キウイは季節を問わずスーパーやコンビニで売っているのを見かけるという方もいるのではないでしょうか?実は国産のキウイは今からが旬なのです。キウイにはさまざまな美容効果があります。早速、キウイが持つ美容効果をご紹介していきます。出典:weheartitよりキウイは季節問わず、スーパーやコンビニで売っています。実は、国産のキウイは今からが旬なのをご存知でしょうか?さらに、キウイにはさまざまな美容効果があります。今回は、キウイが持つ美容効果をご紹介していきます。キウイの美容効果①抗酸化作用1つ目にご紹介するキウイの美容効果は抗酸化作用があることです。キウイには「スガベンジャー」という抗酸化物質(ビタミンC・ビタミンE)が豊富に含まれています。スガベンジャーはY,Xと2種類に分けられており、スガベンジャーYは直接活性酵素に働きかけ、スガベンジャーXは活性酵素と結びつけてくれる働きがあるのです。この両方が揃わないと活性酵素を除去することができません。キウイの美容効果②疲労回復をしてくれる2つ目にご紹介するキウイの美容効果は、疲労回復が期待できること。というのも、キウイには筋肉の疲労を回復してくれる「有機酸」が豊富に含まれています。筋肉を使うときに作られる乳酸が溜まってしまうと、疲労が蓄積される原因にもなります。有機酸は乳酸の生成を抑制する働きがあるため、疲労を回復してくれるのです。キウイの美容効果③ビタミンCが豊富に含まれている出典:weheartitより3つ目にご紹介するキウイの美容効果は、ビタミンCが豊富に含まれているということ。なんとレモン8個分のビタミン Cが含まれています。ビタミンCはシミ、しわの予防をしてくれます。特に紫外線量が強い夏にたくさん紫外線を浴びてしまったという方も多いのではないでしょうか?強い紫外線を浴びてしまうと肌は、シミしわの原因となるメラニンを作ってしまいます。メラニンは皮膚のターンオーバーが進むにつれて角質とともに垢となり体外に排出されます。しかし、ターンオーバーがスムーズに行われていないと、メラニンが排出されず色素沈着となり、シミやしわの原因になってしまうのです。風邪予防にも効果的また、ビタミンCには風邪予防にも効果的と言われています。ビタミンCには、体内に入ってきた細菌やウイルスと闘う白血球の働きを助けてくれる働きがあるのです。これからの季節は寒さが続くので風邪になりやすい方が多いはず。そういう季節だからこそ、キウイを普段の食事に取り入れてみるのもいいと思います。出典:wehaertitよりいかがでしたか?夏に浴びてしまった紫外線の肌をきれいにするために。そしてこれからの風邪予防におすすめなキウイ。ぜひ、試してみてくださいね。出典:wehaertitより
2016年11月04日「ブランでスッキリ!」委員会はこのほど、「妊娠と便秘」の調査結果を発表した。同調査は9月16日~23日、妊娠経験のある女性500名を対象にインターネットで実施したもの。妊娠中、便秘症状を感じたか尋ねたところ、68%が「かなり感じた」「まあまあ感じた」と回答した。また、73%が「妊娠期は便秘症状が起こりやすいこと」を事前に知っていたと答えた。妊娠期の便秘対策について聞くと、「水分を多く取るようにした」(53%)が最も多かった。次いで「産婦人科医に相談した」(39%)、「食生活を見直した」(28%)となっている。「何も対応しなかった」(13%)という回答も1割強見られた。「何も対応しなかった」と回答した人に、その理由を聞いたところ、「妊娠前から便秘だったので、仕方がないと思って諦めた」(24歳)、「元々、便秘症なので何もしなかった」(28歳)など、便秘が慢性化している人の場合は、あえて対策をせずにそのまま我慢していることがわかった。産婦人科の疋田裕美医師によると、妊娠期は便秘になりやすいという。その理由として、妊娠中に分泌される「黄体ホルモン」の影響で、腸のぜん動運動が弱くなってしまうことと、増大した子宮によって腸が圧迫され、腸の動きが鈍くなってしまうことを挙げている。妊娠中の便秘対策は、「食生活の見直しが基本」とのこと。特に、食物繊維の摂取が大事だという。「妊娠する前から便秘ぎみの人が多いように感じます。そうなると『便秘状態が当たり前』になっているので、妊娠したときにあまり便秘対策をしない場合も。妊娠前からの便秘改善が重要かもしれません」と疋田医師。また、便秘は妊婦の精神的ストレスになる場合もあるという。便秘状態になるとお腹の張りを感じるが、その張りを切迫流産の張りのように感じる妊婦も少なくないとのこと。張りは便秘によるものなのか、切迫流産なのかわからず、ストレスに感じる妊婦もいるという。疋田医師は、「ただでさえ、妊娠中は不安やストレスを感じやすい時期。余計なストレスを感じないためにも、便秘対策を心がけてスッキリ気持ちの良い毎日を過ごしましょう」とアドバイスしている。消化器専門の大竹真一郎医師も、便秘解消には「食生活改善」が重要と語っている。善玉菌を増やす発酵食品と善玉菌のエサになる食物繊維を積極的に摂(と)ることと、悪玉菌を増やす肉食を避けることで、腸内環境が改善するという。特に発酵食品には善玉菌が多く含まれているとのこと。また、腸内環境を整えるために注目されている成分が、「マグネシウム」だという。マグネシウムは腸内の水分を調整する働きがあり、マグネシウムの摂取量が少ない人は便秘になりやすいという研究データもあるとのこと。マグネシウムはナッツ類に含まれているので、ナッツ類を間食に食べるとよいという。
2016年11月04日一般社団法人日本私立歯科大学協会は、いい歯の日(11月8日)を前に、10~70代の幅広い世代の男女1,000名(全国6エリア)に対して「歯科診療」及び「歯科医師」に関する意識調査を実施した。かかりつけ歯科医院の基準は「人柄」「技術力」「立地」はじめに「歯科医院への通院経験」を聞いたところ、94.9%と大多数が「通院したことがある」と回答。かかりつけの歯科医院がある方(610人)に「かかりつけ歯科医院を選ぶ際の基準」を聞いたところ、「歯科医師の人柄がよい」(50.5%)、「歯科医師の技術が高い」(46.7%)がツートップに。前回(2012年)調査では「立地がよい」が65.0%で最多だったが、近年は「通いやすさ」以上に「歯科医師の人物像」が重視されるようになってきていることがわかった。理想の歯科医師を有名人にたとえると…!?「この人が歯科医師だったら、診てもらいたいと思う有名人」を聞いたところ、男性では福山雅治さん(53票)、女性では天海祐希さん(72票)がそれぞれ1位に輝いた。天海さんは2011年の第2回調査から5年ぶり、福山さんは2010年の第1回から6年ぶりにトップに返り咲いている。7割超が歯や口腔の健康について“自信ナシ”と回答自分の「歯や口腔の健康に対する自信」を質問すると、「自信がある」と答えた人は25.9%にとどまり、残りの4人に3人(74.1%)は「自信がない」と回答。さらに「自信がある」グループ・「自信がない」グループにわけて質問をおこなったところ、さまざまな質問項目で両グループに差が見られ、歯や口腔の健康に「自信がある」人ほど、健康や笑顔にも自信があり、毎日が充実していることが分かった。また、「他人の口内環境で気になる点」を聞いたところ、「口臭が強い」(68.3%)が最も多く、以下「タバコのヤニ・茶渋の沈着・歯の黄ばみ」(59.2%)、「歯並び・すき歯・噛み合わせが悪い」(57.1%)、「歯垢・歯石が多い」(53.3%)と続いた。口内環境を健康に保つことは自信につながるだけでなく、他人の評価にも大きな影響を与える。いい歯の日(11月8日)をきっかけに、歯科医院を受診してみてはいかがだろうか。【参考】※一般社団法人日本私立歯科大学協会
2016年11月04日バーバリー メイクアップのフェスティブ2016コレクションが、東京・銀座三越、西武池袋本店、大阪・阪急うめだ本店の「バーバリー ビューティ ボックス」及びバーバリー公式サイトで、11月2日(水)から数量限定で発売開始。今季のフェスティブコレクションは、上品に輝くゴールドをキーカラーに、パーティシーズンにぴったりの華やかなメイクアップが楽しめるアイテムがフルラインアップ。全てゴールドの限定パッケージとなっている。フェスティブ2016コレクション製品情報【全国共通】バーバリー コンプリートアイパレット 28 (カラー Gold Shimmer) 6,200円(税抜)バーバリー アイ・リップ&チーク イルミネイター 01 (カラー Gold Shimmer)4,200円(税抜)バーバリーシマーダスト ルースグリッター01 (カラー Gold Glitter) 3,000円(税抜)バーバリー フレッシュグロウ ルミナスフルイドベース 01 (カラー Nude Radiance)5,400円(税抜)バーバリー ゴールドグロウ フレグランス ルミナイジングパウダー 01 (カラー Gold Shimmer) 7,400円(税抜)マイバーバリー オードパルファムフェスティブ2016 90mL 14,500円 / 50mL 10,500円(ともに税抜)マイバーバリー シマーボディオイル 30mL 6,200円(税抜)バーバリー ビューティ ボックス フェスティブ コレクション 5,000円(税抜)-*本商品のみ発売日銀座三越11月9日(水)、阪急うめだ本店・西武池袋本店11月11日(金)【銀座三越 バーバリー ビューティ ボックス】バーバリー バーバリーキス117(カラー Parade Red) / 224 (カラー Gold Shimmer) 全2色各3,700円(税抜)【梅田阪急 バーバリー ビューティ ボックス】バーバリー バーバリーキス グロス117(カラー Parade Red) / 124 (カラー Gold Shimmer) 全2色各3,500円(税抜)【池袋西武 バーバリー ビューティ ボックス】バーバリー ネイルポリッシュ305(カラー Parade Red) / 452 (カラー Gold Shimmer) 全2色各2,500円(税抜)取り扱い店舗情報銀座三越 バーバリービューティボックス東京都中央区銀座4-6-16 B1FTEL: 03-6264-4966池袋⻄武 バーバリー ビューティ ボックス豊島区南池袋1-28-1 1FTEL: 03-3987-8618梅田阪急バーバリービューティボックス大阪府大阪市北区角田町8-7 1FTEL:06-6313-7906
2016年11月04日ゲラン(GUERLAIN)の人気フレグランス「ラ プティット ローブ ノワール」からクリスマスコフレが登場。2016年11月1日(火)から全国の有名百貨店ゲランコーナー、直営店ゲランブティック・サロンにて数量限定で発売される。「ラ プティット ローブ ノワール」はどんなシーンにもマッチし、女性を一層輝かせるファッションアイテム「リトル ブラック ドレス」にインスパイアされた香水。今回のコフレは現代アーティスト・ジョンワンとのコラボレーションのよる、カラフルなボックスに入っている。かわいい色使いながら、ロックテイストも融合された斬新なデザインだ。ラ プティット ローブ ノワール コフレ <オーデトワレ>「ラ プティット ローブ ノワール コフレ <オーデトワレ>」はオーデトワレとボディローションがセットに。軽やかでロマンティックなフレッシュ フローラルは、フェミニンなローズやジャスミンにチェリーを中心としたハーモニー。 最後に広がるホワイトムスクが優しく全体を包み込み、フェミニニティを体現してくれる。ラ プティット ローブ ノワール コフレ <オーデパルファン>オーデパルファンとボディローションがセットになった「ラ プティット ローブ ノワール コフレ <オーデトワレ>」は、シックで甘い誘惑を思わせるフルーティ フローラルの香り。ベルガモットのフレッシュなタッチが加わったブラックチェリーや女性らしさを象徴するローズの奏でる香りが広がる。さらに、ブラックティーが全体に深みを与えてくれる。【詳細】クリスマスコフレ 2016<数量限定>発売日:2016年11月1日(火)取り扱い:全国の有名百貨店ゲランコーナー、直営店ゲランブティック・サロン・ラ プティット ローブ ノワール コフレ <オーデトワレ> 6,800円+税内容:ラ プティット ローブ ノワール オーデトワレ 30mL(現品)、ラ プティット ローブ ノワール ボディローション 75mL・ラ プティット ローブ ノワール コフレ <オーデパルファン> 8,000円+税内容:ラ プティット ローブ ノワール オーデパルファン 30mL(現品)、ラ プティット ローブ ノワール ボディローション 75mL【問い合わせ先】ゲランお客様窓口TEL:0120-140-677
2016年11月04日働く女性が職場で過ごす時間は、休憩時間を除いても8時間。また学生も、中高生は6時間授業、大学生は1日4コマ受講したとすると6時間~7時間ほど教室にいる計算となります。これって冷静に!1日の約1/3!起きている時間で考えるとなんと1日の半分!!!無駄にしては大変です。そこで、オフィスや学校でこっそりできちゃう美容法を実践しませんか?口角を上げる仕事や講義に集中していると、人は無意識のうち「怖い顔」をしています。眉間にシワを寄せ、口をへの字の曲げたまま1日の1/3を過ごしては大事件!!いらないシワが増えるだけ。そこでなるべく、口角を上げ表情筋を使うようにしてみましょう。膝を閉じて座る脚を組むなど身体の重心が左右どちらかに傾く座り方や猫背が骨盤を歪ませることは有名ですよね?なるべく膝と膝をピタリをくっつけた状態でいることが美脚への近道です。その姿勢が難しい場合、最初のうちは足の裏を床にきっちりつけて座るだけでもOKです。自然と背筋もピンとしますよ。白湯を飲む水筒に白湯を入れて持っていくだけ!とってもエコな美容法です。これからの季節は特に身体が冷えやすいので、ジュースやカフェイン入りの飲み物ばかり飲むのをやめて、白湯にチェンジをしてみては?たった8時間、されど8時間。1週間で換算したら40時間を過ごす場所。この時間を有効活用するかどうかで、美容面に差が出るのは明らかですよね?上記のことなら勉学や仕事の邪魔にはなりません!意識的に行ってみてくださいね。
2016年11月04日毎年この時期になると気になるのがクリスマスコフレ!人気ブランドから続々と発売される限定品はどれも目移りしますよね。普段なかなか買えないような憧れブランドをお得に試せるのもクリスマスコフレの醍醐味!一年間頑張った自分のお肌にふさわしいご褒美をプレゼントしませんか?1.あのVoCE、MAQUIAも認めた「ベストコスメ」で肌を本気で変える!出典:@cosmeよりポーラの最高峰ブランド「B.A」から、スキンケアアイテムがメインのキッドが11月1日に登場。肌が生まれ変わるメカニズムに着目して開発されたクリームと、B.A史上最高法美容液の1週間集中ケアセット、シートマスクの3品。さらに、練りタイプのチークとリップクリームも入った究極の美肌セットです。宝石箱をイメージしたラグジュアリーなボックスに気分もあがりますよ!セット内容B.Aクリーム 30gB.AグラングゼII 0.6g×13包B.AIグラングゼIIマスク 1枚B.A チーク&リップクリーム 3gポーラ「B.Aプレシャスボックス」34,500円(税抜)11月1日発売2.効果が倍増?!肌に合ったケアでトラブル知らずの強い肌に!出典:@cosmeよりイプサは一人一人のお肌にあったスキンケアアイテムを提供してくれるカウンセリングブランドとしてとっても信頼されています。今回のクリスマスコフレは、そんなイプサらしい最適なスキンケアを選べる限定キット。17種類もの肌タイプに対応して最高の一つを選んでくれます。敏感肌の方にもおすすめです!セット内容ME17種類(レフィル含む29種類)から1品選択メイク落とし(トライアルサイズ)4種類から1品選択洗顔料(トライアルサイズ)4種類から1品選択ブランケットW850mm×H600mm(素材:ポリエステル)イプサ「MEキット」5,700円~10,500円(税抜)11月18日発売3.SK-IIを始めるなら…クリスマスコフレが大チャンス!出典:@cosmeより誰もが知るスキンケアブランド「SK-II」のクリスマスコフレは、とにかくたっぷり試せるお得な内容!ロングセラーの化粧水「フェイシャルトリートメントエッセンス」のフルサイズ(230ml)の通常お値段に、クレンジング、洗顔料、保湿マスクに加えてポーチとティッシュケースもセットになっています。この機会に初めてのSK-IIをぜひ体験してみてください!セット内容フェイシャルトリートメントエッセンスレッド/グリーンリミテッドエディション 230mlフェイシャルトリートメントクレンジングジェル 15gフェイシャルトリートメントクレンザー 20gフェイシャルトリートメントマスク 1枚SK-II ×KIRA KARAHOコラボポーチ&ティッシュケースSK-II フェイシャルトリートメントエッセンスリミテッドエディションコフレ 22,000円(税抜)発売中メイクアップのクリスマスコフレも素敵ですが、今年はまずは土台そのものをワンランクアップさせるアイテムを選んでみるのはいかがでしょうか?イベント続きのこれからの季節を最高の状態で迎えたいですね!
2016年11月04日マニキュアやジェルネイルを塗ったら、見た目はきれいになりますが、マニキュアやジェルネイルを外した「ナチュラルな爪」もきれいでいたいですよね。しばらくは、ネイルオイルやキューティクルオイルでの保湿がメインでしたが、最近はTVCMなどでも自爪をきれいに保つための「爪の保護剤」が注目を浴びるようになってきました。そのせいか、「あれってキューティクルオイルみたいに塗ればいいの?」と質問を受けることが増えています。今回は、キューティクルオイルや保護剤の塗り方や頻度などをお伝えしたいと思います。■◇キューティクルオイルは何回塗る?キューティクルオイルの成分は、名前の通り、油分がメイン。最近は植物性のオイルが配合された、ちょっと高価なネイルオイルもたくさん発売されています。皮膚への吸収を考えると、オリーブ種のオイルやツバキオイルなど、肌に優しい成分がうれしいですよね。キューティクルオイルは「1日何回」と決めずに、手を洗うごとや乾燥を感じるごとに塗るのが正しい使い方。だからこそ、さっと浸透してくれてあまり指先がベタベタしないオイルがおすすめです。キューティクルオイルは、爪への保湿はもちろんのこと、指周りの乾燥を防いでささくれを予防する効果も期待できます。手は、身体の中でも頻繁に使うパーツです。だからこそ、リップクリームのように「乾燥を感じるたびに」塗って欲しいのがキューティクルオイルです。■◇自爪の保護剤はどう使うの?自爪の保護剤は、もちろん爪への保湿成分も含まれていますが、爪を補強する目的で「ケラチン」に似た繊維質が配合されている製品が多いのが特徴です。爪の成分でもある「ケラチン」を含むことで、物理的に自爪を補強してしまおうということですね。ケラチンがふくまれているからといって見た目にザラザラするようなことはありません。ですので、いつでも塗れるのが魅力です。選んだ保護剤が「保湿成分のみ」のものなのか、ケラチンなどの繊維質が含まれてものなのかにもよりますが、保湿成分のみのものは乾燥を感じるたびに塗っても問題はありません。ケラチンを含むタイプのものは膜を張ってくれるタイプのものが多いので、その商品の使用上の注意に合わせて塗布することが大切です。■◇オイルばかりではなくなっている爪まわり成分ハンドクリームにしてもキューティクルオイルにしても、指周りの商品はどんどん「ベタベタ」をなくしたものになってきています。ベタつくオイル状のものだと、スマホの画面が汚れたり、PC作業がしにくかったりすることが理由のようです。「キューティクルオイル」という名前だとしてもジェル状のものであったり、化粧水タイプだったりと、最新の指周り事情は「サラッと」使うことを大切にした商品が多く発売されています。使うタイミングや好みによって使い分けてみるのもいいかもしれませんね。■◇おわりに爪が折れたりささくれが増えたりする大きな原因は「乾燥」です。もちろん、それだけが原因じゃない場合もありますが、保湿するだけで指先のコンプレックスが1つ減るのだと思うと、保湿は大切なケアだということがわかるはず。顔や髪の毛と同じように、指先もしっかり保湿してあげてくださいね。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月04日朝早くにすっきりと目覚めたい。ベッドの上でだらだらとした1日を過ごす事を断ち切りたい。そう思うもののどうしたらいいのかわからずに悩んでいる人も多いはずです。小さな習慣で朝型に代わって1日をもっと長く充実させる方法。教えます。1.寝る前はSNSの確認を減らす忙しい時間の中で、友達の投稿だけは欠かさず見る人も多いですよね。だけど、夜の寝る前にSNSを見て、ついつい遅くまで起きてしまう悪い癖は終りにしましょう。2.しっかり寝る8時間が良い眠りとされています。しっかりと睡眠時間を確保することが大切です。ベットに行く時間、起きる時間を一定にして、体のリズムを整えてみましょう。3.1ヵ月の睡眠の記録をしてみよう何時間寝ているかしっかりと把握するために、一ヶ月程、睡眠時間をチェックしてみましょう。見直すきっかけになります。4.あと5分朝型人間になろうとするなら、「スヌーズ」を使わないようにしてみよう!目覚ましが鳴ったら、きっちり目覚ましをオフにし、布団の中に潜り込まずにベッドから出ましょう。朝型になるための小さな工夫です。スヌーズに甘えるのを今日からおしまいにしよう。5.ストレッチをするまだ目覚めていない体をゆっくり伸ばして、ストレッチをすると身体が喜びます。忙しい人程、行いたい習慣です。体が動きやすく反応が良くなります。6.日光を感じるストレッチをした後はカーテンをしっかりとあけて、日光を浴びましょう。部屋を明るくして朝の時間を過ごしてみて!窓際で光を浴びながらカフェを飲むのもいいですよ!7.朝のルーティーンを確認コーヒーを作る、歯を磨くなど、毎朝、同じことをしますよね。体と頭がしっかりと目覚めるまでに時間がかかることを忘れてはいけません。ストレッチ、日光などを取り入れて本当の目覚めを覚えてみましょう。何をしたら目覚めるか知ることも大切です。8.朝食を食べる健康的、ビタミンが豊富な朝食を摂りましょう。エネルギーにあふれる1日の始まりは朝食からです。9.朝型に本気になりたいなら朝スポーツ朝にスポーツをするのは結構大変なことですが、本当に1日を変えたいならこの方法が1番です。エンドルフィンが出て、1日が元気に過ごせます。
2016年11月03日ボール1つで始めるダイエット「ジャグササイズ」株式会社オレンジページが10月31日(月)にエクササイズ本『元気な脳と体をつくる! ボールでジャグササイズ』を刊行した。同書は、「ジャグササイズ」の考案者で芸能人も多数指導してきたダンディGOさん監修のもので、ジャグリングの動きが元になっている。ジャグリングとエクササイズでジャグササイズ!ジャグリングは「ものを自由自在に操る」パフォーマンスである。そこにエクササイズ(運動)を組み合わせたのがジャグササイズ。ボールはテニスボールや軟式野球のボールくらいの握りやすいもので、落として足に当たった際に痛くないものであれば特には問わない。(ネットにて専用ボールも購入可能)手軽なため、子どもからお年寄りまで、スポーツが苦手でも楽しく続けることができる。同書は更に、詳しい動きやポイントを動画で解説したDVDが付いているのでわかりやすく、自宅でも簡単に始められる。ダイエットにも美容にも、そして健康にも効果的ボールを繰りながら体を動かすという2つの動作を同時に行うジャグササイズ。脳への効果として、記憶力、集中力、判断力のアップ、また体への効果として、代謝のアップや猫背、むくみ、肩こりの改善などが期待できる。これを機に、ジャグササイズで体を動かしてダイエットを始め、楽しくキレイと健康を手に入れたい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社オレンジページプレスリリース(@Press)
2016年11月03日ゆずとみかんのチカラ株式会社ハーバー研究所がハンド用美容液『ゆず&みかんハンドトリートメント』を2016年11月21日(月)より数量限定で新発売する。柑橘系のさわやかな香りでリフレッシュできるようなハンド用美容液で、うるおい成分のスクワラン以外にもゆずから抽出されたゆず果実エキス、温州みかんの皮に含まれる温州みかんエキスが配合されている。しっとりみずみずしくなるがべたつかず、さらさら感もあるのでおすすめだ。数量限定なので早めに!『ゆず&みかんハンドトリートメント』は2016年11月21日(月)からの発売だが、なくなり次第終了となるので注意が必要だ。内容量は120gで税抜1,300円、全国のショップハーバーや通信販売またはインターネットで購入可能。これから乾燥で手肌の荒れを感じることが増えてくる時期がやってくる。このハンド用美容液があれば手にうるおいを与えてしっとりさらさらにしてくれるので、手を繋ぐのも楽しくなりそうだ。寒い中手が粉をふいたように乾燥してしまってもすぐに塗ってしっとり、柑橘系の香りに癒やされるのでバックやポーチに忍ばせておけば安心だ。是非なくなってしまう前に早めに購入してほしい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーバー研究所プレスリリース(@Press)
2016年11月03日カイロプラクティックの視点で正しい姿勢へ美容機器や化粧品、フィットネス機器などの企画開発・製造を手掛ける株式会社MTGは、2014年5月より発売中の姿勢ケア商品「Style(スタイル)」が、発売開始から2年4ヶ月で累計販売台数100万台を突破したと発表した。「Style」は、現代人の身体バランスの崩れに着目し、カイロプラクティックのノウハウをヒントに生まれた姿勢ケア商品だ。様々なライフスタイルに対応できる姿勢ケア商品なめらかな流線型デザインが腰をしっかりと包み込み、自然なS字カーブをつくることで正しい姿勢を無理なくキープでき、正しい姿勢の習慣化をサポートする。現在、「Style」は世界6カ国で13アイテムを展開中。その革新的な発想と美しいデザインは様々なライフスタイルに対応でき、着実に姿勢ケア市場を牽引する存在へと成長している商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社MTGプレスリリース(ValuePress!)
2016年11月03日クリスマス前になると、ストレスが溜まる人が多くなります。クリスマスからお正月に食べて太ることも、1人で過ごすことも嫌だし、幸せな人を見て悲しくなることも。でも本当にこれでいいの?1.プレゼントを用意しないといけない11月に入ってくるとクリスマスのプレゼントを考え始める方も多いのでは?中には「義務感」を感じている人も多いと思います。お金もかかるので、楽しいはずなのにいろいろと苦労もありますよね。解決法義務を感じて重たくなるぐらいなら「プレゼントしない」と言う選択肢もあります。本当に大切な人なら説明をすると怒らずにわかってくれるはずです。2.1人で過ごさないといけない楽しいはずのクリスマスやお正月なのに1人で過ごさないといけない時は、孤独感を増幅させます。クリスマスまでに恋人を見つけたいと焦ってしまう。解決法焦って見つけてもいい恋なんてありません。クリスマスにプレゼントを買ってあげて、短期間で終わる恋愛なら今回は自分へのご褒美を買った方が満足できます。1人で過ごすのが嫌なら旅行するなど、何をしたら幸せに感じるか自分に問いかけてみましょう。3.みんなが幸せそうでイライラ恋人と歩いている人を見ると、なんだか嫌な気持ちになったり、クリスマスプレゼント選んでるカップルがいたらムカムカします。解決法(まず先にここで書く事はあまり素敵なことではないとお断りをして…)幸せそうに見えるカップルも心の中に、もやもやを持っている方も多いです。中には、クリスマスプレゼント買いながら、もう1人他の女性にも買うことを考えている人もいるかも。それは当人にしか分かりません。4.幸せな気分になれない!イルミネーションやデコレーション、陽気なクリスマスの曲。あちらこちらでクリスマスモードになり、自分の気分が乗らない時はストレスになり、疲れます。解決法クリスマスを楽しまないといけないルールなんてありません。自由な気持ちを持ってみると気が楽になります。逆にクリスマスなんて考えずに、ただ街がイルミネーションで明るくなったと思えば、夜の道もいつもより安全に感じて、いいこともあります。5.クリスマスを完璧にしたい恋人を家に呼んでパーティーをするとなると、デコレーションをして、お料理を作って、ケーキを用意など、しないといけない事がたくさんあり、お金もかかるし、負担になります。このストレスが喧嘩の元になって、クリスマスムードを壊すことも。解決法クリスマスを完璧にする必要なんてありません。気持ちが晴れ晴れしていないと良い日を過ごせません。不安やストレスを開放する工夫をしましょう。6.今年もクリスマス以降太りそうこれも女性にとってはストレスになります。クリスマスからお正月まで長期間、甘いものや料理が増える時期です。解決法ケーキを我慢するなんて辛いです。計画を立てたダイエットをして、パーティーは思う存分楽しみましょう。料理はいろいろなものをつまむようにして、前日はデトックスを意識した生活をしておきましょう。7.どこに行っても人が多い出典:shutterstockより土、日の買い物はどこに行っても人混みになります。デパートや店舗は11月に入った頃からクリスマス商戦に入ります。落ち着いて買い物ができないのは失敗の元になります解決法11月の中旬ぐらいから計画を立てて、ショッピングをしましょう。店でゆっくり商品を見たいなら、平日か12月上旬までに済ましておきましょう。
2016年11月03日寝ながら美首をつくる枕株式会社プレジールは、寝ながら首のシワ予防をして美しい首ラインをつくることができる、40代女性向けのエアサポートピロー『美首枕 大人ケイリー(otona Kaylee)』を、2016年11月7日に発売する。実年齢が出やすいと言われる首のシワ原因の一つとして、“高さの合わない枕の使用によるシワ”が大いに注目されており、美しい首をキープするためには、首のラインを整えて支えてくれる枕を使用することが理想的だ。エアサポートシステム&肩枕で美首をキープ『美首枕 大人ケイリー』は、新開発の「エアサポートシステム」と「肩枕」の導入により、頭や首だけでなく肩まで支えることで、頭から肩までの自然な美しいラインをつくり出す。本体ユニットは、上面にダニや嫌な臭いを防ぐ柔らかい綿を使用し、下面には柔らかく頭部を包み込む粒わたを使用した2層構造。首部には首のラインを美しく保つための「エアサポートシステム」を内蔵し、底付き感のないソフトな首あたりを実現している。また、頭部と肩部の中わたは体形によって調整が可能で、身体に合わせたフィット感が、より良い寝心地を演出する。さらに、本体カバーには滑らかな天然エコ繊維「テンセル」を採用することで肌への刺激を防ぎ、しっとりと柔らかな肌触りを実感できる枕だ。バリエーションは「リーフ」と「ストライプ」の2種類があり、商品価格はそれぞれ14,800円(税別)だ。(画像はホームページより)【参考】※株式会社プレジールプレスリリース(ValuePress!)※眠り製作所ホームページ
2016年11月03日海外では今、カレーの味付けなどでお馴染みのウコンの持つ美容効果に注目が集まっています。英語名ではターメリックと呼ばれているウコン。シミやシワの改善だけでなく、サラサラのツヤ髪にも効果的な、ウコンを取り入れた人気アイテムをピックアップしてみました。アンチエイジングならおまかせ!古代インドでも重宝されたウコンウコンに含まれる成分クルクミンには、老化を進める物質の働きを抑制する働きがあるそう。そのため、高いアンチエイジング効果が期待されています。愛媛大学が行った実験では、このクルクミンが紫外線によるダメージから肌を保護してくれることが証明されています。古代インドから伝わる伝統医学であるアーユルヴェーダでも使用されていたウコン。紫外線の強い地域で暮らすインドの女性たちの間では、魔法の粉としてフェイスパックなどに取り入れられてきたのだそう。海外で大人気!ウコンのクルクミン配合のスキンケアコスメたちクルクミンを配合したスキンケアコスメが、続々と登場しています。Photo by Kiehl’sニューヨークの調剤薬局として1800年代にスタートした、世界中で信頼されるブランドKiehl’s(キールズ)のKIEHLS TURMERIC & CRANBERRY SEED ENERGIZING RADIANCE MASQUE。別名スキンチャージマスクと呼ばれるだけあって、パックの後は肌のツヤと明るさがぐんとアップするそう。スクラブタイプのマスクです。クランベリーの種成分も配合されていて、古い角質をしっかり落としてくれます。Photo by Amazon(Vicco)ネットでカルト的な人気を誇っているのがこちらのVicco Turmeric Cream。インドの薬用品ブランドVICCO(ヴィッコ)が販売しているものですが、シミやシワを改善してくれるだけでなく、大人ニキビや吹き出物、美白にも効果があるという最強のクリームです。インドのお香のような神秘的な香りがして、癒し度も◎。Photo by S.W. BASICS乾燥が気になる秋冬は、保湿効果も十分なオイルでウコンを取り入れてみてはどうでしょう。おすすめはS.W.Basics(エス・ダブリュー・ベーシックス)のSW BASICS OIL SERUM。アボカドやゼラニウムと一緒に100%ピュアなウコン成分が凝縮されたオイルは、肌にぐんぐんしみこむ浸透性が◎。こちらは残念ながら日本では発売されていませんが、ネットから直接オーダーすることが可能です。スカルプの皮脂汚れ&抜け毛にもPhoto by AVEDAウコンの美容効果は、スキンケアだけではありません!抜け毛を防止して頭皮に栄養を与え、強くしなやかな髪を育てるのにも効果的です。オーガニック製品を取り扱うAveda(アヴェダ)からは、Aveda Invati Exfoliating Shampooが発売されています。頭皮も肌の一部としてケアしておきたいですよね。皮脂のつまりや汚れをしっかり取り除いてくれるシャンプーです。アンチエイジングや美髪ケアのためのビューティーアイテムの成分としても、ウコンが注目されています。是非今から注目してみてくださいね。【参考文献】InStyle
2016年11月03日スマートフォンを手放すことができず、お風呂にまで持っていくという人も多いのではないでしょうか?アプリやゲーム、SNSをしたり、メールの返信をしたりしていると、無意識のうちに長時間が経過していることも。1日に何通も届くメッセージ。だけど、少しだけでも返信に追われない時間を持ってみませんか?時間にゆとりができますよ。1.メッセージ、メールに振り回されない着信通話よりも自由な時間に返信ができるのがメッセージ、メールです。でも、アプリが通知をくれるとどうしても振り回されがちになってしまいます。少しスマートフォンとの付き合い方を考えて見ましょう。2.テクノロジーデトックスをしよう仕事やプライベートでもパソコンやスマートフォンを使っている人は、少し離れる時間を作らないといけません。パソコンやスマートフォンの使いすぎは腱鞘炎、目の疲れ、姿勢が悪くなるなど身体に悪影響を与え、精神的にもイライラさせることがわかっています。3.暇つぶしに集中できるものを見つけるパソコンやスマートフォン以外で夢中になるものを見つけてみよう。たとえ30分でもいいのでメールのことを考えない時間を持つことが大切です。4.通知音を消すメッセージが来るたびに通知音が鳴ると気になってしまい、集中できなくなります。設定から通知の頻度を変えることもできるのでチェックをしてみて下さい。特にSNSは、友達の更新を知らせないようにしてみて!5.テクノロジーデトックスの時間を決める少し休息をとる時間を作ってみましょう。夕食時や夕食後数時間スマートフォンを見ないように気をつけてみると、パートナーや家族と話す時間が増えていいですよ。6.お風呂には持っていかないお風呂の時間はリラックスの時間にしましょう。お風呂で着信が届くと返信しないといけない気持ちになっては落ち着けません。7.スマホアプリ「フォレスト」を活用する出典:Forest公式サイトより携帯を触らない習慣を作るためのアプリです。30分集中して触らないと決めた時にアプリ内に種を植えます。30分触らなかったら木が育ち、30分以内に触ってしまうと木が枯れます。素敵な森林をアプリ内に作ってみてください。
2016年11月03日にこるんネイルはピコ太郎をイメージ!?ネイルを愛し、ネイルの魅力を伝える有名人を表彰する「ネイルクイーン2016」の表彰式が10月31日に都内で行われ、藤田ニコル、真矢ミキ、ダレノガレ明美、河北麻友子が出席した。「モデル部門」で表彰された藤田ニコル。ネイルのテーマは「ハッピーハッピーnail」だそうで、大流行中の「ペンパイナッポーアッポーペン」をモチーフにリンゴとパイナップルを取り入れた。Twitterではnail頑張ってきたから授賞できて本当に嬉しいです!色んな事これからも発信できる人になりたいです(Twitterより引用)と、受賞の喜びを語っている。真矢ミキ、大人ネイルの楽しみ方を伝授「協会特別賞」を受賞した真矢ミキは、デニム地の着物姿で他の受賞者を圧倒。和装に映える、ベビーピンクのシンプルで落ち着いたネイルを披露した。人差し指には、自身が司会を務める情報番組「白熱ライブ ビビット」を連想させる「Vivid」の文字をこっそりデザイン。大人の遊び心も覗かせた。【参考】※藤田ニコルTwitter※真矢ミキオフィシャルブログ
2016年11月03日ナイキとコラボのニューモデル10月28日、Appleとナイキがコラボレーションした「Apple Watch Nike+」が発売された。AppleWatchSeries2の全機能のほか、ランナーのスケジュールや進捗に合わせたプラン調整や、世界トップレベルのコーチやアスリートのガイダンスを受けられるなど、ランニングに対するモチベーションを向上させてくれる仕組みを取り入れた。「ランニングは体形を維持したり健康でいるための最もポピュラーな運動のひとつです。AppleWatchNike+があれば、ランナーは自分の運動の目標を達成する意欲が一段と高まるでしょう。」(プレスリリースより引用)と、AppleのCOO、ジェフ・ウィリアムズ氏が述べているように、ランニングは気軽に取り入れやすいスポーツのひとつ。男女を問わず支持を得るAppleとナイキがコラボレーションした最新アイテムで、そのランニングがさらにクールで効率的なものなるのだ。優れた耐水性でプールだってOKApple Watch Nike+はGPSを内蔵しており、ランニングのペースや距離、経路を記録することが可能。iPhoneを持っていなくても使用できる。友達と情報を共有することもできるので、「負けてたまるか!」とモチベーションもアップするかも。軽くて耐久性もある、オシャレなデザインも特別感がある。ヘルシーでスタイリッシュなボディを手に入れたいなら、Apple Watch Nike+とランニングに出かけてみるのはいかがだろう。(画像はプレスリリースより)Copyright(C)2016 Nikkei Inc. All rights reserved.【参考】※株式会社ナイキジャパン/Apple Japan プレスリリース
2016年11月03日ペンハリガン(PENHALIGON’S)から、“英国貴族社会”にインスピレーションを得た新フレグランスコレクション「ポートレート(Portraits)」が、2016年11月22日(木)より発売される。保守的でありながらユーモアにあふれ 、挑発的なイギリス人の精神にオマージュを捧げるコレクションからは、4名の英国貴族を着想源にした香りの物語が展開される。ザ トラジェディ オブ ロード ジョージ オードパルファム伝統を重んじる、典型的なイギリス紳士「ジョージ卿」を表現した「ザ トラジェディ オブ ロード ジョージ オードパルファム」は、かすかに酒の香りを感じさせる、エレガントなメンズフレグランス。ウッディ アンバリー フゼアの芳香は、ブランデーやシェービングソープに、オリエンタル調で甘いトンカビーンを混ぜた。ザ リベンジ オブ レディ ブランシュ オードパルファム「ザ リベンジ オブ レディ ブランシュ オードパルファム」は気分を穏やかに高めてくれる香り。ナルコティック グリーン フローラルの芳香には、フローラルなのにディープな香りが特徴のパウダリーオリス、そしてグリーン感があるスイセン、ヒヤシンスが配合されている。献身的で社交的である反面、危険な女性であるブランシュ婦人を表した。ザ コヴェテッド デュシェス ローズ オードパルファム「ザ コヴェテッド デュシェス ローズ オードパルファム」はマンダリンやローズに、ムスキーウッドが混ざった繊細な世界観。控えめで、誰からも愛されるローズ公爵夫人をイメージした。マッチ アド アバウト ザ デューク オードパルファムメンズフレグランス「マッチ アド アバウト ザ デューク オードパルファム」は、退廃的でダンディなネルソン公爵を表現。柔らかくなめらかなレザーの香りと共に、ペッパリーローズやジンが広がる。彫刻風のボトルキャップボトルキャップには、それぞれの貴族をイメージした動物をヴィクトリア調の彫刻で施しているのが特徴。また、アーティストのクリスティヤーナ・S・ウィリアムズとコラボレーションしたボックスには、実際には存在しないエキゾチックな生き物たちや、インスピレーションになった貴族が描かれている。【詳細】ペンハリガン「ポートレート」<店舗限定発売>発売日:2016年11月22日(木)価格:31,500円+税 75mL・ザ トラジェディ オブ ロード ジョージ オードパルファム・ザ リベンジ オブ レディ ブランシュ オードパルファム・ザ コヴェテッド デュシェス ローズ オードパルファム・マッチ アド アバウト ザ デューク オードパルファム【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパン株式会社 香水・化粧品事業本部TEL:03-5413-1070
2016年11月03日冬になってくると「人肌恋しい」と感じる瞬間が増えると思います。そういうときこそ、大好きな彼に思い切り甘えたいと思うのではないでしょうか?せっかく甘えるのなら「可愛い…」と思われる甘え方ができたらいいですよね。今回は大好きな彼を”キュンっ”とさせる可愛いしぐさをご紹介します。冬の可愛い女になれるポイント①カップを包み込んで持っている出典:weheartitより1つ目にご紹介するのは、「カップを包み込んで持っている姿」。季節的に寒い時期、カフェに入ったときに注文する飲み物は温かいものが多いでしょう。そういうときに実践できる方法です。この状態で彼に上目遣いをする…ときっと男性はさらに”キュンっ”となるはずですよ。冬の可愛い女になれるポイント②ニットに手が隠れている出典:weheartitより2つ目にご紹介するのは、「ニットに手が隠れている姿」。手も冷たいと感じるせいか、無意識に着ているニットの袖を、少し引っ張って手が隠れる状態にしているという方も多いのではないでしょうか?“異性にモテるため”にやっているという方は少ないとは思いますが、このニットで手が隠れている姿というのが、男性にはとても”可愛らしく”見えるのだそうですよ。冬の可愛い女になれるポイント③手に息を吹きかける出典:weheartitより3つ目にご紹介するのは、「手に息を吹きかける姿」。寒い季節だからこそ、できるだけ暖かく過ごしたいもの。部屋の中であれば、暖房があるので手に息を吹きかけなくてもいいときがほとんどだと思いますが、寒い外にいるときは、ついつい手に息を吹きかけたいと思うでしょう。手に息を吹きかけている本人からすると“少しでも暖かい状態でいたいから”という理由でやっているものの、この姿が男性からすると”キュンっ”としてしまうのです。冬の可愛い女になれるポイント④リップクリームを塗る姿出典:weheartitより4つ目にご紹介するのは、「リップクリームを塗る姿」。この時期になると、他の季節よりも唇の乾燥が気になってしまうもの。だからこそ、唇にリップクリームを塗る習慣が当たり前になるでしょう。塗っている本人は、唇の乾燥予防のために塗ると思うのですが、男性からすると”女性らしい”しぐさに見えるので好感度大です。出典:weheartitよりいかがでしたか?冬だからこそ、他の季節にはない”キュンっ”とするポイントがあると思います。今回ご紹介したしぐさを早速、実行してみてくださいね。
2016年11月03日冬は厚着の季節だからダイエットなんてしなくても・・・。そんな油断は禁物。重ね着になるからこそ、ゴワゴワして見せないためにもスリムなボディが必要です。今回は韓国で親しまれている美容とダイエットどちらにも効果のある黒豆についてご紹介します。“ごわつく”ニットもスリムに着こなしたい!出典:weheartitより最近は毎日のように冷え込みが続いており、そろそろダウンを着る日も近いのではないでしょうか。夏と違い露出の少ないこれからの季節は、ダイエットしなくてもごまかせそうですが、ニットやダウンなのモコモコとしたものを着ることにより逆に太って見えている可能性も。つまりはやはり、ボディへの気を抜けない季節なのです。そこで無理なくスリムな体型を維持するために、美味しく痩せられる黒豆ダイエットをご存知でしたか?韓国のアイドルや女優さんも実践した「黒豆ダイエット」の効果スタイル抜群の女性が多い韓国では、アイドルや女優さんもこのダイエットを行なっているということで広く知れ渡りました。それではなぜ黒豆が良いのでしょうか?黒豆の美容効果・食物繊維が豊富でお通じをよくしてくれる。・脂肪の吸収を防ぐシアジニンが含まれている。・イソフラボンによる美肌効果。と言ったようなダイエットと美容をサポートする成分が含まれているのです。どうやって食事に取り入れるの?ダイエット方法はとても簡単で、3食の食事に黒豆を取り入れるというとてもシンプルなもの。単品ダイエットとは違い続けやすく、満腹感もしっかりとあることから誰でも気軽に始めることができます。黒豆の調理法は様々ですが、なるべく油や砂糖は控えて素材を生かした調理をすることが基本です。一晩水に戻しておき、茹でてからサラダのトッピングがや具材として。または、黒豆をフライパンで乾煎りし、おやつとして小腹が空いてしまった時につまんだり、お湯を注いで黒豆茶として飲むのがおすすめです。出典:wehertitよりいかがでしたか?黒豆ダイエットで健康的に美しいボディを手に入れちゃいましょう。これでどんなファッションも着こなせちゃうはずですよ♪
2016年11月03日場所をとらないストレッチなので、ベッドの上でもOK。無理なく痩せ体質が作れるうつ伏せストレッチを、早速今日から始めてみて! キュッと引き締まったお尻と太ももを手に入れちゃいましょう。1.うつ伏せになった状態で、右手と左足を上げて10秒キープする。気持ち良く感じるぐらいの高さでOK。左右をチェンジして同じ動作を行う。<ポイント>腰が浮かないように注意する。2.両手足を上げて10秒キープする。こちらも気持ち良いぐらいの高さでOK。3.バタ足のように片足ずつ上げ下げする。下げた足は床につけずに10回行う。<ポイント>膝を曲げるのはNG。監修:理学療法士/ダイエットコーチ山﨑美由紀取材・文/高良 空桜
2016年11月03日ロクシタン(L’OCCITANE)から「アドベントカレンダー2016」が2016年11月1日(火)より、数量限定で発売される。今回日本初上陸となるアドベントカレンダーは、24個の窓をあけると、ベストセラーを含むボディケア・スキンケア製品のミニサイズアイテムが現れる。シャワージェルからボディミルク、オードトワレ、フェースウォーターまで、様々なアイテムが勢揃い。どれが現れるかは窓をあけてからのお楽しみ。毎日1つずつカウントダウンしながら、クリスマスを心待ちにしたい。ギフトとして大切な人に贈るのも、自分へのご褒美として家に飾るのもおすすめ。日本人イラストレーター・Kanakoが描いたイラストには、ロクシタンがたくさんの贈り物を準備している姿が映し出されている。【詳細】ロクシタン アドベントカレンダー2016<数量限定>発売日:2016年11月1日(火)価格:9,180円(税込)取り扱い:全国のロクシタンおよびオンラインストア ※店頭販売のみ在庫あり【問い合わせ先】ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL:0570-66-6940
2016年11月03日銀座GARDEN TOKYOで美容師・スタイリスト・ヘアメイクをしている竹ヶ鼻唯さん。2016-17秋冬に人気の赤み眉やオレンジシャドウを使って、白肌に似合うカラーメイクを披露してくれました!ツヤすぎずマットすぎず、セミマットなお肌は思わず触れたくなってしまうキレイな仕上がりに。メイクのコツ・ポイントクッションファンデーションで肌をトーンアップさせ、ツヤっぽい肌に。ハイライトは目下・鼻筋・顎にのせて立体感を出す。クリームチークをやや下めにつけて甘くなりすぎない様に。ハイライト・チークの上からパウダーをのせて今年っぽいセミマット肌に。シャドウはオレンジ・ブラウンを混ぜて二重幅にのせる。主張しすぎないカラーで肌馴染みが良いのでオススメ!涙袋にはオレンジ1色をのせてぷっくりした目元に。アイラインはハネ上げず、平行に引く。眉は赤みのパウダーを重ねて今年風&髪色にもマッチする眉に。リップは中央に塗り、端は指で馴染ませて自然な色合いに。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年11月03日お腹と脚の引き締めに効くストレッチシンプルな動きながら、お腹や脚痩せにバツグンの効果を発揮する「仰向けストレッチ」。やればやるほど痩せ体質になれます。夜寝る前や朝起きたタイミングでサッと行うのがオススメです。特に、朝体を動かせばスッキリとした気分で1日をスタートできるはず。仰向けストレッチの方法1.仰向けに寝た状態で両足を真上に上げ、45度の位置まで下ろして10秒キープする。2.一度足を下ろし、床から5cmの位置で10秒キープする。3.両足を交互に伸ばす・曲げるを繰り返す。この動作を10回行う。<ポイント>自転車こぎの動作ではなく、足をしっかりと伸ばすことを意識してみましょう。痩せやすい体質を作るには、インナーマッスルを鍛えるのが一番!しっかりと筋力をつけて体質改善を意識してみませんか?
2016年11月03日風邪予防・花粉対策の必需品のマスクですが、実はそれ以外の目的でマスクをする人が年々増加。「マスク美容」なんて言葉が生まれるほど、マスクには今すぐ試したくなる嬉しい効果がたくさんあるんです!マスクがもたらす5つの効果①保湿効果でお肌と唇の乾燥対策これからの季節、美容の1番のお悩みは「乾燥」。お肌が潤いを保てる最適な湿度は65%~75%といわれていますが、10月になるとその湿度がどんどん低下。最低湿度が60%を切る日が増え、なんと1月~2月には50%以下に。こんな危険な状態にさらされているお肌を守ってくれるのが「マスク」です。マスクをつけると、呼気によるスチーム効果もあってマスク内の湿度は95%にも達するといわれています。特に乾燥しやすい唇には、マスクをするときもしっかりリップクリームを塗ってあげるとGood!②保温効果で寒さ対策&血行をよくするマスクをしていると暖かく感じるのは、頬が隠れることによって冷たい風や空気を直接受けずに済むことと、1番の理由は鼻の中に冷たい空気が入らないから。鼻の奥の細胞が冷えるとその「冷え」は脳へと伝わり、全身が寒いと感じるようになってしまいます。鼻の奥は、脳の温度をコントロールする場所なので、マスクをして冷たい空気の侵入を防ぐのはとっても効果的◎また、マスクをすれば温度が21度に保たれることも分かっているので、美肌には欠かせない血行もよくなります。③外部の刺激から肌を守るまずマスクの本来の役割である、ウイルスや花粉をシャットアウトすることができます。そして、空気が乾燥して敏感になっている肌にとって大敵である、冷たい風や乾いた風、汚い空気からも肌を守ってくれます。④口呼吸を鼻呼吸に改善して健康・美容・ダイエット効果UP!鼻呼吸が身体にもたらす効果は医者も推奨するほど!日本人の8割近くが口呼吸の傾向を持っていると言われていますが、マスクで簡単に改善できます。その方法は、眠るときに口にだけマスクをするだけ。そうすると自然と鼻呼吸を促すことができます◎《鼻呼吸の効果》・免疫力の向上・口臭の改善、虫歯や歯周病の予防・顔のたるみ改善、小顔効果・体内の水分の蒸発を防ぎ、肌トラブルも改善・睡眠の質UP・代謝の活発化⑤美人に見えるマスクをしていると顔の下半分が隠れるわけなのですが、人間の脳はこの見えない部分を良いように補完してしまう機能があります。これを「空間補完効果」といいまして、ざわちんさんのものまねメイクもその効果が活かされている1つですね!なかなかメイクでは作るのが難しい鼻・口元を隠すことで、より本人に似ているように感じさせることができます。相手の隠された部分を、自然と良い風にイメージしてしまうことが、マスクをしている人が美人に見えると言われる理由。この効果を利用しちゃうのもありですね◎そんなときはアイメイクは念入りに♪■おすすめマスク3選1.《メディコム ディフェンダーマスク(50枚入) 383 円/税込》出典:「お口の専門店」楽天HPよりしっかりフィットして耳も痛くならない、医療現場で使用されている医療用マスク。バクテリア濾過効率(BFE)99%以上と、ばっちりブロックしたい人におすすめ◎50枚入ってこのお値段はお得です。2.《超快適マスク アロマ ローズ 小さめサイズ(5枚入)348 円/税込》出典:「よかいち」楽天市場店HPより本物シルク配合のシルクタッチフィルタで着け心地抜群&香り付きタイプの女性に人気のマスク。飛沫ウイルス・花粉からもしっかり守ってくれます。グレープフルーツの香りもあるので、ダイエット中の食欲コントロールにもよさそうですね!3.《のどぬーるマスクはだごこちローションマスク普通サイズ(5枚入)311円/税込》出典:KenkoJoy楽天HPより保湿ローション液がマスクの内側に配合されていて、しっとりと肌触りもよく肌に優しいマスク。乾燥肌・敏感肌の人も安心ですね。高密度のフィルター機能で、ウイルス飛沫・花粉も99%カットと機能性も◎4.《完全遮光100% 保湿素材 スキンケア加工フェイスマスク Lサイズ 3,132 円/税込》出典:「芦屋ロサブラン」楽天HPより完全遮光100%の可愛い日傘が人気の「ロサブラン」のUVフェイスマスク。1年中日差しは降り注いでいるので、絶対シミを作りたくないという人の必須アイテムです。紫外線だけでなく、PM2.5や花粉もカット。美肌に欠かせないコラーゲン・ヒアルロン酸に、女性ホルモンと同じ性能を持ったヒオウギエキスを配合しているのも特徴。洗って繰り返し使えるのでコスパもGood!※洗っても遮光性は落ちません。マスク美容の注意点!なかなか優秀なマスクですが、マスクが原因で肌荒れしてしまうことも…!ニキビでお悩みの方は特に注意です◎《マスクで肌荒れしてしまう原因とその対処法!》菌の繁殖マスク内の湿度は菌が繁殖しやすい環境でもあるので、1日使ったマスクは雑菌の宝庫!見た目は汚れていなくても、使い捨てのものは再利用せずに毎日変えましょう!長時間マスクをしたままもNG。ときどき外して喚起するのも大切です。マスクの抗菌剤が刺激に細菌の繁殖を抑えてくれるなど、抗菌作用の強いものも売られていますが、この抗菌剤が肌に合わない人もいます。まずは数枚入っているものを購入して試してみるのが安心です。もったいないから使い切りたいという場合は、中にガーゼをはさんで肌と素材が触れないようにするのも1つの手です。摩擦が肌への刺激にマスクは肌にフィットするように作られているものですが、顔のサイズに合わないものを使うと摩擦によって肌荒れを引き起こすことがあります。効果だけでなく、サイズにも注意して選んでみましょう。出典:pinterest急に寒くなると同時に、乾燥も本格的になってきました。マスクをうまく活用して、この冬も乗り切りましょう!
2016年11月03日朝は眠たい、忙しい、口臭が気になるなど、いちゃいちゃするのを避ける傾向がありますよね。でも、実は、朝セックスが愛する2人にとって、とても効果的です。嬉しい効果を見てみましょう。1.朝の目覚めすっきり脳は目を覚ましてすぐはまだすっきりと起きていません。朝にセックスをすると脳の働きが良くなり、1日の効率が上がります。2.いつまでも若くいれるBritish Psychilogical Societyの研究によると週3回セックスをすると、7〜12歳若返ることがわかりました。夜は疲れきって眠る人は、朝に切り替えて見ると1日が躍動的になります。3.偏頭痛を予防するMunster大学の研究所によると「60パーセントの偏頭痛がセックスをすると消える」のだそう。これはエンドルフィンが作られることによる影響です。朝にセックスをすると予防ができて、1日元気に過ごせます。4.スポーツができて健康的朝起きてすぐに走る気分になれない人こそ朝セックスがお勧めです。ベッドの上でたくさんのカロリーを燃やせます。30分で144カロリー消費します。ピラティスと同じくらいのカロリー消費で、ダイエット効果も見込めます。5.時間の節約ができる2人ともベットの上にいるし、近距離ですよね。夜は2人がベットに行くまでに何かとすることがあり、時間がかかってしまいます。6.正しい1日の始まり方になるセックスにはリラックス効果があるため、ポジティブな考え方になってクヨクヨしにくくなります。7.もっと幸せになる朝から2人で一緒に感じる事は、心を沈めてリラックスをさせてくれます。その結果、1日幸せな気分で過ごせるのです。8.健康になる朝から免疫力がアップし、風邪や感染症から守ってくれ、病気になり難くなります。9.ストレスを解消する朝からストレスがあると、1日がだめになってしまいますよね。ネガティブな考えを停止させて、ストレスを送り出すことができます。10.朝の方が美人!?Herbenick研究員によると女性は朝の方がエストロゲンが多く、肌にハリがあり、髪の毛が輝いているといいます。ホルモンのバランスが良く、より若く見えるのが朝だとわかりました。「忙しい朝」と思わず、楽しい、幸せな朝にしましょう!
2016年11月03日「可愛くなりたい」「幸せになりたい」「目標を達成したい」これらすべての願いを叶える近道において共通することは、「自分を客観視する」ということです。これって、簡単なようでとても難しいこと。いったいどうすれば、客観的な自分がわかるのでしょうか。正直に言える関係の人の意見を聞く家族・親友・恋人・上司など、正直な意見をくれる関係の人に、思い切ってあなたがどういう風に見えているのかを尋ねてみましょう。この時、長所のみでなく短所も必ず聞いて!図星なことをつかれると少々イラッとしてしまうかもしれません。だけど、あなたのことを思って正直に話してくれているのだということを理解し、最後まで必ず話を聞き、マイナスな意見も受けいれることが大切です。自分の印象がまっさらな状態の人の意見を知る初対面の方や関係の浅い方と話す機会がある時にもぜひリサーチをして欲しいもの。見た目や話し方などの第一印象が、いったいどのように他者に写るのかを知るチャンスです。自分の友達を見る一般的に「自分とは、親しい友達の平均値である」と言われています。美意識・容姿のレベル・性格・・・などなど。「類は友を呼ぶ」と言うように、あなたの友達の特徴をまとめてみると、意外な共通点や事実が見えてくるかもしれません。友人の相談にのる特に恋愛において有効です。女性は、人のことなら客観的になれるし、本命以外の男性になら小悪魔になれるもの。だけど本当に好きな相手に関しては、特に暴走をしたり、ネガティブ思考になってしまったりするのです。友達の相談にのり、客観的なアドバイスをしながら、同じ言葉をそっくりそのまま自分にも言い聞かせてみて。動画や不意打ちの写真で表情をチェックするプリクラや自撮り、アプリで加工された姿を自分と勘違いしてはいけません。ホームビデオや不意の表情の写真を見ると、びっくりするくらい怖い顔をして話している自分に気が付くものです。無表情でボーっとしていませんか?口を曲げて話してはいませんか?また、メイクが濃すぎたり浮いていたり、肌荒れが目立つ、なんてことはありませんでしたか?真の自分をじっくり観察すると、新たな発見があるものです。自分のことが客観視できるようになれば、理想通りの自分になるために足りないことが見つかるはずです。本来の自分と向き合う覚悟と時間を持ちましょう。その時は、つらいことがあるかもしれませんが、その後は、きっと、希望の自分に近づけているはずです。
2016年11月02日まるまる1羽食べてもヘルシー本場欧米のクリスマスで一般的でありながら、日本の店頭ではあまり購入できない『ロティサリーチキン』を多くの人に食べてもらおうとQUEEN OF CHICKENSがクリスマス用としての取寄せ予約を開始している。QUEEN OF CHICKENSは、フレンチの巨匠酒井一之が顧問を務めるロティサリーチキンをメインに本格大衆料理を提供しているバル。首都圏と関西に8店舗を展開している。14種類の秘伝スパイスで香ばしく焼き上げられたロティサリーチキンは、ここにしかない味と足繁く通うファンも多い。見た目が豪華なので、華やかなクリスマスの食卓にピッタリ。また、ロティサリーマシンで回転させながらローストしているから余分な油が落ちてまるまる1羽食べてもヘルシー、ダイエットしていてもカロリーを気にせず食べられる。早期予約特典も取寄せ予約の受付は12月18日まで。早期販売特典として通常価格4980円のところ、3980円(送料500円)で購入できる。受け取りは12月20~25日までとなっている。同商品に使用される鶏は、ストレスなく衛生的な閑居で健康的に育った鶏。添加物不使用で柔らかく臭みがない鶏は、子どもから大人までおいしく食べられる。さらに調理済みの状態で届くので温めるだけですぐテーブルに出せる手軽さも嬉しい。例年売れ切れとなる同商品、売り切れ次第予約終了となるので早めに予約を。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ESSENCEプレスリリース(@Press)※「ロティサリーチキン」予約ページ
2016年11月02日食前食後に投入し、ダイエットをサポート株式会社栄進製薬がダイエット効果を高めるサプリメント「美食救急セット(安心丸、救急丸)」を2016年10月より発売を開始した。同品は、食前30分前に摂取する「安心丸」と食後30分間に摂取する「救急丸」の2品をセットにしたサプリとなっており、食前にお腹の調子を整えつつ余分な吸収を抑え、さらに食後に消化や分解を促進し余分なものを吸着して出すことで効果的なダイエットをサポートする。安心安全にこだわって作られたサプリ同社が販売しているダイエットサプリメントの「ダイエット丸 Diet maru」シリーズは、厳選された漢方やハーブ素材の特長を生かして作られた体に優しいサプリメントで、安心安全にこだわった国産原材料を使用し国内で製造されている。その安心は海を渡り多様な食文化を持つ中国でも注目され、近年のダイエットブームも手伝い、「美食救急セット」は中国でも同時発売されることとなった。取り入れやすい美食救急セットで食事を存分に味わおう食事の30分前に飲む「安心丸」は空いたお腹にも摂取しやすいゼリーになっていて、余分な吸収を抑えるだけでなく、酵素が腸内に善玉菌を増やし、基礎代謝アップの効果も期待出来る。食後30分に飲む「救急丸」はカプセルとなっているため、お腹がいっぱいになっていても摂りやすく、青パパイヤの消化酵素が脂肪や糖に働きかけて消化をサポートしてくれる、たくさん食べてしまった時などにぴったりのサプリメントだ。クリスマスや、年末年始を迎えるこれからのシーズン、「美食救急セット」と取り入れ、「太ってしまう」と気にせずに、食事を存分に楽しく味わいたい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社栄進製薬プレスリリース(@Press)
2016年11月02日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?