成長

通学路で歩いている1年生と6年生の差がすごかった。改めて子どもの成長の速さを思うのでした。■あっという間にお姉さんに1年生と6年生の差6年生と大人の差どっちも（違う意味で）すごいんだうちの娘たち、家にいるときは「まだまだ子どもだな～」って思うんだけど（身長はあるけど）、学校で見かけると、しっかりお姉さんしてるなって思うんだよね（汗）。保育園年長さんのとき、年少さんや未満児さんの相手してくれてたのを思い出す……。あのときもうちの子大きくなったんだなって思ってたけど……。あれからもう6年も経ったなんてなぁ（涙）。

人は成長を重ねて変化していく生き物です。時には、捨てるべきものが出てくることもあるでしょう。この記事では、あなたが“成長するために捨てるべきこと”を簡単な心理テストで診断します。気になる方は、ぜひチェックしてみてください！Q．「今年の夏は○○がしたい！」最初に思い浮かんだのは、次のうちどれ？A．キャンプ・BBQをするB．海・プールで遊ぶC．お祭りに行くD．かき氷を食べるA．キャンプ・BBQをする「キャンプ・BBQをする」を選んだあなたが“成長するために捨てるべきこと”は、「他人の目を気にすること」です。あなたは何かやりたいことが浮かんだとき、他人の目を気にしてすぐに諦めてしまうことはありませんか？他人の目を気にすることなく、やりたいことをやるということが、あなたのこれからの成長に必要なようです。ぜひ変な恥じらいは捨てて、やりたいことをやりたいようにやってみてください。大きく成長できるはずです。B．海・プールで遊ぶ「海・プールで遊ぶ」を選んだあなたが“成長するために捨てるべきこと”は、「自己保身」です。言い換えれば、今後のあなたの成長には「自己犠牲」の精神が必要になります。誰かに尽くすこと、誰かのために行動することで、あなたは今後大きく成長できるでしょう。その瞬間は無駄な時間に感じられたとしても、きっと未来において役立つ経験となります！人のためになること、周囲が嫌がっていることなどを率先して引き受けてみてください。C．お祭りに行く「お祭りに行く」を選んだあなたが“成長するために捨てるべきこと”は、「逃げの姿勢」です。苦手なことや、つらいことに取り組む必要が出てきそうなとき、ついどうにかして避けられないか考えてしまっていませんか？ぜひ、その考えを捨てて何も考えず飛び込んでみてください。想像するよりもつらいことは待っていないかもしれません。むしろ、楽しいと感じることも待っているはずです。挑戦する、一心不乱に取り組むことで、今後大きく成長できるでしょう。D．かき氷を食べる「かき氷を食べる」を選んだあなたが“成長するために捨てるべきこと”は、孤独です。今後はひとりの時間よりも、複数人との時間を大切にすることで大きく成長していけるでしょう。人間相手のインプット・アウトプットを繰り返すことにより、ひとりで学ぶだけでは得られない貴重な経験を得られます。交流の輪を広げていくことが成長につながりますし、交流している相手の成長をサポートすることにもつながるはずです。よりいっそうコミュニケーションが大事になってくる時期といえます。今回は、あなたが“成長するために捨てるべきこと”を診断しました。診断結果を参考に、あなたがより魅力的な人間に成長していけますように……。（恋愛jp編集部）

息子は幼稚園への行き渋りがとんでもなく激しい子だった。母、本気で頭はげるかと思った。年長になった今でこそ「今日は幼稚園でどろだんご工場するわ！」「給食はカレーだって！」なんて楽しそうに家を出ていくが、初めの一年の行き渋りはなかなかにとんでもなかった。例えるなら荒ぶる大マグロ。両手両足、首、動かせるものは全て動かして全力で登園拒否する大マグロを、毎日教室まで抱きかかえて出荷である。それが私たち親子の年少～年中エヴリディ。そんな日々も年長になってすっかり落ち着いたように思えた。のに！！先日いきなり…。どうやらお遊戯会で楽器を演奏する（息子は電子ピアノだった）のだが、うまくできないのが辛いのと、みんなで合わせることへのプレッシャーがあったらしい。皆さん！！年少の頃、あんなに毎朝号泣し、先生に担がれて教室へ入っていた息子が…！！母や先生の手を借りずとも自分で気持ちを切り替え、前に進みました～！！感動！！母に理性というものがなかったら「かっこいー！！」と声の１つや２つ張り上げたいところ！！いや、理性があるから心ででっかく叫んだよ。帰ってからそれとなく誉めましたが、本人は「そこ、自分的にそこまで誉めて欲しいポイントじゃないんすよね」って感じで、あんまりリアクションくれなかったが。３年間通った幼稚園も残り数週間。母にとってはでっかい息子の成長が見れました。

こんにちは！甥＆姪大好きおばバカ平八です！今回は甥っ子の「幼稚園3年間の成長」についてのお話です！先日のこと、今年4月に幼稚園に入園する姪の制服採寸のために、姉と姪で幼稚園へ行くことがありました。そこで姉は、制服の採寸を嫌がり全力で暴れる女の子を見たそうです。その姿を見て姉が思い出したのは…。それは、現在は年長になった甥が入園まもない頃の姿でした。甥は家が大好きで、集団は緊張するからちょっと苦手…繊細で不安を感じやすい性格の持ち主です。幼稚園へ入園したばかりの頃は、それはもう毎日大泣き大荒れで大変でした。きっと甥にとって、頼れる家族から離れて過ごさなくてはならない幼稚園のストレスは計り知れないものだったのでしょう。年少の頃は毎日のように目に涙を溜めていた甥。参観日は母親から離れないので、いつもの園での様子が全く分からず…。運動会では泣きながらの入場、必死のダンスを見せました。自宅では一切幼稚園のことは話さないので、何をしているかもはやミステリー…。そんな甥も毎日幼稚園に通ううちに少しずつ成長していき、憂鬱でも泣かずに幼稚園に行けるようになりました。年長では運動会のかけっこで負けないよう積極的に練習に励んでみせ、発表会の歌やダンスを家で見せて教えてくれたり、毎日ではないですが幼稚園のこと、友達の話も聞かせてくれるようになりました。幼稚園のことを「大好き！」とはいかなくとも、それなりに楽しめるようになったみたいです。やっと慣れた幼稚園を卒園したら、次は小学校。この大きな環境の変化は、甥と家族にとってはまた大きな試練です…。それでも、幼稚園で見せた成長を小学校でもみせてくれるはず！…多分、きっと、恐らくは…。入学にウキウキワクワクなんて欠片もない、ハラハラドギマギした気持ちしかない甥っ子。そんな甥と、幼稚園で泣いていた甥そっくりな女の子と、ほかにも同じような気持ちを抱く子ども達と、その保護者の皆さんに！入園・入学が憂鬱な子ども達が、幼稚園や学校を「それなりに楽しめる」ようになるその時まで、おばバカ平八は全力でエールを送ります！！

Hanakoママwebをご覧の皆様、こんにちは。つぶみです。今回は、息子の成長日記をぜひ見ていただきたく……!!ちょっと息子自慢になってしまいますが、ご覧ください。私、普段はそこまで生理痛が重いタイプでは無いと思います。痛いなぁ、と思う事があっても薬を一度飲めば落ち着きます。しかし、その日は朝からずっと生理が重く、夜になり夫が帰ってきてからは泥のようになっておりました。息子は自分で考え薬箱を出し、自分で考え水を汲んできてくれました。なんて優しい子に育ったんだろう!!!!!!!!本当に嬉しいです、母は。幸せです。ゴミをその辺にポイしたって、そのゴミを妹が私の背中に貼ったって、嬉しいよ！

皆さんこんにちは。子育てアドバイザーの河西ケイトです。今回は「歩行」についてです。最近の子どもは、歩き始めが早くなりましたね。ただでさえ乳児期と言われる０・１・２歳の子どもは、首から下の身体よりも頭部が大きいので、頭を支えることができず歩行が安定しづらいと言われています。さらに、歩き始めが早いと、ハイハイなどの期間が短い分、身体の体幹が弱く歩行が安定せず、転びやすいとも言われています。今回は、子どもの歩行が安定するコツをお話ししていきたいと思います。歩行に向けてのプロセスを大切にする子どもの身体は、生まれてすぐに成長発達しています。視覚で物を捉え、物に興味を持ち、それらに触れてみようとする。触れるために手を伸ばし、時には全身を使ってずり這いをしその物を掴みに行こうとします。高低差があるところにある物をどうしたら掴むことができるのかを考え、そこで足や腰を使って踏ん張り、身体を支えて物を取ることで体幹が整います。こうしたプロセスをきちんと踏んで歩行に繋がっていくのですが、周りの子どもが歩き始めたからとか、つかまり立ちができるようになったからという理由で、大人が子どもの手を引いて体幹が整っていないのに無理やり歩行へと進めてしまい、安定しない歩行になってしまうという背景があります。子どもの発達に合わせたアプローチが大切なことを理解しておきましょう。転んだ時に手を出せていますか？保育園でも早く歩き出した子と、しっかりプロセスを踏んで歩いた子では外遊びをした際に怪我をする率が大きく異なります。私たち大人も歩いているときに転びそうになった時、頭で考えてから手を出すのではなく、無意識のうちに手を出していることを知っていますか？ その時に力を入れるのは「首」です。首に力を入れて、頭を起こして重心を元に戻そうとします。この姿勢を保とうと思うから手が出るわけです。しかし、歩行が不安定なお子さんは、手を出すことができません。首に力を入れて状態を起こそうとする力が備わっていないので手が出ないわけなのですが、そこで大切なのが、姿勢を変化させる運動や首に力を入れる運動が効果的になってくるんですよね。首の力・全身の力を育てるのに効果的な運動保育園では、以下のような運動を取り入れて体幹と首の筋力を整える運動を取り入れています。・子どもをうつ伏せにさせて足首を持ち胸を反らせる運動。・床面を子どもと一緒に音楽に合わせてリズムよく動く、はいはい運動。・子どもの足首を持って、手だけを使って移動させる、手押し車の運動。これらの運動は、首を立てて前を見ようとする姿勢になるので首にしっかり力が入り、首の力を鍛えるには非常に良い運動となります。他には、親子で向かい合って足を伸ばし、手を繋いで「押したり・引いたり」するリズム運動も効果的です。今回は、「歩行」についてお話しさせていただきました。歩行は初めが肝心です。子どもの成長発達を見極めてから行う事、もし完成しないまま歩行してしまった場合は、日々の生活の中に、紹介した遊びを取り入れて、正しい歩行ができるように大人が整えていけるといいですね。

Hanakoママwebをご覧の皆様、こんにちは。つぶみです。我が息子、ほにゅは感情がすぐ表に出るタイプです。すぐ怒ったり、泣いたり、笑ったり。赤ちゃんの頃から、既に感情の起伏が激しいタイプだなぁと思っていました。その、すぐ怒ることすぐ泣くことに私は疲れてしまう場合が多いです。今回は児童館で起こった出来事についてお話します。ほにゅは乗るタイプの車のおもちゃで遊んでいました。そして別のことに気を取られ、降りて遊んでいるその間に、違うお友達がその車のおもちゃに乗りました。それでほにゅは激怒。児童館のおもちゃはみんなのおもちゃだし、貸し借りするのは当たり前のことなんだよ、と何度も伝えてきているのに、それはほにゅにとって難しいようです。ほにゅはお友達に手を出そうとしてしまうときもあります。そんな時わたしは、怪我をさせないことはもちろん、相手の子や相手の子の親を気にして、ほにゅを過剰に怒ってしまう事があります……。わたしの悩みを聞いた友人は、自分の子どもは、他人に対してあまり感情を表に出さないことその性格が自分と違いすぎること子どもはみんな取り合ってケンカし合うものだと思っていたことなど話してくれました。そうか！ そういう見方もあるのか！ と、私は目からウロコ。自分の性格と違う子ども。それでなかなか理解してあげられず、苛立つ。たしかに子どもは取り合って主張しあって、というイメージがある。大人の常識にはめて考えるから、ほにゅに対して苛立ってしまうのか。もし取り合ってしまうようなことがあっても、相手の子の安全を確認して、少し様子を見てもいいのかな……と思えました。子どもにも色々なタイプの子がいますもんね。まだ拙いかもしれないけれど、子どもなりに考えることはたくさんあるんだと思いました。子どもと子ども同士で解決できる事があるかもしれない。もう少し、信じてみよう。

三度目の正直とはこのこと。息子が５年生の時、期待されていた初の宿泊行事がコロナ蔓延で中止となりました。６年生になり行き先が変わっても、予定された夏には実施されず。もはやこのまま卒業かと思われていました。けれども、やっと、行くことがでたのです。日光へ。行く前は、すったもんだでした。まず、緊急事態宣言明けの10月に決行だなんて、強気だなと正直思いました。修学旅行は集団行動です。もし感染してしまったら……。そんな心配から、参加の可否の権限はこちらにあるので、息子とパパと私の３人で膝を突き合わせて話し合いました。行く行かないだけでなく、１日だけ参加という中途半端な案も過り。意見が二転三転したのちに、結局、最終的には息子が判断しました。参加するんだと。そうと決まれば、支度があります。これまた一苦労でした。普段の家族旅行の場合、万が一なにか足りなくても現地で調達すれば良いし、親と一緒だから子どもが困っても解決してあげられる、と思っているのでパッキングも楽。あれこれ悩まずに済んでいました。けれども、今回ばかりは忘れ物があっては大変。親としての責任重大で、結局、出発前の数日は準備以外のことにあまり頭が回りませんでした。それに恒例の準備に加えて、健康管理カードに１週間前から体温やら睡眠時間やら何やらかやら記入せねばならず、さらには家で実施する事前のPCR検査もありました。もちろん検査をする前に、やり方が記されたお手紙も読まねばならず、はてさてそのお手紙はどこへやっただろうかなどと探し回ることから始まる……。そんなありさまで、私はかなりテンパってました。そして、ボストンバックの中身をどう整えようかという悩みもありました。宿泊施設に着いてから、やれ「靴下がない」「上着がない」、その他マスク、体温計、洗濯バサミなどが「ない、ない」と騒ぐことのないようにせねば。サイトで検索すると、１日ごとの洋服をセットにして袋に入れておくと良いとありました。でもママ友に聞くと、「幼稚園生じゃないんだから」という意見も。悩んだ末、１日ごとではなく種類ごとにまとめ、袋の中身が見えやすいよう透明ジップロックにまとめていれることにしました。そして出発前夜に息子と中身を確認。「はい、この袋は下着」「このセットは細かいもの。ね、わかった？」「これは、レク用のトランプ類。なくさないでよ」……。行った先で自分で必要なものが取り出せさえできれば、それでいいわ。戻ってきてからのことは諦めよう。私はそう自分に言い聞かせ、２泊３日後の中の状態に覚悟をしました。きっとボストンバックの中は、ぐちゃぐちゃのどろどろで帰ってくるでしょう。着たものもきれいなものも、一緒くた。しぶしぶ私が洗濯機に全部を放り込むのが関の山。さて、訪れた帰りの日。やはりとても楽しかったようで、息子のお土産話しも一入。ああ、行かせて良かったと心から思いました。そして、どっこいしょと重い腰をあげるように、思い切って聞いてみました。「それで？ 中身は？ どうせぐちゃぐちゃなんでしょう？」すると思わぬ返事が。「いや？ そうでもないと思うけど？」どれどれ、と私はボストンバックのファスナーを開けると、なんと、すごい！私が準備した状態とほとんど変わらず。綺麗にジップロックの袋が並んでおり、汚れた衣類はレジ袋に、それと分かるようにまとめてありました。さらに、そのレジ袋のまとまりを洗濯カゴにいれようとしたら、なんとなんと汚れた衣類まできれいに畳んであるではないですか！ありえないわ。女子に手伝ってもらうなんてことはないだろうから、きっと先生の指導がよかったんだわ。それとも、モンテッソーリ教育かしら。あの保育園時代に散々衣類を畳んだから、その経験が親不在の「危機的な」時に生かされたということのなのかも？あれこれ考えてみましたが、わかりません。ともあれ、うちの子も大きくなったなぁと思ったひとときでした。大きくなるということは、単純に背が伸びるということではないですよね。そんな「成長」を描いた作品を選んでみました。『おおきくなるっていうことは』（中川ひろたか：文、村上康成：絵／童心社）私が小さかった頃、久しぶりに親戚に会うたびに「大きくなったね」と言われて、なんて大人はあたりまえのことを言うのだろうと思っていました。でも、単純に背が伸びたねと言いたかっただけではなかったのでしょうね。一言に言っても、「大きくなるっていうことは」どんなことでしょう？ 洋服が小さくなること、新しい歯が生えてくること、あんまり泣かなくなったり、大丈夫かどうか考えられるようになったりすることなど、いろいろあります。子どもと一緒にゆっくり、じっくり読んでみてください。一歩一歩成長してゆく過程を噛み締めながら、未来へと羽ばたかせてあげたくなる作品。入園・入学の際にも、読み聞かせで人気です（３歳から）。『おとなになる日』（シャーロット・ゾロトウ：文、ルース・ロビンス：絵／童話屋）ティモシーは、お兄さんのジョンのあとをくっついて離れません。でもお兄さんにしてみれば、ちっとも遊び相手にならず、足でまといなだけです。本を読んでいれば邪魔をしにくるし、洋服を着るにもご飯を食べるにも「ぼくもぼくも」とうるさいのです。そんなある日、ジョンが学校から帰ってみてみるといつものようにティモシーが飛び出して来るかと思えば……。いったいどうしたのでしょう。そしてジョンがお兄さんとして取った行動とは。大きな成長には、なにも一大イベントが必要なわけではありません。成長のための養分は、日々の積み重ねの中に、じつに多く含まれているものです。シンプルながら子どもの成長を見事にとらえた展開に、心温まらないではいられません。幼児から楽しめます。『おおきな木』（シェル•シルヴァスタイン：文／あすなろ書房）世界各地で読み継がれたロングセラーの、村上春樹さんによる新訳です。少年と、大好きな「おおきな木」との一生に渡る深い友情物語。少年は木によじ登ったり隠れんぼをして遊び、実がなれば頬張り、木陰で休みもします。やがて恋人ができるとその2人でもたれかかったり、旅がしたくなったら材木をわけてもらったりもします。たくさんのものを与えてくれる木は、親のような存在ともとれるかもしれません。考え深い詩のような作品ですが、シンプルな言葉と絵は、小さな子どももとりこになるようです。すべての世代に、歳を重ねることの意味を心にきざんでくれるでしょう。（Anne）

洗濯物から見覚えのないズボンが見つかり、「誰のもの！？』と家族で大騒ぎ。その顛末は……。■その可能性を忘れていたお父さんのズボンにしては、小さいかなって思ったの。「昔買ったけど、買ったことを忘れていたズボンが出てきたのかなー」なんて思ってたけど、ただただお父さんのズボンだったという（笑）（お父さんやせ型だから……）。娘たちも大きくなって（今身長150センチくらいかな）、家族みんな大きさが変わらなくなってきて、母の服を奪い取られる日も近いんだろうなぁ。

だいぶ涼しくなってきましたが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。わが家はいまだに子どもたちがノースリーブでかっ歩しております。風の子を体現する子どもたちです。ところでみなさま、お子さんが言葉を話し始めるかな？　くらいの小さかった頃の、かわいいかわいい「言い間違いの数々」を覚えていらっしゃいますか？■息子は話し始めがすごく遅かったが…!?現在、5歳の息子はもう日本語がペラペラになり、いっちょまえに話すようになりましたが、実は話し始めがすごく遅い子でした。周りから話しかけられても「……」と何か言いたげな顔をするんですが、言葉で返すことができず、非常に歯がゆそうな顔をしていたのを覚えています。しかし、娘が生まれたあたり(2歳半ごろ)から言葉の爆発期をむかえ、急にペラペラといろいろ話すようになり、そこからさまざまな伝説の言い間違いを生んできました。このように言い間違いは多いながらも、幼稚園入園前にどうにか言葉でのコミュニケーションがとれるようになり、親としては非常に安心しました。そんなこんなで幼稚園の入園からはや2年半以上がたち、現在は年長さんも後半戦な息子は、日に日に大人と対等に話せるようになってきていて、非常に成長を感じてはおりますが…。　　■息子の希少な言い間違いが私のツボに入ったあの言い間違いだらけだった日々を思い出すと、「もうあれを聞けないんだな…」という寂しさも感じてしまいます。「エレベーター」を「エべレーター」、「ポップコーン」を「コップポーン」など、王道の言い間違いもかわいかったのですが、おそらく希少な言い間違いなのではないかと思われる「みそ汁」を「みしそる」というのが非常に私のツボに入ってしまい、いまだにみそ汁を食卓に持って行くときは「みしそるで～す」と言いながら出してしまいます。すかさず息子が「みしそるじゃなくって、みそ汁でしょ！」と突っ込んでくれるんですが…大人になったんだなぁ…嬉しいようなさみしいような、そんな気持ちになる母です。　　

新生児の成長や体調の変化を把握する方法として、定期的に体重を測っておくことはとても有効です。しかし、初めて赤ちゃんを育てる方は、自分の赤ちゃんが順調に成長しているのかどうか、目安がないと判断が難しいですよね。そこで今回は、新生児の体重について解説します。新生児の体重から健康状態をチェックしよう新生児がしっかりと育っているのか否かを判断する基準として、「体重」はとても重要なポイントです。ここでは新生児〜1歳までの平均体重や増えすぎている原因、増えない原因などを解説します。生後12ヶ月までの平均体重は？生まれたばかりの赤ちゃんの平均体重は、女の子が2.94kg、男の子が3.0kgです。そして、生後28日を過ぎ、1ヶ月検診をおこなうときの平均体重は、女の子が3.89kgであり、男の子が4.13kg。新生児の体重の変化における平均は、1か月で1kg。つまり1日30gずつ増えることが平均的です。体重が増えすぎる原因は？新生児の体重が、平均を大きく上回って増えてしまうケースもあります。ですが、新生児の場合、増えている分には問題ありません。原因としては、母乳やミルクの飲みすぎと考えられます。しかし、平均に近づけようと自己判断でミルクなどの量を減らすことは避けてください。心配な方は、医師の診断を仰ぎましょう。体重が増えない原因は？母乳をあげている場合と、ミルクをあげている場合とでは、体重の変化に差が生じます。前者の場合は平均体重より軽く、後者は重くなることが多いです。授乳してもすぐにお腹を空かせる場合などは、母乳にこだわらずミルクなども与えましょう。新生児の体重はどうやって測ればよい？立つことができず、首もすわっていない新生児の場合、体重を測るにもひと工夫が必要です。ここでは新生児の体重測定のタイミングや測り方、注意事項などを解説します。体重を測定するタイミングは？体重を測定するタイミングとして望ましいのは、授乳の前です。朝起きた直後や沐浴後などがおすすめ。また毎日同じ時間帯に測定することで、体重の増減を正確に把握できます。ベビー用の体重計はマスト？体重を測るときは、赤ちゃん用の体重計があると便利です。しかし、使用できる期間が短いため、必ず必要というわけではありません。商業施設の授乳室には、赤ちゃん用の体重計が設置されている事も多いので、活用してください。体重を測定するときの注意事項新生児の体重を測るときは、以下の点に注意してください。授乳直後に測らない服を着せたまま測らない赤ちゃんが静止しているときのメモリを見る体重から疑われる病気は？新生児の健康状態をチェックするうえで、体重は大切な基準となります。では体重が増えすぎている、または増えない場合には、どのような病気が疑われるのでしょうか。体重が増えすぎているケース体重が増えすぎている場合には、すぐに病気を疑う必要はありません。しかし、就学する頃になっても、体重の増加が緩やかにならない場合は、将来的に肥満や糖尿病になりやすい可能性もあります。体重が増えないケース体重が増えない原因としては、早産児や低体重児であることも考えられます。またどちらでもないにも関わらず、なかなか体重が増えない場合は「先天性疾患」の可能性があります。しかし、この場合は体重の増減以外にも、なんらかの症状がある場合が多いので、他に気になる点がないかチェックしましょう。体重から、新生児の健康状態をチェックしよう新生児の健康状態や成長を把握するうえで、体重をみることは効果的です。しかし、平均体重ばかり気にしてしまい、お母さんがストレスをかかえるのはよくありません。平均体重は、あくまでも目安。神経質になりすぎない範囲で気を配りながら、ゆっくりと赤ちゃんの成長を見守ってください。

この頃、我が家では「悔しさ」との戦いが繰り広げられています。娘のしたい事がたくさんあって、友達ができるようになった事やテレビで誰かがやっていた事、スポーツ、習い事、手品……。本当に色な事に挑戦したい娘二人に感心。中でも、お父さんお母さん的に一番面白いのは、娘のるいちゃんがどこかでジャグリングしているピエロを見て「ジャグリングできるようになりたい」と言い出して、大きくなったらピエロになりたいって！（笑）本人曰く、顔の白塗りは嫌だけど、赤いつけ鼻で人を笑顔にしたいって。ま、いいんじゃなか？（笑）娘の興味ある事、なんでも促したいお父さんやっけん、じゃ、一緒に練習しよう？ と言って、YouTube動画でジャグリングを教えるお姉さんを見つけ、600円ぐらいのジャグリング 用の落ちてもバウンドしないお手玉みたいなもの買った。できるようになるまで頑張ろうねと約束して、先週からジャグリングファミリーを目指しています。こういう経験を生かして、練習を重ねる事や継続の大切さ、達成感などが身についたらいいなといつも思うけど、「出来ない」という悔しさを乗り越えるのが一番難しいよね。思う通りいかんかったら、悔しさのあまり泣いたり、出来ない自分がダメという感情と娘が戦っている……。ジャグリングだけではなく、絵画教室や幼稚園での工作とかでの娘は、想像したままじゃないと出来ていないと感じがち。出来ていないと悔しくなり、悔しかったら、楽しくない。楽しくなかったら、やめよう……。となる時もあれば、どうしてもやりたい時もあり、泣きながらも最後までやり切る時もある。例えば、6歳のあみちゃんは「できん、できん」と泣きながらも、2日間でトランプをカジノのプロ並みにシャッフルできるようになったよ！親として、悔しくても諦めない娘の姿に本当感動する。強い子だなと思う。けど（ここだけの話）、お絵かきや工作を楽しくしたいところ。悔しすぎて泣いているのをどうにかしたいなと思う。一昨日のジャグリング練習で、るいちゃんが意外と早く、1、2回ぐらい2球を上に投げて、手を入れ替えることができるようになり、そこから「じゃ、今から３つの玉でジャグリング練習するけん」って結構先飛ばししようてして、案の定、全然出来んかった。そこでお父さんの提案が入りました。「だたっら、その2球を入れ替える動作を10回連続目指そう！ それに成功したら、次のステップに行こう！」でも、10回連続がまだ遠くて、1、2回以上は続かない事にとても悔しくなって、お父さんにキレたのだ。「お父さんが10回しようというけど、できるわけ無い！」と怒ったし、その後「お母さんが見ているから、できん！」と、悔しさのイライラを周りに八つ当たりし出した。その心はもちろん分かるけど、そこで思い出した。英語でよく、”It’s not the destination, it’s the journey,”という表現を耳にしますが、まさにこれですね。行き先よりも、それまでが旅。極めたい、マスターしたいという気持ちを大切にしつつ、でも最初からできないのが当たり前で、できるようになるまでの道のりを楽しみたいな。完璧に出来なくても、挑戦するのが楽しかったとか、みんなで頑張ったことがよかったとか。結果じゃなくて、結果が出るまでのプロセスが大事ということに気づいてほしい。3人で、ジャグリングボールを落としまくってたときがいい思い出になってほしいな。ちなみにですが、訳そうとしても「悔しい」 にピッタリフィットする英単語がないって知っとた？「後悔」ならregret「反省」ならreflectionやremorse「負けず嫌い」ならcompetitiveやsore loserもあります。でも、負けた事に対する納得いかない感じを表す英語はなかばい。なので、娘たちと英語で話した時も、悔しさは日本語のまま「悔しさ」と言っています。一昨日、るいちゃんが落ち着いてから、みんなで話し合った。When you want to do something and you can’t,when it doesn’t go the way you want it to,that feeling is called 悔しい。悔しい comes from inside you.From wanting to be good at something when you’re not good yet.And that feeling isn’t anyone’s fault.It’s not Mommy or Daddy’s fault that you’re not good at something.And it’s not your fault either. No one starts out being good.You have to spend a lot of time being bad at something before you start being good.And that 悔しい feeling isn’t a fun feeling, but it’s a really important one.It’s the feeling that makes you want to keep going until you get better.As long as you don’t let it make you give up, 悔しい is a like a place for you to get power from, to help make you better.何か上手にやりたいけどできない時、思う通りにいかない時のその感情は「悔しい」と言う。「悔しい」は、みんなの心の中に生まれる感情。そして、その感情は誰かのせいでも無い。お父さん、お母さんが悪いとかでも無いし、それを感じているるいちゃんも悪くないよ。最初から上手にできる人なんていないし。上手になる前に、みんなは下手だよしばらくは。そこで感じる「悔しさ」は確かに、楽しくない感情だよね。でもとても大切な感情です。悔しさに負けなかったら、それが「上手になってやろう！」という気持ちになる。悔しさからパワーをもらえるよ。大人の自分もこれにまた気づかされて、よかったなと思っているばい。そして、子供に言うだけではなく、親は行動で表して、子供のモデルにならないといけないよね。ってことは、お父さんはジャグリングできるようにならんば！（笑）頑張るけん、皆さん引き続き応援してね（笑）。そいぎ, See you next time…

赤ちゃんがきちんと育っているか、ママやパパなら気になるところです。今回は、月齢別の平均体重と身長を紹介しますので、成長の目安にしてください。赤ちゃんの月齢別平均体重と身長とは？赤ちゃんの月齢別の平均体重とはどのくらいなのでしょうか。月齢別の平均身長とあわせてみていきましょう。月齢別平均体重赤ちゃんの月齢別平均体重は以下のとおりです（2010年調べ）。男の子女の子新生児2.98kg 2.91kg生後1～2ヵ月未満4.78kg 4.46kg生後2～3ヵ月5.83kg 5.42kg生後3～4ヵ月6.63kg 6.16kg生後4～5ヶ月7.22kg 6.73kg生後5～6ヶ月7.67kg 7.17kg生後6～7カ月8.01kg 7.52kg生後7～8カ月8.30kg 7.79kg生後8～9ヶ月8.53kg 8.01kg生後9～10ヶ月 8.73kg 8.20kg生後10～11カ月8.91kg 8.37kg生後11～12ヶ月9.09kg 8.54kg男女ともに、1年間で約6kg体重が増えますが、平均の数値なので目安程度に参考にしましょう。月齢別平均身長赤ちゃんの月齢別の平均身長は以下のとおりです（2010年調べ）。男の子女の子新生児48.7cm 48.3cm生後1～2ヵ月未満55.5cm 54.5cm生後2～3ヵ月59.0cm 57.8cm生後3～4ヵ月61.9cm 60.6cm生後4～5ヶ月64.3cm 62.9cm生後5～6ヶ月66.2cm 64.8cm生後6～7カ月67.9cm 66.4cm生後7～8カ月69.3cm 67.9cm生後8～9ヶ月70.6cm 69.1㎝生後9～10ヶ月 71.8cm 70.3cm生後10～11カ月72.9cm 71.3cm生後11～12ヶ月73.9cm 72.3cm身長は男女ともに、1年間で約25cm伸びます。こちらも目安なので、参考程度にしましょう。赤ちゃんの体重の計り方は？赤ちゃんの体重を測るには、ベビースケールがあると便利です。毎日家で、簡単に体重変化を確認できます。 ベビースケールがない場合は、ママかパパが赤ちゃんを抱っこして体重を測り、その後、ママかパパの体重を引くと簡単に体重測定が可能です。赤ちゃんの体重を測る際には、着ている洋服を脱がせて裸で、授乳後を避けて測りましょう。赤ちゃんの体重で気になることとは赤ちゃんの体重が平均の体重なら安心ですが、平均に比べて多い、少ない場合はやはり心配になるものです。赤ちゃんの体重に関して気になることの原因や対処法などをみていきましょう。体重が増えすぎる平均体重に比べて、赤ちゃんの体重が増えすぎていると場合は、母乳やミルクをたくさん飲んでいることが原因として考えられます。しかし、勝手な判断で母乳やミルクの量を減らすのはやめましょう。まだうまく運動できないだけで、成長し、活動量が増えれば体重の増加もゆるやかになっていくでしょう。体重が増えない逆に、体重が増えないことも心配になります。母乳の場合、飲んだ後1時間ほどでまた欲しがる場合は、母乳が足りていない場合が考えられます。完全母乳にこだわりもあるでしょうが、赤ちゃんのためにもミルクも与えるようにしましょう。赤ちゃんは、母乳やミルクをうまく飲めなかったり、消化器官が未発達だったりするため、吐くことがよくあります。しかし、吐いた後に機嫌よくしていれば安心ですが、赤ちゃんが何度も吐くことを繰り返すなどで体重が増えない場合は病気の可能性もありますので、医療機関に相談してみましょう。赤ちゃんの体重の増え方には個人差がある赤ちゃんの平均体重や身長はあくまでも平均であって、目安です。赤ちゃんごとに個人差があるので、きちんと母乳やミルクを飲み、元気に過ごしているなら平均から少し外れても心配ありません。ただし、少しでもおかしいと感じた場合は小児科で相談しましょう。

Hanakoママwebをご覧の皆様、こんにちは。つぶみです。夏といえばプール！今年の夏は、プールばかりです。雨の日以外はプール。プールと言えば、水。ほにゅは水が苦手でした。プールも昨年までそんなに好きではなかったのですが、今年は何故かプールがとても楽しめるようになっておりました。何があったんだろう。そして、昨年まではシャワーの水が顔に当たることすら大の苦手だったのですが…なんと！自分でお顔に(めちゃめちゃ弱ですが)シャワーをかけることができたのです〜！！！すごいことなんです。赤ちゃんの時からずっと嫌いだったお水。少しだけ克服出来たみたい。お兄ちゃんになったねえ……。わたしがほにゅくらいの年齢の時は……そう、シャンプーハットが必須でした。しかしある日、姉がシャンプーハットを壊して、私は大泣き（笑）。シャワーが大嫌いだったので、母も手を焼いたと思います。新しいシャンプーハットは買い直してもらえずでした。わたしが幼い頃よりずっとずっとほにゅは頑張り屋さんかもしれない。苦手を克服するってすごいことですよね。さあ来年は、もっともっと大きいプールで遊べるようになれたら楽しいね！

娘たちがびしょびしょで帰宅。床を濡らしたくない私なりの対策も、そろそろ限界に……!?■小1と小5の違い誰が気絶させた人運ぶ犯人役だって？でもほんと、先日久しぶりに娘たちの髪の毛をドライヤーで乾かしてあげたけど、頭のてっぺんが見えなくて「空気イスして」って言ったばかりで……（汗）　あらためて成長に驚くよ。

人間、何かを得ると何かを失うと思う。息子は年少さんの頃、園から帰ってくると連日荒れていた。特に夏休み前の1ヶ月は園でプールの授業もあったためか、冷静に話もできないくらい大荒れお疲れ状態だった。確かにこの暑さの中で一日活動していると大人でも疲れる…。そりゃ子どもはなおのこと疲れるわな…と、毎日園から帰ってくるなり大荒れの息子を、とにかく１秒でも早く休ませることに全力を注いでいた。そんな年少の夏から2年経った現在、年長の夏。超ご機嫌で帰宅、なり。そして「今日はブロックでロボットを作ろう！」「ねんどでかぶとむし作ろう！」と、帰宅後ウキウキとブロックで遊んだり工作をしている。なんということでしょう…!!息子はこの２年で体力がつき、園から帰宅後もまだ活動できる身体と精神を手に入れていた。5歳…すごい…!!息子の体力＆精神力アップによって、わが家の“アフター5”ならぬ“アフター3”(園から帰る時間)に平和が訪れた。めでたしめでたし…では、終わらない！！！平和なアフター３と引き換えに、息子が即就寝することはなくなった。人間、何かを得れば何かを失うということをひしひしと身に染みた夏である。この体力魔人との夏休みがどうなるのか今から怖くて仕方ない。

成長ホルモンは、子供が大人へと成長していくための大切なホルモンの1つで、「寝る子は育つ」と言われるように子供が夜、ぐっすり眠っている時に多く分泌されるのです。そもそも成長ホルモンとは？成長ホルモンは、脳の下垂体という所から分泌されるホルモンで、幼少期から一生涯にかけて分泌されます。分泌量は1日の中で変動しますが、夜間の深い眠りについている時に最も盛んに分泌されるのです。成長ホルモンには次のような役割があります。肥満や生活習慣病の予防成長ホルモンにはタンパク質を合成し、筋力をつける働きがあり、筋力がつくことで、炭水化物や糖質の代謝を促進します。代謝が活発になると、傷ついた体の組織を修復する作用が生まれるため、肥満や生活習慣病の予防につながるのです。骨や背を伸ばし、筋力をつける成長ホルモンが分泌されると、肝臓や軟骨に働きかけ成長因子の生産が促されます。生産された成長因子の作用で骨が成長し、筋肉が作られるのです。集中力や記憶力を高める成長ホルモンがしっかりと分泌されることで、脳の疲労回復に繋がります。そのため脳の1日の疲れが癒され、集中力や記憶力の発達を高める効果が期待できるのです。疲労回復や抵抗力を高める成長ホルモンは疲労回復の作用があり、骨や筋肉が作られることで、抵抗力を高めることにも繋がります。睡眠時の成長ホルモンが子供には大事な理由成長ホルモンは、子供の体を成長させるためには欠かせない大切な物質です。この成長ホルモンは、個人差はありますが、眠りが深くなったときに分泌量が最も増えると言われています。しっかりと眠れるように、眠る前に強い光が出る画面を見ないなどの工夫をするようにしましょう。年齢別の睡眠時間とは？子供の成長ホルモンをたくさん分泌させるためには、9時間半程度の睡眠を確保すると良いと言われています。しかし、子供の年齢により理想の睡眠時間は異なるのです。生後2か月までの赤ちゃんは、昼夜の区別がありません。新生児は1日のほとんどを寝て過ごすため1日通して15時間程度の睡眠時間が理想とされています。子供が1歳頃になると昼夜の区別がわかるようになって夜まとめて眠ることも多くなる時期です。まだ体力がなくお昼寝が必要なため、1日通して13時間程度の睡眠が理想と考えられています。日中活発に動き始める3歳から6歳頃になると、夜の睡眠も深くなってくる時期です。この時期の理想の睡眠時間は12時間程度と考えられています。学校に通い始め、体力の消耗が激しくなる6歳以降は10時間程度の睡眠を確保できると理想的でしょう。しっかり睡眠を確保して子供の成長を応援しよう！子供に何度「寝なさい」と言っても、なかなか眠れない子供もいるでしょう。小さい頃から早寝早起きや睡眠リズムを整えることを心掛け、子供の睡眠時間をしっかりと確保することが大切です。寝る時の習慣づけや睡眠リズムを作るのは、親の助けが必要になります。子供の睡眠をしっかりと確保して子供の成長を応援してあげましょう。監修者：林泉経歴：東京大学医学部保健学科卒業東京大学大学院医学系研究科修士課程修了ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得

この連載は…ミキティこと藤本美貴さんと3人の子どもたち（たまにパパも？）との育児日記です。芸能界の仕事をしながら、家事と子育てに奮闘する毎日を思ったままに書き綴っていただきます！今回は子どもたちの成長についてです。おかげさまで「ミキティの育児365日」の連載が一周年を迎えました。いつも読んでくださる皆さん、ありがとうございます！今回は一周年ということで、ここ最近の子どもたちの成長を振り返りたいと思います。まず、長男。小学4年生の彼は、最近少し口ごたえというか、反抗するようになったように感じます。例えば「これはママに言われたくありません！」みたいなことが増えました。来年度はいよいよ小学校高学年だから、ちょっとずつ自分がしなければいけないことが分かってきたのかな？というように見えます。妹や夫と楽しみながら、スケボーを頑張っています。相変わらず、長女とはすごく喧嘩をするのだけど、なんだかんだ長女の味方をする優しい長男。「僕はお兄ちゃんだから、妹を守らなきゃ！」という訳ではないのだけど、下二人の面倒をとてもよく見てくれます。ご飯を食べる量が少しずつ増えてきて、背も伸び肉づきもよくなっている今日この頃です。そして、長女。ただいま年長さん。すごくいろんなことに気が付いて、人の気持ちを考えて「サポートしたい！」という思いが強い優しい子。お手伝いも、お願いしなくても率先してやってくれます。次女のことが大好きで、嫌がられても抱っこしようとします。長男より「しっかりしているな～」と思うこともしばしば。どこか長男と対等と思っているところがあって、最近始めたスケボーも、長男のアドバイスはあまり受けたがらない様子。最後に次女。やっぱり、次女のここ一年の成長ってほんとにすごい！歩けなかったのが歩けるようになったり、歯がいっぱい生えてきたり。ここ最近は自分でやりたい！という気持ちが強いみたいで、ご飯は自分で食べたい、ズボンも自分ではきたいで、手伝ったらすごく怒ります（笑）。お風呂の時は、自分で頭を洗おうとしたり、身体も泡をつけたら自分で伸ばして洗おうとしたり……かわいいです。あと、えらい！と思ったのが、試しにトイレに座らせたら、おしっこが出たこと。これには驚きました。子どもたちの成長は本当にあっという間。将来どんな大人になるのだろうということを楽しみに、毎日「今日もわたしはよく頑張った！」と自分を褒めて乗り切っていきたいです。

 わが家の長女は赤ちゃんのころは比較的大きめで、生後6カ月で9kgほどありました。そのせいか寝返りもなかなかせず、やっと成功したのは生後8カ月ころ。しかし、うつぶせの状態になると嫌がって大泣きし、四つん這いにはならず、結局ハイハイもしないまま大きくなりました。そんな長女の成長をご紹介します。 体が重いせい…？生まれたときは3,200gだった長女。その後順調に体重が増えていき、生後6カ月ころには9kg近くになっていました。ちょっと増えすぎ……？と感じつつも、市の健診では問題なし。 ただ、寝返りもなかなかできず、うつ伏せになることをとても嫌がり、初めての子だったこともあって「大丈夫かな？ 体が重いせいかな……？」とちょっと心配になっていました。 生後10カ月を過ぎてもハイハイしない10カ月健診の問診票で、「ハイハイをしますか？」という質問がありました。ということはこの時期になるとハイハイするものなのか……と、そのとき気付いたのです。 長女はハイハイどころかやっと寝返りができるようになり、相変わらずうつ伏せの体勢は嫌がって泣く始末。四つん這いの姿勢になることなんてまったくありませんでした。育児書やインターネットの情報には、「ハイハイはたくさんしたほうがいい」「ハイハイをたくさんしたほうが足腰が強くなる」といったことが書かれており、「うちの子は足腰が弱いまま成長するの……？」と不安に。 健診で先生に相談すると、「ハイハイしないまま大きくなる子もいるし、体は特に異常がないから大丈夫。おうちでたまにうつ伏せで遊んだりして、様子を見てくださいね」と言われました。 結局ハイハイしないまま1歳に長女はうつ伏せは嫌うものの、立っちは大好きな様子。ハイハイをしないまま生後10カ月ころからつかまり立ちをし、ちょうど1歳になった月には歩けるようになっていました。その後の成長は目覚ましく、歩けるようになったと思ったら走り出し、もちろんハイハイもできるように。 その後、子どもが持つ可能性を引き出すことを目的とし、体操や勉強に熱心なヨコミネ式の保育園に入園した長女。何の問題もなく体操もできるようになり、かけっこもクラスで1番速い女の子に。 ハイハイしないことでその後の発達や成長を心配したこともありましたが、小学生になった今でも運動神経は良く、大きな怪我や病気もない健康体です。そしてあんなにぽっちゃりさんだった体はすっかりスリムになり、痩せすぎかな……と感じるほどに。赤ちゃんのころが懐かしいと感じます。  その後第2子は尻ばい、第3子は早くからずりばいとハイハイと、本当に三者三様の成長ぶりでした。でも、3人ともその後の発達や成長に問題はなく、元気に育っています。子どもの成長過程や順序は本当に個人差があるんだな～と、今となっては実感しています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。  イラスト／（c）chicchimama監修／助産師REIKO 著者：ライター 岩崎未来三児（女・女・男）の母。出版社・編集プロダクションの勤務を経たのち、第一子出産を機にフリーランスに。現在は会社役員という肩書きを持ちながらも、ライター・編集者としても活動中。

成長意欲の高い男性は多いもの。できることが増えたり、価値観が広がったりすることに喜びや生きがいを感じるのです。そんな彼らは、一緒にいて成長できる女性をパートナーにしたいと考える傾向があります。今回は男性を成長させる女性が持つ特徴を4つご紹介します。■ 目標を持ち、ひたむきに努力する目標を持ち、前向きに努力を続けている女性は男性のやる気を掻き立てます。「俺もがんばろう」「彼女に負けていられない」と、仕事やプライベートに力が入るでしょう。人として尊敬しあえる関係でいると、付き合いたての熱が冷めてもお互いを大切にできますよ。■ 褒め上手褒め上手な女性は男性に永く男性に愛されます。褒め上手というのは「ここを褒めてほしい」という男性の深層心理を見抜き、的確に褒めること。とくに彼の劣等感を自信に変えるような褒め言葉がいいでしょう。彼にとってかけがえのない存在となり、永く愛されることでしょう。■ 新しい世界を見せてくれる自分の知らない世界を持っている女性に、刺激を受ける男性は多いです。たとえば新しい趣味を教えてくれたり、仕事の悩みにまったく違う視点からアドバイスしてくれたり。自分の世界が広がる感じがして、成長を実感できます。常に新しいものに触れたり、自分の趣味や仕事を突き詰めたりするとよさそうです。■ 愚痴や悩みを聞いてくれる物事がうまくいかないことは誰にでもあります。そんなとき、愚痴を聞いてくれたり、相談に乗ってくれたりする女性は魅力的。とくに悩みに対する的確なアドバイスは、彼の成長を支えることでしょう。男性にとって、ずっとそばにいて欲しい理想のパートナーです。■ 彼の成長を支えられる女性になろう！あなたの彼は「成長は喜び」と考えるタイプですか？もしそうなら、今回ご紹介したようなふるまいを取り入れてみることをおすすめします。彼の成長を支えることで、「ずっと一緒にいたい、かけがえのない女性」になれます。また自分の人生にもいい影響を及ぼすふるまいばかりなので、ぜひトライしてみてくださいね。（森野ひなた／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

集団での生活が増えてくる頃でもある5歳児は、社会性が身につきルールやマナーも理解できる時期です。この記事では、5歳児の特徴や5歳児の発達を促す方法などをお伝えしていきます。5歳児の子どもをもつパパやママはぜひ参考にしてくださいね。5歳児の遊びや発達のめやすとは？まずは、5歳児のできることをみていきましょう。ここでご紹介しているものは、あくまでもめやすです。発達には個人差があるため、できていないものがあるからといって発達に問題があるというわけではありません。身の回りのことはほぼ自分でできるトイレや着替え、歯磨きや食事などの自分の身の回りのことは、基本的には自分でできる子がほとんどです。お皿を下げたり、タオルなどの簡単な洗濯物を畳んだりなどのお手伝いをする子もいるようです。ブランコや鉄棒、うんていなどの遊具も使えるブランコや鉄棒、うんていなどの遊具も使える 体のつくりがしっかりしてくる頃で、バランスの取れた動きができるようになります。鉄棒で前回りができたり、うんていやブランコなどの遊具を使った遊びも上手になってきたりする頃です。さまざまな遊びを経験していくなかで、体の使い方や危険なことも学んでいきます。文字の読み書きができる子も早い子では、数字やひらがなの読み書きができる子もいます。なかには全く文字には興味を示さない子もいるようです。学習に関しては、子どものタイミングもあります。興味を持ち始めた頃の方が覚えも早いといわれています。無理強いをせずに、子どもの興味を引くようにしても良いかもしれませんね。社会性も育つ5歳児会話が上手になってきて、大人とも意思疎通ができるようになる頃です。集団行動のなかで、競争心や諦めない、頑張るなどのさまざまな感情も学んでいきます。ここでは、5歳児の社会性についてご紹介します。大人がいなくても遊べる5歳児になると、子どもたちだけでルールを守りながら遊ぶことができます。思いやりの気持ちを持つことや、自分の気持ちをコントロールできるようになる子も多いです。ルールやマナーを理解できる挨拶をする、順番を守る、などの社会的なルールやマナーを理解して、行動に移せるようになる頃でもあります。5歳児が伸びる方法とは？5歳児の成長を更に伸ばしていくには、どんな方法があるのでしょうか？ここでは、5歳児の発達を促す方法をお伝えします。普段の生活のなかに学びを取り入れるカレンダーや時計など、日常の生活のなかにあるものを使って、文字や数字に興味を持たせてみましょう。「今日は何日かな？」「長い針が3になったらお片付けしようね」「コップを2つ取ってくれる？」など、普段から数や文字を意識させていくことで、自然と身についていきます。自分で考える力を育てる子ども一人では解決が難しそうなことでも、すぐに大人が答えを出してしまうのではなく「どうしたらいいかな？」「〇〇ちゃんはどうしたい？」などと質問を投げかけてみましょう。そうすることで、子どもは自分で考えて問題を解決しようとします。自分で考えるきっかけを作ってあげることも大切です。子どもの声に耳を傾け、自己肯定感を高めていこうできることがどんどん増えていく5歳児。できるようになったことをパパやママに見てほしくて、アピールをすることも増えてきます。子どもの頑張りを認め、褒めてあげることが次のステップへとつながるのではないでしょうか。小さなことでも、できるだけ子どもの声に耳を傾けてあげましょう。

子どもの体重管理をしているパパやママはどれくらいいるでしょうか？実は、子どもの肥満は将来的に生活習慣病につながる恐れがあるといわれています。子どもはぽっちゃりくらいが可愛い…と体重を気にしていない方もチェックが必要かもしれませんね。この記事では、5歳児の平均体重や肥満による影響について詳しくお伝えしていきます。子どもの肥満とは？まずは、5歳児の平均体重と肥満についてお伝えしていきます。5歳児の平均体重はどれくらい？男の子の体重のめやすは、14.37kg～23.15kg、平均体重は18.9kg、女の子の体重のめやすは、14.01kg～22.69kg、平均体重は18.6kgという結果でした。男女ともに大きな差はなく、女の子のほうが少し軽いという結果です。肥満度の計算方法肥満と判断するためには、実際の体重と標準体重を使って肥満度を計算してみましょう。肥満度=(実際の体重－標準体重)÷標準体重×100この計算式に当てはめて計算をしてみてください。幼児は15%以上が太り気味、20％以上がやや太りすぎ、30％以上が太りすぎです。肥満になるとどうなるの？幼児期の肥満は、大人になってからも影響がでることが心配されています。将来的に生活習慣病になるリスクが高まる高血圧症や糖尿病などの生活習慣病につながりやすいといわれています。そして生活習慣病になってしまうと、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳卒中に繋がる恐れもあります。ある調べでは、特に5歳児の肥満が大人の肥満につながりやすいという結果も出ていますので、5歳児の体重は注意しておきたいものですね。子どもも動脈硬化が進む？動脈硬化などは中年のイメージが強いですが、実は子どものころから始まっているといわれています。子どもだから大丈夫だろうという気持ちを見直し、子どもの頃からバランスの良い食生活や運動を心がけることが大切です。子どもの体型をしっかり把握しておこう親として食事の管理と、子どもの体重、体型をしっかりと把握しておくことが大切です。成長曲線で管理する母子手帳にもありますが、成長曲線を継続して描くことで、子どもが標準体重かどうかを常に管理することができます。子どもの健康管理をしながら、成長記録として残しておけるので、描いてみてはいかがでしょうか。食事や運動で子どもの肥満を改善しようついついお菓子やジュースを与えてしまいがちですが、子どもの健康に影響を与えてしまうようでは生活の見直しが必要かもしれませんね。規則正しい生活、バランスの取れた食事を心がけて、生活習慣を改善していきましょう。なかなか運動が続かない場合は、大人も一緒に運動を楽しんでみてはいかがでしょうか。親子で取り組むことで、子どもが楽しみながら運動を続けられる良いきっかけになるかもしれませんね。

年長さんにあたる5歳児の平均身長はどれくらいかご存知でしょうか？個人差がある身長ですが、注意しておきたい「低身長」というものがあります。この記事では、5歳児の平均身長や、低身長についてお伝えしていきます。5歳児の身長はどれくらい？男女別平均身長まずは、5歳児の平均身長を見ていきましょう。男女ともに令和元年度のデータを基にしています。5歳児、男の子の平均身長男の子の平均身長は、110.3cmです。5歳～6歳の間に平均6.1cmほど身長が伸びるという結果がでています。5歳児、女の子の平均身長女の子の平均身長は、109.4cmで男の子との差はほとんどありません。女の子の5歳～6歳の間の伸びは平均6.3cmと男の子よりも伸び率が高い結果となりました。成長曲線を描いてる？母子手帳の成長曲線を描き続けているママも多いと思いますが、この成長曲線は子どもの健康管理にとっても重要な役割を果たすものです。ここでは、どんなときに役立つのかをお伝えしていきます。子どもの成長が一目でわかる成長曲線は描き続けることで、生まれた時からの身長や体重の増加が一目でわかります。成長の記録としても残しておけるので、描くのを途中で止めてしまっている方は、わかるところからでも描いておきましょう。身長の伸びが悪いときは要チェック母子手帳の成長曲線には、平均の範囲が描かれています。平均から大きく外れていたり、生れたときから小さく2、3歳になっても平均身長に追いつかなかったりと、身長の伸びが悪いように感じたりすることがあれば、注意が必要な場合もあります。低身長は病気のサイン？低身長の原因にはさまざまなものがあります。体質性低身長や家族性低身長などの、病気とは考えにくいものだけでなく、骨や軟骨の異常や主要臓器の異常が原因として考えられるものもあります。「身長が低いのは遺伝だから…」と見過ごさず、しっかりチェックしておくことが大切です。－2SDに当てはまる場合は要注意低身長は、現在の身長と1年間の身長の伸び率を見て判断されるものですが、一つのめやすとしてSDスコア（標準値差）というものがあります。何歳何ヶ月という単位でSDスコアが定められており、子どもの身長がどれだけ平均値から離れているかを知ることができます。SDスコアのなかでも注意すべきなのは「－2SD」で、平均から離れている数値を示しています。5歳0ヵ月児男の子の平均身長は106.7cmです。－2SDに当てはまる身長は98.1cmとなり、これより低い場合は低身長の疑いがあると言われています。子どもの成長を知ることが、病気の早期発見につながる身長が伸びているから大丈夫だろう…と子どもの成長を見過ごしてはいませんか？早期発見ができれば、対処ができる病気もあります。子どもの身長の伸びで気になることがあれば、早めに医師へ相談するようにしましょう。

「パパ！」「ママ！」小さいお子さんがいらっしゃるご家庭では、子供に「パパママ呼び」をさせている方も多いと思いますが、一体いつまでさせて良いものなのでしょうか。今回は「パパママ呼び」についての考え方と、変える方法についてご紹介します。「パパママ呼び」はいつまで続けてもいい子供がいくつになっても、親を「パパ・ママ」と呼ぶこと自体に問題はありません。もし親子で「パパママ呼びがいいね」と思っているのなら、無理に変える必要はないのです。子供が「パパ・ママ」と呼びたくて、親もそう呼ばれたいと思っている。それでも「パパママ呼び」はいつまで？と悩んでしまうのは、以下のようなことが原因ではないでしょうか。「パパママ呼び」に対する世間のイメージあんなに大きいのに、パパ・ママと呼ぶなんて……実際に直接「おかしい」と言われなくても、社会一般的に子供が中高生、大人になっても「パパママ呼び」をすることに心配してしまう親御さんも多いようです。まだ幼いお子さんをお持ちで、いつ「パパママ呼び」をやめさせようと悩んでいらっしゃる親御さんも、子供がおかしいと思われないか、恥ずかしい思いをしないだろうかという心配があるようです。「パパママ呼び」は年齢につれて変わっていく多くの子供の場合、成長と共に親の呼び方が「パパ・ママ」から「お父さん・お母さん」など、その場に相応しい呼び方へと変化していきます。職場、学校、友人間など使い分けができるようになるのです。だから、子供の自然なペースで良いと思っているのであれば「パパママ呼び」を「この時から」と変えさせる必要はありません。「パパママ呼び」の使い分けを教える子供が「パパ・ママ」と呼ぶのは、ただ呼びかけるだけでなく愛着の役割もあります。初めから「お父さん・お母さん」と呼ぶ子供にとっては「お父さん・お母さん」が愛着であり「パパ・ママ」と呼ぶ子供には「パパ・ママ」が愛着です。幼いうちは恥かしい思いをする、からかわれるなど抽象的な世間の目というものが分かりづらい場合が多いため、それを理由に親の呼び名を変えようとすると、子供は突然愛着対象を奪われたように感じてしまいます。だから、幼いうちに社会一般的な親の呼び名を気にする場合は、子供に「パパママ呼び」の使い分けを教えましょう。「家ではパパ・ママと呼んでいいけれど、小学校ではお父さん・お母さんと言おうね」「大人になったら他の人と話すときは父（ちち）母（はは）と言うから、今のうちから練習しておこうね」など、事前に呼び名を変えて使い分けることを教えておけば、パパママ呼びをしてもいいという安心感を保ちつつ「パパママ呼び」は場によって相応しくないことがあると学ぶことができます。子供が勝手に「パパママ呼び」をやめる多くのお子さんは、10歳を過ぎると親以外の友人や先生など家族以外の他者の影響を受けて自然と「パパ・ママ」と呼ばなくなることもあります。これは子供の自立、そして成長です。もし子供が勝手に「パパママ呼び」をやめて自分で決めた呼び名で親を呼ぶようになったら、その自己決定力と遂行力を褒め、受け入れてあげましょう。その親の呼び方がずっと続くとは限りません。友達やテレビの影響で例えば「おとん・おかん」と「言ってみた」だけで、しっくりこないと感じればまた「パパママ呼び」に戻ったり、別の呼び方に変わっていくものです。愛着対象であるパパ・ママを呼び名でなく感じられるようになっている証拠として「パパママ呼び」をやめても前向きに捉えましょう。親自身が自分のことを「お父さん・お母さん」と呼ぶ幼い頃に「パパ・ママ」と呼ばせている親御さんは、子供に対し自分のことを「パパがね」「ママはね」と話していると思います。もし、今後はもう「パパママ呼び」はやめてずっと「お父さんお母さん呼び」にしようと考えているのなら、まず親御さん自身が自分のことを「お父さん・お母さん」と言うことで子供の「パパママ呼び」を変えていきましょう。子供は真似をすることで学んでいきます。先生が「先生が黒板に書いたら〜」と話すように「お父さんが」「お母さんは」と言うことから始めてみましょう。「お父さん・お母さん」と呼ぶと親が喜ぶ生まれてずっと愛着を持ってきた呼び名を急に変えるのは、お子さんによっては難しい場合もあります。子供がどうしても「パパママ呼び」を続けるのであれば「お父さん・お母さんって呼ばれたら嬉しいな〜」とお父さんお母さんという呼び名によってパパ・ママが喜んでくれると言うポジティブなイメージ付けを行ってみましょう。そして、子供が「お父さん・お母さん」と呼んだら、パパ・ママと呼ばれた時よりとびきりの笑顔で返事をするなど、大袈裟に喜びを表現しましょう。パパ・ママと呼ぶと普通だけど、お父さん・お母さんと呼ぶととても嬉しそうだと子供に実感させることで、子供は自然と「お父さんお母さん呼び」に変えていくはずです。「パパママ呼び」をやめても感じられる安心感を作ろう親自身もそうだったと思いますが、子供は成長に合わせ、外の世界での親の呼び方を変えていきます。子供が「パパママ呼び」をするのは、もしかしたら子供のうちだけかもしれません。子供が可愛く呼んでくれるパパ・ママというその呼び名を大切にしつつ、呼び方を変えても安心できる親子関係を作っていきましょう。

思春期を迎える女の子には、どんな対応をしたらいいのでしょうか。母親は同性なだけにぶつかることも多いでしょう。今回は、そんなデリケートな時期に気を付けたいことを紹介していきます。思春期の女の子はどんな特徴がある？思春期の女の子には、どんな特徴があるのでしょうか。体の変化や心の動きについてそれぞれみていきましょう。心と体が変化していく思春期は、子どもから大人へと心と体が急激に成長していく時期で、女の子は女性ホルモンの分泌により女性らしい体へ少しずつ変化する第二次性徴があらわれます。体の変化に戸惑う子どもも多いため、体の変化を見逃さず、対応できるように準備をしておきましょう。体臭が強くなる？思春期になると、わきの下にあるアポクリン腺が発達し始め、同時に皮脂の分泌量が増えていくため、大量の汗をかくようになります。汗自体にはニオイはないのですが、その汗に皮脂や雑菌が混ざり反応することで独特のニオイが発生します。これまでは汗をかいてもにおわなかったので、ニオイに敏感になってしまうのでしょう。思春期は太りやすい？イギリスの研究で、15歳ごろに急激に基礎代謝が減っていることがわかりました。それは、この時期だけ生命に必要なエネルギーを抑え、その分を成長するために使うように転換されているということ。消費エネルギーが特に減っているこの時期にたくさん食べることで、太りやすくなることもあります。イライラや言葉と態度がきつくなる反抗期に急激に成長することで、自分でもどうしていいかわからず精神的にも不安定になることからイライラしたり、親に対して反抗的な態度をとったりし始めます。いわゆる反抗期と呼ばれるものですが、これは親から自立したいと自我の芽生えでもあるので、あまり過剰に反応せず、そっと見守るようにしましょう。思春期の女の子への接し方で気をつけたいこと思春期になるとこれまでの言動が変わり、親としても戸惑うことが多くなりますが、デリケートな時期だけに接し方には気を付けたいもの。ここからは、そんなポイントを3つ紹介します。一方的に押さえつけない良かれと思って子どもにアドバイスしているつもりが、子どもにとっては一方的に意見を押し付けられているように感じることもあります。言えば言うほど反抗的な態度となるため、お互いにイライラしてしまうでしょう。子どもにも、子供なりの考えや意見があります。子どもだからと決めつけず、子どもの声に耳を傾けるようにすることも大事なのです。干渉と放置を上手く使い分ける干渉しすぎると嫌がられ、放置すると見放されていると感じてしまう複雑な精神状態を理解し、干渉と放置を上手く使い分けるようにしましょう。注意は何度も同じことを言わず、目に余るときに1回だけであとは放置するなどメリハリが大事。いざというときはきちんと見てくれているんだと子どもに分かれば、段々と反抗する気持ちも落ち着いてくるでしょう。特に気を付けたい父親の接し方思春期を迎え、大人の女性へ変化している娘に対して、父親の接し方は特に気をつけたいところです。まだまだ子どもだと思い込み子ども扱いする、デリカシーのない発言、威圧的な態度などから、子どもは父親を避けるようになることがあります。父親がしっかりと思春期の女の子について理解をして接することで、子どもも父親を人間として尊敬できるようになります。丁寧に接することを続ければ、距離も少しずつ縮まることがあるでしょう。思春期の女の子には余裕をもって向き合おう子どもから大人へと大きく成長していく時期である思春期は、反抗期などもあり、対応が難しい時期でもあります。成長している証、今はそんな時期なんだと理解し、余裕をもって対応することが大事です。ただ、いつも見守っていることだけは伝え、あとは少し遠くから見守るようにしましょう。監修者：林泉経歴：東京大学医学部保健学科卒業東京大学大学院医学系研究科修士課程修了ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得

思春期について、よく知らないという人も多いのではないでしょうか。子どもが思春期を迎える前に、思春期について詳しく理解していきましょう。また、反抗期、耳慣れない青年期などについて紹介します。思春期の年齢区分とはお年頃なんてこともいう思春期とは、何歳からを指すものなのでしょうか。思春期の年齢区分をみていきましょう。厚生労働省が示す年齢層の中の曖昧な年代幼年期（0～5歳）少年期（6～15歳）青年期（16～25歳）壮年期（26～45歳）中年期（46～65歳）高年期（66歳～）厚生労働省は、人生を6つの区分として分けています。思春期は、8～18歳くらいまでといわれていますので、少年期・青年期の2つの時期をまたぐ曖昧な年代といえるでしょう。年齢はいつまで？制限はあるの？難しい年代といわれる思春期は、一般的には小学校高学年の11歳頃からだといわれていますが、早い子だと8歳から始まる子もいます。終わる年齢は高校卒業の18歳頃です。しかし、いつから始まり、いつまで続き終わるのかは個人差があるため、大体の目安として考えておきましょう。思春期とはどんな時期？思春期とよくいわれていますが、実際、どんな時期なのでしょうか。また、反抗期や青年期とはどう違うのかも見ていきましょう。思春期の特徴とは思春期とは、子どもから大人へと成長していく時期です。体には男女の第二性徴としての変化が起こり始め、また身長が伸びるなどの成長期でもあります。体の変化のほかに、自我が芽生えるなどの心にも変化が起こるため、その急激な変化に気持ちが追い付かずイライラし、親に対しての言動に変化があらわれる時期なのです。反抗期との違い思春期といえば、「反抗期」だと思う人も多いでしょうが、実は微妙に違います。思春期は人生において基本的には一度だけですが、反抗期は二度やってくることがあります。第一次反抗期は2歳ごろに始まるイヤイヤ期で、思春期の時期に重なって起こる反抗期は第二次反抗期と呼ばれています。急激な体と心の成長から自分でもどうしていいのかわからず、また自立への気持ちと学校や友人関係などのストレスから反抗的な態度をとってしまいます。性格にもよりますが、子どもの全員が反抗期になるとは限らず、反抗期がない子どももいます。ですから、「思春期＝反抗期」とは、必ずしもいえないのです。青年期との違い厚生労働省が示す年齢区分とは別に、子どもの発達段階による区分もあります。それによると、青年期は11～30歳までを指し、前期、中期、後期と分けられているのです。思春期11～18歳ごろなので「青年期前期」となります。つまり思春期とは、青年期の一部分の時期のことをいいます。青年期は、思春期とともに体の成長が始まり、次に自己の確立など心の成長が進み、そして青年期が終わる頃に体と心の両方が成熟されていく大事な時期なのです。思春期は子どもから大人への成長過程思春期とは、子どもから大人への成長していく途中の過程で、誰もが迎えるものです。急激に体も心も成長するため、気持ちが追い付かず不安定になり、なかには反抗期という形で言動にあらわれる子どももいます。この時期は、自分の存在を認識し確立する大事な時期なので、なるべく温かく見守るようにしましょう。監修者：林泉経歴：東京大学医学部保健学科卒業東京大学大学院医学系研究科修士課程修了ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得

長女は1歳1ヵ月頃、両手を天に掲げては、そのまま伏せて床に頭を打ち付ける……という謎の踊りを繰り返していました。何をしてるのかな？と思っていたら….…。それから数日後、なんと何もつかまらずに、ひとりで立つことができました。今から考えたら立ち上がる練習をしてたんでしょうか。心配していた次男は大喜び！　早速ビデオと写真を撮りましたよ。

子どもは段階を経て大人へと成長していきます。心身ともに徐々に変化が現れるので、見た目にも成長期に入ったことが分かるほどです。しかし、子どものなかには成長期になっても変化が現れないことも。そこで今回は、成長期が遅い子に見られる思春期遅発症の特徴や原因を解説します。子どもの成長期とは子どもの成長期とは、心身ともに大人に移行する時期のことです。女の子は10歳頃、男の子は12歳頃に成長期が始まるといわれています。体の変化としては、女の子は乳房発育、育毛発育、月経の順番に始まるのが特徴です。男の子は陰茎増大、陰毛発生と進み、身長が大幅に伸びた後に声変わりが起こり始めます。成長期が遅いのは思春期遅発症？成長期に突入する時期は、個人差があります。しかし、なかなか成長期特有の症状が現れないときは思春期遅発症の可能性が高いです。思春期遅発症とは、成長期が見られない病気のことをいいます。男の子が14歳以上、女の子が12歳を超えても成長期の症状が現れないときは注意することができるでしょう。卵巣や精巣に異常がある場合もあるので、早めに受診し医師に相談しましょう。思春期遅発症の原因ここからはなぜ思春期遅発症が起こるのか、その原因を見ていきましょう。女子で考えられる原因思春期遅発症が起こる原因は、卵巣機能に異常が見られることがほとんどです。何らかの理由で女性ホルモンが正常に分泌されず、成長期に突入するのが遅くなっています。過度な運動や食事制限をしている場合も注意が必要です。男子で考えられる原因男の子の場合は、女の子と異なり、本人の体質や遺伝が原因になっていることが多いです。ただし、性ホルモンを分泌する機能が低下していたり精巣に異常がある場合もあるので、放置せずに受診するのが望ましいです。思春期遅発症の症状次に、思春期遅発症の症状を紹介します。該当する項目がある場合は、早めに受診しましょう。女性によく見られる症状通常、成長期になると乳房が膨らんだり初潮を迎えたりします。そして、徐々に女性らしい体つきになるのが一般的な流れです。ただ思春期遅発症の場合は、13歳まで乳房に変化がなかったり16歳まで初潮が来なかったりする場合があります。男性によく見られる症状成長期に入ると、睾丸や陰茎、隠毛などが急激に発達し始めます。その後声変わりも始まり、体格が男性らしく成長するのが通常です。ただし、思春期遅発症の場合は14歳頃までに、成長期特有の症状が現れないことがあります。成長期が遅いと感じたら早めに受診しよう！子どもの成長期に入る時期は、個人差があるため体に変化が現れ始めるのが遅い子もいます。しかし、目安年齢よりも大幅に遅い場合は、思春期遅発症の可能性が高いです。女の子なら卵巣、男の子なら精巣に異常がある場合もあるため、子どもの成長期が遅いと感じたら早めに受診しましょう。監修者：林泉経歴：東京大学医学部保健学科卒業東京大学大学院医学系研究科修士課程修了ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得

子どもが成長期に突入すると、分かりやすく体に現れます。ただ体の変化が終わりを迎えるサインが分からないと感じる人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、成長期の終わりのサインはあるのかについて解説します。成長期の始まりに現れる体の変化そもそも子どもの成長期が始まったとき、どのような変化が現れるのでしょうか。成長期の始まりに現れる体の変化を見ていきましょう。女子の体の変化女の子は10歳頃に成長期に入ります。体の変化は乳房が徐々に膨らみ始め、その後隠毛が発達したり月経を迎えたりするのが一般的な流れです。乳房は左右片方ずつ発達が始まることもあります。男子の体の変化男の子は、12歳頃に成長期に入るのが特徴。成長期に突入した症状としては、精巣が急激に大きくなることがあります。また陰茎増大や陰毛発生と進み、その後声変わりが起こり始めるのです。成長期の終わりのサインはある？成長期が終わりを迎えるサインは、男は声変わり、女の子は初潮を迎えたときです。子どもの中には成長期に入るのが遅い子もいるので、明確に年齢で判断することはできません。男の子の声変わりは、今までの声と大きく変わるため判断がつきやすいででしょう。ただ、女の子は事実を隠されると判断が難しいことも。日頃からコミュニケーションを取って、話しやすい環境を整えておくことが望ましいでしょう。通常より早く迎えた場合は要注意！成長期が遅い子がいる一方で、中には早い段階で体に変化が出始める子どももいます。ここからは、通常より早く成長期に突入する思春期早発症について見ていきましょう。2〜3年早まる「思春期早発症」とは思春期早発症とは、通常の成長期に突入する時期よりも早く変化が現れることです。正常に成長期を迎えた場合、男の子は10歳頃、女の子は12歳頃に体の変化が始まります。一方、思春期早発症は一般的な年齢よりも2〜3年早く変化が現れます。早い段階で体が完成してしまうため、小柄のまま身長が止まってしまう子も少なくありません。早めに受診することで、成長期が進まないように治療を行えることがあります。早い段階で体に変化が起こり始めたときは、すぐに医師に相談しましょう。思春期早発症の症状思春期早発症では、女の子の場合、7歳6ヶ月前に乳房が発育したり8歳より前に隠毛が生えてきたりします。また、10歳6ヵ月より前に月経を迎えるのも大きな特徴です。男の子の場合は、一般的に10歳頃に精巣が大きくなり始めます。ただし、思春期早発症の場合は10歳よりも早く変化が出始めます。また精巣が大きくなるだけでなく、隠毛やヒゲ、声変わりが起こり始めまることがあります。成長期の終わりは子どもによってそれぞれ！成長期に突入する時期と同じく、終わりを迎えるのも子どもによって大きく変わります。なかには早い段階で成長期に入る子もいます。ただし、思春期早発症の場合は要注意。身長の伸びが止まってしまうこともあるので早めの受診が望ましいです。監修者：林泉経歴：東京大学医学部保健学科卒業東京大学大学院医学系研究科修士課程修了ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得