江原道(Koh Gen Do)の2023年冬スキンケア「マクロヴィンテージ アイ トリートメント」が、2023年10月25日(水)より復活発売される。ふっくら若々しい目もとに導くアイクリームが復活2012年に発売された銘品アイクリーム「マクロヴィンテージ アイ トリートメント」が復活。やわらかくなめらかなテクスチャーが肌にしっとりなじみ、乾燥による小ジワをケア。目覚めるたび、ふっくらなめらかな目もとへ導いてくれる。また、ハリ・透明感を与える海藻エキスを高濃度で配合。“ホームエステ感覚”でやさしくマッサージしながらケアすることで、いきいきとしたクリアな目もとに整える。朝晩の集中トリートメントケアとして使用すれば、若々しい印象のハリのある目もとを実感できるはず。【詳細】「マクロヴィンテージ アイ トリートメント」 20g 11,000円<復活発売>発売日:2023年10月25日(水)【問い合わせ先】Koh Gen Do(こうげんどう)TEL:0120-700-710
2023年10月28日シャネル(CHANEL)2023年夏のスキンケア、目もと用クリーム「イドゥラ ビューティ マイクロ アイ クリーム」が、2023年6月2日(金)より新発売される。保湿ライン「イドゥラ ビューティ」に“目もと用クリーム”シャネルの新作「イドゥラ ビューティ マイクロ アイ クリーム」は、疲れが出やすい目まわりの肌に深いうるおいを与え、みずみずしく輝かせる“目もと用クリーム”。微細なマイクロ バブルが、ホワイト カメリアの花から抽出した貴重な保湿成分を、ピュアな状態で届けてくれる。また、新たに配合された独自の保湿成分「フレッシュ アイ コンプレックス(※1)」が、肌の水分バランスをキープしてくれるのもポイント。肌を明るくする効果も搭載しているので、目もとの保湿だけではなく、くすみケアとして使用することもできる。テクスチャーは、保湿感がありながらもみずみずしくフレッシュな仕上がり。夜寝る前にマッサージしながら使用するのはもちろん、朝のアイ メークの前にも使うのもおすすめだ。【詳細】「イドゥラ ビューティ マイクロ アイ クリーム」 15g 9,900円<新製品>発売日:2023年6月2日(金)(※1)…加水分解紅藻エキス、アセチルテトラペプチド-5(保湿成分)【問い合わせ先】シャネル カスタマーケアTEL:0120-525-519
2023年05月22日よりみずみずしく株式会社アクシージアは12月9日、同社が販売している目もとケアシリーズ「アクシージア ビューティーアイズ」のプレミアムラインを新たに販売開始すると発表した。新商品は目もと美容液の「ルーティンケア エッセンス プレミアム」と目もとクリームの「ルーティンケア クリーム プレミアム」の2点で、どちらも2022年12月20日に発売開始となる。両製品ともグルコン酸亜鉛、アスパラギン酸Mg、グルコン酸銅の「トリプル ミネラル コンプレックス」に加え、肌を整える「アイブライトエキス」、ハリを与える「カミツレ花エキス」を配合しており、デリケートな目もとにみずみずしい潤いとハリ感を与えてくれる。同社では今回のプレミアムラインの完成により、今までより一歩上を行くサロンクオリティのプレミアムな目もとケアを提案していきたいとのこと。エステのアイケアを家庭で株式会社アクシージアが新たに販売する「アクシージア ビューティーアイズ」のプレミアムラインのうち、目もと美容液の「ルーティンケア エッセンス プレミアム」は15ml入りで税込み\7,480の商品となる。洗顔後に手持ちの化粧水を使用した後、2プッシュほどを目の周りに塗布して使用するもので、しっかり保湿感がありながらも、みずみずしくべたつきのない仕上がりが特徴的。夜に使用することで、翌朝見違える目もとへと導いてくれる。また、目もとクリームの「ルーティンケア クリーム プレミアム」は15g入りで税込み\7,480の商品となる。「ルーティンケア エッセンス プレミアム」の成分を浸透させた後に使用するもので、適量を目の周りに優しくなじませて使用する。濃厚でこっくりとしたテクスチャーは、目もと肌を優しく保護しながらみずみずしいハリ感をもたらしてくれる。同社の「アクシージア ビューティーアイズ」シリーズは、エステのアイケアをホームケアへ届けたいという想いから開発されたものであり、こだわりのアイケアアイテムが使用者を美しく輝かせてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※アクシージア公式ホームページ
2022年12月27日2022年秋「カラダにいいもの大賞」から、“カラダにいいもの いいこと”をお届け。ここでは、頭・目の疲労回復に注目!清水ろっかん先生の頭部ケアをご紹介します。頭・目の疲労回復!清水ろっかん先生の頭部ケア。目の奥がジーンと疲れる。頭が重だるい。そんな時は2つの筋肉にアプローチするのが効果的だと、骨格矯正士の清水ろっかん先生は語る。「首と頭の境目の後頭下筋群と、こめかみから頭の両側に広がる側頭筋が、頭や目の不調に関係しています。頭のコリは放置すると頭痛が生じるほか、目元の眼輪筋と連動する後頭下筋群のコリは、眼精疲労の一因にも。疲れ目は目の酷使が原因とよくいわれますが、頭が凝っていることによっても生じるので、ほぐすことが大切。また、考え事をする時間が長い人ほど頭部への血流が多くなり、頭蓋骨が膨らんで、側頭部が圧迫されます。すると、片頭痛が生じるほか、頭部が物理的に大きくなり、それと連動して顔のサイズまで大きくなってしまうこともあるんです」今回は不調の根本原因にじんわり圧をかけていく頭部ケアをご紹介。「朝に行うとすっきり目が覚め、夜に行うと日中蓄積した目や頭の疲れを楽にして安眠に導く効果も。目や頭の不調を自覚していない人もぜひ。気持ちよさを実感できるはず」清水流3か条1、最低週1回やればOK。2、なりたい姿を想像しつつケア。3、痛みを感じるほど頑張らない。毎日雑にやるより、週1回丁寧にケアする方が不調の根本改善に有効。強く圧をかけなくても効果が出るので、心地よさを優先して。側頭骨押し上げケア考えすぎや目の酷使で硬くなる側頭筋。手のつけ根で押し上げ、その後親指を使って後頭下筋群もゆるめよう。使うのはここ手のつけ根の手根で“面押し”する。ここにアプローチ頭の両サイドに伸びる側頭筋をケア。30秒ゆさぶる両手の手根を耳の上あたり、頭の両サイドに軽く押し当て、頭を上下に揺さぶる。この後、「頭骨さすり」を行うとより効果的。頭骨さすり姿勢の乱れのしわ寄せが、頭と首の境にある後頭下筋群にくる。この筋肉の緊張をゆるめ、骨から正しい位置に。使うのはここ5本の指の腹で後頭下筋群をプッシュ。ここにアプローチ頭と首の境目にある後頭下筋群をほぐす。【1】10秒揺さぶる後頭部の出っ張りの下にあるくぼみに両手の親指をかけて、残りの指は軽く重ねる。指の腹で圧をかけながら頭を上下に揺さぶる。【2】10秒揺さぶる親指以外の指を後頭部の中心から外側にずらして、1と同様に頭を揺さぶる。1より少し外側、さらに外側と位置をずらして、反復。おでこほぐし長時間目を使うと眉間などが硬くなりがち。そのまま放置するとシワにもつながるので、丁寧にほぐしゆるめよう。使うのはここ人差し指から薬指の3指の腹でほぐす。ここにアプローチ目の上からおでこ全体にアプローチ。1, 人差し指~薬指の3本の指の腹を揃える。中指の腹をおでこの中央、眉間の少し上に置き、軽く押し当てる。2, 3本の指の腹を軽く押し当てたまま、指を上下に小刻みに動かして、眉間のこわばりを優しくほぐしてマッサージ。10秒ほぐす。3, 今度は3本の指を左右に細かく動かしておでこをマッサージ。頭骨全体をゆるめるようなイメージで行おう。10秒ほぐす。4, 指の位置を少しずつずらして、3本の指の腹で2,3と同様のマッサージを反復。おでこ全体を満遍なくほぐす。10秒ほぐす。眼窩(がんか)押し上げケア目を長時間使うほど眼球への圧迫が増す。眼球が入った頭蓋骨のくぼみ(眼窩)を押し広げ、目にかかる圧を解く。使うのはここ親指のつけ根部分を押し当てる。ここにアプローチ左右の目の上の骨、眼窩を押し広げる。1, 眼窩とは眼球が入ったくぼみのこと。右目の眼窩(鼻のつけ根側)に右手の親指のつけ根を当てる。2, 左手を後頭部に添え、右肘をテーブルにつく。両手で押し合うように圧をかけて、目の上の骨を押し上げる。反対側も同様に。10秒×3回。清水ろっかん先生骨格矯正士。骨盤のずれを正す体幹整体サロン『ろっかん塾』を経営。近著に『眼圧リセット』(飛鳥新社)、『7つの長生き整体』(主婦と生活社)などがある。トップス¥6,380(ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256)※『anan』2022年11月23日号より。写真・中島慶子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・中嶋杏里沙取材、文・門上奈央(by anan編集部)
2022年11月21日日々感じる「目の疲れ」。スマートフォンやタブレット端末などの普及で、近くを見続けることが増えた今、目の疲れや不調を訴える人が増えています。大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂](以下、当社)が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ( )では、現代人に多い目の不調のメカニズムとケアのポイントを眼科医 林田康隆医師監修のもと、「解説編1・2、セルフケア編1・2」の動画として、新着掲載いたしました。医師自ら実践している、簡単に目のコリをほぐせるストレッチやツボ押しなどのセルフケア方法もご紹介しています。大正健康ナビは、開設以来、生活者の日常生活に寄り添い、「人生100年時代をサポートする健康情報発信基地」として、みなさまの健康の維持・増進にお役立ていただける情報ステーションの役割を担うことを目指して運営しております。当社は、これからも健康と美を願う生活者に納得していただける優れた医薬品・健康関連商品、情報及びサービスを、社会から支持される方法で創造・提供することにより、社会へ貢献してまいります。【新着動画の「目の疲れケア」全4編のご案内】▼解説編1 「現代人の三大『目の不調』とは?」(動画再生時間:6分02秒) ▼解説編2 「目の仕組みで知る眼活のポイント」(動画再生時間:4分07秒) ▼セルフケア編1 「すきま時間に眼活ストレッチ」(動画再生時間:4分20秒) ▼セルフケア編2 「おやすみ眼活 目のツボ押し&温め」(動画再生時間:5分53秒) 【監修者プロフィール】Y’s サイエンスクリニック広尾 理事長・院長林田康隆先生(はやしだ・やすたか)日本眼科学会認定眼科専門医。医学博士・眼科専門医。兵庫医科大学医学部医学科卒業、大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の再生医療を中心とした幹細胞研究に携わる。再生医療を中心に、白内障手術や眼瞼手術、緑内障・硝子体手術などに取り組み、メディアにおいても活躍中。『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』(アスコム)など著書・監修書多数。■ご参考●大正健康ナビ 大正健康ナビでは、お悩みの原因、症状、対策や予防法などをご紹介しています。いろいろな疑問に専門家が分かりやすくお答えしています。●Twitter「大正セルフケア」 健康お役立ち情報、商品情報、キャンペーン・イベント情報などを楽しくお届けする大正製薬の公式アカウントです。【大正健康ナビ】「眼活」で簡単!目の疲れケア.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月18日ランコム(LANCÔME)から、2022年夏スキンケアとして目もと用美容液「ジェニフィック アドバンスト ライトパール」が登場。2022年4月15日(金)より発売される。「ジェネフィック」シリーズの最新目もと美容液ランコムの人気美容液「ジェニフィック」シリーズから、パワーアップした新作目もと用美容液「ジェニフィック アドバンスト ライトパール」がお目見え。最新美容液「ジェニフィック アドバンスト N」のテクノロジーをベースに開発しているのが特徴で、肌の回復を促す“美肌菌”に着目した新フォーミュラが、ハリのある若々しい目もとへと導いてくれる。目もとに特化した有効成分を配合また現代のデジタル社会において、想像以上にダメージを受け続けている目もとを素早く回復させてくれるのも嬉しいポイント。今回目もとには、独自の“美肌菌”が存在することを新発見したランコムは、「ジェニフィック アドバンスト N 」との共通成分だけでなく、目もとに特化した4種の有効成分を新たに加えた。これにより小じわやクマ、たるみといった目もと悩みを解消してくれるだけでなく、疲れた印象をもたらす“目袋”ケアにも効果バッチリ。またまつ毛ケアを同時に叶えてくれるのも魅力的だ。アプリケーターで、-3℃クールダウン使い方は、360度回転するユニークなアプリケーターで、目もとを優しくマッサージするだけ。ひんやりしたアプリケーターが目もとを-3℃クールダウンさせて、むくんだ目袋をすっきりと解消させてくれる。また肌の凹凸にもピタっと密着して美容成分を届けるので、効果的に目もとをケアし、使う度に生き生きと若々しい目もと印象を叶えてくれる。【詳細】「ジェニフィック アドバンスト ライトパール」20mL 11,000円発売日:2022年4月15日(金)【問い合わせ先】ランコムTEL:0120-483-666
2022年03月04日人間には、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚からなる五感というものがありますが、これら五感から人間はたくさんの情報を取得しているのだそうです。ある本によると、五感のなかでも特に「視覚」から得る情報が全体の約8割を占めているのだとか。そんな重要な役割を果たしている目も、年齢とともに衰えてきます。見えにくくなるとか、見え方に異変があるとか、本人しか自覚できない衰えも多いと思うのです。ある日突然、目に異変が…!私の場合、目の加齢を感じる一つが飛蚊症でした。40代半ばを過ぎたころ、ある日突然、視界の中にポツンと黒い点が登場。最初は「ごみかな? 虫かな?」と思ったのですが、その黒い点は邪魔なのにいくら払っても、いなくなってくれないのです。これはおかしい……。それまで目の不調を感じたことのなかった私にとっては青天の霹靂。「いったい私の体に何が起きたんだろう?」と不安にさいなまれました。それを飛蚊症だと知ったのはネットで調べてわかったこと。また多くの人たちがその症状で悩まされていることも知りました。「自分だけではなかったんだ!」とホッとしたのですが、ネットでさらに調べると、単なる加齢ではなく病気の症状の場合もあるという記事を発見。ホッとした気持ちもつかの間、「病気の場合もあるのか……」とまたもや不安な気持ちが渦巻きだし、「どうしよう、どうしよう」としばし動揺しました。加齢か?病気か?意を決して受診普段はついつい「自分は健康!大丈夫!」と根拠のない自信で、都合の悪いことがあると見て見ぬふりをしてしまう私。でも今回ばかりは、実際に病院で目の健康状態を確認してもらうべきだと感じ、早速、お休みの日に病院に行きました。40代後半は、何かと体にガタが出てくるお年ごろ。周りの友だちもさまざまな不調があると口々に言っています。私も他人事ではないなあと実感。何か気になる症状が出てきたときに、加齢によるものなのか、病気によるものなのかをはっきりさせることは大切ですよね。今回は病院の検査で幸い加齢によるものだとの診断だったので、心底ホッとしました。病院からは「特に何もしなくてもいい」とのことでしたが、これを機に少しでも目に良いことをしようと思い立ち、病院帰りに本屋に立ち寄り、健康雑誌を買いあさりました。今まではあまり気に留めて読んでいませんでしたが、目の健康を保つための特集がたくさんあること、また不安に思っている人もとても多いことを改めて実感しました。日ごろからの目のケアが大切健康雑誌の情報をもとに、ドラッグストアでルテイン入り健康食品を買ってみました。ルテインは緑黄色野菜に多く含まれ、目の病気にかかる割合が低くなると言われています。また視界のぼやけを解消する効果があるとか。ほかに目の疲れを取るツボを押したり、パソコンや携帯電話から意識的に離れるように心がけました。やってみて気持ちよかったのが、目を温めるマスクとツボ押し。マスクは病みつきになりそうなくらいの心地良さ! 目の上に乗せると、熱すぎずポカポカと心地良い温度が持続し、その温かさが目をしっかりと包み込むような感覚なのです。ツボ押しは本の解説を読みながら、目の周りや眉毛付近のツボを指の腹でソフトに押しました。これはパソコンの使用したあとや本を読んだあとが効果てきめん。疲れが取れます。またルテインに関しては、人にもよると思いますが、私の場合は目の疲れが軽減したように感じました。パソコン、携帯電話に関しては使わない時間があると目の負担を減らすだけでなく、頭の中もクリアになって集中力がアップしたように思います。これまで携帯電話を触る回数がとても多かったので、それを減らしたことで、夕方の目の見えにくさが減りました。まとめ今後も目に良いと言われるサプリをとりつつ、目を休めることを意識したいと思います。仕事柄、どうしてもパソコンや携帯電話から離れにくいですが、1時間に5分休憩しただけでも、目の疲れ具合が全然違ってくるんです。たったこれだけのことで快適に過ごせるのであれば、これからも続けていきたいなと感じます。さらに寝る前の目のツボ押し、目を温めるマスクは安らぎの時間となりつつあるので、今後も続けようと思っています。日ごろから目の健康を意識することが大切。目の健康を保ってたくさんの情報を吸収して若々しく過ごしたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)★関連記事:目がズキズキ、頭痛や肩凝りも…つらい目の疲れと痛みがスッキリした毎朝の習慣【体験談】★関連記事:「え? 緑内障の疑い!?」検査を受けたら意外な結果が…【体験談】★ウーマンカレンダー目のお悩み記事をもっと読む著者/ねここ(48歳)パソコンの新しい機能がなかなか覚えられないとなげきつつ、更年期の体のケアに力を注ぐ毎日。猫とコーヒーが大好き、ライターのお仕事も挑戦中です。
2021年11月11日40代に入ってから、ソフトコンタクトレンズを装着するときも外すときも、目にコンタクトレンズが張り付いて、とても時間がかかるようになりました。市販の目の保湿を目的とした目薬を事前に点眼しないと、装着できない、外せない。 また、外したあとは目が充血していることも増えて悩んでいました。充血したときに眼科へ行ったら、医師から「ドライアイの症状で、目が傷ついています」とのこと。それ以来、ドライアイ専用の目薬を使うようになりました。突然、「パチッ」と感じた目の痛みドライアイの目薬を使って目が乾かないように気を付けるようになってからは、コンタクトレンズを装着する機会を極力減らすために毎日眼鏡をかけて、かつ、まばたきを増やしたり、目の周りをマッサージしたりして過ごしていました。それでも、パソコンやスマホの画面を見る時間が増えると、目の奥のほうからじわっと疲れを感じて目にホットタオルを当てて休ませないとつらいということが何度かありました。夜はスマホの画面の明るさを必ずナイトモードに設定して、夜寝る前にスマホを見ることは避けていました。しかし先日、お風呂に入ろうとしていたとき、右目に「パチッ」という痛みを感じ、鏡を見ると白目の片側下の部分が充血。それから数時間たっても目の違和感が消えず、いつもの充血とは違うなとすぐにわかりました。目を閉じると軽い痛みがあります。ドライアイの目薬をさしてみると少し症状は落ち着きましたが、一晩たっても充血は治りませんでした。眼科を受診すると上強膜炎と診断十分な睡眠をとっても充血は治らず、痛みはなくなっても目がゴロゴロする不快感が続いていたので、眼科に行きました。診断結果は、上強膜炎(じょうきょうまくえん)。抗炎症ステロイドの点眼液「フルオロメトロン0.1%」を1日に数回点眼するよう指示がありました。初めて聞く診断名にビックリして、思わず医師に「どんな病気ですか? 」と聞いてしまいました。医師によると、白目のことを強膜、強膜の表面を上強膜と呼び、そこに起きる炎症を上強膜炎というそうです。目薬はドライアイ用と併用しても構わないとのことでした。診察が終わってから改めて上強膜炎について調べてみると、原因不明な場合が多く再発性のある疾患だとわかりました。また、白目の炎症を起こす部位によっては「強膜炎(きょうまくえん)」と言われ、「上強膜炎」よりも症状が強く、視力低下などにつながることもあるようでした。その日からスマホの画面はあまり見ないようにして、目薬の点眼を忘れないように。点眼を始めて3週間ほどたったころ、少しずつ薄くなってきていた充血がきれいになくなりました。スマホを見過ぎると、白目が充血すっかり充血が治まりきれいになると、今まで我慢していたスマホを使いたくなり、空き時間を見つけてはSNSやブログで話題の記事や商品を検索。また、ゲームもし始めて、画面を見続けてしまうことに。そして、数日たったころ鏡を見ると、右目の白目の部位が再び赤く充血していました。痛みはなかったのですが目がショボショボして、まぶたをギュッと閉じたくなるような不快感があったので、点眼液をさして早めに就寝。翌朝は充血が治まっており、不快感もなくホッとしました。それからは不要なスマホの使用は控えるようにしていましたが、少しの時間でもパソコンやスマホを使用すると充血してしまうのです。再発しているのではないかと心配になり、再度眼科を受診することにしました。診察の結果、再発はしていないとのことでひと安心。医師には「眼鏡の度数が少し強いので、パソコンやスマホ使用時用に弱い度数の眼鏡があると目が疲れにくく、充血しにくくなる」と言われました。そういえば使用中の眼鏡は、車の運転のために度を強めていたことを思い出し、改めて眼鏡を作ることにしました。まとめドライアイや目の疲れを感じながらもスマホの画面を長々と見続けてしまったせいで初めて聞く病気になってしまいました。今回、痛みや充血の症状が出て上強膜炎になったことで、目を大切にしなくてはと言いながらケアができていなかったことを思い知らされました。今後は心を入れ替えて、スマホとの付き合い方を変えて、眼鏡の度数を見直す、疲れがなくても目を温める、照明に注意するなど、目のために改善できることを1つずつおこなっていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)著者/ゆみか(45歳)小学生2人の母。高齢の義両親を介護する日々、自分の時間も充実させたい。隙間時間に、カフェや本屋さんへ行くのが好き。
2021年08月01日肌見せが多い夏は、完璧な体で臨みたい……そうやって丁寧にケアをしているつもりでも、うっかりしがちなのが背中ではないでしょうか。今回は、「女性の背中」に関する調査結果を元に、露出が増えるこの時期に始めたい、自宅でできる背中ケアをご紹介します。■背中ケアは優先順位が低い!?出典:「あなたが、ケアの優先順位がつい低くなってしまうカラダのパーツをお答えください」との質問に対し、最も多かった回答が「背中」(30.7%)。続いて「お腹」(22.7%)「二の腕」(22.0%)という結果に。お腹や二の腕は、まだ自分で確認できる範囲で、どちらかといえばお手入れしやすいパーツ。一方、背中は自分の目では状態を確認しづらく、どうしてもケアが疎かになってしまうようです。■背中はけっこう注目されている出典:同調査では男性にもアンケートを取っています。例えば、「あなたは女性の背中をつい見てしまうことはありますか」との質問に対ては、男性の約6割が「見てしまう」と回答しています。背中が素敵な人は、正面から見ても素敵なのでは? と期待しているのがわかりました。また、背中が綺麗な女性に対しては、「美意識が高い」と思う男性も多いよう。■背中ケア、すぐ始められる方法4つ今夜からでも早速始められる、自宅でできる背中ケアの方法をご紹介します。背中ケア1.髪→顔→体の順に洗うお風呂に入ったとき、いつもどのような順番で髪や体を洗っていますか?例えば、もし最後に髪を洗っているなら、背中に洗い残しがある状態で、お風呂からあがっている可能性もあります。それは背中ニキビの原因になるので、理想的な順番は髪→顔→体。トリートメントやコンディショナーをされる方はなおさら、コーティング剤が顔や背中につきますから、最初に済ませておくと、ニキビ対策にもなりますよ。背中ケア2.洗いすぎない体は正直なので、「取られると出そうとする」性質があります。サラサラ肌にする脱脂タイプの洗浄料を使い、あかすりタオルなどで洗いすぎると、却って皮脂が過剰に出たり、肌を健康に守る常在菌がなくなったりして、ニキビや肌荒れの原因になります。私のおすすめはとにかく“湯船に浸かる”です! お湯の温度はぬるめが◎。そうすることで自然と新陳代謝が高まり、肌のターンオーバーを促してくれます。毎日湯船に浸かるのは難しい……という方は、最低週3回を目標にしてください。また、入浴剤を使用するのも、保湿効果と抗炎症効果、洗浄効果が期待できます。中でも、お風呂上りの肌の乾燥を穏やかにし、炎症を抑えてくれる“重炭酸入浴剤”がおすすめです。背中ケア3.汗をかく汗をかくと一言で言っても、肌表面を冷やすための汗と、内部の不要物を排出するための汗の2種類があります。表面の汗はウォーキングやランニング、筋トレなどの運動や入浴で、内部からの汗はサウナや岩盤浴など遠赤外線効果でかくものです。汗をかいたら早めに洗い流すか、濡れタオルなどで拭いて、肌表面を清潔にしましょう。いずれにしても、無理をすると熱中症や脳貧血を起こす危険性もあるため、こまめに水分を摂りながら汗腺を活発にし、詰まりのない毛穴を保つようにしてください。ちなみに、汗をかくことでニキビが悪化する、と思っている方がいるかもしれませんが、結論から言うとそれは俗説で、正しくありません。汗は大半が水分で、皮脂は汗をかくかどうかに関わらず、皮膚の表面に一定量が分泌されています。多量の汗をかくと皮脂が水分の上に浮いてしまい、皮脂が目立ったり、ベタベタとした不快感を生じたりするので、そのせいで“汗=皮脂”という考え方が生まれたのでしょう。また、さらに言えば、皮脂がニキビの原因である、というのも正しくはありません。大人ニキビの原因は角質の乾燥、男性ホルモン過多による毛穴の収縮などが根本的な原因。収縮した毛穴に角質層から剥がれ落ちた角栓が詰まることで発症します。そのため、乾燥肌になりやすい冬場に悪化するのがむしろ自然。夏よりも、むしろ冬場に悪化する”のが正しいといえます。思春期ニキビの場合は未成熟の小さな毛穴に角栓が詰まり、そこに皮脂が溜まることで悪化するため、皮脂コントロールも大切ですが、大人ニキビの場合には角質層の乾燥を避けること、すなわち保湿が基本的なケアの方向性になることを覚えておいてください。背中ケア4.適切に保湿し、生活習慣を見直すニキビが炎症を起こしている、などの症状がなく、それほど重症化していないようなら、ビタミンC誘導体の入った美容液などを用いてケアするのもひとつの方法。とはいっても、背中につけるのは大変! そんなときはお風呂からあがる際、洗面器にお湯を張った中に美容液を少量溶かし、キッチンペーパーに染み込ませ、マントを羽織るようにして、背中にペタッとパック。洗い流す必要もないので便利です。同時に、規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事で改善していけば、時間はかかってもきれいな背中を取り戻せる可能性が高いです。また、下着や寝具に雑菌がついていると、背中に移って炎症を起こす可能性があります。肌に触れる製品については今一度、清潔かどうか確認するようにしてください。当たり前のことに気をつけるだけで、驚くほど改善する例も少なくありません。背中は自分で直接見えないぶん、気づかないうちに荒れてしまっていることもあります。入浴や着替えの際に1日1回、鏡でチェックする習慣をつけてみてください。
2021年04月21日マスク生活が日常となった2021年。資生堂の研究によると、マスクを付けているときは付けないときと比べて目もとを酷使していることがわかりました。目もとのケアがますます大事になってくるでしょう。いつものスキンケアに加えて、目もとのケアを新たにはじめてみませんか?長引くマスク生活で目を酷使!資生堂によれば、マスクで顔半分が隠れた状態でのコミュニケーションは、目もとの筋肉をいつも以上に動かすため目を酷使するそう。そもそも目は顔のパーツで最も酷使されていて、疲れや加齢による影響が出やすいのだとか。日々酷使している目を少しでも癒やすために、目もとのケアは欠かせませんが、実際に目もとケアを行っている人はそれほど多くないことも分かりました。目もとケアをしたい!でも、お手入れ方法がわからない…資生堂の調査によると、目もとケアを行っている人は29.8%。7割以上の人が目もとケアを行っていないという結果になりました。しかし、「自分に合った目もとケアがあればしたい」と回答した人は8割以上で、正しいやり方がわからないからできていないという様子がうかがえます。そこで今回は、目もとをケアするためのアイテム、そして正しいケア方法とコツをご紹介します。目もと用のケアアイテム3つ!目もとをケアする際のアイテムとして、次の3つがあります。(1)アイクリーム(2)アイマスク(3)目もと用クレンジング目もとにハリを与えてくれるアイクリーム、集中ケアに欠かせないアイマスク、しつこいアイメイクをやさしくオフする目もと用クレンジングは持っておくのが良いのだとか。また、目もとは日々の丁寧なケアが欠かせません。全身の中でも特に皮膚が薄い場所なので、クレンジングの時にゴシゴシこすらないことや、化粧水と乳液は少量にせず、適量できちんと使うことも目もとケアのポイントです。目もとのマッサージ方法を伝授!また、マッサージクリームや普段使いのクリーム、美容液をいつもより多め(2倍程度)に使った目もとのマッサージも効果的なのだとか。マッサージ方法は簡単な4ステップ。(1)眉~額をすり上げる(2)「眉間~生え際」「眉中央~生え際」「眉尻~生え際」に分け3本指で生え際まで額をすり上げる(3)中指で眉頭下のくぼみを3秒ほど押し、3本指で目頭~目のまわりをなでる(6回繰り返す)(4)4本指で目全体をこめかみに向かって引き上げる(3回繰り返す)手持ちのスキンケアアイテムで試せるので、目を酷使したときや、目が疲れていると感じたときは、ぜひマッサージも実践してみてくださいね。マスク着用によって、目もとを酷使していたなんて驚きですよね。マスク生活が長引く中、少しでも目を休めて快適に過ごすために、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】マスク着用時は、目もとを酷使していることを発見 新生活様式のコミュニケーションの鍵「目もと」のケア~「毎日、マスクといい関係」vol.3~-PR TIMES©︎株式会社資生堂©︎aslysun/Shutterstock文/Chiaki
2021年03月09日「ビューティーアイズ」シリーズ株式会社AXXZIA(アクシージア)は、目もとケア用シリーズより、「ビューティーアイズ エッセンスシート プレミアム」を2020年12月4日(金)より発売する。まぶたを含む目まわりは皮膚が薄く、加齢による水分保持力の低下、メイクや外的刺激を受けやすい。同商品は、目もとの細かな凹凸でもしっかりと密着し、ケアしてくれる。目の下だけでなく、目まわり全体のケアを可能にする新形状の目もと用シートだ。特に目もとの中でも印象に大きくかかわり、ダメージを受けやすい「まぶた」にもワンアクションでアプローチできる。ボタニカル成分で目もとにハリ成分は、人間の体に必要不可欠なマグネシウム、銅、亜鉛を含んだミネラル複合成分「トリプル ミネラル コンプレックス」。肌のハリに効果がある。また肌を引き締める「ツボクサエキス」、摩擦や乾燥でダメージを受けた目もとを修復する「サンザシエキス」、保湿しながら透明感のある肌に導く「アイブライトエキス」が配合されている。使用は基本的に1日1回。洗顔後、化粧水で肌を整えた後に密着させてケアするだけ。使用後はクリームなどで整える。目もとケア用シリーズ「ビューティーアイズ」は、「目もとエステのエッセンスをホームケアへ」というコンセプトで開発され、手軽にできるアイケア商品を揃えている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社AXXZIAのプレスリリース
2020年11月17日スマートフォンやパソコン、テレビを見るなど、私たちは起きている間、目を酷使しています。目が疲れる、頭が痛いなど頭痛や眼精疲労に悩んでいる方も多いでしょう。今回は、整体師の迫田和也先生が提案する『頭痛・眼精疲労を1分で解消できる簡単セルフケア』の動画をご紹介します。たった1分で頭痛や眼精疲労を解消できる動画、ぜひご覧ください。私も試してみましたが、目の周りがスッキリとしたような感覚。ほかにも、首に突っ張るような感じがなくなり、軽くなったように感じます。迫田先生曰く、目を閉じて行うとよいのだそう。確かに、目を閉じると気持ちも落ち着いてゆっくりと行えますね。たったの1分でできる簡単セルフケアなので、昼休みや休憩時間、または時間が空いた時にぜひ試してみてください![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年06月29日目もとは敏感?目もと事情出典:byBirth目の下はゆで卵の薄皮にように薄く、とてもデリケートな部分です。皮膚の厚いところで約2~3mm程の厚さなのに対して、目の下の皮膚は0.5~0.6mm程しかなく、人の身体の中でも最も皮膚が薄い場所といわれています。そのため、皮膚の下の毛細血管も浮いて見えやすく、“クマ”の原因に。皮脂腺や汗腺が少ないことから、乾燥しやすい部分でもあります。人は1日に約1万回のまばたきをしますが、それによって目を何度も動かすことで、シワができやすくなります。また肌のハリと弾力を保つ、コラーゲンとエラスチンが加齢とともに減少し、目の下はシワやたるみを引き起こしやすくなるのです。そんな目の下に起こりがちな、トラブルとその原因をご紹介します。目の下のクマ出典:byBirth朝起きて鏡を見た時、クマがひどいなんてことはありませんか?クマがあるだけで老けて、疲れているように見えますね。クマには3つの種類があります。1. 青いクマ青クマは、目の下の血行不良によるもの。目の下にはたくさんの毛細血管が通っているため、この血液循環が滞ることで、薄い皮膚から透けて見えてしまうのです。主に運動不足、睡眠不足、喫煙、栄養不足などによって引き起こされます。2. 茶色いクマ乾燥しやすく、外からの刺激の影響を受けやすい目の下に、メラニン色素が沈着して起こります。目をこすったり、紫外線の影響を受けた目を守ろうと、メラニン色素が過剰に生成されることが原因です。目をこすることや、クレンジングや洗顔時、衣服などの摩擦により引き起こされるため、普段からのやさしいケアが必要です。3. 黒いクマ黒クマは、目の下がたるむことにより影ができ、黒く見えるというものです。加齢とともに肌のうるおいが減少し、加えてまばたきなどで動かすことにより、シワやたるみを引き起こし、黒クマとなります。“眼輪筋”という、目の周りを囲うようにある筋肉が衰えることによって、眼球が下に下り、たるみを引き起こしやすくなります。この筋肉が衰えるとまぶたが下がり、小さい目になりやすくなります。その他にも眼輪筋の衰えにより、おでこの筋肉を使って目を開けることで、おでこにもシワができやすくなります。目の下の乾燥によるシワ、たるみ出典:byBirth目の下は皮脂腺や汗腺が少なく、とても乾燥しやすい部分です。うるおいを保つ力も弱いため、シワやたるみを引き起こしやすくなります。デリケートな部分であるため、紫外線などの外部からの刺激も受けやすく、乾燥しやすくなります。また長時間にわたってPCやスマートフォンの画面を見ることで、血行が悪くなり、うるおいを保つ働きも低下します。目もとをケアして脱老け顔!出典:byBirthそんなデリケートな目の下は、普段からの特別なケアが必要な場所だといえるでしょう。具体的なケア方法を3つご紹介します。アイクリームを使うトラブルの起こりがちな目もとにつけるアイクリームは、栄養成分が濃厚に凝縮されているものが多くなっています。そのためメーカーによっては、こっくりとした固めのテクスチャーのものもあります。まずは米粒大くらいの大きさをとり、体温で温めます。温めることによって、肌に浸透しやすくなります。両手の薬指で、やさしく目の下になじませましょう。なぜ薬指なのかというと、“一番力が入りにくい指”だからです。皮膚の薄い目の下は、刺激や摩擦にとても敏感です。やさしいタッチで行いましょう。基本的な順番は、化粧水→アイクリーム→乳液orクリーム。(メーカーによって推奨する順番が異なる場合もありますので、購入する際に確認してください)週に1回の目の下パック毎日アイクリームで整えていれば、パックは週に1回でも、十分効果が発揮できるでしょう。こちらもアイクリーム同様、美容成分や保湿成分が濃厚に含まれています。パック前は一度化粧水で肌を整え、栄養成分を浸透しやすくしてから行いましょう。ホットアイマスク目の下の血行を促進しましょう。長時間のPCやスマートフォンの使用などで、筋肉が固くなり、血行が悪くなります。温めたタオルか、目もと専用のホットアイマスクでじんわりと温め、血液循環を促進しましょう。リラックス効果もあります。最近では市販でも、使い捨てのホットアイマスクが販売されていますので、ぜひ使ってみてください。オススメのアイケアアイテムニールズヤード レメディーズ この投稿をInstagramで見る ニールズヤードレメディーズ公式(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 – 2017年 8月月18日午前4時25分PDT フランキンセンスインテンスアイクリーム15g11,000円(税込)オーガニックブランドのニールズヤードから、アイクリームのご紹介です。オーガニックの植物の生命力と高い保湿成分で、ハリ・弾力のある目もとへ導きます。フランキンセンスのウッディーでスパイシーな香り。フランキンセンスは、紀元前から使われていたという、古くから愛される香りです。SUQQU この投稿をInstagramで見る SUQQU(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2018年 9月月21日午前1時03分PDT インテンス リッチ アイ クリーム13g19,800円(税込)酵母エキス、ゲットウ葉エキス、海藻エキスの3つの保湿成分が配合され、エイジングケアにもオススメです。付属で、スックオリジナルのアルミニウム製アプリケーターがついていて、保湿と同時に血行を促進、老廃物を流します。
2020年06月02日目元のケアをしていますか?出典:byBirth仕事でパソコンを使っている人は、毎日のように目を酷使しています。知らず知らずのうちに目の疲れがたまり、気がついたときには「眼精疲労」を引き起こしてしまう場合もあります。また、スマホを長時間使用している人も、ブルーライトを目に浴びることで同じように目が疲れています。疲れ目なら一晩眠れば改善されますが、眼精疲労はそう簡単には改善できません。そうなる前に、目元のケアをしておきましょう。疲れ目は目元の血行を悪くし、目元のクマやくすみなどを引き起こします。それによって、老け顔の原因になってしまうことも。目の疲労感はこまめに解消することが大切なので、「目が疲れたな」と感じたら早めに目元のケアを行いましょう。アイマッサージャーの効果と選び方出典:byBirthそんな現代人のお疲れ顔を改善してくれるのが「アイマッサージャー」です。アイマッサージャーとは、目元を温めたり、目元をやさしくマッサージしたりして、目の疲労を改善してくれるアイテム。では、アイマッサージャーの効果と選び方についてご紹介していきます。アイマスクタイプ or スティックタイプから選ぶアイマッサージャーには、「アイマスクタイプ」と「スティックタイプ」があります。大きく分けると、この2種類がメインです。アイマスクタイプはゴーグルのような形状をしていて、装着するだけで目元を温めたり、マッサージしたりしてくれます。目を閉じてリラックスしているだけで、目元をケアしてくれるので楽チンです。機能も充実しているものが多く、人気の目元ケアアイテムです。それに対してスティックタイプは、持ち運びに便利なことがポイント。手動と電動があり、細かい場所もケアしやすいのが魅力です。機能によって選ぶ出典:byBirthアイマッサージャーは、搭載された機能によって選ぶのがおすすめです。スチーム機能・温冷機能・マッサージ機能などが搭載されていて、メーカーによって特徴が異なります。スチーム機能スチーム機能は温かい蒸気を発生させて、目元を温めてくれる機能です。目元を温めることで血行を促し、疲れ目を癒してくれます。また、スチームが出ることで目にうるおいを与え、パソコン作業で起こりがちな「ドライアイ」を改善してくれる効果もあります。温冷機能アイマッサージャーには、目元を温めるだけでなく、クールダウンする機能がついているものもあります。目の疲れには、その症状によって温めたほうが良い場合と、冷やしたほうが良い場合があります。目が充血している場合は冷やしたほうが効果的なので、温冷機能があるとうれしいですね。マッサージ機能アイマッサージャーのマッサージ機能は、加圧タイプや振動タイプなどがあります。加圧タイプは空気によって目元を揉みほぐすような機能で、振動タイプは緊張した筋肉をゆるませる機能です。リラックスできる機器を選ぶ出典:byBirthアイマッサージャーには、音楽やアロマなどのリラックスできる機能がついている機器があります。直接的に目の疲れを癒してくれる機能ではありませんが、あるとうれしいですね。目元のケアをしながらヒーリング音楽を聴いたり、ストレス解消の効果が期待できるアロマの香りを楽しめたりすると、極上のリラックスタイムを実現できます。充電式 or 電池式から選ぶ電動のアイマッサージャーを選ぶなら、充電式と電池式があります。自宅で使用するなら充電式で問題はありませんが、外出先で使うなら電池式のほうが便利かもしれません。パソコンにつないでUSBで充電できるタイプなら、仕事中でも使えそうです。使うシーンで選ぶと良いでしょう。目元ケアにおすすめのアイマッサージャー目元ケアにおすすめのアイマッサージャーをご紹介します。Panasonic目もとエステ この投稿をInstagramで見る PanasonicBeauty(パナソニックビューティ)(@panasonic_beauty)がシェアした投稿 – 2020年 3月月18日午前3時48分PDT パナソニックの「目もとエステ」は、目元をじんわりと温め、たっぷりと保湿してくれるアイマッサージャーです。小型ファンが搭載されているので、目元の隅々までスチームが届き、目元をうるおいで満たしてくれます。別売りのアロマタブレットは5種類の香りから選べ、心地よい香りを楽しみながら目元ケアをすることができます。コイズミエアーマスク この投稿をInstagramで見る 小泉成器(公式)ビューティー(@koizumi_beauty)がシェアした投稿 – 2020年 5月月7日午前2時24分PDT コイズミの「エアーマスク」は、4段階のエアー機能と8段階の振動機能、そして温め機能によって心地よく目元をマッサージしてくれます。また、MP3ファイルで音楽を最大約500曲まで取り込むことができ、付属のイヤホンで好きな音楽を聴くことができるものもあります。5、10、15分タイマーがついているので、スキマ時間に使うのもおすすめです。ドクターエア3D アイマジック この投稿をInstagramで見る DOCTORAIR ドクターエア(@doctorair_official)がシェアした投稿 – 2016年 9月月14日午後8時21分PDT ドクターエアは、エクササイズ用のボディケアアイテムを数多く販売しているメーカーですが、目元ケアアイテムも販売しています。それが「3D アイマジック」。加圧・バイブによるマッサージ機能と、目の疲れを癒す温熱機能、そして、リラックス効果をもたらすサウンド機能がついています。パソコンから音楽を取り込むこともできるので、好きな音楽でリラックスできるのはうれしいですね。アイマッサージャーでリラックスしながら目元ケア目元ケアにおすすめのアイマッサージャーをご紹介しました。あなたが求める機能によって、お好みのアイマッサージャーを選んでみてください。1日頑張った目の疲れは、その日のうちに解消しましょう。
2020年05月31日イソップ(Aēsop)から、スキンケア・ヘアケア・ボディケアなどが一つになった「ローマ シティー キット」、ヘアケア・ボディケアの定番商品が入った「アライバル キット」が登場。全国のイソップ直営店、百貨店およびオンラインストアで展開される。「ローマ シティー キット」イタリアの古都・ローマにちなんで名付けられた「ローマ シティー キット」は、スキンケア、ヘアケア、ボディケアに加えて、マスクなどの集中ケアを加えたキット。これ1つ持っていけば、旅行先でもスペシャルケアまで堪能できる。黒色のアメニティケースの中には、9品のアイテムをセットしている。コンパクトなトラベルサイズなので海外旅行にも安心。ノーマル肌からコンビネーション肌まで、様々な肌タイプの人が使用できる。「ローマ シティー キット」内容■ヘアケアCL シャンプー 50mL:マイルドなシャンプーで、地肌と髪を優しく洗い上げる。NT コンディショナー 50mL:髪にうるおいを与え、つややかで柔らかに整える。■ボディケアボディクレンザー 11 50mL:ジェルタイプのテクスチャーと爽やかな香りで優しくボディを洗い上げる。全ての肌タイプにマッチ。ボディバーム 08 50mL:ゼラニウムとシトラスのエキスを配合した、爽やかな香り。バーム状テクスチャーで肌にうるおいを与える。■フェイスケアトゥーマインズ フェイシャル クレンザー 15mL:自然な油分を奪うことなくきちんと洗い上げるマイルドなクレンザー。ジェルベースで泡立ちは控えめ。トゥーマインズ フェイシャル トナー 15mL:モイスチャーバランスを整え、肌をリフレッシュさせる。トゥーマインズ フェイシャル ハイドレーター 15mL:ライトな使い心地で素早く肌になじみ、うるおいのあるマットな肌に仕上げる。フェイシャル ハイドレーティング マスク 59 15mL:うるおいを集中補給するマスク。リップ クリーム 40 6mL:唇をうるおいで満たし、柔らかく保つ。「アライバル キット」「アライバル キット」には、イソップ定番商品のヘアケア・ボディケア4アイテムを詰め合わせ。旅行中の疲れをリフレッシュしてくれるとともに、あらゆる肌タイプの人の肌ケアをしてくれる。「アライバル キット」内容■ヘアケアCL シャンプー 50mL:マイルドなシャンプーで、地肌と髪を優しく洗い上げる。CL コンディショナー 50mL:軽い使い心地ながら、髪に贅沢な潤いを与え手触りのよいヘアへと導いていく。■ボディケアボディクレンザー 11 50ml:爽やかな香りでリフレッシュさせながら、ボディを洗い上げる。テクスチャーはジェルタイプ。リンド ボディバーム 50ml:ひんやり爽快感のある使い心地とシトラスの香りで、夏にぴったり。バームタイプなので、肌を潤し柔らかく整えてくれる。首からつま先まで使用可能だ。【詳細】イソップ新作発売日:2019年5月20日(月)「ローマ シティー キット」7,000円+税「アライバル キット」3,700円+税取扱店舗:全国のイソップ直営店、百貨店およびオンラインストア【問い合わせ先】イソップ・ジャパンTEL:03-6434-7737
2019年05月25日2人目の出産と1人目の出産の大きな違いは「上の子のケア」が必要ということ。いつでも家族の中心にいた上の子のケアをしながらの出産は思いのほか大変でした。そこで、今回は保育士だった母や保育園の先生、助産師さんのアドバイスをもとに、上の子に対して実行してみてよかったと思えることを紹介します。出産直後の【初面会】で気をつけたこと出産直後の長男との面会は、赤ちゃんを私が抱くのではなく、看護師に抱っこしてもらって行いました。第一声で弟を紹介したり、上の子に対してお兄ちゃんという言葉は使わず、今まで通りの呼び名で呼びかけました。そして、まず待っていてくれたことに感謝してハグ。ハグを終えると、長男は自ら「赤ちゃん触っていい?」と弟へ関心を示してくれました。私から「赤ちゃんの紹介」や「お兄ちゃんになったことの自覚」は口にせず、初面会時の長男の気持ちに寄り添うことを最優先に考えました。結果として長男自ら弟へ興味を示してくれ、とてもよいかたちでスタートを切れたと思っています。帰宅後の長男との時間のために【デイケア】の利用長男出産の時は、里帰り出産を選択しました。しかし今回の出産は、保育園へ通う長男の生活リズムを崩したくないという思いから里帰りを断念。自身で決めた選択でしたが、長男が保育園から帰ってきてからパパが帰宅するまでの間、やんちゃな3歳児と乳幼児の面倒をひとりで見ることは思いのほか大変。帝王切開だったこともあり、長男の抱っこの要望に応えると傷口がひどく痛むことも。そこで思いついたのがデイケアの利用。日中に助産師さんが母乳によいランチを作ってくれたり、赤ちゃんの沐浴をしてくれるので、私がやることといえば授乳をすることくらい。日中にパワーチャージしておくことで、長男帰宅後の要望や遊び相手を楽しく行うことができました。私が利用したデイケアは、近所の助産師さんが行っているもの。妊娠中に、出産後のいざという時のために利用条件の確認や事前登録をしておきました。「産後ケア」で検索するとデイケアを行っている助産院や病院がたくさん出てきますので、近くでデイケアを行っている施設を調べておくのもよいですね。【保育園や幼稚園の先生】との連携を大切に幸先よいスタートを切った長男でしたが、次男が産まれてから1か月くらいした頃、赤ちゃん返りなのかなと思える行動をとるように。集中してブロックで遊んでいるなと思っていた矢先、急にブロックを投げ始めたり、お風呂に入るからと裸になったと思ったら、やっぱり入らないと裸のまま走りまわったり。そこで家での様子を保育士へ包み隠さず報告。すると保育士からも、今までとは違った園での様子を詳しく教えてもらうことができました。すると、家と保育園での様子の変化から、やはり長男なりに寂しさを感じていることがわかりました。そこで週末に次男をパパに託し、長男と2人でデートを楽しむことに。授乳もあるので2時間ほどのデートでしたが、長男の大好きなフルーツパフェを一緒に楽しみました。その後は、ひどい赤ちゃん返りに発展することなく、いつも通りの長男に戻りました。保育士と上手く連携することで、早めに手を打つことができたと思います。第1子の園生活が始まっていない人の場合は、下の子が泣いたら、まず上の子に「赤ちゃんが泣いてるけどどうしたらいいかな」と聞き、答えを待って行動するのも良いかもしれませんね。わが家の場合も、下の子の泣いている時間は多少長くなってしまいましたが、相談したことで上の子がお手伝いをしてくれ、私自身も上の子へ対する罪悪感なく、下の子の対応をすることができました。赤ちゃん返りがまったくない子もいれば、小学生や中学生になっても赤ちゃん返りをする子もいるとのこと。しかし早めに気づいてあげることで、ひどくならないように対応することも可能なよう。わが家では長男へのちょっとした試練と捉え、一緒に遊んだりケンカする日を楽しみに、見守っていきたいと思います。<文・写真:フリーランス記者かつき>
2019年05月03日なんだか目が疲れて、体もだるい…。そんな時どうしてる?自己流でケアをしているという人は要チェック!それぞれの症状に合った改善法を知って、目の不調を解決しましょう!正しいケアしていますか?眼精疲労に効くアイケアQ&A。スマホやPCが手放せない今の時代、目の疲れや痛み、さらには目がかすんだり、頭痛がしたりといった眼精疲労を、慢性的に感じている人は多いのでは。「それは、長時間“近く”を見続け、目の筋肉が収縮している状態が続くことが原因です。スマホやPCを見ている時が、まさにそう。また、スマホやPCから発せられるブルーライトと呼ばれる寒色系の光も、眼精疲労の一因です。ブルーライトはチラつきが多いため、それを見ている目は、ずっと痙攣しているような緊張状態に。こうして目を酷使することで、さまざまなトラブルが起こるのです」(医学博士・林田康隆先生)そんな眼精疲労を「たいしたことない」と侮るなかれ。「放っておくと近視のリスクが高まり、若い人でも緑内障や黄斑変性など失明に至るケースも。日頃から目をいたわるようなケアを心がけ、目の健康を保ちましょう」(医学博士・日比野佐和子先生)Q:毎日仕事が終わる頃には目がしょぼしょぼでピントが合わない…。【A:目の緊張やコリが積み重なっている証拠。温めて目元の血流を促して】目がしょぼしょぼする原因は、眼球にある、目のピントを合わせる“毛様体筋”という筋肉が関係している。「毛様体筋は近くのものを見ると収縮し、緊張状態になりますが、それが長時間続けば凝り固まり、目がしょぼしょぼします。そんな時は目元を温めること。ホットタオルや専用のグッズで人肌より少し温かい程度の温度で温めると、血流が促され、症状が緩和します」(日比野先生)Q:スマホやPCの画面を見すぎ!?充血が取れません!【A:充血は角膜の乾燥が原因。ヒアルロン酸入りなどの目薬で潤しましょう】「人は、通常3秒に一回ほど瞬きをしますが、スマホやPCの画面を見ているとそれが激減し、10秒以上しなくなることも。結果的に目が乾燥し、傷ついて炎症を起こし、充血するわけです」(林田先生)。「対処法は、しっかり瞬きをすること。また、目薬をさすのも有効です。なかでも保湿性の高いヒアルロン酸入りのものや、PC用に処方された目薬を選ぶといいでしょう」(日比野先生)Q:目が疲れて仕事に集中できません。眼精疲労の即効ケアは?【A:「晴明(せいめい)」「瞳子(どうし)りょう」「風池(ふうち)」というツボを3~5秒押してみて】仕事中、「今すぐ目の疲れを取りたい!」なんて時に即効性が期待できるのが顔まわりのツボ押し。「とくに『晴明』と『瞳子りょう』というツボは、押すと目元の血流がよくなり、眼精疲労の解消に効果的。また、首元にある『風池』は、すぐ近くに脳の視界野があり、視力回復とともに、脳の活性化にもおすすめです。これらのツボを、それぞれ3~5秒押しましょう」(日比野先生)Q:目にいい食材を摂ることで、内側から目は健康になる?【A:ビタミンA、C、Eなど、抗酸化成分を豊富に含む食材がおすすめ】目の健康は、食べ物からでも促進可能。「そのカギは、抗酸化作用のある食材を摂ること。人の体は、ストレスや紫外線、加齢の影響で酸化し、老化してしまいますが、それは目も同じ。食生活で酸化を防ぐことが、目の健康にもつながります。抗酸化成分が豊富なのは、緑黄色野菜に含まれるビタミンA、C、Eや、ポリフェノール、アスタキサンチンなど。サプリでもOK」(林田先生)Q:スマホ・PCを長時間使うので、ブルーライトが気になる…。【A:ブルーライトカットは必須。画面との距離にも注意して、網膜を守りましょう】「実はブルーライトは完全悪ではないのですが、浴びすぎると目に有害。スマホやPCをよく使う人は、30%前後ブルーライトをカットする画面の保護シートや眼鏡を取り入れるといいでしょう」(林田先生)。「画面との距離も大事。近距離で凝視しないよう、50~70cm離すことを意識して。角度はうつむくと首に負担がかかり、目の疲れにもつながるので視線と水平に」(日比野先生)日比野佐和子先生医学博士、抗加齢医学専門医。康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾総括院長。林田先生との共著『目がよくなると、10歳若返る』(ゴマブックス)も。林田康隆先生医学博士、眼科専門医。康梓会 Y’sサイエンスクリニック広尾理事長、院長。眼科の領域はもちろん、日比野先生と共にアンチエイジング療法にも注力。※『anan』2018年11月21日号より。イラスト・松元まり子取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年11月17日2018年1月、『ゲラン』の最高峰スキンケアライン「オーキデ アンペリアル」 より、目もと・口もとの両方をケアすることができ、しかも、日中&夜間の双方で効果を発揮する最強のスキンケア「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」が誕生。その革命的なクリームの成分と使い方について、詳しく紹介します。2018年1月2日より、全国の有名百貨店ゲランコーナー、直営店ゲランブティック・サロンにて販売を開始しているので、気になった方は店頭へ足を運んで。最新テクノロジーと部位に合わせた新成分を搭載24時間、ふっくらなめらかに引き締まった印象の目もと・口もとにオーキッドが持つ驚くべき生命力を搭載した多機能エイジングケアライン“オーキデ アンペリアル”は、誕生以降、常に革新を遂げながらゲランの最高峰スキンケアラインとしての地位を確立してきた存在。そこに今回新たに加わったのが、この「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」です。目もと・口もとの両方のケアをすることができ、しかも昼夜を問わず効果を発揮するため、これひとつで、ふっくらなめらかでしわの目立たないすっきり引き締まった印象の目もと、はっきりとした輪郭と縦じわの目立たない潤いに満ちた口もとへと導くアプローチを、24時間することが可能。オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ製品概要15mL23,500円(税抜) 2017年1月に誕生した『ザ クリーム』に搭載されている2種のオーキッド、「ガストロディア・エラータ」と「ファレノプシス・アマビリス」による新テクノロジー<セル レスピレーション テクノロジー>と、『ザ アイ&リップ』のみに配合した、目もと・口もとにあわせた様々な成分が、日中&夜間それぞれに効果を発揮してデリケートなパーツに24時間アプローチ。日中は、すっきりと引き締まった印象と、内側からふっくら潤ってなめらか、しわの目立たない目もと・口もとに。夜間は、日中に受けたダメージをデトックス、むくみやクマを軽減させる成分がケア効果を発揮します。また、マスクのように塗布して就寝することで翌朝に疲れを残さない目もとを実現。人気の肌なじみのよい軽やかなクリームテクスチャーはそのままに、すっと素早く浸透しながら、内側はふっくら潤いに満ちた肌へと導いてくれます。新テクノロジー:呼吸を呼び覚ます<セル レスピレーション テクノロジー>新オーキッド①:ガストロディア・エラータ中国の伝統医療で1000年以上にわたり用いられてきた薬草。中国北部の雲南省や韓国の山岳部の標高の高い場所で咲き、根茎である天麻は古くから用いられる漢方要薬で、エネルギーバランスを整える効果があるとされています。新オーキッド②:ファレノプシス・アマビリス高温多湿の熱帯域(マレーシア、フィリピンやオーストラリアなど)の高地500-1500mに生息する胡蝶蘭の原種のひとつ。ガストロディア・エラータをサポートする働きをするオーキッドとして採用されました。日中に効果を発揮する成分ジャスミンフラワーエキス&ヒアルロン酸アクアポリン3(水分の搬送を司るタンパク質)を刺激、ヒアルロン酸が水分を維持することで潤いあふれるみずみずしい肌へと導きます。ツボクサエキス&大豆エキスコラーゲン生成を促進し肌のハリと弾力を高めます。カンゾウ根エキスリポアミノ酸にアプローチ、肌トラブルを軽減し毛穴の拡大を防ぎます。また、メラニン生成を抑制し肌に明るさや輝きをもたらします。夜間に効果を発揮する成分ワレモコウエキスタンパク質の酸化、炎症、活性酸素の蓄積を防ぎ細胞の解毒を助けます。カフェイン稗粒腫の原因となる微少循環を促し、脂肪の蓄積を防ぎます。お手入れ方法朝晩、化粧水で肌を整えた後、適量を目もと(片目米粒大)、口もと(米粒大)にやさしくなじませます。優しくマッサージをするような感覚で使用するのがおすすめです。少量でしっかりと伸び、効果を発揮するため、思った以上にコスパ良し。「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」について詳しく見る【関連製品】細胞の隅ずみまで輝きに満ち、いきいきとした若々しい肌にオーキデ アンペリアル ザ クリーム50mL54,600円(税抜)15年におよぶ研究で生まれ変わった第4世代の〈オーキデ アンペリアル〉。類稀な2種のオーキッドが生み出す「セル レスピレーション テクノロジー」により、まるで肌が息を吹きかえしたかのような輝きに満ち、いきいきとした肌に。キメが整った明るい肌、肌密度が高まったかのようなハリ、すっきりと整ったフェイスラインの肌を叶えるクリームです。ストレスの多い現代社会に生きる女性たちに必要なのは、深く、正しい呼吸。細胞のすみずみまで新鮮な酸素を取り込むことで、代謝を活性し、心身をすこやかに保ちます。
2018年01月18日独自成分「アイキシル」を配合した目もとスキンケア商品「メモリッチ」エイジングケアにおいて、目もとのスキンケアは最も重要なポイントの一つ。2017年12月18日より株式会社キーリーより発売されているのは、その目もとのスキンケアに特化したアイクリーム「メモリッチ」だ。同社は育毛剤ブランド「イクオス」やデオドラントブランド「デオシーク」などを展開してきた会社。この度、レディースブランドに進出するための初商品となったのが「メモリッチ」なのだ。メモリッチの特長目もとは、加齢に伴う肌の影響が最も出やすい部位の一つ。特に、見た目年齢が目もとなどで判断されてしまうという特徴がある。そのため、実年齢よりも上にみられてしまう女性にとって、目もとはコンプレックスとなりやすい。同社が注目したのは、目もとのスキンケアにかけていられる時間だという。育児や家事、そして仕事に追われてしまう女性にとって、是非ともなんとかしたい部位なのにあまりケアの時間をとれないというジレンマが生じていることに着目。もっと手軽に、しかも時間をかけずに出来るアイクリームの開発に取り組んだ結果、長年の研究をもとに開発された独自うるおい成分「アイキシル」が素早く浸透し、乾燥などの環境ダメージから肌の劣化を守ってくれるという。もちろん、肌にハリやうるおいを与えるために必要不可欠なビタミンC誘導体も配合。より確実に目もとケアを行うことが出来る。メモリッチの使い方メモリッチの使い方は簡単でクリームを塗り、テレビを見たりしながら優しくマッサージするだけ。マッサージは血行もよくするため、ダブルの効果が得られる。しかも、今使用しているスキンケア用品はそのまま使い、目もとのケアだけプラスしたいということが可能なのだ。乾燥も、より一層厳しくなるこれからの時期に、目もとに悩みがある人は、是非一度試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※「メモリッチ」公式サイト※株式会社キーリー プレスリリース(@Press)
2017年12月24日目の周りにクマが!!目の周りのクマは老けて見えるし、疲れて見えるし、コンシーラーで塗りつぶせばむしろ目立つし!!女の子のかわいいにとって最大の敵と言ってもよいのでは思うクマ。クマを倒すための魔法はありませんが、しっかりケアすることで、だいぶ気にならなくすることはできます。クマケア頑張りましょう。毎日の努力で”クマケア”を始めましょう!目の周りにクマが!!目の周りのクマは老けて見えるし、疲れて見えるし、コンシーラーで塗りつぶせばむしろ目立つし!!女の子のかわいいにとって最大の敵と言ってもよいクマ。クマを倒すための魔法はありませんが、しっかりケアすることで、だいぶ気にならなくすることはできます。クマを倒すには、まずは潤い補充から。じっくりコツコツと、毎日の努力でクマケアを始めましょう。目の周りのクマは老けて見える原因に・・・目の周りのクマの何がいやって、老けて見えることですよね。疲れても見えますし、上からライトで照らした時なんて、クマがばっちり強調されプラス3~5歳は堅いです。クマが目立つと疲れても見えます。朝一番に「具合悪そう大丈夫?」なんて言われたときはたいていクマが黒々と出ているとき。目の下の皮膚は薄いので、少し寝不足や疲れで血流が悪くなっていると、それが透けて見えてしまうのです。そして、疲れ顔や老け顔の原因になります。でも、逆に言えば、目の下のクマを何とか出来れば、人より若く見せることも可能ということ!!ほかの人よりもほんの少しの努力を積み重ねることで、明日には結果が出なくても、目の周りがすっきりしていることにふと気づく日が来るでしょう。クマの原因は主に3つそもそもクマってどうしてできるのでしょうか?もともと顔の構造上、目の下の部分はくぼみやすく影ができやすくはなっています。小さい子でもヨーク見るとうっすらクマがあるように、全くクマのない顔というものはなかなかないものです。ですが、明らかに年齢とともに濃く、深くなっていくのも事実。まずは、クマができる原因ベストスリーを見ていきましょう。寝不足などによる疲れクマの原因は、まずは疲れです。寝不足や、頑張りすぎで疲れて血流が悪くなると、顔色は全体的に悪くなります。そして、なかでも皮膚の薄い目の下は、青く見えやすくなるのです。このタイプのクマはよく青クマと言い、コンシーラーで比較的隠しやすいクマでもあります。青クマには黄色系のコンシーラーで色を打ち消す効果を与えてあげると、目立ちにくくなりますよ。こすりすぎやメイクによる色素沈着次に、目の周りをこすりすぎたりメイクがしっかりと落ちていなかったりすることによる色素沈着があげられます。このタイプのクマは、茶色っぽく、シミのようになることもあり、対処方法としては、触らないことが一番です。次に、目の周りにも使える美白グッズがあれば、使用してみてください。少しづつでも対処することで、クマを薄くしていきましょう。加齢によるたるみ加齢によるたるみは、一番対応が難しく、避けがたいクマです。どんなに努力を重ねても、年齢とともに肌のハリは衰えていきます。もちろん目の下も例外ではなく、結果、重力に負けて皮膚がたるみ、目の下のくぼみを強調させ、黒くくぼんで見せるのです。これに100パーセント対処するのは難しいことですが、まずは肌のハリを取り戻す努力をしてみましょう。コラーゲンやビタミンCの入った食材を食べ、肌の生成を促し、規則正しい生活をする。あたりまえのことから始めるとよいでしょう。まずは”潤い”をしっかりと補充!クマケアの基本は、潤い補充です。クマの原因は血色の悪さや色素沈着、たるみなので、潤いは直接関係ないのでは?と思うかもしれませんが、乾燥は肌へのダメージを深める原因のひとつ。目の周りの皮膚は薄いので、乾燥させると他の部分よりもダメージが如実に出やすいのです。乾燥した肌には、メイクも乗りにくく、コンシーラーでクマを隠そうとしたときも、よれてしまってうまくつきません。さらに乾燥によって小じわが増えると、しわ部分にファンデーションがたまり、さらに老け顔が加速します。だから、まずはしっかりと潤してあげましょう。潤いの補給は、基本は化粧水。化粧水をなんどもなんども重ね付けして、もう肌が吸わなくなるまでしつこくつけ続けましょう。目の下は、一日中瞬きして、無意識にこすってしまうことも多く、ダメージが蓄積されています。朝晩のスキン毛でしっかりと潤いを与えて、乾燥を防ぎましょう。アイクリームを使うとさらに効果的です。マッサージは”やりすぎ”注意!クマのケアにはマッサージも有効です。ですが、目の下の皮膚はとっても薄いので、あまりこすりすぎるのはよくないです。マッサージをするときは、クリームなどをたっぷり使って摩擦を避け、目頭から目の端に向かって老廃物を流すようにマッサージしましょう。位田魏もちいい程度に抑えておくことが重要です。ストレスためずにクマを撃退!!クマに限らず美肌にとってストレスは一番の敵!!ストレスをためずに、しっかりと休息をとって、ぐっすりと眠りましょう。まずは睡眠、それから保湿とマッサージ。健康的にクマを追い払って、疲れ顔・老け顔にさよならしましょう。
2017年10月26日多忙な時ほど、普段のスキンケアやボディケアに目を配ることができない。よって、“ずぼらな私”になりがちですよね。そうならないためにも、多忙な時にピッタリな美容法を知っておくことが大切なのです。絶対行っておきたい「これだけ美容」をご紹介します。多忙な時に“ピッタリ”な美容法って?素早くササッと仕上がる“時短美容”。綺麗になりながらもササッとできてしまうのが、忙しい時にはピッタリな美容法ですよね。絶対に行っておきたい「これだけ美容」についてご紹介します。“これだけ”ということは、忙しい時間でも“これだけやっておけば、綺麗になれるんだよ”という意味とも言えます。早速、忙しい時こそ絶対に行っておきたい「これだけ美容」をご紹介します。これだけ美容①ホットタオルで、“目を癒す”忙しい時こそ、しっかりと癒してあげる時間を取りましょう。そんな時はホットタオルを使用すること。1番、使い気味な“目”をしっかり癒します。こうすることで、日頃の疲れを癒してあげることができますし、次の日の朝も目のダルさを和らげることができるのです。めぐりズム/蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り5枚入りオープン価格//出典:@cosmeより早く温まる新設計。時間がなく、忙しい時でも最適なのです。そして、働き続けた目を心地よい蒸気で温めるアイマスクで、時短ながらもしっかりと日頃の疲れを取り除きましょう。約40℃の心地よい蒸気が10分程度続き、大切な目と目元をやさしく包み込みます。めぐりズム/蒸気でホットアイマスク 気分ほぐしてシャキ5枚入りオープン価格//出典:@cosmeより働き続ける目を蒸気で温めてくれ、気分もリラックスさせてくれます。外した後スーッとするメントールで気分がシャキッとするアイマスク。約40℃の心地よい蒸気で10分程度、目と目元を包み込み、力が入り気味な目元をしっかり安らげてくれるでしょう。さらに、メントールの心地よい刺激で、外した後の目元はスー、気分がシャキッとします。スーッとするメントール配合。フレッシュミントの香りつき。これだけ美容②アロマスプレーで、リラックスするアロマスプレーを使用して、リラックスさせましょう。特に“ラベンダー”のアロマには、精神を落ち着かせてくれ、リラックスさせてくれる効果が期待できるので、忙しくせわしない心をグッとリラックスさせてくれるはずです。パーフェクトポーション/スイートドリーム ピローミスト50ml 2,570円(税込)//出典:@cosmeよりクラリセージ、ラベンダー、プチグレン、ローマンカモミールをブレンド。心地の良い、リラックスした香りが楽しめます。ロクシタン/バランシング ピュリファイングウォーター75ml 1,944円(税込)//出典:@cosmeより浄化のハーブ、ジュニパーをはじめとした厳選された植物たちをしっかりブレンド。空気やテキスタイルをすっきりとリフレッシュするフレッシュな香りなので、せわしない心を休めてくれるでしょう。これだけ美容③コロコロローラーで、むくみ取り忙しい時こそ、体のむくみを放置してしまいがち。むくみを放置することで、太りやすい原因にもつながるのです。だからこそ、コロコロローラーを使用して、むくみを取り除きましょう。ホマレ/スリムセラプラス30,240円(税込)//出典:@cosmeよりスリムセラからの機能はそのまま継承。より広い面をもたせるためにローラーを6本仕様にさせた顔専用のフェイシャルローラー。微弱電流(マイクロカレント)が付いているので、室内照射でもパワーが落ちず、むくみがちなフェイスラインの巡りを良くしてくれるでしょう。しっかりコロコロすれば、ハリ・艶・透明感を実現してくれるでしょう。天然鉱石内蔵、電源もジェルも不要なので、入浴中にも使用できます。ヤーマン/RFボーテ トルネードRFローラー275g 36,720円(税込)//出典:@cosmeより深熱ケアの「ラジオ波」。そして、もみだす・おしだす・つまみだす”のドレナージュエステを再現することができる、「トルネード形状ローラー」を採用しています。よって、気になる部分にコロコロするだけで、ハリに満ちあふれる引きしまった肌へと導くことができるのです。表情筋や腹筋など、さまざまな筋肉へ直接働きかけるEMSをも搭載しているので、ハリ・弾力のある肌や、しなやかなボディを目指したい方におすすめです。忙しい時こそ、スキンケア・ボディケアがおそろかになりがち。そんな時は是非、“これだけ美容”を取り入れてみてください。忙しくても自分の肌や体に気を使い、自分の肌や体を大事にすることで、大好きな自分でいられます。毎日を充実させ、日々を過ごしましょう!
2017年01月26日小泉成器は3月20日、目もとをケアするアイマスク型の「コイズミ エアーマスク KRX-4000/W」を発表した。発売は3月下旬。価格はオープンで、推定市場価格は税別9,980円前後だ。コイズミ エアーマスクは、エア・温め・振動によって目もとをケアするアイマスク。4パターンのエア、2パターン(HighとLow)の温め、8パターンの振動を組み合わせた7モードを用意する。また、2GBのメモリーを内蔵しており、MP3ファイルを保存可能だ。1曲あたり4分間の場合、およそ500曲を取り込める。モード選択や曲の再生といった操作はアイマスクに装備されたコントローラーによって行う。サイズはW215×D103×H80mm、重量は510g。一般的な家庭用コンセントに接続して使用する交流式と、単3形アルカリ乾電池×4本を使用する乾電池式に対応。5分・10分・15分でタイマー設定が可能だ。ACアダプタとイヤホン、MP3ファイルを取り込むためのUSBケーブルが付属する。
2015年03月20日基本はナチュラルメイクだけど、やっぱり目は大きく見せたい!ただラインを引くのではダメ。目を少しでも大きく見せるために重要なのはインライン!そう、恐らく多くの方が引いているであろうインライン。でも実は、デメリットもあるのです…。まつ毛の生え際にある「マイボーム線」って知っていますか?このマイボーム線は、特殊な皮脂腺が並んでいて、涙の蒸発を防いでくれているもの。この線をメイクで防いでしまうと、ドライアイになったり、ものもらいの原因になる事も、、、。マイボーム線を詰まらせないようにするためには、ホットタオルを1分ほど置き、目元を温めておきましょうね。そしてメイクの改善点!そもそもインラインを引くときは、マイボーム線を防がないように、粘膜にがっつり引くではなく、まつ毛の隙間を埋めるように引くのが◎メイク落としも重要です!インライン、メイクオフはちゃんと出来てる…??ちゃんと落とさずにしてしまうと、色素沈着してくすみの原因にもなります。インラインを落とすときに必要なのが、・アイメイクリムーバー・コットン・綿棒まずはコットンにリムーバーを染みこませます。こすったりせず、そのまま目元に当てて自然にメイクを浮かせましょう。そして次に、リムーバーを染みこませた綿棒でインラインを落とします。けして力を入れすぎないで!優しく、傷づけないようにするのがポイント。メイクをした分、アフターケアもしっかりするのが素敵女子!いつまでも綺麗な目元を保ちましょうね♪
2015年03月18日季節はすっかり秋になりましたが、紫外線ケアは年中必要なこと。UVケアはお肌だけではなく、目も必要とご存知の方も多いと思います。そこで今回は、キラキラ目を保つUVケアについて紹介します。■目の日焼けとお肌のメカニズム目に紫外線を浴びると、「今、沢山の紫外線を浴びているからメラニンを生成しなければいけない!」という信号が、目から脳に伝達されます。その信号によってメラニンが生成されると、お肌はきちんとUVケアしているのに、日焼けした状態になてしまい、それがシミの原因となってしまうこともあるのです。■目のUVケアに効果的な栄養素4つ目のUVケアとしてサングラスはもちろん、日傘、帽子などがありますが、内側から目のUVケアには次の4つの栄養素がオススメです。1.ルテイン「天然のサングラス」とも呼ばれているものです。目に入ってくる紫外線をブロックしてくれます。ほうれん草やケール、ブロッコリー、レタスなどの緑黄色野菜に含まれます。脂溶性なので油と一緒に摂ると吸収力がアップするのでオススメです。2.ビタミン類ビタミンC、E、ベータカロチン、ビタミンB2、ナイアシンを万遍なく摂取することがオススメです。食品で摂るのが大変な場合はマルチビタミンのサプリメントなどを活用してみましょう。3.ミネラル類目の老化を防いで、目の働きをサポートしてくれます。ミネラル類とは、ナトリウム、マグネシウム、リン、硫黄、塩素、カリウム、カルシウム、クロム、マンガン、鉄、コバルト、銅、亜鉛、セレン、モリブデン、ヨウ素などです。食べものからだと、ヒジキ、コンブ、ワカメなどの海藻類から摂れます。食品から補えない分はサプリメントを活用しましょう。4.アスタキサンチン紫外線による活性酸素を除去するのに役立ちます。鮭やイクラ、スジコ、エビ、真鯛などに含まれます。紅色の魚介類に含まれています。アスタキサンチンは目の奥までしっかり成分が届くので、紫外線の強い時期には特に積極的に摂ることをオススメします。「先日会った女性は、目がキラキラしていたね」ということが、ほめ言葉に使われるほど、キラキラいしてる目の女性は魅力的です。サングラス・日傘・帽子はもちろん必須ですが、お肌と同じで、ケアは外からだけではなく内側からのアプローチも大切ですよ。4つの栄養素を意識して摂って、目のUVケアも心がけ、目から日焼けをしてしまうということにならないように注意しましょう。
2014年10月18日(画像はプレスリリースより)目もとも眠りもシルクの肌触りと遠赤外線繊維の温かさでケア株式会社ポーラは、シルクのやさしい肌触りと遠赤外線繊維の保温性で目もとをケアする『おやすみしっとりシルクアイマスク』(3,800円<税込み4,104円>)を2014年7月2日に発売する。全国のポーラレディ、コスメ&エステショップ「ポーラザビューティ」約600店を含む、全国約4700店舗のポーラのお店にて取り扱う。『おやすみしっとりシルクアイマスク』は、快眠セラピスト三橋美穂氏のプロデュースにより、睡眠時の目もとをケアする3層構造を採用した。肌にあたる内側は肌がよろこぶやわらかなシルクボアを、中生地には保温性のある遠赤外線繊維を、表面に出る外側は幸福感に包まれ、リラックスできるサテンの淡いピンクカラーを使用、目もとをリラックスさせ、目もとのケアと同時に心地よい眠りへ誘う。【おやすみしっとりシルクアイマスク】<カラー>ピンク<サイズ>フリー<素材>表側:ポリエステル100%中生地:アクリル85%・ナイロン10%・毛5%肌側:綿55%・絹45%パイピング:ポリエステル100%レースバンド:綿94%・ポリウレタン6%*日本製(日経プレスリリースより引用)幸福感に包まれながら「シルク」と「遠赤外線繊維」で睡眠の質もアップ色彩や光の刺激により筋肉が緊張したり緩んだりする緊張度合いを示す値がライトトナース値なのだが、筋肉がいちばんリラックスするライトナース値を持つのが淡いピンクカラーといわれている。淡いピンクカラーで幸福感に包まれるように見た目からリラックスさせ、シルクに含まれるセリシンというたんぱく質は人の肌成分に近いため、触れたときに気持ちよく感じ、心地よい入眠をサポートする。仕事や、パソコンやスマートフォンなどで一日の疲れた目を、遠赤外線繊維による保温性で目もとをやさしく包み込み、あたためながらリラックスさせ、心地よい睡眠に導く。【参考】・株式会社ポーラプレスリリース/日経プレスリリース
2014年06月28日ここ最近、コンタクトをすると目が充血し、夜中には起きてしまうほど目が乾くのを感じるようになってしまいました。結膜炎かと思い、眼科に行ってみるとドライアイが原因とのことでした。今まで目の乾きを特に気にしたこともなく、まさか自分がドライアイになるとは…。ドライアイは、思っていた以上につらく、当分コンタクトレンズはお休みで、しばらくはメガネの日々になります。もっと早く対処しておけば、と後悔です。とはいえ、症状が出なければ、目の乾きくらい、と見過ごしてしまっている方も多いと思います。しかし、自覚はなくてもドライアイ患者は、はなんと推定800万人以上いるといわれています。こうなると、もう人ごとではありません。最近、「目が疲れる」「目が乾燥する気がする」という方、10秒以上目を開けていられない方は、ドライアイの可能性が大です。また、以下のような生活をしている人もドライアイ予備軍である可能性が高いので要注意です。・デスクワークが多い人パソコンを長時間使ったり細かい文字を扱ったりする人、携帯電話・ゲーム・テレビなど画面を長時間見ている人は要注意です。・コンタクトをしている人特にソフトコンタクトレンズを利用されている方は注意です。ソフトコンタクトレンズは目の表面の水分を常に吸い取ってしまっているのです。・車の運転をすることが多い人目の前を凝視し、車内のエアコンの風も直接浴びやすいので、目が乾きやすくなります。・空調の効いた部屋にいる人冷暖房がずっとついているオフィスや部屋にいると、肌だけではありません、目も乾燥し、涙が常に蒸発している状態になります。目は美容面から見ても、とても大事なパーツです。充血していたら目力も下がりますし、乾燥や乾きは小ジワやクスミの原因にもなります。そこで、乾いたと思ったら直ちに「目薬1滴」を習慣にしましょう。ドライアイに悩んだ私がオススメするのが、こちらの目薬です。点眼を続けることで、目の乾きと疲れが緩和するだけでなく、澄んだ白目を維持することができます。右:ロート リセ コンタクトa 735円/ロート製薬(第二類医薬品)左:ロート 養潤水924円/ロート製薬(第三類医薬品)「ロート リセ コンタクトa」は、すべてのコンタクトレンズに対応している優れものです。涙の成分「コンドロイチン硫酸エステルナトリウム」を0.5%配合で、瞳に潤いを与えてくれます。同時に、目の疲れも緩和してくれて、ピンクのルックスも可愛いので、人前でさしても恥ずかしくありません! 「ロート 養潤水」は特にパソコンで長時間作業する人にオススメです。パソコンやコンタクトレンズにより負担をかけた角膜の細胞を修復する効果があります。新陳代謝を促進し、疲れた目を回復してくれます。スーッとした使用感で、名前のとおりさした瞬間から潤うのを実感できます。夜、おやすみ前に使用もできるので、乾燥しがちな睡眠中も安心です。
2013年02月16日アイクリームとイルミネーターを1パッケージにランコムは、目もとをケアしながらカバーするという新発想で、アイクリームとイルミネーター(コンシーラ)を上下に一体化した「レネルジー V-アイクリーム デュオ」(アイクリーム:13gイルミネーター:4g10,500円)を、11月11日より発売する(ランコムショッピングサイトでは先行販売中)。2ステップ エイジングケアが、若々しい目もとを実現「レネルジー V-アイクリーム デュオ」は、「GF-コンプレックス」がシワやたるみが現れやすい繊細な目もとのサポート組織に優しく働きかけ、ハリ・弾力を与えるエイジングケア アイクリーム「レネルジー V-アイクリーム」にイルミネーターをセット。ステップ1のクリームでエイジングケアし、さらにステップ2のイルミネーターで気になるエイジングサインを素早くカバー。目もとの2ステップ エイジングケアが、ぱっちりと見開かれたような若々しい目もとを実現するという。元の記事を読む
2011年11月04日目もと用マスク「エストディープアクティベートアイマスク」花王は百貨店におけるコスメブランドとして展開する「est(エスト)」から、目もとを集中的にケアし、若々しいハリを実現する、目もと用マスク「エストディープアクティベートアイマスク」を11月5日より販売すると発表した。目のまわりは、通常の皮膚に比べて薄く、水分量が少ないために、乾燥しやすく、ともするとハリが失われやすい気になる部分。年齢もあらわれやすい部分なので悩んでいる方も多いだろう。でも、ケアがしにくい部分なのも事実。そこで今回の目元用マスク開発となったのだそうだ。目もとの肌、奥深くへうるおいをチャージ!このアイテムは、密封フィルム層、ゼリー層、美容液層の3層構造からなる独自シートでできていて、目元の肌にしなやかに密着。配合した複合保湿成分サーキュレートEG、保湿成分ヒアルロン酸を、目もとの肌の奥深く、角層まで届け、十分なうるおいを与えてくれるそうだ。また、マスクをはがした後は、美容液がうるおいのベールとなってその部分に残り、一晩中うるおいを守り続けてくれるのだとか。よる使えば、翌朝までにうるおってふっくらした目もとに導いてくれるとのこと。ハリに満ちた明るい素肌を、年齢を感じさせない肌印象を目指す方におすすめだ。エストの化粧水を購入の方には、このアイマスクの先行体験キャンペーンも実施している。気温が下がってくるこの時期、いち早く試したい方はこちらもチェックを。元の記事を読む
2011年09月22日