髪のパサつきやダメージが目立っている髪は、それだけでイメージダウンしてしまいます…。何か家でもできることがあれば…。そんな方におすすめなのが、トリートメントパックです!お風呂で行うトリートメントに、少しプラスアルファしてケアすることで、パサつきの目立たない美髪を目指すことができますよ!トリートメントパックの方法シャンプーの後に使用するものとして、リンスやコンディショナーがありますが、このパックではトリートメントを使用するようにしてくださいね。トリートメントは、リンスやコンディショナーに比べて、保湿力などが高くなっているためです。トリートメントパックに必要なアイテムは、以下のとおりです。トリートメント目の荒いコーム(ジャンボコーム)ラップまたはシャンプーキャップでは早速、手順を紹介します!シャンプー後しっかり水気を切る出典:byBirthシャンプーの後、水気を切らずにトリートメントを使用していませんか?トリートメントを髪に馴染ませて、しっかり効果を発揮するためには、水気を切る必要があります。タオルで軽く叩き、水気を取るのもOKです。タオルを使わない場合は毛を握るようにして水気を切っておきましょう。毛先を中心に付ける出典:byBirthトリートメントを適量とったら、毛先を中心につけていきます。毛先が一番水分がなく、パサつきやすい部分になるので、集中的にケアしましょう。地肌に近い部分に塗ってしまうと、頭皮がベタついてしまうことがあります。トリートメントを塗るときは、ただ表面に塗るのではなく、中に入れ込んでいくイメージで揉み込むのがポイントです!目の荒いコームでとかす出典:byBirth毛先中心にトリートメントを塗布したら、目の荒いコームで1回だけ全体をとかしましょう。こうすることで、手ではつけきれなかった髪にもしっかりとトリートメントを塗ることができるのです。ここで注意していただきたいのは、何度もとかさないということです。濡れている状態の髪は大変デリケートです。目の細かいコームを使用したり、何度もといてしまうと、髪が傷んでしまいます。優しく丁寧に、目の荒いコームでとかしてくださいね!密閉状態にして5分放置する出典:byBirthトリートメントパックでは、この放置時間が重要になります。ラップで髪全体を覆うか、シャンプーキャップをかぶって密閉状態を作ってください。そのまま、5分~10分放置します。髪が長い方は、バレッタやピンなどを使用して、アップにするとやりやすいですよ。放置している間は、体を洗ったり、湯船に浸かったりするのをおすすめします。流しすぎないようにすすぐ出典:byBirthこれで最後のステップです。ラップまたはキャップを外したら、ぬるま湯でトリートメントを流しましょう。この時に、髪が軋むまで流す必要はありません。髪がつるっとしているくらいでストップすることが大切です。すすぎすぎてしまうと、今までの工程が無駄になってしまうので注意しましょう。地肌に近い場所には、元々トリートメントをつけていないと思うので、軽いすすぎでも十分なのです。定期的にトリートメントパックをすると効果的!出典:byBirth全てのステップが終了したら、自分の髪質に合わせた洗い流さないトリートメントを必ずつけて乾かすようにしましょう。長時間髪を乾かさない方もいらっしゃいますが、髪を濡れたまま放置することは、髪を傷めてしまうことになります。せっかくのトリートメントパックの効果を無くさないためにも、必ずおこなってくださいね!今回ご紹介したトリートメントパックは、毎日行う必要はありません。週に2~3回を目安に実践するのがおすすめです。先ほどの説明の中にも書きましたが、もう一度トリートメントパックの注意点をまとめます。地肌にはつかないようにする荒いコームで1回だけとかす洗い流しすぎない上記のことを守っていただければ、髪を逆に傷めてしまったり、失敗することはありません。ヘアサロンでのトリートメントケアも大切ですが、お家でのケアも美髪には欠かせません。ただトリートメントを塗って流すだけよりも、トリートメントパックをする方が、トリートメントの効果がしっかりと実感できると思います!少ないアイテムで簡単に実践できるので、髪がパサつきがちな方、ダメージが気になる方は是非トリートメントパックをやってみてくださいね!
2019年06月27日「いち髪」が全面リニューアルクラシエホームプロダクツ株式会社が展開するヘアケアブランド「いち髪」シリーズがパワーアップ。2019年7月26日(金)、全国のドラッグストアやスーパーマーケットなどでリニューアル発売される。新たな和草成分配合今回のリニューアルでは、ダメージ補修およびダメージ予防効果を強化。新たな和草成分として”ナデシコエキス”(シャンプーのみ)と”米ぬかピュアリピッド”を新配合した「純・和草プレミアムエキス」に生まれ変わった。キューティクルの剥がれを予防する”ナデシコエキス”と、ダメージヘアを包み込みツヤを与える”米ぬかピュアリピッド”が加わったことで、より痛みにくい髪を作る”予防美髪”を可能にした。なりたい髪に合わせて選べる3ライン「いち髪」シリーズは、なりたい仕上がりに合わせて3ラインからチョイス可能。ゴワつきを防ぎなめらかな指通りを叶える「なめらかスムースケア」、髪と地肌をしっかり保湿する「濃密W保湿ケア」、そして細くて柔らかい髪にふんわりボリュームを与える「ふんわりさらさらケア」が用意されている。また香りもライン毎に異なり、それぞれ桜をベースにした華やかな香りを楽しむことができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツのプレスリリース
2019年06月26日無印良品で商品企画&デザインを13年間務められ、現在は東京都小金井市を中心に整理収納作業や講座をおこなっている人気インスタグラマーであり、整理収納アドバイザーの水谷妙子(@monotokazoku)さんが、無印良品の「母子手帳ケース」を紹介してくれました。 最大3人分の大容量 妊娠中から、意外と長く使う母子手帳ケース。特に0〜1歳代はよく使いますよね。きょうだいがいたら、尚更管理が難しくなると思いますが、こちらの母子手帳ケースなら、とにかく大容量ですので、最大3人分収納することができます。また、子どもだけでなく、大人の診察券やお薬手帳の管理にも使えます。色は、ネイビーと黒の2色。我が家はネイビーを使用しています。(注)投稿では色がうまく再現されていません。正しい商品色は、無印のホームページでご確認ください。サイズは、大小2種類。(大サイズが税込2,990円、小サイズが2,490円)自治体によって母子手帳のサイズが違うと思うので、ぴったりのものを選んでくださいね。 ジャバラ式の仕切りで見やすい! ケースの中身は、ジャバラ式で仕切られており、上から一覧することができます。わが家は3人きょうだいなので、中身が誰のものか識別できるよう、背中にマステを貼っています。私と夫がわかるように、目印です。カードは10枚×3部屋で、最大30枚収納可能です。かかりつけ医など、よく行く病院のものはポケットの上の方に入れて出しやすく。下の方は出しにくいので、たまに行く病院のカードを入れています。フタの裏には透明ポケットがあります。ゴム素材で伸縮するペンホルダーもついているので、検診や予防接種などで書き物が必要な時にも焦りません。 奥にファスナー付きのポケットもあるので、お守りなどの大事なものを入れるのに便利です。 付属のポーチだけ持ち歩くことも可能! この母子手帳ケースの最大の特徴は、付属のポーチがついていることです。 きょうだいのうち1人だけ通院したり、同時期に分かれて通院したり。大きくなってくると通院に母子手帳を使わないこともありますよね。 必要なものを付属のポーチに分けて、身軽に通院できるのです。ポーチは片面メッシュになっており、中身が見えやすいのも特徴です。 このポーチは、マジックテープ式で開閉します。中身の量が多くても少なくても、固定する位置が調節できるようになっています。 我が家のようなきょうだい3人分をガッツリ収納しても、しっかり閉じることができます。(厚みはなんと6cm) みんなが使いやすいグッズ♪妊娠中から、意外と長く使う母子手帳ケース。特に0〜1歳代はよく使いますよね。きょうだいがいるご家庭も、こちらのポーチなら管理しやすくなりますよ。 よく育児グッズで「パパ、ママどちらが持っても良い」と言われたりするのですが、シンプルな見た目や落ち着いたカラーなどの表面的な話ではなく、通院、健診、予防接種などに慣れないパパが連れて行けるためには、分かりやすく、使いやすいこと。そんな機能が盛り込まれていてこそ、「みんなが使いやすいグッズ」と言えるのではないでしょうか。無印良品の「母子手帳ケース」は、まさにそんなグッズだと思います。 この投稿をInstagramで見る 水谷妙子/整理収納アドバイザーさん(@monotokazoku)がシェアした投稿 - 2019年 6月月17日午前6時06分PDT 著者:水谷妙子/整理収納アドバイザー無印良品で商品企画&デザインを13年間務める。手がけた商品は500点以上。調べた他社商品は5,000点以上。2018年「ものとかぞく」を立ち上げる。現在、東京都小金井市を中心に、整理収納作業や講座を行う。夫と6歳・4歳・2歳の5人暮らし。Instagram:@monotokazoku※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年06月24日無印良品で商品企画&デザインを13年間務められ、現在は東京都小金井市を中心に整理収納作業や講座をおこなっている人気インスタグラマーであり、整理収納アドバイザーの水谷妙子(@monotokazoku)さんが、無印良品の「帆布バスケット」を紹介してくれました。 トイレ収納にピッタリな「帆布バスケット」 トイレ収納って、奥行きがなく、しかも高い位置にある場合が多いですよね。 私が使っているのは無印良品の「持ち手付帆布長方形バスケット・スリム・中」です。サイズは幅37×奥行18.5cm×高さ16cmです。掃除用品のように細々しているもの、生理用品のようにちょっと隠したいものの収納にピッタリです。 使わないときはコンパクトに! 持ち手がついていることと、帆布の内側&底面にコーティング加工がされているのが特徴です。使わないときはコンパクトになるのも魅力!普通の帆布より厚めになっているので自立します。 お子さんのいるご家庭にも◎ 細かいものを収納する場合は、中身が混ざらないように仕切りを入れると便利です。仕切りは、同じく無印良品の「メイクボックス」 がオススメです。わが家では、「1/2横ハーフ」2個と、同じ底面積の「蓋付・小」を入れて、トイレブラシのシャットの替えを入れています。結構洗剤の匂いが強いので……(それでも匂いますが)。 トイレ収納以外にも、赤ちゃんのお世話グッズや、おもちゃなどを入れるにも便利な「帆布バスケット」。お子さんのいるご家庭でも役立つこと間違いなしですね! この投稿をInstagramで見る 水谷妙子/整理収納アドバイザーさん(@monotokazoku)がシェアした投稿 - 2019年 4月月18日午前5時08分PDT 著者:水谷妙子/整理収納アドバイザー無印良品で商品企画&デザインを13年間務める。手がけた商品は500点以上。調べた他社商品は5,000点以上。2018年「ものとかぞく」を立ち上げる。現在、東京都小金井市を中心に、整理収納作業や講座を行う。夫と6歳・4歳・1歳の5人暮らし。Instagram:@monotokazoku※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年05月30日こんにちは、美LIFEクリエイターの長谷川エレナ朋美です。女性にとって髪は、印象を左右する大きな要素だと思います。「美は細部に宿る」と言われていますが、女性の場合はとくに、手先足先、髪の先まできちんとしていると、清潔感や品が増し、より魅力アップできる要素なので、ぜひ意識を高く持ちましょう!私はありがたいことに、髪を褒められたり、ヘアスタイルについて質問されることが多いので、今回は私のヘアスタイルのこだわりや、ケア方法などお伝えしたいと思います。綺麗な髪にする方法1シャンプーは毎日しない、スプレーやワックスなど一切つけないこれは髪質にもよるのですが、私は美容もライフスタイルもシンプル主義。スプレーやワックスなどの整髪料を一切つけない代わりに、シャンプーもいたってシンプル。汗をほとんどかかない日はシャンプーをしません。シャンプーをすることによって多少なりとも摩擦や、ヘアドライヤーの熱で髪の毛が傷んでしまうのと、ヘアカラーが落ちてしまうからです。逆に、整髪料をつける人は、きちんと洗い流したほうが髪の負担になりません。また、私は整髪料をつけないので、オーガニックシャンプーでも頭皮の汚れは十分落ちますが、整髪料をつける方は、オーガニック系のシャンプーだと、油性の汚れを落としきれずに、逆に髪を痛めてしまうことがあるので注意。何でも万人にいいものはなく、人それぞれの髪質やライフスタイル、求める効果によって、自分に合ったものを取り入れて、綺麗な髪を目指すのがいいと思います。綺麗な髪にする方法2「巻きを基本」に考える先ほどシンプル主義と述べましたが、スタイリングをしないわけではありません。私はいつも「巻きを基本」としています。若い頃は肌に張りがあっため、ストレートヘアでもかわいいと思えたのですが(ストレートヘアは良くも悪くも、顔を引き立てる効果があると思います)、年を重ねるほどに、顔周りに少しウェーブがあってふんわり感を出す方が、女性らしく優しくセクシーに見える気がして、面倒くさくても朝は必ず巻くようにしています。とはいっても私の場合、整髪料をつけないため、巻きは昼くらいにはとれてくるのですが、夕方や夜はゆる巻きヘアを楽しんでいます。気合いを入れて夜に出かけるときなどは、巻き直すこともあるのですが、大体夜はゆる巻きになっています。カラーリングをしている場合、徐々に色が落ちてくるとどうしても品がなく見えますが、そんなときに毛先まで巻いているとツヤが出て、清潔感がある綺麗な髪に見えます。綺麗な髪にする方法3勝負の日は必ずヘアセットにいくここぞ!という予定があるときは、自分でヘアアレンジをがんばろうとせず、プロにお任せするようにしています。とくにハーフアップやアップの場合、自分でするよりも断然持ちがよく、長時間出かける際は、髪の毛が崩れたり落ちてきたりする心配もなく過ごせます。また、プロに任せることによって、自分では思いつかないアレンジや、客観的な視点からアドバイスがもらえるので、自分のヘアアレンジテクもアップ。髪は顔の額縁とも言われ、髪がキマると全体の印象が垢抜けて見えるため、とても大切な要素です。たまに、お化粧やファッションは完璧なのに、ヘアは手つかずのままだったりすると、野暮ったく見えてしまうことがあります。逆にメイクやファッションはシンプルでも、綺麗な髪型が決まっているとそれだけでおしゃれに見えると思うのです。綺麗な髪にする方法4毛先用と地肌用のブラシを分ける私はとにかくよくブラッシングをします。髪の毛が細くて柔らかく、カラーリングもしているため、傷みやすく絡みやすいためです。そこで、ブラッシングをしっかりすることによって、指通りを良くし、ツヤを増して綺麗な髪にする効果があります。ブラッシングの際、必ず毛先用と地肌用と使い分けるのですが、毛先用は柔らかい毛のブラッシング用のブラシを使います(ジョンマスターオーガニック(john masters organics)のものがお気に入りでしたが、現在入手困難です……)。地肌用は少し硬めでブラシの先が丸くなっているもの。愛用しているのはAVEDAの地肌用のブラシです。こちらは髪をとかすだけでなく、地肌を軽くポンポンと叩いてマッサージしていくのですが、頭皮が引き締まって血行促進効果もあるので、健康な髪の毛が生えてきやすくなります。また、お風呂の中では積極的に頭皮のマッサージをしたり、たまに鍼やヘッドマッサージをしてもらったりして、頭皮のケアも怠りません。お顔を引き上げたり、いつまでもきれいな肌でいたければ、顔だけでなく頭皮からのケアが大切です。綺麗な髪にする方法5信頼できる美容師さんをスタイルごとに持つ美容でも健康でもファッションでも、自分に合ったものを取り入れることが一番。そのためには自分のクセや傾向などを客観的に知る必要があります。そこで、自分のことを自分以上に知ってくれている、信頼できる美容師さんを見つけましょう。何でもかんでも褒めてくれる美容師さんよりも、親身になって似合うもの・似合わないものをビシッと提案してくれる人が必要です。また、私の場合は用途や得たい効果・スタイルによって、いくつか行きつけの美容室を持つようにしています。カットならこの方、カラーなら、セットなら、スパなら……といった具合に。ずっとひとりの同じ美容師さんに担当してもらうのもいいのですが、私は飽きっぽく好奇心旺盛なので、常にローテーションしながらどんどん新しいスタイルに挑戦したいと思っているからです。ただし、年を重ねるごとに、自分の顔立ちや輪郭で絶対にやってはいけないスタイルもわかってくるため、あまりにも大胆な冒険はしませんが、たとえば形を決めてしまうならば色で遊ぶ、色を決めてしまうなら形で遊ぶなど、定番のものと、頻繁に変えるものを両方持つようにしています。「私はこうだから〜」と決めつけずに、どんどん新しいスタイルに挑戦することで、自分の新しい魅力を発見してみましょう!綺麗な髪はつくれるここにご紹介した方法はどれも決して難しくありません。日々のささやかなケアで、またときにはプロの手を借りて、綺麗な髪を簡単に手に入れてください。2017年1月23日公開2019年5月30日更新
2019年05月30日みなさん、美髪のために何かしていることはありますか。実は髪の毛もお肌同様に、日々のケアが大切なのです。今回は自分で手軽にできるヘアケア方法をご紹介したいと思います。キレイな人は髪の毛だって美しい出典:byBirthキレイを目指すときにはメイクアップやボディシェイプ、スキンケアに力を入れる人は多いと思いますが、美しい髪の毛も「キレイな人」の必須アイテムです。実際にツヤのあるキレイな髪って憧れますよね。とはいえ、ヘアサロンで頻繁にケアするには、お金も時間もかかります。今回はキレイな髪の毛を手に入れるために、手軽にできるセルフケアをご紹介したいと思います。ドライヤーで美髪を作り出す出典:byBirthドライヤーの高温な風で髪の毛が傷むと思って、自然乾燥に任せていたりしませんか。それは大きな勘違いです。髪の毛は濡れている状態が一番デリケートなので、濡れたまま寝たりすると、枕との摩擦で髪の毛が傷んでしまいます。そもそも髪の毛が濡れた状態で就寝することは、雑菌が増殖しかねないので絶対にやめましょう。それでは美髪を作るためのドライヤーの使い方をご説明します。まずドライヤーを使う前に、タオルで優しく水分をふき取ります。決してゴシゴシしてはいけません。濡れた状態の髪は傷付きやすいので、丁寧に優しくがポイントです。タオルで髪の毛をはさんで、ポンポンとたたく程度でも結構です。このときに髪の毛が絡まっていたら、手やブラシを使ってほぐしておきましょう。髪の毛の水分がある程度とれたら、次はいよいよドライヤーの出番です。まずは高温の強めの風で乾きにくい根元から乾かします。えり足や耳上の部分は特に乾かしにくいので、念入りに風を当てて乾かしてください。このときに注意したいのは、ドライヤーを髪の毛から10センチ以上離すこと、そして常にドライヤーを振り続けることです。美容師さんがドライヤーを使うときに、常にフリフリしていることを思い出してください。これは高温の風を長時間当て続けないためです。髪の毛を熱から守るためにも、このポイントを忘れないようにしましょう。髪の毛が8割程度乾いたら、次は冷風に切り替えましょう。ここが美髪のポイントです。高温で髪の毛を乾かして終わりにしていませんか。実は最後に冷風を当てることで、髪に残った熱を逃がし、髪の毛のツヤアップにつながるのです。このときに髪の毛を下へ引っ張りながら冷風をあてると、髪の毛の流れが整います。可能であればブラシを使って優しくブローすれば、まとまりのあるツヤ髪に仕上がります。トリートメント剤の効果的な使い方出典:byBirth美髪のためにトリートメント剤は必須です。せっかく使うなら、その効果を最大限に引き出したいですよね。トリートメント剤の正しい使い方についてご説明します。トリートメント剤というと、入浴中、洗髪後に使うイメージがあるかもしれませんが、これは正解です。お風呂で温まることで髪の毛のキューティクルが開くので、このときがトリートメント剤の成分が髪の毛に浸透しやすくなります。もちろん日中も髪の毛はたくさんのダメージを受けていますから、洗い流さないタイプのトリートメント剤をいつでも使って問題ありません。トリートメント剤を使うときには適量を心がけることも大事です。たっぷりとつけたほうが効果が出そうですが、髪の毛に浸透できる量は決まっているので、記載されている通りの量をつけるようにしましょう。また、頭皮にトリートメント剤をつけると頭皮の毛穴をふさいでしまいますので、毛先から順につけるようにしてください。トリートメント剤を使う前に、髪の毛の水分はしっかりと切りましょう。これはトリートメント剤の成分を薄めないためです。そしてトリートメント剤をつけたら、手ぐしで髪の毛をとかして、均等になじませることもポイントです。紫外線から髪の毛を守る出典:byBirth紫外線を浴びると、お肌の日焼けやシミが心配ですよね。日焼け止めを念入りに塗る人も多いはず。でも紫外線はお肌だけではなく、髪の毛にも悪影響だったのです。髪の毛が紫外線を浴びると、髪の毛を構成しているたんぱく質がダメージを受けます。その結果、髪の毛の色が変わったり、キューティクルが剥がれて髪がパサついたりします。つまり髪の毛にも紫外線対策が必要なのです。体の一番高いところにあり、常に多くの紫外線を浴びているのですから、お肌以上に対策が大事です。日傘を差したり、帽子を被ることも効果的ですが、それらが使えない場面もあるかと思います。そのようなときには、お肌同様に日焼け止めが必要ですね。髪の毛にはスプレータイプの日焼け止めがお薦めです。髪全体に日焼け止めがかかるように、15センチ程度離してスプレーしてください。そして手ぐしで全体になじませると、より効果的です。それでも紫外線を浴びてしまったら、保湿効果の高いシャンプーを使って、ヘアオイルで水分を閉じ込めましょう。つまりお肌と同じように紫外線対策をすることが大切です。おわりに髪の毛はお肌と違って、メイクでカバーすることができません。それでいてとても目につくパーツでもあります。髪の毛によってその人の印象もかなり変わります。そして髪の毛は後ろ姿の印象を左右するとても重要な部分でもあります。ついついケアが後回しになりがちですが、スキンケアに負けないレベルで、ヘアケアにも力を入れてほしいです。
2019年05月24日こんにちは。整理収納アドバイザーのmiii です。2人の男の子の母でもあります。よく使うものを出し入れしやすいところに収納するなど、ちょっとしたコツで散らからない部屋を作る収納ワザを紹介します。今回は料理しやすくて、時短にもなるキッチンの引き出し収納についてお話しします。 調味料は透明ケースに入れて中身が見える収納に 調味料は料理のしやすさを考えて、カップボードの真ん中の引き出しに。何が入っているのか一目瞭然の透明ケースに入れて、さらにラベリングもしています。ふたを開けなくても中身が見えるので、ずぼらな私にぴったりの収納です。残量もわかるので買い足しのタイミングもすぐにつかめます。麦茶パックやかつおぶし、こんぶ、のりなどの大きめのものは、セリアで買ったふたが自立するケースに。紅茶や緑茶、ごま、あごだし、わかめ、ローリエ、塩昆布など小さいものなどはキャンドゥの四角いガラス瓶に入れています。 粉物はダニと湿気対策のため冷凍保存 小麦粉、パン粉、コンソメ、コーヒーなどの粉物はダニと湿気対策のため、冷凍庫に入れています。今までは冷蔵保存していたのですが、わが家の場合は冷凍庫のほうが余裕があったので冷凍保存に向いているものは冷凍庫へ。とくに挽いたコーヒーは冷凍庫に入れると風味が長持ちすると聞いたので入れています。そのほかの調味料は冷凍庫、冷蔵庫には入れていません。本当は入れたいと思うのですが、わが家の冷蔵庫は古いし大きくないので調味料まで入れる余裕がありません。そのかわり、食品用の珪藻土の#ドライングブロックを瓶の中に入れています。すでに湿気を帯びて固まってしまったものもサラサラになるそうです。 カトラリーは毎日使う一軍でまとめる カップボード収納の一番上の引き出しには、カトラリーやピーラー、はさみなどを入れています。ケースは無印のものです。 以前はおはし、フォーク、スプーンなど種類で分けてケースに入れていて、食事のたびにそれぞれの種類から家族4人分のカトラリーを集めなくてはなりませんでした。ある日、ふと効率が悪いことに気づき、今はよく使う一軍のケースを一つ決めて、大人のおはし、子どもたちのフォーク、スプーン、長男のおはしを入れています。 一軍をカトラリーケースの上段の右端の1カ所にまとめて収納することで、ガッと一掴みで取れてラクチン!これだけで食事の用意がずいぶん時短になりました。ちなみにトレーはニトリのもの。上の段がスライドできるので、わが家の大きくない、深さもない引き出しで大活躍しています。 ふたを開けなくても中身が見える収納にする、家族分のカトラリーが一度で取り出せるよう一つにまとめるなど、ちょっとした工夫で食事の用意がラクに時短になります。ぜひ、紹介した収納を参考にして自分の家に合った収納を見つけてくださいね。著者:miii整理収納アドバイザー。アロマ検定1級。Instagramではインテリアと収納に投稿が人気で、フォロワー約1万4千人を持つ。2人の男の子のママ。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年05月23日こんにちは。整理収納アドバイザーのmiii です。2人の男の子の母でもあります。よく使うものを出し入れしやすいところに収納するなど、ちょっとしたコツで散らからない部屋を作る収納ワザを紹介します。今回はごちゃごちゃしてしまいがちなアクセサリーの収納についてお話しします。 普段使いと大事なものは分けて収納 私はアクセサリーが好きでたくさん持っているのですが、今まで家の中でピアスやネックレスなどのアクセサリーをよく行方不明にしていました。また、育児や仕事、家事に忙しい毎日の中でもアクセサリーを取り出すのに時間をかけたくないという思いもありました。 そこで、何が入っているのか一目でわかり、取り出しやすくするため、アクセサリーは普段使いの良く使うものと、大事なものであまり使わないものは別の場所に収納するようにしました。 普段使いのものは洗面台横にひょいと壁かけ 普段使いのものやその季節によく使うものは、一時置き場として洗面台の横の壁を使って収納しています。大きめの網目がついた額縁のようなものにピアスやネックレスをひょいと引っ掛けるだけなのでしまうのも取り出すのも手軽です。 以前は戸棚の中にしまったり、ガラスのお皿に置いたりしていたこともありました。でも、この壁掛けが一番ほこりがたまらず、何があるか一目瞭然で使いやすいです。子どもの手が届かないので安心して使うことができます。 この額縁のようなものはアクセサリーの収納用ではなく、#eastsidetokyoというお店で売っているハンドメイドの材料で、500円くらいで買ったものです。 大事なものはアクセサリーケースに入れて寝室に 季節に合わないものや大事なアクセサリーは、頻繁に取り出す必要がないので無印の「重なるアクリルケース」に入れて寝室に置いています。ケースの中には、別売りの「アクリルケース用・ベロア内箱仕切」の格子やネックレス用などを入れて、一つひとつのアクセサリーが見やすいように収納しています。 普段使いのものと大事なものを分けることで、アクセサリーがさっと取り出せて、しまいやすくなります。アクセサリーが行方不明になることも少なくなりましたよ。ぜひ、参考にしてくださいね! 著者:miii整理収納アドバイザー。アロマ検定1級。Instagramではインテリアと収納に投稿が人気で、フォロワー約1万4千人を持つ。2人の男の子のママ。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年05月21日《ホームケアってやっぱり大切》ドライヤーで乾かす前に付けるオイル(リーブイントリートメント)の大切さについてのお話をさせていただきます!まだ使ったことのない方はもちろんですが、使っていただいている方も今一度ご自身が使っているオイルの効果を再確認していただければと思います!《ドライヤーによるダメージとは?》ドライヤーで乾かす際に、髪にどのようなダメージが加わるかというと、一番は熱によるダメージです!髪は主にタンパク質でできています!生卵を想像していただくとわかりやすいと思うのですが、生卵に熱を加えると固まっていくのと同じ仕組みが、髪でも起きていると考えていただくとわかりやすいかと思います。《つまり・・・》髪が固くなるということは、自由な髪の動きが効かなくなったり、ごわつきや手触りの悪さにもつながっていきます!そういった髪のトラブルを防ぐ為に最適なのが、alkuでも扱っているオージュアのリーブイントリートメントなのです!オージュアの中でリーブイントリートメントはヘア用が12種類、頭皮用が4種類もあります!その中でヘア用に含まれた共通している成分として、「STAエッセンス」が配合されています!!!《それってなんですか??》と思われた方、詳しくお伝えしましょう!まず、人の毛髪は年齢とともに髪のカルボニル化が進んでいきます。カルボニル化が進行すると髪のパサつき、乾燥などが起こります!カルボニル化とは簡単に説明すると髪の老化現象です。そしてオージュアを開発している日本メーカーのミルボンが世界で初めて洗髪後のドライヤー習慣のような”熱”という外的要因によってもカルボニル化が進行することを発見したのです!勘のいい皆様ならもうお分かりの方もいらっしゃるのではないでしょうか?カルボニル化の進行を抑える毛髪保護成分が、そう!STAエッセンスなのです!!《えっ、ドライヤーの熱でダメージが進行するなら乾かさなきゃいいじゃん!》そう思われるのもごもっともなのですが、ここで聞いといて損しないお得な情報を一つご紹介します。髪が濡れている状態は髪の一番外側にあるキューティクルが開いてしまっている状態です。その状態で寝てしまうと枕や布団との摩擦によって、髪の内部を紫外線や熱から守る役割をしてくれているキューティクルが剥がれてしまい、より深刻なダメージを受けやすい状態になってしまいます。なのでロングの方は大変だとは思うのですが、しっかり乾かしてから就寝してください!
2019年05月20日30代になって、なんだか髪がうまくまとまらなくなった、パサつきやうねりが気になる……など、ヘアスタイルに関するお悩みが増えてきた、という人も多いのではないでしょうか。髪も、お肌と同じように加齢にともない、年々お悩みが増してきますよね。そこで今回は、美しい髪をキープするためのテクニックを4つご紹介します。みなさんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。アラサー女子の髪に関するお悩みあるあるとは?出典:byBirthアラサーの髪のお悩みで多いものとしては、「白髪が気になる」「ツヤがなくなった」「ボリュームがでない」「うねりが気になる」などがあります。白髪はカラーリングなどで対策している人も多いと思いますが、その他のお悩みに関しては、きちんと対処していない人も多いのではないでしょうか。もしかすると、そのお悩みの原因は加齢によるものかもしれません。アラサー女性の中には、30代から髪質が変わったという人もいるのです。年齢とともに髪の毛をつくっている栄養素のバランスが崩れてくるともいわれているので、しっかりと対策していきたいですよね。また、中には「頭皮のニオイが気になる」という意見も。30代を過ぎて、今までには感じていなかったニオイが気になるようになったという人もいます。原因はシャンプーがあっていない、体調が悪いなど様々ですが、なかには年齢的なことが原因であることも。この機会にしっかりとケアを見直していきましょう。美髪をキープするために習慣にしたいこと4つ①シャンプー前のブラッシング出典:byBirth今まで以上にしっかりとヘアケアを行っていくうえで、シャンプー前のブラッシングはおすすめです。そうすることで、髪の表面についているほこりなどの汚れを事前に落とすことができ、その結果使うシャンプーの量が少なくて済み、泡が立ちやすくなるので経済的。シャンプーは髪の毛や頭皮への負担も気になるので、嬉しいですよね。頭皮へのマッサージもかねたいので、クシは刺激が少ない柔らかいものを選んでみてくださいね。②+αの頭皮ケア出典:byBirth「30代になって、頭皮のニオイが気になるようになった」という人もいるはず。女性ホルモンの影響や加齢にともなうものなど、原因は様々ですが、この機会にしっかり見直してみて。頭皮専用のクレンジング剤や、ヘッドスパを自宅で行えるものも発売されているので、一度チェックしてみてくださいね。しかし、過度な洗いすぎは乾燥を招き、かえってニオイが強くなることもあるので、注意して。生活習慣などが影響してくることも多いので、食生活をしっかりと見直すことも忘れずに心がけてくださいね。③寝るときは髪をまとめて出典:byBirth髪の長い人は、髪をまとめて寝ることをおすすめします。なぜなら、寝返りをうったり、まくらでの摩擦など、意外と就寝中はダメージが多いのです。この時、きつくしばりすぎると翌日クセが残る可能性もあるので、ゆるくくくるのがおすすめ。シュシュやゆるめのゴムを使ってみてくださいね。④アミノ酸、ケラチン入りのトリートメントを使う出典:byBirth美髪をキープするためにおすすめのトリートメント成分が、「アミノ酸」と「ケラチン」です。まず、「アミノ酸」は髪の毛の成分の一つでもあり、刺激が少なく、髪をしっとりさせる効果が期待できるのでおすすめです。パサつきや髪の毛が広がりやすい……という人はぜひ試してみてくださいね。もう一つのおすすめの成分が「ケラチン」です。「ケラチン」は、アミノ酸の一種でもあり、髪の毛のうねりや広がりをおさえてくれる効果が期待できるため、アラサー女性の髪悩みをもった人には特におすすめです。また、くせ毛に悩む人もぜひ使ってみてくださいね。トリートメント選びに迷っている人は、これらの成分が含まれている商品を選んでみることをおすすめします。オトナ女性の髪は、カラーリングやパーマで傷んでいることが多いので、トリートメントで、髪にしっかりと栄養を与えてあげてくださいね。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は30代女性の髪悩みの代表的なものと、お悩みを解決するためにおすすめのポイントを4つご紹介しました。アラサーを迎えて、なんだか今まで通りのヘアケアでうまくスタイリングがきまらなくなった、ハリやコシが無くなったと感じている人も多いはず。ご紹介したテクニックをぜひ実践してみてくださいね。一番効果的なのは生活習慣の見直しです。栄養バランスのとれた食生活、適度な運動で、健康的な生活を心がけてくださいね。
2019年05月05日〈頭皮マッサージで美しい髪をキープ!placiena〉髪にボリュームがない、頭皮が固くなった、パサついてツヤが感じられない…そんなお悩みには、頭皮マッサージで刺激を与えることが大切。また、マッサージと一緒にエッセンスを使えば、より浸透力を高められます。今から始める頭皮ケアで、将来に差をつけて♡・・・◆How to…①乾いた髪に使用します②1回の使用量は6〜7プッシュ③手の腹を使ってエッセンスを頭皮に馴染ませてからマッサージをする④耳の上辺りへ指を置き指の腹で円を描くように頭皮を動かす⑤天柱を押しながらマッサージをする天柱:首の後ろの生え際、2本の太い筋の外側にあるくぼみ⑥耳の高さまできたら他の指も使い頭皮全体を刺激する※スタイリング剤を使う前におこなう・・・◆Item#placiena#プラシエナ*スカルプエッセンス クアトロフォーミュラ【通常購入】9,720円(税込)View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月26日午後8時44分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月27日育毛&美髪ケアをより充実させたリニューアル製品2019年4月4日(木)、株式会社DHCは、女性用の育毛剤「薬用 美髪根エッセンス」をリニューアルした製品「薬用 美髪エッセンス EX」を発売した。ヘアサイクルは、髪の成長を大きく左右する。そのため、同社は、ヘアサイクルの成長期に着目し、育毛剤を開発。このたび、従来の製品のコンセプト「育毛と美髪のダブルケア」をそのまま受け継ぎ、それぞれの効果をよりアップさせた育毛剤が誕生した。発毛促進理論に基づく4つのケアで発毛を促し育てるこの育毛剤は、同社独自の「発毛促進理論EX」に基づいて開発された。この理論は、育毛に必要な4つのケアを提唱している。その4つのケアとは、ヘアサイクルの成長期の延長、毛根の活性化、発毛の促進、頭皮環境の改善だ。そして、同製品にこの4つのケアに必要な有効成分を配合。新たに配合されたのが、血行を促して発毛促進をサポートするニンジンエキスと、頭皮を健やかな環境に導くEPC(ビタミンE,C誘導体)だ。これらに加えて、有効成分の働きをサポートする成分や植物由来成分が育毛&美髪ケアをより強化。髪を太く長く育てて、ハリとコシのある黒髪を育ててくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社DHCのニュースリリース
2019年04月11日第2弾<知らないと損!?>新登場のトリートメントはまさかの色つき??前回のボタニカルパウダートリートメント・・・実は、紹介するのは手触りだけではないんです。今回は色味の紹介をしていきたいと思います。。。まずはじめに・・・こちらがメインの4色のパウダー♪色によって、パウダーの匂いも全然違います。植物由来のものになるので身体にも良い!!!ここに、ベースジェルを加えて、混ぜるとまた少し発色の仕方が変わってくるので、本当に自由自在なんです!今回のボタニカルパウダートリートメント4色の色味を自由自在に操り、お客様のカラーリングに合わせて、色々な遊びが出来てしまう。ですが、あくまで補助的な役割なのでニュアンス・・・雰囲気で楽しんでもらえるデザインケアができるという事をはじめに知っておいてください。その色味自体がカラー剤のように髪の内部に入り込むではなく、表面的な部分で色味を補う感覚で見て頂ければ、と思います。早速色味の種類紹介☆LOG WOODアカミノキこちらは、ブルーベースのパウダーになります。マメ科の素材を使っているのですが、とても、匂いとして落ち着いていて身体に自然とはいってきてくれる。そんな優しい香りがします!TURMERIC ウコンこちらは、イエローベースのパウダーになります。茎用植物の根っこが原料になっています。匂いとしては、皆様が知っている粉末タイプのウコンそのものに近く安心する香りとも言えるでしょう。SAPPAN WOOD スオウこちらは、レッドベースになります。こちらも、アカミノキ同様マメ科の素材が原料になっています。匂いとしても、アカミノキより少し木々の香りが強い気がします。木々の香りが強い分、リラックス効果もあります。GREEN TEA 緑茶こちらは、グリーンベースになります。この、グリーンティーのみに関しては、色味が薄く肉眼では確認できませんが、トリートメントをメインにされたい方にオススメなものになっております!!この他にも楽しみ方が存在する!?大きくベースとなっている色味は4色展開となっています!ですが、この4色をさらに組み合わせ違う色にすることも実はできてしまうのがこのトリートメントのすごいところ・・・!僕が紹介させていただいた自由自在という言葉そのままになっているんです!全て合わせると10種類はできるのだとか・・・驚きです。まとめ♪今回はこのトリートメント最大の特徴、色味の種類と紹介について書かせていただきました!!色味によって見え方、香り全てが変わってきます。ツヤが出るのはもちろん、そこから色味の遊びが出来る『デザインケア』という新しいトリートメントの形をぜひ、興味を持ち体験して頂けたら嬉しいです。では、次の記事もお楽しみに☆インスタグラム紹介 View this post on Instagram 女性でいる以上、綺麗されてる方意識が高い方はすごくステキだと思う。 その人達のお手伝いを精一杯させていただけるこの仕事をもっと極めよう。 そう思いました♂️ いつもありがとう 明日以降も皆様のご予約楽しみにお待ちしております!☝ 来た方全員笑顔にします! #東京 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #美容室 #cut #ヘアメイク #光 #映像 #カフェ #写真 #フィルム #女子会 #カメラ女子 #ポートレート #カメラ好きな人と繋がりたい #igersjp #like4like #likeforfollow #follow4follow #ootd#tokyocameraclub #pasha #空 #fashion #girl #snap#サラツヤ髪#綺麗#大宮#imaiilinea 田邊俊也 さん(@shunya.tanabe)がシェアした投稿 - 2019年 3月月1日午前6時09分PST フォローの方よろしくお願いいたします!
2019年04月05日この季節ならではの問題今週は気温も上がって過ごしやすくなりましたね!しかし、暖かくなると大敵もやってきます…..それが花粉さんです泣花粉症の方はもうすでに症状が出ている方もいるのでは???花粉症は一般的に鼻水、くしゃみ、かゆみなど個人差はありますが倦怠感や集中力低下など様々な症状を引き起こします。髪にとっても大敵!花粉は髪や頭皮にもよくない影響を与える事もあるのです。頭皮に花粉が付着すると赤く腫れたり、かゆみや角質が剥がれてフケのような症状が出る事もあります。髪に花粉が付着すると、ごわつきや、毛先のまとまりが悪く感じたりする事も。花粉は乾燥していたり静電気が発生すると、髪にくっつきやすくなります。一度くっついてしまうと、シャンプーなどをしないと、なかなか落ちてはくれません涙では、どうすればその症状を軽減できるでしょうか?髪に良い事は花粉対策にもなる!トリートメントで水分補給したり、ドライヤーの前にオイルなどをつけて乾燥や静電気が起こりずらくする事が大切です!他にもお風呂から出た後、髪の毛の水分をタオルで揉み込むように水気をしっかりとって、ドライヤーにかける時間を少なくするのも、地味ですけど…とても大切な事です!!熱によるダメージの進行を防げて乾燥毛になりずらくします!ちなみに花粉症ではなくても髪のごわつきやざらつきはこれからの季節出てくるのでしっかりとケアをしていく事が大切です!!トリートメントで脱花粉!alkuでは、aujuaという日本人のために開発されたサロンケアトリートメントを扱っています!乾燥、広がり、ごわつき、絡まりなど一人一人異なるお悩みに対してオーダーメイドでケアできるのが特徴です。数あるaujuaのラインナップの中からお客様に合わせてしっかり選定させていただくので、施術後の違いを感じていただけると思います!!ダメージだけでなく、花粉に負けない髪へ!トゥルントゥルンになった髪を手に入れて清々しい春を満喫しちゃいましょう!!!!!
2019年03月30日1本7役?!超時短、しっとり、うっとり、泡立ち抜群シャンプー♡泡立ちがあまり良くないイメージのある、オールインワンシャンプー。さっそく使ってみての率直な感想は、『優しい香りで柔らかい泡がしっかり立つ、洗い心地が良くトリートメントしなくてもキシまない!香りも天然アロマ(精油)のリラックスフローラルの香りで心地よい香りに包まれる〜♪』でした。まだまだ良いところがたくさんある『プロスカルプ』4つのポイントをご紹介♪①大人女性の頭皮と毛髪のエイジングケア*プロスカルプは、年齢によるヤセ髪・かゆみ・ニオイなどにアプローチ。10種類の和漢植物の力で、洗うたびに根元から髪のボリューム感アップ。また、頭皮を健やかに保つ「パントエア菌LPS」配合で、気になる頭皮をケア。さらに「リンゴ幹細胞エキス」配合で頭皮に潤いを与え、ハリコシのある髪に導いてくれます。(*年齢に応じたケア)②頭皮環境改善乾燥した地肌にうるおいを与え、頭皮を保湿。フケ・かゆみを抑える「グリチル酸ジカリウム」も配合しているので健やかな頭皮環境になるとのこと。そして、強力な洗浄剤や刺激が強い界面活性剤を使わず、コラーゲンとアミノ酸の天然由来洗浄成分の濃密泡で洗浄♡頭皮や髪には優しく毛穴の汚れはしっかりオフしてくれます!③ダメージケア&ツヤ髪を集中補修し、強度を高める「11種類のアミノ酸」が配合されているのでダメージもしっかりケア。プラス、毛先まで艶やかにコーティングする「吸着型うるおいコート」配合で、ノンシリコンでありながらも毛先まで滑らかな指通りでつるんと仕上がりツヤのある髪に♡④なんといっても時短1本で“シャンプー、リンス、トリートメント、スカルプケア、頭皮クレンジング、ヘアエッセンス、ヘアパック”と7役のオールインワンタイプ!もちろん仕上げのトリートメントや放置時間もナシでOK♪こんなに時短でケアまでしっかりできるシャンプーなのに、仕上がりはサロン級♡気になる頭皮のニオイもスッキリ!洗い上がり後、髪をそのまま乾かしてもしっとりまとまりました。容量は、ショートヘアなら1〜2プッシュで2ヶ月、ロングヘアなら2〜3プッシュで1ヶ月とのこと。ヘアケアを時短にしたい女性はもちろん、男性の方もぜひ一度試してみてくださいね!商品詳細品名:プロスカルプ (詰め替え用) / 360ml 4,500円(税抜)タイプ:オールインワンシャンプー※専用ボトル別売:300円(税抜)モデル:Cindy ▶︎ <a href="
2019年03月28日女性の見た目年齢を左右する髪のコンディション。ツヤとコシのある髪を維持するためには、髪と頭皮のエイジングケアが欠かせません。ここでは今すぐ始めたい、頭皮&ヘアケアの方法やおすすめのアミノ酸シャンプーなどについて詳しく説明しています。ツヤのあるモテ髪をキープしたい方は是非、チェックしてみてください!皆さんは毎日、どんなヘアケアをしていますか?ツヤのある豊かな髪は女性の美しさの象徴であり、モテの重要な要素ともいえるもの。30代、40代になってもツヤツヤの髪でいられれば、見た目の若々しさをキープすることにつながります。ここでは5年後、10年後もツヤ髪を維持するために、今日からすぐに始めたい頭皮と髪のエイジングケアについてお話ししていきます。今すぐ始めたい!髪と頭皮のエイジングケア出典:byBirth髪と頭皮のエイジングケアは、始めるのが早ければ早いほど効果が現れやすくなります。20代でも油断は禁物。髪と頭皮の老化を防ぐためにも、1日も早くお手入れをはじめましょう!髪と頭皮の紫外線ケア真っ先に始めたいのが紫外線ケアです。顔の肌には日焼け止めを塗っていても、頭皮はノーガードという方が多いのではないでしょうか。体の高い位置にある頭皮は、常に紫外線のダメージにさらされています。過酸化脂質の発生を防ぐのがカギ!紫外線を浴びると、皮脂が酸化し過酸化脂質に変化します。過酸化脂質は抜け毛や白髪の原因になる物質。メラニンを作り出す細胞であるメラノサイトの働きを阻害し、白髪になるリスクを高めたり、毛穴に詰まって抜け毛を増やしたりすると考えられているのです。紫外線は、帽子や日傘でガードすることもできますが、手軽に取り入れられるスプレータイプの髪や頭皮に使える日焼け止めを用意しておくと便利です。View this post on Instagramアネッサ公式さん(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2017年 6月月1日午後8時00分PDT頭皮マッサージを習慣にしよう頭皮を触ったとき、痛みを感じたことはありませんか?これは血行が低下して、頭皮がこわばっている状態。頭皮の血行が滞ると、毛髪を作り出す毛母細胞に酸素や栄養素が行き渡りづらくなり、頭皮環境も悪化。健康で丈夫な髪の成長を妨げてしまいます。頭皮の血行をよくするためにも、頭皮マッサージを習慣にしてみましょう。シャンプーをするときは指の腹をしっかりと頭皮に密着させ、頭皮を下から上に動かすように。お風呂で温まって、全身の血行が良くなっているタイミングで行えばさらに効果がアップします。マッサージ効果を高める育毛ローションも「最近、髪の元気がなくなってきたな」と感じたら、育毛ローションを使ったマッサージに切り替えてみましょう。血行促進成分や発毛を促す成分、酸化を防ぐ成分などが配合されたタイプがおすすめです。シャンプー後、タオルドライした清潔な頭皮につけ、指の腹でやさしくマッサージ。くるくると円を描くようにしてもいいでしょう。耳の後ろあたりはこわばりがちなので、ていねいにマッサージを。View this post on Instagram資生堂プロフェッショナル株式会社さん(@shiseidopro_jpn)がシェアした投稿 – 2018年10月月11日午後8時35分PDTブラッシングを習慣にしてイキイキした髪をキープ適度なブラッシングも頭皮の血行促進に効果的です。 美しい髪を保つためには天然毛のブラシと血行促進のためのブラシ、2つを用意するのがベストです。天然毛のブラシつやつやの髪を維持するには豚やイノシシの毛を使ったブラシが最適。天然毛100%だと、滑りが悪くなって摩擦を起こしてしまうため、ナイロンとミックスしてあるものがおすすめです。とかすだけで髪のツヤがアップするので、感動するかも?提供:メイソンピアソン/ジュニアミックス ダーク・ルビー(猪毛+ナイロン)血行促進のためのパドルブラシ頭皮マッサージ用のパドルブラシがあると、思い立ったときすぐにマッサージすることができます。手でマッサージするより疲れないので、習慣にしやすいとも言えるでしょう。マッサージ用のブラシを使って頭皮のマッサージを習慣にしてから、 顔のたるみが解消した、小顔になったと感じる人も少なくありません。View this post on InstagramAveda Japanさん(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2018年11月月12日午後3時32分PST髪と頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分のシャンプードラッグストアで売られているような一般的なシャンプーは、高級アルコール系界面活性剤の洗浄成分を使用しています。高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強いものの、皮脂を奪いすぎて頭皮のバリア機能を低下させる、皮脂の分泌を過剰にするといった欠点があります。このような洗浄力の強いシャンプーを毎日使っていると、頭皮の老化を促進してしまうことに。頭皮や髪と同じアミノ酸系洗浄成分のシャンプーなら、皮脂を奪いすぎることなく、不要な汚れだけをオフしてくれます。頭皮が乾燥している、フケが気になるという方にもおすすめ。また、頭皮が乾燥しているなと感じたら、シャンプーを1日おきにしてみるといいでしょう。View this post on Instagramミノン 公式アカウントさん(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 1月月24日午後8時03分PST睡眠不足、喫煙はNG!食事や生活習慣も見直して出典:byBirthマッサージなどの頭皮ケアや髪と頭皮に優しいシャンプーなどを取り入れても、毎日の生活習慣が乱れたままでは健康で美しい髪は望めません。生活習慣や食事内容を見直して、体の中からツヤのある美しい髪を維持しましょう。睡眠不足、ストレスの解消を!健康な頭髪は肌と同じように、夜寝ている間に作られます。成長ホルモンが十分に分泌されるよう、睡眠時間はしっかりとキープしましょう。毎日忙しくても12時にはベッドに入ることを心がけて。またストレスにさらされた状態が続くと血行が低下して、頭皮環境が悪化してしまいます。軽い運動を習慣にする、趣味に没頭する時間を作るなどして、こまめにストレスを解消するように心がけましょう。喫煙は今すぐストップ!喫煙の習慣も血行を低下させ、頭皮環境を悪化させる原因のひとつになります。タバコは百害あって一利なし。健康なツヤ髪のためにもお肌のためにも、喫煙の習慣はできるだけストップさせるようにしましょう。たんぱく質、亜鉛、鉄分を意識して摂ろう髪の毛を構成しているのは、ケラチンと呼ばれるたんぱく質の一種。ケラチンの元となるたんぱく質とケラチンの合成に必要な亜鉛、鉄分といったミネラルが不足すると、抜け毛が増えたり、髪がもろくなったりします。良質のタンパク質は鳥の胸肉や豆類から取るのがおすすめ。亜鉛や鉄分が不足していると感じたら、サプリメントを利用してみてもいいでしょう。こちらは食事に使うだけで、亜鉛を摂取できるサプリメント効果のあるお箸です。View this post on Instagramサプリ箸。亜鉛のチカラ。さん(@supplehashi2018)がシェアした投稿 – 2018年12月月8日午後2時23分PST髪と頭皮のエイジングケア・まとめ出典:byBirthお肌と比べて、ついついお手入れがおろそかになりがちな髪や頭皮。でも、パサついたツヤのない髪は見た目年齢を上げてしまいます。5年後、10年後もツヤのある髪を維持して、女性らしさと、見た目の若々しさをキープしましょう!
2019年03月10日炭酸泉で髪と頭皮の不純物を除去。シャンプーカウンセリングで、頭皮と髪の状態を見極めます。お客様一人一人に合ったシャンプーを6種類から選び、髪をいたわるようにマッサージシャンプーを致します。自宅でのシャンプーの仕方なども同時にお伝えいたします。香も(ジャスミン・ネロリ・ダマスクローズ)シャンプーごとに異なるので、リラックスして頂きます。作り置きできないフレッシュ生トリートメントコラーゲンタンパク質CMC2種類のタンパク質を混ぜ合わせるトリートメント。タンパク質と油分補給。低分子ケラチンPPT毛髪内部へ作用し、ハリ・コシ・を与えます。浸透性の優れ、毛髪内部を補修。さらにキューティクルを保護し、髪にツヤを与えます。セラミドは、毛髪内部にうるおいを与えるとともに、キューティクルのリフトアップ効果があります。トリートメントの二重構造毛髪内部のコルテックスを接着特に寒い季節はお肌も髪も乾燥しがちなあなたへ!乾燥する季節は、髪のトラブルになりがち。くせ毛の方やロングヘアの方は、乾燥で毛髪の水分がなくなると、表面のキューティクルが剥がれやすくなり髪のダメージが表面化します。髪に光沢。艶髪に!!イオンアイロン200万回の振動で、コラーゲンタンパク質を髪の内部まで浸透させます。時間の経過と共に失われるトリートメントも髪の芯まで到達するので、白髪でごわついた髪も艶々の手触りに!!超音波で髪の芯まで。トリートメントを塗布した後に、イオン超音波アイロンで、キューティクルの隙間から内部へと浸透させます。6週間から7週間の持続し、髪の内側から潤いを出しツヤ髪に。潤いのある髪へ。ツヤサラ!!ストレートロングロングストレートに、ブラウンのカラーでナチュラルな感じに仕上げてます。超音波イオントリートメントで、色褪せない髪本来の美しさでワンランク上のストレートヘア。ツヤサラ!!ストレートロングを見る梅雨の時期もキレイな髪で過ごしてみませんか。春の王道ゆるふわミディアム雨の日が多くなると、髪のうねりや広がりが気になり始めます。寒い時期だと乾燥し、余計な水分を髪が吸い込まないのでサラサラの方も雨の多い日は、髪に水分を含み、うねりの原因になります。髪の隙間にトリートメントでタンパク質を入れ、疑似キューティクルで水分をシャットするとキレイな巻髪が仕上がります。春の王道ゆるふわミディアムを見る梅雨の時期もキレイな髪で過ごしてみませんか。ヘアスタイルを維持するためには必要不可欠です。髪の内側からしっかりケアできる内部修復の高い「イオン生トリートメント」はARCだけ。超音波とイオンの出るアイロンの力と、髪質や要望にあった2種のトリートメントをブレンドし、ダメージで失った栄養を髪の芯まであたえます。ぜひ、体感してみてください♪
2019年03月09日タオルをかぶって乾かせば、ドライヤー時間が約半分に!髪を早く乾かす方法は、とても簡単。頭からタオルをかぶって、その上からドライヤーの熱風を当てるだけ。タオルが水分を吸収して乾きやすくなり、熱が直接当たらないため髪が傷みにくくなります。まさに一石二鳥!1. 洗い流さないトリートメントをつける美しい髪のためには、ドライヤーの熱から髪を守ることが重要です。まずは、しっかりとタオルドライした後、洗い流さないトリートメントで内部から補修しましょう。2. 乾いたタオルで髪を包むドライヤーを当てる前に、乾いたタオルを頭に。余計な水分を吸収してくれます。3. タオルの内側と外側から交互に乾かすタオルの外側からだけではなく、内側からも満遍なくドライヤーで乾かしましょう。より乾くスピードが速くなります。4. ドライヤーはこまめに動かすこまめに風を当てることで、ムラなく乾きます。5. 最後は冷風にして仕上げ!冷風を当てることで、熱で開いていたキューティクルが引き締まり、髪にツヤが出てまとまります。たったこれだけのステップで、時短&美容にも一躍買ってくれるタオルを使ったドライヤー術。今日のお風呂上がりから、ぜひ取り入れてみて!
2019年03月01日人気美眉アドバイザーによる眉レッスン2019年2月21日、美眉アドバイザーの玉村麻衣子は、『「頬がたるんで見える」NG眉3選』というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。大人の女性を老け顔に見せている3つのNG眉を紹介している。NG眉の1つ目は、「困り眉(下がり眉)」。末広がりの眉が、頬や目尻を下げて見せたり、フェイスラインをぽっちゃり見せたりすることがあるという。「困り眉」を作らないためには、眉頭よりも眉山が高くなるようにすることが大切だ。NG眉の2つ目は、眉下の毛のお手入れを怠っている眉だ。眉下の毛を処理していないことで、眉山から眉尻にかけたラインが下がって見え、顔の重心を下に下に見せてしまう。NG眉の3つ目は全体的に色が薄い眉。玉村曰く、眉色が薄いことで、しわやたるみに目が行きやすくなり、顔全体をぼんやり見せてしまうという。眉色は髪の色よりもワントーン明るい色を選ぶのがオススメだ。眉のスペシャリスト 玉村麻衣子玉村麻衣子は、アイブロウの技術者資格『Browtist(ブロウティストR)』を保有し、美眉アドバイザーとして活躍。「眉は表情を生み出し、印象を変える大切なパーツ」をモットーとし、一人一人にあった眉デザインを提案している。ブログや執筆活動を通じて、積極的に情報を発信。著書には『いつものコーデが見違える!美眉メイク&プチプラコーデの作り方』がある。(画像は美眉アドバイザー 玉村麻衣子オフィシャルブログ「まゆげの時間」より)【参考】※美眉アドバイザー 玉村麻衣子オフィシャルブログ「まゆげの時間」
2019年02月25日アンジェでも定番的人気の「tower(タワー)」シリーズ。「tower」といえば、キッチン、バスルーム、リビング…と暮らしを便利に変えてくれる生活雑貨ブランド。みなさんの暮らしでも、すでにひっそり定着しているものがあるのでは? 家庭用品の枠を超えた、高いインテリア性と機能美が人気です。今回は、私の家事を助けてくれている本当に使える「tower」商品6選をご紹介。01スリムコートハンガー以前にも「日々のコラム」でご紹介した、スリムコートハンガー。⇒ 「後で片づけよう」は卒業! 散らからない「導線づくり」のコツ 商品が手元に届いて、組み立ててからというもの、もうずっと手放せなくなっている愛用品。ダイニングのそばに置いて、アイロンがけのお供に。立ってアイロン派の私には、Yシャツの一時置き場所として欠かせない存在になっています。ダイニングテーブルに板状のアイロン台を置いて、きれいになったYシャツをここに掛ける。憧れだった家事コーナーを即席で叶えてくれた自慢のアイテムです。ダイニングはクリスマスやお誕生日の飾り付けをするスペースにもなっているので、イベント時にはひょいっと持ち上げて別のところへ。簡単に移動できるのも、長く愛用している大きなポイント。⇒ towerスリムコートハンガー 02マグネットバスルームフックバスルームの掃除をラクにするために、じめじめした環境の中で、極力衛生面にこだわりたどり着いた収納法がコチラ。お風呂掃除に使うスポンジとブラシをtowerのマグネットバスルームフックに。実は、バスルームの壁はマグネットがつくようになっているものが多く、すぐに落ちてしまう吸盤タイプよりマグネットタイプのものがオススメ。マグネットフックをピタッと取り付ければ、収納スペースのないバスルームも、掃除道具の収納スペースを簡単につくることができます。掃除をラクにするポイントは、敢えて水受けトレイのない場所に設置すること。浮かせて収納することで、ヌメヌメ掃除の手間を省きます。自己流に高さをカスタマイズできるというのもいいですよね。⇒ towerマグネットバスルームフック/タワー 03ダンボールストッカーネットショッピングが主流のわが家では、段ボールの保管にもしっかり定位置があります。処分すると決まっているものなので、玄関に近いシューズクロークにダンボールストッカーを設置。リビングにダンボールを持ち込むことなくゴミの日まで保管しています。キャスター付きなので、コロコロと引き出してほうきをかけやすいというのも、私にとって重要なポイント。「このまま紐を通して束ね、スムーズにゴミ出しができる」というのがウリですが、もっと家事の手間を省きたい私は、最初からダンボールストッカーに紙袋をセット。ここにダンボールを差し込んでいけば、ゴミの日に紙袋ごと持って行くだけでOK。子供のお手伝いにしてお願いしています。家族と役割分担して、家事を助けてもらう私の戦略にぴったりなのです。※お住まいの地区のごみ出しルールをご確認くださいね。⇒ towerダンボールストッカー/タワー 04排気口カバー大掃除の度に気になっていたコンロの排気口。ギトギト汚れを見て何とかならないものかと思っていました。そこで試したのが、tower排水口カバー。スタイリッシュなこれを置いておくだけで、油跳ねや、排水口にゴミが落ちるのを防ぐことができるのです。長さが自由に調整できて、簡単に丸洗いできる優れもの。毎日の掃除はサッと拭いて、大掃除まで汚れをため込みません。大掃除の苦手項目が減ったと思うと、嬉しいお買い物ですよね。調味料を置けるタイプのものもありますが、私は掃除をしなくなりがちなので、敢えてモノが置けない斜面タイプを。⇒ tower排気口カバー/タワー 05 吸盤ドライフック子供たちが食欲旺盛になるにつれ、お料理の品数も増えてきたこの頃。大きなお鍋を使うことが増えてきたせいか、シンクが狭く感じるように。以前から使っていた、ステンレス製のスポンジ置きを外してみると、シンクが広々して使いやすい印象になったので、これは!と思い、すぐにtowerを検索して、吸盤ドライフックをスポンジホルダーに。シンクは広々、スポンジの定位置がはっきりし、スポンジをいくつも置かなくなりました。2個セットなので、もう一つは洗面所に。スポンジを浮かせるように設置して、気づいた時ににサッと掃除するようにしています。掃除道具を掃除したい場所の近くに設置しておくことで、毎日の掃除に手が伸びるように。⇒ tower吸盤ドライフック/タワー 06キッチンスチールコの字ラックL食器棚は種類の違うお皿を積み重ねないことで、家事効率をupすることができます。コの字ラックで収納スペースを増やし、アイテム別に取り出しやすく分けておけば、片手でスムーズに家事ができるように。取り出しやすく、片づけやすくなります。いろいろ試してみたけれど、towerのコの字ラックの良いところは、スチール製のずっしりとした安定感。大きなお皿も安心してスタッキングできます。取り出しやすそうで、スッと手を伸ばしたくなるでしょう?Lサイズは奥行も22㎝とたっぷりなので、カウンターにコーヒーメーカーなどを置くのにも便利そう。⇒ towerキッチンスチールコの字ラック(収納ラック)L2個セット/タワー【送料無料】 私の家事を助けてくれるtowerアイテム、いかがでしたか?日々進化している家庭用品、上手に取り入れて、家事はそこそこに自分の時間をたっぷりと。きっとtowerの使い心地に驚いていただけると思います。⇒ 「タワー」シリーズ一覧はこちら ■暮らしのはなし お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年02月17日太くて硬くて多く、ボワっと広がりやすい髪質に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そんな扱いにくい髪を、女性らしい柔らかそうな美髪へと導いてくれる、オススメのヘアケアアイテムをご紹介します!思わず触りたくなる!?“柔らかそうな髪”を演出するアイテムとは?出典:byBirth筆者もまさにそうなのですが、髪一本一本が太く、硬く、そして量が多く…。ブリーチを繰り返したわけでもなく、カラーもトリートメント効果の高いメニューを選んでいても、少しケアを怠るだけでパサついたり傷んでいるように見えたりと、いい事がありませんよね。猫っ毛さんや、髪の量が少ない方からすると、健康的で将来ハゲになりにくい!なんて羨ましがられる事もありますが、人間無い物ねだりなので、こちらからすると柔らかそうで繊細な髪質の方には憧れると思います。今回は、丈夫な髪質でも柔らかそうで、思わず触りたくなるようなオススメのヘアケア・ヘアスタイリングアイテムをご紹介します!これ以上ダメージを与えないためにやるべきヘアケア法とは?出典:byBirth髪が多くて硬くて太いと、広がりやすくパサついて見えがち。そう思わせないために日々取り入れるべきお手入れ方法をまずはご紹介します。シャンプー前には必ずブラッシングをするお風呂に入り髪を洗う際、いきなりシャンプーを泡立てる方も多いのでは?実は髪を洗う際に一番最初にやって欲しいのは「ブラッシング」!ブラッシングをする事で日中髪に絡みついたホコリや汚れ、そして余分な皮脂やヘアスタイリング剤を浮かせ取り除きやすくする事ができます。ある程度の汚れやホコリは落とせますので、シャンプーの泡立ちがよくなりダメージを与えにくくなります。また絡み合った髪をそのままにしてシャンプーで洗うと髪同士が摩擦を起こし、余計にダメージを与える事になります。ブラッシングをして絡みをとく事で摩擦も起こりにくく、髪にも優しいんです。ほんの一手間なので、ぜひ明日から取り入れて欲しいヘアケア習慣です。乾燥・紫外線ダメージから髪を守るやはり肌と同じように、頭皮や髪にとっても紫外線や乾燥は大敵!髪がパサつかないようアウトバストリートメントを活用しましょう。乾燥対策のためにヘアミルクやオイルを活用している方は多いかもしれませんが、実は怠りがちなのが、紫外線対策。お肌の紫外線対策はバッチリしている方も、髪は忘れがちな方が多いです。ですが、髪にとっても紫外線は大敵!頭皮にダメージを与え次に生える髪に影響を与えます。さらに髪のパサつきがひどくなり、美しい髪から遠のいてしまいます。ぜひスキンケアだけでなく、ヘアケアにも紫外線対策アイテムを取り入れましょう。オススメヘアケアアイテムは「ミルク」!その理由はいろいろな種類のヘアケアアイテムが発売されていますが、その中でもオススメは「ミルクタイプ」のヘアケアアイテムです!例えばオイルも髪のパサつき防止になりますが、皮膜感が強く落としきれずにいると、そのまま髪に蓄積されゴワつきの原因となってしまいます。クリームなどもありますが、重たさがあり不自然にペタンとなってしまったり、量が多すぎると束になりベタッとしてしまいます。油分と水分のバランスがある程度整ったミルクタイプは軽く、皮膜感も残りにくいので柔らかそうな髪を演出できますので、太く硬く多い方にはミルクタイプをオススメします!厳選!オススメヘアケア・ヘアスタイリングアイテムのご紹介ミルボンエルジューダ エマルジョン+出典:byBirth今回テーマとなっている髪質の方に一番オススメしたいのは、エルジューダのエマルジョン+。髪が太く、硬くて扱いにくい髪質の方に向けたミルクタイプのヘアケア製品です。より多く水分を髪の内部へ浸透させて水分を補い、よりやわらかく扱いやすい髪へ導きます。ミルボンエルジューダ サントリートメント セラム出典:byBirthこちらは日中用のヘアケアアイテムですが、SPF25・PA+++の紫外線防止効果があるヘアセラムです。なかなか紫外線防止効果のあるヘアオイルは見かけませんが、このサントリートメントセラムはオイルのようななめらかさですが、重たさが全くなくサラッとしています。ヘアスタイリング剤と組み合わせて使うと、日中のダメージから頭皮を守ってくれるだけでなく柔らかさを演出してくれますよ。プリュスオーハイドロミスト出典:byBirthありそうでなかった、髪用のブースターミスト。インバスでもアウトバスでも使える万能ヘアミストですが、いつものヘアコンディショナーの前の過程にてこのハイドロミストを髪に吹きかけると、いつもより髪の柔らかさを感じられます。ドライヤーやアイロンの熱を味方につけるので、しっかり乾かすことに抵抗を感じている方も安心です。植物由来エキスを配合することで、より健やかな髪へと導きます。ジェミールフランメルティバターバーム出典:byBirth筆者はヘアスタイリング剤として使用していますが、トリートメント効果が高くハンドクリームとしても使えます。バーム状になっていますが手のひらに伸ばすととろけるようにみずみずしく伸び広がり、濡れツヤの髪を演出する事ができます。まとめ髪をする際にもおしゃれに仕上がり、ツヤのある健康的な髪へと導いてくれますよ。香りもよく、甘さとスッキリさを兼ねた女性らしい香りに日々癒されています。太くて硬くて多くても諦めない!女性らしさ満点の美髪へ髪はその人の印象を大きく左右する大事なパーツですよね。髪質を一から改善するのは難しいですが、ヘアケアアイテムやスタイリング剤を駆使すれば、日々その努力が積みかさなり美髪への第一歩となります。ぜひこの記事を参考に、自分にあったヘアケアアイテムを見つけてみてくださいね!
2019年02月11日美髪を目指したくありませんか?ダメージやニオイなどの髪のお悩みや、ヘアケア製品の有効な使い方などをご紹介。美髪になりたい方必見です!ダメージ知らずの美髪をゲットしたい!出典:byBirth「髪にうるおいがほしい」「いつもいい香りがするヘアでいたい」と思っている方は多いのではないでしょうか?乾燥した冬の空気にさらされて、髪の毛もダメージをうけてパサつきがち。せっかくオシャレをしたりメイクを頑張っても、髪の毛がパサついているだけでだらしなく見えてしまいます。ここでは、乾燥・ダメージ・ニオイなどの髪の毛のお悩みから、スタイリングのテクニックまで、美髪を目指すための情報をお届けします。美髪になれるヘアケア製品の使い方出典:byBirth美髪を目指すにあたって、まずはいま自分が使っているシャンプーやコンディショナー、トリートメントなどのヘアケア製品を見つめなおしてみましょう。髪の毛にとって正しい製品で、正しい使い方ができれば、すぐにでも効果を実感できるはずです。シャンプーの選び方とは?泡立ちや香り、パッケージなど、シャンプーを選ぶときの基準は人それぞれあるでしょう。ですが一番注目すべきは、見た目ではなく成分です。パッケージの裏面を見てみて、成分表記に「ココアンホ~」「ココイル~」「パンテノール」などと記載があるものを選びましょう。洗浄力の強いシャンプーは刺激になりやすいですが、成分次第ではダメージを防ぐことができます。ノンシリコンシャンプーが必ずしも正ではない!髪にやさしいノンシリコンシャンプーですが、「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸Na」など刺激の強い成分が入っているものはNGです。頭皮の洗い残しがあったときに、肌荒れを引き起こす可能性があります。シャンプーやリンスの適量は「500円玉」シャンプーやリンス、トリートメントなどを使用するときは、500円玉くらいの大きさが適量です。シャンプーは地肌に、リンスは毛先に付けるようにしましょう。リンス・コンディショナー・トリートメントの違いとは?シャンプーの後に髪の毛にうるおいを与えるために使用する、リンス、コンディショナー、トリートメント。それぞれ、うるおいを与える濃度が違います。トリートメントはなんと、リンスの4倍濃厚。しっとり仕上げたいならトリートメント、軽く仕上げたいならコンディショナーがおすすめです。トリートメントは「量」より「時間」トリートメントはたっぷり使った方がたくさん浸透しそうなイメージがあるかもしれませんが、重要なのは量よりも置く時間。できるだけ時間があるときに、集中トリートメントをするのがおすすめです。汚れやニオイもさよなら!正しいシャンプーのやり方出典:byBirth「揉み出し洗い」で頭皮をキレイに!ただシャンプーを頭皮につけてこすり洗いするだけではなく、頭頂に向かって揉み出すように洗うことで、頭皮を清潔に保つことができます。ブラッシングをしたあと、しっかり予洗いする。まずは手のひらでシャンプーを泡立てる。頭皮を頭頂に寄せるように揉み洗いする。毛先に泡を通すようにすべらせる。しっかりすすぐ。頭皮のニオイの原因は「洗い残し」「毎日ちゃんと髪の毛を洗っているのに、頭皮から嫌なニオイがする」という方は、洗い残しがあるのかも。揉み出し洗いをすることで、ニオイも改善されます。毛穴詰まりには「クレンジング洗浄」がおすすめ皮脂分泌の多い夏などに頭皮の毛穴が詰まっていると感じたら、「クレンジング洗浄」で詰まりを解消しましょう。髪専用のクレンジングオイルはもちろん、アルガンオイルを使うのもおすすめです。髪の毛のダメージをケアする方法出典:byBirth傷んだ毛先はトリートメントでは治らない髪の毛はすでに死滅した細胞でできているため、どれだけ効果の高いトリートメントを使っても生き返ることはありません。毛先の傷みが気になったら、カットしてしまいましょう。切れ毛はヘアカラー、枝毛はパーマが原因ささくれ状になる切れ毛の原因は、ヘアカラー。毛先がいくつかに分かれる枝毛は、パーマやストパーで一か所に負荷がかかるのが原因です。毛先を中心に熱を当てるヘアアイロンなども、髪の毛に負荷がかかります。傷みにくいヘアアイロンを使用するなどして、対策をしましょう。髪の毛にも紫外線対策を!髪の毛に紫外線が当たると、タンパク質が壊されてメラニンがはがれてしまいます。髪の毛専用の日焼け止めを使用して、紫外線から守りましょう。集中トリートメントで静電気対策冬になると、空気が乾燥して静電気がおこりますよね。髪の毛がバチバチと広がることもあるのではないでしょうか。洗い流さないトリートメントで集中ケアをすれば、髪の毛がコーティングされて静電気がおこりにくくなりますよ。白髪はあきらめる!白髪をみつけてしまうと、一気に老け込んだような気持ちになりますよね。残念ながら白髪は、栄養が行き届かなくなってしまっている状態なので、一度白髪が生えた毛穴からは白髪しか生えてきません。髪の毛のケアをこれまで以上に気をつけて、今ある健康な髪の毛を守りましょう。ビミョーなうねりは頭皮のつまりが原因ビミョーにうねってスタイリングがしにくいときは、頭皮洗浄がおすすめ。実は頭皮の皮脂詰まりによって毛穴が変形して、うねっている可能性があるのです。無理に髪の毛を引き抜いても、毛穴が変形してしまうので、やさしく扱いましょう。ダメージのない美髪が美人をつくる!出典:byBirth美髪をつくる方法をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?ダメージのないつるつるの髪の毛は、美人の象徴ですよね。ケアを頑張って、美髪を目指してくださいね。
2019年02月08日何年か前に街で、恋愛アドバイザーを名乗る男性から声をかけられたことがあります。普段はそういった怪しい人の話は聞かないし、決して視線も合わせないのですが、そのときは「もし本当に恋愛アドバイザーなら、どんな恋愛テクニックを持っているのか見てみたい!」と好奇心が勝り、軽々しいと思いつつも連絡先を交換しました。■どうやって誘ってくるの?交換して1分もしないでLINEが届きます。「突然声をかけてしまいごめんなさい。もしよかったら、来週土曜に食事をご馳走させてくれませんか?」ふむふむ。紳士的かつ、当たり障りない感じです。ちなみにその恋愛アドバイザーの雰囲気は、ごく普通の爽やかな青年。年齢は30歳くらいだったと思います。気になるのは誰に向けて「恋愛アドバイス」をしているのかということ。それはどのような仕事内容なのか、それだけで生活できているのか。実際はどうなのか、会って聞いてみようと思いました。でも、こちらはあくまでお手並み拝見をしたいので、最初の誘いは丁重にお断りすることに。すると、メッセージを送って5分もしないうちに新しい日程でお食事の誘いが。大変恐縮ながら、やっぱりお手並みを拝見したいので、新たな日程もお断り。通常なら、ここで一旦引き下がると思います。さあ!どうくる?引き下がりました!!!おいおい!案外普通のようです。しかし週末になり、また新たな日程でお誘いがきました。今度はあっさり承諾します。あちらも、いきなりのOKに驚いたようでしたが、お店も決めてくれるそうなので、次こそはどういったテクニックを見られるのか楽しみに待つことに…。■どんな会話をするの?前日になり、お店のURLが貼り付けられたメッセージが届きます。お店は小ぎれいでおいしそうな和食の居酒屋さんでした。当日、待ち合わせの場所へ行くと、ちょっと緊張気味のアドバイザー氏が立っていました。駅からお店までの道のりは約10分。天気の話から始まり、時事ネタをたくさん話してくれました。ようやく席に着いて、乾杯。いきなりですが、どうしても初めに聞きたいのは「恋愛アドバイザーとは何をするのか?」です。男性向けに講座を開き、女性への免疫がない男性に会話内容やデートのハウツーを教えているとのことでした。なかなか恋愛できない男性の道しるべとなっているなら、素敵なことです。少々警戒しつつ会話をしていると、恋愛アドバイザーになったきっかけを話してくれました。学生時代にできた初めての彼女にフラれた経験から、モテない男性の味方になろうと思い、テクニックを教える立場になったとのことでした。どことなく、女性に対する復讐のような感情が垣間見えていたので納得。あくまで、モテない男性に対しての恋愛コーチングがメインということですが、大規模な合コンも主催していたそうです。ごく普通の当たり障りのない会話をしつつ、自信のある恋愛テクニックは何か聞いてみます。「気づいたらみんな、俺に抱かれてるんだよ」と彼。あちゃ~!と思いましたが、いろいろ突っ込むとかわいそうな気がしました。■忍法・下心の巻しばらくして、「俺に興味が出てきた?」まさに今が帰り時だと感じたので、ここでお会計をすることにしました。完全に割り勘にしたかったのですが、「女性に払わせたくない」と、どうしてもお金を受け取ってくれません。お礼の言葉を述べましたが、そろそろ「下心」を出してきそう…そう思った矢先、家まで送りたいとの申し出が。忍法・下心です。丁重にお断りしたのに「夜道は危ない」ということで、どうしてもついてきます。念のため、家から離れた所で、改めてご馳走になったお礼を言い、解散しました。■恋愛テクニックは?恋愛テクニック自体は、特に駆使していた印象はありませんでしたが、幅広い人脈を活かして男性受講生をどんどん増やしていると言っていました。それはすごいけれど、「恋愛」というのは、しようと思ってできるような都合のいいものではありません。また、「恋愛=エッチできる」という幼稚な考えも、大人の女性にはすぐ見透かされるということに彼は気づかなくてはいけないのかも、と感じました。「女なんて…」といった考え方が頭の中にある限り、きっと本当の恋に巡り合うことはないでしょう。こういった悲しい恋愛アドバイザーも世の中にはいるのだなと、こちらまで悲しくなりました。恋愛はゲームじゃないんだよ…。そう、改めて思った夜でした。
2018年12月17日冬の季節になると気になってくるのが髪の毛の静電気です。服を着るときにパチパチと刺激が起きてしまったり、顔に髪がくっついてしまったりと、髪の静電気はとても厄介なものとなっています。静電気の影響を受けてしまうと髪のダメージにも繋がってしまうので、なるべくうまく対処していきたいですよね。乾燥した季節でもまとまりのあるツヤ髪をキープしていくためにも知っておきたい、髪の静電気の原因と上手な対処法とはどういったものがあるか、ご紹介します!冬の季節は空気が乾燥していることから、髪の毛の静電気がとても気になってしまいます。静電気がヒドイ冬の季節は、外出した際には髪の毛がパサパサになってしまったり、広がってまとまりがなくなってしまったりと、毎朝キレイに髪の毛をセットしていても時間が経つにつれてだんだんと髪が乱れてきてしまうなんてこともあります。服を着るときにパチッと刺激が起きてしまったり、顔に髪がくっついてしまったりすることもある静電気はとても厄介なもので、なるべく静電気が起こらないように予防していきたいですよね。出典:byBirth冬の時期に起こりやすい髪の静電気ですが、パサパサになってしまったり髪が乱れてしまったりするだけでなく、静電気の影響を受け続けてしまうと髪のダメージにもつながってしまう恐れがあります。いつでもまとまって潤いのあるツヤ髪でいるためにも、髪の静電気はうまく対処しておきたいものとなっています。そんな乾燥した季節でもまとまりのあるツヤ髪をキープしていくためにも知っておきたい、髪の静電気の原因と上手な対処法とはどういったものがあるか、ご紹介します!髪の静電気の原因は?静電気というものは物同士があたったりこすれたりするときの摩擦によって発生します。出典:byBirth冬の季節に多く静電気が起きてしまう理由としては、乾燥が原因となっています。放っておくと髪トラブルの原因に髪に起きる静電気の影響を受け続けると、髪はだんだん静電気からのダメージによってさらに傷みやすい髪の毛になっていってしまいます。出典:byBirth髪の静電気の対処法を行わずに放っておくと、髪が傷んでしまうだけでなく、抜け毛などの髪トラブルの原因につながります。髪の静電気に効果的な対処法は?髪の毛の保湿を徹底する静電気が起きてしまうのには、髪の乾燥が大きく関わってきています。ヘアオイルなどといった洗い流さないタイプのトリートメントは、髪のケアをしながら静電気が発生しやすくなっている乾燥した髪に潤いをしっかりと与えることができます。外出先での髪の静電気が気になるという場合は、小さい容器に入ったヘアオイルを持ち運びしてこまめに髪につけるようにすると、静電気をうまく予防することができそうですね!静電気が起きやすい服を避けるウールやポリエステル、ナイロンなどといった素材の服は静電気が起こりやすくなっています。ウールやポリエステル、ナイロンの服を着ることで服同士がこすれたときに静電気が発生し、髪にも静電気が発生してしまう原因となっています。静電気を避けるには麻やシルク、木綿などといった素材の服を選ぶようにすることをオススメします。水分補給をしっかりとする髪の静電気は外の空気が乾燥していた場合に多く発生してしまいますが、外の乾燥だけでなく体の内側の乾燥も髪の静電気を招いてしまう原因となってしまいます。髪が乾燥して静電気が発生してしまうのを防ぐためには、外側からのケアだけでなく、身体の内側が乾燥してしまわないようにしっかりと水分補給をすることが重要なポイントとなっています。部屋の温度に気を付ける寒い冬の季節というのは外だけでなく、部屋の中もとても乾燥しがちとなっています。毎日デスクワークなどといった仕事で室内にずっと引きこもっているという場合は、暖房の温度をあげすぎないように気をつけながら、加湿器などを使ってしっかりと部屋の中が乾燥してしまわないようにこまめにチェックしていくことが大切です。静電気防止アイテムを身に着ける毎日乾燥しないようにケアしたりしているけどなかなか静電気がおさまってくれないという場合には、市販で販売されている静電気防止用のグッズを使用するのも良い方法かもしれません。髪の毛の保湿や水分補給、部屋の温度に気を付けつつ静電気を予防していくのと同時に、静電気防止用のヘアブラシや小物などを使ってみるのも効率的かもしれませんね!上手く対処をして冬でもまとまって潤いのある髪をキープいかがでしたでしょうか?空気が乾燥しやすくなっている冬の季節は、いつも通りに生活をしていてもちょっとしたことで静電気が起きやすくなりますよね。傷みやすくパサついてしまうことが多い冬の髪ですが、静電気の影響を受けることでさらに傷みが悪化し、まとまりのない髪の毛になってしまいます。髪の長い女性は特に髪の静電気が起きやすく、フワフワと顔に貼りついてしまったりセットした髪が乱れてしまったりと、とても厄介なものとなっています。出典:byBirth髪の静電気を放っておくと、髪のまとまりがなくなりパサつくだけでなく、ダメージが悪化して毛が抜けてしまう原因にもなってしまうので注意が必要です。洗い流さないトリートメントを使ったり普段から水分補給をしっかりするなど、手軽にできることで髪の静電気を予防することができるので、髪の静電気をどうにかしたいと悩んでいる方はぜひ、自分に合った方法で静電気を上手に対処してみてください!
2018年11月13日はじめまして。整理収納アドバイザーのnami sasakiです。私は3人の男の子のお母さんで、家で仕事をしています。苦手なことは、ごちゃごちゃしたことと、掃除と、家事に追われること。わが家の暮らしはというと、毎朝子供たちと一緒の時間に起き、送り出した後は少し出勤の遅い夫と家事をしながら子育てのことを話す。夫が出勤してから掃除機をかけ、末っ子の子育ての合間を見ながら自分の仕事に取り掛かります。3人の子育てに忙しい時間が夜まで続いて、ごはんを急いで作り、食べたらもう食器を洗う元気なんてありません(笑)お風呂に入ったら、子供たちと寝落ちしてしまう毎日。これが今の私の暮らし方。小さな子供がいるので、決まったとおりにはいかないけれど、収納で時間をやりくりしながら、効率的に短い時間で家事をこなすのが好きです。この「お片付けノート」は、読んでくださった方の忙しい日々がもっとラクになって、暮らしが楽しくなるヒントを綴っていけたらと思うのです。第1回は私がとっても苦手な大掃除のこと。「時間のかかる掃除が苦手なら、掃除が1アクションで済む工夫をすればいい」のです。1.大きな掃除をなくす暮らしづくりから例えば、・ラグは家で洗えるものにして、汚れたらその都度お洗濯する。・家具は脚付きのものを選んで、掃除機が入る高さのものに。・床の隅々まで毎日の掃除が行き渡るように、床置きをやめる。・ベッドの下は、収納スペースとして頼らず、何も置かないようにしておく。・埃がたまりやすいテレビボードの裏は、いつでも掃除機で埃を吸い込めるように、コードを宙に浮かせて結束バンドで固定し、整えておく。こうした一つ一つの小さな工夫から、日常のお掃除がとてもシンプルになり、年末の大掃除を楽にしてくれます。苦手な掃除をラクに済ませる工夫を見つけ、大掃除ゼロの暮らしをすることが、わが家の目標。2.小物や雑貨はたくさん飾りすぎないこと家具の上や棚上は埃をためやすい場所なので、何も置かないルールを。モノが出ていると、そこに埃を集めてしまうことになり、一つ一つのモノの埃を拭き取る作業は掃除を面倒にしてしまいます。モノがなければ、埃をサッとひと拭きするだけで掃除が終了。家具の上を空けておくと、余白ができてすっきりした印象に。なるべく表にモノが出ないようにと心がけると、持つモノのキャパが決まってきます。飾り棚やニッチには月ごとに変わる季節ものを。一ヶ月の始まりにニッチの模様替えを。月に一度、必ずひと拭きするきっかけづくりになります。例えば、11月はクリスマスに向けて小さなツリーを。12月にはサンタさん、1月は小さな鏡餅の飾り。月ごとのイベントに合わせた飾り付けを楽しむこともできて、一石二鳥。3.冷蔵庫の上は埃受けにサランラップを大掃除の度にストレスだったのが、冷蔵庫の上の汚れ。たまった埃に油っぽさが加わっていて…、がんばれなくて見て見ぬふり(笑)サランラップを大きく広げて、埃受けにして、数か月に1回ゴミ箱へポイ。張り替えるだけでいいので、掃除するよりずっと簡単です。わが家はあえてかごの置きスペースにして、出し入れの動きを与えることで、常に埃を気に掛けるタイミングを多く持つようにしています。これは、子供たちのひいおじいちゃんから譲り受けた、大きな丸ざる。たくさんいただいたお野菜を捌く時や、梅仕事の時などに使います。かごを取る時に、サッとブラシで埃を掃う。他にも、洗面台のミラーの上にもこの方法を活用しています。「さぁ、掃除するぞ!」というよりは、育児と家事の合間にちょっとだけ息抜きになるような「1アクション掃除」の方が、積み重ねやすい。年末の自分を、ちょっとの工夫の積み重ねで助けてあげませんか。来週は、インボックスを使った大掃除をラクにする方法。おたのしみに。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2018年11月12日男子の理想「モテ髪」とは?思わず手で触れてしまいたくなるような、ふわふわでサラサラな髪。「いい匂いでサラサラ」というのが、男子が理想とするモテ髪なのだそうです。ですが、これからは乾燥の季節。雑に扱えば髪の毛はすぐにパサパサ&ゴワゴワになってしまいます。そんな状況を避けるために、今日からでも始められるヘアケア方法を、皆さまにお伝えします!必ず実践してほしいヘアケア方法選!①お風呂上がり、髪は必ず「すぐ」乾かす!面倒臭いからと言って乾かさずに寝たり、自然乾燥させてからドライヤーを使ったり、中途半端な乾かし具合で終わらせてしまうのはNG!髪の毛が濡れている状態にしておくと、髪の表面にあるキューティクルが剥がれてしまい、絡まったりツヤがなくなってしまいます。さらに、髪の表面についている水分が蒸発するのと同時に、内部にもともとあった水分まで奪われてしまいます。それがパサつきの原因となってしまうので、お風呂あがりにはすぐ髪の毛をドライヤーで完全に乾かしましょう。②アウトバストリートメントを有効活用!お風呂の中で使うものとは別に、髪につけた後洗い流す必要のないアウトバストリートメント。これを毎日使うだけで、髪のまとまり感がぐんと良くなります。目安量を手のひらに取って伸ばし、中間から毛先になじませるだけです。根元につけると、毛穴をふさいでしまい、頭皮トラブルにつながってしまうので気を付けましょう。③週に一度のホームケア!シャンプー後、コンディショナーとは別にトリートメントを使っているでしょうか?コンディショナーとは髪の表面に、トリートメントは髪の内部を補修してくれるものなので、全くの別物です。使う順番は、1シャンプー2トリートメント3コンディショナーです。トリートメントをつけた後は湯船につかるなどして、少し時間をおいた方がより効果的です!毎日でなくて週に最低でも一度、時間のある日だけでもいいので、このトリートメントを試してみてください。ヘアケアは自分自身の為に!周りからよく思われたいと思ってケアをするのも大切ですが、一番は自分自身のためにやることが大切です。綺麗な髪の毛が保てるだけで、その日の気分が良くなったり、自信にもつながり笑顔も増えるでしょう。普段、面倒臭がっている工程をきちんとこなすだけで、女子力はぐんと上がるのです。何時間も何万円もかける必要はありませんので、少しずつ習慣として身につけていきましょう。
2018年11月05日「髪のパサつきやきしみが気になる…」「最近、指通りが悪い気がする…」髪について気になることはありませんか?もしかしたらそれは、夏の間に浴びた紫外線のせいかもしれません。そんなダメージを受けた髪に負担をかけずに短時間で髪を乾かすことができて、美髪へと導いてくれるのが、このヘアドライグローブです。時短ドライが叶う、美髪のためのヘアドライグローブ。子どもが小さいうちは、ついつい自分のことは後回しにしがち。お風呂上りは、まず、子どもの体を拭いて、着替えをさせて…。ママの髪はしばらく濡れたまま放置なんてことも日常ですね。しかし、髪は濡れたままにしておくと表面のキューティクルが開いた状態になり、ぱさつきや痛みに繋がります。また頭皮の常在菌が繁殖し、匂いやベタつきの元になることも。短い時間で髪を乾かすことができたら、忙しいママも大助かり。ヘアドライグローブなら、子どもの髪にも使えるので、ドライヤーを嫌がる小さな子にもピッタリです。ドライヤーとタオル、ダブル使いでスピード乾燥使い方は、ドライヤーの風をあてながら、ヘアドライグローブをつけた手で地肌を揉むようにして水分を吸い取っていきます。すると、ドライヤーだけでは乾かしにくい頭皮はもちろん、タオルが髪全体の水分を吸い取ってくれるから、ドライヤー時間の短縮が叶うんです。安心の今治ブランド、エステサロン仕様の贅沢タオル。ヘアドライグローブの素材は安心の今治製。その中でもエステサロン向けに開発された、プロ仕様のタオルを使用しています。世界三大綿のひとつである超長綿スーピマを使用した滑らかで軽やかなタオルはもちろん髪にも最適。だから、傷つきやすい濡れた髪にも、とっても優しい。さらに、やわらかくなめらかな感触が持続する加工が施されているので、毎日お洗濯しても安心です。右利き用と左利き用の2パターン、3色(ホワイト・ピンク・ラベンダー)が揃っているので、自分の利き手や好みに合わせて選べるのが嬉しいところ。髪を乾かしている間に、体が汗でベタベタ、なんてことからも解放されそうです。秋の夜長、時短ドライで、美しい髪と、ゆとり時間を手に入れませんか?【ご紹介したアイテム】 ドライヤーとタオルドライのダブル乾燥で、ヘアドライを時短できるタオルグローブ。コットン100%パイルの今治タオルが手袋になって、乾きにくい頭皮や毛先の水分も吸収します。⇒ 今治タオル製ヘアドライグローブtet. 2,700円(税込)文・伊地知智美怪獣息子の子育てに日々奮闘中。家族で囲む食卓と、夜な夜なハンドメイドが至福の時間。
2018年10月28日大人気グループTWICEの美髪にびっくり!彼女たちみたいなちゅるんとした髪を目指すため…ノープーにヘアオイル…良かった美髪ケアをご紹介。アジア最強ガールズグループのTWICE!この秋、日本でアリーナツアー中の彼女たち。ステージでのパフォーマンスでもちゅるんと輝く、その美髪に釘付け!!美髪は美人のポイント!?気になる美髪ケア・アイテム集めてみました。ノーシャンプー、アウトバスケア…美髪ケアしていますか?毛先までしっとり、ちゅるんとした髪は、気持ちが上がる!出典:byBirth夏はプールに海にフェスに旅行に…と、野外に出る機会も多かったのではないでしょうか?イベントが多いと髪をセットする機会も増えるし、何よりも日焼けで髪がバサバサ&カラーの退色も早くなりがち…。室内の冷房でさらに乾燥まで気になったり…あぁ!挙げたらキリがない。スキンケアにボディケアにやることいっぱいですが、TWICEのメンバーのちゅるんちゅるんな髪のツヤ、サラッサラな髪を見て「そんなこと言ってらんない!」とヘアケアに興味深々。調べてみると、海外そして日本でも話題のノーシャンプーがあったり、知らぬ間に進化している!?顔の額縁でもあるヘアを、ちゅるサラに輝かせたもの勝ち!NOシャンプーですっきり!?ヘッドクレンズが気持ち良い!!髪のキューティクルを守り、きしまない髪にする成分シリコーン。地肌と髪のことをもっと考えて、軽い仕上がりのノンシリコーンタイプのシャンプーやコンディショナーもあり、ヘアアイテムも自分の好みがより選べる時代になりました。そのなかでも海外ではやっているのが「ノープー」。ノーシャンプーです。シャンプーをせずにお湯で髪や地肌を洗い流すだけ…、髪断食なんて言われています。「毎日シャンプーをしていることで、地肌や髪が過乾燥状態に。ノーシャンプーをすることで過剰な洗浄をSTOP!自分の皮脂や保湿成分で、本来のバリア機能を取り戻す」というヘアケア方法なんですが、これは…匂いが…気になりますよね。でも乾燥、べたつきをリセットしたい!という時に出会ったのがヘッドクレンズでした。プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ SPA250g・2,000円(税抜)出典:byBirthいつものシャンプー、コンディショナー、トリートメントをお休みして、たった1本でディープクレンジング&ヘアマスク&マッサージができる髪と地肌を洗うヘッドクレンズ。海洋由来成分をたっぷり含んだ濃厚なクリーム。あらかじめ頭皮と髪を濡らして、クリームを塗布しながらよく揉みこみマッサージ。天然ミネラル泥の成分とクレンジング成分が、頭皮や髪の汚れをキャッチ!毛穴の皮脂づまり解消につながって、根元からすっきり。シャンプーにはない爽快感があります。毛量が多いと、洗い残しやシャンプーのすすぎ残しが気になったり、汗をかいたあとにべたつきやすかったりするのですが、こちらは指通りもよく洗うのが楽しい!ドライヤーもいつもよりも早く乾いて、しっとりサラサラに。毛量が多い、汗をかきやすい、整髪剤をよく使うなど、髪のべたつきが少し気になる方にとってもお勧めです。ミネラルでうるうるしっとり!でも地肌はスーッとすっきり!根元の立ち上がりはふわり。地肌も髪も綺麗にリセットされた感じがして、早く髪も伸びるかも…なんて思いました。こちらの使用は、週に1~2回程度が目安。甘く華やかな女子っぽい香りではなく、男性も使えるスッキリとしたグリーンフローラルの香りです。家族みんなで使えるユニセックスな香りですが、女性の好き嫌いは分かれると思うので、私は翌日仕事のない夜に使用しています。専用のマッサージブラシが程よい弾力があり、併用がお勧めですよ。「なんの香水ですか?」と聞かれた、ちゅるんヘアオイル出典:byBirth(左)SHIMA シークセラム(右)ウエラSP リュクス オイルバニラのような甘さもあり、オリエンタルな艶やかさもあるスイートでエキゾチックな香りに惚れこんでいるウエラのSP リュクス オイル。すっと髪の内部に浸透し、いやな被膜感のないヘアオイルで、アルガン・ホホバ・アーモンドの3種のオイルが配合されています。髪がべとっと重くなることもなく、そして何よりも甘すぎないバニラっぽい香りがたまりません。このヘアオイルをつけてから女性に「なんの香水ですか?」と聞かれるようになったので、女子ウケする香りなのかもしれません。そして、私はアウトバスケアでヘアクリームとこのオイルを併用しています。★ヘアクリームは、髪内部の栄養補給・保湿。→化粧水のように、タオルドライ後すぐ!★ヘアオイルは、外部の刺激、熱から守る・保湿・艶出し効果。→ドライヤー前後に少量ずつ毎月ヘアカラーをする方、ほぼ毎日ヘアアイロンやコテを使用される方は、ヘアクリームを塗ったあとにヘアオイルで蓋をすると、ぷるっと、ちゅるっとした髪のキープにつながりますよ。おうちでできる美髪ケアで、ちゅるんと!出典:byBirthお肌も髪も、しっとりちゅるんとしたツヤが大切。メイクやお肌の艶感を気にするなら、後姿も横顔も魅力的にみえる綺麗な髪も意識してみませんか?艶って大事なんだな~…とTWICEのライブで気づかされた筆者でした。
2018年10月17日「髪は女の命」と言われるように、女性にとって髪の健やかさはとっても大切なもの。パサつきやツヤが失われてしまうと、たちまち老け見えしてしまうこともあるくらい見た目年齢にも影響してしまうのです。反対に、1本1本の毛先に至るまでツヤが宿っている髪の持ち主は、それだけでなんだかイキイキと見えるもの。そんな女性にとっての印象を良くも悪くも左右する髪を、極上の美しさへと導いてくれるヘアケアアイテムをご紹介します。今の美しさも、未来の美しさも守るHANAオーガニック リセットシャンプー3,700円出典:byBirth和漢植物とオーガニックハーブの力で日中の紫外線や環境ストレスなどで受けた頭皮ダメージをリセットし、自ら潤う髪へと導く頭皮美容液シャンプー。「良い土壌では良い作物が育つ」と言われているように、健康な髪においての土壌は頭皮。美髪を手に入れたいならば頭皮にも着目することが大切です。しかし、現代女性の頭皮環境は加齢や紫外線や乾燥、過度な洗浄による生活環境のストレスや、カラーやパーマを繰り返すことによる薬剤ストレスなどに晒されています。すると、毛髪の正常なヘアサイクルである“新生・成長・脱毛・再生”に影響を及ぼし、髪のダメージに繋がってしまうというわけ。だからこそ、健やかな美髪を手に入れたいならば頭皮ケアも心がけることが大切なのです。こちらのシャンプーは、日中ストレスを鎮めてくれる独自ブレンドの和漢エキスや、カラーやパーマなどの薬剤による炎症を鎮静してくれるコンフリー葉エキス、ニンジン根エキス、頭皮の常在菌環境を整える成分やホルモンバランスを整える成分などが配合で、様々な角度から頭皮環境と美髪へと働きかけてくれます。使い心地は、オーガニックシャンプーの概念を覆すかのような泡立ちと軋みのなさ。バラの香りも心地よく、シャンプーしながら心まで癒されます。デイリーケアはこれ1本でOKなところも忙しい現代女性には嬉しい。ヘアカラーやパーマをして今の美しさも保ちたいけれど、未来の美しさを犠牲にしたくない……という女性のジレンマにそっと寄り添ってくれるシャンプーです。極上の手触りへと導いてくれるアウトバストリートメントオージュア イミュライズ エクシードセラム3,800円出典:byBirthオージュアを取り扱っているサロンでしか購入ができないのですが、その使い心地は抜群。髪の悩みに合わせてなんと12種ものラインから一人一人に合ったものを選べるのが人気の秘訣です。中でも、“イミュライズシリーズ”は毛髪保護成分により毛髪強度をケアし、ダメージに負けない健康的で美しい髪へと導いてくれるのだとか。アウトバストリートメントである「イミュライズ エクシードセラム」は髪のダメージをケアして、髪にハリコシを与えてくれるオイルタイプのトリートメントです。タオルドライ後の髪に2、3プッシュとり、傷みがちな毛先を中心に、内側、根本付近、表面まで塗布してから乾かします。すると、一度の使用でも実感できるくらい手触りがサラサラの髪に。オイル系は髪がぺしゃんこになってしまうかも……と思いがちですが、“セラム”の名の通りべたつきのない美容液のようなオイルなのでその心配もありません。ぜひ、オージュア取り扱いサロンを見つけて美容師さんに相談してみてくださいね。熱を味方にするノンシリコンヘアオイルエトヴォス ヘアオイルセラム2,500円出典:byBirth髪のパサつきや乾燥が気になる方のための、ノンシリコンで髪なじみの良いへアオイルです。こだわりの植物由来オイルを厳選した軽やかなテクスチャーで、さっと伸び広がり髪に艶としなやかさを与えてくれます。その上、ドライヤーやコテの熱を味方にする植物由来のダメージ補修成分を配合しているので、しなやかでハリコシのある髪に。また、香水のように香調が変化するのも特徴の一つ。摘みたてのフレッシュな香りから、こっくりと深さのある甘みへと変化するローズブーケがベースで、シトラスやジャスミン、ムスク・サンダルウッドなども香ります。そのほかにも女性を美しくしてくれるダマスクローズ精油も配合されているので、ヘアオイルとは思えない贅沢な香り立ちです。こちらも、べたつきが一切ないオイルで、タオルドライ後塗布してから乾かすとするするのしなやかな髪に。乾かしてもほんのり香る贅沢な香りに癒されます。乾燥がや静電気が気になる際は、お出かけの前になじませても◎! 豊かな香りが香水代わりにもなりますよ。乾燥が気になる季節だからこそヘアケアにはこだわって!出典:byBirthこれからの季節、肌の乾燥も気になりますが、同様に髪の乾燥も気になりだすもの。特に髪が乾燥するとパサつきや静電気によるダメージも気になりますよね。本格的な乾燥のダメージを受ける前に、誰もが振り返る美髪を目指してヘアケアを始めましょう!
2018年10月16日夏の汗や強い紫外線、夏バテによる栄養不足、生活リズムの乱れなどの影響で、秋になると抜け毛や髪のパサつきなど髪のダメージが目立ちます。髪のトラブルには、日焼けやドライヤーによる乾燥や過度なカラーリングなどによる薬剤のダメージ、誤った洗髪による外的なダメージの他、女性ホルモンのバランスの乱れ、栄養不足による貧血、精神的ストレスなどの内的な要因が考えられます。髪への負担を出来るだけ避け、生活を整え、バランス良く栄養を摂る事が大切です。1. ストレスやホルモンバランスの乱れには生活リズムと食事リズムを見直し、バランスの良い食事を心がけましょう。ダイエットなどで無理な食事制限をすると、髪や肌がパサパサになってしまいます。その様な症状が出たら要注意です。ストレスを解消し、ホルモンバランスを整えるには、規則正しい生活が大切です。睡眠時間をしっかり確保し、心身と脳の疲労を癒しましょう。朝日を浴びると睡眠を促すメラトニンが分泌され、体内時計がリセットされます。朝ごはんは、野菜ジュースだけ、炭水化物だけではなく、髪の生成や成長に必要な「たんぱく質」をしっかり取り入れましょう。2. ホルモンバランスを整えるには、ビタミンEビタミンEは坑酸化作用があり、アンチエイジングには欠かせないビタミンです。坑ストレス作用や血行を促進する働きもあり、性ホルモンをはじめ、脳下垂体や副甲状腺のホルモンを保護し、ホルモンバランスを整えます。通常の食事をしていたら不足する事はないのですが、外食や偏食、油を制限している方は注意が必要です。ビタミンEが不足するとホルモンの欠乏を起こす可能性があります。ビタミンEは小麦胚芽、種実類、植物油、うなぎに多く含まれます。油は酸化しやすいので、良質な食材で摂取する事を心がけましょう。3. 貧血による髪のトラブルに良い食べ物鉄分の多いレバー、貝類、胡麻、ほうれん草、プルーン、大豆製品などを意識的摂取しましょう。また、鉄はビタミンC(緑黄色野菜や柑橘類、じゃがいも)やクエン酸(柑橘類、酢、梅干し)などと一緒に摂取すると消化吸収が高まります。4. ストレスや疲労回復に良い食べ物ビタミンC(緑黄色野菜や柑橘類、じゃがいも)とクエン酸(柑橘類、酢、梅干し)やリンゴ酸などの有機酸にビタミンB1(未精製の穀類や、豚肉、種実類)を組み合わせて摂取すると効果的です。5. 健やかな髪に導く食べ物栄養を運び健やかな髪に欠かせない、甲状腺ホルモンの原料となるヨードを含む海藻、青背魚、種実類、豚肉、鶏肉などを意識的に摂り入れましょう。また、昔から「髪には黒い食べ物が良い」とされていますが、黒米、黒豆、あなご、うなぎなどには、老化を遅らせて、血の巡りを良くする働きがあります。6. 頭皮をマッサージまた、髪の毛だけでなく、頭皮の状態もチェックしましょう。思考が優位になりがちの方や、ストレスが溜まっている方は頭がカチカチです。ヘアトニックやヘアオイルを使用し、頭皮を全体的にマッサージしましょう。生え際、頭頂の百会、後頭部の中央のくぼみあたりのツボを優しく指圧すると頭がスッキリし、リラックスします。強く行うと髪に摩擦がかかり、かえって抜け毛の原因になるので、頭皮を動かすような感じでゆっくり行いましょう。指の腹でトントンと頭皮を同じリズムで刺激するタッピングを合わせて行うと効果的です。頭皮のコリは、顔(表情筋)のコリ、肩コリにつながります。頭皮の血行が良くなるとシワ、たるみの改善、美肌にも繫がります。7. 健やかな髪に導くオイルとアロマ抜け毛やパサつきが気になる髪には、ホホバオイル、アルガンオイル、椿油など髪に良いオイルを用意し、乾いた髪をブラッシングした後、お好みのオイルを地肌と髪になじませ、20~30分置き、その後に洗い流し、洗髪すると毛穴の汚れが落ち、髪の毛がしっとりと仕上がります。ヘアオイルには、アロマオイルを数滴たらして使用するとさらに効果的です。グレープフルーツ、オレンジ、レモンなどの柑橘類に含まれるリモネンには、抜け毛の予防が期待できます。またイランイランには、ホルモンバランスを整え、皮脂バランスを調整し、抜け毛や育毛に導く働きがあります。*アロマオイルは、体調不良時や体質によって避けた方が良いものもあるので確認してから使用しましょう。8. 髪の洗い方を見直すシャンプーの質や量、洗い方や洗い過ぎも抜け毛に繫がりますので、合わせて見直ししていきましょう。秋になると乾燥しやすくなるので、トリートメントやオイルをなじませて保湿する事も大切にしていきましょう。監修・文章/宮本そのみ(管理栄養士)
2018年10月04日