保育士の中田馨さんが、自立した心を持つ子どもに育つために必要なことをお話ししてくれました。「甘えさせる」と「甘やかす」の違いや自立した心に育てるためにママができることなどをまとめて解説! こんにちは、保育士の中田馨です。将来「自立した心」を持つ子どもに育ってもらうためには「甘えさせる」ことが大切です。「甘えさせる」ことで親に依存的にならないようになるのですが、具体的にどのようにすればいいのかを考えていきます。 「甘えさせる」と「甘やかす」の違い「甘えさせる」という言葉を出すと、よく比較されるのが「甘やかす」です。「甘えさせる」と「甘やかす」は一見同じような言葉に感じてしまいますが、実は大きく違います。 「甘やかす」とは甘やかすというのは、子どもがしようとしていることを失敗しないように親が先回りをしてやってしまうこと。例えば、自分で靴下を履こうとしている子どもがいるとします。そんなときに、自分で履くと時間がかかるからと言って、先回りしてママが履かせるのは「甘やかす」です。甘やかすことを続けていると、自分でできるという達成感や、なかなかできないという悔しさなどを味わうことができません。 「甘えさせる」とは甘えさせるというのは、何か問題にぶち当たったときに「大丈夫だよ」と受け入れることです。前例で説明すると、自分で靴下を履こうとしている子どもがいます。なかなかうまく履くことができずイライラし始めました。そこで、「ママが少しお手伝いしようか」と声かけをする。これが「甘えさせる」です。少し手伝ってあげたあと自分で履けたら、子どもは「自分でできた」という自信がつきます。 「甘えさせる」が足りない子とは?「甘えさせる」というスキンシップを赤ちゃんのときからしている子どもは、十分に甘えてきたので、安心して1日を過ごすことができます。 実際に保育現場で子どもたちを見ていると、お家で「甘えさせる」が少ない子は、保育士によく「抱っこをしてほしい」と訴えます。また、自分から進んで遊ぶことにも消極的です。自分が「甘えたい」という欲求を満たされている子とそうでない子は、心の成長に違いが出ることがあります。 自立した心に育てるためにママができることは?「赤ちゃんを甘えさせてあげましょう」と言われても、ざっくり過ぎてわかりづらいですね。そこで、ママが赤ちゃんにできることをお伝えします。 1. 赤ちゃんをほめる赤ちゃんに「イヤイヤ」という心が芽生えてくる時期になると、どうしても親がしてほしいことを押しつけてしまうことがあります。でもそこはグッとこらえて「そうか、イヤなんだね。イヤってよく言えたね」とほめます。イヤという気持ちを表現できることも成長の1つです。そして、できることからチャレンジします。 例えば、おもちゃをかごの中に1個でも片付けられたらほめます。ほめられると赤ちゃんはできたことに自信を持つことができます。 2. 赤ちゃんを抱きしめるママとのスキンシップを十分に取ることが、やはり一番大切。スキンシップの取り方はいろいろありますが、まずは「抱きしめる」ことから始めてみましょう。赤ちゃんが甘えたいときはもちろんですが、そうでないときも抱きしめるというスキンシップを心がけてみてください。 ただ、1日中抱っこしているのではなく、ひとり遊びをじょうずにしているときはそっと見守るなど、メリハリをつけることも必要です。抱きしめられ、甘えるという欲求を満たされると安心し、自立していきます。赤ちゃんに「安心」の気持ちを積み重ねてあげましょう。 ひとりでできた経験を積み重ねるまずは、遊びのなかから「ひとりでできた」経験を積み重ねていきましょう。「寝返りができた」「型はめをひとりで入れられた!」「積み木をひとりで1段積み重ねた!」。このようにわかりやすいこともそうですが、もっと小さいときから考えると「体の前で両手を組むことができた」「あお向けで足をつかむことができた」「うつ伏せで頭をグインとあげられた」というのも同じことです。赤ちゃんがひとりでできたことをママが見つけてほめるのです。そうすると「ひとりでできた」という達成感を味わうことができます。日々の積み重ねが自立した心に育つことにつながります。 達成感を味あわせること、甘えさせ安心させること、ときには赤ちゃんの様子をじっくり見守り、できないことへの悔しさに共感すること、ママのこういった姿勢で赤ちゃんの心は「ひとりでチャレンジするぞ!」と育っていきますよ。 イラスト/sawawa著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年10月18日人生は一度きり。近年、これまでの仕事をやめて新たな職業に就く人が増えています。ぽこた(@ponponpokotan)さんの父は、これまでの仕事を辞めて農業を始めたのだとか。しかし、育てている野菜はスーパーで見かけるようなものではなく、ある変わった形をしたものだといいます。その野菜を切った様子がこちら!父が仕事辞めて、農業始めたハートと星のきゅうりを宣伝してほしいとのことで、フォロワーさん少ないけどっていうと、それでも良いというので載せてみるめちゃくちゃ安くで売ってるから(2本60円くらい?)心配になる pic.twitter.com/p52qPlPzQA — ぽこた (@ponponpokotan) August 14, 2020 ハートや星型になっているきゅうり!きゅうりをハートや星型の長い筒に入れて育てることによって、このような変わった形ができるようです。ぽこたさんの父親は、通常は2本100円ほどで売っていますが、形の悪いものや売れ残った場合は2本60円という安さで販売しているといいます。低価格の設定に、ぽこたさんは心配になるのだとか。投稿には「お弁当にいれてもかわいい!」「型抜きしなくてもいいね」「買いに行く!」といった声が上がっていました。また、海外からも「こんなキュウリ見たことがない!」「日本だけのデザイン?」「食べてみたい!」などの反響が寄せられています。かわいい形のきゅうりならば、野菜が苦手な子供でも興味を持って食べてくれるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年08月16日失恋してから新しい恋をするのをためらったことがある方もいるでしょう。失恋が忘れられないと次の恋は難しいですよね。失恋を忘れやすくさせてくれる男性の特徴を3つご紹介していきます。誠実さが感じられる失恋を忘れられない時は、新しい恋をしてもいいのか迷ってしまいますよね。また、自分が他の人を好きになれるのか心配になってしまうこともあるでしょう。新しい恋をする時は、自分のことを真剣に考えてくれる相手がいいですよ。一緒に話していて誠実さが感じられるかどうかをしっかり見極めていってください。恋愛を始めた時に彼がどんな態度を取ってくるのかをイメージすることが大切なので、約束をきちんと守ってくれるか、第三者に対してもマナーのある接し方をしていたりするかなど、自分が気になる部分を見ていくといいでしょう。誠実さが感じられるまでは、ある程度距離を取っておくと安心ですね。元彼の話をしてこない新しい恋をして失恋を忘れていきたいのに、ずっと元カレの話を聞いてこられたら嫌ですよね。また、過去の恋愛ばかりを気にしてくる男性に対して、「自信がないのかな?」などと感じたことはありませんか。新しい恋をするなら、過去のことは気にせず元カレの話をしてこない男性がいいかもしれません。自分に自信があり、あなたの失恋を忘れさせるくらいのパワーを持っている男性と一緒にいれば、自然と元カレのことを考える時間も減っていくはずですよ。また、もしも相手の男性が過去の話をしてきても、正直にその話は嫌だと伝えてくださいね。楽しい気持ちにさせてくれる失恋を忘れるためには、自分のことを楽しい気持ちにさせてくれる男性がいいでしょう。一緒にいても笑えなかったり、楽しくなかったりしたら、元カレと比べてしまってもっと辛くなりますよね。連絡を取り合ったり、デートをしたりしながら、自分が今どんな気持ちになっているのかを感じてみてください。この人と一緒にいる時はいつも笑っていると感じられる場合は、二人の仲を前に進めていくといいですね。いつの間にか、元カレよりもその男性のことを好きになっていたということになるかもしれません。また、元カレとは違うタイプの男性も視野に入れておくと、恋愛に発展する可能性も高まりますよ。失恋しても前に進みたいと思った気持ちを大切にして、自分に合った男性を見つけていきましょう。元カレとは少し違うタイプの男性と付き合っても楽しいかもしれませんね。また、どんな男性だったとしても、自分のことをしっかり見てくれて、誠実な性格かどうかはとても重要なポイントになりますよ。
2020年08月12日デートを終えたばかりなのに、すぐ会いたくなる女性というのはどのような女性なのでしょうか。今回は「また会いたい」と思ってもらえる一言について詳しく解説していきます。デートの最後に伝えてみてください。「また行きたいね」と次があることを匂わせるデートの最後の別れ際、また会いたいと思わせる為には「次」があることをうまく匂わせましょう。「今度また行こうね」でもいいでしょうし、「今度はあそこに行こうね」でも構いません。次のデートがあることを匂わせることで、男性は自分に好意を持ってくれていると感じます。また、楽しい時間を与えることができたとホッとするでしょう。この言葉を伝える時のポイントとしては、とびっきりの笑顔で伝えることです。楽しかったと言葉にするのではなく、敢えて笑顔という形で強調しましょう。そうすれば、笑顔と共にまたがあることを男性に刻むことができます。「もう帰らなきゃね」と名残惜しさを出すそろそろデートもお開きという段階になった時に「もう帰らなきゃね」と名残惜しそうにいうだけで、男性は「帰りたくないぐらい俺と一緒に居て楽しかったのか」と思います。そのような言葉を言われたら、「帰したくない」とその場で抱き締められるかもしれません。しかし、ここで大切なのがどんなに一緒に居たい気持ちがあろうと、それ以上の関係にならないことが大切です。会えない時間が愛を育むというのは事実であり、一緒に居られないからこそ頭の中にあなたの存在がこびりついて離れなくなります。そしてすぐに会いたい、また会いたいと思わせることができるのです。「帰りたくない」と言ってしまう王道の言葉ではありますが、デートの最後にこれを言われて惚れない男性はいないのではないかと思うぐらい破壊力のある言葉です。もちろん、だからといって本当に帰らないというわけにはいきませんし、帰った方が惚れさせるという意味では効果的です。男性が思う「帰りたくない」という意味は、このまま流れて性的なことになってもいいのではないかと淡い期待を抱きますが、そこで許してしまえば、都合の良い女どまりになってしまいますので注意しましょう。どれだけ大好きな男性であっても、体を許してしまうと惚れさせるという状況になる前に手に入れたということになってしまいますので、そこだけはセーブしましょう。離れがたい姿を演出して一言が効果的男性にまた会いたいと思ってもらう為には、あなたとの時間がとても楽しくて名残惜しいといった姿を見せることが効果的です。そして、上記で挙げたような言葉を伝えてみてください。家に帰ってからもあなたのその一言が男性の頭の中に残り続け、それしか考えられなくなります。そうなれば、次へと発展も望めるでしょう。
2020年07月31日2020年7月現在、就職活動を行っている、男性のちょこ(@chocoUSstocks)さん。以前勤めていた会社を辞めようと思った際に、家族にLINEで連絡をしたといいます。心身ともに疲れてしまい、「もう仕事できない」とメッセージを送ったちょこさんに、両親は…。やめるきっかけとなった日の家族LINE母の謎テンションスタンプはおいといて、このLINEでだいぶ救われました pic.twitter.com/Tdq4m7Rl8l — ちょこ@米国株投資 (@chocoUSstocks) July 12, 2020 「どうした!?」と慌てるも、すぐさま息子の気持ちをくみ取り、「よかよか、辞めてこい」と優しい声かけをした父親。一方、母親はこれまで仕事を頑張ってきたであろう息子の心身を労い、こうメッセージを送ったのです。実際に働いてみないと分からないからね。お疲れさまでした。しばらく心の休養をしてください。両親の愛情が伝わってくるLINEのやり取りに対し、ネット上では「素晴らしい!」「読んでいて涙腺が緩んだ」「自分もこんな親になりたい」といった声が相次ぎました。ちょこさんは当時を振り返り、「このLINEで大分救われた」と語っています。子供のSOSを敏感に察して、本人の意思を尊重し、心が軽くなるような言葉をかけるのは簡単なことではありません。家族の強い絆を感じるエピソードですね。[文・構成/grape編集部]
2020年07月14日「彼と交際が始まったものの、彼が奥手でなかなか手を出してこない」「彼といい感じなはずなのに、エッチに誘われない…」など、彼とそろそろいいかなぁ~と思っているのに、彼のエッチなスイッチが入らないのか、エッチまでいかないというカップルもいるはず。そこで、今回は男子をムラムラさせる方法を紹介します。ストレートに誘えないのなら、彼のエッチなスイッチをあなたが入れちゃいましょう!なるべく彼に触れる!まったく性欲のない男性はそういません。女性が思っている以上に、女性に軽く触れられただけで、男性はムラムラしていると思っていいでしょう。特にあまり女性慣れしていない男性は、手をつないでいるだけで実はアソコがやや興奮状態になっていることも。「今日は彼にエッチに誘われたい!」と思うのなら、積極的にデート中に彼に触れましょう!手を繋いで歩いたり、隣同士で座ったのなら彼の肩に軽くもたれたり、彼の膝に手を置いてみたりするのもいいでしょう。女性からしたら「え?それだけでいいの?」と思うかもしれませんが、結構それだけでムラムラしちゃう男性は多いのです。妄想を掻き立てるLINEで次回会った時にエッチな流れに…気になる彼とふたりきりで会える仲であれば、普段もLINEでやり取りすることがありますよね?その時にLINEを有効活用して彼をムラムラさせましょう!露骨な下ネタだと、彼も「え、下ネタとかいう子なんだ…」と、下品な子と思われてドン引かれる可能性もありますが、妄想を掻き立てるくらいの内容なら全然OK。彼から夜「今何してるの?」ってLINEが来たら、「今、お風呂で半身浴中だよ」とか「ベッドでゴロゴロしてるよ」と返信すると、彼はあなたの裸や、ベッドで隙だらけの格好を妄想しちゃったりします。奥手の男性でもこんな内容のLINEが来たら、あなたのことを考えてひとりムラムラするはず。LINEのやりとりであなたとのエッチな想像をしていると、次会った時に実際にエッチな流れになりやすくなります。チラ見せ・チラ隠し視覚からの情報はすごくダイレクトに脳に伝わるもの。彼に触れたりLINEで妄想させるのもいいですが、チラ見せ・チラ隠しも男子のムラムラを誘います。例えば彼とドライブデートなら、チラりと太ももが見えるくらいのスカートを履いて助手席に座りましょう。彼も運転中は前を見てるけど、信号停止中の時などに、あなたのスカートから見える太ももを見て、密かに興奮してしまうでしょう。特に夜の暗い車内にふたりきりというシチュエーションの場合、彼は余計に興奮するはず。他にも、かがんだら胸の谷間がチラりと見えそうな服も、男子の興奮をそそります。ただ、これ見よがしに肌を見せ付けると、有り難みも薄くなるので、たまにちょっとスカートを直したり、かがむ時に手で胸元を抑えるなどして、隠そうとしてる風を装った方が男性はそそられます。いい感じなのに、彼が奥手すぎてエッチに進まない!って焦れったい思いをしているのなら、上手に彼のムラムラしちゃうスイッチを入れて誘導しましょう!どんなに奥手な男性だってムラムラすればエッチに誘ってくれるはずですよ。
2020年06月02日「甘えさせる」と「甘やかす」――。同じ「甘」という文字が使われているために、つい混同してしまいがちです。でも、子どもの成長にとっては、甘えさせてもらえることと甘やかされることは大違いだというのは、欧米で学んだ心理学を子育てに生かし、母親たちをサポートしている公認心理師の佐藤めぐみさん。そこにあるちがいとはどんなものなのでしょうか。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹「甘えさせる」と「甘やかす」とは、それぞれどんな行為?「甘えさせる」とは、子どもが求めてくる愛着行動に対し、温かみを持って受け止める行動を指します。たとえば、「抱っこして」「お膝に乗っていい?」というふうに子どもが甘えてくることがありますよね?そういった欲求を満たしてあげることが、「甘えさせる」ことです。あるいは、子どもの「負の感情」を受け止めることも「甘えさせる」ことに含まれます。子どもが悔しい思いをした、悲しい思いをしたというときに、それらの感情を受け止めて寄り添ってあげることです。大きくは、このふたつのことが「甘えさせる」というものです。一方の「甘やかす」には、大きく3つの行為が含まれます。ひとつは子どもの物質的な要求を無条件に受け入れること。少子化であるいまの時代にはよくある話ですが、子どものおじいちゃんやおばあちゃんが、子どもに求められるままにおもちゃを買い与えるようなことです。ふたつ目の「甘やかす」は、年齢相応に子どもが身につけておかなければならない行動まで親がやってあげてしまうこと。子どもが自分で靴下を履ける年齢になっているにもかかわらず、親が靴下を履かせるようなことです。最後の3つ目の「甘やかす」は、いわゆる「先回り」で、子どもが失敗をしないようにと我が子が通る道をあらかじめ平坦に整えることです。ふたつ目の「甘やかす」とも通じるところがありますが、たとえば荷物の準備などが含まれます。未就学児や小学低学年であれば、幼稚園や小学校に持っていく荷物の準備を親が行ったり、手伝ったりするのはよくあることですが、小学高学年や中学生になってもそうしているようなケースがあてはまります。甘えさせてもらえなかった子どもは、人間関係の壁にぶつかるここまでの話を総括すると、「甘えさせる」ことは大切で、「甘やかす」ことはNGです。「甘えさせる」こととは、「絶対的な愛情で子どもを包み、親子の絆を深める」ことといえます。子どもはそのなかで、良好な人間関係の在り方を知っていくことができる。どういうふうに人とかかわればいいのかを学ぶのです。この学びが少ないと将来的に大きな問題を生んでしまうこともあります。他人と親密な対人関係をうまく築けないために、恋人とどのようにかかわればいいかわからなかったり、結婚して子どもが生まれたとしても、今度は自分の子どもとどうかかわればいいのか難しく感じたり……ということが起こり得ます。また、その問題は「他人に助けを求める」という場面にも出てきます。きちんと親に甘えさせてもらった子どもは基本的に人を信頼していますから、大人になってなにか困ったことがあったときに、素直にまわりに助けを求めることができます。もちろん、それは怠慢などではありません。そういう人は、今度は他人が困っているときには自ら助けてあげようと動けるでしょう。そうして、良好な人間関係を築けるのです。一方、親に十分に甘えさせてもらえなかった子どもは、人を心から信頼することがなかなかできないため、他人にうまく助けを求められず、他人を助けることもできない大人になってしまうことがあります。「手」を差し出すか、「気持ち」を差し出すかこんな話をすると、すべての親御さんが「我が子にはきちんと甘えさせて、甘やかさないようにしたいな」と思ったことでしょう。でも、先に「甘えさせる」と「甘やかす」がどういったものかは解説しましたが、自分ごととして考えると、なかなか見わけがつかないという人もいます。そこで、なにが「甘えさせる」で、なにが「甘やかす」なのか、その判断基準をお伝えしたいと思います。それは、親が子どもに対して提供しているもののちがいです。「甘えさせる」場合、親は「気持ち」を差し出していて、「甘やかす」場合は、親は「手」を差し出しているのです。子どもの要求に応じておもちゃなどを与えるにも、自分で靴下を履ける子どもに靴下を履かせるにも、子どもの荷物の準備を親がするにも、「甘やかす」ときには手を差し出していますよね?一方、「甘えさせる」場合、抱っこをするときにはたしかに手を差し出しているかもしれませんが、子どもを膝に乗せたり子どもの負の感情に寄り添ったりするにも、主に差し出しているのは親の「気持ち」、愛情であるはずです。あとは、共働き世帯が多いいまだからこそ、以下のことにも注意してほしいと思います。毎日、両親ともに忙しく働いていることで、「子どもに寂しい思いをさせている」という罪悪感を持っている親御さんが多くいます。そして、その罪悪感を、子どもが欲しがっていたおもちゃを与えるなどして解消しようとするケースが多いのです。でも、そういう物質的なものは一時的な満足をもらえるだけで、子どもが本当に求めている「甘えたい気持ち」を満たすことはできません。忙しく働き子どもと過ごせる時間が限られているからこそ、その貴重な時間を、子どもたちが真に欲するかたちで満たしてあげてください。『子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣』佐藤めぐみ 著/あさ出版(2012)■ 公認心理師・佐藤めぐみさん インタビュー記事一覧第1回:「登園時、毎朝大泣き」問題は、親がコレをしてあげると解決できる!第2回:子どもの「泣き落とし」を収めるテクニック。コツは“ルール作り”にあり第3回:子どもは「甘やかす」より「甘えさせる」!甘えさせてもらえない子は将来こうなる第4回:「過干渉、ヘリコプターペアレント予備軍」親の意外な特徴。もしかしてあなたも?(※近日公開)【プロフィール】佐藤めぐみ(さとう・めぐみ)1969年生まれ、東京都出身。公認心理師。オランダ心理学会認定心理士。イギリス・レスター大学大学院修士号取得。欧米で学んだ心理学を日本のお母さんが取り入れやすいかたちにしたポジティブ育児メソッドを考案。現在は公認心理師として、ポジティブ育児研究所でのオンライン子育て心理学講座、育児相談室ポジカフェでのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動等を通じ、子育て心理学を活用した育児支援を行っている。HP:megumi-sato.com【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2020年04月17日人気イラストレーターのしばたまさんが、フォロワーのみなさんから募集した実話のエピソードを漫画化!今回は…「スカッとするお話」です!円満に会社を辞めるってなかなか難しいみたいですね…byしばたま 『1万人がいいね!した 心ゆさぶる本当の話』 イラストレーターしばたまさんのInstagramに集まった、ほんわかゆるーいストーリーから衝撃的なオチや深く考えさせられる話が書籍化。日常の中で起こる心揺さぶられる珠玉のドラマたち!▼前回の記事を見る 【ほっこりする話】名前も知らない男の子。毎日挨拶を交わしていたある日、手紙をもらって 【スカッとする話】宿題サインを夜勤の親に頼めなかった子に先生が激怒。その時! 【感動する話】父が母にプレゼントした3本の赤いバラ。秘められた父の想いに涙! \おすすめ動画もぜひご覧ください!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年03月29日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。離乳食が進んでいくと、赤ちゃんが自分で食べ物に「触ってみたい」「食べてみたい」という気持ちが芽生えてきます。今回は手づかみ食べを含め、離乳食の後片付けがラクになる食べさせ方を紹介します。 手づかみ食べはメリットがいっぱい生後9カ月ごろの離乳食について調べると、本などには「手づかみ食べ」をたくさんさせましょう」と書かれています。手づかみ食べはその名の通り、自分で食べ物をつかんで食べること。この時期に食べ物を見て、触って、温度や感触を感じて、適切な力でつかんで口に持っていく、目と手の協調運動の経験を積み上げることが大切といわれています。 手づかみ食べをすると、手先は器用になりますし、例えば豆腐と大根などのかたさの違う食べ物をつまむ力の加減を学ぶことができます。また、手づかみ食べをしっかりした子は、スプーンへの移行がとてもスムーズです。 とは言え、手づかみ食べを毎日の離乳食に取り入れるのはなかなか勇気のいること。なぜなら、手づかみ食べをすると赤ちゃんと赤ちゃんの周りが食べ物でグチャグチャになることがあるからです。そこで、後片づけがラクになる4つの方法を教えます。 1. メニューを見直してみる「自分で食べたい」と思って離乳食に手を伸ばした赤ちゃん。触ってみると今まで経験したことのない感触でビックリ! もっと確認したい! という思いから、離乳食をグチャグチャと真剣に触り始めます。このとき、グチャグチャと触っているときの赤ちゃんの表情を見てください。すごく集中しているはずです。ただ、このグチャグチャはママにとって後片付けが大変になってしまうこともあります。 そこで、手づかみ食べに用意するメニューを見直してみましょう。おにぎりや蒸したいも・かぼちゃ、焼いた魚・肉・おやきなど、水分の少ない汚れにくい手づかみメニューを用意します。そうすることで、手づかみでグチャグチャになる汚れを軽減することができます。とはいえ、9~11カ月ごろ(離乳食後期)の食べ物のかたさの目安はバナナくらい。まだ、手指の細かい動きや力の調節ができない赤ちゃんですので、強くつかむとグチャグチャになるのは当たり前。「このメニューは汚してもいいよ!」と見守る気持ちも大切です。 2. 食べさせ方を工夫してみる次に、食べさせ方を工夫してみましょう。メニューすべてを赤ちゃんの手の届くところに置くと、赤ちゃんのいろいろ確認したい気持ちが高まります。ですので、まずは赤ちゃんの手の届くところには手づかみメニューだけを準備しましょう。 例えば、おかゆ、汁物、野菜の煮物、焼き鮭のメニューだったら、赤ちゃんには焼き鮭を目の前におき、手づかみで食べるのは焼き鮭に限定します。そして、おかゆや汁物、煮物などの水分の多いメニューはママが食べさせましょう。もし、焼き鮭がなくなったら、汁物、煮物も具材だけを別皿においてあげると、手づかみで食べやすくなります。 3. 便利な離乳食グッズを使ってみる便利な離乳食グッズを使ってみましょう。例えば、袖つきのエプロンを使うと、服が汚れにくくなります。ポケット付きのエプロンにすると、食べこぼしをキャッチしてくれます。プラスティック製のポケット付きエプロンは、食べこぼしのキャッチ力が優秀ですので、お家に1つあるとかなり重宝します。わが家はこのエプロンにかなり助けられました。外出時は持ち運びやすい紙エプロンが重宝します。 また、手づかみ食べをするときに手が器に当たってひっくり返すことがあります。それを防止するためには、器の裏に滑り止めがついているものを選んだり、シリコン製のシートをテーブルと器の間に敷くといいでしょう。 4. 食べる環境を整えてみる食事時の環境を整えてみましょう。例えば、赤ちゃんの椅子の下にレジャーシートを敷いてみましょう。そうすると食べこぼしてもレジャーシートを洗うだけでOK!下に敷くのを新聞紙にすれば新聞紙を捨てるだけでOKです。 また、テーブルや椅子も汚れるので、丸洗いできる素材のものを使うと汚れてもスッキリきれいになります。また、食器をひっくり返したりすることもありますので、サッと拭けるように大きめの台拭きをそばに置きます。また、食べた後に着替える服を準備して置いたり、すぐにシャワーができるようにしてもいいですね。 1日3回の食事すべてを手づかみ食べさせなくてもOK。まずは、ママが一番余裕のある時間帯の食事、1日1回からスタートしてみましょう。「きれいに食べてくれるようになるのはいつかしら」と感じてしまうこともあるかと思いますが、食べ物への興味関心が育っている時期です。「楽しく食べる」ことを大切にしながら取り組んでみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年10月16日こんにちは、保育士の中田馨です。将来「自立した心」を持つ子どもに育ってもらうためには「甘えさせる」ことが大切です。「甘えさせる」ことで、親に依存的にならないようになるのですが、具体的にどのようにすればいいのかを考えていきます。 「甘えさせる」と「甘やかす」の違い「甘えさせる」という言葉を出すと、よく比較されるのが「甘やかす」です。「甘えさせる」と「甘やかす」は一見同じような言葉に感じてしまいますが、実は大きく違います。 「甘やかす」とは甘やかすというのは、子どもがしようとしていることを、失敗しないように親が先回りをしてやってしまうこと。例えば、自分で靴下を履こうとしている子どもがいるとします。そんなときに、自分で履くと時間がかかるからと言って、先回りしてママが履かせるのは「甘やかす」です。甘やかすことを続けていると、自分でできるという達成感や、なかなかできないという悔しさなどを味わうことができません。 「甘えさせる」とは甘えさせるというのは、何か問題にぶち当たったときに「大丈夫だよ」と受け入れることです。前例で説明すると、自分で靴下を履こうとしている子どもがいます。なかなかうまく履くことができずイライラし始めました。そこで、「ママが少しお手伝いしようか」と声かけをする。これが「甘えさせる」です。少し手伝ってあげたあと自分で履けたら、子どもは「自分でできた」という自信がつきます。 「甘えさせる」が足りない子とは?「甘えさせる」というスキンシップを赤ちゃんのときからしている子どもは、十分に甘えてきたので、安心して一日を過ごすことができます。 実際に、保育現場で子どもたちを見ていると、お家で「甘えさせる」が少ない子は、保育士によく「抱っこをしてほしい」と訴えます。また、自分から進んで遊ぶことにも消極的です。自分が「甘えたい」という欲求を満たされている子とそうでない子は、心の成長に違いが出ることがあります。 自立した心に育てるためにママができることは?「赤ちゃんを甘えさせてあげましょう」といわれても、ざっくり過ぎて分かりづらいですね。そこで、ママが赤ちゃんにできることをお伝えします。 1. 赤ちゃんをほめる赤ちゃんに「イヤイヤ」という心が芽生えてくる時期になると、どうしても親がしてほしいことを押しつけてしまうことがあります。でもそこはグッとこらえて「そうか、イヤなんだね。イヤってよく言えたね」とほめます。イヤという気持ちを表現できることも成長のひとつです。そして、できることからチャレンジします。 例えば、おもちゃをかごの中に1個でも片付けられたらほめます。ほめられると赤ちゃんはできたことに自信を持つことができます。 2. 赤ちゃんを抱きしめるママとのスキンシップを十分に取ることが、やはり一番大切。スキンシップの取り方はいろいろありますが、まずは「抱きしめる」ことから始めてみましょう。赤ちゃんが甘えたいときはもちろんですが、そうでないときも抱きしめるというスキンシップを心がけてみてください。 ただ、1日中抱っこしているのではなく、一人遊びを上手にしているときはそっと見守るなど、メリハリをつけることも必要です。抱きしめられ、甘えるという欲求を満たされると安心し、自立していきます。赤ちゃんに「安心」の気持ちを積み重ねてあげましょう。 一人でできた経験を積み重ねるまずは、遊びの中から「一人でできた」経験を積み重ねていきましょう。「寝返りができた」「型はめを一人で入れられた!」「積み木を一人で1段積み重ねた!」このように分かりやすいこともそうですが、もっと小さいときから考えると「体の前で両手を組むことができた」「仰向けで足をつかむことができた」「うつ伏せで頭をグインとあげられた」というのも同じことです。赤ちゃんが一人でできたことをママが見つけてほめるのです。そうすると「一人でできた」という達成感を味わうことができます。日々の積み重ねが自立した心に育つことにつながります。 達成感を味あわせること、甘えさせ安心させること、ときには赤ちゃんの様子をじっくり見守り、できないことへの悔しさに共感すること、ママのこういった姿勢で赤ちゃんの心は「一人でチャレンジするぞ!」と育っていきますよ。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年10月03日自分が嫌いな食べ物でも子どもに食べさせる?食べさせない?あんふぁんWebの「どっちだポン!」コーナーで「自分が嫌いな食べ物を子どもに食べさせる?」と聞いたところ、約6割が「食べさせる」という結果に。コメントを見ると「とにかくひと口は」という声が多いようです。それぞれの理由や食べさせる工夫を聞きました。苦手でも何でもひと口は…「食べさせます」■ これは以前悩みましたが、自分が嫌いだからと子どもに口にする機会を奪うのはよくないとの思いで食べさせてみました。私も一緒に食べるため、自分にとっても挑戦です。味がダイレクトに分からないように煮込み料理に放り込みました。結果は姿も味もあまり感じず、お互い何事もなく食しました!ちなみにその食材は「セロリ」! (ふみさん/36歳)■ 何でもひと口は食べないとダメと…。 嫌いな物でもとりあえず食べさせています (はぁぶちゃんママさん/42歳)■ 私自身が口の中がパサパサ、モサモサするような食べ物…ゆで卵や高野豆腐やパン、そして魚全般が苦手です!でも子どもの前では苦手な物もちゃんと食べるようにしていますし、子どもにはいろいろな食材を食べて欲しいので、メニューに取り入れています!食べる前に食べられる量を調節した上で、出された物は残さず食べるを徹底していきたいと思っています。 (リトルさん/29歳)■ 私は嫌いな食べ物はないのですが、主人はあるので、娘たちには何でも食べてほしいと思い、主人の嫌いなものでも出しています。また、何でもひと口は食べさせるようにしています。 (ふわりママさん/30歳)■ ひと口は食べてもらうようにしている。味付けや料理の仕方で食べられる場合もあるかもしれないので (017さん/32歳)■ 食べず嫌いはダメだから、ひと口は絶対食べなさいと言ってます。 嫌いな食べ物でも、料理によっては食べれたりするので、とりあえずひと口食べてみて、それでもダメなら残していいよと言ってます。 (ちーーーーずさん/38歳)■ 私はオクラが苦手ですが、子どもが給食でオクラ納豆をもりもり食べているのを見て、家庭でも子どもにだけオクラを出すようになりました。それ以外では、私が苦手な刺身を回転ずしで食べてほしいけど、食べてくれず、好き嫌いが私に似てきていて不安です。 (りょりょさん/39歳)ムリさせるのはちょっと…「食べさせません」■ 自分たちが手本みせられないのに、強要できない (ひかるさん/36歳)■ ムリには食べさせないです。 余計に嫌いになってしまったらイヤなので…。 そのかわり、細かくしたりして他のものと混ぜます。 食べる前に、入っていることを伝えたり、 食べている途中に、細かくして入れたんだよ~とタネ明かし。 全然イケるじゃーん!と克服できたものも多々ありますよ!(ちいさん/32歳)■ ムリには食べさせない。自分から食べてくれたら。 (mmさん/35歳)■ 私はナスが苦手。でも夫は大好き。なので、ナスのおかず率が高いです。でも、子どもには「ムリに食べなくてもいいよ」と言っています(笑) (きっこさん/35歳)■ 私が小さいころムリやりたべさせられた思い出がないし 好き嫌いがあっても死なないから (ぢゅぢさん)■ そもそも食卓に出さない(きのこさん/39歳)■ 私は子どものころ、トマトとキュウリがとても苦手でした。今、長女が同じくトマトとキュウリをまったく食べませんが、特に食べさせようとはしていません。私自身が大人になったら食べられるようなったので、いつか食べるようになるだろうと思っています。 (このかさん/35歳)投票期間/2019年9月5日〜18日<あんふぁんWeb編集部>
2019年10月01日こんにちは。離乳食インストラクターの中田 馨です。赤ちゃんがよく食べるということは、とってもうれしいことですよね。離乳食を思うように食べてくれなくて悩んでいるママにとってはうらやましいお話です。 でも、よく食べることも、「おなかを壊さないかしら?」「太らないかしら?」という悩みのタネになります。実は私の第二子がよく食べる子でした。第一子がまったく食べない子だったので、その差に戸惑いを感じました。今日は、よく食べる赤ちゃんについてお話しします。 よく食べる赤ちゃんへ配慮すること基本的に、離乳食期は赤ちゃんが食べたいだけ食べさせて大丈夫です。とは言え、注意することがいくつかあります。以下の4つを確認してみてください。 5~6カ月ごろ(離乳食初期)は食べる量を守る離乳食を始めたばかりの赤ちゃんは、母乳や育児用ミルクしかおなかに入れたことがありません。まだまだ内臓が未発達です。食べ過ぎることで内臓に負担をかけてしまうこともあります。この時期は食べる目安量を守りましょう。 たんぱく質の目安量は守る赤ちゃんの内臓はまだ一度に多くのたんぱく質を消化できません。赤ちゃんの内臓に負担をかけないようにたんぱく質の目安量は守りましょう。 体調を見守るもし下痢や嘔吐があったら、食べ過ぎかもしれません。普通便で体調も良好なら大丈夫です。 成長曲線を確認する母子手帳に身長と体重の成長曲線が載っていますよね。赤ちゃんの身長と体重と見比べてバランスがとれていれば大丈夫です。 赤ちゃんの食べ過ぎが心配なときに心がけることそれでもやっぱり心配なときに、ママが気を付けたい3つのことをお話ししますね。 よく噛まないと食べられないメニューを取り入れてみよう生後9カ月ごろになったら、すぐに飲み込めてしまうおかずだけでなく、少し噛まないと食べられないおかずを取り入れてみましょう。よく噛むことで満腹になります。赤ちゃんも新しい食感を覚える機会にもなります。 自分で食べられるメニューを取り入れようママが離乳食を赤ちゃんの口にドンドン運ぶのではなく、自分で食べられるメニューも用意してみましょう。自分で食べることで食べた満足感を味わえます。 おやつの量と時間を守ろうごはんは決まりを守れば好きなだけ与えても大丈夫とお話ししましたが、おやつは違います。おやつは好きな時間に好きなだけ与えるものではありません。時間は規則的に、量は適量を与えましょうね。 よく食べるということは、とても頼もしいことです。いつかは必ず落ち着きますので、ごはんが大好きな赤ちゃんの気持ちを大切に、楽しい食事の時間を過ごしてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年08月16日LINEの返信が来なくなった場合、返信への意欲を失わせる内容になっている可能性が考えられます。うっかりやってしまわないよう、どんな内容が敬遠されるのか知っておきましょう。連続でメッセージを送る男性に対してメッセージを送り過ぎてしまう女性は注意が必要です。LINEは気軽にメッセージを送れるのが魅力ではあるものの、だからといって短時間の間に送り過ぎてしまうのは良くありません。メッセージでの地道なやりとりをするのが苦手な男性もおり、しまいにはウザいと思われブロックをされる可能性もあります。中身のない内容返信に困る中身が詰まっていないメッセージを送るのも気を付けた方が良いでしょう。女性同士ですと、「だからなに?」と思わせるような内容でもやりとりが発展することもある一方、男性の場合は違っていることがままあります。返信の必要性を感じられず、放置してしまうというパターンもあるのです。中身がなく意図が分かりにくいメッセージほど無視をされやすいです。質問攻めのメッセージ「休みの日は何をしているの?」、「どんな人が好き?」など、質問ばかりを送ってしまうと男性を辟易させる可能性があります。最初は答えてくれたからと、調子に乗って連続で詮索をするようなメッセージを送るのは良くありません。それに質問ばかりをされると、男性はプレッシャーにも似た気持ちになってしまうのです。つまり次々に質問をする行為は、相手に圧を掛けている状態でもあるため、気になることがあったとしても連続で尋ねるようなことは避けた方が良いと言えます。スタンプの大量送信LINEと言えばスタンプが特徴のツールです。ただスタンプを多用するのも考えもの。中でも注意が必要なのが、大量のスタンプだけで感情を伝えようとする行為です。男性からすると意図を感じ取りにくい上、返信が必要なのかどうかの判断にも迷いやすく面倒に思われやすいです。
2019年02月23日20代〜30代中盤は、仕事でもプライベートでも「このままでいいのかな」と迷いが多くなる時期です。急にこれまでの仕事がつまらなく思えてきたり「もしかして他に向いていることがあるのでは?」と悩んだり、「転職35年限界説(35歳以上になると急に転職が難しくなるという説)」を信じて、焦って転職エージェントに駆け込みがちなのもこの時期です。しかし、転職市場の現実を無視して、簡単に仕事を辞めてしまっては、後悔することにもなりかねません。今回は、仕事を辞める前に知っておきたい転職の現実についてご紹介します。「辞めてもどうにかなる」は本当?転職を成功させた女子は、「辞めてから考えたらいい」「転職35歳限界説は嘘。いくつになっても仕事はある」と言いがちです。それは真実でもあり、嘘でもあります。当たり前ですが、需要のあるスキルやキャリアのある人にとっては、何歳になっても転職は容易です。ですが、それ以外の人にとっては、年齢が上がるにつれて転職が難しくなる、というのは紛れもない真実なのです。年齢が上がるごとに、正社員での就職は難しくなります。簡単に正社員の仕事を辞めてしまって、非正規雇用になった場合、安定や高い収入は失われる可能性がでてきます。35歳〜44歳の非正規で働く独身女性の7割は年収270万円以下、という衝撃的なデータ※もあります。※参照「シングル女性の貧困――非正規職女性の仕事・暮らしと社会的支援」(明石書店)退職する前にしておくべき3つのこと「辞めたらどうにかなるよ」「仕事はいくらでもあるから辞めちゃえば」というのは無責任な発言です。転職を成功させたいなら、きちんと準備してから退職する必要があります。①理由を明確にするまず、退職前になぜ今の仕事を辞めたいのかを明確にしておきましょう。ここが明確になっていないと、せっかく転職しても二の舞になってしまいかねません。②平行して転職活動をする次に、仕事を続けながら転職市場を確認しましょう。できれば在職中に次の就職先を決めておくとよいでしょう。退職してしまってからだと、焦って納得がいかない会社に転職せざるを得なくなってしまう可能性があります。③最低3ヶ月分の生活費を貯めておく最後に、どうしても仕事を辞めてから仕事を探したい、という場合は、最低3ヶ月分の生活費を貯めてからにしましょう。自己都合退社の場合、3ヶ月後から失業保険が支払われます。失業保険は3ヶ月分受け取ることが可能なので、半年間という時間的余裕の中で転職活動を行うことができます。さいごに20代〜30代はまだまだ十分キャリアチェンジが可能な年齢です。自分の望むキャリアは何か、じっくり考えて計画的に転職活動を行いましょう。Written by 今来今
2018年05月30日「幼いころから、ずっと不安を抱えて生きていました。それを初めて忘れさせてくれたのが、子育てしながらチャレンジした『書くこと』でした。一歩踏み出したら、日常とは違うアナザーワールドの扉が開くかもしれないと、その繰り返しで今日まできました」 『魔女の宅急便』や『ちいさなおばけ』シリーズで知られる角野栄子さん(83)は3月26日、児童文学のノーベル賞といわれる「国際アンデルセン賞」の作家賞に選出された。白髪と原色のメガネという個性的なスタイルで穏やかに語る姿は、まさにおしゃれ魔女のようだ。 12歳の魔女キキが、宅配便屋さんとして活躍する代表作『魔女の宅急便』は野間児童文芸賞などを受け、本編6作と特別編2作で累計167万部に達し、英語や中国語などにも翻訳された。’89年には宮崎駿監督によってアニメ映画となり、約265万人を動員して、新たな作品のファンを生み出した。 ほうきにまたがる代わりにペンを握って、角野さんは創作の大空を自在に飛び、新たな扉を開いてきた。キキに寄り添う黒猫ジジならぬ、次々と沸き上がる想像力を相棒にしてーー。 「人生で最初の記憶が、病院のベッドで横たわる母の姿。真夜中にタクシーで東大病院に駆けつけましたが、臨終には間に合いませんでした。姉とまだ乳飲み子だった弟を残して母が病死したのは、私が5歳のときでした」(角野さん・以下同) 暗い病室で、3歳年上の姉が「お母さんを返して!」と叫んだ。すると医者は、泣き続ける姉妹に向き合い、「ごめんね。世の中には、どうにもならないこともあるんだよ」と言った。続いて、納骨式で目にした墓石の下の深い暗闇。とめどない不安が、このとき角野さんに覆いかぶさってきた。 角野さんは’35年(昭和10年)1月1日、東京は深川で、質店を営む家に生まれた。 「母の死以来、また大切なものを突然奪われるのではないかと、いつもおびえていました。情緒不安定、いったん泣き出したらヒステリックで、ご近所からも“サイレンの栄子ちゃん”なんて言われて。夜中に泣きながら父の布団に行くと、『お入り』と招き入れてくれて。すると温かくて安心するんです」 “見えないものの大切さ”を日々の生活の中から教えてくれたのも、父親だったという。 「当時、お盆になると門口で迎え火をたくんですが、そのとき父は、『タンスの位置が変わりましたから間違えないよう、お仏壇まで行ってください』なんて言うんです。すると、お線香の煙にのってきた母が家にいるのを感じる。見えないけれど、いる。だから、その数日間は、いい子になってたり(笑)」 遅いデビューだった。結婚と出産を経て、2年間のブラジル暮らしの経験をベースに書いた第一作『ルイジンニョ少年』が出版されたのが35歳。『魔女の宅急便』が世に出たのはさらに15年後の50歳のとき。魔女という存在からは大切なことを教わった。 「もともと魔女というのが、“こっち”と“あっち”の境い目にいた存在だったんですね。私も、日常のすぐ隣にある不思議を切り離して考えるのではなく、リスペクトしながらともに生きたい。そう思うと、父が幼いころから繰り返し言っていた『見えない世界なんてないと思ったら大間違いだよ』という言葉がいっそう愛おしいし、母の死さえ“贈り物”はあったんですね」 不安で、悲しくて、泣き虫にもなったけれど、母の死がきっかけで死について思い、それは生きる意味を考えることにつながったのだ。 病院のベッドに横たわった母の記憶。不安が「ここではない、どこかへ」という思いを駆り立てた。「書くこと」で不安から自由になれる。飛躍する想像力で描かれた、“あっち”と“こっち”の世界をつなぐ物語は、いつしか私たちを“見えないものが見せる世界”に連れてってくれる。 角野さんはおちゃめに笑う。“だから、私も魔女なの”と。
2018年05月07日「もう会社辞めて、早く結婚したい」私がOLとして働いていた頃、毎日このような事を考えていました。私は仕事も出来なかった上にシステム化導入による業務の簡略化で、どんどん仕事がなくなっていきました。仕事が減ると共に、どんどん将来に対する不安も増していきました。まるで全ての現実から逃れるように、私は婚活に逃げました。しかし私が本格的に婚活をした35歳以降の年齢で遭遇する男性の中には、今まで自分が「結婚するならこの人」と思うような学歴や職業に勤めている人はいませんでした。「自分が結婚できないのを棚にあげて、相手の学歴や職業で選ぶ権利など無い」と言われてもしょうがないかもしれませんが、当時の私にとって「ある程度名前の知れた企業勤務」「離婚歴なし」「大卒」は譲れない条件でした。しかし、私の年齢ではこのような男性と出会える事すら奇跡になります。結局、色んなことを諦めて「自分に声をかけてくれる人」という最低条件のみで活動せざると得なかった日々が続きました。はっきりいって地獄でしたが、それでも私は寿退社をして仕事を辞めたいと思っていました。今回は、そんな私が「結婚するまで、何が何でも仕事を辞めなかった」理由を紹介したいと思います。婚活で必ず問われる「何の仕事しているの?」の為婚活パーティーや合コンでは、必ず男性側から「何の仕事しているの?」と聞かれます。当時、私は仕事を辞めてフリーライターとして独立する道も考えていました。しかし、婚活で知り合った男性に「将来は、仕事を辞めてライターになりたい」といった途端怪訝な顔をされて音信不通になるという事が後を絶ちませんでした。「小説書くのが趣味」と言えば「小説って、変わった人が書くものだよ」と言って鼻で笑われた事もありました。企業に勤めるサラリーマンにとって、フリーランスの仕事や小説は「得体のしれない世界」だし、理解したくても出来ないんです。ライター業界の大変さを分かち合えるのは、Twitterで知り合ったライターの仲間達。友人に伝えても不思議な顔をされるのに、初対面の男性なんてもっての他でしょう。当時の私は、街中のビルの中にある企業に勤めていました。勤務先と場所を伝えると「凄い!都会のビルで働いている女性なんて、憧れだ!」と言われる事も多かったんです。彼らは、私という存在よりも「都会のビルで働くOL」というキラキラしたイメージに惚れていたんだと思います。その頃の私は、もう35歳も過ぎていたし「自分から、唯一イメージアップ出来るものを消してはダメだ」という思いで一杯でした。40歳手前で仕事を辞めた女性は「この人、何かあったのかな?」と思われそうで私がズルズルと転職に踏み切れないまま仕事を辞めなかったのは、自分にスキルが無くて自信がなかったからだと思います。今は結婚して仕事も辞めてから、資格勉強などに取り組む事ができているのですが、当時は「この年齢で仕事を辞めたら、もう次の仕事なんてないんじゃないか」と思ったからです。特に婚活パーティーでは、絶対にプロフィールカードに自分の職業や学歴を書かないといけません。ここで、自分の職業が何も書けなかったり怪しまれる職業だと不利になってしまうと思った事を覚えています。もう会社辞めたい・・・それでも私が結婚するまで仕事を辞めなかった理由まとめ私が結婚するまで仕事を辞めなかった理由は、結婚するまで「都会のOL」を売りにしたかったからだと思います。勿論、35過ぎた女性が「都会のOL」という肩書だけでは婚活が上手くいく事はありません。それでも、地方に出向くと男性側から目をキラキラされて喜ばれるんです。だから、きっと結婚って「その後の生活がイメージできるか」も大切なんだけど、男性側から「声をかけたい」と思われる人にならなければ声すらかけられないのだと思ったんです。今回は、私の非常につまらない独りよがりな婚活談義を話してしまい申し訳ありません。ただ、最近は仕事が嫌になるとすぐに辞めてしまう独身女性が多いように思うんです。まだ20代なら、いくらでもやり直しがきくのですが30過ぎると正直仕事も婚活も厳しくなってきます。もし、「仕事を辞めたい」「結婚したい」という思いがダブルで来た場合は、まず仕事を辞めてからの婚活プランなどを紙に書いたりして、具体的にイメージしておく事をオススメします。
2018年04月28日離婚理由には様々なものがありますが、意外と多いといわれるのが、夫の収入に対する不満です。「結婚後会社を解雇され生活できない」「会社を辞めたあと働こうとしない」「給与が下がり生活できない」などの理由で、妻が旦那に対し愛想をつかし、「三行半」を叩きつけることがあります。このような場合、第三者から同情される一方で、「夫が働けないなら妻が働けばいいじゃないか」「どうして一緒に苦しみを乗りえようとしないんだ」という批判の声も。そもそもこのような、「旦那が働かない」というような理由は離婚事由として認められるのでしょうか?高島総合法律事務所の理崎智英弁護士に見解を伺いました。 ■仕事をクビになって働かないケースは離婚事由になる?「まず、配偶者が仕事をクビになったというだけでは離婚することは出来ません。ただ、クビになった後も次の仕事に就かず、働く気すら見せないような場合であって、預金も底をつき、他の配偶者の稼ぎだけでは生活費が足りず、日常生活を送ることすらままならなくなっている場合には、もはや婚姻関係を継続していくことは困難と言えますので、離婚事由になり得ると考えます」(理崎弁護士) クビに「なっただけでは」離婚することはできませんが、働く気を見せず預金も底をつき日常生活を送ることが難しい場合は、離婚事由として認められる可能性が高いようです。 ■給与が下がった場合は?「給与が下がったというだけでは離婚は出来ません。さらに、給与が下がって生活費が足りなくなって、それまでと同様の生活を送ることができなくなった場合であっても、夫婦は相互に協力し扶助する義務を負っているところ、一方の配偶者の給与の減額分を他の配偶者の努力によって埋めることもできますので、基本的には給与が下がったという理由では離婚は出来ません。ただ、給与が下がった理由が、配偶者が会社で悪いことをして懲戒処分を受けたなどその配偶者の責任によるところが大きい場合には、別途、離婚事由になり得ると考えます」 給与と離婚事由の関係をお分かりいただけたでしょうか?一口に「働こうとしない」「給与が下がった」といっても様々なケースがあり、それによって認められるか否かの判断も変わってくるようです。夫の収入による離婚を考えている場合は、詳しい弁護士に相談することをおすすめします。 *取材対応弁護士: 理崎智英(高島総合法律事務所。離婚、男女問題、遺産相続、借金問題(破産、民事再生等)を多数取り扱っている。)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです* よっしー / PIXTA(ピクスタ)
2018年03月07日パッと見ただけで、「春だな〜」と感じさせてくれるような新作コスメ。あなたはもうチェックしましたか?今回はオススメの新作コスメをご紹介します。コスメカウンターに向かうと、春の訪れを感じさせてくれるようなコスメがずらりと並んでいる時期がやってきました。どんなコスメでメイクする?いろんなコスメを使って、素敵な春を迎えたいところです。そこで今回は、新作コスメをチェックしてみましょう。① 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!レ・メルヴェイユーズ ラデュレ 6TH アニバーサリー ローズ ラデュレ12,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2月 22, 2018 at 3:08午後 PST優雅な香りがする、数量限定チーク。ブランドデビュー6周年を記念して、可憐な小さなレッドとピンクの薔薇が敷き詰められた、特別な花弁チークが誕生しました。メルヴェイユーズが愛していたという、守るような、そしてどこかいたずらっぽい表情をしたオウムをプラスして、美しいボンボニエール(ボンボン入れ)で、いつでも楽しくメイクができるでしょう。さらにエモリエントオイルを配合していることで、粉体が粉ちりすることなく肌に密着してくれますし、彩度の高いフレッシュでみずみずしい発色を叶えてくれることでしょう。 女性らしいやわらかな“表情美”を完成させます。② 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!ポール & ジョー ボーテ ラトゥー エクラ ルース パウダー5,000円(税抜き)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2月 28, 2018 at 4:03午後 PST明るく透明感のある上質な輝きを肌に纏うルースパウダーです。ラベンダーパールや、透明感・ツヤ感の高い板状パウダー6種をたっぷりと配合しているので、ギラつくことなく面で光を反射し、まるで内側から発光するような輝く上質なツヤが出ます。また、ソフトフォーカス効果のある皮脂吸収パウダーが、気になる肌悩みもふんわりぼかしてカバー。余分な皮脂や汗も吸収して、テカりや崩れを防いでくれるでしょう。③ 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!アナ スイ ルース パウダー / M900(さらさらマット)3,500円(税抜き)ANNA SUI COSMETICSさん(@annasuicosmetics)がシェアした投稿 – 2月 28, 2018 at 5:09午後 PST粉が肌の上で軽く伸び広がることによって、さらっと、ふんわりきめ細かいマット肌を叶えてくれる「さらさらマット」のルースパウダーです。別タイプとして、しっとりとしたうるおいが続き、時間が経ってもくすみのない美しいツヤ感が出る「しっとり艶」もあり。華奢な猫足にこだわった、アンティークの小物入れのようなオリジナルデザインのケースです。④ 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!SUQQU(スック) ヌード ウェア リクイド 7,000円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2月 25, 2018 at 2:53午前 PST素肌とシームレスに馴染んでくれる新リキッドファンデーションです。美容液のようになめらかなオイルリキッドテクスチャーによって、肌へきしみ感やひっかかり感がなく馴染み、素肌の一部のように溶け込んでくれます。たった一瞬で、生き生きと透明感のある素肌感を表現。春夏の大人の肌が求める、「清潔な艶」がある肌をキープしてくれることでしょう。肌をうるおいで満たすことのできる美容エキス&オイル(保湿)を11種類も配合しているので、これから来たる春の肌トラブルもきちんと防ぎ、ナチュラルなつけ心地で、つけていることをいい意味で忘れてしまうような心地良さがあります。いろんなブランドから、新たなコスメが発売されている今の時期は、自分が心地よくメイクができるものを要チェックしておきましょう。そうすることによって、自分が使いたいと思うコスメが一瞬で見つかるはず。今回ご紹介した、オススメの新作コスメたち。自分の普段のメイクのレパートリーとして取り入れることによって、自分らしい春顔に仕上がるはず。ぜひご紹介した春コスメを参考にして、これからの時期にぴったりなメイクを施してみてはどうでしょうか?
2018年03月07日*画像はイメージです:先日あるインターネット掲示板に、社内の既婚男女が不倫をしており、不愉快でストレスを感じているという書き込みがありました。投稿者によると、2人は社内で手を繋ぐ行為や、「イチャイチャ」するなどしたうえ、一緒に外出したまま帰ってこないこともあるとか。何度も関係を止めるよう促したそうですが、聞く耳を持たず、イチャイチャ状態は継続。まるで遊びに来ているような2人を見るたびにやる気が削がれているそうです。 ■同僚を辞めさせたいと思うこともこのような社内不倫は、稀ではあるのですが、やはり存在しているようです。不貞を見せつけられるのは、気分の良いものではありません。同僚としては、不貞を働く人間に対し、「会社を辞めてもらいたい」と考えてしまうでしょう。社員から退職を迫ることは、はたしてできるのでしょうか?法律事務所アルシエンの清水陽平弁護士にご意見を伺いました。 ■「社内不倫」をしている男女を、社員から辞めさせることはできる?「社員から辞めさせるということは基本的にできません。雇用を継続するかどうかについての判断権限を有しているのはあくまで雇用主であり、社員にそのような権限はありません」(清水弁護士)雇用の継続判断権限は雇用主が有しており、社員から「クビ」にすることはできないようです。 ■雇用主なら可能?社員から辞めさせることは無理なようですが、雇用主が社内不倫を理由に当該社員を退職させることはできるのでしょうか?法律事務所アルシエンの清水陽平弁護士に聞いてみると……。 「解雇するためには、懲戒事由に当たる行為をしているとか、社員として著しく不適切といった事情が必要になります。不倫をしているということは、あくまで私生活上のものであり、それによって直接に会社に被害を与えるものではありません。したがって、不倫をしているということだけをもって解雇することは原則的にはできないと思った方が良いです。もっとも、不倫をすることで会社の業務に支障をきたしているという事情があるのであれば、それを理由に解雇する余地はあります」(清水弁護士) 社内不倫は倫理的には問題行為といえますが、会社に被害を与えるものではないため、原則的に解雇は難しいようです。ただし、会社の業務に支障をきたしている場合は、解雇できる可能性もあるとのこと。雇用主に「やる気が削がれる」「集中できない」など、会社の業務に支障が出ていることを訴えるのが、有効な手段といえそうですね。 *取材協力弁護士:弁護士 清水陽平(法律事務所アルシエン。インターネット上でされる誹謗中傷への対策、炎上対策のほか、名誉・プライバシー関連訴訟などに対応。)*取材・文:櫻井哲夫(本サイトでは弁護士様の回答をわかりやすく伝えるために日々奮闘し、丁寧な記事執筆を心がけております。仕事依頼も随時受け付けています)【画像】イメージです*AH86 / PIXTA(ピクスタ)
2018年02月28日「仕事を辞めたい…」誰もが1度は思ったことがありますよね。どのような職種でも、辛い思いや大変な仕事内容など、日々の悩みは尽きないもの。あなたの彼氏がそれを言い出した時、どのような対応をするのがベストなのでしょうか。まずは「お疲れさま」と、労う仕事に対して、家事に対して、子育てに対して…「いつも大変だね、お疲れさま」と、声をかけられると嬉しいですよね。『自分のことを見てくれているんだ』と嬉しくなり、同時に『明日からまた頑張ろう』という気持ちになれます。「仕事を辞めたい」と言い出した彼氏は、今、仕事でとても辛い状況の中にいるのかもしれません。それが人間関係なのか、仕事内容なのか、また別な理由なのかはわかりませんが、何に対しても『頑張っているね』という言葉に救われることもあると覚えておきましょう。「転職考えてみる?」と、後押しするすぐに「じゃあ仕事辞めたら?」というのは、今の世の中、現実的ではありません。しかし、「仕事を辞めたい」と言っている人に対して理由も聞かず、「そんな簡単に辞めてどうするの!?」と正論を振りかざしてしまうと、相手はますますイヤになってしまう可能性があります。もし彼氏が本当に仕事を辞めたいと考えているのなら、「次の仕事が見つかれば、安心して退職出来るんじゃないかな?」とアドバイスしてあげると良いかもしれませんね。あなたのアドバイス通り、新しい仕事を探しているようなら、彼氏は本気で転職を考えている可能性が高いです。活動するのをめんどくさがり、ネットですら求人を探していないようなら、それはただの甘えということになりますね。転職のメリット・デメリットを考えるどうしても、男性よりも女性の方が現実的な思考を持っているため、転職に関しても“メリット・デメリット”を事細かに考えていり場合も多いもの。彼氏の勤続年数にもよりますが、転職をするということは給与が減ってしまう可能性があると認識しておくべきですよね。今まで築いてきた人間関係や仕事の成果など、“全てがゼロからのスタート”だということを肝に銘じてもらわなければいけません。「仕事を辞める」ということは、今までのライフスタイルがガラッと変わってしまうということ。ステップアップが見込める転職なら応援したくもなりますが、場合によっては応援し難い状況になり得るということをわかってもらえるよう、まずは落ち着いて、根気よく伝えていきたいですね。
2017年07月28日社会問題化しているにもかかわらず、いまだに存在しているブラック企業。その多くは、自分のことしか考えない横暴な社長のめちゃくちゃな経営方針が原因であると考えられています。「ブラック」とはいかなくとも、社員の言うことに全く耳を貸さない、自分の儲けばかり考えて社員のことを考えていないなど、困った社長はいるものです。そんな「社長」に社員が辞めさせることはできないのでしょうか?Q.社長を辞めさせたいのですが、そんなことは可能ですか?*画像はイメージです:ケース・バイ・ケースですが、可能です。ケース・バイ・ケースですが、辞めさせることができる場合もあります。会社に取締役会がある場合は、事前に大半の取締役から代表取締役解職について了解を得ておいた上で、取締役会の席上代表取締役解職の緊急動議を出し、会社法362号3項に基づき、代表取締役を解職し、新しい社長を選定することができます。株式会社の場合は1%以上の株式を取得している株主が取締役に対して次回株主総会における社長解任の議題を提案し、株主総会で過半数の賛成があれば、解任することが可能です。総株主の議決権の3%以上の株式を取得している株主は、社長の取締役解任を決議事項として取締役に株主総会の招集を請求することもできます。社員から有力な取締役や株主に働きかける、自身で株式を取得するなどの準備をしたうえで株主総会を開かせ、過半数の支持を集めることができれば、辞めさせることができるでしょう。ただし、通常株主総会での解任は社長の意向が色濃いなかでの開催となるため、辞職に追い込むのは難しいとの認識が一般的です。また、取締役も存在せず、株主総会もめったに開かれないような企業については、社長を辞職に追い込むことは非常に困難で、手立てがないと言わざるを得ません。仮に社長が創業者の場合は辞めさせることができたとしても、結局なんらかの形でかかわりをもつため、完全に関係を断つことは難しいことも、頭に入れる必要があります。 いずれにしても様々なケースが考えられますので、まずが法の専門家である弁護士に相談してみましょう。 *記事監修弁護士:冨本和男(法律事務所あすか。企業法務、債務整理、刑事弁護を主に扱っている。親身かつ熱意にあふれた刑事弁護活動がモットー。)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*den-sen / PIXTA(ピクスタ)
2017年06月27日先日、1歳未満の乳児が定期的にハチミツを摂取したことによる死亡事故が報道されました。乳児ボツリヌス症の発症は36例目で、死亡事例は今回が初めてとのことです。このような悲しい事故を起こさないためにも、改めて乳児にとって危険もしくは注意する食材を確認しましょう。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性のある食品今回の事故に至った原因は、ハチミツに含まれているボツリヌス菌により「乳児ボツリヌス症」を発症したためと言われています。ボツリヌス菌は自然界に広く存在しており、腸内で繁殖すると嘔吐や呼吸困難などを引き起こすことがあります。大人は腸内細菌の働きで繁殖を抑えられますが、1歳未満だと働きが弱く菌の繁殖によって発症する危険があります。ボツリヌス菌の可能性がある食材はハチミツだけではありません。コーンシロップや缶詰、野菜スープ、井戸水なども危険がありますので、1歳未満の乳児には与えないようにしましょう。食中毒やアレルギーを起こしやすい食材食中毒やアレルギーを起こす可能性がある食材について知っておきましょう。アレルギーで特に気を付けたいのは、小麦、そば、卵、牛乳、落花生です。他にも健康被害などが報告されているものとしては、あわび、いか、いくら、えび、かに、さけ、さば、牛肉、鶏肉、豚肉、大豆、やまいも、オレンジ、キウイフルーツ、もも、りんご、バナナ、くるみ、まつたけ、ゼラチンなどがあります(厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」より)。食中毒を起こしやすい食材は、生魚やお刺身、レバー、アサリ・ハマグリなどの二枚貝などです。白身魚は生後半年から、青魚や赤身魚は1歳以降与えることができます。新鮮なものをしっかり加熱してから与えましょう。直接与えていなくても、食器やふきん、手などから雑菌が移る可能性もあります。乳児が触れるものや使用するものは除菌や煮沸をしましょう。こういった食材に限らず、初めて与える時には注意が必要です。「1日に1種類ずつ・少量ずつ・症状が出てもすぐ受診できる日の午前中に」が鉄則です。過度に身構える必要はありませんが、少しずつ与えて注意深く様子を観察するとよいですね。ネットの情報を鵜呑みにしない、正しい情報を得るハチミツには「1歳未満の乳児には与えないでください」と記載されているものが多いですが、表示義務はないとのことです(ハチミツ製造業界「日本養蜂協会」では今後表示を徹底していくとの方針)。インターネットのレシピ紹介サイトでは、誰でも投稿ができることから離乳食の作り方にハチミツを使っている例もあります。インターネットには無数の情報があり、残念ながら全てが正しい情報とは限りません。間違った情報も多くあります。何でも便利に調べることができる時代ですが、その中から正しい情報を選んで取得することはどんどん難しくなっているのかもしれません。国や消費者センターなどでは正しい情報が随時発信されていますので定期的に確認するとよいですね。今は乳児がいない方でも、心に留めることで今後乳児を育てる際の参考になると思います。毎日の食事であるからこそ、正しい情報を持って安全に楽しんでいきたいですね。
2017年04月27日人間は天体や自然の中で生きています。その中でも特にそれらの影響が表れるのは「月齢」。月は人間のバイオリズムを支配しており、その時そのシーンに応じて、必要なメッセージを投げかけてくれる存在です。そんな月のエネルギーを最も強く感じられるスポットを、月齢ごとに紹介するのがこのムーン・スポットメッセージなのです。■1月20日二十二日の月二十二日の月には、自分の内奥に潜む女性性に働きかけてくれるパワーがあります。異性の心を惹きつけ、目を釘付けにする魔性を目覚めさせてくれるでしょう。そんな二十二日の月のパワーを最大限に高めてくれるのは、「下着・ランジェリー」にまつわるスポット。下着売り場や、ランジェリーショップに足を運んでみましょう。自分でも気づかない魅惑的な自分に気づくきっかけがありそうです。■■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)あなたの子供時代の頃に思いをはせてみましょう。あなたは小さい頃、どこを褒められてきましたか?もしもあなたが自分の魅力がわからないというなら、過去にさかのぼって考えてみれば良いのです。純真無垢なオンリーワンの魅力の答えがそこにあるはずです。今日は、ちょっぴり背伸びをして高級なランジェリー店などに足を運んでみて下さい。自分らしさを発揮できる発見があるかもしれません。■■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)たいていの女性が思春期になると、鏡を見て自分自身の美しさ、そして魅力を自問自答すると言えます。もちろん自信があるなら問題ありませんが、そうでない場合は、成人してもコンプレックスを引きずり続けることもあります。でも、あなたの魅力は見た目の美しさだけでしょうか。そんなことはありません。今日は下着売り場に出かけて「女」なのだという自覚を持ってみましょう。あなた自身をまず愛すのです。■■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)もしもあなたがこの世の全ての人に愛されたいと思うのなら、それは今すぐにでも諦めたほうが良いかもしれません。価値観は人や時代、環境によりさまざまです。全ての人に愛されようとすることは、裏を返せば誰にも愛されなくなるということでもあります。あなたはあなたを愛してくれる人に目を向けましょう。今日は下着を新調しても良いかもしれません。可能なら落ち着いた色が良いでしょう。愛すべき人を見極めることができるように。■■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)あなたは愛されたいのに、自分が愛されるに足る存在ではないのでは・・・といつも心配していませんか。もしかしたら、それは過去のつらい経験が引き金なのかもしれません。しかし、今のあなたを形成しているのは、あなたの経験そのものなのです。過去の自分も含めて、すべてを愛し、受け入れましょう。そこからあなたの新しいステップが始まるはずです。イメージを変える上で力になるのは、下着のパワー。今日は明るい色の下着を買いに出かけてみましょう。もっと自分を好きになれるはず。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月20日もし彼氏に突然「会社辞めたいんだけど・・・」と相談を受けたら、どうしますか?将来を考えている彼氏であればあるほど「辞めちゃいなよ!」とは言いにくいもの。かといって彼の気持ちを考えれば「辞めないで頑張って働いて!」とも言えませんよね。ここでは、彼氏に「会社辞めたい・・・」と言われた時の4つの回答法をご紹介します。■■「何かあったの?」と彼氏の愚痴を聞く「しんどかったときに、仕事辞めたいな~って冗談めかしでつぶやいたら、彼女が真剣に話を聞いてくれた。彼女がいてくれるなら、もう少し頑張れるかなと思った」(20代/商社)女性は友達や家族にいろんなことを話しますが、男性は女性と比べて自分の気持ちを伝える数が少ないもの。嫌なことや苦しいことを話す機会も少ないため、自分のなかにストレスをためてしまいがちです。そんなときに「どうした?」「何かあった?」と優しく聞くだけでも、彼の気持ちは救われます。「会社辞めるの?」「辞めたら?」と具体的に話すのではなく、まずはその発言に至るまでの彼の気持ちに耳を傾けてあげましょう。■■「○○君、充分頑張ってたもんね」と彼氏を認める「彼女にプロポーズしたいと思い、昇給するためにも仕事をめちゃくちゃ頑張ったことがあった。結果、仕事量が増えただけで給料は変わらず・・・。彼女にぽろっと“仕事辞めたいな・・・”と話したときに“充分頑張ったと思うよ”と言われて、まだ頑張れると思った。おかげでやっと昇給できました!」(20代/IT)誰だって、認められると嬉しいもの。とはいえ、仕事を頑張ったからと言って必ず報われるわけではありません。時には評価されないこともあるでしょう。そんなときに彼女が「頑張ってたもんね」と認めてくれれば、彼氏もきっと嬉しいはずです。認めてくれる人がいるだけで、仕事へのモチベーションも変わるでしょう。■■「私は○○君の味方だよ」と応援する「すげー頑張って昇進したけど、部下ともめたり上司とトラブルが起こったりして、精神的にまいっていた。“仕事やめたいな・・・”と言うと、彼女は“私はどんな道を選んだとしても味方でいるよ”と言ってくれて元気が出た」(30代/広告)仕事を「辞めないで!」というのは簡単ですが、彼の精神状態を考えると、彼に寄り添ってあげることのほうが重要です。「私は味方だよ」「どんな道を選んでも応援するよ」という姿勢こそが、彼氏が彼女に求めているもの。支えられていると感じるだけで、安心して仕事に打ち込むことができるはずです。■■「しばらく休むのも大事だよね」と背中を押す「残業も休日出勤も多い会社だったけど、給料だけはよかった。合コンでも会社名を言うとウケがよかったから、仕事辞めたら彼女も嫌だろうなと思っていたけど、いざ辞めると話すと“休むのも大事だしいいんじゃない”って言ってくれた。惚れ直した」(20代/外資)仕事にプライドを持っている人ほど、会社を辞めるのが難しくなります。そんなときに「もう充分やっているんだから少しは休んだほうがいいんじゃない?」と身体を気遣う言葉があるだけで、彼の意識も前向きになるでしょう。「せっかくいい会社に入ったのに・・・」などと言ったりせず、優しく応援してあげましょう。■おわりに会社を辞めたからといって死ぬわけではありません。大事なのは、彼の気持ちを支えること。すぐに目くじらを立てるのではなく、かといって「辞めなよ」と後押しするのでもなく、彼のこれまでの仕事への向き合い方を認めることで、彼の意識も変わるでしょう。そのときはじめて、今後どうすればいいか、最善の選択ができると思いますよ。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月14日天体の引力や海の満ち欠けのサイクルの中で人は生きています。その中でも、月のパワーは大きく、私たちにエネルギーを与えてくれる存在。月には願いを叶える力が宿っているのです。約28日周期で繰り返していく月齢は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月の満ち欠けを使って願いを叶えるのが、このムーン・メッセージなのです。■12月30日一日の月(ついたちのつき)新月は、心新たに新しい恋に目を向けさせてくれるパワーを持っているとされます。これまでどんなに辛い恋をしていても、恋したい気持ちになれなくても、生まれ変わった自分になって新しい一歩を踏み出していけるでしょう。あなたの願いが一日の月に伝わるようにするには、「5円玉」のおまじないがオススメ。まず、ピカピカの5円玉を用意して下さい。そしてヒモにその5円玉を通して、「好みの人と恋ができますように」という願いをこめましょう。その後、ヒモを外して、その5円玉をレストランやコンビニにある募金箱に募金してください。お賽銭にしても構いません。そうすれば、近々、理想の相手が現れるでしょう。■■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)本来のあなたを輝かせてください。あなたは素晴らしい存在なのです。ありのままのあなたが一番魅力的だと気づいてください。他人に認めてもらうために、本当の自分を抑えるのは止めましょう。偽りの自分では、どのみちうまくいきませんし、誰も喜ばせることはできません。その代わり、本来の自分であることを楽しみ、同じような考えを持つ人々が引き寄せられてくると信じてください。あなたの素敵な人間関係は、きっとそこから始まります。■■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)今日は、あなたにはとてもよいニュースがやってくるかもしれません。人生の中で光り輝くときが訪れたことを告げています。あなたの心が晴れやかになり、心躍るような出来事・・・それは、新しく大きな変化かもしれません。あたたかい感謝の気持ちであなたの心を満たしてください。考える結果に振り回されず、今は、運命を天に委ねましょう。いつも結果は、意外なところから、そして、考えていた以上のことがやってくるのです。■■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)ここ最近、あなたは何かにこだわりすぎてはいませんか?適度なこだわりはやりがいと意欲を生み出しますが、行き過ぎると「執着」というネガティブなものになってしまいます。いま、自分に執着心があると感じたら、それをいったん止めて、流れるままに任せましょう。上手くいかない部分にしがみついていると、癒される余地がなくなります。もしもあなたが恋愛、お金、仕事などに不満を持っているならば、それらを手放すだけで大丈夫です。■■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)このシーズンは自分の心に従って行動し、充足感を感じる時です。動物や植物を育てたり、誰かの世話をしたいという気持ちが高まるでしょう。しかし、自分の心の欲求にしたがうことを後回してはいけません。あなたの直感やひらめきを信頼してください。心の内側から感じる、自分の適正や人に喜ばれる才能、そして温かい思いや優しい気持ちを大切にしてください。それが、あらゆる成功を招きます。気持ちのままに進みましょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月30日社会人生活を送っていると、ときどき「会社を辞めようかな……」というぼんやりした思いが、脳裏をかすめることがあるのではないでしょうか。希望する仕事や企業に入社しても、忙しかったり、現実と現実のギャップを感じて「こんなはずでは……」と思ってしまう人もいるはず。しかし、「会社を辞めたい」と思うことは、今の自分を変化させたいと願うからこそわきあがる気持ちとも言えます。ここではそういった思いをポジティブにとらえて、会社を辞めようと思ったときに自分に問いかけるべき3つのポイントをまとめてみました。今まさに悩んでいる人も、これから社会人になる大学生も、これを心にとめておけば自分の支えになるかもしれません。■今以上のスキルアップはできる?まずは会社やセクション内において、自分がどのようなポジションにいるかを再確認しましょう。「会社を辞めたい!」と思ったときは、そういったヒートアップする思いを一度自分の中に落としこみ、冷静かつ客観的に整理することが大切です。自分の姿だけではなく、先輩や上司の姿を見ながら、今以上のスキルアップが現職で見込めるか考えてみましょう。自分なりの考えで構いません。全体的な視点から俯瞰することで、自分が会社や仕事をどこまで理解しているかを知ることもできます。特に、日々淡々と業務をこなす人はふと「自分は何をやってるんだろう」という思いに直面することがあるはず。そんな人は、こうした機会を定期的に自分の中に設けることも必要なのかもしれません。■転職活動を乗り切る体力はある?次に、より現実的な方向へ視点を向けていきましょう。実際に転職活動を行う上で必要になってくる、持久力や基盤があるかを考えてみます。在職中でも退職後でも、転職活動は予想以上のパワーを消費してしまします。とくに学生時代の就職活動で経験した、エントリーシートや面接といった関門を再びクリアしなければなりません。そのため、就職活動で大苦戦した人の中には、転職中に息切れを起こしてしまう人もいるかもしれません。これらを乗り越える持久力は転職活動において必要不可欠です。また、同じく重要なのが経済的な基盤です。こちらも就職活動と同様、交通費など金銭的な出費も出てくることになります。こうした経済的な基盤、そして、精神的な基盤に余裕があるかを見つめ直してみましょう。■辞めて何をしたいのか?「会社を辞めたい」「転職をしたい」と愚痴としてネタにすると、ほとんどの人が「辞めてどうするの?」と聞き返されることになります。単純に愚痴の範囲で留まるならばまだ問題はないのですが、「やめて何をするのか」ということは、実際に転職や退職に踏み切った段階で、大きく重要性を実感することとなります。特に転職活動においては、実際に社会人を経験した上で面接も行うため、転職を決めた理由と、その後のキャリアプランを問われることになります。社会人経験を積めば積むほど、転職時には「2年後3年後にはこうなっていたい」という中長期的なビジョンが必要となってくるでしょう。転職活動の原動力は、今の状況を良くしたいというポジティブな気持ち。だからこそ「会社を辞めたい!」と思ったときに、「今の自分をどう変えていくか」という点をしっかり見つめることが求められます。時には自分のキャリアプランをメンテナンスする気持ちで、この3つのポイントを自分に問いかけながら軌道修正してみてはいかがでしょうか。
2016年07月24日ある日突然、「疲れたから会社を辞めたい」 と旦那さんに言われたら、あなたならどうしますか?夫婦二人であれば辞めてもなんとかなるとして、子どもがいたらなかなか「いいよ」とは言えませんよね(子どもがいなくても「いいよ」と即答はできないかもしれませんが……)。しかし、今やブラック企業があふれる時代。旦那さんも心身ともに病んでいる可能性があります。だからこそ、頑なに拒否するのは得策ではない気がします。そこで、実際に夫から「疲れたから会社を辞めたい」と言われたら妻はどうするのか、主婦のみなさんにお話を伺ってみました。●(1)「少し休んだら?」と提案してみる『すぐに辞めさせるのはちょっとあれなんで、とりあえず少し休ませてみて様子を見ます 。ちょっと休んだら気持ちも変わるかもしれないし……』(30代女性/パート)『ウツかもしれないし、しばらく休職させて、思いっきり自由に過ごしてもらいます』(20代女性/事務)●(2)転職を提案し、転職活動中は自分が働く『転職先があるようなら、別にすぐ辞めてもらって構わない。転職活動に時間がかかっても、そのあいだは私が身を粉にして働きます』(30代女性/パート)『自殺されたらたまらないから、すぐ辞めさせて転職してもらいます 。次が見つかるまでは私の稼ぎだけで生活するしかないですが、贅沢しなければやっていけると思います』(30代女性/編集)●(3)すぐ辞めさせて自分が働く『旦那の状況にもよるけど、子どもがいるのに「辞めたい」って言うからには、それだけ追いつめられてるってことだから、辞めさせてゆっくりしてもらいます。転職とかも提案しません 。私の収入も貯金もあるし、大丈夫でしょう』(40代女性/保険)『自殺は避けたいので、すぐに辞めさせて、気が済むまでゆっくり休んでもらいます 。そしたらもちろん私が働きますよ。支え合ってこその夫婦ですからね。生きててくれるだけでいいです』(30代女性/専業主婦)●(4)「私が働くまで待って」とお願いする『申し訳ないけど、今、突然仕事を辞められたら収入がゼロになってしまうので、「私が働くまで待って」と言います。とりあえず急いで仕事を探して就職して、それから辞めてもらいます 』(40代女性/専業主婦)----------みなさん、「まずは話をよく聞いてあげて、必要があれば病院へ連れて行く」というのは共通のようでした。また、「自殺されるくらいなら私が代わりに働く」という方ばかりだったのも印象的でした。「生きててくれるだけでいい」という言葉には、妻の愛を感じます。会社を辞めたい理由によっては対応も変わると思いますが、「疲れたから」という場合には、責めたり怒ったりせず、じっくり向き合ってあげたいものですね。●文章/パピマミ編集部
2016年06月22日別れさせ屋ってご存知ですか?小説や映画の中でしか名前を聞いたことが無いなんて人もいるかもしれませんね。別れさせ屋とは、報酬を払う事でカップルや夫婦を別れさせたり、逆に復縁を手伝ってくれるサービスです。今回は、別れさせ屋がどのような恋愛のお手伝いをしてくれるのかを学んで行きたいと思います。別れさせ屋は復縁業務もセット別れさせ屋と聞くと、別れさせることだけに特化している業者なのかと思いますがそうではありません。殆どの場合、復縁をお手伝いすサービスも扱っています。復縁したい彼に彼女が居るから、別れさせて自分と復縁したいという少々ブラックなお願いも、別れさせ屋ならしっかりと対応してくれるんです。今までどんな事例が持ち込まれたのか○夫を浮気相手から引き剥がしたい○忘れられない好きな人を離婚させ、自分と付き合わせるよう仕向けてもらいたい○元彼、元カノと復縁をしたい○不倫関係に終止符を打ちたい○ストーカー被害に遭っているので相手の興味をそらしたい○離婚したいけれど、親権を取られたくない!有利な離婚をしたい○好きな人との偶然風な出会いを演出してもらいたいこれを見てお解かりいただけるように、別れさせ屋は4つの形態に別れています。1・別れさせ工作業務2・出会い工作業務3・復縁工作業務4・別れ工作業務別れさせ工作と、別れ工作が似ているので混同されやすいのですが、別れさせるのは、自分の好きな人がすでに誰かと付き合っていてその相手の女性と引き剥がすための工作。別れ工作は、自分が彼氏や友達、ストーカーとの関係を断ち切りたいと思っている人のための業務になります。高い?実際どのくらいかかるの?平均で150万円程度とかなりの高額です。相場がだいたい120〜150万程度なのでそれ以下のところは怪しいと思ったほうが良いでしょう。高い料金ですが、相手の身元を調べてもらい自分の危険を一切犯すことなく全て請け負ってやってもらえるというのが利点。自分の復縁したい気持ちが料金をみてぶれるようなら、やめておいたほうが良いでしょう。当たらしい出会いにそのお金を使った方がずっと有益だからです。いかがでしたか?別れさせ屋や、あるいみ復縁屋でもあるわけです。普通なら絶対に無理と言われる復縁や、略奪愛でも別れさせ屋に依頼した事ですんなり思い通りになってしまったという人も大勢居ます。やるかやらないかはあなた次第・・・。貴女なら今の恋をどう動かして行きたいですか?
2016年05月19日産後に仕事を「続ける」か、それとも「辞める」かの選択。多くのママたちの多くが悩む問題ですよね。働く選択をした場合と辞める選択をした場合、それぞれの一日の流れとメリット、デメリットをまとめます。■働くママの一日のスケジュール私は、仕事を続けることを選択したママです。今はフリーランスで働いているのですが、先日まで会社に属して記者をしていました。保育園にすぐ入れなかったこともあり、子どもが1歳半のときに職場へ復帰。子どもがまだヨチヨチとつたい歩きをするぐらいのころです。今回は、私が産休明けに仕事復帰した頃の一日の生活を紹介します。▼6時:子どもと一緒に起床バタバタと着替え、朝食、片付け、化粧、保育園の準備を済ませます。朝食は、準備と片付けのしやすさを考えてパンにしています。1歳半の息子もパンであれば、一人で食べることができました。▼8時過ぎ:出発車のチャイルドシートに子どもを乗せて出発します。「イヤイヤ期」に入ってからは、ここが一番苦労するポイント。なかなか乗ってくれないので、「よ~い、どん!」と掛け声をかけ競争をしながら乗り込む作戦をとっています。いつまで効果があるかわかりませんが…。保育園を経由して、職場へ向かいます。最初のころは、泣いてすがる子どもを先生に託して、私も泣きそうになりながらの出社でした。3カ月間くらい寂しがって泣いていましたが、今ではよろこんで保育園に行っています。毎朝泣いていた時期も昼間は元気に過ごせているようだったので、安心して任せることができました。▼9時半:会社着毎朝、就業時間ギリギリで滑り込みです。▼16時半:退社時短勤務だったため、ほかのスタッフより一足先に会社を出ていました。▼17時半:お迎え保育園に到着するのは、だいたい17時半以降。帰りの支度をして、家に着くのは18時過ぎでした。家に着くとすぐに夕飯です。我が家は夫の帰りが早いため、夕飯の準備をしてくれていました。▼20時:寝かしつけ夕飯後に入浴し、20時には寝かしつけ。私も疲れて一緒に寝落ちしてしまいます。▼深夜1時:私だけ起床夜中に起きて、洗濯と部屋の片付け。3時ごろまで仕事をして、再度寝ています。 ■「働く」メリット・デメリット働くメリットは、「収入があること」と「生活にメリハリができる」ことだと感じます。仕事復帰後の一番の楽しみは、昼食を外でゆっくり食べることでした。同僚を誘って時々カフェでランチをする時間は、私にとってとても貴重な時間になっていました。一方、デメリットは、「子どもと過ごす時間が減る」ということ。私はその分、子どもとの時間を濃密に過ごすように心がけています。家事は夫と分担、または子どもが寝た後にやるようにして、家にいる時間は常に子どもとベッタリ。休みの日は、朝8時から公園に行き、クタクタになるまで思いきり遊んでいます。 ■「辞める」選択をしたママの一日妊娠を機に仕事を辞めた友達も多いです。友人の話を元に、「辞めた」選択をしたママの生活をまとめます。友人にも私と同い年の子どもがいます。▼6時:起床起きるとすぐに洗濯機を回し、朝食の準備。夫が7時前に出社するので、6時半には朝食。家事を優先するため、子どもは起こさず。トイレと洗面所の掃除をパパッと済ませ、7時半ごろ、洗濯物を干していると子どもが起き出します。▼8時:食器洗いと掃除機子どもに朝食を食べさせた後、Eテレに夢中になっている隙に食器洗い。掃除機をかけ始めると追いかけてくるので、掃除機はかけないときも。▼9時~10時:買い物・お出かけ・友達訪問買い物のついでに児童館へ寄ったり、友達が遊びに来たりします。遊ぶときは自宅になることが多いそう。▼12時:昼食・子どものお昼寝子どもの昼食は、まとめて作って冷凍しているそう。昼食時は、子どものぐずり方が激しいため工夫しているようです。子どもは昼食を食べると、そのままウトウト。ベッドへ運び、自分の昼食とテレビタイムです。夕食の下ごしらえもテレビを見ながら、子どもが寝ているうちに済ませます。▼15時:洗濯物の取り込み・子ども供起床洗濯を取り込んでたたみ、片付けた頃に子どもが起床します。午後は、基本的に室内遊び。▼18時・夫の帰宅、子どもとお風呂夫が帰ってくると、子どもとお風呂に入ってもらいます。2人が入浴中に夕飯を仕上げ、入浴が終わるとみんなで夕飯を食べます。▼21時:就寝食後はゆっくり過ごし、子どもの歯磨きなどを済ませると、ママと子どもは寝室へ。そのまま寝落ちしなければ、子どもの食事のストックを作ったり、テレビを見たりするようです。 ■「辞める」メリット・デメリット仕事を辞めるメリットは、子どもと長く一緒にいられる点。あとは、家事がしっかりできること。友人の自宅は、いつ遊びに行ってもとてもキレイに片付いていて、本当に感心します。在宅勤務をしていた時期もありましたが、「うちの子は手がかかるから、仕事なんてもう当分はムリ!」と言っています。デメリットは、夫の収入しかないこと。あとは、自分の時間がないということでしょうか。仕事を続けても、辞めても、母親業が忙しいのは同じです。自分にあった生活はどちらか、見極めることが必要かもしれません。また、専業主婦のママには、一人になる時間がとても少ないように感じます。家族の協力も得て、たまには外でゆっくりお茶をする時間を確保してほしいです。
2016年05月07日ももいろクローバーを辞めて丸5年、女優の道を邁進中の早見あかりさん。自身初となる舞台を前に、不安と期待入り混じる胸中を語ってくれました。***「このお仕事をしていると、初の悪役とか、初の何時枠ドラマとか、いろんな“初”を取り上げられます。でも、今回の“初舞台”に関しては、本当に本当の初。事務所に入ったばかりの中学生の頃みたいな気分」実感がこもる力強い口調。その早見あかりさんの記念すべき初舞台とは、白井晃さん演出の『夢の劇』だ。「舞台って自分とは無縁だと思っていたので、自分が出るとは考えたことがなかったんです。だから、なぜ今回、自分がやるって言っちゃったのかわからなくて。でも、気づけば、ももクロを辞めて丸5年で、今年21歳。ちょうど新しいことに踏み出す節目なんだなと思います」原作の戯曲は百年以上前のもので、書かれた当時は上演を目的としていなかったそう。神の娘・アグネスが地上に降り、さまざまなことを経験していく。時空の違う場面が繫ぎ合わされた不思議な手触りの作品だ。「難解と言われるホンですが、白井さんからすべてが夢だと思えば説明がつくと言っていただいて、スルッと理解できたんです。夢ってなんの脈絡もなく進んでいって、現実では知り合いじゃない友人同士が仲良くしていたりしますよね。どの場面でも、そこにいる人々はいかにも知り合いのように私が演じるアグネスに接するんですが、その理由を追求するよりも、自然にそこにいられたらいいのかな、と思っています」上演が決まった時、白井さんがアグネス役にと熱望したのが早見さん。「白井さんは、アグネスは幼い子供と同じで好奇心が強く、何でも思ったことは口にしてしまうようなところがある子じゃないかと思うと説明してくださったんです。その時、早見さんもそういうところがあると思うんだよね、とおっしゃられたんです。お会いしたのは、この作品が決まってからのはずなのに、何で私のこと知ってるんだろうって(笑)」大人っぽい見た目ゆえクールな印象を持たれがち。でも、「私をよく知る人からは、子供みたいだって言われる」そうで、「近寄りがたいのかと思ったら、じつは話しやすいっていうのは、いいほうのギャップだと思うので」とニッコリ。屈託のない話しっぷりにその片鱗が窺える。「怖くても、不安でも、楽しいと思っても、どっちにしろ初日にはお客様の前に立っているわけですし、最後は開き直ってやるしかないです」しかし、それでもやはり「怖い」。「基本的に自分は腹を括ったら強いタイプだと思っているんですけれど、いまだ括れていない。こんなことって、いままでにないんです。ただ先日、白井さんから、もしダメだったとしても『選んだのは白井さんなんだから、私は悪くないです』って言ってくれていいよ、と言っていただいてから随分楽になりました」アイドルを辞めて女優の道に専念して5年。いま大きな岐路に立つ。「稽古だけで1か月という期間ずっとひとつの作品のことを考え続けるって、これまでにはやったことのない経験です。飽き性の私がどうなっていくのか興味ありますよね」◇はやみ・あかり1995年生まれ、東京都出身。’11年までももいろクローバーで活躍。女優転身後のおもな出演作に、ドラマ『ラーメン大好き小泉さん』『ちかえもん』など。◇父である神インドラに送り出され、地上に降りたアグネス(早見)は、恋人を待ち続ける士官や楽屋番の女など、さまざまな人間たちと出会い、人間の世の無常を目にしてゆく。4 月12日(火)~30日(土)横浜・KATT神奈川芸術劇場<ホール内特設ステージ>原作/ヨハン・アウグスト・ストリンドベリ構成・演出・出演/白井晃台本・出演/長塚圭史振付・出演/森山開次出演/早見あかり、田中圭、江口のりこ、玉置玲央、那須佐代子、山崎一ほか一般8500円U−24チケット(24歳以下)4250円(12日、13日はプレビュー公演、一般7500円、U−24チケット3750円)すべて税込みチケットかながわTEL:0570・015・415(10:00~18:00)www.yumenogeki.jp※ 『anan』2016年4月13日号より。写真・内田紘倫インタビュー、文・望月リサ
2016年04月07日