「ひだ -機能性とエレガンス-」展が東京・新宿の文化学園服飾博物館にて2019年12月20日(金)から2020年2月14日(金)まで開催される。衣服における“ひだ”は、布を身体のラインにフィットさせるため、動きやすくするため、気候風土に適応させるため、といった機能性の追求だけでなく、装飾性や布の流れを強調して身体のラインを美しく見せるといった、エレガントなフォルムの追及の為に用いられている。その手段は、プリーツ、ギャザー、シャーリング、タック、ドレープ、そしてフリルなど様々である。「ひだ -機能性とエレガンス-」では、世界各地の民族衣装やヨーロッパのドレスなどを通し、ひだが作り出す機能性とエレガンスを探る。インドのサリーや西アジア地域のギャザーパンツなどを、日本からは江戸時代の肩衣も登場する。【詳細】「ひだ -機能性とエレガンス-」会期:2019年12月20日(金)~2020年2月14日(金)開館時間:10:00~16:30 (1月24日、2月7日は19:00まで。入館は閉館の30分前まで)休館日:日曜日、祝日※年末年始休館:12月27日~1月5日会場:文化学園服飾博物館(東京都渋谷区代々木3-22-7)入館料:一般 500円、大高生 300円、小中生 200円※20名以上の団体は100円引き■ギャラリートーク日時:1月18日(土)、2月8日(土) 13:30~(12:30より受付順30名)
2019年10月19日目のピント調節機能を維持するECサイト運営や商品企画事業を展開する株式会社ECスタジオは、機能性表示食品『ピント・モイスト5000』(ヘマトコッカス藻色素含有加工食品)を新発売した。機能性表示食品とは、事業者の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品をさす。『ピント・モイスト5000』は、パソコン画面やスマートフォンをよく見る人、目を過度に使う人、年齢とともに衰える“見る力”(目の焦点を調節する機能)をケアしたい人のために開発された健康食品である。1日6mgで肌の潤いも一緒にケア『ピント・モイスト5000』には、アスタキサンチンが配合されている。アスタキサンチンは、目の焦点調節機能を維持して、パソコンなどの使用による目の疲労感、目の過度の使用による肩や腰の負担を軽減する効果があるとされている。また、肌の潤いを維持する機能もあるとされており、効果は1日6mgを摂取することによって期待できる。同製品1粒(410ミリグラム)には、アスタキサンチン6mgが含まれている。アスタキサンチン以外にも、ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンCなど、11種のビタミンを配合している。通常価格は、1日1粒目安、30日分入って4,500円。20%オフ(3,600円)となるお得な定期購入もオススメである。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ECスタジオ※ピント・モイスト5000
2019年10月14日今人気のトレンドアイテムをご紹介するファッション企画。今回は高機能アイテムが低価格で買える、そしておしゃれ!と最近話題になっているWORKMAN Plus+(ワークマンプラス)の 「綿アノラックパーカー」に注目です! 大注目の「綿アノラックパーカー」今、女子の間で「WORKMAN Plus+(ワークマンプラス)」が注目されているのをご存知でしょうか? 本格的なアウトドアで使えるだけでなく、ファッションアイテムとして、ワークマンプラスのアイテムを取り入れる人が増えています。 なかでも、今季注目したいのはパーカーです。トレンドファッションアイテムとして大人気でさまざまなブランドから続々発売されていますが、ワークマンプラスのパーカーで特におすすめしたいのが「綿アノラックパーカ―」です。 撮影/@sally1232015 なんと、アウターとは思えない1,900円(税込)というプチプラ価格ながら、防汚加工されているため汚れがつきにくく、綿100%で着心地も良いです。キャンプなどのアウトドアに適しており火にも強いので、「綿アノラックパーカー」を羽織れば焚き火の火の粉で大事なアウターに穴が空いてしまう…なんてことの予防にも◎! 高機能ながらも低価格なのが、さすがワークマンプラス! カラバリは「ベージュ×ネイビー」「オレンジ×チャコール」「ネイビー×レッド」「カーキ×ネイビー」のバイカラータイプが4色、「ネイビー」「カーキ」「マスタード」のワンカラータイプが3色あり、それぞれM~3Lサイズで展開されています。 パパとお揃いもおすすめ!撮影/@yukapikotaro ママはMサイズ、パパ用にLLサイズの2着買いをしたというyukapikoさん。キャンプの焚き火用に購入したそうですが、デニムやキャップなどと合わせてカジュアルな普段着としても使えているそう。 女子にはバイカラーが人気♡撮影/@sally1232015 フードと裾に絞り紐が付いていて、好みの絞り具合に調節可能。Mサイズでちょうどお尻がすっぽり隠れる長さとのことですが、この絞り紐で絞って、丈の長さを短くすることもできるそうですよ。 シンプルなパーカーなので、ロング丈のプリーツスカートやチュールスカートで合わせた大人かわいいコーデや、ワイドパンツ・キャップ・ウエストポーチと合わせたラフなコーデにもぴったりです。 ワークマンプラスの商品は、有名アウトドアブランドの半額近いロープライスなのに、プロも認める機能性があり、ここ数年で注目度が急上昇しています。この「綿アノラックパーカー」のほか、レディース用シューズなども販売されているので、お近くの店舗でぜひチェックしてみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2019年10月04日「メタバリアプレミアムEX」新登場富士フイルム株式会社が展開する、糖や脂肪の吸収を抑える機能性表示食品「メタバリア」シリーズより、最上位の新商品「メタバリアプレミアムEX(イーエックス)」が誕生。2019年10月15日(火)に発売される。「サラシノール」の製品化に成功同商品のメイン成分は、天然植物サラシアから抽出した成分「サラシノール」。サラシアは、古くからインドやスリランカなどで健康維持のため食されてきた植物で、「サラシール」には糖の吸収を抑える働きがあることが報告されている。また吸収されずに残った糖が大腸に届けられることでビフィズス菌が増加し、継続的に摂取すれば腸内環境を健やかに整える効果も期待される。「サラシノール」は繊細で取り扱いが非常に困難な物質だが、富士フイルム株式会社独自の技術により製品化に成功した。脂肪の吸収を抑えるさまざまな成分同商品は脂肪の吸収を抑えるため、「サラシノール」他にも食物繊維の「難消化性デキストリン」、ポリフェノールの一種「エピガロカテキンガレート」、脂質を分解する酵素の働きを抑える「フロロタンニン」などを配合している。ウエスト周りの脂肪を減らしたい人やBMIが高めの人、体脂肪や内臓脂肪が気になる人は要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※富士フイルム株式会社のプレスリリース
2019年09月13日黒酢の機能性を追求したドリンク株式会社えがおは、機能性表示食品「えがお健康黒酢」を2019年9月1日に発売する。黒酢に含まれる酢酸の「肥満気味の人の内臓脂肪を減らす機能」を追求した同社初ドリンクタイプの商品だ。機能性・品質ともにこだわり、自然豊かな鹿児島県霧島市福山町で「地下水」「国産玄米」「糀」の3つの原料のみを使いじっくりと発酵・熟成して作られている。1日に必要な酢酸量が手軽に摂れる同製品は、内臓脂肪を減らすために必要な酢酸量750㎎を無理なく摂取できる。同量の酢酸を含む食酢飲料を1日朝夕2回に分けて12週間摂取したところ、約3ヶ月後には内臓脂肪が減少したという結果がでている。鹿児島県福山町の国産黒酢を使用することで、大さじ1杯(15ml)でこの有効量750㎎が摂れる。また、大さじ1杯で様々なドリンクにアレンジできる。水または炭酸水120ml~200mlに混ぜて、はちみつを適量入れれば「黒酢はちみつドリンク」。牛乳120ml~200mlに混ぜて、はちみつ適量入れれば「黒酢牛乳」が完成する。手軽においしいドリンクが作れるので毎日続けやすい。販売価格は、500ml入りで3240円(税抜き)。同社通販サイトから購入可能だ。飲用する場合は、8倍以上に薄める。(画像はプレスリリースより)【参考】※えがおプレスリリース
2019年09月10日新たな「機能性表示食品」となるココア森永製菓株式会社は、ドクターズココアシリーズから「カカオ90スティック」を2019年8月20日(火)に全国で発売する。コンビニエンスストアや駅売店は9月20日(金)より販売開始だ。同製品は、「血流・血圧」「柔軟性」「便通」の3つの機能をもつハイカカオココアで、新たな「機能性表示食品」となる。1袋12g入りのスティックタイプなので外出先やオフィスでもおいしく手軽に健康づくりができる。販売価格は、1箱5本入りで368円(税抜き)。甘さ控えめのほろ苦いハイカカオ同製品には、血流を改善して血圧を下げる「カカオフラバノール」と、おなかの調子を整える「カカオリグニン」を配合している。さらに、運動時の身体の柔軟性や筋力、バランス感覚を維持する機能がある。血圧が高めの人、身体の柔軟性や筋力を気にしている人、便通が気になる人におすすめだ。長年にわたり、ココアの栄養や機能性について研究を続けてきた同社から、ココア100周年を機に発売される。ハイカカオココアなのでほろ苦い味わいで、甘さが苦手な人にも飲みやすい。(画像はプレスリリースより)【参考】※森永成果株式会社ニュースリリース
2019年08月19日2020年のスケジュール帳が登場する季節がやってきました!9月や10月始まりのものもあるので、今からチェックして予約しておきましょう♪機能性重視のものからデザインに注力したものなど、おすすめのスケジュール帳をご紹介します!スケジュール帳①2つの予定を1冊で管理できる《ダブルスケジュール》こちらは月間ブロックが1月につき2つずつある《ダブルスケジュール》。「仕事とプライベート」「自分と家族」など、2種類に分けてスケジュール管理できて便利です。また、各ページには罫線が引かれているので、文字をキレイに書きそろえられますよ。スケジュール帳②家族の予定も管理できる《ファミリープランナー》家族全員の予定をしっかり書きこみたいなら《ファミリープランナー》がおすすめ。ウィークリーページには縦線が引かれていて3分割されているので、「ママ」「パパ」「○○くん」のように分けて記入ができます。もちろん「プライベート」「仕事」「勉強」のように分けて活用してもOK。110gと軽量なのもうれしいポイントですね。スケジュール帳③家計管理が一緒にできる《家計簿付き手帳》家計簿を別途用意するのが大変なら、《家計簿付き手帳》にしてみてはどうでしょうか。通常のスケジュールが書ける部分だけでなく、「食費」「レジャー」など金額の内訳が書き込めるページがあります。カバーには領収書を挟める内ポケットもあります。月ごとにインデックスが付いているので、パッと広げられて便利ですよ。スケジュール帳④アレンジしたくなる魅力的な余白《MDノートダイアリー》続いては、スケジュール帳をアレンジするのが好きな人にぜひチェックして欲しい、《MDノートダイアリー》をご紹介。シンプルに月日と曜日、枠が描かれているだけなので、余白がたっぷり!絵を描きこんだりシールやマスキングテープを貼ったり、お好みの1冊に仕上げてみてください。スケジュール帳⑤予定に合わせて日付などが塗れる《ペイントダイアリー》ちょこっとアレンジしてみたい人向けなのが、こちらの《ペイントダイアリー》。日付が白抜きになっているので記念日は色を塗ってみたり、日付枠の下に横線が引かれているので日付をまたぐ予定は同じ色を塗ってみたり――。アレンジも楽しいですが、視認性が高いスケジュール帳が作れるので、パッと見てわかる1冊が作れますよ。スケジュール帳⑥自分好みにカスタマイズできる《ほぼ日手帳weeks》今年3月にオープンした〔ムーミンバレーパーク〕で一躍注目を浴びた『ムーミン』と、《ほぼ日手帳“weeks”》がコラボ!1日1ページの《ほぼ日手帳》と異なり、《ほぼ日手帳“weeks”》は「週間予定+メモ」の作りになっています。週末に日記をつけるのはもちろん、日をまたいでのメモもできますよ。スケジュール帳⑦クリアポケットが便利《仕事計画》領収書や写真など、細かいものを一緒に入れられるクリアポケット付きの《仕事計画》。ビジネス手帳でも大手のメーカー〔LACONIC(ラコニック)〕の手帳で、月間ページには前後3か月分の月間カレンダーが付いていたり、書き込みやすく枠が大きかったりと、シンプルながら使用者目線の設計になっています!スケジュール帳⑧スライドジッパー付き《ストレージドットイット》こちらも細かなものを入れ込める袋が表紙に付いています。《ストレージドットイット》の袋は、ジッパーで開け閉めが可能。カラーやデザインが豊富なので、毎年幅広い年代で親しまれているシリーズです。週間レフト式のページがあるので、たっぷり予定やメモを書き込めますよ。スケジュール帳⑨デザインが優雅でおしゃれ《ポール&ジョー ラ・パペトリー》続いて大人っぽいデザインの表紙がおしゃれなスケジュール帳をご紹介。こちらは、パリの有名なブランド〔ポール&ジョー〕のステーショナリーです。置くだけでインテリア雑貨の一部になりそうな、こだわりのあるデザインですよね。オリジナルステッカーが付いているので、中までおしゃれにアレンジもできますよ。スケジュール帳⑩ポップでかわいいデザイン《Tomoko Hayashi Syun-Ka》最後にご紹介するのは、フルーツのイラストがかわいい《TomokoHayashiSyun-Ka(旬果)》です。マイリストや罫線メモ、アドレスリストなど、スケジュール以外の部分も充実しています!《いろはす》とのコラボなどで現在注目されているフリーイラストレーターの林朋子さんですが、〔東急ハンズ〕などで多数グッズがラインアップされているので、集めてみるのも楽しいですよ♪秋にスケジュール帳を手に入れて気分も一新しようおすすめの2020年のスケジュール帳を10個ご紹介しました。スケジュール帳は毎日持ち歩いたり見るものだから、変えると気分も変わりますよね。お気に入りのペンで書いたり、シールでデコレーションしたり――。ステキな未来や思い出を1冊に込めてワクワクする人も多いはず。みなさんはどんな手帳を使いたいですか?ぜひ今回の記事を参考にお気に入りのスケジュール帳を見つけて、ハッピーライフを送ってくださいね!
2019年08月13日みなさんこんにちは。MINX青山店トップデザイナー、aujuaソムリエの蛇石です。今日は前回したトリートメントの持ちをよくするためにお家でできる簡単ケアをご紹介いたします。これで次回いらっしゃるまでツヤツヤでいられます☆★ぜひお家でできる範囲で試してみてください。~自宅でできる簡単ツヤケアシャンプー編~そもそも市販のシャンプーと美容室のシャンプー何が違うの?一般的に市販のシャンプーと美容室のシャンプー何が違うのでしょうか?市販のシャンプーは一般的に洗浄力の強いことが多いです。それはどんな髪質頭皮の状態でもしっかり洗うことができるようにする為です。一方美容室のシャンプーは美容成分のたくさん入っていて髪の毛の状態頭皮の状態を見て選ぶことができます。一人一人に合わせたパーソナルシャンプーを探せるのが美容室のシャンプーのいいところです。正しいシャンプーのやり方!ブラッシングまず髪の毛の長い人はブラッシングをします。できればシャンプー用の毛先の丸い柔らかいブラシがおすすめです。先にブラッシングをすることで汚れが落ちやすくなります。38°前後のぬるめのお湯で頭皮をしっかり濡らすまずは38°前後のぬるめのお湯で頭皮をしっかり濡らしてください。髪の毛より頭皮をタップリ濡らすイメージです。1分30秒しっかりと濡らしながら、頭皮を優しくもみ込むようにマッサージすることで汚れの70~80%は落とすことができます。シャンプー剤をつけるまずはシャンプー剤を手に取り、手のひらで軽く泡立ててから頭皮と髪の毛にのせます。基本的にはショート1プッシュ・ミディアム2プッシュ・ロング3プッシュ優しく頭皮をマッサージしながら洗います。最初のお湯で濡らす所からずっとなんですが、頭皮を優しくマッサージするイメージで洗いましょう。爪を立てて洗うと気持ち良いという人がいますが、頭皮を傷つけてしまい頭皮トラブルの元にもなるので、指の腹で優しく優しくもみ洗いしてください。トリートメントのやり方トリートメントをつけたらしっかりと全体になじませていきます。ダメージの気になる毛先を中心につけ、歯の粗めの櫛で全体になじませるとよりいいです。全体になじませたら手のひらを使い髪の毛を両手で包みハンドプレスをしながら根元から毛先までしっかりと「なめし」を行ってください。全体に均等に馴染んだらたっぷりのお湯で流してください。頭皮にトリートメントが残っていると匂いの原因になることがあります。タオルでしっかり乾かしましょう!!意外と重要なタオルドライ。タオルでしっかりと水気をとってからドライヤーで乾かします。ビチョビチョのまま乾かすのと、タオルである程度髪の毛を乾かすのでは2倍くらいの時間の差があります。ドライヤーの時間を短くして髪の毛にダメージを与えないようにしましょう。ドライヤーの乾かし方☆ドライヤーは最初に根元から、首の上の一番髪の毛の溜まりやすいところから乾かしてください。その次にトップ、サイドの根元を乾かします。ふんわりと乾かしていくと髪型が決まりやすいです。根元が乾ききったら最後に毛先を根元から毛先に向かって風を当てて乾かしてください。髪の毛を引っ張りながら乾かすと多少の癖も伸ばすことができます。最後に冷風を当ててあげるとよりツヤが出ますよ!最後に・・・いかがだったでしょうか?美容室でできるケア以外に自宅で毎日できるケアもとても大切です。1年で美容室に来るのは6日ほどでそれ以外の360日はお家でご自身でケアをしなくてはいけません。その360日を綺麗に保っていただくのが僕たち美容師の使命だと思っています。本当に小さな悩みでも構いません是非僕たちにご相談ください。一緒にツヤツヤヘアを目指しましょう!!ふんわりストレートボブストレートで決まる肩の長さのボブです。乾かしてトリートメントをつけたらすぐ出れるオススメ楽ちんボブです。表面にレイヤーをいれてふんわり感アップ☆朝のお手入れがとてもらくで、乾かしてストレートにしたら出来上がり!おうちで再現しやすいボブスタイルになります。伸びてきてからのお手入れも楽ちん☆是非お試しください!!!ふんわりストレートボブを見る
2019年07月16日ダイエットに成功したら次は体型維持です。体型維持するためには、カロリーだけを気にしていてはいけません。今回は体型維持に向いた太りづらい食べ物をご紹介します。ダイエットをして痩せたら、次は「体型維持」です。実は体型を維持することは、痩せるより大変なのをご存知でしょうか?ダイエット後の体は、いつもより脂肪がつきやすいリバウンド体質になっています。そのためダイエット後の食べ物は、今まで以上に気を使う必要があるのです!今回は、体型維持の時期におすすめの食べ物をご紹介します。太りづらい食べ物ってあるの?出典:byBirthダイエットに成功したら、次はその体型を維持しましょう。とはいえ、どのように体型を維持するのでしょうか?体型維持とは体脂肪と筋肉の状態を維持することです。まず筋肉を維持するには、筋トレをしてタンパク質を体重(50kgの人なら50g)以上摂取します。次に体脂肪は、カロリーコントロールのほか、脂肪になりづらい食べ物を摂取してください。ここで注目して頂きたいのが「脂肪になりづらい食べ物」です。食べ物の種類によっては同じカロリーでも、脂肪になりやすい物となりづらい物があります。体型維持をするには、なるべくこの脂肪になりづらい食べ物を摂取するようにしましょう。脂肪がつくメカニズム出典:byBirthまずは脂肪がつくメカニズムをご説明します。なぜ脂肪がつくのかを理解すると、今後の体型維持もしやすくなるでしょう。1. 脂肪とは?脂肪とは飢餓を乗り切るための「エネルギー貯蔵庫」のことです。これは人類が狩猟をして生活していたころは、いつ食糧が手に入るかわからないときに身についた生命維持システムだといわれています。2. 脂肪の生成例として炭水化物を摂取して、それが脂肪になるまでの流れをご説明します。1. 炭水化物の摂取炭水化物=糖質と食物繊維のことです。ご飯やパンなどに多く含まれています。2. 消化消化された糖質はブドウ糖に変化し、血中に入ります。3. 筋肉や脳などのエネルギー源ブドウ糖は脳のエネルギー源としてつかわれ、筋肉には肝臓でブドウ糖からグリコーゲンに変換して送られます。食後に高血糖状態になると、さらにブドウ糖を取り込むようになるそうです。4. 脂肪肝臓で貯蔵されているブドウ糖が容量オーバーになると、脂肪として蓄積されます。なお、肝臓では1350kcalまで貯蔵できるそうです。これが脂肪になるまでの流れです。このメカニズムから「食後の血糖値」と「糖質」をコントロールすれば、脂肪になりづらいということになります。太りづらい食べ物の特徴出典:byBirth痩せる食べ物はありませんが、太りづらい食べ物ならあります。それはどのような食べ物なのでしょうか?その特徴をご紹介します。1. 低GI食品食後の血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌して糖を脂肪として貯蓄します。低GI食品は食後の血糖値の上昇が緩やかなので、インスリンを抑制することができるのです。インスリンの量が少なければ、糖を脂肪として貯蓄されづらくなります。2. 低脂質糖質1gを消費するのに「4kcal」必要ですが、脂質は1gあたり「9kcal」も必要なのです。倍以上のカロリーが必要なので、糖質よりも脂質を減らした方が体型を維持しやすくなります。3. 低糖質糖質は脳や筋肉のエネルギー源になります。しかし過剰に摂取すれば脂肪になってしまうので、摂取量に気をつけなければいけません。ただし、極端に制限すると飢餓状態になり「リバウンドしやすい体質」になるので注意しましょう。4. 低カロリー低カロリー食品なら多めに食べても太りづらいです。ただしカロリーを減らしすぎると栄養不足になり、筋肉の減少や体調不良、リバウンドが起こるので、基礎代謝分は必ず摂取しましょう。成人女性の摂取カロリーの目安は「1800~2000kcal」です。5. 高タンパク質タンパク質は筋肉の維持や肌、髪の維持に欠かせない栄養素です。体型維持に筋肉は欠かせないので、1日で体重分(体重40kgの人なら40g)のタンパク質を摂取するようにしましょう。6. 整腸作用効果腸内環境を改善すると栄養の吸収が良くなるので、各細胞が活発に働くようになります。「代謝の向上や便秘解消、むくみ解消」にも効果的です。食物繊維や乳酸菌を摂取しましょう。太りづらい食べ物をご紹介出典:byBirthここでは太りづらいといわれている食べ物をご紹介します。普段の食事メニューに取り入れてみてくださいね!ただし、食べ過ぎはダメです!1. 低GI食品オートミール、大麦、玄米、大豆食品、蕎麦、きのこ類2. 低脂質高タンパク質食品鶏胸肉、鶏のささ身、納豆、ツナ、赤みの肉類、青魚(魚の油は脂肪になりづらい)3. 低糖質食品こんにゃく、豆類、ナッツ類、野菜類、アボカド、魚介類、肉類4. 整腸作用効果食品ヨーグルト、発酵食品、チーズ、野菜類5. 低カロリー食品葉野菜、りんご、オレンジ、コーヒー、豆腐、こんにゃく、春雨、海藻おすすめは?数あるダイエット食品の中でも、おすすめは「オートミール」です。「低GI、低脂質、高タンパク質、整腸作用、ビタミン・ミネラル、腹持ちが良い」といった特徴があります。完全食といわれるだけあって、オートミールだけでほとんどの栄養素が摂取できるそうです。しかしおかゆのような感じなので、食べ慣れるまで時間がかかるかもしれません。中華スープをいれると美味しいので試してみてくださいね!太りづらい食べ物で体型維持!出典:byBirth脂肪がつくメカニズムから、太りづらい食べ物についてご紹介しました。これまでカロリーばかり気にしていた人も、少し考え方が変わったのではないでしょうか?太りづらい食べ物を上手く取り入れれば、食に対するストレスも軽減できるかもしれません。体型維持のためにも、太りづらい食べ物を食べてみてくださいね!
2019年05月27日ダイエットに成功したら次はその体型を維持することになります。維持するためには減量のときと同じ事をしてはだめです。今回は体型を維持するための方法をご紹介します。ダイエットに成功して理想のプロポーションになっても、そこで終わりではありません。次にやるべきことは「痩せた体型を維持」することです。これには終わりがなく、体型を維持しようと思う限り続きます。しかし体型を維持するには、今までのような減量目的のダイエットではいけません。今回は、痩せた体型を維持する方法をご紹介します。痩せた後もダイエット出典:byBirthダイエットをして目標の体重になれたら、次はその体型を維持するためのダイエットをします。しかし今までと同じダイエットでは、必要以上に痩せてしまい、魅力が半減してしまうかもしれません。体型を維持するダイエットのテーマは「脂肪を増やさない」ことです。脂肪を増やさないからといって、カロリー制限を徹底するのはおすすめしません。長期間に渡り必要以上にカロリーを制限すると、体の生命維持システムによって「逆に太りやすい体質」になってしまいます。太りやすいということはつまり、「リバウンドしやすい体質」になるということです。そうなれば今後も、常に食事に対するストレスがある状態で過ごさなければいけなくなります。これでは自分も、一緒に食事をする人も楽しくないですよね?そこで今回は、「ストレスがない食生活でも体型を維持」するための方法をご紹介しますので、ぜひ試してみてください。太りづらい食べ物を摂取出典:byBirthまずは基本の食べ物についてです。カロリーが同じ食べ物にも、「脂肪になりやすい物となりづらい物」があります。これが区別できるようになると、同じカロリーでもお腹いっぱい食べられたり、食のバリエーションが増えるので、食に対するストレスが少なくなります。1. 低GI食品を選ぶ高GI食品は食後の血糖値が急上昇して、それを下げるためにインスリンが大量に分泌されます。インスリンは糖を脂肪として蓄積する役割があるので、「高GI食品は太りやすくなる」そうです。逆に低GI食品は血糖値の上昇が緩やかなので、インスリンの分泌量が抑えられます。そのため高GIよりも「脂肪が蓄積されづらくなる」そうです。おすすめの低GI食品低GI食品はたくさんありますが、あまりこだわり過ぎても長続きしません。まずは主食である白米やパンを控えるようにしてください。その代わりに「オートミール」や「玄米」「小麦全粒粉パン」を食べてみましょう。ただし太りづらいからといっても、食べ過ぎはNGをです。2. 低脂質高タンパク質食品を選ぶダイエットでは糖質に注目されがちですが、糖質よりも脂質の方が1gあたりの消費カロリーが高くなっています。「糖質は1gあたり4kcal」に対して「脂質は1gあたり9kcal」も必要なのです。2倍以上違うのなら、糖質を制限するよりも脂質を制限した方が、楽にカロリーコントロールができます。「リバウンド予防」にもなるでしょう。次に高タンパク質です。タンパク質は、スタイルを維持するために必要な筋肉や細胞の栄養素として使われます。不足すると、脂肪よりも先に筋肉が分解されやすくなってしまうのです。そうすると「代謝の低下や肌にハリ」がなくなってしまいます。「50kgの人なら1日で50g」は摂取するようにしましょう。おすすめ低脂質高タンパク質食品美容目的なら、植物性のタンパク質である「大豆製品」を中心に摂取しましょう。体型維持やトレーニング効果を上げたいなら、動物性タンパク質である「鶏胸肉」や「赤みの肉」「魚」を中心に摂取してください。ただし脂身や皮は取り除いてくださいね!なお、魚の油はコレステロール値を下げたり、血液をサラサラにしたりする効果が期待できるそうなので摂取しても大丈夫です。食べるタイミング、食べ方出典:byBirth食事において食べ方と食べるタイミングしだいで、「脂肪になりやすいかどうか」が変わります。おすすめの食べ方とタイミングをご紹介しますので、試してみてください。1. 空腹時間は短く長い空腹時間があいた後の食事は、血糖値が上昇しやすくなります。そうするとインスリンによって脂肪を蓄えやすくなってしまうそうです。力士が1日1~2食なのは、脂肪を蓄えやすくするためにわざとしているといわれています。太りたくないなら、オーバーカロリーしない程度に「マメに食べた方が太りづらい」です。間食も上手く取り入れて、血糖値を安定させてみましょう。2. 運動前後は食べる極端な空腹状態で運動をすると、「脂肪よりも早く筋肉が分解」されやすくなります。運動前は消化が良いゼリー飲料やバナナを摂取することで、トレーニング効果がアップするでしょう。運動後は筋肉の回復に栄養が使われるので、摂取した物が脂肪になりづらいといわれています。運動後の食事はトレーニングをする人にとって最も重要なタイミングなので、普段カロリーセーブしている人も「たくさん食べる」ようにしましょう。逆に食べないと、トレーニングをしている意味がなくなってしまうかもしれません。間違った生活習慣を改善出典:byBirth食事や運動だけでも体型は維持できますが、普段の生活習慣も見直すとより効果的になります。参考にしてください。1. 姿勢を正す猫背や片脚重心、膝を曲げたままの歩き方など、姿勢が崩れた状態で過ごしていると、筋肉が上手く使われずバランスが悪くなってしまいます。骨盤が歪んで「ぽっこりお腹」になったり、「お尻が垂れたり」するかもしれません。家でも外でも綺麗な姿勢を意識するだけで、体型は維持しやすくなると思います。2. 睡眠の質にこだわる良質な睡眠がとれるようになると、就寝中に成長ホルモンが大量に分泌します。成長ホルモンには「筋肉や肌の回復」「脂肪分解」、「食欲抑制」といった役割があるので、体型維持にはかかせません。筋肉を減らさないように出典:byBirth食事でもある程度筋肉の減少を抑制できますが、それでも少しずつ減ってしまいます。体型を維持するのに筋肉は欠かせませんので、減らないように「普段から筋トレをする」ようにしましょう。とはいえ腹筋だけしてもあまり意味はありません。体の中で最も大きい筋肉である、「胸背脚」を中心に鍛えてみてください。この3ヶ所の筋肉が維持できれば、自然と腹筋やお尻も引き締まってきます。週に2~3回を目安に筋トレをしてみましょう。痩せた体型を維持しましょう!出典:byBirthダイエット後の体型を維持する方法をご紹介しましたが、いかがでしたか?冒頭でもお伝えした通り、ダイエット後の体型維持は一生続きます。そのため、いかにストレスなく続けられるかが大事になります。ご紹介した方法なら比較的楽に続けられると思いますので、ぜひやってみてくださいね!
2019年05月16日着心地にこだわった洋服や、最新テクノロジーを駆使した、速乾性、通気性などに優れたアイテム。いま注目されている、“ユーティリティ”=機能的な服や小物をご紹介!丈夫さは折り紙付き!ミニマルな帆布バッグ。白をベースにしたバイカラーが大人顔。光沢感のある帆布を使用し、スポーティな印象に。ウエストポーチにもショルダーバッグにもできる2way仕様で、スタイルの幅が広がる。¥11,800(バックジャック/オーバーリバー)防水、防風、透湿に優れた秀逸ハット。ハリのあるゴアテックスは、タウンユースだけでなくアウトドアシーンでも活躍。ブリムとクラウンの間に切れ目があり、通気性も抜群。¥8,800(ザ・ノース・フェイス/ザ・ノース・フェイス スタンダード TEL:03・5464・2831)シンプルな装いのアクセントとして。春色のサーモンピンクが目を引くレッグウォーマーは、アームウォーマーとして使用しても。¥6,000(オルウェル/グラストンベリーショールーム TEL:03・6231・0213)スニーカー¥25,000(ヨーク/UTS PR TEL:03・6427・1030)洗練された印象のワークジャケットを主役に。アーバンに仕上げたミリタリー風の半そでジャケットには、大きな4つのポケットが。同トーンで合わせたロングスカートは、撥水機能付き。半そでジャケット¥38,000(オープロジェクト/プーオフィス TEL:03・6427・7081)スカート¥17,000(ヘリーハンセン/ヘリーハンセン原宿店 TEL:03・6418・9669)中に着たニットタンクトップ¥12,500(コス/コス 銀座店 TEL:03・3538・3360)スニーカー¥12,800(アドミラル/Sojitz GMC TEL:03・6894・5760)ドライなはき心地のイージーパンツ。体から汗を吸い上げ、素早く蒸散させるクールマックス(R)コアテクノロジーを採用。驚くほど軽やかなうえ、涼しくドライなはき心地だから、暑い日でも強い味方に。ベルト付き。¥26,000(オー/オーバーリバー TEL:03・6434・0921)※『anan』2019年4月24日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・高品逸実ヘア&メイク・飯嶋恵太(mod’s hair)モデル・Haruna Matsui(Donna)(by anan編集部)
2019年04月22日養命酒の甘酒が機能性表示食品に養命酒製造株式会社が展開する「養命酒製造 甘酒」が、機能性表示食品として認められた。日本では初めてとなる。これに伴い2019年3月4日(月)より、同商品が全国でリニューアル発売される。セラミド配合の甘酒”飲む点滴”と言われるほど栄養豊富な甘酒。女性に嬉しい成分も多く含まれており、美容の観点から大注目されている。今回機能性表示食品としての届け出が受理された「養命酒製造 甘酒」には、パイナップル由来のグルコシルセラミドを配合。このグルコシルセラミドには、肌の潤いを逃しにくくする効果があると報告されていて、乾燥しがちな今の時期にぴったりのドリンクだ。乾燥肌に悩む女性をサポートしてくれる。優しい甘さで飲みやすさ抜群甘酒は、酒粕から作るものと米糀から作られるものに大きく分けられる。「養命酒製造 甘酒」は後者の米糀タイプ。すっきりとした優しい甘さで、飲みやすいのが特徴だ。アルコール分は含まないので、お酒の苦手な方でも安心して楽しむ事ができる。参考小売価格は税別139円と、手に取りやすい価格設定も嬉しい。新しくなった甘酒で、毎日の美容と健康ケアをはじめてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※養命酒製造株式会社のプレスリリース
2019年02月08日寒い日が続く今日この頃。こういう時期ってチョコレートを食べたくなりますよね。みなさんは最近、話題の「機能性チョコレート」をご存知ですか?おいしいだけでなく「+α」要素のあるチョコが、続々と発売されているんですよ!■「機能性チョコレート」って何?まず「機能性チョコレート」とは何でしょうか?病気の予防、体調の改善など、健康を考えたチョコレートを広く指す言葉です。「機能性チョコレート」ブームの先駆けとなったのは「高カカオ」のチョコレート。コンビニやスーパーの店頭で、「カカオ分70%」などのポップを目にしたこともあるのでは?■「高カカオ」チョコレートが人気一般的なチョコレートはカカオ成分が30~40%程度なので、70%だと、かなりの高カカオだというのがわかりますよね?最近は70%どころか、80~90%台のものも販売されています。「高カカオ」、つまりカカオポリフェノールが多いチョコレートは、動脈硬化やエイジングの予防に効果的と言われ、大人気。ほろ苦くて風味がいいのでビター派に喜ばれています。高カカオチョコレートの食べ比べも楽しいですよ。筆者のおすすめは明治の「チョコレート効果86%」。普通のチョコレートを食べるよりも、美容にいい気がするから、おやつを食べることへの罪悪感も減ります。■体にうれしいチョコ、いろいろ数ある「機能性チョコレート」の中でも、筆者のお気に入りはグリコの「メンタルバランスチョコレートGABA」です。GABAとはガンマアミノ酪酸の略で、一時的な、心理的ストレス低減機能があるとされています。実際に効果があるかどうかは定かではないけれど、イライラしたらとりあえず食べよう!と思ってしまう、お守り的なチョコレートなんですよね。最近はトクホこと「特定保健用食品」という国のお墨付きのチョコも数多く見かけます。乳酸菌やビフィズス菌が入ったチョコは、腸内環境の改善につながると言われているし、食物繊維が多いものや、脂肪と糖の吸収を抑える難消化性デキストリンをプラスしたチョコもありますね。便秘気味の人は、日々のおやつを「機能性チョコレート」に変えるのもいいかも。チョコを選ぶ際は、そういった機能に注目するのもおすすめです。食べるだけで、きれいになれる気がするというのもポイントのひとつ。罪悪感を持ちつつ食べると太りそうだし、きっとメンタルにもよくないですからね。■好きな人へのおすそ分けも◎甘いものが欲しくなったら、コンビニやスーパーでしっかりチェックして選んでみて。ただし食べすぎはNG。ほどよく取り入れて、おやつをビューティ習慣に変えましょう。なお、「機能性チョコレート」を意中の彼におすそ分けするのもいいと思います。ウンチクが多いので会話のきっかけにもなるし、仕事で疲れているときなんかに、さりげなく差し入れたら「気が利くな~」って喜んでもらえそう。ぜひ試してくださいね。
2019年01月04日「一期一会」の考えから、一つ一つの出逢いを大切にする『Aeta (アエタ)』。様々な国や地域に赴き、その地で出逢ったモノコトからインスピレーションを得て、それを形にしています。ちなみにブランド名の語源は日本語の「逢えた」に由来しているそう。ブランドのシグネチャーでもある長財布をご紹介します。 女性が持ってもしっくりとくるサイズ感カウレザーウォレット¥37,000/Aeta(アルファ PR) 小型バッグのブームも相まって、財布も小さい派が増加中。とは言っても、日常生活でやはり大きめの財布は重宝します。まして艶感のあるレザーが上品な『Aeta (アエタ)』の長財布ならば、財布に合わせてバッグを選ぶ。という選択肢もしたくなります。フラップは一枚革の切りっ放しになっており、コバが綺麗に処理されています。このさり気ない部分にも日本の職人技があってこそ実現すること。レザーですが重さは軽く、女性が片手で持ってもしっくりとくる大きさは他にはない心地よさを感じます。 すべてを一つにまとめて、中身をクリアに。 中を開くと無塗装の丁寧になめしたヌメ革がお目見え。繊維が詰まったヌメ皮は頑丈で使うほどに徐々に色が変化して、手に馴染んでくるので財布と共に育める楽しさがあります。カードもたくさん収納できて、クレジット、キャッシュカード、ポイントカードなど日常で使用頻度が高いものをひとつにまとめたい人にお勧めです。ナチュラルとブラックのコントラストがモダンで、財布を開くたびに気分も高まりそう。余計な装飾が削ぎ落とされたスマートなデザインのため、ユニセックスで使うこともでき、ギフト候補としても◎。肌馴染みの良い質感、オールレザーとは思えないクッション性のある軽さ、直角に綺麗に処理されたコバ。そのすべてに細部までこだわった丁寧なもの作りを感じ取ることができ、デザイナーや関わった職人たちの愛情が伝わってくるかのようです。だからこそ、手にした人は大切に育てていこうと思え、それこそロングセラーである由縁。心地よい質感をぜひ体感してください。 Aeta(アルファ PR)03-5413-3546:kimyongduckstyling:Mari Nagasakahair&make:Daisuke Yamada(Cake)model:Rio Kajiyamatext : Shizuka Takehara
2018年12月30日一本でまかなうオールインワンウォーター株式会社アビストH&Fは、2018年12月5日より、機能性表示食品である「puluo」を発売開始した。「puluo」は飲む美容液で、一本の中にヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミンCや食物繊維などが入っている。一本飲むだけで肌の潤いをサポートしてくれる、まさにオールインワンウォーターだ。飲む美容液「puluo」とは「puluo」にはヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンC、マンゴスチン、食物繊維、そして天然シリカといった6つの栄養素が含まれている。ビタミンCはレモン25個分、天然シリカは1日に必要と言われる0mgの倍にあたる20mgを配合。飲む美容液というだけあり、健康的で美しい肌へと導いてくれる成分がたっぷりだ。ヒアルロン酸は年齢と共に減ってしまうため、「puluo」を飲むことで補給ができる上、コラーゲンは肌の70パーセントを占めるとも言われる成分。味付けもアップルフレーバーで飲みやすいため、毎日飲んで健康な肌を手軽に目指すことができる。ドリンクタイプなので時間も取らず手軽に摂取できる点も大きなポイントだ。化粧品などによるスキンケアに加え、飲む美容液「puluo」を食生活に加えて、ワンランク上の肌を目指してみてはいかがだろうか?(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アビストH&Fのプレスリリース
2018年12月09日日頃から使う機会の多い電卓は、機能も見た目も満足のいくものがいいですよね。この記事ではおしゃれで使いやすいおすすめの電卓を厳選!〔カシオ〕〔シャープ〕〔無印良品〕など人気メーカーの電卓も紹介するとともに、基本的な電卓の使い方も解説します♪電卓の基本的な使い方をおさらいしよう簿記の授業や経理などの仕事場、家計簿をつける際など、さまざまな場面で活用する電卓。「使いやすいものがいい!」「おしゃれなものがいい!」など、それぞれに好みがありますよね。しかし、そもそも電卓を使いこなせていない方も少なくないのではないでしょうか?電卓には普段の計算をカンタンにしてくれる便利なボタンがたくさん!新しい電卓をゲットする前に、電卓の機能をおさらいしておきましょう♪計算した結果をメモリーに保存している数値に加算してくれます。計算をしたあと、「=」の代わりに「M+」を押すことでその結果を次々にメモリーに足していくことができるので、計算結果をメモに残すひと手間がはぶける便利な機能です♪計算した結果をメモリーに保存している数値から減算してくれます。「M+」を使ってメモリーに残した数値から引きたい数値を計算をしたあと、「=」の代わりに「M−」を押すことでその結果をメモリーから引いていくことができます。メモリーに貯めた数値を表示するときに使用します。通常の計算結果を表示する際は「=」を使用しますが、メモリー内の計算結果を表示する際は「MR」を使用します。メモリーに溜まっている数値を消去します。これまでに計算した全ての結果を合計したものが表示されます。直前に計算した結果のみを消去します。「M+」や「M−」を使用して計算している途中に計算式を間違えた場合などに、その計算のみを消去できるので、非常に便利です。これまでに計算した結果の全てを消去します。ただし、メモリーに残された結果は消去されません。【おすすめ電卓】有名メーカー〔カシオ〕のかわいい手帳タイプここからは、おしゃれかつ機能的な電卓を厳選してご紹介していきます。メーカーやデザインなど、それぞれ特徴が異なるのでぜひ自分の欲しい電卓にあったものを探してみてください♪有名メーカー〔カシオ〕から販売されている、手帳タイプの電卓です。ボタン部分を覆ってくれる手帳型なので誤ってボタンを押してしまう心配がありません。また、汚れからも守ってくれます。ホワイト・ブラック・ピンク・ブルーの4色展開で、シンプル好きにもキュート好きにもぴったり♪【おすすめ電卓】バイカラーがおしゃれな〔シャープ〕のミニサイズ〔シャープ〕から販売されているミニサイズの電卓です。あまり見かけない、バイカラーのデザインがおしゃれですよね♪このほかにも、グリーン系・ピンク系・ブルー系などのカラーバリエーションも多く取り扱われています。【おすすめ電卓】〔無印〕らしいシンプルなデザイン人気ブランド〔無印良品〕から販売されている、シンプルな電卓です。アルミ素材のスタイリッシュさがおしゃれさを引き立たせつつも、実用性のある電卓機能もしっかり備わっています。12桁表示なので、事務業務にもぴったり!【おすすめ電卓】抗菌加工でいつでも清潔!〔キャノン〕から販売されているこちらの電卓は、抗菌加工が施されているので、汚れがちな手元も清潔を保ちながら使用できます。白と青を基調としたデザインも清潔感があっていいですね!【おすすめ電卓】手帳や家計簿につけたままにできるクリップタイプ収納の幅を取りたくない方におすすめの、クリップタイプの電卓です。家計簿に挟んだまま収納したり、手帳といっしょに持ち歩いたりできるため、非常に便利なアイテムです♪レッド・イエロー・オレンジ・ブルー・ホワイト・ブラック・グリーン・ピンクの8色展開なので、お好みの色を選ぶことができますよ。【おすすめ電卓】デスクにも馴染むスタイリッシュなデザイン黒を基調としたシンプルなデザインがスタイリッシュな電卓です。デスクが一気におしゃれになりますね♪傾斜がかかっており、手の角度にぴったりとフィットするのも使いやすさの秘密です!【おすすめ電卓】あたたかみのある木製素材高級の天然木材を使用して作られたあたたかみのある電卓です。人目につく飲食店などでの計算に使用する際におすすめ♪安定感のあるサイズで、ボタンもシリコン製でしっかりと押しやすくなっています。【おすすめ電卓】プレゼントなどにぴったりな竹製の電卓♪こちらの竹素材の電卓は、名前を入れることができるのでプレゼントにもぴったり!自営業でお店をやっている方などは、ショップロゴを入れるのもいいですね♪カチカチとしたボタンの押し心地もくせになりますよ。使いやすさと見た目のバランスを大切に以上、おすすめの電卓をご紹介しました。いかがでしたか?それぞれ探しているものは異なるかと思いますが、電卓を選ぶ際はデザインと機能性のバランスが大切です。おしゃれすぎて使いにくいものはNG。おしゃれであり、なおかつ使いやすいものを選ぶことを心がけてみましょう♪
2018年11月26日「クラシック」A5 バーチカル ウィークリー レッド ¥2,600 ホックボタン付き、タフな素材の「クラシック」シリーズ まずは、その名の通りクラシックな雰囲気のデザインで、ビジネスシーンでも活躍してくれそうな「クラシック」シリーズ。風合いのあるレザーのような表紙にはPVC素材を使っており、水濡れや汚れに強く、どんな季節にもタフに使いたおせるのが嬉しい。ペンホルダーはもちろん、表紙にはホックボタンも付いているので、バッグのなかで開いてしまう心配もありません。カラバリはブラック、ホワイト、ブラウン、レッド、ネイビー、グリーンの6種類。同じデザインのB6のスリムタイプなら、さらにスマートに使えるはず。ちなみに「クラシック」シリーズはカードケースやポーチなどの小物類も充実しているので、揃えて使うのもおすすめです! 表紙にはゴールドの箔押し。ドイツ語で「私の大切なダイアリー」と書かれています「クラシック」A5 バーチカル ウィークリー ネイビー、ブラウン、グリーン 各¥2,600「クラシック」B6 スリム バーチカル ウィークリー ブラック、レッド、ホワイト 各¥2,200「クラシック」A5 バーチカル ウィークリー、B6 スリム バーチカル ウィークリーのマンスリーページ「レプレ」スクエア バーチカル ウィークリー ビビッドピンク ¥1,600 定番ロングセラー! 美しい質感と発色の「レプレ」シリーズ 毎シーズン大人気のロングセラー「レプレ」シリーズは、イタリア製のPUレザーを使用した滑らかな手触りと鮮やかな発色が使うたびに気分を上げてくれます。表紙と同じカラーの丸ゴム付きで、機能的でありながらデザインのアクセントにも。OFFICIAL WEB SHOP限定カラーなど、人気シリーズだからこそカラバリ豊富なので、毎年違うカラーを選ぶのも楽しみのひとつです。A6サイズ、B6スリムサイズ、スクエアサイズのほか、マンスリー手帳としても兼用できるデスクカレンダーと、シリーズ内のバリエも豊富。自分のライフスタイルに合う一冊を吟味してみてください。 OFFICIAL WEB SHOP限定のイエローとライトグレー、定番のブラック。A6 ブロック ウィークリー 各¥1,600表紙に「Journal」と型押し。A6 ブロック ウィークリー グリーン、レッド、ブラウン 各¥1,600「レプレ」B6 スリム マンスリー ターコイズブルー、ネイビー、ビビットピンク 各¥1,900 「レプレ」スクエア バーチカル ウィークリー パープル、ベージュ、グレー 各¥1,600「シェイド」B6 スリム バーチカル ウィークリー ブルー ¥2,300 人気シリーズをさらに使いやすく!「シェイド」シリーズ 先ほどご紹介した「レプレ」シリーズをアレンジし、カラー展開や使い勝手の幅を広げたのが「シェイド」。鮮やかなカラバリの「レプレ」に比べ、こちらはシックな大人の色味が揃います。イタリア製PUレザーの質感はそのままに、ゴムは縦の平ゴムを採用、シルエットもスリムになって、より大人っぽい印象に。内容は定番仕様のままなので、デザインで選んでみて。 「シェイド」B6 スリム バーチカル ウィークリー グリーン、ライトグレー、ブルー、ピンク 各¥2,300「シェイド」はB6、B6スリムの2サイズ。ピンク、グリーン B6 ブロック ウィークリー 各¥2,300 「ポーシュ」A6 ブロック ウィークリー クリーム、ピンク、ホワイト 各¥1,200 ペーパーバッグを思わせる佇まいの「ポーシュ」 本をテーマに作られたという「ポーシュ」は、洋書のような風合いのカバーデザイン。汚れ防止のために透明の梨地カバーが付いているので、雨の日も安心です。あえて外して使えば文庫本を読むように紙の手触りを楽しむこともできるほか、しおりのように使えるスピン付きで、さらに読書気分が高まるのも嬉しいポイント。クリーム、ホワイト、ミント、ピンクと、透明感のあるキャンディカラーが暗くなりがちな冬に元気をくれるはず。 フランス語で「今年のスケジュール」と書かれたシンプルな表紙。A6 ブロック ウィークリー ホワイト ¥1,200「ポーシュ」A6 ブロック ウィークリー クリーム、ホワイト、ミント、ピンク 各¥1,200「ラフィネ」A5 バーチカル ウィークリー オレンジ ¥2,700 質感を活かしたシンプルなつくり。OFFICIAL WEB SHOP限定の「ラフィネ」 シボ(しわ)を強調した仕上げの合皮素材で、ざらっとした質感と弾力が手に馴染む「ラフィネ」。汚れや水濡れにも強く、生成りのステッチとエンボスをつけたシロクマの消印マークがアクセントになったカジュアルな一冊です。カラバリはブラック、アイボリー、ブラウン、ピンク、オレンジの5種類。A5サイズでたっぷり書き込めるので、仕事用としてもおすすめ。 ベーシックなデザインに、素材の質感とシロクマの消印が効いた「ラフィネ」無駄を削ぎ落としたミニマルなつくり。「ラフィネ」オレンジ、ピンク、ホワイト 各¥2,700「ミニットマネージャー・PK」A5 レフト ウィークリー ホワイト¥2,200 書類や文具を収納できる「ミニットマネージャー・PK」 最後にご紹介する「ミニットマネージャー・PK」は、蓋つきのポケットがあり、手持ちの筆記具付箋、書類などを収納してさっと運べる使いやすさが特徴。素材は「塩ビ」と呼ばれ文房具にもよく使われている塩化ビニールで、汚れが目立ちにくく、食事中も気にせず使えます。表紙についている透明のポケットにはポストカードやプリントを入れられるので、その日の気分で入れ替えるのも楽しい。ネイビーカラーはOFFICIAL WEB SHOPのみの数量限定なので気をつけて! 「ミニットマネージャー・PK」A5 レフト ウィークリー ブラック、ホワイト、レッド各¥2,200紙には透明のポケットがあり、書類、カード、文具、付箋など収納自在マンスリーページと、たっぷり書き込めるウィークリーページ 『HIGHTIDE』のダイアリーはベーシックだからこそ、毎日使う日用品としての魅力に溢れています。カラーを選ぶのはもちろん、自分なりの遊びを加えていけるのも楽しみのひとつ。どれも汚れや水に強いカバーを採用しているので、バッグの中でもアウトドアでも重宝します。「最近は手帳を使ってないな」という方も、改めてその魅力に触れてみてはいかがでしょう? ハイタイド092-533-3337hightide.co.jp TEXT:坂崎麻結
2018年11月18日腸内環境を改善する食品としておなじみのヨーグルト。近年では、免疫力アップ・むくみ予防・しわの改善といったメリットが強調された「機能性ヨーグルト」の商品数が増え、どれを選んでよいか迷ってしまうことも。そこで、機能性ヨーグルトのチョイスに役立つ各商品の特徴や効果を解説します。 目的に合わせて選びたい、機能性ヨーグルト10選1.つらい冷えや肩こりには「カゴメラブレ」植物性の乳酸菌であるラブレ菌を使用しているのが特徴。便秘解消・肩こり改善・冷えの緩和・貧血予防などの効果が期待でき、多くの女性の悩みにぴったりな機能性ヨーグルトです。2.お肌をストレスから守るなら「フジッコ カスピ海ヨーグルト」カスピ海ヨーグルトは、クレモリス菌FC株をメインに作られた機能性ヨーグルトで、独特の粘りが持ち味です。この粘りとクレモリス菌FC株が、ストレスから起こる肌荒れや乾燥を抑え、アトピー性皮膚炎の改善にも効果が期待できるといわれています。3.エイジング対策に「森永 アロエベネ」アロエべラに含まれる「アロエエステール」という成分を配合した機能性ヨーグルト。「アロエエステール」には、皮膚の奥に直接働きかけ、若々しい肌作りには欠かせないコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生み出す作用があるとの実験結果があります。さらに、たるみやくすみなど、さまざまな肌の悩みに幅広い効果が期待できるとされています。4.インフルエンザの予防に「明治 ヨーグルトR-1」ヨーグルトR-1に使われる乳酸菌1073R-1が免疫力を高め、風邪やインフルエンザを予防するとして人気を博した機能性ヨーグルトです。5.ノロウイルス対策に「森永乳業 ラクトフェリンヨーグルト」ラクトフェリンヨーグルトには、「ラクトフェリン」という母乳に含まれるタンパク質がプラスされています。このラクトフェリンを毎日とることで、胃腸炎や食中毒の原因となるノロウイルスの感染予防に効果が期待できるとされています。6.花粉症の緩和に「森永 ビヒダス」森永ビヒダスに使われるビフィズス菌BB536は、免疫力を高め、花粉症の緩和に効果があるとされています。また、腸内の悪玉菌を減らし、o-157の予防にも役立つことが実験により分かっています。7.胃がんのリスク低減に「明治プロビオビオヨーグルトLG21」プロビオビオヨーグルトLG21に使用されている乳酸菌は、LG21乳酸菌。LG21乳酸菌には、ピロリ菌を減少させる効果があるため、この機能性ヨーグルトはピロリ菌の保菌率が高い日本人にマッチしているといえます。ピロリ菌を減らすことで、胃がんを防ぐ効果もあるとされています。8.プリン体対策に「明治 プロビオヨーグルトPA-3」PA-3乳酸菌が食事由来のプリン体に作用し、プリン体を減らす効果があるとされています。尿酸値が高めの人におすすめです。9.内臓脂肪が気になるなら「雪印メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト」ガセリ菌SP株は、内臓脂肪の蓄積を抑えてメタボリックシンドロームの予防に効果があるとされています。姉妹品として、脂肪ゼロ、砂糖不使用の製品も出ているので、メタボ対策をするならこちらを選ぶのがベスト。10.善玉菌を増やすなら「メイトー おなかでふえるLKM512」ビフィズス菌LKM512は、大腸の中で増殖する性質があります。細胞の合成(新陳代謝)や抗炎症作用などに働く物質「ポリアミン」を作りだし、腸を元気にしてくれます。 機能性ヨーグルトの効果を実感するには、1日120gまでを目安に、2週間ほど継続して食べることが大切です。気になる商品があれば、まずは2週間トライすること。体質や目的に合った機能性ヨーグルトを見つけてみてくださいね。 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年11月11日車を購入したいけど、維持費がどのくらいかかるかわからないと不安に感じてはいませんか?車検に保険、駐車場やガソリン代など、車を所有する場合に支払わなければならない費用がいくつかあります。この諸費用が月々の生活の負担にならないように、できるだけおさえておきたいですよね。そこでこの記事では、月々の維持費がいくらかかるのか、維持費を節約するポイントについてご紹介します。月々かかる車の維持費にはどのようなものがあるの?車を所有するためには、車の購入費や購入時の手続き費用などがかかります。それ以外にも車を乗り続けるための費用が必要になり、それが車の維持費です。維持費は毎月支払うものから、年単位で必要なものなど様々。どのようなものが維持費にあたるのでしょうか?1.税金車にかかる税金は2種類あります。購入時にかかるのは自動車税と消費税、車を保有している期間に払い続ける必要があるのが自動車税と重量税です。ここでは車の維持費にかかる自動車税と重量税について説明します。自動車税自動車税は普通自動車、軽自動車税を所有している人に課せられる税金です。毎年4月の時点で車を保有している人に納税通知書が届きます。自動車税は車の排気量によって決まっていて、普通自動車の場合は3万~10万円程度となっています。ただし軽自動車税は一律1万800円となっており、普通自動車よりも3分の1以上もお得です。また日本自動車工業会は平成31年度税制改正に向けて、車体課税の簡素化と負担軽減などを記載した要望書を2018年9月に公表しました。国際的にも日本の自動車税の税率が過重なため、現行の国際水準になっている軽自動車税を起点に引き下げようと動いています。2019年10月以降には、軽自動車と普通自動車にかかる自動車税が同じ金額になっているかもしれません。重量税車検時に次の車検までの期間分をまとめて納税する重量税。名前のとおり車の重量を基準に課される税金です。新車で3年車検を行う場合は3年分、中古車や3年車検以降は2年ごとの車検になるので2年分の重量税を納める必要があります。軽自動車の場合だと年間で1万円、普通車の場合は年間0.5トンにつき4,100円(2018年9月現在)となっています。重さは車により様々ですが、セダンなどで1~1.5トンのものが多く、その場合2年間で16,400円~24,600円になります。エコカーの場合、自動車税、重量税ともに、免税や減税という優遇措置がありますので、購入予定の車がエコカーかどうか確認しておくと良いでしょう。2.保険車の維持費の中でも大きな割合を占めるのが自動車保険です。保険には入らないと決めている人もいるかもしれませんが、自賠責保険は法律で加入が義務づけられています。自賠責保険は事故が起きたときの人身損害を補償してくれますが、保険金や賠償金に上限が設けられています。それを補ってくれるのが任意保険です。保険料は普通自動車と軽自動車の差はそれほど大きくなく、どちらも一般的に2万5,000円程度となっています。3.車を走行させるためにかかる費用車を走らせるには様々な諸費用がかかります。ガソリン代はもちろんのこと、必要に応じて駐車場代や高速料金が必要です。車を走行させるためにかかる費用をそれぞれ見ていきましょう。ガソリン代ガソリン代は走る距離や乗っている車種、ガソリンの相場によっても変わってきますが、ソニー損保が行った「2017年全国カーライフ実態調査」によると平均の走行距離は年間で6,018kmになるそうです。燃費は車によって様々ですが、例えば軽自動車で人気のホンダN-BOX(27.0km/L)の場合月2,865円、コンパクトカーの日産ノート(23.4km/L)の場合月3,306円が平均となります。※ガソリンレギュラー価格全国平均154円30銭で計算(2018/9/25時点)駐車場自宅に駐車場があれば不要ですが、新たに借りる場合は駐車場代が必要になります。月々にかかる駐車場代は住んでいる場所によって変わり、とくに東京都内などの都市部であれば月数万円と高額になる可能性があります。まずは、自宅周辺の駐車場料金相場を確認してみましょう。駐車場代を安くするためには、自宅から少し離れた駐車場を借りることも視野に入れてみてください。高速料金旅行など遠出をするときに必要なのが高速料金です。高速を利用しないルートもありますが、遠回りになってしまったり、時間がかかりすぎてしまうことも。ETCを上手く利用しながら、曜日や時間帯割引なども活用しましょう。4.整備・メンテナンス費車を安全な状態にキープするために、車検が義務づけられています。ただそれだけでは不十分なことも多く、タイヤ交換やオイル交換、場合によっては修理代が必要になることも。タイヤは5年に1度くらいが交換の目安ですが、雪が降る地方では冬用タイヤも必要です。オイル交換は1年経過、もしくは1万~1万5,000km走行したら替えるようにしましょう。 車の維持費の月々の平均はいくら?車の維持費の種類についてご紹介しましたが、維持費の月平均はどのくらいなのでしょうか。ソニー損保の「2017年 全国カーライフ実態調査」では、1ヵ月あたりの車の維持費は平均1万1,800円という結果に!走行距離や移住地、性別によっても多少変動はありますが、月々かかる金額を把握することで、生活費とのバランスを考える目安になります。 自動車ローンの返済額の計算方法と目安自動車ディーラーや金融機関から購入代金を貸し付けてもらうことを自動車ローンといいます。車を一括支払いで購入できる場合は不要ですが、お金がない場合はローンを借りる必要があります。車のローンはどのくらいが目安なのか計算方法を見てみましょう。返済額の計算方法と目安自動車ローンの審査が通ったら、決められた期間に毎月支払うことになります。ではどのように返済額の計算をしたらよいのでしょうか?利息の支払い方法は複数種類あります。ここでは借入残高を基準として利息を計算する「残債方式」のやり方を見ていきましょう。「残債方式」を利用した利息の計算方法元金×金利×借入期間=利息金額このように、元金が少なくて借入期間が短いほど利息は少なくなります。では毎月の支払額はどうなるのでしょうか。先ほど計算した利息金額を使って算出します。(元金+利息金額)÷期間(月数)=月々の支払金額これで毎月支払う金額を計算することができました。車の購入予算は最大でも年収の半分程度に収めたほうがいいといわれています。そして自動車ローンの借入限度額の目安は、年収の30~40%ほどです。たとえば年収400万円だとすると、借入限度額は120万~160万円程度。頭金が用意できると月々の支払額が少なくなったり、審査に通りやすくなるので、車体価格の2~3割程度くらいは頭金を用意しておくことをオススメします。 本当に軽自動車のほうが月々の維持費は安いの?軽自動車は普通自動車より維持費が安いという話しを聞いたことがあるのではないでしょうか?2018年4月に実施された常陽銀行の調査によると、軽自動車の月の維持費は約24,788円、1,500CCのコンパクトカーの月の維持費は約28,666円です。あまり差がないように見えますが、年間の維持費で比較してみると4万6,528円も違いました。税金や保険、車検、ガソリン代などは、軽自動車のほうが安いです。とくに軽自動車は税制面で大きく優遇されています。維持費だけで考えると、軽自動車のほうがお得だということがわかるのではないでしょうか。ただ軽自動車はエンジンの排気量や乗車定員などさまざまな制約があることも忘れてはいけません。そのことも頭に入れながら、軽自動車にするかどうかを検討してみてくださいね。 自動車の月々の維持費を上手に節約する方法車の維持費が高いと感じている人は多いのではないでしょうか。でも維持費を節約する方法もたくさんあります。維持費をおさえるにはどのような方法があるのでしょうか?いくつかご紹介します。エコカー減税対象車を選ぶ「エコカー減税対象車」は、車検時の重量税などが減税されます。国がエコカーを推進しているので、この制度を使わない手はありません。燃費もいいのでガソリン代を節約することもできます。「軽自動車はちょっと……」という人は、エコカー減税対象車を選択してみてはいかがでしょうか?新車を選ぶ新車から13年以上経過した車は重量税が高くなります。愛車を長く乗ることも大切ですが、税金に関しては不利な部分も多いのです。安いからと中古を買いたくなる気持ちもわかりますが、新しい車のほうが結果的に節約できるケースも多いです。エコドライブ運転を心がけるエコドライブとは一定の間隔でアクセルやブレーキを踏んでいる状態のことです。運転の仕方でもガソリンの消費量が大きく変わります。一定の速度を保ちながら適度な車間距離を意識しましょう。整備やメンテナンス代を抑えるディーラーに車検やタイヤ交換、オイル交換を頼むと費用が高くなる場合が多いです。2年に1回の車検だけでなく、こまめな点検と予防整備を行うことがメンテナンス代を安く済ませることに繋がります。自宅に近い信頼できる街の整備店を探しておくといいでしょう。車に荷物を載せたままにしない重い荷物を載せたまま移動する人も多いですが、実はこれも燃費に関わってきます。荷物を載せたままだと車の重量が増える、たくさんのエネルギーを使うため、ガソリンの消費が早くなるのです。必要のない物は車から降ろし、軽い状態で走るように心がけましょう。 まとめ自動車の月々の維持費は平均1万1,800円ほど。ローンの金額にもよりますが、車を所有するのにかかる費用は全額で月3万〜5万円くらいにおさえることも可能です。自分の収入と照らし合わせながら、生活の負担になりすぎない金額を設定してみましょう。生活費と車の維持費のバランスを上手く調整して、カーライフを楽しんでくださいね。 参考:ソニー損保「2017年全国カーライフ実態調査」軽自動車検査協会「軽自動車の税金等」一般社団法人自動車工業会「2018(平成30)年度自動車関連税収と税率」「自動車の税金のしくみ(税金および税額は2018年5月1日現在)」群馬銀行(利息金額の計算方法)常陽銀行「軽自動車税増税!普通車との維持費の差を計算しました」
2018年10月19日最近では小さめのバックが流行り、普段常に持ち歩くお財布も小さめのサイズのものが求められるようになってきました。でも、カードなどたくさん持ち歩く女性にとってお財布には機能性は欠かせないもの。また、クリアバックなど小物をみせるお洒落も流行している今、お財布もデザイン性のあるものが欲しいところ。小さめのサイズだけど機能性があってデザイン性もあるものが欲しい、そんな女性のわがままな願いを叶えてくれるミニ財布を紹介していきます。 メタリックのドットがスタイリッシュ carmine - コンパクトウォレット ドット ¥14,040(税込)メタリックの大きなドット柄に目を引き付けられるミニ財布。内側にはカードポケットが8つついているため、カードをたくさん持ち歩く女性も安心。外側にもカードポケットがついているのでICカードをいれると便利ですよ。お財布の内側もカラフルなこだわりあるデザインが可愛らしい一点。カラーバリエーション豊富なので、お好みのカラーをみつけてみてください。 牛皮素材の上質なアイテム Arukan - フィーナ三つ折り財布 ¥10,152(税込)子牛の皮に綺麗な箔加工を施した上品なでラグジュアリー感あふれるデザイン。お札を折らずに入れることができ、箱型の小銭入れでお金の出し入れがしやすい高機能なのに、薄くてかさばらないのがポイント。ラメ感はあるもののギラつきすぎず、主張しすぎない淡いカラーが大人っぽく魅力的です。普段使いのものでも女性に上品さは欠かせません。 シンプルなものでスタイリッシュに Ense - カード&コインケース ew-115/1118 - 全3色 ¥12,960(税込)封筒のようなフタが印象的なシンプルなコインケース。柔らかなレザー素材なのでしっとりとしていて使い心地が良く、使い始めからすぐに馴染んでくれます。カードホルダーが3つついており収納性も◎落ち着いたカラーとシンプルなデザインは流行を問わないので長い間使うことができそうですね。 コンパクトながらも高機能 ED ROBERT JUDSON - HINGE ¥29,160(税込)小振りで手のひらにおさまるコンパクトサイズのものですが、4箇所のカードポケットと口が広いコインポケットがついていて容量豊富なお財布。内側にはマネークリップがついているのでお札の出し入れも簡単!使えば使うほど味がでる皮素材なので年々変化も楽しめそう。 コンパクトで持ち運びがしやすいのに、高機能でデザイン性に富んだミニ財布は魅力的なものばかりですね。バックのコンパクト化やみせる小物が流行しているイマ、ひとつは持っていると便利なアイテムです。みなさんもミニ財布の購入を検討してみてはいかがですか? text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 今買い足すべき「スカート」はこれだ! ※ 大人気「カシミヤウールニット」がいよいよ発売! ※ 楽なのにしっかりキマる「イージーパンツ」集めました
2018年10月17日機能性関与成分を高配合富士フイルム株式会社は、2018年11月12日より、機能性表示食品「ビフィズス菌・BB-12(TM)」を新たに発売することを発表した。この商品には、機能性関与成分「ビフィズス菌BB-12(B. lactis)」が配合されていることにより、お通じの改善が期待できる。その量も非常に多く、1日の摂取量である1包に対して10億個と高配合だ。毎日のお通じに悩みを抱えている人は、「ビフィズス菌・BB-12(TM)」を新たに試してみてはいかがだろうか。「ビフィズス菌・BB-12(TM)」について「ビフィズス菌・BB-12(TM)」の大きな特徴は、生きて腸まで届く点である。その秘密は、高配合されている「ビフィズス菌BB-12(B. lactis)」だ。酸に弱いビフィズス菌の中でも高い耐性を持っているため、死滅することなく生きたまましっかり腸まで届く。これにより、お通じ改善に役立つ商品となっている。また、「ビフィズス菌・BB-12(TM)」はパウダー状になっており、食べやすいヨーグルト味を採用。健康に効果を発揮しながら、摂取のしやすさも考えられた商品となっている。お通じ改善には続けていくことがポイントとなるが、毎日の摂取も苦にならない工夫がされているため続けやすい点も大きなメリットだ。これまで様々な方法を試してもお通じの改善に至らなかった人や、今まさにお通じに悩みを抱えている人に試してほしい商品となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※富士フイルム株式会社のプレスリリース
2018年10月13日お仕事バッグを探す上でネックになってくるのがPCやA4サイズの資料が入るかどうか。ショップで可愛いバッグを見つけても「A4は入らないのか」…と諦めた経験がある方も少なくないと思います。そこで今回は、デザイン性も機能性も欲しいあなたにおすすめしたい厳選A4バッグをご紹介します! クリップがアクセントに JINMON - CLIP Bucket large ¥20,520(税込) 手元のクリップが目を引くこちらのトートバッグ。持ち手には牛革を使用し、ブラックとカーキには硬めの帆布、ホワイトにはコシのあるリネンを使っているので強度ばっちり。マチが多めにとられていて、A4サイズの資料やPCはもちろん、それに加えて他の荷物もしっかり入る大容量です。内側には四つの仕切りポケットがついていて、小物が散らばらないのも嬉しいポイント。 気取らずに本物を aniary - LOOP LEATHER TOTE ¥57,240(税込) 本物を気取らず持ちたいあなたにおすすめしたいのがこちら。何年も使い込んだかのような牛革特有な味が出ている革は、通常の3倍の時間をかけて丁寧に鞣された本物です。その革を贅沢に使用しアンティークアイテムを思わせるこのトートバッグは、シンプルなスタイリッシュさのなかにクラフトマンシップを感じる一品。左右の革紐でシルエットを変えられるのでライフスタイルに合わせて自由に調節できます。 服装を選ばないのが嬉しい RODE SKO - ANNIKA キーチャームバッグ ¥6,912(税込) 無駄のないシンプルなデザインのこちらは、服のコーディネートを選ばない優秀アイテム。しっかりとA4サイズが収納できる上に、取り外し可能な仕切りポケットやショルダーストラップがついています。カラーバリエーションはブラック、グレー、キャメルの3色。オンとオフの両方に使えるので、デイリー使いにぜひおすすめしたい一品です。 使っていくうちにあなただけの逸品に Ense - tote S / レザー トートバッグ S ens-203/1020 全4色 ¥31,320(税込) こちらはたっぷりとオイルを染み込ませたステアレザーを使用し、使って行くうちに艶が増していくこだわりの一品。経年変化が楽しめるだけでなく、床に置いた時にくたっとならないように底鋲がついていたり、大小ポケットに加えて、ファスナーポケットまでついているなど、機能性もばっちりです。サイドを絞ったシルエットで、そこのタックで丸みを持たせたデザインも魅力的。 内側のポケットが充実していたり、シルエットをキープするための工夫がされていたり、お仕事バッグとして嬉しいポイントがたくさん詰まったバッグの数々をまとめました。様々なシーンにフィットするバッグも素敵でしたね!日々の相棒として持ち歩きたいお気に入りのお仕事バッグを探してみてはいかがでしょうか。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ どんな着こなしもスタイリッシュに。テクニック要らずの「ロングカーディガン」 ※ 大人カジュアルの外しアイテムは「シンプルなキャップ」が定番です! ※ 今年のスタイルに欠かせない「おしゃれレギンス」のススメ
2018年09月24日フェンディ(FENDI)の2019年春夏ウィメンズコレクションが、2018年9月20日(木)イタリア・ミラノで発表された。ポケットぎっしりで高機能フェンディ特有の“スーパーロング”なランウェイ。垂直に細く伸びたショーの舞台に、最初に足を踏み入れたのは、透明のスタンドカラーコートだった。中に合わせたホワイトのフリルドレスをほんのり透かせたアウターは、そのボディ全体の個性はさておき、大きなポケットが特徴的だ。レザー仕立てのポケットは、よく見ると細かく分かれていて、それぞれにジップやボタンが付いている。荷物の仕分けも簡単そうで、まさにバッグ要らずの機能的なコート。モデルが手にしたワンハンドルバッグも、コート同様に外側に便利な小分けポーチがぎっしりで使い勝手がよさそうだ。洗練さと機能面の両立このファーストルックが象徴するように、今季のフェンディは「機能性」が一つのキーワードとなっている。レザーのジャケット、パンツスーツ、ロングコート、あらゆるピースに起用されたのは、収納力抜群の立体ポケットだ。ワイドシルエットのデニムパンツには、前後左右あらゆるところにポケットが縫い付けられている。新作アクセサリーは、ウエストバッグやクロスボディなどで、どれも両手が自由になるデザインである。コーディネートはテキストMIX機能面に特化させながらも、ファッションをポップに楽しむのがフェンディスタイル。プリーツスカートやフリルドレス、FFロゴ入りのタイトスカートといった、フェミニンなウェアには、相反する要素を溶け込ませてアンバランスを楽しむ。袖にギャザーを入れたビッグサイズのブルゾンやフーディジャケット、スポーティなブラトップ&スパッツと一緒にコーディネートするのだ。立体的ディテールでドレスも個性的にまた、タイトなノースリーブドレスや軽やかなプリントドレスなど“一枚で決める”勝負ピースには、デザインアクセントを。ブラトップのように見える立体的な胸元や、トレンチコートのアンブレラヨークのような襟元など、立体的なディテールを添えている。
2018年09月23日多機能と利便性を持つポイントメイクアイテム2018年11月16日、株式会社コーセーは、メイクアップブランド『ヴィセ』より、リニューアル製品「リップ&チーククリーム N」と、限定品「オーロラニュアンサー」と「グラマラスリッチ アイパレット」を発売する。近年、1つで複数の機能を持つメイクアイテムを愛用する女性が増加している。その一方で、短時間でトレンドメイクが楽しめるメイクアイテムを望む声もある。同ブランドは、これらのニーズに応えて、多機能と利便性を持つ「リップ&リーククリーム N」をリニューアル発売することとなった。肌になじんで自然な血色感を演出従来の製品「リップ&チーククリーム」は、発色の良さと豊富なカラーバリエーションに定評があった。この特長はそのままに、リニューアル製品には、化粧持ちとうるおい感をプラスしたラスティングキープ成分を新たに配合。なめらかなテクスチャーで、唇や頬にとけこむようにしっかりと密着。内側から染まったような血色感を長時間キープし、立体感のある顔立ちを演出してくれる。限定品「オーロラニュアンサー」は、唇や目もと華やかな輝きを与える。また、「グラマラスリッチ アイパレット」は、トレンドのヌードカラーやパールカラーなど8色を組み合わせて、目もとを好みの色に彩ることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社コーセーのニュースリリース
2018年09月17日〔無印良品〕の《自立できる収納キャリーケース》が機能性が高く、お役立ちアイテムすぎると話題に。実際に使ってみると利便性、収納力ともにハイレベルで使い勝手抜群でした!今回はいろいろな活用法をご紹介します。ぜひチェックしてみてください♪《自立収納できるキャリーケース》価格:890円(税込)〔無印良品〕から発売されている《自立収納できるキャリーケース》が機能性抜群と話題に!いろいろなものを収納する際に、ぴったり収まるスグレモノなんです♪今回はその収納力の高さを徹底的にご紹介します。サイズはA4のノートがぴったり収まる大きさ。約縦28×横32×厚さ7cmと収納ケースとしては小ぶりな印象を受けました。ケース自体が場所をとらないのはうれしいポイントです♪中を開けるとこんな感じ。片面に飛び出し防止のバーがついています。これは取り外し可能なので、入れたいものに合わせてカスタマイズしてください♪真ん中の仕切りを介して反対側は大容量の収納スペースです。ちなみにこの真ん中の仕切りも取り外し可能ですよ。大きなものをしまいたい場合にはこのままでも十分なのですが、こまごましたものをしまう場合ごちゃごちゃするのが心配……。でも大丈夫!そんなときに役立つアイテムがありました。仕切りをつけて収納力アップ♪こまごましたものをしまいたい場合は〔無印良品〕で別に販売されている《デスク内整理トレー》を組み合わせて使用すると収納力アップ!キャリーケース内には《デスク内整理トレー》を置きやすいように小さな突起がついています。これのおかげで、ズレることなくぴったりと収まってくれます♪ランチョンマットを収納♡さっそく収納をしてみました。まずはランチョンマットです。厚みのあるものを収納する場合は、仕切りを取り外して使用するとフタが閉まりやすくオススメです♪飛び出し防止のバーがついている面には大きめのキッチンクロスを収納しました。フタをして収納できるのでホコリをかぶる心配がありません!お道具箱として♪続いては、文房具を収納するお道具箱に変身です!こまごましている文房具は《デスク内整理トレー》をつけることでスッキリと収納することが可能に。使う際にパッと持ち出して、すぐ取り出せますよ♪ハンドメイドの強い味方!今回一番シンデレラフィットを実現したのは、ハンドメイドアイテムの収納です☆裁縫セットを始めとしてこまごまとしたアイテムがかさばり、キレイに収納できないのが悩みでした。今回飛び出し防止のバーがついている面にフェルトを入れ、《デスク内整理トレー》をカスタマイズすることで、スッキリとした収納を実現!これでさらにハンドメイドが楽しくなりそうです♪まとめ今回は〔無印良品〕の《自立収納できるキャリーケース》をご紹介しました。いかがでしたでしょうか。ちょうどいいサイズ感がうれしく、自由なカスタマイズでスッキリとした収納が実現できる優秀アイテム♪ぜひチェックしてみてください!
2018年09月10日悪玉コレステロールを下げる機能性表示食品富士フイルム株式会社は、2018年8月20日より、機能性表示食品「フラバンジェノール」を発売開始する。「フラバンジェノール」は悪玉コレステロールを下げる効果があるため、コレステロールが気になっている人におすすめの商品と言える。1日4粒で手軽に健康対策このたび新発売される「フラバンジェノール」には、「松樹皮由来プロシアニジン(プロシアニジンB1として)」が1日の摂取目安量である4粒あたり、2.46mg配合されている。飲みやすい分量で手軽に健康改善を目指せるため、体質や健康状態を改善したいと考えている人は試してみるとよいだろう。「松樹皮由来プロシアニジン(プロシアニジンB1として)」について松樹皮由来プロシアニジン(プロシアニジンB1として)は抗酸化作用を持つポリフェノールを豊富に含む松の樹皮に含まれていて、機能性関与成分として「フラバンジェノール」に配合されている。これにより、体に悪影響を及ぼす悪玉コレステロールの値を下げ、健康的な生活へ導いてくれる。粒も小粒で飲みやすく、1日4粒ということから、気軽に健康改善できる心強い商品と言えるだろう。健康診断の結果が気になる人や、生活習慣を改善したい人など、悪玉コレステロールの値を少しでも抑えたい人にはぜひ試してほしい商品となっている。株式会社富士フイルムヘルスケア ラボラトリーにて通信販売されているため、この機会に試してみてはいかがだろうか?(画像はプレスリリースより)【参考】※富士フイルム株式会社のプレスリリース
2018年08月20日今回は、様々なデザインで、実用性があり長く愛用できるミニウォレットを六点ピックアップしました。 クラシックなユニセックスのウォレット ALLSAINTS - HAVOC WALLET ¥11,000(税込)上質なレザーで仕立てた折財布。外側にはジップポケットのコインケース、内側には八つのガードスリープがあり、機能性に優れたアイテムです。どんなバッグに入れても馴染むシンプルなデザインなので、男女問わずユニセックスで使うこともできます。 用途が豊富!ナチュラルなコルク素材 caph troupe - caph × POMTATAコインケース(キーケース) ¥4,212(税込)「caph × POMTATA」のウォレットシリーズより、caphの定番素材になったコルク素材で作られたコインケースをご紹介。さらに、キーケースやアクセサリーケースとしても、豊富な用途で愛用できるアイテムです!可愛らしい丸みのあるフォルムにファスナー部分のタッセルで女性らしいデザインが魅力。 レザーの変化が楽しめるコインケース comodoz - L型コインケース(ハードシュリンクレザー) ¥4,968(税込)男女問わず人気のL型コインケース。コインケースでありながら、お札とカードも入るので使いやすいアイテムです。レザーは使い続けることによりハードからソフトになっていき、変化を楽しめます。レッド、オレンジ、ホワイト、グレージュのどんなバッグにも合わせやすいカラー展開も魅力の一つ。ユニセックスなデザインなので、お揃いや色違いで愛用するのも◎ 全てこだわり抜いたショートウォレット SLOW - トスカーナ "ショートウォレット" ¥21,600(税込)イタリア製の上質なレザーを使用したショートウォレット。染色は塗りではなく染めの手法を採用しているので、深みのある色合いが楽しめます。一度手に取れば、革や手法など細部にまでこだわりを感じるはず。使えば使うほど味が出てくるレザーで、自然と長く愛用したくなるアイテムです。 オトナ女子に上品な可愛さを。 bea’re second - タッセル付きウォレット ¥6,912(税込)ファスナー部分のフリンジがフェミニンなデザインのウォレットです。コンパクトなサイズ感とキャッチーなカラーで女性らしい印象。マットなレザーを使用しているので、上品な質感を感じますよね。小さいながらカードポケットもたくさんついているので、収納力も申し分なし! コンパクトなのに高機能 meanswhile - Wax Leather Money Clip ¥16,200(税込)最後に紹介するのは、バネ口を使用したマネークリップです。ワックスレザーを使用しているので使い続けるとツヤが増し、経年変化を楽しめます。Yシャツのポケットやパンツにも収まるコンパクトなサイズ感が特徴。さらに、カードポケットが四ヶ所、コインポケットにはバネ口を採用することで機能性にも優れている魅力的なアイテムです。 今回ご紹介した六点のアイテムはどれも機能性に優れています。さらにデザインや素材にこだわったアイテムばかり。あなたのお気に入りの「ミニウォレット」は見つかりましたか?気になるアイテムがあれば、ぜひショップスタッフに質問してみて! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※使い勝手もデザイン性も捨てられないなら「パール付きキャンバスバッグ」をオススメします!※秋のトレンドボトムは「暑いうちから」ゲットすべし!※ボトムス選びに迷ったら、着回し力抜群な「アースカラーのスカート」をチョイスして!
2018年08月05日ボディケアの必需品、ボディオイル。最近はボディオイルも多機能になり、オーガニック製品やボディシェイプ効果をうたっているもの、保湿重視のものなどさまざまです。さらりとした使い心地のものから、持ち歩きに便利な固形のものもあり、選ぶのが大変なほど。多機能で優秀なボディオイルの中から、おすすめのものを3つご紹介します。ボディオイルは全身美容の必需品ボディオイルはいまや全身美容の必需品です。オイルは伸びがよく、体全体をしっとりと包み込んでくれますので、保湿狙いなら非常におすすめ。さっと全身に塗布して、まんべんなく潤しましょう。オイルは化粧水のようにつけてひんやりしないため、季節を問わず使用できます。さらに、保湿だけでなく、シェイプアップや肌のざらつき防止など、多機能なものが多く、その時その時に合わせて使い分けていくことができるのです。そしてオイルの良さは何といってもつけやすさ。伸びの良さから、さっと塗ることができるので、お風呂上がりにいつまでも裸のままケアをしなくてはいけないということは少ないでしょう。時間がない人にもおすすめの時短ケアです。お風呂上がりのオイルケアは◎全身のオイルケアは、是非ともお風呂上がりに行いましょう。お風呂上がりは肌にほどよい湿度があり、肌自体の柔らかさも増しています。オイルの吸収が良くなっていることからなじみがよいと言えるでしょう。タイミングは、お風呂上がりのまだ濡れた肌に直接塗布するのがベスト。肌の上の水分が上手くオイルを全身に広げてくれ、するするとよく伸びます。オイルを塗り終わったら、残った水分をタオルで拭けばOK。しっとりと全身が潤い、べたつかない方法です。ボディ用オイルおすすめ3選!ボディ用オイルの中でもおすすめのものを三つご紹介します。オーガニックから機能性重視のものまで、用途によって使い分けましょう。「ヴェレダ」のザクロオイルヴェレダのザクロオイルはとにかくしっとりとした質感と、香りの良さがおすすめポイントです。ザクロは保湿に優れた成分を含んでおり、そのオイルはアンチエイジングにも良いとされています。ヴェレダのオイルはオーガニック製品であることから安心感もあり、肌に直接塗布すると、塗り心地のよさからも病みつきになります。お風呂上がりにもおすすめですが、香りがよいので、朝出かける前につけて出てもOK。べたつかず、服を着ていても違和感はほとんどないでしょう。「クラランス」のオイルは機能性重視クラランスの「アンティ オー」はセルライトなどの脂肪が気になる部分をマッサージしたり、むくみ解消のために使用する機能性重視のオイルです。少し独得の香りがしますが、使用すると確かにスッキリする感覚があり、また使いたくなること請け合いです。お風呂から出る前に足につけてよくマッサージし、残ったオイルは軽く洗い流すようにしましょう。クラランスはもともとエステを行っていた会社ですので、そのスキンケアラインも機能性重視で優秀なものが多いです。オイル以外にもボディケア商品が豊富ですので、ぜひ試してみてくださいね。欲しかったのはこれ!というものに出会えるかもしれません。「トリロジー」の全身用固形オイルですべすべにトリロジーの「エブリシング バーム」は、体だけでなく顔にも使用できる、名前の通りこれひとつでOKな万能オイルです。オイルとしての保湿機能だけでなく、下地機能などを兼ね備えた優れものであり、硬いバーム状であることから持ち運びも可能。旅行の時には全身のケア用品として、これひとつだけ持って行くのもありでしょう。固いバームを手に取り、よく溶かしてから顔や体に塗布していきます。柔らかくて伸びがよいですが、優しく手で包み込むようにつけて、押し込んでいくと馴染みがよいでしょう。香りもよいので、出かけるときや就寝前にもおすすめです。ボディオイルを駆使して楽に綺麗にボディオイルを駆使して、上手にボディケアをしていきましょう。オイルを使えば比較的楽に全身のケアをすることができるので、うまく使いこなして、楽に綺麗を手に入れましょうね。今回ご紹介したものは、店舗やネットで手に入れることができます。お試しが可能な店舗があれば、サンプル使用から始めてみてもよいでしょう。
2018年04月24日LINDBERGの渡瀬マキ(49)が4月11日、公式HPで「機能性発声障害」と診断されたことを公表した。同バンドは来年4月でデビュー30周年を迎えるが、渡瀬はしばらく治療に専念するという。 昨年から体調不良を訴えていたという渡瀬。発症時の様子を、こう綴っている。 「段々と体が弱っていき、いつも苦しくて、何も楽しめなくなってしまい、眠れない食べれない頭痛、吐き気の日々が続きました」 渡瀬は次第に、喉の不調にも気づいたようだ。 「喉にも違和感を感じ始め、ふとした何気ない会話も苦痛になってしまいました。その後も喋ろうとすればするほど声が出ない」 そして病院の診察を受けたところ、“機能性発声障害”と診断されたという渡瀬。以来、医師と相談しながら治療しており「昨年から比べたらとても良くなってきています」と“回復傾向”にあるという。体力がつき始めたことで軽い筋トレにも挑戦しているようだが、「何よりこんなに長い文章を書けることがすごい進歩です」と喜びを語っている。 現在は歌える状態ではないという渡瀬だが、LINDBERGの“30周年”についてこう綴っている。 「『早く治せるように頑張ります』と書くことはやめておきますね。とにかく、焦らずに頑張らずに、きちんと治療をすることが今、私に出来る最善の事だと考えるようにしています」 そして続けて「どうぞ自分を大切にしてあげてね!元気でいてね!会える日を楽しみにしてるね!」とファンに“復帰”を約束した。 節目の年を目前に、思わぬアクシデントに見舞われた渡瀬。ネットではファンからの激励が届いている。 《青春時代、あなたの歌を聴いて勇気づけられました!大変かもしれませんが、がんばってください!》《いくら感謝しても足りないくらい元気もらってました。頑張らなくていいから、ゆっくりしてて。もし、復活して歌いたくなったら、また勇気もらいます》《直接声をかけられませんが、心の裡で応援しています》 また元気な歌声を聞かせてほしい!
2018年04月11日コカ・コーラシステムは4月16日、機能性表示食品「アクエリアス S-Body(アクエリアス エスボディ)」(希望小売価格158円・税別)を全国で発売する。同商品には、「体脂肪を減らす」機能があることが報告されているローズヒップ由来ティリロサイドを、1本500mlあたり0.1mg配合。ローズヒップエキス100mg(ティリロサイド0.1mgを含む)含有食品を12週間毎日摂取した場合、おなかまわりの全脂肪面積の平均値が下がり、体脂肪を減らす作用があることが報告されている。アクエリアスならではの、ゴクゴクと飲みやすいかんきつフレーバーのおいしさはそのままに、カロリーゼロを実現。運動時や移動中、仕事中など水分補給しながら、体脂肪を減らすサポートをするという。
2018年03月19日