幸せな生活のために…!理想的な夫を見つけるポイント幸せな結婚生活は決して偶然ではなく、選ぶパートナーの資質が重要になります。自分にとって最適な人と結婚し、良好な関係を築きたいと願っている人もいるでしょう。ここでは、理想的な夫を探すときに注目すべき、重要な3つの要素を紹介します。素直に気持ちを表す「私たちは常にお互いに心の中をオープンにして、意見を尊重し合っています。この姿勢は結婚前から変わらず続いています」(38歳)結婚生活では、隠れた不満が積み重なったり、意見が衝突したりすることもしばしばです。だからこそ、そうしたときにお互いに対話できるかが問われます。意見共有や共感が可能な関係性は、素晴らしいパートナーシップの証でしょう。パートナーが自己を開示し、必要に応じて謝ることができるかを評価してみましょう。ほどよいこだわりを持っているか「夫は洋服にそれほどこだわりがないので、安価なものを気にせずに着ます。趣味にはお金をかけますが、家計を守る範囲で抑えてくれています」(28歳)結婚すると支出が増え、経済的なバランスを取ることが求められます。パートナーが自分の趣味や服装に過度なこだわりを持つと、家計に影響が及ぶことも。経済的なさじ加減が上手な相手なら、結婚生活も円滑に進むはずです。家庭を大切にする心「夫は常に家族を最優先に考えてくれます。子どもができてからも、自分のことばかり考えず、本当に素晴らしいと思います」(34歳)日々を忙しく過ごすなかで、家族への配慮を忘れない彼は素敵ですね。互いの存在を大切にし、支え合う関係は、美しい結婚生活への鍵でしょう。そんな彼と出会えたら、それは幸運の兆しかもしれません。美しい夫婦関係への道標結婚すると、さまざまな問題に直面することもあるでしょう。そのため、いい関係を築くための基盤を、事前に用意しておくことが重要です。(愛カツ編集部)
2024年03月27日スマホが離せません…♡モテ女子が使っている効果的なLINEテクニックLINEは、賢く利用すれば、あなたを気にかける、心を引き寄せるきっかけとなるのです。愛される女性が日常的に使っているLINEのテクニックを試してみると、あなたの恋の成就につながる可能性が高いでしょう。今回は、愛される女性が実践しているLINEのテクニックを紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。絵文字抜きで素早く返信するお風呂上がりなど、ゆっくりとリラックスできる時間帯には、すぐに返信するのがおすすめです。男性は返信が早いことを、絵文字があるよりも愛情の証と受け止めることがあります。デートの誘いに繋がる話題など、絵文字などをで簡単に返事するのではなく、丁寧な印象の文章ですぐに返事するようにしましょう。誘ってもらう自分から情報を多めに開示するのも、また一つのテクニックです。相手の予定を尋ねたいときでも、まずは、自分の予定を伝えます。自分から予定を伝えて、その後、相手がどのように反応するかを観察すれば、効率的に相手の意向や適性を見極めることができますね。ハートマークで相手の気持ちを確認喜びの気持ちや感謝の気持ちを伝えるときに、ハートマークを使ってみてください。これを実践すれば、相手の気持ちを確かめることが可能になるかもしれません。ハートマークを使用することで、相手の気持ちが理解できるかもしれませんね。恋愛は戦略的に取り組もう!愛される女性の一部は、戦略を駆使してLINEを利用しています。日常的な会話で関係を深めるのもいいのですが、これらのテクニックを取り入れることで、二人の関係に動きが出るかもしれません。今すぐ試してみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年02月26日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Hさんの場合以前はリフレッシュするには「どこかへ出かける」という発想だけだったのですが、最近は家で手芸などして過ごす事でお金をかけずにリフレッシュしています。金銭的な面もそうですが、出かけるとなると計画や移動などにも時間が必要になります。家での趣味であればその時間さえも楽しめるので、得した気分です。一般的に楽しい事ではなく、「自分が心から楽しめる事をやっているか」が豊かに感じるポイントだと思います。(47歳/システムエンジニア)Nさんの場合自然豊かな公園や河川敷を散歩することです。早寝早起きをして生活リズムが整ったことで、生活が豊かになりました。丁寧な暮らしをして、心に余裕がある生活こそ豊かな生活だと思います。(23歳/会社員)Aさんの場合朝活です。出勤前にランニングやトレーニングを行うことで毎日が豊かになりました。朝活を実践する事で夜の暴飲暴食がなくなり、出費が減りました。朝寝坊も2日酔いもなく3食自炊ができ、経済的にも健康的にも豊かになったと思います。時間、お金、健康を余裕を持って過ごせる生活こそ豊かなのではないのでしょうか。(44歳/会社員)生活スタイルを少し変えてみると……お金をあまり使わずとも、自分の環境を整えることで、生活が豊かになることもあるようですね。皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月18日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「日々の生活に小さなエッセンスを」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Sさんの場合朝に太陽を浴びながらの散歩をすることです。この習慣で気持ちも前向きになりましたし、体内時計が整って熟睡でき、朝の目覚めがとてもよくなったと思います。毎日前向きな気持ちでいれて楽しいことが豊かな生活であると思いますね。(27歳/会社員)Wさんの場合コーヒーを手淹れすることです。心の余裕や、香り・味に対する感覚が鋭くなったと思います。(39歳/自営業)Iさんの場合服を減らしたことです。服を減らしたら、クローゼットがとても使いやすくなり、服を探す時間が減りました。いらない服は結局使っていないから、捨ててよかったと思います。自分の中で心を満たしてくれる何かや時間があると豊かになるのではないでしょうか。(40歳/会社員)それぞれのこだわり今回は、それぞれのこだわりが詰まった「豊かな生活」のヒントをご紹介しました。日々の暮らしにさまざまな小さな変化をもたらすことで、新たな満足感が得られるのかもしれませんね。皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月04日35歳の私の友人は、夫と義家族からひどい仕打ちを受けながらも結婚生活を続けています。付き合っているときから友人の夫は多少高圧的な面はありましたが、結婚したら変わってくれるだろうと信じていました。しかし、状況は何も変わらず、友人の夫の言動は悪化するばかり。夫や義家族の存在がストレスとなり、友人はある難病になってしまったのです。夫と義実家のもとで頑張る友人現在35歳の私の友人は、31歳のときに夫と出会い、33歳で結婚して、2歳の子どもがいます。結婚前から、マザコンとシスコンで多少高圧的な気質のある友人の夫。結婚してからも「誰のおかげで生活できると思ってんだよ」が口癖で、友人の人格を否定し、常に上から目線で物を言うなど、友人の夫の言動は悪化するばかりでした。また、友人は義家族の家族のグループトークアプリで悪口を言われるなど、義両親からもひどい扱いを受けています。友人はストレスがたまるばかり。何度も離婚をしたいと義両親も含めて話し合いをしましたが、世間体を気にする義両親は「結婚は忍耐だよ。○○ちゃんのことは大切な家族だと思っているんだから」と言い、なかなか離婚させてもらえないようです。そんな状態が続いている今年の秋、義両親も含めて家族旅行へ。その後から立っているとめまいがするようになったそうです。「旅行で気が張っていたし、だいぶ疲れたし……」と睡眠時間を多く取るようにしました。しかし、睡眠時間を増やしてもめまいは改善しません。もともと友人はメニエール病(めまいと吐き気の発作が繰り返し起こる病気)の持病があったため「またメニエール病が発症したのかも」と思い、そのまま放置していたそうです。めまいと嘔吐で意識が遠のき救急車で搬送…旅行から数日後、突然友人の右耳が聞こえなくなったのです。メニエール病のときには耳が聞こえづらいことがありましたが、それとは違う感じで「今回はだいぶひどいな」と思ったそう。そしてその夜、子どもが夜泣きをしたので起きようとするも目が回り過ぎて起き上がれなかったようです。しばらく横になっていれば治ると思っていましたが、吐き気がして寝室からはいつくばってリビングに移動。そこから何度かトイレで嘔吐し、リビングに戻るといつの間にか気を失ってしまいました。友人の夫は、その様子を見ていたものの特に介抱することはなかったそう。その後も、友人は嘔吐し意識が遠のき、しばらくしたら意識がうっすら戻るもまた嘔吐し……と繰り返していたようです。一向に変わらない友人の様子を見て、さすがにこれはただ事ではないと思った夫が救急車を呼び、友人は搬送されました。病院に着いて処置をしてもらい、CT検査の結果、頭部に異常は見られずメニエール病だろうと診断されました。しかし、搬送先の病院には耳鼻咽喉科がなかったため、翌日夫に付き添われて総合病院を受診することに。検査の結果、耳の中の異常や採血結果は問題なく、右耳がまったく聞こえていないことから、過度なストレスからくる「突発性難聴」と診断されました。突発性難聴は難病指定されている病気とのこと。そして、医師から「めまいと吐き気を伴っていて難聴の程度もひどいため、早期治療をしても元通りの聞こえには戻らないかもしれません。その場合は右耳に補聴器が必要となるかもしれません」と言われたそうです。友人は右耳の聞こえが戻ることはないと言われ、絶望し号泣したそうですが、夫は事の大きさをわかっていない様子でした。ストレスから解放され、気がラクになった幸いにもすぐに受診でき、発症から1カ月以内の治療なら多少耳の聞こえは改善する可能性があるということで、ステロイド治療を開始することに。最初の1週間は通院していましたが、転倒ばかりでまともに歩くこともできず、めまいと嘔吐で食事はほぼ取れなかったそうです。1週間後に再受診し、改善が見られないので入院することになりました。入院したものの、症状は何も変わりませんでしたが、友人は夫と離れたことでストレスがなくなり、気持ちがラクになったそう。医師から「ステロイド治療は期間が決まっていて、これ以上入院を続けてもできる治療はありません。生活の中でめまいが起こることは当たり前だと体に覚えさせていくと、体が慣れて今までのように動けるようになるでしょう。ただし、しっかりと体が休めるような環境をつくってくださいね」と言われ、1週間で退院することになりました。しかし、友人が突発性難聴になっても夫や義両親の態度は変わらず、「人のせいにするな」と言われたそうです。そして、退院から約3週間後に治療でどの程度改善しているか再受診した結果、ドライヤーや大声などのかすかな音だけは聞こえるようになりました。ただ、友人は突発性難聴になり4㎏痩せてしまい、ストレスのない生活を送るため子どもを連れて実家に帰ることに。実家に戻り、耳の聞こえにくさやめまいは相変わらず続いているようですが、少しずつ食欲も戻り、夫からのストレスがない生活が本当に幸せだと言っていました。まとめ夫や義家族からのひどい仕打ちにひとりで我慢して闘って、心身ともにとても弱ってしまった友人。しかし、突発性難聴になったことで友人自身と子どもの幸せを考え、現在の環境から抜け出すために別居という新たな道に進むことを決めた友人は、少し輝いて見えました。これからは、実家で療養しながら自立に向けて少しずつ頑張っていくそうです。離婚できるまで苦労は耐えないと思いますが「私が病気になったことを夫と義両親に謝罪させてから離婚する!」と決めた友人をこれからも応援し続けたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。マンガ/山口がたこ著者/MISATO産後の物忘れの悪化に悩む2人兄妹のママライター。趣味は甘い物を食べること、緩く宅トレをすることです。
2023年12月12日男「それでさ…」恋愛がうまくいく♡モテる女子がやっている積極的なアプローチ!男性が好きな女性に対する気持ちは、実はその行動に現れます。それは、必ずしも言葉にならないこともあるため、男性の行動をよく観察すれば、あなたへの愛情があるか分かるかもしれません。今回は、男性が心から想っている女性に示す、普通には見られない行動をピックアップして紹介します。プライベートな話を積極的にするもし、あなたの相手が自身の話をいっぱいしてくれるのでしたら、それは愛情表現のひとつと考えていいかもしれません。男性は「自分のことを知って欲しい」と思うと、自身のプライベートな話題を出しがちです。さらに、あなたを楽しませたいために一生懸命話すことも。ですが、その場しのぎの時間つぶしのようなものでは、男性は雑な話題を選ぶこともあるよう。男性がどんだけ自身の話をしてくれるか、その頻度と数であなたへの感情を見極めてください。男性からの愛情表現かも?本気の気持ちを持った女性には、男性も自身から積極的に、コミュニケーションをとります。もし頻繁に話しかけてきたりすることがあるならば、その男性からの愛情表現かもしれませんね。(愛カツ編集部)
2023年12月01日毎日の忙しい暮らしの中でも、魅力的な人間らしさを保つような、心地よい生活スタイルを送る女性は、周りに尊敬される存在です。男女問わず、愛される女性は、丁寧な生活を通して自分自身の魅力を高める努力を続けています。そこで今日は、魅力的な女性が日頃大切にしている3つの生活のポイントをお届けします。バランスのいい食生活忙しい日々の中でも、食生活は体の健康だけでなく、一人前の女性としての印象にも大いに影響します。インスタント食品ばかり食べている女性は、健康に問題があるか、あるいは生活のバランスが崩れているかのどちらかだと思われてしまうかもしれません。自己管理と健康を考えた食生活を続けている女性は、一緒に生活したいと思われやすいでしょう。毎日の食事が自分の魅力を高めるための大切な道具になります。リフレッシュできるシャワー以上の時間時間がないときはシャワーだけですませることもあるでしょうが、毎週何度かは湯船につかってリラクゼーションタイムをつくるといいです。自分自身のための時間を創出することで、女性として豊かな生活を送るイメージを思い起こさせます。本を読んだり映画を視聴したりするなど“人間味”溢れる瞬間を捉えることも、丁寧な生活の一部となります。適量のお酒で適度な楽しみかつてのような深夜までの飲み会が減ったとはいえ、やはり酒の飲み過ぎは避けるべきです。休日前は朝まで飲んでそのまま眠るという女性は、健康的な生活を送っているとは言えません。記念日やストレス解消のために飲みたい日もあるかもしれませんが、お酒の飲みすぎが体と印象に与える影響から考えると、飲み物の摂取量は適度に留めるべきです。控えめな飲み方は、どの場面でもいい印象を与えますよ。適度に丁寧でスマートな生活健康を考慮した生活スタイルも、やりすぎや他人への押し付けにならないよう注意が必要です。自己管理ができ、魅力的な振る舞いを保つことが、あなた自身の魅力を保つ鍵になります。(Grapps編集部)
2023年11月01日共働き夫婦のハラエさん。夫であるゴマンさんは毎月5万円しか生活費を入れてくれません。もちろん家事もハラエさんの役目。経済的DVとも言えるこの状況を抜け出すために、ハラエさんは離婚を切り出しました。しかしゴマンさんは離婚に応じたくありません。そのワケは……。離婚はゴマンさんにとって不利なことばかり。月5万円さえ家に入れていれば暮らしていける今の生活を手放したくはありません。どうにかこのままやり過ごせないか、焦って考えたゴマンさんは、ひとまず反省した素振りを見せることにしました。涙を流す夫。それを見て妻は…… ゴマンさんの反省する姿に一瞬心を動かされたハラエさんでしたが、ムスメさんは動じません。ゴマンさんの思惑はすべてお見通しです。 しかし生活が懸かっているゴマンさんは「大人の反省したフリ」に全身全霊をささげます。“月5万円で家庭を維持できる暮らし”を守るためならと、涙まで流していました。 その様子を眺めていたハラエさんは、肝心な「謝罪の言葉」がないことに気がついたのでした。 涙を流してまで反省しているゴマンさん。なぜ「ごめんなさい」の言葉を発さないのでしょうか。たった6文字でも、反省の気持ちを伝えるには必要な言葉です。 謝ればすべてが解決するわけではありませんが、ハラエさんに苦労をさせていたことは事実。心からの謝罪を伝えてほしいですね。著者:マンガ家・イラストレーター じむ
2023年08月17日モテるタイプとして「のんびり女子」が注目を集めています。忙しい生活をしていたり、ストレスや不安の多い生活をしている男子からの人気が高い様子。最近は恋愛に刺激よりも癒やしを求める人が多いのかもしれません。今回は、そんな「のんびり女子」の特徴についてご紹介します。■ 焦らない交際周りの友達が続々と結婚し始めると、焦りを感じる人も多いでしょう。しかし、のんびり女子の恋愛はゆったりとした交際がポイント。異性を意識して男女の関係を意識させるような行動をしたり、人前で見せつけるような行動をあまりせず、自分たちのペースを大切にしているようです。男子の方も、恋愛に圧力を感じると重く感じてしまうもの。段階や関係を急ぐのではなく、お互いに信頼できる関係を大切にしながら過ごすことが秘訣です。■ SNSはほどほどにSNSに夢中になっていると、つい「映え」を意識してしまいます。男子のなかには、そんな女子に苦手意識を持つ人もいるのだとか。必死だと思われるほどSNSを気にしすぎると、「やりすぎ」だと感じられるかもしれません。のんびり女子は、SNSの投稿もほどほど。いいと思ったときにだけSNSで投稿するくらい、のんびりとした気持ちで続けているようです。■ 素直な会話のんびり女子との会話は、素直なやり取りが特徴的。他の男の影を匂わせるなど、駆け引きを意識しないため、男子も安心して会話ができるのだとか。あれこれと余計な心配をせずに、安心して楽しく会話ができる。そんなところに、男子は癒やしを感じるのかもしれませんね。■ 趣味は本当に好きなことだけ続ける趣味で、自分の印象を変えようとする人もいるでしょう。しかし、のんびり女子は、本当に好きなことだけをとことん極めます。たとえそれが、男の子っぽい趣味でも気にしない。普段とのギャップに、男子は魅力を感じるかもしれません。■ 安心感が魅力♡変にストレスを感じるくらいなら恋愛なんてしたくないと考える人にとって、のんびり女子との恋愛は安心感があるでしょう。もちろん、小悪魔女子も魅力的ですが、これからはのんびりとマイペースに過ごせる女子も魅力的に感じてもらえるでしょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年04月21日新生活を迎える4月、5月は新生活ストレスにより体調を崩しやすく、精神的・身体的疲労が蓄積する“春だる”の時期です。精神的・身体的疲労のケア方法について、疲労の専門医 倉恒弘彦先生(大阪大学大学院医学系研究科保健学専攻 招へい教授)に伺いました。侮れない!新生活シーズンの紫外線量出典:気象庁「日最大UVインデックス(観測値)年間推移図」を改変―新生活シーズンの4月を迎えて生活環境も変化し体調が乱れがちです。この季節に気をつけるべきことを教えてください。倉恒先生:4月に入って、気温もあがり日差しが強くなったように感じられるのではないでしょうか。なんとなくやる気が起きない、体がだるいなど、この季節に特徴的な症状である“春だる”を生じる要因として注意したいのが紫外線によるダメージです。新生活シーズンは環境変化によるメンタルストレスと紫外線による酸化ストレス*で精神的・身体的疲労がたまる時期といえます。(*酸化ストレス:活性酸素の還元処理が追い付かないと、細胞を傷つけ、細胞にダメージを与えてしまいます。細胞の障害を酸化ストレスと呼びます)心身へのダメージ=酸化ストレスが招く“精神的・身体的疲労”のメカニズム―酸化ストレスとはどのようなものでしょうか。倉恒先生:人が活動するためのエネルギーは細胞が酸素を取り入れて作り出されます。オーバーワークやストレスで活動量が多くなるほど酸素の消費量は増加し、活性酸素の発生量も増えます。酸化ストレスを受け続けると、ストレス耐性が低下し、自律神経の乱れを生じます。自律神経の乱れに伴い、睡眠に障害が起こったり、脳の緊張状態が続くと、精神的疲労や身体的疲労が蓄積していきます。精神的疲労と身体的疲労は相互に影響しあっており、片方の疲労だけが 蓄積するわけではありません。疲労を解消するためには、精神的疲労と身体的疲労を招いている自律神経を整えていく必要があります。―疲労をためないための方法について教えてください。倉恒先生:疲れが取れない、よく眠れない、仕事のミスが増えた、度忘れが増えた・・・。これらは「疲労」のサインです。ストレス負荷が続くと自律神経バランスが崩れて、交感神経系の過緊張状態に陥り、放っておくと疲労が蓄積します。自律神経の歪みを治す最適な方法が生体リズム(体内時計)を整えることです。朝日とともに目覚め、日中は活発に活動し、夕方から徐々に副交感神経を優位にして深い睡眠をとる――このリズムが疲労をためない最良の方法です。生体リズムを整える三大要素が、睡眠、運動、食事です。それに加えて、ストレッチ、半身浴、アロマ、音楽など自分に合った方法で自律神経のひずみを治すことで疲労をためないことが大切です。疲労や自律神経の状態が気になる方は、スマホで簡単に自律神経の状態や脳疲労度をチェックできるアプリのご利用をお勧めします。詳しくは「ヒロミル(脳疲労・ストレス スキャン)」Webサイト(記事下部参照)を参照ください。自律神経を整え、「精神的・身体的疲労感」を軽減するパラミロンEOD-1―疲労軽減に効果のある食べ物について教えてください。倉恒先生:自律神経のバランスを整える食品成分としてパラミロンを紹介します。パラミロンは、ユーグレナEOD-1株に豊富に含まれる成分です。経口摂取で腸の中に直接作用することが明らかになっていて、体内で吸収されることなく腸管内の神経系・免疫系・内分泌系のセンサー細胞が集まる、いわゆる「腸ツボ」を押すことが特徴です。ヒト試験によって精神的・身体的疲労感の軽減に効果があることがわかっています。出典:Nutrients2020,12(10),3098.9より作図同じくヒト試験により、パラミロン摂取により酸化ストレスを抑えるBAP値(抗酸化力値)が有意に上昇していることが分かりました。パラミロンEOD-1を摂取することで抗酸力が上昇し、酸化ストレスを軽減し、自律神経のバランスを整えたと推察されます。出典:Nutrients2020,12(10),3098.9より作図また、疲労負荷期と回復期の自律神経活動についても、回復期2時間後にパラミロンEOD-1摂取群がプラセボ群と比較して有意な低値を示しました。パラミロンEOD-1の摂取により回復時において、早期に副交感神経活動が優位なバランスに整えたと考えられます。パラミロンEOD-1は自律神経のバランスを整えることで、「精神的・身体的疲労感」を軽減すると考えられます。―倉恒先生、“春だる”の季節に心と体の疲労をためない方法をお教えいただきありがとうございます。睡眠、運動、食事の三つを日頃から気をつけていきたいと思います。パラミロンは現在サプリメントなどでも手に入るので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか。倉恒弘彦 先生医学博士大阪大学大学院医学系研究科保健学専攻招へい教授大阪大学大学院医学系研究科卒業。専門は慢性疲労症候群。関西福祉科学大学健康福祉学部学部長を務め、現在は大阪市立大学医学部付属病院において疲労クリニカルセンターの診療を統括するなど疲労研究・診療の第一人者。国立研究開発法人理化学研究所客員主幹研究員。日本疲労学会理事。【参考】※株式会社ミカレア企業webサイト※「ヒロミル(脳疲労・ストレス スキャン)」Webサイト※気象庁「日最大UVインデックス(観測値)年間推移図」
2022年04月18日丘の上の家黒田邸が位置するのは鎌倉でも山と谷間の連なる起伏の激しい地域で、西側には谷をはさんだ向かい側の山に素晴らしい景色が広がる。滅多にお目にかかれないだろうこの景観を見渡せる敷地は丸2年、200件以上の土地を実見したうえで購入を決めたという。「平坦な住宅地はいっさい探さずに、傾斜があってダイナミックな景観が広がるような土地をずっと探しました。それと住宅地から少し離れた奥まったところで静かな場所ということにもこだわりました」(貴彦さん)。東側の少し離れた場所にまた別の山々を望み南側には小さな崖が迫るという変化のあるロケーションもポイントだったそうだ。家の裏(西)側は谷になっている。鎌倉は岩盤が1m程度下にあるため岩盤まで掘って基礎をつくろうと計画したが岩盤までの深さが想定していたほどはなかったため家全体が想定よりも高いレベルにつくられている。ギャラリーのような非日常的な空間設計を依頼したMDSの森さんと川村さんには家づくりのコンセプトをまとめた文章とともにインテリア雑誌の切り抜きからつくったスクラップブックを渡したという。このスクラップブックはよく整理されている上にそれぞれの写真にコメントが付けられていてお2人の目指す世界観がすごく伝わるものだったと森さんはいう。2階リビング側の開口は北側に隣家があるため空に向けて開けられている。床はネコがいるため掃除のしやすいタイルに。幸代さんが選んだものという。方形屋根の下の2階は無柱空間になっている。窓台をつくったのはネコのため。右の収納から移動できる。2階の隅部は吹き抜けになっているが人が立てない高さのため近寄れないうえ、家具が手すりの役目を果たしているので転落の危険はない。2階東側のキッチンを見る。幸代さんは開放感のある明るいキッチンをリクエストしたという。「大きなコンセプトとしては、ホテルかギャラリーのような非日常的な空間をつくってくださいと。とにかく家に帰って気分が上がるような空間をつくってくださいともお伝えしました。居心地が良くて、かつ、生活感の感じられない空間ですね。なので、水回りも全部1階中央の箱の中におさめてもらってベランダもつくりませんでした」(幸代さん)視線が空へと向かうように角度のつけられた開口。ソファの前に置かれたテーブルはアフリカのもの。現地の人がベッドとして使っていたものという。テーブルの下部に見える模様のようなものは人の顔の形に彫られたもの。実はこのお宅、竣工時に一度拝見しているのだが、その際に感じたのはまさしく「居心地が良くて、かつ、生活感の希薄な非日常的な空間」ということだった。そしてこの非日常感は、お2人が集めた骨とう品や美術品が置かれることでさらに増すことになった。建築家には、以前住んでいたマンションでは蒐集したものをディスプレイする空間がなかったためそれらが映えるような空間設計をお願いしたという。階段部分を見下ろす。ソファ側から見る。右の小上がりは今はベッドが置かれているが当初は貴彦さんが使うスペースとして想定されていた。階段途中から見る。蔵書が多いため本は階段部分と1階のライブラリースペースにわけて収めた。北西コーナーにつくられたライブラリー。幅が絞られたこの場所は読書に適した落ち着きのあるスペースになっている。発想を転換してそしてこの「骨とう品などが映えるギャラリー的空間」は2カ月前に本物のギャラリー空間へと模様替えされた。「2人とも美術品が好きで少しずつ古いものを集めていて、この家はそれらを自分たちで楽しもうということで建てた家でもあるんですが、一方で、わたしはギャラリーを経営したいとも思っていて店舗物件を探していたんです。でもタイミング的な問題もあって2年くらい過ぎてしまいどうしようかと思っていた時に、遊びに来る知人が皆さんこの家が“まるで美術館みたいだね”とおっしゃってくださるので“それなら下を開放してギャラリーにすればいい“と発想の転換をして、思い切って1階を予約制のギャラリーにしてみたんです」(幸代さん)。玄関を入ると風除室があるが、これは飼いネコの逃走防止のためのもの。メインのギャラリー側から見る。右が玄関。店名はラテン語で「Quadrivium Ostium」。「十字路の入り口」という意味という。「さまざまな時代のさまざまな場所から縁があって集まってきたものを、また次へと引き継いでいく場所」という思いを込めて名付けたもので、それぞれがもつ「ストーリー性を大切にしていきたい」という。古代のギリシャの壺や後漢の時代の犬を象った像から鎌倉時代の阿弥陀像など幅広い古美術品がしっくりと空間に収まっている。いわゆるギャラリー空間の敷居の高さを感じられないのは「非日常的」とはいえ元々が住空間としてつくられたからだろう。奥の左手の木床の部分がメインのギャラリースペース。このスペースを以前は寝室として使っていた。メインのギャラリースペースの壁にはジョルジュ・ルオーのリトグラフがかけられている。古代ギリシアで紀元前7世紀頃につくられた壺。寝室として使われていたようにはまったく見えない。メインのギャラリースペースに置かれた銅鏡や鎌倉彫の香合など。ユーモラスにも感じられるこの「加彩犬俑」は後漢時代のものという。2階からギャラリースペースを見下ろす。玄関正面のキャビネットには室町時代の獅子・狛犬が置かれ来客を迎える。奥のスペースは南西のコーナーにつくられたアトリエ。幸代さんの希望でつくられたこのスペースも適度な狭さでしっとりと落ち着く。ネコと共生できる家「ギャラリーのような非日常的な空間」とともに大きかったのが、「ネコと共生できる家」というテーマで、黒田邸では実は2匹いるネコのために考えられた仕掛けが随所につくられている。とはいえ、見てそれとすぐわかるネコ用につくられたステップや棚の類はいっさいない。しいていえば1階のトイレの壁に開けられたネコ用の出入り口くらい。幸代さんは「いかにもネコのためにつくりましたとわかるようなものはやめてほしい」と森さんと川村さんに伝えたという。しかしネコも住みやすい空間にしてほしいという、高度なリクエストだ。森さんたちによると家具の間の隙間はネコ用に開けたものだし、家具間の段差もネコのために考えたものという。言われてみてはじめてああそうなのかと気づくようなものばかりだが、これらがネコたちにとってはとっても快適につくられているようで、以前の家よりは明らかにのびのびと暮らしているし、「運動会タイム」になるとぴょんぴょんと家じゅうを走り回って遊び出すという。2階からアトリエ部分を見下ろす。1階は2.1mと天井高が押さえられているが吹き抜けがあるため圧迫感はない。2階からライブラリースペースを見下ろす。説明を受けないとわからないが家具のレベル差はネコのためのもの。右の収納の上にも左の棚からジャンプして移動できる。アトリエから見上げる。2階右隅にネコのために開けた隙間がある。2階の壁・天井も色を付ける希望があったが、白ならきれいに影が映るとの森さんの意見から白にすることに。浴室の壁は細かいタイルが幸代さんの希望で張られている。床は滑って危険なため現状のもので代替した。洗面所の奥にウォークインクローゼットがある。住み始めて2年半が過ぎて・・・「ネコのために家具の高さを変えて段状にしたほかにも、開口や吹き抜けの形の違いとかの2重3重にさまざまな要素が絡み合ったつくりこみ方がすごいなとじわじわと来ています。しかもそれがナチュラルに感じられているので違和感がない」と貴彦さん。「1階をギャラリーにして“自分たちが楽しむ”空間から“人様に楽しんでいただく”空間に切り替わったんですが、その変化にちゃんと耐えられるものだったというところも素晴らしいと感じています」メインのギャラリースペースから見る。左の箱にトイレが、右の箱に浴室・洗面所などが入っている。ともに入口上部がアーチ状になっている。美術展でのカラーリングを参考にして色を付けた壁は黒田夫妻がすべて自分たちで塗ったという。「最初はわからなかったんですが、わたしもこの2年半住んでようやくじわじわと感じはじめてきました」と幸代さん。「主人と同じような話になりますが、ディテールの細やかさ、繊細さをすごく感じるようになりました。2階の天井も光が入るとちょっとした角度の違いによってとてもきれいに見えるんです。そのあたりの美意識のようなものが森さんたちとわたしたちとちょうどマッチして実現できた家なんじゃないかなとも思っています。あと、ギャラリーに変えたように、いかようにも自由に変化できる可能性を秘めた空間、“じゃあ今回はこの部分を引き出そう”とか引き出しがたくさんある空間だなとも感じています」お2人が惚れ込んでいる内部から外へと目を転じると素晴らしい景色を見ることができるが、こちらでも貴彦さんは感嘆する。「家のなかにいても景色がピクチュアウインドウ的に切り取られていて、素敵な景色が家の随所で見られる。切り取り方の巧みさをとても感じています」1階のアトリエからも緑がよく見える。開口の格子はネコの網戸引っ掻き防止のためにつくられている。小上がり部分の開口からはダイナミックな景観が望める。この付近を撮ったカットが先月発売のMDS著『Life &Architecture』の表紙に使われている。黒田邸設計森清敏+川村奈津子/MDS所在地神奈川県鎌倉市構造木造規模地上2階延床面積86.31㎡
2022年01月10日男子からも女子からも支持される「愛され女子」。できることなら愛され女子になりたい!と誰もが思っているのではないでしょうか。愛され女子になるためには、まず愛され女子の特徴を知ることからスタート!男子目線で見た愛され女子の魅力をチェックしていきましょう。■ 長所探しが得意な「ほめ上手」「会社で人気の先輩は、とにかく周りに目が届く人。長所を見つけてほめるのが上手く、仕事への士気を高めてくれます。そのおかげか、先輩の受け持つチームはいつも高い成果を上げているみたいです。俺は同じチームではないのですが、『話し方がわかりやすくていいと思う!』なんてほめられ、違うチームなのにうれしくなりました。チームの全員が先輩を慕っていて、本気でアタックを試みている同僚も数人いるとか」(25歳男性/メーカー)ほめ上手な女子はどこでも大人気です。愛される秘訣は、他人の長所を見つけるのが上手く、なおかつ自然にほめられること。一緒にいると頑張る気持ちを奮い立たせてもらえるので、周りの人に好かれやすいのです。周りの人をポジティブに評価するクセをつけて、しっかりその気持ちを伝えるようにするといいかもしれませんよ。■ とにかく素直で愛嬌たっぷり「サークルの愛され女子は、とにかく感情表現が豊か!ハッピーな気持ちをそのまま表現してくれて、一緒にいるとこちらまで楽しい気持ちになります。喜んでもらえるからとついお土産やプレゼントをあげちゃう、なんて声も聞きます。感謝を自然に伝えられるところも愛されポイントです」(22歳男性/学生)小さな幸せをきちんと表現できる愛され女子。その様子を見ていると周りまで元気をもらえます。喜んでいる顔が浮かぶと、何かと手を差し伸べたくなる男子も多いよう。まずは感謝の気持ちをきちんと表現することから始めてみてはいかがでしょうか。■ サービス精神旺盛なおちゃめ女子「近くにいる愛され女子は、茶目っ気があり親しみやすい子。楽しいことを共有するのが好きで、楽しい企画を考えたり、プッと笑えるようなことをしたりと、サービス精神旺盛!場の空気を読むことに長けていて、笑わせることはあっても不快にさせることはほとんどありません。仕事でブルーな気分のときにはなんとなく会いたくなってしまいます」(26歳男性/公務員)楽しいことが大好きなおちゃめ女子のポイントは、親しみやすさ。隙のある親しみやすい女子ほどモテるものです。とはいえ、ユーモアセンスはすぐに身につけられるものではありません。まずは毎日を笑顔で楽しく過ごすことから始めてみるのがいいかもしれませんね。■ 目指すは明るく前向きな愛され女子愛され女子になるためには、周りの人を大切に思う気持ちが大切です。その気持ちが自然にあふれると、言動にも反映され、周りの人から愛される女子になるはず。まずは、毎日を笑顔でポジティブに過ごすことを心がけてみることが第一関門です。自然と周りに人の集まるような、素敵な愛され女子を目指してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月01日コープ共済連(日本コープ共済生活協同組合連合会、代表理事理事長:和田 寿昭)は、2021年9月1日から、大学生・専門学校生の学生生活を総合的にサポートする「CO・OP学生総合共済」の取扱いを開始します。1. 学生生活を総合的にサポートする「CO・OP学生総合共済」が誕生!CO・OP共済では、学生向けの手頃で充実した保障を求める声を受け、全国大学生協共済生活協同組合連合会との共同引受により、2021年9月1日から、「CO・OP学生総合共済」の募集を開始します(保障開始は2022年4月から)。大学生協で取り扱っていた学生総合共済を共同引受することで、さらに保障を充実し、大学生協のない大学の学生や専門学校生(満18歳以上満35歳未満)も地域の生協の組合員になることで、お申し込みいただけるようになりました。CO・OP共済は大学生協と協力し、コロナ禍で困難を抱える学生に、ケガや病気の保障に加え、こころのケア、学業継続の支援といった保障面で、学生生活を幅広くサポートします。■詳しい保障内容等はホームページでご案内しています。URL: CO・OP学生総合共済 パンフレット■CO・OP学生総合共済の主な特長・ポイント(1) 学生生活で必要な保障をサポート手頃な掛金でケガや病気、日常生活のもしもに対応しているのはもちろん、重度後遺障害を負って復学した場合の学業復帰支援臨時費用共済金、さまざまな要因で精神疾患の診療を受けた場合のこころの早期対応保障共済金、ストーカー被害見舞金など、若い世代の保障ニーズにも対応するだけでなく、扶養者の方にもしものことがあった場合の保障など、幅広い保障で学生生活を総合的にサポートします。特長(1)(2) 24時間365日、学内外・国内外を問わず保障(※)(※)一部の保障は国外での事由は対象となりません。大学生・専門学校生になると一人暮らしやサークル活動、アルバイトなど、行動範囲が大きく広がります。特長(2)(3) 入院保障は1日目から360日分まで日額10,000円を保障ケガ通院は1日目から90日分まで日額2,000円を保障学生総合共済における事故(入院・通院・手術)による共済金お支払いの約67%がスポーツ事故によるものです。予期せぬ治療費にとどまらず、アルバイトに行けず収入が減少するなどのリスクへ備えられます。特長(3)(4) 卒業後は健康状態に関わらず新社会人コースへ継続可能CO・OP学生総合共済は、持病がある方にも加入条件がゆるやかで安心です。また、卒業後も、健康状態に関わらず満30歳まで続けられる新社会人コースへ継続が可能です。掛金はそのまま、卒業後も満30歳の満期日まで、CO・OP学生総合共済とほぼ同様の保障内容を備えることができます。これにより、就職、結婚、出産といったライフステージが大きく変化する大切な期間もCO・OP共済によるサポートが継続します。特長(4)(5) 追加で先進医療や賠償責任の保障がつけられます(※)(※)先進医療保障付コースに加入する場合には告知事項Bへの回答が必要です。■先進医療保障特長(5)-1■個人賠償責任保険特長(5)-2引受幹事保険会社:共栄火災海上保険株式会社 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月01日物議をかもした、『メンタリスト』として活動しているDaiGoさんの、生活保護受給者に対する差別的発言。ことのほったんは、DaiGoさんが自身のYouTubeチャンネルで「自分にとって必要のない命は僕にとって軽い。ホームレスの命はどうでもいいんで」などと、生活保護受給者に対して、否定的な意見を展開したことでした。その後、発言が差別的だとしDaiGoさんに対して批判の声が続出。ワイドショーなどでもDaiGoさんの発言は取り上げられるなど、大きな注目を集めました。『EXIT』兼近大樹が、自身の経験から持論を展開2021年8月26日放送の『ABEMA Prime』(ABEMA)では、DaiGoさんの発言をはじめ、少年によるホームレス襲撃事件などを特集。なくならない差別やホームレスが被害にあう事件について、お笑いコンビ『EXIT』の兼近大樹さんが持論を展開しました。過去にホームレス生活を送っていたことがある兼近さん。差別や事件が起きる背景には、想像力の欠如があると指摘します。例えば、DaiGoさんなんて、たぶんちゃんとした家庭に生まれて、そういうまっとうに生きてきた人なわけですから、たぶん想像できないと思うんですよ。そういう人がいて、どういう背景があって、その人はなぜこうなっているかっていう。そういう人のことをまったく想像できない人って、たぶんこの世の中にいっぱいいて。だからホームレスの方でも個人こじんだと思うんですよ。みんな理由があって、それぞれ違うっていうのがあるんですけど、その背景をまったく見なかったからこういうことをいってしまったっていうことだと思うんですけど。ABEMA Primeーより引用その上で、それぞれ事情を抱えた人の背景を想像できない、世の中にも問題があるとした兼近さん。放送終了後、視聴者からは兼近さんの意見に共感の声が寄せられています。・想像力のなさは、まさにその通りだと思う。相手の立場で考えることも、想像力の1つ。・表面的なことだけでなく、その問題の根っこまで考える必要があるよね。・個人の問題ではなく、社会全体の問題としてとらえるべきという兼近さんの意見に賛成。残念なことに、こうした差別問題は定期的に発生し、そのたびにさまざまな意見が交わされてきました。一体なぜ差別問題はなくならないのか…その1つに、私たち一人ひとりの想像力の欠如が間違いなくあるのでしょう。人権意識や生活保護受給者がおかれている状況について意識を改めたいものです。[文・構成/grape編集部]
2021年08月28日■前回のあらすじ薬の副作用について理解した母。適切な薬物療法と入院者同士でのコミュニケーションが相まって病状は回復傾向に向かいます。■色んな人に話しかけるようになった母■ついにトシヤ君も大部屋に!トシヤ君、母が大部屋に移ってから間もなくして、同じように移ることに!2ヶ月も観察室に入院してたそうなので、良くなったのは火を見るより明らかですね。…と、そんな朗報を聞いたのも束の間、看護師から思わぬことを聞いて母は愕然とします。※本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。次回に続く「母とうつと私」(全54話)は21時更新!
2021年08月18日モテる女子は、日々の生活にちょっとした努力をプラスしている人が多いものです。そこで今回は、モテる女子が生活に取り入れている毎日のルーティーンをご紹介します。魅力をアップさせるためのカギを握る、日々のちょっとした努力をマネすれば、あなたもきっと素敵に変身できるはず♡■ 自分の時間を作る「自分の時間を作ってる女性は魅力的です。気になっている子がそうなんですけど、見てて心の余裕を感じます。それに、自分のことを大切にしていて、俺も彼女のこと大事にしなきゃって思う」(27歳/IT企業)自分の時間をしっかり確保している女性は、心に余裕がある雰囲気を演出できます。いつもおおらかな気持ちでいるためにも、自分の時間を持つことは大切なようです。常にあたふたしている女性よりも、何事にも動じずに余裕がある対応を見せる女性のほうがモテます。毎日の生活の中に30分程度でいいので、自分と向き合う時間を作ってみましょう。本を読んだりメイクの勉強をしたり、自分磨きをしたりしてみるのもいいですね。自分の時間を作らずに男性の都合に合わせてばかりいると、都合のいい女として見られがちなのでご注意ください。■ 早起き「LINEでいつも早朝にレスをする子がいて、理由を聞いたところ早起きするのがルーティーンだと。早起きな子は、生活が整っているいいイメージがある。だらだら寝ている人よりも、断然早起きしてる女子のほうが素敵です」(25歳/出版社)毎朝の早起きをルーティーンにしている女性は、どんなときも身だしなみが整っている傾向があるので、男性ウケバツグン!時間に余裕があるため、丁寧にメイクやヘアセットをしている女性も多いので、やはり美人に見えるものです。また、早起きして時間に余裕をもつことは、生活を丁寧に送っている印象も受けるのだとか。いつも夜遅くまで起きていて、起きるのはお昼……という人は、モテる女性のルーティン「早起き」を取り入れてみて。周りからの印象が変わるかもしれませんよ。■ トレーニング「彼女は毎日20分だけのトレーニングがルーティーンで、そのおかげでボディラインが引き締まってて魅力的なんです。毎日の努力を怠らない姿にベタぼれ。毎日頑張ってるってる姿もかわいいんだよな」(24歳/美容師)モテる女子の中には、毎日のルーティーンにトレーニングを取り入れている人も多いようです。何時間もトレーニングしなくても1日20~30分だけで十分!毎日少しずつ努力を積み重ねるだけで、気づいたときには大きな成果が表れるはず。トレーニングをルーティーンにすることは、魅力的なボディラインを目指せるだけでなく、毎日頑張っている姿も男性にアピールできますよ。■ モテる女子のルーティーンを実践しようモテる女子が実践している毎日のルーティーンは、決して難しいものではありません。どれも、誰にでもできる簡単なことばかりなので、今日からさっそく実践してみてください。毎日のちょっとした積み重ねが、きっとあなたをモテる女性に変身させてくれるはずです。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月11日この人が好きだと感じても、相手が消極的だとなかなか距離は縮まらないものです。もし早く距離を縮めたいのなら、女子側も少しリードしてみましょう。今回は、消極的男子との距離の縮め方を3つご紹介します。■ 何らかのチケットを渡す「消極的な彼にしびれを切らして、ベタなんですけど、テーマパークのチケットを『懸賞で当たったから』って渡しました。そしたら、パーク内のレストランを予約していてくれたりして、びっくり。最初のリードを私からしてよかったです」(23歳女性/美容師)なかなかデートの誘いがない。そんなとき、彼はどこに行けばいいのか悩んでいるのかもしれません。「たまたま懸賞で当たったのさ」など彼に気を遣わせずに、映画鑑賞や野球観戦など、チケットを渡してみては?女子からのリードだとしても、デート先が自然に決まるので、あとは彼のエスコートに任せてデートを楽しめますよ。■ おすすめのお店の情報を共有する「中高で男子校だったので、女子との付き合い方とか分からず恋愛には消極的です。でも、ゼミで気になる女の子がいて。思い切って食事に誘ったはいいけど、お店選びで苦戦しました。見かねたのか、彼女の方から『こんなお店あったよ~』って料理屋のURLを送ってくれて正直助かりましたし、雰囲気のあるお店でデートも成功したかなって思います」(20歳男性/大学生)お店選びで悩みすぎ、困っている男子は意外と多いものです。もし彼がお店選びに困っているようなら、「こんなお店あったよ」とか「前から行ってみたいお店だったの」など、お店をさりげなく紹介してみてください。彼が選んでくれたお店がハズレだった場合でも、「いつも来ないようなお店だから楽しいかもしれない」と、フォローも忘れずに。彼もほっとして互いの距離が縮まるかもしれませんよ。■ 聞き役に徹する「女子と話すのは苦手だったんですけど、会社の飲み会の席で隣になった女の子がすごく聞き上手で。『最近週末なにしました?』とか『そのカバン素敵ですよね、どこで買ったんですか?』とか。集まりのたびに隣に座ってくれるようになって、自然な流れで交際を申し込めて、付き合うことになりました」(28歳男性/事務)会話を弾ませるためには、あなたが聞き役に徹するのが一番です!女子は質問するだけですが、2人の距離感を思ったよりも縮める効果があるんです。「学生のとき、どんな部活やってたんですか?」など、会話しやすい質問をして会話をリードしましょう。■ さりげなく彼をエスコートして距離を縮めよう恋愛では、男性が女性をエスコートする場面を想像することが多いかもしれません。でも消極的な男子が相手の場合は、その役割を女性が少し担います。するとうまくいく場合もあるのです。勇気を出して女子側からさりげなくリードをしてみたら、一気に距離が縮まること間違いなしですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月03日男子を振り回す女子は、なぜかモテるもの。「振り回される」女子がモテないわけではないのですが、両者を比較したとき、「振り回し系女子」のほうが好きな男子は意外に多いのです。でも、いったいどうして振り回し系の女子がモテるのでしょうか?今回は、そのモテの理由をご紹介します。振り回し系女子のおいしいところを、ちょっと取り入れてみるといいかもしれません。■ モテの理由1:単なるわがままとは違うからモテる振り回し系女子に多く見られるのが、「まずは自分、それから彼」という優先順位です。ですが、これは単なるわがままとはちょっと違います。振り回し系女子の特徴は、まずは自分の正直な気持ちを出し、次に相手のことも考えて、「2人で楽しむ」ための案を検討し、提案するというもの。自分が楽しくなければ彼も楽しくない、という考えのもとに、自分の気持ちも遠慮せずに出すのです。たしかに、相手のことをいっさい考えずに、自分のことを優先する「わがまま女子」とは違っていますね。一見振り回しているように見えますが、ただ相手に合わせるよりも、本音を主張し合ったほうが、グッと距離を縮めることができます。そこに魅力を感じる男子が多数。結果的に、モテにつながっていくのです。■ モテの理由2:不快にさせない範囲で振り回すからモテる振り回し系女子は、一方向からの偏った思考ではなく、いろんな方向から考えることが得意。そのため、無意識のうちに人の気持ちのコアをとらえ、相手の深層心理までつかんでしまいます。そして、「どこまでなら振り回せるか」「どこまでなら心地よくOKがでるか」などをわかったうえで主張するのです。そのため、いきすぎた振り回しになることもなく、男子としても不快に感じないのがポイント。それどころか、「振り回されてこそ、自分の存在意義が確認できる」という男子も……。振り回し系女子を魅力的だと感じる男子は、恋愛に「刺激」を求めるタイプが多いのです。でも実際には、振り回している当の本人には、「振り回している」という自覚がないことも多々あるよう。彼女たちに共通しているのは、「弱い自分も、貪欲な自分も彼に素直に見せる」ということ。感情を素直に出すことが、彼女たちのモテポイントのようですね。■ 「振り回さない」女子はモテない?恋愛になにを求めるかは人それぞれ。振り回されるのが嫌いだというタイプの男子も、もちろんたくさんいます。とくに、「恋愛と結婚」をイコールとして捉える人は、恋愛に安らぎと安定を求めるため、振り回し系女子の刺激は苦手だと感じるでしょう。毎日和食もいいけれど、たまに脂っこい肉も食べたくなる……というときの「たまに」の間隔で、振り回し系女子を求めるのかも。逆に、「脂っこい物ばっかり食べてても平気!」という男子には、振り回し系女子がぴったりなのかもしれませんね。■ 自分の気持ちを素直に表現してみよう振り回されたいという男子にしか通用しませんが、適度な「振り回し系女子」が魅力的なのは事実。振り回し過ぎには注意しつつ、彼に対して自分の気持ちを正直にみせていくことがモテの秘訣ですよ。ふだんからガマンしすぎなところがある人は、もっと正直な気持ちで彼にぶつかってみてもいいのではないでしょうか。(南マドカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月14日男性にモテる女子のタイプとして、小悪魔女子や天然女子などが有名です。しかし、最近は「のんびり女子」に魅力を感じる男性が増えているんだとか。どうやら、忙しい生活をしていたり、ストレスや不安の多い生活をしている男子からの人気が高い様子。刺激的な恋愛よりも、ゆったりとしていて安心できる恋愛をしたいと感じているのかもしれません。今回はそんな安心を求める男子が感じる、のんびり女子の魅力についてご紹介します。■ SNSに執着しないSNSを意識しすぎる女子に振り回されて、苦手意識を感じる男子も多いようです。もちろん、かわいいものやかわいい姿を楽しむ女子の姿をみて、かわいいと感じるも多いはず。しかし、必死だと思われるほどSNSを気にしすぎると、男子にやりすぎと感じられてしまうかも。のんびり好きなものを投稿しているくらいのほうが、男子も自然でかわいいと感じるようです。なんでも投稿することを中心に考えるのではなく、いいと思ったときにだけSNSで投稿するくらいののんびりとした気持ちで生活してみましょう。■ かけひきの少ない会話他の男を匂わせて男子をあせらせたり、急に興味のない態度をとってみたりするなど、かけひきを意識してやりとりをする女子もいるかもしれません。しかし、そんなかけひきをめんどうに感じる男子も多いようです。なかには女子が何を考えているのか気にするのに疲れてしまい、コミュニケーション自体を苦手に感じる男子もいます。そんな疲れを感じる男子は、のんびり女子のかけひきをせず、自然に思っていることを伝えてくれるようなところに魅力を感じてるんだとか。「これが好き」と、好きなものやうれしく感じたことを素直に伝えてくれれば、男子も安心できます。あれこれと余計な心配をせずに、安心して楽しく会話ができるので、男子もリラックスできるのかもしれませんね。■ のんびりとした恋愛関係あせらずにのんびりと関係をすすめていけるのものんびり女子の魅力です。異性を意識して男女の関係を意識させるような行動をしたり、人前で見せつけるような行動をあまりせず、自分たちのペースを大切にしているのがモテる要素かもしれません。男子の方も関係を意識した空気を感じると重く感じてしまうもの。「まだ○○してない」と段階や関係を急ぐのではなく、お互いに信頼できる関係を大切にしながら過ごしてみましょう。■ 無理しすぎない趣味無理をして女子らしい趣味を持つ必要はないかもしれません。女子らしさよりも、本当に自分が好きなことを楽しんでいるほうが、わざとらしさがなく、男子にも好印象を感じてもらえるはず。すこし男の子っぽい趣味でも、楽しんでいることを隠さずに話してみましょう。ときには「意外だね」と言われるかもしれませんが、その言葉はマイナスの意味ではないはず。ふだんとのギャップに魅力を感じて、魅力に感じてもらえるかもしれませんよ。■ のんびりと安心感のある恋愛をめざす「変に気疲れするくらいなら恋愛をしたくない」と感じている男子も多いようです。だからこそ、安心した恋愛ができるのんびり女子を魅力的に感じるのかもしれません。もちろん、小悪魔女子も魅力的ですが、これからはのんびりとマイペースに過ごせる女子も魅力的に感じてもらえるでしょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月26日これを読んでいる人の中には、「内向的な性格のせいで積極的に恋ができない……。」と悩んでいる方も多いのではないかと思います。でも、内向的であることは全く悪いことではなく、むしろ魅力がたくさんあるんです!そこで今回は、内向的な女子の魅力についてご紹介します。■ 一途な人が多い「内向的な人って、人との距離感に敏感だと思うんですよね。大勢で集まる飲み会とかも苦手な人が多い気もするし、浮気の心配も少ないのかなとは思います」(30代・広告)やっぱり付き合うのなら、浮気の心配がない女子の方が男子的には安心です。社交的でいろんな交流がある女子よりも、内向的で比較的インドアで、遊ぶとしても仲のいい子数名と遊ぶような女性の方が、ほかの男性とのかかわりも少なく、「誰かに奪われることがない」というのが本音のようです。■ 安定感・安心感がある「個人的には、破天荒とかパリピとか、楽観的で短絡的な軽い人よりはいいんじゃないかなと思います。むしろ、芯があってどっしり構えているというか、安定感と安心感があって心地良い」(20代・IT)破天荒で予想もしないような行動をする女性や、後先考えずに行動をしちゃう、どこかフワフワしている女性は男性としても心配。その点、おとなしい女性はそう破天荒なことや突発的な行動に出ることもないので、安心感も強めなんだそうです。■ お互い自分の時間を大事にできる「遊びが好きだったり、社交的な女性には惹かれるけど、実際付き合うと疲れる。自分が内向的な性格で、ひとりの時間を大事にするタイプだから、同じような女性の方がマイペースに付き合えてラク。結婚も考えられる」(30代・公務員)自分にないものを持っている人に惹かれちゃいますよね。でも、実際付き合ったら合わなくて疲れる……、ということも。結局、お互いに似たタイプと付き合った方が心地よかったりするようです。■ 無理に合わせすぎなくてOKおとなしかったり、物静かだったりするタイプの女性は、恋愛では意外と売り手市場です。無理に社交的になろうとしたり、まわりに合わせて無理にはしゃごうとしなくても大丈夫!頑張らなくてもあなたの雰囲気に合う人がきっと近づいてきてくれますよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月27日世間的にはモテないどころか、地雷臭を感じる女子っていますよね。でも、そういう「ヤバそう」な子が、案外彼氏に愛されているもの。そこで今回は「男性が一度ハマるとゾッコンになる女子の特徴」についてご紹介します。■ 自分だけを特別扱いしてくれる「俺にだけ別のお土産をくれるとか、あからさまに優しくしてくれるとか。女子からすると『そんな女やめとけ』って感じでしょうが、俺はコロッといっちゃう(笑)好意がわかりやすいのが、男からすれば安心なんです」(27歳/販売)もちろんグイグイくるアプローチを警戒する男性もいます。でも“特別扱い”となると、やはり優越感に浸れますよね。好意がわかりやすいので、男性もその子が気になりだすようです。周囲からは「そんな計算高い女やめておけ」と言われても、好きな気持ちが勝ってしまうみたいですよ。■ 軽いグチを言ってくれる「俺は根暗な部分があるので、常にポジティブな子が苦手。逆に、飲んだときに『仕事って疲れるよね(笑)』と軽くグチをこぼしてくれるような子に親近感を持っちゃう。こちらも素をさらけ出しやすいです」(33歳/営業)「笑顔でポジティブな子がモテる」なんて印象がありますが、人間なのですから常に明るくはいられません。彼のテンションを察して、ときにはダークさも出したほうが関係性も深まるみたい。もちろんずっとグチはNGなので、空気を読む力は必須でしょう。■ SNSで匂わせる「彼女は俺があげたプレゼントや二人の食事をSNSにアップする『匂わせ女子』。実は嬉しいんだよね。『プレゼント喜んでもらえてよかった。今度は何をあげよう』って思えたし。顔写真は載せたくない俺への配慮も嬉しい」(25歳/IT)女子ウケが悪い“匂わせ”がどうして減らないのか……。彼をアピールしてマウントを張りたいのはもちろんですが、その匂わせを一定数喜ぶ男性がいるからでしょう。逆で考えても、彼が自分の存在をSNSで匂わせたところで、そんなに悪い気がしない女性もいるのでは?なんなら匂わせ写真を載せることで、彼女が男性から言い寄られることも減ります。彼からするとそんなにデメリットもないのかも。■ 恋愛は常識が当てはまるわけではないみんなに平等にしましょう、グチはやめましょう、匂わせは印象が悪いなど……。どれも常識で考えればそうなのですが、恋愛で通用するかといったらまた別問題。むしろ周囲の目は関係なしに、自分が特別扱いされることに価値を見出す男性もいます。世間の常識ではなく、気になる彼には何が一番刺さるのかを知ることが、恋愛成就の秘訣かもしれませんね。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月13日男子って派手な人より素朴な女子が好きって言うことも多いですよね。でも素朴って一体どんな女子のことを言っているのでしょうか?具体的な内容がわからなければ素朴に振る舞うこともできません。今回は、男子が好きと言っている素朴な女子の特徴をご紹介します。■ ワンポイントなオシャレ「オシャレに気をつかっていないのではなく、自分の好みの落ち着いたスタイルを持ちながら、ワンポイントでオシャレをしているっていうのは良いですね。主張しすぎないという感じの」(32歳/教育)全身のオシャレを楽しむのはもちろん重要です。ですが素朴な感じを出したいのなら、個性を出し過ぎないことに注意した方が良いでしょう。どこにでも良そうな清潔感のある服装に、一つだけこだわりをプラスするくらいが丁度良さそうです。■ 小さなことでも喜べる「大きなことでなくて、日常にある小さなことにも気が付いて、それを喜べる女性は素敵ですね。周りからみたら変わらない日常かもしれないけれど、だからこそ良いと認めているような。そういう女性と一緒にいると安心します」(39歳/自営)喜びって実は日常生活の中にたくさん転がっているのかもしれません。それに気づけるかどうかは、感性の問題です。感性が鋭く、小さな変化を見つけられる人は、素朴な魅力を持っているのでしょう。ブランド物のバッグをプレゼントされないと喜べないのって、ちょっと悲しい気がしませんか?■ 物静か「雰囲気が落ち着いていて、物静かな佇まいなのが素朴じゃないですか?動作はゆったりと、いつも口元に笑みをたたえているような。大きな声でしゃべったり笑ったりしないっていうのも特徴かもしれませんね」(28歳/教育)学生時代、グループの輪の中に入って入るけれど、自分からは発言をあまりしない女子っていましたよね。そういう女子が男子の描く素朴なのかもしれません。間違えても食事中に大きな口を開けて笑うような人ではないでしょう。■ 素直「基本的に素直じゃないと素朴とは言えないと思います。人が言ったことをそのまま信じちゃったり、自分の感情を比較的わかりやすく表に出したり」(36歳/ゲーム)大きな感情表現ではなく、真っ直ぐな感情表現ができるのも素朴な女子の魅力。嬉しい時には笑い、相手が辛そうな時には一緒に悲しくなる。人を信じることができ、裏表がなく、人を騙すという思考がはじめからない。素直になるのって、時に難しく感じますが、だからこそ素朴な女子に男性は惹かれるのでしょう。■ おわりに素朴な女子って一緒にいて男子が安心できる、癒し系の中の一つのタイプなのかもしれませんね。特段美人でなくても素朴な女子にはなることができます。むしろ、普段は目立たないような女子こそ、ずっと一緒にいたいなぁと思われやすいのかもしれませんね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月03日結婚は人生の大事な選択。後悔のない選択をしたいですよね。そこで、そろそろ結婚したいかもと思う女性のために、既婚女性が結婚してから嫌だと思ったことを紹介します。結婚には親がついてきます結婚前は何でも2人で決められたのに、結婚すると同時に2人の問題ではなくなり、親が出てきます。新居を建てるとなると、どこに建てるの?援助しましょうか?うちの近くにしなさいよ!と建てる場所まで決められそうに・・・また、子供ができると男の子?女の子?何が欲しい?買ってあげるわよ!・・・嬉しいのはわかりますが、度を超すとやはり窮屈に感じる人は多いでしょう。でも、考え方を変えると結構ありがたいのです。親は息子のためにお金を出すことは苦になりません。気分がモヤモヤするのは夫の親だからで、それに対する夫の反応もまたイライラする原因です。そこをあまり考えないほうがいいですね。家は高い買い物ですから援助してもらえるほうが助かりますよね。近くに住むのであれば子供を預けて自分は仕事に行くこともできます。子供が生まれるとなると必要なものは多いので、購入してもらうほうが得なこともよくわかります。ここでは誰に言われているかを気にしすぎないことが大切です。いいところだけ見て、後は目をつぶる作戦でいきましょう。そうすると金銭的に苦労がなくなるというメリットがあります。子育てと家事の分担は最初が肝心女性は赤ちゃんができると産まれるまでにだんだんと母性が育まれます。男性は女性とは違い、子供を実際に産むわけではないので急に子供が出てきて親になるわけです。どうすればいいのかあたふたするのは当たり前ですよね。でも、何も手伝わない夫を見るとイライラしてくるのも当然です。子育ては生まれてからすぐに夫に手伝ってもらいましょう。そうしないと夫は何もしなくてもいいと勝手に判断してしまいます。子育てを一緒にすることで、自分は子の親であるということを実感していきます。また、育休が終わったり、子供がある程度大きくなると女性も働き始めることが多いでしょう。そうすると家事の分担で揉めることが多いです。ここは最初にきちんと話し合いをしておきましょう。後からではお願いしづらくなりますし、ため込むとストレスを抱えるようになってしまいます。共働きの家庭のリズムを最初に作っておくことが大切です。夫の容姿の変化はプレゼントで変わる?結婚してから夫の容姿の変化に目をそむけたくなる人は多いでしょう。女性は普段からお手入れしている人も多く、お化粧することができますから比較的きれいでいられます。男性も肌のお手入れをする人が増えてきていますが、そう多くはないです。なかなか若いころと同じではいられなくなるのは理解してあげましょう。そこはお互い思いやりをもって、いい歳の重ね方をしていけるといいですね。少しでも若々しくいてほしいと思うなら、普段と違う印象の洋服をプレゼントしてあげましょう。夫の気持ちに変化が生まれ、見た目を少しずつ気にするようになりますよ。このように結婚をしていない人には想像以上に現実味あふれる内容です。夫の行動にイライラすることもありますが、男性は女性で変わります。最初から完璧な男性はいませんよ。夫を上手にコントロールして、毎日の生活でお互いがストレスを感じることなく過ごせるようにしたいですね。
2020年07月27日同性に人気がある人って、自然と異性からもモテるものです。女子からしても、男子の中でも中心人物とか、頼られてる人って魅力的に思えてしまいますよね。では、男子が「この子、同性からも好かれてそうだな」って感じる女子は、どんな特徴があるんでしょうか?20代男子30人に聞いてみました。■1.男子に媚びない「男子に対して猫かぶってるような女子って、決まって他の女子から『あの子裏表あるからねー』って嫌われてるよね。そして、そういう子は男子もやっぱり苦手です」(公務員/26才)まあ、こういう子は当たり前のように女子から嫌われがちですよね。男子としても、猫かぶってる表の状態がかわいくっても、付き合ったりすると、その裏の顔が絶対に出るって思うから、怖いのかもしれません。■2.女子会も行く「ちゃんと、女子との集まりを大事にしてる子っていいと思う。友達大事にするって、大切だよね。男子でも、そういう人が人望あるもん絶対に」(大学生/22才)例えば、女子が来る飲み会の出席率と、男子だけの飲み会の出席率に圧倒的な差がある男子。あまりに女好きな感じが透けて見えて、嫌な感じですよね。その感覚は男女共通なよう。ちなみに女子会も、男子の悪口ばっかり言って盛り上がっていそうな強めの女子会じゃなくて、本当になんでもないような話をしつつ、彼氏がいる子のノロケ話で盛り上がりまくってるような女子会の方が、好感度が高いそうです(笑)。■3.陰口絶対言わない!「男子が、女子の友達関係で一番嫌いなのは、友達同士なのに平気で陰口を言っちゃうところだと思う。そこは、男子は本当に敏感に嫌いだと思うよ」(営業/28才)実際にそうかどうかはさておき、男子から見ると「陰口言ってる女子とか、絶対に他の女子から嫌われてるよね・・・・・・」と思えてしまうんだそう。実際には、言ってることがバレないからこそ「陰口」として成り立つわけですが、本人にはバレなくても、あなたが陰口を言っているのを聞いてる周りの男女からは、評価が激下がりですね。口は災いの元です。■4.癒し系「女子からかわいがられるようなタイプの女子って、男子の目から見ても100%かわいいと思う」(美容師/25才)男子の目から見てもかっこいい男子は、女子の目からみてもかっこいいのと似ているかもしれませんね。これって結局、1から3までを実践してる女子に多い気がします。かわいがられる人って、男女平等で、友達を大事にして、あとは、友達に対して、かっこつけたりせずに自分の弱い部分を見せることができる人じゃないでしょうか。そういう人は、近くにいても肩の力を抜いていられるんですよね。■おわりにどうでしょう、自分の同性関係を振り返ってみて。きっと、同性から人気の人は、男子にもモテていると思いますよ。けど、「うわー、どうだろ、私」って思う人は、まずは同性との関係構築から始めてみてもいいかもしれませんね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月05日「モテ女子は、戦略的に考えて行動している」といわれています。恋愛における戦略とは、具体的にどんな考えでどのような行動のことを指すのでしょうか。今回はモテ女子が実践しているモテ習慣を紹介します。男性と出会う場所を研究するまず、あなたが素敵だと感じる男性は、どこで暮らしていると思いますか?どういう地域に住み、どういう場所で働き、どういうところで週末を過ごしているのでしょうか。それを調べることから、モテ女子の行動は始まります。たとえば、あなたが漁師だとしたら、大型の魚を捕ろうとしているときに浜辺から釣竿を垂らしませんよね。沖に出て、大型の魚がいる場所に行かなければならないわけです。恋愛も同じで、真面目で知的な男性がタイプなのに、クラブやナンパスポットに入り浸っていてはタイプの男性と出会える確率が下がってしまいます。真面目で知的な男性がタイプなら、環境問題のNPOイベントやボランディア活動に参加すれば、出会える確率が上がるでしょう。また料理ができる男性がタイプなら、料理教室に通うことを思い浮かべるかもしれません。しかし戦略的なモテ女子は、イベント会場で開催されている食材や調理器具の展示会に行くのです。展示会でプレゼンしている男性は、普段から職業として料理と接しているため、その腕は本物である可能性が高いといえます。モテ女子は、タイプの男性のことをしっかり分析して、そのライフスタイルの研究を習慣にしているのです。自分が輝く瞬間を大切にする自分が輝ける場所で男性と出会うことも、モテ女子の戦略です。恋愛は自分らしさを発揮できる場所で出会うということが、成功する確率を高めます。「この瞬間がワクワクする!」と思って楽しんでいる女性は、他人の目から輝いて見えるものです。男性ウケのいいファッションやメイクで身を固めることも重要ですが、輝いている瞬間に周囲に感じさせる魅力の効果は絶大です。自分が輝ける場所に男性がいない場合は、その場所で撮った写真をSNSにアップするようにしましょう。SNSを通して、あなたが輝く瞬間を見てくれる男性の数を増やしていけばいいのです。まぶしいあなたに魅力を感じて、アプローチしてくる男性がきっと現れますよ。素敵な出会いを叶えるために理想の男性と出会えるエリアに行く、自分が輝いている瞬間を男性に見せる、これらの習慣は闇雲に恋愛イベントや婚活パーティーに参加するよりも、よほど効率的だといえます。あなたもぜひ実践してみてください。その延長線上には、モテ女子としての生活がきっと待っているでしょう。
2020年05月17日二股している彼氏に自分のことを選んでもらうためには、どうすれば良いでしょうか。本命になる方法について、詳しくチェックしていきましょう。彼が二股している理由を知る本命に選ばれるためには、まず彼がなぜ二股をしているのか、という理由を知ることが大切でしょう。二股をする男性の心理として、それぞれの女性に違った役割を求めている、ということが挙げられます。真面目に付き合っていく相手と、ただ楽しく一緒に過ごす相手、といった形で恋人を使い分けているのです。こうしたタイプの場合、女性側が努力すれば二股をやめさせ、本命になることも難しくないかもしれません。男性の中には、二股どころか付き合える女性がいれば何人でもアプローチする、といった人もいます。こうしたタイプの男性はそもそも本命を選ぶ気持ちを持っていません。この場合、努力をしても本命になるのはかなり難しいといえるでしょう。もう一人の彼女が持っている役割をカバーする彼が二人の女性にそれぞれ違った役割を求めているのなら、もう一人の女性が担っている役割を自分自身がカバーする、という手があります。たとえば彼が、もう一人の彼女は「一緒にいると楽しい女性」、こちらは「リラックスして付き合える女性」、という分け方をしているとしましょう。この場合、一緒に楽しい時間を過ごせるよう演出することで、相手側の女性の存在感を薄めることができるかもしれません。まず最初に、自分が何を求められているのか、そしてもう一人の彼女にはどんな役割があるのか、といったことを見極めることが大切です。上手に相手の役割を奪うことができれば、本命に選ばれる確率がぐっと高まるでしょう。彼の独占欲を刺激する二股をかけているような男性でも、自分の彼女を他の男性に取られるのは嫌なものです。そうした心理を利用し、彼の独占欲を適度に刺激すれば、自分側に気持ちを傾けさせることができるかもしれません。友人関係を広げて出会いの機会を増やしたり、活発に人付き合いをする、といった行動をとってみましょう。もう一人の彼女にかまっていたらこちらの彼女を失ってしまうかも、そんな危機感をもたせることができれば成功です。共通の友人や知人を増やす付き合いが長く共通の友人が多い女性は、本命に選ばれやすいといいます。彼の友人関係やライフスタイルと密接に関わる形になるため、替えがきかない女性として、選ばれることになるのです。彼の友人や知人に会う機会があるのなら、積極的に関わっておくと良いでしょう。彼の身の回りの人から彼女として認知されるようになれば、本命の地位を手に入れやすくなります。
2020年04月19日テレビやSNSでよく見かける“あざとかわいい系女子”。もはや「かわいい」は、綿密な計算のうえで作りだされるものなのかもしません。どうすれば自分を魅力的に見せられるのかを知り尽くしている、あざと女子に学ぶべし!確信犯的かわいさを演出する方法をご紹介します。■ まずは小物でかわいらしさを演出「持っているだけで、自分がかわいく見える小物は必須ですね。ガーリーな手鏡とか、小ぶりなバッグとか。実用性よりも、デザインとかサイズ感が大事。デートのとき、かわいらしい感じをアピールするのに使えます」(24歳/病院受付)初心者でもトライしやすいのが、小物でかわいらしさを演出する方法です。今までよりもガーリーで、女子力高めなアイテムをそろえておきましょう。食事のあとに、彼の前でかわいらしい手鏡を見ながら口紅をなおしてみる、といった具合に実践します。女子力の高さをアピールすると同時に、小動物的なかわいさを作り出してみましょう。■ “見られていないときの私”も演出「彼に見られていることに気づいていないふりで、自然体でかわいい私アピールですね。待ち合わせのときとか、デート中に彼がトイレに行ったときとか。見られてないようで、実は男性って遠くから見てるんですよ。デートの日は、家を出た瞬間から帰るまで、ずっと口角あげっぱなしですね」(23歳/歯科衛生士)彼といるときは満面の笑顔だったのに、彼が席を外した瞬間、真顔に戻っていませんか?彼が見ていないと思って気を抜いていたら、実はガラスに写った真顔を彼に見られていた……なんてことはよくある話。あざと女子たちは、彼が席を外している間だって気を抜きません。たとえ彼が目の前にいなくても、デート中は気を抜かず“彼に見られてかわいい顔”をキープしておきましょう。■ 彼が油断できる“隙”を残しておく「好きな人の前では、あえてちょっと抜けたところを見せますね。天然っぽく振る舞ってみたり、難しい話はなるべく避けたり。ちょっと抜けてるぐらいの方が安心できるのか、男性の反応がいい実感があります」(25歳/美容クリニック勤務)完璧な女性を前にすると、男性も緊張してしまうもの。あなたが持つ聡明さも、時には隠した方が有利なこともあるようです。無理に自分をおろかに見せる必要はありませんが、彼がリラックスできるような隙を残しておくのがポイント。安心して話せる相手だと思ってもらうには、賢さよりも隙が必要なようです。■ あざとさは、戦略的かわいさ!「あざとかわいい」というと、なんだかずる賢いことだと思っていませんか?あざとさは、戦略的にかわいさを演出する方法。いうなれば、自己分析の末の自己表現です。自分を知り、より魅力的に見せることを恥ずかしがらず、堂々と“あざとかわいく”いきましょう♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月07日明るく社交的な女子はモテるとも言われますが、内向的な女子にもモテるポイントはあります。モテたい一心で内向的な性格を無理に直す必要もないんです。今回は、内向的な女子のモテポイントをご紹介します。■ 安心感が絶大男性からみると、内向的な女子は浮気しなさそうなイメージがあるんです。頻繁にリア充なSNSなどを投稿せず、知らない人とは極力絡まない、自分だけの彼女でいてくれる……など、彼氏からしたら安心感があって信頼の置ける彼女になります。外交的、社交的な彼女は明るく、アクティブで楽しいですが、交友関係が広く、SNSにリア充なプライベートを公表したりと、彼氏としてはちょっと不満。不安要素が生まれやすいので、刺激よりも安心感を求める男子としては、内向的女子は理想の彼女なんです。■ ひとりの時間を楽しめる内向的な女子は、たくさんの人とつるんでワイワイ騒ぐよりも、ひとりの時間を大事にします。おひとり様行動が苦ではないタイプなので、『かまってちゃん』になりにくく、彼のひとりの時間も尊重できるので、無理なく付き合える相手でもあります。常に誰かと一緒にいないとダメなタイプの彼女は、『かまってちゃん』になりやすい上に、会っていない時は何をしているのかわからず、ちょっと不安になります。多くの男子は「彼女は自分だけの人でいて欲しい」と思うので、おひとり様を満喫できる女子は理想ですよ。■ 距離感が絶妙外交的、社交的女子は人懐っこく、人と仲良くなるのが上手で、自分から人に近寄っていくことを恐れないタイプ。しかし、内向的な女子は人との距離感に敏感で、仲良くなるのにも時間がかかるし、仲良くなっても程よい距離感を保ったりと、パーソナルスペースを大事にするタイプ。相手のプライベートに土足では入らないし、無駄に他人の問題に首を突っ込まないし、どんなに仲良くなっても一定の距離を保つタイプなんです。あまり干渉されたくない男子からしたら、内向的な女子は理解のある人になるので、付き合いやすい相手になります。■ 洞察力が鋭い社交的な人の中には、思っていることをすぐに口に出してしまう人、相手の気持ちも考えずにグイグイ近づく空気の読めない人もいます。内向的な人はそういうことはせず、行動をする前に空気や人の心を読んでから動くタイプです。性格が明るくても、空気や人の心が読めず、人に嫌な気分を与えても気づかない鈍感タイプは、一緒にいても落ち着かないというか、隣に爆弾があるようで怖いんです。そういう子よりかは、状況や空気、人の気持ちを読むのが上手で内向的な女子の方が安心で安全。空気や気持ちが読める子の方が、友人・知人にも紹介しやすいです。■ 内向的なモテポイントを伸ばす!内向的だからこそのモテポイントがあるんです。無理に社交的になろうとするよりも、そのポイントを伸ばした方が自分に合う男子に巡り会えるでしょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月02日「結婚するのなら家庭的な子がいい」という男子は多いです。でも、男子は女子のどこを見て「家庭的だな♡」と好感を抱くのでしょうか……?そこで今回は、男子が惚れる家庭的女子の特徴をご紹介。■ 基本的に自炊で、外で飲む回数も少なめ「会社帰りにスーパーに寄って、家で夕飯作って食べている子は家庭的に見えるかな。外食が多いとか飲む回数が多いと、あんまり家庭的には感じないかも」(30代・IT)仮にお弁当を会社に持参していても、子供好きでも、飲み歩く回数が多いと家庭的に見えなかったりすることも……。逆に、特に家庭的アピールしているわけじゃないけど、外でのご飯や飲む回数が少ないと好印象。イコール自炊をしていると見られるので、家庭的に見られていることもあります!■ “子供が好き”ではなく“子供に好かれる”人「女子の中には“いい奥さんになるよ”アピールなのか、聞いてもないのに『子供ってかわいい♡』とか言う子もいるけど、どちらかといえば子供が好きと宣言する子よりも、子供に好かれる子の方が家庭的に見えるし、本当に子供好きそう。子供って結構人見てるじゃん?本当に子供好きなら子供の方から寄っていくから」(30代・証券)確かに……。「子供が好き」と言われるよりも、子供に好かれる人の方が、なんか本当に子供好きに見えます。男子に子供好きアピールするのではなく、子供を惹きつける力をつけた方が家庭的に見えるのかもしれません。■ 動きにくいオシャレじゃなく動きやすさのあるオシャレ「飲み会とかでは女性の顔よりもファッションを見てしまいます。明るい髪色に鮮やかなネイル、タイトめなスカートに高いヒールを履いている人よりも、落ち着いた髪色でネイルも派手じゃなく、オシャレで品はあるけど動きやすそうな格好をしている人の方が個人的に好き。動きにくそうな服の人ってあまり家事してなさそうなイメージ」(30代・医療系)ファッションだけでも相手に「遊んでそう」とか「落ち着いてそう」とか「頭良さそう」とか印象を与えますからね。結婚相手を探すオシャレなら、やっぱりそれなりのオシャレを。■ 出来上がった料理の写真じゃなくキッチングッズや掃除グッズ「よくSNSに手料理の写真をアップする子もいるけど、あまりにも上手にできすぎていると『お惣菜を買ってきて、お皿に移しただけじゃ……?』と疑うことはあります。でも『ちょっと深めのフライパン買った』『布団掃除機買った』とか、キッチングッズや掃除グッズの話をされたら、『あ、本当に料理するし、部屋の掃除もキチンとしてそうだな』って思う」(20代・飲食)オシャレな料理の写真じゃなく、家の中を充実させるグッズの方が信憑性はあるかもしれません。SNSで家庭的な自分をにおわせたいのなら、料理もいいけどグッズもいいのかも!■ 家庭的アピールをするならナチュラルに意外な部分で「家庭的だな♡」と思われていることもあるようです。ちょっと家庭的な自分をアピールしたいけど、あざとくなりたくない、というのならご紹介したことを参考にしてみるのもいいかもしれません。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月25日女子目線から見てこの子はなんか無理だな…なんて思う事よくありませんか?女子からも男子からも好かれる女子を目指す為にも自分は避けていきたい部分ですよね!基本的に女子は自分の事が一番可愛いと考えてしまう人間だと思うからこそ、普段からちょっと苦手だな…と女子目線から見ても思ってしまう女子周りにいませんか?同性からも異性からも「好かれる女子」を目指したいワガママ女子には特に気をつけていきたいポイント!反面教師のように「この子ちょっと無理…かな」と感じてしまうタイプ3選をご紹介します。■ 男子と話す時の声のトーンの違う女子例えば飲み会などで、自己紹介をする時、普段とは違うトーンでいきなり話し始め、可愛いアピールをする友達などを見ると、「えっ?」ってなりますよね。急にボディータッチの多い女子もそれに含まれます。いつもと違う人に思えるくらいアピールの強い女子は基本的に同性から嫌われやすいタイプです。そこは普段と同じような声のトーンで話し、過剰なアピールをしない事が嫌われない方法だと思います。■ 女子会などでは友達の悪口をよく言う男女交えての場面ではいい事しか言わない人が、女子だけになった途端悪口が増えるパターンです。これはよく見受けられる事で、女子会などの場面でいつもは仲の良い友達の悪い部分の話しをやたらと出してくる女子は、結果的に自分もどこかで悪口を言われていると思って下さい。そんなに対した事でもない事を大きく話してしまう女子は苦手意識に変わってしまうので気を付けましょう。■ 自分の話ばかりして人の話を聞かないタイプ女子は基本的に自分の話をしたがる人間です。話を聞いてほしい、なら相手の話も同じように聞いてあげるべきですが、この子無理かもしれない…と思われがちな女子に多いのは、自分の話しかせず、相手の意見もそこまで受け入れずに、ただただ聞いてほしいだけのタイプです。メールなどでも報告だけしてくるタイプは基本的に自分の事を聞いてほしいだけなので嫌われる要素の一つだと思います。「私は、私は、」と自己主張の強すぎるタイプは苦手だなと思われやすいので気をつけていきたい所ですね。■ 苦手と思われない為には!相手の事や、周りを良く見て、思いやりのある言動、行動をしていくべき。自分の事ばかりではなく気配りの出来る女子を目指せば同性から苦手と思われる事もないでしょう。その為には自分の事ばかりではなく色んな観点から物事を見れる女子になっていけるといいですね。そんな風に思いますがいかがでしょうか?やはり人には苦手と思われたくはないですよね。その為にも自分の出来る事をどんどんしていき素敵な女子を目指しましょう!!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月18日