文/RKRK『ビオレ』から、紫外線だけでなく、チリ・ほこり・PM2.5・花粉などの細かな汚れまでバリアする日焼け止め『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』が登場します。今回登場する日焼け止めは、春先に気になる花粉やPM2.5を、紫外線とともにブロックしてくれるというアイテム。紫外線ケアにみんなが求める機能をプラス2020年に花王が、日常的に日やけ止めを使用している方に、“紫外線カットに加えて求める機能”を調査。その結果、6割以上の人が「チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの肌への付着を防いでほしい」との回答があったとのこと。そこで登場したのが、花王独自の「UVカット」と「微粒子汚れ付着防止技術」が搭載された『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』です。撥水加工された紫外線をはじくパウダーが、肌の表面に凸凹を作り、チリ・ほこり、花粉やPM2.5などが肌につくのを防いでくれます(※)。※チリ・ほこり・PM2.5・花粉等すべての微粒子汚れの付着を防ぐわけではありません。『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』は、ウォータープルーフなのに無添加、シアバターなどの保湿成分配合で、毎日使っても肌に優しい設計となっています。肌なじみがよく、明るく仕上がるミルクタイプなので、顔にも使用できます。マスク生活でも重宝するアイテムです。【商品詳細】『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』内容量:50mlSPF50/PA+++マスク生活でお肌のケアがより気になる今、UVカットをしながら、花粉やPM2.5もバリアしてくれるアイテムは手放せなくなってしまいそう!2021年2月6日(土)からの発売と、少し先になりますが、ぜひチェックしてくださいね。【参考】チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの付着までバリア※1するUV『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』新発売-PR TIMES©︎花王株式会社
2020年12月25日元々生理痛が酷く、中学時代は早退するほどでした。痛み止めも耐性がついてしまったようで飲んでも効かないことが多く、周りに相談しても「大人になったらマシになるから」「ホルモンバランスの関係で今は酷いだけだよ」などと言われ、成長とともに痛みが軽減するのを期待していました。しかし、社会人になっても一向に痛みは変わりませんでした。 生理痛に悩まされる日々…私はリハビリ関係の医療従事者として働いています。生理のたびに仕事を休むわけにはいかないため、生理痛が酷いときは昼休みに横になり、おなかにカイロを貼ってひたすら痛みに耐えることもしばしば。このままではスタッフに心配や迷惑をかけてしまうと悩んでいました。 また、このころお付き合いしていた彼に生理痛が酷いと伝えていたのですが、生理痛に苦しんでいる私の背中をさすってくれたり、食欲がない私のためにお粥を作ってくれたり……。理解のある彼だったので気持ち的には助かっていましたが、それと同時に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。この先も生理のたびにこんなつらい思いをしないといけないの? こんなにも生理が酷かったら子どもは授かれるの?など、結婚も考えていた時期だったので、まずは婦人科を受診することにしました。 そして25歳のとき、近くのクリニックへ生理痛と生理不順の相談に行き、低用量ピルを処方してもらいました。実は専門学生のころ、一度服薬していた時期があったのですが、ネットで怖い副作用が載っていて何だか怖くなり自己判断で中断……。その後不正出血があり、病院に連絡しましたが結局受診もやめてしまいました。 ピルの服用後は生理痛が軽減低用量ピルは毎回決まった時間に飲まなければいけません。私の場合は大体寝る前に飲んでいましたが、“忘れずに飲まなければいけない”というのが気持ち的にしんどく思いました。服用するのを忘れてしまったときは、前回服用してからの時間によって内服の方法を変える必要があり、少しめんどうだと感じていました。 しかし、低用量ピルのおかげで酷かった生理痛も軽減し、仕事にも集中することができました。また、彼とのデートのときも生理のことを気にすることなく、楽しく過ごすことができたので処方してもらってよかったなと思っています。 現在は結婚し、今年の6月に子どもを出産したばかりなので、ピルを服用していません。産後の生理は1度だけですが、産前よりは量が多い印象です。腹痛も時折ありますが、以前と比べると全然マシになり、痛み止めを飲まなくても我慢できるレベルになりました。出血に関しては生理1〜3日目が大量で、日中ナプキンを何枚も替えないといけないくらい大変でした、貧血で倒れるのではないかと思うくらい酷かったです。 情報を鵜呑みにする危険さを痛感今回の体験を通して、ネットの情報や他人から聞いた情報を鵜呑みにすることは良くないということを学びました。もし最初に低用量ピルを処方してもらったとき、ネットの情報より医者の指示に従っていたら、生理痛も軽減しこんなにもつらい思いを何年もせずにすんだのかなと後悔しています。 また、生理痛の程度は人それぞれなので、薬1つでも合う・合わないがあると思います。 情報収集を頼りにすることは悪いことではないですが、あまり神経質になりすぎず、まずは専門医に相談することが大事なのだと経験を通して学びました。 それ以降は、ピルのことで不安なことや副作用についてなど、生理痛以外でも何かわからないことがあれば、自分が納得いくまで専門医に聞くようにしています。今はコロナ禍という大変なご時世なので、気軽に病院に足を運ぶのは難しいとは思いますが、ネットやまた聞きした情報を鵜呑みにしてしまわず、特に医療のことは自分の体に関わることなので、専門医に事実確認をすることがすごく重要だと思いました。 監修/助産師REIKO-------------文/まなまなさん
2020年11月20日赤ちゃんに使える無添加日焼け止め2020年10月20日(火)、「FANCL(ファンケル)」より、ノンケミカル処方で赤ちゃんの肌を紫外線から守る日焼け止め「ベビーサンガード」(SPF25・PA++/税込1,980円)が発売されます。潤いを与えて紫外線や花粉もブロック「ベビーサンガード」は、赤ちゃんの敏感な肌にも安心して使えるよう“ノンケミカル処方”にこだわりました。多くの日焼け止めに使用されている紫外線吸収剤のかわりに、紫外線散乱剤を保湿成分でコーティングしたFANCLの独自原料「フラワーボール散乱剤」を配合。またスクワランやホホバ油、アミノ酸など、乳幼児向けの化粧品に使用実績のある保湿成分を配合し、肌のバリア機能を助けます。紫外線だけでなく、ほこりや花粉などの外的刺激からも肌を守りながら、肌荒れを防いで潤いを与えてくれるアイテムです。また水と馴染みやすい処方で、落とすのにクレンジング剤などは不要。お湯だけで洗い流せるのもの嬉しいポイントです。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファンケルのプレスリリース
2020年09月22日紫外線は3月頃から徐々に強くなり、一年のうち、4月から9月頃までが一番強いと言われています。とはいえ、みなさん目に見えない紫外線にどんな対策をしているでしょうか?何もせずに放置していると、歳を重ねるごとにシミやそばかすなどが出てきてしまうのでこわいですよね。出かけない日でも、紫外線は窓から家の中へも入ってきます。UVカットのカーテンや眼鏡で対策をしましょう。また、朝に摂らない方が良い食べ物や、今すぐ気を付けることが出来る身近な方法をご紹介します。最近では、外出が減り日中家の中で過ごす方が増えているのではないでしょうか?部屋の中に居るからといって、紫外線の影響を受けないとは限りません。家の中で出来る紫外線対策お肌を守ってくれる化粧下地 この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月20日午前2時13分PDT 日中家に居る時にも、顔や首にはUV効果のある化粧下地を使うことが多いです。おすすめは、「ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ」の化粧下地・日やけ止め乳液〈SPF50+・PA++++〉です。マスク着用によるメイク崩れの防止や、UV対策にピッタリです。肌をトーンアップし、くすみや色むらなど気になる悩みをナチュラルにカバーしてツヤを与えてくれます。紫外線やPM2.5を含む大気中微粒子などの外的要因からも肌を守ってくれます。UVカットカーテンで紫外線をシャットアウト出典:byBirth晴れてい日も曇りの日でも、紫外線は窓ガラスから入ってきます。なので、UVカット加工されているレースカーテンを使用したり、UVカットフィルムを貼るのもおすすめです。最近では種類が豊富で、家具・インテリアのお店やネットでも購入できます。一年を通して気になる紫外線ですので、ご自宅のカーテンがUVカットなのか、一度確認してみてください。また、日中お部屋に長時間いる際は、なるべく窓際は避けるなど気を付けましょう。外に出かける時気を付けたいこと出かける朝や日中食べない方がいい食材出典:byBirth柑橘系や野菜のなかで、紫外線吸収してしまう食材があるのはご存知でしょうか?「ソラレン」という成分が入っている食材を食べ、紫外線を浴びると、通常より紫外線を吸収しやすくなり、日焼けやシミができてしまいます。柑橘系の中でも多くソラレンが含まれている果物は、ビタミンC豊富なレモン、オレンジ、グレープフルーツなど、そしてブロッコリーやきゅうりなどの野菜にも含まれています。なので、朝などにはソラレンをあまり含まないバナナ・りんご・イチゴなどがおすすめです。スキンケアも一緒で、朝にビタミン系のスキンケアを使うのも、焼けてしまうので控えておきましょう。使う場合は、夜のケアに使うのがおすすめです。飲む紫外線対策 この投稿をInstagramで見る アスタリフト公式(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月19日午前1時00分PDT インナーケアとして、飲む紫外線対策を取り入れている方も年々増えていると思います。アスタリフトから出ている、「アスタリフト サプリメント ホワイトシールド(サプリ)」「アスタリフト ドリンク ホワイトシールド(ドリンク)」には、抗酸化作用を持つアスタキサンチンが入っており、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける効果や、紫外線を浴びた肌を乾燥から守り、肌のうるおいを守ってくれます。その他、美容に良いビタミンC、ビタミンE、リコピン、コラーゲンなど入っています。サプリは毎日、1日2粒を目安に多めの水またはぬるま湯で。サプリを飲むのを忘れがちな方には、ドリンクがおすすめです。一日1本なので簡単に取り入れられます。一般的な日傘の寿命は2、3年みなさんいつも愛用している日傘は、どれぐらい使っているでしょうか?一般的な日傘の寿命は2、3年と言われており、その理由はUVカット剤が剥がれてしまうからです。そのUVカット剤のコーティングが剥がれてしまうと、日焼け防止の効果はなくなるので、数年に一度買い換えるのをおすすめします。UVカットのメガネをかけ、目からの紫外線の影響を防ぐ この投稿をInstagramで見る JINS公式(@jins_japan)がシェアした投稿 – 2020年 8月月2日午前5時31分PDT 目から入ってくる紫外線で老化が進むと言われています。目から紫外線が入ると、メラニン色素が大量に作られるため、肌の日焼けやシミ・そばかすの元になってしまいます。なので、サングラスでも良いですが、普段からメガネの方や伊達メガネをしている方は、UVカットが入っているメガネがおすすめです。目は、とても大切なので短い距離でもメガネやサングラスをするなどケアしましょう。焼けないためにもUVカット付きの長袖の羽織りものを着るのが一番 この投稿をInstagramで見る UNIQLO ユニクロ(@uniqlo)がシェアした投稿 – 2020年 7月月11日午後8時00分PDT お顔はメイクをしていて、肌の色が濃くなったと思うことは少ないと思いますが、やはり一番色の変化として出るのは腕だと思います。特に夏場だと、ノースリーブ一枚で外に出る方も多いはずです。歩きや自転車、車の運転など車外でも紫外線を強く受けるので、長袖の羽織りものは必須です。近頃ユニクロやネットでも手軽に購入出来る、UVカット機能のついたカーディガンやパーカーなどの羽織りもあるので、ファッションに合わせて活用しましょう。日焼け・シミやそばかす予防、紫外線対策といっても、出来ることは身近にたくさんあるので、是非参考になったことを取り入れてみてください。何歳になってもお肌は綺麗に保ちたい。そのためにも、今できることでしっかり予防をしてお肌を守りましょう。
2020年09月03日日焼け止め効果だけでなく、下地にも乳液にもなるタイプが人気出典:byBirth日焼け止めをせっかく塗るなら、日焼け止めの効果だけでなく、下地にもなり、肌色補正効果もあり、乳液にもなる、そんな他の効果ももたらしてくれるアイテムが増えてきました。なるべくお肌に載せるものを少なく、薄くしていくことが美肌見えのコツ。ベースメイクは重ねれば重ねるほど、お肌の透明感が見えづらくなったり、崩れやすくなってしまいます。特に夏は透き通るようなお肌が人気の傾向に。なるべく少ないアイテムでお肌をしっかりカバーし、美肌見えするアイテムを取り入れていくことがオススメです。筆者がオススメする、日焼け止め効果のある美肌見えアイテムをご紹介していきます。1:上品なツヤ肌に見える、ラ ロッシュ ポゼの日焼け止め乳液&下地最初にご紹介するのは、敏感肌のためのスキンケアとしてフランスで誕生した「ラ ロッシュ ポゼ」のアイテム。敏感な肌にも刺激を与えにくい、安全性が高い成分が配合されています。そんな「ラ ロッシュ ポゼ」から発売されているのがこちら。UVイデア XL プロテクショントーンアップ30ml3,740円(税込) この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月17日午前2時05分PDT 肌をキレイにみせるトーンアップ効果と、自然で上品なツヤ感を演出できると、とても人気のアイテムです。くすみや色ムラをカバーし、透明感も演出してくれるこちらのアイテム。SPF50+・PA++++と紫外線対策はもちろんのこと、外的要因からも肌を守る独自のテクノロジーを搭載。キレイに見えるだけではなく、肌のことを考えた処方なのはとても安心です。ピンク色の色味がついている『UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ』もお肌のくすみ改善にオススメなので、是非お試しください。2:透明感もトーンアップも叶える、ビオデルマの日焼け止め乳液次にご紹介するのは、皮膚科学に基づくスキンケア『ビオデルマ』のアイテム。ピグメンビオ デイリーUVケア ホワイト40ml3,960円(税込) この投稿をInstagramで見る bioderma Japon (ビオデルマ)(@bioderma_japon)がシェアした投稿 – 2020年 3月月25日午前2時45分PDT こちらはSPF50+・PA++++と、日焼け止めの効果もありながら、乳液、下地にもなる優れもの。これ一本で3役もこなしてくれるなら時短にも節約にもなり、手軽に取り入れることが出来ます。紫外線などの外的要因や、乾燥によるくすみなどの肌悩みの原因を抑える独自処方配合で、サッと塗るだけでお肌に透明感が生まれ、全体的にトーンアップされたような印象に見せてくれます。しっかり日焼け止めは塗りたいけど、なるべく手軽に美肌見えしたい方には是非オススメしたいアイテムです。3:プチプラ優秀アイテム、パラソーラの日焼け止め下地最後にご紹介するのは、プチプラアイテムでも人気の「パラソーラ」から発売されているアイテム。イルミスキン トーンアップベース25g1,210円(税込) この投稿をInstagramで見る パラソーラ かわいさ加速する 日焼け止め(@parasola_nup)がシェアした投稿 – 2020年 7月月30日午前2時27分PDT こちらはSPF40・PA++と日焼け止めの効果もあるトーンアップ化粧下地です。下地でありながら、ホワイトフィルター効果により、肌色を瞬時に色白の透明感のある肌に仕上げてくれる優秀アイテム。肌色補正効果はまるでファンデーションを塗っているかのように、お肌自体をキレイに見せてくれます。また、皮脂吸着パウダーとソフトフォーカス効果パウダーがテカリと毛穴もカバーし、化粧崩れもしづらいのでとても便利。簡単にベースメイクを済ませたい時はこれ一本でも充分かも、と思う位優秀な下地でありながら、1,210円(税込)とお手頃価格で買えるのも魅力。皮脂悩みもある方に、是非オススメしたいアイテムです。日焼け止めの効果もありながら、美肌見えにも見せてくれるアイテム。是非取り入れて紫外線対策をしながら、美肌見えも叶えていきましょう!
2020年08月26日敏感肌におすすめの日焼け止めとは?出典:byBirth普段何気なく使っている日焼け止めですが、実は種類によって成分にも違いがあるのをご存知でしょうか?中でも“紫外線吸収剤不使用”という表記のあるの日焼け止めは、肌が敏感な方におすすめのアイテムです。まずは成分による日焼け止めの違いを学び、自分に合う製品を見つけましょう。紫外線吸収剤・紫外線散乱剤の違い出典:byBirth日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」が含まれており、これら2つが紫外線から肌を守ってくれます。製品によってどちらか片方だけが使用されているものもあれば、両方を使用しているものなど処方は様々です。紫外線吸収剤は、科学的な仕組みで紫外線を吸収し、熱や赤外線などのエネルギーなどに変換することで皮膚に紫外線が浸透するのを防ぐ成分です。紫外線散乱剤に比べるとUV効果が高く、塗った時に白浮きしにくいというメリットがありますが、そのぶん肌が敏感な方にとっては刺激を感じる場合もあります。対して、紫外線散乱剤は物理的な仕組みで紫外線を散乱、反射させることで肌を守ります。肌の表面にバリアを張るようなイメージで紫外線を防御するため、紫外線吸収剤と比べると肌への負担が軽いのが特徴です。ただし、白色の無機粉末を使用していることから、白浮きしやすいというデメリットもあります。肌への刺激が気になるなら 「ノンケミカル処方」のものを紫外線の厳しい夏は、肌が敏感になっている時でも日焼け止めを塗らないわけにはいかないですよね。先ほどもご紹介した通り、肌への刺激が気になる時は、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめです。紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めのことを、「ノンケミカル処方」と言います。日焼け止めを選ぶ際のポイントとして覚えておきましょう。デリケートな肌に!ノンケミカル処方の日焼け止めをご紹介&beUVミルク30g1,980円(税込) この投稿をInstagramで見る &be(@andbe_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月6日午後8時00分PDT 数々の美容雑誌や芸能人メイクで引っ張りだこのメイクアップアーティスト「河北裕介」が手がけるスキンケア・コスメブランド&be(アンドビー)。ノンケミカル処方で肌への優しさを追求しつつも、SPF50・PA++++という強力なUVカット効果を持つミルクタイプの日焼け止めです。独自製法で作られたみずみずしく肌馴染みの良いテクスチャーは、ノンケミカル処方で見られがちな“きしみ”を感じさせません。微細パールが含まれていることにより、肌の透明感を引き出して、自然なトーンアップ効果を演出。紫外線カットだけでなく、PM2.5や花粉などの環境ストレスからも肌を守り、美肌成分が肌荒れや乾燥を防いでくれます。石鹸でオフができるのも敏感肌にとっては嬉しいポイントです。ETVOSミネラルUVセラム3,520円(税込) この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2020年 5月月21日午前3時19分PDT (画像左)紫外線を防止しつつ、長時間肌の潤いをキープしてバリアを高めてくれるアイテム。SPF35・PA+++のUVカット効果がある美容液タイプの日焼け止めです。ヒト型セラミドをはじめとした保湿成分が配合されており、カサつきのないみずみずしい肌を保つことができますよ。紫外線吸収剤の他にも、アルコールやパラベン、香料など肌の刺激になりやすい成分は使用されておらず、妊娠中の方や肌荒れを起こしやすい方でも使いやすいのが特徴です。化粧下地としてはもちろん、石鹸で落とすことが可能なため、すっぴんで過ごす日の日焼け止めとしても重宝します。アクセーヌスーパーサンシールド ブライトフィット3,300円(税込) この投稿をInstagramで見る アクセーヌ(@acseine_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月2日午後6時49分PDT 長年に渡りノンケミカル処方の日焼け止めを研究し続けているACSEINE(アクセーヌ)は、全てのUVベースを紫外線吸収剤不使用で製作しています。刺激を感じやすい肌は紫外線にも敏感ですが、どうしても日焼け止めでかぶれやヒリつきを起こしやすいのが現状。そこで、敏感肌にも使いやすいノンケミカル処方で、ファンデの仕上がりを綺麗にしてくれるUVベースを開発したのが始まりです。こちらは肌をコーティングするように紫外線をカットし、水や汗にも強いウォータープルーフタイプの日焼け止め。さらっとしたベタつきのない使い心地と、ツヤのある仕上がりが特徴のアイテムです。SPF50+・PA++++の紫外線カット効果があるので、屋外での活動にもおすすめ。顔・ボディ共に使うことができ、石鹸でオフすることが可能です。肌のくすみや乾燥が気になる方におすすめのアイテム。ミノンブライトアップベース UV この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月4日午後8時00分PDT (画像左)敏感肌向けのスキンケアブランドといえば、MINON(ミノン)ですよね。ドラッグストアでも手に入るお手頃な価格と、肌への優しさが魅力のブランドです。こちらのUVベースは、夏でも肌が乾燥してごわついてしまう方におすすめのアイテム。ファンデの前に仕込むことで、肌のトーンを自然な明るさに調整してくれます。SPF47・PA+++のUVカット効果があり、日焼け止めと化粧下地を重ねて使うのに比べると時短にもなります。2種類のタイプが発売されており、「バランシングベース UV」(画像右)は皮脂吸着パウダーが余分な皮脂を抑えて、メイク崩れを予防してくれるものです。毛穴や肌の赤みが気になる方、ニキビができやすい方におすすめで、ナチュラルな肌色補正効果があります。自分の肌質に合わせて選び、日焼け防止と肌ケアを両立させましょう。ベアミネラルCR ディフェンス モイスチャライザー5,280円(税込) この投稿をInstagramで見る ベアミネラル(@bareminerals_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月27日午前1時00分PDT (画像左)ミネラルと植物性エキスを配合した乳液タイプの日焼け止めです。紫外線だけでなく、ブルーライトや大気汚染、乾燥などあらゆる方面から徹底的に肌を守ってくれる心強いアイテム。保湿乳液・日焼け止め・化粧下地の3つの役割を持つ便利さが注目のポイントです。みずみずしく軽い付け心地で、肌にツヤと明るさをプラスして若々しく見せてくれますよ。SPF30・PA+++のUVカット効果があります。敏感な肌を紫外線から守ろう!出典:byBirth季節の変わり目や体調に左右されやすい肌は、その都度調子が変わってしまうものです。ただでさえ刺激を感じやすい状態であるのに、そこに紫外線が降り注ぐとさらなる肌ダメージを負いかねません。自分の肌状態を見極めつつ、敏感な時はノンケミカル処方の日焼け止めを活用して肌を守ってあげましょう。
2020年08月09日紫外線がシミ・シワ・たるみの原因に!出典:byBirth紫外線は、お肌の大敵です。紫外線は、お肌のシミやシワ、たるみなどの老化の原因となります。紫外線の影響は、10代や20代では、気づきにくく、30代になると徐々に紫外線の影響がお肌に現れます。今まで、紫外線対策をしてきたかどうかで、今後のお肌のシミやシワなどのトラブルに差が出てきてしまうのです。当然、30代からも、紫外線対策を怠ってしまうと、どんどんお肌が老化していきます。美肌になる為には、紫外線対策は、必要不可欠です。日焼けをする原因は、夏に海に行ったり、長時間太陽の下にいたりした時だけではありません。毎日の生活の中で、少しずつ浴びた紫外線が原因でお肌が日焼けしていくのです。冬でも、曇りの日でも紫外線は出ています。紫外線は、窓や衣服も通すので、屋内に居ても油断できません。毎日、UVケアをすることで、紫外線によるお肌の老化を予防していく必要があるのです。肌に良い日焼け止めとは?出典:byBirth前述した通り、理想は、毎日UVケアをすることです。しかし、敏感肌の方や、お肌が弱い方は、日焼け止めが原因でお肌トラブルが起きてしまう可能性があります。そこで、お肌に優しい日焼け止めを解説します。SPFとPAを確認日焼け止めに表示されているSPFとPAについて理解しましょう。紫外線には、お肌にダメージを与える「UVA」と「UVB」という2種類があります。SPFとは、このUVBをブロックする効果があります。UVBとは、紫外線B波のことで強いエネルギーでお肌を赤くする作用があります。「SPF50」という表示がある日焼け止めは、UVBを浴びて、肌が赤くなる時間を50倍に延ばすことができるという意味です。PAとは、UVAをブロックする効果があります。UVAは、弱いエネルギーでじわじわとお肌に浸透していく作用があります。「PA+」などという表示の「+」の数が、浸透していく力をカットする効果の強さを表しています。日常生活では、「PA++」、海などの直射日光下では、「PA+++」が理想です。ノンケミカルを選ぶ紫外線吸収剤が含まれている日焼け止めは、お肌に負担がかかります。紫外線を吸収するものではなく、紫外線を跳ね返す作用がある散乱剤が配合された日焼け止めを選びましょう。敏感肌の方は、「ノンケミカル」と表示された日焼け止めがおすすめです。クリームか乳液タイプを選ぶウォータープルーフの日焼け止めは、普段使いをするにはお肌に負担がかかるので避けましょう。また、スプレーやローションタイプより、クリームか乳液タイプの方がお肌に優しいです。シーンにあわせて使い分けましょう。飲む日焼け止めで徹底的に紫外線対策!出典:byBirth塗るタイプの日焼け止めは、汗をかいて流れ落ちてしまうと効果がなくなってしまいます。塗り直しをする暇がない時や、絶対に日焼けをしたくないという方は、飲む日焼け止めを併用するとより効果的です。飲む日焼け止めとは?飲む日焼け止めとは、活性酸素を生み出さないようにするサプリメントです。活性酸素が発生することで体が酸化し老化の原因となります。従って、飲む日焼け止めで、体の内側から活性酸素の発生を防ぐことで紫外線からお肌を守ります。服用後、30分で日焼け止めの効果が表れてきます。日焼けをした後に、内服することで赤みを軽減させることもできます。30代女性に人気のサンソリットの「U・Vlock」とは?1日1粒飲むだけで24時間効果のある飲む日焼け止めです。1日1粒、朝に1杯の水で服用するだけで効果を得ることが出来ます。以下の美肌成分が配合されています。ビタミンCビタミンDプロテオグリカン葛花抽出物シルクペプチド白キクラゲエキス以上のように、サンソリットの「U・Vlock」は、美肌成分が豊富に含まれており、1日1粒飲むだけでUVケアを簡単に行うことが出来ます。仕事や家事、育児で忙しく日焼け止めを塗る暇のない30代女性に大人気です。今年の夏は、絶対に焼かない!美肌を目指しましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、お肌に優しい日焼け止め、「飲む日焼け止め」について解説しました。塗る日焼け止めは、お肌に優しい成分のものを正しく選ぶことができないと、お肌に負担をかけ、シミやシワなどのトラブルの原因となります。お肌のUVケアというと、日焼け止めを塗るということをイメージされる方が多いですが、この日焼け止めがお肌にダメージを与えている可能性があります。2時間以内の外出であれば、粉おしろいなどのお肌に優しいもの、色の濃い長そで、日傘、手袋などでお肌にダメージを与えないUVケアで十分です。さらに、今回紹介した飲む日焼け止めを内服するだけで十分にUVケアができます。普段のUVケアと、レジャーの時のUVケアなど、シーンにあわせたお肌に負担の少ないUVケアを意識して行うことが美肌への近道です。今年の夏は、塗る日焼け止めと飲む日焼け止めを併用して、紫外線に負けない美肌を目指しましょう。
2020年07月26日低刺激の日焼け止めバームDoing now合同会社が展開するオリジナルスキンケア「aiシリーズ」より、低刺激のバーム状日焼け止め「aiナチュラルサンスクリーンバーム」(税込4,620円)が新登場。2020年7月24日(金)に発売されました。天然由来の保湿成分に注目「aiシリーズ」の新商品として登場したのは、肌への負担を極力排除できるよう紫外線吸収剤やパラベンは使用せず、シンプルな処方で作られた「aiナチュラルサンスクリーンバーム」。紫外線によるダメージを受けた肌をしっとり潤すため、ホホバ種子油、シアバター、ミツロウ、アンズ核油など、天然由来の保湿成分を配合しています。やわらかな薄藍色のバームは肌に乗せるとスッと馴染んで透明に変化。夏の強い日差しから肌を守ってくれます。「日焼け止めもナチュラルなものにこだわりたい」という人にぴったりのアイテムです。(画像はプレスリリースより)【参考】※Doing now合同会社のプレスリリース※「aiナチュラルサンスクリーンバーム」
2020年07月24日子どもの日焼け対策に選んだのは、妊娠前から私が使用していた日焼け止めクリーム。香りも気に入っていてコスパも良く、顔や全身に使用できます。赤ちゃんや小さな子どもにも使用できる日焼け止めクリーム、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」を紹介します。 高コスパのサンスクリーン私は妊娠前から、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」(SPF30 PA+)75g 2,900円(税抜き) を使用していました。選んだ理由はオーガニックコスメで体にやさしい成分でつくられていること、全身に使用できることです。化粧下地と体用の日焼け止めクリームを購入する手間がかかるのが面倒で不便に感じ、探して見つけた商品でした。 使用感は程よい硬さのクリーム状で、塗る料や使用頻度によっても減り方は違うと思いますが、私の場合は1本購入すると10カ月程度使用することが可能。10カ月ほど全身に使用して、税抜き2,900円は魅力的な価格でした。 全身に使えてママの化粧下地にもエルバビーバの「ベビーサンスクリーン」は白いクリームですが、私の肌の色と相性がいいようで、化粧下地として塗っても白浮きすることもなく、ほんのり顔のトーンが上がっている感じがします。また、ほどよい硬さのクリームなので顔の皮膚にしっかりフィット、時間が経っても化粧が崩れにくいのも大きなポイントでした。 日焼けが気になる季節になれば、顔から首まで一気に塗ることができます。クリームの色は白なので、洋服の首回りが汚れる心配もありませんでした。子育て中の忙しい時期に、細かいことを気にせず使うことができるものも使いやすいポイントになりました。 出産後は子どもにも使用子どもが生まれ、赤ちゃんの使用について店員さんに確認したところ、生後半年くらいからの使用をおすすめするとのこと。わが子は冬生まれなので、生後半年経つと季節はちょうど夏。子どもと2人で使用しても、半年ほど使用することができました。 子どもと同じ「ベビーサンスクリーン」を使用することができるので、おでかけの際も一緒に塗ることができます。「ベビーサンスクリーン」がなくなったときも、大人と子どもの分の日焼け止めクリームの購入を一度に済ませることができるので、買い物の手間が省けて効率的です。 子どもも大人も使えて、化粧下地にもなる高コスパの日焼け止めクリームは、節約にもなるのでこれからも使用していきたいと思っています。また、長期間もつので買い足しの手間も少なくてラク。体にやさしい成分でできているところも、子どもと使用するのには大きなポイントです。本当に、私の願いが叶った良い商品に巡り合えたと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。また、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」を6カ月未満のお子さまへ使用する場合は医師に相談してください。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※日焼け止めクリームはお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。 著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年07月03日UV対策をしっかりして公園遊び2020年6月8日、フリーアナウンサーの本田朋子は、オフィシャルブログを通じてお気に入りの日焼け止めを公開。子どもにはエルビーバーの『ベビー サンスクリーン』を、自身にはジョンマスターオーガニックの『G&CパーフェクトUVミルク』を使用していることを明かした。『G&CパーフェクトUVミルク』は、ノーファンデーションでもツヤが出る点を評価。コラーゲンドリンクとビタミンサプリも忘れずに摂って、シミを1つでも防ぎたいとしている。本田朋子は1983年8月16日生まれ。愛媛県出身。2006年4月にフジテレビジョンに入社し、アナウンサーとして活躍。2013年9月に同社を退社し、現在はフリーで活動している。ツヤ肌をつくるUVミルク本田朋子が愛用している『G&CパーフェクトUVミルク』は、自然由来成分を配合しながらも、SPF50+、PA++++という最高レベルの紫外線防止効果を実現。軽やかな使用感で、顔はもちろんのこと全身に使用することができる。販売価格は3,800円(税抜き)。「ツボクサエキス」や「トウキンセンカ花エキス」などの保湿成分を含み、肌にうるおいをプラスしながら、ハリのあるツヤ肌へと導く。(画像は本田朋子オフィシャルブログより)【参考】※本田朋子オフィシャルブログ※Phonics※ジョンマスターオーガニック
2020年06月14日そろそろちゃんと紫外線対策しなきゃ!日焼け止めの準備はできていますか?出典:byBirth日焼け対策といえば、暑さのピークである夏を意識する方が多いと思います。でも実は、紫外線というのは1年を通して私たちの肌に届いているのです。もちろん雨や曇りの日でもそう。今回は「日焼け止めはどうやって使えば良いのか」、「SPFやPAの値は何を示しているのか」など、改めて基本的なおさらいをしていきましょう!冬や春でも日焼け止めは塗った方が良いの?気象庁の紫外線データによると、最も強いのが7、8月。反対に最も弱いのが12月や1月となっています。ただし、弱いとはいえ油断は禁物。例えば毎年スキーやスノーボードを楽しむ方もいると思いますが、雪に反射して浴びる紫外線はなんと80%。アスファルトが10%なので比べるとその強さが分かると思います。日中の紫外線量は少ないですが、場合によっては日焼けをしてしまう恐れがあるという事も覚えておきましょう!SPFとPA、どんな意味があるの?「なんとなく数値が高い方が効果がありそう…」というイメージを抱くかと思いますが、SPFやPAの違いを知ると、より自分にぴったりの日焼け止めを選ぶことができますよ!SPFとは?Sun Protection Factorの略。肌が赤くなり、ヒリヒリする日焼け(サンバーン)を防止する効果があります。例えば25分日差しに当たると皮膚が赤くなるとして、SPF24の日焼け止めを塗ればその24倍の時間(10時間)赤くなるのを防ぐことができます。PAとは?Protection Grade of UV-Aの略。肌を黒くするUV-Aを防ぐものです。+の数が増えるにあたって、防止効果も高くなります。用途別の選び方○通勤や散歩など→SPF10、PA++前後○屋外での活動やレジャーなど→SPF20~30、PA+++前後○炎天下でのスポーツや海や山での活動→SPF40~50、PA++++前後おすすめの人気UVケア商品ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ3,740円(税込) この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月6日午前12時59分PST コスメランキングでもあげられる人気アイテム。UVケアだけでなく、肌をツヤっと明るくみせる下地の効果もあります。さらに紫外線以外に、花粉やPM2.5などからも守ってくれる優れもの。SPF50+、PA++++と数値が高めなので、海やキャンプなど強い紫外線を浴びるときにおすすめです。無香料、パラベンフリーで敏感肌でも使いやすい日焼け止め。石鹸でオフできるのも魅力的です!ランコムUV エクスペール トーン アップ ローズ6,380円(税込) この投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2019年 4月月17日午前10時45分PDT 日本人女性の肌色にぴったりのローズカラー。SPF50+、PA++++で、独自のUVフィルターが強い紫外線からも守ってくれます。肌を整える効果のあるエーデルワイスエキスが含まれており、使いながら美肌をキープすることができます。黄ぐすみの気になる方や、UVケアだけでなくトーンアップ効果も重視したい方におすすめ!セザンヌUVウルトラフィットベースN680円(税抜) この投稿をInstagramで見る セザンヌ化粧品(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2020年 1月月10日午前12時09分PST ドラッグストアでも手に入るセザンヌのUV下地です。こちらはSPF36、PA++なので主に室内で過ごす時におすすめ。保湿効果があるので、お肌の乾燥が気になる方にぴったりです。お悩みに合わせてベージュ・ブルー・ピンクの3色から選ぶことができます。紫外線吸収剤不使用、無香料です。ナチュラグラッセメイクアップ クリームN3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る ナチュラグラッセ【公式】(@naturaglace_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月4日午後6時50分PST これだけでベースメイクが完了する1本5役のオールインワンクリーム。SPF44、PA+++のUVカット効果があります。さらに凄いのが、マリーゴールドから抽出できる「ルテイン(成分名:キサントフィル/保湿)」という成分が配合されており、ブルーライトのカットまでできちゃうんです。デスクワークやスマホのブルーライトが気になる方にもおすすめのアイテム!厚塗り感のない素肌の美しさを演出できます。&beUVミルク30g1,980円(税込)/116g3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る &be(@andbe_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月26日午後9時32分PST SPF50、PA++++のミルクタイプの日焼け止めです。紫外線吸収剤不使用の石鹸で落とせる優しい処方で作られています。紫外線以外にも、花粉やタバコの煙などの環境ストレスから肌を守ってくれるアイテムです。肌荒れ防止成分や美肌成分を贅沢に使った他にはない日焼け止め。細かなパールが肌を明るくみせてくれます。みずみずしいテクスチャーで使い心地も抜群です!正しいUVケアで美肌をキープしよう!出典:byBirth今回の記事はいかがでしたか?なんとなく紫外線は肌に悪そうだから…とぼんやりとした意識で日焼け対策をするよりも、正しい知識をつけて適切な対処をする方が肌に負担をかけずに済みます。本格的な夏に入る前に、今一度日焼け対策を見直して強い紫外線に備えていきましょう!
2020年04月20日男の子の名前では、近年、名前の最後に「た」がつく「た止めネーム」が人気です。そこで今回は、赤ちゃんの名づけ調査件数日本最大級「ベビーカレンダー2019年赤ちゃんの名前ランキング」から、男の子に人気の「た」止めネームTOP10をお届けします。 1位新(あらた)2019年の名前ランキング12位は「新(主なよみ:あらた、しん)」。漢字ランキングでも66位にランクイン。「物事の始まり」「最初」を表す「新」は、新鮮で生命力に溢れているイメージの漢字。「エネルギッシュで、希望ある未来を切り開ける子になりますように」という願いを込めて名づけてもいいですね。 2位陽太 (ひなた、ようた)名前ランキング15位にランクインしたのは「陽太(主なよみ:ひなた、ようた)」。「ひなた」というよみは男女ともに人気で、2019年男の子のよみランキングでは9位、女の子のよみランキングでは23位にランクイン。穏やかな日差しをイメージさせる「陽」に、男らしいイメージの「太」を組み合わせることで、「ふりそそぐ太陽のように明るく前向きで、周囲の人も元気づけてくれるような、はつらつとした男の子」という印象を受ける名前です。 3位陽向(ひなた)「陽向(主なよみ:ひなた)」は名前ランキング20位にランクイン。人気の「ひなた」が続きます。「向」には「た」の読み方はありませんが、「日向(ひなた)」から発想した当て字の名前。光に向かってのびのび育っていく印象を受けます。「まっすぐに大きく成長してほしい」という願いが込められているようですね。 4位陽大(ひなた、ようた)2018年の名前ランキング36位から、2019年は22位にランクアップしたのは、「陽大(主なよみ:ひなた、ようた)」。「大」は2018年、2019年と漢字ランキング2位の人気の漢字。雄大さやおおらかさを感じさせる「大」の字を用いることで、「たくましく立派な男の子に育ちますように」という想いを込めて名づけてもいいですね。 5位陽(ひなた)2018年の名前ランキング38位から2019年は23位にランクアップしたのは、「陽(主なよみ:はる、ひなた)」。「陽」は2018年の漢字ランキングでは6位、2019年は5位と例年人気の漢字。男らしい一文字ネームです。「陽」には「エネルギッシュ」「温かい」「活発」なイメージがあり、太陽のように明るい人という印象を受けますね。 6位奏汰(かなた、そうた)2018年の名前ランキング41位から2019年は24位にランクアップしたのは、「奏汰(主なよみ:かなた、そうた)」。「演奏」や「奏でる」などに使われる「奏」は、調和や芸術性を感じさせ、どこかゆったりとした雰囲気の漢字。「周囲を和ませる穏やかな人になってほしい」「周囲を気遣える優しい人になってほしい」といった想いが感じられます。 7位颯太(そうた、ふうた)2018年の名前ランキング32位から2019年は25位にランクアップしたのは、「颯太(主なよみ:そうた、ふうた)」。「颯」は近年人気の漢字で、2018年の漢字ランキングでは11位、2019年は10位にランクイン。きりっとしたイメージで、物事にこだわらず爽やかな印象の男の子という印象を受けますね。 8位蒼大(そうた)「蒼大(主なよみ:あおと、そうた)」は2019年名前ランキング28位にランクイン。「蒼」は2019年の漢字ランキングで9位にランクインする人気の漢字。力強く生い茂る草を連想させる「蒼」、生命力のある力強さをイメージさせる名前です。「植物が生い茂るように、すくすくと育ちますように」という願いをこめて名づけてもいいですね。 9位奏太 (かなた、そうた)「奏太(主なよみ:かなた、そうた)」は、2019年名前ランキング31位にランクイン。「奏」は2019年の女の子の漢字ランキングでは62位、男の子の漢字ランキングでは19位にランクインした男女ともに人気の漢字。「はるか彼方」などを連想させる「かなた」というよみで、音を「奏でる」の意味をあわせ持った、どこか芸術性を感じさせる魅力的な名前です。 10位 瑛太(えいた)2019年名前ランキング37位にランクインしたのは「瑛太(主なよみ:えいた)」。「瑛」という漢字には「透明な美しい石」「玉の光」などの意味があり、明るく高貴なイメージです。「心の美しい人に成長しますように」という想いが感じられますね。芸能人では俳優の瑛太さんが同名で活躍されています。 男の子に人気の「た」止めネームは、よみランキング9位と人気の高い「ひなた」と読む名前が多く名づけられていました。たくましいイメージで、名前の止め字としても人気の「た」止めネーム。これから男の子をご出産予定の方は、参考にしてみてくださいね!【調査概要】調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方、ベビーカレンダー「2019年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」に応募された方、内祝いサービスを利用された方(協力:内祝いカタログ事業会社3社/ルメールの出産内祝い、出産内祝い.jp、ナイスベビー)調査期間:2019年1月1日(火)~2019年10月1日(火)調査件数:158,370件(男の子:80,062件/女の子:78,308件) 著者:福島絵梨子
2020年03月24日明るい大人の肌をつくる日焼け止め株式会社ナリス化粧品は、2020年3月30日に日焼け止めブランド「パラソーラ」から「パラソーラ イルミスキン UVエッセンスV」を限定品として発売する。同製品は、トーンアップ効果を兼ね備えた大人のためのジェル状日焼け止め美容液だ。涼しげな透白肌へ今回発売される「パラソーラ イルミスキン UVエッセンスV」は、20代後半~40代の大人の女性に合わせて開発された日焼け止めだ。シャーベットラベンダーカラーのエッセンスが肌色を補正し、くすみをカバーしてくれる。また、微細なパールが肌に立体感を与え、ツヤのある肌を演出してくれる。手足に使用すれば細見え効果も期待できるという。保湿成分もたっぷりで、化粧下地としても使用できるのが嬉しい。清涼成分の天然ミントエキス配合で、夏の肌に心地よいひんやりとした使用感だ。UVカット効果は、SPF50+・PA++++。波長の長い深紫外線(UVA I)にも対応した成分が配合されている。同製品は、全国のバラエティショップにて限定発売予定。容量は50gで、価格は880円(税込)だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品のプレスリリース(@Press)
2020年03月19日オーガニック認証の日焼け止め発売イオンが展開するナチュラルスキンケアブランド「トップバリュ グリーンアイオーガニック geo organics(ジーオ オーガニクス)」より、植物オイルベースの日焼け止め「オイルインUVミルク」(税抜1,800円)が誕生。2020年3月3日(火)より、全国のイオンおよびイオン関連店舗にて発売されます。これ一本でスキンケアも「オイルインUVミルク」は、UVカットと同時にスキンケアもできる日焼け止め。保湿や抗酸化作用に優れた「ジーオ オーガニクス ピュアオイル」をベースに、4種の植物オイルや14種類の植物由来美容成分を贅沢に配合しています。また原料にこだわり、審査の厳しい「エコサートコスモスオーガニック認証」を取得。それでいて紫外線カット力はSPF40PA++++で、肌をしっかり守り抜きます。紫外線吸収剤、シリコーン、着色料、合成香料は一切使用せず、肌にストレスをかけない処方も嬉しいポイントです。(画像はプレスリリースより)【参考】※イオン株式会社のプレスリリース
2020年03月02日「肌と海を守ろう」プロジェクト!シャンソン化粧品は、サンゴの白化を引き起こす一因とされている紫外線吸収剤を使用しない日焼け止めを販売するなど、オーガニック植物成分をはじめ、天然成分を主体とした、肌と環境にやさしい商品を開発・販売。2019年7月より、“肌と海にやさしい日焼け止めを選ぶ大切さ”を伝えるため「肌と海を守ろう」プロジェクトを発足しています。 ハワイの美しい海とサンゴ礁を守る現在、世界中の海でサンゴが白化し死滅する現象が問題視されています。地球温暖化による海水温上昇などの環境要因だけでなく、一般的な日焼け止めに含まれている「紫外線吸収剤」という化学物質もその一因。パラオやハワイでは、サンゴ礁を守るため紫外線吸収剤が配合されている日焼け止めの販売を禁止する法律が制定され、2020年(パラオ2020年1月、ハワイ2021年1月)より施行されることが決まっています。 ハワイで『シャンソン UVプロテクト ミルク』を販売限定デザイン『シャンソン UVプロテクト ミルクs』ハワイでの販売記念として、日本国内でも限定デザインを販売。海とサンゴを意識したブルーとピンクの2色のグラデーションが特徴です。発売日:【ハワイ】2020年3月(予定)/【日本】2020年2月1日(数量限定)容量:50g販売価格:【ハワイ】45ドル(税抜)/【日本】4,000円(税抜)販売場所:【ハワイ】POPITS HAWAII【日本】シャンソン化粧品特約店サロン、シャンソン化粧品公式通販サイト 日本国内販売『シャンソン UVプロテクト ミルク』肌へ負担となる可能性がある「紫外線吸収剤」は含まれておらず、オーガニック植物成分をはじめ天然成分を主体とした日焼け止め。肌にやさしいだけではなく、SPF50+/PA++++という高い紫外線防御力を備えていて、炎天下のレジャーやリゾート地でのマリンスポーツにも対応。販売価格:4,000円(税抜) 肌と海を守る輪を広げるSANGO BAND活動シャンソン化粧品は「肌と海にやさしい日焼け止めを選ぶ大切さ」を伝える「肌と海を守ろう」プロジェクトを広めるため、腕に着用することができるチャリティーリストバンド『SANGO BAND』を製作・販売しています。全収益金を沖縄県恩納村の「サンゴ基金」へ寄付し、寄付金はサンゴの植え付けや保全活動に使われる予定です。 販売価格:100円(税込)※シャンソン化粧品のオンラインショップでは、110円(税込)色:ピンク・ホワイトの2種※今後、シャンソン化粧品のオンラインショップや各種イベントでも販売予定。
2020年02月22日ヴァーベナの日やけ止めが乳液が登場!2020年2月19日(水)、ロクシタンから、日やけ止め乳液『ヴァーベナ UVフレッシュボディローション』が発売される。数量限定。同商品は約4分の3が自然由来の成分でできており、軽やかな使用感が特長。肌に潤いを与えながら、紫外線をしっかりブロックする。SPF25、PA+++。1本(150mL)の販売価格は3,740円(税込み)。2本セットは6,930円(税込み)、フェイス用の『レーヌブランシュ ブライトUVシールド』と『ヴァーベナ UVフレッシュボディローション』がセットになった『UV フェイス&ボディ デュオ』は8,690円(税込み)で販売される。いずれも、ロクシタン公式サイトにて予約を受け付けている。予約した人を対象に、UVハットをプレゼント!ロクシタンでは、2月19日(水)から発売される『レーヌブランシュ』『ヴァーベナ』『シア』『デリシャス&フルーティー』の予約対象製品を22,000円(税込み)以上購入した人を対象に、『レーヌブランシュ オリジナルUVハット』をプレゼントしている。大きめのつばが顔をすっぽり覆い、紫外線をしっかりガード。くるくる丸められるので、持ち運びにも便利だ。なくなり次第終了となるため、気になる人は早めの予約がオススメだ。(画像はロクシタン公式サイトより)【参考】※ロクシタン公式サイト
2020年02月15日「風疹や百日咳は子どもの病気だと思っていませんか。実は大人もかかるんです。原因は小さいころに打ったワクチンの効果が薄れることにあります」こう話すのは、医療ガバナンス研究所の理事長で内科医の上昌広さん。小学生のころ、はんこ注射などの予防接種を受けた覚えのある人は多いだろう。でも、大人になってもう一度接種した人は少ないのではないだろうか。「平均寿命がまだ短かった昭和の時代なら、子どものときだけでよかったかもしれませんが、長寿社会の現代では通用しません。年齢を重ねるごとに、帯状疱疹(水ぼうそう)や百日咳、破傷風の抗体は減少します。50代以降は感染症の種類によっては、予防接種を受けていない人もいて、より感染リスクは高い。だからこそ“大人の予防接種”が必要なのです」そこで上先生に、50代以上こそワクチンを接種して予防したい感染症を教えてもらった。■百日咳「読んで字のごとく、約3カ月間、咳が続きます。国立感染症研究所(感染研)によると、’16年に感染した2,835人のうち25%は20歳以上。3週間咳が続いている人の約2割は百日咳が関与しているという報告もあります」グローバル化した現代では海外からの持ち込みもあるという。「世界全体の患者数は年間1,600万人。感染力も強く、流行するリスクはつねにあります」ワクチンの効果は4〜12年で下がるといわれている。「米国では成人にも接種が推奨されています」■帯状疱疹原因となるウイルスに初感染すると、全身に発疹が出る水ぼうそうになります。成人は子どもよりも重症化しやすく、髄膜炎や肺炎などを引き起こすこともある」1度かかった大人は感染しないと思っている人は多いが……。「ウイルスはずっと神経に潜んでいて、体内の抗体が減ると、再び暴れだし、激しい痛みをともなう帯状疱疹を引き起こします。抗ウイルス薬で治療しますが、痛みを抑えるのは難しい」50代以上に多く、80歳までに3人に1人が経験するとされるが、ワクチンで予防できる。「米国では有効なワクチンが開発されて、接種希望者が急増。品薄状態にまでなっています」■ジフテリア「鼻や耳などから感染した細菌の毒素が全身に回ると、心筋炎を発症することがあります。毎年の罹患者数は多くないですが、死亡率は約10%と、感染すると命に関わります」年齢が上がると、ジフテリアに対する免疫力は下がりやすく、感染研の報告では40歳を境に、予防に十分な量の抗体を持つ人の割合を示す抗体保有率が低下する。「米国では破傷風と同様、10年に1度の予防接種を推奨しています。40〜50歳をめどに検討してみましょう」■風疹「大人が発症しても症状は軽いですが、妊婦が感染すると、胎児に障害を引き起こすことがある。空気感染で、保菌者が少し離れた部屋にいてもうつります」米国の研究では、定期接種を2回行った子どもでも、成人になる前にワクチンの効果が薄れることが報告されている。「日本では30〜40代を中心に予防接種を受けていない人や1回のみの人がいます。今からでも遅くはないので、まずは不足分の接種をしてはどうでしょうか」紹介した感染症の予防接種はすべて成人でも受けられる。しかし、費用は自己負担しなければならない。「米国では成人も保険適用でほとんどのワクチンを接種できますが、日本はまだ、そこまで制度が充実していません。ただ、たとえばインフルエンザと3種混合(ジフテリア・百日咳・破傷風)ワクチンを同時に打っても負担額は1万円程度。これで重篤な感染症を予防できると考えれば、高すぎるものではありません」自分だけではなく、大切な家族への感染を防ぐためにも、予防接種を検討してみよう。「女性自身」2020年2月18日号 掲載
2020年02月06日夏場には欠かせない日焼け止め。紫外線から肌を守ってくれる強い味方ですが、日焼けとは無縁の冬場には塗らないという方が多いですよね。でも実は、冬にも日焼け止めは塗った方が良いと考えられているのです。冬に日焼け止めを塗るメリットと、冬の日焼け止め選びのコツやおすすめの日焼け止めをご紹介します!冬でも日焼け止めは必須?出典:byBirth紫外線は1年中降り注いでる!冬でも日焼け止めは必要か否か。答えは「YES」です。なぜなら、紫外線は1年中私たちがいる地上に降り注いでいるからです。紫外線の量は真夏と比べれば大したことはありませんが、冬の間中無防備に浴びてしまえば、シミやそばかすなどの原因になってしまいます。また、紫外線は肌の乾燥の原因にもなります。特に冬場には外気が乾燥していることによって、肌が乾燥しやすくなっています。そこに紫外線まで浴びてしまうと、粉ふきや肌の赤み、かゆみなどの肌トラブルにもつながってしまうのです。冬の日焼け止めは夏と一緒でOK?冬でも日焼け止めが必要であることはお分かり頂けたかと思いますが、冬でも夏と同様の紫外線対策が必要かというと、そうではありません。冬場には夏と比べれば日差しは強くなく、また曇り空の日も多いため、それほど厳重な紫外線対策は必要ありません。真冬でも真夏と同様の紫外線対策が必要になるのは、直射日光を遮るものがない標高の高い山の上や、雪焼けなどが生じやすいウインタースポーツ時ぐらいです。また、真夏に使っていた日焼け止めをそのまま使用してしまうと、肌の乾燥などにつながってしまう可能性もあります。冬には冬の環境にあった日焼け止めを選ぶようにしましょう。冬の日焼け止めの選び方&使い方出典:byBirth冬の日焼け止めの選び方とは?冬の日焼け止め選びで重要になるのは、保湿力と使用感、そしてSPF値です。冬場には肌が乾燥しやすく、一般的な夏場の日焼け止めでは肌トラブルの原因になってしまう場合があります。乾燥から肌を守るためには、保湿ケアと紫外線対策を同時に行うことができるバームタイプや乳液タイプの日焼け止めがおすすめです。特に化粧下地に使えるバームなどは使い勝手が良く、保湿ケアも兼ねてくれるので嬉しいですね。また、夏場には汗で落ちにくいウォータープルーフでSPF値の高い日焼け止めが重宝するかと思いますが、冬場にはあまり高いSPF値の日焼け止めは避けるようにしましょう。冬の肌は乾燥によってバリア機能が低下しがちなので、あまり刺激を与えないような日焼け止めがおすすめです。低いSPF値の日焼け止めをこまめに塗り直すのが良いでしょう。冬場の肌は何かと敏感になってしまいがちです。乾燥による肌トラブルでヒリヒリしたり、つっぱってカサついたりと気になる部分が増えてしまうものです。そんな敏感な肌に使っても心地よい、使用感の良いものを選ぶのも、冬の日焼け止め選びで重要な点です。敏感肌用のアイテムを選んだり、こっくりとしたテクスチャのものを選んだりなど、工夫するようにしましょう。冬に日焼け止めを塗る時のコツ冬に日焼け止めを塗る時には、夏よりも塗る範囲を狭くするのがポイントです。腕や脚、背中などまで露出することが多い夏場と異なり、冬にはあまり素肌を露出しないもの。着こんでしまっている部分にまで日焼け止めを塗っても、服でこすれてすぐに取れてしまったりとあまり意味がない場合が多いです。冬に日焼け止めを塗る部位は、顔や首、襟足、耳の裏などです。メイク直しの際などにこまめに塗り直すようにしましょう。また、唇にも口紅を塗る前に日焼け止め効果のあるリップを塗っておくと、乾燥による皮むけなどのトラブルを防ぐことができます。おすすめなのは、メイク下地として使用できる日焼け止めを使って、メイクの際にまとめてすべての部位に塗ってしまう方法です。塗り忘れなく、スマートに済ませることができますよ。冬におすすめの日焼け止めアイテムMiMCエッセンスハーブバームクリームこの投稿をInstagramで見るMiMC(@mimc_natural)がシェアした投稿 – 2019年11月月19日午後6時59分PSTMiMCの人気アイテム「エッセンスハーブバームクリーム」は、クリームの浸透力とバームの保湿力を兼ね備えたお役立ちアイテム。メイク下地として使用すれば肌を紫外線から守りながら、高い保湿力で乾燥からもガードしてくれます。プロポリスエキスも配合で、より滑らかな使用感と潤いを感じられるのも嬉しいポイント。スキンケアの最後に顔に薄く伸ばすだけで、しっかり潤いとハリのある肌に仕上がります。オールグッドリップバームこの投稿をInstagramで見るAll Good (オールグッド)公式(@allgood_japan)がシェアした投稿 – 2019年10月月24日午後8時03分PDT季節を問わず紫外線対策で見落としがちなのが唇。唇は皮膚が薄く繊細なので、日焼け止め機能のあるリップクリームを使ってしっかりカバーするようにしましょう。紫外線からも乾燥からも繊細な唇を守って潤いを与えてくれるのが、オールグッドのリップバーム。SPF15で日焼け止め効果は充分。オーガニックハーブをブレンドしたシンプルな処方なので、敏感肌の方の唇にも最適です。無香料のオリジナルのほかに、タンジェリンやスペアミント、チャイの香りのものもあるので、フレーバーを選ぶのも楽しいですよ!冬でも紫外線対策で美肌をキープ!出典:byBirth冬でも紫外線に晒され続けている私たちの肌。日焼けだけでなく乾燥などの原因にもなってしまう紫外線から、季節を問わず守ってあげる必要があります。自分の肌を誰よりも労わってあげられるのは自分自身。入念な紫外線対策で、冬も美肌をキープしましょう!
2020年01月10日今回は、赤ちゃんの名づけ調査件数日本最大級「ベビーカレンダー2019年赤ちゃんの名前ランキング」から、女の子に人気の「か」止めネームをお届けします。賢くスタイリッシュな印象になる「か」止めネーム。よみランキングTOP10をご紹介します。 1位:いちか2019年よみランキング9位にランクインしたのは、「いちか」。昨年17位から一気にランクアップし、今年はトップ10入りを果たした注目の名前です。名前ランキングにも、38位「一花」、39位「一華」と2つの「いちか」がランクインしています。「いち」という響きが「初めての」「ひとつの」といった意味を連想させ、オンリーワンな印象を受ける名前です。 2位:ほのかよみランキング11位にランクインしたのは、「ほのか」。「ほのか」は、色や光、音などをかすかに感じる様子、ほのぼのとした暖かさを感じられる様子を表す言葉。あたたかく優しいイメージで、癒し系の女の子に育ちそうな名前です。 3位:ももかよみランキング34位にランクインしたのは、「ももか」。「もも」は春に可憐な花を咲かせる「桃の花」を連想させ、その響きからもかわいらしく華やかなイメージに。きりっとシャープなイメージを持たせる「か」をつけることで、全体のバランスが良くなっています。 4位:はるかよみランキング40位にランクインした「はるか」。「はる」という響きが「春」を連想させ、麗らかであたたかいイメージに。「はるか」という全体の響きは「遥か」という単語も連想させ、広く伸びやかな印象も与えます。有名人では、女優の綾瀬はるかさんが同名です。 5位:ふうかよみランキング41位にランクインしたのは「ふうか」。「ふう」という響きがかわいらしく、空気を含んだやわらかい音。そこに「か」をつけることで、安定感や落ち着きをプラスしています。昨年55位から10ランク以上アップした「ふうか」は、今後さらに人気が出そうです。 6位:ゆいかよみランキング43位の「ゆいか」が6位にランクイン。「ゆい」という響きは男女ともに人気です。「ゆい」は「結」という漢字を使うことが多く、人の縁や心の結びつきを感じさせる字。「ゆい」という響きもかわいいです。 7位:りんかよみランキング48位に入っているのは、「りんか」。「りん」という響きが、鈴の音色を連想させてかわいらしい印象に。また、「凛」という漢字を使うことも多く、聡明で自立したかっこいい女性像も連想させます。かわいらしさとスタイリッシュさ、どちらも併せ持った名前です。 8位:ゆうかよみランキング78位の「ゆうか」が8位にランクイン。「ゆう」という響きが、伸びやかで優しいイメージ。女性らしい明るさ、品の良さを感じさせる名前です。有名人では、最近妊娠を発表したタレントの優香さんが同名です。 9位:あやかよみランキング87位にランクインしたのは、「あやか」。名前ランキングでは、88位に「彩花」が入っています。「あや」という響きが、どこか古風で上品なイメージ。有名人では、歌手の絢香さんが同名で活躍されています。 10位:るか97位にランクインしたのは、「るか」。今年初めてランクインした名前です。ら行の音を使うことで、みずみずしく麗しいイメージの名前に。「るか」という二音の響きが美しく、新鮮な印象。これからさらに人気が出そうな名前です。 女の子に人気の「か」止めネームは、バラエティ豊かで個性的な名前が多い印象でした。これから女の子をご出産予定の方は、参考にしてみてくださいね! 【調査概要】調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方、ベビーカレンダー「2019年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」に応募された方、内祝いサービスを利用された方(協力:内祝いカタログ事業会社3社/ルメールの出産内祝い、出産内祝い.jp、ナイスベビー)調査期間:2019年1月1日(火)~2019年10月1日(火)調査件数:158,370件(男の子:80,062件/女の子:78,308件) 文/岩崎未来
2019年12月22日美しく麗しい印象になる「り」止めネームは、女の子の名づけに人気! 今回は、赤ちゃんの名づけ調査件数日本最大級「ベビーカレンダー2019年赤ちゃんの名前よみランキング」から、「り」止めネームランキングTOP10をご紹介します。 1位:あかり2019年よみランキング2位にランクインしたのは、「あかり」。名前ランキングにも「あかり」「朱莉」「明莉」「朱里」と4つの「あかり」がランクインしており、その人気ぶりがうかがえます。あたたかく優しい灯りをイメージさせる名前で、芸能人では女優の早見あかりさんなどが活躍しています。 2位:ひまりよみランキング5位にランクインしたのは、「ひまり」。名前ランキングでは1位に「陽葵」、26位に「ひまり」がランクインしており、近年人気の名前です。「ひまり」という響きが「ひまわり」や「鞠」を連想させ、明るくかわいらしい印象です。 3位:ひかりよみランキング27位にランクインしたのは、「ひかり」。名前ランキングでは30位に「ひかり」、85位に「光莉」、95位に「光」が入っています。明るさや希望を感じさせる名前で、芸能人では女優の石田ひかりさん、満島ひかりさんなどが活躍しています。 4位:あいりよみランキング35位にランクインした「あいり」。名前ランキングでは、30位に「愛莉」、67位に「愛梨」がランクインしています。「愛」は漢字ランキング1位にもなっており、女の子の名づけには定番の漢字。芸能人ではタレントの平愛梨さんが活躍しています。 5位:しおりよみランキング36位にランクインしたのは「しおり」。本に挟む「しおり」を連想させ、どこか古風で知的、そして上品な印象の名前です。芸能人では佐藤栞里さんや忽那汐里さんなどが活躍しています。 6位:ひよりよみランキング39位の「ひより」が6位にランクイン。名前ランキングでは83位に「ひより」が入っています。「ひより」とよむ「日和」は、晴れた良い天気やちょうど良い気候を表す言葉。そのため、前向きであたたかい印象を受ける名前です。 7位:みおりよみランキング72位に入っているのは、「みおり」。名前ランキングでは100位に「美織」が入っています。漢字ランキング7位の「美」に織物を表す「織」を組み合わせることで、どこか日本的で上品な美しさを感じさせる名前です。 8位:いおりよみランキング88位の「いおり」が8位にランクイン。昨年の97位から大幅にランクアップし、今度さらに人気になりそうです。「いお」という響きが印象的で新鮮。男の子のよみランキング57位にも入っており、ユニセックスな魅力のある名前です。 9位:ゆうりよみランキング95位にランクインしたのは、「ゆうり」。こちらも男の子のよみランキング74位に入っており、男女ともに人気のある名前です。「ゆう」という響きが伸びやかで優しい印象になり、「り」で止めることで美しさも感じさせます。 10位:みのり96位にランクインしたのは、「みのり」。努力して良い結果が出ること、成果が出ることを意味する「実り」を連想させるため、とても明るく希望に満ちた名前です。また、「実りの秋」という言葉があるように、秋生まれの赤ちゃんに名づけられる傾向が高いようです。 女の子に人気の「り」止めネームは、ちょっぴり古風でかわいらしい響き、そして明るく希望に満ちた印象の名前が多いようです。これから女の子をご出産予定の方は、参考にしてみてくださいね! 【調査概要】調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方、ベビーカレンダー「2019年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」に応募された方、内祝いサービスを利用された方(協力:内祝いカタログ事業会社3社/ルメールの出産内祝い、出産内祝い.jp、ナイスベビー)調査期間:2019年1月1日(火)~2019年10月1日(火)調査件数:158,370件(男の子:80,062件/女の子:78,308件) 著者:ライター 岩崎未来三児(女・女・男)の母。出版社・編集プロダクションの勤務を経たのち、第一子出産を機にフリーランスに。現在は会社役員という肩書きを持ちながらも、ライター・編集者としても活動中。
2019年11月20日今回は、赤ちゃんの名づけ調査件数日本最大級「ベビーカレンダー2019年赤ちゃんの名前ランキング」から、男の子に人気の「き」止めネームをお届けします。賢くシャープでかっこいい印象になる「き」止めネーム。特に人気の名前を、よみランキングから10個ご紹介します。 1位:はるき2019年よみランキング6位にランクインしたのは、「はるき」。「はる」という響きが「春」や「晴」を連想させて、温かく伸びやかな印象に。名前ランキング80位には「悠希」がランクインしています。作家の村上春樹さんが活躍していることもあり、どこか知的で芸術性も感じさせる名前です。 2位:いつきよみランキング10位にランクインしたのは、「いつき」。名前ランキングでは4位に「樹」が入っています。「いつ」という響きが「一」を連想させ、新鮮で潔い印象に。「樹」は生い茂る木や大木を意味し、すくすくと大きく元気に育ちそうなイメージです。 3位:こうきよみランキング11位にランクインしたのは、「こうき」。か行ではじまりか行で終わる名前は、元気でキビキビとした印象の名前になります。「こう」と読む人気漢字も多く、「煌」「航」「幸」「光」などがランクイン。また、「き」と読む漢字も「生」「希」「輝」「樹」「貴」「稀」などが入っており、さまざまな「こうき」が考えられます。 4位:ゆうきよみランキング41位にランクインした「ゆうき」。名前ランキングでは、80位に「悠希」がランクインしています。「ゆうき」という響きが「勇気」を連想させ、強くたくましい印象に。また、「ゆう」という響きが優しさも感じさせ、強さと優しさを兼ね備えた男の子に育ちそうな名前です。 5位:りつきよみランキング42位にランクインしたのは「りつき」。名前ランキングでは64位に「律希」がランクインしています。「律」という漢字は近年ジワジワと人気で、今年は40位、昨年は68位でした。ら行で始まることで新鮮でみずみずしい雰囲気に、そして「き」で止めることでシャープでより一層かっこいい印象の名前になっています。 6位:いぶきよみランキング47位の「いぶき」が6位にランクイン。昨年の77位から大幅にランクアップしました。名前ランキングでは49位に「一颯」が入っています。「いぶき」という響きが「息吹」を連想させ、何か新しいことの兆しをイメージさせます。希望や生命力を感じさせる名前です。 7位:みつきよみランキング62位に入っているのは、「みつき」。女の子のよみランキングでも28位にランクインしており、男女ともに人気のよみです。「みつ」という響きが「満ちる」「充ちる」を連想させ、幸福感と充実感をイメージさせます。 8位:ともきよみランキング85位にランクインした「ともき」が8位に。昨年71位からじわじわと人気アップ。ランキング圏外ですが「知樹」「友哉」「智貴」などの名前が寄せられました。当てる漢字によって印象が大きく変わります。 9位:たつきよみランキング92位にランクインしたのは、「たつき」。今年はじめてランクインした名前です。「たつ」という響きが「龍」や「立つ」を連想させるため、力強くたくましいイメージの名前になっています。 10位:みずきよみランキング96位にランクインした「みずき」が10位でした。さわやかでみずみずしい印象を与える響きで、どこかユニセックスな魅力も感じさせます。これからさらに人気が出そうな名前です。 男の子に人気の「き」止めネームは、男らしい響きと組み合わせた名前や、ユニセックスな魅力のある名前など、幅広い名前がランクインしていました。これから男の子をご出産予定の方は、参考にしてみてくださいね! 【調査概要】 調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方、ベビーカレンダー「2019年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」に応募された方、内祝いサービスを利用された方(協力:内祝いカタログ事業会社3社/ルメールの出産内祝い、出産内祝い.jp、ナイスベビー) 調査期間:2019年1月1日(火)~2019年10月1日(火)158,370件(男の子:80,062件/女の子:78,308件) 著者:ライター 岩崎未来三児(女・女・男)の母。出版社・編集プロダクションの勤務を経たのち、第一子出産を機にフリーランスに。現在は会社役員という肩書きを持ちながらも、ライター・編集者としても活動中。
2019年11月18日紫外線から肌を守る選択肢の1つとして、オーガニックの日焼け止めを検討している人もいるのでは?オーガニックの日焼け止めの特徴や選び方を知り、自分に合った日焼け止め選びの参考にしましょう。日焼け止めの正しい塗り方についても紹介します。オーガニックの日焼け止めとは「そもそも、オーガニックの日焼け止めってどんな物なの?」そんな疑問を持っている人もいるかもしれませんね。『オーガニック』は、もともと『有機栽培』を意味する言葉で、化学肥料や農薬などを使わずに栽培・加工された農産物を指します。日焼け止めの場合、化学物質を使わず、自然由来成分で作られた商品と考えると分かりやすいでしょう。そんなオーガニックの日焼け止めには、一般的な日焼け止めとは違うたくさんの特徴があります。以下、詳しく見ていきましょう!普通の日焼け止めとの違い普通の日焼け止めとオーガニックの日焼け止めは、『紫外線から肌を守る成分・仕組み』という基本的な部分が大きく違います。普通の日焼け止めには、紫外線から肌を守るために『紫外線吸収剤』が使用されています。紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、化学反応を起こすことで肌がダメージを受けるのを防ぐ役割を持っています。紫外線から肌を守る効果が高く、また、汗や水にも強いというメリットがある反面、肌への刺激や負担といったデメリットも見られるという特徴があります。一方、オーガニックの日焼け止めが紫外線から肌を守るために使用しているのは、『紫外線散乱剤』です。これは、『酸化チタン』『酸化亜鉛』などのミネラル成分で、紫外線を反射させることで肌へのダメージを防ぎます。普通の日焼け止めに比べ、肌への負担が少ない反面、紫外線を防ぐ力が弱い、汗や水に弱いなどのデメリットがあるとされています。赤ちゃんや子どもにもおすすめオーガニックの日焼け止めは、化学物質を使っていない、または使用量が少ないぶん、肌への負担が少ないという特徴があります。これは、紫外線のダメージから肌を守りたい女性だけでなく、未熟でデリケートな肌を持つ赤ちゃんや子ども、敏感肌の人にとってもうれしい特徴といえるでしょう。ただし、肌への優しさを求めてオーガニックの日焼け止めを選ぶのであれば、少々注意が必要です。海外と違い、日本ではオーガニック製品に対する共通の基準が設けられていません。ほんの少しでもオーガニック成分を使用していれば『オーガニック商品』として販売できてしまうのが現状です。オーガニックの日焼け止めを謳っているからといって安心するのではなく、しっかりと成分表示を確認してから購入すると安心ですね。選び方のポイントでは、実際にオーガニックの日焼け止めを選ぶ際にはどのような点に注目すればよいのでしょうか。具体的なポイントを3つ紹介します!美容成分に着目して選ぶ日焼け止めも、化粧水や乳液・美容液と同じく直接肌に乗せるアイテムです。紫外線を防ぐという目的だけでなく、肌を健やかに整える効果がプラスされていたらうれしいですよね。そこでおすすめなのが、美容成分が配合されたオーガニックの日焼け止めを選ぶという方法です。オーガニックの日焼け止めの中には、うるおいを保ったり、肌を引き締めてなめらかにしたりといった目的で、さまざまなオイルや美容成分が配合された物も開発されています。商品によっては、エイジングケアに効果的な成分を使用した物もあるので、目的に合わせてチェックしてみるとよいですね!海などアウトドアならウォータープルーフオーガニックの日焼け止めは、普通の日焼け止めに比べると汗や水に弱いという特徴があります。そのせいで、海などのアウトドアには不向きと思われてしまいがちですが、必ずしもそうとは限りません。オーガニックの日焼け止めの中には、油分を利用するなどの方法でウォータープルーフを実現した商品もあります。また、化学物質を含まないぶん、自然環境に優しいのもオーガニックの日焼け止めならではのメリットです。海を訪れる際などにはぜひ検討してみたいアイテムといえそうですね。内側からの紫外線ケアに 飲む日焼け止め「肌や環境に優しいのはうれしいけれど、オーガニックの日焼け止めだけではやっぱり不安…」そんな人におすすめなのが、『飲む日焼け止め』です。人の体は、紫外線を浴びるとその刺激によって『活性酸素』を発生させます。この活性酸素は肌を酸化させ、シミやシワなどの老化の原因となってしまいます。飲む日焼け止めは、この活性酸素の発生を防ぐ役割を持つアイテムです。オーガニックの日焼け止めによって外側から紫外線によるダメージを防ぐと同時に、飲む日焼け止めで内側からのダメージを防ぐことで、より効果的な紫外線対策になるでしょう。日焼け止めの正しい塗り方をマスターどんなに高品質な日焼け止めを用意していても、塗り方が間違っていてはせっかくの効果を発揮できません。正しい日焼け止めの塗り方をいま一度確認しておきましょう!塗る量に気を付けて日焼け止めを使用するにあたり、まず気を付けたいのが『塗る量』です。多くの人が日焼け止めを選ぶ際の目安にする『SPF』『PA』の数値は、実は『1cm四方の皮膚に2mgを塗布する』という条件で算出されています。これは、顔の表面積を400平方センチメートルとした場合800mgの量が必要となる計算で、大多数の人が使用している日焼け止めの量はこの適正量の1/4程度にしか満たないともいわれています。数値通りの効果を得るためには、自分が普段使用している日焼け止めの量について見直してみるのがおすすめです。2度塗りがポイント特に紫外線のダメージを受けやすい場所は、日焼け止めの2度塗りがおすすめです。顔の中で紫外線のダメージを受けやすい場所というと、一般的に、目の周りから頬にかけての『逆Tゾーン』と呼ばれる箇所です。この部分は、皮脂によるSPF効果が得にくいぶん、紫外線からのダメージを直接受けやすいといわれています。顔全体にまんべんなく日焼け止めを塗ったら、更に逆Tゾーン中心に丁寧に重ね塗りをしましょう。このひと手間で、将来の肌ダメージに大きな違いが生まれるかもしれません。肌をいたわりながら紫外線ケアしよう「紫外線は防ぎたいけれど、あまり肌に負担はかけたくない」と考える人にとって、オーガニックの日焼け止めはとても便利なアイテムです。オーガニックの日焼け止めは、自然由来の紫外線散乱剤をベースに作られているため、普通の日焼け止めに比べると肌への刺激も穏やかで、赤ちゃんや敏感肌の人でも安心して利用できますよ。また、紫外線から肌を守るには、使用量や塗り方に気を付けたり、飲む日焼け止めを併用したりするのもおすすめです。大切な肌をいたわりながら、紫外線によるダメージを防ぎましょう。
2019年09月29日2018年赤ちゃんの名前のよみランキングで、「●●た」とよむ「た」止めネームは100位中12個ランクインし、近年人気の名前です。そこで今回は、赤ちゃんの名づけ調査件数日本最大級「ベビーカレンダー2018年赤ちゃんの名前ランキング」から、男の子に人気の「た」止めネームTOP10をお届けします。 1位そうたよみランキング2位にランクインしたのは、「そうた」。2017年にも2位の人気ネームです。漢字ランキングで「そう」とよむ「蒼」「颯」「湊」「奏」などが上位にランクインしており、自然や芸術性を感じさせる「そう」が人気のようです。俳優の福士蒼汰さん、字は違いますが棋士として話題の藤井聡太さんの影響もあるでしょうか。 2位ひなたよみランキング13位にランクインしたのは「ひなた」。名前ランキング8位に「陽太」、13位に「陽向」、36位に「陽大」がランクイン。「陽」は漢字ランキング6位にも入っており、明るく温かく元気な印象の名前です。「ひなた」は女の子のよみランキング28位にも入っており、ユニセックスな人気ネームです。 3位かなたよみランキング22位には「かなた」がランクイン。名前ランキング12位に「奏太」、漢字ランキング21位に「奏」が入っており、こちらもトレンドの名前と言えます。「演奏」の「奏」を使うことで、芸術性を感じさせる名前に。また、「彼方」という言葉も連想させ、大きく広い度量のある人をイメージさせます。 4位こうたよみランキング30位に入っているのは「こうた」。名前ランキングでは、69位に「航大」がランクイン。「航」という漢字は、船が海を進む「航海」、飛行機が空を飛ぶ「航空」などに使われます。その「航」を使うことで、ロマンチックで勇壮な印象の名前になりますね。 5位えいたよみランキング36位にランクインしたのは「えいた」。名前ランキング20位に「瑛太(えいた)」が入っているほか、漢字ランキングでは29位に「瑛」がランクイン。「瑛」は、澄み切った美しい玉を表す漢字。俳優の瑛太さんが活躍している影響もあるでしょうか。 6位あらた「あらた」は、よみランキング41位にランクイン。名前ランキング14位には「新(あらた)」が入っており、2017年は年間ランキング7位と、近年男の子の名づけに人気です。「新しい」「最初の」を意味する「新」は、第一子や長男に名づけられることが多い漢字。漢字ランキング75位にもランクインしています。 7位しょうたよみランキング52位に入ったのは、「しょうた」。漢字ランキング3位の「翔」と、1位の「太」を組み合わせた「翔太(しょうた)」は、名前ランキングだと意外にも44位と少し低め。「大きく羽ばたく」意味を持つ「翔」は、毎年人気の漢字。また、「しょう」という響きが爽やかでかっこいい印象になるようです。 8位りょうたよみランキング58位にランクインした「りょうた」。「りょう」とよむ漢字のランクインは多く、「涼」「凌」「亮」などが100位中に入っています。ラ行で始まる名前はみずみずしく新鮮な印象になり、「りょう」という響きが洗練された知的なイメージも漂わせます。 9位ゆうたよみランキング66位には「ゆうた」がランクイン。近年漢字ランキング常連の「悠」という字を使うのが人気で、「悠」には「はるか遠く」「のんびりした様」といった意味があるよう。ヤ行の名前はやわらかく優しい印象になり、「悠」を使うことでより一層伸びやかで落ち着いた印象の名前になります。 10位ようた「ようた」は、よみランキング68位に新たにランクインした名前。名前ランキング36位の「陽大」は「ようた」と「ひなた」とよむことが多いよう。ヤ行のよみなのでやわらかく優しい印象に。「陽」は漢字ランキング6位、「大」は2位です。 ほかにも、72位「かんた」、79位「けいた」がランクインしています。「た」で止めることで、どっしりと安定感のある、落ち着いた印象の名前になります。これから男の子をご出産予定の方は、参考にしてみてくださいね! 【調査概要】調査期間:2018年9月13日(木)~2018年10月1日(月)調査件数:88,107件中男の子44,460件調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方、ベビーカレンダー「2018年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」に応募された方、内祝いサービスを利用された方(協力:内祝いカタログ事業会社3社/ルメールの出産内祝い、出産内祝い.jp、ナイスベビー) 著者:ライター 岩崎未来三児(女・女・男)の母。出版社・編集プロダクションの勤務を経たのち、第一子出産を機にフリーランスに。現在は会社役員という肩書きを持ちながらも、ライター・編集者としても活動中。
2019年09月09日ほとんどの妊婦さんは、妊娠中になるべく薬を飲まないほうがいい、薬に頼りたくないと考えていることでしょう。今回は、妊娠中に使用する咳止めの薬についてお話します。 妊婦さんの咳の原因人は妊娠すると、抵抗力が落ちてしまいます。季節の変わり目や風邪の流行期、職場や同居する家族から妊婦へ感染しやすくなり、その一つとして咳症状が起こることがあります。妊娠中に咳が出る原因として、下記が挙げられます。 ■乾いた咳:乾性咳嗽(空咳)、痰がからまない・上気道炎(いわゆる風邪):気道の充血や浮腫がきっかけとなり咳がでる。・温度の刺激によるもの:室内と室外の温度差をきっかけに咳がでる。・匂いの刺激によるもの:タバコや香水、食べ物などの匂いをきっかけに咳がでる。・胃酸の逆流によるもの:胃液が食道まで逆流して咳がでる。胸やけなどの症状を伴う。・緊張による意識的な咳:緊張などの精神的興奮が咳を起こす。 ■湿った咳:湿性咳嗽、痰がからむ・急性気管支炎(いわゆる風邪が悪化した状態):ウィルスの感染によるもの。・インフルエンザ:流行期に感染して起こる。 その他、気管支喘息、咳喘息、鼻炎や副鼻腔炎、花粉症などによって、咳の症状が長引くケースがあります。 妊娠中に咳が出る場合はどうしたらいい?妊娠中に咳が続くことで、肋骨の痛みや全身筋肉痛が出現したり、腹圧がかかることで尿漏れやお腹の張りを引き起こしたりすることがあります。咳が出始めて2~3日間経過しても症状が治らない時、咳の症状が日常生活や睡眠を妨げる時は、次の妊婦健診を待たずに、早めにかかりつけの産婦人科へ相談・受診しましょう。もともと喘息があり、症状が出た場合は、早めにかかりつけの医療機関へ受診する必要があります。周囲でインフルエンザなど感染症が流行っている場合は、他の妊婦さんへの感染を防ぐために、受診前に産婦人科へ電話してから受診するようにしましょう。やむを得ず、他の医療機関を受診する時には、必ず妊娠中であることを伝えてから診察を受けましょう。診断や治療方法を決めるために、必要に応じて微量の放射線を照射する胸部のエックス線検査(レントゲン検査)が行われることもありますが、母親の胸部に限定して撮影するため、赤ちゃんの健康状態への影響はほとんどありません。 妊娠中は咳止めの薬を飲んでもいいの?医療機関で診察を受けて、妊娠中に使用可能な咳止め薬を処方してもらったのであれば、内服していいです。妊娠経過を把握している産婦人科へ受診して、咳の症状に合わせた薬を処方してもらいましょう。 妊娠中に使用する薬が妊娠経過やお腹の中の赤ちゃんに影響するかどうかは、使用する妊娠週数によって異なります。妊娠中に使用した薬が、母親と赤ちゃんに対してどの程度影響するのか、障害を与えるのかについては、薬の成分の大きさ(分子量)や血液への混ざりやすさ、体内の移動方法、化学的あるいは物理的な特徴、胎盤を通過して赤ちゃんまで届くのかなど多くの細かい条件が関係しています。妊娠経過は個々によって異なるため、自己判断で対処すると、母体や胎児の成長発達に影響を与えてしまう可能性があります。薬局やドラッグストアなどで市販されている咳止め薬を自己判断で使用するのはやめましょう。 一般的に咳止めのために処方される薬は、鎮咳薬といいます。鎮咳薬には、咳の起きる反射そのものを抑える中枢性鎮咳薬と、痰を抑えたり、のどの炎症を鎮めたりと、咳の起こるきっかけを和らげるための末梢性鎮咳薬があります。咳の症状に合わせて処方されますので、薬の効果や副作用について心配なことがあれば医師と相談しながら使用しましょう。妊娠中に使用可能な薬は下記のとおりです。※下記の薬の名前は一般名といわれるものですので、処方された薬の製品名と異なる場合があります。 【妊娠中に使用可能な薬】鎮咳薬:デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物ジメモルファンリン酸塩去痰薬:ブロムヘキシン塩酸塩アンブロキソール塩酸塩漢方薬:麦門冬湯小青竜湯(麻黄含有※長期不可) また、日頃から風邪対策のために、あるいは咳予防のために、うがい薬を使用する妊婦さんがいますが、実際は水で十分です。うがい薬には、ポピドンヨードというヨウ素を含むものがあり、普段の食事で摂取できる量よりも多いヨウ素を母体が吸収するきっかけとなってしまいます。ヨウ素の大量摂取は、胎児の甲状腺機能の低下を招くことがあるため、うがい薬の使用は避けましょう。 薬に頼らない咳止めの方法はあるの?咳の症状に悩まされている状況で、薬に頼らない方法を模索する妊婦さんは多いかもしれません。しかし、咳が出ている原因を特定しない限り、咳そのものを止めるのに時間がかかることがあります。咳を止める方法とはいえませんが、咳の症状を和らげるために、気道の粘膜を刺激する物質や匂いはさける、室内の温度や湿度を調整する、飴をなめたり、こまめに水分補給したりは効果的です。 また、咳を抑えるために、意識的に咳をこらえることはやめましょう。体外に出せなかった痰などの分泌物が気道内に溜まることで、呼吸しづらくなったり、呼吸するためのエネルギーが必要になったりするため、更なる体力の消耗を招きます。妊娠中に起こる病気は、母体のみならず胎児にも影響します。薬の使用を避けるために受診を拒んだり、なにも対処せず時間の経過と共に自然に治ることを期待したり、医療機関を受診しないでも症状が治るかのように説明する民間療法だけに頼ることは避けましょう。 まとめ妊娠中は抵抗力が弱るため、風邪などを引きやすい状況にあります。その中でも妊娠中の咳症状に対してお話してきました。妊娠中に使用できる薬はあります。咳の症状が2~3日間様子をみても治まらない場合は、次の妊婦健診を待たずに、早めにかかりつけの産婦人科へ相談しましょう。何事も、早めの対応が必要です。 参考:・日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会「産婦人科診療ガイドライン産科編2017」・日本呼吸器学会「咳嗽に関するガイドライン第2版」 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
2019年09月04日みなさんは、紫外線対策をしていますか?日焼け止めのみでは夏場の紫外線から肌を守ることは難しいかも…。そのため、日焼け止めとアイテムを合わせたW対策で、上手に肌を守ることが大切です。有効なアイテム選びのコツや、紫外線対策のポイントをご紹介します!紫外線量が多い時間帯は何時頃?出典:byBirth地上に降り注ぐ紫外線は2種類あります。一つ目は、皮膚下層にまで到達しシワやたるみを引き起こす「UV-A」。長時間浴びた場合の皮膚影響があります。二つ目は、急性にあらわれる皮膚影響があり、シミやくすみなどを引き起こす「UV-B」です。UV-Aは、一年中注意が必要な紫外線で、一年を通して紫外線対策をしなければいけません。一方、UV-Bは夏場の7月~8月がとくに強く、正午前後がピークにあたるといわれています。紫外線量は、時間帯により大きく変動するため、日中の外出時にはしっかり対策を行うことが大切です。自分の日焼けタイプを知っていますか?出典:byBirth私たちの皮膚は、人それぞれ紫外線に対する反応が違います。皆さんの皮膚は、以下3つのどれに当てはまるのかチェックしてみましょう。①紫外線を浴びると皮膚が赤くなり、その後わずかに皮膚色が濃くなる②中等度に赤くなり、中等度に均一に皮膚色が濃くなる③紫外線を浴びると赤くなる程度は軽いが、必ず皮膚色が濃くなる日本人の平均的なタイプは②といわれています。紫外線に反応しやすいタイプは①、反応が鈍いタイプは③です。もともと色白の人は、紫外線の影響を受けやすくなるため「日焼け止め+○○」といったW対策が必要です。そして、③に当てはまる人は、紫外線の反応が鈍いタイプ!紫外線ケアを怠らずにきちんと対策をすることが、皮膚健康のために大切です。「小物」などを活用してW対策を狙おう!出典:byBirth季節や天候の影響によって、紫外線量に違いがあるこの時期。紫外線は、太陽から直接届くもの、空気中のほこりなどで散乱されて届くもの、地表面で反射されて届くもの…3パターンがあります。ちなみに、快晴時のUV量は100%、薄曇の日では多いときで90%近くに到達します。さらに、曇りの日は60%、雨の日では30%の紫外線量があるため、毎日UV対策は必要です。では、小物を活用する際の選び方を紹介しましょう。紫外線を防御する際に注目すべきポイントは「色」です!日傘日傘は、傘の外側は紫外線を反射させる「白色」、内側は紫外線を吸収する「黒色」がおすすめ!素材は、ポリエステルや綿など多々ありますが、「完全に遮光するもの」を選ぶとよいでしょう。服紫外線を防ぐため、UVカット効果があるものや長袖の服がベスト!長袖の服は、カーディガンなどの羽織りものがあるといいですね。白やベージュ、グレー系は紫外線を通しやすいため気をつけましょう。また、紫外線を防いで熱くなりにくい服の色は「黄色」です。染料が紫外線を吸収する効果があるため、色つき服はおすすめです。帽子さまざまな種類がありますが、おすすめは7センチ以上つばが広いものです。帽子も同じように「完全に遮光するもの」を選びましょう。サングラス目は紫外線を吸収してしまうため、UVカット効果のあるコンタクトレンズやサングラスは有効です。色の濃いサングラスは、横からの散乱光に気をつけなければいけません。なるべく、顔にフィットしたものを選び、紫外線から目を守りましょう。食事で気をつけることはある?出典:byBirth朝や昼の食事は、「ソラレン」を含む食品に注意が必要です。ソラレンは、光を浴びると紫外線を吸収するため、シミや色素沈着を起こす原因になる成分!さらに、ソラレンは、しばらく体内に留まるため、ソラレンを含む食材は夜に食べるといいでしょう。また、スムージーを飲む方は、ソラレンに注意して食材を選ぶようにしてくださいね。以下参考にしてください。ソラレンを含む食べ物レモングレープフルーツキウイアセロラみかんオレンジきゅうりセロリじゃがいもソラレンを含まない食べ物トマト人参かぼちゃイチゴりんごバナナスイカ桃ぶどうすっぴんとメイク肌どっちで過ごすべき?出典:byBirthすっぴん肌とベースメイクをしてる肌。どちらが肌にいいのでしょう。もちろん、肌負担が少ないのはすっぴん肌です。しかし、夏場はとくに紫外線の影響を直接受けてしまうため、肌の上にベースメイクを施して壁を作ってあげることが大切!肌老化を考えると、ベースメイク肌のほうが皮膚影響を最低限に抑えることができるため、すっぴん肌での外出は極力控えてくださいね。日焼け止めサプリメントは飲むべき?出典:byBirth近年、日焼け止めと併用してサプリメントを摂取する方が増えています。日焼け止めサプリは、おもに「フェーンブロック」や「シトラス果実抽出物」、「ローズマリー葉エキス」などが配合されていますが、どれも紫外線をしっかり対策できるかといったら効果はあまり期待できないのが事実です。つまり、サプリメントを摂取しても、日焼けを防ぐことはできません。紫外線を防ぐには、このような日焼け止めサプリメントに頼るのではなく、日傘や帽子などを取り入れた「物理的なもの」で防止するといいでしょう。「日焼け止め+○○」で日焼けを防ごう出典:byBirth肌老化の約80%は紫外線!いまの積み重ねが将来の肌をつくります。日焼け止めのみで終了せず、アイテムを活用しながらしっかり肌を守りましょう。
2019年07月14日ベビーブーバの新日焼け止めオーガニックベビースキンケアブランド「babybuba(ベビーブーバ)」より、ナチュラル成分100%の日焼け止めミルク「UVプロテクト フェイス&ボディ SPF50+」(税抜2,400円)が、2019年6月19日(水)に発売された。どこまでも肌に優しいオーガニック処方「UVプロテクト フェイス&ボディ SPF50+」は、エコサート コスモス認証を取得したオーガニックの日焼け止め。ノンケミカルで自然由来成分のみから作られているため、敏感肌の人でも安心して使用することができる。UV-A波をブロックする酸化亜鉛と、B波をブロックする酸化チタンを配合し、強力な紫外線からも肌をしっかり守り抜く心強いアイテムだ。4種の植物の力で肌荒れ対策強力な紫外線は乾燥・肌荒れの原因となる。同アイテムはバオバブオイル、インカインチオイル、ホホバオイルそしてシロキクラゲの4種の植物成分を配合し、肌を健やかに整え肌荒れを防いでくれる。べたつかず軽いつけ心地のミルクタイプは、化粧下地としても最適。オーガニックラベンダー精油が優しく香り、リラックス効果も高い。日に日に紫外線が強まるこれからの季節、手放せないアイテムとなるだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ベビーブーバのプレスリリース※ベビーブーバ公式サイト
2019年06月21日年齢を問わず安心して使える日焼け止めワタベウェディング株式会社が「リゾ婚花嫁‘きれい’応援プロジェクト」の第2弾として日焼け止めクリーム「エーデルワイスUVプロテクト50mL」のコラボレーション限定パッケージを制作。2019年7月1日から2019年8月31日までの期間限定で特別プレゼントキャンペーンを実施します。株式会社ヴェレダ・ジャパンから発売されている「エーデルワイスUVプロテクト50mL」は、サンゴ礁への有害成分を一切含まない日本限定処方のオーガニック日焼け止めクリーム。天然由来成分100パーセントで紫外線をしっかりカットし、1年を通して心地よく肌を守ります。肌へのやさしさにもこだわって、紫外線吸収剤、合成保存料、合成香料、鉱物油は不使用。年齢を問わず安心して使えます。オンラインショップで限定販売も特別プレゼントキャンペーン期間内に全国のワタベウェディング店舗で新規挙式相談をすると「エーデルワイスUVプロテクト50mL」をプレゼント。サンゴ礁保護をイメージした限定パッケージのデザインには「ハワイの海も花嫁も、いつまでも美しくあり続けて欲しい」という想いが込められています。「エーデルワイスUVプロテクト50mL」限定パッケージは、2019年7月1日より株式会社ヴェレダ・ジャパンの公式オンラインショップでも個数限定で販売されます。(画像はプレスリリースより)【参考】※ワタベウェディング株式会社のプレスリリース/PR TIMES※ワタベウェディング株式会社※株式会社ヴェレダ・ジャパン
2019年06月21日普段顔にはどのような日焼け止めを使用していますか?顔には負担をかけたくない、ということから数値の低い日焼け止めを使用している方は多いかもしれません。しかし、塗り方次第でその数値を発揮できていない可能性があります!日焼けを最小限に抑えたい方は、顔であっても最高値であるSPF50+・PA++++がおすすめ。日焼け止めの数値はどのように決められる?日焼け止めの選び方のポイントを伝授!紫外線が強くなるこの季節、どのような日焼け対策をしていますか?日差しが強くなると、ドラッグストアではずらりと並ぶ日焼け止め。どの日焼け止めを使えば良いのか迷いますよね?特に顔は焼きたくないけれど、肌への負担が少ないものを選びたいもの。そこで今回は顔の日焼けをしたくない方に、日焼け止めの選び方についてお伝えします。紫外線の種類によって与える肌ダメージは違う!出典:byBirth紫外線には種類があることをご存知ですか? 厳密にいうと紫外線にはUV-A・UV-B・UV-Cの3種類があります。しかし、UV-Cはオゾン層に反射し、現段階では地上に降り注いでいないので、今回はUV-A・UV-Bの特徴についてお伝えします。UV-AUV-Aは波長の長い紫外線です。波長が長いため、肌の深部である真皮に影響を与えます。真皮は主にコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などが存在します。これらは肌の弾力・ハリをサポートする成分です。紫外線がこれらの成分にダメージを与えることでシワ・たるみの原因となります。またUV-Aは窓や雲にも反射せず、降り注ぎます。つまり家の中にいても紫外線を浴びているのです。今までにこのような経験はないでしょうか。畳の色が以前と変わっている、カーペットを敷いていたところとそうでないところではフローリングの色が違うなど、気づいたことはありませんか?これは紫外線によって畳やフローリングが「日焼け」しているのです。UV-BUV-BはUV-Aに比べると、波長の短い紫外線です。波長が短いため、肌の表面である表皮に影響を与えます。日焼けをして肌が赤くなるのは、UV-Bが原因です。これらは肌が火傷をしている状態で、「サンバーン」と呼ばれています。そして女性の敵であるシミ・そばかすは、UV-Bが原因と言われています。それはUV-Bが表皮にダメージを与え、表皮にあるシミの元であるメラニンをつくりだすメラノサイトを刺激するからです。刺激されたメラノサイトは、肌にこれ以上ダメージを与えないようにメラニンの生成を始めます。つまり、メラニンはもともと肌を守るための防御機能だったのです。しかし、シミ・そばかすは日焼け後すぐには現れません。それはメラニンを含む細胞が、まだ表面にあらわれていないから。この状態を「隠れシミ」と言います。肌がターンオーバーを繰り返しながら、メラニンを含む細胞が肌表面にあらわれたときに、目に見えるシミ・そばかすとなります。SPF・PA値の測定方法は?出典:byBirthSPF・PAの数値はどのように決められているのでしょうか。実はその測定方法は日本化粧品工業連合会で規定されています。その規定とは、1平方センチメートル当たりに2mgの日焼け止めを皮膚に塗布して、人工太陽灯による照射を行うというもの。そして塗布したところと、していないところとの、最小紅化時間を測定する方法です。ではSPFとPAは何をあらわしている値なのでしょうか。SPFはUV-Bから肌を守る指標で、PAはUV-Aから肌を守る指標となっています。SPFは数値で表されており1SPFで普通肌の場合、20分間の日焼け止め効果が持続すると言われています。PAは+の数であらわされており、+の数が多ければそれだけUV-Aの防止効果が高いということになっています。顔にも強力な日焼け止めが良いのはホント?出典:byBirthSPF・PAの数値の測定方法からわかるように、1平方センチメートルに2mgは普段、肌に塗布しない量の日焼け止めです。何度も何度も重ね付けをして初めて、規定の量になるでしょう。つまり、普段塗布する日焼け止めの量では記載されているSPF・PAの効果は得られないことになります。そこで、肌の負担にならないようにとSPF・PA値の低い日焼け止めを塗布するとどうなるでしょう。思ったような日焼け止めの効果を得られず、日焼けをしてしまいます。そのため、顔に塗布する日焼け止めも現在の最高値であるSPF50+・PA++++をおすすめします。日焼け止めを選ぶポイントは?出典:byBirth日焼けはしたくないものの、肌に負担はかけたくないのも事実。そこで、次は肌への負担が少ない日焼け止めの選び方についてお伝えします。気を付けたい成分日焼け止めの中に配合されている成分の中で、気を付けたいのは紫外線吸収剤。紫外線吸収剤は紫外線を一度肌内部に吸収し、化学反応で違うエネルギーに変えて、また肌外部に追い出すという成分。紫外線吸収剤の中には発がん性を疑われているもの・アレルギーを誘発するもの・ホルモン異常を起こすと言われているものなどがあり、有害性が指摘されています。最近では紫外線吸収剤フリーの日焼け止めが多く発売されているので、肌の負担を軽減したい方は紫外線吸収剤フリーのものを選ぶのがおすすめ。洗顔で落とせるタイプ日焼け止めには、落とすときにクレンジングが必要なものと、洗顔のみで落とせるタイプがあります。クレンジングが必要な日焼け止めは、ケミカル処方で紫外線吸収剤が配合されているものが多いです。反対に洗顔のみで落とすことができる日焼け止めは、ナチュラル素材を使用していたり、紫外線散乱剤だけを使っていたりすることが多く、肌にも優しい処方となっています。焼きたくない方はSPF50+・PA++++「絶対に焼きたくない!」という方は、一番数値の高いSPF50+・PA++++の日焼け止めがおすすめ。SPF50+なのでUV-Bの防止効果は約16時間あり、PAも++++だと「UV-Aに対して極めて効果が高い」と実証されています。ただ、これはあくまで理論上の数値なので、日焼けをしたくない方は、汗をかいたり拭いたりしたときに塗りなおすことをおすすめします。日焼けを最小限に抑えるために出典:byBirth日焼けを最小限にしたい方は、SPF50+・PA++++の日焼け止めがおすすめです。しかし、どうしても顔に付けるものは肌に負担の少ないものが良いという場合は、数値の低い日焼け止めを使用しても良いですが、2時間に一度くらいの塗りなおしをすることをおすすめします。最近はノンケミカル処方の日焼け止めや、洗顔で落とせる日焼け止めがあるので、ぜひ自分に合った日焼け止めを見つけてみてください。
2019年06月15日今年は例年以上に暑くなる予感!今まで以上に紫外線対策に力を入れなければならないかと思いますが、最新の日焼け止めは画期的な機能が盛りだくさん!今回は、筆者が使い心地まで素晴らしいと感じた日焼け止めを厳選してご紹介します。紫外線対策、もう始めてる?出典:byBirth紫外線は夏だけでなく、春初め頃から徐々に強くなっていきます。ですので、暑くなってきてから日焼け止めを塗り始めると、手遅れになってしまいます。将来シミ・そばかすが徐々に増え始め、肌トラブルの原因となってしまいます。UV対策は3月下旬頃から行なうのがいいでしょう。とはいえ、毎日日焼け止めを塗るのは面倒臭い…、べたついたり、服にこすれてちょっと気持ち悪い…なんて言う方も多いようです。今回は、そんな方も毎日使いたくなってしまうような、紫外線対策だけではない、スキンケア効果もたっぷりある日焼け止めを厳選してご紹介します!今年話題になっている日焼け止めは、とにかく「みずみずしい」!出典:byBirth年々日焼け止めアイテムは進化を遂げており、昔のような白浮きするような日焼け止めであったり、きしみ感の出る日焼け止めはとても少なくなってきています。UVカット効果だけでなく、使用感までもこだわりぬいた日焼け止めアイテムがたくさんあるんです。その中でもやはり人気なのが、「みずみずしさ」にこだわった日焼け止め。きしみ感や白浮きはもちろんなく、まるでスキンケア乳液やローションのような日焼け止めが続々発売されているんです。軽くてベタつかない、さらにお肌の保護効果のある日焼け止めなら、皆さんも使いたくなるのでは?自分に合う日焼け止めを選ぶコツ出典:byBirth乾燥肌の方は、保湿成分が入った日焼け止めを実は冬だけでなく、夏も乾燥に悩まされる方は多いんです。室内の冷房や、紫外線によりお肌の水分を奪われてしまい、汗をかいていても、お肌内部は水分油分のバランスが崩れている可能性があります。そんな方は、保湿成分が入った日焼け止めを選びましょう。紫外線だけでなく乾燥対策も行えますので、バリア機能を正常に保ち、肌トラブルが起きにくくなりますよ。汗をかきやすい方は、さっぱりタイプ、汗を味方につけてくれる日焼け止めを汗をかきやすい方はすぐに日焼け止めが流れてしまい、効果が薄れてしまいます。そんな方は、汗や水に触れるとUVカット効果が高まる画期的な日焼け止めを選びましょう。手軽にドラッグストアで手に入りますし、日焼け止めを塗り直す回数が減るかもしれません。また、汗と日焼け止めが混じってべたべたするという方は、さっぱりするタイプの日焼け止めを選びましょう。ウォータリータイプなどのみずみずしいタイプや、スプレータイプだとひんやりするタイプもありますのでオススメです。塗り直しがなかなかできない方は、こすれに強い日焼け止めを日焼け止めが流れてしまう原因として、汗皮脂により流れてしまう・服がこすれて流れてしまう、というものがあります。お仕事中や、なかなか荷物を増やせない方などは塗り直しができない可能性がありますので、そんな方は先ほどの汗をかきやすいタイプの方同様、汗に触れるとUVカット効果が高まる日焼け止め、そしてこすれに強い日焼け止めを選びましょう。できるだけ塗り直しは行なった方がいいのですが、どうしても無理な時はこのようなタイプがあると便利です。レジャーに出かける人は、できるだけ負担がかからない高SPF値の日焼け止めを海や山、フェスやバーベキューなど外でのイベントに長時間参加する方は、SPF値が高いものを選びましょう。ただし、SPF値が高いものは、それだけお肌の負担になりやすいもの。しっかりパッケージを見て、保湿成分が入っているかを確認しましょう。また、お顔に塗る場合は化粧下地の効果も備えた日焼け止めを選ぶといいでしょう。たくさん重ねるよりも、1つで済ませた方がお肌の負担にもなりにくいですし、なにより楽で厚ぼったさも出ず綺麗に仕上がります。これがオススメ!美容ライターオススメ日焼け止め4選イソップフェイシャル ハイドレーティングクリーム SZSPF15出典:byBirthSPF値が15と、低いUVカット効果ですが、通勤中のみ紫外線に当たる方、家で過ごす方はこれぐらいのSPF値でいいかと思います。(外出時はファンデーションを塗るかと思いますので、重ねれば十分紫外線対策が行えます。)保湿クリームのような質感なので、一見重い仕上がりになりそうですが、とてもみずみずしくてなめらかに伸び広がります!「朝用の保護クリーム」のような感覚で使うと、紫外線対策もらくらく行えますね!SUQQUウォータリー プロテクター 30SPF30・PA+++出典:byBirthまるでお水が肌の上に乗っているかのようなテクスチャー。とても軽くてさっぱりとした使用感です。また、ほんのりピンク色を帯びているので、健康的な血色感を出すことができます。保湿成分もしっかり入っており、軽い仕上がりが好きな方や、さっぱりな使用感を好む方にぴったりです。アネッサパーフェクトUV スキンケアミルクSPF50+・PA++++出典:byBirth昔から、日焼け止めといえばアネッサ!と言う方も多いのでは?紫外線対策を毎年しっかり行なっている方は、知らない人はいないと言うぐらい有名なブランドですが、年々進化を遂げています。今年新しく発売したスキンケアミルクは、汗水に触れるとUVカット効果が高まるという優れもの。また、こすれにも強くお肌の保護成分も入っているので、日焼け止めに迷ったらこれ!と言ってもいいでしょう。全くベタつかずさらっとしていて、石鹸で落とすことができるのでお手入れも楽チンです。ラゴムサンジェルSPF50+・PA+++出典:byBirthつい最近日本に上陸したばかりの、韓国のコスメブランドです。SNSで話題になっており、中でもサンジェルが一番人気のアイテムのようです。真っ白な乳液のようなテクスチャーですが、伸ばすとするするみずみずしいウォータージェルのようになっていきます。お肌が潤っている感覚をしっかり感じることができますし、SPF値も高いので、お肌をしっかり守りたい方にぴったりです。効果も使用感も満点な日焼け止めで今年の夏を乗り切ろう!優秀な日焼け止めが揃っている今の時期、自分に合う日焼け止め選びに迷ってしまうかもしれません。ぜひこの記事を参考に、今年の夏は紫外線を恐れず思いっきり楽しんでくださいね!
2019年06月14日日焼けが気になる季節ですね。特段レジャーに出かけていなくても、日々半袖を着て過ごしていると、腕が少しずつ日焼けしたり、化粧崩れを放置したせいで、頬や鼻の頭が赤くなったり……。日焼けをしてしまってから、「きちんと日焼け対策をしておけば良かった」と反省はするものの、実際のところ、日焼け止めを塗ったり、塗り直したりするのって、けっこう面倒くさくないですか?塗り直すのが面倒だなあと感じる私は、手軽で高い効果が期待される日焼け対策コスメを選ぶようにしています。「焼けたくない、でも面倒なのはイヤ」という、ワガママを叶えてくれるコスメがあれば、日焼け対策はとても楽になります。今回は、私が使っている日焼け対策コスメをいくつかご紹介します。この夏、日焼け対策を楽に行うためにお役立てください。■面倒さゼロ!日焼け止めはスプレータイプが楽ちん広い範囲も手を汚さず手早くつけられるスプレータイプの日焼け止めは、全身の広い範囲に伸ばして塗るという面倒くささ、塗ったときのベタつきや重たい肌触りという不快さからも解放してくれる優れたアイテム。ミルクタイプのように手に出す必要がないため、手が汚れることもなく、出しすぎたときに肌が白くなってしまうこともありません。日焼けしたくない場所にシューッとスプレーするだけなので、広い範囲も手早くつけられます。私が使っているのは、「アネッサ パーフェクトエッセンスUVスプレー」と「マキアレイベル サンシールドUVスプレー50+」。どちらもつけたときに白くならず、サラサラでライトなつけ心地。逆さにしても使えるので、首の後ろや背中にもラクにスプレーできます。この手軽さで、「SPF50+・PA++++」という強力な紫外線をブロックしてくれる高数値。どこでも手軽にスプレーできて、何度つけてもサラサラ。快適な使用感をキープしながら、簡単に日焼け対策完了です。メイクの上からでも使えるメイクの上からでも使え、しかも鏡を見ずにつけ直しができる便利さはスゴい!顔につける場合は、スプレーをそのまま吹きかけるのではなく、一度手のひらに出してから少量ずつなじませるのがコツ。直接スプレーできればもっと楽なのにと思ってしまいますが(笑)、白くなったり色ムラを気にしたりする必要もなく、鏡なしでもつけられるので、十分手軽ですね。髪にも使える顔や体だけでなく、「髪」にも使えるスプレータイプの日焼け止めは、使い勝手が抜群です。紫外線を浴び続けると髪がパサパサしてきてくるので、髪にも忘れず日焼け対策を。髪全体にスプレーする他、頭頂部や分け目など日の当たりやすい部分にも。■美容液感覚の日焼け止め下地は、肌荒れも防いでくれる強烈な紫外線を浴びたり、大量の汗や皮脂が出る夏場は、肌トラブルが起こりがち。私は、日差しが強い日に外出すると、鼻の頭が赤くなったり痒くなったりします。痒くてたまらず掻いたり、気になってつい触ったりするため、メイクが取れてしまい困っていましたが、「dプログラム アレルバリア エッセンス」を使うようになってから、痒みが起こりにくくなり、とても助かっています。「SPF40・PA+++」で紫外線から肌を守ってくれたり、花粉やちり・ほこりなどの微粒子汚れをバリアしてくれたりする効果が期待できるので、外部からの刺激で肌荒れしやすい人にもおすすめ。ファンデーションのつきやのりを良くする化粧下地効果もあり、1本で超優秀なアイテムです。ベースメイクアイテムをいろいろと重ねるのが面倒、という人にも向いています。■唇の日焼け対策には、色つきのリップトリートメントが◎暑さのあまり体のだるさを感じると、口紅を塗るのすら面倒になることも。それに、しっかり色がつく口紅だと重くなる気がして、夏の間は使いたくないという人も中にはいらっしいますね。そんなときは、色つきのリップトリートメントはいかがでしょうか。私は、「キールズ バタースティック リップ トリートメント」を使っています。カラーはローズです。シアーな質感なので、見た目にみずみずしく、軽やかな印象に仕上がります。見た目をきれいにしながら、「SPF25」で紫外線から唇を守ってくれるため、一石二鳥。夏は、エアコンや紫外線の影響で唇が乾燥しやすくなりますが、トリートメントなので唇の保湿ケアもしっかりできます。■日焼け止めを塗るのが面倒、と思ったらコスメ選びを見直して日焼け対策は、うっかり忘れてしまったり、面倒に感じたりすることもありますが、コスメの選び方次第で、簡単なのに十分なケアができますよ。お試しくださいね。2017年7月16日公開2019年6月4日更新
2019年06月04日