30〜50代【大人女性】から人気爆発のショートヘアカタログ今まで上手くいかなかったショートカットもようやく納得することができます大人ショートの黄金バランスシルエットを体感されてみてはいかがでしょうか小顔効果◎耳に掛けられるくびれショート耳に掛けれるショートヘアは働く女性や子育てママさんにオススメ。クビレショートなら骨格カバーできるシルエットなので絶壁解消や小顔効果もあり◎30代40代の大人女性に人気のヘアスタイルです。ショートカット、ショートボブならお任せください。小顔効果◎耳に掛けられるくびれショートを見る長めなら小顔にひし形ショートヘア☆30代40代にオススメのひし形シルエットショート☆長めのショートヘアは短めが不安な方にもオススメ。小顔に見せるひし形のシルエットはどんな顔型にも似合わせしやすいです。ショートカット、ショートボブならお任せください!パーマとの相性も良いヘアスタイルです長めなら小顔にひし形ショートヘア☆を見る30代40代ならボリュームシルエット☆乾かすだけでふわっとボリュームが出せるので30~50代の大人女性に人気☆カラーはハイライトを入れて立体感&白髪ぼかし☆☆ショートカット、ショートボブならお任せください!直毛の方にはパーマもオススメです☆30代40代ならボリュームシルエット☆を見る耳に掛けられる☆ふんわりショートボブひし形シルエットの小顔ショートボブ☆耳に掛けてもスッキリタイトに収まります。後頭部はふんわりボリュームが出やすいバランスなのでお手入れ簡単な髪型。30代40代の大人女性にオススメ◇ショートカット、ショートボブならお任せください!耳に掛けられる☆ふんわりショートボブを見る人気スタイル◇大人美人ショート大人女性に大人気スタイルふんわりしたボリューム感とタイトなエリアシでメリハリがつき横顔も美人になれます☆お手入れも簡単なので30代40代のお客様にもオススメです!毛先にワンカールパーマもオススメ◇誰でもこなれた雰囲気の可愛い髪型になれます!人気スタイル◇大人美人ショートを見る耳掛けできるコンパクトショート☆30代40代の大人女性にオススメのコンパクトショート。耳にかけてスッキリできます。小顔効果と骨格カバーのできるひし形シルエット。ショートカット、ショートボブならお任せください!耳掛けできるコンパクトショート☆を見るひし形なら小顔ショートボブ☆シンプルな小顔ひし形シルエットのショートボブ。お手入れ簡単な髪型なので30代40代の大人女性にもオススメです☆ふんわりボリュームも出やすいです。ショートカット、ショートボブならお任せください!ひし形なら小顔ショートボブ☆を見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブ(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年11月月21日午前3時46分PST
2020年03月23日女性には月に一度、「生理」という禊のような期間が訪れます。約1週間、暗い色の服を身にまとい、体調不良と戦いながら仕事や家事をこなし……これって何かの修行ですか?と言いたくなるようなことばかり。そこはポジティブに「生理ってつらいだけじゃない!」とか言ってみたいけど、実際つらいんですよね……。そんな生理の悩みについて20代~40代の女性を対象にアンケート調査を実施したところ回答が共感の嵐だったので、この記事ではその一部をご紹介します。 ※調査概要調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方調査期間:2020年2月26日~2020年3月1日調査件数:2,663件 2.5人に1人が「生理は面倒、なくなってほしい」と思っている <好きでも嫌いでもない。「面倒」、ただそれだけ!>つらい生理期間も女性の体にとっては大切なことなんだ、とみんな頭では理解しているんです。だから嫌いとは言えない、でも好きではない。そんな心の葛藤が表れた結果になりました。あなたにとって生理とは?と聞かれれば、ただ「面倒くさい」の一言に尽きるというのが本音のようですね。ちなみに、「特になんとも思わない」が3%で一番の少数派でした。やはりみんな生理について思うところがあるようです。 生理の一番の悩みは「生理痛」、次に「PMS(月経前症候群)」 <もう、そっとしておいて……!長い人は1週間以上も苦しむ生理痛とPMS>生理の悩みが「ある」と答えた人は78%、そのうち「生理痛」に悩んでいる人が37%という結果になりました。初日から数日間にわたり襲ってくる強烈な腹痛、腰痛。症状の重さは人それぞれですが、一番ひどいときは誰とも会いたくないし話したくもなくなります。次点の「PMS(月経前症候群)」も生理痛とは違った症状に悩まされるので厄介です。両方症状が出る人は月の約半分を体調不良の状態で過ごさなければならないという……泣けてきますね。 生理痛・PMSのつら~いエピソード実際にみんなが生理前・生理中にどのような症状に悩まされているのか、体験談を一部抜粋してご紹介します。 たかが生理痛とあなどることなかれ。両足が痺れたり、救急車で運ばれたり……結構壮絶な体験をしています。これが毎月やってくるということを男性諸君にはちゃんと理解してもらいたい!! 生理中に気を付けていることは「経血漏れ」がぶっちぎりの1位!<「もしかして今、漏れた?」心配で夜も眠れない>生理中の生活や行動で制限していること、つまり気を付けていることは「寝ている間の経血漏れ」が43%でダントツの1位でした。量の多い2日目や3日目は特に、夜用ナプキンを付けていても気にして何度も起きてしまったりするものです。ちなみに、「その他」の項目にも「パンツスタイルにする」「白い服は着ない」など、万が一の場合を想定してファッションに気をつかっているという意見が多くありました。それも含めて大きく「経血漏れ」と考えると、約半数が漏れを気にしているということになりますね。 経血漏れの失敗談、こんなにあります!漏らしたことがない人はいないんじゃないかと思うくらい、経血漏れは必ずと言っていいほど通る道です。自宅だけに留まらず、外で、職場で、友人の家で……。誰しもが一度は経験したことがあるような経血漏れあるあるネタがたくさん出てきました。 生理期間をどう快適に過ごすかというのは、全女性にとって長年のテーマです。特に重たい日は体も心もどんよりして塞ぎこんでしまいがちだけど、家族や友人、同僚など身近な人と情報交換したりフォローし合いながら、毎月の憂うつをみんなで乗り越えていきましょう!
2020年03月20日交際を始めた当時、私は20代後半、夫は30代前半。今の若い人はそんなことないのかもしれませんが「生理」というワードはパンチがありすぎて、私にとっては人前では話せない、パートナーにも言いにくいものでした。 「生理」と言うのが地味にストレス…特に相手は年上の男性、デートなら生理期間を避けることができましたが、同棲を始めて間もなくこの問題にぶち当たりました。 生理前、どうしてもイライラしてしまう。実際に生理がきたら、おなかも痛くて仕事以外は頑張れない状態に……。「今生理前でイライラしてしまってごめんね」「今日は生理痛でつらくて」「生理中でちょっとトイレ長くなるから、入りたかったら先にどうぞ」。ささいなことですが、なにかにつけて「生理」「生理」と口にするのは地味にストレスでした。 そんな気持ちで数カ月経験し、あるとき無意識に「やだなー、もうすぐ“ブルーウィーク”だなぁ」と口走りました。もちろん彼に「何それ?」とすぐに突っ込まれました。 私も聞かれてから「なんだろう? 生理前から生理が終わるまでさ、気持ちも落ち込むし血の心配したりさぁ、なにかとブルー(憂うつ)じゃん? だから“ブルーウィーク”かな?」 すると彼に「それ、いいね!」と予想外の反応をされまさした。最初は「いいね!」の意味がわからずネーミングセンスを褒めたのかなくらいに思っていましたが、次の月にいいね!の真相がわかりました。 彼から、思いもよらない言葉が…!こんなやりとりなんて忘れたころ、彼から「もうすぐブルーウィークじゃないっけ?」と言われたのです。ビックリしたのと同時に、なんというか2人の間の壁がまた1つなくなったような、なんとも言えない感覚でした。生理はこちらから伝えるものだと思い込んでいたのもあるかと思います。まさか彼のほうからそんなふうに言ってくれるなんて想像したことがなかったのです。 今になってみると、当時の私は生理に対して負の感情しかありませんでした。30代になって「普通に生理があること」がどんなに恵まれていたのか、よく理解しています。それをふまえたうえで、ワードの置き換えをしてよかったなと思います。 私たちは言葉で言いづらい「生理」を、「ブルーウィーク」に置き換えただけで、その期間の意思疎通がしやすくなりました。とにかく期間中は「ブルーウィークで○○」「ブルーウィーク用品買ってくる」と言葉が飛び交っています。これは「生理」だったら起こらなかった現象かなと思います。 将来的息子たちに彼女ができたら、この魔法の言葉で彼女に寄り添えるやさしい子になってほしい。その前に「生理」という言葉がもっとハードルの低い言葉になるといいなと願いもこめて。 原案/鎌田まりさん作画/やましたともこ
2020年03月18日私は以前、生理が近づくと腹痛や腰痛が現れたり、うつうつとした気分になったりと、一般的に耳にするPMS(月経前症候群)のような症状がありました。しかし、30代に入ったころから生理前の体調に変化が現れました。 生理前になるとなぜか元気になる!?最近では、生理の1週間ほど前になるとやる気や体力がみなぎるようになりました。自分でも驚くくらい行動的になったり、疲れるであろうことも難なくこなせたりします。それに加え、考え方も異様にポジティブになるので、夫も私の変化に気づくほどです。 そして生理が始まると、「あ、生理前だったから動けていたんだ」と気づくのです。元気な状況は生理の中ごろまで続き、私はこの時期を“月に1度の黄金期”と呼んでいます。 生理が終わるとグッタリ…“月に1度の黄金期”は、生理の後半ごろから減退期に入り、徐々にうつうつとした気分に陥っていきます。やる気も失せ、体もだるくなっていき、生理が終わったころにはグッタリしてしまいます。 そのまま1週間、長いときには2週間近く、まるで魂を抜かれたような状態が続きます。ひどいときには、食事も作れないほどに……。そしてまた生理が近づくにつれ、徐々に体調が持ち直していくというサイクルを繰り返しています。 いつからこうなった? これって私だけ?以前はそんなことはなく、生理前になると腹痛や腰痛に悩まされ、気分が落ち込むなど、一般的なPMSのような症状がありました。いつからなんだろうと思い返すと、30代に突入したころからのような気がします。 周りには同じような体質の方もいなく、自分だけなのかと不安に思っていました。しかしネットで検索してみると、専門家の記事などでは出てきませんでしたが、同じような体質の方がいることがわかりました! 自分だけではないことに、少し安心しました。 一般的に生理前は体調が悪くなるものだと思っていたので、元気になる自分の体が不安でした。しかし多くはないものの、自分と似た体質の人がいると知り、少しだけ安心できました。なぜそういう症状が起こるのかはまだ謎ですが、今はこの体質とうまく付き合っていかなくてはと奮闘中です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:ライター 木村なち三児の母。現在4人目を妊娠中。パニック障害を抱えながらの妊娠・出産・育児の経験に基づき、体験談を中心に執筆している。
2020年03月13日1万人規模の調査結果を元に分析された内容で話題になった、「なぜ20代の女性は40代の男性に惹かれるのか」(講談社)という本。確かに、40代おじさま世代はバブル期に仕事も恋もセックスもバリバリ競争した経験があり、経済的にも、気持ちにも余裕がある、いわゆる「オ・ト・ナ」です。返信が遅いだの、誰と飲んでただの、ちっちゃいことで唇をとんがらすヤングなカレとはちょっと違うかも。今回は、大人の男性にアピールしたい、そんな時の「誘う言葉」4つをお伝えします。■1.「仕事の事で悩んでいます。アドバイスください」王道の台詞ですね。40代世代は頼ってもらうととうれしい体育会系マインドを持ち備えています。仕事の進め方や人間関係を円滑にするコツなど、自分が長きにわたって培ってきたものを教えたくてたまりません。「よし、俺が育ててやる」という男性&先輩としてのパワーを発揮できるので、喜んで答えてくれるでしょう。■2.「行ったことないお店、教えてください」この年代の男性は「俺の行きつけ」を必ず2つや3つは持っています。チェーン店の居酒屋やファミレスしか行こうとしない20代男子とはここで差がつきます。しかも若い時代は雑誌などでこだわりがある店をチェックしていた世代。バーテンダーと通じていて、スペシャルカクテルを作ってもらったり、なじみのカウンター和食のママに「今日はすてきな美女を連れて来たよ」と自慢したい気持ちがムクムクわくこと間違いなし。体験した事ないようなサプライズを味わわせてやりたいと思います。■3.「○○さん、いつもスーツ姿りりしいです。頼りがいがあります」普段のファッションや、身につけている小物を褒めたあとで、必ず「頼れる」「○○さんが留守だと困る」「いないと不安」的な、必要感を醸し出す言葉がけをすると、男性は胸が躍ります。「そうか、俺がいないとだめなんだな」と自己肯定感が強まり、好感度抜群です。何度か続くと「今晩、メシ行くか?」となることでしょう。■4.「大人の男性って、違いますね」すばり「オ・ト・ナ」というワードを直球で投げます。仕事上のやりとり、後輩への気配り、落ち着いた態度、あわてない決断、あらゆるシチュエーションをじっくり観察します。タイミングを見て感心した表情でゆっくり話すと、「おっ、彼女はわかるのか」と気づいてくれます。■おわりに女性の方がはやく大人になると言われていますよね。小中高でも男子はやんちゃで女子の方が落ち着いていませんでしたか。20代前半でもまだ同世代の男子はどうしても子供っぽく見えてしまうものです。遊んでいる時は楽しいけれど、悩みがある時や気持ちが落ちている時に自信を持って的確なアドバイスをくれたり、体験談を教えてくれる40代おじさま世代はやっぱりすてき。話を聞いて欲しい時は、相手の目を見ながら上の4つの台詞を使ってみてください。(二松まゆみ/ハウコレ)
2020年03月13日私は生理痛がひどく、生理周期も乱れ、精神的にも不安定でした。一つひとつちゃんと改善すればよかったのですが、ずっと後回しにしていました。心と体の負担でしかなかった生理が、女性として重要なことなのか今ならわかります。今回は、いざ子どもが欲しいと思ったときに悩んで自分の体と向き合った体験と、それまでの生理不順やなかなか妊娠が叶わなかった原因について紹介していきます。 腰にダンベルをぶら下げているような生理痛中学生のころからテニスに熱中していた私ですが、生理が来るとコートの端で休んでいました。腰から鈍痛がずっと続いている状態で重たく、運動なんてできなかったのです。今思えば薬を飲めばよかったのかもしれませんが、薬を飲むと癖になってしまうと思ったので我慢していました。ある日、友だちから「生理痛がひどいと子宮の病気があるかもしれないから病院に行ってみたら?」と言われたことがあります。しかし、すごく怖くて病院にはなかなか行けず……。 生理不順は当たり前…病気? ストレス?生理痛がひどいので、毎月生理が来るのが憂うつでした。しかし生理不順なので2、3カ月生理が来ないことはザラにあり、ひどいときは1年来ないことも……。当時はなぜ不順だったのかわかりませんでしたが、振り返れば学生時代から悩み事が多く、心理的な原因で来ないのではないかと思っていました。 肌荒れ、むくみ、イライラで情緒不安定に生理不順なので生理周期がわからないのですが、生理前は必ずと言っていいほど肌が荒れてイライラします。ちょっとしたことで泣きそうになるなど情緒が不安定でした。当時の彼氏にはこのことでかなり迷惑をかけてしまい、生理中も不安定な状態が続くのでとてもつらかったです。でもどう改善すればいいかわからず、イライラしないように生理中は好きなものを食べ、好きなことをして過ごしていました。 生理で悩んでいた原因は? 妊活で明らかに結婚をして3年目に、夫と子どもが欲しいと話していました。いざ妊活をしてみましたが、なかなかできず……。病院で検査したところ「多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん)」とわかりました。排卵がうまくできていないことが原因で生理が来ず、生理不順だったことが判明したのです。不妊治療を始めるとき、先生から「体を冷やさず温め、ストレスを溜めないこと」と言われ、冷たいものをなるべく飲まないようにし、お風呂に浸かり、ホットヨガにも通うようにしました。 こんなに生理で苦しんでいたのに、一度も病院に行かなかったことを後悔しました。子どもが欲しいと思ったときにすぐ授かれず、不妊治療を経験したことで、もっと早めに病院に行っていればよかったと思いました。今では少しでも違和感があると病院に行くようにし、自分の体のことを後回しにしないようにしています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:松丸りん0歳男児の母。陽気な夫と3人で田舎暮らし。出産、育児、子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年03月11日こんにちは、婚活FP山本です。最近では40代でも独身という方が増えたと言われているため、40歳を過ぎても結婚を真剣に考えない方も増えつつあります。一方、真剣に婚活に励んでいるのに、一向に実らない方も多いのが実情です。一体、40代で独身の方はどのような方々で、そしてどのような未来になるのでしょうか……。そこで今回は、40代で独身の男女の特徴やお金事情についてお伝えします。あなたの人生に、お役立て下さいませ。40代での未婚は男性約28%、女性約19%まずは、40代での未婚者の割合についてお伝えします。総務省の2015年「国勢調査」によると、40代の未婚割合は以下の通りです。合わせて、50歳時点の未婚率(旧生涯未婚率)もお伝えします。40代前半男性:29.9%40代後半男性:25.8%50歳時点男性:23.4%40代前半女性:20.3%40代後半女性:17.3%50歳時点女性:14.1%およそ男性なら4人に1人、女性なら5人に1人が40代でも未婚という結果です。またパーセントの下がり具合を見ると、40代で結婚する人は「けして多くない」とも言えます。結婚したくない人にとっては朗報と言える結果かもしれません。ちなみにこの未婚率は、将来的に上昇していくと予測されています。つまり、これからはドンドン独身者が増えていく訳です。これこそが日本の少子化の原因でもあるのですけどね。まずは、こんな現実を知っておきましょう。割合で言えば「少ない」と言えるが……男性なら4人に1人、女性なら5人に1人が40代で独身ということは、逆に男性なら4人に3人、女性なら5人に4人は結婚している訳です。単純な割合で言えば、やはり40代での未婚者は「少ない」と言えます。少なくとも少数派なのは間違いありません。一方、20~25%もの方が対象となると、けして「珍しい部類」とも言えません。実際、最近では「おひとり様」を狙ったお店もよく聞く時代です。ひとまず、独身でも肩身が狭くなることは少なくなるでしょうね。結婚していない女性の特徴は「動かない」?次は、結婚していない40代女性の特徴をお伝えします。まずは「婚活的な行動を取らない」のが特徴的です。まだまだ結婚願望を持っていることが多いものの、その割には白馬の王子様を待ち続けるかのように、特に何も行動を取らない傾向にあるといえます。また、一部の方は婚活に励んでいるものの、「自分の市場価値の低下」や「恋愛と婚活の違い」を理解していないことが多いのも特徴的です。その結果、20代の頃のような立ち振る舞いや上から目線の選別をして、一向に婚活が実らない傾向にもあります。簡単にまとめれば、「自発的な動きがない、動かない人」が多いです。心当たりのある方は改善を心掛ける一方、できれば40歳を超える前から動いていきましょう。「問題を理解していない」という原因も多い結婚願望がある独身の40代女性は、「問題を理解していない」のが結婚できていない原因であることも多いです。例えば「婚活的な行動を取らない」のなら、当然に婚活すれば良いのですが、そういった努力を避ける傾向にあるともいえます。延々と結婚を希望しながら独身人生を歩むのもアリですが……そんな人生を希望する人は滅多にいません。滅多にいないハズなのですが、自らそのような人生を選んでいるのが独身の40代女性の特徴かもしれません。「生活が不安」という悩みから結婚したい女性は多い今度は、40代独身女性のお金事情についてお伝えします。まず年収については様々ですが、基本的に低年収であることが多いです。そして将来や生活が不安だからと悩み、結婚したいと考えている女性が多いといえます。少なくとも、女性なら当然の本能でしょうね。ただし自分自身が低年収だからこそ、男性に高い年収を求めてしまう結果、延々と婚活が実らない傾向にあるのも現実です。また多少の年収があっても、婚活や寂しさを紛らわせるためにお金を使い、貯金も多くないことも多いといえます。最近では未だに実家暮らしという方も多く、少なくとも独身貴族を満喫しているような方は少数派です。どちらかと言えば貧困気味の方のほうが多いといえます。心当たりのある方は、何らかの対処法を取っていきましょう。年収が高くても結婚を求める女性もいるが……中には、年収が高くても結婚を求める40代女性もいます。比較的よく聞く代表例は「女医・看護師・女性経営者」あたりでしょうか。しかし女性は「自分より年収の高い男性」を選びがちであり、年齢も重なって婚活がうまくいかないことも多いのが実情です。もっとも、自分の年収が高い女性は男性を頼る必要性が弱いですから、そこまでガツガツしていないことが多いと言えます。それがまた魅力になることも多いですから、やはり今は女性も年収を上げるべき時代と言えそうです。未婚中年男性の心理は「結婚は他人事」今度は、40代独身男性の特徴についてお伝えします。まず女性とは違い、男性は40代ともなると結婚願望が無くなっている方が多いです。結婚願望がある方や相応の魅力を備えた方なら40歳になる前に結婚しており、そうでないから結婚していないのが40代独身男性といえます。中には婚活に励む方もいるものの、40代ともなると同年代を狙う男性は少数派で、多くの方は「年の差婚」を狙っているのが現実です。もちろん年の差婚ができる男性は極めて少なく、多くの人は同年代を狙っても厳しい方々ですから、結婚が実現することは中々ありません。簡単にまとめれば、未婚中年男性の心理は「結婚は他人事」と言えます。その男性を相手に待ちの姿勢でいれば、女性が結婚できないのも納得できるのではないでしょうか。女性は男性を理解しつつ、男性は男性で改善を図っていきましょう。恋愛に不慣れという特徴もありがち若ければ基本的にモテる女性とは違い、多くの男性はモテません。40代で独身の男性は、女性と一度も付き合ったことが無いほど恋愛に不慣れという特徴もありがちです。だからこそ結婚など他人事で、婚活しても本気で年の差婚が狙えるものと考えています。恋愛上の成功体験がないまま40代を迎えるほどの時間が経ってしまったのなら、仕方ない傾向かもしれません。ひとまず、このような40代独身男性の特徴について、しっかり抑えておきましょう。[adsense_middle]良くも悪くも女性を頼る心理がない男性達今度は、40代独身男性のお金事情をお伝えします。やはり、40代独身男性は年収が低いことが多いです。年収が低いからモテず、当人も結婚はムリと考えていることが多いといえます。がんばっても中々年収が上がらない時代ですが、何とも残酷な話かもしれません。ただ、女性と比べれば相応に年収が高い独身男性も多めにいます。独身でいる理由は、大きく「結婚する気がない」か「高い年収を打ち消すほどの欠点がある」かのどちらかです。もっともお金さえあれば何とでもなる時代ですから、このまま独身でもいいのかもしれません。そして、どちらにしても良くも悪くも女性を頼る心理がないのが男性といえます。年収が低い男性は当然に、年収が高い男性でも女性がいたほうが何かと頼れるのですが……。これが未だに残る、やっかいな「男のプライド」と言えそうです。「子供が欲しい」本音は若い子がいいだけ?婚活中の男性の中には、「子供が欲しい」を理由として若い女性との結婚を望む方が少なくありません。しかし実際の本音としては、単に若い女性と結婚したいための口実に使っていることも多いといえます。しかも、その言動は男性の年収を問いません。つまり、年収の低い男性でも上記の言葉を使うわけです。そしてその結果、本当に子供が産まれて困窮する方も耳にすることがあります。時には年収を偽る男性もいますから、女性は注意するとともに、男性は本当に生まれたら育てていけるのかをしっかり考えましょう。結婚は望みが薄い。男女とも年収アップが重要最後に、40代で独身の方へ大切な補足情報をお伝えします。先ほども触れた通り、40代の方が結婚できる可能性はゼロではないものの低く、望みが薄いのが実情です。そのうえで年収が低い場合は貯金額も、そして将来的な年金額も低くなってきます。このため、やはり男性・女性は問わず、40代ともなれば婚活よりも年収アップが重要です。特に最近は、40代でもリストラ対象になってしまう時代ですから、尚更といえます。もしかしたら明日、クビを言い渡されるかもしれませんし、その可能性もゼロではありません。副業、転職、資産運用、資格取得、あるいは起業……やれることは色々とあるはずです。40代になるまで勤めたのに相応の年収をもらえていないのなら、今後も状況は変わらない可能性が高いといえます。ぜひ自発的に状況を変化させ、年収アップを狙っていきましょう。結婚への余裕が良縁に繋がることもある!年収が高い人は、結婚するもしないも自由な一方、その余裕が良縁に繋がることもあります。少なくとも、年収が高くなって損をすることなど一つもありません。そして、年収を高くするための努力についても、仮に年収が上がらなくても別の形で役立つことも多いです。40代といえば、世間では中年に位置しますが、まだ現役時代を折り返したばかりですし、人生100年時代で考えれば半分にも到達していません。本当に、まだまだ人生これからが勝負です。改めて自分の人生を再設計するためにも、年収を上げる努力に励んでいきましょう。独身40代は人生の選択と集中が大切!独身40代ともなれば、人生の選択と集中が大切です。結婚するのかしないのか、するなら全力で婚活し、しないなら全力で年収アップに励むことが大切といえます。のんびりしていると、あっという間に50代になり、さらに色々困難になりかねません。人生でもっとも若い今日から、まずは今後について真剣に考えてみましょう。
2020年03月03日大人女性の柔らかボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人女性の柔らかボブを見る大人可愛くニュアンスボブスタイル丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人可愛くニュアンスボブスタイルを見る黒髪でも可愛く決まるワンカールボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。黒髪でも可愛く決まるワンカールボブを見る30代40代に人気ひし形ボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代40代に人気ひし形ボブを見る30代・40代にオーダー多いボブスタイルイノセントカラーでイメチェンヘア。ブラントカットヘアやモードレトロスタイルも。こなれ感のマッシュショートやシースルーボブ、セミウェットで甘辛ミックスの色っぽピュアショート。大人ヘルシーなルーズウェーブやグラマラスミックスカールもオススメ◎30代・40代にオーダー多いボブスタイルを見る30代・40代に人気、大人ボブ30代、40代、50代と幅広い年代に支持されています。檀れいさん風や吉田羊さん風になりたい方には、もってこいなスタイルだと思います。スタイリングも簡単です。センターパートでもサイドパートでもお好みなスタイリングで雰囲気も変わります。30代・40代に人気、大人ボブを見る大人女子・カジュアルマッシュショートカジュアルで可愛いスタイル!!コンパクトにまとまりお手入れいらず。ドライヤーのみで仕上がるのが忙しい朝には嬉しいですね!!カラーも暗めから明るめまでOKです。幅の広い年齢層のお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください!大人女子・カジュアルマッシュショートを見る30代40代 大人可愛いワンカールボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代40代 大人可愛いワンカールボブを見るシルエットが綺麗×大人可愛い小顔ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。シルエットが綺麗×大人可愛い小顔ショートを見る30代40代50代ひし形耳かけショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。30代40代50代ひし形耳かけショートを見る
2020年02月25日まずは、基本になるベーシックなショートスタイルからご紹介しましょう!ショートスタイルでも定番中の定番、ショートマッシュ。シンプルだからこそカットで差がですスタイルです。まとめやすく頭のシルエットを綺麗に魅せてくれるスタイルです。大人のシンプル小顔ショートシンプルなデザインのショートスタイル。シルエットにこだわり、乾かしただけで綺麗にまとまります。頭の形を整え、メリハリのある後頭部で首回りもスッキリ魅せます。大人のシンプル小顔ショートを見る続いて、先ほどのマッシュとは逆の前下がりのショートスタイル。後頭部のポイントを高くすることで、頭の奥行きを出してシルエットにメリハリを与えます。ゼッペキ頭の方にオススメなショートですね!さらに先ほどのマッシュと比べ顔周りに長さがあるので顔の形をカバーしたい方にもオススメなスタイルです。大人の美シルエットタイトショート作り込みすぎないヌーディな仕上がりのショートスタイル。ざっくり乾かした感じで美しいフォルムで仕上がり、さらっとした印象。涼しげで爽やかかつ、スタイリッシュなニュアンスが楽しめるスタイルです。大人の美シルエットタイトショートを見るざっくり王道のショートスタイル2パターンをご紹介しましたが、ここからは、少し遊びを加えて、パーマやカラーでニュアンスの変化をつけたショートスタイルをご紹介。大人のツヤ感ハンサムショートコンパクトなシルエットで美しい立体感を表現したショートスタイル。ツヤ感を意識した仕上がりはワックスでテクスチャーをコントロールします。お手入れも簡単で、30代40代の大人の女性にオススメなスタイル。すっきりとした襟足で首回りも綺麗に魅せ横顔も美しくしてくれます。大人のツヤ感ハンサムショートを見る続いて、前下がりのショートスタイルにウェーブを織り交ぜたちょっぴりウェットな大人のショートスタイル。スタイリング剤はワックスでまとまりのあるかっこいいショートスタイルですねセミウウェットウェーブショートテクスチャーで遊ぶ、ナチュラルでヌーディなショートスタイル。もちろんドライな質感でも柔らかくまとまります。ざっくりドライするだけなので、スタイリングが苦手な方でも簡単です!セミウウェットウェーブショートを見るそしてハイトーン×ワンカール。ハイトーンで作るコントラストと、毛先のワンカールの動きで、まるで外国人のような柔らかな透明感とふんわりとしたクセ毛のような質感を表現。外国人風クラシックマニッシュショートベーシックなマッシュスタイルをカットで柔らかく女性らしく丸く柔らかなカットラインで仕上げたクラシカルなショートスタイル。メリハリのあるシルエットは首を細く、頭を小さく魅せ小顔の効果が得られます。スタイリングも簡単で、乾かすだけでまとめやすいのもポイントです。外国人風クラシックマニッシュショートを見る今度は逆に、ダークトーン×ワンカール。ウルフベースのショートスタイルで、ロックなテイストも楽しめるかっこいい雰囲気にオススメなスタイルです。大人の前下がりウルフショート襟足を長めに残しみ、耳したから見える毛先が可愛いウルフショート。同じショートでも長めに見えるので、スタイリングも幅広く色々なファッションにも落とし込みやすいスタイルです。また、伸ばしていく過程でも問題ないのでちょっとした雰囲気を変えるのにもいいと思います。大人の前下がりウルフショートを見ると、ここまではヘアカラー、パーマ、スタイリング剤などで質感や印象の変化をつけた、大まかな雰囲気の違いをご紹介しました、ここからは、ちょっと思考を変えてスタイリング、アレンジで色々楽しめるショートスタイルを提案したいと思います。スタイル自体のモデルさんは同じで、スタイリングで変化をつけた、印象の違いもお楽しみ下さい。まずは、センターパートでナチュラルな印象の前下がりショート。カジュアルからフォーマルまでファッションを選ばないシンメトリーなスタイルです。分け目はできるだけボカして作ると、こなれた印象になり崩れても直しやすいです。両サイドを耳にかけて顔周りもすっきり出しても、バランスのとりやすいショートヘアです。ハンサムショート甘くなりすぎないフェミニンなショートボブ。顔まわりは耳にかけたり斜めに分けたり、流したり、色々なニュアンスが楽しめるスタイル。首回りをスッキリさせメリハリを出すことで、崩れずらくアゴラインから首のラインを綺麗に魅せてくれます。ハンサムショートを見るそして、少しニュアンスを変えてサイドパートで少しエレガントな上品な大人ショート。どちらかというとフォーマルな印象になるので、ビジネスシーンにも向いていそうです。大人のエレガンスショート美しいシルエットで大人の気品漂うショートスタイル。上品なツヤ感と柔らかさで、スタイルにメリハリを出します。流れるレイヤーが軽やかさを加え、爽やかな印象をあたえます。大人のエレガンスショートを見る
2020年02月25日■立っていられないほどの痛み。生理痛に苦しんだ中高時代私に生理が来たのは、たしか小学校高学年の頃。女系家族であることも影響し、自分の身体に変化が始まる前からなんとなく、大人になるとお股から血が出るんだなぁとは知っていた。周りにもちらほら初潮を迎えた友達もいて、心の準備だけはしていたものの、いざ、自分にその「生理」というものが来たときは驚いたことを覚えている。親から教えてもらっていた手順で、小さめのナプキンを手にとり、シールをはがして開き、中にあるナプキンを下着の内側に貼りつける。出血の量を見ながら、サイズを変える。「女性はみんなこうなるものだし」と思って、何を考えるでもなく、毎月のことを過ごしていた。月一回めぐってくる生理にも慣れてきた頃、なんとなく、月を重ねるごとに身体が重くなっていく体感があった。月によって波があるものの、生理1日目から2日目にかけて、ベッドから起き上がれないようになった。高校生になった頃には、通学中に倒れて医務室に運ばれたり、部活の途中で外で動けなくなったりと、日常生活にも支障を及ぼすほど、どんどんどんどん酷くなっていった。痛みは、チクチクと針を刺されるようなものから、ものすごく重たい石を体につけられながら、鈍器で殴られているような痛みまで、幅はあるものの、どの痛みも立っていられないくらい辛いものだった。生理が来る前、保健の先生や親から生理の仕組みやナプキンのことは教えてもらっていても、生理痛のつらさについてはだれも教えてはくれなかった。「人によって症状が変わります」それくらいのもので、実際に辛い思いをしている人間はどうすれば改善するのか、どんなパターンがあるのか、具体的なことは一切わからなかった。わからないまま過ごしていたから、毎月訪れる痛みに対する恐怖ばかりが募り、次第に生理前の精神状態にまで影響を及ぼすようになった。■高校生、初めての婦人科へあまりにも生理中の体調が酷い私を見た母が、「学校が終わったら婦人科に行っておいで」と声を掛けてくれた。婦人科は、妊娠中の人や治療をしている成人女性が行く場所とばかり思っていたので、制服で行ったら変な目で見られるかもな、と小さな不安もあった。しかし、そんな不安を生理の重さをどうにかしたい気持ちが上回って、その日のうちに病院に向かった。初めて行った婦人科は、おじいちゃんの先生がいるところだった。男性に「生理が辛いです」と話すだけでも、思春期の女子にとってはハードルの高いもので、どう辛いとか、いつからなのかとか、あまり具体的なことは言えず、黙り込んでしまった。先生は「とりあえず病気がないか診てみよう」と言い、分娩台のような、足を開いた体勢になる椅子に座り、エコーで子宮の様子を見せてくれた。「子宮内膜症もなくて、綺麗な子宮だね」と褒めてくれたことで少し安心し、先生のアドバイスのもと、生理痛がひどいときに飲む痛み止め薬を処方され、その日は終わった。病気がないことは安心できたけど、冷たい器具で膣の中をかき回されたあのお腹の下がスーッと冷えるような感覚が気持ち悪くて、泣きながら帰った。■抑うつ、罪悪感、イライラ。重いPMSの始まりそれからしばらく、生理が来るたびに婦人科で処方された薬を飲み続けてはいたけれど、痛みが改善することはなく、むしろ、精神状態が荒れていく感覚を覚えるようになった。生理が始まる1週間前くらいから、気分が激しく落ち込むようになり、身体はむくんで、胸も張り、階段を上り下りする動きだけで痛みを感じる。夜になると涙が出てくるし、とにかくだるい。音に過敏になって、家にいても外から聞こえるサイレンが気になったり、子どもの声にイライラしたりする。手に持っていたものを滑らせて床に落としてしまっただけで、自分が嫌になる。そんな負の感情にまみれたまま人と接して、相手に心配をかけて罪悪感で押し潰されそうになる。動悸が酷くて眠れず過呼吸を起こしながら疲れて意識を失う。このサイクルを、生理が始まるその日まで、自分の中で押し殺す。これが一体なんなのか、漠然とした恐ろしさを覚えながらネットで調べて見ると、「PMS(月経前症候群)」に当たるものだとわかった。自分が悩まされていた生理前の抑うつ状態が一体なんだったのか、それが名前のあるもので、医学的にも証明されているものだと知れて、少し楽になった気がした。自分が生きているこの時代にネットがあってよかったと、心底思った。とは言え、自分がPMSを抱えているのだと理解はできても、別に症状が改善されるわけではない。私は、この症状が少しでも良くなるように動き始めた。■効果は? 副作用は? 低用量ピルを試してみてPMSについて調べていくと、意外にもピルが症状の抑制を担ってくれるということを知った。ピルと言えば、女性が避妊のために飲むものだと思っていたし、実際に今でもそういう認識を持っている人も多いと思う。そう思っていたピルが、実は身体の負担を減らすための作用も持っていると知り、早速処方してもらうために婦人科へ向かった。「生理が辛くて、PMSもひどいから、ピルを試してみたい」それだけ伝えると、意外とあっさり処方してくれた。ピルの役割や、服用方法、副作用などの説明も受け、その日の夜から飲み始めた。最初のピルは、低用量ピルの第一世代と呼ばれる「ルナベル」。初めて飲み始めるときは、身体が慣れるまで太りやすくなったり、人によっては、吐き気やだるさなどの副作用が出ることもあると聞いてはいた。まさに私はその体質だったようで、飲み始めた次の日に酷い吐き気とだるさに襲われて、一日中身動きを取ることができなかった。服用はすぐにストップし、婦人科に相談に行くと、「稀にピルが体質的に合わない人がいて、多くはピルの種類を変えると改善する」とのことで、改めて別のピルを処方してもらった。ふたつ目のピルは、第二世代と呼ばれる「トリキュラー」。ひとつ目のピルのような副作用が怖くて、恐る恐る飲み始めたものの、これは吐き気もなく、ちょっと食欲が増したくらいだった。なんとなく、PMSも良くなっているような気もした。しかし、半年ほど服用を続けてから、また徐々にPMSが悪化してきた。生理痛も鎮痛剤を飲めば歩けるようになるくらいで、改善したとは言い難い状態。ピルに特化した別の病院へ相談に行くと、試しに別のピルに変えてみようかと提案され、2度目のピル変え。3つ目のピルは、第三世代と呼ばれる「ファボワール」。これも副作用がほとんどなく、飲みやすい体感があった。しかし、しばらく飲んでも、一向に良くなる気配がない。PMSは相変わらず酷いし、ただ出血する日程を調整できるだけ(スケジュール管理はこれ以前のピルでもできた)の薬でしかない、という印象だった。3つも試して何も変わらない状況にそろそろ耐えられなくなってきて、心も身体もボロボロ。引っ越した先の婦人科に涙ながらに駆け込み、今まで辛かったことや症状について話をしたところ、初めていった病院だったけれど、先生がとても親身に相談に乗ってくれた。いろいろな症例を話してくれて、PMSについての細かい説明もしてくれて、新しいピルを勧めてくれた。4つ目のピルは、第四世代と呼ばれる「ヤーズフレックス」。2020年2月現在、日本で処方されているピルの中で一番新しく、最大140日まで出血を抑えることができるというピル。生理が来るまでの期間を伸ばせるということは、比例してPMSが来るまでの期間も伸ばせるということでもある。この頃の私は、PMSの辛さはもちろん、PMSの原因である「生理」というもの自体をどうしても受け入れられなくなっていた。月の半分はしんどい気持ちでいっぱいになっていた私にとっては、「生理を来なくさせる」という選択肢の存在は希望だった。生理が来ないなら、PMSも来ない。そんなことが叶うなんて思ってもみなかった私は、泣きながらピルを受けとり、病院を後にした。そして現在に至る。ヤーズフレックスに関してはまだ数シートしか服用していないけれど、PMSはほぼ感じない。胸の張りもないし、いつもの抑うつ感がない。ただ、1シート目は、いつもの生理周期通りに出血したし(慣れていくと間隔も伸びていくらしい)、不正出血が続き、1週間以上ダラダラと少量の血は流れた。しかし、普段に比べると断然出血量は減り、ストレスも減った。同居しているパートナーも、見違えるほどの効果に感動していたほど。PMSが緩和されたことで、逆に生理を予測しづらくなったのはあるけれど、それ以上に精神的に安定して生活できるようになったことを何よりもうれしく思う。今後も様子を見つつ、飲み続けていくつもりだ。■医療に頼るという選択肢を知ってほしい世間のピルに対する印象は、「避妊のため」というイメージが先行し、ヤリマンだとかビッチだとか自己管理能力が低いだとか、結構風当たりの強いものである。女家系である我が家でさえも、私がピルを飲み始めたという話をしたら、なぜ? という冷たい目を向けられた。もちろん、理由をきちんと話せば理解してもらえることが多いけれど、いちいち会う人に説明していられないし、前提としてそんなイメージを付けさせた教育にも問題があるのではないかと、個人的に思っている。自分がまだ保健の授業を受けていた数年前ですら、ピルはリスクが高いとか、避妊に使える「道具」として扱われていたのだから、社会で働く大人たちに正しい知識が浸透しているなんて思えない。もちろん避妊方法のひとつとして使われていることも事実だし、そのために服用している人を否定するわけでもない。ただ、実際は、私が使用している目的でもあるPMSの改善、子宮内膜症の改善、生理周期を整える効果や、子宮を綺麗に維持する役割もある。そのほかにもいいことはたくさんある。前述した通り、私は人より婦人科機能が敏感で、ピルを何度も変え、副作用の辛さを味わうことになった。けれど、人工的な力に頼ってでも、月に一度訪れる生理とうまくやっていくことができるのならその道を選ぶと決めたし、そう思えたのも、事実楽になっている自分がいるからだ。(私が稀なケースで、ここまでピルが合わないことはめったにないらしい)ピルの服用に関しては、一長一短な部分もある。正直、勇気もいるし、お金もいるし、時間もいるし、体力もいる。でも、私のようにPMSや生理に悩まされている人がいるのなら、まず婦人科に相談に行ってみてほしい。何より、無知であることが自分を苦しめる。ピルという選択肢があることを知ってほしい。私の体験が、少しでも誰かの背中を押すものになることを願って。産婦人科医の言葉生理は正常な卵巣の働きの中で起きる現象ですが、生理痛やPMS症状といった体調の変化には個人差があります。!(ぴこん)さんが書かれているように、そういった生理に関わる症状にピルが治療として用いられることも一般的になってきました。けれど、元々避妊目的で開発されたピルが、現在では月経困難症の治療薬として保険診療の中で処方されるようになった現在でも、婦人科を受診しなければならないことへのためらいや、ホルモン剤を内服することへの不安などから、症状を我慢したり、他の方法を探したりという女性もまだ多くいらっしゃるかもしれません。またピルは、症状がないときにも内服を継続する必要がありますので、常用薬がない方にとっては、導入しにくい方法でもあると思います。生理痛やPMS症状の原因は、 例えば子宮内膜症や子宮筋腫、 貧血など超音波検査や血液検査などで明確になる場合もあれば、はっきりとした原因はわからない場合もあります。そこが治療の難しいところではありますが、ひとつの考え方として「一般的に正しく、効果的であるとされる治療」をまず始めてみることが大切だと思います。簡単なところでは、お腹を冷やさないようにするとか、痛み止めを内服するということなどもあげられますが、最小限の治療で効果が得られるのであれば、治療そのものがストレスになるような方法を選択する必要性はありません。ピルは毎日決まった時間に内服しなければいけないという煩わしさもあるかもしれませんが、その効果には大きな期待ができます。使用を始めてみると、いつ月経が起きるかということも計算できるので、学業や仕事といったライフサイクルの中で、副次的なメリットも感じられるかもしれません。医療者側も、一人ひとりの患者さんの症状をよく知るとともに、それぞれの方の生活背景や経済事情、治療を受け入れられるかどうかという心理的な部分についても理解を広げて、治療にあたることが大切だと考えます。
2020年02月22日30代40代ひし形ボブ頭の形が綺麗に見えるひし形シルエットのボブスタイルです♪毛先にワンカールのパーマもおすすめです。乾かすだけのお手入れ簡単スタイル!お悩み、ご希望ありましたら、お気軽にご相談ください(^^)30代40代ひし形ボブを見る大人女性耳かけショートひし形シルエットのショートボブスタイルです。30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。ハイトーンでも黒髪でも可愛いです。ハイライトなどもおすすめです。ご相談下さい。大人女性耳かけショートを見るすっきり大人マニッシュショートすっきりと洗練された印象のショートボブ。耳かけアレンジで女性らしさUP!どこから見ても綺麗なシルエットで小顔効果も抜群☆カラーやパーマなしでも◎何でもご相談下さい!すっきり大人マニッシュショートを見る30代40代の人気ショートヘア30代40代の女性に人気のショートヘアスタイルです。丸みのあるシルエットでショートでもかわいい髪形です。少し動きを出すためにパーマもおすすめです。お手入れ簡単な髪形です。30代40代の人気ショートヘアを見る30歳からの前下がりショートスタイル丸みがあるショートボブスタイルです。30代40代50代の大人女性にオススメのスタイルです。耳かけアレンジもおすすめです。乾かしてスタイリング剤をもみこむだけのお手入れ簡単スタイル☆カラーなどもご相談下さい。30歳からの前下がりショートスタイルを見る40代におすすめのショートボブ40代50代からの大人女性におすすめのひし形ショートボブです。黒髪でもハイトーンでも可愛い髪形です。乾かすだけで形になります。前髪を作りたい方もご相談下さい。40代におすすめのショートボブを見るお手入れ簡単大人ショートシルエットのキレイなスッキリショートです。30代40代50代の大人女性におすすめの大人かわいいスタイルです。オーガニックカラーでダメージレスでツヤのあるカラーです。表面にハイライトを入れても可愛いです。お手入れ簡単大人ショートを見る40代からの美容室おすすめショートボブ30代40代50代からの大人女性におすすめのショートボブスタイルです。ゆるやかな前下がりスタイルでどこから見ても綺麗なシルエットで小顔効果も抜群です。パーマやカラーもご相談下さい。40代からの美容室おすすめショートボブを見るトップふんわりニュアンス大人ショート30代、40代、50代の大人女性でもOKなふんわり立体感のあるリッヂをつけたパーマヘア。えりあしをすっきりさせたショートでスタイルを長持ちに!乾かしてしかっりめのスタイリング剤をもみこんであげてください。トップふんわりニュアンス大人ショートを見る30代〜の大人女性コンパクトショートボブスッキリシンプルな前下がりショートボブ。30代40代50代の大人女性にオススメのスタイルです。7トーン〜8トーンのアッシュ系艶カラーです。乾かして表面に軽くアイロンを入れて仕上げました。30代〜の大人女性コンパクトショートボブを見る30代40代さっぱりショートヘアえり足さっぱりの30代40代女性に人気の髪型です。どこから見ても綺麗なシルエットで小顔効果もばっちりです。前髪が合っても可愛い髪形なのでお悩みの方はご相談下さい。30代40代さっぱりショートヘアを見る大人女性柔らかセミディローレイヤー×毛先軽やかな王道ミディ☆顔の骨格が気になる方にもオススメな動きのあるスタイルは季節問わず人気のスタイルです!ランダムなパーマで乾かしてワックスやムースをもみこむだけのお手入れ簡単な髪がたです。大人女性柔らかセミディを見る
2020年02月21日この投稿をInstagramで見る BEAUTRIUM265 野川涼太 (@beautrium_nogawa)がシェアした投稿 - 2020年 1月月16日午後5時02分PST 大人のためのニュアンスハンサムショートシルエットが綺麗な、大人のためのハンサムショートスタイルです!後頭部やトップに自然なボリュームが出るようにカットしています。襟足はスッキリ短めに、サイドは少し長さを残すことによって小顔効果&頭を小さく見せます!!また、毛先はワンカールのパーマ、サイドはニュアンスパーマで緩めにをかけるとスタイリングがもっと楽になります!どんな方でも素敵な美シルエット・ショートにカットします!!ボブ〜ショートならお任せ下さい☆大人のためのニュアンスハンサムショートを見る30代40代*大人クールなコンパクトボブ大人カジュアルやナチュラルテイストのショートボブが得意です!今回ご紹介のスタイルは後頭部のシルエットが綺麗な、コンパクトなショートボブです。前髪長めのクールなショートボブはウェット系のスタイリング剤と相性抜群です!カラーは13トーンオレンジベージュをセレクト。直毛の方は緩めのパーマをかけるとスタイリングが楽になります!30代40代*大人クールなコンパクトボブを見る30代40代*菅野美穂さん風*結べるボブ仕事や家事に忙しい女性に、ギリギリ結べるラインのボブをご提案いたします!オイルやムースなどのウェット系のスタイリング剤でタイトに外ハネスタイルも可能ですし、内巻き仕上げも可能です。直毛の方はパーマを毛先ワンカールでかけるとスタイリングがラクになりますよ!30代40代*菅野美穂さん風*結べるボブを見る【40代50代】辺見えみり風大人ショート乾かすだけでキマる簡単スタイリングの大人ショートカットです。後頭部のボリュームが乾かすだけで出やすくなるようにカットします!またスライドカットはツヤも出やすく、スタイルの持ちも良くなります!30代〜50代の大人カジュアルやナチュラルテイストのショートカット、ボブスタイルが得意です!緩めのニュアンスパーマをかければ更にスタイリングが簡単です!ご相談下さいませ!その他、白髪染めやヘッドスパやトリートメントなどの頭皮ケアも得意です!お任せください!【40代50代】辺見えみり風大人ショートを見る30代40代お手入れ簡単ハンサムショート30代、40代、50代〜の大人女性に提案したいお手入れ簡単ハンサムショートカットです!クールな前髪長めスタイルはお顔の形を選ばず小顔効果があり、どんな方にも似合わせることができます。直毛の方、毎朝のお手入れをもっと簡単にしたい方は緩めのニュアンスパーマがおすすめです!30代40代お手入れ簡単ハンサムショートを見るお手入れ簡単*前髪長め*ショートカット誰でも小顔に見せることができる、前髪長めのショートカットです。トップと後頭部のボリューム感がポイントです!また軽さとツヤを両立させ、持ちの良い“野川涼太のスライドカット”をぜひ一度ご体験ください!!毛先よりに緩めのニュアンスパーマをかければ朝のお手入れがもっと簡単になります!カラーは色持ちの良いイルミナカラー、白髪染にはオーガニックのミルフィカラーがおすすめです!*料金がそれぞれ異なりますので店舗にて直接ご相談ください!お手入れ簡単*前髪長め*ショートカットを見る この投稿をInstagramで見る BEAUTRIUM265 野川涼太 (@beautrium_nogawa)がシェアした投稿 - 2019年12月月17日午前5時16分PST 大人のための抜け感スウィングボブクールな前下がりショートボブです!前髪なしのボブスタイルは大人っぽい印象にしたい方にピッタリです!スタイリング次第で内巻き、外ハネが両方楽しめます!更にBEAUTRIUM独自のスライドカットで適度な抜け感をプラスします!くせ毛でうねったり、まとまりが気になる方はダメージレスな高保湿コスメストレートがオススメです!ナチュラルでまとまりが良い扱いやすい髪質に導きます!カラーは7トーンアッシュブラウンで落ち着いた印象に!大人可愛い愛されスタイルや洗練された大人カジュアルスタイルが得意です。技術はもちろんのこと、広くて落ち着いた店内、スタッフのホスピタリティに至るまで、お客様に満足していただける環境を整えております!ぜひ一度ご来店くださいませ!大人のための抜け感スウィングボブを見る銀座一丁目から徒歩1分!金曜日は夜9時まで営業!仕事帰りにもぜひご来店ください!
2020年02月03日黒髪でもカッコ良く決まる!!30代*40代大人の綺麗すぎるショート☆30代、40代、50代の大人女性に贈るクールにもナチュラルにもそして可愛さも兼ね備えた大人のショートヘアー!!分け目もつけないようにカットする事でトップもふんわりして、白髪も隠れる効果も!!丸顔さんにもオススメです☆お手入れ簡単な髪型は是非お任せ下さい☆夫婦で通われる方もたくさんいらっしゃいますよ。ここでしか体験できない褒められる☆ショートカットを是非体感しに来て下さい☆30代*40代大人の綺麗すぎるショート☆を見る分け目もつかないようにカットしてるので白髪も目立ちにくいです。30代40代50代☆大人のショートヘア朝のお手入れ簡単なカットで作る大人ショートヘア☆ふんわりと動きのあるショートヘアがオススメ!!イルミナカラーで、ダメージを抑えながら透明感のある仕上がりに♪ショートヘア、ショートボブ、ボブは是非お任せください。クセ毛、広がりやすいような髪質の方は、部分的にストレートパーマ、縮毛矯正をかけてお手入れをしやすくすれば、ショート、ボブにもできますのでお気軽にご相談ください。分け目をつけずにカットしているのでペタンコ髪が解消できて、生え際の白髪隠し、額のシワカバーにも◎30代・40代・50代・丸顔 面長さんも似合う髪型に合う髪型提案します☆夫婦で通われる方もたくさんいらっしゃいます。ここでしか体験できない褒められる☆ショートカットを是非体感しに来て下さい☆30代40代50代☆大人のショートヘアを見るお手入れ簡単なショートヘアークールな大人のショートカット☆横顔素敵なクールにもナチュラルにも決まるショートヘア☆30代、40代、50代の方にもオススメのショートカット!!360度綺麗なシルエットは周りから褒められヘアーは是非お任せ下さい☆分け目をつけていないので白髪もカバーできるのもポイント!!お手入れ簡単な髪型で素敵な毎日を過ごしましょう☆クールな大人のショートカット☆を見るどこから見ても美しい30代*40代大人の小顔ハンサムショート乾かすだけで決まるかっこかわいいマッシュスタイルは、大人女性の魅力を最大限に引き出してくれます☆ニュアンスパーマで動きを出すのもオススメ!!黒髪でも重たくなりすぎません。360度綺麗なシルエットが上品な印象に!この絶妙なバランスが、洗練された大人の印象をつくり出してくれるんです。年代問わず真似したくなる愛されヘア。是非体感しにいらして下さい☆30代*40代大人の小顔ハンサムショートを見る大人可愛いヘアーもお任せ下さい!!30代*40代大人ゆるふわ美人ボブ☆いつまでも可愛らしく☆そんな大人ボブにしたい方におすすめなのがこちらのヘアスタイル。イルミナカラーで透明感のあるカーキブラウンにすることで、光に当たったときに透けてみえるのがとても可愛い☆乾かすだけで決まるのも嬉しい☆ふんわりとしたニュアンスパーマであどけなさも出ます。笑顔が映える大人ボブスタイルです。ショート*ボブ*おまかせください!!30代*40代大人ゆるふわ美人ボブ☆を見る銀座の街の中心であるGINZA SIXからも徒歩1分なので、ショッピングやお食事にも便利♪広々とした店内は心地よい日差しがそそぎ、老若男女だれもがくつろげるあたたかい雰囲気です。ベビーカーごと入れる無料の個室やプライベートシャンプールームもあるので、ファミリーにもオススメできます。ママがおしゃれしている間は、絵本やDVDを見ながら自由に遊んで過ごせるのでお子様連れでも周りを気にせず過ごせます。授乳室や、オムツ替えにも使えます◎なお、個室料金は頂いておりません。
2020年02月03日かっこいい大人ショートボブ!長澤まさみ風・お洒落・外国人風スタイルにチャレンジしたい方にお勧めなスタイル!ソフトツーブロックを含んだマッシュベースにレイヤーを入れ、柔らかく動くように設定。毛先パーマをかけてあるので、ペタッとせず簡単にスタイリングがキマります。カラーで赤味を取る上品なナチュラルアッシュブラウンで透明感UP!どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に奥行き補正OK!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。30代〜40代の社会人や主婦の方から〜50代の大人女子もOK!!!かっこいい大人ショートボブ!を見る丸みのあるレイヤーボブでナチュラル仕上げ!品よく大人可愛いアゴラインのレイヤーボブ。ショートには抵抗があるけどボブより短くしたい方にオススメ!頭の形を補正するレイヤーボブなので、ハチ張や絶壁の方にチャレンジして欲しいショートボブ。頭の形を丸く見せることで、優しい女性的ラインにすることができます。ナチュラル マットブラウンのカラーリングで透明感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!時代、年齢問わず30代、40代、50代など幅広い層に人気の髪型になっています。丸みのあるレイヤーボブでナチュラル仕上げ!を見る誰にも愛されるコクーン・ショートボブ!ポイントは、マッシュショートで可愛らしく!印象的に丸いシルエットスタイルで、ボリュームのある佐藤栞里風ショートヘアです。ショートだけど、柔らかい質感に仕上げているのでいろんな印象を演出できるスタイルです。ゆるふわウィービングパーマで骨格・髪質をカバー。30代40代〜50代の社会人から主婦まで幅広く似合わせOKショート!誰にも愛されるコクーン・ショートボブ!を見る大人可愛いくびれベリーショート!大人カッコ可愛いベリーショートボブ!かなり短くもありながら、女性らしいニュアンスを感じるヘアスタイル。グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正する。簡単に骨格や顔型補正をするひし形ショートに演出!ペタッとなりやすい方は軽くパーマをかけて簡単にスタイリングがキマり、1日中キープしますよ。ナチュラルブラウンのカラーリングで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!再現性バツグン‼︎忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。お手入れ簡単なので、忙しい30代、40代〜50代の社会人から主婦まで似合わせOK◎なショートボブ。ぜひ、お洒落女子にチャレンジしてほしいスタイル!大人可愛いくびれベリーショート!を見る決めすぎないヌケ感ショートボブ!好感度バツグンの本田翼風ショートボブ。年齢問わず似合わせ可能なスタイル!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエット補正する。外国人風な骨格に!ペタッといやすい方は柔らかくパーマをかけて簡単にスタイリングが可能に。カラーで赤味を取るナチュラルアッシュブラウンで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、難アリな骨格に補正OK!!!再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。本田翼風,波留風, 長澤まさみ風,佐藤栞里風のショートは骨格、顔型をカバーするので、30代〜40代、50代まで誰にでも似合わせOK◎なショートボブ。決めすぎないヌケ感ショートボブ!を見る手入れ簡単・センターパートのハンサムショート!今旬、大人カッコいいショートボブ!おデコが綺麗な方はぜひトライして欲しいショートボブ。グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正する。ペタッとなりやすい方は軽くパーマをかけて簡単にスタイリングがキマり、1日中キープしますよ。マットカラーリングで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!(大人女子の基本ひし形シルエット)忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。お手入れ簡単なので、忙しい30代・40代〜50代の社会人から主婦まで似合わせOK◎なショートボブ。ぜひ、お洒落女子にチャレンジしてほしいスタイル!手入れ簡単・センターパートのハンサムショート!を見る外国人風・爽やか奥行きショートボブ!どこから見ても立体感・奥行きのある大人ショートボブ。可愛らしさと大人の色気をプラスした米倉涼子風。骨格・髪質を簡単にカバーするのでハチハリ、絶壁の方にオススメです。ハイトーンカラーリングで透明感・ツヤ感をGET!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!大人女子の欲しいシルエット。30代、40代〜50代の社会人から主婦まで幅広く人気です。外国人風・爽やか奥行きショートボブ!を見る誰もが憧れる自然体ショートボブ!作り過ぎない、好感度バツグンの大人カッコいいショートボブスタイルにチャレンジしたい方にお勧め!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエット補正する。外国人風な骨格に!ペタッといやすい方はとくにパーマをかけて簡単に無造作スタイリングがキマりますよ。カラーで赤味を取るナチュラルアッシュブラウンで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、難アリな骨格に補正OK!!!再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。波留風, 長澤まさみ風, 佐藤栞里風のショートを目指す方におススメです。30代だけでなく、40代〜50代まで似合わせOK◎なショートボブ。誰もが憧れる自然体ショートボブ! を見るカッコ可愛い・愛され人気ショートボブ!ショートをチャレンジしたい方にお勧めなスタイル!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、柔らかく動くようにする。全体的にゆるふわパーマをかけてあるので、ペタッとせず簡単にゆるふわスタイリングがキマります。カラーで赤味を取るナチュラルアッシュブラウンで透明感UP!どこから見てもカッコイイフォルムコントロールをしてあるので、外国人骨格補正に!!!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。30代の社会人の方だけでなく、40代〜50代社会人から主婦さんまでOK◎カッコ可愛い・愛され人気ショートボブ!を見るハンサムショートのくびれショートボブ!ワンランク上の大人カッコ可愛いショートボブ!おデコが綺麗な米倉涼子風ショートヘアです。グラデーションボブベースに少しレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正。アッシュカラーリングで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!大人女子の基本なシルエットに演出。サッと乾かししっかりパートを作り、ツヤ系ジュレを塗布しながら耳かけをする。忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。お手入れ簡単なので、忙しい30代、40代〜50代の社会人から主婦まで似合わせOK◎なショートボブ。ぜひ、お洒落女子にカッコ良くチャレンジしてほしいスタイル!ハンサムショートのくびれショートボブ!を見る爽やかマッシュウルフ ショート!カジュアルになり過ぎない、女性らしい雰囲気を残したマッシュショートボブ。明るくカラーリングをカッパー系で爽やかに演出。ROOTSオリジナルウィービングパーマで柔らかい質感を表現しつつ束感・立体感UP。フォルムコントロールを簡単にGET。スタイリングは80%乾かし、フォームを塗布してひし形にバランスを整える。お手入れ簡単なので、忙しい30代、40代〜50代の社会人から主婦まで似合わせOK◎なショート。爽やかマッシュウルフ ショート!を見るクールなコンパクトショートボブ !軽やかに動くカール感が甘辛ミックスに!長めの前髪とワンカールパーマが女性らしい色気をプラス!外に跳ねるように毛先をラフに設定。また、毛先にワンカールパーマをかけてあるので、ペタッとせず簡単にスタイリングがキマります。カラーで個性と透明感UP!どこから見てもカッコイイ、フォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に奥行き補正OK!30代の社会人の方から〜40代50代の大人女子にOK!!!クールなコンパクトショートボブ !を見る外国人風パーマのショートボブ!パーマでワンランク上の大人カッコいいボブスタイルにチャレンジしたい方にお勧め!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正する。ペタッとなりやすい方はとくにウィービングパーマをかけて簡単にスタイリングが1日中キープしますよ。ハイトーンカラーでで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!サッと乾かし、耳かけショートボブなので再現性バツグン!忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。30代の大人女子だけでなく、40代から50代社会人〜主婦まで似合わせOK◎なショートボブ。ぜひ、お洒落女子にチャレンジしてほしいスタイル。外国人風パーマのショートボブ!を見るお洒落な黒髪ショートボブ・小顔もプラス!パーマショートでワンランク上の大人カッコいいボブスタイルにチャレンジしたい方にお勧め!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエット補正する。ゆるふわパーマをかけて、簡単に女性らしいスタイリングがキマりますよ。カラーで赤味を取るナチュラルアッシュブラウンのウィービングで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!カット&パーマだけで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。お洒落な黒髪ショートボブ・小顔もプラス!を見る個性たっぷりショートウルフでお洒落感UP!人と差を付けたい個性派女子はショートウルフスタイルでキマり!!!マッシュとウルフスタイルのミックスなので、初めての方もトライし易いスタイル。ワイルド感がバリバリ強いウルフって感じではなく、品よく・女性らしい雰囲気は残しつつなので、お洒落女子に似合わせ可能な仕上がり!ウィービングパーマとウィービングカラーをミックスすることによって柔らかさ・カジュアルさ・キュートさもプラス。甘辛スタイルでなので、クリエイティブな方から社会人の方までOK◎お洒落で遊び心たっぷりの主婦の方にもトライしてもらいたいショートスタイル。個性たっぷりショートウルフでお洒落感UP!を見るしっかりウェーブのハンサムショートボブ大人ショートにチャレンジしたい方にお勧めなスタイル!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、立体感・奥行きのシルエット補正する。ワンランク上のしっかりウェーブパーマをかけて大人女子に磨きをかける!しっかりパーマをかけることによって、簡単にスタイリングがキマりますよ。360度どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールカットをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。30代の社会人の方だけでなく、40代〜50代の大人女子にまで似合わせOK◎しっかりウェーブのハンサムショートボブを見るボーイッシュなハンサムショート!サイドにツーブロックを含むストリート系のグラデーションショートボブ。骨格に合わせてブロッキングする事で顔型・骨格をカバー◎ショートボブも似合わせ方一つで小顔・小頭効果気GET!また、ペタッとしやすい髪質は少し強めのパーマテクニックで外国人風・ROOTSオリジナルパーマ(ウィービングパーマ)がオススメ!更に、ハイトーンカラーでで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!簡単にいろんなお悩み解消!!!ボーイッシュなハンサムショート!を見るテクニック有りのカラーで好感度バツグンショートに!誰にでも似合わせ可能な小松菜奈風なマッシュショートボブ。髪質、骨格をカバーしながら小顔効果も◎!今旬な小松菜奈風ショートでお洒落を先取りしましょう。ショートに慣れてきたら、カラーリングで楽しみましょう!!!カラーをミックスすることによって個性をだし、柔らかさ・束感・奥行き感もプラス。甘辛スタイルでなので、クリエイティブな方から、社会人の方までOK◎お洒落で遊び心たっぷりのカラーショートにチャレンジして欲しい。テクニック有りのカラーで好感度バツグンショートに!を見る愛され大人女子のマッシュショート !目に入らない前髪のゆるふわマッシュショート。サイドバックにかけてグラデーションベースのカットライン。ハチ上にレイヤーを入れることで重すぎないシルエットを作る!全体的にゆるふわパーマをかけて、ボリュームと外国人風な動きを作る。愛される健康的な印象に!さらにハイトーンカラーで遊びましょう!お洒落大人女子にはチャレンジして欲しいショートですね。愛され大人女子のマッシュショート !を見る女性らしさと小顔UPする技ありショート!耳上にボリュームを持たせたひし形シルエットを形成。グラデーションにカットしてひし形にすることで骨格・顔型を簡単にカバー!ゆるふわパーマで、頬ラインで揺れ動くようにCカールで女性らしさを強調。ふわっと軽やかに毛流れが印象。自然派のお洒落大人女子にチャレンジして欲しいショートですね。女性らしさと小顔UPする技ありショート!を見る外国人風パーマショートでお洒落上級者ワンランク上のベリーショート!個性的に外国人風パーマショートにチャレンジしたい方にお勧めなスタイル!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、立体感・奥行きのシルエット補正する。しっかりウェーブパーマをかけて大人女子に磨きをかける!ゆるふわパーマより簡単にスタイリングがキマりますよ。360度どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールカットをしてあるので、立体感・奥行きのある骨格に補正OK!!!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。30代の社会人の方だけでなく、40代〜50代の大人お洒落女子に似合わせOK◎外国人風パーマショートでお洒落上級者を見る如何でしたか。大人女子にチャレンジして欲しいショート特集でした。「自分らしさ」を探してみませんか 。ショートカットが得意なサロンだからこそできる、お客様1人ひとりに合ったテクニックでオリジナルショートを提案します。是非、ご相談ください。
2020年02月03日いつもは規則正しくやってくる生理が来ないとき、妊娠の可能性を考えるのは自然なこと。でも、生理が遅れているからといって、おなかに赤ちゃんがいるとも限らないのです。ここでは、生理が来ないことに不安を感じている人に向けて、妊娠以外で生理が遅れる理由や妊娠の超初期症状についてご紹介します。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■不安! 生理が来ない理由は妊娠だけではない妊娠を期待する人もいれば、妊娠の可能性を考えて不安になる人がいるのも事実。まだ学生だから子どもができても育てられない、彼氏にどう打ち明けたらいいのと悩む人もいるでしょう。でも、妊娠を疑うのはまだ早いかもしれません。実は、生理が来ない理由は妊娠のほかにもあるのです。▼そもそも生理とは?生理とは女性特有の生理現象で、約1カ月の間隔でおこり、3~7日続く子宮内膜からの周期的な出血のことをいいます。11~13歳の頃に始まり、閉経まで 30~40年間ほど続きます。医学用語では「月経」といいますが、一般的には「生理」などと呼ばれます。生理のときに経血として出てくるものは、もとは子宮内膜という子宮の組織だったもの。子宮内膜は受精卵の着床にそなえて厚くなるのですが、受精しなかった場合は不要になります。すると、子宮内膜は子宮からはがれ落ち、体の外に排出されます。これが生理です。つまり、生理は妊娠しなかったからこそ起こる現象なのです。参考サイト:日本産婦人科学会 「HUMAN+」 ▼妊娠以外の生理が来ない理由生理が来ないのは妊娠したからだと思いがちですが、実はほかにも理由があります。排卵が遅れていた生理が起こるのは、排卵から2週間たっても受精しなかったとき。が、そもそも排卵がなければ、生理だって起こりません。生理が来ないのは妊娠が原因ではなく、生理周期が乱れていたせいで、いつもより排卵が遅かっただけという可能性もあります。とくに思春期の女の子は大人と比べて成長が未熟なため、生理周期や排卵が乱れがち。初潮からまもない中学生や高校生なら、生理が遅れることもめずらしいことではありません。過度のストレス排卵を司る脳下垂体はストレスを受けやすいもの。「生理が遅れている」という不安だって、脳下垂体に影響を与えているかもしれません。就職活動で不安を抱えていたり、仕事が忙しかったりと、現代人はストレスフルな生活を送っています。強いストレスを受け続けるとホルモンバランスが崩れ、生理が遅れることもあります。また、過度なダイエットも生理が遅れる原因に。栄養が不足した状態では妊娠に耐えられないと脳が判断し、妊娠しないように排卵や女性ホルモンの分泌を止めてしまいます。つまりは妊娠していないにも関わらず、生理がストップすることに。健康のためにも、無理なダイエットはやめましょう。子宮や卵巣のトラブル生理が遅れる原因として、病気が潜んでいる場合もあります。代表的なものは、子宮内膜症、多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん)の2つです。子宮内膜症本来あるべき子宮の内側以外の場所に子宮内膜ができて発育する病気。増殖して月経血が排出されずに体内に溜まったり、周囲の組織と癒着して痛みが出たり、不妊の原因になることもあります。20~30代の女性に発症することが多い。多嚢胞性卵巣症候群卵胞をうまく排卵できない状態。排卵が起こらないため、生理が遅れてしまいます。多くの女性に見られますが、完治がむずかしい病気です。早期発見できれば悪化が防げるので、気になったらすぐに病院に行きましょう。参考サイト:日本産科婦人科学会 「子宮内膜症」 ■生理が来ないのが不安な時に知りたい妊娠超初期の症状▼妊娠超初期とは「妊娠初期」は、妊娠が判明した時点の妊娠2カ月(妊娠4、5週)から妊娠4カ月(妊娠15週)までのことをいいます。対して「妊娠超初期」とは、妊娠初期よりもさらに前の段階です。 妊娠がわかったときにはすでに妊娠2カ月だなんてびっくりする人もいるかもしれませんね。妊娠週は、最後に生理があった週を基準として数えます。生理があった週を妊娠0週とすると、2週目に排卵して受精、3週目に着床して妊娠となります。着床して妊娠が成立しても、妊娠3週の時点では生理開始予定日の前であることから、生理の遅れを理由に妊娠に気がつく人はいないはず。“妊娠”というワードが使われていながらも、妊娠超初期は妊娠が判明していないことも多い時期なのです。▼妊娠超初期の症状妊娠超初期とはいえ、すでに妊娠時の不快な症状を感じる人もいます。妊娠超初期症状は生理前に感じる月経前症候群(PMS)の症状とも似ているため、この時点で妊娠したかどうかを判断するのはむずかしいかもしれません。妊娠超初期の症状吐き気、腹痛、胸の張り、少量の出血、倦怠感、眠気、気分の落ち込み、イライラ月経前症候群(PMS)の症状情緒不安定、イライラ、抑うつ、不安、眠気、倦怠感、腹痛、頭痛、乳房の張りPMSだけではなく、妊娠超初期症状は風邪の症状ともよく似ています。体のだるさや熱っぽさを感じる人も。生理前の症状がいつもと違うと感じたら、病院で診察を受けましょう。参考サイト:日本産科婦人科学会 「子宮内膜症」 ■生理が来なくて不安ならチェックしておきたいポイント生理が来なくてモヤモヤ…。生理が遅れている理由を見つけて、気分をスッキリと解消しましょう。▼ポイント1:前回の生理日や生理周期をチェック先月の生理がいつ始まって、何日間続いたか覚えていますか?生理の周期が25日~38日であれば、正常な生理周期といえます。生理開始日が1週間早まったり遅れたりする程度なら、さほど心配はありません。とくに、初潮を迎えてから3年以内の中学生や高校生にとって生理不順はよくあること。あまり心配しすぎないでくださいね。生理周期が規則的になる20代以上になっても不規則のままで気になる場合は病院にかかりましょう。▼ポイント2:病気の可能性がないか確認妊娠していないのに生理が遅れている場合、病気の疑いがあるのは前にご紹介した通り。無月経の状態を放っておくと、さらなる病気を招いたり不妊の原因になることもあるので治療が必要です。子宮内膜症の症状が進むと、腰痛や下腹部痛、性交痛、排便痛が出ることが。また、多嚢胞性卵巣症候群は男性ホルモンが多くなるため、ニキビが増えたり毛深くなることがあります。気になる症状があったら、早めに婦人科を受診しましょう。参考サイト:日本医科大学付属病院 「子宮内膜症が心配な方」 ▼ポイント3:PMSと妊娠超初期の見分け方を押さえておこう先にも触れたように、妊娠超初期と月経前症候群の症状はとてもよく似ています。個人差もあることから、素人が見分けるのはむずかしいかもしれません。しかし、普段から基礎体温をつけていれば、不快な症状が妊娠によるものか、それともPMSによるものなのかを見分けることができます。高温期が2週間以上続いていれば、妊娠の可能性が。自分の体の変化について知るためにも、普段から基礎体温をつけておくといいかもしれませんね。基礎体温をつけていないけれど妊娠しているかどうかを知りたいという人は、市販の妊娠検査薬を使ってみましょう。生理開始予定日から使える妊娠検査薬を使えば、手っ取り早く結果を知ることができます。■まとめ生理が遅れる原因はさまざま。妊娠している以外にも、隠れた病気やストレスでも生理が遅れることがわかりました。女性の心と体はとてもデリケートで、ささいなことにも影響を受けることがあります。現代において、ストレスを受けることなく生活するのはむずかしいもの。だからこそ、ストレスを受けても、ため過ぎないことが大切。自分の体の状態をきちんと知り、心地よくなるように導く努力しましょう。参考資料:・ 日本産婦人科学会 ・ 日本医科大学付属病院
2020年01月31日30代40代50代〜の大人ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!お手入れも簡単でドライヤーのみで仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代40代50代〜の大人ショートを見る大人のツーブロックスタイル・外国人風大人かっこいいツーブロックスタイル!!刈り上げの幅で一人一人に合わせたスタイルを提案!外国人風・モード・アメカジなどとも相性は良いと思います。お気軽にお問い合わせください。大人のツーブロックスタイル・外国人風を見る大人爽やか・ツーブロック仕事も遊びもOK仕事も遊びも、様々なシーンで活躍間違いない!!爽やかなツーブロックスタイル!!カジュアル、モード、スーツなどにもはまると思います!幅の広い年齢層のお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人爽やか・ツーブロック仕事も遊びもOKを見る大人カッコいい・外国人風ツーブロック大人カッコいいツーブロックスタイル!!サイドとバックを刈ることでボリュームがおさえられます。トップが直毛の方はパーマをかけてワイルドさを足してもカッコいいですよ!!幅広い年齢層のお客様にご来店いただいてます。お気軽に足をお運びください。大人カッコいい・外国人風ツーブロックを見る大人ツーブロック・仕事も遊びも仕事も遊びも万能な2WAYスタイル!!下せば爽やかに決まるし、オールバックにするとカッコよく決まります!!男女共に沢山のお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人ツーブロック・仕事も遊びもを見る大人かっこいい無造作スパイキーショート丸顔・面長でも大丈夫です!個人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみでカッコ良く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人かっこいい無造作スパイキーショートを見る大人爽やか・ツーブロック仕事も遊びもOK仕事も遊びも、様々なシーンで活躍間違いない!!爽やかなツーブロックスタイル!!カジュアル、モード、スーツなどにもはまると思います!幅の広い年齢層のお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人爽やか・ツーブロック仕事も遊びもOKを見るビジネスに 大人カッコいいツーブロック丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみでかっこよく仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。ビジネスに 大人カッコいいツーブロックを見る大人のメンズスタイル仕事も遊びも、様々なシーンで活躍間違いない!!爽やかなツーブロックスタイル!!カジュアル、モード、スーツなどにもはまると思います!幅の広い年齢層のお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人のメンズスタイルを見る30代40代50代〜の大人ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!お手入れも簡単でドライヤーのみで仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代40代50代〜の大人ショートを見る
2020年01月30日「どんなに気を付けていても、生理前には体重が増えてしまう…」そんな悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。そんなに食べていないはずなのに、生理前は体重がグッと増加…ため息が出てしまいますよね。そこで今回は、生理前に太る原因と、生理後にやせるための方法をご紹介したいと思います。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■生理前に太る原因は◯◯▼生理前に太る原因生理前に太る原因は大きく分けて3つあると考えられます。1つは「むくみ」です。生理前の女性の体は、赤ちゃんを育てる準備として、水分を蓄える働きがあるのです。排卵後から増加する女性ホルモンのプロゲステロンは、体内に水分を貯めやすくします。黄体期(排卵後から次の生理までの期間)では、通常の体重より2kg以上増加することも珍しくないことです。2つ目は「食欲の増加」です。これも女性ホルモンのプロゲステロンが関わっています。プロゲステロンは、食欲を増進させる作用があるため、つい食べ過ぎて体重の増加につながってしまうのです。また、プロゲステロンは血糖値をコントロールするホルモン・インスリンの効果も下げてしまうため、ごはんを食べると血糖値が急上昇しやすくなります。その後は、体内でインスリンが大量に作られ、血糖値は急降下。低血糖の状態になるため、甘いものを欲しやすく、おなかがすきやすくなるのです。3つ目は「便秘」です。女性ホルモンのプロゲステロンは排卵後から生理直前まで出ていて、腸のぜん動運動を抑える働きがあるため、便秘を引き起こす原因になります。また、この時期は体が水分を蓄えるために、便の水分も吸収するため、お通じが硬くなりやすいのです。参考サイト:ヘルスケアラボ 「基礎体温」 e-ヘルスネット 「セロトニン」 ▼エストロゲンとプロゲステロンとは?女性の体はホルモンバランスによって大きく左右されます。その女性特有のリズムを作り出しているのが2つの女性ホルモンで、卵胞ホルモンのエストロゲンと、先に紹介した黄体ホルモンのプロゲステロンです。それぞれの分泌量は約1カ月のなかで変動し、生理や排卵を起こしたり、基礎体温を上下させたりしています。エストロゲンは生理や生殖に関わるホルモンで、女性らしい体をつくり、肌をつやつやにし、骨粗しょう症や高血圧などの生活習慣病から守ってくれます。○エストロゲンの作用・排卵前に、精子が通りやすくなるように子宮頸管の分泌液を増やす。・妊娠時におっぱいが出るのを抑える。・コラーゲン生成を助けて肌をつやつやにする。・女性らしい丸みのある体を作る。・血管をしなやかにする。・髪にツヤを与える。・骨密度をキープ。・善玉コレステロールを増やし、悪玉を減らす。プロゲステロンは子宮内膜を整えてくれるホルモンで、妊娠には欠かせないものです。しかし、このプロゲステロンがたくさん出てしまうと、体がむくみやすくなったり、甘いものが食べたくなったり、便秘を起こしたりすることがあります。○プロゲステロンの作用・体内の水分量をキープ。・食欲を増進。・基礎体温を上昇させる。・眠くなりやすい。・イライラしやすい。・憂鬱(ゆううつ)な気持ちになる。・子宮内膜や子宮筋の作用を整える。・乳腺を大きくさせる。生理の周期は約4週間で1サイクルと考え、生理後の約1週間は「卵胞が育ち、排卵するまでの期間」でエストロゲンの分泌が増えます。その後の2週間は排卵後から次の生理までの期間で、プロゲステロンの分泌が増えるのです。参考サイト: e-ヘルスネット 「女性の睡眠障害」 ■生理周期によって太る時期、やせる時期がある?約1カ月の生理周期のうちで、太りやすい時期とやせやすい時期があります。▼排卵後〜生理前実は生理周期によって、太る時期とやせる時期があるということを知っていますか? 生理前は、特に「太りやすい時期」といえます。なぜなら、この時期は黄体ホルモンのプロゲステロンの分泌が増加するため、体は自然と「水分や栄養分を蓄えやすく」なっているからです。プロゲステロンは排卵後から増加しはじめ、生理前まで分泌されます。このホルモンが増加しているときは、食欲が増したり、甘いものを食べたくなったりする時期でもあります。▼生理中生理中は、運動がなかなかできず、やせにくい時期といえます。これから卵胞が育ち始める時期でもあるので、ダイエットなどで過度なストレスをかけるのは禁物。のんびり過ごすことが大切でしょう。▼生理後〜排卵まで生理後から排卵までの時期は、一番やせやすい時期です。この期間は卵胞ホルモンのエストロゲンが多く分泌されます。エストロゲンは、脳の満腹中枢を刺激して満腹感を得やすくする「レプチン」というホルモンの分泌をうながすため、少量食べただけで満足できます。この時期は、まさにやせやすい時期といえます。この期間を逃さずにダイエットをはじめると成功しやすいでしょう。▼排卵日前後排卵日前後の妊娠のしやすい時期は、最も多くのエストロゲンが分泌されます。ということは、先にもお伝えしたように、食べても満腹感を得やすい時期になります。この時期は代謝が増えて、体内の水分貯蓄も減るので体重も落としやすいでしょう。■生理前に太った分、生理後にやせるための方法▼生理前はどのくらい太ってもOK?「生理前は太りやすい」とはいいますが、体重増加はどのくらいまでが許容範囲なのでしょうか。実は体質によっても異なりますが、ホルモンによる水分貯蓄のむくみや便秘による体重の増加は、1kgから3kgまでが一般的です。これ以上になると、体重を戻しにくくなってしまうかもしれません。なかなか体重が元に戻らない場合は、塩分の取りすぎによってむくみを解消できていない、食べすぎによって体脂肪が増えてしまった、などが考えられます。食生活を見直してみる必要があるでしょう。▼太りやすい時期にやるべき「食事、運動、食欲抑制法」太りやすい時期に体重増加を抑えたいなら、まず「よくかんで食べる」こと。この時期はどうしても食欲が出てしまうので、つい食べすぎてしまいがちです。よくかんで食べると満腹中枢を刺激でき、自然と満腹感が出て食べすぎを防止してくれます。咀嚼(そしゃく)回数は30回以上を目安にするといいでしょう。次に、間食するなら「満足感が出やすい」食品を選ぶこと。ここでいう満足感とは、かみごたえがあるものや食べごたえがあるものをさします。例えば、かみごたえのあるナッツ類をはじめ、リンゴやナシ、ドライフルーツ、するめ、煮干しなど。特に煮干しは、生理前のイライラを軽減してくれるカルシウムがとれておすすめです。そのほかも栄養がしっかりあるおやつなので、健康的におなかを満たしてくれます。また、例えばこんにゃくを使ったようなダイエット食品を一時的に利用するのも一つの手でしょう。さらに「暴飲暴食に走りそう!」と心配な人は、香りの効果を利用するのもいいでしょう。例えば、グレープフルーツの香りにはヌートカトンやリモネンという成分が含まれていて、ヌートカトンには交感神経を活発にし、食欲抑制効果が期待できます。また、リモネンにはリラックス作用があると言われており、オレンジの香りにも多く含まれています。食べすぎ防止に関しては「食事の回数」を多くすることも効果的です。食事の回数が少ないほど、一度に一気に食べてしまうため、ドカ食いしやすくなる傾向があります。特に生理前のような、イライラして一気食いをしやすい時期は、普段1日3回食事をする人なら、1日5回から6回に小分けして食べることをおすすめします。運動に関しては、有酸素運動がおすすめです。早朝のジョギングなどは朝日を浴びることでストレスに効くセロトニン分泌が増えるため、一番適した運動かもしれません。▼やせやすい時期にやるべき「食事、運動」生理後〜排卵までのやせやすい時期は、食事の量を普段の8割に抑えるのがいいでしょう。この時期に増加するホルモン・エストロゲンの作用で満腹感も感じやすくなっているため、通常より食事量は減らしやすいです。ただし、カロリー制限のし過ぎはいけません。過度なダイエットは体にとって負担になり、ホルモンバランスが乱れ、逆にやせにくい体質になる可能性があります。激しい運動を特別しなくても、この時期は構いません。食べすぎないように味付けに変化を加えるなどの工夫をし、食事の量を普段の8割にすれば、効果も実感しやすいでしょう。また、やせやすい時期に限らず、例えば「耳つぼを刺激して食欲を落ち着つかせる」など工夫してみるのもおすすめです。自分で「飢点(きてん)」というツボを押すだけで、食欲を抑えられる効果が期待できます。場所は「耳穴の前の、顔寄りにある小さな軟骨突起のつけ根」の部分。指か綿棒、もしくは爪よう枝の後ろで押すのもいいでしょう。■まとめ「生理前に太ってしまうのが長年の悩み」という女性は少なくないでしょう。しかし、女性にはホルモンの影響で、心も体も多少は変化するもの。「体重が増えた、減った」で大きく一喜一憂するのではなく、自分の体のリズムを知り、健康かつ快適に過ごすことが大切です。もし、生理前に太ってしまったら、生理後に元に戻すように微調整するのがいいですね。そのためには、ホルモンの影響で「太りやすい時期」と「やせやすい時期」があることを理解し、日ごろから自分に合った工夫をしていきましょう。参考資料:・ ヘルスケアラボ ・ e-ヘルスネット
2020年01月30日白川みきが考案したエイジングケアクリームの販売がスタート!2020年1月18日(土)、40代からのエイジングケアクリーム『アテボーテ モイスチャー美容クリーム』の販売が開始された。同商品は、57歳の美肌研究家 白川みきが考案したクリームで、「ヒト幹細胞培養液」と「植物幹細胞」の美容成分が惜しみなく配合されている。1個(30g)の販売価格は10,000円(税抜き)。化粧水や美容液などを塗った後に、スキンケアの最後に使用する。パール粒1個分程度を指先にとり、手のひらで温めてから、やさしくなじませてハンドプレスして浸透させていく。目尻のシワが気になる人や、肌の乾燥に悩んでいる人、肌のくすみを改善したい人などにオススメだ。インスタグラムのフォロワーからは「届くの楽しみです」「Nice」などの声が寄せられている。奇跡の50代 白川みき白川みきは20代からモデルとして活躍。現在は美肌研究家として活動し、2幅広い世代の女性たちから絶大な支持を集めている。『美人は薬指から作られる』『いくつになっても女は可愛くなくちゃ!』『あなたを変える薬指スキンケア』など著書多数。オフィシャルインスタグラムのフォロワー数は13,000人を超えている。(画像は白川みきオフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」より)【参考】※アテボーテ公式サイト※白川みきオフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」※白川みきオフィシャルインスタグラム
2020年01月28日若いころは食事を抜けばすぐに落ちていた体重も、歳を重ねるごとに落ちにくくなり、気づけば至る所にぜい肉が溢れ出て、服では隠せなくなっていました。「このままではヤバイ……」と思い、ダイエットをしてみるも、若いころとは違いまったくやせず、どのダイエット法なら確実にやせられるのか頭を抱える日々。そんな体型の崩れに悩み、やせにくかった私の体験から、効果のあったダイエット法をご紹介します。 私の体型の悩みランキングTOP5アラフォーの私の体型の悩みトップ5はこんな感じでした。①「おなか周り」 →二段腹が服でごまかしきれない!②「脚」→両脚の間に隙間がない!③「お尻」→肉がたれているので足が短く見えちゃう!④「背中」→後ろ姿が悲しい! はみ肉が隠せていない……。⑤「二の腕」→ぷるぷる揺れる~。 ゆとりのある服を着たり、丈の長いトップスを着て隠したりしてみましたが、完璧には隠せませんでした。太っていることに変わりはないからです。そんな体型になっても本気でダイエットをしない私は「明日からダイエット~」が口癖でした。 そんなダイエットしてもやせたことのない私が本気でダイエットをしようと決意したのは、大好きなアパレルショップの服が着れなくなったことが最大の理由でした。「それなら私は、残りの人生、“隠す服”よりも“見せられる好きな服”を着たい」。そう思って、ダイエットを決行しました。 3人産んだ30代は骨盤矯正ストレッチが効果的私は3度の出産経験があり、出産するたび体重とぜい肉が増加していきました。お金をかけずにダイエットしたかった私は、自宅でできる骨盤矯正ストレッチをおこなうことにしました。私がおこなったストレッチは「あお向けになり、足を揃えて膝を90度に曲げて左右に倒すストレッチ」と「あお向けになったまま、足の裏をくっつけ、お尻と腰を上下に上げ下げするストレッチ」などです。これを毎日20回おこなうと、産後太りと腰痛の緩和に効果てきめんでした。 きつかったズボンにはゆとりができ、腰も軽くなったように感じます。骨盤矯正のストレッチは、すぐに成果が目に見えるものではないですが、続けたことで産後ずっと悩まされてきた腰の痛みが軽減されたり、体の不調が改善されてきました。なんたって、冷え性で冬は常に腹巻きや靴下が必需品だった私が靴下と腹巻きいらずになったのですから。 3度目の出産後の32歳で、1度目の出産前から10kg増えていたのが7kg減って、さらにおなかまわりも11号から9号にサイズダウンしてうれしいことだらけでした。 年代別で違う!?アラフォーに合うダイエット法とは 産後に骨盤矯正ストレッチでやせたのもつかの間、年々老いにはかなわず、少しずつボディラインの崩れが見えてきました。ダイエットを試みるも、30代のころ効果があったダイエット法も今は効果がなくなり、ネットで調べたら30代以降は歳をとるにつれて筋力が低下するとか……。なら、40歳になった私はなおのこと筋力の低下が急降下して、どんどんやせにくくなっていくのではと。そこで「よし! それなら筋力をつけよう!」と思った私は、3食はしっかり食べつつ1日数分間の筋トレを実行することに。5カ月もかかってしまいましたが、見事に65kgから60kgになり、マイナス5kgのダイエット成功となりました! 筋トレといってもハードなものではなく、“ながら運動”で充分。「寝ながら脚上げ」、「スマホ触りながら腹筋」など、ゆるーく運動をし、回数も1日10~20回など、すぐに終わる回数しか頑張りませんでした。 ただ、必ず毎日続けることだけを目標にしていました。また、20代のころは1日に1食抜いたりするだけで体重が落ちていましたが、食事を抜くと筋力が落ち、やせにくくなるとダイエットを専門とした整体師の方に聞きました。筋力が落ちてしまうのは、アラフォーの私にはNG。なので、逆に、3食をしっかり摂るようにしました。 まとめ30代では頑張ったらすぐに2カ月ぐらいで成果が出て、やる気にも繋がっていましたが、40歳にもなると結果が出るまでに時間がかかります。そのせいで、何度も心が折れていた私。いつも体重の数値ばかり気にして、結果が見えないとすぐに諦めていました。なので、今回は体重計に乗るのは1週間に1回だけに。それだけで「やせなきゃ」と追い詰められることなく、心にゆとりをもったままダイエットを続けることができました。そして無理なく気長に体質改善し、やせやすい体に変えていきました。その中で、筋力をつけることと、食生活が40歳になってどれだけダイエットに大切なことなのか、改めて実感しました。私はすぐに結果が見えなくても、自分のできるところから少しずつ継続していくことで、ダイエットの成功や悩みの解消へと繋がりました。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:井村麻美3人の子どもを持つ主婦。毎日子育てと家事に奮闘中。40代に入り、より一層健康と美容に気をつかうようになりました。
2020年01月19日老けない、太らないための知恵をまとめて紹介1月9日、30代、40代、50代に向けて、老けない、太らないための知恵が掲載されているムック本『老けない!太らない!カラダの便利帖』が晋遊舎から発売された。晋遊舎は女性のモノに関する批評月刊誌『LDK』や、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行。新刊は『LDK』や『LDK the Beauty』掲載の特集を加筆、再編集したものである。A4ワイド判で80ページ、晋遊舎ムックとして780円(税別)の価格で発売中である。医師や美容・健康のプロに取材シワやシミなど、鏡を見るたびに年齢を感じてしまうと、若い頃よりも鏡を見なくなってしまう。年齢による変化は見た目だけではなく、イライラすることが増えた、目覚めが悪くなったなどを含め、心身全体に起きることになる。『老けない!太らない!カラダの便利帖』では、医師や美容のプロ、健康のプロに取材し、若さやカラダの細さを取り戻す302の知恵を掲載。ちょっとした工夫で心身の加齢と不調をリフレッシュし、長く美しく健康でいるための過ごし方が紹介されている。新刊では、老けないための顔、髪、カラダ、心についての知恵と、太らない食べ方、動き方、着方、眠り方が掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※老けない!太らない!カラダの便利帖 - 晋遊舎ONLINE
2020年01月17日ここでしか体験できない褒められる☆ショートカットを是非体感しに来て下さい☆30代*40代大人の綺麗すぎるショート☆30代、40代、50代の大人女性に贈るクールにもナチュラルにもそして可愛さも兼ね備えた大人のショートヘアー!!分け目もつけないようにカットする事でトップもふんわりして、白髪も隠れる効果も!!丸顔さんにもオススメです☆お手入れ簡単な髪型は是非お任せ下さい☆夫婦で通われる方もたくさんいらっしゃいますよ。ここでしか体験できない褒められる☆ショートカットを是非体感しに来て下さい☆ドライヤーだけで簡単な髪型、小顔ヘア、似合わせカットをご提案致します。髪の毛のお悩みがあれば何でもお気軽にご相談ください。相武紗季さん、北川景子さん、吉瀬美智子さん、滝川クリステルさん、中谷美紀さん、石田ゆり子さん、木村佳乃さんのような髪型や黒髪ショート、ナチュラルボブ、センターパート、ショートバング、も人気ですよ♡30代*40代大人の綺麗すぎるショート☆を見る30代*40代大人の小顔ハンサムショート乾かすだけで決まるかっこかわいいマッシュスタイルは、大人女性の魅力を最大限に引き出してくれます☆ニュアンスパーマで動きを出すのもオススメ!!黒髪でも重たくなりすぎません。360度綺麗なシルエットが上品な印象に!この絶妙なバランスが、洗練された大人の印象をつくり出してくれるんです。年代問わず真似したくなる愛されヘア。是非体感しにいらして下さい☆30代*40代大人の小顔ハンサムショートを見る夫婦やカップル、親子で通える美容室です♡30代*40代大人のショートカット☆可愛さも綺麗さも兼ね備えた大人のショートヘア☆分け目もつかないようにカットする事で白髪も目立ちにくくなるのもポイント☆圧倒的なシルエットで周りの人から褒められるヘアスタイルに!!年代問わず似合う髪型提案します。30代*40代大人のショートカット☆を見るクールな大人のショートカット☆横顔素敵なクールにもナチュラルにも決まるショートヘア☆30代、40代、50代の方にもオススメのショートカット!!360度綺麗なシルエットは周りから褒められヘアーは是非お任せ下さい☆分け目をつけていないので白髪もカバーできるのもポイント!!お手入れ簡単な髪型で素敵な毎日を過ごしましょう☆クールな大人のショートカット☆を見る大人のナチュラルだけど可愛いショートヘア丁寧なカットでつくるナチュラルだけど可愛い大人のショートヘア☆横から見るシルエットが圧倒的に綺麗です。ヘアカラーも上品なブラウンで透明感のある印象になり、大人っぽさもアップしちゃいます。耳にかける事で、軽さも演出できる万能ヘア☆ツヤ感が360度美しいのも嬉しい!!夫婦、ファミリーでご来店される方が多いです。是非体感しに来てください☆さらさらと綺麗なボブは、毛先にカールをプラスすることによって、朝楽なヘアスタイルに☆サイドが輪郭にかかっているので、小顔効果も期待できますよ。大人のナチュラルだけど可愛いショートヘアを見るカッコイイ☆大人ショート☆カッコ良く、周りと差をつけたい方にオススメ☆どこから見ても圧倒的に綺麗なシルエットは周りから褒められる秘訣!!年代問わず、大人の女性に人気のショートヘア☆小顔効果も◎首筋や顎のラインを美しく見せてくれて、色気を感じさせてくれます。夫婦、ファミリーでご来店される方が多いです。是非体感しに来てください☆カッコイイ☆大人ショート☆を見るインスタグラムも是非見てみて下さい☆ この投稿をInstagramで見る 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ (@yoshida_beautriumginza)がシェアした投稿 - 2020年 1月月4日午後3時54分PST
2020年01月15日ウーマンエキサイトをご覧のママさんは、20代~30代の方も多いですよね。私は20代で長男を生み、その長男は今年で19歳…ってことは、現在40代半ばです。40代にもなると、いろんなことが気になってきます。いつものように髪を結ぼうとしていたら…急に白髪が気になってチェックをしていたのですが…次男の一言にうろたえる私。「白髪がいっぱい」え~~!! ほんとに~~? 4本で「いっぱい」はないよね~。次男は気を使って少なめに言ってくれたのでしょうか?なんにしろ、このままじゃ鏡を見るたびに気になってしまう。そんなこんなで、40代なかばで白髪染めデビューしました。次男もホッとしたようです(笑)
2020年01月11日超人気【扱いやすさ】【似合わせ】【黄金バランス】3つ星が揃うショートヘア特集ようやく納得できるショートヘアに出会えるヘアカタログ◇OLさん、主婦さん、子育てママさんから圧倒的ご支持☆人気No.1◇耳掛け丸みショートボブ大人気の丸みショートボブ☆耳に掛けれるゆとりのある長さはバッサリ切りたい人や伸ばしていきたい人にも人気です。丸みショートはお手入れ簡単で似合わせやすい30代40代の大人女性にもオススメの髪型。ショートカット、ショートボブならお任せください!人気No.1◇耳掛け丸みショートボブを見る耳に掛けられる☆ふんわりショートボブひし形シルエットの小顔ショートボブ☆耳に掛けてもスッキリタイトに収まります。後頭部はふんわりボリュームが出やすいバランスなのでお手入れ簡単な髪型。30代40代の大人女性にオススメ◇ショートカット、ショートボブならお任せください!耳に掛けられる☆ふんわりショートボブを見るふんわり丸みショートボブ☆ひし形シルエットの丸みショートボブ☆骨格カバーと小顔効果抜群の髪型大人ショートボブの人気No.1スタイル◇スタイリングも簡単なので30代40代の大人女性にもオススメです!是非お試しください☆ふんわり丸みショートボブ☆を見る大人のモテ髪◇ショートボブモテフォルムが可愛いショートボブスタイル◇ひし形シルエットで小顔効果倍増ヘアです☆乾かすだけでセットできるので30代40代の方にもオススメです!似合わせ&モテ髪を試したい方は是非ご相談ください!大人のモテ髪◇ショートボブを見るパーマ人気No.1◇ふんわりシルエット人気No.1のパーマスタイル☆ひし形ショートボブベースにふんわりパーマで可愛いシルエット。丸みで骨格カバー、小顔効果、いいところがたくさんある髪型です☆襟足はスッキリさせることでスタイル全体のバランスも良く見えます。30代・40代の大人女性に人気のスタイルです!是非お試しください☆パーマ人気No.1◇ふんわりシルエットを見る黒髪ならサラっとストレートショート☆湿度の高い季節にオススメの髪型◇ストレートでもレイヤーのバランスでふんわり骨格カバーもできます☆アイロンが苦手な方やスタイリングに時間をかけたくない方にもオススメ。黒髪ならサラっとストレートショート☆を見る大人のハンサムショート◇大人女性にオススメのくびれショート☆トップと後頭部のふんわり感とタイトな襟足は髪型にメリハリが出せます。正面はひし形シルエットで小顔効果と似合わせもしやすいです◇スタイリングも簡単なので30代40代の大人女性にもオススメ☆黒髪でも似合います!大人のハンサムショート◇を見る柔らかい丸みショートボブ☆ひし形シルエットの小顔ショートヘア◇乾かすだけでも形になるしアイロンのスタイリングも楽にできるお手入れ簡単な髪型です☆ヘアセットにあまり時間をかけれない方など大人女性にオススメ。ショートカット、ショートボブならお任せください!柔らかい丸みショートボブ☆を見る大人の丸みショートボブ◇まとまりやすいショートボブ☆少し重ための質感なら乾かすだけで形になりやすいのでお手入れ簡単です。短めが不安な方や伸ばしていきたい人にオススメ。どんな方でも後頭部のボリュームが出せますショートカット、ショートボブならお任せください!大人の丸みショートボブ◇を見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブ(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年11月月6日午前3時34分PST
2019年12月27日○大人可愛い・大人美人ショートヘアカタログ○〜大人可愛いショートヘア編〜前髪長めの耳かけショートカット☆30代40代の大人女性におすすめのショートヘア☆セットが簡単で扱いやすく、大振りのピアスとの相性も◎前髪と顔周りの似合わせカットで顔型をカバーして、小顔シルエットをつくっています!!直毛の方は毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなります。前髪長めの耳かけショートカット☆ を見る辺見えみり風大人可愛いショートカット◎☆30代40代に大人気のショートヘア☆前髪長めで手入れが簡単な髪型です!分け目をつけないショートが小顔に見えるポイントです◎カラーは、イルミナカラーで8トーンのアッシュブラウンに。赤味を抑えたやわらかい色なのでおすすめです!辺見えみり風大人可愛いショートカット◎を見るエアリー感のある大人ハンサムショート【前髪長めで小顔に見せる大人ショートカット】耳にかけやすい長さで扱いやすいので、30代40代50代の大人女性から人気の髪型です◎スタイリングの仕方によって、大人かわいい感じや上品な雰囲気にもできる万能スタイル!カラーは、8トーンのアッシュブラウン!嫌な赤味を抑えた透明感がある綺麗な髪色です。白髪でお悩みの方でもできる人気カラー☆エアリー感のある大人ハンサムショートを見る大人可愛い丸みショート◎扱いやすく、骨格が綺麗に見える大人ショートカット。女性らしい丸みを残しながら、シルエットが美しく見えるようにカットしています。絶壁の方でもお手入れ簡単です◎面長や丸顔でお悩みの方も、ひし形フォルムのバランスなので似合います!!時短スタイリングで、朝も楽チンなので30代40代50代の大人女性に人気の髪型です!カラーは、イルミナカラーで8トーンのアッシュブラウンに。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大人気です!大人可愛い丸みショート◎を見るコンパクトな耳かけシースルーショートボブセットがしやすく、お手入れ簡単なコンパクトショートヘア。女性らしい丸みを残したシルエットが美しさのポイントです!前髪の長さ、顔周りの長さで小顔に見えるようにカットしています。オイル仕上げで大人かわいいシースルーバングに◎カラーは、イルミナカラーで7トーンのモカブラウンに!艶と透明感のある上品な髪色です。白髪でお悩みの方でもできるので、ぜひご相談ください。扱いやすく、時短スタイリングが可能なので30代40代50代の大人女性からの人気が高いです◎コンパクトな耳かけシースルーショートボブを見る大人可愛い耳かけショート◎前髪がポイントのショートカット。絶妙な長さの前髪が可愛い!ゆるいJカールくらいのカール感がより可愛さを引き立たせます☆耳にかけやすい長さで扱いやすくスタイリングも簡単な髪型です◎バックは女性らしい丸みを残して、乾かすだけで美しいシルエットになるようにカットしています!カラーは、8トーンのアッシュブラウン。明るすぎず暗すぎないちょうどいい明るさです。嫌な赤味を抑えた透明感のある素敵な髪色です!セットがしやすく、時短スタイリングが可能なので30代40の大人女性に人気のショートスタイルです☆大人可愛い耳かけショート◎を見る〜大人美人ショートヘア編〜前髪長めの耳かけショートボブ小顔に見えるひし形ショートカット。サイドを前下がりにすることで頭の形がひし形に見えます!面長や丸顔の方にも似合う髪型です。耳にかけやすい長さで扱いやすさに定評があります。女性らしい丸みを残して、乾かすだけで美シルエットになるようにカットしています!カラーは、7トーンのモカブラウン。暗すぎないちょうどいい明るさが大人女性から人気です☆艶と透明感のある綺麗な髪色になっています!時短スタイリングで手入れ簡単なので、30代40代50代の幅広い年齢層の大人女性におすすめです◎前髪長めの耳かけショートボブを見る前髪長めの大人美人ショートヘア【大人美人ショートカット】前髪長めで顔型をカバーしてくれるので小顔に見える髪型です。ひし形シルエットなので、頭の形も綺麗に見えます。女性らしい丸みを残して、乾かすだけで美シルエットになるようにカットしています。手入れが簡単で、扱いやすいので時短スタイリングも可能◎30代40代50代の大人女性にオススメのショートスタイルです!カラーは、6トーンのダークアッシュ!しっかりと赤味を抑えてくれます。暗髪で透明感バツグンの髪色です◎前髪長めの大人美人ショートヘアを見るまとまりやすい大人美人ショートカット◎女性らしい丸みのある上品なショートヘア◎耳にかけやすい長さで、ひし形シルエットに見えるバランスにカットしました。スライドカットでやわらかく、空気感のある質感に仕上げています。カラーは、イルミナカラーで7トーンのモカブラウンに!艶と透明感のある髪色が上品で好評です。扱いやすく、手入れが簡単な髪型なので30代40代50代の大人世代に人気のショートヘアです◎まとまりやすい大人美人ショートカット◎を見る面長でも似合う前下がりマッシュショート☆40代・50代の大人女性に人気の滝川クリステル風ショートヘア☆360°美しいシルエットで後頭部とトップのボリュームが出しやすい髪型になっています!前下がりのひし形シルエットで小顔効果もあり、手入れ簡単なところもミセス世代に愛されるポイントです。直毛すぎる方は毛先にパーマをかけると、質感が柔らかくなり扱いやすくなるので1度お試しください☆伸びていく過程も楽しめるショートカットなので、伸ばしかけの方にもおすすめです!!面長でも似合う前下がりマッシュショート☆を見る大人のひし形マッシュショート◇【ひし形シルエットで小顔に見えるショートカット】前髪長めで顔型をカバーしてくれるので、丸顔や面長の方でも似合う髪型です!ハイライト+グラデーションカラーがナチュラルなおしゃれとこなれ感のある雰囲気を引き立たせます!手入れ簡単なヘアスタイルなので、30代・40代・50代と幅広い方におすすめです☆大人のひし形マッシュショート◇を見る この投稿をInstagramで見る ショートカット ショートヘア ショートボブ 小顔 (@sacai_hayato)がシェアした投稿 - 2019年10月月20日午前12時45分PDT ◎ご予約はこちらから↓↓↓◎
2019年12月23日思わず振り返りたくなるショートヘア♡クールな大人のショートカット☆横顔素敵なクールにもナチュラルにも決まるショートヘア☆30代、40代、50代の方にもオススメのショートカット!!360度綺麗なシルエットは周りから褒められヘアーは是非お任せ下さい☆分け目をつけていないので白髪もカバーできるのもポイント!!お手入れ簡単な髪型で素敵な毎日を過ごしましょう☆クールな大人のショートカット☆を見る大人のナチュラルだけど可愛いショートヘア丁寧なカットでつくるナチュラルだけど可愛い大人のショートヘア☆横から見るシルエットが圧倒的に綺麗です。ヘアカラーも上品なブラウンで透明感のある印象になり、大人っぽさもアップしちゃいます。耳にかける事で、軽さも演出できる万能ヘア☆ツヤ感が360度美しいのも嬉しい!!夫婦、ファミリーでご来店される方が多いです。是非体感しに来てください☆さらさらと綺麗なボブは、毛先にカールをプラスすることによって、朝楽なヘアスタイルに☆サイドが輪郭にかかっているので、小顔効果も期待できますよ。大人のナチュラルだけど可愛いショートヘアを見る前髪長め大人のマッシュショート大人気の前髪長めのマッシュスタイルは20代〜40代の方で朝時間がない方にもオススメのお手入れ楽ちんスタイルです。襟足と後頭部にメリハリが出るようカットしているので頭の形も矯正することが出来ます。直毛の方や、ペタっとしやすい髪質に方はパーマをオススメいたします。カラーはハイライトの入れて髪に負担の少ないイルミナカラー、8トーンのグレージュで艶っぽく☆前髪長め大人のマッシュショートを見るカッコイイ☆大人ショート☆カッコ良く、周りと差をつけたい方にオススメ☆どこから見ても圧倒的に綺麗なシルエットは周りから褒められる秘訣!!年代問わず、大人の女性に人気のショートヘア☆小顔効果も◎首筋や顎のラインを美しく見せてくれて、色気を感じさせてくれます。夫婦、ファミリーでご来店される方が多いです。是非体感しに来てください☆カッコイイ☆大人ショート☆を見るまとまるオシャレショートマッシュ大人のためのマッシュショートです。ショートヘアの魅力の一つはセットなしでも簡単にオシャレに見えるところ♪乾かすだけで丸いフォルムになるのでスタイリングも簡単です!首元がすっきりしているので表情もぱっと明るくなります。30代40代の方にも人気のあるヘアスタイルです!ショート〜ボブぜひお任せください!!まとまるオシャレショートマッシュを見る大人ナチュラルショートキュートにもクールにもナチュラルにもキマる大人ショートヘア!!30代*40代の方にもオススメ全体のバランスが360度綺麗な事が褒められる秘訣お洒落に!そして、小顔効果も期待できる万能ショートヘア!!大人ナチュラルショートを見るインスタグラムも日々更新してます♡是非ご覧ください!! この投稿をInstagramで見る 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ (@yoshida_beautriumginza)がシェアした投稿 - 2019年11月月18日午後6時33分PST
2019年12月18日『キレイ』なショートはカットで決まるどの角度から見ても「キレイ」に見えるのって、カットが違うんです。例えば頭の形。トップがふわってしていたり、後頭部が丸く絶壁に見えないのは、一人一人の頭の形や骨格に合わせて丁寧にカットしているから。30代40代50代簡単大人ショートヘア頭の形がキレイに見える様に、後頭部に丸みを持たせた前下がりのショート。浮きやすい襟足も首に沿う様にカットして、よりコンパクトなシルエットに。トップはふわっと、根元を起こす様にドライヤーで乾かすだけで、簡単にキマリます。30代40代50代簡単大人ショートヘアを見る30代40代50代簡単大人ショートヘア流した前髪が目尻や頬骨をカバーしてくれるから、小顔効果もアリのショートスタイル。さらにスライドカットで奥行きのあるシルエットと、自然な毛束間を作っているから、スタイリングも朝ラクです。忙しい40代、50代の大人女子にぜひおすすめしたいスタイルです。30代40代50代簡単大人ショートヘアを見る30代40代手入れ簡単大人ショートヘア30代・40代・50代・ミセスの方、丸顔 面長さん、ママさん主婦さんにも人気なヘアスタイルです!カット技術はもちろん、仕上がりの完成度の高い美人シルエットを叶えます。お手入れ簡単で、ばたばたしちゃう忙しい朝にも最適なヘアスタイルです。イルミナカラーで艶を出して白髪にも馴染む大人ファッションカラーもおすすめです!簡単な髪型、小顔ヘア、似合わせカットをご提案致します!30代40代手入れ簡単大人ショートヘアを見る『ショートボブ』も人気襟足スッキリ 大人かわいいショートボブボブっぽさをのこした丸みのあるショートボブも、今人気のヘアスタイル。グラデーションボブベースに、前髪と顔まわりをカットしてあげて耳にかけてあげれば、年齢よりぐっと若く見られる大人かわいいスタイルに。襟足スッキリ 大人かわいいショートボブを見る襟足スッキリ 大人かわいいショートボブラウンドさせた前髪が面長をカバーしてくれるし、隙間を作ってあげれば目線が輪郭にいかないから丸顔でも小顔効果が期待できる30代〜50代におすすめのショートボブスタイルです。襟足スッキリ 大人かわいいショートボブを見る
2019年12月16日まず刈上げから始める!刈上げをすることで爽やかさと男らしさがでてきます!やはり清潔感と男らしさがないと髪型として成り立ちません!外国人風の髪型はそんな大人の悩みを一気に叶えてくれる飛び道具です!世界的に人気の髪型の代表としてベッカムのポンパドールやジャスティンビーバーのコームオーバーも刈上げから始まります!刈上げのフェードから始めましょう!トムハンクス風フェードカットアメリカを代表するハリウッドスターの一人のトムハンクスをイメージして作りました。しっかり刈り込んでいるので楽チンスタイルになります。外国人スタイルが得意です。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】トムハンクス風フェードカットを見るトム・ハーディー風バズカット海外ドラマ「TABOO」の中の役作りでしたバズカットをイメージして作りました。外国人のような柔らかいくせ毛のようなスタイルが得意です。刈上げも絶妙な刈上げラインで外国人感を出すことができます。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】トム・ハーディー風バズカットを見るクリロナ風クセ毛ショートレアルマドリードに所属するポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウド選手のラインをいれる前のベリーショートをイメージして切っていきました。高めのツーブロックで周りスッキリです。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】クリロナ風クセ毛ショートを見る長さがまだ足りない方はスウィングバングです!外国人風アップバングショート外国人のクセ毛をイメージしたアップバングスタイルです。サイドとバックをしっかりと刈り込んであるのですっきりとしていて清潔があり、フォーマルなスタイルとしても活かせます。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】外国人風アップバングショートを見るルーク・エヴァンズ風ショート『美女と野獣』で悪役ガストン役で出演したルーク・エヴァンズをイメージしてカットしていきました。サイドバックは刈り上げてトップには長さを残しました。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】ルーク・エヴァンズ風ショートを見るベン・アフレック風ツーブロックショートジャスティス・リーグでバットマン役をしていたベン・アフレックをイメージしてカットしていきました。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】ベン・アフレック風ツーブロックショートを見るトップの長さがある程度ある方はポンパドールヘアーがおススメです!デビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るアダム・ララーナ風フェードグラデーションプレミアリーグ・リヴァプールFC所属イングランド代表のアダム・ララーナのヘアースタイルをイメージしてカットしていきました。刈上げはフェードグラデーションでポンパ仕上げにしています。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】アダム・ララーナ風フェードグラデーションを見る上級者向けですが、コームバック(バーコードスタイル)の髪型です!ジャスティンビーバーPURPOSEジャスティンビーバーのパーパスをイメージしてスタイルをつくっていきました。両サイドを刈り上げてツイストパーマで毛先に少し動きをつけています。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】ジャスティンビーバーPURPOSEを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています!くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】外国人クセ毛風 グラメパーマを見るクリス・エヴァンス風サイドバック『キャプテン・アメリカ』『アベンジャーズ』で主人公として活躍したクリス・エヴァンスをイメージしてカットしていきました。周りは刈上げ外国人風なサイドバック仕上げとなっております。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】クリス・エヴァンス風サイドバックを見るいかがだったでしょうか?年齢を気にしてやらないのは損です!まずは挑戦してみましょう!随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで☟☟
2019年12月15日こんにちは、婚活FP山本です。最近では未婚化・晩婚化の流れが強めに加速しており、40代でも結婚していない、婚活中という方も増えました。しかし男性側にも女性側にも様々な事情や思惑があり、中々結婚に至らないのが実情です。40代で結婚するのは難しいのでしょうか?結婚するにはどうしたらいいのでしょうか?そこで今回は、40代女性の基本と結婚できる人とできない人の違い、対処法などをお伝えします。あなたの人生に、お役立て下さいませ。40代前半女性の未婚者の割合は19%まずは、統計を通して40代女性の置かれている状況をお伝えします。平成27年の総務省「国勢調査」によると、40代の方の未婚率割合は以下の通りです。40代前半女性:19.3%40代後半女性:16.1%40代前半男性:29.9%40代後半男性:25.8%このように40代前半の女性なら5人に1人、後半でも6人に1人くらいは未婚者ということになります。結婚している人の方が多いのは事実ですが、結婚していない人も想像以上に多いと感じられるのではないでしょうか。少なくとも、あなたの仲間も沢山いるというのは一つの現実です。結婚できるかどうかはさておき、婚活市場には40代女性も沢山いますから、ぜひ婚活に励んでいきましょう。少なくとも独身男女は沢山いる先ほどの統計通り、40代でも男性は前半で3人に1人、後半でも4人に1人は未婚状態です。もしあなたが同年代との結婚を望むのなら、お相手になりうる男性は極めて多いといえるのではないでしょうか。実際に結婚相談所や婚活パーティには、多くの40代男性が集まっています。その上で、結婚を諦めて何もしないか、やっぱり結婚したいと思って婚活に励むかは「あなた次第」です。ぜひ悔いや後悔のないように、深く考えて決断していきましょう。40代男性は同年齢の女性を選びにくい今度は、別角度での統計についてお伝えします。これは2016年にアメリカで行われたアンケート調査ですが、女性は何歳になっても自分と同年代の男性を好む一方、男性は何歳になっても20歳前後の女性を好むという結果でした。これは、かなり衝撃的な結果だったようです。少なくとも、日本においても傾向としては同じといえます。20歳は言い過ぎでも、男性からは本人が何歳であっても「35歳までの女性」を望む声ばかり聞くのが実情です。パパ活や援助交際などを見ても、男性が女性に若さを求めるのは疑いようのない要素といえます。このため、40代男性が同年齢である40代女性を選びにくいのも確かな現実です。この現実を「そんな事ない」と無視すると余計に結婚が遠のきますから、しっかり受け入れておきましょう。恋愛や結婚を無理と考える方も多いそもそもですが、40歳を過ぎて独身である方の中には、すでに恋愛や結婚を無理と考えて諦めている方も少なくありません。30代のうちに相応に仕事や婚活に励み、それでもなお結婚できなかった方も多い訳ですから、その諦めの気持ちも十分に理解できます。だからこそ、少なくとも「自然な出会い」による結婚を狙うのは、40代だと無理があることが多いです。40代でなお結婚を希望する方は、おのずと結婚相談所などに集まります。40代で結婚したい場合は、婚活方法を誤らないようにしましょう。40代でも結婚できる女性の特徴とは?今度は、40代でも結婚できる女性の特徴をお伝えします。様々な事例を見聞きしてきた筆者からすると、40代でも結婚できる女性には以下のような特徴・傾向がありました。40代でも一定の容姿(美貌)やスタイルを保っている40代にふさわしい人間力や経済力・労働意欲を備えている40代女性として、相応の包容力(相手の欠点を受け入れる姿勢)を備えている簡単に言えば、「40代ならではの魅力を備えた大人女性」でしょうか。付け加えれば、これらは一朝一夕で手に入るものではなく、若い頃からずっと努力を重ねてきた女性だけが持てる特徴といえます。若い頃はたまたま結婚に縁か興味がなかっただけ……かもしれません。逆に言えば、これまで特に何も自分を高める努力をしてこなかった女性だと、結婚は難しいといえます。そういう女性は今さらかもしれませんが、まずは自分を高める努力に励むほうが賢明でしょうね。結婚確率を高める行動の有無もポイント先ほどの3つの特徴を有していたとしても、それだけでは結婚できない事も多いです。先ほど触れた通り、もはや自然な行動範囲には結婚相手となりうる男性がいない事も多いですからね。このため、結婚確率を高める婚活などの行動の有無も大切となります。また、似たような特徴を有する「より若い女性」には負けてしまう点にも注意が必要です。どこまでいっても40代というだけで女性の立場は弱いですから、戦略を意識して婚活に励みましょう。結婚できない大抵の理由は「相手を選びすぎ」?次は、結婚できない40代女性の特徴をお伝えします。簡単にいえば結婚できる女性の条件を満たしていない訳ですが、踏み込んで以下のような特徴がありがちです。現在の自分の市場価値を理解していない男性に高い年収を求める、専業主婦希望男性の些細なミスや欠点で見限る簡単にいえば、「モテる若い頃の感覚のまま変わっていない」という事でしょうか。「相手を選びすぎ」という理由ともいえます。十分に条件を下げているつもりの女性も多いですが、それ以上に自分の価値が落ちていることも多いです。何とも厳しい現実ですね……。自分の価値がどうであれ、結婚相手に一定水準を求めたいのは普通です。しかし、それは男性だって同じだからこそ40代の婚活は難しいといえます。結婚したいのであれば、まずは上記の特徴について当たらないか自分で自己分析してみましょう。条件を下げるのが難しいのは普通だが……アタマでは分かっていても、結婚相手に求める条件を下げるのは難しいものです。しかし、これも男性だって同じなのが実情となります。しかも女性も男性も、条件の良い人から結婚していきますから、40代ともなると大半の人が一定水準を満たしていません。このため尚更、婚活が難しくなるのが実情です。さらにその中でも、まだマシな男女から順にいなくなりますから、時間が経つほどに条件はお互いに悪化の一途となります。難しくても理屈で考え、論理的な思考で婚活に励んでいきましょう。[adsense_middle]40代で結婚するための方法とは?ここからは40代で結婚するための方法についてお伝えします。結論から言えば、以下が結婚するための方法です。容姿や経済力・人間力などの自分の価値を高める相手の欠点に寛容になり、相手に求める条件を下げる簡単にいえば、自分の価値を高めつつ相手に求める条件を下げるのが唯一の方法といえます。これは理屈だけなら就活と同じです。就活でも自分を高める一方、当初は大手狙いでもムリと感じる度にランクを下げますよね。そうして自分に釣り合う先を探すはずです。どんなに一定水準以下には下げたくなくても、当人の市場価値によっては就活でも婚活でも下げざるを得ません。「それなら独身でいい」のならともかく、そうでないなら上記の両方を実践していきましょう。裏技的な方法など存在しないのが現実先ほどの方法を読んで、どのように思われたでしょうか?ムカついた方もいるかもしれませんが、これが現実です。つまり、裏技的な方法など婚活には存在せず、結婚するには努力と妥協が必須といえます。よく美男美女カップルは「お似合い」とされますが、釣り合いが取れてこそお似合いです。そうでなければ「格差婚」になりますが、格差婚は話が成立しにくいだけでなく、成立しても続きにくい特徴があります。結婚にヘンな夢を見るのではなく、現実的な結婚を考えていきましょう。結婚できない意味や末路を強く意識しよう最後に、もう一つ結婚するための方法をお伝えします。結論から言えば、それは「危機感」です。婚活女性の中には、「少し妥協すればいつでも結婚できる」などと男性を甘く考える方が少なくありません。また最近の未婚者の増加に合わせて、「最悪ずっと独身でもいい」と考える方も多いです。話はズレますが、今は「老後資金として2000万円必要」と言われていますね。あなたは十分に一人で貯められそうですか?またこんな時代だからこそ、男性は経済的な自信を失っていることが多く、そう簡単には結婚しません。たとえ大手企業に勤める高年収男性でも、いつクビになるか分からない時代なので尚更です。結婚できない意味や末路を考えた事はあるでしょうか?このまま何も変わらなければ、あなたの将来は絶望的な可能性が高いです。少なくとも、結婚しないのなら別の対策が欠かせません。そのような危機感を持って、改めて真剣に婚活や結婚を考えていきましょう。未来を無視すると、さらに未来が困窮するもの最近では未来に不安を感じている方も増えてきましたが、不安で怖いからこそ無視して考えないようにする人が極めて多いですね。遠ざけて現実逃避したい気持ちは分かりますが、現実からはけして逃げられず、無視するほどにさらに未来が困窮するのが現実です。未来を良くする方法は、現実を直視して具体的・現実的な対策を取るほかありません。基本的に誰も助けてくれず、あなたの未来を救えるのはあなただけです。まずは結婚相手という助けてくれる存在を持つためにも、何をしたらいいかを危機感を持って考え、実行していきましょう。40代でも結婚したい方は大勢いる!結婚相談所の登録者を筆頭に、40代でも結婚したい方は大勢います。最終的に結婚できるかどうかは分かりませんが、少なくとも待っているだけでは結婚できないのが40代です。若い頃とは何かと事情が変わってしまいましたが、年齢に見合った活動や努力をしながら今一度、結婚相手を探しましょう。
2019年12月15日妊娠を望む女性にとって、重要なバロメーターとなるのが「生理」です。生理は女性の体が妊娠に適した環境になっていることを示す大切な現象です。そのメカニズムを理解するのは、妊活にとって必要不可欠なことです。そこで、今回は生理が起きる仕組みをはじめ、妊娠との関係性や妊娠しやすいタイミングなどについて紹介していきます。 生理はなぜ起きる?「生理」とは、定期的にやってくる経血の排出現象のことです。約28日に1回起きるのが一般的ですが、個人差も大きく、必ずしも28日周期と決まっているわけではありません。まず、女性の下腹部には左右に卵巣があります。この卵巣から約1カ月に1個だけ成長した卵子が飛び出してくるのです。このころ、子宮では子宮内膜という赤ちゃんのベッドのような組織が作られています。 卵巣から飛び出した卵子は、卵巣と子宮をつなぐ卵管という組織の中で精子を待ちます。侵入してきた精子が卵子と出合い、無事に受精すれば赤ちゃんのもととなる受精卵の誕生です。ただし、この段階ではまだ妊娠は成立していません。受精卵は子宮の中へと移動し、フカフカに成長した子宮内膜へと根を下ろします。これを着床といい、無事に着床した段階でようやく妊娠が成立するのです。 妊娠した場合はそのまま赤ちゃんが子宮の中で成長しますが、卵子と精子が出合わなかったり、受精しても残念ながら着床に失敗してしまったりするケースもあります。この場合、赤ちゃんのために厚く成長した子宮内膜は必要なくなります。受精卵は着床しやすいように新しいフカフカのベッドで迎える必要があるため、不要になった子宮内膜は一度排出しなければなりません。 このときに排出される子宮内膜こそが、生理の経血の主な成分です。受精卵が着床しなかったことを察知した体は、子宮を収縮させて子宮内膜を剥ぎ取ります。そして、卵子や血液、そのほかの組織などと一緒に体外へ排出して生理を起こすのです。 生理不順の放置は厳禁! 妊娠と生理周期の深い関係女性の体は、ホルモンバランスにしたがって一定の生理周期を繰り返しています。「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」という4つの期間があり、約28日で1サイクルを終えるのが一般的です。なぜ生理周期が妊娠と深く関わっているかというと、この4つの期間がそれぞれきちんと成立していることが妊娠には不可欠だからです。 卵胞期は、1カ月に1個放出する卵子を成長させるための期間です。生理が終わった後から7~10日程度続きます。この期間は卵胞ホルモンの分泌量が増加し、子宮内膜が厚くなっていきます。代謝が上がってお肌の調子も良くなります。排卵期は、その名の通り卵巣から卵子が排卵される時期のことです。精子の寿命は72時間程度ありますが、卵子の寿命はたった24時間しかありません。このタイミングで精子と卵子が受精し、着床までこぎつけると妊娠が成立します。黄体期は、受精した場合に備えて妊娠の準備を進める期間です。 主に黄体ホルモンの働きによって子宮内膜は着床に適した状態に変わっていきます。代謝も下がって体内に水分を貯めこみやすくなります。この時期になると、月経前症候群など不快な症状が出始めるケースも多いです。黄体期は14日程度続きますが、妊娠が起こらないと黄体ホルモンと卵胞ホルモンの分泌が減少して月経(生理)が始まります。月経期(月経期間)は3~7日程度です。 妊娠するためには、排卵されてから卵子の寿命が尽きる24時間以内に、精子と受精させなければなりません。つまり、自分の排卵期がいつごろなのかを予測し、それに合わせて精子を体内でスタンバイさせておく必要があるのです。そのためには、安定した生理周期を維持することが欠かせません。生理不順だと排卵期の見極めが非常に難しくなるため、妊娠の可能性が低くなってしまいます。さらに、ホルモンバランスが乱れ、正常に排卵が起こらないケースもあります。なかなか妊娠しない場合は生理不順になっていないか振り返り、周期の安定化に努めましょう。 生理周期の乱れは、ストレスや栄養バランスが崩れること、体の冷え、急激な体重減少などが原因で起こります。また、過度な肥満や急激な体重増加も生理周期の乱れる原因となることがあります。そのため、定期的に運動したり、好きな音楽を聴くなどしてストレスを発散することを意識しましょう。さまざまな栄養素を含んだ食事を摂るように心がけることも大切です。しかし、十分な休養と栄養をとり、規則正しい生活を心がけても生理不順が続くようであれば、何かしらの疾患が原因の場合もあるので、病院へ早めに受診しましょう。 妊娠しやすい時期はいつ? 生理前? それとも生理後?生理周期についての項でも解説したとおり、妊娠するためには卵子と精子がタイミングよく出合う必要があります。そして、排卵から14日ほどで次の生理が起きることを考えると、生理前に性行為をしてもすでに卵子の寿命が尽きている可能性が高いです。つまり、妊娠はしにくいでしょう。 一方、生理後はどうでしょうか。精子の寿命は72時間ほどあるため、体内である程度排卵を待つことができます。排卵期の予測がつけば、その付近を狙って精子を待たせておくと妊娠の可能性は高まります。 ただし、あまりに早すぎても排卵前に精子の寿命が尽きてしまうので注意が必要です。生理周期が28日間で安定している人の場合、排卵は生理の開始から14日目に起きる場合が多いです。この場合、だいたい11~14日目を狙うと精子と卵子が元気に出合う可能性が高く、妊娠しやすいといえるでしょう。もちろん、排卵のタイミングや精子の寿命には個人差があるため、それでなかなか妊娠しない場合には、産婦人科で診察を受けて相談するほうが良いでしょう。 まとめ妊娠を望むなら、生理や生理周期の仕組みを知り、排卵のタイミングを掴むことが大切です。また、排卵期の予測には安定した生理周期が欠かせないため、生理不順が続く場合は早めに婦人科を受診するなどして治療しましょう。また、生理前よりも生理が終わってしばらくしてから挑戦したほうが妊娠しやすいです。妊活にストレスは大敵なので、焦らずゆっくり取り組んでいきましょう。 <参考>・株式会社メディックメディア『病気がみえる Vol.9 婦人科・乳腺外科 第3版』 監修者:医師 産婦人科医 福岡 正恒 先生京都大学医学部卒。同大学院修了後、京都大学助手、講師を経て、平成11年より産科婦人科福岡医院院長。京都大学在職中は、婦人科病棟や産科病棟などを担当。またこの間、英国エジンバラ大学・生殖生物学研究所に留学。日本産科婦人科学会・産婦人科専門医、京都大学医学博士。
2019年12月13日クリス・プラット風 サイドバック『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』のスター・ロード役で主演を務めたクリス・プラットをイメージして作りました!パーマは根元からしっかりとかけているのでセットも楽に出来ます!くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】クリス・プラット風 サイドバックを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】外国人クセ毛風 グラメパーマを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてますくせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るアダム・ララーナ風フェードグラデーションプレミアリーグ・リヴァプールFC所属イングランド代表のアダム・ララーナのヘアースタイルをイメージしてカットしていきました。刈上げはフェードグラデーションでポンパ仕上げにしています。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】アダム・ララーナ風フェードグラデーションを見る外国人風ツイストパーマヘアーこめかみラインまで刈上げてトップはツイストパーマをかけめりはりをつけた遊びのあるスタイルです。クセ毛の方でもクセを活かしてできるパーマになります。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】外国人風ツイストパーマヘアーを見るトム・ハーディー風バズカット海外ドラマ「TABOO」の中の役作りでしたバズカットをイメージして作りました。外国人のような柔らかいくせ毛のようなスタイルが得意です。刈上げも絶妙な刈上げラインで外国人感を出すことができます。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】トム・ハーディー風バズカットを見るクリス・エヴァンス風サイドバック『キャプテン・アメリカ』『アベンジャーズ』で主人公として活躍したクリス・エヴァンスをイメージしてカットしていきました。周りは刈上げ外国人風なサイドバック仕上げとなっております。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】クリス・エヴァンス風サイドバックを見るジェンセン・アクレス風 ベリーショートスーパーナチュラル、テンインチ・ヒーローに出演のジェンセン・アクレスをイメージして作りました。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】ジェンセン・アクレス風 ベリーショートを見るベネディクト・カンバーバッチ風パーマイミテーションゲームの乱れた髪のベネディクト・カンバーバッチをイメージしてつくっていきました。サイドバックはグラデーションで刈り上げてトップの長さをのこしていきました。クセがない場合はクセ毛風にパーマをかけるとできあがります。またjijiでは外国人のようなスタイルが得意です。くせ毛でお悩みの方、くせ毛だけどパーマをかけたい方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】ベネディクト・カンバーバッチ風パーマを見る
2019年12月10日