年齢を重ねると生じるバストの悩みを放置していませんか?出典:byBirth年齢を重ねれば重ねるほど重要になってくるのがバストのケア。なぜならば年齢と共にバストのボリュームがなくなり、垂れ下がっていくからです。そして出産を経験している方であれば、出産に伴うバストの大きさの変動を体験していますよね。その分、胸を支えるクーパー靭帯が伸びやすい状態なので、バストを支えられなくなり、胸が垂れやすくなるのです。クーパー靭帯は出産の影響だけでなく、合わないブラジャーを使い続けることや猫背のような姿勢が悪い状態でも傷ついてしまいます。1度傷ついてしまうと元に戻らないのがクーパー靭帯なので、日頃のケアが重要。夜のバストケアでクーパー靭帯を守るために活躍するのがナイトブラです。脂肪から出来ているため、加齢や重力で垂れやすいのが私たち女性のバスト。バストの崩れは寝ている間に加速すると言われています。私自身もナイトブラを着ける前の方がバストの形が崩れていたなと感じますね。ナイトブラの役割とは?出典:byBirthナイトブラは寝ている間のバストを支える役割をしています。寝返りをうったり、仰向けで寝たりしていると、バストは揺れたり横に流れたりします。それがバストの形が崩れる原因となり、見た目にも大きな影響を与えます。ナイトブラを着け、バストを正しい位置でキープしてあげることで、胸が垂れるのを防止できるのです。さらにナイトブラを着けることで胸部分も温まり、安眠に繋がります。上記の役割を的確に発揮するためには、サイズ選びやホールド力が重要になります。自分のバストに合ったサイズのものを選びましょう。試着ができるなら試着をし、ホールド力や肌あたりをチェックしてくださいね。おすすめナイトブラ3選出典:byBirthここからは出産後胸が流れてしまった私が夜のケアに導入し、愛用しているおすすめのナイトブラを3つご紹介します。ROSIER by Her lip toEveryday Essential Night Bra出典:byBirthこじはるがプロデュースするHer lip toの姉妹ブランド「ROSIER by Her lip to」。9月末にデビューしたばかりのブランドですが、発売前から話題となっており、瞬く間に売り切れになっていました。こじはる自身が綺麗なまん丸おっぱいで、大きさもあることから、ブラジャーの使用感に期待が高まりますよね。「Everyday Essential Night Bra」はローズとブラックの2色展開で、サイズはSとMとなっています。「グラマーな人も使えるの?」と心配になるかもしれませんが、公式サイトではG70の方の使用感が掲載されており、問題なく使えるであろうことが想像できます。出典:byBirth生地が大変柔らかく、レース部分の伸びにはびっくりするほどです!カップの内側の肌に触れる部分はシルク100%の生地を使用し、自分を大事にするというセルフラブなポイントも。カシュクールタイプで、谷間部分にバストを寄せやすくホールド感があります。バックスタイルはレースのみで通気性もばっちり。シンプルだけど女性らしいこだわりがつまったアイテムが好きな人におすすめです。価格:4,600円(税込)ブラデリスニューヨークブラデリスオールインワンブラ出典:byBirthブラデリスは補正下着で有名なブランドで私も愛用しています。こちらの下着を使うようになってから、バストがツンと上向きになってきました。そんなブラデリスが作っている「ブラデリスオールインワンブラ」は、夜だけではなく日中も使えるブラとして人気です。出典:byBirthノンワイヤーなのに、かなりのホールド力で胸の形をキープしてくれます。なめらかで柔らかい吸水性のある素材を使用しており、ぴたっと身体にフィットするのに締め付け感がありません。ノンワイヤーでふっくらと丸みのあるバストが叶います。洗濯タグが生地に印字されているので、タグが肌に触れて気になるという人にもおすすめ。カラーはブラック、ローズピンク、ダスクブルー、ダークグレージュの4色展開。サイズはS~3Lまであるので、自分の胸に合うサイズがきっと見つかりますよ。価格:5,720円(税込)DR METHODセレブラ出典:byBirth長年日本人のバストの悩みを実際に診てきた女性医師が開発したセレブラは、胸が流れること、離れること、垂れることを防止する設計になっているのが特徴。さらにグラマーさんにも合わせたサイズ展開となっています。とにかくデザインが可愛くて、ナイトブラとは思えません。着けているだけで気分もあがります。出典:byBirth背中にしっかり着圧があるので、背中や脇に胸の脂肪が流れているなと感じる方にぴったり!着圧もリンパが詰まる原因とならないように、部分によって圧を変えているので、寝ている間もきつすぎることはありません。女医さん開発という医学発想のナイトブラを使ってみたい方は是非チェックしてみてくださいね。価格:6,600円(税込)ナイトブラで美しいバストを維持しよう!出典:byBirth今回はバストケアに重要なおすすめのナイトブラをご紹介しました。「年齢を重ねて垂れ始めてきたし、今更ケアしても遅い」なんてことはありません。今が一番若いからこそ、気になったときが始め時!自分のバストが美しいと思える状態を作ってあげられるのは自分自身です。是非今日からナイトブラ習慣を取り入れて、理想のバスト状態を維持していきましょう。
2022年11月13日更年期が近づいてきた42歳のとき、着替え中に突然左胸に激痛が走りました。左胸の乳首の辺りに触れたときに激痛が走るようで、原因を調べるために乳腺外科で検査しました。そのときのことをお話ししたいと思います。★関連記事:「すぐに受診してください」人間ドックの結果は衝撃的なもので… #乳がん絵日記 1着替え中、急に左胸に激痛が!42歳のある日の朝のことでした。いつものように仕事に行くため服を着ようとしたところ、急に左胸に激痛が走りました。あまりの痛さにしばらくの間、もん絶。左腕が乳首の辺りに触れたときに痛みが走ったようですが、具体的にどこに触れたときに痛みが出たのかハッキリわからず、あとから指で押さえてみても痛みませんでした。その日はなるべく胸に触れないようにゆっくりと服を着て、そのまま会社に行きました。しかしそれからというもの、服を着るときなど、無意識に左胸の乳首の辺りに触れると必ず激痛が走るようになりました。一度痛みが出ると治まるまでの間は、何もできなくなるくらいの激痛でした。心配で、しこりがないかどうか両胸をゆっくり押さえてみたところ、特にしこりのようなものはありませんでした。病院で診てもらったほうが良いと思った私は、すぐにネットで調べた乳腺外科を予約し、受診することにしました。マンモとエコー検査で驚きの結果が病院で医師に症状を説明し、次回マンモグラフィーとエコーの検査をすることに。2週間後に予約し、検査日を待ちました。検査の朝、病院に行き、検査着に着替えました。少し待ってからマンモグラフィーの検査へ。マンモグラフィーは初体験でしたが、痛いと聞いたことがあったので少し緊張しながら検査室へ入りました。相変わらず左胸はうっかり乳首の辺りに触れると激痛という状態でした。検査は片胸ずつおこないました。胸をつぶされるためすごく痛いかと思えば、自分の腕が左胸に触れたときの痛みのほうがひどく、そこまで痛くありませんでした。その後、エコー検査へ。看護師さんが念入りに調べてくれました。左右両方の胸を検査してもらったのですが、不思議なことに痛みのない右胸を念入りに調べています。かなり長い間調べていたので少し心配になりました。検査後、医師から診断結果を聞きました。激痛がある左胸は何もなく、痛みは更年期に見られる乳腺症でしょうとのこと。安心したのもつかの間、エコー検査の結果、「右胸に何か気になるものがある」と言われ、とても驚きました。痛みのない右胸に異形成に見える細胞があるそうです。多分問題はないとは思いますが、念のため生検(生体検査)をしましょうと言われ、また検査の予約をすることになりました。まさかの生検へ、その結果は…前回の検査から3週間後だったと思います。左胸には相変わらず激痛が走っていましたが、今回は右胸の生検です。上半身の服を脱いで検査台に横たわり、看護師が念入りにエコーで検査部位を確認しました。その後医師が来て、世間話をしながら麻酔を打ちました。話をしてなごませてくれたので緊張していた心がほぐれ、痛みもなく生検は終わりました。病理診断が出るのは約5日から7日後だそうで、「結果が出る日以降に、電話でご連絡ください」と言われました。結果がわかってから、検査結果の説明のための予約を取るということです。検査結果がわかる日、少し緊張しながら電話をしました。生検検査の結果、特に問題はないということでひと安心。次の予約をし、後日医師から詳しい説明を聞きました。右乳線腫瘤(みぎにゅうせんしゅりょう)で良性。「正常組織とは違う何らかの塊のようですが、問題ありません。今後も定期的に見せてください」と言われ、今回の受診は終了しました。まとめ気になる左胸の激痛は数カ月でなくなりましたが、更年期の年齢に近くなってきたことを実感しました。40歳を過ぎてからは今まで起こらなかったようなことが体に起きるようになってきた気がします。左胸の激痛で受診したのに、まさか右胸のほうの生検になるとは思いもしませんでした。マンモグラフィーもエコーも胸に関する検査はしたことがなかったのですが、40歳を過ぎたら定期的に検査をすることは大切だと感じました。日ごろは自分で胸の触診をしてしこりがないか調べるとともに、これからは定期的に検査に行こうと思います。今後は、体に何か変化があれば見逃さないようにしたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2022年10月27日体への締め付け感が少なく、長時間つけていても疲れにくいと人気の“ワイヤレスブラ”。『ユニクロ』では、さまざまなタイプのワイヤレスブラが展開されていていますよね。筆者も過去に数種類を購入して愛用しています。そこで今回は、身生地とカップが一体化した「ワイヤレスブラ(リラックス)」を試してみることに。今までに購入した『ユニクロ』のワイヤレスブラと比較し、違いを検証してみました。ワイヤレスブラとは一般的なブラシャーはバストの形を維持し下垂しないために、ワイヤーが入ったものが多いですよね。しかし、ブラジャーをつけていると締め付け感があったり肩が凝ったりすることから、昨今はワイヤーの入っていないワイヤレスブラの人気が高まっています。大人気! ユニクロ『ワイヤレスブラ(リラックス)』を試してみた「ワイヤレスブラ(リラックス)」は身生地とカップが一体化になっており、ブラをつけていないような開放感があるタイプのものです。【商品情報】ユニクロ「ワイヤレスブラ(リラックス)」サイズ:XS/S/M/L/XL/XXL価格:¥1,290デザイン、生地の素材デザインはかなりシンプル。本体の素材はナイロン77%、ポリウレタン23%、裏地はポリエステル87%、ポリウレタン13%でサラッとなめらかなエアリズムタイプです。カップ、ひも、ホックカップ部分にはパッドが入っていますが、取り外しはできませんでした。肩ひものアジャスターもなく、背中やフロントホックもないタイプです。着用感と着心地伸縮性のある生地なので着用しやすく、エアリズム素材なのでムレにくいです。ワイヤーがないためアンダーの締め付け感が少なく、肌にピッタリフィットする感じがしました。動いてもバストがズレることもなく、デザインがシンプルで衣類に透けにくいため、日中でも着用しやすいですね。ワイヤレスブラを5種試した結果わかったこと筆者は今回の「ワイヤレスブラ(リラックス)」のほかに、同じく『ユニクロ』の「ワイヤレスブラ(リラックス・レース)」「ワイヤレスブラ(エアリズムコットン・リラックス)」 「シェイプリフト」「3Dホールド」も愛用しています。実際に着用したときの印象をまとめてみました。・一般的なブラジャーに近いのは「シェイプリフト」「3Dホールド」・着用感が楽なのは「ワイヤレスブラ(リラックス)」「ワイヤレスブラ(リラックス・レース)」・デザインが透けにくく日中着用しやすいのは「ワイヤレスブラ(リラックス)」「ワイヤレスブラ(エアリズムコットン・リラックス)」「3Dホールド」・リラックスウェア向きなのは「ワイヤレスブラ(リラックス・レース)」さらに、今回購入した「ワイヤレスブラ(リラックス)」が進化した「ウルトラリラックス」タイプも登場しています。着心地やリラックス感はそのままに、バストの横流れを抑える適度なホールド感を高めているそうなので、気になる人はチェックしてみて。いかがだったでしょうか。ワイヤレスブラの購入を検討している人や、「種類がたくさんありすぎて違いが分かりづらい」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『ユニクロ』公式サイト文/寒川あゆみ
2022年10月24日「七人の秘書スペシャル」が10月2日オンエア。現代版・必殺仕事人ともいえるストーリーが話題を呼んだドラマ「七人の秘書」。2020年10月期に放送された連続ドラマ版に続き、10月7日(金)からは劇場版『七人の秘書 THE MOVIE』の公開を控えるなか、本作のスペシャルドラマが放送。キャストは「東都銀行」の秘書を経て、今は「鴨志田製作所」で社長秘書を務めている望月千代に木村文乃。いつもミスを連発するおっちょこちょいな性格の照井七菜に広瀬アリス。元警視庁警務部長秘書で、抜群の身体能力を駆使する武道派の長谷不二子に菜々緒さん。経済的な事情で医師の道を断念した過去を持ち、ハッキングでの情報収集を担当する朴四朗にシム・ウンギョン。元東京都知事秘書でホテルオーナー令嬢でもある風間三和に大島優子。政治家の私設秘書をしていた際には、伝説の秘書と名を馳せた鰐淵五月に室井滋。秘書たちの元締めとして人助けを請け負ってきた萬敬太郎に江口洋介といった顔ぶれが続投。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。萬の紹介で千代は鴨志田製作所の社長・鴨志田寿(伊武雅刀)の秘書を務めていた。その鴨志田製作所が自慢の技術力で開発した部品に、業績を伸ばしている日本ヘロンズソリューションの社長・白崎幸司(玉置玲央)が興味を示す。特許料が入る期待が高まったのもつかの間、契約は白紙となる。資金繰りに奔走する鴨志田はオンラインサロンで、高配当が保証される未公開の株情報を得るが、それは詐欺だった。ショックで倒れた鴨志田が運び込まれた病院で、千代はサランと再会。千代が鴨志田を励まそうとラーメン萬へ連れて行くと、そこにはかつての仲間と萬の姿が…というのが今回のストーリー。詐欺グループ相手に華麗でスピーディーなアクションを繰り広げる不二子と三和に「明らかに武闘派な不二子と明らかに武闘派の見た目ではない三和が武闘派なの、めっちゃ熱いよな」「アクションも想像以上に見応えたっぷりだったし、三和&不二子が尊すぎた」「三和・不二子コンビ最強 三和さんが不二子大好きすぎて萌えてる」などの声多数。一方、今回のスペシャルでは不二子に子どもが生まれたことも明かされた。三和から父親が誰か尋ねられても、明かさない不二子…。SNS上には不二子の子どもの父親が誰か気になる視聴者からの「不二子さんのお相手…仁くんのパパが誰なのか気になるっ」「不二子の相手明かさなかったな。映画で判明とかね」「劇場版で不二子さんのお相手分かるみたいなことは…あったりする?」といった反応も数多く投稿されている。(笠緒)
2022年10月03日美容に関心の高い女性が集まるanan Beauty+clubのメンバー約100人に、「下着」についてアンケートを実施。「ブラを購入するとき試着してる?」「ブラとショーツはセットで購入してる?」など詳しく聞いてみました!ブラを購入するとき試着してる?anan Beauty+clubのメンバーの回答は……。YESの理由「デザインによって着け心地が違うから」(33歳・会社員)「購入頻度が低く、さらに体型も変わるのでサイズも毎回変わってしまうから」(35歳・専門職)「一度フィッティングして店員さんにもしっかりみてもらったら、フィット感が全然違って驚き。それから新しい型のブラを買うときは必ず試着するようになりました」(30歳・会社員)「商品によってサイズやボリューム、着用感が変わるので必ずチェックします」(35歳・自営業)「基本なんでも試着はします。下着はつけ心地も重要なので」(32歳・会社員)「ブランドによってサイズ感などが違うから」(32歳・会社員)「ブランドによって全然カップ数が違うことがあるから」(34歳・専門職)「私はカップの形が合う合わないすごくハッキリしているから。特に、日本人の平均とはちょっと異なるらしく日本ブランドではよく合わないものに出くわすから」(29歳・主婦)NOの理由「面倒くさいから」(34歳・会社員)「試着が恥ずかしいから」(31歳・無職)まず、ブラを購入するときに毎回試着するかをアンケートしました。半数以上が「YES(試着する)」と回答。理由は「ブランドごとによってサイズが違うから」と、フィット感を重要視するから事前に確かめて納得してから購入している様子。「NO(試着しない)」の理由は、シンプルに「面倒くさい」「試着が恥ずかしい」から試着をせずに購入している様子です。また、その他と回答したメンバーに理由を聞いてみると「通販の時はしない。店舗なら必ずする」とのこと。女性なら、誰もが経験したことがあるであろうブラがズレた時の不快感。ストレスの元になりうるので、よくズレる人は1度プロによるフィッティングを体験することをおすすめします。Q.ブラを購入するときのこだわり(ブランド、デザイン、つけ心地等)はありますか?ブランド重視派「アンフィのノンワイヤーブラ」(33歳・会社員)「ピーチジョンの“いつでもジャストブラ”が私には合っているので、ほとんどそのブラを買っています。同じシリーズで新しいデザインが出たりするので飽きません。違う型を買うとしても、できるだけノンワイヤーを選ぶようにしています」(30歳・会社員)「ブラデリスニューヨークでほとんど用意してる。ナイトブラは楽天などで評価が高いものなど、いろいろ試している」(38歳・専門職)「トリンプやブラデリスニューヨークの形が合う。ブラデリスは特に、自分の計測結果に合わせてブラを買ってサイズ調整してくれたり、パッドのバランスを調整してくれるので大好き」(29歳・主婦)ブランド重視派は、一度着用して使用感がよかったものをリピートしている人が多くいました。そのなかでも“ノンワイヤーブラ”の愛用率が高し。回答にあったブランドの「ブラデリスニューヨーク」は補正下着のブランドで、そのほかは通常の下着ブランド。これまでブランドを気にすることなく購入してきた人は、ぜひ使用感のコメントを参考に!デザイン重視派「かわいくてセクシーなデザイン!ブラ紐のところはシンプルなものを選んでる」(25歳・会社員)「安くてある程度かわいければ何でもいいです」(35歳・自営業)「つけ心地。デザイン」(31歳・無職)「デザイン。上品に見えるレース、色使い、身につけていて幸福感を感じるデザインありきで選んでいます」(35歳・会社員)「洋服から透けて見えたときのために肌なじみが良い色を選んでいます」(34歳・専門職)デザイン重視派は、自分のなかに明確に好みがあり「ピン!」と来るものを見つけて購入している様子。自分的にテンションが上がるものだけでなく、身だしなみとして透けて下品に見えないベージュ等のカラーも好まれています。特にこだわらない派&つけ心地重視派「下着はいますぐほしい!ってことがあまりないのでセールのときに買うようにしてます」(32歳・会社員)「自分のカラダに合うかアンダーやワイヤーが骨に当たらないか」(33歳・無職)特にこだわらない派は、コストパフォーマンス重視でセールを狙って購入している様子。また、見た目やブランドではなくノーブランドでもカラダのフィット感を最重要視している人もいました。いつも、ブラとショーツはセットで買ってる?YES派「一緒の方がかわいいと思うから!」(25歳・会社員)「ブラとショーツのデザインをセットにしたいから」(34歳・会社員)「揃えた方が自分が納得するから」(33歳・会社員)「絶対に揃えたい!揃えなかったことは今までありません。ブラとショーツのどちらかがだめになったら、同じものを買うか両方処分しています」(30歳・会社員)「必ずそうとは限りませんが、セットのほうが可愛いのでセット買いが多いですね」(35歳・自営業)「基本的に同じものを何枚も買うので、セットで必ず買うわけではないが、ブラ1枚に対してショーツ3枚くらいはある時がある」(38歳・専門職)「基本セットで使うものだと思う」(32歳・会社員)「身につけるときはバラバラで構わない派だが、可愛くてテンションが上がってしまいよくセットで買っちゃう」(29歳・主婦)NO派「消耗のスピードも違うし、お洋服によってはカップ付きインナーにしたりもするし、セットで必ず使うようなことがないから」(35歳・専門職)最後に「Q.ブラを購入するとき、セットのショーツも同時に買いますか?」をアンケート。ほとんどのメンバーがブラとショーツをセットで購入していました。上下でデザインが揃っている方が心地よいと感じるメンバーが多く、またショーツの方が消耗が早いためブラ1枚に対しショーツは3枚購入している人もいました。NO派はカップ付きインナーやトップスを着用するときはブラジャーは要らないため、“ブラとショーツは同じブランドで揃える”という意識自体があまりない様子でした。カップ付きインナーならば、ブラが透けて見えることも気にしならないので楽ですよね。これからもどんどんこの意識は広まるかも!?以上がアンケート結果でした。アラサー女性のリアルな下着事情がわかりましたね。下着は、日々胸の大きさや形を整え、垂れ防止の役割がある重要なもの。今回のアンケートを元にいろんな角度から吟味して着用し、自分ならではの「美乳」を目指していきましょう!(C)Flavia Stan / 500px/Getty Images文・玉絵ゆきの
2022年09月21日「コロナ禍でのおうち時間が増えたことで、1日のうちブラジャーを着けている時間が減った、家ではノーブラで過ごすようになったという人が増えています。その結果、『バストが垂れた』『形が崩れた』『ハリがなくなった』という声が後を絶ちません」そう語るのは、All About「ボディメイク」ガイドで、下着コンシェルジュの山田奈央子さん。実際に全国の20〜60代の女性500人を対象に行われたアンケートによると、リモートワークなどの在宅時間の増加によって、ワイヤー入りブラジャーの着用頻度が減少し、4人に1人が“脱ブラ”傾向に。そのうち半数が「バストが垂れた」などの悩みを抱えている(株式会社Belletia調べ)。コロナ禍の“脱ブラ”によるバストの垂れ、いわゆる「コロナ垂れ胸」が急増しているというのだ。美乳研究家のMACOさんは脱ブラについて、こう警鐘を鳴らす。「家にいるときも、きちんとブラジャーを着用していないとバストは確実に崩れます。また、肩こりがあるなど、肩甲骨やバストまわりの筋肉がこり固まると血流やリンパの流れが悪くなり、バスト崩れの原因に。とくに40代以降は脂肪が増えて筋肉量が減るため、ハリが落ち、垂れやすくなってしまうのです」そこで2人に、40代以上の女性でも間に合う「美バストのための6カ条」を教えてもらった。【1】生活シーンに応じたブラジャーを着けるまずは生活シーンに応じたブラジャー選びが重要。「垂れ胸の要因となるのが、バストの縦揺れ。外出時は歩いたり階段を上ったりと、揺れる機会が多いのです。そのため、ワイヤー入りのブラジャーを着用して、しっかりと胸を保護しましょう。自宅ではノンワイヤータイプでも問題ありませんが、『バージスライン』という、ブラジャーのワイヤー部分が当たる下乳ラインをしっかり支えてくれるタイプを選びましょう」(山田さん)就寝時は「ナイトブラ」の着用が必須だという。「寝ている間も放っておいてはバストはどんどん崩れます。うつぶせはバストがつぶれてしまうのでもってのほかですが、あおむけでもノーブラではバストが360度に広がってしまいます。ふつうのブラジャーでは締め付けが強すぎるため、血流を妨げずにホールドしてくれるナイトブラを着けましょう」(MACOさん)20〜30代のころと同じブランドのブラジャーを着用している人は要注意!「若い世代に向けたブラジャーはバージスラインのワイヤーが短いものが多い。しかしバージスラインは年齢とともに広がっていくので、自分の年齢に合ったブラジャーを選びましょう。ストラップは太めがオススメ。バストを引き上げて垂れを防ぐだけでなく、肩こりも解消してくれます」(山田さん)【2】ブラジャーは正しい手順で着ける〈1〉ブラジャーのストラップを両肩からかけて体を前方斜め45度に倒す。〈2〉バストをカップにおさめてホックを留める。〈3〉体を前に倒したまま、背中、脇肉、バスト下の肉を手で流し込むようにしてカップにおさめる。〈4〉ストラップを肩との間に人さし指1本が入るように調節する。〈5〉ブラジャーの背側が前側よりも低くなるようにアンダーベルトを下に引っ張る。そうすることでバストトップが高くなる。【3】肩まわりの筋肉をほぐす正しくブラジャーを着けるほか、肩まわりをほぐしたり、筋肉を刺激したりすることを習慣にしよう。「美しいバストのためには、肩甲骨まわりをしっかり動かすこと。肩甲骨まわりが柔軟になると姿勢が正され、血流がよくなりハリが出て、若々しいバストに生まれ変わります。2日に1回でもいいので、すき間時間に行いましょう」(MACOさん)■ペットボトルで大胸筋を鍛えよう!【4】ペットボトルダンベルで大胸筋を鍛えるバストの約9割は脂肪でできているが、美しいバストを保つためには、残り約1割の筋肉を鍛えることが必要不可欠だ。「バストの土台となる大胸筋と、引き上げる役割の小胸筋を刺激することで、バストの崩れを防ぐことができるのです」(山田さん)〈1〉水を入れた500mlのペットボトルを2 本用意する。〈2〉両手にペットボトルを持って両腕を広げる。このとき腕は床と平行になるようにする。〈3〉広げた腕を伸ばしたまま胸の中央まで引き寄せる。2〜3をリズミカルに10回×2セット行う。【5】化粧水を胸まで塗るハリをアップさせるには化粧水をバストまで塗ることがポイント。お風呂上がりなど、顔に化粧水を塗るときは胸まで一緒に塗ると、保湿されてふっくらとしたハリのある若々しいバストに。塗るときは首からデコルテにかけてリンパを流すようにするとなおよい。「化粧水を顔に塗る際、そのままバスト全体にも塗ってあげましょう。すると質感が変わり、ふっくらとした若々しいバストに。首からデコルテにかけて優しくなでるようにリンパを流すとより効果的。“胸までが顔”と意識していたわることが大切です」(山田さん)【6】タンパク質を積極的に取る女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするイソフラボンが豊富な大豆製品を取ることで、血行が促進されてバストの老化を防ぐ。美バストに重要なタンパク質も積極的に取ろう。バストケアは何歳からでも遅くないとMACOさんは言う。「70代で美バストを取り戻した方もいます。年齢に関係なく正しくケアすれば、美しいバストは手に入れられるのです。バストが垂れると、皮膚でつながっている顔までたるんでくるので、バストケアで顔のたるみも予防しましょう」正しくケアして、“コロナ垂れ胸”とおさらばし、美しい上向きバストを取り戻そう!
2022年08月10日あらゆるライフステージを生きる女性が機嫌のいいカラダで過ごすために、素肌に一番近いインナーこそ進化が必要だと考えるユニクロから、リラックスして過ごすときにつけたいブラが登場です★薄くて軽くてやわらかい『ウルトラリラックス』つけた瞬間体になじんで一体化するような、つけていることを忘れるくらい心地のよいワイヤレスブラ。その名も『ウルトラリラックス』がユニクロで8月頭から販売スタート!独自の伸縮カップを内蔵した3Dホールドに加えて、シームレスで安定感のある身生地一体型を採用。カップ周囲から肩先にかけて内蔵された薄手のパワーネットとボンディング仕様がほどよくバストの横流れを抑えてサポートします。適度なホールド感とつけ心地のよさで、リラックスして過ごすおうち時間や就寝時などにぴったり★■ワイヤレスブラ商品ラインナップ・『ウルトラリラックス』価格:2,290円サイズ :XS、S、M、L、XL、XXL※XS、XXLはオンラインストア限定サイズ発売日 :8月1日(月)全国のユニクロ店舗、オンラインストアで発売スタートカラー展開:5色(31ベージュ、34ブラウン、11ピンク、53グリーン、09ブラック)・「3Dホールド」伸縮する立体カップの切れ込みを増やし、カップもより柔らかくアップデート。好評につきサイズ展開を拡充!価格:2,290円サイズ :AA65/70、AB65/70、CD65/70、EF65/70、AB75/80、CD75/80、EF75/80、AB85/90、CD85/90、EF85/90※AA65/70、AB85/90、EF85/90はオンラインストア限定サイズカラー展開:6色(31ベージュ、34ブラウン、35ブラウン、19ワイン、67ブルー、09ブラック)楽に胸元のスタイルキープができる注目アイテム!もともと人気のあるワイヤレスブラから進化した『ウルトラリラックス』。家から出ない日やワンマイルコーデ、ジム帰りなど使い道はいろいろ。ぜひチェックしてみて♡あわせて読みたい🌈絶対買い!【UNIQLO】バギージーンズが売切れ必至の名品なワケって?!
2022年08月08日「胸不二子ブラ」を5年かけてリニューアル株式会社HEAVEN Japanは、2022年7月25日より年齢を重ねたバストを上向きの立体を作る新作「シン・胸不二子ブラ」の販売を開始している。メリハリがなくなってきた、バストが垂れてきた、授乳で胸のハリがなくなってきたなど、年齢を重ねることで体型が変化して悩みも増える傾向にあることから、同社では年齢を重ねたバストに特化したブラジャーを開発した。以前から販売している「胸不二子ブラ」に、特に脇肉のキャッチ力をアップしたいという要望に応える形で、5年をかけてリニューアルしたものだ。立体的なバストと若見えシルエットブラジャーは4枚の布パーツをつなぎ合わせる立体設計となっており、カップと表面のレースの間にパワーネットを敷くことでバストの位置をキープ、またカップサイドに2重パネルをつけることで、寄せ上げ効果が高まりツンと上向きの立体効果を作る。さらに脇に2本のボーンを入れ、中央に寄せたお肉が脇や背中に流れないようキャッチ。背中部分は骨格に沿うU字型にすることで後ろをすっきりと美しく見せてくれる。ベテラン職人の知見を活かして体にフィットする設計になっており、パッドなしでも美しいシルエットを実現した。同商品のカラーはネイビーで、柔らかな総レースを組み合わせ大人の女性向けに上品に仕上げている。(画像はプレスリリースより)【参考】※HEAVEN Japanオンラインショップ
2022年08月06日タレントの橋本マナミさん(37)は、かねてよりお付き合いしていた1歳年下の勤務医と2019年に結婚。翌年には第1子男児が誕生し、「国民の愛人」というキャッチコピーでセクシーさを売りにしていたマナミさんも遂にママに。ママになった現在も色気満載で、自身のインスタグラムにさりげなく色気を放つ写真を投稿し、ファンから反響を呼んでいるようです。先日も谷間がチラリする写真を投稿し注目が集まっているようです。早速チェックしてみましょう!素肌にジャケット?!セクシーな胸元に視線集中! この投稿をInstagramで見る 橋本 マナミ(@manami84808)がシェアした投稿 4月8日からテレビ東京で0時52分から放送開始した新ドラマ『先生のおとりよせ』に巨乳でクールビューティーな出版社の編集長・九堂今日子役で出演しているマナミさん。巨乳ということもあり胸元が強調される衣装が多いのかもしれませんね。こちらの投稿された写真も、素肌に赤いジャケットを着ているかのような胸元で、コメント欄には「セクシー♡」「胸元がヤバイ♡」「見た目峰不二子」とセクシーなマナミさんの姿に多くの反響が寄せられておりました。ママになった今でも色気満載で美しいマナミさん。新しい投稿ではどんなセクシーな姿を見せてくれるのか楽しみですね!あわせて読みたい🌈磯山さやかさんがすっぴん!?画像を公開 「可愛い過ぎ」「女神」と反響
2022年04月20日そもそもなぜ大胸筋エクササイズで「スッキリしたデコルテライン」が作れるのか?「デコルテ」とは、言うまでもなく首すじから肩まわり、胸もとまでのことを言います。そのデコルテラインをスッキリさせるためには、鎖骨まわりを引き締める必要があります。鎖骨のすぐ下にある筋肉は大胸筋なので、大胸筋を引き締めることで、デコルテラインをスッキリ見せることができると言えるのです。出典:byBirth「スッキリしたデコルテライン」を自宅で作ることができる大胸筋エクササイズ3選それでは、スッキリしたデコルテラインを作るためには、具体的にどのようなエクササイズを行っていけばよいかお伝えしていきましょう。今回は、ご自宅でもできる3つのエクササイズをご紹介します。ご用意していただきたいものは、以下の4つだけです。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオル1枚ウエイト(ダンベルもしくは水の入ったペットボトル一組)水分補給用のお水汗拭き用のタオル尚、トレーニング中のケガを予防するために、周りに障害物などがないことを確認した上でエクササイズを行うようにしましょう。(1)膝つき腕立て伏せ出典:byBirth両膝を床に付いて「腕立て」の体勢を作り、肩幅よりもやや広めに手幅を広げて、肩のラインよりもやや下に手を置くようにします。指先は前方に向けておきます(写真上)。頭から膝までを結ぶ線を一直線にしたまま、息を吸いながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき(写真下)、息を吐きながら上腕部を閉じるという動作を繰り返すことで大胸筋を鍛えることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。ポイント及び注意すべき点腕立て伏せで大胸筋に効かせるには、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることがポイントです。そうすることで大胸筋を大きく伸縮させることができるようになり、大胸筋に十分な刺激を与えられるようになります。「膝つき腕立て伏せ」では強度が高すぎる場合は…「膝つき腕立て伏せでは10回もできない…」という場合は、「壁を使った腕立て伏せ」を行うようにしてみましょう。出典:byBirth床が壁に変わっただけで、やり方は全く同じです。足の位置が壁から離れれば離れるほど強度が高くなります。(2)フロアチェストフライ出典:byBirth出典:byBirth両手にウエイトを持ち、両膝を立てた仰向けの体勢になります。胸の真上でウエイトを保持し、手のひら同士が向き合うように構えます(写真上)。息を吸いながら両手が床に触れる手前までゆっくりと両腕を胸の横に向かって開いていき(写真下)、肩甲骨を内側に寄せたまま、息を吐きながら両腕を胸の真上で閉じるという動作を繰り返します。10回前後反復可能な強度で1分間の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点腕立て伏せと同様、肩甲骨を内側にしっかり寄せた状態で上腕部の開閉動作を行うことで、大胸筋に効かせることができます。エクササイズ中は両肘を軽く曲げておくようにします。両肘を伸ばし切ってしまいますと、筋肉ではなく関節でウエイトを受け止めることになってしまい、関節への負担が大きくなってしまうからです。(3)パームプッシュ出典:byBirth両脚を前後に開いて立ち、手のひら同士を合わせて胸の前で構えます。このとき指先が前方を向くようにします(写真左)。手のひら同士を合わせたまま、息を吐きながら胸の前で両腕を閉じるように伸ばしていき(写真右)、息を吸いながら元の位置へ戻すという動作を繰り返します。10回を1分間の休憩を入れながら3セット行います。ポイント及び注意すべき点パームプッシュで大胸筋に効かせるには、肩甲骨を内側に寄せたまま左右の肘を胸の前で合わせるつもりで上腕部を閉じるようにします。肘の位置が高すぎると肩に効いてしまうので、両肘の高さは胸の一番低い位置に合わせるようにします。大胸筋エクササイズの効果を高めるコツこの3つのエクササイズを行うだけでも十分に大胸筋を引き締めることができ、スッキリした胸もとのラインを作ることができます!大胸筋エクササイズの効果を高めるコツは、肩甲骨をしっかり内側に寄せることです。なぜなら肩甲骨が外に開いてしまうと、大胸筋ではなく肩の筋肉である「三角筋」や腕の筋肉である「上腕三頭筋」に効いてしまうことになるからです。ここで、大胸筋エクササイズを効果的なものにするために行っておきたいストレッチを一つご紹介しておきましょう。大胸筋エクササイズを効果的なものにする「肩甲骨ストレッチ」出典:byBirth前腕部のラインを顔の前で合わせて肩甲骨を外に開いたところから(写真左)、前腕部を開いていきながら肩甲骨を内側に寄せていく動作(写真右)を10回繰り返していきます。肩甲骨を内側に寄せる動きを、少しずつ大きくしていくようにすることがストレッチ効果を高めるコツです。このストレッチを行った上で大胸筋エクササイズを行うと、肩甲骨をしっかり内側に寄せやすくなり、大胸筋引き締め効果を高めることができます!早速トライしてみてくださいね!
2022年04月09日ピーチ・ジョン(PEACH JOHN)は、“ミモザ”柄の新作ブラやパジャマなどを発売。“ミモザの花”プリーツシフォンの新作ブラデイリーに使える定番ブラ「PJ DAYS」にミモザモチーフの新作が仲間入り。ミモザの花を色彩豊かに描いたプリーツシフォンをカップにあしらい、カップ上辺やサイドパネルにはレースを添えて愛らしいデザインに仕上げている。また、セットで使えるショーツ、ソング、サニタリーも用意する。ミモザモチーフのパジャマやボディケアアイテムも「ダブルガーゼシャツパジャマ」も、ミモザの花を散りばめた春らしいデザインで登場する。パイピングやボタンも優しい色味のイエローで統一し、柔らかな印象に。コットン100%のガーゼを2枚重ねた、ふんわり柔らかな着用感も魅力だ。さらに、ミモザのグリーンフローラルの香りを楽しめるボディケアアイテムも同時に発売。保湿&マッサージでマシュマロバストへと導く「ボムバストクリーム リッチ」や、ヒップケアに使える「ヒップルン薬用ホワイトクリーム」などが登場する。【詳細】ピーチ・ジョン ミモザアイテム展開アイテム:・PJ DAYSフラワープリーツブラ 2,948円・ショーツ 1,408円・ソング 1,408円・サニタリー 1,848円・ダブルガーゼパジャマ 6,578円・ボムバストクリーム リッチ 3,278円・ヒップルン薬用ホワイトクリーム 2,178円・デリケートウォッシュオイル 3,850円【問い合わせ先】ピーチ・ジョンTEL:0120-066-107
2022年03月05日株式会社トムス・エンタテインメント(本社:東京都中野区 代表取締役社長:竹崎忠)は、『ルパン三世』アニメ化50周年記念として、峰不二子の印象的なカットを表した浮世絵を、2022年2月28日(月)18時よりトムスショップにて数量限定で販売開始いたします。画像1【峰不二子の魅力に迫る至極の逸品】今回は峰不二子にフォーカスし、3枚の浮世絵を制作しました。ルパンと不二子が寄り添って座っている1枚。ルパンと不二子の関係性が1枚に表現されています。またルパン三世 PART2第145話「死の翼アルバトロス」から不二子が取り調べされる印象的なシーン。銃を向けられながらも足を組んで堂々としている不二子を表しています。さらに太腿に覗かせるホルスターがセクシーさを感じさせる不二子、脱げかかったハイヒールもワンポイントです。セットと単品、各々異なる額色を使用し、それぞれの絵を演出しています。3点セットと単品各1枚をそれぞれ「限定70枚」で販売いたします。シリアルナンバー入りのプレートと証明書付きです。画像2■ルパン三世 浮世絵 不二子 3点セット額装入り価格 :¥198,000(税込)額サイズ:495×894×20mm画像3画像4画像5■ルパン三世 浮世絵 ルパン&不二子・死の翼アルバトロス・ホルスター額装入り価格 :各¥66,000(税込)額サイズ:各497×386×20mm【販売概要】■発売日2022年2月28日(月)18:00~■販売サイト (C)モンキー・パンチ/TMS・NTV<商品に関するお問い合わせ>トムスショップE-mail: tms-shop@tms-e.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月28日思春期から小胸で悩んできた筆者。20代半ばにバストアップを狙ってナイトブラを着用し始めました。すると、小胸でも必要性を感じ、10年以上経った今でも愛用しています。そのメリットやデメリット、選び方のコツなどを解説していきます。ナイトブラが小胸に必要だと感じた理由は…筆者は思春期の頃から小胸にコンプレックスがありました。ナイトブラの存在を知ったのは20代半ば。今からでもバストアップできるかもしれない!と、着用を開始しました。結論からいうと、ナイトブラ自体にバストアップ効果はありません。それでもナイトブラに必要性を感じたのは、バストの形がキレイに見えると思ったから。小胸だからこそ、美バストにこだわりたいなと考えたのです。寝ている間も優しくバストがホールドされるため、胸が脇や下側に流れず、バストラインがキープされます。数年使用していると、丸みのある形やハリ感に気づき、コンプレックスもやわらぎました。もともと左右に離れ気味だったのですが、中央寄りで整うように。ナイトブラは下から履いた方が良い!しばらくは、ナイトブラを上からかぶるようにして着用していました。足元から履いて、脇や背中の肉をカップ内に収めると良いと知り、着用法を変えました。足元から履いて、お辞儀するような姿勢のまま、片方ずつはみ出た肉をカップに入れ込みます。次に正面を向いて、バストを引き上げるようにしながら、脇に漏れた肉を再びカップ内に収めます。最後にバストトップが高くなるように整えましょう。慣れたからと感覚だけで着用すると、つい手抜きをしがち。なるべく鏡を見ながら行うのがオススメです。着用法を変えると、バスト全体がホールドされている感じがアップします!美バストサポート力が上がるので、着け方にも気をつけてみて。30代からのナイトブラの選び方30代になると、上胸のボリュームが落ち、貧相さが目立つように…。また、小胸であってもバストの下垂が気になる時期でもあると聞きます。ナイトブラを愛用しているので、下垂はそこまで気にならなかったのですが、上胸のボリュームダウンは新たな悩みに。そこで、よりホールド力が高いナイトブラに変更。上胸まで覆ってくれるタイプにすると、胸が流れるのが気にならなくなりました。就寝中に着用するものなので、着心地を重視するのがオススメ。好みは人によりますが、ノンワイヤーでホックがないものの方が、締め付け感がなくて睡眠の邪魔になりませんよ。また、レースなどで過度に装飾されたものは、チクチクしてしまうことも。まずはシンプルなデザインのもので試してみるのがオススメです。毎日の習慣で美バストキープを!普段見えないところだから…と手を抜きがちですが、バストも加齢の影響を受けます。気づいたら形が崩れていたとショックを受ける前に、美バストキープを心がけてみて。寝ている間はいろんな方向にバストが流れやすいため、夜にケアすることはとても大切!美しいボディラインをキープするためにも、ぜひ試してみてくださいね。(C)gpointstudio/Getty Images(C)_chupacabra_/Getty Images(C)golubovy/Getty Images文・西田彩花
2021年12月30日なぜ大胸筋エクササイズがお腹痩せにも有効と言えるのか?一見関係なさそうな胸とお腹ですが、それではなぜ大胸筋エクササイズがお腹痩せにも有効と言えるのでしょうか。その理由として2つ挙げることができます。理由1:「猫背改善効果」が期待できるから上背部が丸まって頭部が前に突き出た「猫背」の姿勢になると、胸郭(心臓や肺を取り囲んでいるカゴ状の組織)が落ち込んで、腹筋群が緩んだ状態となってしまうため、内臓が下垂し「ポッコリお腹」を引き起こしてしまいます。また、猫背になると、脂肪燃焼効率が低下してしまうので、脂肪のつきやすいカラダとなってしまいます。脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります。しかし、猫背になると換気量が低下し、取り込むことができる酸素の量が少なくなってしまうため、消費できる脂肪の量も少なくなってしまうと言えます。このようなことから、お腹痩せさせるためには猫背を改善させる必要があります。出典:byBirthそれでは、なぜ大胸筋エクササイズで猫背改善効果が期待できるのでしょうか。大胸筋に効かせるには、肩甲骨を内側に寄せて胸を張った状態を保つ必要があるからです。そのため大胸筋エクササイズを行っていく中で、猫背の姿勢を改善させることができると言えます。猫背の姿勢改善のために合わせて行っておきたいエクササイズに関しては、【ダイエット効果が現れない原因は「猫背」?猫背改善に導くエクササイズ】で詳しくお伝えしておりますので、是非こちらもご参照ください。出典:byBirth理由2:基礎代謝がアップし、エネルギー消費量を高めることができるから「基礎代謝」とは呼吸や血液循環、体温維持など生命活動維持のために使われるエネルギーのことです。基礎代謝量は、一日のエネルギー消費量のうちの約70%を占めていることから、基礎代謝量を増やすことはエネルギー消費量アップにつながり、痩せやすいカラダにすることができます。基礎代謝量を増やすには、筋肉量をアップさせることが必要です。筋肉量を効率よく増やす方法があります。それは、大きな筋肉を鍛えることです。大胸筋は上半身の中でも三角筋、上腕三頭筋に次いで三番目に大きな筋肉なので、鍛えることで効率よく筋肉量を増やすことができ、基礎代謝アップにつなげることができると言えます。出典:byBirthお腹を引き締めるために行っておきたい大胸筋エクササイズ4つでは、お腹痩せ効果も期待できる大胸筋エクササイズをご紹介していきましょう。エクササイズを行うにあたり、ご用意していただきたいものは、以下の4つです。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルウエイト(10回程度挙上可能なダンベル、もしくは水が入った500mlのペットボトル1組)水分補給用のお水汗拭き用のタオルトレーニング中のケガを防ぐために、周りに障害物がないことを確認した上で行うようにしましょう。(1)フロアチェストプレス1.両手にウエイトを持って仰向けになります。両膝は立てておきましょう。出典:byBirth2.胸の真上でウエイトを保持し、手のひらを足側に向けます。出典:byBirth3.息を吸いながら肘を90度に曲げてウエイトを胸の横までゆっくり下ろしていき、息を吐きながら胸の真上にウエイトを上げるという動作を繰り返します。そうすることで大胸筋だけでなく、三角筋と上腕三頭筋にも効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。【ポイント及び注意点】エクササイズ中は、ウエイトの真下に肘が常に位置するようにします。そうすることで大胸筋に負荷をかけることができます。肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で、上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることが大胸筋に効かせるためのポイントです。すると大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができます。(2)膝付き腕立て伏せ出典:byBirth1.両膝を床に付いて「腕立て」の体勢となり、肩幅よりもやや広めに手幅を広げて、肩のラインよりもやや下に手を置くようにします。指先は前方に向けておきます。出典:byBirth2.頭から膝を結ぶラインを一直線にキープしたまま、息を吐きながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき、息を吐きながら上腕部を閉じるという動作を繰り返します。そうすることで大胸筋、三角筋、そして上腕三頭筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。【ポイント及び注意点】腕立て伏せも、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることが大胸筋に効かせるためのポイントです。そうすることで大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができます。(3)フロアチェストフライ1.やはり両手にウエイトを持ち、両膝を立てた仰向けの体勢になります。出典:byBirth2.胸の真上でウエイトを保持し、手のひら同士が向き合うように構えます。出典:byBirth3.息を吸いながら両手が床に触れる手前まで両腕を胸の横にゆっくりと開いていき、肩甲骨を内側に寄せたまま、息を吐きながら両腕を閉じていくという動作を繰り返します。先程のフロアチェストプレスと違って、三角筋と上腕三頭筋が関与しなくなるので、大胸筋に特化したエクササイズとなります。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3セット行います。【ポイント及び注意点】フロアチェストプレスと同様、大胸筋に効かせるために、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で腕の開閉動作を行うようにします。チェストプレスよりも「胸の絞り込み」が可能となるので、胸の真上で左右の肘を合わせるイメージで両腕を閉じるようにしてみましょう。腕を開く際は肘を軽く曲げておくようにします。このときに肘を伸ばし切ってしまうと、筋肉ではなく関節でウエイトを受け止めてしまうことになり、関節への負担が大きくなってしまうからです。(4)パームプッシュ出典:byBirth1.脚を前後に開いて立ち、左右の手を胸の前で合わせます。この時、指先を正面に向けます。出典:byBirth2.手のひら同士を押し合わせたまま、息を吐きながら左右の腕を前に向かって伸ばしていき、息を吸いながら元の位置に戻すという動作を繰り返すことで大胸筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3セット行います。【ポイント及び注意点】上腕部で胸の筋肉を挟むイメージで上腕部を閉じるようにすることで、大胸筋に効かせることができます。そのためには、エクササイズ中は肩甲骨を内側にしっかり寄せるようにします。「お腹痩せ」を確実に成功させるために覚えておきたいこと出典:byBirth今回は、お腹痩せにも有効な大胸筋エクササイズをご紹介しました。ご紹介したエクササイズは、合間に休養日を挟みながら週2回行うことで効果が期待できます。「お腹痩せ」というと、「腹筋エクササイズが効果的」だとか「スクワットが有効」などと固定観念を抱きがちですが、背中エクササイズも今回ご紹介した大胸筋エクササイズも有効と言えます。お腹痩せを確実に成功させるためには、何よりも全身をバランスよく鍛えることが重要ということを覚えていただけたらと思います。
2021年12月29日anan Beauty+ clubの女性たちにワイヤレスブラについてのアンケートを実施。持っている枚数やワイヤーブラとの使い分けについて聞いてみました。ワイヤレスブラを愛用している人のご用達ブランドも聞いてみたので、ワイヤレスブラデビューしたい方や買い足しを考えている方必見です。みんなのブラジャー事情、教えて!anan Beauty+ clubのメンバーである女性たち約100人に、持っているブラジャーの枚数を聞いてみました。最も多かったのは「10枚」という回答。少ない人は「3枚」、最も多い人で「20枚」という回答もありました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。そのうちワイヤレスブラの枚数は…持っているブラジャーのうち、ワイヤレスブラが何枚あるかというアンケートをとったところ、上記のような結果に。ブラジャーの枚数を聞いたときと比べると、数字が落ち着いたことがわかります。「持っているブラジャーは全部ワイヤレスです」と答えてくれた方もいましたが、ほとんどの方は持っているうちの何枚かがワイヤレスブラ、という結果となりました。ちなみにワイヤレスブラを持っていない人に理由を聞いてみると、「興味はあるが、ワイヤーありが安心だと思い込んでる」(26歳・会社員)「ワイヤレスだと垂れやすいと思ってしまう」(31歳・会社員)といった意見が。最近はホールド力の高いワイヤレスブラもたくさん発売されていますが、やはりワイヤーありのブラジャーのほうが安心できるという人もいるようです。ワイヤーありとなし、どう使い分けてる?多くの人がワイヤーありのブラジャーとワイヤレスブラを持ち合わせているとのことですが、いったいどのように使い分けているのでしょうか。おうちと外で使い分け「外に出る時はワイヤーありで、休みの日など家にいる時が多い時はワイヤーなし!」(24歳・会社員)「家にいる時や、近所の買い物、トレーニングの時はワイヤレス。ちゃんとしたお出かけの時はワイヤーあり」(37歳・その他)家にいるとき用のブラジャーをワイヤレスにしている、という意見が最も多くありました。ブラは毎日着けたいけれど、ワイヤーに締め付けられるのはイヤ!という女性の気持ちを叶えてくれたのがワイヤレスブラなのかも。気合いを入れたい日はワイヤー入り「ラフな日はワイヤレス、気合を入れたい日はワイヤー入り」(35歳・会社員)「気合い入れる日はワイヤー。子どもと公園に行く、家にいるときなどはワイヤーなし」(33歳・会社員)ワイヤー入りのブラをつけると、気持ちがシャキッとするというコメントも。ブラジャーの使い分けで気持ちのオンオフができると、生活にメリハリがつきそうです。ワイヤレス一択!「もうワイヤーありのブラジャーは何年も使ってません」(37歳・主婦)「ワイヤーありはもうつけられない!」(34歳・会社員)ワイヤレスブラの虜になっている方も少なくないよう。ワイヤレスの楽さに慣れてしまうと、もうワイヤーありには戻れないかも…!?おすすめのワイヤレスブラを教えて!では、みなさんどのようなワイヤレスブラをつけているのでしょうか?イチオシのブランドを聞いてみました。ユニクロ「ユニクロのワイヤレスブラ。レースのタイプは特に、ホールド力もばっちりです!」(29歳・専門職)「ユニクロのワイヤレスブラはヨガやストレッチをする時にも楽でよく使っています」(33歳・会社員)ユニクロはファッションアイテムだけでなく、インナーアイテムも大人気。手をつけやすい価格帯なので、ワイヤレスブラを一度試してみたいという方はユニクロから始めてみるのもいいかも。ピーチ・ジョン「ピーチジョンの『いつでもジャストフィットブラ』が最高です。ワイヤレスブラとは思えないほど盛れる」(29歳・会社員)「しっかりホールドされるし、痛くなったりしなくて良い」(33歳・会社員)ピーチ・ジョンのワイヤレスブラは可愛らしいデザインでカラバリも豊富!そのうえ盛れるとなると、かなり期待できそうです。ワコール「ワコールのブラジェニック。アンフィも可愛いしウンナナクールも可愛い」(34歳・会社員)「ワコール発ブランド、アンフィのブラ。生地やデザインもしっかりしていて、ワイヤレスブラに見えない」(32歳・会社員)ワコールはさまざまなコンセプトのブランドを立ち上げており、それぞれのブランドのワイヤレスブラが人気を集めていました。ワイヤーブラに負けないほど可愛いデザインのノンワイヤーブラを見つけられそうです。ワイヤレスブラの勢いがすごい!ワイヤレスブラはデザインが少なそう、ホールド力があまりなさそうと思っている方も多いかと思いますが、そうした不安を取っ払ってくれるようなワイヤレスブラがどんどん発売されています。持っているブラジャーに選択肢があると、気分転換にも。リラックスしたい日やおうちでゆっくりしたい日にとても便利なので、持っていない方は1枚試してみてはいかがでしょうか。(C)fotyma/Getty Images文・比嘉桃子
2021年12月23日グンゼ株式会社(本社:大阪市北区、社長:佐口敏康)は、レディスブランド「Tuché(トゥシェ)」より、 ナイトブラとパジャマが一緒になった「ナイトブラパジャマ」を2021年12月から発売しました。本商品は、おうちで過ごす時間の増加とバストケアへの関心が高まる中、注目アイテムとなったナイトブラとパジャマが一緒になった新しいおうちウエアです。内蔵したナイトブラが、寝姿勢時に横や上に流れるバストをパワーネットで支えて適切な位置へやさしく誘導します。取り外し可能な挿入パッド付きなので、急な来客や外泊時もバストトップを 気にせず過ごせるのもうれしいポイントです。アイテムは、ロングスリーブのトップス単品、8分袖トップスと10分丈レギンスのセット、ワンピースをラインアップ。素材には、マシュマロタッチのやわらかな肌触りの素材に保湿性の高いシアバター加工でお肌へのやさしさもプラスしました。カラーはパウダークリーム(クマ柄プリント)、スモークピンク、チャコールグレーの3色でリラックスシーンをかわいく演出します。ナイトブラとパジャマが一緒になった1枚で2役のTuché「ナイトブラパジャマ」が、おやすみ時間のバストをサポートします。NIGHT(ナイト) | Tuché(トゥシェ)公式サイト|GUNZE(グンゼ)株式会社 : ナイトブラ内蔵でおやすみ時間のバストをやさしくサポート「ナイトブラパジャマ」「ナイトブラパジャマ」ラインアップ「ナイトブラパジャマ」ラインアップナイトブラパジャマトップス品番:TC5959希望小売価格3,300(税込)スモークピンクナイトブラパジャマセット【8分袖トップス&10分丈レギンス】品番:TC5900希望小売価格4,400(税込)チャコールグレーナイトブラパジャマワンピース【115㎝丈ワンピース】品番:TC5960希望小売価格4,400(税込)【共通】サイズ:M/Lカラー:パウダークリーム/チャコールグレー/スモークピンク素材:レーヨン95%・ポリウレタン5%<シアバター加工>■販売情報販売先: 全国量販店、小売店、グンゼ公式通販「GUNZE STORE(グンゼストア)」などで発売発売日:2021年12月から 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月17日新ランジェリーブランド「SAYUSA〜toiro〜」は、女性のブラ着用時の不快感や、サイズ違いによる”バストのハリや垂れ”という悩みを引き起こしていることに着目。これらは、すべてバストサイズの左右差によるものと考え、左右別々のサイズを自由にカスタマイズできるブラが誕生しました。悩みを抜本的に解決する新ブラの詳細をプレス発表会現場よりお届けします!約7割の⼥性は、左胸の⽅が⼤きい。よって左右のバストの形状は均等ではない。SAYUSA〜toiro〜 プロジェクト開発/マーケティング担当 本間佑史⼦さんSAYUSA〜toiro〜 プロジェクト開発担当の本間佑史⼦さんは、前職の大手下着ブランドを経て現在は自身でブラジャーのフィッティングサロンサービスも行っている下着と女性のバストの構造を知り尽くすスペシャリスト。これまで数百人のブラのフィッティングを行った経験上「女性の約7割は左胸の⽅が⼤きく、ほぼ全員と⾔っていいほど左右のバストの形状は均等ではありません。ですが、市販のブラは左右同じサイズだから『右はジャストサイズだけど、左はキツい』など約8割の⼥性が、ブラが合わず不快に思った経験をしています」と話します。さらに、サイズの合っていない下着を着け続けることは、女性の体に悪影響が起こると解説。サイズが合っていないブラの着用で、バストの形が崩れるワケバストのサイズは左右異なるので、店舗でフィッティングをしても“小さい方に合わせている”か“大きい方に合わせている”状態になります。本間さんによると「ブラジャーは鉄のワイヤーが中に入っています。小さい方に合わせている場合、このブラのワイヤーが体に食い込み『キツくて痛い』や皮膚が擦れて炎症を起こすなど不快感の原因になります。さらにバスト周りを締めつけることは、血流を妨げ成長に影響を与える可能性があります」バストの垂れを防ぎ、ハリを保つには”クーパー靭帯”を守るのがポイント「また大きい方に合わせると、小さい方のバストを支えるものがなく浮いている状態になります。バストとボディ部分をつないでいるクーパー靭帯はとても繊細で揺れに弱い特徴を持っています。また、一度伸びたり、切れたりすると元に戻りません。支えるものがないとクーパー靭帯の状態が崩れやすいので、胸の形も崩れ”垂れ”の原因になります」自分のサイズに合ったブラをつけることは、見た目の美しさだけでなく圧迫感からの解放や肩こり防止など健康面でも良いことづくし。また本間さんの解説で「日本人の女性は、“自分のバストは小さい”と思いこんでいる節があります。思い込みは捨てて、バストの美しさと快適さを追求してほしい」というお話が印象的でした。カラー&サイズは全216パターン展開、このなかからジャストサイズをカスタマイズ。SAYUSA〜toiro〜は、カラー&サイズ含め左右掛け合わせのパターンは計216通り。カラーはピンク、ベージュ、ラズベリーの全3色。サイズはA~F、アンダーサイズは65、70、75から選べます。細かく分けられたサイズから自分ピッタリのサイズを選ぶのは、とても新感覚!後ろと前のどちらもフックが!ブラジャー⽚側単体 ¥3,300(税込)、ブラジャー+ショーツ セット ¥7,700(税込)、ショーツ単体 ¥2,200(税込)2021年12⽉14⽇からブランドECサイトにて発売こちらが実物の商品。左右別々のサイズのカップを前と後ろのフックでつないでいます。自分のサイズを見極めるのは、難しく感じますが、公式サイト上で自分のサイズを見極めるポイントが掲載されているのでぜひ参考に!ブラ着用時の不快感がある人は要チェックの「SAYUSA〜toiro〜」右 本間佑史⼦さん、左:着用モデル 桐谷流華さんブラ着用時の不快感があり、しばらくサイズの見直しをしていない人は、これを機に自分に合ったサイズで美しさと快適さを追求してみては!文・玉絵ゆきの
2021年12月09日バストの採寸方法から、ブラの替え時の目安まで。自分に合うブラを選び、きちんと活用するための基本を紹介します。正しいブラのつけ方体型や姿勢キープのためにもブラの着用位置は重要。自分に最適なサイズのブラを正しい位置でつけていないと、バストが垂れたり、ボディラインが崩れたり、姿勢が悪くなってしまうことも。毎日身につけるものだからこそ、基本的なブラのつけ方をきちんとマスターしておきたい。1.前かがみになり、バストとボディの境目にブラジャーのワイヤーを合わせてホックを留める。2.前かがみのまま、右手で左胸をカップに収めて中央に寄せる(右胸も同様)。3.体を起こして、肩に指1本分の隙間ができる程度にストラップを調整。自分でできるバストの測り方最適サイズのブラ選びは胸を正しく測ることから。自分に合うブラジャーを見つけるためには、バストの大きさを正しく測ることが大切。ここではセルフでバストを採寸する方法をご紹介。バストの大きさは意外と変動しやすいので、ブラ購入の際にはその都度採寸して、サイズ情報の更新を。アンダー:背筋を伸ばし、ブラジャーをしたまま、アンダーのワイヤーの上にメジャーを沿わせて測る。トップ:鏡などでチェックしながら、背中とブラジャーのバストトップが平行になるようにして測る。長持ちケア方法基本は手洗い。洗濯機を使うなら、ひと手間加えて。繊細なデザインのブラは、手洗いなどで丁寧に扱うことが鉄則。でも、ノンワイヤーブラは、傷み防止のポイントさえきちんと押さえれば、洗濯機で多少ラクをしてもOK。【洗い方】洗濯機で洗うときにはブラ専用ネットに入れて。ホックを留めて専用ネットに入れれば、ノンワイヤーブラは弱水流の洗濯機で洗ってもトラブルになりにくい。ニオイ対策は外したら早めに洗い、汗や皮脂汚れを溜めないこと。【干し方】ブラの形を整えてから、左右対称に干しましょう。干す前には必ず形を整えてから、伸びない部分を、左右対称に留めることが基本。スペースが許せばアンダーを上にして逆さに、なければ二つ折りにしてハンガーに引っかけて。【収納】カップを潰さないようにしまうのが基本。収納はカップを潰さないように!ホックを留めて、ストラップをカップの内側に収めると絡みにくい。ラックに吊るすポケット収納も。ブラの替え時週1~2回の使用で寿命は約1年~1年半。ブラの寿命は未使用で3~5年。週1~2回着用すれば1年~1年半で傷みが。見た目のくたびれ感、カップが自立しない、アンダーやストラップのヨレ…それが替え時のサイン。ブラのリサイクルキャンペーンをチェック!ワコールなどの下着メーカーでは、不用なブラを回収し、新たな資源やプロダクトに生まれかわらせるキャンペーンを不定期で実施。こまめに各HPをチェックして。※『anan』2021年9月29日号より。イラスト・naohiga取材、文・野尻和代(by anan編集部)
2021年09月25日自分が自分らしく、心地よくいられることを追求した「ご自愛ブラ(R)」。その魅力と、開発者の想いに迫ります。クラウドファンディングで誕生。多様化が実現したご自愛ブラ(R)とは。自然なバストシルエットを楽しめるノンワイヤー。“知的でかっこいい大人”をテーマに掲げ、体を締め付けないノンワイヤーブラを専門に扱うランジェリーブランド『Tiger Lily Tokyo』。今年3月に発表された新作「ご自愛ブラ(R)」は、“どんなサイズでも自分らしいバストメイクを実現する”というコンセプトが多くの支持を集め、クラウドファンディングでのプロジェクト発表後約1か月で、目標金額1300%を達成した。魅力は何といっても、AA~Jカップに対応するサイズ展開。縦にたっぷりと幅をとったカップや、4段ホックなどオリジナルのパターン設計によって、生理の前後や、妊娠・授乳期間などバストの大きさが変わりやすい時期でも、そのまま使うことが可能に。日々、決して同じではない私たちの体と気持ちに、優しく、ぴったりと寄り添うアイテムとなっている。つけた瞬間、あまりのストレスのなさに驚くことはもちろん、“自分のバストはこのままでいいんだ”という安心感や、体へのポジティブな気持ちも生まれるはず。ぜひ、身につけてみて。“What’s a ご自愛ブラ(R)”?AA~Jカップまでをカバーした、胸の形を活かせるノンワイヤーブラ。優しいつけ心地ながら、ホールド力がしっかり。細いバックストラップや繊細なレースなど、デザイン性の高さも人気の秘密に。“自分の体っていいな”と思ってもらえるブラです。――Tiger Lily Tokyo 九冨里絵さんご自愛ブラ(R)の開発者である九冨里絵さんは、2017年、当時、海外ではすでに存在していたボディポジティブの概念をコンセプトに、インポートランジェリーのショップをオープンする。「その後、“下着って自分のためにつけるものだよね”ということにもっと踏み込んだブラを作りたいという想いから、オリジナルのノンワイヤーブラを作り始めました。ご自愛ブラ(R)は、2年前に作ったオードリーというモデルに、購入してくださった方の意見を反映して誕生したもの。つけた時に違和感がない、好きなファッションとの相性がいいなど、自分らしくいられることを何より大切にしています。広いサイズ展開や体の変化に対応できることが特徴ですが、それは本来、普通であるべきことなんですよね。生理前で体重が増えたり、ストレスで痩せたりと、日々、体は変化するものですから。悩んだのはデザインと機能性のバランスです。たとえばストラップは、ホールド力を考えると太くなりやすいけれど、努力で細くしています。『ノンワイヤーを初めて使ったけど、こんなに形がきれいに出るんだ』『無理なくつけられる』など、うれしいリアクションもいただいています。身につけた時に“もっとこういう体にならなきゃダメだ!”ではなく、“自分の体っていいな”と思ってもらえるはずです」「ご自愛ブラ(R)」の中で一番小さなサイズであるS(60AA~B、65AA~A、70AAに対応)と、一番大きなL2(75D~G、80D~G)。ふたつを並べてみると、大きさの違いが一目瞭然。ベージュ(Sサイズ)、グレー(L2サイズ)各¥6,800(Tiger Lily Tokyo)※『anan』2021年9月29日号より。写真・中島慶子取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2021年09月25日ここ数年で「ナイトブラ」や「ワイヤレスブラ」を扱うブランドが一気に増え、すでに愛用しているという人もいるでしょう。しかし、なかには、ナイトブラといえば“ワイヤーがなく寝ている間も着心地の良いもの”というイメージから、「ワイヤレスブラと何が違うの?」と感じている人もいるかもしれませんね。実は筆者もそのうちの一人でした。そこで今回は、GUのナイトブラとユニクロのワイヤレスブラをもとに、その違いを検証してみました!ナイトブラとワイヤレスブラは別物って知ってた?最近は、おうち時間が増えたことから締め付けの少ない楽なインナーやルームウェアとして「ナイトブラ」や「ワイヤレスブラ」を愛用している人もいるでしょう。筆者はナイトブラに対しては“就寝時にバストを支えるもの”、ワイヤレスブラに対しては“締め付けがなく着心地が楽そう”“衣類を着たときに形やデザインが透けるのを防げる”というイメージを持っていました。ただ、正直「名前は違うけれど、どちらもワイヤレスなので本質的な違いは何だろう?」「どのタイミングで使うの?」といった疑問を感じていました。ナイトブラは寝ている間にバストの形を整える/ワイヤレスブラは着心地重視ですが、実際はナイトブラとワイヤレスブラは全くの別物です。“ナイトブラ”は、就寝時の寝返りによってバストが色んな方向に流れることによる形くずれや下垂を予防してくれるもので、体の重みによってかかるバストへの負担を軽減するために全方位から包み込むような形になっています。また、締め付けが少なくゆったりとした設計になっていることも特徴です。一方で“ワイヤレスブラ”は、体への締め付けが少なく、長時間つけていても疲れにくい設計になっています。なかには、衣類を着たときにブラジャーの形がわかりにくくなっているデザインのものもあり、アイテムによってはバストのホールド力がやや欠けるものもある印象です。つまり、それぞれ目的に応じて作りや構造が異なっているということですね。『GU ナイトブラ』と『ユニクロ ワイヤレスブラ』を比較してみた! 今回比較するのはパッと見はそっくりな『GU ナイトブラ(レース)』と『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』です。『GU ナイトブラ(レース)』は、場所ごとに生地が伸びる方向が異なり、寝ている間にバストが横や背中に流れるのを防止するような設計になっています。一方で『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は、一体型カップで安定感のある着心地を実現しつつ、ノンワイヤーかつ柔らかいレース素材を用いることで締め付けのないデザインとなっています。肌が直接触れる部分の素材も比較してみましょう。『GU ナイトブラ(レース)』は綿素材でできており、『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』はポリエステルやポリウレタン素材で作られています。さらに拡大してみると『GU ナイトブラ(レース)』は寝ている間もバストを逃さないような形状になっており、『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』にはパッドが入っています。それぞれ平置きにしてカップ部分を見て見たところ、『GU ナイトブラ(レース)』にはバストの形を整えてくれそうな立体感がありますが『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は自然な丸みのある形になっています。肩ひも部分を比べてみると『GU ナイトブラ(レース)』は太めに作られていて、長さの調節はできませんが伸縮性があります。一方で『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は細めに作られており、こちらも長さの調節はできません。実際に着用して感じたことは、どちらもワイヤレスタイプのものなので着心地は楽ですが、『GU ナイトブラ(レース)』の方がバストの下垂を支えてくれる印象でした。また、アンダー部分のゴムやレースのフィット感も『GU ナイトブラ(レース)』の方がありました。『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は着け心地がとても楽で肩や背中のリラックス感がありますが、あくまでパッドによる透け防止という印象。『GU ナイトブラ(レース)』と比較すると、バストを支えるという感じはあまりしませんでした。デザイン面では、背中の空いた服を着るときやインナーが見える服を着るときには『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』の方が良いと思います。また『GU ナイトブラ(レース)』は、背中に流れるバストを支えるという点で優秀だと感じました。まとめると、寝ている間もバストの流れや下垂を防止し、負担を軽減させたいのなら『GU ナイトブラ(レース)』。おでかけしない休日のときなどにリラックスウェアとして活用するなら『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』が良いと感じました。ちなみに、GUにはナイトブラのほかにノンワイヤーブラ(ワイヤレスブラ)がありますが、現時点ではユニクロにはナイトブラはなく、あくまでもリラックスウェアとして使うワイヤレスブラのみの展開でした。【商品情報】『GU ナイトブラ(レース)』価格:¥990サイズ:S、M、L、XLカラー:ナチュラル、オリーブ、ネイビー『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』価格:¥1,990サイズ:XS、S、M、L、XL、XXLカラー:ピンク、ブルー、ネイビーいかがだったでしょうか?似たようなワイヤレスブラでも、形状によってバストの支え方が全く異なります。また、ナイトブラとしてワイヤレスブラを着用している人もいるかと思いますが、バストが流れてしまっては意味がないのでバストの動きに合わせて伸縮するものやカップ部分に立体感のあるナイトブラを選ぶのがおすすめです。ナイトブラやワイヤレスブラが気になっていた人は、選ぶときの参考にしてみてくださいね。【参考】『GU』公式サイト『ユニクロ』公式サイト文/寒川あゆみ
2021年09月25日ここ数年、寝ている間にバストを支えてくれる「ナイトブラ」への注目が高まってきましたよね。でも、「ナイトブラって本当に必要なの?」「ナイトブラの着心地ってどうなの?」と感じている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、『GU』のナイトブラを実際に着用して感じたことについてご紹介します。ナイトブラってぶっちゃけどう?日中は、バストの形を整えたり、バストの低下を防ぐ、胸元を美しく見せる、バストの揺れを抑えるといった目的でブラジャーを着用している人が大多数だと思います。でも、近年よく見かけるようになったナイトブラに対して、「実際どうなんだろう?」「本当に必要なの?」と感じたことがある人も多いのでは?実際に筆者も友人に聞いたり調べたところ、就寝時はパジャマの下にキャミソールなどを着るだけで“何も着用しない派”もいれば、“ナイトブラやワイヤレスブラを着用する派”、“日中と同じワイヤー入りのブラを着用する派”の3パターンの人がいました。ちなみに、筆者は「寝ている間にブラを付けていると肩が凝りそう……」「寝返りを打つなどして動くから、ナイトブラをつけいても意味があるのかな?」といった理由から、“何も着用しない派”でした。ですが、ここ数年でナイトブラやワイヤレスブラをよく見かけるようになったことと、おうち時間が増えルームウェアについて考えるようになったことをきっかけにナイトブラに挑戦してみることに!『ナイトブラ』の目的は?そもそも「ナイトブラってどういうものなの?」と感じている人もいるかもしれませんね。ナイトブラとは、就寝中のバストへの負担を軽減するもののこと。ナイトブラを着用することで就寝時の寝返りや揺れ、体の重みによってバストにかかる負荷が減るため、バストの形が崩れたり垂れたりしにくくなります。日中のブラ/ナイトブラ/ワイヤレスブラの違い“日中のブラジャー”は立つ、歩く、走るなどの動作をすることを踏まえ、ワイヤーや肩ひもでバストを支える形状になっていることが特徴です。一方で“ナイトブラ”は、寝返りなどによって色んな方向にバストが流れてしまうことを踏まえ、全方位からバストを包み込むような形状になっています。ナイトブラは締め付けが少なく、ゆったりした作りのものが多いです。また、睡眠中は汗をかくため汗の吸い取りが良いものや、かゆみやチクチク感の少ない素材のもの、リボンやビジューなどの装飾がないことも特徴です。最近よく見かける“ワイヤレスブラ”は体への締め付けが少なく、長時間つけていても疲れにくいことが特徴。さらに、衣類を着たときにブラジャーの形がわかりにくいという理由や、ワイヤーブラが苦手だからという理由で着用している人が多い印象です。まとめると、“日中のブラジャー”と“ナイトブラ”はそれぞれの動きに合わせてバストを支え、形を整えるために作られています。“ナイトブラ”と“ワイヤレスブラ”は似ているように思われがちですが、バストをサポートする形状が少し違うため別物です。『GU ナイトブラ(レース)』を着てみた!特徴やつけ心地はどう?『GU ナイトブラ(レース)』¥990今回筆者が初挑戦するのは、GUから発売されている『ナイトブラ(レース)』。選んだのはレースタイプのものですが、ほかにリブタイプのものもあります。このナイトブラの特徴は、寝ている間にバストが横に流れるのを防止しながら、しっかりとバストを包みこんでくれるということ。また、生地の伸びる方向が場所ごとに異なるように作られています。前面と後面のデザインはレース素材になっています。バストに触れる部分は綿素材になっているため、寝ている間の肌ストレスも少なさそうです。平置きにしてみると、カップ部分が立体になっていて、仰向けや横向けに寝たときでもバストを支えてくれる設計になっています。ほどよく伸縮性があり、体にフィットしやすそうなゴムタイプです。肩ひも部分は太めのレース素材になっており、、長さ調節はできませんが若干伸縮性があります。実際に着てみた!ほどよくおしゃれ感のあるレースデザインで、ゴムはきつすぎずアンダーバストや脇下部分にぴったりフィットし、バストをすっぽり包んでくれるような安心感があります。背中部分のレース生地が太めなので、背中に逃げがちなバストを逃さずキャッチしてくれるような着心地です。筆者は最初「ナイトブラってきつそうだし、苦しそう」というイメージがありましたが、ゴムでできているため自然なフィット感で「あれ?思ったより着心地が楽かも」というのが第一印象です。また、背中がほどよく支えられている感じがあり、「もしかして数十年間背中にバストを逃がしていたのかも」とも感じました。パッド部分の生地が柔らかいので、寝返りを打ってもごわつく感じや違和感がありません。【商品情報】『GU ナイトブラ(レース)』価格:¥990サイズ:S、M、L、XLカラー:ピンク、ナチュラル、ライトグリーン、ネイビー、ライトパープル※2021年9月17日時点の公式オンラインサイトでは、ピンクは在庫なしスタイルキープをしたいなら「ナイトブラ」は使うべき筆者はナイトブラの必要性は感じていませんでしたが、寝ている間のバストを守ってくれることや、“日中のブラ”と“ナイトブラ”の違いを知り、年齢とともにバストの形や下垂が気になるならナイトブラを取り入れる必要があると感じました。なお、“ナイトブラ”を取り入れる際には、仰向けや横向きになったときもきちんとバストを支えてくれる形状のものかどうか確かめてみてください。『GU』のナイトブラは生地のストレッチが工夫されていることで横流れを防いでくれるうえに、着心地も良く、お値段もお手頃なのでナイトブラ初心者の人にもおすすめだと思いました。「ナイトブラって必要?」「ナイトブラってどうなの?」と感じている人は、ぜひ参考にしてみてください。【参考】『GU』公式オンラインサイト文/寒川あゆみ
2021年09月19日1986年のSF映画『ナビゲイター』が、女性の主人公でリメイクされることになった。監督とプロデューサーを務めるのは、ブライス・ダラス・ハワード。Disney+ が配信する。ハワードはDisney+の『マンダロリアン』で2話を監督したほか、現在製作中のスピンオフ『The Book of Boba Fett』でも1話を監督している。オリジナルの『ナビゲイター』には、ジョーイ・クレイマー、ヴェロニカ・カートライト、サラ・ジェシカ・パーカーらが出演。監督は『グリース』『青い珊瑚礁』のランダル・クレイザー。北米興行成績はぱっとしなかった。文=猿渡由紀
2021年09月16日デザインも機能性も兼ね備えたアイテムが集まるユニクロ。今回はそんなユニクロの最強インナーをご紹介していきますよ♪機能性抜群のアイテムが集まっているので、最後まで見逃し厳禁です♡エアリズムブラキャミソール出典: UNIQLOまずご紹介するのは「エアリズムブラキャミソール」です。価格は税込み1,290円となっていますよ。胸を整えるカップはそのままに、背中のゴムをなくしてシルエットをきれいにしたこのキャミソール。カップもついていてゴワゴワ感もまったくありません♡今なら期間限定価格でGETできるのでおすすめですよ。ヒートテックブラタンクトップ出典: UNIQLOこちらは「ヒートテックブラタンクトップ」です。価格は税込み1,990円となっています。締め付けのない着心地に改良されたタンクトップで、ドライ機能もついています。ネックラインやアームホールの縫い目も見えず、クリーンな印象を与えてくれますよ。抗菌防臭や静電気防止など、ありがたい機能が満載。ワイドリブ ブラタンクトップ出典: UNIQLOこちらは「ワイドリブ ブラタンクトップ」です。価格は税込み990円となっています。今っぽいアメリカンスリーブのアイテム。店舗ではまだGETできるかもしれません♡柔らかくなめらかな肌触りでトップスとしても大活躍してくれます。今季はシアーシャツなどと合わせた着こなしがおすすめですよ。エアリズムUVカットハイネックT出典: UNIQLOこちらは「エアリズムUVカットハイネックT」です。価格は税込み1,500円。これからの季節のインナーとして活躍してくれるアイテムです。ハイネックなのでキャミワンピなどと合わせた着こなしもおすすめですよ。ユニクロの優秀インナー、今すぐGETして♡ユニクロの優秀インナーはどれも機能、デザインともに最高!今ならお得にGETできるアイテムもたくさんあるので、インナー探しをしている女子はぜひチェックしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年09月02日おしゃれを楽しみたい女子にピッタリのアイテムが集まるユニクロ。今回はそんなユニクロアイテムの中から、とっても優秀なブラトップをご紹介していきますよ♡どれも快適で便利なアイテムばかりなのでチェックしてみてくださいね。エアリズムコットンリブVネックブラタンクトップ出典: UNIQLOまずご紹介していくのは「エアリズムコットンリブVネックブラタンクトップ」です。価格は税込み1,290円となっていますよ。見た目はコットンで、肌触りはサラサラとしたエアリズム生地という優秀アイテム。デコルテを程よく見せてくれるVネックで、シアーシャツなどと合わせてもおしゃれに仕上がりますよ。エアリズムブラキャミソール出典: UNIQLOこちらは「エアリズムブラキャミソール」です。価格は税込み1,990円となっていますよ。胸を整えるカップはそのまま、背中のゴムをなくしてバックシルエットがスッキリするようアップデートされました。ドライ、吸放湿、接触冷感などのありがたい機能が備わっていますよ。エアリズムシームレスVネックブラキャミソール出典: UNIQLOこちらは「エアリズムシームレスVネックブラキャミソール」です。価格は税込み1,990円となっています。滑らかな風合いで肌によくなじむ優秀アイテム。1枚で過ごしたくなるような快適さを体感できますよ♪エアリズムコットンリブブラタンクトップ出典: UNIQLO最後にご紹介していくのは「エアリズムコットンリブブラタンクトップ」です。価格は税込み1,990円となっています。インナーやカジュアルトップスとしても活躍してくれる素材とデザイン。リブ編みなので高見え感もありますよ。細めの肩ひもでカジュアルさをアップさせています。ユニクロのブラトップ、侮っちゃダメ!ユニクロでGETできるブラトップは、見た目と機能にこだわった優秀アイテムばかりです…!まだGETできていない人は、本格的な夏が始まる前に手に入れてくださいね!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年07月26日ピーチ・ジョン(PEACH JOHN)の「ミラクルブラ」から新色・ラベンダーが登場。2021年7月14日(水)より発売される。「ミラクルブラ」に新色ラベンダー2021年1月にデビューした「ミラクルブラ」は、人気ブラ「ミラクルヌーディブラ」を進化させたもの。バストをしっかり包み込み、ほんのりボリュームアップさせ、ふっくら丸みのある美胸を演出してくれる。ストレスのない着け心地や洗濯機にそのまま“ポン”と入れて洗うことができるタフさも人気の秘密だ。新色は、淡くロマンティックなラベンダーカラー。B~Fのサイズ展開で登場する「ミラクルブラ」に加えて、セットアップで楽しめる「ミラクルショーツ」「ミラクルソング」を用意。モデルに田中みな実なお、今回もブランドのミューズ・田中みな実をメインビジュアルのモデルに起用し、新しいビジュアルを公開している。【詳細】ピーチ・ジョン「ミラクルブラ」新色・ラベンダー発売日:2021年7月14日(水)取り扱い店舗:全国のピーチ・ジョン店舗、ピーチ・ジョン公式オンラインストアアイテム:・ミラクルブラ 3,608円サイズ:B~Fカップ、UB65/70/75・ミラクルショーツ 1,628円サイズ:S、M、L・ミラクルソング 1,628円サイズ:S/M、M/L【問い合わせ先】ピーチ・ジョンTEL:0120-066-107
2021年07月17日「BELLE MACARON」は、 2021年7月10日(土)よりオリジナルランジェリー「24hブラ」の新色発売を公式オンラインストアにて開始します。4つの新色発売を記念して開催されるスペシャルセール中は、サイト内の全商品が10%OFFに。スペシャルセールは年に一度のみ。24時間限定です。▲プリンセスカラーをイメージした新色3色(左からミモザ・アプリコット・アイスブルー)■オリジナルランジェリー「24hブラ」とは?補正力とデザイン性を兼備したこだわりのブラジャー「24hブラ」は、「一日中快適な着け心地」をコンセプトに、ストレッチ素材をメインに使用した軽い着用感が特徴で、バストラインをキープする補正力やレースの透け感が美しいデザイン性にもこだわったアイテム。普段使いはもちろん、旅行や夜勤など24時間ブラジャーを着用するシーンにも活躍する新感覚のノンワイヤーブラです。発売開始1分で完売! シリーズ累計販売数1万枚突破▲新色のアプリコット2018年の発売以降、働く女性や育児中の女性を中心に支持を集め、2021年6月時点でシリーズ累計販売数は1万枚を突破しています。昨年8月の再発売では1日で全色が完売となり、「幻のブラ」とネットで話題に。生産が追いつかず2カ月入荷待ちとなっていました。現在は生産体制を強化し、毎月3回「0のつく日」に再発売をしているものの、発売開始1 分で完売が続出し人気がさらに高まっています。SNSでは「ラクなのにかわいい!」「一日中快適で着心地にハマった」と共感を集めています。国産の高品質な商品は通常価格でもコスパ◎「BELLE MACARON」のランジェリーは品質や素材にこだわり、全ての工程を日本の職人が一枚一枚手作業で生産しています。高級レースを贅沢に使用し、裏地部分にも国産の綿100%を使用するなど厳選素材を使用しているため、通常価格でもかなりコスパに優れた商品になっています。※ 年に一度、24時間限定で10%OFFにてお届けします。■待望の新色は、大人の上品な美しさを演出するカラー▲新色のピスタチオ華やかさがありながら派手すぎず、大人の上品なかわいらしさを演出してくれる「プリンセスカラー」をコンセプトにアイスブルー・アプリコット・ミモザの3色、そして深みのある色味が魅力的なピスタチオが発売されます。「BELLE MACARON」のブランドイメージは、スイーツのマカロン。「カシスピンク」や「ローズバニラ」、「ラベンダー」などマカロンのフレーバーを意識した色味を大切にしています。今回の新色も、着けた瞬間に優しい香りが広がるような心華やぐ印象をコンセプトに開発しました。▲新色が加わり全10色に■「24hブラ」の特徴3つ1.女っぽさが漂うこだわりのデザイン贅沢に使用した繊細なレースにショート丈のアンダーバスト、華奢なカットのVラインが繊細なシルエットを演出します。全てのカラーはオリジナルで染め上げ、日本女性の肌になじむ色味をそろえています。2.バストライン・補正力にこだわった設計独自に開発した設計で、胸の横流れやズレを防ぎ、美しい胸元を作ります。高さのあるパッドで、丸みのあるきれいな胸を演出、サイド部分にパワーネットパネルをつけることで胸の横流れを防ぎ、バストを中心に寄せ上げる設計です。3.安心の国産肌の一番近くに触れるブラジャーは、品質にこだわり、国内工場の熟練の職人が一枚一枚手作業で生産しています。⻑期間の使用でも、劣化が少ない安心の品質をお届けします。■商品販売概要「BELLE MACARON」24hブラ新色発売・スペシャルセール・新色発売開始日:2021年7月10日(土)21:00 ~・セール開催日程:2021年7月10日(土)21:00 ~ 2020年7月11日(日)21:00・セール対象商品:サイト内の全商品※ 開催期間に関わらず、商品が無くなり次第終了となります。「BELLE MACARON(ベルマカロン)」とは「女性の日常をもっと快適に」をコンセプトに、毎日をアクティブに過ごす女性のニーズに寄り添うランジェリーブランド。締めつけや不快感の原因にもなるワイヤー・ホックから解放されたノンワイヤーブラ「24hブラ」や、一枚で4枚分の吸収量を持つ吸水アイテム「1DAY リリーパッド」を発売しています。
2021年07月03日ユニクロのアイテムはどれもシンプルでいつもの着こなしをグレードアップしてくれますが、実は縁の下の力持ちアイテムもあるんです♡今回はそんな気になる商品「エアリズムブラトップ」をご紹介していきますよ。エアリズムブラタンクトップ出典: UNIQLOまずご紹介していくのは「エアリズムブラタンクトップ」です。価格は税込み1,290円となっていますよ。着たときに背中のラインがなめらかでフラットになるようにアップデート。きれい見えするデザインでブラもついているのでラクチンですよ♡やわらかいカップでアウターにも響きにくくなっています。エアリズムブラキャミソール出典: UNIQLOこちらは「エアリズムブラキャミソール」です。価格は税込み1,290円となっていますよ。胸を整えるカップはそのままに、背中のゴムをカット。こちらもバックシルエットにこだわっています。ストラップはアジャスター付きで自分好みに調節できますよ。エアリズムプランジブラキャミソール出典: UNIQLOこちらは「エアリズムプランジブラキャミソール」です。トップスの汗染みを防ぎたい人におすすめのアイテム。ブラをしているかのようなデザインなので、胸が大きく開いているトップスやワンピとも合わせやすいですよ。エアリズムプランジブラスリップ出典: UNIQLOこちらは「エアリズムプランジブラスリップ」です。価格は税込み2,990円。スリップと一体になっている超優秀アイテムで、ワンピを汗や汚れから守ってくれます。サラっとした着心地でとても快適ですよ♡ワンピスタイルが多い人は、1着あるだけでかなり重宝しそう。透けても安心な明るめカラーも揃っていますよ。ユニクロのエアリズムブラトップ、最高です♡ユニクロのエアリズムブラトップは、キャミからスリップまでいろいろ登場していますよ♪トップスの下は快適にしたい!そんな人はぜひユニクロのエアリズムブラトップをチェックしてみてくださいね…!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月27日おしゃれアイテムが揃う【ユニクロ】は、アンダーウェアも優秀だって知っていましたか?今回ご紹介するのは、一度着ると手放せない【ワイヤレスブラ】です。シーンに合わせて選べる豊富なラインナップなので、みなさんの好みもきっと見つかります♪「ワイヤレスブラアクティブレーサーバックプリント」出典: UNIQLO暑い夏シーズンのスポーツを快適にしてくれるのが、こちらの一着です。胸全体をホールドしてしっかりフィットするので、体を大きく動かすスポーツでも安心。通気性がある素材で涼しげムードに着ることができ、おしゃれなデザインなので見せブラとしてコーデに投入するのもGOOD◎(税込1,990円)「ワイヤレスブラ(シェイプリフト)」出典: UNIQLOスッキリとした胸周りを叶えてくれるのがこちら。総レースのデザインがとてもかわいく、女性らしさたっぷりな一着です。サポート力とおしゃれな見た目が備わった優秀なアイテムになっています。カラーバリエーションも全5色と豊富なので、色違いで持ちたくなりそうですね♪(税込1,990円)「ワイヤレスブラ(ビューティーソフト)」出典: UNIQLOこちらのワイヤレスブラは、なんとアジャスターやフックが付いていないノンストレスアイテム。伸縮性がある素材なので、アジャスターがなくても肩への負担がありません。ぴったりとフィットしてくれて表面がなめらかなので、アウターに響きにくいのも嬉しいポイント◎(税込1,990円)「ワイヤレスブラ(リラックス)」出典: UNIQLOまるで着けていないかのような着心地で、このノンストレスさは一度体感するとやめられないかも?!胸周りを広くホールドしてくれるので、着用感は感じずキープ力はバツグンです。リラックスしながら着用できるので、お家でゆったりしているときにもおすすめ。また、カップの境目が滑らかなので、アウターに響いてほしくないときにもおすすめです。(税込1,990円)これからはブラもユニクロで♪出典: UNIQLO今まではユニクロでアウターしか買っていなかった人も、一度このワイヤレスブラを試してみてください!きっとあなたも、虜になってしまいますよ♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。"
2021年06月22日ピーチ・ジョン(PEACH JOHN)の「ミラクルブラ」から新色・ホワイトが登場。2021年5月12日(水)より発売される。「ミラクルブラ」に新色・ホワイト2021年1月に登場した「ミラクルブラ」は、人気ブラ「ミラクルヌーディブラ」を進化させたもの。バストをほんのりボリュームアップさせ、わざとらしさのないふっくら丸みのある美胸をつくってくれる注目のブラだ。また、ストレスのない着け心地や洗濯機にそのまま“ポン”と入れて洗うことができるタフさも魅力だ。そんな「ミラクルブラ」に新色“ホワイト”が仲間入り。ピュアなホワイトと繊細な総レースが、上品かつフェミニンなムードを演出する。モデルに田中みな実なお、今回もブランドのミューズ・田中みな実をメインビジュアルのモデルに起用。ピーチ・ジョンの公式サイトでは、田中みな実のスペシャルムービーも公開される。【詳細】「ミラクルブラ」新色・ホワイト発売日:2021年5月12日(水)アイテム:・ミラクルブラ 3,608円(税込)サイズ:B~Fカップ、UB65/70/75・ミラクルショーツ 1,628円(税込)サイズ:S、M、L・ミラクルソング 1,628円(税込)サイズ:S/M、M/L【問い合わせ先】ピーチ・ジョンTEL:0120-066-107
2021年05月15日ゴールドフラッグは、2021年4月28日(水)よりブラデリスニューヨークの新作補整ブラ「ブラデリス ナオミ21S2」と洋服に響きにくい補整ノンワイヤーブラ「ブラデリスキャッチャーカップハードブラ21S1」を販売中。大胆に咲き誇る花々がボディを美しく飾るコレクション「ナオミ」は、ターコイズとアイボリーの2色展開です。■ブラデリス ナオミ21S2大胆に咲き誇る花々がボディを美しく飾るコレクション。花柄レースが際立つターコイズ、エレガントなアイボリーの2色展開。カラーによって雰囲気がガラッと変わるのも魅力です。育乳Step2のナオミはプッシュアップ機能が高く、バストをしっかりと中心に寄せ上げて、綺麗な谷間をキープします。しっかりとした着用感がお好みの方や、立体的なバストを作りたい方にもおすすめです。商品情報・商品名:「ブラデリス ナオミ21S2」(ステップ2)・価格:1万6500円・カラー:ターコイズ/アイボリー・サイズ展開:65〜75 B〜F(65B展開無し)・商品ページURL:■ブラデリス キャッチャーカップハードブラ 21S同日発売の「ブラデリスキャッチャーカップハードブラ21S1」。モールドカップの上に伸縮性のある高密度2way生地を重ねた、アウターに響きにくいシンプルなデザインの補整ノンワイヤーブラです。白シャツや薄手のトップスにも透けにくいヌードベージュ、スタイリッシュな定番カラー・ブラックの2色展開です。3本の縦線が入ったキャッチャーカップが、バストをしっかり包み込み、ノンワイヤーでも丸みのある美しいバストラインに整えます。商品情報・商品名:「ブラデリスキャッチャーカップハードブラ21S1」・価格:5830円・カラー:ブラック/ヌードベージュ・サイズ展開:S・M・L・LL・商品ページURL:■期間限定「BRADELIS Me エコバッグプレゼント」期間中、「BRADELIS Me」の雑貨をご購入いただいたお客様に、先着で選べるエコバッグをプレゼント中です。開催期間4月14日(水)~5月9日(日)※直営店限定(百貨店店舗では開催無し)※なくなり次第終了■母の日にもおすすめ:スペシャルギフトボックス販売開始母の日のプレゼントにもぴったりな「スペシャルギフトボックス」を店舗限定で販売中。リボンに付いているタグは、ブックマーカーとしてもお使いいただけます。・商品名:「BRADELIS Gift Box」・価格:440円※ 数量限定※ 店舗限定(オンラインストアでの販売無し)※ 価格はすべて税込です。(お問い合わせ先)ゴールドフラッグ株式会社カスタマーサポートTEL 0120-02-5629
2021年05月08日