安部菜々

プロテニスプレーヤー・柴原瑛菜が17日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】女子テニス・柴原瑛菜、"ラインギリギリサービスショット"ムービーにファンの気分もスカッと爽快！「Stronger Together」と綴り、複数枚の写真をアップ。続けて「So thankful for this team and so happy to have qualified for the BJK FINALS!」とチームへの感謝と喜びを語り、「みなさん本当に応援ありがとうございました！」と感謝を伝え、最後に「ホームでみなさんの前で戦えてとても楽しかったです！」と振り返った。 この投稿をInstagramで見る Ena Shibahara 柴原瑛菜(@enashibs)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「えなちゃん、2日間お疲れ様でした、頑張りましたねカナダ戦では、シングルスもダブルスも参戦したプレーを陰ながら応援しましたあのパワーと絶対諦めない気持ちにとっても感動しました‼️これからもずっと応援しま〜す」といったコメントが寄せられている。

加藤綾菜が17日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「ちょっとの勇気で新しい自分に」加藤綾菜、資格取得に向けて勉強開始！“前向き投稿”に共感の声「使いきれなかった白菜が絶品の副菜に。美味しいのに、むくみ解消で一石二鳥！是非作ってみてね。#加藤家の食卓」と綴り、最新ショットを投稿。余りがちな野菜を無駄なく活かし、健康効果まで得られる工夫が光る投稿である。 この投稿をInstagramで見る 加藤綾菜(@katoayana0412)がシェアした投稿 ファンからは「腸活だいじ✨」や「ハマって毎日食べてます❤️」とコメントが寄せられた。

JRA（日本中央競馬会）の元騎手・藤田菜七子（27）が、16日に生配信されたYouTube『ホッカイドウ競馬チャンネル』ライブ配信に出演。引退後、初の公の場となった。藤田は、冒頭に「自信はないんですけど、けっこう頑張って予想してきたので、当たればいいな」と笑顔。引退後の暮らしぶりについて「この期間、なかなか競馬を見られなかったんですけど、このお仕事の声をかけていただいてから、競馬をたくさん見るようになって…。たくさん休むことができたというか、リフレッシュできたという感じです」と明かした。また、細江純子氏から「今、菜七子ちゃん宮崎（在住）なんだもんね？」と向けられた際には「茨城県しか住んだことなかったので、新鮮な感じです。（おいしいものは）牛とか鶏とかおいしいです」と声を弾ませた。細江氏が、自身のXで写真も公開。ファンからは「元気そうでよかった」「菜七子さん、おきれいです」などといった感想が相次いで寄せられている。藤田をめぐっては昨年10月、一部週刊誌が藤田が競馬場内調整ルーム居室内に通信機器を持ち込み、外部の人間と連絡を取っていた形跡があったと報道。JRAは10日、公式サイトで「騎手藤田菜七子（美浦・根本康広厩舎）は、2023年4月頃まで複数回にわたり、調整ルーム居室内に通信機器（スマートフォン）を持ち込み、通信していたことが判明しました」と報告。続けて「本会の騎手として重大な非行があったものと認められるため、日本中央競馬会競馬施行規程第148条第2項により本事案について裁定委員会に送付するとともに、同条第4項により2024年10月11日（金曜）から裁定委員会の議定があるまで同騎手の騎乗を停止することとしました」と伝えていた。その後、JRAは11日に公式サイトで藤田の引退を発表。「藤田菜七子騎手の引退」と題し、「藤田菜七子騎手（美浦・根本康広厩舎）から騎手免許の取消申請があり、10月11日（金曜）付けで騎手免許を取り消しましたので、お知らせします」と報告した。

2023年に恋愛リアリティー番組で注目を集め、グラビアデビューからわずか1年で各誌を席巻中の菜那セシルが、最新デジタル写真集『きまぐれ天使の悪戯』を23日にリリースする。カナダ出身、2004年生まれの菜那は、『2023 ミス・ティーン・ジャパン』でファイナリストに選出され芸能界入り。ABEMAの人気番組『今日、好きになりました。卒業編2023』への出演をきっかけにブレイクし、グラビアでもその存在感を急速に高めている。最新作の舞台は重厚な雰囲気の洋館。クラシックなお嬢様衣装に身を包んだかと思えば、不思議なリンゴを口にすることでメイドへと姿を変えるという、どこか幻想的でミステリアスなフォトストーリーが展開される。可憐で品のあるビジュアルに加え、初挑戦となるメイド姿でもファンの視線を釘付けにする。さらに、これまで以上にセクシーな水着カットにも注目。若さと艶やかさが交差する表情やポージングには、これまでとは一線を画す表現力が宿っており、着実に成長を遂げていることがうかがえる。

タレント・加藤綾菜が12日、自身のインスタグラムを更新し、37歳の誕生日を迎えたことを報告した。加藤は「本日、37歳になりました連日、沢山の友人に祝って頂き本当に幸せです」とつづり、花束やプレゼントを両手いっぱいに抱えた自身の写真を投稿。誕生日ケーキの写真や夫でザ・ドリフターズの加藤茶（82）と笑顔で写真を撮る様子も添え「誠実に頑張って参りますいつも応援してくれる皆様も本当にありがとうございます」とし、ハッシュタグ「#最高の誕生日」を付けた。この投稿を見た人からは「お誕生日おめでとうございます」「あやちゃんお誕生日おめでとぉ」といった祝福が続々と寄せられたほか、「年齢聞いて驚いた…年齢より若く見える」「幾つになっても美人」「もう37歳なんだ？びっくり～～～!!今も20代みたいにお肌ツヤツヤで可愛い」と驚きの声もあった。

タレントの加藤綾菜が12日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「ホテルがゆりの香りに包まれて幸せでした」加藤綾菜、カトちゃんと過ごす癒しの時間にファンもうっとり「本日、37歳になりました」と綴り、複数枚の写真をアップした。4月12日に37歳を迎えたことを報告。花束を抱える姿や夫の加藤茶とのツーショット写真を投稿した。誕生日を迎えた加藤にファンからも「誕生日おめでとう！」と祝福のコメントが多く寄せられた。 この投稿をInstagramで見る 加藤綾菜(@katoayana0412)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「綾ちゃんお誕生日おめでとう益々綺麗になる綾ちゃん❤️これから先も加トちゃんと一緒に笑顔溢れる日々となります様に✴️」「綾菜さん、お誕生日おめでとうございますご健康と益々のご活躍を祈念しております٩(๑>∀<๑)۶」などのコメントが寄せられていた。

NMB48の安部若菜が11日、自身のXを更新した。【動画】「がんばれいぽん！」NMB48 安部若菜とメンバーの”じゃれ合い”ムービーにファン「なにこの可愛い絡み」「おはようございます振り返ったら、あーのんがこの顔で待機してた」と紹介するとともに、グループメンバーの泉綾乃とのツーショット写真を投稿した。口をすぼめて変顔したまま待機している泉の姿などを想像すると、とても微笑ましい1枚だ。おはようございます振り返ったら、あーのんがこの顔で待機してた pic.twitter.com/xms2QSVCiv — 安部若菜 (@_wakapon_) April 11, 2025 この投稿にファンたちからは「おちゃめさんなのよね〜実は( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ」「このかわちい生命体はなんだ！」などといったコメントが寄せられた。

プロサッカー選手・柴崎岳（32／Jリーグ 鹿島アントラーズ所属）の妻で俳優の真野恵里菜（34）が、11日に自身のインスタグラムを更新。34歳の誕生日を迎えたことを報告し、桜とともに写った爽やかな笑顔の写真とともにファンへ近況を伝えた。真野は4月11日に誕生日を迎え、「34歳になりました！母になったことで気持ちも身体も強くなった気がするけど張り切りすぎるとその反動が来てしまうことも知りました。家族のことはもちろん、自分のこともちゃんと大切にしてあっという間に過ぎていく日々をより大切に過ごせたらいいな」と、昨年第1子出産を報告してからの心境の変化をつづる。また「おめでとうのメッセージやストーリーズのメンションなど本当にありがとうございます。昔から変わらず応援してくれてる方はもちろん、この半年くらいはママさんたちからのコメントやメッセージが増えてみんな頑張ってるから私も頑張らないと！とたくさんパワーをもらってます!!これからもよろしくお願いします」とファンへ感謝を伝えた。この投稿にコメント欄では「お誕生日おめでとうございます！」「体もメンタルも大切に」「元気な真野ちゃんがとにかく1番お母さん綺麗すぎです」「ママになられても応援しています！」「これからも頑張ってください！」など応援の声が寄せられた。

モデルでタレントの小嶋陽菜が12日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「春が来た感じがする…！」小嶋陽菜、美しすぎる噴水ショットにファンうっとり投稿には「Spring ready 」というコメントとともに、淡いベージュのワンピースに身を包み、ソファに腰かけた自身の姿を収めた動画がアップされている。落ち着いた光の中で、上品かつ柔らかな印象をまとった小嶋がカメラに向けて静かに視線を送る様子は、まさに“春を纏う女神”といった雰囲気。足元のシンプルなパンプスや、そっと置かれたベージュのバッグもコーディネートに溶け込み、洗練された美しさを際立たせていた。 この投稿をInstagramで見る HARUNA KOJIMA(@nyanchan22)がシェアした投稿 コメント欄には「どれも素敵！早くHerliptoの春服着てお出かけしたいです✨」「あっちゃ綺麗ですよ」「ほんまに癒やされます。凄ーい素敵ですね」と、称賛の声が寄せられている。

アイドルとYouTuberの久木田菜々夏が11日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「大自然でゆったりした日〜」久木田菜々夏が大自然サウナで最高の整いを満喫！「ほのぼのday」と綴り、複数枚の写真をアップした。海をバックにスウェット姿の久木田の写真を投稿。「サウナ3セットして星沢山見てご飯もお酒もたらふく食べて飲んだ日️」と綴り、充実した1日を過ごしたことを報告した。これにはファンからも「予想以上に超満喫してた！」「なんて素敵な日なんだ、、、」など超満喫した1日に羨ましがるコメントが多く寄せられていた。 この投稿をInstagramで見る 久木田 菜々夏(@nanaka_kukita)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「ななかちゃんの笑顔は本当元気貰えるなぁ〜」「海と映えてめちゃめちゃ可愛すぎますね❤️❤️❤️✨✨」などのコメントが寄せられていた。

モデルでタレントの小嶋陽菜が11日、インスタグラムを更新した。【画像】「今週から暖かくなるって信じてる」小嶋陽菜、春を感じさせる撮影の日コーデにファンから”白がお似合い”の声！投稿されたのは、春らしい柔らかな色合いのワンピースに身を包み、噴水の前でたたずむ一枚。自然光が差し込むなか、花と緑に囲まれた幻想的な雰囲気の中で、小嶋の凛とした表情が際立っている。「春が来た感じがする！今年の春のコレクション楽しみにしてもらえたら嬉しいです」とコメントし、自身のアパレルブランドに対する期待も寄せた。 この投稿をInstagramで見る HARUNA KOJIMA(@nyanchan22)がシェアした投稿 この投稿には「大好きです！この春っぽい6枚目が特にお気に入り」「LOOKBOOKで選ぶのが楽しみ」といった声が寄せられている。

女優でプロサッカー選手・柴崎岳の妻でもある真野恵里菜が11日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】真野恵里菜、クリスマスに夫・柴崎岳との家族写真を投稿 子供との写真に「可愛すぎる」の声「34歳になりました！」と綴り、1枚の写真をアップ。桜の木の下で撮影した最新ショットを披露した。続けて「母になったことで気持ちも身体も強くなった気がするけど張り切りすぎるとその反動が来てしまうことも知りました」などと綴った真野。さらに「おめでとうのメッセージやストーリーズのメンションなど本当にありがとうございます☺️」と、感謝の言葉を続けた。最後は「これからもよろしくお願いします」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 真野恵里菜　Erina Mano(@erinamano_official)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「お誕生日おめでとうございます」「素敵な一年になりますように！」など、多くの祝福メッセージが寄せられている。

モデルでタレントの小嶋陽菜がプロデュースするランジェリーブランド「ROSIER by Her lip to」のストラップレスブラから新色が登場。12日から東京・表参道の「House of Herme」にて開催する「Her lip to」のショッピングイベントで先行発売し、18日(19:00〜)に公式オンラインストアにて発売を開始する。○新色「mocha(モカ)」が登場ブランドのベストセラーであるストラップレスブラ「Everyday Essential Strapless Bra」から新色「mocha(モカ)」が登場。センシュアルで気品漂う「mocha」は、女性らしさと洗練された大人の魅力を引き立てるカラー。デイリーブラ「Everyday Essential Bra」の定番色として常に上位を誇る人気のカラーが、ストラップレスブラでも待望の登場となった。これからの季節、ホワイトカラーやシャツスタイルの軽やかな装いにも響きにくいカラーで、ワードローブに自然と溶け込みスタイリングに優美さを添える。【編集部MEMO】小嶋陽菜は1期生として13年間在籍したAKB48卒業後、ファンとの新しいコミュニケーションの形を模索していた流れから、自身のライフスタイルブランド「Her lip to」を設立。国内外トータルフォロワー数979万人を超えるSNS(Instagram・Twitter・YouTube・Weibo・bilibili・Douyin・RED)等でも積極的に情報を発信。自身のセンスを活かし設立したHer lip toは、新しいライフスタイルをトータルで提案するブランドとして成長を続けている。

女子サッカー・ノジマステラ神奈川相模原の常田菜那が9日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】女子サッカー・常田菜那、悪天候の中の熱戦！勝ち点1を意味あるものに「⭐︎オフ投稿桜が散る前にお花見」と綴り、複数枚の写真をアップ。続けて「とっても幸せな時間でした〜☺️」とリラックスした様子を伝え、「エネルギーチャージ」と綴り、最後に「残り6戦、頑張るぞ❤️‍」と気合を込めて締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 常田菜那(@nanatsuneda2)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「よいお花見風景ですね」「こんばんは(*^^*)可愛いお弁当ですね♪」といったコメントが寄せられている。

プロレスラーでタレントとしても活躍する本間朋晃（48）が9日、自身のXを更新。「今日は娘の日菜の入園式でした」と報告し、長女・日菜ちゃん（ひな）との親子2ショットを公開した。本間はスーツ姿でビシッと決め、園服姿の長女の手を取りニッコリ。「元気いっぱい遊んですくすく健康に育って欲しいです」と“父の顔”をのぞかせた。コメント欄には「娘さんのご入園おめでとうございます」「ステキなお写真」「大きくなりましたね」「本間パパ嬉しそうですね」「本間さんのスーツ姿もカッコいい」「たくさんお友達ができるといいですね」など、祝福を中心にさまざまな声が寄せられている。本間は2017年3月、試合中に「中心性頚椎損傷」の重症を負い、首から下が麻痺状態に。懸命のリハビリに取り組み回復し、献身的にサポートしてくれた一般女性と同年8月に結婚。21年4月に第1子となる日菜ちゃんが誕生した。

元日向坂46の潮紗理菜が8日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「会いたいな〜」潮紗理菜、2025年カレンダー撮影の様子を公開！「久美、みーぱん卒業おめでとう」と綴り、6枚の写真をアップした。グループを卒業する佐々木久美と佐々木美玲の卒業を祝い言葉を綴った潮。「いつもみんなを笑わせて明るい雰囲気をつくりながら、かっこいい背中で、愛でたくさん包んでくれてありがとう」と、感謝の言葉を続けた。最後は「2人が歩いていく道の先にこれからも澄んだ青空がありますように」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 潮 紗理菜(@ushiosarina8_8)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

AKB48の橋本陽菜が8日、自身のXを更新した。【画像】「とりあえずほっぺつねったら大丈夫」AKB48 橋本陽菜がライフハック？を投稿同日に元AKB48の高橋みなみが投稿した、誕生日を迎えた旨のポストを引用した。そして「だいすきなたかみなさんのお誕生日にだいすきな劇場公演だったので茶髪盛りハーフアップデカリボンをして全力で誕生日をお祝いさせていただきました。この日のために身長もキープしてます」と語るとともに、高橋を彷彿とさせるヘアスタイルの写真を2枚投稿した。だいすきなたかみなさんのお誕生日にだいすきな劇場公演だったので茶髪盛りハーフアップデカリボンをして全力で誕生日をお祝いさせていただきましたこの日のために身長もキープしてます pic.twitter.com/YlRyLhEpzA — 橋本陽菜 (AKB48) (@harupyon_0525) April 8, 2025 この投稿にファンたちからは「乗り移ってましたな」「たかみなヘアめっちゃ似合ってて可愛い。素敵なお祝いになったね」などといったコメントが寄せられた。また高橋自身もこの後輩からのお祝いに、「ありがとうー！似合ってる」とポストを引用して感謝を伝えている。

名門ミスコン「ミスマガジン2023」で『読者特別賞』を受賞した一ノ瀬瑠菜（18）が、9日発売の『週刊少年マガジン』19号の表紙に登場した。一ノ瀬はアイドルグループ「Charlotte（シャルロット）」のメンバーとしても活動。圧倒的なルックスと絶品プロポーションで注目を集め、多数の雑誌の表紙を飾るなど大ブレイク。2月にはファースト写真集『MOIS』（小学館）を発売した。今回は、ツインテール×ビキニの“るたん”（愛称）が、ビーチに登場。フレッシュボディ惜しげもなく披露している。

ホッとする味わいの肉じゃがは、大好きな人が多い人気のおかずですね。とはいえ、具だくさんで食べ応えのある肉じゃがに、どんな副菜を合わせようか迷うこともあるでしょう。そこで、今回は肉じゃがに合う簡単副菜を18選ご紹介します。 すべて10分以内で完成 するため、肉じゃがを煮込んでいる間に、サッと作れるお手軽レシピです。和えるだけ、焼くだけ、レンジ調理で簡単！ ぜひ参考にしてくださいね。■【プロが教える】基本の肉じゃがホクホクのジャガイモの定番おかずの肉じゃがは、面取りをすると煮崩れがしにくくなります。面取りしたジャガイモも一緒に煮てください。アクが出てきたらしっかり取り除きましょう。ホクホクのジャガイモにしみ込んだ旨味をご堪能あれ！■10分以内の肉じゃが副菜【レンジで簡単：7選】・ブロッコリーとツナのサラダ栄養価の高いブロッコリーをレンジでチンしてツナと合わせた副菜は、肉じゃがのほか、カレーやグラタンなどにも合わせやすい万能おかず。レシピでは市販のゴマドレッシングを使用していますが、お好みのドレッシングでOKです。あと1品欲しい時に役立ちます。・小松菜と桜エビのレンジ煮びたしだし汁から、干し桜エビの香りがふんわり香る簡単煮びたしは、肉じゃがを煮込んでいる間にレンジで作れます。市販の白だしはあると便利！ 煮物や和え物など、さまざまな料理に使えますよ。・電子レンジで簡単時短！ 無限エノキ免疫力アップが期待できる万能食材のエノキに、ツナの旨味がしみ込んだ無限に食べられるヘルシーな副菜です。レンジで作れる副菜を組み合わせて小皿に盛れば、小料理屋気分を楽しめます。・レンジ調理で！ 木綿豆腐の簡単白和え大豆の濃厚さが味わえる白和えは、レンジを使えばお手軽に作れます。レンジで豆腐を水切りすればあとは具材と混ぜるだけ。栄養価が高くヘルシーなのも魅力です。季節の食材でアレンジもできます。・レンジキャベツのニンニクオイル和え少しパンチの効いた副菜が欲しい時は、キャベツをチンして作る和え物がおすすめです。ニンニクオイルで和えたキャベツはお箸が進みます。・無限モヤシと卵蒸しビタミンCを多く含むモヤシに、タンパク質が豊富な卵とチーズを合わせ、甘辛いお好み焼きソースをかけます。ヘルシーで食べ応えのある一品です。・レンジで簡単！ ささみのやわらかネギダレがけ香味ネギだれが食欲をそそる、ささみで作る一品はヘルシー＆ボリューム満点。レシピではささ身を使っていますが、鶏むね肉や鶏もも肉で作ってもおいしいです。ネギだれは、さまざまな料理で使えるため、覚えておくと便利。■10分以内の肉じゃが副菜【切るだけ・和えるだけ：6選】・タコと新玉ネギのサラダ旬食材のタコと新玉ネギを、ゴマ油とショウガが香るドレッシングで和える一品。仕上げにブロッコリースプラウトをのせて食べてください。・ホタテとベビーリーフのカルパッチョ包丁を使わず、和えるだけで作れる簡単カルパッチョ。ドレッシングのオリーブオイルとレモン汁がホタテの甘味と旨味を引き出します。・アジのチョレギ風ボリュームサラダのりとゴマ油の風味が香ばしい、ボウルひとつで作れる簡単レシピ。刺身用のパックに大根のつまが入っている場合は、一緒に加えてくださいね。・ブリの薬味たっぷりカルパッチョ肉じゃがの人気副菜のひとつ「刺身」を、和風カルパッチョにアレンジ。熱々のゴマ油をかけると香り高く仕上がります。・マグロのポキマグロとキュウリで作るポキ。お好みでアボカドを加えてもよいでしょう。レタスで包んだり、ご飯にのせたり、いろいろな食べ方が楽しめます。・レンコンとホタテのエスニックサラダマヨネーズとナンプラーを合わせたエスニック風のソースで和えた食べ応えのあるサラダです。美容に効果的とされる栄養素が詰まった松の実を炒って、香りと食感をプラスしましょう。■10分以内の肉じゃが副菜【焼くだけ簡単：5選】・春菊のサラダ5分でできる！肉じゃがの副菜としてポピュラーなサラダですが、栄養価が高く独特な香りがある春菊で作ると、肉じゃがの甘辛さと相まって味の絶妙な変化を楽しめます。・トマトと卵のショウガ炒め炒めることで旨味が増すトマトと半熟卵の炒め物は、彩りが良く食卓が明るくなりますね。強火で炒めてパパッと仕上げましょう。・無限キャベツツナとマヨネーズで炒めたキャベツは、お子さんも食べやすいマイルドな味わい。冷めてもおいしくお弁当にもおすすめです。・豆苗の炒め物ビタミンBやカロテンが豊富で栄養価が高い豆苗だけで作る万能副菜。シンプルな中華味でさっぱりと食べられます。・厚揚げのキムチチーズ焼きボリュームたっぷりで栄養豊富な厚揚げに、発酵食品のキムチとチーズをのせてトースターで焼くだけの簡単副菜。キムチの量はお好みで調整してください。ジャガイモやニンジン、牛肉などがたっぷり入った肉じゃがには、煮込んでいる間にサッと作れる副菜を合わせたいですよね。今回ご紹介したレシピは、レンジで手軽に作れるものや、切って和えるだけと簡単！ 手間をかけずにもう1品プラスすることで、食卓がより華やかになります。ぜひ参考にしてみてください。

元AKB48で、モデル・実業家の小嶋陽菜がプロデュースする、ランジェリーブランド「ROSIER by Her lip to」から、人気のストラップレスブラシリーズの新色「mocha（モカ）」が登場。8日、小嶋が着用しているカットが公開され「超絶セクシーで綺麗すぎます」と反響を呼んでいる。ブランドのベストセラーである人気のストラップレスブラ「Everyday Essential Strapless Bra」シリーズ。センシュアルで気品漂う新色「mocha」は、女性らしさと洗練された大人の魅力を引き立てるカラー。ノンワイヤーとは思えない心地よいフィット感と美しいバストラインを実現しながら、高機能素材「ナノフロント」テープを採用することで、不快な締め付け感がなくズレにくい革新的な設計になっている。12日から表参道の「House of Herme（ハウス オブ エルメ）」にて開催するHer lip toのショッピングイベント『SPRING SANCTUARY -THE MODERN STYLE EDITION-』にて先行発売され、18日午後7時より公式オンラインストアにて発売を開始する。

名門ミスコン「ミスマガジン2023」で『読者特別賞』を受賞した一ノ瀬瑠菜が、7日発売の『週刊プレイボーイ』16号（集英社）のグラビアに登場した。一ノ瀬はアイドルグループ「Charlotte（シャルロット）」のメンバーとしても活動。圧倒的なルックスと身長163・B83・W56・H84センチの絶品プロポーションで注目を集め、多数の雑誌の表紙を飾るなど大ブレイク。2月にはファースト写真集『MOIS』（小学館）を発売した。今回は、ピンクのビキニをまとった一ノ瀬が圧巻のスタイルを披露。テーマ通り“最強すぎる18歳”を体現したグラビアを展開している。このほか同号には、新谷姫加、吉田莉々加、高橋かの、田中碧空、未梨一花、土田優空、はのんまゆが登場する。

女優の真野恵里菜が７日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「なんとー！！！！」真野恵里菜、大興奮！推しグループとの共演にファンも歓喜「HAPPY BRITHDAY」と綴り、複数枚の写真をアップした。愛犬が10歳の誕生日を迎えたことを報告。「元気でいてくれることにありがとうの気持ちでいっぱいです」と綴り、日頃の感謝の言葉を送った。桜とのショットにファンから「可愛すぎる！」のコメントがあり、ほっこりさせる投稿となった。 この投稿をInstagramで見る 真野恵里菜　Erina Mano(@erinamano_official)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「ずっと真野ちゃんのそばにいてね✨誕生日おめでとうございます♡」「もう10歳なんですねおめでとうございます小さい頃からずっと見てるのでこちらも感慨深いです^ ^」などのコメントが寄せられていた。

４５歳差の『年の差夫婦』として知られている、『ザ・ドリフターズ』のメンバーである加藤茶さんと、タレントの加藤綾菜さん。２０２５年４月５日、綾菜さんが自身のInstagramを更新。同年３月１日に、８２歳の誕生日を迎えた茶さんの、バースデーケーキを公開しました。加藤茶の豪華バースデーケーキに「すごい！」ある日、茶さんを美容院に送った後、車の中で終わるのを待っていたという、綾菜さん。１～２時間の待ち時間は、仕事をしながら過ごすなど、時間を有意義に使ったといいます。タレントの勝俣州和さんを交えておこなった食事会では、茶さんの誕生日と、勝俣さんの還暦をお祝いしたそうです！※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 加藤綾菜(@katoayana0412)がシェアした投稿 それぞれのバースデーケーキには、繊細な技術が必要とされる装飾や、かわいらしい似顔絵がたくさん。茶さんのケーキには、綾菜さんとのツーショット写真がマカロンにプリントされ、添えられていました。さらに、茶さんと綾菜さんの、大きなイラストが描かれたバースデーケーキも公開。ケーキの上でも２人は一緒にいて、本当に仲がよい夫婦であることが感じられますね。【ネットの声】・加トちゃん、おめでとうございます！豪華なケーキがすごいです。・綾菜さん、送り迎えお疲れ様です。本当に、素敵なご夫婦だ…！・とても、心が和むお話でした。幸せのおすそ分けをありがとうございます！「私が送り迎えすると安心するみたいです。完全にお母さんです」とユーモアを交えながら、茶さんとの日常をつづった、綾菜さん。穏やかで楽しい夫婦生活が伝わる写真に、多くの人が癒されたことでしょう。[文・構成／grape編集部]

タレント・加藤綾菜（36）が5日、自身のインスタグラムを更新。夫でザ・ドリフターズの加藤茶の82歳の誕生日ケーキを公開した。先月1日に82歳の誕生日を迎えた茶。綾菜は「カトちゃん＆勝俣州和さんとの食事会」とつづり、茶と同じく先月誕生日で、還暦を迎えた勝俣州和との2ショットを公開。豪華なバースデーケーキを前に“カトちゃんペッ”を披露している。続けて「ケーキが可愛すぎたので皆さんにお裾分け」と、でかでかとカトちゃんのイラストがデザインされた誕生日ケーキを公開した。この投稿には「わぁステキ」「めちゃめちゃ豪華」「食べるのが勿体無い笑」「素敵な夫婦」などさまざまな声が寄せられている。

AKB48の橋本陽菜が5日、自身のXを更新した。【画像】AKB48・橋本陽菜が歌謡祭1日目を終えたことを報告「本当に本当に幸せでした」金沢でのグループ握手会に出席したこの日、「石川で食べた美味しいものたち」から始まったポストで、「もりもり寿し帰る前にみんなで行きました✨めちゃめちゃ美味しくて嬉しすぎたお弁当もThe石川で北陸来たぁぁぁって気持ちで幸せでした」と喜びを綴るとともに、食べたお寿司やお弁当などの写真を4枚投稿した。また親指を曲げた自身の写真のALTでは、「こちら石川ポーズです石川っぽい形に見えるでしょ！！石川では有名！拡散希望！！！」とも語っている。たしかに曲げられた親指が能登半島の形のようにも見える。石川で食べた美味しいものたちもりもり寿し帰る前にみんなで行きました✨めちゃめちゃ美味しくて嬉しすぎたお弁当もThe石川で北陸来たぁぁぁって気持ちで幸せでした #石川県 pic.twitter.com/lTW9x3cEMA — 橋本陽菜 (AKB48) (@harupyon_0525) April 5, 2025 この投稿にファンたちからは「美味しいものたくさん食べれて良かったね石川ポーズ初めて知った確かに言われて見れば、、、」「はるpyonしかやっとる人みたことなくてすき笑笑笑笑」などといったコメントが寄せられた。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ポークステーキ」 「ニンジンのココナッツグラッセ」 「ジャーマンポテトスープ」 の全3品。 ボリュームのある主菜に、簡単に仕上がり、あっさりとした味の副菜の組み合わせの献立です。 【主菜】ポークステーキ ジューシな豚肉の上に、炒めた白菜とチリメンジャコの取り合わせが美味しいメインの料理です。 調理時間：30分 カロリー：351Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 豚肩ロース肉  (ステーキ用)2枚   塩コショウ  少々 白菜  2枚 チリメンジャコ  大さじ1 ＜黒酢ダレ＞   砂糖  小さじ1.5   黒酢  大さじ2   しょうゆ  大さじ1   オイスターソース  小さじ1 ゴマ油  大さじ2 【下準備】 豚肩ロース肉は、包丁の先で脂身と赤身の間に切り込みを入れ、塩コショウをする。 白菜は水洗いして水気をきり、せん切りにする。 【作り方】 1. フライパンにゴマ油大さじ1を強火で熱し、豚肩ロース肉を入れ、両面に焼き色がついたら火を弱め、途中で返しながら火を通す。 2. 豚肩ロース肉を食べやすい大きさに切り、器に盛る。 3. フライパンの汚れを軽く拭き取り、残りのゴマ油大さじ1を強火で熱し、白菜、チリメンジャコをサッと炒め、＜黒酢ダレ＞の材料を加えて炒め合わせる。(2)の器にのせる。 【副菜】ニンジンのココナッツグラッセ ニンジン嫌いの人にもおすすめです。ココナッツオイルの香りが食欲をそそります。 調理時間：20分 カロリー：120Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ニンジン  1本 砂糖  小さじ1 バター  5g ココナッツオイル  大さじ1 塩  小さじ1/4 ドライパセリ  適量 【下準備】 ニンジンは皮をむき、横半分に切ってさらに縦4等分に切る。全体に面取りする。 【作り方】 1. 小鍋にニンジンとかぶるくらいの水を入れて中火で熱し、煮たったら砂糖、バターを加え、柔らかくなるまで煮る。 2. ゆで汁を捨て、ココナッツオイル、塩を加え、再び中火にかける。ニンジンを転がすように鍋を振り、水分を飛ばす。 3. 器に盛り、ドライパセリを振る。 【スープ・汁】ジャーマンポテトスープ いつものおかずジャーマンポテトの材料をスープに。豆乳仕立ての優しい味付けです。 調理時間：20分 カロリー：242Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ジャガイモ  1個 玉ネギ  1/8個 ソーセージ  2本 ＜スープ＞   牛乳  200ml   豆乳  (成分無調整)200ml   顆粒スープの素  小さじ1/2   塩  少々 オリーブ油  小さじ1 粗びき黒コショウ  適量 【下準備】 ジャガイモは皮をむき、1cm角に切る。玉ネギは繊維を断ち切るように横切りにする。ソーセージは幅5mmの輪切りにする。 【作り方】 1. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、ジャガイモ、玉ネギ、ソーセージを加えて炒め合わせる。 2. ＜スープ＞の材料を加え、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。器に注ぎ入れ、粗びき黒コショウを振る。

コスメセレクトショップ「Amuse Beauté」に常設小嶋陽菜氏が代表取締役CCOを務める株式会社heart relationが展開する「Her lip to BEAUTY」は3月28日、大丸松坂屋百貨店のコスメセレクトショップ「Amuse Beauté」2店舗に常設スペースを開設すると発表した。2025年3月から全国8店舗で展開している期間限定スペースのうち、北千住マルイ店が4月4日から、仙台パルコ店が4月11日から常設展開へと移行する。人気オードパルファムを含むラインアップを常設展開常設スペースでは、2024年12月に発売され好評を得た「OUR STORY」シリーズをはじめ、4月4日発売の新製品「SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE -」などが並ぶ。そのほか、定番のパフュームオイルやヘアパフューム、ギフトにも適したハンドクリームやハンドソープも取りそろえる。テスターも豊富で、香りや質感を店頭で体感できる点が特徴である。店頭でHer lip to BEAUTYのアイテムを1点以上購入したユーザーには、ノベルティとして「GLOW SUNSCREEN SERUM - mini size -」がプレゼントされる。この商品は、日焼け止めとエイジングケア美容液の機能を併せ持つ化粧下地。白浮きせず、透明感と自然なツヤを演出するマルチなアイテムとしてこれからの季節に活躍してくれそうだ。紫外線防御効果はSPF50+／PA++++と、国内最高基準を誇る。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

忙しくて、もう1品作る余裕ゼロ…そんなとき、ホウレン草が大活躍します。火の通りがよいので時短に役立つうえ、和洋中問わず使えて便利！ アレンジ次第でメイン料理にぴったりの副菜が作れますよ。そこで今回は、ホウレン草のスピード副菜レシピ7選をご紹介。定番の和え物から、サッと作れる炒め物まで幅広くセレクトしました。いずれも15分以内で作れるメニューなので手軽に試せますよ！ ■【作り方】ホウレン草とカニカマの和え物ホウレン草と言えば定番の和え物。カニカマと白ゴマの明るい色がアクセントに。ホウレン草はレンジ加熱なので簡単！ ポン酢しょうゆで味付けをしてさっぱりといただきましょう。お弁当のおかずとして使うときは、汁気をよく切ってから詰めるのがポイントです。■【アレンジ自由自在！】ホウレン草で作るスピード副菜6選ホウレン草の梅ナムルホウレン草が苦手な方でも大丈夫！ ゴマ油の香りと梅の酸味がホウレン草の青臭さを和らげてくれてるため、食べやすいです。口に入れた瞬間、爽やかな風味が広がりますよ。仕上げにかつお節をまぶしても美味です。ホウレン草ののりつく和えホウレン草を茹でて切ったら、のり佃煮を入れて完成！ 驚くほど簡単にできます。相性抜群の組み合わせで、ご飯のおともにもぴったり。ホウレン草は茹でた後にすぐ水で冷やし、余熱による加熱を防ぎましょう。ホウレン草とベーコンの卵炒めバターではなくサラダ油を使う、ライトな味わいの炒め物です。ホウレン草は塩を入れたお湯に入れることで色鮮やかに茹で上がりますよ。ベーコンの塩気でほぼ味は完成しているため、塩コショウは味見をしながら少しずつ振りましょう。ホウレン草とエビのソテーバターに溶け出したエビの旨味がホウレン草にからんで絶品！ コーンの甘みとの組み合わせも最高です。むきエビを使うときは、背わたを取り除いてから調理しましょう。明るい色味で、お弁当のおかずにも使える便利な一品です。ほうれん草シメジソテーホウレン草はキノコ類と好相性。シメジのほか、マイタケやエリンギ、マッシュルームなど、さまざまな組み合わせを楽しみましょう。ホウレン草は下茹でいらずなので、思い立った時にすぐ作れますよ！ホウレン草のツナマヨ和えツナ×マヨネーズでコク旨の味付けにすると、ホウレン草が苦手なお子さんでも食べやすくなります。ツナの代わりにちくわを合わせても◎です。作り置き甘酢はほかの料理にも幅広く使えるので、常備しておくと便利です。食卓に彩りと健康をプラスしてくれるホウレン草。今回ご紹介したレシピなら、忙しい毎日でも手軽に作ることができますよ。今の時期のホウレン草は、甘みが強くて栄養価も抜群です。ぜひ今夜の献立に取り入れてみてくださいね。

俳優の菜々緒が3日、都内で行われた『トリンプハイブリッド・ブラ記者発表会』に登壇し、自身にとっての最高の休日を語った。菜々緒は3月4日、トリンプのブランドアンバサダーに就任。ワイヤーブラ、ノンワイヤーブラに続く新たな選択肢として「ハイブリッド・ブラ」を着用するカットが公開されていた。発表会では、「ハイブリッド・ブラ」の”ハイブリッド”にかけて「ハイブリッドな休日の過ごし方」について聞かれ、菜々緒は「こちらのハイブリッドが私の最高の過ごし方でございます」と言いながら「南の島と海」と書かれたフリップをオープン。理由については「私、寒いのがすごく苦手で、とにかく暖かいところに旅行するとか、休日の時に身を置くのがすごく好きなので、だいたい南の島に行くことが多いのと、あとは綺麗な海が本当に大好きなので」とし、「両方そろったらもう何もいらないぐらい」と笑顔。過ごし方は非常にアクティブで、「私はとにかく自然の中で遊ぶのがすごく大好きなので、例えば海でも、崖に近い海とかで、以前バリ島に行ったとき、バリ島のヌサペニダという島に行ったんですけど、クリンキンビーチっていうところがあるんです。そこは崖をロッククライミングのように降りて行かないとビーチにたどり着かないみたいなところがあって、そこを降りてプライベートなビーチに行ったりとかして、鍛えながら遊ぶことができる」と実際のエピソードも披露した。菜々緒は「ワークアウトをしながら遊べるみたいなところが結構好きですね。楽しみながら運動した方が続きやすいと思いますし、楽しむっていうことが一番大事だと思うので、そういう遊び方を最近はしています」と明かし、次の休日も「海を目指していきたいと思います」と楽しそうな表情を見せた。菜々緒が出演するCMは、きょう3日より全国で放映される。

静岡県出身、女子ゴルファーの鈴木陽菜が2日、自身のインスタグラムを更新した。【動画】「かわいい、似合ってますよ！」美女ゴルファー、女子からも絶賛される美コーデ・くるくるお披露目ムービーを公開！「可愛すぎるて」鈴木陽菜は「名古屋食い倒れ旅家族で弟のライブを見に行ってきました！」と綴り、複数枚の最新ショットを公開した。弟については作曲にトライしていたりベースソロにも挑戦したり、大いに刺激を受けたのだとか。さて、鈴木だが大須商店街にてフォトジェニックな画像を披露しており、キュートだとファンは大絶賛中である。なお、「ライブ以外の時間ずっと何か食べてたのに、ご飯の写真がほぼなかった…笑」と見事にオチまでつけてくれた。 この投稿をInstagramで見る 鈴木陽菜(@hinasuzuki_official)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「陽菜ちゃん♡めっちゃ可愛い〜弟ちゃんかっこいい〜」「陽菜ちゃん❣️可愛すぎる❣️」といったコメントが寄せられている。