ブログやInstagramで大人気6月13日、糖質オフでも満足できる弁当のレシピ集『糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました』が発売された。著者はブログやInstagramで人気の「ゆきりち。」氏で、同書には92の糖質オフ弁当レシピが掲載されており、A5判で128ページ、1,296円(税込)の価格でKADOKAWAより発売中である。「2人で長生きしよう!」と決意したアラフォー夫妻「ゆきりち。」氏は夫とともに秋田県に在住。夫婦ともに食べることが大好きで、「ラーメン遠征」と称して各地を食べ歩き、アラフォー世代になった頃には夫の体重が最大で97kg、妻「ゆきりち。」氏の体重が70kgになっていたという。「2人で一緒に長生きしよう!」と決意した夫妻は糖質オフダイエットに取り組み、3か月で夫84kg、妻59kgの体重を実現している。カロリー気にせず無理なく糖質オフInstagramで料理の公開を始めた当初は、「映え」と呼ばれる見た目を意識した投稿を続けていたが、その後、「映え」を意識しない現実的な弁当などの画像を投稿し、ユーモアのある語り口も人気となり、現在、Instagramのフォロワー数は約4万9千人、アメーバブログ公式トップブロガーでもある。「ゆきりち。」氏は糖質オフダイエットにおいて、完全にやめたものはないとしており、従来使用していた食材を糖質オフのものに置き換え、カロリーは気にせずに実行。特に外食になりがちな昼食は、弁当で無理なく糖質を減らしてきたという。同書には簡単で美味しい糖質オフ弁当のレシピを掲載。メインのおかずで満足感を、腹持ちにはごはんよりも野菜炒めを、サブのおかずで味付けや見た目を変えることで飽きの防止を図るなどの工夫がなされている。また、弁当のレシピのほか、楽しく続けるダイエットのコツも紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました ゆきりち。 - KADOKAWA
2019年06月20日付き合って3か月の壁という言葉をよく耳にします。付き合いたての新鮮さがなくなり、ぶつかることも増えてくるでしょう。この3か月を乗り越えられるかで、今後の二人の関係も変わってきます。では、付き合って3か月のカップルがぶつかる壁には、どんなものがあるのでしょうか。■ お互いに不満が出てくる「最初は許せていたことが、だんだんと嫌だと思うようになってきた。でも、相手には言えなくて不満が爆発して、別れてしまった」(24歳/営業)付き合う前や付き合いたての頃は、相手の嫌な部分を見てしまったとしても、見ないようにする傾向があります。しかし、付き合って3か月になると、冷静な判断ができるようになり、相手の嫌な部分が見えた時に気になってしまうでしょう。そこで我慢するのか、きちんとお互いに向き合っていくのかで、付き合って3か月の壁を乗り越えられるかが決まるのです。彼と長く付き合いたいと思っているなら、お互いに不満を貯め込まないようにしましょう。■ 感謝の気持ちが薄れてくる「付き合って3か月頃くらいから、ご飯を奢っても、家まで送ってあげたりしても、お礼を言われなくなった。彼氏として、彼女のために色々してあげたいと思っているけど、ありがとうは言って欲しい」(26歳/IT系)彼がご飯を奢ってくれたり、送り迎えをしてくれたりした時、素直に「ありがとう」が言えるのが付き合い始め。しかし、付き合って3か月にもなると、いつのまにか、してもらって当然という気持ちになってしまいます。自分のために相手がしてくれること、いつまでも一緒にいられることは、当然のことではありません。お互いに感謝の気持ちを忘れずにいると、3か月の壁なんて簡単に乗り越えられるでしょう。■ 会話が減ってくる「デート中に沈黙の時間ができたり、忙しいと連絡も頻繁にしなくなったりする」(23歳/メーカー勤務)付き合って3か月のカップルは、会話が減ったり、連絡がまめではなくなったりする傾向があります。沈黙ができるのは、一緒にいる時間が長くなって、お互いにリラックスできている証拠ともいえるでしょう。そこで、つまらないと感じるか、沈黙の時間があっても気にならないのかで、今後相手と長く付き合っていけるかが分かるかもしれません。また、連絡が頻繁に来なくても、相手のことを信じることができるなら、付き合って3か月の壁は大丈夫でしょう。■ 付き合いたての気持ちを忘れない付き合って3か月になると、どうしても緊張感がなくなり、けんかも増えるでしょう。でも、それはお互いに気を許しているからこそのこと。ここでお互いに理解し合えるかし合えないかで、今後の二人の関係は変わっていくでしょう。大事なことは、付き合いたての気持ちを忘れずに、相手のことを思いやる気持ちを持つことです。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月26日ユイールの高純度スクワランオイル精製純度99.9%の「ユイールピュアスクワランオイル」が、2018年11月15日の発売以来売り上げを伸ばし、わずか3か月で販売本数15,000個を達成した。驚きの浸透力「ユイールピュアスクワランオイル」は、深海サメの肝油を使った動物性のスクワランオイルだ。スクワランとは、人間が体内に持つ成分”スクワレン”に水素を加えた液体。このスクワレンはもともと人間の皮脂に含まれることから、肌への刺激が少なく浸透力が高いことで知られている。スクワランオイルを普段のスキンケアにプラスすることで、化粧水などがグングン肌に浸透し、美容成分をくまなく届けることができる。ユイールでは、肌への刺激となる成分を排除し、限りなく純度を100%に近づけることに成功。低刺激・高品質で、肌の敏感な方でも安心して使用できる処方になっている。マルチに使える万能オイル「ピュアスクワランオイル」は、年齢や性別を問わずに使用できる万能オイル。ベタつかずさらっとした使い心地だ。高い保湿効果に加え、毛穴・くすみの改善や新陳代謝の促進、にきび予防など、様々な効果が期待できる。価格は30ml入りで税抜き1,500円。手に取りやすい価格設定でお財布にも優しい。今後もますます販売本数を伸ばしそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社MONOゲートのプレスリリース※MONOゲートSHOP本店
2019年02月16日彼氏ができても数か月ですぐフラれてしまう、もしくはうまくいかなくて別れてしまう……こういう女子に対して、男性が「なんか違う」と感じるポイントについて解説したいと思います。とくに、「わたし3ヵ月以上交際が続いたことがない」と感じた女子のみなさんにはおすすめですよ。3ヵ月ごとに違う男子の味を楽しめていいのかもしれないけど、それでは人生が忙しすぎて落ち着かないでしょうから。それでは、さっそく解説をはじめましょう!■ 「なんでもいい」と言う女子マンガみたいな例を挙げるなら、彼が何を聞いても「なんでもいい」「どっちでもいい」「あなたの好きな方でいい」と答える女子!そういう女子に、彼は「なんか違うな」と思います。そういう女子って、男からすれば「のっぺりして見える」んですよね。つまり、愛するためのとっかかりがない、人間くさいところが見えてこない。それに、そんな答え方ばかりされたら、「答え合わせ」みたいに感じられて疲れてしまうかも。「彼女はどっちでもいいと言うけれど、ここは高価な方を俺が選択しないと、彼女に嫌われるかもしれない」と思って、気が気じゃないんです。■ エッチが好きじゃない女子男子が無類のエッチ好きなスケベだ、ということではないんです。エッチが好きじゃない女子とはたとえば、あまり自分に自信を持っていなかったり、そもそも彼のことをあまり好きではないと感じていたりするもの。そういう女子に対して、彼は「なんか違う」と思います。彼は直感的に、あなたのことを見抜いているんですよね。彼は「彼女に自分の心身を受け入れてもらいたい」と思っています。もちろん、体調や気分によってはしたくないこともあるでしょう。そんなときは、彼の気持ちも受け止めつつ、「うれしいけど、今日はあんまり体調がよくなくて」など、どうしてできないのかを説明してあげると、彼もあなたを気づかってくれるはずですよ。お互いの気持ちをしっかり伝えあうことが、すれ違いを防ぐ最善の方法です。■ 女子どうしで遊ぶのが好きすぎる女子女子どうしで遊ぶのが超楽しいときに、特定の彼氏をつくらない女子もいると思います。それはそれでひとつの正解だろうと思います。がしかし、彼氏をつくる女子もいますよね。そういう女子の彼氏は「なんか違う」と思っていたりもします。彼が精神的にすごくオトナであれば話は別ですが、若い男子のなかには、彼女に依存してしまう人も多いもの。だから彼女が「今週はあの子と遊びに行くし、来週は別の子とオールするし」なんて言えば、彼は「なんか違う……俺はこういう交際をしたいんじゃない」と思うかもしれません。とくに若いころは、女子のほうが圧倒的に精神的にオトナです。彼の気持ちをしっかりと理解してあげて、女性のほうから合わせてあげることが必要なのかもしれません。■ おわりにいかがでしょうか。ちなみに、彼に「なんか違う」と思われて別れる……というのを3回も4回も繰り返していたら、自分で自分のことが心底イヤになってくると思います。そういう時はまず、自分の人生設計を整理してみるといいです。3回も4回も相手に「なんか違う」と言われるということは、あなたのイメージからずれてきているのかもしれません。いったん立ち止まって、人生の棚卸をしてみる。「ちょっと休む」ことで、いろんなものがちゃんと噛み合い、「なんか違う」ではなく「なんかいい」恋愛ができる女子に生まれ変われます。大切なのは、焦らないことですよ。(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月20日『やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー』1月10日、やせられる1か月分の献立とレシピが掲載された新刊『やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー』が小学館から発売された。A4判で80ページ、価格は980円(税別)である。著者は株式会社ケイ・ライターズクラブ代表取締役で、「Sakamachi Cooking lab.」主宰、料理研究家、編集者の柳澤英子氏である。買い物リストと段取りのコツも掲載柳澤英子氏が独自の食事法を開始したのは2011年、52歳の時のこと。その食事法により、1年後には26kgのダイエットに成功し、現在までその体重をキープしている。柳澤氏は著作の『やせるおかず 作りおき』『夫もやせるおかず 作りおき』などの「やせおか」シリーズが人気となっている。これまでに発売された「やせおか」シリーズは全9冊。その反響は大きく、多数のリクエストが寄せられており、今回、その要望に応える形で新刊『やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー』が刊行された。新刊には1か月分の献立カレンダーが掲載され、読者はその献立のレシピどおりに1週間分の作りおきの料理をすることになる。同書にはレシピのほかに買い物リストを掲載。食材を使い切るようになっているため無駄がなく、スムーズに調理できるよう段取りのコツも紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー - 小学館
2019年01月15日結婚にでも至らない限り、恋愛には終わりは付き物です。でも、どうせだったら、好きな彼と長い間付き合っていたいですよね。付き合い始めてから始めに来る別れの危機は、3~5か月目だという事がわかっています。その理由と対処法についてご紹介しましょう。理由その①:相手を冷静に見るようになる付き合ったばかりって、毎日がバラ色、相手の事が大好きで仕方ありませんよね。そんな風に心が浮かれてしまうのは、恋のトキメキに関係している物質が、脳内に分泌されているからなんです。しかし、これも付き合って3か月ほど経つと、分泌されなくなってしまいます。そうすると今までの魔法が解けて、少しずつ相手の事をお互いに、冷静に見始めるようになります。相手の嫌な所も見えてきますので、好きな気持ちがどんどん減っていってしまうんですね。理由その②:人は慣れる新しいアクセサリーを買った時、とても幸せに感じますよね。でも、数日や数週間も経てば、そのアクセサリーを持っているのが当たり前になってしまいます。買った当初の幸せは、一体どこへやら。これと同じ様に、あなたも相手も、付き合っているという事に慣れてしまいます。ですから時間が経つと、付き合っている事、そして好かれている事が当たり前になってしまうので、幸せをあまり感じなくなるのです。この時期が来る事を受け入れる3〜5か月目が、恋愛の一番初めの危機となります。まず、この時期がある事を理解し、受け入れましょう。そして、お互いに嫌な事が見えてきたら、まず「あ、とうとうこの時期が来たな」と分析しておけばいいのです。そうするだけで、この危機を冷静に見る事ができるのです。不満を言い合える環境作りこの恋愛の危機を受け入れてから次にやるべきことは、お互いの不満を言い合える環境作りです。これが出来ていないと、お互いに不満を言えないので、どんどん抱え込んでしまい、最終的に爆発させてしまいます。そんな事が起これば、それこそ別れの危機です。この様な環境を作るには、まず「お互いに不満が出てきたら、少しずつ話し合おう」と約束する事、そして、小出しで相手に「こういう事はあまりして欲しくないな」と伝えていきましょう。その時も感情的にならず、落ち着いて冷静に伝える事が大事です。そうしてあなたから不満を言う事で、相手からも同じ様に言いやすくなるので、関係も長続きするはずです。ドキドキを継続させる努力先ほども言いましたが、私達は何にでも慣れてしまいます。この慣れを起こさせない様にすることも長続きの秘訣です。デートをするにしても、いつも同じ場所で、同じ事をしていては楽しさもドキドキもなくなってしまうので、時にはいつもやらない事、行かない所へ行きましょう。服装も、時にはいつもと違う印象の物にしましょう。いつもの慣れを感じさせないことで、相手もいつもと違う目線であなたをみてくれるはずです。一番初めに来る3〜5か月目の恋愛の危機を乗り越えるかどうかは、あなたと彼、2人の努力次第です。幸せな関係が長続きできるよう、頑張ってくださいね。
2018年03月04日気づけば季節は秋。2017年も残すところ3か月を切りました。今年の目標は達成できたでしょうか?まだ時間があると、油断するなかれ。あっという間に怒涛の年末に突入し、目標のことは何となくうやむやにしつつ新年を迎えることになってしまいますよ。特にダイエットなどカラダ改善の目標は、なんやかんやと理由をつけて、行動を起こせない人が多いのではないでしょうか?実際、カラダ改善の目標を達成できた人って、とても少ないみたいです。あなたはできた?今年のカラダ改善朝日新聞社が新企画として展開する「トレンド!調査隊」は、10月20日の「新聞広告の日」にあわせて調査を実施しました。対象者は、2017年に『カラダ改善』の目標を立てた、関東エリア在住の20~50代男女500名。立てた目標の内容については、「体重を減らす」が最も多く約7割に。次いで「体力をつける/強化する」や「筋肉量を増やす」が4割以上と高い結果でした。幅広い年齢層で男女に関わらず、ダイエットや体力アップに高い関心があることがうかがえます。肝心の、目標をクリアできたかどうかについては、達成したと回答した人はわずか2割ほど。達成できていない理由を聞くと「夏の間は暑くて思うようにトレーニングができなかった」(40歳・女性)や「体脂肪率を下げるためにランニングをしたいが、仕事が忙しくて毎日走れていない」(33歳・男性)などの意見が寄せられました。そうなんです!運動をしたい気持ちはあっても、季節や生活環境の影響って大きいんですよね。物理的な影響はもちろん、運動したいというモチベーションまで奪っていくから厄介です。年末の忘年会シーズンに向けて、このまま漫然とお腹の肉を蓄積していくしかないのか……。いいえ、諦めるのはまだ早い!どうしても運動ができない(したくない)時に、ダイエットや体力アップをサポートしてくれる方法があるんです。最新〇〇入浴で痩せやすいカラダにその方法とは、ズバリ入浴!入浴方法を見直すことで、痩せやすい体質を目指すことができるんです。「HSP入浴法」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?HSPとはヒートショックプロテインの略で、体の基になるタンパク質の合成や修復、分解を促すための大切な役割を担っています。HSPが不足すると、疲れがとれにくくなるだけでなく、タンパク質の合成スピードが低下するため代謝が落ちやすくなります。代謝が落ちれば太りやすくなることは、もうご存知ですよね。このHSPを増やすことができるのが、HSP入浴法です。HSPを30年以上に渡り研究している医学博士の伊藤要子先生が紹介している方法で、雑誌「Tarzan(ターザン)」10月号の「代謝力」特集内にも取り上げられた注目の入浴法なんですよ。HSP入浴法を週2回程度実践すれば、基礎代謝がアップして、疲れにくくなるんだとか。特に現代人に多い、体温が35.5度前後の低体温傾向の人は要注意です。HSPは熱ストレスによって増える特徴があるので、慢性的に体温が低い人はHSPが不足している可能性があるのです。疲労が抜けにくく運動したくてもできないという人や、若い頃よりも太りやすくなってきたという人は、HSPが不足しているのかもしれません。HSPが増える入浴法とは体温を上げてHSPを増やすためには、強制的に体温を上げる必要があります。そこで重要になるのが、毎日の入浴。とはいえ、ただ熱いシャワーを浴びれば良いというわけではありません。HSPを増やすためのポイントは、体温を38度程度(舌下体温)まで上昇させることと、入浴後の体温をキープすること。そのためには、湯温と入浴時間を守り、入浴後に体を保温することが大切です。伊藤要子先生のホームページ内で紹介されている、HSP入浴法をご紹介します。事前準備として、バスタオルと着替えはすぐ手の届くところに置き、浴槽のふたを開けたり、床や壁にシャワーをかけ浴室内を温めておきましょう。湯温は40度~42度に設定して、体温計を浴室に持参します。「HSP入浴法」1.手、足、体(心臓に遠いところから)に、かけ湯をする2.足から手、体の順にゆっくりと浴槽につかる3.湯温が40度の場合は20分間、41度なら15分間、42度なら10分間、お湯につかる※この時、舌下で体温を測り、38度まで上がるのが理想です。※血行促進作用のある炭酸入浴剤などを使用の場合は、40度で15分間の入浴でもOK。4.入浴後は体の水分をよくふき取り、バスローブや衣類などで体を保温した状態で、10分~15分程度過ごす※この時も、体温は37度くらいにキープするのが理想です。この入浴法を週2回程度繰り返すと、体温が上昇してHSPが増えやすくなるので、結果的に代謝がアップし、太りにくく疲れにくい体になるというわけです。目指せ!お風呂でカラダ改善!伊藤先生によれば、HSPを増やすことは美容やエイジングケアにも役立つのだそう。これから寒くなる季節には、代謝が落ちて太りやすくなるだけでなく、肌荒れも起こしやすくなるので、HSPを増やして健康に輝きたいものです。忙しくて疲れているから入浴する時間なんて取れないという人ほど、あえて入浴する時間を作ってみてください。年末までに、お風呂でカラダ改善しちゃいましょう。参照:HSP入浴法|HSPプロジェクト研究所|医学博士伊藤要子Official site「Tarzan」 10月号 「代謝力」|マガジンハウスPR TIMES
2017年10月25日お付き合いをしている男性に、結婚の意思があるのか聞きたくても聞けないという女性は多いのではないでしょうか。結婚を前提にお付き合いが出来たらとても安心できるけど、彼にそのつもりがなかったらどうしよう?でも、ゴールが分からないままお付き合いを続けていくのも不安…というのが女心ですよね。万が一、彼に「俺は結婚をする気はない。」と言われてしまったらどうしますか?いつか振り向いてくれるかもしれない可能性を信じて待ちますか?それとも諦めて、他の男性を探しますか?もしかしたら、そのどちらでもない方法があるかもしれません。今回は実際に彼から「結婚の意思はない。結婚したいなら別れよう。」と言われてしまった女性が、その彼から3か月でプロポーズを引き出した理由をお伝えします。彼も気付かない彼の本音と向き合う大好きな彼とずっと一緒にいたいから可能性を信じて待つことは、今の自分の幸せを優先した選択です。逆に、別れるという判断も自分の限りある時間を大切にした選択であり、どちらが正解、不正解という訳ではありません。ですが、この2つはどちらも自分一人と向き合った上の判断ですよね。3か月でプロポーズを引き出した女性は、「彼と向き合って話し合う」という判断をしました。何故結婚をしたくないのか?結婚に対してどんなことに抵抗があるのか?ゆっくり時間をかけて聞き出しました。すると、彼からは具体的なこんな言葉が出てきたのです。・結婚して、これから先養っていける自信がない・自営業なので、収入が減って迷惑をかけるかもしれない・2人で生活をしていくイメージがもてない・本当は結婚して安心できる家庭を築きたいゆっくり向きあって話し合う中で、彼自身漠然としていた結婚への抵抗の理由が明らかになりました。この男性の場合は、「家族を背負う責任=収入」「ひとり暮らしが長いことでの、ふたり暮らしへの不安」が大きな理由でした。ひとつずつ不安を解消そこで女性が行ったのは、まず経済的不安の解消です。お互いひとり暮らしだったので、既に家電や必要な家具はそろっていることもあり、新生活を始めるのにかかる具体的な費用はそれほどかからないことを伝えました。さらに、その後の生活は水道光熱や食費が倍になることはありませんが、逆に収入は2人分になるので、将来に向けての貯金に回すこともできます。また、結婚後も仕事を続けていくので、万が一彼の会社が傾いても2人でギリギリ暮らせるくらいの収入は確保できます。また、常に外食や外のデートだったのを、自宅デートやどちらかの自宅で食事をする機会を増やし、「一緒に食卓を囲む楽しさ」を共有していきました。この時に心掛けたのが、「豪華な料理ではなく、普通の手料理」。子供のころに食べた料理や好きな味を、外食時に聞きながらなるべく彼が安心できるような料理を作ったそうです。一緒に食卓を囲むことで、楽しい結婚生活のイメージを定着させていきました。彼が結婚をしたくなった理由そして、3か月後この女性は見事彼からプロポーズを受けることができました。結婚は考えていなかったのに何故かと尋ねると「こんなに、自分に向き合ってくれた女性は初めて」という理由だったそうです。自分の漠然とした不安を受け入れ、一緒に解決策を考えてくれたことで、これからの結婚生活を一緒に乗り越えていけるイメージにつながったんですね。男性はとても責任感が強く、また大切な女性を自分の手で幸せにしたい!と思うほど、自分が頑張ってすべてを背負わなくては!と思い、結婚に抵抗を持ってしまう方もいるようです。結婚生活は長い結婚生活は2人で作り上げていくもの。女性は結婚をゴールだと考えるのに対し、男性はその先の生活のスタートと考えます。もし、「結婚の意思がない。」と言われてしまった時は、とことん話し合って、本心を聞くという選択肢も考えてみてくださいね。ただし、あくまでも「寄り添って聞く」という姿勢をお忘れなく!何で?何で?!と問い詰めてストーカー女にならないように注意しましょう。
2017年08月15日発言小町に、「キープでしょうか?」という投稿がありました。トピ主さんは交際3か月の彼がいます。最初の1か月、彼はトピ主さんと会う時間を作っていたようです。しかし、その後の2ヶ月間は1度しか会えていないとか。彼は「仕事が忙しい」と言っているそうですが、トピ主さんは「キープなのでは?」と疑問に感じ始めているようです。■「交際前にどれだけの関係を築いたか」も判断材料に彼からLINEの連絡はあり、忙しいという仕事の内容も教えてくれているそうですが、トピ主さんはどこかで信じられないからこそ、「キープされているのでは」と不安になっているのでしょう。この場合、「交際前の期間の長さ」が判断基準になるかもしれません。半年から1年以上、それなりの友人期間があってから交際し始めたのだとしたら、二人の関係の“基礎”はそれなりに築かれており、忙しさが落ち着いたらまた会えるようになる可能性もあるように思います。ですが、二人が知り合ってすぐ交際を始めたのであれば、「3か月で会えなくなった」という事実は少し気になります。完全に心が離れたわけではないものの、「少し冷めかけてきている」という状況かもしれません。知り合って3か月以内の恋愛は、いわば“お試し期間”のようなもの。建物の基礎部分ができる前に進展がストップしてしまった場合、「縁がないのだろう」と判断して次へ進むか、もう少し頑張ってみるかはその人次第。トピ主さんはどちらを選びたいでしょうか。■「キープされるかどうか」を決めるのは、自分自身いい機会なので、「キープ」について考えてみたいと思います。キープというのは、自分本位に異性を惹きつけておこうとする異性の行動を指します。「口では関心や好意があるようなことを言いながら、時間や労力を全く使おうとしない」というのは、キープかどうかのひとつの判断基準になるでしょう。ただ、「キープしよう」としてくる異性がいたとしても、自分がその状態を望まなければ、いつでも自分の足で逃げることはできます。幸せになるには、主体的な姿勢がとても大切です。「自分がよくない状態にあると思ったら、それを変えようと行動する」というシンプルなルールだけが、人生をいい方向に導いていってくれるように思います。キープだと感じるときは、無策にただ不満をこぼすのではなく、必ず何かしらの選択と行動をしていきましょう。■女性側が構っているかぎり、男性は走り寄ってこないかも!?彼からのアプローチで付き合ったそうですが、トピ主さんは彼にどのくらいの愛情を感じていますか? 「もう別れてもいい」と思っているならば構わないのですが、「彼が好きで、自分からは去りたくない、別れたくない」と思うのであれば、少し長期戦で考えてみるといいと思います。ただ、今までのような「キープされているの?どうなの?」なんてスタンスでは、関係は悪くなる一方と予想できます。彼の愛情の目盛りが下がっているときは、自分も同じように下げ、バランスを保つこと。その間に、トピ主さんが“余裕”のある精神状態と態度を取り戻せたら、再び彼の愛情の目盛りをあげられることもあるかもしれません。以前、公園でこんなシーンを見かけました。5歳くらいの息子さんを連れたお母さんが友達家族と遊びに来ていました。息子さんはすぐにボールに夢中になり、あっという間に蹴りながら遠くへ行ってしまいました。お母さんは友達とおしゃべりをしていましたが、ふいに友達の赤ちゃんを抱っこしてかわいがろうとしました。すると、彼女の息子さんがダッシュで駆け寄ってきて、「ダメ、ママ!」「僕を抱っこ!」と甘え始めたのです。「自分のしたいこと」に夢中になりがちな男の子。でもお母さんのことはチラチラ気にしていたようで、自分以外の人に取られるのは絶対に嫌だったのでしょう。母親と恋人は違いますが、もし彼にもこの男の子と同じような心理があるとしたら、トピ主さんが別の対象に目をそらして初めて、彼は心配になって走り寄ってくるようにも思います。彼と別れたくないならば、ひとまず生活の中での恋愛の優先順位をぐっと下げ、しばらく自分が楽しいことや頑張るべきことに没頭することをおすすめします。トピ主さんが「時間作らないなら、別に会えなくてもいいわよ」くらいの“余裕”の態度を取れたとき、彼はどんな反応をするか。キープなのかどうかも含め、そのときに彼の本音や愛情が見えてくるように思います。(外山ゆひら)
2017年05月08日小学校に入学し、友だちと遊びにいく機会が増えたわが子。子どもだけでいる時間が多くなり「今、どこで何をしているんだろう」と心配するようになったことを機に、筆者も子ども向けケータイを持たせてみることにしました。導入してから3か月経過して感じたことを、実体験をもとにご紹介します。■「子ども向けケータイ」って?子ども向けケータイはその名の通り、子どもにもたせる携帯電話のことです。大人用の携帯やスマホと比べ、小さくコンパクトなサイズが特徴的で、ひもをつけて首からかけて持ち歩く子どもが多いです。ゲームやサイトへのアクセスはできず「連絡するのはママやパパだけ」と保護者が連絡先やメール送受信の制限をおこなえる機能や、「今、どこにいるか」を地図で確認できるGPS機能などがついているものがほとんど。月額料金は数年間無料のところもありますが、機種代金を分割で支払うなど月4~600円必要となるところが多いようですね。■出番は毎日! わが家ではこう使っています防犯ブザーやGPS機能だけのものなど、子どもにもたせる防犯アイテムは子ども向けケータイ以外にもいくつかあります。わが家の場合「外出中の子どもと連絡がとれる」「防犯ブザーがついている」点をクリアしたいと思っていたので、通話、メール、GPS、防犯ブザーのすべての機能を備えている子ども向けケータイを選択することにしました。現在は学校から帰宅したあと、友だちと近所に遊びにいくときに持たせています。それまでは「どこに誰と遊びにいくか」を聞き「何時までには帰ってくるように」と言い聞かせていましたが、遊びに夢中になって帰宅時間を過ぎて帰ってくることもありました。迎えにいくと、いるはずの場所にいなくて探しまわったり、探している間に子どもとすれ違いになったり…。子ども向けケータイをもたせたことによって、そうした不安や心配は大きく解消されたように感じます。帰宅時間に帰ってこないときだけでなく、少しの間だけ自分が外出することを伝えるときや、急な用事で帰ってきてほしくなったときもすぐに連絡がとれるので安心です。また子どもから「○○ちゃんの家にいってもいい?」「○○が転んでケガした」などの連絡もはいるので、予定変更や緊急時も素早い対応ができるようになりました。そばにいなくても、そばにいるように感じられる子ども向けケータイは、心配してしまうママにとっては「心の安心装置」の役目もありそうです。■持ち歩きに強い設計で、故障の不安も少ない!子ども向けケータイをもつことで得られる安心感は、ほかにもあります。周りのママに聞いてみると、休日に人で混雑するような場所にいくときは迷子防止のために持たせているという人がいました。はぐれたときの連絡ツールとしても、十分に利用できるようです。また防犯ブザーがついているのも安心。事前に使い方とそのシーンを子どもに教えておくことで、緊急時にも役立ちます。雨や砂ぼこりから守る防水・防塵設計で、万が一落としてしまったときや子どもが乱暴に扱ったときの衝撃にも強くつくられているので、故障などの心配もあまりありません。進学や進級を機にもたせようかと考えていた人はぜひ、導入の参考にしてみてくださいね。
2017年04月17日【ママからのご相談】生後6か月になる娘がいます。先日小児科で、「日本脳炎の予防接種も打っていいよ」と先生に言われました。しかし予防接種の目安としてはいろいろな資料に3歳と書かれています。どういうことなのでしょうか?●A. 日本脳炎を確実に予防するためには生後6か月からのワクチンを。こんにちは。ご相談ありがとうございます。ママライターのmomoです。時代の変化により、予防接種の数や種類はどんどん変化しています。そして最近気になるのが『日本脳炎』の予防接種。今回は日本脳炎の予防接種について、小児科の先生に最新の情報を聞いてきましたのでご紹介します。●推奨年齢が変わったワケ『日本小児科学会』は2016年2月、日本脳炎流行地域に渡航・滞在する小児、最近日本脳炎が発生した地域・ブタの日本脳炎抗体保有率が高い地域に住んでいる小児に対し、生後6か月から日本脳炎ワクチンの接種をはじめる ことを推奨しました。「東京などはブタの抗体保有率が高くないのでは?」と先生に質問したところ、『以前都内の学童に日本脳炎抗体の有無を調べたところ、ワクチンを接種していなくても抗体が検出される場合が多くあったのです。つまり感染した人が運良く脳炎を発症しなかっただけ。東京でも日本脳炎にかかる可能性は十分ある のです』と回答されました。また、『近年日本脳炎を発症した子どもの年齢が3歳未満でも数例あることから、生後6か月から接種したほうがいいのでは、ということになりました』ということです。実際に2009年と2011年に1歳児、2015年に0歳児が発症しています。予防接種を受ける前の3歳未満でも注意が必要ということがわかりますね。●生後6か月で接種しても大丈夫なのかいままで3歳で接種していたものをそんなに早めて大丈夫なのかが心配ですよね。先生によると、『日本脳炎ワクチンを3歳未満で接種する場合、半量の0.25mL を接種します。3歳以上で接種するのと効果、副反応に差がないことは確認されています。余計な追加接種(2期接種の9〜13歳以外)も必要ありません。同時接種もできますのでワクチンスケジュールに影響を与えることもないでしょう』とのことです。ここまで確認されているなら安心ですね。早めに接種するほうがメリットは大きいのでしょう。●3歳未満で接種したい人はどうしたらいいのか現段階では、区や市などの自治体から日本脳炎の予診票が送られてくるのは3歳の誕生日前です。もし早めに接種したい、という人は自治体に電話をして早めに送ってもらう 必要があります。待っているだけでは送られてきませんので、こちらから要望を伝えてくださいね。予防接種を待っている3歳までのあいだに日本脳炎にかかってしまうかもしれないと思うと、恐ろしいですよね。ウイルスを媒介するのは蚊なので、夏は特に注意したい季節。小児科の先生や家族と相談し、接種時期を決めてみてはいかがでしょうか。●ライター/momo(ママライター、元モデル)
2016年07月17日シンガーソングライターのななみが4月1日(金)東京・duo MUSIC EXCHANGEより、同会場で3か月連続で対バン形式の主催イベント「~nanami and shibuya duo presents「ALIVE 2016」~」を開催する事が決定した。【チケット情報はこちら】同イベントは、4月の公演に戸渡陽太。5月の公演にいであやか。6月の公演にNIKIIE、小林未郁の出演が決定している。そのほかの出演者は公式サイトで随時発表される。チケットの一般発売に先がけて、オフィシャル先行を実施。受付は2月14日(日)午前11時から21日(日)午後11時59分まで。■ななみ「~nanami and shibuya duo presents「ALIVE 2016」~」4月1日(金)duo MUSIC EXCHANGE(東京都)開場18:30 / 開演19:00出演: 戸渡陽太 / and more5月12日(木)duo MUSIC EXCHANGE(東京都)開場18:30 / 開演19:00出演: いであやか / and more6月23日(木)duo MUSIC EXCHANGE(東京都)開場18:30 / 開演19:00出演: NIKIIE / 小林未郁 / and more料金:前売り 3,500円(税別/D別/全自由/整理番号順)
2016年02月04日X JAPANが、19年4か月ぶりとなるスタジオアルバムを来年3月11日(金)に世界同時発売する事が決定した。同作のリリースは、現地時間7月4日、フランスのパリで開催された「Japan Expo」に出席したメンバーのYOSHIKI(Dr, Piano)が発表したもの。また、同作の発売を記念し、リリースパーティーの開催も決定。来年3月12日(土)にイギリス・The SSE Arena, Wembleyで行われる。同会場ではライブのほかにX JAPANのドキュメンタリー映画が世界初公開される。★★以下のリンクより「X JAPAN」をお気に入り登録して、情報をゲットしよう!
2015年07月07日恋愛で一つの節目とされる3か月目は、多くのカップルが別の意味でドキドキしながら過ごしていることでしょう。あなたは今の彼と3か月後も付き合っていけると思いますか?大好きな相手ならもちろん一緒にいたいですよね。そんな彼を不安にさせるようなところは、すぐに変えていきたいものです。というわけで今回は彼が「長くは続かないかも・・・」と思わず感じてしまう彼女のポイントについてご紹介します。■1.生活リズムが合わない「社会人3年目の彼女と、大学三年生の俺だと生活リズムが違うんだよね。彼女が急な出張の時に予定してた旅行が被って、大ゲンカになった。仕事なんだから仕方がないって言われても・・・ってついつい思っちゃうよね。」(21才/学生)仕方のないことですが、仕事や趣味に没頭しがちで二人の時間がなかなか無いカップルってお互いに冷めてしまいますよね。1~2時間だけでも時間を作る・電話するなど、コミュニケーションには力を入れましょう。■2.お誘いや出会いが多い・モテる「とっても華がある彼女。声がかからない日は無いんじゃないかなぁ!付き合ってることが本当にうれしいよ。でも俺よりいい男がたくさんいること間違いなしだから、不安になる」(25才/事務)人気者な彼女をひとり占めするのもなんかな・・・って思っちゃうというこの方。彼がこれで落ち込んでいるのなら、彼にしか見せない顔を存分に見せてあげたり、甘えたり、「あなたが一番」ということを伝えるといいでしょう。■3.イケメン彼氏に対して感じる劣等感がすごい「俺が器用にこなす性格だから、よく彼女が俺と自分を比べて凹んじゃうんだよね。その分彼女をケアしなきゃいけないし、こっちも上手くいってない時とかだとつらい時もある。」(27才/銀行)こちらは2とは逆のタイプ。彼がなんでもこなせる人だからこそ、自分のコンプレックスが強く表れてしまうようですね。こういう場合は彼が選んでくれたのは自分だと心の中で強く思い、そのデキる彼の横にいるのにふさわしい彼女を目指して努力を怠らないようにしましょう。■4.やたらめったらペアものを買いたがる「ペアリング、んでペアマグ、ペアスプーン・フォーク・Tシャツ・ニット帽・・・そのたもろもろペアグッズが一人暮らしの彼女の家に。あんま言いたくないけど、買おうって言われるたびに『別れたらどうするんだろう』って疑問が浮かぶ。」(23才/公務員)ここまでペアモノで揃えると、やり過ぎ感から束縛って感じもしちゃいますね。色々と揃えてみたい気持ちも分かりますが、彼への配慮も大切です。■5.飽きっぽい「この間はジブリのイケメン、次は韓国のアイドルグループ、その次は前に見た映画の主人公・・・キャーキャーいってたと思ったら2週間でブームが終わるって感じ。俺もそんな風に飽きられるのかなあ」(22才/専門学生)手の届かない人に対する憧れと、現実の恋での好きを一緒にしてほしくはないところですが、そう思われても仕方ないですよね。彼に不安を感じさせないよう、上記2と同じく愛情をたくさん示しましょう。■おわりにいかがでしたか?どれか一つでも当てはまったでしょうか。出会いから付き合って1か月目くらいまでは勢いとムードでいけますが、それから先に良い関係を続けていくにはちょこちょこメンテナンスする必要がありそうですね!(平井エリカ/ハウコレ)
2014年06月25日千葉銀行は6日、個人向け国債を合計30万円(額面)以上購入と同時に成約した3か月もの定期預金に、初回上乗せ金利を適用するキャンペーンを開始した。期間9月6日~9月28日内容キャンペーン期間中に、個人向け国債を合計30万円(額面)以上購入と同時に成約した3か月もの定期預金に初回上乗せ金利を適用。なお、上乗せ金利の適用期間は当初3か月間のみで、継続後は店頭表示金利が適用される3か月もの定期預金 : 初回上乗せ後の金利 年0.5%(税引後年0.4%) 3か月もの定期預金+個人向け国債 (※スーパー定期、スーパー定期300、期間3か月の自動継続型または総合口座。個人向け国債の購入金額以内で、かつ1口あたり1000万円未満(複数口で合計額1000万円以上の作成は可能))対象となる人キャンペーン期間中に、店頭またはテレフォンバンキングにて個人向け国債を合計30万円以上(キャンペーン期間中に、複数回に分けて購入した場合や、個人向け復興国債(変動10年型、固定5年型、固定3年型)、個人向け復興応援国債を組み合わせて購入した場合は、購入金額を合算した金額)購入した個人の顧客(屋号での取引きは不可)対象商品個人向け復興国債 : 変動10年型(第40回)、固定5年型(第28回)、固定3年型(第28回)、個人向け復興応援国債(第803回)【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月10日運命に導かれた一組の男女の美しきラブストーリー『一枚のめぐり逢い』の日本公開を間近に控えるザック・エフロンが、リリー・コリンズと破局を迎えたようだ。3か月間の交際を経て破局した2人だが、複数の関係者によれば、その間2人は特に真剣な仲ではなかったようだ。ある友人は「Usmagazine.com」に「全然、真剣な仲ではありませんでしたね。カジュアルな関係で、だんだん自然消滅していったんです。一緒にデートしているのを見たことがありませんね」と明かし、さらに別の関係者は「ザックはリリーに全く真剣ではなかったんです。友人にも彼女のことを話しませんでしたよ」と語った。ザックとリリーは今年2月に一緒にいるところを初めて目撃され、共にプライバシーを大事にしていたため、一緒の写真を撮られたのは一度だけだった。ほかの友人は、それぞれの映画の撮影や宣伝活動のスケジュールが厳しく、関係を保てなかったのだと言う。「いま、2人のスケジュールがクレイジーなのは本当で、関係を続けていくのは難しいですよ」。リリーは以前、『ミッシング ID』で共演したテイラー・ロートナーとの関係がうわさされていた。一方、ドラマ「ハイスクール・ミュージカル」で共演したヴァネッサ・ハジェンズと5年間交際し、テイラー・スウィフトともうわさがあったザックは、恋が成就しなくても誰かにロマンティックな気持ちを抱くのが大好きだと語っていた。「僕はロマンスを楽しむんだ。そのために人間は生まれてくるんだと思うよ。恋に落ちるのは、様々な感情の中で最も良いものの一つだよね。いつもうまくいくとは限らないけど、恋してるときは、それでも世界で一番いい気持ちさ」。■関連作品:ミッシング ID 2012年6月1日より丸の内ピカデリーほか全国にて公開© 2011 Lions Gate Films Inc. All Rights Reserved.一枚のめぐり逢い 2012年6月16日より全国にて公開© 2012 WARNER BROS. ENTERTAINENT INC.
2012年06月13日アンジェリーナ・ジョリーが現在妊娠3か月だと英国の週刊誌や新聞が報じている。第一報を流したのはゴシップ週刊誌「OK!」。「彼女はまだ公には発表したくないが、限られた人々には打ち明けている。朝はつわりで苦しんでいるが、それも我慢できると妊娠を喜んでいる」という関係者の談話を掲載している。アンジェリーナとパートナーのブラッド・ピットの間には娘・シャイロと双子のノックスとヴィヴィアンがいるほか、養子のマドックス、パックス、ザハラがいる。前出の関係者は「アンジェリーナは寝室を空にして、白く塗り替えました。心と身体のつながりを信じている彼女は、心の平穏を求めて、禅の雰囲気を作りたいようです」と語っている。15日に行われた第69回ゴールデン・グローブ賞にブラッドと共に出席したアンジェリーナは、アトリエ・ヴェルサーチの白と赤のドレスを着こなし、特に体型に変化は見られないようだった。妊娠については英国の一部での報道のみで、アンジェリーナもブラッドも19日現在、肯定も否定もしていない。(text:Yuki Tominaga)© Startraks/AFLO■関連作品:第69回ゴールデン・グローブ賞 [アワード] 2011年12月15日(現地時間)にノミネート発表、2012年1月17日に授賞式開催。In the Land of Blood and Honey (原題)■関連記事:英国アカデミー賞『アーティスト』最多候補。D・ラドクリフはG・オールドマンを応援ゴールデン・グローブ賞受賞のG・クルーニー盟友ブラピの杖を手に登壇、功績を称賛ジョージ・クルーニー、G・グローブ賞主演男優賞獲得!『アーティスト』は最多3冠A・ジョリー、ファンとのチャットでG・グローブ賞候補作撮影時の心境を語るアンジェリーナ・ジョリー、監督デビュー作を引っさげ、ファンとオンライン・チャット
2012年01月20日「子育て」でご紹介した宇田川一美さん著書 『手づくり歳時記12か月』 を3名様にプレゼント!※書籍内容は「子育て」の記事を ご参照 ください。 これからイベント盛りだくさんの年末年始。クリスマス飾りやお正月飾りをお子さんと手づくりしてみては?『手づくり歳時記12か月』定価:¥1,260著者:宇田川一美発行:幻冬舍エデュケーション【プレゼント応募は終了しました】【応募方法】1、おうちスタイルのTwitterアカウント@ouchistyleをフォローしてください。 ★フォローする★ ※当選された際にDMをお送りするために必要となります。フォロー頂かないとキャンペーン応募は無効となりますので、ご注意ください。※Twitterアカウントをお持ちでない方は、 新規登録 を行ってください。2、あなたが大切な人にあげたい「クリスマスプレゼント」をつぶやいてください。【例】「父におしゃれな五本指ソックス」「旦那にベルト。あえて細めを買ってメタボ予防に・・」・・・などあなたが考えている“今年のクリスマスプレゼント”をつぶやいてください。*ハッシュタグ #ouchi_saijiki をつけて応募してください。 ★今すぐつぶやく★ ※1人何回つぶやいてもOKです。※応募締め切りは12月25日(日)※応募にかかわる通信料は、ご利用者様のご負担となりますのでご了承ください。※当選者には応募締切後にTwitterのダイレクトメッセージで詳細をご連絡いたします。送信後48時間以内にご返信がない場合やご連絡前にTwitterのフォローを外された場合は当選が無効になります。※下記、応募要項をご確認の上、ご応募くださいますようお願い致します。【応募要項】・ご応募に際しお客様に入力いただいた情報は、ご希望いただきましたエキサイトの各種サービスのお知らせメールの送付のために、利用させていただくほかは、抽選・当選者へのプレゼント発送にのみエキサイト(株)にて使用いたします。・正確な情報をご入力いただけない場合およびご登録の内容によって任意項目が空欄である場合、サービスの全て又は一部の提供ができない場合がありますのでご了承下さい。・当選に関する個別のお問合せへの回答はいたしかねますので、ご了承ください。・当選の権利を譲渡することはできません。・プレゼント発送に際しては、ご連絡いただいた氏名・住所等をエキサイト(株)と契約している発送業者、または賞品手配を委託している賞品提供会社にて使用させていただきます。・ご連絡いただいた内容について、開示・訂正・追加・削除・利用停止・消去・第三者提供停止またはお問い合わせを希望される場合は、下記までご連絡ください。エキサイト株式会社 ヘルプセンター エキサイト株式会社個人情報保護管理者
2011年12月13日昨年3月、スキー中の事故で愛妻のナターシャ・リチャードソンを亡くしてから18か月、リーアム・ニーソンが新たな恋を育みつつあることがわかった。「People」誌によると、お相手はイギリスに拠点を置くPR会社重役のフレヤ・セント・ジョンストンさん。2人は9月上旬にロンドンで手をつないで歩いているのを目撃された。ニーソンは亡妻との間に息子2人をもうけているが、ジョンストンさんも2児の母だという。ジョンストンさんの元恋人マット・ウィントンさんはPeople誌に「彼女は素晴らしい人間であり、素敵な母親です。彼女は自由な精神を保ちつつ、真面目に生きている女性です。(ニーソンとは)とても良いカップルになるでしょう」と語っている。2人の交際は始まったばかりだというが、ニーソンにとって現時点で何よりも大切なのは、思春期を迎えた2人の息子を育てることだという。(text:Yuki Tominaga)© AP/AFLO■関連作品:特攻野郎Aチーム THE MOVIE 2010年8月20日よりTOHOシネマズ 有楽座ほか全国にて公開© 2010 TWENTIETH CENTURY FOXナルニア国物語/第3章:アスラン王と魔法の島 2011年2月25日よりTOHOシネマズ 日劇ほか全国にて公開© 2010 Twentieth Century Fox Film Corporation and Walden Media, LLC. All Rights Reserved.■関連記事:ブラッドリー・クーパー インタビュー女性を瞳でオトすテクは「残念ながらないよ」女子必見!夫にするなら、恋人なら?『特攻野郎Aチーム』キャラ別アンケート発表緊急告知!B・クーパーら“Aチーム”の居酒屋訪問を今夜ニコ動で生中継小島よしおの海パン披露に『特攻野郎』来日メンバー大ウケ和製Aチームを石田純一、ISSAらが結成!プレイボーイ&タフガイ宣言も飛び出す
2010年09月17日