トップライター:川筋真貴「NHK ニュース・防災」は、NHKのニュースや天気・災害などの情報をまとめてチェックできる、ニュース&防災情報アプリです。データマップで台風の予想進路や気象警報・注意報などを確認したり、自分が設定した地域の災害情報をプッシュ通知で受けとったり、大切な家族の安全を守るための情報収集をはじめてみませんか。タイトル画面、ストアでのアプリ検索結果の画面NHK ニュース・防災万が一の災害時にほしい情報満載。身近な地域の状況を知ることができる防災アプリ「NHK ニュース・防災」は、防災情報を中心に収集できるアプリです。NHKのニュース記事や天気予報などの情報を無料で閲覧できるほか、万が一の災害時に活用できるプッシュ通知などの機能が満載。自分が設定した地域の台風・竜巻・地震・津波などの災害情報や、自治体からの避難情報、避難場所までの経路の確認、災害時の放送同時提供やライブ配信など、いざというときに必要な情報を得ることができます。親子で楽しむ使い方iPhoneまたはiPadでアプリを起動すると、「NHK NEWSは通知を送信します」というメッセージが表示されます。「許可」をタップしましょう。アプリを起動するとNHKニュース・防災アプリ規約が表示されます。内容に問題がなければ、「同意して続行」をタップしましょう。アプリの使いかたの説明が、画面上に表示されます。使いかたを確認したら、「アプリを使う」をタップします。次は、チュートリアル画面に移行します。ここで基本的な操作方法を確認しましょう。地域の設定は、ホーム画面の左上にある「歯車」→設定画面で「地域の設定1」→ 「都道府県」 → 「市町村」を選択すると完了です。地域の設定で現在地を設定する場合は、「現在地を登録/現在地を取得」を選択。「位置情報の利用を許可しますか?」というメッセージが表示されたら、「許可」をタップしましょう。プッシュ通知の設定は、ホーム画面の左上にある「歯車」→設定画面で行ないます。初期状態では、すべて通知する設定になっているので、「設定」→「プッシュ通知の設定」で通知が不要な項目をオフにし、画面左上にある「保存」をタップしましょう。ホーム画面の下に表示されるメニューの「データマップ」を選ぶと、地図上で「雨雲データマップ」や「メッシュ気温」、「気象警報・注意報・土砂災害警戒情報」など、さまざまな気象情報を見ることができます。※現在地の位置情報の利用を「許可」にしている必要があります。ホーム画面下の「災害情報」からは、全国の災害情報を確認することができます。学ぶアプリ案内人のツボ特定の地域の災害情報だけをチェックしたいときにぴったり!現在地のほかに子どもがよく行く地域、パパの出張先や祖父母の家などの地域も必要に応じて登録しておけば、それぞれの地域の気象警報・注意報や避難情報もすぐに確認できます。突然の大雨や熱中症情報などの通知機能も充実していて安心ですね。さっそく、わが家の必須アプリに決定しました。【DATA】アプリストアのスクリーンショット3点アプリ名:NHK ニュース・防災(NHK:Japan Broadcasting Corporation)価格:無料対象学年:すべて【iPhone・iPad】ニュース-防災/id1121104608?mt=8&ign-mpt=uo%3D4カテゴリー:ニュースAppレーティング:4+【Android】カテゴリー:ニュース&雑誌コンテンツレーティング:3歳以上※紹介した手順・情報は執筆時のものです。川筋真貴(かわすじまき)中学校の国語教員を経てライターに転職。女性向けの媒体での執筆が多く、IT関係からファッション・ペット・インテリアまで、女性のライフスタイルに役立つ記事の作成を得意としている。趣味は長年続けている茶道と御朱印集め。東京都在住。
2018年10月03日外国人男性は愛情表現がストレートで女性に優しい人が多く、国際結婚に憧れている女性が多いと言われています。そんな外国人と出会えるかもしれない場所を紹介するので、参考にしてみてください。外国人がよく集まっているバー日本人が仕事帰りに居酒屋でストレスを発散させているように、外国人も夜になるとバーに集まって仲間たちと語り合う習慣があります。そんなバーに足を運べば、素敵な外国人と出会える可能性が高くなります。外資系の本社のある駅周辺にバーがあれば、ぜひ一度訪れてみてください。日本語を教えるボランティア多くの外国人が住んでいる地域では、外国人が日本での生活に馴染みやすいように無料で日本語を学ぶことができるサービスが提供されていたりします。そんな地域では同時にボランティアの日本語教師が募集されていることもあるので、積極的に応募してみてはいかがでしょうか。教える生徒が同性だったり好みのタイプではないということもありますが、素敵な人と出会うことができるかもしれません。たとえ恋愛に発展することがなくても外国人とのコミュニケーションにあまり慣れていない人であれば、外国人と接するのに慣れる良い機会にもなるはずです。マッチングサービスの利用普段の生活であまり外国人と接する機会がないという人や近くに外国人が集まるバーがないという人におすすめしたいのが、誰でも気軽に利用することができるマッチングサービスです。様々な種類のマッチングサービスがありますが世界中の人々が登録しているものを選べば、出会いたい国の人や髪の色、身長や職種などの条件を細かく絞って、好みのタイプを探すことが可能です。無料のサービスもありますが、有料であればより良いサービスが受けられるものもあります。条件に合った人が毎日5人ほど自動的に紹介してもらえるというサービスを提供しているところもあり、自分で探す手間が省けて便利です。ただしインターネットでの出会いでは、相手が嘘の情報を登録していることもあるため注意するようにしてください。
2018年09月29日2018年9月6日早朝に起きた北海道胆振東部地震。最大震度は北海道で初めての震度7という非常に大きいものでした。今年は台風による被害も多発しており、私たちもいつ自然災害に見舞われるかもしれません。そんなときに子どもを守れるのは親だけ。そのためにもいざというときの対処法を知っていることはとても重要です。そこで今回は、2011年の東日本大震災で被災したママたちの経験をもとに作られた、私がおすすめする防災本を2冊ご紹介したいと思います。 『被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイディア40』(アベナオミ著/学研プラス) 宮城県在住のママイラストレーター、アベナオミさんによる防災&避難生活の心得集。震災時にあってよかったものや「3.11」以降も続けている防災術などについて紹介しています。 今回の北海道胆振東部地震でもそうだったように、地震が起きると停電や断水などが続くこともあります。そんなときどうやって明かりを確保するか、断水していてもできる調理の方法、冷蔵庫が使えなくなったときのためにストックしておきたい食材など、被災を経験したママならではの具体的なアドバイスが参考になります。コミックエッセイもまじえながら書いているので、子育ての合間にも気軽に読むことができますよ。 『被災ママ812人が作った子連れ防災実践ノート』(MAMA-PLUG著/KADOKAWA) 子どものいる家族にとって必要な備えを、子育てママの視点から実践しやすいようにまとめた1冊。書き込みができるノート形式になっていて、最後まで書き終えるころには必要な防災が備わっているという仕組みです。 大地震が起きると携帯電話が通じなくなり、交通も麻痺するため帰宅困難者になることも考えられます。もしも家族がみなバラバラの場所にいて連絡が取れなかったらどうするか話し合ったことはありますか?防災グッズだけでなく、そうした必要な備えについても書かれているので、どこから手をつけていいかわからない、家族にも防災の意識を高めてほしいという人は必見です。ぜひ家族といっしょに話し合いながら取り組んでみてください。 大地震はいつ起こるか予測ができません。それだけに日頃の備えがとても重要です。実際を被災したママたちの体験談からは学ぶべきことがいっぱい。家族みんなで防災について考えてみてはいかがでしょうか?著者:妹尾香雪女性誌・書籍・WEBなどで、女性のライフスタイルについて執筆。プライベートでは一児の母として子育ての真っ只中。ワーキングマザーとして自身の育児体験に基づいた記事を提供している。
2018年09月19日今年は例年に比べて自然災害が多く、防災について真剣に考え、向き合うシーンが増えました。「いつかやろう」と思いながらも、そのタイミングをはかりかねることも多いですが、是非この機会にご家庭でも防災グッズの見直しや点検を行いませんか?ライフスタイルや、家族構成によってその内容は異なってきますが、今回ご紹介したいのは人気のインスタグラマー、Tammy(@t_ammy) さんの防災の備え方。丁寧な暮らしで人気のTammyさんですが、今回防災の備蓄品を刷新されたとのこと。見直したポイント、備えについての考え方を教えて頂きました。自分のライフスタイルにあった備えをすることが大切1995年に起こった阪神大震災を経験されたTammyさん。そこから災害への備蓄品を強く意識されているようです。「防災グッズは阪神大震災あたりよりきちんと揃えています。でも...暮らしの場所が変わったり、子供たちが成長したり、幸いにも揃えたものを使うことなく消費期限が過ぎて行くので、住む場所 家族年齢など生活環境で防災グッズも変わってきて中身は見直す事が必要になります。今は わが家は夫婦二人暮らし。海辺ですが高層階なので万が一のことが起こっても、マンションに異常が見られない限り、家でいることの方がきっと安全だという前提で、ライフラインのストップした家の中で暮らす事を主としつつも、避難することも想定に備えています」今までは家の中に何かしら食べるものがあると想定して、水しかストックされていなかったというTammyさん。今回全く欠いていたという備蓄食を揃えられました。Tammyさんが選んだのは「いつでもおいしい!どこでもおいしい!」をコンセプトに、味にもパッケージにもこだわった新しい備蓄食#IZAMESHI水だけで作れるごはんや、開けてそのまますぐに食べられるおかずなど、便利なだけでなく味も満足できる長期保存食です。⇒ 新感覚保存食「IZAMESHI」 また一般的な市販の水の賞味期限は、製造から1年から2年ほど。IZAMESHIの水は天然弱アルカリイオン水でありながら、長期保存が叶う「7年保存水500ml」。水はケースで備蓄しておきたいですが、賞味期限を当面気にしなくていいのは安心ですね。⇒ IZAMESHIいざという時の必需品7年保存水500ml24本セット ⇒ IZAMESHIいざという時の必需品7年保存水2L6本セット スマホの充電対応は?今の時代にあわせた見直しを市販の防災セットは自分に必要ないものが入っていたり、一見便利なようでかゆいところに手が届かないことも。自身で揃える場合、やはり手間はかかりますが、実際防災用品が必要となった場合の心強さは違います。見直しの度に、継ぎ足し方式で中身を見直しているTammyさん。使わなくなったスーツケースを使用しています。「万が一 点火しないと困るので、チャッカマンはメーカー違うもの二種類を。サウナスーツは真冬の寒さしのぎに...。歯ブラシには歯磨き粉ついたもの。」「今の時代一番真っ先に必要とするものは、やはりスマホの充電を確保すること。防災ラジオには手廻しの充電機能付きやソーラータイプもありますが、持っているスマホへの充電ソケットが自分のスマホに対応しているか確認が必要です。android→iPhone にしたので今回変更しました。」大変な時だからこそ、気分があがる小さな工夫と余裕を災害時は気持ちにも余裕がなくなるもの。そんな時だからこそ、ちょっとした余裕を持つことは大切です。Tammyさんは今回、それまで普通のジッパーバッグを、ちょっと気分があがるものに入れ替えたそうです。心身ともに大変になるからこそ、余裕のある時に小さな工夫を凝らすのは素敵なアイデアですね。⇒ ジッパーバッグB5(15枚入り)「ストックホルム」 「そんなこんな見直しして詰め込んで、わが家の防災グッズ置き場は玄関横ドア開けた部屋のここ。DEAN&DELUCAのバッグは愛犬の防災グッズです」気になる愛犬用のグッズは、・折りたたみの器とフード・ペットのシートマンションで缶詰になる場合を想定すると、室内犬用にペットシートをストックしておくのは大切。これもライフスタイルにあわせた備蓄といえますね。またいざという時のために、大切な人とルールを決めることも忘れずに。安全な場所を知り、備え行動することが大切だとTammyさんはおっしゃいます。これを期に、家族で自分たちの避難場所、いざという時の連絡方法を見直し、再確認しておきましょう。揃えたもの、使わなくてそれでよし!と笑える気持ちを大切に時間やお金をかけて揃えても、使わずに終わっちゃう。そう考えると、なかなか備蓄品と向き合う気分になれないことも。「揃えたもの使わなくて結構!それでよし!この揃える時間、家族を思う、大切な命を守る作業でした。こんなに揃えっちゃってさぁ〜なんて笑い話で時間が過ぎていきますように!!」Tammyさんはそんな気持ちが大切と締めくくります。「今年も使わなかったね、よかったね」という基本の気持ちを忘れがちになってしまう防災の備え。笑える気持ちが何より大切です。9月1日は防災の日。気持ちも荷物もリセットする大切な月。いざに備えて備蓄品とルールを見直しましょう。⇒ イザメシ&長期保存のデニッシュ感など、防災特集はこちら ⇒ 一番人気の3日分セット、10日20時より僅少再入荷です。 = 文:大西佳葉 = ■食のはなし ■暮らしのはなし 【ご紹介したアイテム】 「いつでもおいしい!どこでもおいしい!」をコンセプトに、味にもパッケージにもこだわった新しい備蓄食「IZAMESHI」。 「IZA(イザ)」という言葉には、非常時だけでなく風邪を引いて出かけられない時など、日常のいざという時という意味も込められています。
2018年09月10日近年、日本全国での災害が相次いでいます。今回は、事前に準備しておきたい防災グッズについて。防災グッズを準備したいけれど、実際、自分にとって必要なもの、どんなものを用意すればいいのでしょうか?今からチェックしたいポイントや防災グッズのアレコレについて、これまでの記事の中から関連記事5本をまとめてお届けします!■ 1・車に積んで置ける「防災安心セット」いざというとき防災グッズを家の中から持ち出すのは大変です。車に積んでおくのがいいという意見も。「防災安心セット 水・食料7年車載用」は、水と食料、簡易トイレ、マスク、ホイッスルなどの必需品が、鞄サイズの箱にコンパクトにまとめられています。水と食料の賞味期限は7年。車に積んでおくだけで安心感が違いますよ!車にも設置、最低必要な「防災安心セット」■ 2・とってもスリム!A4ファイルサイズの「防災セット」コンパクトと言えば、こちらの防災セットもおすすめ。本棚や隙間に収納できるA4ファイルサイズの防災セットで、オフィスや避難先での1日分の滞在を支援する「災害備蓄セット」と、避難先からの帰宅時に使うことを想定した「災害帰宅セット」の2種類があります。短期間の間の備蓄「災害備蓄セット」「災害帰宅セット」■ 3・簡単に使いこなせない「防災セット」がなぜ注目されるのか被災すると便利さとは程遠い環境に身をおくことになります。そのとき本当に必要となるのは、使いやすさ重視の受動型の防災セットではなく、行動力を高めるような能動型の防災セットなのかもしれません。目からウロコの視点で作られた防災セットは、見た目、内容ともにクールでカッコく、普段から使い込みたくなるようなアイテムが詰まっています。受動型防災セット「ライフライン・サポートパック(LIFELINE SUPPORT PACA)」■ 4・機能性抜群!災害ボランティア用ブーツ女性防災ボランティアの声から生まれたのが、災害ボランティア用ブーツです。普段はレインブーツとして使えるようにカラーやデザインにこだわっています。釘などを踏み抜かないように靴底に鉄板が入っており、完全防水仕様。折りたたむこともできるので、持ち運びも楽々です。折りたためる災害ボランティア用ブーツ■ 5・普段使いに兼用できる防災グッズ5つ長期間、物置きで防災グッズを眠らせていたら、いざ使おうとしたとき劣化して使い物にならなくなっているおそれもあります。普段使いと兼用できる防災グッズをそろえておけば、そうしたリスクをなくすことができます。こちらの記事では、非常時だけでなく日常でも使える5つのアイテムをご紹介しています。普段遣いにもOK!兼用防災グッズ5つ
2018年09月08日おうちに愛犬を飼っているみなさん、ワンちゃんの防災対策はしっかりとできていますか?災害時に用意しておきたい、水飲み用の持ち運べるボトルやエチケット袋などが入った《スペシャルオータムボックス》が、〔こいぬすてっぷ〕より発売されました。販売期間は2018年9月1日(土)~10月31日(水)までの秋季限定!自宅用はもちろん、愛犬家のあの人へのギフトとしてもおすすめです♡〔こいぬすてっぷ〕って?全年齢、全犬種向けのギフトボックスが発売!業界唯一となる“獣医師監修”のもと、子犬の月齢に合わせた育て方本や厳選グッズのお届けサービスを展開する〔こいぬすてっぷ〕。2018年夏には、全年齢と全犬種に向けた夏季限定のギフトボックスが販売され話題となりました♪今回、秋季限定で販売されるのはその第二弾!中身は“愛犬の防災”をテーマにセレクトされたグッズで、災害時の備えとして常備しておきたいラインアップです。サイズは全部で3種類!愛犬の体重にあわせて選ぼう♪※画像はMサイズのセット内容販売期間:2018年9月1日(土)~10月31日(水)価格:3,980円(税込)ワンちゃんのサイズにあわせて、3つのサイズから選ぶことができます。詳しいセット内容は、こちらを参考にしてみてくださいね♪<全サイズ共通>●ループ・ステンレスボトル●ループ・ディスペンサー●わんこのUNCO●犬用パンケーキミックス●防災対策情報誌<各サイズ別(S、M、Lサイズ)>●それぞれの犬種にあわせたオモチャ各2点<先着100名限定※なくなり次第終了>●ペット用飲料水《アクアプーラ500ml》==========================<サイズの目安>Sサイズ:犬の体重5kg以下Mサイズ:同5~10kgLサイズ:同10kg以上さっそく中身をチェック!水の持ち運びに便利な《ループ・ステンレスボトル》カラビナ付きのキャップ部分が水飲みボウルになる、ステンレス製のボトルです。全部で8色あるというこちら、何色が届くかは開けてみてのお楽しみなのだそう♪今回入っていたのはオレンジでした!あざやかな色合いがハロウィンっぽいですね♡開けてみた図♡手になじむ持ちやすいフォルムが◎エチケット袋もスマートに♪《ループ・ディスペンサー》お散歩には必須の犬用マナー袋をコンパクトに携帯できるアイテム。グリーンティーの香りが付いたマナー袋がセットされているので、開けてすぐに使うことができますよ♪こちらもカラビナ付きで持ち運びに便利!防災用持ち出しリュックに付けておいてもいいですね。マナー袋を広げてみました!500mlペットボトルくらいの幅があります。気になるあの匂い対策に!《わんこのUNCO》やや衝撃的な商品名のこちらは、ワンちゃんの排泄物の匂いを抑えてくれる消臭剤。他の人と一緒に避難しなければならない防災時や、おでかけの際の車内など、匂いの気になるシーンで大いに役立ってくれそうです!天然木材成分を使用した薬剤は、そのまま土に還るので環境への配慮も◎もちもち米粉♡《犬用パンケーキミックスパンプキン》長崎県産の米粉とかぼちゃ粉末を使った、こだわりのパンケーキミックス。小麦アレルギーのあるワンちゃんも安心して食べることができます。グルテンフリー製法で作られており、もちもちとした食管がポイントなのだとか♡愛犬と一緒に過ごすおやつタイムは至福の瞬間ですよね♪避難するときに気を付けることは?普段から準備しておきたいことなどをまとめた《防災対策情報誌》同梱される《防災対策情報誌》には、愛犬との災害時に覚えておきたい避難所での過ごし方や、日ごろから実践しておきたいトレーニングなど、知っておくと役立つ情報がA4サイズの用紙両面にまとめられています。かさばらないので、小さく折りたたんでバッグの中に入れておくのもいいですね。ちなみに、ペット栄養管理士による、先ほどのパンケーキミックスを使った絶品レシピも紹介されていますよ♡キュートでポップなハロウィン風♡犬用オモチャ(Mサイズ)なんともいえない表情がキュートなこちらは、Mサイズに入っている犬用オモチャ♪左の《エージェントG》はピラミッド型のフォルムで、くわえて遊ぶのにピッタリ。右の《ハロウィンタマゴパンプキン》は、くわえると空気が抜けて、子どものピヨピヨ鳴る靴のようなかわいらしい音が鳴ります♡(笑)先着100名限定!《アクアプーラ》がもらえる♡販売期間中に購入した先着100名限定で、なんとペット用の飲料水《アクアプーラ(500ml)》がもらえます♡このまま防災用に備蓄できるのもいいですね。なくなり次第終了になるので、気になる方はお早めにゲットしてください♪まとめ〔こいぬすてっぷ〕から、期間限定で販売される《スペシャルオータムボックス》をご紹介しました♡9月1日は防災の日でしたが、ペットの防災対策までは意外と見直せていないという方もまだまだ多いようです(※)。そういえば考えられていなかった、という方は今からでも、ぜひおうちの防災グッズを見直してみてはいかがでしょうか?普段使いもできる防災グッズが詰まった《スペシャルオータムボックス》は、大切な愛犬や、お世話になった愛犬家の方に贈るギフトとしてもおすすめです♪※〔こいぬすてっぷ〕調べ
2018年09月07日筆者がお客様に収納でお困りのことを聞くと「防災グッズの置き場所」について聞かれることがあります。災害時の備えとして防災グッズを用意することは一般的になりました。防災グッズといっても、セットになっているものを購入されている方、水や缶詰などバラバラに準備されている方、あるいは屋外の物置に置かれている方など様々です。多くはキッチンに食料品、その他を玄関収納やお部屋のクローゼットなどにまとめて置かれている方が多いのですが、多くの方にとって収納は十分ではないと感じていますし、持ち出しやすい=目立ちやすいからといって、玄関などに置くと雑然としてしまいますよね。筆者も当初は正解がわかりませんでしたが、ヒアリングを重ねるうちに少しずつ答えが見えてきました。というわけで今回は防災グッズをどこに置けばいいのかについて、ご紹介いたします。■ 「防災グッズの設置場所」はどこにするのが一番正解?防災の専門家に伺ってみたところ、住環境や生活者の属性、生活パターンなどで異なるため、すべての住居に当てはまる正解はないものの、以下の点を考慮すべきと意見をいただきました。建物が倒壊してライフラインが断たれるような規模の災害では、まず避難することが大切建物が崩れる場合は、1階部分が潰れることが多い建物の南側は窓が多いことが多く、構造的に弱くなるため、南側に向かって潰れることが多いこの他に、海や川の近くだったり、周辺の土地より低くなっている環境では水害も考慮するなどが必要です。しかし多くの場合、家の西側または東側の、家から少し離れた倉庫などに水や食料などを保管すると良いように思いえます。あひる / PIXTA(ピクスタ)■ 災害時でも困らない!現実的な「防災グッズの設置場所」とは?しかし、都合よく空いているスペースがあったり、倉庫があるとは限りませんよね。そこで、上記を踏まえて現実的な設置場所を考えて見ましょう。まず避難が必要となるような災害の場合は、安全な場所に一刻も早く移動することが最優先です。そのため、避難する際に持っていく荷物は最小限にとどめます。災害発生直後には、避難するためだけの荷物を持つようにします。例えば懐中電灯やヘルメット、防寒具、消毒薬、小銭などです。これに必要な方は薬も必要になります。TATSU / PIXTA(ピクスタ)これらの最低限必要なものは玄関や寝室に置いておきます。特に寝室には避難用の靴やスリッパも置いておくと良いですね。よく言われる家族3日分の水や食料は、ご自身やご家族の身の安全を確保した後に安全に取りに行けるところに置くのが最良です。dorry / PIXTA(ピクスタ)次に避難後に必要となる食料や生活用品ですが、これらはかさばるので玄関などの屋内に置き切れない、置きたくない方は「屋外用の収納ボックス」が有効です。kitakado / PIXTA(ピクスタ)車をお持ちで余裕があれば積んでおいたり、あるいは「駐車スペースの隙間」に置くなどしましょう。ABC / PIXTA(ピクスタ)車がなければ南側を避けて「屋外の家沿い」に設置することも良いでしょう。HAKU / PIXTA(ピクスタ)ちなみに専門用品を購入するのはすごく割高になるので、避けたほうがいいでしょう。例えば簡易トイレは10回分で3,000円など、家族分を揃えようとすると、すぐに万単位になってしまいます。トイレであれば大人用オムツとビニール袋で代用するなどで十分かもしれません。いかがでしたか?これからは、いつでも防災に対する意識を高めていかなくてはいけません。もしもの備えは、無理せずストレスにならない準備ができるとよいですね。
2018年09月03日いつ起こるかわからない、地震や水害などの自然災害。この機会に、一度自分の住まいの防災に対する備えを再点検してみましょう。以下4つの項目別に、自分でできる住まいの防災に関するお役立ち記事を9本まとめてご紹介します!■ 1.自分でできる備えハザードマップ災害と一口に言っても、洪水、津波、土砂災害などさまざまなものがあります。自分の住む場所ではどんな災害のリスクが高いのかを知るには、ハザードマップがその手立てとなります。こちらの記事ではインターネットで見られるハザードマップの使い方を詳しく説明しています。ハザードマップで住まいの被害想定を一度は確認!子どもへの防災教育Graphs / PIXTA(ピクスタ)災害発生時に鳴り響く警報音。この「音」であるJアラートは、危険察知や避難の重要な道しるべとなります。しかし、子どもがその意味を正しく理解しているとは限りません。抜け落ちがちな子どもへの防災教育について、はっと気づかされる記事です。できていますか?子どもへの防災教育■ 2.家を守る震災対策(土地・耐震化)無料でできる!災害に強い土地、弱い土地かを調べる方法hashisatochan / PIXTA(ピクスタ)災害から身を守るためには、自分が住む土地の地形や地質を知っておくことも大切です。無料で誰でもできる「災害に強い土地を調べる方法」を今すぐチェックしておきましょう!今居る土地は大丈夫?無料でチェック「災害に強い土地か弱い土地かを調べる方法」耐震化でリスクを激減!本当に耐震が必要理由カワグチツトム / PIXTA(ピクスタ)地震の被害の多くは、老朽化した建物の倒壊で起きています。耐震基準は1981年で変更されており、旧耐震基準の建物に住んでいる人は要注意。なぜ今、建物の耐震化が必要なのか?その理由に迫ります。旧耐震基準の建物に住んでいる人は一度は確認を!家の耐震化で使える公的支援制度bee / PIXTA(ピクスタ)家を耐震化するには高額な費用がかかるため、なかなか決断しにくいものです。しかし、国や自治体の補助金制度や税の優遇制度を使うと、耐震化工事のコストを削減することができます。こちらの記事では、公的支援制度の利用条件や利用方法について詳しくお伝えしています。知っておこう!国や自治体の補助金制度や税の優遇制度■ 3.マンションの耐震地震に強いマンションはこう選ぶマンションの耐震性能を知るには、「耐震等級」を調べてみることです。等級は1から3までで、数が多いほど高い強度を示します。地震に強いマンションの形やチェックすべきポイントなど、地震に強いマンションの選び方をご紹介します。マンション探しの前に、地震に強いマンションの選び方マンションの耐震についての真実ABC / PIXTA(ピクスタ)マンションの耐震について、正しく理解している人は案外少ないのかもしれません。マンション管理のプロが教える、マンションの耐震基準&耐震等級の真実とは?プロが伝授!マンションの耐震基準&耐震等級の真実マンションは災害時、ココが危険!@yume / PIXTA(ピクスタ)地震で火災が起こることがありますが、タワーマンションの高層階の部屋は、はしご車が届かない可能性も。マンションでは災害時にどんなリスクがあるのでしょうか。マンションから安全に避難する方法についてもチェックしておきましょう。マンションは災害時、ココが危険!■ 4.ペットの防災災害時に愛犬、愛猫を守るには大切なペットの命を守るには、ペットの防災についても調べておく必要があります。環境省の「災害時におけるペットの救護対策ガイドライン」には「ペットの避難トレーニング」「ペット用避難グッズ」など、知っておきたいお役立ち情報がたくさん掲載されています。大切な家族。災害時に愛犬、愛猫を守るには?
2018年09月02日いつ起こるかわからない自然災害。先日の西日本豪雨でも大きな被害が出ましたが、近年は都市部の局地的豪雨も頻発しています。かわいいわが子を守るために、日頃の備えは万全にしておきたいですね。防災グッズは身近なもので代用できることが多いですが、実は「さらし」もそのひとつ。戌の日の安産祈願で腹帯としてもらった人もいるのではないでしょうか? 昔ながらのさらしは、かなり使える防災グッズでもあるんです。■万能アイテム!災害時のさらし活用術防災グッズとしてのさらしの使い道はいろいろありますが、「さらしで子どもをおんぶできる」ことだけでも知っておくと、ママはとても心強いと思います。もちろん使い慣れた市販の抱っこ紐やおんぶ紐があればよいのですが、非常時には手元にないことも多いもの。たとえば、赤ちゃんと外出中に大きな地震があったらベビーカーに乗せたまま避難するのは危険ですし、歩ける子でも余震やはぐれる心配があれば、歩かせるよりおんぶや抱っこのほうが安心。小学生くらいでも割れたガラスで足をケガするなどして、おんぶが必要になることもありえます。また、集中豪雨で道路が冠水したら、小さな子はずぶぬれになったり転んだりしてぐずってしまう可能性大。安全に歩かせるのはなかなか困難です。こうしたとき、さらしをおんぶ紐にできれば、素手でおんぶするよりはるかにラク。両手があくので避難しやすく、大人とぴったりくっつくことで子どもに安心感も生まれます。さらに、災害時にさらしががあると以下のようないろいろな使い方もできます。<さらしの使い道の一例>・止血するための包帯・布おむつ、布ナプキン、下着の替え・手ぬぐい、タオル、雑巾・肩掛けやひざ掛け・高いところから避難するロープ、命綱・暖をとったり、料理をしたりするための燃料■さらしを使ったおんぶの仕方をマスターしよういざというとき、安全にさらしでおんぶするには、正しいおんぶの仕方・おろし方を知り、事前に習得しておくことが大切。非常時に急にやろうとしてもママも焦ってしまうし、赤ちゃんが初めての高さや姿勢にぐずってしまう可能性もあります。書籍『おんぶで整うこころとからだ』の詳しいおんぶの仕方を参考に、ぜひ試してみてください。●おんぶの仕方さらしでおんぶをするよさのひとつが、親と子が同じ目線になれること。背中に背負うときに理想の高さにしておくのがポイントです。さらしをそれぞれの肩にかけるとき、前屈みになりすぎると、赤ちゃんが頭から落下する危険があるので注意。両脇にきたさらしをハの字にきゅーっとしっかり引っ張ると、赤ちゃんがずりずり落ちてくるのを防げます。残ったタレ(端)は結び目のところにかませると、避難のときもジャマになりません。本には、おんぶのおろし方や抱っこの仕方も載っています。さらしは、おんぶだけなら4メートル程度でもOK。抱っこもするなら4.5メートルくらいあると使いやすいそうです。■+αのアイテムでママバッグを防災バッグに!さらしを使ったおんぶの仕方を覚えておけば、近くにさらしがないときも、ワイシャツ、カーディガン、ズボン、ストール、麻紐などで代用することができます。ただ、さらしはかさばらないのもメリットなので、できれば普段使うママバッグに入れておくといいですね。ママバッグの中身は赤ちゃんの月齢や子どもの年齢によって変わってくると思いますが、普段のものに少し+αするだけで子どもの命をつなぐ防災バッグにもできます。ミルクやおやつ、おむつ、着替えなどの定番グッズ、そして前述のさらしに加えて、たとえば次のようなものを加えておくと災害時に役立ちます。・ヘッドライト…災害時は停電することも。おんぶと同じく両手が空くので便利・レインウェア…普段使い用に完全防水防風のよいものを準備・厚手の断熱シート…普段はおむつ替えシートに、いざというときはマットに・ペットシーツ…赤ちゃんから大人まで緊急トイレとして使用可能普段のママバッグをベースにすれば、緊急避難用に新たなバッグを作るよりカンタン。この機会にいつも使っているママバッグの中身をもう一度確認してみませんか。非常時におんぶや抱っこをすることは、避難しやすいだけでなく、子どもを安心させることにもつながります。また、さらしを使った高い位置でのおんぶには、子どもの好奇心を満たしやすいというメリットも。普段の暮らしにも取り入れながら、さらしおんぶを習得してみませんか。参考書籍: 「おんぶで整うこころとからだ」 (駒草出版/1404円税込)日本では遠い昔から脈々と受け継がれてきたおんぶ育児。親と子どもの目線が同じで、赤ちゃんが「安心して世界を見渡せる」ぴったりおんぶの方法とその効果を紹介。ほかにも、おむつなし育児(おむつをつけながらもなるべくおむつ以外のところで排泄させること)を通した「赤ちゃんとの向き合い方」、推拿整体師や助産院院長との「ママの幸せ」についての対談も収録。本書籍の印税は全額未来を担う子どもたちを支援する団体各所に寄付されます。著者:松園亜矢新潟県出身。京都外国語大学卒業。5児の母。長男を妊娠中に乳児と楽しいコミュニケーションがとるおむつなし育児と紐一本でおんぶ、抱っこができることを知り、実践。以降、5人の子どもたちをさらしおんぶとおむつなし育児で育てる。おんぶ仲間を増やしたい思いから、おんぶ講習会を行ったり、周囲の要望を受け「おむつなし育児のお話会」などを実施。※さらしを使ったおんぶ・だっこの仕方は正しい方法で、安全に配慮してお使いください。
2018年09月01日9月1日は「防災の日」。災害はいつ起きるか分かりません。だからこそ平常時に、事前に震災などの自然災害に備えておくことが大切です。今回は、実際に被災した経験者だからこそ分かる、防災に必要な備えと心得に関する記事を、6本まとめてご紹介します!■ 震度6弱の大阪地震を経験!防災グッズはどこに保管するのが正解?つい先日起こった大阪の地震。震度6弱という大きな揺れを観測し、甚大な被害が出ました。被災したときに役立つのが防災グッズですが、何をどれだけ用意すればいいのでしょうか。CORA / PIXTA(ピクスタ)こちらの記事では、より安価で無理・無駄のない防災グッズの揃え方と緊急時に持ち出しやすい保管場所についても、アドバイスしています。簡単チェック!防災グッズの準備と保管場所《その他の関連記事》>非常食は「自宅用」「避難用」に分類!一人暮らしの防災対策・1>非常用持出袋の中身、32アイテム全部見せます!・その2【トノエル防災研究室】>簡単に使いこなせない「防災セット」、いかがですか?■ 大阪地震でも食器が割れなかった!その理由って?地震で食器棚から食器が落ちて割れてしまうと、破片が床に飛び散って大変危険です。しかし、食器棚ではなく引き出し収納に食器をしまっていたところ、食器が飛び出して割れる被害はほとんどなかったのだとか。食器は食器棚にしまうものという思いこみを捨てれば、合理的な安全対策が見えてくるかもしれません。こちらの記事では、食器をしまうのに最適な引き出し収納の高さについても言及しています。ぜひチェックしてみてください!地震に備えて、引き出し収納で食器の破損を防ぐには?■ 熊本地震経験者が教える7つの防災ポイントGraphs / PIXTA(ピクスタ)「防災の備え」イコール「防災リュックを買うこと」というのは思い込みです。防災リュックを用意するよりももっと大切なことは、家の中の棚や家具を総点検することでした!熊本地震を経験したからこそ分かった、「命を守るために今すぐするべきこと7つ」とは一体?防災への意識を変え、盲点を教えてくれる記事です。まず第1に、自身の命を守るためにすべきこと7つ■ 被災者に聞いた震災直後に「本当に困った事」2002 / PIXTA(ピクスタ)実際に震災を経験した人に「震災直後に困ったこと」について、アンケート調査を行いました。最も多かった答えは、日常生活で欠かせない「水」を手に入れることでした。こちらの記事のアンケート結果は、日頃の備えの参考にもなります。ぜひチェックしてみてください!震災直後に困ったこと。事前の備えに参考にしたいアンケート調査■ 看護師が教える非常食の選び方kou / PIXTA(ピクスタ)東日本大震災での経験を持つ看護師が推奨するのは、家族にあった非常食の選び方です。非常食なら何でもいいというわけではありません。病歴や体調、年齢にあったものを選んでおかなくては、非常食を食べて体調不良に陥ってしまう可能性もあります。高齢者や赤ちゃん、血糖値が高い人などにオススメの非常食をお教えします。自分は大丈夫?看護師が推奨する非常食の選び方■ 防災グッズに絶対入れておきたい○○とは?terumin K / PIXTA防災グッズというと、水、食料、毛布、簡易トイレなどが基本です。しかし、被災地の様子を見て回った看護師の筆者は「歯ブラシ」も忘れてはいけないと言います。歯ブラシが重要なその理由とは?また、記事では被災時に歯ブラシがなかったときの対処法についてもお伝えしています。防災グッズには「歯ブラシ」を忘れずに〜その理由とは?《その他の関連記事》>災害時に愛犬、愛猫はどうする?ペットの防災対策ですべきこと4つ
2018年09月01日みなさんは総務省消防庁ホームページの「防災マニュアル」をご存じですか。災害時の備蓄品、持ち出し品リストの他、自分が今いる場所で災害に遭ったときに取るべき行動が載っているので、一読の価値ありです。消防庁の防災マニュアルを踏まえ、さらに自分の暮らしに必要なものを備えておくと安心です。ここでは、筆者が普段から心がけていることや、震災経験者を含めた一人暮らしの友人が実践している知恵やオススメ防災グッズを2回に分けてご紹介します。前回の「食料編」に続いて、今回は「防災グッズ」についてご紹介します。■ 大きめリュックは日常使いと防災用を兼ねると一石二鳥以上?一人暮らしの住居の悩みは「収納スペースの少なさ」です。それを理由に防災リュックを用意しないという方はいませんか。筆者は2~3泊できる登山用ザック(リュック)を所有していますが、収納の少なさから生み出した4つの収納テクを披露します。1.避難用防災グッズを大きな袋にひとまとめしてリュックの中で保管。リュック使用時は防災袋を取り出します。2.リュックの外側ポケットに常に「ミネラルウォーター」を入れておく。災害時の他、旅行の時にも飲めます3.携帯用充電器は常にリュックのポケットに入れて置く。ザックを使うシーン全てに必要なアイテムなので入れ忘れ防止に4.充電器以外にも、ビニール、タオルなど、かさ張らないものは常にザックに入れておく。Nutria / PIXTA(ピクスタ)登山用ザックは丈夫で機能的なので、アウトドア派でなくとも1つあると重宝しますよ。■ 災害でライフラインが止まったら…。水、ガス、電気に替わるものはマスト!一人暮らしの限られた空間でも保存できるライフラインに替わるものをご紹介します。【水】ポリタンクじゃなくてもOK!「2Lペットボトル」で隙間収納使用済の2Lペットボトルに水道水を入れ、洗濯機と冷蔵庫の間に飲用以外の備蓄水として保管しています。きっちりキャップを閉め、横に倒してストックができるので、ベッド下など室内を探せばまだまだ収納スペースはありますよ。【ガス】カセットコンロで調理、お風呂代わりにお湯を沸かして体を清潔に一人暮らしでも災害時用にカセットコンロがあるととても重宝します。筆者は以前からカセットコンロを持っていました。かさ張るため、薄型のIHヒーターに買い替えようと検討したこともありましたが、災害時に役立つため買替えを止めました。カセットコンロでお湯を沸かして体を拭く事もできますし、食品の温めや調理ができます。最新のものは薄型の商品が多いので常備をオススメします。【電気】充電式携帯ラジオ、キャンドルで灯りと情報を普段からラジオ派ということもあり、災害用ラジオを買い換えました。選んだのはラジオにLEDライト、携帯電話の充電可能という商品。約3,000円でした。手巻き充電が間に合わない場合もあるので、乾電池のストックもお忘れなく。併せてアロマキャンドルやマッチ、ライターの備えもオススメです。■ ペット用品も忘れずに!日用品は+αストックが大事トイレットペーパーやラップほか、日用品で予備を持っておきたい忘れがちなものを挙げます。【女性】生理用品、下着用ライナー(おりものシート)、大きめのマスク(被災するとメイクや洗顔がままならないため、あると重宝する)makaron* / PIXTA(ピクスタ)【目の悪い方】コンタクト用品、使い捨てコンタクト、また昔の眼鏡も災害時の予備に保管するのもよいでしょう。kai / PIXTA(ピクスタ)【ペット】エサ、トイレシートや猫砂は1パック多めの常備を習慣付けてください。Drone Studio / PIXTA(ピクスタ)■ 自分の暮らす街を知ること!「災害伝言ダイヤル」「ハザードマップ」も要チェック!自宅周りの公園、学校などの避難所の確認をしている方は多いと思いますが、自治体発行のハザードマップにしっかり目を通すことも必要です。筆者の暮らす街の自治体では「水害ハザードマップ」を発行しています。川が氾濫した場合、被害を受ける可能性のある土地なので、「最低3日間自助努力」をモットーに備えています。Road17 / PIXTA(ピクスタ)また、NTT災害伝言ダイヤル「171」ですが、離れて暮らす家族にも使い方を知ってもらうことが大切です。EKAKI / PIXTA(ピクスタ)自分や家族の契約している携帯電話会社のホームページを確認し、もしもの時に使い方を戸惑わないよう、印刷したマニュアルを親に渡しておくのも一案です。また、定期的にNTTの災害伝言ダイヤルを体験できる期間がありますので、家族や友人などと体験してみるのもオススメです。いかがでしたか?防災グッズは出番のないことを願うばかりですが、「万が一」という備えは生きていくうえで必要不可欠です。年に1~2回防災グッズをチェックする習慣を身につけていきたいものです。【参考】※総務省消防庁ホームページの「防災マニュアル」
2018年09月01日みなさんのご家庭では非常時に備え、防災グッズを用意していますか?災害大国と言われる日本では、いつどこで災害が起きてもおかしくありません。以前、筆者が住んでいる地域で地震が起きたときは、ママ友と防災グッズの話題で持ち切りに。自分の子どもを守るためにも、防災グッズは必ず用意しておきたいものです。今回は、1歳の子どもがいるわが家の防災グッズを紹介します。何日分の防災グッズを備蓄すべき?水や非常食などの備蓄量は、少なくとも7日間分が必要だと言われています。2018年6月に起きた大阪北部地震でも電気・水道・ガスといったライフラインが停止してしまう被害が起こり、水道は翌日復旧したものの、濁水で飲めない状態が続きました。さらに、ガスは完全復旧するまでに4日を要したようです。ライフラインが復旧するまでの間、生活できるだけの防災グッズを用意しておきましょう。備蓄量は多ければ多いほど安心かもしれませんが、水だけで1人1日3リットルもの量が必要になります。家族分を合わせると膨大な量になってしまうので、わが家では最低量の7日間分を想定した防災グッズを用意しています。オムツ、ベビーフード…月齢に合わせたグッズをオムツが外れていない子どもがいる場合、オムツの備蓄も必要です。7日間分を想定すると、オムツの必要量は最低でも1~2パック。わが家では万が一避難が必要になったときにすぐに持ち出せるように、未開封のオムツパックを防災グッズと同じ場所に置いています。さらに、乳幼児がいる場合は、哺乳瓶とミルクも必要。ミルクは固形かスティックタイプのものが日持ちするのでおすすめです。母乳育児でも念のため、ミルクを備蓄しておくほうがよいでしょう。哺乳瓶は普段から使っているもので構いませんが、いざ災害が起こって避難するときに置き忘れてしまう可能性があります。非常用に新しい哺乳瓶を用意して、防災バッグに入れておくほうがよいでしょう。消毒の必要がない使い捨て哺乳瓶もおすすめです。子どもの月齢によっては、ベビーフードも必要です。ベビーフードは基本的に1年くらいもつので、非常用に買い込んでおきましょう。容器とスプーン付きの商品は割高なものが多いので、わが家では平袋タイプのベビーフードを買って、皿の代わりになる紙コップと使い捨てスプーン・フォークを一緒に用意しています。紙コップは100円ショップで購入。使い捨てスプーンとフォークはスーパーやコンビニでもらったものを集めておきました乾パンが苦手な子どものためにクッキーも非常食はそのまま食べられるレトルト食品を主に備蓄しています。電気やガスが使えないことを想定しておかなければいけないため、加熱せずに食べられるものが必要です。スーパーで売られている市販商品を探しましたが、そのまま食べられるレトルト食品は意外と少ないもの。レトルトパックご飯なども加熱必須の商品が多いので、購入の際は注意してください。わが家ではネットで購入できる「ホリカフーズ」のレスキューフーズを利用しています。「ホリカフーズ」の「レスキューフーズ」。ネットで購入できます非常食と言えば、乾パンを思い浮かべる人も多いでしょう。味は質素ですが、賞味期限が長いことから、筆者の自宅でも大量に備蓄してあります。わが子は乾パンが苦手で食べられないため、代わりに日持ちするクッキーを乾パンと一緒に備蓄しています。乾パンとクッキー。プライベートブランドの商品で安く購入できましたゴム手袋は手を汚さずに調理するために使ったり、ガラス破片などから手を守るために役立つと聞き、購入しました。ウェットティッシュの代用品として備蓄しているのは、万能なおしり拭き。子どものオムツ替えだけでなく、手や体も拭くために3パックほど備蓄しています。必要な防災グッズの一覧については、総務省消防庁のWEBサイト「地震防災マニュアル」でも紹介されています。子どもの成長を見ながら定期的にチェック!わが家ではちょうど子どもが生まれたときに防災グッズを用意したのですが、1年以上経ってから見直してみると、賞味期限切れの非常食や子どもが成長して必要なくなった哺乳瓶、ミルクなどが入っていました。子どもが赤ちゃんのうちは成長スピードが早いため、年に3回は防災グッズの中身を見直すことをおすすめします。サイズオーバーしそうなオムツや賞味期限が近いベビーフードなどは忘れずに使ってしまいましょう。普段はなかなか意識することがなく、忘れてしまいがちなので、カレンダーに書いておくとよいかもしれません。また、防災グッズの準備は家族で一緒にすることもおすすめします。自宅にどんな防災グッズの用意があって、どういう場合に使えるのかを家族内で共有するだけでなく、防災に対する意識を高めることにも繋がります。いつ起きるか分からない災害に備えて、防災グッズの用意をきちんとしておいてくださいね!<総務省消防庁地震防災マニュアル><文:フリーランス記者奥 汐紀>
2018年09月01日編集部:学研キッズネット編集部9月1日は防災の日。年に一度、防災用品を見直そう!と、危機管理教育研究所の国崎信江さんを訪ねたところ、あれれ……?防災に対するわたしの心構えは、ちょっとずれていたようです。お話を聞いた危機管理教育研究所理事長国崎信江さん「防災」を習慣化しよう!――防災のために何をしたらよいか、と考えると、何から手をつけたらよいのか、わからなくなってしまうんです。何か心構えのようなものはありますか。国崎:心構えと言いますか……。わたしがよく申し上げるのは、生活の中で防災するのが当たり前、という意識を持ってほしい、ということです。家事をやったり、健康のために何かをしたりするのと同じように防災も習慣化してほしいです。健康的な生活をしなければ病気になってしまうように、防災をしていなければ、災害が起きたときに被害を受けてしまうことになります。――なるほど!では、防災を習慣として位置付けるのに大切なことは何なのでしょうか。国崎:家の中でいえば、まず家具の配置の見直し。寝ている場所に覆いかぶさってくる配置を避けるのはもちろんのこと、ドアの付近に家具を置かないなど避難動線上にものを置かない。避難の妨げにならないよう、中身の飛び出し防止対策として引き出しにはロックをかける。子どもに部屋の片付けを促すときも、今、地震が来たらどうする?とイメージさせて整理整頓が防災につながることを意識させます。我が家ではお小遣いでガラス製品や陶器を買うのも禁止です。必要最低限の食器は使うものの、装飾品としての割れ物は置いていません。中身の飛び出しを防ぐため、本棚の書籍も電子書籍化するなど極力データでの保存に努めています。地震だけでなく大切な本が火事で焼けてしまって読めなくなる、というのも嫌ですしね。家具の固定は全てに必要ですが、優先順位として、たとえば子ども部屋やリビングやダイニングなど家族が集う場所、キッチンなどのよく使う場所から「安全な場所」にしておくという工夫も大切です。大切なのは、知識とイメージ国崎:防災について「わからない」という方は多いです。ただ、予備知識を知ったうえでの「わからない」なのか、知らないうえでの「わからない」なのかでは、「わからない」の質がかなりちがってきますよね。だから、人生において、防災の本を少なくとも3冊、できればジャンルの異なる本を選んで読むことを心がけてください、とよく言うんです。わが家には仕事上、防災関連の本がたくさんあり、子ども向けの本も多く出版していますから、子どもは自然と手にとって読むようになりました。それを学校にも持っていったりして、知識を友だち同士で共有しているのはよいことと思っています。この3冊はとくに、子どもが何度も繰り返し読んでいました。国崎さんのお子さんが何度も読んでいたという3冊。左から『ぼくの街に地震がきた』(ポプラ社)、『ドラえもんの 地震はなぜ起こる どう身を守る』(小学館)、『大地震サバイバル きみならどうする?』(学研プラス)保護者向けのおすすめの本も教えてもらった。左、『ママのための防災ハンドブック』(学研パブリッシング)、『震度7から家族を守る家』(潮出版社)国崎:防災でとても大切なのは、親子の会話だと思います。子どもには「災害が起きたらお母さんやお父さんと1週間、仕事の関係で最悪1カ月会えなくなるかもしれないよ」と話しています。国内外で起きた災害について食卓で話題にするのはもちろん、ハザードマップ※を広げて、自宅だけではなく自分の行動範囲すべての場所について、徹底的に調べます。そうして「もし地震が起きたときにこの場所にいたら、こっちの方向に逃げたらいい」などとイメージしていきます。大切なのはそこにある情報から被害をイメージしてどう行動するかと考えることを習慣化し、自然にできるようになることです。※ハザードマップ……自然災害による被害の軽減や防災を目的としてつくられた地図。被災想定区域や防災関係施設などが示されている。持ち出し品の見直し!と意気込む前に、そもそも持ち出せないかもしれない!?――では次に、防災のための「持ち出し品」について聞きたいのですが国崎:わたしは今までいくつもの避難所を見てきましたが、大規模な地震災害で持ち出し品のリュックを持って避難してきた方に会ったことがありません。――ええ!?そうなんですか?国崎:避難するために家を飛び出すという状況は「命からがら」ということなんです。そんな状況に置かれたときに、持ち出し用品の入ったリュックを持つ余裕なんてありません。たいていの方が身一つです。ただ、自分のかばんは持ってきましたという方に会うことはあります。ここに2つのかばんがあります。1つはいつもの自分のかばん。もう1つは非常持ち出し用の袋。極限の状態で1つしか持っていけないとなったら、あなたはどちらを持って外に出ますか?――うーん、携帯もお財布も入っているし……、いつものかばんでしょうか。国崎:そういう選択をする方は、ふだんのかばんに、最小限の防災用品を入れておけば安心です。しかも、外出中に被災しても即応できます。中身は、例えば止血パッドといった応急手当てできるもの、ホイッスル、マスク、1回分の携帯トイレ、レインコートなど。レインコートは名刺大のコンパクトなものがあります。雨も寒さもしのげます。子どものかばんには、こんな虎の巻を入れておくのもよい(左がおもて側「災害対応編」、右がうら側「準備編」)。国崎:持ち出し用のかばんをどうするか考えるよりは、いろいろな物を入れられるベストがおすすめです。わが家ではこの防災ベストをハンガーにかけて玄関先に置いてあります。子どもの分は子どもに用意させます。できるだけ軽く、と言っているのですが、どうしてもゲーム類を入れたりして重くなってしまいます(笑)。いくつもポケットがある国崎さんおすすめの防災ベスト(左から大人用ベージュ、子ども用ピンク、子ども用グリーン)。防寒はもちろん、何かが当たったときに体を守るのにも役に立つ。国崎:災害の規模にもよりますが、避難する必要があるのか、在宅避難という形になるのかは、自分の住んでいる土地を知り、建物の耐震基準がどうなっているのかを知ることで判断できます。ハザードマップで自分の住む土地の、噴火、洪水、土砂災害、津波、液状化、地震の危険度等を調べてください。そして次は建物の耐震性を調べ避難の必要性を判断します。都心部では避難所に人が入りきらずあふれることもあることからも、避難ありきではなく自宅で過ごせるように備えをしましょう。在宅避難の食事として非常食を大量買いするのもいいのですが、まずは、水も火も使わず食べられる物がどれだけあるかリスト化してみましょう。卵、とうふ、納豆、ハム、バター、ジャム、チーズ、牛乳のほか、野菜室にあるそのまま食べられる野菜など案外あることに気づくはずです。それからわが家では3種類のフルーツを買い置きして切らさないようにしています。フルーツはおいしくて、水分もとれ、最高の非常食と位置付けていて、普段から子どもも喜んで食べますね。フルーツや野菜はジュースでもおいしいですから、ジュース類やゼリー飲料も箱で買っています。純粋な「飲み水としての水」だけでなく栄養や嗜好を考えて飲み物も買い置きしています。冷凍食品も停電したとしても自然解凍されたらそのまま食べられる食品を意識して取りそろえています。カセットコンロを使えば普段通りの調理もできるので、冷蔵庫にある食材だけで3日分は食べられるという家庭も少なくないと思います。「非常時だから食べ慣れない非常食を食べなくてはならない」のではなくて、「非常時でもいつもの物を食べる」という方へ、考え方をアップデートしてほしいと思います。――生活用水の確保として、地震が起きたらお風呂に水をためる!というのはどうですか?国崎:戸建ての家なら良いでしょうね。でもマンションの場合はどうでしょうか。配管が壊れているかもしれません。そんな中、水を流したら階下に漏れてしまいます。そう考えると水は流せません。簡易トイレの用意やウェットティッシュ、歯みがきシート、手指消毒用のアルコール、水のいらないシャンプーなど、生活用水を排水しないための備えが、より必要になってくると思います。家にいられない!でも行き先は避難所だけとは限らない国崎:我が家でも火災など自宅を出て避難しなければならない状況も想定しています。ですが、やはり避難所の生活というのは精神的につらいものです。特に小さい子どもがいるご家庭では過密な環境で感染症にかかる不安やおむつ替えや授乳など多くの不便が生じ、気が休まることはないでしょう。そこで、移動できる状況であれば避難所以外の生活も視野に入れて情報を集めておきましょう。自宅に戻るのが困難という場合には、「みなし仮設住宅」といわれる民間の賃貸住宅借り上げる支援制度もあります。また被害が広域に及ぶ場合は、震災疎開も選択肢のひとつとして考えておくとよいでしょう。実家、友人宅、行きつけの宿泊先など、疎開するとしたらどのような場所がよいかをイメージして、長期に滞在できる宿泊施設の情報を探しておくことも身を助けます。日本には被災した人たちを守る法律や制度がありますが、知らなければ損をすることもあります。「防災」ということを考えるとき、防災用品をどうしよう、持ち出しグッズをどうしようなどと考えるだけでなく、被災生活や生活再建まで考えて準備をしておきましょう。「土地を知り、建物を知り、制度を知る。そのうえで手立てを考える。被災生活や生活再建まで考えて防災対策をたてるのは子どもをもつ親の責任なのではないでしょうか。」と国崎さんバラバラになった家族が再会するコツは、場所と時間とメッセージ――最後に、家族が別々の場所で被災したときにうまく再会するコツを教えてください。国崎:家ではなく避難所で落ち合う場合は、どの施設のどこで会うかを具体的に決めておくといいですね。たとえば、〇〇小学校の体育館の入り口、といったように。時間も〇時と〇時、あるいは毎時00という決め方でもよいので決めておきましょう。待つ時間は20分。それ以上は待たない。いなければその次の待ち合わせ時間にまた来る、とか。多くの人が一度は家に帰ると思いますので、第三者に知られないような場所に「〇〇にいます」というようなメッセージを残しておくのもよいでしょう。大っぴらに書いたら「ここの家には誰もいないんだな」と知られてしまいますからね。――具体的にイメージするのが大切なんですね。今日はありがとうございました。防災のことを考えよう!と思っても、何から手をつけたらよいのか優先順位がわからずあたふたしていたわたし。ひとまず「土地と建物について調べてから対策を立てよう」と、住んでいる土地の「地震ハザードマップ」を子どもたちと確認しました。わたしの手元にある地図には震度予測マップ、液状化危険度マップ、建物被害予測マップが載っていました。それによると、我が家のある場所は、液状化の危険はあるものの自宅の建物被害は少ないよう。ただし行動範囲内に被害率が少し高い建物があることを確認。地震発生時にそこいたときは離れた方がいいね、などと子どもたちと話し合いました。保護者が情報をすべて握って子どもたちに指図しなくちゃと気負うのではなく、家族みんなで考え、話し合っていけばいい、そう意識を変えることで子どもたちが頼もしく見え、同時にわたしの進むべき方向性も見えて来る思いがしました。次は家を安全な場所にしていきたいと思います。国崎信江さんプロフィール国崎信江(くにざきのぶえ)危機管理教育研究所 理事長危機管理アドバイザー女性や生活者の視点で20年防災を研究し、かつ国内・海外の被災地で支援活動してきた経験から独自の視点で防災対策を提唱している。また、防犯や生活上の事故など生活に潜む危険から身を守る方法など実践的な危機管理対策を提唱している。文部科学省「地震調査研究推進本部政策委員会」、気象庁「緊急地震速報評価・改善検討会」、東京都「震災復興検討会議」、国や自治体の防災関連の委員など、多くの組織の委員を歴任しているほか、講演活動を中心にテレビや新聞などのメディアに積極的な危機管理の情報発信を行なっている。学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2018年08月31日自然災害の多い日本。防災バッグをおうちに置いてある方は多いのですが、持ち運び用の防災ポーチを持っているという方は少ないのではないでしょうか。今回、LIMIAお買い物部がよく紹介するお店で防災ポーチを作ってみました!ぜひ参考にしてくださいね。〔セリア〕で大まかなものはそろう♪まず訪れたのは〔セリア〕。ここではほとんどのものが手に入りました。大きめのポーチ、ガーゼマスク、携帯用トイレ、ばんそうこう、懐中電灯、単四電池、除菌シートの7点を購入。この後、〔ダイソー〕〔キャンドゥ〕と見に行ったのですが、携帯用トイレが男性用、女性用と別々で売っていたのは〔セリア〕だけでした。〔ダイソー〕では食料を!続いては〔ダイソー〕。ここでは食料を購入しました。〔セリア〕や〔キャンドゥ〕に比べて多くの食品を扱っているのでオススメです。防災ポーチということで軽いアメとミックスナッツにしました。ナッツ類は栄養価も高いので入れておくといいですよ!〔Can★Do〕では欠かせないアイテムを発見!次に行ったのは〔キャンドゥ〕。ここまでそろえてしまうと買うものはもうないかなぁ……と思っていたのですが救急セットを発見!〔セリア〕でばんそうこうは買ったのですが、ガーゼとサージカルテープということで迷わず購入。はさみ不要なのも助かりますよね。〔無印良品〕ではあると便利なアイテムを発見最後は〔無印良品〕。ここでは水を使わない《歯みがきシート》を購入しました。被災したときに貴重になる水。それを使わずに衛生面を保てるのは助かりますよね。ポーチに入れよう!そろったのでポーチに入れていきます。ばんそうこうと救急セットはジップバッグにまとめて、アメは袋から出し、少しでもかさばらないようにしました。全部入れるとこんな感じ。重くなりすぎず、普段から持ち歩けるくらいのサイズにまとまりました!まとめいつどこで被災するかわからないからこそ、日常的に備えることが大事ですよね。週末などに家族みんなでいま一度防災について話し合ったり、備品をそろえてみてはいかがでしょうか。今回購入したものの総額は1,488円。あくまで日常的に持ち歩ける、最低限のものをまとめました。常備薬やスマートフォンの充電器など、自分で必要だと思うものをプラスしていってみてくださいね。
2018年08月12日お掃除や防災グッズとして欠かせないバケツ。収納場所に困る方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメしたい折りたためるバケツを見つけてきました♪実用的で、かつ収納にも困らないスグレモノですよ!ぜひチェックしてくださいね。《SOFT BUCKET 8型》この謎の円盤……。実は、バケツなんです!グググっと広げると容量7.8Lのバケツに早変わりします。大容量なので、お掃除用品や防災用バケツとして使うことができますよ。深さ調節が三段階あるので、ワンちゃん、猫ちゃんにお水をあげるときにも使えちゃいます。組み立てたときのサイズは幅29.6×奥行33×高さ23cmです。収納もラクラク!大事なのは収納。バケツの形ってなかなかうまく収納できないのが難点ですよね。でもこの《SOFTBUCKET8型》ならたためるのでどこにでも収納可能です♪折りたたんだときのサイズは幅29.6×奥行33×高さ4.7cm。ここまで薄くなるのは助かりますよね!素材がソフトなので普通のバケツに比べると少し重いですが、たたんで防災バッグに入れて、いざというときの準備をしておくといいかもしれません。またフックなどに引っ掛けることができるパーツが付いているので、壁掛けも可能。とにかく場所を取らないスグレモノです♪まとめ今回は〔ニトリ〕で見つけた《SOFTBUCKET8型》をご紹介しました。普段のお掃除などにはもちろん、防災時にも使えるので1つあると安心ですね。気になった方は、ぜひ〔ニトリ〕でチェックしてください!大人気!〔ニトリ〕の《マルチポケットトートバッグ》からブラックが登場!【ニトリ】涼しげな食器で夏を満喫!テーブルが華やぐ夏の食器シリーズ♪
2018年07月14日地震・台風…、自然災害は、いつどこで起こるかわかりません。もし災害に遭っても、しっかりと準備をしておけば、余計な心配をせず、心強いですよね。今回は、いつもおうちに置いておきたい、もしもの時に役に立つ防災アイテムをご紹介します。■ 明日の安心をこれで作ろう。頼れる防災グッズリスト<こんなキットボックスで「見せ置き」防災を>|スタイリッシュなボックスは、デザイン事務所「NOSIGNER」が監修した「THE SECOND AID」。地震が落ち着いた後の自宅避難に必要な防災グッズがコンパクトな1箱に収まっています。4年以上保存がきくフードに水、カトラリー、そして洋式トイレを応用して使えるトイレキットや、身体の衛生を保てる濡れタオル、防寒に役立つ着用型ブランケットなど、役立つアイテムがこの1箱に。お部屋の中で見せ置きしながら災害に備えられ、いざという時すぐに手を伸ばす事ができるキットボックスです。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ ザ・セカンド・エイド生命を守る防災ボックス/THESECONDAID <nendoとのコラボレーションで実現したのは、スマートな防災グッズ>たくさんの物をパンパンに詰め込んだ非常袋は、平常時には邪魔になってついつい棚の奥にしまいがち。いざという時パッと手に取れるのは、玄関のような手狭な場所にも置けるスマートな防災グッズが便利です。そんな時おすすめなのは、災害時に本当に必要なものを最低限だけ収めたミニマムでスマートな防災キット「MINIMAID」。緊急時にさっと手に取れるよう傘立てに置いておける洗練されたデザインでありながら、コンパクトなボディには秘密が隠されているんです。4つのパーツに分かれるボディは、災害時にはそれぞれ「懐中電灯」「収納ケース」「ラジオ」「ポンチョ/水筒」に変身。緊急時に人を呼ぶ「ホイッスル」も付いている、心強い味方です。もしもの時以外でもお部屋のインテリアに馴染んでくれるのが◎。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ MINIMAIDミニマム防災キット【送料無料】 <7通りの使いみち!?日常からもしもの時まで使えるLEDライト>暗がりでもしものことがあったら、心もとないもの。そこでまず必要になるのが灯りですよね。そんな時に頼もしい味方になってくれるのが、「LUMOマウンテンライト」です。枕元など手を伸ばしやすい場所に置いておけば、睡眠中の停電・災害時にもスグに使える優れもの。ランプや懐中電灯としてだけでなく、姿かたちを多彩に変えて7WAYで使えるのが魅力なんです。上の写真のように、一部分のパーツだけを使うこともできるこのライト。明るくしたいところにマグネットで貼り付けて、壁付けライトとして大活躍してくれます。懐中電灯のような形にすれば、非常時の備えから読書中の手元を照らすスポットライトとしても幅広く活躍。無骨な懐中電灯をお部屋に置くのは気兼ねしても、インテリア感覚で置けるこんなライトならお部屋の雰囲気も仰々しくなりません。他の様々な使いみちについてはぜひページをチェックしてみてくださいね。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ LUMO7wayで使えるマウンテンライトLEDライト懐中電灯 <非常時のごちそうになるのは、身体にやさしいレトルトカレー>いつものように食材が揃わなかったり、道具がなかったり、はたまた手段がなかったり。なかなか普段と同じようにはいかないもしもの時の食卓に、あるとちょっぴり嬉しいのはこんな存在。「にしきやレトルトカレー」シリーズは、長く保存できるレトルトカレーなのに、無添加で作られていたり、野菜がたっぷり使われていたり。暗くなりがちな非常時の食卓に、みんなが大好きなカレーが笑顔を届けてくれますよ。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ にしきやレトルトカレー <デニッシュ缶で、もしもの時にもふんわり甘い気持ちに>コップのフチに腰掛けるシロクマに、コーヒーカップで羽根を休めるカモメ、重なったホットケーキの上で正座するシロクマ?思わず脱力しちゃうイラストが描かれているのは、「CANNEDBREAD長期保存できるデニッシュ缶」。お気に入りの絵や可愛い雑貨を飾るように、キッチンにそのまま置いておきたいような佇まいです。「CANNEDBREAD長期保存できるデニッシュ缶」は、ケーキのようなフワッとした食感とほんのり感じる上品な甘さが評判のデニッシュパンを作る京都祇園発祥の「ボローニャ」から発売された、長期保管可能なデニッシュパン。最大3年間の保管が可能な缶詰タイプだから、もしもの時のために備蓄することが可能なんです。プルトップで開けられるから缶切りもいらないし、温める必要なく美味しく食べられるからいざという時に頼もしい存在です。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ CANNEDBREAD長期保存できるデニッシュ缶 自宅の備蓄品を見直したいこのタイミング。すでに備蓄されている方も、これからの方も、もしもの時のためにぜひこんなアイテムでしっかり備えてみませんか?
2018年07月10日大きな地震の後は、防災意識が高まります。でも、「とりあえず防災リュック!」と思っていませんか?もちろん、防災リュックはあったほうがいいですが、まず第一は命を守ること!私は2年前に熊本地震を経験しました。家が命を脅かす場所になるという危険性も知りました。まず見直すべきは防災リュックより家の中!命に直結しますからね。家の中で、とりあえずここを見直してほしいと思うポイントをご紹介します。■ 1.背の高い家具Graphs / PIXTA(ピクスタ)家の中で一番危険なのがこれ!大きな家具が倒れたら大人でもひとたまりもありません。耐震グッズをつけることが前提ですが、中には「耐震用の棒が外れて倒れた!」という方も。これはつける位置やサイズが間違っている可能性があります。時間が経つと緩んでくることもあるので、今一度ご確認ください。海外のインテリアで天井まであるような棚を見かけますが、あれは地震のない地域のもの!日本に住んでいる限りは、オシャレさより安全性を取るべきだと思います。■ 2.詰め込みすぎの棚小さな棚であっても詰め込みすぎは禁物です。特に注意すべきは食器棚と本棚。棚自体も危険ですが、食器や本の1つ1つが凶器になります。■ 3.頭上に置いている重いもの土鍋や季節外の家電などを冷蔵庫の上やタンスの上に置いていませんか?このせいで怪我をされた方が大勢いるので本当に危険!整理収納の意味も兼ねて、今こそ見直すべきがかもしれませんね。■ 4.陶器のライトやガラスのシャンデリアこれは私も経験したのですが、陶器のライトが割れました。転がってる陶器の破片を見た時は本当に怖かったです。大きな地震が来たときはしゃがむのが精一杯!もし、この照明の下にいる時に地震が来てたら……。考えるだけでもゾッとしますよね。割れない素材のものが一番ですが、もし選ぶ際はダイニングテーブルの上など、下に人がいない場所にしてください。■ 5.閉められない食器棚最近人気なのがキッチンのオープン棚。インスタ映えするので憧れるのはわかります。ただ、大きな鍋や食器を並べているのは気になります。もし落ちてきても身を守れるか、インスタ映えより防災の目線で確認してみてください。■ 6.布団まわりの家具freeangle / PIXTA(ピクスタ)寝室では、立った状態では大丈夫でも、寝てみると危険な場合があります。睡眠中はもっとも無防備な状態ですからね。実際に寝転んでみると思わぬ発見があるかもしれませんよ。■ 7.玄関周りの家具・荷物Graphs / PIXTA(ピクスタ)家の状態によっては、逃げ道を確保することも大事!閉じ込められるのは危険です。すぐに靴が履けますか?玄関に荷物が積んでありませんか?内開き、外開き、どっちですか?一度シミュレーションしてみてください。これらの地震対策ができたら、次は防災リュックの準備です。鉄は熱いうちに!記憶は新しいうちに!準備はやる気のあるうちに!そろそろ本気で見直しませんか?
2018年06月24日お片付けの作業でお客様から聞かれることが多い質問の一つに「防災グッズ」の置き場所があります。2010年代に入ってから東日本大震災や熊本地震などの大きな震災を契機に、ある程度グッズを買い揃えた方も少なくないようです。本日の朝、大阪で震度6弱という強い地震があり、防災グッズへの意識が高まった方も多かったのではないでしょうか。しかし、防災グッズは揃えてみるとお金もかかるし置く場所に悩むようです。そこで、今回はより安価で無理・無駄のない防災グッズの揃え方と置く場所についてご紹介します。■ 無理・無駄のない防災グッズの揃え方防災グッズは家族の人数×3日分とも14日分ともいわれます。CORA / PIXTA(ピクスタ)もちろん多いことに越したことはありませんが、14日分ともなれば高額になりますし、結構なスペースが必要となります。そこでオススメなのは、日々の料理にジャガイモや玉ねぎなどの根菜を活用することです。kari / PIXTA(ピクスタ)お米もそうですが、常温で保存する食品は毎日の食材としても使えることはもちろん、そのまま非常食にもなります。非常食として王道の缶詰もできるだけ日常使うものが良いでしょう。CORA / PIXTA(ピクスタ)比較的早く配給が始まるおむすびなどのご飯系をストックするよりも動物性タンパク質がとれる缶詰がオススメです。また、食料以外にも、簡易トイレを購入する方も多いのですが、毎日数回必要となる割にかなり高額です。使用期限のない大人用のおむつにビニール袋と新聞があれば十分に対応できますし、保管スペースも小さく済みますのでオススメです。■ 防災グッズはここに保管する!保管するモノを少なくしたら、あとは保管場所です。これは家が崩壊することを前提に考えるか否かで異なりますが、一般に住宅は採光を確保するために南側に窓が多く、崩壊するとなれば南側の1階から崩れることが考えられます。したがって、屋内に設置するのであれば2階の窓側の部屋となります。寝室に置く方や屋根裏部屋に置く方も多いのですが、緊急時が夜間とも限りませんし、間取りによっては取れなくなってしまうことも十分に考えられます。一方、屋外に設置する場合でも、南側の隣接した場所は避けた方が良いでしょう。余裕があれば、車の中や独立した倉庫も良いでしょう。花火 / PIXTA(ピクスタ)■ 避難場所は家族で確認していますか?防災グッズから話は逸れますが、避難場所も家族で共有しておくことが必要です。佐竹 美幸 / PIXTA(ピクスタ)なんとなく一番大きな避難場所は知っていても、そこが宿泊できる場所なのか、車で行けるのか、家族が待ち合わせしやすいのかなどは話しておく方が良いでしょう。実際、近くの避難場所に行こうとして橋が崩れて行けなかったという事例もあります。行けなかったならまだしも、そこで命を落とすなんて悲しいことが起きないとも限りません。いかがですか?近隣に住む住民が全て被災者となる大地震では多くの問題が発生するといいます。普段の暮らしに極力影響を与えず、いざという時に使える防災グッズの準備と設置について、ぜひご家族で話し合っててみてくださいね。
2018年06月18日外で遊ぶのが気持ちいい季節がやってきました。まだヨチヨチ歩きの息子ですが、“いつか一緒にキャンプに行く!”のがひそかな夢。アウトドアグッズのカタログを見ては、今から妄想を膨らませています。でも、賃貸マンション暮らしのわが家。正直、アウトドアグッズを買ってもしまっておく場所がないんですよね。う~ん、いっそお家の中でも使えるオシャレなものがあったら一石二鳥なのに…。と探してみたところ、ありました! 今回は、ピクニックはもちろん、ベランダやお家のリビングでも使えるアウトドアグッズをご紹介します。■「YOKA」のバスケット&トップボード友人の編集者が「YOKAのイス、買っちゃったの~」と嬉しそうに話していたのを聞いて初めて知ったアウトドアブランド「YOKA」。見れば見るほどフォトジェニックでカッコよくて、どのアイテムも欲しくなってしまうのですが、私が狙っているのは「PANEL BASKET」。その名の通りピクニックなどに使えるバスケットで、別売りの「TOP BOARD」=天板を組み合わせると、テーブルとしても使えるんです。ちょうど子どものオモチャや行き場のないモノをしまう見栄えのいいボックスを探していたのでぴったり! しかも、リビングのソファでテレビを見るときに飲み物を置く台があったらいいなぁと思っていたので、一挙両得で使えそうです。このアイテムの一番の特徴は、使わないときはパーツをばらしてベルトでとめてコンパクトに持ち運びできること。デザイナーの角田さんがもともと木の組み立て式オモチャをデザインしていたことから、ネジや釘などを一切使わず、木だけで組み立て&分解できるようになっています。これならアウトドアやピクニックでも大活躍しそうです。ポートランドで発想を得たという“日常でもさりげなくカッコいい”佇まいのデザインがプラスされていて、リビングに置いてもオシャレ。素材の木材に秋田の針葉樹合板を使っていて、山形の工場で生産されていることを考えれば、お値段にも納得です。ブランド名の「YOKA」は、“余暇を最高のものにする”というところからきているそう。お家でも外でもお気に入りのアイテムで余暇をのんびり楽しみたいです。・ YOKA PANEL BASKET ・ YOKA TOP BOARD for PANEL BASKET ■「morimori」のLEDランタンスピーカーアウトドアグッズのなかでもとくに惹かれるのが“ランタン”。炎が揺らめいているのをぼーっと眺めているだけでも落ち着くし、なんだか憧れるんですよね。でも実際は、小さい子どもがいるとガスやガソリンのものは使えないので、安全面からもLEDがいいかなと。なかでも「morimori」のLEDランタンは、スマートフォンからBluetooth接続できるスピーカーが内蔵されていて、デザインもスタイリッシュ。夕暮れどきにベランダでカフェタイムをするときなんかにも使えるし、部屋を真っ暗にしてこの明かりだけ灯してムービーナイトをしてもいいなぁ…。外で使うのはもちろん、お家にひとつあるとお楽しみが広がりそうです。・ morimori LEDランタンスピーカー ■「Platchamp(プラットチャンプ)」のホーロー食器外ごはんって本当にシアワセな気分になるので大好きなのですが、ひとつ課題なのが食器。100円均一のプラスチック製のものもアウトドア用のステンレスのものも便利は便利なのですが、雰囲気がイマイチ…。食器好きとしては、料理を引き立ててくれる色味や質感はマストで、外でも使える丈夫さや直火でも使えるタフさがあるとなおよし。そこで見つけたのが、「Platchamp(プラットチャンプ)」のホーロー食器。見た目は陶器のように見えて1枚1枚焼き上がりによって表情が違ったり、どこかレトロでマットな質感がなんともステキです。これは一般的なホーロー食器が2コートで仕上げられているところ、日本の職人さんが丁寧に3コート仕上げにしているからこそ実現した風合いなのだそう。また、海外のホーローだと厚さ0.4mmが一般的なところ、こちらは0.8mmと2倍なので、一度暖めた料理も冷めにくく、適度な重みがあるので風で飛ばされにくくなっています。ホーローなので落としても割れないし、直火で暖められるのでアウトドアでも十分重宝しそうです。決して安いというお値段ではありませんが、普段からお家で使えるし、有名ブランドの食器と比較しても妥当。むしろ、職人さんが1つひとつ手作りしていることを思えばお買い得かもしれません。ちょうどディナープレートが割れてしまったので一枚一枚買い足して、お家でも外でもたくさん使いたいと思います。・ Platchamp(プラットチャンプ)ホーロー食器
2018年06月02日いつの間にか増えている洋服。あちこちに衣類の山ができてしまったり、またいくら自分が片付けても家族が脱ぎっぱなし・出しっぱなしにしていたり……。こまめな断捨離ができれば良いですが、なかなか実行に移せないものですよね。そこで、片付いた状態を維持するためのコツを、クローゼットやタンスなど「場所別」に、つい買い込みがち!?な「収納グッズ別」に、衣類や小物など「種類別」に、紹介します。さらに、DIYなどを駆使した使いやすくするワザもあわせてご紹介!「場所別」収納アイデア①【タンス収納】は引き出しの高さがポイント!1.「どの引き出しに何を入れるか」、最初によく考えよう下着や靴下、キャミソールやカットソーなど、日常的に使うものは、取り出しやすい高さの引き出しに入れることが重要。自分が最も作業しやすい場所を探してみましょう。同じようにお子さまの洋服も、お子さまの腰くらいの高さに収納すると、スムーズに出し入れできるでしょう。屈んだり背伸びしたりしないと開け閉めできない引き出しには、オフシーズンの衣類や冠婚葬祭用のアイテムなど、使う頻度の少ないものを収納すると良いでしょう。2.タンスの中は、衣類の種類ごとに整理無印良品のポリスチレン仕切板は神アイテム引き出しの中は箱や板などで仕切りを作り、アイテムごとに収納します。ちょうど良いサイズの箱がない場合は、ダンボールや板を高さの低いブックスタンドで挟むなどして仕切りを作っても。他にも、無印良品のポリスチレン仕切板は、好きなサイズに切れるので人気です。無印良品「ポリスチレン仕切板」また、ダイソーやセリアなどの100均、ニトリやイケアなどにも、様々なタイプのボックスがあるので、上手に組み合わせてピッタリ仕切れるよう工夫してみてください。ただ、板やプラスチックを利用する場合、ほつれやすい衣類を傷つけてしまわないよう、注意が必要です。紙は湿気、布製の仕切りは静電気などが発生しやすいことにも注意です。3.引き出しの高さを目安に衣類をたたんで立てる収納!100均のブックスタンドが活躍引き出しに収納する際、衣類を上から下に重ねるのではなく、立てて収納することで出し入れしやすくなります。引き出しに対して直角に並べれば、引き出しを開けたとき、一目でどこに何が入っているか分かりますし、崩れも少なく済みます。直角に立てるためには、洋服のたたみ方も大切!身丈を折るときに引き出しの高さより少し短めの長さにするようにすると、きれいに並べられ、引き出しを出し入れするときもスムーズです。高さを揃えるのが面倒な場合は、くるくるっと丸めるのもおすすめ。シワが少なくなりますし、さまざまなサイズの衣類にも対応しやすいです。またトップスなどは、幅の方向に沿って並べると便利です。並べている途中でブックスタンドなどで押さえると、常にきれいに整理できます。yukaさん(@yuka3246)がシェアした投稿 - 10月 24, 2017 at 10:06午後 PDT4.引き出しの前後を仕切ると、さらに便利!タンスの引き出しは、意外と奥行きがあります。奥に入れたものは引き出すのが大変で、ほとんど使われなくなってしまうが恐れがあります。オススメは、前後も仕切ってしまうこと。そして、奥側はボックスにしておけば取り出すときに便利ですし、オフシーズンのものを入れておけば、取り出す頻度は少なく済むでしょう。「場所別」収納アイデア②時短にもなる【クローゼット収納】は衣類の長さで並べる1.衣類の縦の長さを揃えて!クローゼットでは衣類を着丈の長い順に並べると、スペースを有効に活用できます。ロングコートやワンピース、ロングスカート、パンツなど丈の長いものは一番端に集中させ、カットソーやシャツ・ブラウス類、ミニスカートやショートパンツなど、丈の短いものも、長さが近いものを集めて並べましょう。ただし、ギュウギュウに詰め込んでハンガーをかけてしまうと出し入れに苦労するので、適度に間隔を空けて収納するのも大事なポイントです。mariさん(@marippe__)がシェアした投稿 - 10月 18, 2017 at 8:26午後 PDT2.ボックスやミニダンスを置いて衣類下のスペースも有効活用!丈の短い衣類を集めてラックにかければ、その下にはスペースができます。そこにボックスやミニダンスなどを置き、収納スペースとして活用しましょう。下着や靴下、スカーフなどの小物類、ハンガーに掛けたら伸びてしまう恐れのあるニット類、オフシーズンの衣類などはここに入れておくと良いかもしれません。下に置くボックスを選ぶとき、車輪が付いている方が取り出しやすい場合もありますが、扉のサンに引っかかり、結果的に使えないこともあります。また、クローゼットの扉の開閉によって、ボックスのフタが開きづらいなどもあるので、サイズや開閉時の機動範囲をしっかりチェックして選んでください。rieさん(@fujin0k0)がシェアした投稿 - 10月 3, 2017 at 7:45午後 PDT3.家事の時短にも小物類の収納にも役立つ吊るす収納洗濯物をたたむのが面倒という方も多いのではないでしょうか。ハンガーにかけて干し、乾いたらそのまま収納できるクローゼットは特に便利です。クローゼットに吊るす順番、つまり衣類の長さの順番に洗濯物を干せば、さらに時短になります。4.バリエーション豊富なニトリのグッズを使ってみるまた、クローゼット用の吊り下げ収納グッズもたくさん販売されています。とくに型崩れしやすいバッグや帽子なども縦に収納できて便利。madoka andoさん(@m.d.k_219)がシェアした投稿 - 9月 24, 2017 at 3:06午前 PDTここに型くずれさせたくないシャツを収納したり、よく使う小物や下着なども入るボックスのついた吊り収納もあります。「場所別」収納アイデア③【押入れ収納】使う人・シーズンで、スペースを上下前後に分割!1.上の段は大人用衣類で、シーズンごとに入れ替えを押入れの場合、2つに段が分かれているのがほとんどで、奥行きもあります。このしくみを上手に利用して収納をすることがポイントです。まず、上の段には、引き出し式の衣裳ケースやチェストを置くことで、奥のスペースまで有効に活用できます。ただ、奥のものが取り出しづらいので、オフシーズンのものは奥にしておくようにしてみましよう。また、吊るす収納をしたい時は、ハンガーラックが便利。前後に置けば、シーズンごとにラックを置き換えるだけで衣装替えが簡単にできますし、せっかくクリーニングに出したのに、使うときにはシワになっていた……ということも避けられます。奥まで十分に利用できるスライド式のハンガーラックも使い勝手がよくオススメです。Amazon「押入れスライドハンガー ダブル」ニトリ「押入れ便利ハンガー」2.下の段は子どもの衣類の収納にピッタリ!下の段には、キャスターのついた収納ラックが便利。自由に動かせるので、衣替えの入れ替えもスムーズにできます。とはいえ、大人は少しかがまないと出し入れがしにくく、少し不便なスペースでもあります。そこで、ひとりで着替えができるようになった小さなお子さん用なら、高さもぴったりです。中に何が入っているのかわかりやすい透明のボックスを活用すれば、お子さんも欲しい衣類がすぐに見つけられます。また、押入れの扉を閉めれば、隠せてしまうのも嬉しいところ。扉を外し、カーテンやロールスクリーン、ブラインドでさらに取りやすくしてあげると、片付けのお手伝いも進むかもしれません。3.側面の隙間も収納スペースとして有効活用例えば押入れのサイドの壁の面にポールやネット状のワイヤーラックなどを取り付け、S字フックに帽子やバッグ、ネクタイやスカーフを吊り下げると、効率的に収納できます。チェストやボックスなどのサイズがぴったりと合わず空いてしまったスペースなどがあれば、側面を有効活用しましょう。えりかさん(@penta_room)がシェアした投稿 - 2月 17, 2017 at 3:18午後 PST4.インテリアシートで「見せる収納」押入れは隠したいものを収納するスペースとは限りません。扉を外し、棚として利用されている人も増えているようです。ポイントは壁や枠、仕切り板や収納BOXなどのトーンを統一することです。条件的にトーンを合わせるのが難しい場合には、同じブランド・同じトーンの収納ボックスで埋めて、見えないようにすると良いでしょう。ペンキを塗らなくても、今は貼ってはがせる簡単なインテリアシート・リメイクシートが安く手に入ります。柄もレンガや白木調、ダメージやニス塗りウッド調など様々なテイストが揃っているので、気軽にDIYができます。みぽ☺︎さん(@maple723)がシェアした投稿 - 10月 1, 2015 at 12:30午前 PDT「場所別」収納アイデア④ラブリコやディアウォールを使ったカンタン【DIY】で見せる収納タンスやクローゼットを置く充分なスペースがない場合、DIYに挑戦してみてはどうでしょうか。ハンガーラックなどを購入して使うのもよいのですが、サイズやデザインが自分に合わない・・・・という方には、DIYがおすすめです。DIYといっても、今人気のラブリコやディアウォール、ピラーブラケットなどを利用すると、初心者でも気軽にラックが完成します。場所を選ばないので、玄関先で傘や帽子やコートなどを掛ける用に設置したり、広いウォークインクローゼットの中にも設置できます。ですが、せっかくなので、お気に入りの木材の色を選んだりペイントすることで、おしゃれなインテリアになりますので、見せる収納にしてみては。インスタグラムなどには、雑貨を飾ったり小物やアウターを吊るしたり、事例が多数紹介されています。ぜひ参考にしてみてくださいね。DIYで洋服を収納する場合には、壁との幅を肩幅以上開け、取り出しやすい所に柱を立てて、ポールを通します。L字ブラケットなどを利用すれば、より美しく収納できます。Yuki Nakajimaさん(@n.ji.ma)がシェアした投稿 - 10月 7, 2017 at 3:12午前 PDT壁沿いに棚を作り、板をジョイントして、ポールを吊るしても。レールを加えれば、高さを自由に調整できます。Naoさん(@nao.jazz.0321)がシェアした投稿 - 10月 8, 2017 at 11:43午後 PDT「グッズ別」収納のアイデア①【ボックスの収納ワザ】無印良品、ニトリ、フィッツの定番からバンカーズボックスまでシリーズで使おう今やたくさんの便利な収納ボックスがありますが、片付いた状態を長く続かせるコツは、ボックスの選び方にあります。1.サイズをしっかり確認する「店頭で見て便利そうなので買ってみたら、結局使いづらかった」なんてことありませんか?「他のアイテムとうまく組み合わせられなかった」「使ってみたら、開け閉めしづらかった」などなど……。そんな失敗を防ぐため、まずは置く場所と収納するもの、また利用しているシーンをイメージして、必要なボックスのサイズをしっかり測ってから選びましょう。2.用途別に種類を選びましょう!収納ボックスにはプラスチック製や木製、布製のほか、ラタンで編まれたバスケットなど、さまざまな素材のものがあります。柄や色の美しいスカーフ・ストール類、マフラーやニット帽などは、きれいに並べてボックスに入れ、ひとつのインテリアとして見せる収納にすると部屋も華やかになりますし、すぐに取り出すことができるので朝の準備にも手間取りません。しばらく出番のないオフシーズンの衣類は引き出しタイプ、フタ付きタイプなど、ホコリがかぶらないボックスに入れて保管しましょう。その際、中に何を入れたかボックスごとにラベルを貼っておくのを忘れずに。また、衣類は重ねず、立てて入れた方が必要なアイテムをすぐに見つけることができます。無印良品で人気のポリプロピレンの収納ボックスでスッキリ!無印良品「ポリプロピレンクローゼットケース」3.揃えて置くだけでおしゃれに見えるバンカーズボックス紙素材のボックスに季節外れの衣類や小物などをまとめて収納する場合、湿気対策しておけば、便利です。場所柄どうしても見えてしまう、という場合は、バンカーズボックスを使ってみては?揃えて並べているだけで、おしゃれになります。いがりこさん(@kumaigako)がシェアした投稿 - 10月 4, 2017 at 4:31午後 PDT4.北欧風なら、ニトリ、ベルメゾン、フェリシモがオススメ!根強い人気をほこる「北欧風インテリア」。ニトリのフラッテシリーズやベルメゾン、フェリシモでも北欧風の色を利用したボックスが様々なサイズで用意されています。しかも、どれもしっかりとカラボサイズなのが嬉しいですね。ニトリフラッテシリーズ5.インデックスステッカーでおしゃれに!ステッカーやシールで中身が分かるようにしておけば、「しまう」という行為はよりスムーズになります。お子様も、自分がどこに何を片付ければいいかが分かり、日々のお片付けバトル!?も少なくなりそうです。Mammy K'sさん(@mammy.ks)がシェアした投稿 - 7月 8, 2017 at 8:55午後 PDTTAITAIさん(@taitai_sachi)がシェアした投稿 - 6月 5, 2017 at 9:15午後 PDT「グッズ別」収納アイデア②【ラック収納】は吊るす衣類で一番長いのサイズを知っておこう見せる収納では、ラックの出番です。1.シンプルなハンガーラックでスタイリッシュに!ニトリ「A型ハンガーラック」洋服をハンガーに掛けてバランスよく並べましょう。高さや色を揃えれば、まるで洗練されたセレクトショップのように……。使うハンガーも揃えておけば、一層まとまりある印象に。衣類の量や長さによってさまざまに調整できるスチールやメタルラックを上手に活用すれば、洋服だけでなく、バッグなども吊り下げられます。また、キャスターつきのラックなら移動させられるので、掃除の時も楽ちん。クローゼットと同様、衣類の着丈ごとに収納すれば、下のスペースも収納として使えます。2.シェルフ型は“見え方”を意識して木材ラックやシェルフ型などの場合は、置く収納になります。同じサイズに並べて色を意識して収納すると、洗練されたセレクトショップのようで気分が上がります。それが面倒な人には、衣類を巻く収納がオススメ。シワになりにくい下着やカットソーやパンツなどをて巻いて並べると取り出しやすくなります。まりさん(@mariyk)がシェアした投稿 - 7月 12, 2017 at 8:26午後 PDT「グッズ別」収納アイデア③どんどん進化している【収納袋】ニトリ「衣類整理袋」シーズンオフのものは棚の上などに保管することも多いので、収納アイテムは軽くて取り出しやすいものがベスト。プラスチックや紙製の収納箱もありますが、柔らかい布や不織布素材の収納袋が、使いやすく特にオススメです。また、最近は、上から衣類を収納して、横から取り出せるという、日常で使いやすい収納袋もあります。一部透明になっていて何が入っているかも分かるものもあり便利です。圧縮機能付きのタイプは、かさばる冬物を一気にコンパクトにまとめてくれるので、衣替えの際にはぜひ利用したいところ。他には、吊るすタイプの収納袋もあります。大事なイベント服などをまとめてしまっておくのに使ってみてはいかがでしょうか。「衣類の種類別」収納のアイデア①【Tシャツ】はコンパクトにまとめて、一覧にコーディネートに最適な色やデザインのものをすぐに選び出せる、一覧性のある収納を目指しましょう。無地と柄などで分けたり、袖の長さで分けるなどしておくと選びやすいです。収納しやすいTシャツのたたみ方は、2種類。1.収納する高さに合わせて折り、クルクルッとまく引き出しやボックスなどに収納がしやすく、ひと目で分かります。2.3ケ所をつまんでお店のようにたたむTシャツの「時短のたたみ方」は、利き手でTシャツの肩と裾の3分の1のところをつまみ、もう片方の手でその真中をつまんで、同時に4つに折って、その後、反対側を肩のラインで折る方法。見た目も綺麗なので、積み上げて収納したり、直角に収納する時はこのたたみ方で!整理収納アドバイザーmiyoさん(@miyo_344)がシェアした投稿 - 10月 12, 2017 at 5:22午後 PDT「衣類の種類別」収納のアイデア②【下着・インナー】は小分けにして下着の収納は、小箱や仕切りを作って小分けに入れましょう。その際、パンツやソックスなどは、たたんで包んで解けないようにしておくのがベスト。男性用であれば、丸めてコンパクトにすれば、立てて収納するにも箱に入れるにも便利です。ニトリ「整理ボックス」「衣類の種類別」収納のアイデア③【ボトムス】吊るすハンガーに工夫を!ボトムスを吊るして収納する場合は、ハンガーを上手に選びましょう。スペースに高さがあり、折らずにそのまま掛けられる場合は、クリップ式のハンガーやS字フックなどが便利です。ジーンズなどはくるくるまいて積んでも、素材がしっかりしているので一覧で見やすいです。やこさん(@yasu4343cheri)がシェアした投稿 - 11月 8, 2016 at 1:11午前 PSTAdusaさん(@azuuulll)がシェアした投稿 - 5月 29, 2017 at 10:20午後 PDTそれほど高さのないスペースに収納するときは、折って掛けるタイプのハンガーがオススメ。また、ササッと畳んで布製ホルダーに重ねるのも、放り込むだけでOKなお手軽アイデアです。ニトリ「すべりにくいスラックスハンガー」専用のハンガーは買うのが面倒な場合は、一般的なハンガーにかけても良いでしょう。通常利用している形のハンガーもトップス用と決めつけないで、スカートやパンツを吊るしてみて。「衣類の種類別」収納のアイデア④【トップス】は工夫次第で時短家事に!Tシャツやカットソーはボックスに収まる容量にして、なるべく取り出しやすいたたみ方で収納すると、時短になります。シワになりやすいブラウスやシャツは、洗濯ハンガーをおしゃれにして、乾いたらそのままクローゼットなどに収納する、という流れにしておくのがオススメです。「衣類の種類別」収納のアイデア⑤【小物類】はすぐに見つけられる工夫をベルトはS字フックなどを利用して吊り下げるか、もしくは巻いてボックスなどにまとめていれれば、必要なものをすぐに見つけることができます。@tkmnkkがシェアした投稿 - 11月 1, 2016 at 9:07午前 PDT意外と厄介な帽子の収納にも、S字フックが便利。また、布製のラックも探したい帽子がすぐに見つけられて重宝します。スカーフやショールは、イケアなどのマルチユースハンガーに吊るすとオシャレ!また、くるくるっと丸めて、ざっくりと箱に入れてけば、見た目も華やかです。lukaさん(@luka_lo)がシェアした投稿 - 4月 27, 2016 at 7:06午後 PDT最後に、大きさがマチマチで収納難易度の高いバッグは、ブックエンドやファイルボックスを利用してみましょう。場所やグッズ、洋服の種類によって、収納方法やコツは様々です。それらを最大限生かせるよう、ベストな収納方法を見つけてみてくださいね。
2018年03月27日多くのご家庭に常備されているであろうガムテープ。ダンボールをまとめるために使ったり、梱包するときなどに便利なアイテムですが、普段どのように保管されていますか?実はいろんな保管方法があるようなので、いくつかピックアップしてご紹介します!警視庁もオススメする保管方法とは?ガムテープの保管方法を調べるために、ネット上の声を調べてみたところ、警視庁警備部災害対策課のTwitterアカウント(@MPD_bousai)の以下ツイートを発見。“災害時に工夫次第で役立つ布ガムテープ。添え木を患部に固定したり、連絡メモとして壁に貼ったり重宝しますが、かさばることが難点。そこで、芯の部分を柔らかくなるまで押し潰して取り除き、平らにして輪ゴムで束ねると、非常用持出袋の隙間でも入れることができます。追加をお薦めします。”どうやら、火災や震災などの非常時に備えて、非常用持出袋にガムテープを入れておくための方法のようです。やり方を整理すると(1)ガムテープを何度か押し潰す(2)押し潰してやわらかくなった芯を取り除く(3)ガムテープを平らにして輪ゴムでとめたら完成。たしかに、こうすることで丸くて邪魔になりそうなガムテープをスマートに保管できますよね。ガムテープはそのまま放置する?吊るす?前述の他にも、ガムテープの保管方法にはいろんな声が見受けられます。たとえば、S字フックを活用した方法。ラップの芯を適当な長さに切り紐を通します。それをガムテープの輪っか部分に通して、紐をS字などでひっかければ、吊り下げて保管することが可能に。ラップの芯を長めにすれば、スズランテープ(シーアイ化成)などのようなガムテープ以外のテープも、まとめて保管できそうですよね。他には、「ガムテープは高温多湿に弱いから、日の当たらず、湿度の少ない場所で保管している」といった声も見受けられました。ここまでしっかり考えて保管している人も一方で、「とくに気にせず、そこらへんに転がしている」といった声もあります。ガムテープは毎日使うものではないかもしれません。だからこそ、しっかり保管をして、いざというときに使いやすいようにしておきたいですよね。(文・山手チカコ/考務店)
2018年03月03日全ページに音声コードを掲載東京都が女性の視点で作られた防災ブック「東京くらし防災」の作成を2018年2月16日(金曜日)に「東京都防災ホームページ」で発表しました。「東京くらし防災」は防災への参画を促すとともに、都民の一層きめ細やかな災害へのそなえを促進することを目的として作成された冊子。「出かけるときの防災」「片付けでできる防災」といった日常生活の中で無理なく取り組める防災対策や、避難所での防犯対策や授乳といった被災生活の対処法などを掲載。親しみやすいイラストやキャラクター、被災者の体験談などを活用し防災についてわかりやすく解説しています。さらに各ページに音声コードを掲載し、より多くの人が情報を収集しやすくなっています。手に取ることが防災への第1歩「東京くらし防災」は現在「東京都防災ホームページ」内で目次と内容の抜粋(PDFファイル)を公開中。2018年3月1日(木曜日)からは図書館や郵便局、美容院など都内約9000ヶ所で無料配布が開始されます。内容全文のPDFファイルも同時公開されるので配布場所が近くにない人も安心です。また、スマートフォンやタブレット端末で閲覧できる「東京都防災アプリ」の配信も予定されています。(画像はプレスリリースより)【参考】※東京都防災ホームページ
2018年02月21日部屋干しには悩みがつきもの。「臭い」「乾かない」「場所なし」この3つのお悩み解決しませんか。最も難題の「スペースを確保」する方法は、便利グッズもたっぷりご紹介します。部屋干しのお悩み解決方法3つ部屋干しすると「臭い」のは洗濯機汚れが原因?!洗剤を「室内干し用」のものに変えても臭いが出る場合は、洗濯機自体が汚れて雑菌だらけの可能性があります。その場合は、メーカーが出している「洗濯機用クリーナー」で洗濯機自体を洗浄するのがおすすめ。日立、東芝、パナソニックなど、各メーカーが公式で出しているクリーナーは、市販のクリーナーより洗浄力が強く、メーカーごとその清掃方法(ボタン操作や時間など)が書かれているので安心して操作できます。▶日立 洗濯槽クリーナー SK-1寒い冬は中々乾かない!「早く乾かす」冬は乾燥しているので、除湿器を使用する必要はありません。冬、なかなか乾かないのは「室内の気温が低い」からです。それらはエアコンなどの「暖房」や「ふとん乾燥機」を使用する解決します。▶ダニ退治だけじゃない!暖かい布団が待っているこの冬話題の「ふとん乾燥機」3選「場所ない!」干すスペースを確保するには家によって、室内干しをする場所がないという場合も。そして、スペースがあるけれど足りずに困っているということもあるのではないでしょうか。以下では、そんなお悩みを持つ皆さんに、おすすめ便利グッズをご紹介します!賃貸でも大丈夫!壁を傷つけない便利グッズまずは100均ダイソーの便利グッズから!あと少しのスペースがほしい、そんな時に役立つのが、ダイソーの「鴨居フック」。二つ購入して、間に棒を渡せば、そのスペースに干すことが可能です。yuさん(@ijy.house)がシェアした投稿 - 10月 25, 2017 at 8:19午前 PDTまた、浴室乾燥機を使う際に便利なのが、こちらの「浴槽フック」。Yukariさん(@yukalinana)がシェアした投稿 - 10月 27, 2017 at 11:28午後 PDTシャワーホルダーに引っ掛けるだけで、あと数枚が干せるようになる優れものです。画像に写っている幅広のハンガーは「バスタオル」用。100均も探せば、干場が増えるグッズがいろいろありそうですね。おしゃれなバスタオルハンガーも!洗濯を楽しむには、グッズもおしゃれなものがいい。それならば、シンプルで機能的なハンガーで、バスタオルの干すスペースを作りましょうなみさん(@nammy_4073)がシェアした投稿 - 9月 2, 2017 at 8:40午後 PDT▶大木 ステンレス 折りたたみバスタオルハンガー 1P大木製作所は老舗のステンレスグッズメーカー。最近はシンプルで機能的な形が「おしゃれ」とSNSでも話題になっています。「エカンズ パタラン」はあっという間にスペース確保!!カインズホームなどで販売されているこちらは、閉じると薄くなりかなりコンパクトに。開くと幅広い干し場スペースになると人気です。おかださんさん(@okadanishimura)がシェアした投稿 - 11月 23, 2017 at 3:21午前 PST▶ekans(エカンズ) ワンタッチ アルミ室内物干し WT-80AWアルミなので軽く手持ち運びも、組み立ても簡単です。窓枠に「アイリスオーヤマ」の物干し冬は寒いからベランダにあまり出入りしないのであれば、そこはデッドスペース。ここに洗濯干しのスペースを設けるのはどうでしょう?Mikaさん(@mika.re12)がシェアした投稿 - 11月 28, 2017 at 9:29午後 PST▶アイリスオーヤマ 物干し 窓枠物干し簡単に取り付け、取りはずしができるので、外で干す季節になったら外せばOK!大型スペースが確保できるのは嬉しいですね。壁に天井に直接取り付けて「スマート部屋干し」を実現壁に穴を開けても大丈夫なら、ぜひともつけたい「スマートな部屋干しグッズ」。インスタでも人気のものをご紹介します。インスタ人気「pid」はワイヤーで必要な時だけ!設置してしまえば、必要な時だけピーッと引っ張って反対側のフックに引っ掛けるだけ。ARUさん(@aru.ie)がシェアした投稿 - 11月 29, 2017 at 5:36午前 PST▶森田アルミ工業 室内物干しワイヤー pid 4M左右斜めの設置もOK。ワイヤーは4mの長さがあるので、幅広い場所に使用可能です。また、重さも10kgまでカバー。ワイヤーをしまう時も歩行スピードで戻るので、手を放してしまっても安全です。天井に設置「ホシ姫サマ」ならスッキリ!必要な時だけ、天井からスルスルとおろして使用できる「ホシ姫サマ」は、設置すれば、まるで備え付けのようにスッキリ!🍓Junko Lee🍓さん(@elena_emilie)がシェアした投稿 - 12月 3, 2017 at 8:03午前 PST▶パナソニック ホシ姫サマ CWFE12CM 手動・天井直付けタイプ天井付けが有名ですが、実は「壁付け」のホシ姫サマもあります。misaさん(@misa_misa_a)がシェアした投稿 - 11月 29, 2017 at 3:54午後 PST▶パナソニック ホシ姫サマ CWFE14CM手動・壁付けタイプちょっとした壁のスペースがあれば、スペース確保!エアコンの風があたる壁に設置すれば、乾きも早くなりそうです。部屋干しは便利グッズで爽快に乾かそうなかなか乾かない洗濯物にイライラするのはもったいない!洗濯機をしっかり除菌して、スペースをしっかり確保。快適な「部屋干し」スタイルをぜひ作ってみてくださいね。
2018年01月08日毎日使う場所、キッチン。キッチンで使うグッズはたくさんあり、本当に便利で使えるなものはどれなのか、迷っちゃいますよね。「便利で使える」のはもちろんのこと、さらに「安くてかわいい」キッチングッズが知りたい!そこで今回は、100均マニアなつくもはる(@haru2422)が厳選した、便利でかわいくてコスパ最強!?なキッチングッズをご紹介します!冬のつめた~い「米とぎ」を解決!セリア「なるほど米とぎ」冬場、水が氷のように冷たい時期のお米とぎはとってもつらいですよね……。あかぎれや指をケガしている時、ネイルをしている方にもとても役立つのが、この米とぎ棒。米とぎ部分・水切り板部分・持ち手部分が1本になっています。先端の米とぎ部分は6本の爪があり、実際に手と近い感覚でお米がとげるようになっているんです。先端部分は取り外すこともでき、洗いやすさも考慮されているよう。冷水に手を浸けずにお米がとげるので、手荒れが気になる冬場は特に助かります。水切り板部分はゆるやかなカーブ状になっており、どんなボウルにもぴったりフィット!傾けるだけでお米は流れず、水だけが流れていきます。生活感が出やすい水切りボウルやザルを使わずとも、お気に入りのボウルでお米とぎができるので嬉しい!熱に強くて傷つきづらい!シリコン製調理器具はセリアでキャンドゥ「シリコンおたま」続いては、柔らかいシリコン製のお玉。フライパンやお鍋を傷付けないうえ、お鍋に残ったカレーやミートソースなどをかき集めるのも得意なんです。持ち手とおたま部分を取り外して洗うこともできるので、繋ぎ目に汚れがたまる心配もありません。キャンドゥ「シリコンはけ」同じく、「シリコンはけ」もおすすめです!ソースを塗ったり、お菓子作りの時に卵液を塗ったりなど、1本は持っておきたいハケ。材質が毛のタイプは、洗った後に乾きが悪かったり、ずっと使っていると衛生面が気になるところ。こちらは熱にも強いシリコン製で、カラッと乾くので安心感があります。柔らかい素材なので塗り心地も問題ないですよ。おみやげにもピッタリ!かわいさ第一!?なキッチン小物キャンドゥ「リボンクリップ」リボンの飾りに見えるキャンドゥの「リボンクリップ」はネイビー・ブラック・ホワイトの3個入りで、パンの袋や食べ残したお菓子の袋などの止め具として使えます。おすそ分けや手作りのお菓子などのラッピングに使ってもかわいいですね!セリア「キッチンデザインポリ袋(25枚入)」ポリ袋といえば無地や透明など、生活感の出るデザインが多いなか、お店のようなロゴ入りがかわいくとてもおすすめ!大きいサイズなので、食パン1斤もまるまる入ります。果物やお菓子のおすそ分けなど、ラッピングにも使えるおしゃれなデザインです。かわいくて使える!セリアの計量グッズセリア「スキレット型計量スプーン」続いては、セリア新商品の「スキレット型計量スプーン」。ミニチュアのようなかわいい見た目ですが、食品利用ができるのはもちろん、大さじと小さじの計量スプーンとしても使えるスグレモノです!砂糖などの調味料入れのスプーンとして使ってもとてもかわいいですね。セリア/キャンドゥ「ミニ計量カップ」ミリリットル表記ではなく、大さじ3杯と小さじ5杯が図れる計量カップ。メモリは赤い文字で見やすく、レトロでかわいい!醤油やみりんなど液体を計る時には、計量スプーンだとこぼしそうになりながら慎重に何回も繰り返す作業も、これなら1回で済んで無駄がなく、時短にもなりますよ!電子レンジでお米が炊ける!?ダイソーの画期的なマグカップダイソー「炊飯マグ(1合用)」最後は、話題沸騰の電子レンジで炊飯ができる「炊飯マグ」です!洗ったお米と水をセットして、レンジ500Wで7分加熱したあと、約10~15分の蒸らしでお米が炊けるという、画期的な商品!一人暮らしの方や、夜中にちょっとご飯が食べたくなってしまった時にこれがあればとても便利ですよね。高級感のあるデザインなのでこのまま食卓に出してもおしゃれですし、洗い物も減って一石二鳥!例えば、長期旅行や出張先で炊飯器を準備することは難しくても、レンジは備え付けられている場合には、炊飯マグとお米があればいつでも好きな時に炊きたてのお米が食べられます。海外留学中の方や職場など、幅広い年齢層の方の色んなシーンで役立つこと間違いなし!?今回は、100均で揃うキッチンの便利グッズを紹介しました。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね!
2018年01月06日無印良品の収納グッズはシンプルで使い勝手の良いものがたくさん!今回はリビングやキッチン、洗面室など、場所ごとにわが家で使っている無印良品のおすすすめ収納グッズについてご紹介します。【リビング】無印良品の引き出し式収納ボックスが便利!▲ポリプロピレン収納ケース(ネットストア限定・ホワイトグレー)テレビ台下の棚には、引き出し式の収納ケースを並べました。扉収納を奥まで使いたいとき、中に引出収納を入れると、デッドスペースを作らず使いやすくなります。引出しの中は、薬関係とペットのケア用品を種類ごとに収納しています。収納ケースは軽いので、引出しごと持ち出して使えて便利です。▲ポリプロピレン整理ボックスリビングテーブルの引出しには、整理ボックスを並べて爪切りや筆記用具など頻繁に使うものをまとめました。無印良品の整理ボックスは様々な形・大きさのものがあるので、スペースに合わせてパズルのように組み合わせられますよ。【キッチン】棚やファイルボックスで「デッド」をなくす▲アクリル仕切棚食器棚では仕切棚を使っています。お皿をすべて重ねずに、上下に分けて収納することでしまいやすく、また取り出しやすくなります。「宝の持ち腐れ」もなくなりました!▲ステンレスワイヤーバスケット安定性のあるワイヤーバスケットを利用して、重さのある天ぷら鍋やスキレット、カップ麺や乾麺などを収納しています。▲ポリプロピレンファイルボックス・ワイド A4 ホワイトグレー深さのある引出しには空きボトルや飲料関係、調味料のストックなどをファイルボックスを使って仕切りました。キッチンクローゼットにもファイルボックス並べて、消耗品のストックを収納しています。▲ポリプロピレン収納ケース(ネットストア限定・ホワイトグレー)キッチンクローゼットに並べた収納ケースには、ショッピングバッグやキッチンで使うジップバッグなどを、引出しごとにまとめました。【洗面室】細かい仕切りで、決まった場所に収納▲ポリプロピレン整理ボックス/デスク内整理トレー洗面台の引出しには、整理ボックスとデスク内整理トレーを並べています。デスク内整理トレーは2段に重ねて、上段には使用中のもの、下段には化粧品のストックを収納しています。▲ポリプロピレンファイルボックス・ワイド A4 ホワイトグレー洗面台下の深さのある引出しには、ファイルボックスを並べています。洗剤と洗面・浴室で使うストック品をまとめました。▲重なるアクリル仕切付スタンドさらに、小さなボトル類は仕切付スタンドを使って転倒を防止しています。▲ポリプロピレン収納ケース(ネットストア限定・ホワイトグレー)奥行きのある棚には引出しケースを入れました。引出しの中には、外出用のポーチやメイク用品などをまとめています。【クローゼット】ピタっとくる組み合わせをみつけて意外と隙間や空間が発生しやすいクローゼット。収納ボックスを組み合わせて、デッドスペースを上手に活用したいところです。▲ポリプロピレンファイルボックス・ワイド A4 ホワイトグレー/ポリプロピレン収納ケース上段に並べているファイルボックスにはバッグを、ホワイトグレーの収納ケースにはアクセサリーや数珠などを、下段に並べた収納ケース(横ワイド)にはインテリアなどの季節用品を収納しています。▲ステンレスワイヤーバスケット収納ケースの上に乗せたワイヤーバスケットには、ベルトをまとめました。寝室のクローゼットでも、ワイヤーバスケットを使って枕カバーを整理しています。【デスクワーク】利用頻度で引き出しを分けて▲デスク内整理トレー/ポリプロピレン救急用品ケース机の引出しはデスク内整理トレーを並べました。写真右下の、救急用品ケースにはメモリーカードを収納しています。▲ポリプロピレン整理ボックス1番上の引出しには、デスク内整理トレーと整理ボックスを並べて、利用頻度の多い文具を収納しています。【トランクルーム】ファイルボックスと引出し型ボックスで、キレイに大量収納!▲ポリプロピレン収納ケース(ネットストア限定・ホワイトグレー)収納部屋の棚にはファイルボックスを並べました。取説や本を、ケースごとにまとめています。▲ポリプロピレン収納ケース(ネットストア限定・ホワイトグレー)反対側の棚には収納ケースを並べています。こちらも引出しごとに文具、工具、裁縫道具などをまとめています。無印良品の収納グッズはいつでも買い足すことができるので、使用する場所や目的も変えやすく便利です。ご自宅に合う収納グッズをぜひ見つけてくださいね。ライター:YOU(ゆう)平屋のお家から、住宅・インテリア・収納のことを発信中!「白黒×ちょっと北欧」のシンプルモダンなインテリアと、使いやすい美・収納を目標に頑張ってます。Instagram:@sh.atyou
2017年12月14日いつの間にか増えている洋服。あちこちに衣類の山ができてしまったり、またいくら自分が片付けても家族が脱ぎっぱなし・出しっぱなしにしていたり……。こまめな断捨離ができれば良いですが、なかなか実行に移せないものですよね。そこで、片付いた状態を維持するためのコツを、クローゼットやタンスなど「場所別」に、つい買い込みがち!?な「収納グッズ別」に、衣類や小物など「種類別」に、紹介します。さらに、DIYなどを駆使した使いやすくするワザもあわせてご紹介!「場所別」収納のコツ【タンス収納】引き出しの高さがポイント!1.「どの引き出しに何を入れるか」、最初によく考えよう下着や靴下、キャミソールやカットソーなど、日常的に使うものは、取り出しやすい高さの引き出しに入れることが重要。自分が最も作業しやすい場所を探してみましょう。同じようにお子さまの洋服も、お子さまの腰くらいの高さに収納すると、スムーズに出し入れできるでしょう。屈んだり背伸びしたりしないと開け閉めできない引き出しには、オフシーズンの衣類や冠婚葬祭用のアイテムなど、使う頻度の少ないものを収納すると良いでしょう。2.タンスの中は、アイテムごとに引き出しの中は箱や板などで仕切りを作り、アイテムごとに収納します。ちょうど良いサイズの箱がない場合は、ダンボールや板を高さの低いブックスタンドで挟むなどして仕切りを作っても。他にも、無印良品のポリスチレン仕切板は、好きなサイズに切れるので人気です。無印良品「ポリスチレン仕切板」また、ダイソーやセリアなどの100均、ニトリやイケアなどにも、様々なタイプのボックスがあるので、上手に組み合わせてピッタリ仕切れるよう工夫してみてください。ただ、板やプラスチックを利用する場合、ほつれやすい衣類を傷つけてしまわないよう、注意が必要です。紙は湿気、布製の仕切りは静電気などが発生しやすいことにも注意です。3.衣類は立てて収納!引き出しに収納する際、衣類を上から下に重ねるのではなく、立てて収納することで出し入れしやすくなります。引き出しに対して直角に並べれば、引き出しを開けたとき、一目でどこに何が入っているか分かりますし、崩れも少なく済みます。直角に立てるためには、洋服のたたみ方も大切!【種類別】の章で詳しく説明しますが、「丸めること」と「タンスの高さまで畳むこと」がポイントです。またトップスなどは、幅の方向に沿って並べると便利です。並べている途中でブックスタンドなどで押さえると、常にきれいに整理できます。4.引き出しの前後を仕切ると、さらに便利!タンスの引き出しは、意外と奥行きがあります。奥に入れたものは引き出すのが大変で、ほとんど使われなくなってしまうが恐れがあります。オススメは、前後も仕切ってしまうこと。そして、奥側はボックスにしておけば取り出すときに便利ですし、オフシーズンのものを入れておけば、取り出す頻度は少なく済むでしょう。【クローゼット収納】衣類の高さを揃える1.衣類の縦の長さを揃えることが最重要!クローゼットでは衣類を着丈の長い順に並べると、スペースを有効に活用できます。ロングコートやワンピース、ロングスカート、パンツなど丈の長いものは一番端に集中させ、カットソーやシャツ・ブラウス類、ミニスカートやショートパンツなど、丈の短いものも、長さが近いものを集めて並べましょう。ただし、ギュウギュウに詰め込んでハンガーをかけてしまうと出し入れに苦労するので、適度に間隔を空けて収納するのも大事なポイントです。mari*さん(@mari_ppe___)がシェアした投稿 - 2017 10月 18 8:26午後 PDTrieさん(@fujin0k0)がシェアした投稿 - 2017 10月 3 7:45午後 PDT2.ボックスやミニダンスを置いて衣類下のスペースも有効活用!丈の短い衣類を集めてラックにかければ、その下にはスペースできます。そこにボックスやミニダンスなどを置き、収納スペースとして活用しましょう。下着や靴下、スカーフなどの小物類、ハンガーに掛けたら伸びてしまう恐れのあるニット類、オフシーズンの衣類などはここに入れておくと良いかもしれません。下に置くボックスを選ぶとき、車輪が付いている方が取り出しやすい場合もありますが、扉のサンに引っかかり、結果的に使えないこともあります。また、クローゼットの扉の開閉によって、ボックスのフタが開きづらいなどもあるので、サイズや開閉時の機動範囲をしっかりチェックして選んでください。3.家事の時短にも小物類の収納にも役立つ!洗濯物をたたむのが面倒という方も多いのではないでしょうか。ハンガーにかけて干し、乾いたらそのまま収納できるクローゼットは特に便利です。クローゼットに吊るす順番、つまり衣類の長さの順番に洗濯物を干せば、さらに時短になります。また、クローゼット用の吊り下げ収納グッズもたくさん販売されています。型崩れしやすいバッグや帽子なども縦に収納できるので効率的です。madoka andoさん(@m.d.k_219)がシェアした投稿 - 2017 9月 24 3:06午前 PDT【押入れ収納】使う人・シーズンで、スペースを上下前後に分割!1.上の段は大人用衣類。シーズンごとに入れ替えを!上の段に引き出し式の衣裳ケースやチェストを置けば、奥のスペースまで有効に活用できます。ただ、奥のものが取り出しづらいので、オフシーズンのものは奥にしておくようにしてみましよう。また、吊るす収納をしたい時は、ハンガーラックが便利。前後に置けば、シーズンごとにラックを置き換えるだけで衣装替えが簡単にできますし、せっかくクリーニングに出したのに、使うときにはシワになっていた……ということも避けられます。奥まで十分に利用できるスライド式のハンガーラックも使い勝手がよくオススメです。Amazon「押入れスライドハンガー ダブル」ニトリ「押入れ便利ハンガー」2.下の段はお子さんの衣類の収納にピッタリ!下の段には、キャスターのついた収納ラックが便利。自由に動かせるので、衣替えの入れ替えもスムーズにできます。とはいえ、大人は少しかがまないと出し入れがしにくく、少し不便なスペースでもあります。そこで、ひとりで着替えができるようになった小さなお子さん用なら、高さもぴったりです。中に何が入っているのかわかりやすい透明のボックスを活用すれば、お子さんも欲しい衣類がすぐに見つけられます。また、押入れの扉を閉めれば、隠せてしまうのも嬉しいところ。扉を外し、カーテンやロールスクリーン、ブラインドでさらに取りやすくしてあげると、片付けのお手伝いも進むかもしれません。3.側面の隙間も収納スペースとして有効活用!例えば押入れのサイドの壁の面にポールやネット状のワイヤーラックなどを取り付け、S字フックに帽子やバッグ、ネクタイやスカーフを吊り下げると、効率的に収納できます。チェストやボックスなどのサイズがぴったりと合わず空いてしまったスペースなどがあれば、側面を有効活用しましょう。えりかさん(@penta_room)がシェアした投稿 - 2017 2月 17 3:18午後 PST4.インテリアシートで「見せる収納」にDIY!押入れは隠したいものを収納するスペースとは限りません。扉を外し、棚として利用されている人も増えているようです。ポイントは壁や枠、仕切り板や収納BOXなどのトーンを統一することです。条件的にトーンを合わせるのが難しい場合には、同じブランド・同じトーンの収納ボックスで埋めて、見えないようにすると良いでしょう。ペンキを塗らなくても、今は貼ってはがせる簡単なインテリアシート・リメイクシートが安く手に入ります。柄もレンガや白木調、ダメージやニス塗りウッド調など様々なテイストが揃っているので、気軽にDIYができます。みぽ☺︎さん(@maple723)がシェアした投稿 - 2015 10月 1 12:30午前 PDT【DIY】人気のラブリコやディアウォールを使って「吊るす収納」を。タンスやクローゼットを置く充分なスペースがない場合、DIYに挑戦してみてはどうでしょうか。いきなり本格的なハンガーラックなどは敷居が高くても、今人気のラブリコやディアゥオール、ピラーブラケットなどを利用することで、気軽に挑戦しやすいですよ。インスタグラムなどには、雑貨を飾ったり小物やアウターを吊るしたり、事例が多数紹介されています。ぜひ参考にしてみてくださいね。DIYで洋服を収納する場合には、壁との幅を肩幅以上開け、取り出しやすい所に柱を立てて、ポールを通します。L字ブラケットなどを利用すれば、より美しく収納できます。YukiNakajimaさん(@n.ji.ma)がシェアした投稿 - 2017 10月 7 3:12午前 PDT壁沿いに棚を作り、板をジョイントして、ポールを吊るしても。レールを加えれば、高さを自由に調整できるようにも。Naoさん(@nao.jazz.0321)がシェアした投稿 - 2017 10月 8 11:43午後 PDT「グッズ別」収納のコツ【ボックスの収納ワザ】ボックス選びが重要!今やたくさんの便利な収納ボックスがありますが、片付いた状態を長く続かせるコツは、ボックスの選び方にあります。1.サイズをしっかり確認する「店頭で見て便利そうなので買ってみたら、結局使いづらかった」なんてことありませんか?「他のアイテムとうまく組み合わせられなかった」「使ってみたら、開け閉めしづらかった」などなど……。そんな失敗を防ぐため、まずは置く場所と収納するもの、また利用しているシーンをイメージして、必要なボックスのサイズをしっかり測ってから選びましょう。2.用途別に種類を選びましょう!収納ボックスにはプラスチック製や木製、布製のほか、ラタンで編まれたバスケットなど、さまざまな素材のものがあります。柄や色の美しいスカーフ・ストール類、マフラーやニット帽などは、きれいに並べてボックスに入れ、ひとつのインテリアとして見せる収納にすると部屋も華やかになりますし、すぐに取り出すことができるので朝の準備にも手間取りません。しばらく出番のないオフシーズンの衣類は引き出しタイプ、フタ付きタイプなど、ホコリがかぶらないボックスに入れて保管しましょう。その際、中に何を入れたかボックスごとにラベルを貼っておくのを忘れずに。また、衣類は重ねず、立てて入れた方が必要なアイテムをすぐに見つけることができます。MUJIの収納ボックスでスッキリ!無印良品「ポリプロピレンクローゼットケース」3.揃えて置くだけでおしゃれに見えるバンカーズボックス紙素材のボックスに季節外れの衣類や小物などをまとめて収納する場合、湿気対策しておけば、便利です。場所柄どうしても見えてしまう、という場合は、バンカーズボックスを使ってみては?揃えて並べているだけで、おしゃれになります。いがりこさん(@kumaigako)がシェアした投稿 - 2017 10月 4 4:31午後 PDT4.北欧風なら、ニトリ、ベルメゾン、フェリシモがオススメ!根強い人気をほこる「北欧風インテリア」。ニトリのフラッテシリーズやベルメゾン、フェリシモでも北欧風の色を利用したボックスが様々なサイズで用意されています。しかも、どれもしっかりとカラボサイズなのが嬉しいですね。ニトリ「フラッテシリーズ」5.インデックスステッカーでおしゃれに!ステッカーやシールで中身が分かるようにしておけば、「しまう」という行為はよりスムーズになります。お子様も、自分がどこに何を片付ければいいかが分かり、日々のお片付けバトル!?も少なくなりそうです。Mammy K'sさん(@mammy.ks)がシェアした投稿 - 2017 7月 8 8:55午後 PDTTAITAIさん(@taitai_sachi)がシェアした投稿 - 2017 6月 5 9:15午後 PDT【ラックの収納ワザ】計算して吊るそう見せる収納では、ラックの出番です。1.シンプルなハンガーラックでスタイリッシュに!ニトリ「A型ハンガーラック」洋服をハンガーに掛けてバランスよく並べましょう。高さや色を揃えれば、まるで洗練されたセレクトショップのように……。使うハンガーも揃えておけば、一層まとまりある印象に。衣類の量や長さによってさまざまに調整できるスチールやメタルラックを上手に活用すれば、洋服だけでなく、バッグなども吊り下げられます。また、キャスターつきのラックなら移動させられるので、掃除の時も楽ちん。クローゼットと同様、衣類の着丈ごとに収納すれば、下のスペースも収納として使えます。2.“見え方”を意識しよう。スチールやメタル以外の木材ラックやシェルフなどの場合は、置く収納になります。同じサイズに並べて色を意識して収納すると、洗練されたセレクトショップのようで気分が上がります。それが面倒な人には、衣類を巻く収納がオススメ。シワになりにくい下着やカットソーやパンツなどをて巻いて並べると取り出しやすくなります。まりさん(@mari_y_k)がシェアした投稿 - 2017 7月 12 8:26午後 PDT【収納袋】も進化している!ニトリ「衣類整理袋」シーズンオフのものは棚の上などに保管することも多いので、収納アイテムは軽くて取り出しやすいものがベスト。プラスチックや紙製の収納箱もありますが、柔らかい布や不織布素材の収納袋が、使いやすく特にオススメです。また、最近は、上から衣類を収納して、横から取り出せるという、日常で使いやすい収納袋もあります。一部透明になっていて何が入っているかも分かるものもあり便利です。圧縮機能付きのタイプは、かさばる冬物を一気にコンパクトにまとめてくれるので、衣替えの際にはぜひ利用したいところ。他には、吊るすタイプの収納袋もあります。大事なイベント服などをまとめてしまっておくのに使ってみてはいかがでしょうか。洋服の「種類別」収納のコツ【Tシャツ】コンパクトに!一覧に!数の多いTシャツはできるだけコンパクトに、同じ大きさにまとめ、その日のコーディネートに最適な色やデザインのものをすぐに選び出せる、一覧性のある収納を目指しましょう。収納しやすいTシャツのたたみ方は、2種類。1.収納する高さに合わせて折り、クルクルッとまく引き出しやボックスなどに収納がしやすく、ひと目で分かります。2.3ケ所をつまんでお店のようにたたむ時短のたたみ方で、見た目も綺麗。積み上げて収納したり、直角に収納する時はこのたたみ方で!@miyo_344がシェアした投稿 - 2017 10月 12 5:22午後 PDTyukaさん(@yuka3246)がシェアした投稿 - 2017 10月 24 10:06午後 PDT【下着・インナー】小分けにして一覧に下着の収納は、小箱や仕切りを作って小分けに入れましょう。その際、パンツやソックスなどは、たたんで包んで解けないようにしておくのがベスト。男性用であれば、丸めてコンパクトにすれば、立てて収納するにも箱に入れるにも便利です。ニトリ「整理ボックス」【ボトムス】吊るすハンガーに工夫を!ボトムスを吊るして収納する場合は、ハンガーを上手に選びましょう。スペースに高さがあり、折らずにそのまま掛けられる場合は、クリップ式のハンガーやS字フックなどが便利です。やこさん(@yasu4343cheri)がシェアした投稿 - 2016 11月 8 1:11午前 PSTAdusaさん(@azuuulll)がシェアした投稿 - 2017 5月 29 10:20午後 PDTそれほど高さのないスペースに収納するときは、折って掛けるタイプのハンガーがオススメ。また、クルッと丸めてボックスに入れたり、ササッと畳んで布製ホルダーに重ねるのも、放り込むだけでOKなお手軽アイデアです。ニトリ「すべりにくいスラックスハンガー」専用のハンガーは買うのが面倒な場合は、一般的なハンガーにかけても良いでしょう。トップス用と決めつけないで、スカートやパンツを吊るしてみて。【トップス】工夫次第で時短家事も可能に!Tシャツやカットソーはボックスに収まる容量にして、なるべく取り出しやすいたたみ方で収納すると、時短になります。シワになりやすいブラウスやシャツは、洗濯ハンガーをおしゃれにして、乾いたらそのままクローゼットなどに収納する、という流れにしておくのがオススメです。【小物類】見せる収納が吉!ベルトはS字フックなどを利用して吊り下げるか、もしくは巻いてボックスなどにまとめていれれば、必要なものをすぐに見つけることができます。@tkmnkkがシェアした投稿 - 2016 11月 1 9:07午前 PDT意外と厄介な帽子の収納にも、S字フックが便利。また、布製のラックも探したい帽子がすぐに見つけられて重宝します。スカーフやショールは、イケアなどのマルチユースハンガーに吊るすとオシャレ!また、くるくるっと丸めて、ざっくりと箱に入れてけば、見た目も華やかです。lukaさん(@luka_lo)がシェアした投稿 - 2016 4月 27 7:06午後 PDT最後に、大きさがマチマチで収納難易度の高いバッグは、ブックエンドやファイルボックスを利用してみましょう。場所やグッズ、洋服の種類によって、収納方法やコツは様々です。それらを最大限生かせるよう、ベストな収納方法を見つけてみてくださいね。
2017年12月08日年末が近づいてくると気になりはじめるのが「大掃除」。慌てず、いまから少しずつでも、日ごろできないところの掃除を始めておけば、年末の大掃除もラクになるはず…。そこで、ふだんは手の届かないところがラクに掃除できるアイテムや、「あったら便利!」と思える掃除グッズに注目。人気ブロガーさんたちが買ってよかった! とおすすめする、使って納得のアイテムをご紹介します。■手の届かないところもラクラク! 無印の「ハンディモップ」みなさんのお宅では、ふだん手の届きにくいところの掃除って、どうしていますか? たとえば、冷蔵庫の上や高い棚の上など。「日ごろ忙しいので、ほこりが目につくところはやるけど、見えないところや掃除しにくいところなんてめったにやらない」…という方が多いのではないでしょうか。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 無印良品オススメ商品 & キッチン背面に... 』よりそんな方にぜひおすすめなのが、無印良品のミニハンディモップ伸縮タイプ。人気インテリアブロガーの「WITH LATTICE」のNa~さんが「これは便利! 買ってよかった」と太鼓判を押している掃除グッズのひとつです。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 無印良品オススメ商品 & キッチン背面に... 』より 「このミニハンディモップのよさはなんといっても伸縮性があり、角度調整ができるところ」とNa~さん。通常34cmの持ち手が78cmまで伸びるようになっているそうです。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 無印良品オススメ商品 & キッチン背面に... 』より また、ジョイント部分は、直角のほかに全部で4段階の角度調整ができるので、ランプシェードの上や冷蔵庫、エアコンの上など、ふだん手が届きにくいところも掃除しやすくなる、というわけです。 エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 無印良品オススメ商品 & キッチン背面に... 』より「おかげで、今まで掃除しにくかった場所も、ラクラクお掃除できるようになりました! こまめな掃除を続けるには、テンションが上がる道具や、掃除のしやすさが大事。このミニハンディモップのおかげで、地味~な場所の掃除がはかどるはかどる!」と絶賛しています。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 無印良品オススメ商品 & キッチン背面に... 』より「使わない時には、ケースに入れてコンパクトに納められるし、見た目にもシンプルなところもいいですね。さすが無印さん!」と、デザインにも大満足のようです。まさに、かゆいところに手が届くという感じで便利そう! 掃除しにくい場所も、日ごろからラクに続けられれば、大掃除のときに慌てずにすみそうですね。■浴室まるごとすっきり! 「激落 お風呂まるごとバスクリーナー」お風呂はいつでも清潔にしておきたいもの…。でも、毎回洗剤をつけてゴシゴシはちょっと面倒…なんてことありますよね。ふだんは簡単に済ませる人が多いのではないでしょうか。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 ふわふわ*バスルームの白いお掃除グッズ 』よりそんなときに便利なのが、ラクして浴室がまるごときれいになるというお風呂掃除グッズ。インテリアブログ「merci」のtomoさんがおすすめしているのは「レック 激落 お風呂まるごとバスクリーナー」という、ふわふわの真白いお風呂スポンジです。これは「洗剤なしで汚れがきれいに落ちるというお風呂用のスポンジなんです」とtomoさん。ふわふわのアミ目状の特殊な繊維のおかげで、汚れをかき落とすことができるので、これ一本あれば、浴室全体がきれいになるそうです。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 ふわふわ*バスルームの白いお掃除グッズ 』より こちらも「持ち手の部分がグーンと伸びる伸縮タイプなので、天井のお掃除もラクラクできる」という点に注目のtomoさん。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 ふわふわ*バスルームの白いお掃除グッズ 』より なるほど。これならお風呂に入ったついでに、ささっと伸ばして天井の掃除もラクラクできそう。また、「ふわふわボディのおかげで、浴槽のカーブ部分もスイスイお掃除できます。持ち手がある平べったいスポンジだと、このカーブのところがうまく掃除できない気がしますが、これなら、カーブもラクラクすっきり。伸びる持ち手があるおかげで、わざわざ浴槽内に入らずに掃除ができるので、ズボラな私にはピッタリ」といいます。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 ふわふわ*バスルームの白いお掃除グッズ 』より 持ち手のところを取り外せばハンディタイプにもなるので、お風呂のフタや壁の汚れや水栓まわりなども洗いやすく、浴室全体がすっきりきれいになる、というわけですね。tomoさんは汚れがこびりついた浴槽を洗うときには、洗剤をシュシュッと吹きかけて洗うようにしているそうですが、まずは、洗剤なしで掃除してみて、汚れが気になるなら洗剤と併用してみる、なんて使い方もいいかもしれません。「お気に入りのお掃除グッズだと面倒に感じるお掃除タイムもちょっと楽しくなりますよね」とtomoさん。こんな便利なスポンジなら、入浴中や上がる前にささっとできるので、家事の時短にもつながります。試しに使ってみてはいかがでしょう。■窓のサッシはこれでピカピカ! 「ジェット水圧ブラシ」日ごろなかなかできない掃除といえば、窓のサッシもそのひとつ。前出のtomoさんはそんな窓サッシの掃除もラクラクできる便利グッズを紹介してくれました。「みなさんのお宅では、窓サッシのお掃除、どんなものを使っていますか? 私は数年前から、このジェット水圧ブラシを愛用しています」といいます。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 面倒な窓サッシのお掃除に*プチプラ便利アイテムで簡単にスッキリ♪ 』より これはTVや雑誌にもよく取り上げられているという人気の便利アイテムだそう。「何年前に購入したのを思い出せないほど、かなり使い込んでいますが、壊れたりすることもなく、丈夫で長持ち」といいます。暮らしのアイテムをホワイト化したいtomoさんは、グリーンの色がちょっと気になるそうですが、それ以上に「このお掃除アイテムがなかなかいい仕事してくれるんです!」とおすすめ。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 面倒な窓サッシのお掃除に*プチプラ便利アイテムで簡単にスッキリ♪ 』より その使い方は…。キャップ上部のところだけ売られているので、ご家庭にあるペットボトルに水を入れて、本体を装着。「丸印のポンプ部分を上下に動かして、加圧をかけます! 矢印のところにあるスイッチ部分を押すとジェット水流が噴射されます」とtomoさん。水流の出方は調節可能なので、弱めに設定して使用すれば、周りに水が飛び散ったりするようなこともないそう。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 面倒な窓サッシのお掃除に*プチプラ便利アイテムで簡単にスッキリ♪ 』より そして、「スイッチを押して水を出したままブラシで気になる汚れをゴシゴシ。先端部分のブラシが細長く、とってもよくしなるので、サッシ掃除によく使用される歯ブラシなどでは届かない奥のすき間まできれいに洗える」と大活躍のよう。汚れをゴシゴシ浮き上がらせたあとは、仕上げに雑巾でふき取るだけでピッカピカになるそう。 これなら、掃除しにくいサッシもあっという間にきれいになりそうですね。tomoさんはこの便利アイテムを窓サッシだけでなく、洗濯機の掃除にも使っているそうです。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 面倒な窓サッシのお掃除に*プチプラ便利アイテムで簡単にスッキリ♪ 』より 洗濯機は月に一度、槽洗浄機能をつかって掃除をしているそうですが、槽洗浄機能では青い矢印のところまでしか水が溜まらず、それより上の部分はきれいにならないとか。そこで、その上の汚れ部分を、このジェット水圧ブラシできれいにお掃除。エキサイトブロガー tomoさんのブログ『 面倒な窓サッシのお掃除に*プチプラ便利アイテムで簡単にスッキリ♪ 』より 「ジェット水流を強めにして、水を出しながら奥のほうをゴシゴシ! 水流で汚れを飛ばして仕上げに脱水すればOKです」とtomoさん。窓サッシや洗濯機のお掃除にお困りの方は、ぜひ参考にしてみるといいですよ。■ドライも水拭きもOK! 「ツーウェイワイパー」最後にもうひとつご紹介するのは、床掃除のときにあると便利なアイテムを…。「白×グレーの四角いおうち」のtomokoさんは掃除機をかけた後、水拭きをしているそうですが、気分によって手で拭いたり、グッズを使ったりするそうです。なかでも便利なのが、ツーウェイワイパーなのだそう。エキサイトブロガー tomokoさんのブログ『 床掃除の便利アイテムと収納グッズ 』より 「わが家で使ってるのは、シートと雑巾と、両方使えるツーウェイワイパーなんです。普通にシートを挟み込む穴と、雑巾を挟むところがあって。とても使いやすくて便利です!」とtomokoさん。エキサイトブロガー tomokoさんのブログ『 床掃除の便利アイテムと収納グッズ 』より 以前はよくある穴だけのタイプに無理やり雑巾を挟んで拭いていたようですが、雑巾がズレたり外れたりすることがよくあったといいます。でも、「こちらのツーウェイタイプに替えてからは、まったく雑巾がズレたりすることもなくなり、快適に雑巾がけができるようになりました」といいます。お子さんがいるお宅やペットを飼っているお宅など、たまには雑巾がけをして、床もさっぱりと清潔にしておきたいという方には、こちらのツーウェイワイパーが便利といえそうですね。「掃除は苦手…」という方も、「忙しくて掃除をする時間がとれない…」という方も、掃除がラクにできる便利なグッズがあれば、いつもの掃除も気分が上がりそう!便利アイテムで大掃除もラクに。いつでもきれいで快適なお部屋を目指したいですね。今回ご紹介したエキサイトブロガー・「WITH LATTICE」のNa~さん ・「meri」のtomoさん ・「白×グレーの四角いおうち」のtomokoさん
2017年11月28日たとえば全国で避難訓練が行われる防災の日(9月1日)など、きっかけがあれば防災について考えるものですが、ふだんはとくに意識することもなく…。しかし、災害は忘れたころにやってくるもの。何もないときだからこそ、意識を強くする必要があります。防災意識の高いママたちに日ごろ、家庭でどんなことを心がけているか聞いてみました。■通学路を散歩しながら、子どもと一緒に危険ポイントをチェック「子どもと散歩しながら、通学路の安全性をチェックします。上から看板が落ちてきそうな場所や、崩れやすそうな壁など、登下校中に災害にあった場合を想定し、こういう場所には普段から近づかないように話します。うちの子の学校では、授業中などに災害が起きたら親が迎えに行くのですが、必ず行けるとは限りません。そのため、どのルートで帰ってくるか、家が倒壊していたらどの避難所に行くかといったことも教えました」(38歳・小学4年生のママ)子どもと離れているときに災害が起きたら…。考えただけで不安になりますよね。自分がそばで守ることができない分、通学路などのチェックはこまめに行いましょう。防犯にも役立ちそうです。■停電になっても大丈夫! 暗闇でも歩ける、モノが探せる蛍光シール「家の中や防災グッズに蛍光シールを貼っています。東日本大震災の計画停電のときに、これが便利だとママ友から教わりました。電気がつかなくてもモノがある場所や、玄関までのルートもわかります。たまに家中を暗くして、このシールだけでも歩けるか、防災袋を持ち出せるか、子どもと一緒に試しています」(33歳・小学6年生のママ)蓄光するタイプの蛍光シールは、電池などが不要なので、いざというときにも心強い存在です。 ■あの大震災の経験をもとに、枕元にはいつも靴を常備「高校を卒業したくらいだったかな、阪神・淡路大震災を経験しました。大阪南部に住んでいましたが、今まで経験したことがないくらい大きな揺れで、しかも早朝だったからパニックになってしまいました。本当にこわくて、何もできなかったことを思い出します。また同じような災害が起きたときに冷静に行動できるかはわかりませんが、あのときはモノが散らばってしまい、部屋から出るのもひと苦労でした。そのため、今でも枕元には靴を置いています。もちろん、子ども部屋にも!」(42歳・小学3年生のママ)過去の経験が生かされているようですね。あれから靴が役立ったことは幸いにもないとのことですが、旅行先でも枕元に置いて寝ているそうです。■100%安全はない! 万が一のために避難所を複数チェック「地域の指定避難所まで子どもと一緒に歩きました。自宅からだけでなく、学校から、駅からなど、複数のルートを確認します。もしものときにはここへ来ることを教えるだけではなく、さらにそこが壊滅的な被害にあったときのために、別の場所も何カ所か教えています」(29歳・小学3年生のママ)避難所として指定されている場所は、災害が起きても比較的安全な場所ではあります。しかし、100%安全で被災しないという保証はありません。複数をチェックしておくのはいいアイデアですね。■両親に感謝! 家庭で「抜き打ち避難訓練」を実施最後に、筆者が子どものころに体験した「抜き打ち避難訓練」をご紹介しましょう。早朝に両親が突然、「地震だー!」「火事だー!」と叫びながら子ども部屋に入ってくるのです。最初はパニックになることしかできず、「本当に地震だったら助からないよ」と言われました。それからはベッドのそばに着替えや靴を置いておき、抜き打ち避難訓練がはじまると慌てつつも何をするべきか考えられるようになったと思います。回数を重ねるごとに、だんだん慣れてきてしまうのですが、毎回点数をつけられていて「今日はだらけていたからおやつはなし」など、親なりに緊張感を与える工夫をしていました。これを夫にも試したところ、大人でもすぐには行動できず、ちょっと情けなかったです。でも、これをきっかけに防災について夫婦で話し合うことができました。避難訓練というと、学校などで行う大規模なものをイメージするかもしれません。しかしこのように、自宅でもできることはたくさんあります。子どもの年齢に合わせて、できることから始めてみませんか? 年末年始で忙しくなる前に、家庭でもできる避難訓練に挑戦してみましょう。
2017年11月12日私たちが小さい頃は、地震や津波なんて遠い地の出来事だと感じている空気が、どこかにありました。ここ数年の間に大きな災害が相次ぎ、防災意識も以前よりは高まっているように感じますが、実際に家族間で防災情報を共有できているのは、3 人に 1 人しかいないという調査結果が出ているそうです。■子どもや孫を守りたい! それなのに行動がともなっていない現実防災に対する意識調査を行ったのは、大和ハウス工業。新築・戸建住宅の購入を検討している20代から50代の男女1,035 名にアンケート調査 「2017年度防災意識調査」 をしたところ、災害が起きた時、真っ先に子どもや孫の心配をすると答えた人が41.8%と半数近いのに、実際に避難場所やルート、連絡手段の情報共有をしていない人の割合が34.5%もあったそうです。また、家族で自宅にいる場合の避難や連絡の方法について共有しているのは53.0%と半数を超えますが、外出先で家族がバラバラの時となると、45.6%にまで下がっています。1人1台スマホを持っている現代、何かあってもスマホで連絡すれば大丈夫と思いがちですが、災害時にスマホが使えるとは限りません。自分が使えても、家族が使えない場合だって考えられます。■ちょっとした工夫で格段に上がる! 災害時、家族が再会できる確率「防災について家族で話し合えと言われても、何を話し合えばいいのかわからない、という理由も大きいのではないでしょうか」と語るのは、危機管理教育研究所代表 危機管理アドバイザーの国崎信江(くにざきのぶえ)さん。「防災について家族で共有すべき情報とは、被災した場合を想定し、できるだけ具体的に、小学校集合ではなく、小学校の校庭の鉄棒の横というように、細かく取り決めておくことが大切です。わが家では、集合時間を1日2回、待ち時間も20分とし、会えなければ次の時間に集合するようにしています。 寒い中で長時間待ち続けたり、早く向かわなければと無理をすることで、事故につながる危険も生じます」確かに、避難場所を小学校に決めて実際に集合できたとしても、同じように被災した人が大勢いるわけですから、家族となかなか会えない可能性も考えられます。 ■わが家オリジナルの防災マニュアルを作ろう災害時に必要な情報は、家族構成や立地条件など各家庭で異なります。そのため、国崎さんは「わが家の防災マニュアル」を作ることをすすめています。「家族の連絡方法や待ち合わせ場所・目印、自宅から避難する際に誰が何を持ち出すかなど具体的に書き込み、家族全員で所持しましょう」(国崎さん)一から防災マニュアルを作るのは大変ですが、国崎さんが代表を務める 危機管理教育研究所ホームページ で、 ひな形 が提供されています。曜日別の家族の行動まで書く欄がありますが、これにもきちんと理由があるそうです。「お父さんは会社、子どもは学校と思いがちですが、曜日や時間でいる場所は変わります。毎朝、今日は何時頃どうしているか、家族で共有する習慣を身につけるのも、家族の防災コミュニケーションに役立ちます」(国崎さん)直面するかわからない災害のために、防災マニュアルを作るのは正直、少し面倒な作業だと感じるでしょう。しかし、このまま何もしないで災害にあったとしたら、「あの時ちゃんと情報共有していれば…」と後悔することは、目に見えています。子どもや家族、そして自分のために、ここは一度、家族会議で避難情報を共有しておきたいものです。 ・大和ハウス工業
2017年11月10日防災についての発達ナビのアンケート、結果は?8月30日~9月5日の防災週間に、発達ナビの「みんなのアンケート」コーナーにて、「【9/1は防災の日】家でも防災のために何か取り組んでいる?」というテーマでアンケートを行いました。Upload By 発達ナビ編集部みんなのアンケート330件もの回答が集まり、下記のような結果になりました。・YES…39%・NO…46%・どちらでもない…15%ご協力いただいたユーザーの皆さま、ありがとうございました!ご家庭に合わせて工夫や準備をされているアイデアを共有してくださった方もいらっしゃいました。特に発達障害の特性に合わせた準備や対策は、とても参考になります。一方で、NOの回答が46%と一番多かったことにも注目です。中にはやらなきゃとは思いつつも、後回しになりがちなんですよね(;^^)引っ越してから、避難場所とかわからないや~~~震災直後は防災グッズを準備したけど、今は何もしてない。何かあった時にどうするか…家族で話し合うだけでもやっていかなきゃなという声もちらほら。災害があった直後は非常用持ち出し袋などの震災グッズを準備していても、日々の中でなかなか意識し続けることはむずかしいもの。イメージがわかず何をしていいかわからないということもあるのかもしれません。しかし、いつ起こるかわからないのが災害です。今回は、発達ナビユーザーの皆さんが災害の時に、どんな困りごとが出てきそうか、またどんなことが不安かという声と、今工夫されている方のアイデアを合わせてご紹介します。ぜひ、この機会に、家族で防災について考えるきっかけにしていただければ嬉しいです。みんなはどんなことを不安に思っているの?出典 : 発達ナビユーザーのみなさんは、災害に対してどんなことを不安に感じているのでしょうか?食べ物は多少用意していますがいざとなると行動出来るか不安です。避難訓練は出来ても本番が弱いタイプだと思うので。大きな音が苦手な、長男小1パニクらないと良いけど、地震の後やサイレンの音がすると不安が増えそうです。災害時は誰でも不安になります。安全を確保しながら、落ち着いた行動を、と言われてもとっさに判断して動ける人は多くないのではないでしょうか?発達障害のある人の中にはいつもと違うことや、見通しが立たないことが苦手な人もいます。そのような特性がある場合、地震の揺れそのものだけでなく、避難する他の人の様子や音に強い不安を感じ、避難行動が困難になってしまうかもしれないと懸念する方が多いようです。避難所生活はパニックになりそう。耳栓とか必要!?考えるいい機会になりました。人ごみの声に耐えられるのかが不安。避難生活は集団で暮らす場となります。不慣れな体育館などのスペースや大勢の人の生活音、炊き出しの食事や避難グッズなど限られた物資を用いた生活……これらは、発達障害のある人にとっては、かなり過酷な環境の変化と言えるのではないでしょうか。聴覚過敏症のため、避難所にとどまる事は厳しいとおもっていて、本格的なテントを用意するかで悩みすぎて、未だに結論が出てません( ̄▽ ̄;)また、避難所には地域の様々な人が集まります。日ごろ交流がない人と同じ空間で生活することもあるでしょう。みなそれぞれ、先行きの見えないストレスを抱えているはずです。そのような場合、もしかしたら特性への理解や配慮が得にくい状況となるかもしれません。もし災害によって住む場所が奪われてしまったら、自宅が危険だったら、避難所での生活を余儀なくされるかもしれませんが、はたして環境に耐えられるか、集団での生活になじめるか心配する声も多くありました。我が家の防災グッズ、こんな準備をしています!出典 : 非常用持ち出し袋、用意していますか?定期的に非常食の賞味期限が切れていないか、我が家に必要なものは揃っているか、確認する習慣をつくっておくとよいかもしれません。また独自の工夫や防災グッズを準備されているという方にアイデアを教えていただきました。各ご家庭の防災に生かせるヒントがあるかもしれません。これを機に、「我が家の防災グッズ」を見直し準備してはいかがでしょうか?出典 : 災害時、まず心配になるのが食べるもの。電気やガス、水道といったライフラインが止まったら、調理や食べ物の保存は困難になります。また物流や販売店が被害を受けたら、好きなものを買って食べるという生活は、またたく間に不可能になります。偏食がある子の場合、持ち出し用の非常食や救援物資の食料がスムーズに食べられない可能性も想定しておいたほうがいい、という意見も多く見られました。自治体の備蓄品をそもそも食べられない(であろう)➡缶に入った備蓄パンを会社で入れ替えだったからとパパが軽い気持ちで貰ってきたとき、まさかの味が駄目で嘔吐しまして(笑)これは、うちの子に食べられる物を用意しなきゃとなったのですお菓子もいろいろ試しながら消費備蓄中です備蓄する食料も家族の口に合わなければ意味がありませんし、場合によってはショックで数日間も食べられなくなる人もいるかもしれません。止むを得ない場合は、お菓子とビタミン剤で暫く過ごすと言う方法もありかもしれません。娘が食べれるもので日持ちする種類のものは多めに備蓄しています。飲み物も。東京在住なので、災害時には混乱が大きく、食料の支給なども遅れるのではと想定してます。比較的醤油煎餅は食べてくれるので、備蓄缶のお煎餅も買いました。非常食・飲み物は必ず年に2回いろんな種類を試しながら子供が食べられるものを確認しながらの確保非常時に食べられるものがなくてあわてないよう、事前に試食しておくことも、ご家庭での防災訓練の一つとなるのかもしれません。出典 : 避難場所での音や光など感覚過敏への対策をはじめ、苦手なものへの対策をしている人もいました。ふだん公衆トイレに近寄れないので、簡易トイレたくさん!耳栓、アイマスクが必須アイテム。パニックで迷惑かけてしまう、または本人が拒絶することで、避難所に居られない可能性を考えて食料たくさん!出典 : お子さんでしたら「安心毛布」みたいに手放せないもの、コレがあったら不安が解消されるもの等、把握しておくのも良いかもしれません。もしかしたら避難所に居られるかもしれない可能性を考えて、気をまぎらすためのボードゲームも。。不慣れな環境で過ごす子どものため、安心できるお気に入りグッズや、ゲームなどを持ち出し用に準備しておくとよいかもしれませんね。出典 : 自宅付近ならともかく、出先で災害にあった時の為に(天候で電車が止まって帰宅できない等)持薬と不安・不眠の際に飲む薬を数日分、常に携帯してます。息子の精神科の薬や持病の薬はすぐに持ちだせるようにしてます。防災グッズを揃えて子供用のリュックサックに知的障害を伴う自閉症であると書いたカードと療育手帳のコピーを入れてあります。持病などがある場合、薬を持ちだせるように携帯しておくことも大切ですね。また健康保険証のコピーなどといっしょに療育手帳のコピー、ヘルプマークやヘルプカード、特性についての説明などがあると支援を受ける際にスムーズになるかもしれません。LITALICOジュニアでは、お子さんのことを周囲の人に説明・共有するための「サポートブック」をインターネットで無料配布しています。これを機会にぜひご利用してみてください。災害があったらどうするか家族で考えてますか?出典 : もし災害があったらどうするか、どこに避難するか、家族で話し合って具体的にシミュレーションをしたり、想定しておくとよいかもしれません。あ!何より用意しなきゃいけないのは、息子に向けた避難のマニュアルみたいなものだ!あらかじめ、必要な物資を用意するのも大切かもしれませんが、家族と話し合うのが一番かもしれません。災害対策は地域によって違いますし、避難場所や家族以外の方との緊急連絡先を把握した方がいいと思います。家庭内の災害マニュアルみたいなものを、夫がつくりました。思いつく限りの、あらゆる問題を想定して、その問題の解決のためのマニュアルなのですが…。ADHD息子には、家以外で地震があったら周りの大人の言うことをちゃんと聞く。独りで道の場合は、何もない所を探す電柱電線、頭上注意なるべく近くの公園か学校へ。って言っています。集合する避難場所を決めてあります。学校にいるか、近い場合は学校から動かないこと。緊急連絡先を紙に書いてカバンに各自入れてあります。見通しが持てないとパニックになりやすい特性がある場合、本人への説明用のマニュアルを作って説明しておくと、理解しやすくなります。地震や台風、水害などの災害について、イラストや写真などを使って説明しましょう。避難経路、避難のしかたなども視覚的にわかりやすいマニュアルがあると、いざというときに役立つかもしれません。出典 : 実際に避難経路を歩いてみる、実際に避難グッズを試しておくなど普段からトレーニングしておくとよいでしょう。子どもが小さい場合、遊びの一環として取り入れるなどしながら、慣れるようにするのもいいですね。防災のイベントや地域での防災体験など、様々な機会を上手に生かしている体験談が目を引きました。保育園と同じやり方で「だんごむしのポーズ」を時々させたり、廊下を歩いている時に「家では地震の時にここが一番安全なんだよ」と教えたり、玄関に懐中電灯を置いて、使い方を教える程度です。5歳は全部理解しているでしょうが、2歳はダメそうなので、ちょっと悩みますね。怖がりの息子くんのために、大きな地震を一度体験させてみたら…と思って地震体験車のイベントに参加しました。息子くんは車が揺れているだけで怖いと固まってしまいました。気持ちが落ち着けば…と思い1時間くらい待ちましたが怖くて乗れませんでした。消防士さんも苦笑い。でも息子くんにはいい意識付けにはなりました。私達夫婦も息子くんがパニックになることを想定しておく必要があると実感しました。紙食器にラップを使ったりして、出来るだけ災害を想定して過ごしますストレスは半端ないだろうけど、こだわりがある我が子には…たまに夜ランタンだけで過ごしたり、エアベッドも普段から時々使って、いざというときに出来るだけいつも通り適応出来るように~おうちキャンプと称して(笑)実際は予想を遙かに上回る大変さがあるのだと思います起きないことを願いつつ準備してますパニックなどの心配はありませんが予定が変わることに、困惑することがある息子。震災当時年長さんだったので、避難や防災を楽しい体験に紐付けたくて、私も念願だったファミリーキャンプを始めました。最初の頃はみんながご飯の支度をしていても一人でフラッと、どこかへ行って好きなことをしていましたが、6年生の今は母の私と二人でテントを張れる様になり、一番重い荷物を率先して運んでくれます。ウチは避難所生活は絶対無理と思っているので、テントやその他諸々、キャンプ用品一式持っています。防災の日はそれのチェック兼ねて、妻に使い方をレクチャーするのが、毎年恒例になってます。いつもと違う環境で生活し、眠る経験も重要です。キャンプなど、楽しみながら非常時に備えた訓練をしてみるのもよいですね。まとめ出典 : 今回のアンケートからは感覚過敏や偏食などといった特性からパニックや避難所での生活に不安を感じる意見が多く見られました。誰でも災害時には不安で強いストレスを受けるでしょうが、いつもと違うことが苦手な発達障害の子どもの場合、なおさらです。ご家族の特性に合わせ、工夫をこらした災害への備えはとても参考になります。災害はいつやってくるかわかりません。想定外のことも多いかもしれません。ですが近年は異常気象による災害も多く発生しています。避難しなくてはいけないシチュエーションは誰の身にも起こりうると考え、日ごろから一人ひとりが考えておくべきではないでしょうか?発達ナビでは今回のアンケートをはじめ、これからも防災に向けた取り組みを続けていきたいと考えています。みなさんも、防災への工夫や体験談、不安に感じていることや知りたいことがあったら是非、ご意見をお寄せ下さい。参考:災害時マニュアル「災害と発達障がい」参考:災害時の発達障害児・者支援エッセンス|国立障害者リハビリテーションセンター参考:防災・支援ハンドブック|自閉症協会
2017年09月14日