前田紀至子

日々国内外を旅している前田紀至子による、淑女らしく旅を愉しむための旅のしおり。今回はスキンケアからメイクアップ、ボディケアにいたるまで、この夏一推しのサマービューティーアイテムをご紹介します。1.〈ピルボックスジャパン〉ラ ブラン「ラ ブ…

日々国内外を旅している前田紀至子による、淑女らしく旅を愉しむための旅のしおり。今回は、梅雨でセンシティブになっている心身をデトックスすべく、自分へのご褒美にぴったりなヘルスコンシャススポットを巡りました。まずは〈発酵温浴nifu〉でカラダ…

日々国内外を旅している前田紀至子による、淑女らしく旅を愉しむための旅のしおり。今回は、〈パーク ハイアット 東京〉で人気のトリートメント体験とホテルのダイニングメニューを満喫できるデイスパ「パーク シエスタ」を開業25周年スペシャルバーシ…

日々国内外を旅している前田紀至子による、淑女らしく旅を愉しむための旅のしおり。今回は、今秋からパリの〈ラ・コンシェルジュリー〉で開催される「マリー・アントワネット イメージのメタモルフォーゼ」のリサーチとともに、次回のフランス旅のための構…

ライフスタイルやファッションへのこだわりが垣間見える、バッグとその中身。だからこそ、おしゃれな人がいつも何を持ち歩いているのか気になる！というわけで、気になるアノ人のitバッグとその中身を拝見。第3回目は、美容や旅を中心に、幅広いジャンル…

ついつい気になってしまう彼の眉毛……。細い眉は不自然に、ボサボサの眉は野暮ったく見えてしまいますよね。また女性においても、ここ数年は太眉ブームと言われてはいるものの、ケアの仕方がよく分からないという人もいるのではないでしょうか。それでも眉…

仕事が忙しくて寝不足が続いていたり、人間関係などでストレスを抱えた毎日を送ったりしていませんか？このような生活が続くと体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりしますが、ダメージはそれだけではありません。実は知らず知らずのうちに、肌質まで変化す…

気持ちよさからついついクセになってしまう耳掃除。しかしどれくらいの頻度でやればいいのか、正しいやり方となるとイマイチよく分からないもの。耳かき上手になるには「掃除は月に1～2回程度に留める」「耳の入り口だけを掃除する」「耳のタイプに合わせ…

昨日はバレンタインでしたね。彼にあげるために味見をしたり、友チョコをもらったりして、ついついチョコレートを食べ過ぎてしまった人もいるのではないでしょうか。気づいたらニキビができてしまった……！なんてことにならないために、肌荒れ対策としてビ…

日に日に寒さが厳しくなる今日この頃。なんとなく顔色が冴えなかったり、目の下のクマや肌のくすみが気になっていたりしませんか？そんな時は「肌温活」がオススメ。肌温活は「クマが目立たなくなる」「顔色が良くなる」「肌のキメが整う」など、美肌に嬉し…

暖房や厚手のセーター、ダウンコートなどが欠かせない毎日。風邪には勿論気をつけたいですが、気温が低下すると寒さのせいで無意識にやってしまいがちな冬のおブス行動があります。寒さで歯を食いしばっている人！ほうれい線が深くなってしまうかもしれませ…

巻き爪や二枚爪などの爪トラブルに悩まされたりしていませんか？せっかくネイルをしようと思っても、自爪が美しくないとカラーやデザインも映えませんよね。爪のトラブルの原因は日常生活の些細な行動だったりします。サイズが合っていない靴を履いたり、絶…

ネイルサロンにいかずとも、最近ではセルフネイルでも簡単にジェルネイルができるキットが発売されています。しかしながら、正しい使い方をしなければトラブルの原因になったり、思った通りの仕上がりにならないという事も。セルフジェルネイルとうまく付き…

冬においしい、旬のみかん。温かい部屋で食べるみかんって、なんだかホッとしますよね。おいしく食べながら美肌を目指したい人は「1日2～3個」で「平べったいもの」をチョイスしましょう。便秘が気になる人は「袋のまま」食べるのがおすすめですよ！■栄…

忘年会やパーティなどで、栄養の偏った外食が多くなりがちな師走。自宅で食事をする時は、手間をかけずとも、キチンと栄養を摂りたいですよね。そんな時は「漬物を常備」「野菜のちょい足し」「時間がある時に長期保存の下ごしらえ」の3つを心がけて、お家…

気が付けば、2015年も残りわずかとなりましたね。年越し前の大掃除をしていたら、使っていないコスメがいっぱい出てきた……。なんて事ありませんか？来年も美肌でいられるように、お掃除と一緒に「コスメ断捨離」も行いましょう！未開封のコスメや使い…

寒い冬はとくに、体が冷えてしまいなかなか寝付けないこともありますよね。そんなとき「早く寝なきゃ…」と焦ってベットのなかで悶々としていると、余計に眠れなくなってしまうことも。眠れないときは焦らずに「目や肩を温タオルで温める」「温かい飲み物を…

12月も後半に入り、気がつけば目前に差し迫っているクリスマス。多くの女性にとって一大イベントとなる聖なる夜は、カップルで過ごす人も多いと思います。大好きな彼に「かわいいね」と言ってもらうために気合が入っている人も多いのでは？でもやり過ぎは…

風邪やインフルエンザの予防のためにも欠かさず行いたい手洗いやうがい。だけどその手洗いうがいのやり方、間違っていませんか？「うがい薬を使った後は、口をゆすがないほうがいいの？」「毎回石鹸で手を洗わないとダメ？」など、手洗い・うがいに関する、…

そろそろ忘年会の季節。幹事を任されている人もいるのでは？お店もジャンルもたくさんありすぎて、どこを選んでいいのかわからないですよね。せっかくならお肌に良くてヘルシーなお店を選んでみてはいかがでしょうか。オススメは「焼き鳥」「アジア料理」「…

「まずい！もう一杯！」という昔のイメージからはガラリと変わり、最近は飲みやすい青汁が増えてきましたね。健康や美肌のために飲んでいるという女性も少なくないのではないでしょうか。青汁をおいしく、毎日飽きずに飲むためには「ハチミツを加える」「様…

知らず知らずに癖になってしまっている立ち方。放っておくと体型や肌にも悪影響を与えてしまうこともあるんだそう。今回はNGの立ち姿勢について、こいずみ鍼灸整骨院 大森2店さんで伺ってきました。外側や片足だけに重心をかけたり、体の力を抜いて立つ…

これから2月頃までの数ヶ月間、毎日のようにお世話になるブーツ。しかし、お手入れをサボっていたり、使用ペースを間違ってしまうとせっかくの可愛いブーツも台無し「おブスな足元」になってしまいますよ！ブーツをキレイに保つために「1日履いたら1日休…

秋から冬にかけておいしい果物といえば、洋梨。ジューシーな甘さととろける食感にファンも多いのでは？そのまま食べるのがメジャーですが、洋梨はデザートのみならず、料理やおつまみにもぴったりなんです。プラスアルファでおいしく食べるには「アボカド」…

師走になり、今年も残すところあと1ヶ月。ボーナスを楽しみにしている方も多いと思います。せっかく買うなら、今年一年頑張った自分へのご褒美に、肌をキレイに見せてくれて魅力もUPさせてくれる、一生モノのダイヤモンドなんていかがでしょうか？今回は…

本格的な寒さが到来し、温かいお茶がより一層おいしく感じられる今日この頃。なかでも、お茶好きの美女たちの間で支持を集めている黒豆茶は、おいしいだけではなく美肌にも一躍買ってくれそう。「抗酸化効果」「間食予防」「ノンカフェイン」の3つの魅力を…

比較的安価で体に良いイメージがある青魚類は、美容にも嬉しい効果を発揮してくれます。冬ぐすみがきになる人や、瞳のうるおい・肌ツヤを保ちたい人はぜひ青魚を食べたいところ。中でも冬が旬の「ぶり」は美容に嬉しいEPAの含有量が多いので、オススメで…

紫外線が多く降り注ぐ夏は「日焼け対策にビタミンC！」と、意識的にビタミンCを摂っていた人も多かったと思います。しかし実は、ビタミンCは乾燥が気になる冬場の肌にも嬉しい働きをしてくれるんですよ！今回は、冬にもぜひ摂ってほしいビタミンCを手軽…

寒くなってくると、新しいニットを買いたくなりますよね。みなさんは自分に似合う色のニットをご存知ですか？人にはそれぞれパーソナルカラーというものがあり、自分をより美しく華やかに見せてくれる色と、老けさせくすませてしまう色があります。顔周りの…

前日の寝不足がたたって辛いとき、ありますよね。そんなときは「プチ昼寝」をすると楽になりますよ。オフィスなどで上手にプチ昼寝をするには「音楽選び」、「アイマスクや耳栓使い」、「昼寝時間」の工夫をしてみましょう！■寝不足は仕事にもダイエットに…