長期的に付き合うのなら、安心感のある彼氏がいいですよね。今の彼氏が安心感のある人かどうかは、あなたが一番よくわかっていることだとは思います。ですが、交際中って自分たちのことを客観視しにくくなって、安心感のある彼なのに不安になったりすることもあります。そこで今回は、安心感のある彼氏が自然にできていることをご紹介します。こんな彼なら、不安になることないですよ。■ 何かあればとことん話し合う二人の間で何かあった際、とことん向き合って、話し合ってくれるのならかなり素敵な彼氏です。何かあった際、向き合って話し合うというのは普通に考えれば当たり前なのですが、それができない男子もいます。正直、そういう男子を彼氏に持つと、不満はたまるし、不安になる回数は多いし、二人の関係も冷えやすいです。安定的な関係を築きたいのなら、選ぶ彼氏も重要!安心感のある彼は自然にこれができますからね。■ 疑わしいこと自体しない彼のことは信用したいけど、彼の言動が疑わしいもの、疑われてもしょうがないようなものばかりなら、安心感はないですよね?安心感をくれる男子は、極力彼女が疑うようなことはしません。ちゃんと女友達や元カノとは一定の距離を保つし、もし疑わせてしまった場合は先ほども述べたように、とことん向き合って説明してくれます。「今の彼と付き合ってから、寝ても覚めても彼を疑ってばかり」というのなら相性が悪いか、彼の人格に問題がある可能性がありますよ。■ 彼の方からスキンシップしてくれるあなたから手をつないだり、ハグ、キスをするばかりで、彼からはそれがない。そうなると、不満と不安も生まれますよね。「彼は恥ずかしがり屋だから。私からスキンシップして嫌がらないから別に今のままでいい」というのならいいですが、そうじゃないのなら少しは彼からもスキンシップして欲しいもの。そもそも「恥ずかしいし、自分からはスキンシップはしない」って、自分の気持ちを優先していて、彼女の気持ちは考えていないですよね?彼女に安心感を与える彼氏は、彼女が求めているなら自分からもちゃんとスキンシップしてくれますからね。■ 決して強要はせず、包容力抜群安心感のある人に共通して言えることは、器が大きいこと。そう、安心感のある男子って、彼女の嫌がることは強要しないし、互いの価値観の違いも認められる、包容力抜群な男です。あなたのすることにいちいち口を出したり、否定したりせず、温かく見守ってくれるような彼なら、きっとあなたも彼のことを尊重できるはず。器の大きい彼と付き合うと、居心地いい関係を築きやすいですよ。■ メンタルのためにも安心感のある男子「顔はタイプだけど、全然安心感がない……」という交際って、幸福感が薄いですよね。むしろ安心感がないために、精神的に不安定になってしまうこともあるでしょう。自分のためにも、付き合うのなら安心感をくれる男子がいいですよ。もし、彼がここで紹介したような人なら、変に不安になることないでしょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月04日新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の影響で、不要不急の外出を控える毎日が続いています。ちょうどタイミングも重なって、お子さんにとっても、お母さんにとっても、長い長~い春休み。つまり…。※写真はイメージお母さんにとっては、「3食のごはんを用意する日々」が続いているということです。可愛い子供のためとはいえ、内心では「トホホ…」と感じる人も少なくないでしょう。そんな時は、簡単に作れて、非常時の食事にも使える水漬けパスタがオススメ。数年前、ネットや警視庁のTwitterなどで話題になったこともあったようですが、作り方は本当にとっても簡単です。簡単でしかも非常食にもなる!作り方は本当に簡単。市販の乾燥したパスタを、ただ水に漬けておくだけです!市販のパスタだけなら、常備しているご家庭も多いと思います。ちなみに、早ゆでタイプのものでない方がよいそうですよ。早速「お水をこぼしたら、ちょっと困る…」ということで、タッパーに入れて冷蔵庫に入れておきました。そのままの長さではキビシイので、パスタは半分にパキッ。今回は1日漬けましたが、2時間あれば、つけ置き時間も特に決まっていないそうです。中には、3日間くらい漬けておくという方もいるとか。翌日、水に入れた時にはパキパキとしパスタは、すっかり柔らかくなっています。色も、黄色から乳白色に変わって、まるで少し太めのそうめんのようです。翌日のランチに、水気を切って、きっかり1分間ゆでてみました。今回はシンプルに「たらこ」であえてみました。その味は…。おおっ!生パスタっぽくて、モチモチっとした食感!!とにかく、ゆで時間が短いのがいいし、育ち盛りのお子さんに「お代わり!」といわれてもすぐに作れます。たくさん漬けておいて、使わなければ2日後に…ということもできますよ。人数が多くて何度かに分けてゆでる場合でも、一度につき1分だけなら手間になりません。これで長い春休みも、安心ですね。確かに、非常時にガスコンロなどで作っても、時間だけでなく、水やガスも節約できそう。ぜひ、お休み中に試してみてください![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年04月28日あなたを安心させてくれる男性は、あなたを幸せにしてくれる人!大好きで彼氏にしたのに「あれ?なんか不安なんだけど…」なんてことにならないように、自分に合った、安心を与えてくれる男性を探してみましょう。男性の干支別に、彼氏にしたら女性を「安心させてくれる」男子をランキング形式で占います。11位から2位、12位、1位の順での発表です。■ 11位酉(とり)年生まれ…彼氏なのにデートしてくれない酉(とり)年生まれの男性は凝り性です。ひとつのことに没頭するタイプで、ひとりで過ごすことに抵抗がありません。つまり、「ちゃんと付き合っているんだから。そうしょっちゅうデートしなくてもいいでしょ」という思考回路になりがち。淡泊な付き合いがしたい彼女ならOKかも…。■ 10位申(さる)年生まれ…彼好みの彼女なのか不安に申(さる)年生まれの男性は、ちやほやされるのが好きで、かっこよくキメて目立ちたいタイプ。恋愛でも、友人に自慢できるような彼女を連れて歩きたいと思っているのが見え見えです。彼女としては、自分が「彼好みのステキな彼女」を維持しているのか、不安になってしまうでしょう。■ 9位午(うま)年生まれ…恋愛観が安易で不安午(うま)年生まれの男性は、気さくな性格。恋愛のハードルも低く、わりと簡単に彼氏になってくれます。明るく楽しく過ごせるのですが、安易に始めた恋はすぐ終わってしまうかも…と考えてしまったり、他の女性と気さくに恋を始めてるのでは…と心配になったりして、安心できないでしょう。■ 8位巳(へび)年生まれ…愛されている安心がある恋の情熱は深く、持続力も十分な巳(へび)年生まれの男性。彼氏にしたら、しょっちゅう愛をささやき、スキンシップもしてくれるので、愛されている実感があるでしょう。ただし、愛が強すぎるあまり独占欲や嫉妬といったネガティブな面が出てくると、疲れる彼氏になってしまいます。■ 7位子(ねずみ)年生まれ…細かいけど安心させてくれる子(ねずみ)年生まれの男性は、小さなメリットを感じることが大好きで、彼女にもそれを味わってもらいたいと思います。細々とうるさいのですが、それも彼女に安心してイイ思いをしてもらいたいから。実際、改善され居心地が良くなるでしょう。でも、細かすぎて落ち着かないところもあるかもしれません。■ 6位辰(たつ)年生まれ…不器用だけど安心な人辰(たつ)年生まれの男性は、人の気持ちの細かい動きを追うのが苦手で、表現するのも苦手。怒らせたのか、そんなことはないのかがさっぱりわかりませんが、単に不器用なだけなのです。彼氏にしたらそういう人だと慣れますし、むしろ裏表がない人だと安心につながるでしょう。■ 5位戌(いぬ)年生まれ…安定志向が強すぎの傾向ひとたび恋人同士になると、2人の絆をしっかりと固めていく戌(いぬ)年男性は、安心できる彼氏でしょう。浮気の心配があるような場所にも行かないし、基本的に彼女の言うことを「うんうん」と聞いているタイプです。しかし、あまりにも安定志向が強すぎて、マンネリな関係にもなりがちに。■ 4位亥(いのしし)年生まれ…裏を読む必要がなく安心好きなら好き、嫌いなら嫌いとはっきりしている亥(いのしし)年生まれの男性。言いたいことがあれば言うので、裏を読む必要がない点は、安心できるところです。ただ、物ごとを容赦なくストレートに言うので、ときどき傷ついちゃうかも。「優しく言って!」と言えば素直に聞いてくれます。■ 3位卯(うさぎ)年生まれ…一緒にいるだけで気持ちが和む場を和ませるのが上手な、卯(うさぎ)年生まれの男性。聞き上手で、とりとめのない話もニコニコしながら聞いてくれるし、「大丈夫なの?」「へえー、かわいいね」とうれしくなる言葉を連発してくれます。彼と一緒にいるだけで気持ちが和むし、褒められた気がして、安心できるでしょう。■ 2位未(ひつじ)年生まれ…レディーファーストで安心友人や恋人、家族に対しては献身的に尽くす、未(ひつじ)年生まれの男性。おとなしそうに見えますが、防衛本能が強く、愛する彼女が攻撃されたときは猛然と立ち上がります。車道側にさり気なく回ってくれる、みたいなことも普通にしてくれるため、一緒にいると安心を感じるでしょう。■ 12位寅(とら)年生まれ…ついていくのがタイヘンテンションの振り幅が激しい寅(とら)年生まれの男性。ついていくのがタイヘンです。さらに、過剰にも思えるほどの自信家で、失敗を認めようとしないところも、めんどくさいと感じるかも。付き合いはじめは大胆でハラハラさせるところがステキと思えますが、だんだん疲れてしまうでしょう。■ 1位丑(うし)年生まれ…安心感は抜群丑(うし)年生まれの男性は、一度決めたことを変えない傾向があります。彼女にしたのですから、ちょっとした浮気はもちろん、気持ちが変わることも少ないでしょう。その安心感は抜群です。ただ、喜怒哀楽があまり顔に出ないため、「嫌われた?」と不安になるかもしれません。■ さいごに「彼氏にしたら安心」というのは、一緒にいて疲れなかったり、守ってくれたり、頼りになったりする男性のことです。何を考えているのかわかる、というのも、先が読めますから安心ですね。彼氏にしたら安心できる男性をこの占いで探して、幸せをゲットしましょう!(星谷礼香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月17日長男入学時、初めての保護者説明会でのこと長男が特別支援学校に入学して、初めての保護者説明会のこと。「入学後に必要なものリスト」という資料が配布されたのですが、その中に「個人備蓄品」とありました。何だろうそれ、頭の中が?です。通常学級に通う双子の次男が入学した学校では、そのようなものはなかったからです。すると先生から説明がありました。「特別支援学校には通学バス、あるいは公共交通機関を使って遠方から来ている子どもたちが多いです。万が一地震などの災害が起きて交通インフラがストップした場合、親御さんが引き取りにくることが困難になるかもしれません。3日間は学校で過ごせるように、各自非常食を3日分用意してください」Upload By シュウママそういうことか、と納得しました。けれど非常食はどのようなものを用意すればいいのか分かりません。好き嫌いの多い長男に合うものはあるだろうか、そう思っていたときでした。先生が机の上に何やら並べはじめたのです。種類もさまざま!どれが子どもの好みなのかそれはいろんな種類の非常食でした。Upload By シュウママ乾燥したお餅とセットされた水、そしてあんこやきなこ顆粒をふりかけるタイプのもの(トレーや箸もついています)、袋を開けてすぐ食べられる煮込みハンバーグやおでん、肉じゃが、あるいはビスケットにつけるチューブ入りのチョコなどいろいろあります。先生はそれを袋から出して皿にあけ「試食して、これを参考にご家庭で準備してください」と言われました。私も試食したのですが、食べてびっくり!非常食はパサパサしていると思い込んでいたのを覆し、なかなかに美味しかったのです。Upload By シュウママちょっと多めに非常食を取り寄せて、食べさせてみる私はさっそく非常食を取り寄せ、長男に食べさせてみました。自閉症で好き嫌いの多い長男のこと、やはり試食させて正解!食べられないものも何点かありました。けれどあんこの入ったお餅は気に入ったようで、パクパク食べること食べること。Upload By シュウママそれと何点か長男の好きそうなものを学校から配られた非常用持ち出し袋に入れました。この非常用持ち出し袋は毎年、学年末に学校から戻されて中身を確認します。そして賞味期限の切れそうなものは都度入れ替えます。4月で6年生になる長男。今年もまた非常用持ち出し袋が戻ってきました。他にもある!特別支援学校での取り組み長男が通う特別支援学校では、他にも防災訓練の一環として、学校の体育館、教室、テントなどで生活する体験会を計画しているようです。発達障害のある子どもは予想外の事態に柔軟に対応することは難しいと思います。そういった取り組みはとても必要でありがたいことだなと思います。自宅でも、食料品や水をストックしているのですが、これは地震が起きたときに使うものだよと長男に説明しています。さて、あっという間に小学校最後!の年がやってきました。大きくなった長男、どれくらいの量食べられるだろうか、そんなことを考えながら、新しく買った非常食を詰めている母なのでした。Upload By シュウママ
2020年03月18日もてる女性ともてない女性の境界線は、ほんのささいなところに存在する場合もあります。自分で気付かないことで、もてるもてないが決まることもあるので、日ごろから注意が必要です。普段の言動でも決まる境界線もてる女性ともてない女性の境界線として、存在することがあるのが目立ちやすい言動です。目立とうとして前に出すぎていると、かえって男性に嫌われてしまうことがよくあります。男性の中にはひかえめなタイプの女性が好きな人も多いので、目立ちたがりの性格が前に出すぎてしまうと、かえって男性は引いてしまいます。かといって、目立たないようにふるまっていては、意中の男性に気付かれない場合もあるので、適度なバランスが必要がなります。嫌われない適度に自己主張するのがもてる女性の秘訣です。メイクでも決まる境界線もてる女性ともてない女性の境界線はメイクの仕方によって決まる場合もあります。毎日何気なくしているメイクでも、まわりの男性から好意をもたれたり、逆に嫌われたりする原因になっている場合も多くあります。もてない女性のメイクの代表的なものとしてあげられるのが、メイクが顔のイメージと合っていない場合です。顔のイメージと比べてメイクが濃すぎると、化粧だけが顔から浮き上がってしまうので、顔全体のバランスが悪くなってしまいがちです。顔のイメージに合った自然なメイクが、男性からもてる化粧のコツです。話し方でも決まる境界線もてる女性ともてない女性の境界線は、普段の話し方にもあります。会話一つで男性から好かれたり嫌われたりすることもあるので、会話の中で使う言葉にも気をつける必要があります。男性からもてない女性の話し方の典型的なものが、無遠慮で乱暴な話し方です。話し方が乱暴な人は女性だけでなく、男性でも人気がないので、普段から周りの人には丁寧な言葉で話しかける習慣を身につける必要があります。話し方が変わるだけで印象が大きく変わる場合もあるので、言葉に自信がない人は正しい言葉づかいを学習する必要もあります。特に印象に大きく左右するのが敬語の使い方で、敬語を正しく使うことのできる女性は、男性からも非常に良い印象をもたれます。
2020年02月27日ネコ型食パンで人気の大阪新阪急ホテル内ベーカリー&カフェ「ブルージン」から、猫をモチーフにした“いろねこファミリー”の商品をセットにした「春のいろねこセット<和>」が登場。2020年2月8日(土)から24日(月・振休)までの土・日・祝日・振休の8日間、1日40セット限定で販売される。人気の「いろねこセット」が春仕様になって登場「春のいろねこセット<和>」は、桜あんを練りこんだ本セット限定の「いろねこ食パン+(プラス)sakura(桜あん)」1斤をはじめ、焦がしきな粉風味とほうじ茶クリーム風味の2種類が味わえる「いろねこのて S(ショート)」、猫の肉球がデザインされたボックス入りのマカロン&3種のフィナンシェ(ほうじ茶・柚子・プレーン)など、“和”の味わいが詰まった春仕様の「いろねこセット」だ。食パンと焼き菓子の他にも、このセットでしか手に入らない「いろねこちゃん」のイラストが入った2段弁当箱と専用の袋が付属する充実の内容となっている。商品情報「春のいろねこセット<和>」販売期間:2020年2月8日(土)〜2月24日(月・振休) ※土・日・祝日・振休限定※1日40セット限定。価格:1セット 2,200円(税込)販売場所:大阪新阪急ホテル 地下1階 ベーカリー&カフェ「ブルージン」営業時間:8:00〜22:00内容:・「いろねこ食パン+(プラス)sakura(桜あん)」1斤・「いろねこのて S(ショート)」・フィナンシェ 3種(ほうじ茶、柚子風味、プレーン各1個)、マカロン2個・「いろねこちゃん」のイラスト入り2段弁当箱※専用の袋が付属。※なくなり次第終了。【問い合わせ先】TEL:06-6372-5101(代表)
2020年02月06日年々、教育界における注目度が上がっている「非認知能力」。読者のみなさんも、何度となく見聞きしているでしょう。しかし、研究者によって非認知能力に対する見解はさまざま。今回は、幼稚園教諭の経験もあり、著書『非認知能力を育てるあそびのレシピ 0歳〜5歳児のあと伸びする力を高める』(講談社)で注目を集める、玉川大学教育学部教授の大豆生田啓友先生に非認知能力に対する見解を聞きました。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹写真/石塚雅人(インタビューカットのみ)非認知能力だけが重要ではないことに要注意「認知能力」とは、読み書きや計算のようにテストなどで測ることができる、いわば目に見える力のことです。それに対して、「非認知能力」は、「非認知」というだけにテストなどでは測りにくい、目に見えづらい力といえます。それに含まれるものは本当にさまざまですが、社会性や情動性、意志力、自己肯定感、なにかをやり抜く忍耐力、コミュニケーション能力、他者に対する思いやり、自分をコントロールする自己制御など、主に「心」や「社会性」にまつわる力です。非認知能力が注目されるようになった大きなきっかけは、アメリカの経済学者であるジェームズ・ヘックマンが行った子どもたちの追跡調査でした。その追跡調査の結果、幼児期に質の高い教育を受けた子どもとそうではない子どもでは、大人になってからの経済力などに大きな差が生まれたことがわかったのです。そして、大人になって経済力や社会的地位が高くなった人は、幼児期に非認知能力を高めるような教育を受けていた。ただ、誤解してはならないのは、「非認知能力が重要」だからといって「認知能力が重要ではない」というわけではないこと。そのどちらも大切な力ですから、しっかり伸ばしてあげるべきでしょう。時代の変化によって、非認知能力を獲得する機会が激減また、非認知能力が注目を集めることとなった背景には、先のヘックマンの研究の他に、時代の変化が挙げられます。本来、非認知能力とはなにか特別なものなどではなく、むかしであれば子どもの普段の遊びやあたりまえの子育てのなかで勝手に育っていたものです。かつての子どもたちは、豊かな自然のなかで元気にたくさん遊び、異年齢の子どもたち、あるいは異世代の大人とも触れ合う機会が数多くあり、多様で具体的な体験を通した経験を積み重ねていました。すると、遊びのなかでうまくいかないことがあっても、熱中して続けるうちにうまくいくといった経験を通じて、困難を乗り越えるために必要な意志力や忍耐力、やり抜く力を獲得することができた。また、他人とかかわるなかで人間関係の問題にぶつかったら、なんとか折り合いをつけるようなコミュニケーション能力や思いやり、自己制御といった力を得ることもできました。そのようにして、非認知能力を自然に獲得していたわけです。ですから、これまでは非認知能力が特段にフォーカスされることがなかっただけのことです。でも、むかしとは時代が大きく変化していますよね。まず、習い事などに忙しいいまの子どもは、単純に遊ぶ時間自体が減っています。そのため、遊びを通じて非認知能力を得る機会が激減している。また、いまの親は子どもになるべく喧嘩をさせないようにしています。本来なら、子ども同士でおもちゃを取り合うようないざこざは、社会性を身につける絶好の機会です。いざこざのなかで、子どもは自分の気持ちを相手にぶつけてその反応を見たり、相手に譲ったりといった経験を通じて成長していくのですからね。ところが、いまは親のクレームを恐れ、幼稚園や保育所でも子どもの喧嘩をなるべく未然に防ぐようにしてしまっている。これでは、なかなか子どもの社会性は育ちません。重要となる、子どもの興味関心に親がつき合う姿勢わたしは、2019年に妻との共著で『非認知能力を育てるあそびのレシピ 0歳〜5歳児のあと伸びする力を高める』(講談社)という本を出版しました。じつはこの本は、「こういう時代であっても、多くの親たちが何気なくやっていることが大事」というメッセージを込めたものでもあるのです。先にお伝えしたように、非認知能力は特別なものではありません。非認知能力というたいそうな名前がついているがために、特別なことをしなければ育たないと考える人もいるかもしれませんが、そうではないのです。では、なにをすればいいのか?それは、大人からしっかりと受け止められる経験を子どもにさせること、そして、子どもの興味関心を大人が大切にするということです。非認知能力の多くは、「主体性」にかかわるものです。人間は、好きなことに対してであれば、主体的に取り組むことができます。みなさんも、大好きなアーティストのコンサートチケットを手に入れるためなら、多少の困難があっても手に入れようと頑張るでしょう?それは、見方を変えれば、困難を乗り越える力を発揮しているともいえます。子どもだって同様です。親子で散歩に出かけたときに、子どもが落ち葉のことが気になって拾いはじめたら、一緒に拾ってあげればいい。家のなかで何度もソファに昇り降りする遊びを面白がっているのなら、「ソファがへたっちゃうでしょ!」なんて叱らずに遊ばせてあげればいい。そういう親の姿勢が、子どもの非認知能力を育てていくのです。また、子どもの興味関心は、子どもに非認知能力が育っているかどうかのひとつの目安にもなります。非認知能力はそもそも測ることが難しい力ですから、本来、「これができていれば非認知能力が育っている」といった明確な基準はありません。ただ、非認知能力の多くは、先に述べたように興味関心、主体性から生まれてくるもの。ですから、子どもが目を輝かせて強い興味を示すような世界を持っているようなら、ひとまずは安心していいでしょう。■ 玉川大学教育学部教授・大豆生田啓友先生 インタビュー一覧第1回:非認知能力は育っているか?子どもが「目をキラキラさせる世界」があれば安心です第2回:かわいい子には“いたずら”をさせよ!?「自由に遊んでいいよ」で子どもは学ぶ(※近日公開)第3回:親が先回りしたら「自己決定力」は育たない。幼くても決断力を伸ばせる声かけのコツ(※近日公開)第4回:イヤイヤ期に「悩まない、苦しまない」。子育ては“ほどほど”がちょうどいい(※近日公開)『非認知能力を育てるあそびのレシピ 0歳〜5歳児のあと伸びする力を高める』大豆生田啓友・大豆生田千夏 著/講談社(2019)【プロフィール】大豆生田啓友(おおまめうだ・ひろとも)玉川大学教育学部教授。青山学院大学大学院文学研究科教育学専攻修了後、青山学院幼稚園教諭等を経て、現職。専門は乳幼児教育学・保育学で、現在、日本保育学会副会長。メディア出演も数多い。著書は、『子育てを元気にする絵本』(エイデル研究所)、『非認知能力を育てる あそびのレシピ 0~5歳児のあと伸びする力を高める』(講談社)、『日本が誇る!ていねいな保育 0・1・2歳児のクラスの現場から』(小学館)、『マンガでわかる! 保育っていいね』(ひかりのくに)、『子どもの姿ベースの指導計画』(フレーベル館)、『あそびから生まれる動的環境デザイン』(学研みらい)、『21世紀型保育の探求-倉橋惣三を旅する』(フレーベル館)、『子育てを元気にすることば』(エイデル研究所)他、多数。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2020年01月30日お付き合いをするなら、一緒にいてホッとできて、安心できる男性がいいと思う女性は多いでしょう。安心してお付き合いできる男性は、将来結婚相手としても有力候補ですよね。今回は男性の12星座別に「一緒にいて安心する男性」をランキング形式で占ってみました。11位から2位、そして12位、1位の順に発表しますので、チェックしてくださいね。■ 11位みずがめ座(1/20~2/18)…いついなくなるかわからないフレンドリーで気さく、好奇心も旺盛で会話も楽しい、みずがめ座の男性。でも、手を離したら飛んでいく風船のように自由気ままで、いついなくなるかわかりません。一緒にいても気が抜けないと女性は思ってしまい、安心できないのです。■ 10位いて座(11/22~12/21)…浮気が心配大胆で行動的ないて座の男性。好きな女性と一緒にいるときでも、他の女性を見てしまう子供のような一面があります。話をしていて楽しいと感じるものの、浮気の心配が付きまとうでしょう。女性がいつもハラハラしてしまう、安心できない男なのです。■ 9位おひつじ座(3/21~4/19)…声が大きい情熱的なおひつじ座の男性。喜怒哀楽がはっきりしていて、素直な感性を持っています。怒りや悲しみの表現が激しく、彼に悪気はないものの、声の大きさに驚かされることもしばしば。女性は「振り回されてしまう」と感じるでしょう。■ 8位しし座(7/23~8/22)…ナイト気質で頼れる明るくおおらかなしし座の男性。自信家でナイト気質なところが「頼れる!任せられる!」と、一緒にいて安心できる部分です。ただ、自分の都合でグイグイとリードする点は、あまりに強引で「ついていくのに疲れる」と思わせてしまいます。■ 7位おとめ座(8/23~9/22)…地道さが◎正直でマジメなおとめ座の男性。計画を立てては地道に遂行する姿に、信頼できると思う女性が多いでしょう。ただ、完璧さや真面目さを求めがちなところがあり、一緒にいても「気が休まらない」と感じそう。指摘が細かく、安心してまったりできないのです。■ 6位さそり座(10/24~11/21)…信頼できるなかなか自分を出さないさそり座の男性。打ち解けるまで時間がかかるところがありますが、いったん打ち解けると一途に気持ちを向けてくれます。また、打ち明け話は誰にも話さないなど信頼できる部分もあり、親しくなるほど安心できる男性なのです。■ 5位かに座(6/22~7/22)…親身になってくれる家庭的で相手を和ませる、優しい雰囲気を持つかに座の男性。世話好きで、少々お節介なところもありますが、親身になって話を聞いてくれるなど気づかいをしてくれます。気持ちに寄り添ってくれるところは、特に一緒にいて安心できると思えるでしょう。■ 4位やぎ座(12/22~1/19)…とにかく安定している堅実なやぎ座の男性は、とにかく安定しているので、一緒にいると安心できるタイプと言えます。こだわりがあるため、ミスをしないようにと緊張してしまう場面もあるでしょうが、注意するときにも穏やかな物腰なので、安心して一緒にいられる男性です。■ 3位てんびん座(9/23~10/23)…気配り上手気配り上手なてんびん座の男性。女性が落ち込んでいると「大丈夫?」と声をかけます。反対に、ちょっとした表情の変化から気持ちを察して「今はそっとしておこう」という判断もできるでしょう。あれこれ詮索しない思慮深さがある、安心できる男なのです。■ 2位おうし座(4/20~5/20)…穏やかで安心時間をかけて相手を理解しようとするおうし座の男性。じっくり話を聞く姿勢に安心感があります。さらに居心地のいい場を求めるため、彼がいる空間は、いつも穏やかで落ち着いた雰囲気となっているでしょう。一緒にいると安心できる男性です。■ 12位ふたご座(5/21~6/21)…気まぐれ話し上手なふたご座の男性。場を盛り上げるのが上手なため、「一緒にいると楽しい」と感じます。ただ、相手が自分の話についてこないと素気なくなったり、気まぐれな行動で女性を振り回してしまう点が、いまいち安心できる男とは言えないのです。■ 1位うお座(2/19~3/20)…女性同士のようで安心女性っぽい親しみやすさがあるうお座の男性。ちょっとした噂話や愚痴にも付き合ってくれるところは、「一緒にいて安心できる」男性と言えます。また、一緒にいる時間を大切にしてくれる点も高評価。女性が無理をしないで、素でいられる男性なのです。■ さいごに職場や学校などでは、つい自分を装ってしまいがちです。だからこそ、プライベートな時間は気持ちを緩ませたいでしょう。この占いを参考に、一緒にいてホッとする、優しい男性を見つけてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月16日ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは!今回は我が家の防災対策について。先月も日本各地で台風の被害がありました。私の住む地域は幸い、避難準備情報までだったのですが、もう日本では誰にとっても他人ごとではないですよね。恥ずかしながら、私は結婚した頃まで、「防災」をあまり意識したことがありませんでした。働いていた職場で避難訓練に参加していた程度。このままではいけない、と意識したのは、やはり子どもが生まれた頃でした。我が家の防災対策も、特に特別なことをやっているわけではありませんが、ちょっと描いてみようと思います。■防災セットを準備してみて感じた、子ども用備蓄の難しさ備蓄について調べたときに、1人分の必要な量にびっくり! 家族4人分の備蓄となると、すごい量。完璧に用意するのは難しいなと感じつつ、その情報を知っているのと知らないのとでは大きく違うなぁと思いました。そして感じたのは、子どものための備蓄の難しさ。年齢はもちろん、赤ちゃんのときは月齢によっても必要なものが違うし、こまめな見直しが必須だと思いました。いざ使う時に、備蓄してあったオムツが小さすぎる! とか困りますね。■偏食姉妹の非常食は何を用意すべき?ちなみに、今現在の子どもたちの問題はというと…。もう、キャラクターもののカレーには頭があがりません。我が家の必須アイテムです!カレー以外にも、娘達が食べられる非常食を少しずつ開拓していきたいなぁと思っているところです。そして結局1番必要なのは、防災意識。どんなに私が1人で用意していたとしても、家族で共有できていなければ意味がないですよね。娘達とも、いざという時にどうしたらいいのか、どう動くべきなのか、少しずつ話し合っていきたいと思います。
2019年11月11日ストレス社会の中で、恋人に求めるのは「安心できる存在であること」ではないでしょうか?特に運命が強くこもっている名前の最初の文字から、男子が「一緒にいて安心できる女子」を、ランキング形式で占います。あなたの名前の頭文字がある行を探して読んでくださいね。例:なみえ→な行みき→ま行※「が」や「ぱ」などの濁音は、点や丸を取って「か」「は」に直します。■ 5位名前の頭文字が、さ行の女性…すべて任せられる完璧に物事をこなすことをモットーとしているのが、さ行の女性です。デートの内容も、それに伴う予約はもちろん、タイムスケジュールまでもきっちりやるでしょう。時間や約束は守りますし、すべて任せておいて大丈夫というパーフェクト女子なのです。そういう意味では安心な女性ですが、一緒にいるとたいていの男子は「失敗できない!」と緊張してしまいます。「安らぐ」という意味の安心は得られないかもしれません。■ 4位名前の頭文字が、た行・な行・ら行の女性…単純でわかりやすいアクティブで明るいのですが、自分のやりたいことをやりたいタイミングでやる、た行・な行・ら行の女性。突然何をしでかすかわからないため、男子からすると気まぐれで、一緒にいると悪い意味でドキドキしてしまうかもしれません。けれども、裏表がない性格なので、「ニコニコしてるけど、本当は機嫌が悪いのかな…?」なんていう変な深読みは必要ありません。そのへんは単純でわかりやすく、安心といえるでしょう。■ 3位名前の頭文字が、か行の女性…ソツなく優しいか行の女性は世渡り上手で、なんでもソツなくこなします。どこに行くでも何をするでも、トラブルになるようなことはしないし、トラブルが起こっても上手に収めてしまいます。気くばりも一級な上、いつもニコニコと優しく接してくれるので、男性は安心して甘えてしまうでしょう。でも、甘えすぎる男性が好きなわけではありません。その男性には気づかれないように、さりげなく距離を置くのも上手です。■ 2位名前の頭文字が、あ行・や行・わ行の女性…サポート抜群穏やか癒し系の、あ行・や行・わ行の女性。一緒にいてほっと安心できる女性であるのに加え、男子にとっては公私ともに最高のサポートをしてくれるという、素晴らしいおまけつきの女性です。しかも、この名前の女子は、のほほんとしているようで芯の部分のメンタルが強く、精神的に男子に寄り掛かることがほとんどありません。女性にありがちな気まぐれやヒステリーに怯えなくていいところも、安心要素なのです。■ 1位名前の頭文字が、は行・ま行の女性…子どものようになれる男性依存になりやすい、は行・ま行の女性。つい男子に頼ってしまうので、男子の方が気を抜いていると、ふたりでトラブルに巻き込まれてしまいます。「自分がしっかりしないと」と、男子に思わせるタイプです。このように男子は「男」としての緊張感は強いられるけれど、心をオープンにするこの名前の女子には、すべてをさらけ出すことができ、安心するでしょう。母親に甘える子どものようになれるのです。■ さいごに安心できるということは、信用・信頼ができるということでもあります。それは、大人の女性として自分を磨くことに繋がるのです。聞き上手になるとか、笑顔を絶やさないとか、自分にできることから始めてみましょう。(瀧天貴/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月10日男性からモテる女性に憧れたことはありませんか。非モテ女子からモテ女になるための方法をご紹介していきます。自信をつけるモテ女になるためには、自分に自信をつけることが大切です。自信がなければ、男性と話す時におどおどしてしまったり、ネガティブに考えてしまって、恋愛が上手くいかなくなってしまう可能性が高くなるからです。見た目に自信がない場合は、化粧品売り場に行ってプロにメイクの方法を教わったり、美容院に行ってイメチェンしてみたりするなど、自分から行動してみてくださいね。笑顔を絶やさないいつも笑顔でいる女性は、男性から見ても魅力的に感じられるでしょう。誰かと話したり挨拶を交わしたりする時は、笑顔でいることを忘れないでくださいね。また、一人でいる時はどうしても真顔になってしまいがちです。真顔でいると、人によっては怖い印象を与えてしまう場合もあるので注意しましょう。優しさを持つ人に対して優しさを持って生活するように心がけると、周りの人に好印象を与えることが出来ます。いつも何かにイライラして不機嫌でいるよりも、少しのことでは心を乱さずに穏やかでいるほうが、男性からもモテるはずですよ。しかし、何をされても優しく許すのではなく、注意するべきところは注意するなど、メリハリを持つようにしてくださいね。清潔感を大切にする清潔感がない女性は、男性はもちろん女性から見ても近寄りがたくなってしまうのではないでしょうか。洋服のシワをアイロンがけしたり、寝癖を整えたりするだけでも清潔感を出すことは出来ますよ。また、夏などは汗をかく機会が増えるので、ニオイのケアを欠かさずに行ったり、汗をふくためのハンカチを持ったりするのもいいですね。恋愛にがっつき過ぎない恋愛をしたいという気持ちが強くなると、男性と話す時にがっついてしまうこともあるでしょう。しかし、あまりにもがっつき過ぎると、男性は引いてしまうかもしれません。恋愛だけに夢中にならず、仕事や趣味などとバランスを取ることが大切ですよ。余裕を見せると、男性の心を刺激してモテるでしょう。
2019年10月27日非常食といえば「味よりも日持ち」というイメージがあるかもしれませんが、それはもう昔の話。今や長期保存できるのは当たり前。それでいて、普段でも食べたくなるおいしさや、見せ置きしたくなるデザイン性までも備わり、より身近で頼れる存在に進化しています。そこで今回は、備蓄が楽しみになるような「今どきの非常食」をご紹介。食料ストックを見直してみませんか?【1】安心の7年保存!不安な心まで潤すこだわりのイオン水一般的な市販の水の賞味期限は、製造から1〜2年ほど。でもそれだと、ちょっと油断しているとすぐに賞味期限切れになってしまいますよね。7年保存水2Lは、うっかりさんにも安心な、長期保存ができる水。しかもモンドセレクション金賞を受賞した、こだわりの天然弱アルカリイオン水です。不純物を含まないため保存料を使用しなくても長期保存でき、まるで湧き水のような自然な味わい。もしもの時の不安な心を優しく潤してくれますよ。⇒ イザメシいざという時の必需品7年保存水2L/IZAMESHI 【2】缶を開けたらスグおいしい。しっかり満足「9食分」セット災害時こそ、カラダが大事。たとえ火、電気、水が使えなくても、お腹がしっかり満たされる食事を!イザメシCANBOXは、開けるだけでスグに食べられる缶詰のセット。雑穀玄米ごはん、五目ごはん、筑前煮、麻婆豆腐といった、カラダ想いなごはんとおかずが9食分入っています。3年間の長期保存が可能ですが、化学調味料を使っていないのでお子様にも安心。家族みんなの備蓄として、また離れて暮らす大切な方へのギフトにもピッタリです。⇒ イザメシCANSTOCK18缶セット/IZAMESHI 【3】パンにスイーツまで!3日分のグルメな備蓄セット「非常食にグルメなんて必要?」と感じる人もいらっしゃるかもしれません。でもこれ、実は意外と大切なことなんです。一般的に、災害時のライフラインの復旧には3日かかると言われています。その間の食事をまかなえるのが、イザメシ3日分の保存食セット。日替りでメニューが変わるほか、パンやスイーツまで入ったグルメな内容です。ストレスを感じやすい非常時。食べることは、心をほぐす大きなきっかけになります。おいしいもの、甘いもの、満足できるものを口にして、少しでも穏やかな気持ちでいたいですね。⇒ 【防災セット・防災グッズ】3日分の保存食セット「イザメシ」【送料無料】 【4】これ本当に非常食?!飾りたくなるパンの缶詰倉庫に片付けておいた非常食。気が付けば「賞味期限切れ」なんていう経験はありませんか?キッチン雑貨みたいなOCEAN&TERREの缶入りデニッシュパンなら、いつでも手の届くところに置いておけるから賞味期限チェックもラクラク。最大2年間の長期保存ができ、缶を開けると朝食やおやつにぴったりな、ふっくらデニッシュがあらわれます。お味は、メープル、チョコレート、ミルクの3種類。大切な方への思いやりギフトにもどうぞ。⇒ 缶入りデニッシュパン/OCEAN&TERRE 【5】パティシエの味を閉じ込めた防災スイーツ缶保存食の中で、特に進化が目覚ましいのがスイーツ部門。こんなにおいしそうなもの、非常時といわず、すぐにでも食べたい!防災に関係なく、プレゼントとしても十分映える横浜ハイカラ缶スイーツ。有名スイーツ店出身のパティシエが手掛けた、缶詰とは思えない本格的な味わいが楽しめる保存食です。保存期間は最大2年で、フタを開ければいつでも食べごろ。優しい甘さが、非常時の不安をそっと和らげてくれそうです。⇒ 横浜ハイカラ缶スイーツ3個セット 今回ご紹介した保存食はどれも、非常食としてだけでなく、忙しい日のお助けメニューや、ピクニック・キャンプなどのアウトドアでも活躍します。普段から食べ慣れておけば、もしもの時も食べやすくて安心できるというもの。「今どきの非常食」で、ぜひご自宅の備蓄をアップデートしてみてください。 ■暮らしのはなし 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2019年10月06日日々の仕事などに追われて心が疲れてしまうと、男性はほんわかした女性の雰囲気に安心感を求めていることもあります。そんな、一緒にいて安心できるの雰囲気が満載な「ほんわか女子」の特徴とはいったいどんなところなのか、実際に男性の意見を聞いてみました!■ 1、いつもニコニコしている「いつもニコニコしてる女の子と一緒にいると、安心できます。何が起きても笑顔で笑い飛ばしてくれる感じが安心できて好きです」(25歳/インストラクター)女性の笑顔は、男性に安心感を与えることもあるよう。いつも笑顔でいることで、その場の雰囲気を和ませ、ほんわかした雰囲気をかもしだせるのかもしれません。ゲラゲラと笑うのではなく、ニコニコと優しいほほ笑みを浮かべるのが「ほんわか女子」になるためのコツ。癒やしの笑顔を意識して、いつも好きな男性の姿を見守るような視線を追って、ほんわかした雰囲気をアピールましょう。■ 2、ご飯をおいしそうに食べる「デートでご飯をおいしそうに食べる女の子は、ほんわか女子だと思います。あんまりおいしそうに食べてると、つい時間とか忘れちゃってる。この幸せな雰囲気、安心する~」(30歳/公務員)デートでおいしそうにご飯を食べる姿は、男性からすると意外とほんわかした雰囲気を感じるようです。ご飯をほおばって「おいしい~」と思い切り可愛い表情をして、男性に癒やしと安心感をアピールしましょう。一緒に同じ料理を食べながら、会話を楽しむのは、将来一緒に食卓を囲んだ時の妄想をする男性もいるようで、家庭的な安心感があるのかもしれません。勢いよく食べるのではなく、ゆっくりと男性との会話を楽しみながら食事すると、ほんわか女子に近づけるはず♡■ 3、天然ボケ「会話してて、ちょいちょい面白い答えが返ってくる天然な子は、ほんわかしてていいですよね~。暗い話もパッと明るくなって、癒やされる。悩んでたのが馬鹿らしくなることもあって、一緒にいると気持ちが安心しますね」(29歳/美容師)天然ボケは、男性に癒やしを与えるほんわか女子。ちょっとした悩みやネガティブな会話も、天然ボケが吹き飛ばしてくれることもあります。ただ一緒にいるだけで明るい気持ちになれる天然ボケは、クスっと笑える面白さで、安心感さえ与えるようです。男性が悩んでいたりネガティブになっていたりするときは、ちょっと意外な発言をして、クスっと笑える雰囲気を作って、安心させてあげましょう。■ ほんわか女子はモテる!癒やしと安心を感じさせるほんわか女子は、男性からすると一緒にいたいと感じることも多く、モテるよう。一緒にいてほっとしたり、クスっと笑わせて楽しいと感じさせたりして、ほんわかした雰囲気を上手に作りましょう。ほんわかした雰囲気は、きっと男性を夢中にさせるはず♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月28日〔ニトリ〕でお買い物をしていると気になる商品を発見!なんと調味料ポットとラックがセットで販売されていました。セット販売なのに価格はとてもリーズナブル。「本当に使えるのかな……?」と気になり購入してきました♪ぜひチェックしてくださいね。《調味料ラックポットセット2個セット》が安すぎる!今回ご紹介するのは〔ニトリ〕で購入した《調味料ラックポットセット2個セット》。なんとこの3点セットで761円(税別)なんです!想像以上のリーズナブルさにスタッフもびっくり。本当に使えるのか気になってしまったので、購入してきました!さっそくご紹介していきます♪使い心地はいかに……まずは付属のポット。580mlと容量はバッチリ!フタは取手の白い部分とつながっているので、少し開けづらいかもしれません。またパッキンなどはないので、密閉性もなさそうです。スプーンの形はかわいらしいですが、計量ができないので注意が必要ですね。ラックの方はシンプルなデザインで、付属のポットがぴったりフィットします♪もちろん上段にもポットを置くことができます。今回、〔セリア〕の《スクエアポット》を収納して見ました!少し小さめな作りなのでシンデレラフィットとまではいきませんでしたが、置くことはできましたよ。結論!「もう少し調味料ポットが使いやすければ……」とも思いますが、結果としてはコスパはいいのではないでしょうか。1,000円以下でこのクオリティのものが買えるなんてさすがですよね♪キッチンの限られたスペースでの収納を叶えてくれるので、気になる方はチェックしてみてください!
2019年07月23日彼との関係において、寂しくなったり不安になったりすると、浮気に走る女子もいます。でも、男子はどちらかといえば逆で、安心しきると浮気に走る人が多め。交際後に彼を完全に安心させてしまうと、浮気される可能性も上がるということ。そこで今回は、完全に安心させないコツをご紹介します。世の中浮気をしない男子もいますが、交際後も彼にちょっと追われた状態でいたいのなら、これは有効ですよ。■ 彼の知らないコミュニティを持つ彼氏ができた途端、会うのは基本彼だけ!となる女子もいますが、それでは彼氏が安心しきります。彼氏ができても彼中心の生活になるのではなく、友達との交友も続けたほうがいいです。「知人の家でホームパーティーをするんだけど、一緒に行かない?」「友達とバーベキューするんだけど良かったら来ない?」と友達に誘われた際、「もしかしたら彼にデートに誘われるかもしれないし……」という思いから「予定があるからごめん」とテキトーに断ってしまう子もいるのでは?仲のいい友達の誘いは、できるだけ参加した方がいいですよ。彼氏の知らないコミュニティもしっかり楽しんだ方が、ストレスもたまりにくいし、彼との関係を客観視しやすくなります。それに、彼も自分以外のところで彼女が楽しんでいると分かれば安心しきれないですから。■ 連絡が遅い日があってもいい彼からLINEが来たら即返信!という女子もいるはず。既読スルーや翌日返信など、ルーズな連絡よりもいいですが、あまりにも早いと「いま何してるのかな?」と、彼があなたのことを考える時間がありません……。となると、「彼女は俺のこと大好きだな」と、安心しきってしまうことも。女子の中には、やっていることを中断してまで彼に返信する人もいるのではないでしょうか?すぐに返信したい気持ちもわかりますが、急いで返信する必要はありません。彼を完全に安心させない、彼に追われた状態をキープしたいのであれば、少し時間をおいてもいいかと。少しは彼にあなたのことを考える時間を与えてあげて。■ “モテる彼女”になるどこに行っても男子に声をかけられる彼女だと、やっぱり彼氏としては安心できません。付き合った途端、「もう男子の目を引く必要がない」と、オシャレが手抜きになったり、体型が緩んでしまう子もいるかもしれません。でも、彼の不安をちょっと煽るためにも、彼をドキドキさせ続けるためにも、見た目には気をつけたほうがいいです。可愛い彼女でいてくれたほうが彼だって嬉しいし、他の男に取られないように頑張りますから。嫉妬を煽るつもりで、自分から他の男子に積極的に近づいていくと愛想つかされる可能性があるので危ないですが、男子がつい近づきたくなる女であるよう、“レディー”でいる気持ちは忘れずに!■ ちょっと不安要素があったほうが浮気されにくい「もしかしたら他の男に取られるかもしれない」「放っておいたらどこかに行ってしまうかもしれない」と、ちょっとの不安が残っているだけで、浮気する余裕がなくなったりします。彼に大事にされたい、彼に追われ続けたいのなら、ほんの少しだけ不安な要素があったほうがいいかもしれません。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月05日色々とがんばっているものの、ずっと非モテで男性とのお付き合いはもう諦めている……。という人はちょっと待って!意外と気づいていないかもしれませんが、あなたを非モテにしているのは原因があって、問題は一点だけということも多いんです。これだけを直せばモテるようになったということもあるんです。特に職場ではモテるかモテないかで、女子の扱いも変わってくるから大事なことですよね。それでは、その惜しいと思われる点はどんなところでしょうか。非モテ女子が職場で気をつけたい具体例をアドバイスします。■ 壁を作らない女子を目指す非モテの女子の特徴として、壁を作りやすい性格というのが挙げられます。壁を作りやすい性格の人はとにかくとっつきにくいものです。例えば、やり方がわからないところがあり悩んでいたら、周りの男性は困っているかも?と思って声をかけてくることもあるでしょう。でも、「大丈夫です」と答えたら、周りはこれ以上声がかけづらいものです。一人で解決することも必要ですが、声をかけてくれた優しい人には甘えることもまた大事なことです。「ありがとうございました」という言葉をもらえたら、男性はうれしいものです。きっと、「またわからないことがあったら声をかけて」って言ってくれると思いますよ。そして、そういう交流から恋愛にも発展していくのだと思います。■ 思いやり女子を目指すモテない女子には思いやりが足りない人も多いかもしれません。相手の立場に立って考えることは大事なことです。例えば、職場の男性が遅刻してきたら、「社会人として恥ずかしい」など、上の立場に立って叱咤する女性がいます。これでは非モテになるのもわかりますよね。一番ミスったと思っているのは遅刻してきた男性です。それを、私の言っていることの方が正論とばかり追い討ちをかけて叩くのは敵を作りますよね。もしかすると、その男性は昨夜遅くまで残業をしていたのかもしれませんし、夜通し資料作りをしていたのかもしれません。そんな事情を知らずに正論だとばかり強く言うよりも、「大変でしたね」と言ってあげるほうが思いやりがあるでしょう。■ 分かりやすい性格女子を目指す世の中はツンデレなど流行っていますが、職場においてはわかりにくい性格の女子はモテません。そもそも職場の人間関係はそれほど深くないので、瞬間でとらえた性格だけがすべてです。そんな時に何を考えているのかわからない、主張がはっきりしないなどの女性に、男性は面倒に巻き込まれないよう距離を置こうと考えるのが普通です。分かりやすい性格をわざわざ分かろうとしないのが職場です。■ まとめ職場の男性はそれほどあなたを理解しようと努力してくれません。自分から動きだすことも大事ですね。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月24日あまり男性と恋愛したことがない女性、非モテ女子は、初デートの時に失敗してしまうことがあります。非モテ女子が初デートでしてしまいがちな失敗パターンを4つ紹介しましょう。笑顔が少ない非モテ女子は、初デートの時にあまり心に余裕がないため、「あんまり笑わない」というのがあります。モテてる女子はとにかく笑顔が多く、笑っている場面が非常に多いです。対して非モテ女子は笑顔が少なく無表情で、彼氏から「怒っているのかな、つまんないのかな」と思われてしまうこともあります。笑顔は最高の化粧であり、女の武器です。好きな人と一緒にいる時は、笑顔を絶やさないようにすると良いでしょう。自分に自信がないあまり恋愛経験がない非モテ女子は、初デートの時に「自分に自信がない」オーラを出してしまうことがあります。そうすると、デート中ずっと静かにしていたり、「私なんか」「どうせ」のような、ネガティブなことを言ってしまったりすることもあるでしょう。少し前までは、女性はおとなしく、一歩下がるような女性がモテてたこともありましたが、今は積極的に話した方が男性からも印象が良いです。デート中は自分に自信を持って、ポジティブで意見をはきはき言うことが大切です。モテることに必死過ぎるあまり恋愛経験がない非モテ女子は、モテることに必死すぎて失敗することがあります。男性にモテたいと思い、オシャレを頑張るのは大切なことです。しかし、メイクを濃くしたり、これをつければモテるだろうとアクセサリーをジャラジャラつけすぎたりなど、やりすぎると「モテるために必死なのかな」と彼氏に思われてしまうので注意しましょう。彼氏に好かれたいという気持ちが強すぎると、自分を良いように見せようと頑張りすぎることもあります。賢い男性は、モテようとしていることに気づいているので気をつけましょう。外見だけでなく、内面や心配りなどをしっかりとしなければ本当にモテる女性にはなれません。TPOに合っていないTPOとは、時と場所に合わせた服装をするということです。自分に合ったコーディネートや、彼氏の好みに合わせてオシャレをするのは大切なことです。しかし、オシャレな場所に行くのにカジュアルなコーデにしたり、たくさん歩くような場所に行くのに、歩きにくいブーツを履いたりすると、一人だけ浮いてしまうことになります。非モテ女子はまだデートの回数があまり多くないので、TPOに合っていない服を着て男性をうんざりさせてしまうことがあります。しっかりとTPOに合ったコーデを考えましょう。
2019年04月23日地震をはじめとして自然災害はいつ起きるかわかりませんよね。だからこそ、日ごろからの備えが大切です!そんなときに欠かせないのが非常食。乾パンなどが一般的ですが、最近ではおいしいお料理の保存食もあるんですよ☆今回は〔Loft(ロフト)〕で見つけた非常食を3種類ご紹介しますね。ほっとする味わい☆《ふわふわ玉子粥》●価格:270円(税抜)まずご紹介するのは〔IZAMESHI〕の《ふわふわ玉子粥》。災害がおきると、いつも通りの生活ができなくなる可能性も。そんなときに、身も心もほっとできるおかゆはピッタリかも知れません。《ふわふわ玉子粥》は名前の通り、たまごがたっぷり入っています!国産のお米、たまご、昆布エキス、塩というシンプルさだからこそ、おかゆのやさしさがしっかり感じられます。温めなくても食べることができ、子どもやお年寄りにもおすすめですよ☆具だくさんがうれしい♡《野菜たっぷりかぼちゃのスープ》●価格:300円(税抜)次にご紹介するのは〔KAGOME〕の《野菜たっぷりかぼちゃのスープ》。かぼちゃのほかには赤インゲン豆、大麦、小麦などたくさんの種類の野菜が入っています!しかも大きめにカットされているので、食べ応えは抜群☆一般的な非常食は野菜不足になりがちなので、これはうれしいですね。ぜいたくな味わい♪《ムール貝とマッシュルームのトマト煮》●価格:500円(税抜)最後にご紹介するのは〔HOZONHOZON〕の《ムール貝とマッシュルームのトマト煮》です。パッケージもとってもかわいいので、普段使いにもぴったりですよ。封をあけた瞬間から本格的な魚介の香りが感じられます!非常食でもこんなにぜいたく感のあるお食事ができるのはびっくりです。味付けもちょうどよく、冷めていてもおいしく食べられますよ。そしてパッケージの下をみると、なんと使い捨てのスプーンがついていました!いざとなったときには便利ですね。非常食の用意は万端ですか?避難用品は日ごろからの準備が大切です。とくに非常食は賞味期限があるので、気が付いたら期限切れだったなんてことも。定期的に確認して、足りないものを補ってくださいね!今回おいしさ満点の非常食を3種類ご紹介しましたが、ほかにも種類がたくさんありました。非常食だってお気に入りの料理を選びましょう♪
2019年02月10日女性が結婚して幸せになるには、信頼できる男性でなければなりません。結婚しても安心できる男性の特徴について紹介します。友達が多い男性は安心できる人安心して結婚できる男性の特徴は、まず友達が多いということです。結婚してから夫に友達が少ないと、妻が夫の話し相手になるなどして尽くさなければならなくなります。夫に話し相手がいなければ、外でのストレスを妻にぶつけることもあり、話し相手欲しさに浮気をされるかもしれません。友達が多い男性なら、人当たりが良く仕事ができるイメージがあり、程よく息抜きもできます。ストレスもなく、健康にも恵まれた男性は、結婚に向いているでしょう。明るい家庭で育ってきた男性は結婚しても家庭がうまくいく生まれ育った環境が明るく、家族との仲が良い男性は結婚してもまた温かい家庭を築いていけます。明るい家庭は近所の人との付き合いもよく、このような家庭で育った男性は、結婚後の近所付き合いを女性任せにしないでしょう。夫婦間でも、些細なことでも感謝の言葉を忘れず、話し合いもきちんとしてくれます。結婚したい男性が現れたら、相手の両親に会って、どのような家庭で育ってきたのかをよく見ることが大切です。挨拶や会話の少ない家族では、結婚後に夫の性格を妻がカバーするだけではなく、相手の実家との付き合いにも苦労するかもしれません。ある程度は恋愛経験があった方が良い?結婚するまで彼女がいなかった男性は真面目な人だと安心してしまいがちですが、恋愛経験が少ないと妻に自分の理想を強要してしまうパターンもあるそうです。ある程度、恋愛経験のある男性なら女性のことを分かってる場合も多くあなたの気持ちを理解してもらいやすいかもしれません。しかし、恋愛経験が少なくても女性の兄妹やいとこがいて女性との接し方に慣れている人もいるので一概には言えません。お付き合いしていく中で、あなたに優しく接してくれるのか見極めてくださいね。
2019年01月20日何故だか男性との縁が無い気がする。服装もメイクも頑張っているのに……。あなたが必死に頑張っているメイクも服装も、実は男性たちにとっては「非モテ」に分類されているのかも。では、非モテ要素を改善するにはどうすればいいのか、それがわかればあなたの男性との縁は間違いなく増えるはず!そこで今回は非モテ女性が気を付けるべき3つの強力非モテ要素を消す方法についてご紹介していきます。早速、チェックしていきましょう!■ 1、あなたの印象を決めてしまう!言動には要注意あなたは初めて会う人のどこを見ますか?顔、服装……ではなく表情や立ち振る舞いではないでしょうか。自分を知ってもらうにはコミュニケーションが必要ですが、その前段階は相手の振舞いをみて「こんな人なんだ~」となるはず。ここで大切なのが第一印象を大切にするということ!最初の印象がマイナスだと、なかなかそこからプラスに持っていくにはそれなりの努力が必要になってしまいます。最初から「笑顔」や簡単な「礼儀」を意識して行うと相手の印象アップにもつながります。怒ったようにムスっとした表情の人と、自然と笑顔の表情の人なら後者の方が断然印象が良いですよね。実際に男性に聞いたところ、こんな声が寄せられました。・「物の扱いがガサツな人は、いくら言葉遣いや見た目を気を付けていてもその行動で一気に減点されちゃうよね。」(30代男性/サービス業)・「表情が読めない子はミステリアスで良いって意見もあるけど、俺はニコニコしている子の方が印象いいな。」(20代男性/営業)話すときは笑顔、自然に挨拶ができるなど、ごく当たり前のことを出来てない子って意外と多いんです。まずは自分の表情と礼儀作法を見直してみては?そうするだけであなたの第一印象はグッと良くなるはず。■ 2、そのメイク、本当に男性ウケがいいのかな?男性は猫っぽい目元と、色っぽく見えるちょっと濃いめのチークが好きなんでしょ?それはちょっと前までの女性雑誌の流行。男性が本当にして欲しいメイクというのはできるだけ薄くて自然っぽいメイクだったんです。なので濃いアイラインやゴテゴテのマスカラは彼らにとっては非モテ対象なんだとか。「あれ、もしかして今日すっぴんだったりする?」なんて聞かれるくらいのメイクがモテ要素をたっぷり含んでいるようですね。男性の反応はこちら。・「ちょっと前に流行ったのか街中でみる女の子、みんなほっぺがピンク色で酔っ払いみたいでしたよね。ほんのりピンクの方が可愛くないですか?」(20代男性/販売)・「目元って顔を見ると一番目が行く場所。濃いメイクの子ほど目の周りが化粧崩れでパンダみたいになってて勿体ないな~と思ってます。」(30代男性/運送業)自然に見えるメイクというのは、マスカラを黒から茶色にしてナチュラルだけど女の子っぽい雰囲気を出したり、アイラインは上だけで黒目から目じりに細めに引いたり。そんなテクニックを使ってナチュラルメイクに近づけてみてはいかがでしょうか?化粧の仕方が変わるだけで女性の印象というのは変わりますから、男子が振り向くようなモテオーラを発揮できちゃうかも。■ 3、その対応、男みたい。LINEの返信で気を付けるべきこと便利な連絡ツールとして誰もが利用しているLINEですが、女性といえばカワイイ絵文字やスタンプを使って自分の気持ちを表現するイメージがありますよね。だけど中には顔文字と文章のみ、なんて女子が存在するようで返信の仕方は個人の自由ではありますが男性としてはやはりスタンプや絵文字で気持ちを表現してくれるところに女の子っぽさを感じるのだそう。例えば……彼「今日仕事すごい疲れた( ;∀;)」あなた「そうだったんだね~。お疲れ様!」彼「週末のデートが待ち遠しいよ( *´艸`)」あなた「私も!楽しみだね~。」一見普通のやりとりですが、絵文字やスタンプがないとどことなく寂しい印象になります。折角ですから楽しみといった後にワクワクしているようなイメージのスタンプを押したり、予測変換ででてくる絵文字を付けてみたり。(例えばハートと打つとハートの絵文字が出てきますよね。)男性の意見は、・「今や男もスタンプをバシバシ使うわけで、やっぱ女の子がスタンプや絵文字つかってるのは当たり前というか使って欲しい!」(20代男性/介護)・「彼女からカワイイスタンプが送られてくると癒されません?女の子だからこそ、カワイイものを使って欲しいんですよ、男って。」(30代男性/配管業)性格的にハートとか使わないんだよなぁ……なんて方には好きなキャラクターのスタンプを使って気持ちを表す方法もありますので、ぜひ一度試してみる価値アリだと思います。■ おわりに男性って女の子には「こうあってほしい!」という希望が結構あるんです。そんな希望を毎度ではなく、たまに出すだけでも「あれ、今日なんか反応よくない?!」なんてドキッとさせることができるのでは?目に見える言動やメイク、LINEでの対応を意識すればたちまちあなたも男性との縁を手繰り寄せられるはず。もう男性に「非モテ」なんて言わせない、この記事で要点をしっかりおさえて、モテ要素たっぷりの女子に変身しちゃいましょう。(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月09日テストで測ることができる力を「認知能力」、テストで測ることができない力を「非認知能力」と呼ぶことは見聞きしたことがあるかもしれません。でも、非認知能力が具体的にどういうものか、なかなか明確にイメージしにくいのも事実。それがどんなもので、なぜいま必要とされるのか――。教えてくれたのは、子ども教育のプロフェッショナルを養成している白梅学園大学の増田修治先生です。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹(ESS)写真/玉井美世子(インタビューカットのみ)非認知能力とは能動的な心情を自分のなかにつくり出せる力「非認知能力」がどういうものかを知ってもらうため、まずは次のクイズに挑戦してみてください。Q:次の野菜や果物は水に浮くか、沈むか。1.ピーマン2.キュウリ3.ナス4.バナナ5.リンゴ6.ニンジン7.ジャガイモこれは、わたしが4歳児に出したクイズです。水槽を用意して1から順に、実際に答えを確かめながら進めました。ピーマンは……水に浮きますよね。4歳児も多くが正解しました。ところが、次のキュウリは子どもたちの答えがけっこうわかれた。正解は次のナスも含めて浮く。大人であれば、料理中にこれらを洗うときに水に浮かぶ様子を見たことがある人も多いでしょう。それでは次のバナナとリンゴは?このふたつも浮くんですね。では、子どもたちはニンジンについてはどう答えたでしょうか。それは「浮く」でした。なぜそう思うのかと聞いたら「これまでの全部が浮くから」と。子どもたちはちゃんと考えているんです。これまでの正解を聞いて、「野菜や果物は水に浮く」と考えたわけです。でも、答えは「沈む」なんですよね(笑)。それでは、最後のジャガイモはどうでしょう?答えは……「沈む」です。「野菜や果物は水に浮く」という仮説は正しくありませんでした。でも、別の仮説が浮かんできませんか?そう、基本的に地下にあるものは水に沈んで、地上にあるものは浮くのです。そして、このクイズの後、子どもたちは家に帰ってお風呂にいろんな野菜や果物を浮かべてみた。これが、簡単に言えば非認知能力です。このクイズで、なにが浮く浮かないといった知識を教えようとしたわけではありません。子どもたちはクイズをとおして、自分の頭でうんと考えた。そして、「面白い」だとか「やってみよう」「調べてみよう」という気持ちになった。こういう能動的な心情を、自分のなかでつくり出せる力――それが非認知能力なのです。AIの発達が進むこれからに求められる非認知能力いま、この非認知能力が「子どもたちの人生を決める」とも言われています。というのも、時代が大きな曲がり角にきているからです。これからは人工知能、いわゆるAIが社会を大きく変えていきます。そして、そのAIをどういう方向で使っていくかを考えられる人間が必要とされる。AIの時代になるからこそ、これまでとちがった角度からものを見ることができる、あるいは新しいものや発想を生み出せる力が求められるのです。それこそ、テストでは測ることができない、非認知能力そのものでしょう。また、オックスフォード大学の研究によると、「AIの発達によって今後10年で現在の約47%の仕事が自動化する」との試算が出ています。たとえばですが、バーテンダーの仕事は77%の確率でなくなるとか。他にもスポーツの審判員やレジ係、データ入力係、集金人などもなくなる仕事だとされています。これは遠い未来の話ではありません。現在進行形ではじまっているものです。いま、「スマートガスメーター」の導入が全国で進んでいることをご存じですか?これは、ガスの使用量を無線通信回線で把握するというメーター。つまり、これまで検針員がやっていた仕事がなくなるということです。なくならない仕事は、教師や保育士など人間相手の仕事、それからデザイナーといった創造性が必要な仕事などに限られてきます。単純な仕事は基本的にどんどんなくなるので、これからは自ら仕事を生み出すような人間になっていかないとならない。それがいいかどうかはともかく、そうならざるを得ないのです。それこそ、他人とどう接するか、どういう新しい発想を持って創造性を発揮するかといったことは、なかなか点数にできるものではありません。それらはまさに、非認知能力だということです。重要性を増している幼少期における非認知能力を伸ばす教育ここで4歳の子どもを対象におこなわれた「マシュマロ・テスト」と呼ばれる実験をご紹介しましょう。その内容は、子どもにマシュマロをひとつ渡して「食べずに15分待てばもうひとつマシュマロをあげるよ」と告げるというもの。すると、2個目をもらえるまで我慢できる子どもと、我慢できずに食べてしまう子どもにわかれた。この実験でわかるのは、「自制心」が育っているかどうかということ。自制心も重要な非認知能力です。そして、実験はこれで終わりではありません。その後の追跡調査により、2個目をもらえるまで我慢できる自制心がある子どもは、少年期には学力が高くて誘惑に強い、青年期には教育水準が高くて肥満率が低い傾向にあることがわかりました。一方、我慢できずに1個目のマシュマロを食べてしまった子どもは、対照的に学力が低い、肥満率が高いといった結果が出たのです。【マシュマロ・テストの追跡調査結果】これは、4歳時点における自制心という非認知能力の有無が、その後の人生を大きく変えたということに他なりません。まだ幼い4歳でのちがいとなると、「非認知能力の優劣は遺伝的に決まっているのか」という疑問を持った人もいるでしょう。でも、そうではありません。「幼少期における教育」の重要性が高いということです。そして、今後は非認知能力を伸ばすための教育がより重要となるとわたしは考えています。このマシュマロ・テストで2個目をもらえるまで我慢できた子どもというのは、「先を見通して考える」ことができたということ。言い換えれば、ものと時間などの「つながり」が見えているということです。ところが、いまはそういった「つながり」がどんどん見えなくなっている、あらゆるものが「ブラックボックス化」している時代なのです。たとえば、自動車もそう。むかしの自動車はいまのものより構造がはるかに単純で、整備士にはなにがどうなって自動車が動くということがすべて見えていた。でも、数多くの複雑な電子部品が使われているいまの自動車だとそうはいきません。整備士にも理解できていない部分が多く、調子が悪い部分を基盤ごと取り替えるということになる。こういうことがあらゆるものにおいて起きているため、「つながり」というものが見えにくくなっているのです。読者のなかに、子どものころに時計やいろいろなものを分解してもとに戻すのが好きだったという人はいませんか?わたしがそうで、たいてい部品が余っちゃって捨てることになっていましたけどね……(笑)。ただ、それは子どもにとって大切なことなのです。非認知能力なんてものが知られていなかったむかしは、そういうふうに自然に「つながり」を知って非認知能力を伸ばす環境にありました。ところがいまはそうではない。だからこそ、意図的に非認知能力を伸ばすよう働きかけをしていく必要があるのです。『遊びにつなぐ! 場面から読み取る子どもの発達』増田修治 著/中央法規出版(2018)■ 子ども教育のエキスパート・増田修治先生 インタビュー一覧第1回:クイズで育む!?子どもの「人生を決める」非認知能力の伸ばし方第2回:非認知能力が高い子どもは、「認知能力」も伸びていく。ではその逆は――?(※近日公開)第3回:子どもの自己表現力を伸ばし、自己肯定感を高める「親子コミュニケーション」(※近日公開)第4回:“おなら”に“裸”、なにを書いてもOK!?「ユーモア詩」が伸ばす子どもの力(※近日公開)【プロフィール】増田修治(ますだ・しゅうじ)1958年3月8日生まれ、埼玉県出身。1980年、埼玉大学教育学部卒業後、小学校教諭として埼玉県朝霞市内の小学校に勤務。「ユーモア詩」に取り組み、子どもたちのコミュニケーション能力の向上を図るとともに、楽しい学級づくり、保護者とのコミュニケーションづくりをおこなう。2002年にはNHK『にんげんドキュメント 詩が躍る教室』が放映され反響を呼んだ。2008年3月末で小学校教諭を退職し、同年4月より白梅学園大学准教授。現在は同大学子ども学部子ども学科教授。『小1プロブレム対策のための活動ハンドブック』(日本標準)、『「いじめ・自殺事件」の深層を考える—岩手県矢巾町『いじめ・自殺』を中心として—』(本の泉社)、『先生! 今日の授業楽しかった!—多忙感を吹き飛ばす、マネジメントの視点—』(日本標準)など教育関連の著書多数。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2018年12月01日いつなんどき遭遇するのかわからない自然災害。万が一のときのために日頃からの備えが肝心です。ひと昔前まで、非常食というと乾パンやレトルトが主流でしたが最近ではパンやおかゆ、クッキーなどバラエティに富んだメニューが続々と登場しています。今回はそんな新しい非常食のなかから、お煎餅屋さんが作る“おいしさ”にこだわった非常食セットを紹介しましょう。名物「草加せんべい」を保存期間3年の非常食に《おいしい非常食セット》というネーミングで、おせんべいを非常食として販売している〔山香煎餅本舗〕。埼玉県草加市で誕生し、創業47年を迎える草加せんべいの専門店です。おせんべい屋さんがなぜ非常食を手がけることになったのでしょうか。その理由について伺うと、こんな話をきかせてくださいました。「非常食を作ったのは2011年3月に起きた東日本大震災がきっかけでした。“食べ物がないので、すぐにせんべいを送ってほしい”と、震災直後の宮城県の取引先から弊社に連絡があったのです。水などで調理する必要がなく、そのまま手軽に食べられるせんべいは災害時の非常食として役に立つと思い、開発を始めました」もともとおせんべいの賞味期間は3~6ヶ月ほど。それを3年以上の保存期間まで延ばすには大変な苦労があったといいます。「非常食は発案から2年ほどかけて商品化しました。被災地のニーズを聞きながら、非常時に食べるものなので喉が渇きにくい薄味の塩せんべいを作ることにしたんです。お米がもつ本来の甘みとうまみを損なうことなく、通常3~6か月である賞味期限を3年以上の長期保存が可能なせんべいとして作り上げるために、多くの試行錯誤が必要でした」この試行錯誤については、残念ながら企業秘密。おせんべいといえば、醤油や塩味などのほどよいしょっぱさも醍醐味のひとつ。しかし、非常時に食べるものとして喉が乾くようでは飲み水にも不自由する被災地には不向きと判断。そこで、喉が乾きにくい適度な塩気にするなど創意工夫がなされました。こうしてできあがった《おいしい非常食セット》ですが、現在では万が一の備蓄として個人宅だけでなく、幼稚園や病院、行政や企業などさまざまな施設で購入されているそうです。なかには「おいしい非常食」を、お歳暮などの贈り物として利用する人もいるのだとか。贈り主のあたたかい心遣いに、もらった人もうれしくなりそうです。《おいしい非常食セット》の中身とは実際に《おいしい非常食》はどんな中身になっているのか、詰められているものをみていきましょう。《おいしい非常食セット》はA4サイズのダンボール入り。取手がついているので本棚やロッカー、クローゼット、靴箱など収納棚にいれておけばいざというときにこのままサッと取り出して持ち出せるようになっています。蓋を開けると、パンの缶詰2本とアルミ袋に入ったうす塩味の草加せんべいが2袋、一口羊羹5本が詰められています。《パンの缶詰》の中身は、イチゴ味のやわらかいパン。保存期間は2年半で、なんとスペースシャトルにも積載されたことがあるとか。「缶詰に入ったパンだなんて、固いんじゃ?」と思いきや、焼き立てのパンのようなふわふわした食感!朝食やおやつに食べたくなるような風味豊かな味わいに驚かされました。缶の側面には災害用伝言ダイヤルの使い方の記載が。万が一の際のことを考えた、こまかな配慮にも感心させられました。そして《草加せんべい》は一口サイズの薄焼きのおせんべい。少量サイズに小分けされているので、少しずつ食べることができます。喉が乾きにくい味付けと伺いましたが、お米の甘みと適度な塩気がちょうどよく非常食なのに後を引くおいしさです。うるち米と塩のみで作られているので、家族のなかに小麦アレルギーの人がいても安心して食べられるよう作られているとのこと。保存期間は3年です。《一口小倉ようかん》はその名のとおり、食べきりサイズの羊羹。程よい甘さの食べやすい味で、手軽にカロリー補給できます。保存期間は2年半。最後に山香煎餅本舗さんにメッセージをいただきました。「《おいしい非常食セット》はA4サイズで場所をとらないので、ご自宅の本棚やデスクの引き出しなどにスマートに収納することができます。非常食だからといってあえて仕舞い込まず、普段から目にする場所に置くことが、ご家族や仕事場での防災意識を高めることに繋がります。ぜひ、常日頃から目のつく場所に置いていただき、お役立てください」おいしさと備えの両方を満たした《おいしい非常食セット》。非常食=缶詰め、カンパンとなんとなく味気ないイメージをもっていましたが、今はこんなふうに進化しているのですね。保存期間が近くなったら、普段食べるお菓子と同じくおやつとして食べたり、お茶請けに使っても◎。定期的に見直して、備えを万全にしておきたいものです。山香煎餅本舗
2018年11月28日カリフォルニア州で発生している山火事が、ドラマのセットやセレブの自宅にも被害を及ぼしている。まずはドラマのセットから。「ウエストワールド」のセットが燃えたと報じられ、主演のエヴァン・レイチェル・ウッドが「(メインの街)スウィートウォーターではなくて、エスカランテの方。ワイアットのテリトリーよ」と補足。マリブに居を構えるジェラルド・バトラーは、SNSに全焼した自宅の画像を掲載し、「避難していたけどマリブの家に帰ってきたよ。カリフォルニア州にとって、あまりにもつらい時間だ。消防士たちの勇気、熱情、献身に心を揺さぶられた。ロサンゼルス消防署のみなさん、ありがとう」とツイート。消防士たちを支える基金への募金を呼び掛けた。「ビバリーヒルズ高校白書」のシャナン・ドハーティーの家も全焼だ。シャナンのSNSによれば、焼けてしまった家は2011年にカート・イスワリエンコと結婚式を挙げた思い出の場所とのこと。さらに、その前に亡くなった父との思い出も詰まっているそうで、「火事が全てを奪い去っていった。いま起きていることにどう対処していいか分からない。心がズタズタなの…」と悲痛の叫びを上げている。火事が起きたときにシャナンは不在にしていたが、代わりに友人が滞在していたため、幸いペットの犬と馬は助かったという。そのほか、歌手のロビン・シック、ケイトリン・ジェンナーも家を失った。リアム・ペインは「もうすぐ家と思い出を失いそうだ」、ジェシカ・シンプソンは「現在のところは消防士たちが家を守ってくれている」と報告している。レディー・ガガ、オーランド・ブルーム、マーク・ハミルらは被害者たちへのお悔やみ、火事と闘っている消防士、警官、救命士たちに感謝し激励した。(Hiromi Kaku)
2018年11月12日誰も見ていないからといって、油断していませんか?誰かに見ていられないときでも「女」に手抜きをしないこと!だって、その手抜きが非モテに繋がっているかもしれないのですから……。あなたの朝の行動は、セーフ?それとも……!? モテないと自覚ありなら、要チェックです!■ 洗面台で「カー、 ペッ!」朝起きたら、口をゆすいだり、歯を磨いたり。そんな、朝の洗面台の前で「カー、ペッ!」と、おじさんをビックリさせるほど、豪快なことをしていませんか?たしかに、おうちには自分しかいないという方も多いでしょうし、誰に聞かれるというわけでもありません。でも、無意識の習慣になってしまうのが怖いんです。デート中の咳払いや、くしゃみ、咳、顔の表情などに影響しない、と言い切れるでしょうか?朝起きたときから、上品さを心がける。これこそレディーのあるべき姿です。■ 二度寝してメイクが半端二度寝は誰にとっても甘い誘惑。でも、二度寝のおかげで「朝の準備をする時間がない」なんてことはありませんか? そして、メイクのがおざなりに……。そんな日が何日も続き、朝のお約束になっているようなら、モテ期なんてやってこないかもしれません。もし、それが大事なデートの日だとしたら……考えたくもありませんよね。夜は早めに寝て、朝はサッと起きて! しっかり準備ができる生活習慣を心がけておきましょう。■ 体重計を無視「意識」はとても大切です。人に優しくすることや、敬意のこもった言葉遣いなどもそう。そして、自分の体重・スタイルに関しても同じことがいえます。ある実験では、体重計に乗るだけで「あ、おやつ控えておこう」などと思うようになり、ダイエットに成功したなんて話も。それほど、「意識」は大切なもの。逆にいえば、体重計に乗らずに、数字なんて気休め程度にしか考えていないとしたら……?「ま、いいか」が蓄積して、気づけば非モテ体型にまっしぐら! なんてことも……。自分を知って、しっかり管理しておく。これも、自信を持って自分をアピールするためには必要不可欠なことなのです。■ 窓を開けない朝起きたとき、カーテンを開けていますか?窓を開けて、お部屋の空気を入れ換えていますか?なにげないこの習慣だって、とても大切なこと。太陽の光を浴びれば、体内時計をリセットでき、美容やダイエットにも効果が期待できます。また、お部屋の空気を入れ替えることは、湿気やニオイ対策にも効果的。なにより、シャキっとした朝を感じれば、その日1日を、笑顔でがんばれる気持ちにしてくれることでしょう。■ おわりに朝の時間をダラダラと過ごして、いい加減な準備で、もそもそした1日を過ごしていませんか?健康的な食事と睡眠。気分の良い朝と、キラキラ輝く女を作れるか否かは、あなた自身の手にかかっているのです。(橘遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月20日男性と女性では感覚が異なり、だからこそあらゆる場面で意見に違いが出た時には「男の女の違い」とまとめます。つまり男性に対して女性の感覚で行動すれば、プラスにならないどころかマイナスになってしまうこともあります。その一例とも言えるのが、「モテるための行動」です。男性にモテるためにとった行動…例え女性はそれが良いと思っても、男性からすれば全くの逆効果…つまり非モテ行動になってしまうかもしれませんよ。1. 第一印象が悪くなる非モテ行動初対面では第一印象が何より大切!例え優しい性格でも、キツイ性格だとイメージされたら「キツイ性格の女性」に認定されてしまいます。当然女性はこの事実に納得できないでしょうが、イメージの力はそれほど強いのです。これは芸能人を参考にすると分かりやすいと思います。実際はどうだか分かりませんが、男好きなイメージのある女性芸能人は本当に男好きに見えてしまいますよね。最も、女性のことをよく知ればイメージによる偏見はなくなりますが、初対面の第一印象においてはイメージが全てであり、イメージが悪くなる非モテ行動は絶対にとってはいけません。 (1) ブランド武装高価なブランド物に身を包めば、それだけでオシャレに見えます。このため、オシャレに自信のない女性はとにかくブランド物を身につければ良いと考えてしまいがちです。実際、ブランド物で武装すればその姿を見た他の女性からは素敵だと思われるかもしれません。しかし、男性に対してブランド武装するのはモテ行動ではなく非モテ行動になってしまうので要注意!その姿を見た男性がまず思うのは「お金のかかりそうな女」です。つまり、オシャレのつもりのブランド武装は男性にとって何の魅力にもならず、それどころか第一印象が「お金のかかりそうな女」になってしまうのです。 (2) 喋りすぎ初対面で明るい女性と思ってもらえるように会話を頑張る女性がいます。しかし会話とはお互いが話し手にも聞き手にもなるものであり、一方的に話し手になるのは会話とは言えません。これだと第一印象は「明るい」ではなく「うるさい」になってしまいます。また、男性はどちらかと言うと聞き上手な女性を好みやすいため、喋りすぎるのはモテ行動ではなく非モテ行動になります。これは会話に自信のない女性が陥りやすいワナですね。明るい女性は確かにモテますが、それは一方的に喋る女性を指しているわけではありません。2. 男性が声をかけにくくなる非モテ行動モテる女性とは周囲の男性が見とれる女性のことではありません。例え周囲の男性がかわいいと思っても、男性から一切声をかけられなければ、その女性は単にかわいいだけでモテる女性とは言えないからです。このことから分かるとおり、モテる女性になるには多くの男性から声をかけられなければなりません。逆に言えば、男性に声をかけられやすい女性になることは充分なモテ行動になります。ではどうすれば男性に声をかけられやすい女性になれるのか?…そのためにとった行動が逆効果になるケースもあり、これもまたモテ行動のつもりが非モテ行動になってしまう失敗例です。 (1) 女友達と常に一緒にいる男性に声をかけられやすい女性…言い換えればそれは男性が声をかけやすい女性です。その点で考えると、女友達と常に一緒にいる女性だと男性は声をかけづらいでしょう。女性としてはボッチだと友達がいなくて暗いと思われそうと考えるかもしれませんが、その対策として常に女友達と一緒にいるのはおすすめできません。これは考えてみればすぐ分かりますが、例えばあなたの周囲に常に5人の女友達がいたとして、そうなるとあなたを含めて女性6人がそこにいるわけです。そんな中に声をかけにいく勇気のある男性などまずいないわけで、女友達と常に一緒にいるのはモテ行動ではなく非モテ行動になるのです。 (2) ずっと敬語のまま初対面では礼儀の意味で敬語を使って話すのは悪くないですが、ずっと敬語のままだと男性は声をかけづらくなります。これは男性の中で「敬語=距離を置いている」のイメージがあるからで、距離を置かれていると感じる以上、気軽に声をかけづらいのです。ずっと敬語でも問題ないのは、敢えて言うなら先輩後輩の社内恋愛くらいではないでしょうか。礼儀正しさは確かにモテる要因になりますが、それは第一印象で思うことであり、知人関係になった後でも敬語だと「礼儀正しい」より「距離を置かれている」の印象が強くなり、非モテ行動になってしまうのです。モテ行動とは男性にモテるための行動ですから、だったら男性の視点に立ってその方法を考えなければなりません。なぜならそこには「男と女の違い」があるからで、女性からすればモテ行動のつもりでも、男性からすれば非モテ行動になってしまうケースが多々あるのです。このため、あなたと同性である女友達にモテ行動を聞いても正直それは参考になりません。そこで、お伝えしたことをぜひ参考にしてください。written by Ryuka
2018年10月04日9月4日の台風21号と、9月6日の北海道地震で多くの家が停電と断水に見舞われた。いまだ多くの人が不自由な生活を強いられている。私たちの生活を支える電気と水道。これが止まってしまった場合、何が役立ち、どう生活すればいいのか。夫と高校生の息子の3人暮らし、××県に住む秋子さん一家をモデルに考えてみよう――。9月◯日20時24分、最大震度6強の地震が××県を襲った。就寝の準備をしていたとき、大きな揺れに驚かされた秋子さん。停電となり真っ暗な中、安全確認をする。自宅は津波や土砂崩れの心配のない立地で、一見大きな損傷もない。夜間の避難は危険と見て、自宅で過ごす決意をする。「水が出ない」。息子にそう言われて、初めて断水に気付く。多少の飲料の準備はあるが、どれだけ持つのか、判断がつかない。危機管理教育研究所代表で、危機管理アドバイザーの国崎信江さんはこう語る。「人は1日に飲み水は約2リットルが必要です。そのほか調理やトイレの水などの生活用水が5~6リットルほど。飲み水は減らしづらいですが、生活水は工夫次第で節約できる。歯磨きは液体歯磨きで、体を拭くのはウエットタオルにする。また、トイレも、ポリ袋と新聞紙を使えば水なしですみます。汚物は台所用漂白剤で消臭除菌したあと、密閉すれば、ゴミとして出せます」翌日、携帯電話で情報を集めようとしたが、充電が心もとない。ラジオも、だいぶ前に壊れたきり、買いなおしていなかった……。高齢者などへの防災指導に取り組んでいる静岡県立大学短期大学部の江原勝幸准教授は次のように語る。「ラジオとライトが付いていて、携帯も充電できる手回し発電機があります。災害時は情報が命綱。最低限のものは備えてください」近くの小学校に給水車が来ているという情報が入り、家族総出で水をもらいにいく。だが、適当な容器が見当たらない。「ポリ袋は二重にすればポリタンク代わりに使えます。持ち運びにくくなるので、水を入れすぎないのがコツです」(江原准教授)水の確保はできたが、いつ復旧するか不明だ。ご飯はどうしよう。いちおうカップめんは買い置きしてあるが……。「ラーメンなどは大量にお湯を使うので、よくない。災害時はできるだけ水や燃料は節約しなければいけないので、そうめんや、早ゆでのパスタがおすすめです。大量に作り置きして、オイルなどを絡ませれば、時間がたっても固まらずに食べられます」(国崎さん)もちろん非常食の備蓄も大切だ。現在、各メーカーから水なしで食べられて、長期間保存できる非常食が発売されている。以前のものよりおいしくなっている。「いつか来ると思っていても、実際に被災してから『しまった!あれがあれば』と後悔する人が驚くほど多いのです」(江原准教授)国崎さんはこう話す。「わが家では一定時間、電気や水道などのライフラインを止めて生活する、“おうちでキャンプ”を定期的に行っています。そうすると、何が困るのか、見えてくる。ぜひ夏場と冬場の年2回、挑戦してみてください」
2018年09月20日近年の自然災害の脅威は他人事にできない事態になっています。2011年の東日本大震災において、東北に住む家族や友人が被災したため、筆者は防災意識をもっと高めたいと思っています。筆者が普段から心がけていることや、震災経験者を含めた一人暮らしの友人が実践している知恵やオススメ防災グッズを2回に分けてご紹介します。今回は「食料編」です。■ 食料は用途別に分けて「自宅備蓄用」「避難持ち出し用」と管理するのがコツ!災害が起きた時、自宅で過ごすことができるか、あるいは、避難が必要かの2つを想定します。身近な食品が備蓄食料になりますので、それぞれのオススメ食品や管理方法を記します。自宅備蓄用筆者はキッチンの棚に保存食品を常備しています。災害時、近くにスーパーやコンビニがあっても、商品が買えない場合もあります。家で消費する備蓄用食品は最低3日分あると安心です。特に重宝するのは、「レトルトご飯」「アルファ米」「インスタント麺」「カップみそ汁」「レトルト食品」「缶詰」「乾物」です。masa / PIXTA(ピクスタ)dorry / PIXTA(ピクスタ)その他、缶詰入りのパン、お菓子など普段からよく食べているものを備えておくとよいでしょう。また、飲料水の備蓄もお忘れなく。ミネラルウォーター以外にも水道水を空のボトルに入れ冷凍庫に入れておくと、いざという時に飲料水や調理水として使えます。避難持ち出し用持ち出し用食品はひとまとめにして、キッチンの棚に収めています。玄関すぐの場所にキッチンがあるため、万が一非難する場合、リュックに食品バッグをさっと入れて非難するイメージをしています。現在は100均のクラフトバッグに入れており、一見小さいようですが、バッグを計量すると2kgもの食品が入っています。たんぱく質摂取のために魚肉ソーセージやおつまみ系の乾物もオススメです。筆者は災害用食品ではなく、スーパーなどで手に入る賞味期限の長い食品を備蓄しています。期限が半年ベースになるため、バッグの表面にメモを貼り、期限が最短の食品には期限を記し、年に2回程度入れ替えるローリングストック方法をとっています。忘れがちですが食品と一緒に箸やフォーク類、ビニール袋も同封します。dorry / PIXTA(ピクスタ)災害レベルではなくても猛暑、大雪、体調不良で買い物に出られない(出たくない)時にも食品ストックは役立つので、ひとり暮らしだからこそ使ったら補充していく仕組み作りは大切です。■ カップ焼きそばは水で作る!「サルベージクッキング」って?「サルベージクッキング」という言葉をご存じでしょうか。食品ロスが社会問題になっていますが、「食品を無駄なく使う」ことをモットーに従来の調理方法から発想を柔軟にして調理するのが「サルベージクッキング」です。ここでは備蓄食品を使った2つのオススメレシピをご紹介します。1.缶詰と乾物を一緒に調理するまず、味付きの鯖缶と切り干し大根をポリ袋に入れます。それを揉み込み、切り干し大根が柔らかくなったらでき上がりです。共に栄養価の高い食品で、鯖缶をツナ缶や他の缶詰に変えても作れます。2.「カップ焼きそば」は水を戻して食べる!作り方は常温の水をカップ麺容器に入れ、15分待つだけ。水分を除き、付属のソースなどを和えればでき上がりです。ここでポイントです!通常500ml程度の熱湯を使いますが、災害時はとにかく水が貴重。筆者は400mlの水で途中麺を混ぜながら極力水を使わずに戻しました。災害時は水が貴重なので、麺を戻した水をスープなどに転用するなど工夫を心掛けてください。当然温かい麺の方が美味しく食べられますが、水で作っても十分にお腹を満たすことができます。ひとり暮らしの際、実家、恋人、友人知人などのところへ身を寄せる場合が多々ありますが、備蓄食料を持っていると分け合うこともできます。最低限自分一人の食事をまかなえるよう、「備え」という自助努力は常に持ち合わせていたいですね。
2018年08月26日ふるさと納税とは、自分の生まれ故郷やお世話になった地域、また応援したい地域など、希望する地方自治体へ寄付をする制度。寄付をすると、返礼品としてその地域の特産品や名産品がもらえます。最近ではその内容から人気が集まり、返礼品の内容もかなり豊富になりました。その中には、防災に役立ちそうなものが多数存在しています。今日はわが家が行っているふるさと納税を使った非常食管理をご紹介します。大阪府池田市のふるさと納税はラーメンわが家は毎年、大阪府池田市に寄付金を送っています。返礼品は日清食品の製品詰め合わせ。年に1回申し込めば、大量のラーメンが入った大きなダンボールが届きます。わが家はそのまま非常食として保存し、消費期限が切れそうなものから順次食べていくようにしています。非常食は何より消費期限の管理が大変。ついつい防災袋に入れたまま何年も置いてしまうことも。それを思うと毎年送られてくるラーメンは、とても管理がしやすいです。また、最近の非常食は種類も豊富でおいしそうなものがありますが、食べ慣れていないものであることは変わりません。その点、親しんだ味を非常食にできる安心感は大きいです。もうひとつ嬉しいのがひよこちゃんグッズが入っていること。近年だとぬいぐるみが入っており、子どものいる家庭にはちょっとしたプレゼント。わが家の娘はもう3体にもなったぬいぐるみで楽しそうに遊んでいます。返礼品の選び方で防災関連をより充実させたい備蓄品は、食料のほかに水や日用品など、さまざまあるかと思いますが、中でも私が気になるものは水とトイレ関連。ふるさと納税の返礼品には、こちらも提供している自治体が多く存在します。「防災トイレ」で検索すれば、「茨城県 境町」「静岡県 浜松市」「大阪府 岸和田市」「大阪府 柏原市」があり、「防災用保存水」で検索するとさらにたくさんの自治体が出てきます。今後はふるさと納税を使ってわが家の防災グッズを充実させていこうと考えています。最近は各地で災害も起きています。もうすぐ防災の日(9月1日)ですし、防災グッズを一度見直すよい機会だと思います。しっかり備えて、少しでも不安を安心に変えたいですね。総務省・よくわかる!ふるさと納税
2018年08月25日日本全国、どの地域にも、その土地ならではのお菓子ってあるものですよね。それでは「福岡・北九州市でおなじみのお菓子は?」というと、出てくるのが《くろがね堅パン》。全国的な知名度こそ高くはありませんが、北九州周辺の人には、小さいころからおなじみの存在なのだとか。そして「お菓子とは思えないほど、ものすごく堅い」お菓子ということをご存じですか?お茶菓子にすると話題になる上、乾パンのように非常食としても使える《くろがね堅パン》、一度はトライして欲しい、衝撃のお菓子です!知ってる?北九州のご当地菓子《くろがね堅パン》《くろがね堅パン》を作っているのは、北九州にある〔株式会社スピナ〕。北九州市は官営八幡製鐵所のある「鉄のまち」ですが、くろがねといえば鉄を意味します。かつて、従業員の栄養補助のために作られたのが始まりなのだそう。《くろがね堅パン》のほかに、堅くない《くろがね羊羹》もあるんですよ。見た感じは、ごく普通のビスケットです。衝撃の堅さ! 《くろがね堅パン》を実食♪では、そんな《くろがね堅パン》をいざ実食。食べてみると「とにかく堅い!」。想像を超えるほどの堅さに驚く人も多いはず。どれくらい堅いかというと、大人でも奥歯で「ギリギリかみ砕ける」程度。子供の場合は、もはや不安しかないレベル……!袋に書かれた「健康はアゴから」というキャッチコピーもうなずける堅さです。大正年間に作られ始めたこのパン。「大量に作って長く保存がきくように……」という考えから、水分をできる限り除いて「堅く」作られたことが、このとんでもない堅さにつながったのだそう。食べ方の注意点としては、決して無理はしないこと。前歯で無理なら奥歯で、それでも堅ければ口の中の水分を使いながら少しずつ。さらにそれでも堅ければ、コーヒーや牛乳などにじっくり浸してから食べると少し食べやすくなりますよ。非常食や、歯がためにも。北九州のお土産にも!北九州のご当地菓子として、お土産にもおすすめの《くろがね堅パン》。その堅さも含め、ちょっと話題になるお土産です。もちろん、非常食用として置いておくのにもぴったりですので、購入しても決してムダにはなりません。最近では「歯がためにも最適」とベビーマーケットにも参入し、インターネット通販以外にドラッグストアやベビー用品店にも販路を広げています。また、余談ですが、同じ北九州市のご当地菓子としては、こちらの《ネジチョコ》もおすすめ。ボルトとナットの組み合わせは「鉄のまち」ならではの商品ですし、くるくるっと回すと本当に締められるんですよ。ひとくち食べればきっと話題になる、「ちょっと面白い」ご当地菓子《くろがね堅パン》。インターネット通販で取り扱うお店も多く、お取り寄せも可能だそうなので、ぜひ一度お試しください!《くろがね堅パン》の詳細はこちら!●ライター・写真下川尚子
2018年08月24日こんにちは、美佳です。学生の時は刺激的な男子に惹かれたりしたけど、結婚を考え始めると刺激的な男子よりも安心感のある男子がいいぁと思ったりしません?でも、そう思って「きちんとしたところに勤めてるし、優しそうだし・・・」と思って付き合ったのに頼りないだけだったり、内弁慶だったり・・・なんていう失敗もしがちです。そこで今回は、本当に安心感を与えてくれる男子の特徴についてお話ししたいと思います。もし網羅している男子がいるのなら、逃すのはもったいないです。■情緒が安定しており、「待つ」ことができる情緒不安定で、どこかせっかちな人に安心感なんて抱かないですよね?むしろ落ち着かず不安になるはず・・・・・・。安心感のある人は往々にして情緒が安定しており、相手ペースを乱さない、待つことができる気長な人でもあります。「きっちりした人なら任せられて安心できそう!」と思っても、せっかちでイライラした態度や威圧感を出す人、はたまた焦ってビクビクしてしまう人では、一緒にいても安心はできません。安心感のあるパートナーが欲しいなら、情緒の安定した気長なタイプがいいかと。■意地を張らずに「ごめん」が言える自信があって、グイグイ引っ張ってくれる人のは頼りがいと安心感を持つかもしれませんが、プライドが高いだけの俺様パターンもあるので要注意。何かミスした時に変に言い訳をしたり、逆ギレをして無理やり問題を揉み消そうとする人は、不誠実で安心感皆無・・・・・・。許す力もそうですが、何かミスをした時に意地を張らず「ごめん」と謝れる素直さも誠実さや安心感につながる気がするのです。安心感をあたえられる人っていうのは、「失敗しない人」でも「なんでもやってくれる人」でもありません。失敗もあれば、誰かに力を借りることもある。そのときに「ごめん」と「ありがとう」が素直に言える人です。正直、どんなにエスコート上手の男子でもこの言葉を素直に言えないタイプなら、オススメはしません。■人の話を遮らずに最後まで聞ける・意見を否定しない安心感を与える人の共通点って、会話上手でもあるんですよね。誰かが話している時は、その人の話を遮ることなく最後までしっかり聞けるタイプですね。物知りでいろいろ教えてくれたりアドバイスしてくれる人には魅力を感じるかもしれませんが、重要なのは「まず聞いてくれるか」。相手の意見が自分の意見と違っても、頭ごなしに否定せず、違う意見も一旦受け入れてから自分の意見を述べられるかどうかです。あなたが心地よく話せる相手こそパートナー向きかもしれませんよ。■終わりに交際なら刺激的な男子もいいですが、将来を見据えてお付き合いとなると・・・・・・やっぱり安心感のある男子の方が良かったりしますよね?上述を網羅している男子ってなかなかいないものですが、多く該当している男子と出会えたのなら、是非とも逃さないで欲しいものです。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月22日