彼氏のLINE返信が遅いとき、あなたならどうしますか?「私のこと嫌いになっちゃったかな」と不安になってしまったり、彼氏に不満を抱いてしまう方もいるでしょう。なぜ、彼氏がLINEの返信をしてくれないのか、状況も踏まえて考えていきます。いま付き合っている方だけでなく、好きな人からの返信を待っている方も、併せてチェックしてみてくださいね。■ 仕事に追われている仕事が忙しいときは、返信したくても難しいのが現状かもしれません。仕事に限らず、プライベートでも、移動中や友達と遊んでいる最中は、なかなか返信できないこともあります。それでも、用意が終わった後に、返信してくれる男性は多いでしょう。もし、何時間か返信がない……ということであれば、あともう少しだけ待ってみてください。普段、すぐに返信をくれる彼氏であればこそ、心配になってしまうと思います。しかし、彼氏の状況を考えることも時には重要です。むしろ、待つ時間すら楽しめる余裕を持てるといいかもしれませんね。■ 返信の仕方がわからないLINEの内容によっては、返答に困っている可能性も考えられます。たとえば、「そうなんだ」「ふーん」といった、あなたからの相槌をで会話が終わってしまっている場合、どう会話を続ければいいか悩んでいるかもしれません。他にも、「〇〇ちゃんと遊びに行った」といった一方的な近況報告や、「仕事がつまらない」「〇〇さん嫌い」のような愚痴ばかりの内容だと、どう対応しようか困ってしまいますよね。「LINEでも彼とできるだけ長くやりとりしていたい!」と思うなら、あなたからLINEで送る内容も一工夫できるといいですね。「話しは変わるんだけど~」「〇〇もう見た?」など、会話が続くようにポジティブなLINEを送ってみてはいかがでしょうか。■ 安心しきっている付き合いが長くなればなるほど、安心感から「いまLINEを返さなくても大丈夫」と考える男性はいるでしょう。いい意味で、「連絡を取らなくても繋がっていられる」と思えるほどの信頼関係ができているということです。どちらかというと、もともと筆不精だったり、束縛を嫌ったりする男性に多いかもしれません。もし、返信がないことで、あなたが寂しい思いをしているのであれば、きちんと言葉にして、彼に伝えたほうがいいと思います。きっと、あなたの気持ちを理解して、善処してくれるでしょう。■ 愛情が薄れているあまり考えたくない可能性ですが、愛情が薄れていると、LINEの返信は遅くなる傾向にあるでしょう。仕事の連絡も、大事な用件であるほど、早く返すのが鉄則ですよね。恋愛も同じで、本当に好きな人であれば、真っ先に相手を優先したくなるというもの。小まめにLINEを返したり、些細な用件だけでもLINEをしてくれたりする男性がほとんどではないでしょうか。LINEでのやりとりだけで判断するのは危険ではありますが、愛情の深さを測る一つの指標になるかもしれません。■ LINEの返信だけが全てじゃない彼氏や、好きな人からのLINEが遅いと、不安になってしまう女性も多いでしょう。しかし、彼氏側にも事情があるはずです。LINEの返信状況だけで判断せずに、あなたからのアプローチを変えてみるなど工夫してみてはいいかがでしょうか?彼との信頼関係が積み重ねられれば、LINEのやり取りにも不安や不満を抱くことは少なくなるでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月18日毎日遅くまで仕事を頑張っている好きな人へ、何かはげみになるような言葉をかけてあげたい――。そんなときもあるのではないでしょうか。言葉がけひとつで、好きな人と関係が進展することもあると思います。今回は、男性の仕事疲れが思わず吹き飛んでしまう、言葉がけの仕方についてまとめてみました。ぜひ彼とのコミュニケーションの参考にしてみてくださいね。■ 1.労いの言葉好きな人が夜遅くや、休日も仕事に追われて疲れているときは、労いの言葉を積極的にかけてあげたいですよね。たとえば、「いつも遅くまでご苦労様」「休日も仕事していて大変だね」など。相手が苦労していそうなことにさり気なく触れつつ、労いの言葉をかけてあげましょう。「自分の苦労を分かってくれている」と感じると、男性はあなたに心を許すだけでなく、もっと愛情が芽生えるはず。まずは、相手の仕事について話を聞きながら、お互いに仕事の苦労を共有してみてはいかがでしょうか。相手の生活リズムや仕事の悩みなどが分かれば、かける労いの言葉も見つけやすくなりますよ。■ 2.仕事ぶりをほめる本気で好きになった人には、仕事の面でもステキに見えるのではないでしょうか。あなたの目から見て、「すごいな」「ステキだな」と思うことがあれば、ぜひ言葉にして伝えてあげましょう。たとえば、「さすがプロだね」「才能があってうらやましいな」など、彼の仕事ぶりをほめてあげるなど。いっけん、普通に見えることも、彼のことを天才として持ち上げる勢いで、ほめるのです。とくに自分に自信がなかったり、仕事でいつもグッタリしていたりする男性は、「すごい!」とほめられることで、応援してくれるあなたに好意を抱きやすくなるでしょう。彼自身も「今日も仕事頑張ってみようかな」という気持ちになりやすいと思います。■ 3.アドバイスをもらう彼が仕事で得意そうなことがあれば、教えを乞うような感じで、彼を頼りにしてみてもいいかもしれません。「〇〇さん、〇〇得意?」「困ったら当てにさせて~」など、彼にうまく甘えてみましょう。大事なのは彼に能力があると踏んで、頼りにすること。彼の得意分野でなくても、あなたの期待に応えようと一生懸命になってくれたり、あなたの言葉がけによって「もっと頑張ろう」と前向きになったりするかもしれません。彼を頼りつつ、積極的にコミュニケーションを取ることで、彼はうれしさを感じて、いい気分転換ができるのではないでしょうか。■ お疲れの彼を癒やして急接近仕事で疲れている彼をはげましたい。仕事で忙しい彼にアプローチしたい。そんなときには、こんなニュアンスで言葉をかけてあげてはいかがでしょうか。言葉がけひとつで、彼との距離が急接近するかもしれませんよ。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月13日気になる男性からのLINEの返信が遅いと、何をしているのか気になりますよね。しかし、返信が遅いだけで「嫌われている」と考えるのは、少し思い詰めすぎかもしれません。そこで今回は、男性からのLINEの返信が遅い理由を紹介します。■ 仕事で忙しい仕事が忙しい男性は、休憩時間もなく帰宅時間も遅いということも珍しくありません。そのため、朝に送ったLINEの返事が返ってくるのが夜だったというケースもあるでしょう。何度もスマホを確認したり、「さっきの文章は良くなかったのかな?」なんて思い始めると、どんどん深みにハマっていくだけです。あまり気にせずに、気長に待つようにしましょう。■ すぐに返せる内容ではないすぐにサクッと返せるような内容のLINEでない場合は、「あとで返信しよう」と男性は思うようです。そしてそれには、あなたのことが大事だから「きちんとした返事をしよう」と考えているケースと、面倒なLINEだから「後回しでいいや」と考えているケースがあります。いずれにせよ、よほど大事な用件でもない限り、長々としたLINEは送らない方がいいでしょう。■ 生活リズムが合わない生活リズムが違っていたり、全くの正反対の暮らしをしていたら、やはり返信にも間が空いてしまうもの。夜型の男性に朝からLINEを送ったところで返信がくるわけがないですし、もしかすると迷惑になっているかもしれません。気になる男性にLINEを送るのであれば、相手の状況を確認することは必要です。迷惑をかけないためにも、相手の生活リズムをさりげなく聞いてみるのも良いでしょう。■ 男性からのLINEが遅いのは理由がある!男性からなかなか返信が来ないことが多いのなら、あなたの送っている内容にも問題があるのかもしれません。返信する気になれないようなメッセージを送っていないか、一度自分が送ったLINEをチェックしてみることも大事ですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月31日「夜遅いごはんでも」に新商品が仲間入り株式会社新谷酵素が展開する酵素サプリメント「夜遅いごはんでもシリーズ」より、空腹時間をサポートする間食サプリ「夜遅いごはんでも ヘルシーオンスイッチ」が誕生。2021年4月20日(火)に新発売される。空腹時間を健康時間へ!「夜遅いごはんでも」は、何かを我慢するのではなく、正しく栄養を摂り“食べてキレイを作る”をコンセプトにした酵素サプリメントシリーズ。活きた酵素をたっぷり摂ることで、健康で美しいボディメイクをサポートする。そんな同シリーズから、新商品「夜遅いごはんでも ヘルシーオンスイッチ」が新登場。たった5粒程で「食べた!」という実感を得られ、空腹の時間を快適にしてくれるサプリメントだ。適度な空腹時間は体内の酵素の働きを消化から代謝にスイッチさせ、健康的なボディメイクを手助けする。活きた酵素で体内を整える同サプリメントの95.6%は自然由来原料で作られている。満腹成分の分泌を促進する必須アミノ酸「トリプトファン」や、良質な植物性たんぱく質を多く含む「大豆プロテイン」、身体の中から元気をサポートする「乳酸菌」などが“食べたい”気持ちをサポートする。また独自製法で活きたまま体内に届く麹菌発酵の酵素が、脂質や糖質を分解。食事で摂った糖や脂肪にアプローチする。味はおやつ気分を楽しめるチョコレート風味。グルテン、着色料、保存料、合成甘味料は使われていない。価格は75粒入りで税込1,598円だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「夜遅いごはんでも」公式サイト
2021年03月12日糖質オフ・低カロリー 糖質量・エネルギーを表示1月16日、手間いらずの「スープ弁当」と、遅く帰ってきても作る気になる「夜遅スープ」が掲載されているレシピ集『太らないスープ弁当&夜遅スープ103レシピ』が主婦の友社から発売された。この新刊に掲載されているレシピは糖質オフと低カロリーに配慮され、調理時間と糖質量、エネルギーを表示。A5判、112ページ、価格は1,300円(税別)である。夜ごはんのついでに弁当も作る炭水化物の中から食物繊維を除いたものが糖質であるが、糖質を摂ると「肥満ホルモン」とも呼ばれるインスリンが分泌され、インスリンには摂りすぎた糖質を脂肪として蓄える働きがある。糖質オフは糖質の多いものを控えれば、糖質の少ないものはたっぷり食べられるという人気のダイエット法である。新刊では、3ステップ以下でできる「スープ弁当」と「夜遅スープ」のレシピを103品掲載。「スープ弁当」はスープジャーの保温力を活用し、時短調理ができ、鍋不要で弁当箱に詰める手間も必要としない。また、ひと品だけの調理であるため、朝から洗い物に追われることもない。「夜遅スープ」は、疲れて帰ってきた時でも作れる簡単なレシピで、罪悪感を抱くことなく、夜の食事と弁当のものを同時に作ることもできる。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※太らないスープ弁当&夜遅スープ103レシピ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2021年01月21日最近彼からのLINEの返信が遅いと悩んではいませんか。彼からLINEが来なかったらすごく不安になってしまいますよね。そこで今回は、彼のLINEの返信が遅いのは別れのサインなのかということと、彼の返信が遅いときの対処法を解説します。返信が遅いのは別れのサインとは限らない彼のLINEの返信が遅いと「もう好きじゃないのかな」などと考えて不安になりますよね。気持ちはわかるのですが、彼のLINEの返信が遅いからといって別れに直結するとは限りません。もちろん、彼があなたに対する興味がなくなって返信が遅くなることもあります。しかし、全然関係ない理由で返信が遅くなることもあるのです。例えば仕事が忙しすぎて仕事以外何も手につかない、体調が悪くてLINEする余裕がない、ゲームにハマっていてゲーム以外は全て後回しになっているといったことが考えられます。このように、彼のLINEの返信が遅くなる理由はいくつかありますから、悲観的にならずに落ち着いた行動をするのが大事です。返信が遅い理由をそれとなく探ってみる前述のように、彼氏の返信が遅い理由はいくつか考えられます。そこで、彼氏が返信が遅い理由をそれとなく探ってみましょう。「最近仕事忙しい?」「なんか最近ハマってることある?」などと聞きつつ、彼の興味が何に向いているのか聞いてみましょう。あなたも彼氏が返信が遅い理由がわかれば不安も減るでしょうから、それとなく聞いてみるのはおすすめです。また、もしも彼氏に聞けそうなら直接「最近LINE遅いね」と言ってみてもいいでしょう。彼が興味を持ちそうな話題を振ってみる彼のLINEが遅いのは、あなたと最近話が合わないと思っているからかもしれません。そこで、彼が興味を持ちそうな話題を振ってみてください。彼が好きなものや、次のデートの話など、楽しい話を振るようにするのです。もしも次のデートの話題を振っても全然乗り気でなく返信もろくに来ないなら、もしかしたら好意が薄くなっているのかもしれません。彼氏の好意を見極めるためにも、彼氏が興味を持ちそうな話題を振って様子を見てみましょう。LINEの返信が遅いのは別れのサインとは限りません。彼の個人的な理由でLINEが遅れることもあります。なので彼との会話の中でそれとなく探ってみて、彼の真意を測るようにしましょう。悲観的になって感情的にならないようにするのがポイントです。また、彼がLINEしたくなる工夫をするのも大切です。どんなLINEなら返信してくれそうか考えてみましょう。ただしLINEが全てではありませんから、あまりこだわりすぎないようにしてください。
2020年12月07日デートの待ち合わせをしたらいつ到着したら良いのかと悩む人も多いでしょう。男性的にはどんなタイミングで到着するのが好ましいのでしょうか。男性の心理を理解して到着時刻を決められるようになりましょう。男性によって違いが大きいので注意大前提として理解しておきたいのが、男性だから待ち合わせに遅れてくるのが好印象、早めに来るのが好印象と一概に言うことはできないということです。人によってかなり考え方には違いがあり、こうすればどんな彼氏でも大丈夫と言うことはできません。わかりやすいパターンを理解して適切なタイミングで待ち合わせに行けるようにするための考え方を身につけましょう。神経質な彼氏なら早めに到着最もわかりやすいのが神経質な彼氏の場合です。時間に関して細かいという彼氏の場合だけでなく、些細なことに敏感な彼氏の場合でも、神経質な性格がありそうだったら待ち合わせ時間より少し早めに到着しましょう。彼氏も5分前や10分前に到着して待っていてくれる可能性もあります。ただ、すごく神経質な彼氏の場合には自分よりも先に彼女が待ち合わせ場所にいるとがっかりしてしまいます。時間より数分早めに到着するのが適切です。見栄っ張りな彼氏なら遅めに到着見栄っ張りな彼氏だという場合には集合場所に少し遅れて到着するようにしましょう。自分の方が早く来ていたという立場になりたいと思っているケースが多いからです。あまり早く到着してしまうと、もっと早く集合場所にいなければと思ってしまいがちになり、彼氏にとっても負担になります。見栄っ張りだけれど時間にはルーズという彼氏の場合には特に遅れ気味にしておかないと、彼氏が恐縮してしまってデートどころではなくなってしまうこともあるので注意しましょう。迷ったらまずはジャストタイムから彼の性格から考えても早めが良いか遅れ気味が良いかがわからないという場合もあります。その場合にはジャストタイムで待ち合わせ場所に登場するのが無難です。少し早めに近くに到着しておいて、時間になったジャストのタイミングで待ち合わせ場所に出てくるようにしましょう。時間通りであれば彼氏の方が早くても特に悪い印象を持たれることはありません。性格に合わせて決めよう待ち合わせ場所に登場する時間をいつにするかは彼氏の性格に合わせて決めるのが最も良い方法です。早めでも遅めでも嫌だと感じたり、恐縮してしまったりすることがあるので注意しましょう。迷ったときには待ち合わせ時間ぴったりに登場するようにして様子を見るのが最も良い方法です。
2020年11月24日付き合う前は頻繁にLINEのやりとりをしていたのに、付き合った途端に彼からの返信が遅くなった!なんてことはありませんか?ここでは、付き合うとLINEの返信が遅くなる男性は何を考えているのか、男性心理をまじえて説明します。頑張る理由がなくなった付き合う以前は、まだ、あなたは彼の彼女になっていません。そこで、彼は、自分に振り向いてもらえるよう、頑張ってあなたにアプローチをします。けれど、めでたく彼氏彼女となり、付き合いはじめたら、彼の中で、今まで以上に一生懸命あなたにアプローチする理由はなくなってしまいます。釣った魚にエサをやらないということわざのように、あなたが自分の彼女になってしまえば、その安心感から、それまでの熱烈なアプローチはどこに行ったのか?と思うほど、冷めてしまう男性も少なくありません。これは、彼氏の座を射止めてしまえば、他の男性と競い、自分を選んでもらう必要はなくなるので、闘争本能が刺激されなくなることも一因と言えます。落差が大きいと不安になってしまうかもしれませんが、付き合いはじめたら、LINEの返信が遅くなったのではなく、熱烈なアプローチタイムが終わり、本来の彼に戻っただけです。むしろ今までが頑張り過ぎていただけとも言えますよね。甘えている彼氏と彼女という安定した関係性があるからこそ、少しくらいLINEの返信が遅くなっても大丈夫と考えている男性もいます。今までは、彼氏と彼女といったハッキリとした関係性がなかったので、付き合うという次のステップに進むためにも、気を張り、すぐに対応していたはずです。けれど、付き合いはじめれば、お互いを彼氏彼女と認識し、付き合う以前のように曖昧な関係ではない分、多少のことでは揺らがなくなります。それに、ずっと頑張り続けるのは疲れてしまいますよね。緊急ではないなら、ちょっとくらい返信が遅れても、彼女なら許してくれると考えている男性は少なくありません。二人の関係性が進み、緊張感がとれたことで、あなたに甘えているともとれるのではないでしょうか。何とかしたいなら付き合う以前みたいに、LINEのやりとりをしたいし、何だか寂しく感じてしまうという場合には、ちょっと工夫をしてみましょう。付き合う以前みたいにLINEの返信をして!と彼に言うのも良いですが、LINEの返信が遅くなっていると気付いている男性は案外少ないので、あまり効果は期待出来ないかもしれません。それよりも、忙しそうだし、LINE減らそうか?と聞いて彼の反応をみたり、自分からLINEを送らず、彼から送って来るまで待ってみたり、ちょっとだけ彼を揺さぶってみる方がオススメです。また、すぐに返信が欲しいなら、返信せざるを得ない内容を送るというのも一つの手です。今の状況にちょっとだけ変化を加えてみるのが有効ですよ。それほど気にしなくても大丈夫男性は付き合うまでは頑張りますが、付き合いはじめてしまうと、力を入れて頑張ることは少なくなることが殆どです。その落差が大きいと、女性は寂しさを感じますが、それほど気にすることはありません。何とかしたい場合には、彼に直接言うのではなく、ちょっとした変化を起こし、彼を揺さぶることがオススメですよ。
2020年10月13日好きな男性とLINEのやりとりが続いていると、とっても幸せな気分になりますよね。ただ、彼からの返信が遅い場合、「遊ばれているだけ?」「嫌われてしまった?」と、心配になる人もいるでしょう。そこで今回は、連絡が遅い男性の心理を、3パターンに分けて解説!見分け方もご説明します。■ 気を遣ってわざと遅くしているあなたの仕事が忙しいと思い、気を遣って連絡頻度を下げている可能性もあります。もし、彼に仕事がハードであることを伝えた覚えがあったり、彼が真面目で優しい性格であったりする場合は、このパターンに当てはまるかもしれませんね。遠慮せずに、もっと連絡をしてほしいと思うのであれば、「今仕事が終わった」「お昼休憩中だよ」「休日だからのんびりしてる」と、空いている時間をこまめにLINEで教えてあげるといいかもしれません。■ 駆け引きで気を引こうと思っている彼からの返信が遅いと、不安になって彼のことばかり考えてしまうという人もいるでしょう。彼はそれを見越して、あなたの気を引くために、わざとLINEの返信を遅らせているのかもしれません。こういったタイプの男性は、普段の会話やLINEのやりとりでも、思わせぶりな発言をしてくるのが特徴。本気であなたのことが好きな可能性と遊びの恋の可能性、どちらも考えられるので、誠意の見極めが必要です。恋バナをしている流れで「私、返信が遅いと気持ちが薄れちゃうタイプなんだよね」、もしくは「今まで好きになったのは返信がマメな人ばかり」と告げてみて。返信頻度が上がるようなら、彼の気持ちは真剣かもしれません。■ もともと誰に対しても返信が遅い好意の有無に関わらず、誰に対しても返信が遅い男性は、世の中にたくさんいます。普段の性格が、「マイペース」「面倒臭がり」「ちょっとだらしない」のどれかに当てはまるようなら、このパターンに該当する可能性があるでしょう。会話の内容自体が親切なら、あなたのことを避けているわけじゃないので安心して。彼のペースを無理に乱そうとすると嫌がられてしまうかもしれないので、「もっと連絡してほしいな」と気持ちを伝えるのは、付き合ってからにしましょう。■ 返信が遅い理由は、会話の内容から読み取れる!返信が遅い理由は人それぞれですが、会話の内容などから、ある程度彼の意図を読みとれるはず。不安になってしまったときは、どのパターンに当てはまりそうか冷静に考えてみて。意図的に連絡頻度を下げられているようなら、あなたのアクション次第で、もっと早く返信してもらえるようになるかもしれませんよ!(オルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月31日男性とLINEをしていると、返信が遅くて相手の気持ちがイマイチ読み取れないことってありますよね。返信が早ければ、テンポよくやり取りがつながりますが、遅いと会話も弾まない。しかしちゃんち返信はくる……。こんなときに男性は何を考えているのでしょうか。男性の本音をご紹介します。■ 内容が返信しづらい「LINEの内容が返信しづらいと後回しになってしまうことがよくあります。すぐに返せないから時間のある時に考えて返そうかなと」(Eさん・27歳男性/会社員)例えば、長文でLINEが送られてきた時に、短文でLINEを送り返すのは気が引ける。そんなときに、時間のあるときに文章を作って送るために時間が空いてしまいます。他にも、「今日はこんなことがあった~」といった日記風のメッセージや「今からお昼ごはんを食べてくるね」などの報告は返信に困るようです。■ 仕事が忙しいときや人と会っている「仕事が忙しいときや人と会っている時にLINEが来ても返信できないです。既読がつくのも嫌だから、LINEが来てるなとは思いつつも未読スルーして後回しになってしまうことはあります」(Aさん・30歳男性/会社員)ビジネスパーソンとして人前でスマホをいじるのは失礼にあたるため、例え恋人からのLINEであっても返信が遅れてしまうことはよくあること。プライベートだったとしても、「会っている人との時間を大切にしたい」という人もいるので、LINEの返信が来なかった場合、待っている方が無難かもしれません。■ 暇だと思われたくない「好きな人とLINEをしているときに、暇だと思われたくなくてLINEの返信を遅らせたことはよくあります。そんなの意味ないと分かっていても、やっぱり忙しい男って思われたいからやっちゃうんです」(Kさん・25歳男性/会社員)好きな人の前ではカッコつけたいというのが男性の本音。「ちょっと忙しくて返信遅れたー」といったメッセージがきた場合、本当に忙しかったかは疑いの余地があります。しかし、「忙しいなんて大変ですね」といった感じで、男性の嘘にのってあげる方がいいでしょう。■ 忘れていた「後で送ろうと思ってそのまま忘れて放置しちゃったことって誰にでもあると思うんです。自分はそれが特に多い。『この前の件、どうなった?』って連絡が来て、気づくってこともよくある」(Wさん・26歳男性/会社員)忘れっぽい男性だった場合、返信し忘れていることがあります。「ごめん、LINE忘れてた!」と一度でも連絡が来た人なら、催促のメッセージを送ってあげた方がいいかもしれません。「昨日の話ですけど、もしかしてまた忘れてますかー?」といった感じで教えてあげましょう。■ 相手の生活リズムを覚えておくと楽LINEで返信が来ないと、「何してるんだろう」と気になったり、「嫌われちゃったかな?」と不安になってしまうもの。しかし、よっぽど相手が嫌がることをしていないのであれば、忙しかったり、人と会っていることで返事が出来ていないことが多そうです。彼の生活リズムを理解して、「この時間帯は連絡が来ない」ということを覚えておくといいかもしれません。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月28日既読かどうか分かるだけに、彼からの返信の早さが気になってしまうLINEのやりとり。そのため、いつも返信が遅い彼は、私に興味がないのかも?と思ってしまいがち。でもそれ、忙しさじゃなくて面倒臭さのせいだとしたら?「この子のLINE、めんどくさっ」と思われがちなパターン、見ていきましょう。■ 「何してるの?」「彼女でもないのに『いま、何してるの?』だけ聞いてくる女の子って面倒です。最悪『テレビ見てた』とか返してもスルーして全然違う話をしてくるコもいるし、詮索されている感じも嫌いです」「会話のきっかけに」「彼も忙しいかもしれないから」など、女子からすれば様子見や気遣いのつもりで送りがちなフレーズですが、言葉が足りないと「めんどくさいコ」と思われます。「今何してるの?時間があったら電話していい?」のように、彼が今何をしているか知りたいのはなんのためなのか、ひと言添えてあげると彼も返信がしやすくなります。■ 自分の日記「『今日は寝坊しちゃって、遅刻かな、ヤバいなーと思って会社に急いでいったら、上司も電車が遅れててセーフだった!』的な日記を送ってくるコ、困ります。いや、送ってもいいけど反応しないと『どうしたの?忙しいの?嫌いになった?』ってネガティブ方向に傾くのが一番面倒かも」「ヒマ?」と聞くのはさすがに感じが悪いけど、かまってほしいのにネタが無いときつい送ってしまいちな「日記系LINE」。とはいえ、特にオチのない日常生活ネタは、彼的にもスタンプひとつで返したり、「よかったね」くらいしか反応しようがないことも。女子のように「ただ共感して終わる」ということが苦手な男性も多いので、投げっぱなしにしない配慮が必要です。■ 意識高い朝の挨拶「朝から意識高い内容を送ってくる女子、疲れちゃいます。『今日も笑顔でがんばろ!』くらいならまだいいけど、食べ物に気を遣えとか向上心を持てみたいな説教、『すべての出会いに感謝』とか、朝の挨拶なのにやたら意識の高い内容は、僕にとっては負担です」前向きな女子はステキですが、いちいち文章にして押し付けてくるのは勘弁……。「常に意識高くあろうとして他人への目が厳しくなるのか、LINEがポジティブなコに限って、会うと他人の悪口が多い」という意見もありました。意識の高さ、ポジティブさは自分がさりげなく心がけておくだけにしたほうが良いでしょう。■ スタンプだけ「スタンプだけ送られても反応に困るし、そもそも返信って必要ですか?あと、どうしても既読をつけさせたいのか、本文のあとにすぐさまスタンプだけを押してきて、本文をプレビューから読めないように邪魔してくるのもセコくて嫌いです」スタンプ自体にメッセージ性があるものでも、それだけでコミュニケーションが完了するほどの情報量はありません。結局連絡して会話を広げてあげなくてはいけないので、負担に思う男性も。また、突然自撮りだけを送ってくるのもスタンプ以上に反応に困るそう。スタンプも自撮りも、文字でのやりとりにプラスしたほうが「何がしたいの?」と面倒がられる危険性は大幅にダウンします。「無視できない、でも、何を求めているのか分からない」と思わせないようにしたいものです。■ SNS監視「『返事がないのはいいんだけどさ、Facebookは更新してるんだね』とかさ、いいと言いつつ絶対いいと思ってないよね?」SNSができるなら、友達にはLINEする暇があるなら、ごはん食べにいくヒマがあるなら、トイレに行くヒマがあるなら……彼からの返信の遅さに耐えきれなくなると、彼の行動を監視して「そんなヒマがあるなら返信してよ!」と文句をいいたくなってしまうのもわかります。でも、返信がないのは時間がないせいとは限りません。「返したくなるLINE」じゃないせいかも。スマホは触れる時間があるのに、返信が来ない時はあなたとのLINEが、彼の息抜きや楽しみにならず、SNSに癒しを求めている可能性を疑ってみましょう。■ LINEに重点を置きすぎない既読が分かる仕様は便利ですが、それだけに返しに困るLINEはより面倒くさく感じます。LINEでのコミュニケーションに重点を置きすぎず、気楽に構えることで彼からの返信が早くなるかもしれません。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月23日ウーマンエキサイトをご覧の皆さま、こんにちは。今回は息子(2歳9ヶ月)のトイレトレーニングについて描きたいと思います。■言葉が少し遅めの息子、トイトレに苦戦中娘(5歳8ヶ月)のトイレトレーニングもなかなか手こずったのですが、息子は更に大変!!! 苦戦中です。まず言葉の発達が少し遅めなので…私の言っていることを正しく理解できているのかも謎だったんですが…とりあえずトレーニングパンツを履かせてチャレンジしてみました。気を取り直してトレパンで再チャレンジ!!1日目にしてトレーニングパンツにうん◯を2回されました。娘はトレーニングパンツにうん◯をしたことは一度もなかったので衝撃的でした。この時点で「あ、この子にトイレはまだ早いのかも…」と、挫折(早い 笑)■姉のサポートでまさかのミラクル…!?その日の夜、おもむろにオムツを脱ぐ素ぶりを始めた息子。娘がオムツを脱ぐのを手伝ってあげて、「ちーするんだよ」と声かけをしてくれました。私はというと、昼間に2回もうん◯をもらされたことが記憶にあって、「どうせできっこない」とあきらめていました。私も娘も万歳して喜びました。もちろん息子のことはほめちぎりました。この時の息子のドヤ顔が忘れられません!!!「この子、私の行ったことちゃんと理解している!やればできる子やん!!すごい!!」そう思ってもちろん次の日もトレーニングパンツで過ごしたのですが…またうん◯(泣)うん。トイトレそんなに甘くないよね〜はずれないオムツはないと信じて、トイトレ頑張ります!! でもトレパンでうん◯は本当にやめてほしいよぉ…とほほほほ…
2019年11月13日2歳を過ぎてもあまり言葉が出てこなかった長男くんもあっという間に2歳児クラスに進級しました。そんなある日・・■思わず他の子と比べてしまう出来事があったお迎えの時に話しかけてきたクラスメイトの女の子に「バックかえたね」と、声をかけられビックリして一瞬言葉を失いました。おしゃべり上手だね~! のレベルではなく、もはや女子同士の会話なのです。そして持ち物の変化に気づく洞察力。これが女の子と男の子の差なのか!(人によるとは思いますが。)あぜんとしながら帰宅しました。他の子と比べるのは良くないのはわかっていても、保育園の同じ年の子を目の当たりにするとどうしても成長の差を感じてしまうのでした。■子どもの成長の一番のはなし相手家に着くと旦那によく話をしていました。毎日、どうってことのない些細なことも、できるできないを一緒に一喜一憂してきた旦那はやはり一番の理解者。心配性の旦那ですが、私が不安に思っているときはいつも前向きに返してくれます。逆に、旦那が心配している時は私が前向きな言葉をかけたり。うまく2人でバランスをとりながら、できるだけ余裕を持って子どもと接するよう努めました。そうは言ってもはじめての育児。色々ヤキモキすることも多かったのも事実です。■言葉の発達過程だからこその可愛さゆっくり成長を見守ろうと頭では理解していてもなかなか出てこない言葉に焦ったり心配することもありました。でも、成長途中のこの時期だからこその可愛さもあり・・この時期、我が家の長男は小さなイタリア人風でした。やたら巻き舌でそれがもう可愛くて可愛くて!(思い出して思わず興奮する親バカな私をお許しください)早くお話しができるようになるのももちろん楽しみでしたが、この小さなイタリア人風が聞けなくなると思うと寂しい気持ちもありました。イタリア人風以外にも私のお気に入りだったのはブルドーザー→ドゥドゥドゥーザー強そう!発育のスピードは心配でしたがこの時期にしかない可愛さをめいっぱい「可愛い!」と思うことで不安な気持ちよりも楽しさのほうが勝った気がします。そして3歳を目前とする頃長男くんのおしゃべりが急速に加速する出来事が起こります。次回に続きます!
2019年10月08日こんにちは! はなうさです。今回は長男くんのお話です。■2,400gで産まれた長男くんについて産まれる直前の内診では推定2,800gと言われていましたが、いざ産んでみると2,400gと平均より少し小さめでした。その後の発育も、平均よりゆっくりなペース。首が座るのに半年。歩くのに1年半。そして、1歳半の時に単語を言えるようになりました。話せたのは「ブーブ」や「ばー」など省略した単語でした。そして、1歳半検診がやってきました。■発育の事を相談してみるとそうなんです。言葉は出てこないのですがこちらの言っている事はほぼ理解していた長男くん。「おいで」→来る「ダメだよ」→やめる「それちょうだい」→渡すというように、ちゃんとコミュニケーションが成り立っていました。検診の時もそう言ってもらえたのでその時は安心していたのですが…■毎日食べていたバナナの事を…あれー?大好きで毎日食べていたバナナが「ぶわん」になったぞ?略語どころかかすってもいなくなってしまったぞ?少しうろたえる母。「もう少ししたら話せるようになる」と思っていた、私の心に不安がよぎります。次回に続きます!
2019年09月29日こんにちは、保育士の中田馨です。保育所での保護者から多い相談の一つに「言葉の悩み」があります。特に1歳半ばごろになると、周りのお友だちと比べて「うちの子、言葉が遅いのでは?」と気になりだすことも。今回は、各年齢の言葉の発達を見ながら、子どもの言葉の引きだし方をお伝えします。 子どもの発達には個人差があるここで重要なポイントは「言葉の発達には個人差がある」ということ。これまで、首がすわる、寝返りする、おすわりする、ハイハイする、歩くなどの身体的な発達に個人差があったのと同じように言葉にも個人差があります。 ですので、赤ちゃんの成長を見守っていきつつ、それぞれの年齢の発達とママがお家でできることをお話しします。 0歳の言葉の発達0歳児が自分の気持ちを表現する手段は、最初は言葉ではなく「泣く」「笑う」です。 「おなか空いた!!」「眠たい!」「おしっこが出た!」「抱っこして!」「ママ大好き!」「楽しい!」、そんな気持ちを「泣く」「笑う」で表現します。そのうち、「うぐ~」「あ~」「ぶ~」「だあ~」などの喃語(なんご)でも表現し始めます。 この時、ママは赤ちゃんの「あ~」に合わせて「上手にお話しているね」と返事をしてみましょう。赤ちゃんの「あ~」と同じように「あ~」と答えると、また「あ~」っと返してくれることも。そんなやり取りを繰り返しているうちに、声でやり取りする楽しさを赤ちゃんは感じるようになります。 1歳の言葉の発達1歳を過ぎると少しずつ意味のある言葉を話し始めるようになります。 例えば「ママ」「パパ」「マンマ」「ブーブ」「ワンワン」などなどです。周りの人の言葉を聞いて、理解して、自分で発することができるようになるのは大きな成長です。1歳半ばになると、話す言葉の単語数が増えます。2歳前になると、大人の問いかけに対して答えられるようにもなってきます。「ねんねしようか」と言うと布団に行き「ねんね」と寝転んだり、「どーぞ」とものを渡すと「あーと(ありがとう)」と言ったりします。 一方で、自分の子どもは大丈夫かしらと保護者からの言葉の相談が多くなる時期でもあります。相談を受けたときに私がチェックするポイントは2つ。・大人の言葉を年齢なりに理解しているか・車、犬、目、口、鼻などの身近なものを知っているか 言葉が出ていなくても年齢なりに分かっていれば大丈夫です。 2歳の言葉の発達2歳前半は「ブーブ あった」など、2語文を話しだします。中には、会話らしいやり取りができる子もいます。長い文章のお話も集中して聞けるようになってきます。2歳後半になると3語文を話せるようになる子もいます。 ママはこの時期に赤ちゃんとたくさん会話をして、言葉の数を増やしてあげましょう。 子どもの言葉を引きだす5つの方法では、具体的に保育所では、どのように子どもの言葉を引きだしているかを紹介します。 1.子どもの指さしたものに言葉をする子どもが興味関心を向けたものに「口だよ」「ごはん、おいしそうだね」「アジサイ、きれいだね」など声かけをします。 2.子どものマネしながら話しかける子どもがしていることをママやパパがまねします。例えば、一緒におやつを食べながら「おいしいね!」と言ったり、パズルで一緒に遊んで「楽しいね!」と言い合ったりします。手を一緒に洗って「ピカピカになって気持ちいいね」など、声かけをします。 3.子どもの気持ちを代弁する子どもは、自分の気持ちをどう言葉で表現すればいいかわかりません。まだ遊びたい子には「もっと遊びたいのね」、積み木を高く積み重ねられたら「嬉しいね!」など、その場その場での子どもの気持ちに共感しながら代弁します。 4.子どもの言葉にプラスα子どもが「ワンワン」と言ったら、「ワンワン、かわいいね」「ワンワン、茶色くて大きいね」などとプラスαします。その言葉に関連する言葉をプラスαすることで、言葉を覚えやすくなります。 5.正しい言葉をプラスα「ワンワン」「マンマ」などは、大きくなったら使わなくなる言葉です。ですので、赤ちゃんが「ワンワン」と言ったら「ワンワン、犬だね」。「マンマ」と言ったら「マンマ、ご飯だよ」と、正しい言葉をプラスαします。そうすることで、正しい言葉も知っていきます。 長年保育をしてきた経験でいうと、聴いた言葉を、サッと言葉にして出せる子と、自分の体の中にため込んで爆発的にしゃべり出す子がいます。言葉を早くしゃべれるようになることも、ゆっくりなことも、その子の個性です。今回お話した言葉を引きだす方法を遊びの中で取り入れながら、子どもの発達を見守ってください。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年08月09日気軽に連絡がとり合える、便利なLINE。好きな人とLINEをしているとき、わくわくしながら連絡を待つのも楽しみのひとつです。しかし、時には相手のLINEの返信が遅く不安になってしまうこともあります。「一応連絡は返ってくるけれど、返信が遅い。これって脈ナシ?それとも脈あり?」と混乱してしまいますよね。今回は、LINEの連絡が遅い男性の心理と、そんな男性とのLINEを続けるためのポイントについてご紹介していきます。意中の彼とのLINEのペースに不安を抱えている女性は、ぜひチェックしてみてくださいね。■LINEの連絡が遅い男性にありがちな心理LINEの返信は遅いけど、やりとり自体は続く男性。「完全に脈ナシなら、LINEの返信はこないはず。だけど、もし脈ありなら、もっと頻繁に素早く返信をくれるものなんじゃないの?」と不思議に感じてしまいますよね。さて、LINEの連絡が遅い男性は、どのような理由で返信に時間がかかってしまうのでしょうか。仕事が忙しいだけまず、「単純に仕事が忙しいだけ」というパターンが考えられます。早くLINEを返したいと思っていても、仕事中にスマホを見ている暇はありません。仕事が終わったあとは疲れ果てていて、LINEを返す体力が残っていないという場合もあるでしょう。「LINEなんてたった数秒あれば返せるでしょ!」と思うかもしれませんが、仕事で頭がいっぱいの男性にとってLINEの優先度はかなり低めです。そんな忙しい男性の場合、返信をくれる&やりとりが続くというだけでも、今後のLINEを通じて進展していく可能性は大いにあります。返信が遅いからといって、脈ナシとは限りませんよ!LINEの連絡の緊急性を感じないLINEの内容に緊急性を感じない場合、LINEの返信が遅くなることがあります。彼からの返信が遅い時は、LINEの内容に注目してみてください。「このお店が美味しい」「最近はこんなことがあって」といった雑談LINEは、緊急度が低めです。既読してから返信が遅い場合も、「この話題はすぐ返さなくていいや」と思われている可能性が大きいです。LINEの内容を見て返信速度を変えている男性は多いので、会う時間やお店を決めるときなどの必要連絡LINEへの反応で様子を見ましょう。LINEを後回しにしがち相手に対し好意があるかないかに関わらず、連絡を取り合うこと自体が面倒だという男性は少なくありません。なんとなく返信を後回しにしているうちに返すタイミングを見失ってしまい、そのまま既読無視なんて経験、みなさんにもあるのではないでしょうか。LINEの返信が遅いのは、友達と出かけていたり、一人の時間を楽しむことが優先されているからというパターンもあります。即レス派の女性からすると不思議に思うかもしれませんが、返信速度と好意はイコールではないのです。生活リズムのズレで気を使っている仕事などの関係で、LINEの返信が早朝や深夜になってしまうという男性もいます。この場合、相手の男性は生活リズムのずれによって迷惑をかけないよう気を使っているのかもしれません。「相手の寝ている時間帯にLINEを送って起こしてしまったらどうしよう・・・」「こんな時間にLINEを送るなんて非常識かな・・・」と考えて返信時間に気を使うのは、彼が思慮深く優しい男性である証拠です。早朝勤務や夜勤のある仕事をしている相手なら、返信が遅いのは配慮のため、という可能性もあるでしょう。四六時中スマホを見てない相手の男性は、四六時中スマホを見ているわけではありません。仕事をしたり、同僚と飲みに行ったり、趣味を楽しんだり、一人暮らしなら掃除や洗濯をしたり、充実した生活を送っている男性は、スマホを触る時間も少なめです。返信が遅いのは寂しいかもしれませんが、考えようによっては良い風に捉えることもできます。いつLINEを送っても速攻で返ってくるようなスマホ依存気味の男性よりも、生活を優先しマイペースに返信をくれる男性の方が、ある意味健全ではないでしょうか。駆け引き上手恋愛経験が豊富な男性の場合、わざとLINEの返信を遅くして駆け引きをしている場合もあります。返信がこないことに不安を感じている女性の心理を利用して、タイミングを見計らってLINEを送ってきているのかもしれません。「確実に、でも慎重にこの女性の心を掴みたい」と言う気持ちでの駆け引きなら良いのですが、本気ではないからこそ時間に余裕を持ってLINEの返信ができるというパターンもあるので、難しいところです。好きじゃないだけ相手に対し好意を抱いていなくても、とりあえず義理で返信はするというタイプの男性もいます。これは男性に限らず、女性でもよくあることです。返信がないなら脈ナシと諦められるのに、中途半端にやりとりを続けられたら期待してしまいますよね。LINEのやりとりは続くけれど、なかなか会う流れにはならなかったり、数日どころではなく数週間以上の間を開けて返信が来たりする場合、残念ながら脈ナシの可能性が高いでしょう。■LINEの返信速度は好きの気持ちのは例しない気になる彼からのLINEの返信が遅いと、多くの女性たちは「これはきっと脈ナシ!」と判断してしまいがちです。しかし、ご紹介してきたように、男性のLINEの返信が遅いのには様々な理由があります。LINEの返信速度は好意の大きさとは比例せず、個人の性格やLINEの優先度の違いによるところが大きいので、「LINEの返信が遅いってことは脈ナシってことかも・・・」と諦めるのはもったいないですよ!■LINEの連絡が遅い時にできること気になる彼からのLINEの返信が遅いとき、待っている側はどうしたら良いのでしょうか。LINEの返信が遅い男性とやりとりをする中でできること、気をつけたいことについてチェックしておきましょう。連絡のコツを掴めば、相手の男性との距離を縮めることができますよ!ひたすら待つLINEの返信が遅いときは、余計なアクションを起こさずにひたすら待ちましょう。間違っても、スタンプを連打したり、「返信が遅いから心配」なんてLINEを送ったりしてはいけません。男性のLINEの返信が遅い理由は様々ですが、そこで返信を強制するのは逆効果です。下手に催促をして相手の男性を困らせてしまわないよう、とにかく待ちの姿勢に徹しましょう。彼のペースに合わせて返信するLINEの返信が遅い男性への連絡は、相手が1日に1通なら自分からも1通、数時間おきに返信がくるなら自分も同じくらいの時間を空けて返信というように、相手のペースに合わせて返信しましょう。同じような頻度で連絡を返すことにより、相手はあなたに対し親近感を覚えます。連絡のペースが似ている相手とのやりとりはストレスになりにくいため、LINEも長く続きやすいでしょう。答えやすい内容のLINEにする返信に困ってしまうような内容のLINEは、相手の返信速度を遅くする原因になります。意中の相手には、なるべく答えやすい内容のLINEを送るようにしましょう。プライベートに踏み込み過ぎない一般的な質問を織り交ぜたLINEを送れば、相手も軽い気持ちで返信をくれるはず。のんびりとやりとりを続けていく中で、だんだんと距離が縮まっていくでしょう。長文を送らない男性が返信をためらってしまうのが、女性にありがちな長文LINEです。とりとめのない日記のようなLINEや、スクロールが必要なほど長いLINEを日常的に送ってくる女性に対し、「どう返信したら良いのかわからない」と困惑する男性は少なくありません。返信を考えるのに時間がかかる長文LINEは、忙しい男性や連絡マメでない男性からするとかなりのストレスになります。「もしこの子と付き合ったら、毎回長文LINEが送られてくるのかな・・・」と不安を覚え、フェードアウトしてしまうおそれもありますので要注意です!気遣う、ねぎらう、褒める仕事が忙しいためにLINEの返信が遅い男性には、気遣いの言葉を送るのが効果的です。「お仕事大変だね、ゆっくり休んでね」「いつも頑張っていてすごいね」など、ねぎらいの言葉や褒め言葉をかけるのも良いでしょう。気遣いでやってしまいがちなのが、「返信は気にしなくていいよ」「時間があるときでいいよ」という配慮。ですが、相手が言葉通りに受け取った場合、返信が激減してせっかくのチャンスを逃してしまうかもしれません。■LINEの返信が遅くても連絡があれば脈ありかもLINEの返信が遅い男性の心理と、そんな男性とLINEをやりとりする際のポイントについてご紹介してきました。LINEの返信が遅いのにはそれぞれに理由があります。しかし、「とりあえず連絡は帰ってくる」という状況であれば、LINEの返信が遅いとしても脈ありの可能性大です!恋愛感情に達しているかどうかは別として、定期的に連絡が取り合えるということは大きなチャンスなのです。LINEの返信が遅いという理由から脈ナシだと判断し、諦めてしまう女性は少なくありません。ここで根気強く彼とのやりとりを続けられるかどうかで、今後の展開が変わってきます。重要なのは、相手とのLINEを上手に続かせ、その中でじわじわと関係を深めていくことです。気になる男性のLINEの返信が遅くて悩んでいるという女性は、今回ご紹介したLINE返信時のポイントを参考にしてみてください。もし現時点で相手にその気がなくとも、LINEを続ければ気持ちに変化が現れることもあるかもしれませんよ!
2019年07月06日せっかく気になる男性に巡り合えた!でも彼からのLINEの返信はいつも遅い…となると、脈ナシなのではないかと思ってしまいますよね。でも、諦めるのはまだ早いです。彼は本当はあなたへ早く返信をしたくても、事情があって返信が遅いだけなのかもしれません。返信が遅れたことを謝るあなたのLINEに対してなかなか返事がなくても、「返事が遅くなってごめんね」といった謝罪の一言があるのであれば、すぐに諦めることはありません。少なくとも、相手はあなたに対して返信ができなかったことに対し「申し訳ない」と思う気持ちがあり、それを素直に言葉にしていくれているということは、あなたをどうでもいい人といは考えていないはずです。また、今後のお付き合いを考えても、相手にきちんと謝罪を言える人であるのはとても大切なことと言えます。返信が遅れた理由が明確「用事があった」「○○で立て込んでいて…」など、遅れた理由も伝えてくれるのであれば、彼は事情があって遅れたのだということをあなたにわかって欲しいと思っているのです。内容がより具体的であるならば、相手はあなたにどうしても仕方がなかった、ということを伝えようと必死になっているのかもしれません。また、男性の中には仕事中は一切プライベートのLINEなどの返信はしないという人もいますので、そのことをあらかじめ伝えられているのであれば、返信スピードが遅くても脈なしと諦めなくてもいいでしょう。次につながる一言がある彼があなたに気がないわけでなければ、返信が遅い場合でも次につながる一言が入っていることが多いです。たとえ、「今度、この間話した○○へ一緒に行きましょう」「来週以降に○○を食べに行こう」など、やや曖昧で日時がはっきりしない一言であっても、行く場所やお店などが具体的ではっきりしていたりする場合は、あなたと一緒にそこに行きたいと思っている可能性が高いです。予定が詰まっていたり、忙しいため具体的に日時が決められない状況なだけかもしれないので、しばらく様子をみて後日また連絡をとってみましょう。返信のスピードだけを気にしすぎないLINEはなかなか返信がこないと気になってしまうものですが、すぐに返信を求めるのではなく、大らかな気持ちになることも大切です。返信が遅れたことに対しての謝罪やその理由を伝えてくれたり、次につながる一言もあるようであれば、むしろあなたとの関係を真剣に考えてくれている可能性が高いです。LINEの返信が遅いだけで一喜一憂せずに、その内容もきちんと見れば彼の気持ちが見えてくるはずです。
2019年07月05日「夜遅いごはんでも」シリーズに新商品登場株式会社新谷酵素は、グルテンフリーの健康補助食品「夜遅いごはんでも」シリーズから、新商品「夜遅いごはんでも 眠ってる間に」を発売した。ぐっすり眠っている間にスッキリを叶えるサプリメントだ。効率のよいボディメイクを実現「夜遅いごはんでも 眠ってる間に」は、ぐっすりをサポートする成分と、メラメラをサポートする成分により、効率のよいボディメイクを可能にした。メラメラを促進する「アルギニン」と、ボディメイクを活性化する「オルニチン」の2つのアミノ酸を配合。効率よいボディメイク理論を実現。あわせて、ぐっすりをサポートし、“休息アミノ酸”とも呼ばれる成分「グリシン」を配合することで、心地よい眠りを作り出し、メラメラしやすい状態へ導く。さらに、活きている酵素「新谷酵素」が、年齢ともに減ってしまった酵素を補強する。摂取の目安は1日7粒。価格は、10日分(70粒入り)が1,296円(税込み)、28日分(196粒入り)が2,678円(税込み)となっている。(画像は「夜遅いごはんでも 眠ってる間に」特設サイトより)【参考】※「夜遅いごはんでも 眠ってる間に」特設サイト
2019年05月28日LINEで相手の返信が遅いと、「これって脈なし……?」とがっかりしてしまいますよね。たしかに、返信の早さが脈あり要素になることもありますが、返信が遅いからといって、脈なしというわけではありません。どんな内容なら、脈ありが期待できるのでしょう?そこで今回は「LINEの返信が遅くても脈アリが期待できる時」を4つご紹介します。■ 1.電話がかかってくる男性は、女性にくらべて「丁寧」だとか「記念」だとか、そういったものを面倒くさがる傾向にあります。これはなにかを相談したときに、共感よりも解決策を示してしまいがちな、狩猟本能に関係があるかもしれません。そのためLINEで文章を考え、ささやかな好意の探り合いをしたり、「○○かも」と思わせるような恋のかけ引きをするよりも、「電話で話したほうが早い」と考える男性もいます。LINEのレスポンスがイマイチでも、電話がかかってくるなら、脈ありかも。相手に合わせてあげると、付き合いやすいと思ってもらえるはずです。■ 2.用事・誘いの場合3日以内に返信「いまなにしてるの?」「○○は好き?」など、いますぐ答える必要のないものには、なかなか返事をくれない彼。でも「○○をお願いしてもいい?」や「来週末○○にいくんだけど、一緒にどうかなって…」という、用事やお誘いに対してはどうでしょう?もし3日以内に返信があれば、ちゃんと考えてくれている証拠。「お返事は急がなくても大丈夫だから」と追加すれば、相手の男性も安心して考えられるでしょう。■ 3.ラリーは続かないけど報告がある「○○だったよ」→「へ~、じゃあ○○なの?」→「そうなの! だから……」というような、会話のラリーをLINEで期待していても、なかなか続かない彼。でも、彼のほうから「今日○○いってきたよ」といった報告LINEがあれば、脈ありを期待してもOK!「あなたに伝えたい」と思っているからこそ、報告をしてくるので、たとえそこからラリーが続かなくても、がっかりしないでください。会ったときにまた話題にしてみれば、会話を楽しむ要素にもなるはずです。■ 4.デートの予定がある論より証拠といいますが、やっぱり大切なのはLINEの内容よりデート。たとえLINEで、離婚間近の夫婦のごとく冷めたトーク画面だったとしても、デートの予定があるなら、脈ありの可能性は高いです。なんだかんだいって、ふたりで過ごすために時間をとってくれているわけですから、嫌いなはずがありません。カラダだけの関係のために会うというのであれば話は別ですが、ちゃんとしたデートができているなら、LINEでの会話を気にせず、会ってふたりで過ごす時間を、思いっきり楽しむようにしましょう。■ おわりに期待しているものや、好きなものを待ち遠しく思うときは、時間が経つのをすごく長く感じるもの。好きな人からのLINEも同じ。「自分ならすぐ返すのに、そうじゃないってことは……」と、自分のレスポンス基準で考えて、落ち込まないようにしてほしいのです。大切なのは実際に会ったときに、彼から伝わってくる「あなたへの気持ち」を感じ取ること。LINEばかりを気にして本末転倒!なんてことにならぬよう気をつけておきましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月18日気になる男性からのLINEの返信が遅いと、「どうしてなの?」ととても気になることでしょう。ただ、返信が遅いだけで「嫌われている」と考えるのは、さすがにちょっと思い詰めすぎかもしれません。そこで今回は、男性からのLINEの「返信が遅い」理由を紹介します。■ 「サクッと返せる内容」ではないすぐにサクッと返せるような内容のLINEでない場合は、「あとで返信しよう」と男性は思いやすいです。そしてそれには、あなたのことが大事だから「きちんとした返事をしよう」と考えているケースと、面倒なLINEだから「後回しでいいや」と考えているケースがあります。あとからちゃんとした返信がくるなら前者でしょうし、長いこと返信が来ないうえに適当な受け答えであるのなら後者の可能性が高いかも。いずれにせよ、よほど大事な用件でもない限り、長々とした返信が大変になるようなLINEはあまり送らない方がいいでしょう。わざと返信を遅らせることで、「焦らす」という駆け引きを男性が行っている場合もあります。大きく遅れるのではなく、ちょっとした時間差でいつも返信がくるのなら、自然とそういった駆け引きを行っているのかも。また、男性はプライドが高いので、いつもすぐに返信をしてしまうと、「自分の好意がバレる」とか「暇だと思われる」といった考えが働いている可能性もアリ。即返信が来なくても、やり取りを始めたらずっと話し続けたりするのなら、あなたとのLINEが嫌なわけではなく、むしろ楽しんでいるという立派な証拠だとも言えるでしょう。■ 「生活リズム」が合っていない生活リズムが違っていたり、全くの正反対の暮らしをしていたら、やはり返信にも間が空いてしまうもの。夜型の男性に朝からLINEを送ったところで、返信がくるわけがないですし、もしかすると迷惑になっている危険性もあるかも。気になる男性にLINEを送るのであれば、相手がどういった状況なのかを考えることは最低限の思いやりです。仕事中、就寝中、友達と遊んでいるとき、落ち込んでいるときなどには、「邪魔にならないか」とか「ひとりにしてあげた方がいいのか」といったことをまずは考えるようにしましょう。■ 返信を「待ちすぎている」好きな男性からのLINEの返信は、とにかく待ち遠しいものでしょう。でも、その「待つ」という気持ちがあまりにも強くなりすぎると、ちょっと返信が遅いだけで、「なんで返信をくれないの」と不安を抱くようにもなりがち。何度もスマホを確認したり、「さっきの文章は良くなかったのかな?」なんて思い始めると、どんどん深みにハマっていくだけ。もっと気楽な気持ちでいた方がいいですし、待てば待つほど余計に遅く感じるようにもなるので、自分で自分を追い詰めるようなことにもなってしまいますよ。■ おわりに男性からなかなか返信が来ないということが多いのなら、あなたの送っている内容にも問題があるのかも。返信する気になれないようなメッセージを送っていないか、一度チェックしてみることも大事ですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月03日彼氏からのLINEの返信が遅くなったり、返信がなかったりしたら、まず何を考えますか?「彼に何かあったのではないか」と心配になったり、「なんですぐに返事をよこさないのよ!」と怒りが沸いてきたりするかもしれません。では、なぜ返信が遅くなったのでしょうか。その理由を探ってみました。■ 安心している「付き合う前とか付き合いたては、LINEもマメに見て返信しないと気持ちが離れてしまうかもって心配になるじゃないですか。でも、付き合って1か月も経てば、相手の気持ちもだんだんわかってくるし、そんなことで別れるとか言い出さないだろうって安心できるので、自然とLINEも後回しになりますよね」(29歳/飲食)彼氏からのLINEの返信が遅くなったときには、まず時期を確認してみましょう。相手との距離感がつかめてきた頃ならば、彼が安心してくれている証拠の可能性大。ただし、寂しくて仕方ないなら、その気持ちを素直に伝えても良いでしょう。■ 信じてくれていると思っている「LINEに返信する時間の長さなんて気になりますか?別に返信しなくたって、“忙しいんだろうな”って信じてくれていると思っているので、あまり返信の速度とか返信できずにいることを気にすることはありません。それで浮気と疑われたら、逆に相手を信じられなくなるかもしれないです」(31歳/教育)相手を信じているし、反対に信頼されてると確信しているからこそ、LINEの返信のタイミングに意識を向けないという男性もいます。信頼関係が築けていると思えるなら、細かいことを気にしすぎず、自分も一人の時間を楽しみましょう。■ デートで挽回すれば良い「LINEって顔が見えないし、正直苦手なんです。やっぱり彼女と話すなら、お互いに顔をみながらじゃないと本心は伝わらないと思うので。だからLINEでは最小限のことしか伝えず、デートのときにフォローをすればいいやって考えています」(39歳/自営)LINEが普及したのってここ数年ですよね。それ以前はメールや電話が主流でしたし、その更に前には相手と個人的に連絡できるツールなんてほとんどありませんでした。今でもLINEというツールに苦手意識を持っている男性は多く、デートなどでしっかり愛情を伝えれば大丈夫と考えている人も少なくありません。LINEを万能なツールだと思いすぎるのも危険ですね。■ ちょっと面倒くさい「本心から言うと、ちょっと面倒くさいと思っているときはLINEの返信が遅くなります。内容が重たかったり、考えないと返事できないような内容だったときがは遅くなります」(38歳/マーケティング)内容によっては、面倒くさくて後回しにされているケースも。返事が来ないなと思ったら、一度自分が送った内容を読み返してみましょう。■ おわりにLINEって便利なツールですが、既読か未読かがわかったりすることから、逆に返信がないと不安になってしまうことも。今回のように、信頼の上で返信がないケースもありますので、あまり気にしすぎることもないようです。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月23日現在小4の息子(次男)しょうですが、3歳で幼稚園に入園したころは、言葉の発達が遅くまともにしゃべれていませんでした。発言は多いのですが、ちゃんとしゃべてれてないという感じ…?家では自分より年上に人に囲まれて(末っ子次女もいるけど)みんなが自分の言うことを、なんとなく察してくれててうまく話す必要がなかったせいで、話すのが下手なのかな~?なんて思ったりしました。先生からの話を聞いたときは、次男がかわいそう! という気持ちとそんなに次男の言葉は伝わらないんだ!?というショックが大きかったです…。その後、家でも何度も「ことば」を教えたのですがあまり効果はなかったですねえ…。いよいよ切羽詰まってきた私は次男を幼稚園とは別に「ことばの学校」に行かせたほうがいいのかな?と思い始めました。しかし旦那が…確かに他の子よりはゆっくりだけど幼稚園に入って話す単語は増えているし少しずつおしゃべりもうまくなっている…当分は先生と連絡とりつつ、見守ること決めました!迷うのをやめたことによって、次男に無理やり言葉を教えようとしたり、言葉が間違ってたらイライラしたり…や、不安感がなくなりました。成長を待って見守ること、早めの対処、どっちも大切なので、幼稚園の先生とその都度相談しつつ、年少の1年間過ごしたところ、年中になるころには他の子と同じくらい話せるようになりました。今となってはおしゃべりがうるさいくらいです(笑)。
2019年03月23日「ei cooking」シリーズ最新刊2月15日、夜遅く帰ってきても短時間で作ることができて、太らないおかずが掲載されたレシピ集『スグでき! 太らない! 夜遅おかず』が発売された。出版はエイ出版社からである。エイ出版社は料理の初心者も料理好きの人も、性別を問わず楽しめるレシピ本として「ei cooking」シリーズを発売。この新刊は「ei cooking」シリーズとして発売されたムック本で、価格は1,296円(税込)である。「豚しゃぶと野菜蒸し 香味梅だれ」ほか仕事で帰りが遅くなりがちな人が作る料理、また、遅く帰ってきた家族のために作る料理には手軽で簡単なメニューが求められる。ただ、夜遅くに食べることもあり、手早く作るだけでは健康面の心配や、太ってしまうのではないかという心配がつきまとう。『スグでき! 太らない! 夜遅おかず』では、まず、夜遅くに作る料理のポイントを紹介。メインの食材を数種類と少なくし、工程も3ステップとシンプルに、また、電子レンジも活用し、胃もたれしにくい低脂肪で消化の良い食材を使用したレシピなどが紹介されている。また、糖質オフのおかずでは、「豚しゃぶと野菜蒸し 香味梅だれ」や「さけのみそホイル焼き」、「野菜のレモンカルボナーラ」などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※スグでき! 太らない! 夜遅おかず - エイ出版社
2019年02月19日ウーマンエキサイトで連載中のちゅいママさんの記事 「言葉に遅れがあった次男の1歳半健診。他と比べてもキリがない!?」 で、“1歳半健診”についてアンケートを実施。体の成長だけをみてもらっていた赤ちゃんのときの健診とは違い、1歳半健診は、「積み木を積めるか」「発語があるか」など、知的な成長もチェックされる初めての機会。アンケートでは、子どもが健診を嫌がってしまったこと、わが子とほかの子を比べてしまったり、保健師さんとのやり取りでモヤモヤしたことなど、さまざまな体験談が集まりました。■子どもが予想外の行動で、ママぐったりママにとって緊張の1歳半健診ですが、子どもの方もいつもと違う雰囲気で落ち着かないものなのではないでしょうか。当日、急にテンションが上がってしまったり、「ここに居たくない!」と言わんばかりに泣き出してしまったり…。そんな、子どもの行動にママがヘトヘトになってしまったエピソードをご紹介します。この間のクリスマスが1歳半健診でした。同じ歳の子があれだけいて、待ち時間の間、走り回っていたのはわが子のみ…。それだけ元気だったのに、問診スタートと同時に大泣き。普段、余裕で積んでいる積み木は無視(その後いつの間にか積んでた)、「ワンワンわかる?」と聞かれても、顔を背けたまま。身体測定、内科検診、歯科検診、全部ギャン泣き。とにかく、疲れました…。質問に答えず走り回り、服も脱がず、歯科検診で大泣き大暴れ。内科検診も大泣き、先生に蹴りを入れていました。ようやく問診の順番が回ってきたと思ったらウンチ…。1番最後になり、ようやく次というときに爆睡。とてもとても疲れました。2時間あまりがんばったのに、再度やり直しになりました…。保健センターから2度脱走、質問中も逃げる。とにかく興奮が止まらずヘトヘトでかなり凹んだ三男の検診でした。ほかの子は、おとなしく遊んだりしているのに、なんだこの落ち着きのなさは! と、不安が一気に押し寄せた健診になった。しかし、今振り返れば昼寝の時間帯で寝てないから興奮気味だったのかなと。いまでも手は掛かるが、意思疎通ができるようになり、少し落ち着いてきたかな?■ほかの子どもと比べて不安になるママたち健診で「ほかの子どもとわが子を比べてしまった」、逆に「ほかのママの目を意識してしまった」というエピソードも多くありました。「子どもの成長は個人差が大きい」ということをわかっていながらも、親は同じ月齢の子どもがどんな様子なのか気になるもの。ほかの子どもより成長が遅れていたらどうしよう…。そんな不安を、ママたちはいつだって抱えているのかもしれません。初めて、ほかの子と自分の子と見比べることを意識する日だった。保健師さんの話より、わが子よりできない子を探してホッとしている自分がイヤだった事を覚えています。みんなお利口にママの側で絵本を読んだり、抱っこされていたりしているなか、うちの次男だけはあちこち走り回っていました。入ってはいけない場所に入ろうとして、私が制止しても手を振りほどき、まったくじっとしていません。厳しくいうとこの子の場合逆効果なので、制止しつつ見守っていました。どんな風に見られているか気になり、変な汗が出て、本当に疲れました。1歳過ぎてもつかまり立ちをせず、周りで歩いている子を見ると焦りました。ひとりっ子なので刺激が少ないのか? 私の関わりかたが悪いのか? とか、よく悩みました。結果的に、1歳半健診ではできましたが…。いまは小3、徒競走で1位になり、心配いらなかったなーと思います。発達を心配しすぎて曇った顔で子どもに接していた時間がもったいなかった、もっとゆったり構えておおらかに子育て楽しめば良かったなと思います。■保健師さんの一言に一喜一憂してしまうママたち今回のアンケート回答でとくに多かったのは、1歳半健診で「嫌な思いをした」というエピソード。保健師さんもその子の成長について良かれと思って親にアドバイスしてくれたり、大切なことを伝えてくれているのだろうと思います。しかしその言葉を重く受け止めすぎてしまったり、ママの平穏を崩してしまったりして、トラウマになることもあるようです。うちもおしゃべりがなく、健診で先生に「『ママ』という言葉も言わないの? アンパンマンは?」などキツめに聞かれて落ち込みました。まず、うちはママと呼ばせてない(うちは母ちゃんです)。アンパンマンも見せてなかった!いまならそう伝えられるが、あの頃は発語がなくて焦っていたとき。本当にこの時期は発達の差が大きいので、保健師さんたちも温かい目で見てほしい。そんな息子も小学1年生。私とケンカしても負けないくらい言語がしっかりしています。あの頃の私に「焦らず喃語(なんご)を話す息子を愛でなさい」と言いたいです。うちの長女は、言っていることは理解している感じだけど、1歳半のときにはまだ何も話せませんでした。でも普段の生活でちゃんと通じ合えているし、気になることもなかったし、そのうち話すようになるだろうと全然気にもしていなかった。それなのに、医師の診察で突然「発語がないし目が合わないので自閉症の傾向があります。専門病院を紹介しましょうか?」と言われました。パニックになりましたが専門病院に行ったら「なぜその医師が自閉傾向と言ったのかわからない」と言われ一安心。3歳現在、よくしゃべる女の子です。三男ですが、1歳半で単語はまったく出ていませんでした。ママすら言わず、「いないいないばぁ」の「ばぁ」くらい。一切言葉が出ていないと保健師さんに話すと、「え? まったくですか?」とめちゃめちゃ驚かれて心配されました。私は保育士としてこの時10年ほどの経験があったので、1歳半で発語がないことがそれほどおかしいとは思いませんでしたが、このときの保健師さんは、親が不安になるような反応ばかりで嫌な気持ちにさせられました。■健診では、ショックな言葉を掛けられることもある筆者の息子は発達障害ですが、1歳半健診の日が初めて「発達障害かも」と疑った日でした。息子の場合は、保健師さんには言葉の遅れを指摘されただけでしたが、健診に来ていたほかのお子さんを見ていて違いを初めて感じたのです。家に帰り、不安でいろいろネット検索してはさらに不安になって…。でも、そのとき気付いたおかげで早めに知識を得ることができ、待機せず専門機関に通うことが決まり、幼稚園入園までいろんな準備ができたので、結果的には良かったと思っています。先輩ママたちのコメントを読むと、健診を受けることが怖くなってしまうかもしれません。でも、知的発達の様子だけでなく、身体的な成長の面で見ても、健診を受けることでわかることもあると思います。また、「保健師さんから、自分では思いつかなかったアドバイスをもらって助かった」というコメントもあり、健診はママにとって日ごろのちょっとした疑問に答えてもらったり、子育てをラクにするアイデアをもらえる機会となる場合も。健診で嫌な思いをしたり、ナーバスになるママが多いことがわかった今回のアンケート。子どもの発達は個人差が大きく、思いもよらなかった言葉を掛けられることもある。それを前もって知っておくだけでも、ママの心構えができるのではないでしょうか。また、もし何か気になる発言があったり、受診をすすめられた場合には、専門家のさらなるアドバイスを受けることは、ママにとってもお子さんにとってもプラスになることもあると思います。Q. 1歳半健診でのエピソードやご意見をお聞かせください回答数:38アンケート集計期間:2019/1/17~1/21
2019年02月14日エッチのとき彼が“早すぎる・遅すぎる”というのは、女性側がコントロールするのは難しく、不満に繋がりやすいですよね。“遅すぎる”の場合、「毎回時間が長くて、気が重い」「疲れるのでエッチしたくない……」などと、レスの原因にもなりかねません。解決方法を経験女性たちに聞いてみました。文・上岡史奈ひとりエッチを禁止!「彼が遅漏すぎることに悩んで、男友達に思い切って相談してみたんです。そうしたら『お前の彼氏、オナニーのときに強く刺激しすぎなんじゃない? 中でなかなかイケないのは刺激に鈍感になってるから。しばらくオナニー禁止させたらいいと思うよ』とズバッと言われました。もちろん、彼にそのまま言うことなんてできないので、さりげなく自分でしないように誘導してみたら、過去最速でイッてくれたので、男友達の見解は間違っていなかったのだと思います」(28歳/歯科助手)男性がなかなかイカないのは、肉体的・精神的な様々な原因がありますが、ひとりエッチで強い刺激に慣れてイキづらくなっている男性は少なくないようです。「彼女の中が気持ちよくない……」というワケではないそうです。疲れている平日のエッチをやめてみた「イクまでにお互い体力がキツくなってきて『ちょっと休憩しようか』ってなってそのまま寝ちゃうことが多かったので、思い切って平日は“しない”ことに決めました。疲れをしっかりとった上で、週末にするようにしたら2人でイケて大満足です」(25歳/広告代理店勤務)彼がなかなかイカないとき、女性側も疲れて「早く終わってくれないかな」と思っていることも……。少しでも苦になっているのであれば、改善策を一緒に話し合ってみてはいかがでしょうか?お酒は禁止!「お酒を飲んでからセックスするとだいたい、彼がイケないまま終わるか、すごく時間がかかって私が痛みを感じてしまい、後悔するんですよね。だから“する”と決めた日には、2人ともお酒を飲まないようにしたら、彼も早くイケるようになりましたね~」(31歳/人材派遣会社勤務)アルコールのせいで感度が鈍ってイキづらくなる、なんて話はよく聞きますよね。普段お酒を飲んでからエッチ……という流れが多いカップルは、お酒を控えてみると変わるかもしれませんよ。今回は“なかなかイカない彼とのエッチ対処法”をご紹介しました。痛い、疲れた……などの不満を言えずに、我慢することになるのが一番良くないので、きちんと一緒に解決策を探っていけるといいですね!(C) ArtOfPhotos / shutterstock(C) LightField Studios / shutterstock(C) Dmitri Ma / shutterstock
2019年01月16日いままでマメだった彼からの返信が急に遅くなると、不安になってしまいますよね。「もしかして嫌われたのかな?」と落ち込んで、すねた態度をとってしまったり、返信がないのに連続でメッセージを送ったりすると、彼を困らせてしまうこともあるので、注意が必要です。とはいえ、不安な気持ちがぬぐいきれないことも事実……。そこで今回は、マメだった彼からの返信が遅くなる理由と、その対処法を解説していきます!■ 理由1.仕事がいそがしくなった仕事がいそがしくなると、時間的にも精神的にも、返信をマメに返す余裕がなくなってしまうものです。「返信遅くなってごめんね。仕事がいそがしくて……」と謝ってくれたり、会ったときに疲れている様子だったりする場合には、彼を信じてあげましょう。本当にいそがしい相手に対しては、週末まで返信を待つくらいの心の余裕も必要!さびしいからといって、すねたり甘えたりしてばかりでは、きらわれてしまいかねません。「お疲れさま」「がんばってるね」といったひとことを添え、仕事で疲れた彼の心を癒すような、あたたかい言葉を送るようにしましょう。■ 理由2.気をつかわないでも大丈夫だと思われたいい意味で、彼があなたに気をつかわなくなったという可能性もあります。もともとマメに連絡を取るのが苦手な男性の場合、好きな人をふり向かせようと必死なときだけ、無理して連絡を返していることがあるのです。そういった男性は、あなたとの距離がじゅうぶんに縮まり、自然体でいても受け入れてもらえるだろうと判断すると、返信がだんだん遅くなることも。たのしく会話がつづいていれば、問題ないと考えていいでしょう。もし彼からもっとマメに連絡がほしいなら「○○くんからLINEがくると、うれしくてドキドキする」と、アピールしてみるといいかも。■ 理由3.あなたへの気持ちが冷めてきてしまった残念ながら、あなたへの気持ちが冷めてきてしまった可能性も考えられます。返信の内容が「そうだね」「たしかに」など、やりとりをつづける気がなさそうな終わり方であれば、要注意。関係が冷めきってしまう前に、彼の気持ちを引きとめる必要があるでしょう。返信は無理に催促せず、直接会える日にオシャレをしてみたり、会話で楽しませたりするなど、彼との時間をより充実したものにできるよう、がんばってみてください。ただし、彼に、あなたのほかに好意を寄せている人がいた場合は、都合のいい相手にされないこと。いったん距離を置くか、しっかりと話し合って、別れを考えたほうがいいかもしれません。■ 返信が急に遅くなっても、落ち込まないで!マメな彼からの返信が遅くなる理由はさまざま。きらわれているわけではない場合も多々あるので、落ち込む必要はありません。彼との良好な関係を続けるためには、返信が遅くなった原因を冷静に分析し、落ち着いて対応することが重要です。(オルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月10日太らない夜めしルール5か条。 ■1:まずは野菜を食べる常に最初に野菜を取り入れることで、野菜に含まれる「ビタミン、ミネラル、食物繊維」が満腹感を与え、食べ過ぎ防止に。また、血糖値をゆるやかに上げて脂肪の吸収を抑えてくれます。 ■2:食事に温かい汁物をプラスするみそ汁や野菜スープなどの温かい汁物は体を温め、代謝アップや満足感にもつながって食べ過ぎ防止に役立ちます。 ■3:タンパク質の補給でストレスフリーなダイエット肉や魚、卵、大豆製品、乳製品などのタンパク質には「トリプトファン」という必須アミノ酸が含まれており、ストレス緩和に役立ちます。ダイエット中NGと思われがちな肉も、部位や調理方法を選べばOKです。 ■4:発酵食品で美腸を育て免疫力アップとデトックス発酵食品には酵素や様々なビタミンやアミノ酸が含まれ、腸内環境を整えてくれます。美腸を育てることは ダイエットや美肌にも効果的です。 ■5:ゆっくり食事を楽しむ食いは肥満のもと。ゆっくりよく噛んで食事を楽しむことで、消化もよくダイエットにもつながります。次は、夜めしにおすすめのお手軽食材&メニューをご紹介! これはストック!「夜めし」に活用したい食材 ■缶詰リスト【水産缶】 かに、ホタテ、鮭フレーク、ツナ缶、いわし蒲焼、さんま蒲焼、さば味噌煮 など【野菜缶】 グリンピース、アスパラガス、スイートコーン、マッシュルーム、トマトなど【食肉缶】 やきとり、コンビーフ、うずら卵の水煮もこの分野に入ります。【調理食缶詰】 カレー、シチュー、ミートソースなど ▷▷缶詰を使用したおすすめレシピは、丼ぶりいわしやさんまの蒲焼など、味がついている缶詰をご飯にのせれば丼ぶりのでき上がり。サラダや汁物をプラスすれば満足度もアップ。 ■冷凍野菜リストほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、インゲン、コーン、グリーンピースなど ▷▷冷凍野菜を使用したおすすめヘルシーレシピは、野菜スープコンソメや鶏ガラスープの素を活用しよう。 ■乾物リストひじき、とろろ昆布、かつお節、のり、わかめ ▷▷乾物は汁物に入れたりトッピングに使用すれば、ダイエット中に不足しがちな食物繊維やミネラルが補給できます。 ■その他魚やお肉などは、下味を付けてから冷凍すれば、食べるときに電子レンジやフライパンを活用するだけで簡単に1品作ることができます。お次は、作り置きできて色々なお料理にもアレンジできる1品をご紹介いたします! 作り置きできる夜めしレシピ:チキンビーンズ 【材料】作りやすい分量・鶏胸ひき肉…150g・セロリ…1/3本・玉ねぎ…1/2個・黄パプリカ…1/2個・大豆水煮…200g・トマト水煮(カット)…400g・オリーブオイル…大さじ1・塩、こしょう…各適宜 【作り方】(1)セロリ、玉ねぎ、黄パプリカは1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、セロリと玉ねぎを炒める。(3)しんなりしたら(2)に黄パプリカ、大豆水煮缶、トマト水煮 を加え、フタをして中火で10分煮る。(4) 塩、こしょうで味を調えればでき上がり。※野菜は 冷蔵庫の残り物でも代用できます。 チキンビーンズのアレンジレシピ■スープ チキンビーズにお湯を加え混ぜ合わせればでき上がり。お好みでカレー粉やチリペッパーを加えてもOK! ■丼ぶり ご飯にレタスなどの野菜をしいて、チキンビーンズをのせれば丼ぶりのでき上がり。 ■ピラフフライパンに油を熱し、ご飯とチキンビーンズを炒めればでき上がり。その他、ぎょうざの具や、お弁当にも活用できます。 夜めしルールを徹底して、食べ物がおいしい秋も余計な体重を増やさないようにしましょう! wellfyより
2018年12月03日恋人ができるとデートする楽しみが増えてわくわくしますよね。デートの待ち合わせの時間には早く行くべきなのか、あえて遅く行った方がいいのか、迷っている女性に今回はそれぞれのメリットを解説していきます。待ち合わせ場所に早く行くメリット日本人は真面目な人が多いと言われているので、時間を守って遅刻をしない人は印象が良くなるはずです。待ち合わせ場所に早く行けば相手を待たせることもほとんどないので、イライラさせてしまうこともないでしょう。絶対に相手に嫌われたくないという人は待ち合わせ場所に早く行くべきです。待ち合わせ場所に早く行くデメリット待ち合わせ場所に早く行くと、こちらが相手を待たなければならないというデメリットがあります。相手も早く来てくれればいいのですが、遅刻してきた場合、ストレスを感じてしまうでしょう。イライラしたくない人は早く行くべきではないのかもしれません。待つことが苦手な人はデメリットが大きいです。待ち合わせ場所に遅く行くメリット待ち合わせ場所に遅く行くと相手を待たせている場合が多いので、こちらが待つ必要がないというメリットがあります。待つことがストレスという人は遅く行くといいでしょう。相手が遅刻してくることもありますが、そういった場合でもそこまでイライラしなくて済むのではないでしょうか。待ち合わせ場所に遅く行くデメリット遅刻は印象が悪くなるのは間違いありません。時間に遅れてくるとルーズな性格なんだなと思われ、常識も疑われるでしょう。人間関係において何もいいことはないので、遅刻することは避けた方が無難です。遅刻が許せないという人もいるのでデートを成功させたい女性は、待ち合わせ時間に間に合うように早めに待ち合わせ場所に行くべきでしょう。 待ち合わせ時間にぴったり行くメリット待ち合わせ場所に早めに行くと相手を待たなければいけないからストレスを感じてしまうけど、だからといって遅めに行くのも相手からの印象が悪くなって嫌われるかもしれないからどうしようという人は、待ち合わせ時間ぴったりに行くことがおすすめです。時間ぴったりに行けば、自分が待つストレスも減りますし、相手が早く来ていた場合でも印象が悪くなることもありません。いずれにしても遅刻だけはしない方がいいでしょう。もし遅刻してしまった場合は、相手に早く連絡するべきです。相手がもし遅刻してきた場合は、近くのカフェにでも入ってゆっくり待ちましょう。
2018年10月27日夜は副交感神経が優位に働くため、カラダの活動量も少なくなります。このため、「夜遅くに食べると太る」といわれるように、遅い時間の食事は脂肪を蓄えやすくなります。ダイエット中は就寝2時間前には食事を済ませたいところですが、仕事が忙しかったりすると遅くなってしまうこともありますよね。そんなときは「太らない対処法」をマスターして、太りにくい習慣を身につけましょう。夕食が遅くなるときの間食昼食と夕食の間が空きすぎると、暴飲暴食に走りやすくなります。間食には高カロリーのお菓子ではなく、果物・おにぎり・ドライフルーツ・ヨーグルトなどがおすすめです。脂質が少なく満腹感のあるものを選びましょう。間食もできない程忙しいとき朝食と昼食を充実させて、遅い夕食を軽く済ませるようにしておきましょう。または100%の野菜ジュースや果物ジュース・スムージーなどで、小腹を満たすのもひとつの方法です。 遅い時間の夕食に選ぶべき食事夜遅い時間の夕食は、低カロリーで消化の良いものメニューを選ぶようにしましょう。お腹が膨れるお粥や低カロリーで栄養たっぷりの野菜類・きのこ類・海藻類をつかった料理がおすすめです。きのこ雑炊や野菜スープなどを活用しましょう。おすすめレシピ ・お惣菜雑炊⇒レシピはコチラ・野菜豆乳鍋⇒レシピはコチラ・ユッケジャンスープ⇒レシピはコチラ忙しいとすぐに食べられるコンビニ弁当やインスタント食品に手が伸びやすくなりますが、時間があるときに煮物や惣菜を用意しておくと便利です。1日全体で食事バランスを考え、カラダにやさしい夕食を心がけてみてくださいね。 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年10月21日夜遅い食事は体脂肪になりやすいですが、食事のバランスと量に気をつければ極端に太ることはありません。食べる時間だけでなく他にも太る原因が隠されているはず。まずは深夜の食事パターンを見直してみましょう。 夜遅い食事に陥りやすい!太りやすい食べ方夜遅いときの食事パターンで当てはまるものはありませんか?コンビニでいつも決まってお弁当を買うとりあえずインスタントラーメンを食べる 24時間営業の牛丼屋・カレーショップ・ラーメン屋などを利用する1日の終わり・・・と気がゆるんで、つい満腹まで食べてしまう菓子パン・甘いスイーツを食事代わりに食べる夕食後は活動量が少ないので、ラーメン・丼ものなど炭水化物に偏った食事や、油っこいもの・甘いものはどうしても体脂肪になりやすくなります。遅くなってしまう場合は食べ過ぎに注意し、食べ方を工夫することが大切です。夜遅く食べても太らない食べ方野菜は多め・量は軽めの食事にする麺類・丼ものはどうしても含まれる栄養素が炭水化物中心になりがち。また、揚げ物など脂質の多いおかずは、カロリーが高い上に消化に時間がかかるため、寝る直前にはあまりおすすめできません。夜遅いときのメニューを選ぶポイントは「より野菜が多いメニュー」。ゆっくりと噛んで食べれば、少ない量でも満腹感を感じることができますよ。野菜と汁物を先に食べるサラダ・おひたしなど、野菜のおかず・汁物から先に食べましょう。野菜に含まれる食物繊維が、糖分・脂肪分のカラダへの吸収を抑えてくれる効果が期待できます。また汁物はカラダを温め、満足感を与えてくれるので、食べすぎ防止にもなります。豚汁・けんちん汁・ミネストローネなど、野菜がたっぷり入った汁物がおすすめです。あえて間食をしておくあらかじめ遅くなることが分かっている場合は、あえて「間食」をしましょう。この「間食」は夕食の一部を先どりして食べるという意味です。たとえば、夕食のご飯の代わりに先におにぎりを食べておけば、空腹が和らぎ血糖値が安定するため、夜遅くに1食分食べるより太りにくくなります。夜遅い食事のときはひと工夫して、太りにくい食事方法を実践してみてくださいね! 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年10月21日