グラビアモデルでタレントの米倉みゆさん(29)は、デビュー前はIT企業で秘書を務めていたとか。身長169cmの美脚スレンダーボディから“奇跡の8頭身アイドル”と呼ばれ、ファンが急増中。先日、自身のインスタグラムに自然の中で水着脚長ショットを公開したところ注目が集まっているようです。早速チェックしてみましょう!自然の中でサウナを満喫したみゆさん奇跡の8頭身に注目集まる この投稿をInstagramで見る 米倉みゆ(よねさん)(@yone__miyu630)がシェアした投稿 「このなーーーーんにもない風景をただぼーーーーーっと眺める時間は贅沢でしたねえ…」と熊本県にある吉原ごんべえ村でサ活したことを報告したみゆさん。1枚目には山の中の自然溢れる場所から水着で振り返り笑顔のみゆさんの写真が。スラリと伸びた長い脚に目を奪われてしまいますね。コメント欄には「スタイルと笑顔と髪あげてるの良すぎて直視出来ん!」「こんな山ん中に美女いたらビックリですね」「その笑顔に癒やされますね」とみゆさんの美貌に称賛のコメントが相次いで寄せられておりました。みゆさんは通称“サ活”にハマっているようで、訪れたサウナ施設の投稿も多いようです。美脚スレンダーボディで魅せるサ活スタイルから目が離せないですね!あわせて読みたい🌈「すごい、、いい体型」小嶋陽菜さんセクシーなランジェリー姿に「女の子の神様」と大反響
2023年01月30日筋肉の中には動かずにサボっている“ぐ~たら筋”なるものが存在!これを目覚めさせれば、メリハリボディへ。そこでここでは、脚のぐ~たら筋にフォーカスしたボディメイク術をヨガインストラクター・廣田なおさんに教えていただきました。体型崩れの原因になる、脚まわりのぐ~たら筋【前脛骨筋(ぜんけいこつきん)】つま先を上に持ち上げたり、足首を反らす時に使われるすねの筋肉。前脛骨筋が弱まると、同時にふくらはぎの筋肉も伸び縮みしなくなり、むくみやハリに繋がるので、目覚めさせてあげることでふくらはぎへの負担が軽減され、すっきり美脚へ。ぐ~たらになっちゃう原因・深くしゃがまない・ヒール靴をよく履く・立ち仕事が多い・猫背【足底筋群(そくていきんぐん)】足の裏にある10個の筋肉の総称。歩行や運動をするために重要な筋肉だが、使わないと足裏のアーチが崩れて、扁平足や、クリームパンのようなむくんだ足に。すると歩行時に体にかかる地面からの衝撃が吸収されず、パンパンに張ったふくらはぎの原因になる。ぐ~たらになっちゃう原因・靴を履いている時間が長い・普段あまり歩かない・足指を動かさない・運動不足寒い時期は末端の冷えが深刻になり、足がつったり、ふくらはぎがパンパンに!足裏とすねのぐ~たら筋にダイレクトに効くエクササイズで、冷えやむくみとサヨナラ。お風呂上がりなどに行うのがおすすめです。足底筋群に効く!1、ペンを1本用意する(ペンはビー玉などでも代用可。足先でつかめる大きさならOK)。あぐらの状態から、左膝だけを立てて座る。2、左足の指でペンをつかむ。この際、足指を根元の関節からしっかり曲げること。ペンを離して、10回繰り返す。反対側も同様に。左右10回。前脛骨筋に効く!1、足をこぶし1個分開き、真っすぐ立つ。手の甲が上になるように、両腕を真っすぐ前に伸ばし、肩と同じ高さまで上げる。2、膝とつま先を正面に向けたままゆっくりしゃがむ。膝が内側に入ったり、つま先が外側に開くのはNG。かかとが浮かないように注意。8秒キープ×2セット。3、余力がある方はレベルアップ!両腕を後ろに回して、指を組むと、さらに前脛骨筋が強化される。また1の状態に戻り、2回繰り返す。8秒キープ×2セット。ふくらはぎ・前脛骨筋のストレッチ四つん這いの姿勢からお尻を高く上げる。左足の甲を床につけ、右足のかかとを床に押しつけてふくらはぎを伸ばす。反対側も同様に。左右10秒キープ。日常生活でやってみよう!・負荷がかかる靴はなるべく避ける・家の中では裸足で過ごす・日常でしゃがむ回数を増やす・5本指ソックスなどで足指を広げる廣田なおさんヨガインストラクター。解剖学に基づいた独自メソッド「美筋ヨガ(ほぐす+伸ばす+鍛える)」の考案者。新著『たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン』(幻冬舎)が13万部超えのベストセラーに。※『anan』2023年2月1日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年01月26日脚のむくみで太く見えてしまうと悲しいですよね。実は、普段の歩き方をちょっと意識して変えるだけで、むくみ取りができるんです。元オリンピック選手でモデルウォーキングも指導している園原健弘さんにメソッドを教わります。“ながら”トレーニングは超効率的!シェイプアップのためには、激しい運動や毎日のトレーニングがマストと思っていませんか?でも「時間がないから」という言い訳で終わってしまうことも多いですよね。実は、日常の動きやトレーニングにちょっと工夫を加えるだけで、理想的なボディをキープし続けることはできるんです。何かの動作をしながら取り入れる“ながら”トレーニングは、忙しい私たちにぴったり。先日、EMS機器で知られるSIXPAD(シックスパッド)が、“ながら”トレーニングメソッドを発表。アスリートランナーのために、「SIXPAD RUNNINGMETHOD」というランニングメソッドを、日本ランニング協会マスターインストラクターで1992年のバルセロナオリンピックで競歩の日本代表として出場したこともある園原健弘さんと共同開発したのです。「SIXPAD RUNNINGMETHOD」を解説する園原健弘さん。SIXPAD独自のEMSテクノロジーを搭載したコアベルトを着用することにより、腹筋や背筋の下部を鍛える体幹トレーニングをしながらランニングの有酸素運動を同時に行うという、効率的なトレーニング方法「ハイブリッドランニング」。プロでなくとも真似したくなります。開発に携わった園原さんは、ダイエット目的やモデル向けウォーキングなど、ウォーキングについても指導を行っています。今回は園原さんに、女性が気になる脚のむくみを歩きながら取る、“ながら”ウォーキングの方法を教えていただきました。脚がむくんで気になる人に!「かかと着地」むくみ取りウォーキングを伝授園原さんによれば、「脚が太い」悩みは下半身のむくみが原因のこともあるとのこと。運動不足に心当たりがある人は、歩くときにふくらはぎの筋肉をしっかり使えるように、「かかと着地」むくみ取りウォーキングを行いましょう!「かかと着地」むくみ取りウォーキングとは?「かかと着地」むくみ取りウォーキングは、その名の通り、かかとから着地して歩くこと。かかとから着地すると膝が自然に伸びるので、ふくらはぎの筋肉が歩くたびに伸ばされてから縮むという状況を作り出します。血流を回すポンプ作用も活発化するので、むくみ解消の効果が期待できるというわけです。さっそく、やり方を見ていきましょう。「かかと着地」むくみ取りウォーキングのやり方1.足を振り出し、地面とのファーストコンタクトの際に、外くるぶしの下のほうと外側辺りを意識する。2.着地した足の小指・薬指へ、瞬時に荷重足圧を移動させる。3.拇指球(ぼしきゅう)という親指の付け根のふくらんだ部分へ荷重足圧を移動させる。この段階でカラダは、すでに前方方向へ送られているのが理想。最初はかかと着地から小指・薬指のパートのみを意識して歩いてもOKとのこと。ここでうまく着地できれば、自然に拇指球のほうへ乗り込んでいけるそうです。ポイントは、ふくらはぎの筋肉をしっかりと使うこと。また階段を昇るときには、股関節をしっかりと伸ばすのを意識しながら昇ることも、むくみを取るのに有効だそうですよ。このウォーキング方法はいつでもどこでも手軽にできるので、運動する時間がないという人にもおすすめ!ぜひ習慣付けて、むくみ知らずの脚を目指しましょう。Information教えてくれた人…園原 健弘(そのはら・たけひろ)さん一般社団法人日本ランニング協会マスターインストラクター兼テクニカルディレクター 明治大学競走部総監督。世界陸上2回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導など幅広い分野で活躍中。(C)artparadigm/Getty Images文・椎原茜
2023年01月21日女優の出口夏希が、3月24日に1st写真集『タイトル未定』(2,860円 KADOKAWA)を発売することが20日、発表された。ファッション誌でモデルとして活躍し、ドラマ『ばかやろうのキス』(日本テレビ系)、映画『沈黙のパレード』、『舞妓さんちのまかないさん』(Netflix)に出演するなど女優としても注目を集めている出口。同写真集は、昨年の夏に沖縄の様々なスポットで撮影。グルメを楽しむ姿をはじめ、海ではしゃぐ20歳らしい等身大から少し背伸びした大人っぽい表情までを切り取った。海辺の撮影では、すらりと健康的な美脚を披露している。■出口夏希コメント20歳という大切なタイミングで撮影したファースト写真集を発売させていただくことになりました。とても嬉しいです! 撮影は初の沖縄ロケということもあり思いっきり楽しみました! 今までとは違ったナチュラルな姿が写し出されてると思いますので色んな表情を楽しんでいただけたらと思います。ぜひたくさんの方に手にとっていただきたいです!
2023年01月20日モデルでタレントのなえなのが14日、静岡県静岡市のツインメッセ静岡 北館で開催された「SDGs推進 TGC しずおか 2023 by TOKYO GIRLS COLLECTION」に出演した。静岡県出身のなえなのが地元凱旋。「moment+」のステージでは、ボーダー柄のトップスに黒のミニスカートをあわせたコーディネートで美脚を披露し、ランウェイの先端ではキュートなポーズで観客を魅了した。2019年より2年連続で開催し、SDGsの推進に取り組んできた「SDGs推進 TGC しずおか」が3年ぶりに開催。今回は「輪-WA-」をテーマにファッションショーやアーティストライブを展開。手を取り合い、SDGs達成に向けて行動し連携していく“輪”を広げたいという思いが込められている。撮影:加藤千雅
2023年01月17日ダイアナ(DIANA)から、2023年春の新作シューズやバッグが登場。ダイアナの23年春テーマ“Fun! Borderless”2023年春のダイアナは“Fun! Borderless”をテーマとし、スニーカーの枠にとらわれない新作シューズなどを揃えている。かわいらしい“スカーフ”に注目キュートなスカーフが目を引く「2wayエアクッションスニーカー」は、「エアクッションスニーカー」の数量限定エディション。「エアクッションスニーカー」の透明なエアクッションソールに、ひらりとしたスカーフを加えてかわいらしいイメージに。靴ひもとセットの2Way仕様で、シーンや気分に合わせて履くことができる。また、シューズと相性の良い「メッシュミニBAG」も発売。こだわりの編み柄と春らしいラベンダーなどのカラーリングに注目したい。履き心地抜群な「ソックススニーカー」「バックルソックススニーカー」は、靴下のようなニット生地でつくられている靴だ。クリスタルのバックルが、抜け感のあるソックススニーカーに女性らしい雰囲気をプラスしている。厚底だが軽量なうえ、シューズ表面には撥水加工がされているのもポイント。ヒールアップで美脚効果ヒール付きで美脚効果が期待できる「ヒールアップスニーカー」。ヒールの高さは6㎝と9㎝の2種類から、好みや用途に合わせて選ぶことができる。新作として、シューズ全面にグリッターがあしらわれた「ブライトブラック」が登場する。ラグジュアリーなスリッポンもまた、サテン生地×クリスタル付きバックルで高級感のある「スリッポンスニーカー」も用意。春先に“スニーカー=カジュアル、ノーヒール”といった印象にとらわれないシューズに出会える。【詳細】ダイアナ 2023年春 新作シューズ&バッグ※2023年1月中旬現在発売中。販売店舗:ダイアナ各店、ウェブショップ価格例:・2wayエアクッションスニーカー 15,400円・バックルソックススニーカー 14,300円・ヒールアップスニーカー 「ブライトブラック」6㎝ 17,600円/9㎝ 18,700円・スリッポンスニーカー 15,400円・メッシュミニバッグ 14,850円
2023年01月16日タレント・野々村真の娘でモデルの香音が14日、静岡県静岡市のツインメッセ静岡 北館で開催された「SDGs推進 TGC しずおか 2023 by TOKYO GIRLS COLLECTION」に出演した。「REDYAZEL」のステージに出演した香音は、ラメが施されたショートパンツに花柄のトップスをあわせたコーディネートですらりとした美脚を披露。キュートな笑顔と美しいスタイルで観客を魅了した。2019年より2年連続で開催し、SDGsの推進に取り組んできた「SDGs推進 TGC しずおか」が3年ぶりに開催。今回は「輪-WA-」をテーマにファッションショーやアーティストライブを展開。手を取り合い、SDGs達成に向けて行動し連携していく“輪”を広げたいという思いが込められている。撮影:加藤千雅
2023年01月15日元乃木坂46で女優の堀未央奈が14日、静岡県静岡市のツインメッセ静岡 北館で開催された「SDGs推進 TGC しずおか 2023 by TOKYO GIRLS COLLECTION」に出演した。堀はシャンソン化粧品のステージで、ギンガムチェックのセットアップをまとって登場。ショートパンツからほっそりとした美脚を披露しながらランウェイを歩いた。このステージでは、モデルたちがそれぞれ異なるメイクを施され、堀はヘルシーで活発なイメージの“Active”なメイクを披露した。2019年より2年連続で開催し、SDGsの推進に取り組んできた「SDGs推進 TGC しずおか」が3年ぶりに開催。今回は「輪-WA-」をテーマにファッションショーやアーティストライブを展開。手を取り合い、SDGs達成に向けて行動し連携していく“輪”を広げたいという思いが込められている。撮影:加藤千雅
2023年01月15日アイドルグループ・日向坂46の齊藤京子が14日、静岡県静岡市のツインメッセ静岡 北館で開催された「SDGs推進 TGC しずおか 2023 by TOKYO GIRLS COLLECTION」に出演した。齊藤は、「REDYAZEL」のステージで、花柄のワンピースに、背中がざっくり開きたカットアウトニットをあわせたコーディネートを披露。スリットから美脚をのぞかせながらランウェイを歩き、美背中も大胆に披露した。2019年より2年連続で開催し、SDGsの推進に取り組んできた「SDGs推進 TGC しずおか」が3年ぶりに開催。今回は「輪-WA-」をテーマにファッションショーやアーティストライブを展開。手を取り合い、SDGs達成に向けて行動し連携していく“輪”を広げたいという思いが込められている。撮影:加藤千雅
2023年01月14日タレント・野々村真の娘でモデルの香音が14日、静岡県静岡市のツインメッセ静岡 北館で開催された「SDGs推進 TGC しずおか 2023 by TOKYO GIRLS COLLECTION」に出演した。香音は、オープニングのファッションショー「TGC SHIZUOKA SPECIAL COLLECTION」に出演。地球に優しくサステナブルでエシカルなアイテムが多数採用された同ステージで、香音はリサイクルアイテムのチェックのスカートを取り入れたコーディネートで美脚を披露し、ニット帽でキュートさもプラスしていた。2019年より2年連続で開催し、SDGsの推進に取り組んできた「SDGs推進 TGC しずおか」が3年ぶりに開催。今回は「輪-WA-」をテーマにファッションショーやアーティストライブを展開。手を取り合い、SDGs達成に向けて行動し連携していく“輪”を広げたいという思いが込められている。撮影:加藤千雅
2023年01月14日モデルのみちょぱこと池田美優が14日、静岡県静岡市のツインメッセ静岡 北館で開催された「SDGs推進 TGC しずおか 2023 by TOKYO GIRLS COLLECTION」に出演した。静岡県のステージでは、静岡県に縁のある出演者たちが静岡県産の生花をまとって登場。トップバッターを務めた静岡県出身のみちょぱは、このステージのために作られた約500本の赤いバラを用いたオリジナルドレスに身を包んでランウェイを歩いた。ミニ丈のスカートから美脚を披露。デコルテものぞかせ抜群のスタイルで魅了した。その後のトークで、「静岡出身なので凱旋みたいなもんですよね。やっと開催できて本当にうれしくて、こんなにたくさん集まっていただいてありがとうございます」と笑顔で語った。2019年より2年連続で開催し、SDGsの推進に取り組んできた「SDGs推進 TGC しずおか」が3年ぶりに開催。今回は「輪-WA-」をテーマにファッションショーやアーティストライブを展開。手を取り合い、SDGs達成に向けて行動し連携していく“輪”を広げたいという思いが込められている。撮影:加藤千雅
2023年01月14日フリーアナウンサーで女優の田中みな実が、ジュエリーが似合う著名人に贈られる「第34回 日本ジュエリーベストドレッサー賞」の30代部門に選出され12日、都内で行われた表彰式に出席した。田中は、背中がざっくり開いたドレスをまとい、スリットから美脚もチラリ。胸元にはK18YG オニキス/ダイヤモンド/ピンクサファイヤ ロングネックレスを輝かせた。壇上でトロフィーを受け取ると、「このような歴史のある賞に選出していただきありがとうございます」と感謝。「ジュエリーはそんなに詳しくないんですけど、あまり多くも所有していませんし、でも今日この会場で最高峰のジュエリーを見させていただき、このように身に着けさせていただいて、いつか自分のために素敵なジュエリーをお迎えしたいなという気持ちになっております」と述べ、「40代、50代、60代とまだまだチャンスがあると思っていますので、またこの会場に呼んでいただけるように輝きを放っていきたいと思います」と語った。表彰式後に報道陣の取材に応じた田中。「そうそうたる面々の中にいていいのだろうかと少し困惑するようなラインナップでしたが、無事に終わってほっとしています」と恐縮しつつ、「どうしてなんだろうという気持ちのほうが勝っていたんですけど、実際にこの場に立たせていただくと緊張感もありながら私も輝いていきたいなという気持ちがより一層強くなりました」と話した。そして、ジュエリーは「まだ馴染みがない」と言うも、「ここ数年でハイジュエリーを自分で購入したりしていて……リングですね。リングはもらうものだと思っていたのですが、自分で買ったほうが気に入ったものも手に入るし、自分の力で稼いで自分で買うということに喜びを覚えています」と自分で指輪を購入したことを告白。ジュエリーのプレゼントは「久しくいただいていないですね」と言い、「今年は1月にベストジュエリードレッサー賞をいただいて、今ちょうどドラマで宝石を題材にしているものを撮影しているので、ジュエリーと縁がありそうな1年になりそうだなと思っています」と期待した。「各世代で最も輝いている人」「宝石の似合う人」を世代別に選考し、表彰する同アワード。34回目となる今年は、10代部門はラウール(Snow Man)、20代部門は永野芽郁、30代部門は田中みな実、40代部門松嶋菜々子、50代部門は永作博美、60代以上部門は大地真央が受賞した。
2023年01月12日女優の松嶋菜々子が、ジュエリーが似合う著名人に贈られる「第34回 日本ジュエリーベストドレッサー賞」の40代部門に選出され12日、都内で行われた表彰式に出席した。松嶋は過去に20代部門、30代部門でも受賞しており、同アワード初となる3度目の受賞。トロフィーを手に、「私にとってジュエリーは、朝ドラの主演をやり遂げたときにご褒美で買ったり、いろいろな思い出やストーリーがあるようなジュエリーのつけ方をいつもしています」と語った。この日は、スリットから美脚がのぞく黒のワンピースに黒のレザージャケットを羽織り、プレゼントされたプラチナ ダイヤモンド ネックレスペンダントを着用。「40代最後の年にこのような素晴らしい賞をいただくことができて、とても思い出に残るジュエリーがまた一つ自分の手元に来てくれたと思うと、とても大切にしていきたいなと思います」と述べ、「これからも輝き続けられるように仕事以外のことも精進してていきたいと思います」と決意を新たにしていた。「各世代で最も輝いている人」「宝石の似合う人」を世代別に選考し、表彰する同アワード。34回目となる今年は、10代部門はラウール(Snow Man)、20代部門は永野芽郁、30代部門は田中みな実、40代部門松嶋菜々子、50代部門は永作博美、60代以上部門は大地真央が受賞した。
2023年01月12日女優の高岡早紀さん(50)は保阪尚希さん(55)と2004年に離婚しシングルマザーに。年齢を重ねるごとに美しさに磨きがかかり年下の男性をもメロメロにしてしまうことから「魔性の女」と呼ばれる魅力満載の早紀さん。先日、ノースリーブのミニワンピ姿を公開したところ反響を呼んでいるようです。早速チェックしてみましょう!黒のミニワンピ姿が可愛すぎる早紀さん この投稿をInstagramで見る 高岡早紀 saki takaoka(@saki_takaoka)がシェアした投稿 「昨日はCotton Clubで今年最後のライブ。」と自身のインスタグラムにライブ中の写真や集合写真を公開した早紀さん。黒のミニワンピから見える二の腕やスラリと伸びた足がとてもキレイで本当に50歳?!と見入ってしまう美しさ。楽しそうに笑顔で歌う姿もキラキラと輝いていて、見ている私達も楽しい気分にしてしまうのも早紀さんの魅力。コメント欄には「早紀さんきれいすぎて呼吸の仕方忘れそうになりました」「早紀さんの歌声が導く世界に酔いしれました」とライブに参加したフォロワーからのコメントや「美脚すぎて、クリスマスツリーよりも眩しいです♡」「脚も長く素晴らしい♡」と美脚に視線集中しているコメントが多くみられました。今年デビュー35周年を迎えた早紀さん。来年はまた新たな挑戦をすることをライブで発表したようです。どんなことに挑戦するのか楽しみですね!あわせて読みたい🌈菜々緒さん、ラブドールに超接近!妖艶2ショットに反響
2022年12月27日TBS系『サンデー・ジャポン』などを担当している同局の良原安美アナウンサー(27)は、4歳から18歳まで習ったクラシックバレエで鍛えた抜群のスタイルで、身長は171cmという長身美人。先日、私服ショットを数枚投稿し注目を集めているようです。早速チェックしてみましょう!「完全にモデル」とフォロワーから反響を呼んだ私服ショット この投稿をInstagramで見る 良原安美 TBSアナウンサー(@yoshiharaami)がシェアした投稿 「最近の、パンツの日とワンピースの日。日々、同じような服装ばかりしているので記録に残すことでいろいろな服を着るようになる作戦。」と私服ショットを投稿した良原アナ。全身ブラックの中にショッキングピンクの差し色が映えるコーディネートや、ロングコートにパンツスタイルコーデ、アイスグレーのロンスカにホワイトのカーディガンを合わせた清楚系ファッションとバラエティー豊富なオシャレ番長の良原アナ。特に1枚目の写真は長くスラリと伸びた美脚に視線集中していたようで、「脚長っ‼️」「1枚目が全てヤバいです♡」「本当に職業アナウンサーさんですか?モデルさんも真っ青でしょ!」と称賛のコメントが相次いで寄せられ、「髪型もいつも、可愛いです」「メガネ姿アップにしてほしい」と髪型やメガネ姿も注目が集まっているようです。モデルさん顔負けのスタイルに太陽のような眩しい笑顔が素敵な良原アナ。私服や衣装などファッション系の投稿もフォロワーから人気を集めているようです。新しい投稿が待ち遠しいですね!あわせて読みたい🌈「胸が!谷間がエロい!」足立梨花さんの大胆水着ショットに生駒里奈さんも「あらあらっ」と反応
2022年12月26日第47回報知映画賞の表彰式が22日に都内で行われ、各賞の受賞者が登場した。映画『前科者』で主演女優賞に輝いた有村架純は、膝上ミニの美脚で魅了。登壇すると、同作について「たくさん伝えたい思いがあります」と表す。「若き保護司と元受刑者の成長と再生の物語で、熱血教師のようなスーパーマンが主人公ではなく、私が演じた阿川佳代という女性も常に存在価値を探しながら元受刑者の方と対等に向き合って自分探しをしていくような役どころでした」と振り返り、「とても不器用で、自分の思いを伝えるにはどうするべきなのか、私自身も佳代を演じながらどう表現するのがいいのかなと悩んでいたんですが、ただただ森田剛さん演じた工藤誠という男性に対して一生懸命に走って怒って泣いて、魂が震える思いで毎日現場にいました」と語った。さらに有村は「誰かと対峙する難しさも学びましたし、いつも作品や役を通して自分自身もたくさんの勉強をもらって、役と共に学びながら現場にいるんだなと改めて感じて、その学びがあるからこそ作品に携わり続けたいと思うし、演じることを諦めたくないなと思います」と熱い思いも。「自分自身作品に対して何ができるか、微力にはなるんですが、それでも作品を通して見てくださる方に何か一つでも残したいという気持ちがありまして、これからも一つの役、一つの作品に向き合って、映画界を盛り上げられる1人になれたらいいなと思っています」と決意を新たにする。「石橋静河さんや森田剛さんやキャストの方々、岸(善幸)監督をはじめとするスタッフの方々のおかげで今日を迎えられていると思います。これからも感謝の気持ちをもって邁進していきたいと思います」とスピーチを締め括った。○第47回報知映画賞 受賞・登壇者一覧作品賞・邦画部門:『ある男』石川慶監督作品賞・海外部門:『トップガンマーヴェリック』東宝東和 代表取締役社長 山崎敏アニメ作品賞:『劇場版四畳半タイムマシンブルース』夏目真悟監督主演男優賞:福山雅治『沈黙のパレード』主演女優賞:有村架純『前科者』助演男優賞:横浜流星 『流浪の月』助演女優賞:尾野真千子 『20歳のソウル』『千夜、一夜』『サバカンSABAKAN』監督賞:片山慎三『さがす』新人賞:嵐莉菜 『マイスモールランド』新人賞:白鳥晴都『ぜんぶ、ボクのせい』
2022年12月22日女優の観月ありさが8日、東京タワー地上特設会場で行われた「モエ・エ・シャンドン “EFFERVESCENCE -エフェルヴェソンス”」フォトコールセレモニーに登場した。「シャンパン メゾン モエ・エ・シャンドン」は、ホリデーシーズンを華やかに彩るイベント「モエ・エ・シャンドン “EFFERVESCENCE -エフェルヴェソンス”シャンパンの魔法と輝きを」を12月10日に東京タワー地上特設会場にて開催する。イベントに先駆けて行われたフォトコールセレモニーに登場した観月は、黒ドレスに身を包み圧巻の美脚を披露。デコルテものぞかせ、抜群のスタイルを際立たせた。セレモニーには、水原希子、岩田剛典、鈴木保奈美、佐々木蔵之介、SHIHO、前田公輝、三辻茜、矢野未希子、松井愛莉、Matt、當間ローズ、八木アリサ、高梨臨、石田ニコル、別所哲也、真木よう子、黄皓、森泉、栗山千明、南果歩も参加した。撮影:加藤千雅
2022年12月08日女優の南果歩が8日、東京タワー地上特設会場で行われた「モエ・エ・シャンドン “EFFERVESCENCE -エフェルヴェソンス”」フォトコールセレモニーに登場した。「シャンパン メゾン モエ・エ・シャンドン」は、ホリデーシーズンを華やかに彩るイベント「モエ・エ・シャンドン “EFFERVESCENCE -エフェルヴェソンス”シャンパンの魔法と輝きを」を12月10日に東京タワー地上特設会場にて開催する。オープンに先駆けてこの日、豪華セレブリティが登場するレッドカーペット/フォトコールセレモニーが行われた。南は、シャンパンゴールドのミニドレスでスラリとした美脚を披露。「モエのイベントということで、シャンパンゴールドを意識しました。数日前までニューヨークに行っていまして、ニューヨークで一目ぼれしたドレスをこのために用意しました」と説明した。「モエ・エ・シャンドン」については、「フルボトルも好きですが、ちびモエシャンが大好き。私、お一人様なので、フルボトル1人で空けられないときは、自分へのご褒美でお仕事終わりとかに飲みます」とにっこり。「今日はフルボトルで空けたい気分。私が初めて描いた絵本『一生分の だっこ』が今日発売なんです。なので、スタッフと乾杯したいと思います」とうれしそうに話した。クリスマスや年末年始の予定を聞かれると、「それ私に聞きますか!? 失礼じゃないですか!?」と冗談交じりにツッコんで笑いを誘ってから、「ギリギリまで仕事をしていますが、なぜか24日だけ仕事が入っていません。どうしてでしょう! プライベートの予定が何もないので女子会します! 女子で集まってモエを空けたいと思います。1年の私たちの頑張りに乾杯するつもりです」と語った。
2022年12月08日モデルの八木アリサが8日、東京タワー地上特設会場で行われた「モエ・エ・シャンドン “EFFERVESCENCE -エフェルヴェソンス”」フォトコールセレモニーに登場した。「シャンパン メゾン モエ・エ・シャンドン」は、ホリデーシーズンを華やかに彩るイベント「モエ・エ・シャンドン “EFFERVESCENCE -エフェルヴェソンス”シャンパンの魔法と輝きを」を12月10日に東京タワー地上特設会場にて開催する。オープンに先駆けてこの日、豪華セレブリティが登場するレッドカーペット/フォトコールセレモニーを実施。八木は透け感のあるセクシーな黒のミニドレス姿で登場し、圧巻の美脚を披露した。セレモニーには、水原希子、岩田剛典、鈴木保奈美、佐々木蔵之介、SHIHO、前田公輝、三辻茜、矢野未希子、松井愛莉、Matt、當間ローズ、高梨臨、観月ありさ、石田ニコル、別所哲也、真木よう子、黄皓、森泉、栗山千明、南果歩も参加した。
2022年12月08日女優の宮沢りえさんが、otona MUSE 2023年1月号の撮影カットを公開し、その写真が大人の色気が漂っていると話題になっています。美脚に細ウエスト!雰囲気の異なる2枚の写真を投稿 この投稿をInstagramで見る RIE MIYAZAWA(@riemiyazawa0406_official)がシェアした投稿 1枚目はタイツの上にレギンスを重ね、ピンヒールを合わせたかっこいいモノトーンスタイルの宮沢さんが。大きな襟元と袖を通さないスタイルのオーバーシャツに身を包み、ボトムはぴったりめなコーデでサイズ感のメリハリがおしゃれ!さらに透けタイツからのぞく脚も美しく、クールな存在感を放っています。2枚目は、Tシャツ、レザー、スラックスと異なる素材を組み合わせており、ラフとかっちりを掛け合わせた普段ではあまりやらないような珍しいミックススタイル。素材の違いを目立たせすぎないモノクロ仕様で撮影されており、絵画のような世界観。くびれのあるきれいなウエストにも注目です!本人も「はぁ、楽しぃ時間だった。」とコメントするほど満足度の高い撮影だったそうこの投稿には「ファッションへの愛情とリスペクトが詰まった服を、皆んなで選んで、どういう世界観に着地するか、それぞれが、それぞれの想いを重ね、持ってる引き出しをあけていく。。。子供の頃、外国のファッション雑誌をワクワクしながら立ち読みしていた、夢みたいなものが、叶う時間だなぁ。」という宮沢さんのつぶやきも添えられており、かなり納得のいく撮影だったご様子。そんなモデルとしても大活躍されている宮沢さんのハイセンスなショットに今後も期待です!あわせて読みたい🌈板野友美さんが夫との2ショット公開「凄まじい美男美女」「お似合い」と反響
2022年12月07日ABEMAの人気恋愛番組「恋愛ドラマな恋がしたい in New York」、通称「ドラ恋」の司会を務めるあーちゃんの衣装が「#スリットえぐいんよ」というハッシュタグとともに投稿され、その美しいスタイルに注目が集まっています。「露出狂ミニドレスにカーディガン、攻めたコーデだねーぇ!」 この投稿をInstagramで見る Perfume(@prfm_official)がシェアした投稿 本人も攻めたコーデと認めるほど、露出度高めのドレス姿を投稿。msgmのドレスには星形のスタッズ、合わせたカーディガンも星柄、と星をメインにコーデが組まれており、ピアスはUFOモチーフ、サンダルもストーンぎっしりと全身キラキラコーデで、輝きがすごい!これには本人も「#全身キラキラ無条件にぶち上げ」とのこと。さらにこのドレスは「#スリットえぐいんよ」とのことで、すらりと伸びたきれいな脚がジミーチュウのストーンサンダルでさらにまばゆく演出されておりました。これにはファンもたまらず、「あーちゃん美脚やなぁ…」「あーちゃん可愛いなんでそんなに足が綺麗なんだ…」などと感嘆のコメントが殺到。スペインの音楽フェスへの出演も決まっているPerfume!2023年6月に開催されるスペインの音楽フェスティバル「Primavera Sound 2023」への出演も決まっているPerfume。今後も世界にはばたくPerfumeから目が離せません!あわせて読みたい🌈叶姉妹・美香さんファビュラスな手ブラショットに5万件の大反響「感謝いたします」「心に響きました」の声
2022年12月05日俳優の瀬戸利樹と女優でモデルの紺野彩夏が、2日に配信されたABEMAの恋愛バラエティ番組『私たち結婚しました 4』#5に出演し、スポーツデートに出かけた。同番組は、韓国で2008年から約9年間レギュラー放送された国民的大ヒット番組『私たち結婚しました』を日本版にリメイクしたABEMAオリジナル番組。番組MCをチョコレートプラネットの長田庄平と松尾駿、俳優の三浦翔平が務め、スタジオゲストとしてシーズン3に出演した川島海荷が登場。シーズン4は、瀬戸と紺野ペア、久保田悠来と貴島明日香ペアの疑似結婚生活に密着する。2日配信の#5は、瀬戸と紺野が同じベッドで目覚める場面からスタート。目覚ましと共に起きた紺野が、なかなか起きない瀬戸に「起きて~」と甘えた声で呼びかけて立ち上がると、美脚あらわなパジャマ姿が映った。その後、「いつも私がやりたいことを一緒にやってくれてるから、今日は利樹のやりたいことを一緒にやりたい」と話す紺野に、瀬戸は「体、動かそう!」と提案。紺野は「バドミントンぐらいしかちゃんとやったことないかも……」と少し不安な表情を見せたが、学校の体育館を貸し切り、2人でスポーツデートをすることに。また、学校の教室では、紺野が自ら提案した青春シチュエーションで、瀬戸への愛を告白。“ずっと同じクラスだった友達”として、不意打ちで紺野から渡された手紙に書かれていた手書きの2文字を見て、瀬戸は思わず机に突っ伏して照れた表情を浮かべてしまう。さらに、紺野から「まだ、気つかってる?」と質問された瀬戸は、自身の過去を振り返りながら「思ったより、自分自身が前にグイっといけないなって思ってる……引っ込んでる自分がいる」と葛藤を吐露。「手とか触ったり……恥ずかしいじゃん」という瀬戸に、紺野は「でも全然嫌じゃないよ、嬉しい」と素直に気持ちを伝えた。そして、紺野が「(これから)できるの?」といたずらっぽく笑いかけると、瀬戸も「できるよ!」と前向きな表情に変わり、手をつないで見せた。
2022年12月05日女優の吉岡里帆が11月30日、シンガポール マリーナベイサンズにて開催された「ディズニー・コンテンツ・ショーケース 2022」に柳楽優弥らとともに出席した。ウォルト・ディズニー・カンパニーが今後予定されている劇場作品と動画配信作品を紹介する同イベント。ディズニープラス「スター」で12月28日より独占配信される『ガンニバル』も紹介された。累計200万部を超える大ヒット漫画シリーズを実写化した本作は、のどかな村に駐在として着任した警官、阿川大悟が“この村では人が喰われているらしい…”という、おそろしい噂の真相を探る物語。表向きは平穏に見える村、友好的な村人たちだが、不穏な出来事が次々と大悟とその家族の身に降りかかり、やがて恐ろしい真実に気付き始める物語が描かれる。監督は片山慎三氏。脚本家・プロデューサーはアカデミー賞を受賞した『ドライブ・マイ・カー』のコンビである大江崇允氏と山本晃久氏。出演は柳楽優弥、吉岡里帆、笠松将ら。本作のプレゼンテーションには、作品を代表して、片山監督、柳楽、吉岡の3人が登場。吉岡は「私の演じた役は、主人公の大悟の妻・有希。彼が、供花村に来て、村の異常性に飲み込まれていく恐怖だったりとか、家族を守りたいという、その愛がゆえの歪みが、どんどん生じていくんですけど、その状況の中で家族を何とかつなぎとめようとする役」と自身の役を説明した上で、本作のメッセージについて「大切な人を守るためなら、どこまで一線を越えていいのか? というメッセージを、お客様に問いかけるような。そういう作品にもなっているのかなと」と語った。本イベントの最後には、今回の各国の登壇者全員が再度ステージに登場し、ディズニーを代表するキャラクター、ミッキーマウスとの写真撮影が実施された。ディズニーのイベントらしい締めくくりとなった。また、プレゼンテーション後には、ブルーカーペットイベントも実施。カーペットには、各国のプレゼンテーションに参加したキャスト・スタッフが参加し、吉岡は「海外の方との交流も楽しかったですし、作品の予告を見てくださった反応もすごく良かったので、日本作品の可能性を感じました」とイベントの感想を述べた。なお、吉岡はプレゼンテーションでは、胸元がざっくり開いたジャケット姿で、美脚も大胆に披露。ブルーカーペットイベントでは、ブルーの肩出しドレスで美貌を放った。(C)2022 Disney
2022年12月02日生まれ年の干支は、星や自然の巡り合わせから「持って生まれた性質」を暗示するとされています。人によって体質や肌タイプが異なるため、効果的な美容法も人それぞれです。そこで今回は、干支ごとに魅力を高める美容法を占いました!ご自身にピッタリな美容法で、さらに魅力をアップさせてくださいね。■ 子(ねずみ)年生まれ【腿やヒップまわりのケア】子(ねずみ)年生まれは、腿やヒップまわりのケアに力を入れると、魅力がアップするでしょう。足全体を引き締めるニーソックスを着用し、むくみを撃退してみてください。ミニスカートやスキニーパンツを履けば、ちょっと大胆な魅力も出てくるかもしれません。■ 丑(うし)年生まれ【デトックス】丑(うし)年生まれは、デトックスを心がけると魅力がアップします。軽いジョギングやウォーキング、半身浴がおすすめです。■ 寅(とら)年生まれ【香りを身につける】オーラを磨くことで、寅(とら)年生まれの魅力が増すでしょう。とくに、いい香りを纏うことで、周囲に対して魅力的なインパクトを与えることができます。さわやかなマリンノートか、魅惑的なスパイス系がおすすめです。■ 卯(うさぎ)年生まれ【歯のケア】卯(うさぎ)年生まれには、運気を呼ぶ笑顔をグレードアップできる、歯のケアがおすすめです。虫歯チェックはもちろん、ホワイトニング、思い切って歯の矯正をスタートしてみてくださいね。■ 辰(たつ)年生まれ【ダイエット】辰(たつ)年生まれの魅力をアップする美容法は、食事や運動をバランスよく取り入れたダイエットです。サプリメントで栄養バランスを整えるのもいいでしょう。筋トレなども取り入れて、健康的な美ボディを作ることで運気もアップします。■ 巳(へび)年生まれ【ウエストシェイプ】巳(へび)年生まれは、はっきりとしたウエストラインが、ミステリアスな魅力を引き立てるでしょう。腹筋を鍛えるエクササイズ、ウエストを絞ったファッションがおすすめです。■ 午(うま)年生まれ【美脚エクササイズ】午(うま)年生まれは、美脚を目指すことで魅力がアップします。ふくらはぎのラインを集中的にケアしてみてくださいね。アロマセラピーのオイルでむくみ解消マッサージをするのもいいでしょう。■ 未(ひつじ)年生まれ【奥ゆかしいメイク】未(ひつじ)年生まれは、奥ゆかしさ重視のメイクで魅力がアップします!ネイルやチーク、リップは、血色カラーを意識するといいでしょう。とくに、目上の方からの印象がよくなり、幸運を引き寄せるかもしれません。■ 申(さる)年生まれ【上半身の美容】申(さる)年生まれは、上半身に美容のポイントを持っていきましょう。ヘアケアやまつ毛パーマも魅力アップに繋がります。背筋を伸ばし、肩甲骨まわりのエクササイズをするのもおすすめです。■ 酉(とり)年生まれ【目に触れないところのケア】酉(とり)年生まれは、あまり人の目に触れないところもしっかりお手入れすると、魅力がアップするでしょう。素肌の美しさを意識して、普段は見えない足裏や耳のケア、頭皮マッサージにも挑戦してみてください。■ 戌(いぬ)年生まれ【全身のお肌ケア】戌(いぬ)年生まれは、全身のお肌ケアに力を入れると魅力がアップするでしょう。スクラブなどで、角質ケアをするのもオススメ。古くから伝わるツバキ油や米ぬか、ヘチマ化粧水など、伝統的なコスメとの相性も抜群です。■ 亥(いのしし)年生まれ【運動】亥(いのしし)年生まれは、健康運アップをかねての運動が、魅力を高めます。ジム通いや自主トレーニングで体を鍛えましょう。■ ご自身にピッタリな美容法は?生まれ干支に合った美容法を心がければ、魅力運はグンと上がるでしょう。今回ご紹介した美容法は、どれも簡単なものばかりです。最初はめんどくさいと感じる方もいるかもしれませんが、毎日少しずつ取り組んでみてくださいね。(紅伊珊瑚/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年11月20日アイドルグループ・アンジュルムの佐々木莉佳子が20日、都内で行われた「CanCam 40th Birthday Night Vol.2 supported by リゼクリニック・メンズリゼ」メディア取材会に出席した。昨年11月に創刊40周年を迎えた女性ファッション誌『CanCam』。40周年イヤーの締めくくりとして、現役専属モデル全員が登場するYouTube生配信イベントを開催。イベントに先立ち会見が行われ、専属モデル13人全員、トラウデン直美、楓、まい、宮本茉由、石川恋、中条あやみ、山下美月(乃木坂46)、加藤史帆(日向坂46)、菜波、小室安未、ほのか、生見愛瑠、佐々木莉佳子(アンジュルム)が集結した。会見では、イベント本番と同様、専属モデルたちが、1980年代、1990年代、2000年代のファッションで登場。佐々木は、1990年代のギャルファッションに身を包み、スリットから美脚を披露しながらウォーキング。センターではノリノリでギャルポーズを繰り出した。そして、衣装のポイントを聞かれると「ギラギラさせているんですけど、ブーツやベルトにウエスタン要素が入っていてすごくかわいいなと思います」とコメントし、ギャルピースも披露して笑いを誘った。
2022年11月20日女優でモデルの貴島明日香が、グラマラスパッツ・メディカルケアシリーズのイメージモデルに起用された。ファッション誌『non-no』(集英社)で専属モデルを務め、8月にはABEMA公式アナウンサーに就任するなど、多方面で活躍している貴島。『グラマラスシリーズ』のイメージモデルも務めており、今回新たに立ち上げられた同シリーズのイメージモデルと兼任するかたちとなった。公開されたビジュアルでは、「この輝きには理由がある」というキャッチコピーと共に、美脚を披露している。
2022年11月18日「40代からの美とからだ」を全力応援11月1日、「40代からの美とからだ」を全力で応援する集英社の雑誌『MyAge』2022秋冬号が発売された。『MyAge』初登場となる内田有紀さんの表紙が目印である。出版社は集英社で168ページ、価格は1,200円(税込)だ。最新号では、巻頭大特集で「痛み改善&美尻・美脚の完全メソッド 40代からは『下半身力』!」を掲載。第2特集では「子宮筋腫の新常識」を掲載する。痛くない・柔らかい・すっきり見える下半身40代あたりからは腰や膝の痛みなどに加え、ヒップラインや太い脚などにも悩まされることになる。これらは下半身力の低下が原因だという。最新号の巻頭特集では、骨格と筋肉を整えて痛みを減らす体操、美尻の骨盤スクワット、むくみ対策のリンパ流しエクササイズなどを掲載する。また、『MyAge』2022年春号では、「悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり」を掲載したが、今号では第2特集で特に反響が大きかった子宮筋腫をさらに掘り下げて解説する。そのほか、免疫機能に効果があるという「動物性×植物性 Wタンパク質レシピ」などを掲載。内田有紀さんはズボラ筋トレ、ポジティブ思考がからだに与える影響など、40代後半の今の美と健康について語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※MyAge 2022 秋冬号
2022年11月10日人気ボディワーカー初のランニング本で美脚に脚を引き締めて美しくするランニングを紹介している新刊『美脚RUN 細くなるだけじゃない、脚がまっすぐに変わる』が発売された。A5判、128ページ、定価は1,540円(税込)である。学研プラスが発行する新刊であり、「美人力Plusシリーズ」として発売。著者はボディワーカーでピラティス指導者、整体師、美容矯正師、モデルや女優なども指導する森拓郎氏。同氏は株式会社rinato代表、株式会社ルポルテ代表取締役でもある。美脚の近道は苦しくないランニングランニングは一人でも始めることができ、好きな場所で行える。やせたいと思った時に、思い浮かぶ運動でもあるが、ランニングで本当にやせることができるのかという疑問もある。そんな疑問に対し、森拓郎氏は「イエスでもあり、ノーでもあります」と回答する。運動不足の人がランニングを始めれば、代謝アップによりやせるきっかけになるが、間違った走り方をすれば、脚が太くなる原因を作ることになる。正しい走り方なら、脚がまっすぐになって細くなり、全身の引き締め、姿勢改善の効果に加え、ストレス解消、幸福感などの精神面にも好影響となる。新刊では正しいランニングが自然にできるようになる走り方のコツをストレッチや筋トレなどとともに紹介。効果的なランニングは苦しいものではなく、まずは同書で紹介している「ストレッチと5分のおうちランから始めてください」としている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美人力Plusシリーズ『美脚RUN 細くなるだけじゃない、脚がまっすぐに変わる』 - 学研出版サイト
2022年11月10日女優の清野菜名が、雑誌『日経トレンディ』(日経BP社)が選ぶ「今年の顔」に選出され3日、都内で行われた「2022年ヒット商品ベスト30」「2023年ヒット予測30」先行発表会に出席。黒のドレスに身を包み、スリットから美脚を披露した。清野は今年、映画『キングダム2 遥かなる大地へ』、『異動辞令は音楽隊!』、『耳をすませば』に出演し、『ある男』も11月18日に公開を控えるなど、女優として大活躍。「今年の顔」に選出され、「今年は4本の映画に出演させていただいて、少しでも皆さんの心に届いたのかなと、うれしい気持ちでいっぱいです」と喜びを語った。また、「2022年ヒット商品ベスト30」の9位にランクインしたゲーム『スプラトゥーン3』にハマっていることを告白。「すごいやってます。発売初日に購入しました。5年ぶりに最新作が出たので夜通しずっとやっています。こんな楽しいゲームを、任天堂さまありがとうございますという気持ちでいっぱいです」と笑顔で話した。さらに、「毎日やってます。毎晩。相当上手です。自分で言うのはなんですけど」と続け、「友達と組んだり、いとことやったり、オンラインですごい楽しいゲームです。いいプレーができるとそれを画面録画して、移動中に見たり。そういった楽しみ方もしています」と熱く語った。最後に、「今年は映画を4本公開があって、舞台挨拶とプロモーションをメインに活動させていただいたんですけど、そのおかげで自分の時間がたくさんとれて、自分を知るいいきっかけになった年でした」と今年を振り返り、「今後は、今まで同様、いろんなことに興味を持って、追求していって、少しでも作品につながったり、またいい作品に出会えたらいいなと思っています」と語った。発表会には、同じく「今年の顔」に選出された俳優の間宮祥太朗、「来年の顔」に選出された俳優の高橋文哉も登壇した。
2022年11月03日女優の永野芽郁が27日、都内で開催中の「第35回東京国際映画祭」(TIFF)内で行われた主演映画『母性』(11月23日公開)の完成報告会に、主演の戸田恵梨香、廣木隆一監督とともに登壇した。本作は、湊かなえ氏による同名小説の実写化作。女子高生が自ら命を絶った事件をきっかけに回想される、愛せない母と愛されたい娘の物語で、母・ルミ子を戸田、娘・清佳を永野が演じた。ショートパンツからすらりとした美脚がのぞくブラックコーデで登場した永野は、本作出演が決定したときの心境を「戸田恵梨香さんが主演だと聞いて、戸田さんだったらやりますっていうくらい、いつかご一緒したかったのでうれしかったです」と語り、「スイッチが入ったときの戸田さんは怪物みたいな。恐ろしいんですよ! 誰も声をかけられないくらい入っていくので、それを間近で見させていただけたのはすごく貴重な経験になりました」と振り返った。自身の親子関係を聞かれると、永野は「私、いい娘だと思うんですよ! お母さんが喜ぶことをしたいと常に思っているので、行きたい場所に連れていきますし。運転手するので。いい娘ですね~私」と満面の笑み。「月1くらいでお母さんとどこかお出かけしたりご飯食べに行ったりします。出演作は初日に絶対お母さん見に行ってくれるんです。仕事があっても。母もいい母ですね~」と続け、本作も「すごく楽しみにしています」と明かした。また、タイトルにちなみ、母性を感じる瞬間を聞かれると、永野は「実家で犬を飼っていて、実家に帰ると、私が歩き回るとくっついてずっと歩いてくるんです。胸がぎゅ~ってなって……それが母性ですか!?」と答えた。
2022年10月27日冬は厚着でスタイルが隠れるからと、お正月太りを放置していませんか? ぼんやりしてたら春はすぐそこ! 今から気になる部分のシェイプアップに取り掛かればきっと差が出るはずです。そこで今回は悩み別に効果があるヨガポーズをまとめました。まとまった…
テレビや雑誌でも話題になった、180度開脚ができるようになるという開脚ストレッチはもう試してみましたか? 開脚ができないという人は股関節周りの筋肉が硬くなっているだけなんだとか。筋肉のこわばりは体のめぐりの妨げにもなります。スッキリとしな…