妊娠や出産によって、セックスレスになることもあるようです。中には、産後まったく性欲がなくなった方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。産後、レスになってしまったDさん妊娠前から産後1年経った現在までレスの状態です。夫は夫婦生活を望んでいますが、私は産後性欲がまったくなくなり、性行為に違和感や拒否感を抱くようになってしまいました。なんとかしたいと思っていますが、他のことでも夫婦の距離が少しできているので、解決には向かっていません。(40歳/会社員)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?産後、レスになってしまったDさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年11月16日皆さんは、義家族との付き合いに悩みはありますか?今回は、嫁イビリを夫が解決してくれたエピソードを紹介します。イラスト:マルティナ義母からの嫁イビリ…部屋に文句を言われて…夫に相談すると…猛反省する義母家にやって来た義母は、主人公に文句を散々言ってきたようですが…。夫が義母に一喝してくれたことで、一件落着してよかったですね。義家族とは、適度な距離感でお付き合いしたいです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年11月14日パーマをかければ髪の毛のある程度の悩みを解決できます!髪の毛の悩みは人それぞれです。この特集では悩みの種類別にパーマスタイルを厳選しました。自分自身に当てはまるものがあれば是非参考にしてみて下さい!前髪、頭頂部の髪がボリュームが少ない人外国人風大人くせ毛スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人くせ毛スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風ツイストスパイラルダウンパーマインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風ツイストスパイラルダウンパーマを見るねこっ毛で全体的にボリュームが出にくい人レオナルドディカプリオ風センターパート『タイタニック』でのレオナルド・ディカプリオをイメージして作りました。シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてますレオナルドディカプリオ風センターパートを見るハリー・スタイルズ風ツイストスパイラルイギリスのボーイズグループ、元ワン・ダイレクションのメンバーであるハリー・スタイルズをイメージして作りました。ソフトな緩めのツイストスパイラルで外国人風のクセ毛っぽく作っています!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ハリー・スタイルズ風ツイストスパイラルを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見るサイドのハチが張りやすくサイドから広がる人外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るフロイグティエレス風スウィングショートインスタグラムで話題のイケメンフロイグティエレスをイメージして作りました!刈上げをしないので伸びてきてもまとまり、セットしなくても決まるスタイルです!サイドとバックはしっかり短いのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人風のスタイルが得意です!くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。フロイグティエレス風スウィングショートを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。デビット・ベッカム風オールバックポンパを見る随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで☟☟ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 スペインカール メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2023ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮
2023年10月30日保育士同士で悩みを相談・解決が出来る保育士向けメディア「ホイクタス」(運営:株式会社dott、本社:東京都台東区、代表取締役:浅井 渉)では、利用者が前年同月対比で1.35倍となり、人気が高まっています。また、11月30日(木)には、職場でのコミュニケーションを課題解決し、楽しい職場作りを目指す「ホイクタス研修」を予定しています。保育士不足や保育士による幼児虐待等の解決に向けて、2023年4月にはこども家庭庁も発足され、今後もホイクタスの拡大が見込まれています。保育園向け課題改善「ホイクタス研修」の様子【こども家庭庁発足から半年、保育現場はストレスフルのまま】2023年4月にこども家庭庁が発足され、日々子どもに関する報道が増えています。その中の一つして、保育士不足の問題があります。厚生労働省によると、2022年度の保育士の有効求人倍率は2.46倍となっています。こども家庭庁は、2024年から保育士の資格を持っているが現在働いていない潜在保育士に向けて、復職支援拡大のため支援金援助を発表しました。また、保育士が週4日勤務でも「常勤」と認める通知を出す等、保育士不足への対応を急いでいます。しかし、こども家庭庁発足後も課題は残っています。保育士不足は、保育士が様々なストレスを抱えていることが一因とされています。退職理由の調査によると、「職場の人間関係」が33.5%で最も多く、次いで「給料の安さ」が29.2%、「業務量の多さ」が27.7%という結果になっています(※注1)。直近のSNS投稿からは、「業務内に終わらず、休みの日も仕事のことを考えている」、「自分の給料を考えると子どもを産めない」等の声も上がっています。※注1:令和4年度版厚生労働白書 保育士として就業した者が退職した理由【保育現場の悩みをシェア&解決するサイト、対面で保育士向け研修も】職場の人間関係、業務量の多さの悩みを解決出来るとして、保育士向けメディア「ホイクタス」の人気が高まっています。先輩保育士に相談しづらい保育士も多く、サイト上で他の園の保育士に相談し解決出来ることから人気を集めています。ホイクタスは、悩みの共有を目的とする掲示板サイトから一歩進んだ、保育士同士で悩みの解決策を考えるサイトです。悩みを投稿すると、他の保育士が具体的な解決策やアドバイスを返信。さらには、その返信に対して実践した報告や、意見交換出来ます。実際の保育現場では、手作業で行っていた壁面制作を、必要な分だけ購入する等業務の見直し、職場の雰囲気が明るくなった等の声が上がっています。また、ホイクタスを運営する中で、対面にて保育士の理解を深めることの大切に気づき、保育園における課題を改善する「ホイクタス研修」を実施しています。研修では、各保育士が実現したいことを明確にし、研修参加メンバーと共有します。その後、研修が終わっても目的を持って動けるよう、実現に向けた具体的な行動の設定を行います。研修を実施した園からは、「研修後は職員のモチベーションも上がりました。職員同士の信頼感が増しました。」との声も上がっています。11月30日(木)には千葉県酒々井町での研修を開催予定です。【保育士1,000人と繋がり、保育士の生の声を聞く取り組み】ホイクタスでは、現役保育士の生の声を聞き、ホイクタス研修にも最大限活かせるよう「保育士1,000人数珠繋ぎの旅」を行っています。事業開発責任者・石井が保育士1,000人直接会って話すプロジェクトで、2023年10月現在で繋がった保育士は400人を突破しました。繋がった人の中には、現役保育士だけでなく、保育士から市議会議員になった人や、保育のコミュニティーを作った等様々な活動をしている人もいます。事業開発責任者の石井より:「将来的に保育士同士がビジョンを持ち、意見を交わし、お互いを尊重し合える世の中にしていきたいです。そのために、まずは自分自身が保育士との繋がりを持ち、安心して使える良質なコミュニティーを作っていきたいです。」ホイクタス サービスサイト: ホイクタスで悩みを投稿し(左)、対応方法が書き込まれている様子(右)【ホイクタス研修】日時 :2023年11月30日(木) 13:00~13:40場所 :酒々井町 中央公民館所在地 :〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台4-10-1【ホイクタス 運営会社概要】会社名 : 株式会社dott代表 : 代表取締役 浅井 渉本社 : 〒110-0015 東京都台東区東上野6-20-3 長谷川ビル2階事業内容: 保育士向けメディア〈ホイクタス〉運営URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月25日電子レンジで料理を温めるとき、お皿が熱くて火傷しそうになったことはありませんか?そんな悩みを解決してくれるアイテムが、セリアの電子レンジで使えるトレーです。熱くならない万能トレーがスゴイ!出典:Instagram電子レンジ調理をしていると、お皿が熱くて取り出すのに苦労しませんか?「あちち!」となって落としそうになってしまったり、火傷しそうになってしまったり…いつも鍋つかみを使うのも面倒くさいですよね。そこで、オススメのアイテムが電子レンジで使えるトレー。一度使ったらもう手放せなくなってしまうかもしれません。電子レンジにそのまま入れてOK出典:Instagramこちらのトレーですが、電子レンジにそのまま入れてOKです。最初は「本当に大丈夫かな?」と、私も思いましたが大丈夫でした。便利すぎた!出典:Instagram使ってみた感想としては「全然熱くない!」です。今まで鍋つかみなどで取り出していたお皿が、トレーを引き出すだけで出せてしまいます。また、トレーとして食卓にそのまま運ぶこともできます。おぼんとしても使えるし、電子レンジでの悩みは解決できるし、一石二鳥のアイテムですよね。直接食品をのせるのはNG出典:Instagramこちらのトレーに直接食品をのせることはできません。必ずお皿にのせて電子レンジで使ってくださいね。以上、電子レンジで使えるトレーを紹介しました。モノトーンで、どんなアイテムにも合わせやすくて使いやすいです。ぜひ、セリアで探してみてくださいね。商品名:電子レンジで使えるトレー品番:4973430024051価格:110円(税込)サイズ:約幅289×奥行229×高さ24mm記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>100均マガジン(@100kin_mag)100均やプチプラで暮らしに役立つ情報を配信しています。Instagram
2023年10月14日冬の眉メイクを格上げする赤みブラウン数々の美容誌でベストコスメに輝いたデジャヴュの銘品アイブロウカラー「フィルム眉カラー」より、冬の限定色「ブラウニーフィグ」(税込880円)が新登場。2023年11月10日、全国のバラエティストアや公式オンラインショップにて、数量限定で発売されます。毛を固めない!エアリー眉が1日中続くデジャヴュ「フィルム眉カラー」の限定色は、ほろ苦いブラウンにイチジクの赤みをブレンドした大人可愛い“赤みブラウン”。普段のメイクになじみながらもどこかシックな印象をプラスできる、冬にぴったりの絶妙カラーです。ふわっとやわらかな質感を叶えるために開発された、デジャヴュ独自の「フレキシブルフィルム」が眉毛1本1本をコーティング。従来よりもフィルムの粒子が小さいため、表面がなめらかで自然な仕上がりです。フィルムタイプなのでオフもお湯でサッと可能。皮脂やこすれにも負けず、朝つけたての綺麗な仕上がりが1日中続きます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「デジャヴュ」公式サイト
2023年10月14日『問題は解決できないが前進はできる。』52.9%『問題は解決できない』23.5%『問題は解決できる』16.2%。侮辱罪の厳罰化に前向きな意見が約7割の一方で、侮辱罪の曖昧さを指摘する声も。SNSとテクノロジーで社会課題の発見・解決をサポートするPolimill株式会社(ポリミル、本社:東京都港区、代表取締役:横田えり、以下Polimill社)は社会デザインプラットフォーム『Surfvote』を開発・運営しているICTスタートアップ企業です。Surfvoteでは社会におけるさまざまな課題を抽出し、イシューとして掲載しています。イシューは週におよそ3〜5件発行されており、どなたでもすべてのイシューを読むことができますが、アカウント登録をすると各イシューに投票しコメントを書くことができます。結果は適宜提言書などに取り纏め、関係省庁に提出しています。そしてこのたび、2023年7月17日から9月30日までの期間「侮辱罪の厳罰化で、こころの傷の問題は解決できるのだろうか?」というイシューにおいて意見投票を行いましたので、その結果をお知らせいたします。 投票の詳細イシュー(課題):侮辱罪の厳罰化で、こころの傷の問題は解決できるのだろうか? 調査主体:社会デザインプラットフォーム Surfvote(Webサービス)調査対象:Surfvote上でアカウントを持つユーザー調査方法:Surfvote上でアカウントを持つユーザーが投票投票期間:2023年7月17日〜2023年9月30日有効票数:68票投票結果とコメントの紹介(一部抜粋・原文ママ)侮辱罪の厳罰化で問題は解決できる。19.1%侮辱罪の厳罰化では問題は解決できないが、前進はできる。52.9%どこからが違法でどこまでがいいかの線引きは難しいと思うし、厳罰化によって全てが解決するとも思えない。 ただ、厳罰化することによって一線を越えたら罪に問われるとなれば、過激な言動が少しは収まると思います。 でも、誹謗中傷と対象の人の言動に賛同できない意思表示は別物だと思います。趣旨は一緒でも、表現を整えれば誹謗中傷にはならないと思います。コメント全文 侮辱罪の厳罰化では問題は解決できない。23.5%厳罰化だけでは到底問題解決には至らないと思います。 人によって何を言われて傷つくかは違う。 厳罰化したところで、また違う方法で被害者を傷つけると思う。 いっそのことSNSのコメント欄は排除など、 書き込みなどをできない状態にしたらいいと思います。その他1.5%表現の自由を奪ってしまうので、なかなか難しい問題だと思います。いい言葉ばかりを掲載するのがインターネットの役割ではないと思いますし。わからない2.9%結果グラフ「侮辱罪」や「誹謗中傷」に関連したイシューSNSのせいでお前らは他人をバカにしても顔面を殴られない環境に慣れ過ぎているのか? - Surfvote : インターネット(特にSNS)上での誹謗中傷が深刻化経験はあるか? - Surfvote : ウェブニュースサイトへのコメント投稿は実名に限るべきか? - Surfvote : Surfvoteとは?当社が提供するSNS「Surfvote」は社会にあるさまざまな課題を問題提起し、それについて誰もが簡単に意見を投票できるサービスです。Surfvoteでは「イシュー」と呼ばれる各テーマ(課題)に対して複数の選択肢から自分の意見を投票できます。また他のユーザーのコメントを見たり、評価(いいね)したりすることもできます。イシューは当社編集部だけでなく大学の先生やさまざまな分野の専門家にも執筆のご協力をいただき発行しています。投票結果はイシューの内容に応じて、適宜関係省庁や政治家へ提出し報告を行なっています。 Polimill株式会社Polimill株式会社は社会デザインプラットフォームSurfvoteを運営・開発するICTスタートアップ企業です。Surfvoteは社会課題や困りごとに特化し、ユーザーがあらゆるテーマについて自分の意見を投票できるだけでなく、他のユーザーの意見を傾聴できるサービスです。地方公共団体版のSurfvoteも拡充中で自治体と連携し住民による住みやすい街づくりを促進します。あらゆる人がルール作りに参加し、価値観の変化やテクノロジーの進化に合わせた柔軟でスピーディーな制度改革ができるような社会を、SNSとテクノロジーで実現させます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月12日日用品雑貨の企画、製造及び販売を行う株式会社アールから、こだわりの使い心地とデザインで家事シーンのお悩みを解決する新習慣ブランド“Goodna(グッドナ)”が2023年秋に誕生しました。「くらしをきらり」をコンセプトに、アイデアが光るGoodna(グッドナ)の商品を使うことで、何気ないくらしを「きらり」と輝かせ、わくわくを提供します。アイデアが光るGoodna(グッドナ)でくらしを「きらり」「お風呂の鏡を磨いたり、コンロ回りのちょっとした掃除など昨今話題の名もなき家事たち。ひとつひとつは小さくても、日々の暮らしの中でルーティン化している家事がストレスになっている人は少なくありません。Goodna(グッドナ)はそんな家事の負担を抱えるユーザーのリアルな声をキャッチし、今までにない+αのアイデアと、徹底した試験や管理体制で確かな品質を実現。また近年深刻化する環境問題にも着目した商品開発に取り組んでいます。さらに、生活に馴染むおしゃれなデザインやパッケージに隠された遊び心で「くらしをきらり」な商品を提案します。【Goodna(グッドナ)とは】●ブランドネーム「Goodna(グッドナ)」家事ルーティンに「きらり」と光るアイデアを提供するブランドアイデンティティをシンボル化しました。クロスする緩やかな曲線で家事ルーティンを、そのスキマの輝きモチーフで光るアイデアを表現しました。光るアイデアで家事のお悩みを解決し、日々の名もなき家事たちを前向きに楽しく「きらり」とさせること。また、輝きを積み重ねることで、ときめくグッドなルーティンへ上昇させていくようなイメージも表しています。グリーンカラーは、自然やインテリアとの「調和」や、日々のお悩みを解決できる「安心感」を表現しています。●コンセプト「くらしをきらり」“やらないといけない作業”になってしまいがちな家事を「グッドナのおかげで時間を有効に使える!」「グッドナの商品を使いたいから家事をしよう!」へ、グッドなルーティンに変える。Goodna(グッドナ)はそんな新習慣を提供するブランドです。毎日のルーティンだからこそ、少しでも楽しく前向きになれることが、自分・家族・人生をより“きらり”と輝かせることにつながります。そう願うお客様がたくさんいらっしゃいます。日々のスキマにきらりと光るGoodnaなアイデアを。【アイテム】<キッチン/調理アイテムシリーズ>・紙と蜜ロウのまな板シート毎日使うまな板シートが紙になって新登場サイズ:約22.5×300cm価格:880円(税込み)・フライパンシートにもなるまな板シート切ってそのままフライパン調理可能サイズ:約22.5×300cm価格:880円(税込み)・自由にカットできるまな板シートリニューアルさらに使いやすく機能性を見直しましたサイズ:約22.5×300cm価格:660円(税込み)・肉と魚から出る水分をとるシートドリップを吸収して美味しさを保ちますサイズ:約20×20cm(50枚)価格:550円(税込み)※その他多数あり。詳細は公式サイトをご覧ください。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)【参考】※出典:プレスリリース
2023年10月10日9月28日~10月31日、トータルコーディネートサロンcawalu発のコスメブランド「eca(イーカ)」からオリジナル開発の眉テンプレート「NAZORU(ナゾル)」の先行予約販売をクラウドファンディングのCAMPFIREにて実施しています。「NAZORU」は、cawaluサロンにおける約800人の利用者のメイクの悩みから誕生した眉テンプレートです。「自分にあった眉毛の形がわからない」「左右のバランスがとれない」「描きましたって主張する眉毛になる」「きれいに描けない」「何年も眉の形を変えていない」といった5つの悩みを解決を目指し、“誰でも簡単に、テクニックなしでできる”にこだわったアイテムとなっています。種類は、「アーチ」「ナチュラル」の2種類を用意。骨格に合わせてフィット感を調整できる設計となっているため、なりたい印象で選べるようになっています。両耳には調整可能なマスクゴムが付いており、ハンズフリーで使えるほか左右対称の眉を手軽に描けるようになっています。描き方に迷わないシンプルなガイドライン付き。さらに、オンラインで眉メイクの悩みや一人ひとりに合った仕上げ方などが相談できるアフターフォローサービスの受講も可能です。眉メイクが苦手な人は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?■商品概要商品名:NAZORU(ナゾル)プロジェクト期間:2023年9月28日(木)12時30分~2023年10月31日(火)23時59分リターン発送:11月上旬より発送開始一般販売予定価格:3,300円購入価格:2,200円から詳細URL:(フォルサ)
2023年10月04日自分にあった眉の形を学んで、再現できるようになろう2023年12月1日(金)、池袋コミュニティ・カレッジで1日講座『自分の眉に自信が持てる!「大人の美眉レッスン」』が開催される。講師は美容家の内藤友美氏が務める。同講座では、基本の眉の描き方を学んだ後、自分にあった眉の形をレクチャー。必要に応じて眉カットをしてくれるため、翌日から自分でも美眉を再現することができる。開催時間は13:30から15:30まで。受講料は池袋コミュニティ・カレッジの会員が4,510円、一般が5,060円。予約は池袋コミュニティ・カレッジのWEBサイトにて受け付けている。自己流眉に自信が持てない人や、自分に似合う眉を知りたい人、眉の描き方を基本から学びたい人などにオススメだ。5,000人以上の美に携わってきた内藤友美氏内藤友美氏は1982年1月28日生まれ、愛知県出身。美容師、美容部員、エステティシャン、ヘアメイクアップアーティストとして経験を積み、現在は美容家として活躍している。美容業歴は21年を誇る。東京や名古屋でビューティ講座を開催。ヘアメイクとファッションをトータルプロデュースする撮影会も人気を集める。神崎美容塾の1期生でもある。(画像は美容家 内藤友美 オフィシャルブログより)【参考】※池袋コミュニティ・カレッジ※美容家 内藤友美 オフィシャルブログ※美容家 内藤友美 オフィシャルインスタグラム
2023年10月03日昔から他人から道を聞かれたり、声を掛けられたり、用事を頼まれたりすることが多く、”いい人そうに見える”が悩みの種でもあった自分。子どもが生まれ、”いい人顔”に悩まされることになったのが、あることに挑戦しただけで悩みが解決されたのです。今回は、その悩みを解決できた思わぬ方法の体験談をご紹介します。いい人そう!が招く他人は想像できぬ悩み他人から「〇〇さんはいい人そうに見えるね」と言われることがよくあり、道を聞かれる、電車で隣に座ったおばさんに世間話を聞かされるといったことが頻繁にありました。第一印象が怪しくない、怖くないと思われがちで、それが長所でもあったのですが、実はこれが逆に悩みにもなっていました。例えば、急いでいるときに「××に行きたいんだけど、どうやって行ったらいいですか?」と聞かれても、こちらは急いでいるし……場所は知ってるけど道がとてもややこしいから説明するには時間がかかるし……という葛藤がありつつ、結局教えざるを得ない状況になってしまい、仕方なしに道を説明する、ということも多々ありました。さらに、駅の改札で駅員さんがいる目の前で「××に行くには何番出口ですか?」と聞かれたり、なぜ私!?とびっくりするようなことがあったり。また、たまたま駅のベンチで隣に座ったおじいちゃんの話を延々と聞かされたり、普段ほぼ乗らないタクシーの運転手さんに「最近の若い人は……」と自宅の最寄に着くまで持論を展開されるなど、なぜか厄介な人に捕まってしまうこともよくありました。友人には「なんかそういう話を聞いてくれそうな感じなんじゃない?」と笑われましたが、こういうことがしばしばあると、さすがに面倒くさいな……と思ってしまいます。また、仕事で無理なお願いをされたり、お願いを断ると「〇〇さんなら聞いてくれると思った」と言われることもあり、何の根拠でそう思うの? と逆に言い返したくなることもありました。赤子連れの自分に話しかける人が増加!他人から安易に声を掛けられやすい悩みも、他人から取れば大した悩みではないかもしれません。しかし、出産し乳児連れで出かけることが増えると、この悩みがさらに深刻なものになったのです。以前のように、道を聞かれたり世間話を聞かされるのはもちろん「赤ちゃんかわいいわね~」と寄ってきて、勝手に子どもの手を触ったり、顔をツンツンしてくるといったタイプの人にも絡まれるように!さらに、子どもと公園に行ったときに、子どもの持っているおもちゃを知らない子どもが勝手に取ったので返してもらおうとしたところ「貸してもらったの~、よかったね~」と相手の子どものおばあちゃんらしき人に言われてしまうことも。このままでは私、完全になめられてしまう……なんとかせねば……と真剣に考えるようになったのです。いい人顔の悩みがあることで解決!いい人に見られるあまり、何をしても怒られない、断られないというイメージを持たれるようになった自分。ある日、美容院へ行き、担当の美容師さんにこんなことがあって……と話をしていたところ、美容師さんからこんな提案を受けたのです。「今お仕事されてないなら、思い切って金髪にしてみたらどうですか?」え! 金髪!? と若干戸惑いつつも、少し考えることに。ある日突然妻が金髪にして家に帰ってきたら夫は何と思うだろう……髪が伸びてプリンになったらリタッチとか行かなきゃいけないしケアも大変だよな……。そんなことを思いながらも悩んでいると「全頭ブリーチにしなくても、顔周りにインナーカラーを入れるだけでも印象変わりますよ!」とアドバイスされ、もみあげの周辺をブリーチするイヤリングカラーと、前髪にインナーカラーを入れるバングカラーというものに挑戦してみました。 夫からは「突然グレたのかと思った」と言われつつも評判良く、友人からも評判がよかった新しいヘアスタイルですが、なんと、この日を境に「うそでしょ!?」と思うくらい、子連れでもまったく声を掛けられなくなったのです! 金髪にするだけで、インナーカラー入れるだけでこんなに反応変わる!? と自分でも驚くほど、特に年配の方から声を掛けられることが皆無になりました。まとめインナーカラーを入れることがまさかの効果を発揮した、いい人に見られるというお悩みの解決。結局そのヘアスタイルを1年ほどした後、復職をしたため、その後は黒髪に戻しましたが、声をまったく掛けられなくなってからなるべく速足で歩くなど、声を掛けられないためのさまざまな対策も生み出し、以前よりはマシになったかなといった感じです。いい人に見られるのは光栄なことですが、見られ過ぎるあまりに生まれる弊害に悩まされた私のお悩みでした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/へそ著者/IWON(46歳)小学生の母、夫は現在単身赴任中。会社員とWebライターをしている。高齢出産を経て、体調の変化や疲れなどさまざまなトラブルに直面し、若いころとは違うとつくづく感じる今日このごろ。普段はファッション、推し活、グルメなどの情報収集が趣味。
2023年09月29日ご飯が余った時に、ラップに包んで冷凍するという人は多いでしょう。しかし、電子レンジで温めた後、ラップの端が見つからなくて開けるのに手こずってしまったということがありませんか。急いでいる時には、なかなか開けられないとイライラしてしまうこともあるでしょう。そのようなトラブルを回避できるラップのかけ方のコツを、クレライフの公式サイト(krewrap_kureha)が紹介しています。クレライフは「NEWクレラップ」や「キチントさんシリーズ」を使ったキッチン周りのライフハックをInstagramで紹介している、株式会社クレハの公式アカウントです。ご飯の包み方まずは、ご飯の包み方から紹介します。ご飯を冷凍する時は、なるべく炊き立てを包みましょう。お米のデンプンに水分が含まれている状態で包んだほうが、温めた時にふっくらとしたご飯になります。1.ラップを適当な大きさにカットして、中央部分になるべく平らになるようにご飯をのせる2.手前側のラップをご飯にかぶせながら半分ほど折る3.ラップを端を1cm〜2cm外側に折り返す4.反対側も同じようにラップをかぶせて、先にかぶせたラップの端が重なるように外側に折り返す5.ご飯にかぶさっていないラップの左右の端には空気が入っているため、ご飯とラップの境目部分に手を当てて、ラップの端に向けてしごきながら空気を抜く6.ラップの中の空気を抜いたら、左右のラップをご飯にかぶせる7.ラップの端は1cm〜2cm外側に折り返すラップをご飯にかぶせた後、端を折り返しておくことがポイントです。粗熱を取ってから冷凍庫に入れましょう。解凍時は、ラップが重なっている面を上にして温める冷凍したご飯を電子レンジで解凍する時には、ラップが重なったほうを上にしてのせるのがポイントです。電子レンジに入れて加熱すると、温まったご飯から出た蒸気が外に逃げ出そうとするいきおいで、ご飯を包んでいたラップが開いてきます。後は開いた部分からラップを取り、茶わんに移すだけです。これなら、ラップの端が分からずに開けにくいということがありません。急いで食事したい時やチャーハンを作りたい時でも、ラップの端が分からず慌ててしまうことがなく便利です。いつもの手順に少し工夫するだけで、悩みが解決するアイディアでした。ご飯を冷凍する時には、ぜひ試してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る クレライフ(@krewrap_kureha)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月28日2023年秋冬「ananモテコスメ大賞」の季節がやってきました!トレンド部門から、ここでは花山瑞貴さんが彩り眉メイクに挑戦。3つのアイテムを試しました。【花山瑞貴×彩り眉メイク】抜け感を作る、ニュアンス眉コスメ。2年前から、月1回ほどサロンで眉毛を整えて抜け感を出しているという花山瑞貴さん。普段の眉メイクで心掛けていることは、自然な印象を作ること。「髪色と眉の色はなるべく合わせるように意識していました。今は前髪もあるので、重たいイメージにならないように気をつけています。薄めに、眉頭からグラデーションのようにアイブロウマスカラをつけたり、ナチュラルにしたいと思った時は、クリアジェルだけを使って眉メイクを仕上げることで、トレンド感を出したりもしています」今回の眉メイクのお試しアイテムは、花山さんがあまり挑戦してこなかった色みということだが、使うと自然にメイクと馴染んだという感想が。「カラーの発色が良くて、眉毛だけ浮いてしまう、ということもなかったです。使いやすさも透明感もあったので、カラーメイクをすると垢抜け眉になれそうだな、と思いました!」1、ナチュラルなカラーメイクを楽しめるで 賞【excel】カラーエディット スリムブロウ ES04すき間埋めにも優秀な繊細さ。なめらかな描き心地のアイブロウペンシル。1.5mmの極細芯で、眉毛一本一本を自然に描ける。「昔からexcelのナチュラルブラウンペンシルを愛用していました。今回のアイテムも、長さ出しも隙間埋めもしやすくて、どんな眉の人も使いやすく、なりたい雰囲気によって使い分けできます」。¥1,210(常盤薬品工業 お客さま相談室 TEL:0120・081・937)「馴染みやすいカラーだし、ブラシで整えたりぼかしたり、メイクがしやすいペンシル!」2、垢抜けに導く、驚きの高発色 賞【Ririmew】カラーインブロウ マスカラ 02気分が上向く上品ピンク。ひと塗りで均一にカラーリングできて、しっかり発色しつつ、自眉の色をやわらげて自然な色みに馴染ませる微細パールを配合。ふんわりした印象に。地肌につきにくいテクニカルブラシを採用しているなど、使いやすさも。「上品な色みで、仕上がりもすごく可愛くて、リピ買い決定です!」。¥1,540(コージー本舗 TEL:03・3842・0226)「発色の良さにびっくり!ブラシも短めでつけやすく、全く色が浮かなかったです」3、その日の気分で楽しめる、万能パウダー 賞【Visee】アイブロウパウダー BR‐6透明感が増すカラー展開。ニュアンスカラーを組み合わせて、ふんわりした印象的な眉に。柔らかな抜け感のミントが魅力。「ブラウンを全体にのせ、ピンクを上から馴染ませて、最後にグリーンで調和させて抜け感を出しました。3色使わなくても、その日の気分に合わせたカラーメイクを楽しめそう」。¥1,210 限定発売(コーセー TEL:0120・526・311)「見た目も可愛いし、今までにありそうでなかったカラー。透明感も増す気がします!」はなやま・みずき1999年1月27日生まれ、北海道出身。モデル、俳優。趣味はサウナ。SNSで発信するファッションやライフスタイルが注目を集めている。※『anan』2023年9月27日号より。写真・小川久志(by anan編集部)
2023年09月24日この秋は、プチプラで使いやすい最新眉パレットがズラリと並んでいます。どれも、眉メイクに苦手意識を持っている人にこそ、ぜひ使ってみてほしい優秀アイテムばかり!時短美容家の並木まきが「プチプラなのに、こんなに優秀でいいの」と驚いたプチプラ眉パレットの名品を3選ご案内します。エクセル「カラーエディットパウダーブロウ」濃淡4色がセットされ、垢抜けた印象の眉が簡単に叶います。ふんわりとした色づきなので、眉メイクが苦手な人でもベタッとなりにくく自然な仕上がりに。それぞれのパレットには、ダークカラー(1色)、ニュアンスカラー(2色)、ライトカラー(1色)の4色がセットされ、濃い色になるほど密着度がアップするようつくられています。パレットにセットされている色を順番に使うだけで、眉頭がふんわりと仕上がり、眉尻はしっかりとキープできる眉メイクに!色展開も絶妙で、どれを選んでも今季らしい垢抜けた眉が狙えます。立体感とトレンド感のあるカラー眉で、秋のメイクの幅を広げてみてはいかがでしょうか。【商品情報】エクセル「カラーエディットパウダーブロウ」価格:¥1,595キャンメイク「スタイリングデュアルアイブロウ」ワックスベースとパウダーベースがひとつになったアイテム。発売当初からの既存色3色とトレンドを押さえた限定カラー1色の4色展開です。限定発売中の「04 クラウディモーヴ」は赤みのあるブラウンで、この秋にぴったりの大人モードな眉メイクカラーですよ。「スタイリングデュアルアイブロウ」は、質感の違う2種がセットされているのが特徴。ワックスはベタつかずに毛流れを感じるふさふさとした仕上がりで、パウダーはふんわりとした淡めカラーです。2色を組み合わせると、濃淡によって奥行きが出て、立体的な眉メイクが叶います。ワックスの伸びが良く、上からパウダーを重ねてもべっとりとした見た目になりにくいので、ワックスを使い慣れていない人でも気軽にトライしやすいと思います。【商品情報】キャンメイク「スタイリングデュアルアイブロウ」価格:¥792セザンヌ「アイブロウワックス&パウダー」なめらかな感触のワックスと、柔らかな発色のパウダーのW質感がセットされている眉パレットです。ふさふさの立体感がある眉メイクを簡単に再現でき、ワックスとパウダーの重ね方によって濃淡を自在に調整できます。眉ワックスにありがちなテカりを感じさせにくいのも魅力。「W1 ライトブラウン」と「W2 ナチュラルブラウン」は、どちらもシーンを選ばずに使いやすいブラウン系です。髪色やメイクのテイストを問わずになじみやすいですよ。税込で660円という破格のプチプライスながら、水・汗に強いウォータープルーフ処方!デイリーメイクだけでなく、スポーツシーンでも使いやすいですね。ワックスを使ったときにありがちな重たさが出にくいことから、初心者さんがファースト眉パレットとして使い始めるのにもおすすめです。【商品情報】セザンヌ「アイブロウワックス&パウダー」価格:¥660初心者でも失敗しにくい眉パレットの使い方って?眉パレットを使い慣れていないと、買ってみても使いこなせるかが不安ですよね。初心者でも失敗せずに立体感のある眉に仕上げるには、パレット内の色をブレンドしながら使うのがポイントです。単色で使うよりも自然な発色が得やすく自分好みの濃淡が出せるので、色合いを自在に調整できますよ。色をブレンドするときには、眉に塗ってからブレンドするのではなく、手の甲などであらかじめ色を合わせてから眉にのせると、濃淡のバランスが整いやすくなります。プチプラのパレットで眉メイクの幅を広げよう!ペンシルやマスカラだけで仕上げた眉に比べて、眉パレットを使うとメイク初心者でも自然な毛流れや立体感を演出しやすくなります。眉メイクに苦手意識がある人こそ、ぜひ使ってほしいコスメのひとつです。プチプラでも驚くほど自然なメイクが叶うパレットを、ぜひ手に入れてみて!【参考】『エクセル』『キャンメイク』『セザンヌ』公式サイト文/並木まき
2023年09月23日季節が変わると、何を買えばいいのかわからなくなってしまいますよね。そんなお悩みを解決してくれるアイテムを【ユニクロ】で発見。秋服に困っている方を助けてくれるアイテムなんです♪ すでに買っているおしゃれさんがイロチ買いしたくなっちゃうほど満足度の高いアイテムなので、見逃せませんよ♡秋には必ず手に入れたい♡出典:Instagramおすすめ秋服は、ユニクロの「3Dメッシュクルーネックセーター」。ざっくりとしたメッシュの編地が可愛いこのセーターは、縫い目のない構造で体になじむシルエットが魅力です。@say011さんは、「秋も使える優秀なメッシュセーター」と大絶賛♡ シンプルにデニムと合わせるだけで、おしゃれ感が出ていますよね。ゆるっとシルエットがかわいい出典:Instagramライトグレーは上品な大人の雰囲気で、カジュアルなカーゴパンツと合わせてもきれいめにまとまります◎ ゆるっとしたシルエットを楽しみたい方には、大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。少し腕をまくって手首を見せることで、華奢見えも叶えられますよ♡イロチ買いしちゃいそう♡出典:Instagram落ち着いたワントーンのコーディネートが素敵です♡ 合わせるインナーでも雰囲気を変えられるので、インナーの色や形で遊んでみるのもおすすめ。@cococloset128さんは、「色違いも狙ってる」というほどメッシュセーターの魅力を感じています! 暑い季節にもレイヤードを楽しめるメッシュのアイテムは、1枚は持っておきたいアイテムです。アクセントカラーもかわいい出典:Instagramピスタチオのようなグリーンのカラーは、コーディネートのポイントになってくれること間違いなしです♡ メッシュニットはパンツだけでなく、ワンピースとの合わせにもぴったり◎ ブラックとの相性もばっちりなカラーなので着回しもたくさんできそうですね。何色を買えばいいか迷ってしまうメッシュニット、イロチ買いがおすすめです!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@say011様、@kaoriii_1012様、@cococloset128様、@saa_yuuki1006様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:あさ
2023年09月23日生理の悩みは痛みだけではありません。今回の主人公は、生理の独特な匂いが気になり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「生理のにおい」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。ある暑い日に……ここでクイズです!生理中に汗をかいていた主人公。その後、トイレに行きます。すると自分が生理のにおいがしていることに気がつき……。しかし、こんな時に実は役立つ対策があるのです!その対策とは、一体何でしょう……?ヒントとして、今は便利なグッズもたくさんあり……。生理のにおいに役立つ対策とは……?正解は『生理用品やフェムテック商品』を使う生理用品や、月経カップなどのフェムテック商品が対策として挙げられました。その他にも、におい対策にはさまざまな対策があり……。こんな時どうする?仕事などで忙しいと、生理のにおいに気づかないこともあります。今回の主人公は、トイレに入って自分のにおいに気がつきました。もし、あなたが同じ状況になったら、どうしますか?※この漫画はフィクションです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一■作画:mochi_mikan_0123(MOREDOOR編集部)
2023年09月22日夫婦間の悩みにもなるセックスレス。仲のよい関係であっても、セックスレスに悩んでいることもあるようです。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。何年もレスになっているAさん何年もセックスレスです。私たちには子どもはいないのですが、仲のよい関係だと思います。しかし、パートナーは10歳年上ということもあり、ほとんど性関係はありません。この先、もう一度もないのかと思うと悲しくなります。その時の心境は?もう一度もないのかと悲しい思いですが、解決もしていなくて平行線です。(42歳/自営業)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?レスになってしまったAさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月20日ノエビアグループの常盤薬品工業は9月12日、メイクアップブランド「エクセル」より、なりたい眉を自在にかなえる濃淡4色パレットのパウダーアイブロウ「エクセルカラーエディットパウダーブロウ」を発売しました。※発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。■エクセルカラーエディットパウダーブロウEP01~EP04「エクセルカラーエディットパウダーブロウ」は、なりたいイメージに合わせて自然なふんわり眉が完成するパウダーアイブロウです。眉色から印象がアップする4色の垢抜けカラー。眉メイクの色選びの幅を広げてほしいという想いから、日本パーソナルカラー協会監修のもと、パーソナルカラー4タイプ別のカラーラインアップを提案します。肌の色やなりたい雰囲気に合わせてパーソナルカラーを使った色選びを楽しめます。トレンドの髪色ともマッチする色味を選定しているため、ヘアカラーに合わせて選ぶこともおすすめです。ダークカラー(1色)、ニュアンスカラー(2色)、ライトカラー(1色)の4色をつめこんだパレットとなっており、濃い色になるほど密着力がアップ。眉頭はふんわり仕上げ、眉尻はしっかりキープがかないます。形や線を自在に操れるオリジナルのWブラシを採用。細いブラシで眉尻や毛の足りない部分に繊細なシャープラインを、太いブラシで眉全体をふんわりぼかすと簡単に理想的な眉が完成します。なお同日発売する、なめらかな描き心地でふんわり仕上がる極細ペンシルアイブロウ「エクセルカラーエディットスリムブロウ」との合わせ使いもおすすめ。より立体的な抜け感眉に仕上がります。<なりたい印象や髪色に合わせて選べる垢抜けカラー>EP01スプリングモカ:やわらかくスウィートな印象にEP02サマーネクター:清楚でエレガントな印象にEP03オータムベージュ:知的でナチュラルな印象にEP04ウィンターモーヴ:スタイリッシュでクールな印象に■商品特長<直感スマート POINT>01.Performance垢抜けカラーで眉色から印象をアップ。なりたい眉を自在にかなえるパウダーアイブロウです。02.Quality(1)顔印象をアップするパーソナルカラー別展開です。(2)調節自在の濃淡4色パレット。なりたいイメージに合わせて自然なふんわり眉が完成します。(3)濃い色になるほど密着力アップ。眉頭はふんわり仕上げ、眉尻はしっかりキープします。(4)すこやかな眉のための美容液成分(パンテノール、スクワラン/すべて保湿)配合。03.Design繊細なシャープラインもふんわりぼかしラインも自在に描けるオリジナルのWブラシ。◇パッケージデザイン◇HOW TO☆「エクセルカラーエディットスリムブロウ」との合わせ使いもおすすめ☆サナエクセルカラーエディットスリムブロウES01~ES04各1,210円※表示価格は、希望小売価格です。◇モデルビジュアルモデル使用色:エクセルカラーエディットスリムブロウES02/エクセルカラーエディットパウダーブロウEP02モデル使用色:エクセルカラーエディットスリムブロウES02/エクセルカラーエディットパウダーブロウEP02モデル使用色:エクセルカラーエディットスリムブロウES01/エクセルカラーエディットパウダーブロウEP01■商品概要商品名:サナエクセルカラーエディットパウダーブロウEP01~EP04価格:各 1,595円※表示価格は、希望小売価格です。発売日:9月12日※発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。販売:全国のバラエティショップ、ドラッグストア、量販店等※ブランドサイトからも購入できます(エボル)
2023年09月18日今の悩みに早く答えが欲しい、もっとうまくやらなければ…。そんな焦りに支配されそうになったら。自信や自己肯定感を失わせるネガティブな気持ちを払拭するヒントを、書評YouTuberのアバタローさんが“名著”から解き明かします。“自分を高めた”偉人たちの哲学に学ぶ。3分でわかる!名著解説。自信、やる気を取り戻したい時に…岡本太郎『自分の中に毒を持て〈新装版〉』生涯芸術家による長年愛される大ロングセラー。本書は、多くの著名人が愛読書として挙げる岡本太郎の代表的著作。箴言の宝庫だが、なかでも〈ほんとうに生きるということは、いつも自分は未熟なんだという前提のもとに平気で生きることだ〉は強烈なメッセージだ。「生きるうえでは、優れた技能やたくさんの知識を持っていなくてはいけないと一種の理想像に縛られ、それで自己肯定感を持てずにいる人がとても多いですよね。それを太郎は“型にハマっているだけ”と一蹴します。自由に明るく、その人なりのユニークさを押し出せば、未熟さも逆に生きてくる。コンプレックスも小さくなります」青春文庫/¥814岡本太郎(1911‐1996)1930年代のパリで抽象芸術やシュルレアリスム運動に参画。帰国後は前衛芸術のアイコン的存在として人気を博した芸術家。哲学者バタイユとの親交も知られる。傷つきやすさを克服したい時に…マルクス・アウレーリウス『自省録』ローマ帝国に君臨した哲人皇帝による古典的名作。アウレーリウスが皇帝となったのは、外敵の侵攻、パンデミック、天災など、ローマ帝国に多事多難が降りかかった時代。「自分の怒りや痛みを切々と綴ったこの手記からは、皇帝なのに人間関係で悩み、他人の目線や評価に心を乱されるさまがうかがえるんですね。彼の繊細さに共感するはず。内面を綴るうちに、彼は“感情の手前には判断がある”ことに気づく。例えば無能と言われて腹が立つなら、その中傷に自分も納得してしまったのと同じこと。コントロールできないものは最初から無視すればいいという、スルースキルも学べます」神谷美恵子 訳/岩波文庫/¥946マルクス・アウレーリウス(121‐180)ローマ五賢帝最後の皇帝。早くからストア哲学に傾倒し、哲人皇帝の異名も持つ。その彼が「不動心」を求めて終生綴った、自分との対話の記録が『自省録』。人間関係で失敗した時に…洪 自誠『菜根譚』約400年前の中国・明代の学者による処世術!志や仕事、人生の逆境を乗り切り、幸せになるためのノウハウを、自身の人生体験を元にまとめた書。「この本の白眉は、人間関係について書かれた部分です。人との関係がギクシャクすると、自分が何か間違っていたのではないかとメンタルが削られがち。そうしたつまずきをあらかじめ排除しておくには、例えば前集一〇五にある“相手の小さな過ちをとがめず、人の隠し事を暴かず、過去の過ちをいつまでも覚えておくようなことをしなければ、自分の徳も養えるし、人の恨みを買うこともない”が有効。無駄な敵を作らない知恵に、首肯しました」今井宇三郎 訳注/岩波文庫/¥1,067洪 自誠(生没年未詳)詳しい来歴は不明だが、中国・明代末期に三教(儒教、仏教、道教)を修めた著述家であろうとされている。本書は前集と後集から成り、合わせて約360の哲理を記した。大切な人との絆を守りたい時に…エーリッヒ・フロム『愛するということ』愛の理論と愛の技術を説く世界的ベストセラー。愛は自然発生的な個人の体験だと思われているふしがあるが、実は修練を要する技術だというのがフロムの主張。「人を愛するためには、相手への配慮、責任、尊重、知が不可欠。かつ、成熟した人間同士に見られるものだという立場をとるので、愛することの困難さにひるむかもしれません。しかし、相手の話をよく聞こう、相手を知ろうなど、愛するための能動的な技法を具体的に教えてくれる本でもあります。また、西欧思想では否定されがちだった自己愛についても、自分を愛せない人間が他者を本当に愛することはできないと語り、肯定しています」鈴木 晶 訳/紀伊国屋書店/¥1,430エーリッヒ・フロム(1900‐1980)ユダヤ系ドイツ人の社会心理学者。ドイツの複数の大学で学んだ後1933年に渡米、のちに帰化。精神分析に社会的視点をもたらし、「新フロイト派」の代表的存在とされた。せわしない日常から抜け出したい時に…セネカ「人生の短さについて」(『人生の短さについて他2篇』に所収)古代ローマの哲学者が語る人生の処方箋。多くの人が人生は短いと嘆くが、「それは時間を浪費しているせいだ」と批判したのが、古代ローマの哲学者セネカ。「人は多くの時間を退屈しのぎの娯楽や無益な仕事などで無駄遣いし、まるで時間が無尽蔵な資源であるかのように生きています。それをセネカは〈多忙〉と呼び、その真逆の時間の使い方〈閑暇〉の大切さを訴えます。閑暇とは、自分が本来なすべきことをするために、自分と向き合う時間のこと。現在という瞬間も、過去の哲人たちの叡智を学ぶために使えば何かを成し遂げることができるし、そんな人生は十分に長いと語っています」中澤 務 訳/光文社古典新訳文庫/¥990セネカ(紀元前1‐65)ストア派と呼ばれる哲学学派の重要な人物のひとりで、政治家、劇作家でもあった。古代ローマのカリグラ帝時代には財務官として活躍。ネロ皇帝の教育係だった時期も。生き方を見直したい時に…アラン『幸福論』世界中で読み継がれる三大幸福論の一つ。アランは、幸福になるのは意志の力だと考えている。「彼は、もし幸せに働きたいのであれば誰かの畑ではなく自分の畑を耕しなさい、と言います。歌を聴くのが好きなら聴くだけではなく歌ってみよう、絵を見るのが好きなら描いてみよう。つまり、幸福になるためには、傍観者を卒業しようということなんですね。人から与えられる受動的な喜びは一瞬で消えてしまうけれど、労働でも作業でも、自分で自由に取り組み、そこから学ぶのであれば、感情の一番深い部分が刺激されるし、幸福を作り出すことになる。そのための知恵が詰まった本です」神谷幹夫 訳/岩波文庫/¥1,078アラン(1868‐1951)フランスのリセ(高等中学校)で40年間哲学教師を務め、30年にわたり新聞に「プロポ(哲学断章)」を書き続けた。本書は5000にも及ぶプロポから、幸福に関する93を所収。自分を見失いそうになった時に…マーク・トウェイン『トウェイン完訳コレクション 人間とは何か』世界的文豪が匿名で遺した伝説の教え。人間は〈外部の扶(たす)け〉なしには何も生み出せないと語る〈老人〉に、〈若者〉は反発し、論戦を挑む。「老人の主張は“人間は機械だ”。誰もが生来の気質や環境、つまり外部の力に影響されて生きているのだから、何かを自分の力で成し遂げたように考えるのは思い上がりだと。逆に言えば、優位な環境や特別な才能を持たない自分を“ガチャにハズレた”ように思って自己肯定感を下げてしまう必要はないわけです。シニカルでありながら、反骨精神もある強烈なアンチテーゼが展開され、平凡な人間にとっては救いとなる言葉がたくさん」大久保 博 訳/角川文庫/¥726マーク・トウェイン(1835‐1910)フロリダで生まれ、少年時代から職を転々。1865年に『ジム・スマイリーと彼の跳び蛙』で脚光を浴びる。『トム・ソーヤーの冒険』でも知られるアメリカ文学の先駆者。失恋をして立ち直れない時に…坂口安吾「恋愛論」(『日本文化私観』に所収)恋と愛の違いを説く“精神の巨人”の名エッセイ。「恋愛論」は、恋や愛をめぐる日本語やその概念を説明しながら、恋愛の本質に迫るエッセイだ。「恋愛論とありますが、むしろ失恋した直後の慰めになる失恋論。恋愛は一時の幻影、恋愛では人は満たされない等々、恋愛の愚かさを笑うのですが、〈恋愛は、人生の花であります。いかに退屈であろうとも、この外に花はない〉と、恋愛がなければ人生自体の意味がなくなるようなものだとも書かれているんですね。人間は不条理を受け入れ、それを乗り越えることで成長し、人生の意義を見つけ出していく生きものなのだというエールに、励まされます」講談社文芸文庫/¥1,540坂口安吾(1906‐1955)小説家。第二次世界大戦前から戦後にかけて活躍。戦後の本質を鋭く洞察した随筆「堕落論」、小説「白痴」の発表により、地位と人気を確立。無頼派と呼ばれる作家のひとり。アバタローさん書評YouTuber、Book Community Liber管理人。早稲田大学文学部卒業。趣味の読書の延長で立ち上げたYouTubeチャンネルの登録者数は現在38万人超。著書に『自己肯定感を上げる OUTPUT読書術』(クロスメディア・パブリッシング)などがある。※『anan』2023年9月13日号より。写真・中島慶子イラスト・倉永和恵取材、文・三浦天紗子構成・菅野知子(by anan編集部)
2023年09月08日1枚だけ使いたいおしりふき。なぜかズルズルと何枚もくっついて出てきてしまう現象に毎回イライラしませんか。とてもお手軽な方法がそのイライラを解決してくれます。プチストレスをスッキリさせましょう。おしりふきを1枚ずつ取り出せる便利な裏技おしりふきが何枚もつながって出てくるたびに「1枚だけでいいのに」と少しイラっとしませんか。ウエットティッシュやおしぼりなどでもそんなことがありますよね。時短家事コーディネーター・Ayaka(ks._.myhome)もそんな悩みがあったそうです。そこで見つけた便利な裏技を紹介してくれました。おしりふきの取り出し口に付いているテープをぺりっと剥がします。普段は捨ててしまっている人もいるかもしれませんが、この裏技ではテープが重要なので捨てないでくださいね。次に、おしりふきの取り出し口に対して直角になるようにタテにしながら、取り出し口が半分ほど埋まるように貼り付けます。すると不思議なことに、1枚ずつ取れるようになりました!おしりふきをケースに使って入れている場合でも、その効果は変わりません。ケースに入れた状態で同じように取り出せます。スルッと取れる快感に嬉しくなってしまいそうな裏技です。「早くやればよかった」というAyakaさん。その気持ちがとてもよく分かる人も多そうです。おしりふきだけではなく、ウエットティッシュやおしぼりでも試してみたいですね。ズルズルのストレスがスッキリ解消おしりふきがまとめて出てきてしまうことに、ストレスを感じていた人は思ったより多かったのかもしれません。投稿にはたくさんの「いいね!」やコメントが集まりました。「スルスル取れる!」「感謝です」「イライラしてました!早速やります!」「次の新しいお尻拭きからやってみたいと思います」「旦那さんがオムツ変えるとき、いつもストレス~っていってたんです」「おトイレの掃除シートや、外で使う濡れティッシュにも使えそうですね」こんな裏技を知ったら、すぐにでもやりたくなりますね。トイレの掃除シートでも使えたら、育児だけではなく家事を助けるライフハックとしても活躍しそうです。時短をはじめ、生活に役立つ数々の情報を発信しているAyakaさん。ほかの投稿もお役立ちライフハックが満載です。ぜひ参考にしてみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Ayaka(@ks._.myhome)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月01日保育士同士で悩みを相談・解決が出来る保育士向けメディア「ホイクタス」(運営:株式会社dott、本社:東京都台東区、代表取締役:浅井 渉)では、保育士のためのサービス「ホイクタス」を利用する保育士の数が2023年6月時点で前年同期間比で1.5倍になっています。下記保育園で、実際の現場スタッフの取材・撮影対応可能です。※応相談で、別日程も調整可です。◆コンパス幼保園千葉県市川市行徳駅前1-22-13 サンガイアビル4Fご希望の場合は、080-4375-9378(石川)までご連絡ください。実際にホイクタスを利用している保育園の様子【慢性的な保育士不足で、現場はストレスフルに】保育士による幼児虐待や、不適切保育についての報道が続いています。こども家庭庁によると、園児に対する脅迫的な言葉がけや、罰を与えるなどの不適切な保育が2022年4~12月に全国で914件確認されました。その内90件が幼児虐待だと判明しています。実際に、静岡県裾野市にある認可保育園では、カッターナイフで脅した、逆さ吊りをしたなど1歳児への虐待が明るみになっています。このような保育士による幼児虐待や、不適切保育が頻発している背景として、慢性的な保育士不足によって保育士がストレスを抱えていることが一因とされています。ホイクタスを利用している700人の保育士にアンケートを取ったところ、7割超の保育士がストレスを自覚しているという結果が出ています。SNSの投稿を見ても、「子供に毎日イライラして、今となっては嫌いになった。毎日夜中に起きて吐いてしまう。」「自分がいつ不適切保育をしてしまうか分からない」という声も出ています。【保育士同士で悩みの解決を実践するコミュニティー】保育士向けメディア「ホイクタス」の利用が2023年6月前年同期間比で1.5倍になっています。ホイクタスは、悩みの共有を目的とする掲示板サイトから一歩進んだ、保育士同士で悩みの実践的な解決策を考えるサービスです。保育士ならどなたでも無料で利用できます。現場での悩みを投稿すると、その投稿に他の保育士が具体的な解決策やアドバイスを返信します。さらには、その返信に対しても実践した報告や意見交換ができる点が特徴です。他の園の保育士が実際にやっている・考えていることを知ることで、「それなら自分もやってみよう」という挑戦のするきっかけにもなっています。ホイクタスでは保育ノウハウを知れる以外にも、「悩んでいるのは自分だけではなく、同じ仲間がいる」と分かることで安心感や繋がりを作れる場にもなっています。実際の保育現場でも前向きな変化が起こっています。手作業がメインで時間がかかっていた壁面制作は、必要な分だけ購入するなどの業務の見直し、さらには職場の雰囲気が明るくなったなどの事例もあります。ホイクタスから始まったこれらの取り組みが、結果的に職場の生産性向上や、保育士のストレス軽減、子供に対して真摯に向き合う風土作りにも繋がっていることから人気を集めています。【保守的、閉鎖的になりがちな保育業界を変えたい】ホイクタスを利用する保育士からは、「普段から愚痴の多い先生がいたが、ホイクタスでもらったアドバイスを実践。そうしたことで愚痴が少なくなり、結果的に職場の雰囲気が明るくなった。(30代女性)」「実践的な解決方法を探せるのでストレスを抱えることも減り、子どもと真剣に向き合う保育士としての本来のやりがいを再確認できた。(40代女性)」などの声をいただいています。ホイクタスは保育士歴20年以上の石井が事業開発責任者として始めたことがきっかけです。石井は長年の保育士経験の中で、保育士の保守的かつ閉鎖的な環境に疑問を感じていました。保育士は他業種と比べて横の繋がりが少ないことや、子供に怪我をさせないように、親御さんに心配させないようになどの気持ちが先行し、保守的な行動になりがちです。違う園の保育士同士で日々の悩みを相談・解決し、新たな保育ノウハウを蓄積する場を広めていきたいとの思いでホイクタスを開始しました。開発責任者の石井より「これから保育士として前向きに動いていこう、と考えている保育士のための一助になりたいと考えています。それが実現出来ることで、日本の保育業界の未来は明るくなると信じています。」ホイクタス サービスサイト: ホイクタスで実際に悩みを投稿し、解決している様子【ホイクタス 運営会社概要】会社名 : 株式会社dott代表 : 代表取締役 浅井 渉本社 : 〒110-0015 東京都台東区東上野6-20-3 長谷川ビル2階事業内容: 保育士向けメディア〈ホイクタス〉運営URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月28日保育士同士で悩みを相談・解決が出来る保育士向けメディア「ホイクタス」(運営:株式会社dott、本社:東京都台東区、代表取締役:浅井 渉)では、保育士のためのサービス「ホイクタス」を利用する保育士の数が2023年6月時点で前年同期間比で1.5倍になっています。下記保育園で、実際の現場スタッフの取材・撮影対応可能です。※応相談で、別日程も調整可です。◆コンパス幼保園千葉県市川市行徳駅前1-22-13 サンガイアビル4Fご希望の場合は、080-4375-9378(石川)までご連絡ください。実際にホイクタスを利用している保育園の様子【慢性的な保育士不足で、現場はストレスフルに】保育士による幼児虐待や、不適切保育についての報道が続いています。こども家庭庁によると、園児に対する脅迫的な言葉がけや、罰を与えるなどの不適切な保育が2022年4~12月に全国で914件確認されました。その内90件が幼児虐待だと判明しています。実際に、静岡県裾野市にある認可保育園では、カッターナイフで脅した、逆さ吊りをしたなど1歳児への虐待が明るみになっています。このような保育士による幼児虐待や、不適切保育が頻発している背景として、慢性的な保育士不足によって保育士がストレスを抱えていることが一因とされています。ホイクタスを利用している700人の保育士にアンケートを取ったところ、7割超の保育士がストレスを自覚しているという結果が出ています。SNSの投稿を見ても、「子供に毎日イライラして、今となっては嫌いになった。毎日夜中に起きて吐いてしまう。」「自分がいつ不適切保育をしてしまうか分からない」という声も出ています。【保育士同士で悩みの解決を実践するコミュニティー】保育士向けメディア「ホイクタス」の利用が2023年6月前年同期間比で1.5倍になっています。ホイクタスは、悩みの共有を目的とする掲示板サイトから一歩進んだ、保育士同士で悩みの実践的な解決策を考えるサービスです。保育士ならどなたでも無料で利用できます。現場での悩みを投稿すると、その投稿に他の保育士が具体的な解決策やアドバイスを返信します。さらには、その返信に対しても実践した報告や意見交換ができる点が特徴です。他の園の保育士が実際にやっている・考えていることを知ることで、「それなら自分もやってみよう」という挑戦のするきっかけにもなっています。ホイクタスでは保育ノウハウを知れる以外にも、「悩んでいるのは自分だけではなく、同じ仲間がいる」と分かることで安心感や繋がりを作れる場にもなっています。実際の保育現場でも前向きな変化が起こっています。手作業がメインで時間がかかっていた壁面制作は、必要な分だけ購入するなどの業務の見直し、さらには職場の雰囲気が明るくなったなどの事例もあります。ホイクタスから始まったこれらの取り組みが、結果的に職場の生産性向上や、保育士のストレス軽減、子供に対して真摯に向き合う風土作りにも繋がっていることから人気を集めています。【保守的、閉鎖的になりがちな保育業界を変えたい】ホイクタスを利用する保育士からは、「普段から愚痴の多い先生がいたが、ホイクタスでもらったアドバイスを実践。そうしたことで愚痴が少なくなり、結果的に職場の雰囲気が明るくなった。(30代女性)」「実践的な解決方法を探せるのでストレスを抱えることも減り、子どもと真剣に向き合う保育士としての本来のやりがいを再確認できた。(40代女性)」などの声をいただいています。ホイクタスは保育士歴20年以上の石井が事業開発責任者として始めたことがきっかけです。石井は長年の保育士経験の中で、保育士の保守的かつ閉鎖的な環境に疑問を感じていました。保育士は他業種と比べて横の繋がりが少ないことや、子供に怪我をさせないように、親御さんに心配させないようになどの気持ちが先行し、保守的な行動になりがちです。違う園の保育士同士で日々の悩みを相談・解決し、新たな保育ノウハウを蓄積する場を広めていきたいとの思いでホイクタスを開始しました。開発責任者の石井より「これから保育士として前向きに動いていこう、と考えている保育士のための一助になりたいと考えています。それが実現出来ることで、日本の保育業界の未来は明るくなると信じています。」ホイクタスで実際に悩みを投稿し、解決している様子【ホイクタス 運営会社概要】会社名 : 株式会社dott代表 : 代表取締役 浅井 渉本社 : 〒110-0015 東京都台東区東上野6-20-3 長谷川ビル2階事業内容: 保育士向けメディア〈ホイクタス〉運営URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月27日毎日のお洋服、クローゼットの前で悩んでしまう日もありますよね。今回はそんな悩みを解決してくれる【ユニクロ】の「時短ワンピ」をご紹介! 気になる一枚が見つかるラインナップを揃えておりますので、ぜひご覧ください♪シンプルが一番!ノーカラーワンピース出典:Instagramシンプルで洗練された魅力を持つノーカラーワンピース。その中でもブラックの色合いが、大人の女性に上品さと謙虚なイメージを与えます。ウエストマークがアクセントとなり、女性らしいシルエットを引き立ててくれるでしょう♪ ブラックのノーカラーワンピースは、どんなシーンでも品格を演出してくれるのでおすすめです!ギンガムチェックで夏真っ盛り!ノースリーブワンピ出典:Instagram次にご紹介するのはモノクロのギンガムチェックが、かわいさを引き立てるノースリーブワンピースです。その可愛らしいデザインは、一瞬で目を奪われること間違いなし♪ ギンガムチェックの柄が、少しレトロな雰囲気を演出するこの一着で女性らしい魅力を引き出し、周囲を魅了しちゃいましょう!洗練された大人の魅力♡シンプルワンピース出典:Instagram大人の女性にふさわしい、洗練された魅力を放つブラックのシンプルワンピース。シンプルなデザインは、無駄のない美しさを追求し、大人の女性の魅力を最大限に引き出してくれますよ♪ 涼しげな素材と快適な着心地も魅力で、一日中快適に過ごせるアイテム。ブラックのシンプルワンピースは、幅広いスタイリングに対応し、多彩なアクセサリーやシューズとも相性抜群なのも嬉しいですね!着回し自由自在!キャミワンピース出典:Instagram最後にご紹介するのは、着回しの利くキャミワンピースです! カジュアルなデザインのため、気軽に着こなせるだけでなく、自由なスタイルを楽しむことも可能♪ キャミワンピースの魅力は、その着回しの幅広さにあります。そのため、単体で着ても、レイヤードスタイルで着ても◎ ジャケットやカーディガンと組み合わせれば、大人っぽいカジュアルコーディネートが完成します。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@tomomiyu0920様、@annie_idmb様、@eri_happylife1002様、@haltogo_style様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:楓乃
2023年07月25日“自己肯定感”にまつわるお悩みに振り回され、心は疲弊気味…なんて人いませんか?そんなモヤモヤを、メンタル最強の4人がズバッと解決。賢者の言葉に、心がちょっと軽くなるはず。メンタル最強軍団が答える!自己肯定感駆け込み寺。自分の容姿に自信がなくて、恋愛できない。自分の見た目に自信が持てないせいで、いいなと思う人ができても、踏み出せません。このままだと一生彼氏ができないのでは?と不安です。どうしたら、恋愛できるようになると思いますか?(27歳・派遣)アーティスト・ゆっきゅんさん:恋愛は無理にしなくていい。とりあえず、これが大前提。「まず、人は容姿だけを好きになるわけじゃないですよ~!気になる相手が、“自分の恋愛対象は顔で決まる”と豪語してる人だったら話は別だけど、基本的には気にしすぎ。本当はうまくいく恋だったとしても、自分に向ける感情によってダメにしてしまってる感じ。自分は気にしすぎだったんだなと気づかせてくれる人との出会いがあったらいいなと思うし、それは友達でもいい。だって、『どうせ私のことなんか好きにならないし』と相談したとして、『あんたなんか恋愛できない』と言う人はいないし、絶対に思い込みだから。それに、“恋愛はすべきこと”という固定観念に囚われるのも違うと思う。無理に恋愛しなくていいという前提で、すべてのことを見てほしいなって思います」芸人・エルフ 荒川さん:好きなメイク&服装って世界が変わるから!「不安な気持ち、すごくわかります。でも、一番言いたいのは『ようこそギャルの世界へ』ってこと(笑)。私も以前は自分の顔が好きじゃなかったけど、ギャルメイクで嫌いなところを隠せたり、逆にいいところも知れた。好きなメイクして、好きな格好をしたときに、周りの人が『かわいいね』と言ってくれるようになり、ギャルメイクと出合って自信を持つことができたから。別にギャルメイクじゃなくてもいいんですけど、好きな洋服を着たり、メイクしたり、自分が輝けるほうに目を向けることが大切やと思う。こんな自分ダメやと思ってしまうのもわかるけど、とりあえず攻めてみたら!だって、『あなたのこと嫌いです』って言いに行くんじゃないんだから、どんどんアプローチしてみて」彼の自己肯定感が低くて困っている。彼の自己肯定感が低く、一緒にいると疲れてしまうことも…。本当に私のことが好きなのかも不安に感じます。優しいのはいいところなのですが、彼の自己肯定感を上げるにはどうしたらいいの?(27歳・IT関連)芸人・エルフ 荒川さん:褒めまくって相手を“特別”にしてあげたらいいんです!「いいところを見つけて、褒めてあげる。褒めまくるのはめちゃ大事やと思います。例えば、彼氏がネガティブで慎重な発言をしたとき、『そういうところがいいよな。人の気持ちをわかってあげられるし。ほんま優しいな』とか、ネガティブな部分を肯定してあげる。だいたいの褒め言葉って自分に落とし込みやすいから、言われた側は『そういえばそんなとこあるな、自分』って、ちょっと自信が持てたりする。相手を特別にしてあげたらいいんです。それでもゴチャゴチャ言ってきて、自分までしんどくなるんやったら、離れたほうがいいと思うけど。でも、ポジティブすぎる人と一緒におるのもウザいから(笑)。自分にとって何が大事か、しっかり見極めてみてもいいんじゃないかな」単なるナルシストとの違いって?何事に対しても自信に満ち溢れているところに惹かれて付き合ってみたら、ただのナルシストだったことがありました。単にナルシストな人と自己肯定感が高い人の違いはどこにあるのでしょうか?(32歳・事務)アーティスト・ゆっきゅんさん:“自分大好き”って人種はちょっと違うのかも。「自己肯定感=“自分大好き”“自分最高”みたいな考えじゃなく、理想とは遠い部分も認めて、自分の存在をありのまま受け入れていくことなのかなって思ってて。みなさんがナルシストをどう解釈してるのかわからないけど、自己愛が過剰なエゴイスト的な感じで捉えているのだとしたら、ナルシストとしてやらせてもらってる私からすると(笑)、これも全然違う!本物のナルシスト=客観性と思いやりが大事。見分ける前に言葉を精査することも必要なのかなって」本当の自分を見せられない。自己肯定感は低いのに、自意識だけは高くてなかなか人に甘えられない性格です。恋愛しても素直な気持ちを伝えられないので長続きしません。どうしたら、彼に本当の気持ちを伝えられるようになるか教えてほしいです。(28歳・販売)哲学者・小川仁志さん:“本当の自分”という考え方を捨てることから。「“本当の自分”という概念を捨てたらいいと思います。ミシェル・セールというフランスの哲学者に言わせると、『自分というのはあらかじめ確固たるものがあるわけではない』。人間というのは、相手によって変わるものだと。そう思うことで、自意識や完ぺき主義というものから逃れることができるんです。彼と話す、友人と話す、その時どきで自分は違って当然だし、その全部が自分だと思えば、『本当の私はこうなのに、30%しか伝えられてない』『今日はうまく見せられるかな…』などと構えなくて済みますから。素直に気持ちを表現できるようになるんです。“本当の自分像”に固執することで、それを出せていないという焦りが、自己肯定感をさらに低くしてしまう。悪循環ですよね」放送作家・野々村友紀子さん:信頼できる相手なら“欠けてる部分”を見せてしまったらいい。「私はよく講演で『欠けてる部分が人間の面白みになる』という話をするんです。ダメな部分や欠けている部分がその人の個性であり、かわいげに繋がったりするので。だから、相談者の方も『変なところを見せたらダメ』とガチガチにならず、信頼できる相手やったら見せてしまったらいい。結果、相手も“素”を出しやすくなり、より関係性が深まると思うんです。そのためにはまず、自分が自分のダメなとこ、変なとこも受け入れて、『これも私なんだ』と思うことが必要。それに、彼女が自分だけに弱みをさらしてくれたり、ダメな部分を見せてくれたら、彼も特別感を得られて、嬉しいはず。『見た目しっかりしてるのに、こんな失敗するんや』『もの知らんところもかわいいな』ってね(笑)」アーティスト・ゆっきゅんさん1995年生まれ、岡山県出身。2016年に音楽ユニット「電影と少年CQ」を結成。’21年にはセルフプロデュースによるソロ活動「DIVA Project」も始動。新曲「隕石でごめんなさい」も話題。芸人・エルフ 荒川さん1996年生まれ、大阪府出身。2016年にお笑いコンビ「エルフ」を結成し、ギャル芸人として一躍ブレイク。自身プロデュースのコスメブランド『GALLZ Cosmetics』が7月20日にデビュー。哲学者・小川仁志さん1970年生まれ、京都府出身。京都大学卒業後、商社や役所勤務、フリーターを経て哲学者に。現在は山口大学国際総合科学部の教授を務める他、『ロッチと子羊』(NHK Eテレ)に出演中。放送作家・野々村友紀子さん1974年生まれ、大阪府出身。芸人として活動後、放送作家に。現在はNSC東京校の講師や作家業に加え、メディアにも多数出演。著書に『アカンヒトズカン』(学研プラス)がある。※『anan』2023年7月19日号より。イラスト・中丸陽子取材、文・関川直子(by anan編集部)
2023年07月16日40代になり、まばらで薄くなってきた眉毛に悩んでいました。毎日メイクしても眉の仕上がりが違うことにイライラ。そんなとき、SNSで近所の美容クリニックが眉アートメイクを始めたことを知り、ゴールデンウィークの休暇に眉アートメイクに挑戦しました。その結果、驚きの変化があったことをお話しします。★関連記事:「自分のすっぴんに感動!」アートメイクしてわかったメリット・デメリット【体験談】アートメイクをしてみると…施術当日、美容クリニックで先生の診察があり、肌の状態を診ていただきました。アートメイク可能と判断され、施術をおこなってくれるアーティストとしっかりと意思疎通を図りました。私の希望や理想の眉の形を伝えると、どういう施術をおこなうのか丁寧に説明してくれました。施術より希望する眉を決めるのに時間を要しました。施術中は少し痛みを感じましたが、麻酔クリームのおかげで我慢ができました。そして、施術が終わり、鏡を見た瞬間、驚きと感動が込み上げてきました。薄かった眉毛がしっかりと濃くなってきれいな形になり、顔全体の印象が一変しました。直後は眉周辺に赤みが少し出ましたが次の日には赤みもかゆみも出ませんでした。眉アートメイクの魅力眉アートメイクには数々の魅力を感じました。まず、眉の形や色を自分の理想通りに整えることができる点です。自然な仕上がりながらも、顔の印象を大きく変えることができます。また、眉アートメイクは持続力が高く、1〜3年くらいは美しい眉をキープできます。眉アートメイクは年齢を重ねた女性に特に良いのではないかと感じました。年齢とともに薄くなってきた眉毛は、顔の印象を老けた印象にしてしまうこともあります。私は眉アートメイクによって、若々しさや引き締まった印象を取り戻すことができました。メイクの時短にもなり、満足しています。施術後の大切なこと施術後のアフターケアでは、眉周りの清潔さを保つことが重要だとアーティストから教わりました。また、定期的なメンテナンスとして追加でアートメイクをします。今のアートメイクは比較的皮膚の表面に色素を入れ込むため、一生きれいな状態を保てるということではないそうです。メンテナンスによって美しい眉を長く維持することができるそうなので、美容クリニックで相談しながら、適切なメンテナンスプランを立てていくことが大切です。メンテナンスにも費用がかかりますが、美しい眉を長く保つためには欠かせないことだと思いました。まとめ私のような40代以降の忙しい女性にとって眉アートメイクは良い選択肢だと思いました。薄くなった眉毛に悩んでいる人、メイクを時短したい人は、眉アートメイクの検討の余地ありだと思います。カウンセリングやアフターケア、定期的なメンテナンスをしっかりとおこなうことが必要となりますが、魅力的な印象を得られ満足しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/伊達 敦子(49歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年07月11日家庭用品メーカー、株式会社シンカテック(所在地:大阪府東大阪市、代表取締役:山田 常雄)は、お風呂の排水口掃除を解決する「HUBATH ヘアーキャッチャー」を5月中旬に発売しました。本製品はMakuakeにて購入者1,210名、達成率2,101%を達成した画期的な排水口グッズとなっております。Makuakeリンク: 販売先リンク : Makuakeで脅威の達成率■製品特徴HUBATH ヘアーキャッチャー1. お風呂の排水口にまつわる二つの問題を解決「HUBATH ヘアーキャッチャー」は排水口ネットを取り付けて、既存の排水口目皿と取り替えて使用する製品です。既存の排水口グッズ特有の「髪が詰まって水があふれてくる」「掃除が面倒」という問題を解決するため、特殊なフレーム構造を採用しています。排水口ネットをかぶせるだけ水の通りをよくするため大きく開いた開口部は、大量の髪がたまっても問題がありません。溜まった髪やゴミは排水口ネットを外して捨てるだけなので、排水口特有の面倒な掃除からも解放されます。排水口ネットは100円均一などの市販品をご利用いただけるので、経済的で家計に優しい仕様となっております。また、本製品の実証実験では、2日に一度の排水口掃除が、2週間に一度の頻度まで劇的に改善するご家庭もございました。画期的なデザインでほぼ全てのシステムバスに対応2. ほぼ全てのシステムバス排水口に対応した画期的なデザイン既存の排水口グッズでは使用可能な排水口に条件がございました。「HUBATH ヘアーキャッチャー」はほぼ全てのユニットバスでご利用いただけるよう、特許取得の特殊なデザインとなっております。※一部ご利用いただけない排水口もございます。添付画像「取り付け可能な排水口と、取り付けに適さない排水口」にてご確認ください。μファンとタルク配合3. 抗菌性能に定評のあるミューファン(銀イオン)と浮きにくい素材であるタルクを配合本製品は抗菌性能に定評のあるミューファン(銀イオン)を配合しているので、不衛生になりがちな排水口でも安心してお使いいただけます。また、高比重素材であるタルクを配合しているので、水が溢れてきた際にも浮きにくくなっております。■製品仕様品名 :ヒューバス・ヘアーキャッチャー重量 :約15gサイズ :外形約140mm×高さ約36mm材質 :ポリプロピレン(タルク配合)、μファン(純銀使用抗菌剤)耐熱温度:110℃■会社概要およびお問い合わせ先社名 : 株式会社シンカテック所在地: 〒577-0848 大阪府東大阪市岸田堂西2-8-1URL : TEL : 06-6728-0135Fax : 06-6729-2122 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月21日デジャヴュ(dejavu)の2023年秋コスメとして、眉マスカラ「フィルム眉カラー」の限定色が、2023年7月14日(金)より全国のバラエティストアほかで数量限定で発売される。人気眉マスカラ「フィルム眉カラー」の夏限定色“ベイクドオレンジ”眉毛の“ふんわり感”はそのままに、1本1本しっかりカラーリングする人気眉マスカラ「フィルム眉カラー」。速乾性に優れた薄づきフィルムが、重ね塗りしてもムラや毛束のないナチュラルな仕上がりを叶えるのに加え、極小ブラシが眉毛を根元から立ち上げ、美しい毛流れの眉へ整えてくれるのが魅力だ。そんな「フィルム眉カラー」に、2023年夏の限定色「ベイクドオレンジ」が仲間入り。夏らしいブライトなオレンジを、ほのかにベイクしたようなくすみ感をプラスした、肌なじみのよいオレンジ色だ。カジュアルさと大人っぽさを兼ね備えた、軽やかな眉に仕上げてくれる。眉にオレンジニュアンスを取り入れて、夏のオレンジメイクを楽しんでみて。【詳細】デジャヴュアイブロウカラー 限定1色 880円発売日:2023年7月14日(金)数量限定発売取り扱い店舗:全国のバラエティストア、イミュ公式オンラインストア※一部取扱いのない店舗あり。【問い合わせ先】イミュ株式会社TEL:0120-371367(フリーダイヤル)
2023年06月19日このお話は、過去に作者ツムママさんのお母さんに起こったエピソードです。身バレ防止のため一部脚色を加え漫画化しています。■前回のあらすじ手紙を見世物にして馬鹿にし、笑うママ友たち。隣人のトナリは「こんな問題すぐに解決できる」と話し…。■トナリさんが考える解決策とは…■共有スペースを勝手に…!?なかなかの暴挙に出たトナリさん。共有スペースである掲示板のお知らせを勝手に剥がして、手紙を貼ろうとしますが…。次回に続く「困った住人」(全39話)は17時更新!
2023年06月10日新刊『女の年齢は髪で決まる』発売5月24日、年齢による髪の悩みを解消するテクニックなどを紹介している新刊『女の年齢は髪で決まる』が発売された。A5判で出版社は扶桑社、定価は1650円となっている。著者はヘアライターでコラムニスト、『女の運命は髪で変わる』や『髪のこと、これで、ぜんぶ。』などの著作がある佐藤友美(さとうゆみ)氏と、ヘアサロン「MINX ginza」のディレクターで、執行役員の八木花子(やぎはなこ)氏である。なお、両氏はESSEonlineにて、『大人のヘア問題白黒つけます』を連載中であり、新刊はその内容をまとめたものである。若見えする髪の扱い方・違いが出るアレンジのコツうねり、白髪、ボリューム不足といった年齢とともに現れる髪の悩み。佐藤友美氏は「女性の美しさを100点満点で考えると、その内訳は“顔50点+髪50点”」だと語る。美しさに占める髪の配点の高さは、海外ではスタンダードなのだという。また、年齢を重ねれば、より一層髪の配点が高くなるとしている。たしかに、プロのモデルでも髪型次第でかっこよくなったり、色っぽくなったりするもの。もちろん、一般の女性も髪が変われば、その人にとって過去最高レベルに美しくなれるものなのである。ただ、そこには「四十を過ぎたら分け目はいらない」などの鉄則も存在する。新刊では、佐藤氏と人気ヘアサロンのトップ美容師である八木氏が、読者や顧客から多く聞かれる質問に回答しつつ、若見えする髪の扱い方を解説。これだけはしておきたい大鉄則、少しの投資で一気に髪を見違えるようにする方法、違いが出るアレンジのコツなどが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※女の年齢は髪で決まる ‐ 書籍詳細 ‐ 扶桑社
2023年06月01日食卓に欠かせないほかほかのご飯。炊飯器のスイッチを入れるだけでできあがり…の前には「米とぎ」が必要です。地味に面倒で、季節によっては水の冷たさに困る米とぎですが、その悩みを解決するグッズがありました。米とぎから水切りまで完璧にできる米とぎをしながら「もうやだ」と思ったえだまめ夫婦(edamame22_kurashi)さん。Instagramで時短アイディアや買ってよかったアイテムを紹介している夫婦ブロガーです。そんな二人、お米をとぐ・水を切るといった一連の作業にストレスを感じていたようです。特に水を切る時に「いつもお米こぼれる」という呟きは、「あるある」と思わず頷いてしまいたくなります。そこで見つけたのがDASIO(ダイソー)の米とぎスティック「なるほど米とぎ」(税込110円)でした。ネーミングからして期待したくなるおすすめグッズ、果たしてその使い心地は…。米とぎグッズは昔からよく見かけます。先端部分で米をとぐ、しゃもじのような形状のものが多いのではないでしょうか。一方、なるほど米とぎはしゃもじよりも長く、先端部分に6枚のパーツと、持ち手と先端部分の間に水切り板がついた独特の形状です。実際に米とぎをしてみたところ、先端パーツがくるくると回りながらお米を攪拌しています!手でとぐ時と同様に水の中でお米がかき混ぜられ、気になる汚れがきれいに落とせる構造です。えだまめ夫婦さんの大きな悩み「水切りでお米がこぼれる」も、本体についている水切り板を使えば問題ありません。フチに水切り板をそわせてボウルを傾ければ水が切れ、もしお米がこぼれても水切り板が受け止めてくれます。「あのストレスから解放されたよ」というえだまめ夫婦さん。ほかの投稿でも「買ってよかった」と思うグッズを紹介してくれています。この「なるほど米とぎ」も「買ってよかった」と思っていることでしょう。「なるほど米とぎ」はお手入れも簡単なるほど米とぎは先端のパーツが取り外せるため、洗いやすく、清潔な状態を保ちやすい構造になっています。便利な機能と同時に大切なポイントが押さえられているのも嬉しいですね。また、持ち手に穴が空いているため、フックなどに引っかけやすいのも使い勝手をアップさせる理由の1つではないでしょうか。お手入れ簡単、使えば大満足。水が冷たい時期や手に傷がある時、ネイルをしている時など、お米を直接とぎたくない事情がある人にとって手放せない便利なグッズになりそうです。 この投稿をInstagramで見る えだまめ夫婦|ふたり暮らしの買ってよかったモノ(@edamame22_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月30日