福岡のマリンワールド海の中道では、「夜のすいぞくかん」と「マリンワールドの夏祭り」を2019年9月末まで開催する。「夜のすいぞくかん」「夜のすいぞくかん」は、照明が変わり昼とは雰囲気が一変した幻想的な夜の水族館の中で、海の仲間たちに出会える夏だけのイベント。期間中は営業時間を、21:30までに延長し、約2万匹のマイワシが音楽や光に合わせてガラス面に集まる大迫力の「音と光のイワシショー」をはじめ、「ウミホタルの発光実験」や「夜のラッコライブ」などを館内各所で実施する。夜景とコラボするイルカショー博多湾の美しい夜景を背景にして、イルカたちのダイナミックなショーを観覧できるのも「夜のすいぞくかん」ならでは。お昼から1日通して園内を楽しむことができるので、昼と夜、全くことなる雰囲気でイルカショーを見比べるのも面白そうだ。「マリンワールドの夏祭り」「マリンワールドの夏祭り」では、昭和レトロな装飾で彩られ、館内はすっかりお祭り気分に。長崎を代表する冬のお祭り「長崎ランタンフェスティバル」や、嬉野温泉街の冬の風物詩「うれしのあったかまつり」など九州各地、四季折々の祭りが再現される。そのほか、夏休み限定の人気イベント「はだしでイルカにタッチ」が2019年も開催。さらに浴衣割引など夏の水族館を思う存分楽しめる企画を用意している。【詳細】■夜のすいぞくかん期間:2019年7月20日(土)~8月31日(土)、9月の土日祝日場所:福岡県福岡市東区大字西戸崎18-28 マリンワールド海の中道期間中営業時間:7月20日(土)~8月31日(土) 9:00~21:30、9月の土日祝日 9:30~21:30<関連イベント>おやすみペンギン:18:00(土日・祝日・お盆期間)、18:30(平日)ウミホタルの発光実験:18:00 / 19:30(土日・祝日・お盆期間)、19:00(平日)夜のラッコライブ:18:30(土日・祝日・お盆期間)音と光のイワシショー(1階外洋大水槽):19:00 / 20:00(土日・祝日・お盆期間)、18:00 / 19:30(平日)夜のイルカショー:19:00 / 20:00(土日・祝日・お盆期間)、20:00(平日)■マリンワールドの夏祭り期間:2019年7月13日(土)~9月30日(月)場所:福岡県福岡市東区大字西戸崎18-28■入館料個人:大人・高校生 2,300円、中学生 1,200円、小学生 1,000円、幼児(4歳以上小学生未満) 600円団体:大人・高校生 1,840円、中学生 960円、小学生800円、幼児(4歳以上小学生未満) 480円※団体は有料入館者20名以上から適用。※身体障がい者手帳、精神障がい者福祉手帳及び療育手帳提示の場合、本人およびその介護者1名はそれぞれ個人料金の半額。
2019年07月27日鴨川シ―ワールドの2019年サマーイベントが、2019年7月13日(土)から9月1日(日)まで開催される。2019年のサマーイベントでは、夏の水族館ならではの体験型のイベントを豊富に用意する。注目のプログラムは、客席に向けて豪快に水しぶきを浴びせるシャチの「サマースプラッシュ」。 逆立ちの状態から、幅1.5mもある大きな尾ビレで狙い撃ちする大迫力のテールバーストで、客席はずぶ濡れに。イルカパフォーマンスでは、スピーディーなジャンプや、2頭のイルカとトレーナーが一体になってプールを駆け巡る「ローマンライド」を夏限定で披露する。また、より水族館の魅力を味わいたい人には、南国の魚やイルカの水槽の前で一夜を過ごす「ナイトステイ」もおすすめ。一晩中、大水槽前で泳ぐ魚たちを眺めることができる。さらに、イルカにタッチや、裏方見学、夜の水族館探検など、普段見ることができない夜の水族館を体感できる。その他、ウエットスーツを着用し、イルカの背びれにつかまって一緒に泳いだり憧れのトレーナー体験ができる「ワンダフルドルフィン」や、サメやエイに触れたり餌やりができる「サメとエイのタッチングプール」など様々なイベントを用意。なお、夏の期間中は、通常よりも営業時間を延長。いつもよりゆっくりと過ごせる鴨川シ―ワールドで、夏の思い出を作ってみては。【詳細】鴨川シ―ワールド 2019年サマーイベント期間:2019年7月13日(土)~9月1日(日)場所:鴨川シ―ワールド住所:千葉県鴨川市東町1464-18TEL:04-7093-4803休館日:不定休入園料:大人3,000円、 小人(小学生・中学生)1,800円、幼児(4歳以上)1,200円、60歳以上2,400円■営業時間延長期間:7月14日(日)~8月25日(日) ※期間内除外日あり・8:00~18:30→7月14日(日)・8月11日(日)~14日(水)・8:00~18:00→8月15日(木)・8月16日(金)・8:30~18:00→8月17日(土)・8月18日(日)・8:30~17:00→8月25日(日)・9:00~17:00→7月13日(土)・15日(月)・20日(土)・21日(日)・27日(土)・28日(日)、8月3日(土)~8月10日(土)・24日(土)■夜の水族館探検「ナイトアドベンチャー」期間:7月22日(月)~8月23日(金) ※期間内除外日あり
2019年06月24日京都水族館の夜間イベント「夜のすいぞくかん」が、2019年7月13日(土)から12月22日(日)まで開催される。「夜のすいぞくかん」は、夜ならではのいきものの姿や、幻想的な水の世界を楽しめるイベント。夜行性のオオサンショウウオが動く姿、ペアで寄り添いながら眠る愛らしいペンギンの姿など、普段は見ることが難しい、夜のいきものたちの姿を目にすることができる。イベント開催日は、20:00まで営業時間を延長するほか、「京の海」「ペンギン」「イルカスタジアム」などのエリアを夜間限定の色鮮やかな照明でライトアップ。「京の海」エリアの大水槽前にはふわふわのラグが登場し、くつろぎながら魚を観察できるのはもちろん、海に包まれているような体験もできる。また、ランタンを借りて、優しい灯りで照らしながら館内を散策するのも良いだろう。同期間中は、劇場型イルカパフォーマンス「ラ・ラ・フィン サーカス(La・La・Fin CIRCUS)」も夜限定の演出で開催。カラフルなムービングライトやスポットで照らされた夜のイルカスタジアムで、イルカたちが華麗なジャンプを披露する。光る氷が浮かぶ夜限定ドリンク「ナイトライブソーダ」を片手に、パフォーマンスを鑑賞するのもおすすめだ。【詳細】京都水族館「夜のすいぞくかん」開催日:2019年・7月13日(土)~15日(祝・月)、20日(土)~26日(金)、28日(日)~31日(水)・8月1日(木)、2日(金)、4日(日)~31日(土)・9月14日(土)~16日(祝・月)、21日(土)~23日(祝・月)・10月13日(日)、14日(祝・月)・11月2日(土)~4日(振休・月)・12月21日(土)、22日(日)※予定■夜の“いきもの”の姿を観察開催時間:17:00~20:00開催場所:「京の海」「ペンギン」「さんご礁のいきもの」「イルカスタジアム」ほかランタン貸出場所:「ペンギン」エリア1階※いきものの体調などにより予告なく内容を変更する場合がある。※ランタンの数には限りがある。混雑状況によりランタンの貸し出しを1グループにつき 1つとする場合がある。■夜の劇場型イルカパフォーマンス「ラ・ラ・フィン サーカス」開催時間:19:30~19:50開催場所:「イルカスタジアム」料金:無料 ※別途京都水族館への入場料が必要※1公演あたり約20分※いきものの体調などにより予告なく内容を変更する場合がある。※9月以降の開催時間は公式ホームページで後日発表。■夜限定メニュー「ナイトライブソーダ」(ブルーハワイ/カシス)販売時間:17:00~20:00場所:「スタジアムカフェ」価格:600円(税込)【施設概要】京都水族館住所:京都市下京区観喜寺町35-1(梅小路公園内)営業時間:10:00~18:00※営業時間延長:7月13日(土)~15日(祝・月)・20日(土)~26日(金)・28日(日)~8月2日(金)・4日(日)~10日(土)・16日(金)~31日(土)、9月14日(土)~16日(祝・月)・21日(土)~23日(祝・月)、10月13日(日)・14日(祝・月)、11月2日(土)~4日(振休・月)、12月21日(土)・22日(日)は営業時間を10:00~20:00、8月11日(日)~8月15日(木)は営業時間を9:00~20:00に延長。※入場受付は閉館の1時間前まで。※気象状況および貸切営業等により営業時間を変更する場合あり。入場料:一般料金 大人2,050円(1,850円)、大学・高校生1,550円(1,400円)、中・小学生1,000円(900円)、幼児(3歳以上)600円(540円)※中学生、高校生の人はチケット売り場で生徒手帳の提示が必要。※障がい者手帳を提示の人と同伴者1人は一般料金の半額。※( )内は団体料金。
2019年06月13日夜の水族館でホタルを鑑賞するイベント「ホタルの夜」が東京スカイツリータウン内のすみだ水族館で開催。期間は2019年6月12日(水)から16日(日)まで。2019年で開催7年目を迎える「ホタルの夜」は、東武動物公園の常設展示「ほたリウム」で飼育するヘイケボタル約50匹をすみだ水族館で特別展示するイベント。開催期間中は、18時より館内の「アクアアカデミー」が、ホタルを鑑賞出来る「ホタルアカデミー」となる。ホタルアカデミーでは、照明が落とされた空間で水槽内のホタルが放つ柔らかで幻想的な光を鑑賞できるほか、「万華鏡トンネル」にLEDランタンの光でメッセージが浮かび上がるミラーボックスを設置。メッセージではホタルの特徴が紹介され、その生態について学ぶこと可能だ。【詳細】ホタルの夜開催期間:2019年6月12日(水)~16日(日)開催時間:18:00~21:00会場:すみだ水族館5階アクアアカデミーおよび万華鏡トンネル
2019年05月26日日本を代表するオフィス街・丸の内を駆け抜ける、リレーマラソンイベントが来月5月23日の夜に開催されます!文・薮内加奈世界中で開催されている「ブルームバーグ スクエア・マイル・リレー」ニューヨークやドバイ、シンガポールなどでも開催されている、「ブルームバーグ スクエア・マイル・リレー」。1チーム10 人で編成され、それぞれのランナーが1マイル(1.6km)を走り、10マイル(16km)の合計タイプを競うランイベントです。チームは企業単位でエントリーするのが特徴。社員間の結束力を高めるための機会として、また社員に健康的なライフスタイルを推奨する機会として、これまで世界中で1000を超える企業が参加しています。今年は5月23日(木)夜に東京・丸の内で開催!日本では2017年に初めて開催され、今年で3回目。東京・丸の内の丸の内仲通りに、ライトアップされた特設コースが設けられ、アップテンポな音楽がかかる中、600人を超えるランナーが夜の丸の内を駆け抜けます。また、イベントのアフターパーティもあり、ランナー同士、異業種交流ができるのも特徴。野菜中心のヘルシーデリカテッセンが人気の虎ノ門にある「TORA DELI」のケータリングを予定されているそうで、ラン後のお楽しみも見逃せません。今年の開催は5月23日(木)。現在エントリーチームを募集しており、締め切りは5月17日までです(ただし70チームに達し次第エントリーは終了)。そしてこの「ブルームバーグ スクエア・マイル・リレー東京」に、今回anan総研マラソン部のメンバーも参加します! 夜の丸の内でマラソン部のメンバー10名がどんな走りを見せるのか?! 当日のイベントレポートは後日お伝えします!Informationブルームバーグ スクエア・マイル・リレー東京エントリーURL:www.squaremilerelay.com/ja/Tokyo
2019年04月24日京都水族館では、クリスマスイベント「冬の夜のすいぞくかん」を、2018年12月22日(土)から24日(祝・月)までの期間で開催する。同イベントは、特別照明で演出したロマンティックな空間の館内で夜のいきものの様子を観察出来る、期間限定のクリスマス特別企画。夜行性のオオ サンショウウオが活発に動く姿や、オットセイやペンギンが寝ている様子など、夜ならではの姿が楽しめる。また、夜の水族館をスタッフによる生態解説を聴きながら巡る特別ツアー「夜のいきもの解説ツアー」を実施するほか、12月23日(日)・24日(祝・月)の2日間には、立命館大学交響楽団のフルオーケストラによる生演奏とコラボレーションしたイルカパフォーマンスの特別プログラムも用意されている。さらに、クリスマスに先駆けて12月8日(土)からは、クリスマス特別展示がスタート。夜空に輝く星のように幻想的なミズクラゲの赤ちゃん「エフィラ」の展示や、クリスマス仕様になった館内装飾が、クリスマスムードを盛り上げてくれる。【開催概要】「冬の夜のすいぞくかん」開催期間:2018年12月22日(土)〜24日(祝・月)場所:京都水族館期間中の営業時間:10:00〜20:00<企画>■夜ならではの“いきもの”の姿を特別公開開催期間:2018年12月22日(土)〜2018年12月24日(祝・月)開催時間:18:00〜20:00開催場所:「イルカスタジアム」「京の川」「京の海」「ペンギン」「さんご礁のいきもの」※いきものの体調等により予告なく内容を変更させていただく場合あり。■「夜のいきもの解説黒板」の設置開催期間:2018年12月22日(土)〜12月24日(祝・月)開催時間:18:00〜20:00開催場所:「京の川」「オットセイ」「ペンギン」「さんご礁のいきもの」■体験プログラム「夜のいきもの解説ツアー」開催期間:2018年12月22日(土)〜12月24日(祝・月)開催時間:18:15〜18:45開催場所:館内各所をツアー所要時間:約30分定員:各回5組(1組2名)対象:18歳以上料金:ペアで1000円(税込)※別途京都水族館への入場料が必要申込方法:公式ウェブサイトより事前申し込み※応募者多数の場合は抽選。当選者のみメールで通知。※電話での問い合わせは不可。
2018年12月10日屋外で東京を感じつつヨガ体験東京タワーの麓で8月15日(月)・16日(火)に開催されたヨガイベント『True Nature TOKYO』。普段は交わる機会のないヨガや音楽、パフォーマンスやダンスなどのセッションから生まれる繋がりと新たな化学反応によってヨガが内包する「繋ぐ・平和」の精神を体現すべく2013年にスタート。4回目となる今年は終戦記念日の8月15日の開催だったことから“Lifr in Peace(平和の中での暮らし)”というサブタイトルを掲げ行われました。ヨガと東京の夏の夕暮れの心地よさを満喫このイベント最大の魅力は、東京タワーを見渡せるパークエリアでの夕方からのヨガ。黄昏から日が沈み、夜になってライトアップされるまでの東京タワーの変化を目の前にしながら、東京の中では贅沢といえる大きい空の下、寝ころぶだけでも心地よい芝生の上にマットを敷いて行うヨガは格別。心身ともにリラックスできるひとときに。この開放感が口コミで広がり、初心者から上級者までのヨギーの参加が年々増え続けています。15日の夜のパークヨガは途中で雨が激しくなり残念ながら中止となりましたが、スタート時、恵みの雨を感じながらのヨガはとても幻想的で、参加者も滅多にない機会を堪能していました。音楽やパフォーマンスとのコラボレーションも都内にいるとは思えないほどの静かな空間で、ヨガや音楽、キャンドルやライブペイントなどのパフォーマンスが存分に楽しめる大人のヨガイベント。未体験の人は来年の開催をお楽しみに。スポット情報スポット名:ザ・プリンス パークタワー東京住所:東京都港区芝公園4-8-1電話番号:03-5400-1111
2018年12月07日太らない夜めしルール5か条。 ■1:まずは野菜を食べる常に最初に野菜を取り入れることで、野菜に含まれる「ビタミン、ミネラル、食物繊維」が満腹感を与え、食べ過ぎ防止に。また、血糖値をゆるやかに上げて脂肪の吸収を抑えてくれます。 ■2:食事に温かい汁物をプラスするみそ汁や野菜スープなどの温かい汁物は体を温め、代謝アップや満足感にもつながって食べ過ぎ防止に役立ちます。 ■3:タンパク質の補給でストレスフリーなダイエット肉や魚、卵、大豆製品、乳製品などのタンパク質には「トリプトファン」という必須アミノ酸が含まれており、ストレス緩和に役立ちます。ダイエット中NGと思われがちな肉も、部位や調理方法を選べばOKです。 ■4:発酵食品で美腸を育て免疫力アップとデトックス発酵食品には酵素や様々なビタミンやアミノ酸が含まれ、腸内環境を整えてくれます。美腸を育てることは ダイエットや美肌にも効果的です。 ■5:ゆっくり食事を楽しむ食いは肥満のもと。ゆっくりよく噛んで食事を楽しむことで、消化もよくダイエットにもつながります。次は、夜めしにおすすめのお手軽食材&メニューをご紹介! これはストック!「夜めし」に活用したい食材 ■缶詰リスト【水産缶】 かに、ホタテ、鮭フレーク、ツナ缶、いわし蒲焼、さんま蒲焼、さば味噌煮 など【野菜缶】 グリンピース、アスパラガス、スイートコーン、マッシュルーム、トマトなど【食肉缶】 やきとり、コンビーフ、うずら卵の水煮もこの分野に入ります。【調理食缶詰】 カレー、シチュー、ミートソースなど ▷▷缶詰を使用したおすすめレシピは、丼ぶりいわしやさんまの蒲焼など、味がついている缶詰をご飯にのせれば丼ぶりのでき上がり。サラダや汁物をプラスすれば満足度もアップ。 ■冷凍野菜リストほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、インゲン、コーン、グリーンピースなど ▷▷冷凍野菜を使用したおすすめヘルシーレシピは、野菜スープコンソメや鶏ガラスープの素を活用しよう。 ■乾物リストひじき、とろろ昆布、かつお節、のり、わかめ ▷▷乾物は汁物に入れたりトッピングに使用すれば、ダイエット中に不足しがちな食物繊維やミネラルが補給できます。 ■その他魚やお肉などは、下味を付けてから冷凍すれば、食べるときに電子レンジやフライパンを活用するだけで簡単に1品作ることができます。お次は、作り置きできて色々なお料理にもアレンジできる1品をご紹介いたします! 作り置きできる夜めしレシピ:チキンビーンズ 【材料】作りやすい分量・鶏胸ひき肉…150g・セロリ…1/3本・玉ねぎ…1/2個・黄パプリカ…1/2個・大豆水煮…200g・トマト水煮(カット)…400g・オリーブオイル…大さじ1・塩、こしょう…各適宜 【作り方】(1)セロリ、玉ねぎ、黄パプリカは1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、セロリと玉ねぎを炒める。(3)しんなりしたら(2)に黄パプリカ、大豆水煮缶、トマト水煮 を加え、フタをして中火で10分煮る。(4) 塩、こしょうで味を調えればでき上がり。※野菜は 冷蔵庫の残り物でも代用できます。 チキンビーンズのアレンジレシピ■スープ チキンビーズにお湯を加え混ぜ合わせればでき上がり。お好みでカレー粉やチリペッパーを加えてもOK! ■丼ぶり ご飯にレタスなどの野菜をしいて、チキンビーンズをのせれば丼ぶりのでき上がり。 ■ピラフフライパンに油を熱し、ご飯とチキンビーンズを炒めればでき上がり。その他、ぎょうざの具や、お弁当にも活用できます。 夜めしルールを徹底して、食べ物がおいしい秋も余計な体重を増やさないようにしましょう! wellfyより
2018年12月03日夜の名古屋城を舞台にした、クリエイティブカンパニー「ネイキッド(NAKED Inc.)」によるナイトウォークイベント「ナイトキャッスル オワリ エド ファンタジア(NIGHT CASTLEOWARI EDO FANTASIA)」が、2018年12月1日(土)から12月16日(日)までの期間限定で開催される。世界遺産・元離宮二条城や長崎県の平戸城など、日本の文化財「城」を舞台に、その歴史や建造物の美しさを活かした光の演出を手がけてきた「ネイキッド」。今回は、名古屋城の全エリアで、400年前に“芸どころ”名古屋の基礎を築き、独自の精神や文化を育てたと言われる7代目藩主・徳川宗春の時代における尾張(名古屋)の「絢爛豪華な宗春の時代」を、光と音の演出で表現する。例えば、城内の名古屋城本丸御殿東側には、外壁の一面に尾張の豪華絢爛な風景を映し出すほか、そこに暮らした人々の様子などを、華やかなプロジェクションマッピングで投影。プロジェクションマッピングや光の演出、音楽、将軍に扮したキャストで再現した当時の街並みを実際に歩き回ることで、江戸時代・尾張の世界を体感出来るイベントとなっている。【開催概要】名古屋城×NAKED「ナイトキャッスル オワリ エド ファンタジア(NIGHT CASTLEOWARI EDO FANTASIA)」開催日時:2018年12月1日(土)〜12月16日(日) 18:00〜20:30(閉門は21:00) 開催場所:名古屋城内 / 内苑及び二之丸(名古屋市中区本丸1-1)※入場は東門のみ。※雨天決行。 料金:■通常入場券・高校生以上 前売券 1,000円(税込)、当日券 1,200円(税込)・名古屋市内在住高齢者(※) 前売券 680円(税込)、当日券 880円(税込)※敬老手帳等の住所、年齢及び本人であることを確認できる書類の提示が必要。■金シャチ横丁飲食券付き入場券(前売のみ)OWARI EDO FANTASIA入場券+金シャチ横丁飲食券のセット販売・高校生以上 前売券 1,800円(税込)・名古屋市内在住高齢者 前売券 1,480円(税込)※金シャチ横丁で使用出来る1,000円分の飲食券付き。※飲食券有効期間:2018年12月1日~12月16日※名古屋城観覧料を含む(天守閣、本丸御殿へは入場不可)/中学生以下無料/障害者手帳等の提示者と付き添い2名までは、当日券窓口にて800円チケット販売期間:<前売券>2018年10月22日(月) 10:00~11月30日(金)23:59まで<当日券>2018年12月1日(土) 0:00~12月16日(日)最終20:00チケット販売場所:ローソンチケット(Lコード43193/ローソン・ミニストップでも購入可)、チケットぴあ(Pコード 通常 991-982・金シャチ飲食券付き 991-983)、セブン-イレブン、ファミリーマート、イープラス、中日新聞販売店、中日新聞プラス
2018年11月09日紅葉のライトアップイベント「夜の紅葉散策」を、神戸・六甲高山植物園で2018年10月19日(金)から11月11日(日)まで開催。「夜の紅葉散策」では、夜間の園内に咲き乱れる紅葉をライトアップ。イロハモミジやオオモミジ、ツツジなど多様な秋の植物で彩られた園内で、市街地よりも一足早い山の紅葉を楽しむことができる。また期間中は、「六甲ミーツ・アート芸術散歩2018」で園内に展示されているアート作品のライトアップも実施。赤や黄色など色とりどりに輝く紅葉と、アート作品が織り成す幻想的な夜の世界を楽しんで。さらに、同時期には、園内で採れた木の実やアジサイのドライフラワーなどでリース作りができるワークショップや、秋の草花の撮影会なども開催する。【詳細】夜の紅葉散策開催時期:2018年10月19日(金)~11月11日(日)※荒天中止開催場所:六甲高山植物園 園内住所:兵庫県神戸市灘区六甲山町北六甲4512−150時間:平日 17:00~18:30 / 土日祝 17:00~19:30参加料:入園料のみ大人 620円、小人 310円、シニア割引 520円※六甲ミーツ・アート芸術散歩2018周遊チケット及び、 各種共通券でも入園可能。■森の手づくりリース体験会期:10月13日(土)~11月25日(日)時間:10:00~16:30 (16:00受付終了)※所要時間は約30分場所:ショップアルピコラ定員:最大12席 ※予約不要・随時受付料金:650円〜 (別途入園料要)■フォトセミナー「秋の草花撮影会」開催日:9月23日(日) ※雨天時は9月30日(日)に延期時間:10:30~11:00 講師による撮影方法講習会11:00~15:00 園内を自由に散策・撮影料金:無料 ※入園料別途要定員:30名 ※8月23日(木)電話予約受付開始
2018年06月30日めまぐるしい日々を過ごす中で、ときには眠れない夜もあるでしょう。睡眠不足は翌日に響く上、眠れず静かな夜を過ごすのは不安ですよね。そこで今回は、眠れない夜に試したい4つの方法をご紹介します。眠れない夜を過ごすあなたに…出典:byBirthめまぐるしく1日を駆け抜ける私たちには、眠れない夜が訪れることもありますよね。昼間の慌ただしさを懐かしく思うほど、静かで暗い夜は心細く感じるでしょう。睡眠不足は、集中力の低下や翌日の気怠さを招きます。夜に眠れない方の多くは、翌日の昼間に睡魔に襲われることもしばしば…。これでは、仕事にも趣味にも悪影響を及ぼします。そこで今回は、眠れない夜に試したい4つの方法をご紹介します。夜が来るのが怖いと思いながら過ごす日が、1日でも少なくなりますように。1. 悩みや心配ごとをノートに書き出す出典:byBirth悩みや心配ごとは、忙しく過ごしている昼間には心の奥底にしまい込んでおくことができます。しかし、ひとり静かな夜を過ごしていると、しまい込んだはずの悩みや心配ごとがふっと現れることはありませんか?こうして1度思い出してしまうと、憂鬱な気分に支配されて眠れなくなってしまうのです。悩みや心配ごとは、いつかは自分の力で解決しなくてはなりません。納得できる答えを導き出すまでは、定期的に眠れない夜が訪れることでしょう。悩みや心配ごとが気になって眠れないのなら、それらをすべてノートに書き出してみてください。嫌なことも、どうしようもないことも、嫉妬や悔しさなどマイナスな感情も、1度ノートに吐き出してみましょう。モヤモヤした気持ちは一旦、目で見える形にした方が整理しやすいのです。「私はこれが嫌だったんだ。」「こんな小さなことを心配していたなんて。」ノートの文字を見ることで、自分の抱える問題を改めて見直すことができると思います。解決には至らなくとも、小さな気付きや納得を生むことができたら十分です。眠れない夜は、枕元にノートとペンを用意してみて。2. 「478呼吸法」を取り入れる出典:byBirthライブ後やカラオケに行った日など、大音量の音楽や眩しい照明にあたっていた日は眠れなくなることが多いのではないでしょうか?これは、体と脳が興奮して、呼吸が浅くなっていることが原因です。心を落ち着けるために、4秒かけて鼻から息を吸い込み、7秒間息を止める、そこから8秒かけて口から息を吐き出す「478呼吸法」を取り入れてみましょう。478呼吸法は、この工程を3回繰り返すだけで早くも効果が表れます。夜に限らず、落ち着いて物事を考えたいときにも役立つ方法なので覚えておくとよいでしょう。478呼吸法は、健康啓発活動を行うアメリカのアンドルー・ワイル博士が提唱した呼吸法です。“息を吐く”ことを重視することで、副交感神経優位な状態にし、心身ともにリラックスさせることができるでしょう。3. 白湯orホットミルクを飲む出典:byBirth昔から「眠れない夜は、ホットミルクを飲むとよい」といわれていますよね。確かに、ホットミルクを飲むことで体がぽかぽか温まり、眠気を誘う効果があるようです。しかし、夜のホットミルクはカロリーを気にする大人女子には、少々キツい方法かもしれません。そのうえ牛乳が苦手な方なら、試す前から断念してしまうでしょう…。そんなときにおすすめなのが「白湯」です。お湯を冷ました白湯は、朝に飲むことでダイエット効果に期待できることはご存知の方も多いと思います。そんな白湯は、夜に飲むことで眠気を誘うことにも役立つのです!白湯は、作るのに少々時間がかかるため、帰宅後すぐに作っておくことをおすすめします。4. ベッドの上では作業をしない出典:byBirth眠れないときは、どうしてもベッドの上でスマホやパソコンを触ったり、細かい作業をしたりしがち。何気なく行っているこれらの作業は、睡眠を妨害することに繋がるのです。心理学のアンカリングという技法では、人間は場所や触覚に記憶を留めることができるといわれています。日常的にベッドの上で作業していると、ベッド=作業場だと勝手に認識して眠れなくなる場合があるようです。ベッドに入ったら、スマホやパソコンは触らず心地よい眠りを誘いましょう。
2018年06月27日クリスマスは恋人たちにとってはこれ以上ない大イベント。愛を確かめ合い、深め合う日でもあります。ところが、そんな聖なる夜に悲劇が起きることも……。悲しい結末を迎えたカップルもいるんです。今回は、“クリスマスに恋人たちを襲った悲劇”と題して、経験者たちに語ってもらいました。文・塚田牧夫頼まれていた服のデザインが違った「彼と相談して、クリスマスプレゼントはお互い希望を出して、それを送り合おうってなったんです。私はネックレス、彼はダウンジャケットを希望しました。彼の欲しがってるダウンジャケットは限定のものらしく、お店に行ったらギリギリ残り一着のを買うことができました。そしてクリスマス当日。あらかじめ予約してあったお店で待ち合わせ。彼はかなりプレゼントを楽しみにしていたみたいで、すごく寒いのに上着を着ないで来ていました。そしてプレゼント交換の時間。私は自信満々で渡したんです。彼ももちろん喜んでくれ……るはずだった。袋の中身を見て顔色が変わった。そして言いました。“ちょっと違う……”。え……。よく見ると、生地に薄くドットが入っていました。彼が欲しかったのは、無地のもの。私は“換えてくる……”とは言ったものの、限定品で換えは恐らく、ない。彼は“これでいいよ”と言うものの、明らかに不機嫌に。それを引きずってか、一ヶ月後に別れることになりました」ユウミ(仮名)/27歳イケメンサンタに夢中になってたのがバレた「クリスマスイブ。彼と駅で待ち合わせをしていました。時間通りに向かっていたんだけど、途中でなにやらイベントで賑わっている場所があったんです。詳しい内容は分からないけど、海外モデルみたいなイケメンたちがサンタの格好をしていて、それを若い子たちが群がって一緒に写真を撮っていました。私もどうしても撮りたくなってしまい、列に並んでいたら三十分以上もかかっちゃったんです。当然のごとく彼との待ち合わせには遅刻しました。理由は言わなかったので、そのときは彼もそこまで怒ってはいなかったんです。ただ、家に帰って彼から連絡がありました。“テレビを観た”と。なんと夜のニュース番組でイベントの模様が放送されていて、そこにちょうど私が映っていたらしい。彼は大激怒。それから関係は急速に悪くなりました」クミ(仮名)/28歳クリスマスイブを忘れていた「彼女と迎える初めてのクリスマスでした。僕は彼女に“クリスマスイブは空けておいて”と言ってありました。プレゼントを用意して、一ヶ月前からお店を予約して、かなり意気込んでました。そして当日。お店で待ち合わせをしていました。でも、彼女がいくら待っても来ないんです。電話しても出ない。三十分以上経って、ようやく彼女と連絡が取れました。しかし、彼女の言葉を聞いてビックリ。“明日だと思ってバイトを入れてしまった”と……。実は彼女の家は仏教徒で、クリスマスというイベントにあまり馴染みがなかったそう。クリスマスというのはもちろん知ってるけど、イブというものを意識したことがなかったらしい。そこで僕は“価値観の違い”という、大きな壁にぶち当たった感じがしました。その日はひとり、コース料理を食べて帰りました」テル(仮名)/26歳“クリスマスに恋人たちを襲った悲劇”をご紹介しました。クリスマスといっても、幸せなカップルばかりではないことが分かりました。こんな目に遭うのなら、もしかするとひとり身のほうがいいかも……。どちらを選ぶかは、あなた次第です。(C) George Rudy / Shutterstock(C) rdrgraphe / Shutterstock(C) cristovao / Shutterstock(C) Viacheslav Nikolaenko / Shutterstock
2017年12月23日「もっと豊かで美しいヘアへのアプローチ」クローズドイベントWEB&通販マガジン「LaVivant(ラヴィヴァン)」のグランドオープンを記念したイベントが、2017年12月2日(土)、 グランド ハイアット 東京 宴会場2F ドローイングルームにおいて開催される。LaVivantのビューティミューズを務める藤原美智子のトークショーや、ラドンナ・丸山智路によるメイク&ヘアビューティショーを実施。シャンパン付きの、LaVivanオリジナルディナーも必見だ。受け付けは、18:30からスタート。開催時間は19:00から21:30まで。参加費は35,000円(税抜き)。限られた人数のイベントで、一流ヘア&メイクアップアーティストのテクニックを間近で見ることができ、1人でも楽しく過ごせるパーティーとなっている。豪華すぎるクリスマスプレゼントイベント参加者には、バイオプログラミング ヘアタイムセス スカルプエッセンスと、MICHIKO.LIFEの新商品である高保湿炭酸ミストローション「スパークロイドミスト」が用意されている。お土産の総額は1万円以上。1年間頑張った自分へのご褒美に、美しさを磨くセレブな夜をプレゼントしてみてはいかがだろうか。(画像はLaVivantより)【参考】※LaVivant
2017年11月08日大きな悩み…寝ない息子。Upload By shiori睡眠時間が短く、夜に寝付くことが難しいという特性がある息子のカム。寝かせるために今までいろんな事を試してきましたが…それでもなかなか寝てくれない。しかも、寝かしつけようとしていることを悟られると激しく怒り、朝まで大泣きしてしまいます。そんなカムも真冬はある程度寝てくれますが、夏の間は夜通し起きていて、明け方に寝る日が増えてしまいます。そして機嫌よく夜中にも起きている時でも、飛んだり跳ねたり走ったり壁をドンドン叩いたり…昼間よりも活動が激しくなります。これでは家族の睡眠にまで影響してしまう。困った困った…そんな我が家で夏の夜に大活躍なのが、子ども用テント!テントが、安心できる空間に。出典 : テントの屋根をバシバシ叩いたり、テントを激しく揺らしたり。これがカムのテントでの過ごし方です。おとなしく過ごす…というわけにはいきませんでしたが、これなら走り回ったり飛び跳ねたり壁を叩くこともないので、テントがない時と比べると断然しずかで大助かり!購入したばかりの時は、テントを怖がってすぐには入ってくれませんでしたが、慣れてくると、この限られた空間が安心できるお気に入り空間となっていきました。寝室から脱出!出典 : 子供用テントとは言ってもそれなりにスペースを必要とするし、激しく揺れたりするので、これまではいつも寝室(和室)にテントを出していました。が!ついにテントが移動式になったようです。カムはテントごと寝室を脱出してリビングに出てくるようになりました。でかいよ〜。ご機嫌でくつろぐカム。そして安眠スペースに出典 : そして最終的にカムはテントのまま布団に横になって寝てしまいます。思う存分遊んだのが良かったのか、テントというお気に入り空間だから寝てくれたのか、真相は謎のまま。睡眠の変化寝ないということで一番気がかりなのはカムの健康状態。成長に影響しないだろうかと心配でした。2年に1度、血液検査で栄養状態や成長ホルモンなどを調べていますが、問題ないとのことでちょっとホッとしています。今までは、なんとか夜に寝て欲しくて試行錯誤してきましたが、寝かせよう寝かせようとすると私自身もイライラしてしまいます。寝ないなら、せめてお互い楽しく過ごそう。そう考えてテントを購入し、私はテントで遊ぶカムの様子を絵に描いているのです。そんなカムですが一昨年あたりから少しずつですが睡眠時間が延びてきています。今年の夏も早く寝る日が増えてきました。今後の変化に期待です。
2017年08月25日夏の夜にぜひ出かけたいのが、ナイトズーやナイトアクアリウム。動物や魚たちの夜の姿を観察できるほか、この時期だけの特別イベントやビアガーデンなどがあり、お祭り気分が味わえます。ふだんとは違う夜の雰囲気に、子どもも大人もワクワク! そこで、東京都内と横浜の動物園・水族館の最新情報を紹介。とくにおすすめのイベントをまとめました。■いつもは入れない●●へGO! 上野動物園東京のど真ん中にあり、アクセス便利な上野動物園。8月9日(水)〜8月16日(水)限定で開園時間を3時間延長し、20時まで開園しています(入園は19時まで)。ジャイアントパンダやタテガミオオカミなど、人気の動物の「夜のすがた」は必見!また、世界ゾウの日(8月12日)にちなんだ特別企画「ゾウの運動場に入ってみよう」(8月10日・12日・14日の17時~17時45分)や、飼育係などの動物園スタッフによるスペシャルトーク「真夏の夜のおすすめトーク」(8月10日~13日の18時30分~19時)をはじめ、多彩なイベントが開催されます。大人のお楽しみは、不忍池テラスでのオープンビアガーデン。タイ風のおつまみやデザート、タイ産ビールなどが楽しめます。夕涼みをしながら、ジャズや篠笛などの音楽ライブ「音楽の夕べ」(8月11日~13日の 18時30分~19時40分)に耳を傾けるのもいいですね。 ▼上野動物園「真夏の夜の動物園」 ※イベントおよび展示は、天候や動物の体調、運動場の路面状況などにより、中止・変更の場合あり。■デビルの魅力にうっとり 多摩動物公園総面積52.3ヘクタールの広大な敷地で、動物たちがのびのびと暮らす多摩動物公園。8月11日(金・祝)〜16日(水)・19日(土)・20日(日)・26日(土)・27日(日)には開園時間を3時間延長し、20時まで開園しています(入園は19時まで)。アジアではここでしか見られないタスマニアデビルをはじめ、夜行性の動物の生態を観察できるチャンス!5種類の動物を観察しながら園内をまわる「夜のどうぶつクイズラリー」(8月14日〜16日・19日・20日・26日・27日の17時〜)やスズムシやクツワムシなど鳴く昆虫を探して観察する「鳴く虫を聴くツアー」(8月19日・27日の18時〜)など、先着で参加できるイベントも充実しています。各売店では生ビールや食事が楽しめるほか、臨時のビアガーデンもオープン! スリランカ料理のキッチンカーも出店し、夏の夜を盛り上げてくれます。 ▼多摩動物公園「サマーナイト@Tama ZOO 2017_デビルもめざめる夜の動物園」 ※イベントおよび展示は、天候や動物の体調などにより、中止・変更の場合あり。 ■ナイトズーラシアで台湾夜市を体験 よこはま動物園ズーラシア地域ごとにわかれた展示で、世界旅行をしたような気分が味わえる「よこはま動物園ズーラシア」。8月の毎週土・日曜と8月11日(金・祝)は、20時30分まで開園(入園は19時まで)。夜行性の動物が動く姿や、昼行性の動物が眠る姿など、さまざまな動物の生態を観察できます。「動物園と夜市」をテーマにした色とりどりのイルミネーションを眺めながら、のんびりと散策するのも楽しそうです。もうひとつの目玉イベントは、台北市立動物園との連携協力1周年を記念したイベント「昼からZoo〜っと“ズーラシア夜市”」。台湾ちょうちんや伝統的な台湾花布でデコレーションされた会場にグルメ・雑貨のお店が並び、台北の夜市のような雰囲気が味わえます。台北市立動物園のパネル展示や、伝統的な楽器「二胡」の生演奏も見逃せません。 ▼よこはま動物園ズーラシア「ナイトズーラシア」 ※出店内容は、中止・変更の場合あり。■相模湾に満点の星空? 新江ノ島水族館「魚たちとデジタルテクノロジーの融合」をテーマに、毎年夏〜冬にかけて開催されている恒例のナイトイベント。4回目を迎える今年は「満天の星降る水族館」をテーマに、海に降り注ぐ満天の星空と、そこできらめく魚たちが織り成す不思議な物語を体感できます。パート1〜パート3まで3つの期間で構成され、それぞれの季節でコンテンツが変化するのが特徴。7月にスタートしたパート1は9月30日(土)まで、毎晩17時〜20時に開催されます。 ▼新江ノ島水族館「ナイトワンダーアクアリウム2017〜満天の星降る水族館〜」 ほかに、金沢動物園(横浜)、野毛山動物園(横浜)、埼玉県こども動物自然公園(東松山)などでも夜の特別営業を実施しています。たまには夜ふかしして、夏休みの思い出を作ってみてはいかがでしょうか。 ※2017年8月1日現在の情報です。
2017年08月05日夜に洗濯を済ませてしまうことで、日中の時間を有効に活用することができます。しかし、夜の洗濯にはいくつか問題点も。前編に引き続き、主婦へのアンケートをもとに夜の洗濯についてのデメリットを知り、どのように対策をすべきか見ていきましょう。生活スタイルの多様化により、洗濯は必ずしも昼に行う家事ではなくなり、干し方についても外干し以外の方法をとる人が増えています。前編では、夜に洗濯する人がどのくらいいるのか調査し、そのメリットについて見てきました。夜に洗濯をする大きなメリットは、時間を有効活用できることでした。【夜の洗濯・前編】はこちらから続く後編は、夜の洗濯におけるデメリットを知り、それに関して主婦の皆さんがどのような対策をしているのか探っていきます。■目次1.夜に洗濯は「乾きが悪い」ことがデメリット2.家庭ごとにベストな干し方をしよう!3.夜でも上手に洗濯をするためには?まとめ1. 夜の洗濯は「乾きが悪い」ことがデメリットそれでは、夜に洗濯をするデメリットとしてはどんなものがあるか見ていきます。デメリットに関しては、「乾きが悪い」という回答が50人中25名で最多となりました。次いで、「近所迷惑が心配」という回答が22名。メリットに関するアンケートでは、「時間の有効活用」の回答が33名でダントツだったことを考えると、これらは最大のデメリットとまではいかないようです。【乾きが悪い】■「部屋干しでも外に干しても乾きが遅いことです。乾くのに時間がかかると、臭いが気になってきます」(40代・主婦)■「お日様が照っていないので、乾きが悪いと思う、殺菌力も弱いので雑菌も心配」(40代・主婦)■「やはり、外に干しても日中と比べて乾きが悪いです。エアコンのついた室内なら、そんなに違わないですが」(30代・主婦)部屋干しをする際は、換気や除湿、空気の循環が重要。しかし就寝時には空調をつけない家庭も多いでしょうし、窓を開けたままにしておけないこともあります。結果、洗濯物は乾きづらくなるのです。外干しでも昼間に干したようにパリッとは乾きません。夜は気温が低く、湿度は高いことがほとんど。夜露でかえって湿気ってしまう可能性もあります。外干しであれ部屋干しであれ、夜間は洗濯を乾かすことに関して不利であることは事実。乾きが悪いと、ニオイなどの別な問題まで発生することもあります。【近所迷惑が心配】■「マンション住まいなので、夜間の洗濯機の音が隣や下の階の部屋に響いて、苦情が来るのではないかと心配になる」(30代・主婦)■「基本的に生活音がしないマンションですが、もしかしたら洗濯機の音がしているのではないかという不安があります」(30代・主婦)乾きにくいということのほかに、洗濯機の騒音が気になるというのが大きなデメリット。集合住宅で暮らす人は特に、ご近所への配慮は忘れられません。洗濯機はどうしても、それなりの音や振動を生んでしまう家電です。あまり解決策のない問題なので、このデメリットによって、夜に洗濯をしたくてもできないという人もいることがわかりました。【特になし】■「夜間洗濯をして、除湿機をつけて部屋干しするか、お風呂場の衣類乾燥機で干しています。階下に住んでいますし、1フロアに1世帯しかないマンションに住んでいるので近所迷惑になっていません。夜間なら電気代が7割ほど安いのも得」(40代・個人事業主)乾きにくさ・騒音を気にする人が多い一方で、デメリットが「特になし」という意見の人もいました。家庭によっては、夜の洗濯のデメリットを特に問題としていないのです。2. 家庭ごとにベストな干し方をしよう!夜に洗濯するデメリットとして大きかったのは「乾きが悪い」ということ。実際、夜の洗濯ではどのような乾燥方法をとっている人が多いのか調べました。【部屋干し】■「寝ている間に雨が降る事もあるので、部屋干ししています。乾いてなければ、朝外にだします」(30代・主婦)■「我が家は道路沿いに家が建っているので、稀に洗濯物を盗まれることがあります。なので夜は盗難防止からも部屋干し。夜に突然雨が降ることも考えられますし」(40代・パート)もっとも多数派だったのは「部屋干し」。およそ4割の人がこの方法を選んでいます。室内に干してあれば、寝ている間の洗濯物の状態を心配せずに済みます。ただし、やはり少々乾きづらいという問題があり、朝の段階でしっかり乾いていない場合はそのまま外に干すという意見が多く見られました。【外干し】■「外干しして、そのまま翌朝を迎えます。日光が当たってからっとしたらOKです。翌日の天気が悪い時は部屋干しにします」(40代・主婦)■「次の日の天気予報が降水確率0%の時は外に干すようにしています」(30代・主婦)次いで多かったのが「外干し」。防犯の面で問題がなければ夜でも外干しが可能ですが、心配なのは天候の変化です。天気予報をしっかりチェックしてから干す、ということがポイントとなります。【エアコン・除湿機を活用】■「部屋干しで除湿器をまわしながら乾かした方が、外の夜風で乾かすより生乾きになりにくくていいです」(40代・パート)■「冬は暖房が付いているのでリビング、夏は湿気があるから除湿器をかけた部屋に」(40代・パート)部屋干しの乾きづらさを解消するために、空調を活用している人もいました。扇風機を使っているという声も。部屋干しは昼も夜もあまり環境が変化しないので、工夫をすれば上手に洗濯物を乾かせます。しかし就寝時には空調をつけないようにしている家庭も多いので、洗濯物のために電気を使うかどうかは家庭しだいといったところです。【その他】■「浴室乾燥機が付いているので、これを活用すると、エネルギー効率と洗濯物がキレイに乾くこと、どちらも両立ができるから」(40代・主婦)「その他」の回答を選んだ人のなかに、浴室乾燥機を利用しているという人が数名いました。浴室乾燥機はなくても、換気をしっかり行える浴室は部屋干しに適したスポット。夜の洗濯で乾きづらさに悩んでいる方は、試してみるのもありです。3. 夜でも上手に洗濯をするためには?夜の洗濯はたしかにデメリットもありますが、工夫しだいでは時間を有効活用できるというメリットだけを享受できる可能性があります。最後に、夜に洗濯をする際、主婦の皆さんが工夫していることをまとめました。【ご近所への配慮を忘れずに】■「マンションの隣の部屋への騒音とならないよう、23時以前に洗濯が終わるよう心がけています」(50代・パート)■「朝に洗濯をするのは面倒で夜のうちに洗濯しているが、アパートに住んでいるから、あまり遅い時間にはしないようにしている」(20代・主婦)■「たまに夜間に洗濯をしている。洗濯機に夜モードがあり、静かに洗濯することが出来るので活用している」(30代・主婦)特に集合住宅に住んでいる場合は、近所迷惑にならないように注意が必要。住宅の造りによって音が響くかどうかは変わりますが、あまりに遅い時間は洗濯を控えたほうがよいかもしれません。最近では、音や振動が穏やかな洗濯機も発売されているので、夜に洗濯をする方で洗濯機を買い替える予定のある場合は、そういったものを検討するのもアリです。また、洗濯機の足に取り付ける防振グッズを活用するという手もあります。ご近所同士気持ち良く過ごすためにも、騒音に対する配慮はしっかりすることが大切。【乾きやすいものだけ】■「夜間は乾きにくいので、夫の仕事のワイシャツなど、生地が薄くて乾きやすい物だけを洗濯して部屋干しするようにしています」(20代・主婦)■「大物は洗わないで翌日にまわす。ジーパンや厚手のパーカーなどは夜間には洗わない」(40代・主婦)夜はどうしても洗濯物が乾きづらいので、そもそも乾きやすいものだけに止めている人もいます。家族の人数やライフスタイルにもよりますが、乾きやすいものだけでも夜に洗濯してしまえば、時間の効率がよくなる場合があります。【部屋干し用の洗剤・柔軟剤を選ぶ】■「部屋干ししても嫌な臭いがしないタイプの洗濯洗剤を使用しています」(30代・パート)■「深夜電力が安いのでその時間を見計らって洗濯しますが、ちょっと臭いが気になるので、少し多めに柔軟剤を入れます」(40代・主婦)最近では部屋干しをする人が多いため、ニオイを防げる抗菌タイプなどの洗剤や柔軟剤が発売されています。使う量で香りを調節できる柔軟剤を使うのもアリです。ただし、洗剤・柔軟剤の使いすぎには気をつけましょう。まとめ時間を活用しやすくなる夜の洗濯ですが、日中と比べて洗濯物が乾きづらく、洗濯機の騒音が近所迷惑になることを懸念している主婦が多いことがわかりました。多くの主婦は部屋干しをしていますが、雑菌の繁殖やニオイを抑えるためにも、季節や環境によっては工夫が必要となります。夜に洗濯をする際は、まずは騒音に対する配慮を忘れないようにしてくださいね。アンケート実施期間:2017年6月2〜3日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月05日29日(木)、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンにて30日(金)にスタートするパーク史上初の夏の夜に繰り広げる期間限定イベント、「ハチャメチャ・サマーナイト・パーティ」のプレスプレビューが行なわれ、当日だけの特別演出としてパークの大人気キャラクターであるミニオンたちがステージを降りて、報道陣にあいさつ。パーティの開幕を宣言した。この「ハチャメチャ・サマーナイト・パーティ」は、夏の夜にニューヨーク・エリアのグラマシーパークで繰り広げる、ハチャメチャで熱気に満ちた新たなエンターテイメント。日没になるとDJによる最新のヒットナンバーや夜空をまぶしく彩るライティング、そしてハイテンションのエンターテイナーがゲストを盛り上げ、いつものグラマシーパークがナイト・パーティの会場に様変わり。そこへ大量の泡と水が降りかかり、ゲストは泡まみれ、びしょ濡れに。今夏は朝から晩まで一日中ハイテンションになるプログラムが揃った。ステージには、ミニオンたち大人気キャラクターも多数登場。クライマックスには、エリア全体を覆う全方位の壮大な花火が夜空を埋め、ゲストのボルテージは最高潮に!この日はプレスプレビュー限定バージョンで、ミニオンたちがステージを降りて報道陣やゲストにあいさつをした。夏を吹き飛ばす「ハチャメチャ・サマーナイト・パーティ」は、2017年6月30日(金)~9月3日(日)までの期間限定で開催。(ただし、非開催日あり)■「ハチャメチャ・サマーナイト・パーティ」概要【開催期間】2017年6月30日(金)~9月3日(日)※7月3日(月)~7月7日(金)、7月10日(月)~7月14日(金)を除く(予定)【開催場所】ニューヨーク・エリア グラマシーパーク【開催回数】1日1回(日没頃~パーククローズ)※荒天時は開催を中止、または内容を変更する場合があります※開催時間およびイベント情報の詳細は、ユニバーサル・スタジオ・ジャパン公式WEBサイトにてご確認ください協力:ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(C)&(R) Universal Studios. All rights reserved.(text:cinemacafe.net)
2017年06月30日コナミスポーツクラブは8月2日~28日、ヨガイベント「ピクニックヨガ」を恵比寿ガーデンプレイスで開催する。同イベントは、夜風を感じながら大切な人と一緒に夏を快適に過ごしてもらうことを目指して企画されたもので、今回で3回目となる。「朝ヨガ」「夜ヨガ」「満月ヨガ」「新月ヨガ」を、期間中全12回実施する。「朝ヨガ」は、8月3日、17日、24日の7:30~8:30に開催。朝の爽やかな空気のなかでヨガを楽しめる。「夜ヨガ」は、涼しい夜風を感じながらヨガを楽しめるプログラムで、8月2日、7日~9日、16日、21日~23日、28日の19:00~20:00に開催する。そのほか、女性を対象に満月(8月8日)には「満月ヨガ」、新月(8月22日)には「新月ヨガ」も実施する。時間はそれぞれ19:00~20:00。なお、天候不良などにより中止・実施時間を変更する可能性もあるとのこと。
2017年06月29日東京・池袋のサンシャイン水族館では“サンシャイン水族館の夏休み”と題し、屋外エリア「マリンガーデン」がリニューアルする7月12日(水)から多彩なイベントが開催されます。夏休みのお出かけにピッタリなイベントがめじろ押しですよ。見どころ、おすすめのポイントをご紹介します。「天空酒場inサンシャイン水族館」リニューアルオープンするサンシャイン水族館の屋外エリア「マリンガーデン」が、17:00から「天空酒場」としてお酒を楽しめる空間に変わります。ペンギンやカワウソ、アシカを眺めながら飲むビールは格別の美味しさです。「天空のペンギンカクテル」や「流氷ビール」など涼しげなドリンク、おつまみ付きの「とりあえずビールセット」で乾杯しましょう。幻想的な光の演出のほか、週末には炎や光を使ったパフォーマンス、ステージもおこなわれます。お得な「アルコールドリンク付き入場券」(2,500円)のご利用がおすすめです。開催日時:7月12日(水)~9月3日(日)17:00~21:00(L.O.20:30)※ナイトパフォーマンスは期間中の金土日曜および、7月17日(月)、8月14日(月)、8月15日(火)の各日19:00~、20:00~実施。※パフォーマンスの演目は金曜がファイヤーパフォーマンス、土曜がライトパフォーマンス、日曜がストリートパフォーマンス。期間限定パフォーマンスは必見!●「アシカのびちょびちょ大作戦!」アシカたちがゲストに向かって水鉄砲を発射!噴水からも水しぶきが上がり、全身びしょ濡れになって涼しくなれますよ。もっと涼しくなりたいなら、より激しく濡れるエリアへ。ずぶ濡れになって遊びましょう。開催日時:7月12日(水)~9月3日(日)12:30~(約10分)※天候等により内容が変更・中止となる場合あり。●「ラグーンファンタジー」ダイバー扮するマーメイドが、水量約240トンの大水槽「サンシャインラグーン」に現れます。光と音に彩られた特別なパフォーマンスを間近で堪能しましょう。魚たちとマーメイドの華麗な競演に酔いしれてください。開催日時:7月12日(水)~9月3日(日)11:30~、14:30~、18:30~(各回約10分)●「ナイトアクアリウム」一部の水槽の照明がナイトバージョンになります。スタート時間は18:00。夜の水族館デートが盛り上がりますよ。日中とは違う、神秘的な雰囲気を楽しみましょう。開催日時:7月12日(水)~9月3日(日)18:00~21:00●「いきものトーク」飼育スタッフによる、生き物解説です。解説する生き物は日替わり。飼育スタッフならではの知識やエピソードを聞けるトークイベントです。どの生き物がテーマになるかは、当日のお楽しみです。開催日時:7月12日(水)~9月27日(水)19:30~(約10分)夏休みイベントのほかにも、屋外エリア「マリンガーデン」リニューアル記念プレゼントや特別デザインの年間パスポート発行などがおこなわれます。夏休みのレジャー、夜のお出かけにおすすめのスポットです。スポット詳細サンシャイン水族館所在地:東京都豊島区東池袋3-1サンシャインシティ ワールドインポートマートビル・屋上営業時間:10:00~20:00(4月~10月)、10:00~18:00(11月~3月)※7月12日(水)~9月3日(日)の平日は10:00~21:00、土日は9:00~21:00、8月11日(祝)~16日(水)は8:30~21:00※最終入場は終了1時間前まで。入場料金:大人(高校生以上)2,200円、子ども(小中学生)1,200円、幼児(4才以上)700円※7月12日(水)以降TEL:03-3989-3466URL:
2017年06月21日7月から、お台場のレゴランド・ディスカバリー・センター東京で“大人のための謎解きイベント「夜のレゴ 王国~消えた姫と太陽の謎」”がスタートします!開催日は7月~12月の期間中、全12回。すでにチケットの販売もはじまっています。イベントの詳細をチェックして、ぜひ遊びに行きましょう。「夜のレゴ 王国~消えた姫と太陽の謎」とは?「夜のレゴ 王国~消えた姫と太陽の謎」を企画したのは、“大人のための上質な謎解き”がコンセプトの株式会社タカラッシュ。施設内をフルに使い、架空の国「レゴ®王国」を舞台にした謎解きやストーリー、レゴの世界観を満喫できます。謎解きとレゴの豪華コラボは、大人も夢中になる面白さです。イベントのここに注目!●貸切りで贅沢に遊ぶ通常の営業時間が終了したあとの「レゴランド・ディスカバリー・センター東京」を貸切りで利用できる、贅沢なイベントです。混雑もないのでゆっくり遊べ、レゴ好きにはたまりません。●大人だけで入場できる!会場の「レゴランド・ディスカバリー・センター東京」は、通常の時間内は大人だけで入場できません。今回のイベントでは、参加者限定で大人だけの入場が可能。大人だけどレゴランドに行ってみたい…という願いが叶います。夜の開催だから、友だちと遊んだり、仕事帰りに立ち寄ったり。ひと味違うデートにもいかがですか?●謎解きはレゴブロックを使って謎解きにはレゴブロックも大いに関係します。ブロックを使って謎を解き、ブロックや組み立てに必要なアイテムを集めましょう。レゴ遊びは大人も思わず夢中になる面白さ。●チーム戦で絆を深めようイベントには6人1チームで参加します。難題にはみんなの知恵を集めて立ち向かってください。みんなで頭をひねり、館内を創作。チームワークが強まり、絆も深くなりますよ。6人以下で申込むと、ほかの参加者と同じチームになる可能性があります。「テーブルチケット」を購入すると最大6名まで仲間同士のチームで参加でき、ほかの参加者と同じチームになることはありません。大人の夜遊びにピッタリな“大人のための謎解きイベント「夜のレゴ 王国~消えた姫と太陽の謎」”は、7月から12月まで毎月2回ずつ、計12回開催されます。日程をチェックして早めにチケットを入手してくださいね。開催概要“大人のための謎解きイベント「夜のレゴ 王国~消えた姫と太陽の謎」”開催日:2017年7月1日(土)7月8日(土)、8月5日(土)、8月26日(土)、9月9日(土)、9月30日(土)、10月14日(土)、10月24日(土)、11月11日(土)、11月18日(土)、12月9日(土)、12月17日(日)時間:開場18:30 、開演19:00~21:00料金:1名3,800円、テーブルチケット 22,680円(1組6名まで)※チケットはe+(イープラス)、チケットぴあ、Yahoo!pass Marketで購入可能。TEL:03-3527-7701URL:
2017年06月06日夜のアートイベント・シリーズ『上野夜公園』第3弾となる、「江戸写し絵上演会」と「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」の2つのイベントが開催決定!会場は上野恩賜公園、日程は2017年3月10日(金)です。気になるアートイベントの詳細をチェックしてみましょう。上野夜公園って?2016年12月から、上野公園内の美術館・博物館の夜間開館に合わせ開催されているイベントです。上野公園の新たな魅力を発見してもらうべく、公園各所で様々なプログラムが展開されています。昼間のイメージが定着している上野公園を新たな楽しみ方で満喫しましょう!●上野夜公園 第02夜-1「江戸写し絵上演会」写し絵とは、木製のプロジェクターによって絵を動かして投影する、江戸時代のアニメーションといえる芸能です。だるまや勧進帳などの物語が、色とりどりの絵によって和紙のスクリーン上を動き回り、音曲や鳴り物入りで、ときには語りとともに演じられます。不忍池のほとりに建つ水上音楽堂にて、レトロな舞台を鑑賞しましょう。【開催概要】上野夜公園 第02夜-1「江戸写し絵上演会」日時:2017年3月10日(金) 開場17:30、開演18:00、終演19:00会場:上野恩賜公園・水上音楽堂出演:劇団みんわ座( )演目:「三番叟」、「だるま夜話」、「江戸の四季」、「あたま山」入場料:無料※申込不要、雨天決行●上野夜公園 第02夜-2「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」上野公園文化施設の夜間延長開館にともない、東京国立博物館、東京都美術館、東京文化会館を会場として金曜日の夜の音楽会が開催されます。東京・春・音楽祭と共催し、多彩な出演者による公演が実現。それぞれの会場の特性がきわ立つ、特別な“夜の音めぐり”を堪能しましょう。内容は変更になる場合があるので、最新情報はウェブサイトを確認してください。【開催概要】上野夜公園 第02夜-2「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」日時:2017年3月10日(金)会場:東京国立博物館、東京都美術館、東京文化会館共催:東京・春・音楽祭実行委員会、東京文化会館、東京国立博物館、東京都美術館入場料:無料(ただし東京国立博物館は当日の入館料が必要)※申込不要、屋外の演奏では荒天中止●東京文化会館(エントランス前)サックス四重奏によるウェルカム演奏が行われます。時間:17:00~17:15●東京国立博物館館内各所が、ヴァイオリン&チェロ、サックス四重奏などの音色で彩られます。時間:16:00~16:20/正門内池前、17:30~17:50/本館大階段、18:30~18:50/東洋館1室、19:10~19:30/平成館ラウンジ●東京都美術館(ロビー階「ティツィアーノとヴェネツィア派展」会場入口前)特別展「ティツィアーノとヴェネツィア派展」にちなみ、ルネサンスを代表する作曲家モンテヴェルディの作品を、声楽アンサンブルとピアノで楽しみましょう。時間:17:30~17:45、19:00~19:15【開催概要】上野夜公園(うえのよるこうえん、英語名称:UENO PARK NIGHT EVENT SERIES)期間:2016年12月~2017年3月 随時開催会場:上野恩賜公園 各所公式ウェブサイトURL:
2017年02月25日京都水族館でバレンタインイベント「ハッピーバレンタイン!京都水族館」が開催。会期は2017年2月3日(金)から14日(火)まで。20:00まで!夜のすいぞくかん~ハッピーバレンタイン~2017年2月3日(金)から10日(金)、12日(日)に営業時間を20:00まで延長し、館内各所を夜間限定の特別照明で演出する「夜のすいぞくかん」。17:00から「イルカスタジアム」では夜景が広がる開放的な空間の中、光に照らされて泳ぐイルカのシルエットが浮かび上がる光景を楽しめる。「京の川」ではあたたかく優しい光で空間を照らすランタンを設置するなど、館内各所で昼とは違った幻想的な水族館を体感できる。バレンタインにちなんだいきものの特別展示バレンタインにちなんだいきものの特別展示では、バレンタインにぴったりな名前をもつ「チョコレートグラミー」やチョコレートにそっくりな外見の「チャカチャカ」などのいきものを展示する。他にも、チョコレートのお返しにおねだりしたい贈り物をイメージした「ダイヤモンドテトラ」や「ロージーテトラ」など10種70点を展示する予定だ。他にも館長と巡る解説ツアーや、フォトフレームを手作りする体験プログラムも。カフェではバレンタイン特別メニューで「いちごと甘酒のホットスムージー」が販売される。カップルでいつもと違う水族館を回ったり、親子連れでイベントに参加したり、京都水族館でのバレンタインを楽しんでみてはいかがだろうか。詳細ハッピーバレンタイン!京都水族館開催期間:2017年2月3日(金)~14日(火)場所:京都水族館住所:京都府京都市下京区観喜寺町35−1営業時間:10:00~18:00※2017年2月3日(金)~10日(金)、12日(日)のみ20:00まで延長。※入場受け付けは閉館の1時間前まで。※チケットおよび年間パスポートの購入・手続きの受け付けは閉館の1時間前まで。※気象状況および貸切営業等により営業時間を変更する場合あり。休館日:なし(年中無休)※施設点検、気象状況などで臨時休業あり。料金:・一般料金 大人 2,050(1,850円)円、大学・高校生 1,550(1,400円)円、中・小学生 1,000(900円)円、幼児(3歳以上) 600(540円)円※()内は20名以上の団体料金。※中学生、高校生、大学生は、チケット売り場で生徒手帳を提示。※障がい者手帳の提示者と同伴者(1名)は、入場料金が一般料金の半額。■バレンタイン特別メニュー「いちごと甘酒のホットスムージー」価格:550円(税込)販売場所:ハーベストカフェ■体験プログラム「館長の京都水族館いきものブック解説ツアー バレンタインバージョン」開催期間:2017年2月4日(土)開催時間:17:30~18:00開催場所:館内各所定員:20名参加方法:いきものブック特設カウンター(改札すぐ)にて当日受付10:00から開催の5分前まで受付 ※定員になり次第終了。料金:500円(いきものブック代金込み)「夜のすいぞくかん思い出フレーム バレンタインバージョン」開催期間:2017年2月3日(金)~14日(火)開催時間:2月3日(金)~10日(金)・12日(日) 17:30~20:002月11日(土・祝)・13日(月)・14日(火) 16:00~18:00開催場所:「京の海」大水槽定員:各日100名(定員になり次第終了)参加方法:「京の海」大水槽にて当日受付料金:無料(別途水族館への入場料が必要)※体験エリアスペースの都合上待つ場合があります。
2017年02月05日上野公園で開催されている、夜のアートイベント・シリーズ『上野夜公園』。その第2弾となる、第01夜「照明探偵団 上野公園に現る」の詳細が決定しました。日程は、2017年1月28日(土)と2月3日(金)の2日間です。上野夜公園って?『上野夜公園』は、2017年3月まで開催されているアートイベントです。公園内の美術館・博物館の夜間開館に合わせ、公園各所で様々なプログラムを展開。昼間のイメージが定着している上野公園の、新たな夜の楽しみ方を提案しています。照明探偵団が上野公園に現る!1月と2月の週末の夕刻、面出 薫(めんで かおる)団長率いる「照明探偵団」企画として、上野公園での照明探偵が実施されます。2020年に向け芸術文化立国を目指す日本の中で、上野公園が週末・夜を楽しめるエリアとして、いかなる整備が必要か。美術館・博物館のライトアップのあり方や未来形などを一緒に考える貴重な機会とするべく「我らが照明探偵団」は上野に集結し、様々な「探偵ノウハウ」を駆使して、夜の上野公園を探ります。●照明探偵団って一体何者!?光環境調査を軸とした実践的フィールドワークを行なっている非営利の照明文化研究会です。あかり、照明に関わるあらゆる事象を文化として捉え、より良い光と人間の未来を語り合っています。照明探偵団公式ウェブサイト 夜の上野公園の魅力に出会える「上野夜公園」。最新情報は随時更新されるので、お出かけ前に公式HPをチェックしてみましょう!【開催概要】上野夜公園 第01夜「照明探偵団 上野公園に現る」日程:①2017年1月28日(土) ガイダンス+上野公園歩き②2017年2月3日(金) 検討会、ワークショップ時間:15:00~19:00定員:先着40名条件:2夜とも参加すること、大学生・専門学校生以上申込方法:「上野夜公園」公式ウェブサイトにて受付。公式HP: ※照明探偵団ページにて申込受付参加費:無料
2017年01月16日夜のアートイベント・シリーズ『上野夜公園』が、2016年12月24日~2017年3月の期間で随時開催されます。上野公園の新たな魅力を発見してみてはいかがでしょうか。『上野夜公園』が上野公園で開催決定!『上野夜公園』は公園内の博物館・美術館の夜間開館に合わせ、上野公園の新たな魅力を発見するべく開催されるイベントです。現在は昼のお出かけスポットとして賑わっている上野公園。日本初の公園として開園した明治時代には、夜の盛り場としても様々な人が集ったといいます。2016年12月24日~2017年3月の期間で、さまざまなアート・イベントが随時開催。いつもとは違う、上野公園の魅力を堪能しましょう。第一弾は「ミナモミラー」第1弾は不忍池一帯をライトアップして好評を博した「ミナモミラー」が再演されます。不忍池をキャンバスにたとえ、光を不忍池に投影。風の流れによって時間とともに変化する、水面にたゆたう反射光を楽しむ作品です。不忍池のボート池全周、池に浮遊するオブジェを淡く柔らかい光が囲みます。現実の世界と水面に映し出された世界の結界がなくなりひとつになる不思議な空間です。冬の澄んだ空気と夜空の下、幻想的な世界を楽しみましょう!この他にもミュージアムコンサート、公園散策ツアーなど、2017年3月まで多彩なプログラムが開催予定。最新情報は随時公式ウェブサイトに更新されるので、気になる方はぜひチェックしてください。【イベント概要】上野夜公園開催期間:2016年12月24日~2017年3月 随時開催会場:上野恩賜公園 各所公式ウェブサイトURL:
2016年12月18日海遊館(大阪府大阪市)は2017年1月14日・21日、18歳以上の女性を対象にした「冬ヨガ×夜の海遊館」を開催する。同イベントは、同館の「太平洋水槽」前にて、夜をイメージした照明の中、ヨガを体験できるというもの。夜の太平洋水槽には、ジンベエザメをはじめ、夜ならではのゆったりした動きをする魚たちが多く泳いでいる。そのため、まるで夜の海の中でヨガをしているような体験が楽しめるという。海の生き物をイメージしたポーズや、冬の季節に合わせて「ペンギン」や「アザラシ」など、寒い地域で暮らす生き物たちをイメージしたポーズも取り入れる。ヨガ初心者でも楽しめる内容であるため、気軽に参加できるとのこと。また、今回は太平洋水槽のバックヤードを見学するミニツアーも実施する。飼育員による生き物たちの話を聞きながら、普段は見ることができない幻想的な夜の水槽と、ゆったりと泳ぐ生きものたちの姿を鑑賞できるという。時間は各日とも19:00~21:30。定員は毎回20名。参加費は1名3,500円(税込)。参加希望者は12月22日まで、メールで受け付けている。抽選の上、参加者を決定し、当選した人には12月末に連絡するとのこと。応募についての詳細は、同館公式サイトで案内している。
2016年12月16日六本木の街全体で朝までアート体験会場は六本木ヒルズ、森美術館、東京ミッドタウン以外にもサントリー美術館をはじめ六本木商店街やその他六本木地区の協力施設や公共スペースが会場となり、10月21日17:00〜10月23日の朝6:00までさまざまなプログラムが繰り広げられます。今年のテーマは、”六本木、アートのプレイグラウンド『〜回る、走る、やってみる〜』”。展示をただ見るだけではなく、実際に目で見て、触れて、体感できる感覚を楽しめるプログラムが揃いました。メインは、六本木ヒルズ、国立新美術館、東京ミッドタウンでメインプログラム・アーティストは国際的に活躍する彫刻家、名和晃平さんの作品。六本木ヒルズアリーナ、国立新美術館、東京ミッドタウンの3ヶ所でインスタレーションを公開します。固定の場所で行われる展示から、「寿司パフォーマンス」なる出会えたらラッキーな進出鬼没パフォーマンスまで。しっとりと時間を味わってもよし、ワイワイSNSを盛り上げるのもよし、色々な角度からアートを感じることができます。22日(土)の24時以降は、翌日の朝5時頃まで「六本木けやき坂」から各ターミナルまで無料シャトルバスが運行されているので、終電の心配はしなくてOK! 気のおけない女友達とまたは恋人と、お洒落なカフェやバーに立ち寄りながら、六本木の夜を楽しんでみませんか?取材・文=小松田久美イベント情報イベント名:六本木アートナイト実行委員会催行期間:2016年10月21日 〜 2016年10月23日電話番号:03-5777−8600(ハローダイヤル)
2016年10月21日マレーシアのクアラルンプールではKLタワーを舞台としたスカイダイビングイベント「KL Tower BASE Jump 2016」を開催。昼はもちろん、夜のスカイダイビングも人気!?期間は2016年9月30日~10月3日の4日間を予定。 高さ東南アジアNO.1の通信塔からジャンプ!©KL Tower BASE Jumpマレーシアのクアラルンプールで開催されるスカイダイビングイベント「KL Tower BASE Jump(KLタワーBASEジャンプ)」。舞台となるのは、Menera Kuala Lumpur(クアラルンプールタワー)のTH05階に位置するタワーヘッドのオープンデッキ。通信塔としては東南アジア一高いと言われるKLタワー。飛び降りるオープンデッキの高さは、なんと海抜約300メートルだそう!挑戦せずとも、一度は見物してみたいスリリングなイベントだ。 どこからでも飛び降りる!?大胆な国際イベント©KL Tower BASE Jump1999年のKLタワー3周年を記念して始まったこのスカイダイビングイベント。年々参加者を増やし、現在では知る人ぞ知る国際規模のイベントに。2015年にはアメリカやフランス、オーストラリアを始めとする世界26か国から集まった117人のジャンパーが、合計3481回ものジャンプを成功させた。©KL Tower BASE Jump2016年のKL Tower BASE Jumpでは、開催4日間のうち2日間に「Night Jumping」も予定。日の落ちた暗闇の中でのジャンプは、昼に比べてそのスリルも一入だろう。©KL Tower BASE Jump「BASE」とは、B=Building(ビル)、A=Antenna(電波塔)、S=Span(橋)、E=Earth(自然)の頭文字。その名の通り、高さのあるものであったらどこでもスカイダイビングの舞台にしてしまうこのイベント。KLタワーでの開催に併せて、Sibu(シブ)の高層ビル「Wisma Sanyan」や、ロッククライミングで有名な「Gua Damai」の崖でのスカイダイビングイベントも開催。それぞれ2016年9月22日~25日、27日~28日の日程を予定している。参加には事前登録が必要。担当者のメールアドレス(GaryC71@gmail.com)に連絡し、申し込もう。尚、日本人の参加者は過去に一人もいないそう! KL Tower BASE Jump 2016・会場:クアラルンプール KLタワー・日程:(昼)2016年9月30日~10月3日(4日間)(夜)2016年10月1日~2日(2日間)・事前ミーティング:2016年9月29日※参加者出席必須・問い合わせ:GaryC71@gmail.comにメールで連絡
2016年08月27日夏の大イベントの1つ、花火デート。夜なので、光でキレイにみえる箇所とパーツがハッキリして見えると箇所を引き算しながらメイク。濃いめだけど、けしてやりすぎず媚びないデートメイクは彼ウケもバッチリ!メイクのコツ・ポイント目元は、光に当たるとキラッと光るように、ラメが多めのアイシャドウをチョイスして輝きをとりいれる。アイシャドウの色が濃いめじゃないので、ラインをいつもより濃いめに引いて暗い場所でも目元がハッキリするように!下まぶたにラメをのせて、潤んだような瞳に。チークの前にツヤ出しをつけ、肌にツヤ感を出して色気も演出!チークの位置は火照ったように見えるように少し上めで、鼻にも少しのせる。口元はピンクリップに、グロスをのせてジューシーに。やりすぎない程度に、色気を出す。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年07月30日すみだ水族館と東武動物公園のコラボレーションイベント「ほたるの夜」が、2017年6月14日(水)から6月18日(日)までの期間、東京・すみだ水族館で開催される。本イベントは、東京スカイツリータウンのすみだ水族館で、東武動物公園の「ほたリウム」からやってきたヘイケボタルの展示を行うもので、今年で5度目の開催となる。期間中は、毎日18時より館内の照明が普段の夜の演出よりも暗くなり、無料で貸し出されるLEDランタンを持って館内を回遊出来る。館内の各所に設置されたミラーボックスにLEDランタンの光をかざす事で、ホタルの特徴が書かれた「ほたるからのメッセージ」が浮かび上がる体験プログラム「ほたる語り」も用意されている。また、館内のペンギンカフェでは、ホタルのように黄色く光る限定メニュー「ほたるのひかりカクテル」を提供する。清流で光るホタルをイメージし、カシスソーダをベースに、夜空に浮かぶ月に見立てたオレンジや、さわやかな初夏の風を思わせるミントをあしらったロマンチックな一杯だ。さらに、本コラボレーションイベントの開催を記念して、2016年7月1日(金)から8月31日(水)の期間中は、すみだ水族館と東武動物公園の各施設の年間パスポートが両施設の共通パスポートとなる。LEDランタンの明かりで照らされ、いつもと違った雰囲気の夜の水族館で、都心では中々見ることができないホタルの観賞を体験してみてはいかがだろう。【開催概要】「ほたるの夜」開催期間:2017年6月14日(水)〜6月18日(日)会場:すみだ水族館住所:東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ5F・6F■展示 ヘイケボタル展示時間:各日18:00〜21:00展示場所:すみだステージ、アクアアカデミー(予定)展示生物:ヘイケボタル■体験プログラム ほたる語り展示時間:各日18:00〜21:00開催場所:館内各所参加費:無料■ほたるのひかりカクテル販売時間:各日18:00〜21:00販売場所:5F ペンギンカフェ価格:650円(税込)
2016年04月28日・・・夜の野外コンサートがありました。よく憶えていませんが、夢はそのイベントが終わった後、まだ大勢の人がいる会場わきのレストランから始まりました。和洋折衷の黒っぽい内装のレストラン(バー?居酒屋?)にいますが、私は一番奥の席で、テレビでよく見る熟年の芸能人夫婦と話をしながら、オレンジ色のカクテルのようなものを飲んでいました。でも、その席に同席しているのは私の同僚でした。同僚は夫婦の横で当たり前のようにお酒を飲んでいましたが、お勘定の前になって彼女は席を立ちました。私は彼女を探しましたが、すでに帰宅したみたいでした。「なんて抜け目のない人!」と思って目を覚ましました。これはある女性会社員の夢の実例です。これは一種のテレパシー夢ですが、この後、夢に現われた同僚は会社の組織改編に伴い副業が発覚し職場で大きな問題になったそうです。見えないところで起こる変化、これが夜の夢の特徴です。では、夜にまつわる夢のいくつかをご紹介しましょう。■・夜の繁華街・歓楽街の夢・・・繁華街の居酒屋の前を通りがかりました。店の前には長いベンチが二つあって、5、6人の女子学生と思える女の子が座っていました。なんとその中に私の彼氏がいるのです。彼女たちと紙コップを片手に楽しそうに話をしていて、私は立ち止まってその様子を見ていました。強い視線を向けながら、もうひとつのベンチの開いた場所に座りましたが、彼はまったく私に気づく気配がありません。これは20代女性の夢の実例です。恋人がソーシャルネットワークを始めたばかりで、盛んに不特定多数の人との交流を繰り返していた時期に見た夢だそうです。彼女は最初、まったく彼の変化に気がつかなかったそうです。夜の繁華街のイメージは、周囲の友人や身近な人の変化、不特定の人とのコミュニケーションなど、潜在的に起こっている何らかの変化をあらわします。■・月夜の夢・・・昨日見たのは満月の夢でした。私は自宅のすぐそばから大きな満月を見上げていました。帰宅の途中なのか、外出しようとしているのか、状況はわかりませんが、レジ袋とバッグを持って、明るく輝く満月を見上げていました。ただそれだけの夢ですが、異常に大きな満月の光景がどうしても気になりました。これは20代女性の夢の実例です。この夢を見てから一か月後、両親といっしょに暮らしていた彼女は、父親の会社の異動が決まり、その転勤先へ家族みんなで引っ越すことになったそうです。満月の夢は移動や人の流れなど、物事の潜在的な変化、目に見えない大きな動きをあらわすことがあります。■・夜行便・深夜便の夢・・・仕事を終えて終電に乗ると、「○○崎駅を通過します」という車内アナウンスが流れました。よく聞き取れなかったのですが、聞いたこともない駅名でした。「無事家に帰れるのか」と不安になって窓の外を見ると、信号機と小さなガソリンスタンドが見え、辺りは田んぼと畑ばかりの町でした。電車はいつまでも停車する気配がなく、まるで夜行列車のようでした。これは30代女性会社員の夢の実例です。思うように進まなかった資格試験の勉強、仕事の多忙も重なり、結局その試験にパスできなかった失意と後悔の時期に見た夢だそうです。夜行列車や深夜の乗り物に乗っている夢は、自身が知らないうちに周囲の状況に流されていることをあらわします。どこかで気持ちを切り替え、目先の目標を見直すことを促します。■・夜道の夢夜道を歩く、または車を運転する夢は、自身の潜在的な問題、将来の不安要素を象徴します。夜は自身の問題が潜在化し、見えにくくなっている状態をあらわし、時に未来の重大な警告メッセージを伝えることがあります。実例は多数ありますが、特に暗い夜道を進むイメージは、重大な問題が闇に隠され、未来の危険が潜むあなたの先々の進路をあらわしています。■・夜の夢を照らすもの暗い夜のイメージにはあなたの未来の問題が封印されています。ネガティブなメッセージの多い夜の夢ですが、明け方のイメージの夢になっていれば吉兆をあらわします。また、三日月や星空のイメージは自身の寂しさをあらわす反面、親密な交流や共通の話題作りなど、心の通ったコミュニケーションを求めていることをあらわします。夜の夢を照らすのは、あなたのポジティブな心です。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月02日