家事に育児に仕事に、ママの毎日は目が回るように忙しい! とはいえ、オンナとして美容には手を抜きたくないのも本音ですよね。そんな忙しい毎日のなかでも美しさもキープしているママたちが使っているのは、メイクやスキンケアがササッと完了する優秀なアイテムです。今回は、忙しくても美人をキープできる時短美容コスメをご紹介します。■BCL サボリーノ 目ざまシート貼るだけで、洗顔・スキンケア・保湿下地までができてしまうという、画期的なシートマスクです。朝目覚めたら、このマスクをつけて60秒。その間に歯みがきをすれば、歯みがきが終わると同時に洗顔が完了です。マスクをはがすときにお肌を軽く拭きとることで、寝ている間の汚れや余分な角質をクリア。そのままメイクをはじめられます。マスクには保湿成分がたっぷり配合されているから、日中の肌もプルプル。いままでになかったマスクタイプのオールインワンコスメです。■ニベア インシャワーボディローションぬれたお肌に塗ってシャワーで流すだけの簡単&時短ボディローション。お肌が急激に乾燥してしまうお風呂あがり。バスルームを出る直前にこちらを全身に塗り、シャワーで流して出るだけでボディの保湿が完了します。いままでボディケアにかけていた時間分、フェイスケアに集中できますよ!■インテグレート ミネラルウオータリーファンデーション “ひとつ3役”はもはや「普通」のオールインワンコスメ界。これは、化粧水、乳液、化粧下地、日焼け止め、ファンデーションと、5つの機能を兼ねそなえています! 化粧水や乳液などスキンケア後に使うものが当たり前だったかつての時短コスメとはちがい、洗顔後これ1本でOK! 1分1秒も惜しい、忙しいママの強〜い味方です。■時短テクをプラスしてWでキレイ!さらなる時短を求めるなら、スキンケアやメイクのなかに時短テクを取りいれてみて。時短アイテムとのWの効果で、毎日のケアが驚くほど早く仕上がります。・忙しい朝はパウダーファンデ+ブラシ使いで粉っぽさや乾燥を気にする人も多いパウダーファンデですが、忙しい朝にこれほど便利なモノはありません。簡単に美しく見せるコツは、大きめのフェイスブラシでふんわりとお肌にのせること。たっぷりファンデを含ませて、顔の中心部だけにオン。フェイスラインにはあえてのせずにおくことで、厚塗りや粉っぽさのない自然な印象に。さらに、潤い効果の高い下地を使えば、日中の乾燥もしっかり防ぐことができます。・夜のスキンケアを徹底する乾燥によるメイク崩れは、お肌の奥の水分が不足している証拠。夜寝る前のスキンケアにフェイスマスクやパックを使用したり、美容オイルを使っったりして、潤いをぎゅっと閉じこめて。翌日までしっとり潤ってスキンケアが短時間で済むので、メイクが早く仕上がります。ファンデのノリも大きく変わりますよ!・リップメイクを重視する忙しくってフルメイクに時間がかけられない…。そんなとき、どこか1点だけ重視するなら、ぜひリップメイクを。くすみがちな口元をカバーすることで、顔全体の印象が明るくなります。いままで忙しくて諦めがちだったママも、これらのアイテムを使えば簡単にキレイになれちゃいますね。パパもほれなおすかも!?(マムズラボ)
2016年06月25日毎日の疲れを癒してくれるバスタイム。今回はそんな癒しの時間をさらに充実させるため、美肌へと導いてくれる入浴剤代わりになる飲み物をご紹介します。お家に残っていたらすぐに活用してみましょう♪お家にある〇〇が入浴剤として使える!入浴剤は毎日使用するとなると、ちょっぴりコストがかかりますよね。そんな時にオススメなのが、どこのお家にもあるものを使って入浴剤として美肌効果を高める方法です。一体どんなもので代用できるのか、効能と一緒にチェックしていきましょう。緑茶風呂で肌荒れを改善緑茶には天然の殺菌成分があるので、ニキビなどの肌荒れの予防や改善として効果が期待できます。他にも消臭効果があり、これから暑くなり臭いが気になってくる時期にもピッタリ。入浴剤として使用する時には、ティーパックに茶匙2〜3杯を入れてから湯船に入れましょう。体を芯から温めてくれる日本酒風呂日本酒には血行促進作用があり、体を芯から温めてくれるので冷え性の改善に効果が期待できます。また保湿効果も高いので、湯上りの乾燥しやすい肌をしっとりと守ってくれます。湯船に入れる量はコップ1〜2杯で好みの合わせて調節してください。しっとりとした肌を目指すなら牛乳風呂牛乳は賞味期限が短いので残ってしまうことがありませんか?そんな時には捨てずに入浴剤として活用するのがおすすめ。牛乳にはカゼインというピーリング効果のある成分が含まれているので、毛穴の汚れを落として肌を明るくしてくれる美白効果があります。沸かした湯船に、牛乳1リットルを加えてかき混ぜると牛乳風呂の完成です。出典:weheartitより いかがでしたか?どれもお家によくある飲み物ですよね。普段あまりお酒を飲まないから日本酒が余っているという方や、緑茶がそろそろ古くなってきたかなという時には、ぜひ入浴剤として活用してみてはいかがでしょうか。どれも美肌へに欠かせない効能で、肌を整えてくれるはずです。
2016年06月25日毎年恒例!6月23日発売の集英社の「MAQUIA」8月号にて、「ベストコスメ2016上半期」が発表された。「洗顔・クレンジング部門1位」に選ばれたのは、花王ソフィーナの「ソフィーナ アルブラン ウォッシングリキッド」だった。潤いに徹底的にこだわり「潤白美肌」を謳うアルブラン ウォッシングリキッドは、今年5月14日に発売された洗顔料。洗顔をスキンケアのはじまりととらえ、洗顔後の肌の潤いにこだわった商品だ。アスナロエキスやユーカリエキス、ユズエキスなどの美容液成分を贅沢に約50%配合。年齢と共に肌乾燥の悩みが増えることから、乾燥しがちな肌にも負担をかけないことをコンセプトに開発された。潤いつつも汚れは落とす!一方、潤いはキープしつつ皮脂や汚れはしっかり落としたいもの。これを叶えるのが独自の「高保湿洗浄技術」だ。少量の水を加えて10回程度泡立てると、キメ細かく濃密な泡ができあがる。肌にのせるとまとわりつくような感触で、まるで美容液で洗うかのような仕上がりだという。今月のMAQUIAは要注目!「ベストコスメ2016上半期」では他にも、65名の美容賢者が本気で選んだ「今買うべき逸品」が並ぶ。「受賞コスメで今したい顔」など、合わせて知りたい情報も満載。チェックはお早めに!(画像はプレスリリースより)【参考】※花王株式会社(花王MKニュース)プレスリリース※ウォッシングリキッド公式サイト製品紹介
2016年06月25日100人に聞きました!アンケート調査結果発表整骨院・デイサービスの開業支援を行う株式会社健生は、情報配信Webサイト「やわらbizジャーナル」にて、20~30代100名を対象に、体が硬くなったと感じたときに何をするかについてのアンケート調査結果を発表した。急に運動して筋肉痛になった時、またはしばらく体を動かしていない時には、体のあちこちが凝り固まって、「バキバキッ」と音が鳴りそうな痛みと動きづらさを感じるもの。そんな時、あなたならどうする?5人に3人がストレッチ結果は、60%がストレッチを実施。・体が硬く感じるときは、簡単にできるストレッチをやっています。(30代/男性/契約派遣社員)・体がバキバキに硬くなったと感じたとは、体をほぐすためにストレッチをやります。(30代/男性/会社員)・お風呂上がりのストレッチが、凝り固まってしまった体に気持ちいいです。(20代/女性/専業主婦)・整体院に行ったときにストレッチをするといいとオススメされたから(20代/女性/専業主婦)(プレスリリースより引用)次いで、湯船につかる人が21%、自宅でマッサージを行う人が9%と続く。整骨院やマッサージ店などのプロの手にかかる人は7%に留まり、実に8割を超える人が自力でなんとかしようとしていることが明らかになった。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社健生プレスリリース
2016年06月25日いつも肌がベタベタする、鼻や額のテカテカ感が気になるという人は、オイリー肌だと思い込んでいませんか。そしていつも脂取り紙でふきとったり、オイリー肌用のスキンケアをしているのではないでしょうか。そんなあなたは、「インナードライ肌」かもしれません。良かれと思っていたケア方法が、どんどん皮脂の分泌を増やし、インナードライ肌へと導いてしまうのです。今回は、このインナードライ肌の特徴、そして汗ばむ夏場の対処法について紹介します。■インナードライ肌の特徴「インナードライ肌」とは、表面は皮脂分泌が多くベタベタ感やテカテカした見た目なのに、お肌の内部は水分が不足して乾燥している状態の肌のことを指します。一般的には、・ドライ肌=皮脂分泌が少なく乾燥している、カサカサ感がある、粉をふいたようになる・オイリー肌=皮脂分泌が多くベタベタ感がある、テカリの印象などの特徴があります。インナードライ肌は、どちらの特徴も持っているのです。肌の内部は乾燥肌なのに、表面はオイリー肌のような印象なので、一見するとオイリー肌だと思われるかもしれません。でも実際には、肌の内部の水分は常に不足した状態にあるのです。■皮脂の落とし過ぎがインナードライの原因に自分はオイリー肌だと思い込んで頻繁に洗顔をしたり、脂取り紙で皮脂を拭き取る…、この行動こそが、まさにインナードライの原因となります。そもそも皮脂には、肌の表面を覆い肌内部の水分の蒸発を防ぐ役目があります。そのため、洗顔や脂拭き取り紙で皮脂を落としすぎてしまうと、肌内部の水分はどんどん蒸発し、蓄えることができないのです。 ■汗ばむ季節のインナードライ対策夏は汗ばみやベタつきを感じやすく、肌の乾燥はあまり気になりません。しかし、エアコンや紫外線などインナードライ肌にとってはリスクがたくさんあります。知らず知らずのうちに、肌内部の水分は不足しているかもしれません。また、夏は汗をかくので、いつもより頻繁に洗顔をすることがあります。紫外線も強くなり、肌はさらにダメージを受けやすくなります。それでは、どんなことに気をつければいいのでしょうか。●夏のインナードライ肌対策・夏でもしっかり保湿ケア・エアコンのかけ過ぎに注意・紫外線対策・肌を清潔に保つ夏場のインナードライ肌対策で大切なのは、「保湿ケア」を怠らないこと。蒸し暑い夏は、ベタつく乳液やクリームなどはあまり使いたくない…という気持ちになりがちに。減らしてしまうかもしれませんが、意識的に保湿ケアを心がけましょう。また、エアコンの良く効いた部屋で長時間すごすことが多い人はぜひ「保水」を。化粧の上からでも使える携帯用のアイテムもあります。インナードライ肌の人は、肌のバリア機能が低下しがちです。夏場の強い紫外線でさらにダメージを受けてしまいますので、早めの「紫外線対策」が大切。SPFが高めの日焼け止めを使用したり、日傘や帽子など紫外線グッズを上手に活用しましょう。そして最後に大切なことは、肌を「清潔」に保つこと。汗をかくことで悪い菌が繁殖し炎症を起こすなどの肌トラブルも増えます。洗顔、保水、保湿、このスリーステップをしっかりと行い、夏場のインナードライ肌をケアしましょう。
2016年06月25日家事や仕事で、ママは何かと腰がお疲れ。そんなときは適度なストレッチがいいのですが、でも単純な動きはなかなか続かないもの。夏らしく、ハワイアンを聞きながら楽しみつつ、ほどよい運動ができる「フラ(フラダンス)」はいかがでしょうか? 腰を振ったり回す動作が多いので、シェイプアップ効果も期待できるとされています。■体幹をととのえ基礎代謝を上げる春から秋にかけて、各地のイベントでフラを目にすることも多いのでは。日本は、本場ハワイの人もびっくりするほどのフラ人口がいて、小さな子どもからご年配の方まで、また最近は「カネ」と呼ばれる男性のフラも見られるようになりました。フラがこれだけ人気がある理由のひとつが、ゆったりとした曲が多く、老若男女、誰でもできるステップでありながら、それなりに運動量を得ることができることにあるようです。一見、優雅に見えるフラですが、実は踊っている人は結構、体力を使っているのです。フラの運動としての魅力にはまず、体幹を整えゆっくりとした運動を繰り返すことで、基礎代謝があがること。膝を曲げて腰を落とす動作は下半身の運動になり、腰を振ることでウエストのシェイプも期待されます。腰痛がよくなったという人も。フラでは腰を回し、揺らし、時にはねじるような動作で、骨盤まわりの筋肉を鍛えることができます。姿勢を正して踊るので、それも体にいい影響があるようです。また、これからの季節にうれしいのは、二の腕の引き締めにもなるということ。フラは手先をゆったりと波のように動かすハンドモーションを行うのですが、その際に一定の高さに腕を挙げていることが多く、それが二の腕を引き締めるのに役立つようです。■基礎ステップを覚えて音楽に合わせて動いてみるそんなフラで最もベーシックなステップに「カホロ」があります。テレビなどでも見たことがある人も多いのではないでしょうか?カホロは左右に4拍ずつ移動する、もっともベーシックな動きです。まず右足を右に出し、次に左足を引き寄せます。そしてまた右足を右に出し、左足を引き寄せます。次の4拍で今度は左へと移動します。足の動きに合わせて、体重移動させながら腰をやや意識的に振ります。そのとき、手を横に出し波のように動かせば雰囲気が出るはず。また、腰を回す「アミ」と呼ばれる動作があります。足を少し開いた状態で、腰を反時計回りに左→後ろ→右→前と回していきます。曲に合わせて自然な感じで回すといいでしょう。できれば、ちゃんとした先生に習ったほうがいいとは思いますが、時間のない人はインターネットでもレッスン動画が見つかるので、それを見ながらぜひ体を動かしてみましょう。カルチャースクールの無料体験レッスンに参加するのも手です。■音楽とかわいい衣装で気分もアップそして何よりフラの最大の魅力は、「癒しの音楽」と「華やかな衣装」。気分がリラックスすると同時に、ウキウキとして心のアンチエイジングにもなります。何もわざわざ高価な衣装を買ってくる必要はありません。手芸店でハワイらしい柄の布を買ってきて、子どもとおそろいのスカートを作ってみてはどうでしょうか。上はTシャツで十分。花の髪飾りをつければますます雰囲気が出ますね。親子で踊れば楽しさも倍増し、長続きできるはず。基本さえ覚えれば、家でベーシックのステップを曲に合わせて繰り返し行うだけで、かなり気分が盛り上がり、いい運動になります。この夏は癒しの音楽をかけながら、フラでキレイと健康を目指してみませんか?
2016年06月25日実際に私がちゃんと続けられて効果があったダイエット法をご紹介!今回は後編として、二の腕と二重顎に効くダイエット法をご紹介します!続けられた秘訣は、「○○しながら」でできるから♪夏までのラストスパートにチャレンジしてみませんか?電車でこっそり二の腕シェイプ!夏に絶対手に入れたいほっそりした二の腕。キレイなラインを作るには鍛えるのが1番!負荷をかけすぎないから太くなることはありません◎電車の中の時間も有効活用しちゃいましょう!メリット・効果・普段あまり使わず、たるみやすい上腕三頭筋(二の腕の裏側)も鍛えることができる・つり革を掴むために立つため、乗車中のカロリー消費量をアップすることができて一石二鳥!《やり方》 通勤・通学など、移動しながらどうぞ♪(1)つり革を軽く握り、肘を90度に曲げる。(2)肘の内側の筋肉を意識しながら腕に力を入れ、その状態で、ゆっくり肘を内側に寄せる。(3)上記の動作を左右10回ずつ2セット。※混んでいて動かすのが難しい場合は、二の腕を意識しながら90度に曲げた腕を下に引っ張るだけでもしっかり効きますよ!(1回15秒を3セット)顔痩せ体操で、丸顔・二重あごを卒業!“なかなか痩せない…”という声をよく聞く顔ですが、骨格の上にある表情筋を刺激することで顔痩せできちゃいます。普段約70~80%が使われていないと言われる表情筋をしっかり動かしてみましょう!メリット・効果・暇なときにいつでもできる・シャープなフェイスラインが作れる・デコルテや首もスッキリしてくる・表情筋を鍛えることで、笑顔が美しくなる《やり方》 髪の毛をドライヤーで乾かしながらどうぞ♪入浴後は筋肉が柔らかくなっているので◎①憧れのシャープな顎をつくる(1)舌を思い切り前に出し、舌先を上に向ける。(2)その状態で天井を見上げ、舌を上にしっかり伸ばして10秒キープ。このトレーニングは膵液腺ホルモンの分泌を促進できることから、アンチエイジング効果も期待できます。②目元・口元の表情筋にも効くフェイスヨガ(1)目を大きく開いて目線を上に向け、口は「お」を発音するときの形を作ります。(2)さらに鼻の下はできるだけ伸ばします。まさにムンクの顔をイメージ!1回やるだけでもスッキリしますが、小顔作りの為には10秒キープを最低2回は毎日やりましょう。まとめ:最初は半信半疑で面倒くさく感じるかもしれませんが、まずは1週間やってみてください!その頃にはだんだんと効果が現れてくるので続けるのが楽しくなっているはずです♪ぜひ試してみてくださいね。
2016年06月25日バーバリー(BURBERRY)の新作リップ「バーバリー フルキス」が登場。2016年7月13日(水)より、バーバリー ビューティ ボックス 銀座三越店、西武池袋本店、大阪・阪急うめだ本店、オンラインストアにて発売される。「バーバリー フルキス」はリップコレクション・バーバリーキスに新たに加わった、スティックタイプの口紅。平らな先端が唇のカーブにぴったりとフィットし、いつでも簡単に綺麗な輪郭を描くことができる。美容成分配合で、ふっくらとした立体的な唇を叶える。クリーミーに馴染み、ひと塗りでつややかな発色が持続するアイテムだ。カラーはバーバリーのランウェイから着想を得た全14色で展開。ヌード系、ピンク系、コーラル系、ローズウッド系、プラム系、レッド系の色味で取り揃えているので、普段使いはもちろん、いつもと違った雰囲気の唇も楽しんでみて。また、本アイテムの発売記念イベントを、8月3日(水)から9日(火)まで西武池袋本店の化粧品売場で開催。7日(日)には、数多くの雑誌やカタログ、広告等で幅広く活躍するヘア&メイクアップアーティストの河北裕介による、メイクアップステージも行われる。さらに、会場でバーバリー化粧品10,800円以上購入するとバーバリー特製ポーチが貰えるプレゼントも。【商品詳細】バーバリー フルキス 全14色 各3,400円+税発売日:2016年7月13日(水)取り扱い店舗:バーバリー ビューティ ボックス 銀座三越店、西武池袋本店、大阪・阪急うめだ本店、オンラインストア■発売記念イベント期間:2016年8月3日(水)~8月9日(火)会場:西武池袋本店1階 化粧品売場 イベントスペース住所:東京都豊島区南池袋1-28-1・河北裕介 メイクアップステージ2016年8月7日(日) 15:00~16:00【問合せ先】バーバリー お客さま窓口(化粧品)TEL:0120-77-1141(9:00~17:00 / 土・日・祝日除く)
2016年06月25日脚もスラっとしているし、腕はポキッと折れそうなくらい細い。でも、こういう女性に限ってお腹はぽっこりとなっているもの。一生懸命運動をしているのに痩せないなら、いくら他のパーツが痩せていても、それは立派な隠れ肥満!夏が来る前に、余計なお肉は撃退しておきましょう!今回は、隠れ肥満の原因をご紹介します。痩せているのに太っている!?痩せているのに太っているのは、隠れデブな証拠!主な原因としては、皮下脂肪ではなく「内臓脂肪」そのものが肥満になっていることが挙げられます。内臓に脂肪が続いている状態が続くと、生活習慣病や糖尿病、高血圧などに繋がる場合も…。ただし、内臓脂肪の場合は皮下脂肪に比べて、自力で落としやすいというメリットがあります。普段の食生活を注意したり、軽い運動をしたりと、生活全般を見直していくだけでも内臓脂肪が落ちる可能性が高くなるでしょう。ちなみに18歳~39歳の平均体重脂肪率は21%~27%(標準-)、あるいは28%〜34%(標準+)のどちらか。少しでも隠れデブだという自覚があるなら、一度、体重計に乗ってみて。規則正しい生活に戻していく夜遅くまで仕事をして、せっかく終わっても、今度は同期や先輩と飲み。たまにはストレス発散と、金曜夜は朝までオール。こんなことをしていれば、内臓脂肪もどんどん蓄積されていきます。内臓脂肪を少しでも解消していきたいなら、まずは規則正しい生活に戻しましょう。社会人にとって仕事がある以上、自分のペースで早寝早起きするのも難しいかもしれませんが、限られている時間をできるだけ予定通りに動けるように、時間管理も意識して。そしてシャワーで済まさず、湯船に浸かって身体の芯から温めておくことも大切。不規則な生活が続き始めたら、負の連鎖を自ら断ち切りましょう!運動不足はウォーキングで解消!毎日働いているとはいっても、ほとんどデスクワークという人も多いのでは?朝から晩まで働いていても動いているのは実質、ランチタイムとお手洗いに行くときだけ。もちろん、運動不足の状態が続けば身体的だけなく内臓にも脂肪はついていきます。日頃の運動不足を解消したいなら、ウォーキングがおすすめ。特別なものを用意する必要もなく、スキルが求められるわけではありません。一人が心細いなら、友だちや彼、家族を誘って身体を引き締めていきましょう。いかがでしたか?痩せているのに太っているのは、内臓脂肪が原因。見える部分は痩せているからいいやと思っていると、大病を引き寄せることになってしまいますよ!ダイエット器具やサプリに頼る前に、日頃の生活を見直すことから始めてみてください♪
2016年06月25日ディオール(Dior)から、「サマー シャイン&グロウ コレクション」が登場。2016年6月29日(水)からディオール パフューム&ビューティ 表参道ブティック、バックステージ ストゥーディオ、オンラインストアにて数量限定で発売される。アイテムはフェイス パウダー「パレット アンテンポレル」とアイシャドウ「ディオールショウ フュージョン モノ」の2種類。■パレット アンテンポレル「#008」はクリーム・ベージュ・ライトブラウンのパレットで、シェーディングとしてもハイライトとしても使用できる。フレッシュでみずみずしい印象を加えるオフホワイト・ピンクピーチ・オレンジ、3つのカラーで様々なチークメイクを楽しめる「#009」とシーンに合わせて使用したい2色のパレットがラインナップ。また、60年代にファッションショーで使用されたロゴを特別復刻しパレットに刻印。とっておきのメイクアイテムになりそうだ。■ディオールショウ フュージョン モノジェルムースのようなテクスチャーの1色アイシャドウで、溶け込むように肌になじむ使い心地。上品なベージュゴールドと、スモーキーアイを叶え、きらめくライナーとしても使用できるルミナス ダーク ブラウンの2つで展開する。【商品詳細】サマー シャイン&グロウ コレクション<数量限定>・パレット アンテンポレル #008、#009 各7,000円+税・ディオールショウ フュージョン モノ #511 コメット、#581 エクリプス 各3,800円+税発売日:2016年6月29日(水)取り扱い:ディオール バックステージ ストゥーディオ・伊勢丹新宿店新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店本館2F=ウエストパーク・東急東横店渋谷区渋谷2-24-1 西館1F・東急ヒンカリンカ銀座店中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座3F・阪急うめだ本店大阪市北区角田町8-7 3F・博多阪急店福岡市博多区博多駅中央街1-1 3F※ディオール パフューム&ビューティ 表参道ブティック、オンラインストアでも取り扱う。【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL:03-3239-0618
2016年06月25日クロスタウンが展開するガレット専門店「GALETTE STAND(ガレットスタンド)」(東京都渋谷区)はこのほど、「サラダガレット」の新商品3品を期間限定で発売した。サラダガレットは、たっぷりの野菜をグルテンフリーの生地で包んだメニュー。生地には、長野県のそば処・飯島町の「田切農産」がオーガニック農法で栽培したそばの実を自家製粉したものを使用した。野菜は150g使用しているため、サラダガレット1つで1日に必要な野菜の約半分を摂取できるという。今回登場したのは、「スモークサーモン ビネガーバジル」「プリプリエビとアボカド バジルマヨ」「12品目野菜 ビネガー」の3品。「スモークサーモン ビネガーバジル」(1,080円)は、アスパラガス、サニーレタス、紫キャベツなど10種類の野菜を使用。ノルウェー産のスモークサーモンと相性のいいケッパー、オリーブを添え、自家製バジルソースとビネガードレッシングで仕上げた。「プリプリエビとアボカド バジルマヨ」(1,080円)には、ブロッコリー、カリフラワー、サニーレタス、紫キャベツなどの旬野菜を使用。自家製バジルマヨネーズでディップしたアボカドとエビが入っている。「12品目野菜 ビネガー」(980円)は、肉・魚を使用せず、野菜をメインにしたサラダガレット。サニーレタス、紫キャベツ、キャベツ、黄パプリカ、赤パプリカ、ズッキーニなどを、自家製ビネガードレッシングであえたものを使用した。いずれも、もちもちした生地でたっぷりの野菜を包んでいるため、食べごたえもあるとのこと。なお、使用する旬野菜の種類は日によって異なるという。
2016年06月25日『ディーププラスVC』福岡県福岡市に本社を置く、株式会社JIMOでは展開中の化粧品ブランド【Macchia Label】(マキアレイベル)より、『ディーププラスVC』の販売を開始する。マルチにケアする!高濃度美容液『ディーププラスVC』は、さまざまな肌の悩みに対して、マルチに対応する。透明感を実現する「スーパービタミンC」を配合した高濃度美容液だ。『ディーププラスVC』は、「スーパービタミンC」を30%以上配合。紫外線やエアコンなどによる夏の肌のトラブルや、エイジングサインなどに対して効果を発揮する。「スーパービタミンC」「スーパービタミンC」は、メラニンを抑制する力が一般的なビタミンC誘導体の5倍もある。研究をおこない、ビタミンCの安定化を正当化しており、低刺激・高配合を実現した。「スーパービタミンC」の効果は、くすみを取り除き透明肌を実現すること。角質細胞の持つ水分量をあげ、肌の表面から透明感をアップすることを実現している。モニターからは、「1週間で肌が明るくなった」「潤いを実感した」「くすみが気にならない」といったうれしい声が聞かれている。『ディーププラスVC』は20mlで、税込み4,428円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※‟ スーパービタミンC”が叶える高濃度美容液『ディーププラスVC』~2016年7月1日数量限定販売開始~
2016年06月25日累計販売数が10万本株式会社ミックコスモは、販売中の「ハリーハリー大人のふたえメイク」について、累計販売数が10万本を達成したことを発表した。「ハリーハリー大人のふたえメイク」は中高年向けの二重まぶた化粧品。50代、60代の女性からも支持を得ているという。アンチエイジングの新たな一手株式会社ミックコスモは、課題解決型の化粧品開発を手掛ける会社。これまで、女子大生や女子高生を対象とした商品が多かった「二重まぶたを作る化粧品」について、大人の女性向けの開発をおこなった。QOLの低下を招く「眼瞼下垂症(がんけんかすい)」まぶたのたるみは、加齢や、ハードコンタクトの長期使用などによって、まぶたの「腱膜(けんまく)」が損傷することによっておこる。悪化すると視野が狭くなり、著しくQOLが低下することもあり、「眼瞼下垂症(がんけんかすい)」という病気と診断されることもある。商品の特徴「ハリーハリー大人のふたえメイク」は、まぶたのハリを作るコラーゲンや、保湿成分のプラセンタを配合。さらに使用後に、アイメイクができるのが特徴だ。販売開始から約1年8ヶ月がたつが、70%の人がリピート購入をするほどの人気商品となっている。「ハリーハリー大人のふたえメイク」は、約60回分で1,200 円(税別)。全国のドラッグストア・バラエティショップなどで購入可能。(画像はプレスリリースより)【参考】※50代・60代女性にも人気!二重まぶたを作る化粧品「ハリーハリー大人のふたえメイク」、累計販売「10万本」突破!!
2016年06月25日近年、スーパーなどでも手軽に購入できるようになった「ココナッツオイル」。普段の食事に摂り入れるだけで、ダイエットやアンチエイジング効果もあるということでブームになりました。そんなココナッツオイルが食べるだけではなく全身のケアとして使用できることをご存知でしたか?ココナッツオイルのおすすめ美容法3選をご紹介します。ココナッツオイルの成分が全身に使えるほど万能だった! 出典:weheartitよりココナッツオイルは調理オイルとしてやお菓子作りなどマルチに使うことができ、健康やダイエットの効果があるとして注目を浴び続けています。そんなオイルをもっと有効的に活用したい!そんなあなたにおすすめするのは、食べるだけじゃない全身のケアです。今回はそんなココナッツオイルのおすすめ美容法3選をご紹介します。しっとりツヤのある髪へと導く出典:weheartitより①ココナッツオイルを使って贅沢なヘアパック・お風呂に入る前の乾いた髪に、頭皮から毛先までココナッツオイルをたっぷりとつけます。・指の腹を使って頭皮をゆっくりと揉みほぐすようにマッサージします。・蒸しタオルで髪全体を包み、そのまま湯船に浸かり全体を蒸らします。・いつものようにシャンプー、トリートメントをする。ココナッツオイルに含まれているビタミンEが、抜け毛防止や健康的な髪への栄養素になり、ツヤのある髪質への改善が期待できます。②洗い流さないトリートメントとして活用・シャンプー後の濡れた髪の毛先に少量のココナッツオイルをなじませます。(頭皮にオイルをつけてしまうと、ベトっとした印象になってしまうため毛先に少量つけて広げるくらいが理想的です。)オイルによる保湿成分が、ドライヤーの熱による乾燥から髪を守ってくれます。肌に負担の少ないメイク落としとしても使える出典:weheartitよりウォータープルーフなどの落ちにくいメイクでなければ、メイク落としとしてココナッツオイルを使用することができます。・ココナッツオイルを500円玉ほどの大きさ手に取り、顔全体になじませます。・ゴシゴシこするのではなく、肌にオイルを滑らせるように優しくクルクルと円を描きながらメイクを落としていきます。・ぬるま湯を加えて乳化させてから、全体を洗い流して洗顔フォームで洗顔しましょう。化学成分を含まないココナッツオイルは肌への負担が少なく、抗酸化作用が高いため老化防止としての効果も期待ができます。甘い香りに包まれながらボディマッサージ出典:weheartitよりボディマッサージは乾燥した肌に直接おこなってしまうと、摩擦により肌にダメージを与えてしまいかねません。そこで肌のすべりを良くしてくれるココナッツオイルの登場です。適量を体全体になじませてマッサージをするだけで、肌が保湿されてココナッツの甘い香りが心もリラックスさせてくれます。出典:weheartitよりいかがでしたか?ナチュラルな成分でできているココナッツオイルは、肌にも優しく全身の保湿やケアとしても効果を発揮してくれます。1つあるだけでマルチに使うことができるので、毎日の美容アイテムとして取り入れてみてはいかがでしょうか。
2016年06月25日夏は、あちこちで楽しそうなイベントが盛りだくさん!「夏の夜はなんだかテンションが上がっちゃう!」なんて方も多いのでは??せっかく夜の街に繰り出すなら、メイクもファッションもしっかりキメたいところ。今回は、夜の街に華やかに映える「夏のパーティーメイク~夜遊び編~」をご紹介します。技ありメイクで、周りの子たちと差をつけちゃいましょう♪■ハイライトを入れてメリハリ肌にまずは、高く見せたい部分にハイライトをいれていきます。目の下、Tゾーンはマスト!ハイライトをいれることで光があたり、顔にメリハリが生まれます。暗がりでもしっかりと印象を与えるお顔に仕上げましょう♪■シェーディングをいれて思いっきり小顔に!周りの子たちに差をつけたいなら、思い切り「小顔」を演出しましょう!おでこの際と顎先にシェーディングをいれていきます。顔まわりに陰影をつけることで、ハーフのようなハッキリとした顔だちを演出できます。■技ありチークでシャープ&ツヤ肌に♪頬にはオレンジブラウンのチークをのせていきます。頬に三角形を描くようにのせることで、シャープな印象に仕上がります。細かいパールの入ったチークを使うことで、暗闇でも映える夏っぽツヤ肌に仕上がりますよ♪■目元にはツヤ&立体感を!まずはアイホール全体にクリームシャドウを指で伸ばしていきます。パール感の多いクリームシャドウを使うとツヤ感がでて、華やかな印象に仕上がります。指で馴染ませるように伸ばしていくのがポイント。クリームシャドウをアイホール全体にのばしたあとは、パウダーシャドウで目元に陰影をつけていきます。目の際からブラウンのシャドウでグラデーションをつくり、立体感のあるまぶたをつくります。下まぶたにもサラっとひと塗りすると、目元を大きく見せることができますよ♪■アイラインは「大人跳ね上げライン」で魅惑たっぷりにアイラインは「跳ね上げライン」をかいていきます。このとき、ラインが太くなりすぎないように要注意!細ラインだと派手になりすぎず、大人っぽい印象に仕上がります。黒のリキッドアイライナーで、丁寧にかいていきましょう。■赤リップにはツヤ感をプラスしてリップには赤をチョイス。はけを使って丁寧に塗っていきましょう。上からグロスをのせて、夜でもキラッときらめく唇に仕上げましょう♪■完成!街に繰り出したい夏の夜、ぜひ試してみてください♪ハウコレCHANNELでは、メイクのほかに「ネイル」「ヘア」「料理」の動画も紹介します。是非チェックしてね!(田村朱貴子/メイク)(馬詰磨帆/モデル)(ハウコレ編集部)
2016年06月25日アサヒビールはこのほど、『アサヒ オフ』の新TVCM「3つのゼロ 教えてあげなくちゃ」篇を、全国で放映開始した。今回のTVCMは、プリン体0、糖質0に加え、人工甘味料0の「3つのゼロ」(※)にクオリティアップした『アサヒ オフ』の魅力を伝えるもの。CMには、新しい世界を舞台に活躍するプロサッカー選手の長友佑都さんのほか、5月からフリーアナウンサーとなった加藤綾子さんも新登場している。CMは、『アサヒ オフ』を飲み、「3つのゼロ」でさらにおいしくなったことに気づく加藤さんの映像からスタート。加藤さんは、「あの人(長友選手)に教えてあげなくちゃ」と、新しくなったアサヒ オフの魅力を伝えるため、日本からイタリアに向かう。イタリアで長友選手と会えた加藤さん。しかし、すでに長友さんは『アサヒ オフ』が新しくなったことを知っており、加藤さんが残念そうに唖然とした表情になる。2人が麦畑の中で気持ちよさそうに『アサヒ オフ』飲むシーンをはさみ、8月22日まで実施する「アサヒ オフ絶対もらえるキャンペーン」の告知で締めくくる。今回のCM撮影はイタリアで行われた。加藤さんはフリーアナウンサーとなって初めての海外でのCM撮影。長年、『アサヒ オフ』のCMに出演してきた長友さんも、今回初の女性との共演で最初はやや緊張した面持ちであったという。しかし、2人とも明るい性格であることから、すぐに和気あいあいあとした雰囲気となり、笑顔あふれる撮影現場であったとのこと。※100mlあたりプリン体0.5mg未満のものを「プリン体0」と表示。糖質は栄養表示基準による
2016年06月25日パウダー・クリーム・リキッド・クッションとチークは今、いろいろなタイプが出ています。いったいどのチークが便利なの?どんな時に?どんな人に向いてるの?その疑問にお答えします!パウダーチーク出典:@cosmeより最もポピュラーなタイプがこれ!色の濃淡の調節、狙った位置に入れるなど、すべてが最も簡単です。メイクを短時間で仕上げたい!手が汚れたくない!あまりメイクが得意でない!という方はこちらをチョイスしましょう。●塗るアイテム:大き目のブラシ●使う順番:下地・ファンデーション・パウダーが終わったあと●おすすめの肌質:普通肌~脂性肌●発色:つける量で調整可能●モチ:ベースメイクがきちんとしていないとムラや化粧崩れを起こす●仕上がり:ふんわり/軽いクリームチーク出典:@cosmeより近年定番化している、練りタイプのチークがこれ!そのままはもちろん、パウダーチークの下地として仕込むと色持ちがアップすると人気です。チークが崩れやすい方や、すっぴん風メイクに挑戦したい方、指でメイクする派の方はこちらが便利です。●塗るアイテム:指●使う順番:リキッドファンデーションとルースパウダーの間、あるいは下地とパウダーファンデーションの間●おすすめの肌質:乾燥肌~ふつう肌●発色:つける量で調整可能●モチ:密着度が高く、パウダータイプのチークを重ねるとより長持ち●仕上がり:じんわり/ナチュラルリキッドチーク出典:@cosmeよりいっけん難しく思われがちだけど、慣れてしまうと病みつきになるのがこれ!色持ちの良さも人気の秘密です。夏場、化粧崩れが気になる方や、チーク落ちが気になる方に取り入れてもらいたいコスメです。●塗るアイテム:指●使う順番:リキッドファンデーションとルースパウダーの間、あるいは下地とパウダーファンデーションの間●おすすめの肌質:乾燥肌~ふつう肌●発色:良い●モチ:色持ちが良いので、チークが落ちやすい人にオススメ●仕上がり:ツヤ/血色感クッションチーク出典:@cosmeより2016年、話題を集めている新感覚のチークがこれ!パウダータイプとクリーム・リキッドタイプの良いとこ取りなんです。パウダータイプだと乾燥や崩れが気になる!だけど手が汚れるのは嫌だしメイクに手間をかけたくない!という方はぜひ取り入れてみて!●塗るアイテム:専用のパフ●使う順番:お粉いらずのリキッド・クリームタイプのファンデーションやクッションファンデーションのあとに、ルースパウダーなしで●おすすめの肌質:乾燥肌~ふつう肌●発色:薄付き●モチ:密着度が高いため、比較的崩れにくい●仕上がり:みずみずしい/ピュア感出典:shuuemur公式サイトより
2016年06月25日ボビイ ブラウン(BOBBI BROWN)は、ブランド誕生25周年を迎える。それを記念して、10色のアイコンリップカラーをモダンに再現した、新しいリップカラー「リュクス リップ カラー」を2016年7月15日(金)より限定発売する。ブランド設立時、「BE WHO YOU ARE」というフィロソフィーを掲げ、それまで存在しなかった“ブラウン”ベースのリップスティックを世に送り出したボビイ ブラウン。アニバーサリーイヤーを迎え、原点に立ち返り、アイコンリップカラーと向き合った。「オリジナルクラシックス」に加え、ボビイが「今」使いたいフレッシュな10色が新たに仲間入り。贅沢にトリートメント成分を配合し、ボビイ史上最も上質なリップカラーに。ひと塗りで鮮やかに発色。見事なまでのクリーミィなテクスチャーなので、毎日使い続けたくなるほど快適なつけ心地を実現した。既存のリップ カラーに対応した色展開なので、例えば、「#1サーモン」が好みの人は「#31 ベリーニ」を。ブランドを長く愛し続けるファンへ向けた最高のギフトに仕上がっている。【アイテム詳細】ボビイ ブラウン「リュクス リップ カラー」全10色(限定8色+既存2色) 各4,536円(税込)発売日:2016年7月15日(金)【問い合わせ先】ボビイ ブラウンTEL:03-5251-3485
2016年06月25日“脳の疲労改善”のためのヘッドスパ水もオイルも使用しない、独自の技術で新感覚のスパリラクゼーションを提供する、「ドライヘッドスパ専門店 縁-eni-」が、福岡市中央区の赤坂駅前明治通り沿いにオープンした。「ドライヘッドスパ」とは、一般的な“マッサージ”や“リラクゼーション”とは違い、脳の疲れをほぐし深い眠りへと導くことを目的とした、一般社団法人ドライヘッドスパ協会独自の認定技術だ。日本初の「ドライヘッドスパサロン」がオープンされて以降、徐々に注目を集め、テレビや雑誌の取材が殺到し、一気に人気のリラクゼーションとなった。ヘッドマイスター認定から、独立へ吉原 志保氏は、そのサロンで腕を磨き、一般社団法人ドライヘッドスパ協会からもヘッドマイスターとして認定された後、デスクワークなどで疲労の溜まったビジネスマンなどをターゲットに、オフィス街に近い、赤坂駅前明治通り沿いに自身が代表を勤める「ヘッドスパ専門店 縁-eni-」をオープンした。同サロンでは、ビジネスマンの、毎日頑張る“脳”に休息を与える空間を目指し、ヘッドスパの他にも様々な独自のサービスを提供している。「ドライヘッドスパ専門店 -eni-」は、福岡市営地下鉄空港線「赤坂」駅 4番出口から徒歩1分、トートレビル2Fにある。(画像はプレスリリースより)【参考】※福岡初出店! “脳”の疲労改善を目的とした 水もオイルも使用しないヘッドスパ専門店がオープン!
2016年06月25日6月になると、雨の日が多くなって、心も身体も調子がイマイチ。無理やりテンションを上げて元気な姿をみせようとしても、それはもしかしたら逆効果かもしれません。外で雨が降っているからこそ、いつもよりスピードを落として、ゆったりと過ごしてみてはいかが?そこで今回は、おこもり美容メニューをご紹介してまいります。朝風呂で疲れをリセット出典:weheartitより仕事がある日に朝風呂をしようとすると、ただでさえ忙しい朝がさらにバタバタすることに…。とりあえず平日に朝風呂に入るのは諦めて、お休みの日の朝にゆったりと入ってみましょう。普段シャワーで済ましているなら、なおさら身体の芯から温めてあげて。テンションをあげたいときは、いい香りの入浴剤を、デトックス効果を重視するなら、あえて入浴剤は入れずにお清めも兼ねて荒塩を入れ、ゆっくりと浸かりましょう。きっと10~20分程度入っているだけで、心にのしかかっていたストレスも消えていきますよ。1時間だけトレンドの勉強!出典:weheartitより目的もないままネットサーフィンをしている時間ほど、ムダなものはありません。オシャレになりたい&可愛くなりたいと思っているなら、きちんと何を調べるのか内容を決めてからパソコンを開けて。たとえば1時間だけ調べものをするとしたら、20分ずつ区切り、最初はネイルのデザインについて、次はファッションのトレンド、そして最後は流行りのコスメを徹底的に調べるなど、あらかじめ時間と目標を決めておけば、ダラダラといつまでもSNSをみることもなくなるでしょう。夜は時間をかけてスキンケア出典:pinterestよりどうしても翌日が仕事だと思うと、スキンケアも急ぎ足で済ませがち…。でも、おこもり美容で1日お家にいれば、おそらく、いつもよりは早くお風呂に入れて、なおかつスキンケアにも時間をかけられるでしょう。普段は化粧水とクリームしかしていないなら、美容パックも使って、さらにお肌のために時間を割く。あるいは彼と一緒にキャラクターパックをつけて元気を出すのも、モチベーションアップに繋がりますよね。スキンケアをしている間はテレビもスマホも全て電源オフに。窓を開けて、外から流れてくる梅雨ならではの涼しい風を感じながら、そして雨音にじっくりと耳を傾けながら、疲れているお肌を労わってあげて。おこもり美容をすると決めたら、いつもよりスピードを思いきり落としちゃいましょう。常に前を見続けていては、心も疲れてお肌も荒れてきてしまいます。悩みや心配事も端のほうに寄せて、キレイ磨きに集中せよ!出典:weheartitより
2016年06月25日オープン10周年記念キャンペーン株式会社Cheerdaysが運営する、エステ&シェービング専門店「MAPLE」馬車道店(神奈川県横浜市)では、2016年6月1日から、通常料金から2,000円を割引するキャンペーンを実施している。このキャンペーンは、オープン10周年を記念するイベント。「MAPLE」はブライダルエステサロンとして有名であるだけではなく、本格的なシェービングを施してくれる店として人気が高い。人気の理由は国家資格保有者の施術それもそのはず。同店は、理容国家資格保有者しか行えない本格的なシェービングで、古い角質や汚れも除去できるピーリング効果が高いことでもしられている。そのため、肌の代謝が促進され、化粧水などの浸透率が各段に上がることにより、ワンランク上の美肌効果が得られるのだ。それだけではない。ブライダルエステサロンでもあるため、エステも一緒に施せば、短期間で顔やボディの改善が図れ、結婚前の忙しい時でも本番に向けて美肌改善を図ることが出来る。さらに、カップルエステも対応しているので、結婚する花嫁や彼女が施術している間に、男性がエステを初体験するという事例も珍しくない。今まで通えなかった人には絶好のチャンスキャンペーンは7月31日まで。「本格カミソリシェービング」や「リフトアップオイルマッサージ」さらに「パック」という3つの施術がパックになったトライアルコースが、通常なら7,560円のところを5,400円で対応してくれる。特に最近、ブライダル情報誌「ゼクシィ」を発行している株式会社リクルートが行った結婚トレンド調査では、結婚前に行うブライダルエステにおいて、予約した式場のパックではなく外部のエステサロンで施術してもらったという女性が50%を超えているという。実際「MAPLE」に来店する女性も、7割以上が結婚を控えての施術だというのだから、これから結婚を控えている人も、また本格的シェービングに興味がある人も、これを機会に予約してみるのも良いかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※ブライダルエステ&シェービング専門店『MAPLE』※@Press アットプレス
2016年06月25日昨年から大ブームが起きているオイルインリップ。オイルが入っていることにより、潤いも艶も抜群。それなのにベタつきが無くて、サラサラしている良いとこどりなのも特徴ですよね。透け感のあるジューシーな見た目が可愛いくて、既にオイルルージュの虜になっている女子も多いのでは?今回はプチプラで買える3つのブランドを比較しました!ロレアル、エクセル、キャンメイクを比較まずは筆者もお気に入りの3つのリップをご紹介します。プチプラのオイルリップって意外にも少ないんですが、この3つは特に優秀なアイテムたちです。(画像左より)ロレアル パリエナメルのような輝きを放つエクストラオーディナリールージュ税抜1,800円 全22色エクセルオイルヴェールで瞬時につるん!リップケアオイル税抜1,400円 全3色キャンメイク美容オイルから生まれたグロスでピュアな透けリップ メルティスムースオイルグロス税抜500円 全3色全てドラッグストアで購入出来るプチプラリップです。パッケージを比較しましたロレアル パリアプリケーターは平らで唇全体に色を塗りやすい形です。毛足が長く、しっかり液体をキャッチしてくれて発色も抜群。口角まできちんと塗れるのが特徴。エクセル細長くて毛羽ちの少ないアプリケーターです。唇の中心にちょこっとのせたり調整が効きます。はみ出すことなく綺麗に塗れます。キャンメイクチューブタイプで衛生的。塗ったあとティッシュオフすれば綺麗に保てます。リップクリームのようにささっと塗れる手軽さがGOOD。発色を比較しましたロレアル パリリキッドルージュタイプ。こってりしたテクスチャでピタッと唇にフィットします。色持ちも抜群。エクセルティントに近いサラサラとした瑞々しいテクスチャです。透けるようなカラーなのが夏らしくて可愛いのが◎キャンメイクグロスタイプでぽってりした艶々の唇になります。口紅に重ね塗りしやすいナチュラルな発色。 仕上がりを比較しました発色が良くて尚且つオイルのつるんとした艶がとても綺麗。ジュワっとした果実のようなプルプルの唇が可愛いです。元の唇を格上げしてくれるナチュラルな仕上がりで男ウケも抜群。みなさんはどちらが好みでしたか?3つとも違った特徴があって、違った良さがあります。オイルリップは塗り心地が軽いのでジメジメした暑い夏にもぴったり。まだ未経験の方は、優秀なプチプラリップからまずはお試ししてみては?
2016年06月25日起きたときに身に覚えのない傷が体にできていたという経験のある人はいませんか? それはもしかしたら睡眠障害かもしれません。睡眠障害は不眠だけでなく、さまざまな症状、タイプがあることで知られています。今回は海外で大きな話題を呼んだニュースから、どのような睡眠障害があるのかを探っていきたいと思います!睡眠障害の4つのタイプ睡眠障害にはいろいろな症状があります。大別すると、以下4つのタイプがあると言われています。不眠寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう、予定時刻よりも早く目が覚める、浅い眠りが続くなど。過眠夜にしっかり睡眠時間をとっているのに日中に眠くなる。抗えないほどの強烈な睡魔に襲われることも。リズム異常寝る時間と起きる時間が毎日バラバラになる。寝ようと思った時間に眠れず、起きようと思った時間に起きられない。違和感寝ようとしてベッドに入ると足がむず痒くなる、睡眠中に呼吸が苦しくて目が覚めることがある。一言で「睡眠障害」といっても、このようにタイプがあるということを覚えておいてくださいね。気になる症状がある場合は、早めに医師に相談するようにしましょう。変わった症状もある上記に挙げたものは睡眠障害の一般的な症状ですが、なかには変わった症状が出る人もいるようです。今回はいくつかピックアップして、紹介します。自分の手を齧った!?中国で話題を呼んだのは、「睡眠中に自分の手を齧ってケガを負い、病院に担ぎ込まれた人がいる」というもの。ケガをするほど齧るとは相当の力だったんでしょうね……。このような症状の場合、考えられる睡眠障害は、睡眠中に歩きまわったりする夢遊病や異常行動をとるレム睡眠行動障害などですが、実際のところ、これだけではどの睡眠障害かは確定できないようです。きっと、この人も目が覚めたらシーツが血だらけになっていて、さぞビックリしたことでしょうね……。夢遊病とは上記症状の原因の可能性がある「夢遊病」と「レム睡眠行動障害」について詳しく説明しましょう。まずは、夢遊病から。正式名称は「睡眠時遊行症」で、本人には自覚がない状態で睡眠中に歩き出す症状がみられます。起きたときも、本人には歩きまわっていたという記憶はないそうです。この睡眠障害の怖いところは無意識で歩きまわるので、ケガをする可能性があるところです。家の中ならまだしも、着替えて外に出ていってしまうこともあるというので家族の人は心配ですよね。周囲にこの症状がみられる人がいたら、早めに病院でみてもらうようにしましょう。レム睡眠行動障害とは続いて「レム睡眠行動障害」です。この睡眠障害は浅い眠りであるレム睡眠中に、大声で話をはじめる、手足をバタバタさせる、歩きまわるなどの異常行動をとるものです。物を投げてしまうこともあるので、室内の家具が壊れてしまう場合もあると言われています。このレム睡眠行動障害も、夢遊病と同様に本人に自覚症状はありません。そのため、治療には家族の理解と協力が不可欠です。睡眠中の異常行動がみられた場合は、「いつか収まる」と安易に考えず、ケガをしたり、事故に巻き込まれたりする前に医師に相談しましょう。睡眠障害の検査は?睡眠障害の疑いで病院へ行った場合、症状のタイプによってさまざまな検査が行われます。代表的なものを紹介します。睡眠ポリグラフ検査病院に1泊して、体にセンサーをつけた状態で睡眠をとる。呼吸数や心拍数、夜間の睡眠状態を確認することで、原因を診断するために行うもの。CPAP圧設定検査睡眠中に何度か呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群の疑いがあると診断された場合に行う検査。病院に1泊して、マスクを装着して眠ることで呼吸の状態を調べる。脳波検査頭に電極をつけて、脳波を検査する。これによって、てんかんなどの疾患があるかどうかを検査する。検査は他にもたくさんあります。どれも実施する前には医師からきちんと説明があるものなので、睡眠で悩みを抱えている方は一度病院へ行ってみましょう。photo by acworks
2016年06月24日ハワイの原料とオーガニック成分にこだわり2016年8月25日、ステラシード株式会社は自社が展開するコスメブランド「Ahalo Butter(以下、アハロバター)」から新ヘアケアラインを販売する。この新ヘアケアライン「アハロバター ハワイアンオーガニック」はハワイの原料とオーガニック成分にとことんこだわっている。今回はノンシリコンシャンプーとトリートメント、ヘアマスクを発売。この3つの製品すべてにハワイ島の花「オヒアレフア」のハチミツやノニ、ククイナッツオイル、ハワイ海洋深層水などの7種のハワイ原産原料と19種のオーガニック成分、9種の濃密オイルを配合しており、髪のダメージを補修して美しく輝く「天使の艶輪」のある髪へと導く。濃潤バターと生コラーゲン配合のアハロバターブランド名になっている「アハロ」は光を放つ天使の輪という意味。健康な髪には天使の光の輪のような艶が生まれる。ブランド名の「アハロバター」には「天使の艶輪を髪に与えるような商品でありたい」という思いが込められている。このアハロバターブランドの全製品に濃潤バターと生コラーゲン配合。ヘアケアシリーズもボディケアシリーズも洗い上がりはさっぱりしているのに潤いがしっかり残っていると大好評だ。これまで販売されてきたヘアケアシリーズは毛先までしっとりとまとまる「リッチモイストライン」と頭皮と髪をスキンケアする「プレミアムスカルプライン」だけであったが、今回発売の新ラインの登場によってさらなる天使の艶輪美人が誕生するであろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※ステラシード株式会社プレスリリース(PR TIMES)
2016年06月24日日販台数が発売当初の1.5倍に2014年11月に第一段のヘアアイロン「絹女~KINUJO~」を発売した、高級ドライヤーの企画販売を行っている株式会社KINUJOから、2016年5月新たに発売された新世代シルクプレートカールアイロンの「巻女~MAQIJO~」。発売されてわずか1カ月で、楽天ランキング1位を獲得するほど販売数が急増しているという同商品。ヘアアイロンとしては、23,760円(税込み)と高価格であるにも関わらず、販売数が発売当初の1.5倍に増えているというから驚きだ。人気の理由「巻女」の前に発売した「絹女~KINUJO~」ですら、5000本を超える販売数を記録している人気商品となったのだが、その要因として、口コミサイト等インターネット上で、愛好者からの高い評価の声が集まっている事が考えられる。さらに美意識の高いミス・ユニバースや有名美容室でも愛用されており、ミシュランホテルでもある龍名館東京にも導入されていること話が題を呼んでいた。もちろん、話題になっているからというだけではない。業界初めてとなるシルクプレートを採用した保湿力の高いヘアアイロンとなっており、美しいストレートヘアを演出することが出来るため、実力が伴っている。そのシリーズの第二弾が「巻女」である。「巻女」の機能は「絹女」同様に「巻女」も、世の中の素材のうち、最も摩擦力の低いとされているテフロン系の素材を特殊加工したシルクプレートを採用している。また、200℃の高温状態で水をかけても蒸発しない程の保湿力を確保。水分を飛ばすことなく艶のある綺麗な巻き髪へ仕上げることが可能になっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社 KINUJO※@Press プレスリリース
2016年06月24日毛穴レスに見せる!株式会社ファンケル化粧品は、2016年6月17日(金)より「ポアカバーベース」を新発売する。「ポアカバーベース」は、一瞬で毛穴を隠す部分用メイク下地。全国の直営店舗及び通信販売で購入可能だ。商品の特徴「ポアカバーベース」は、「毛穴クリア処方」を採用しており、一瞬で毛穴の凹凸をカバーする。毛穴が目立ちにくい上に、さらさらな肌を作り上げる。また、「フレッシュモイストコラーゲン」「ポア ケア成分」「オウバクエキス」などを配合しており、べたつきやテカリがなく、毛穴のたるみや開きに対しても効果を発揮する。さらに、「美肌ヴェール」は、乾燥しにくいクリームタイプで、一塗りで肌にキレイになじむのが特徴。肌色がワントーン明るくなり、ムラのない、美しい肌に見せる力を持っている。約60回分「ポアカバーベース」は、約60回分で、税込み価格1,836円となっている。防腐剤や香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤は使用していない。チューブタイプとなっており、忙しい朝にも中身をそのまま出して使用できるため、便利だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※毛穴レスにみせる部分用メイク下地「ポアカバーベース」2016年6月17日(金)新発売!一瞬で毛穴の凹凸をカバーし、サラサラな肌へ
2016年06月24日この時期気になることといえば、やっぱりダイエット!でもダイエットは辛く、大変なものだと長続きしないですよね。それは、ハリウッドセレブだって同じ。だから今、彼女たちの間でも大変な思いをせずに続けられるダイエットの人気が高まっています。特に注目されているのが、美セレブのキム・カーダシアンが産後に行っている「アトキンスダイエット」。厳しい食事制限がなく、きちんと食べられるから、ほとんどの人が簡単にできる!と大評判なんです。「アトキンスダイエット」って?「アトキンスダイエット」は、故ロバート・アトキンス博士が提唱した、炭水化物の摂取量を制限し、脂質とタンパク質を多めに摂るダイエット。炭水化物に含まれる糖質は体のエネルギー源となりますが、急激に血糖値を上昇させるため、血糖値を下げるインスリンが大量に分泌されます。すると逆に、血糖値が下がりすぎてしまうため低血糖になり、また体がエネルギーを欲して食欲が増してしまうのです。しかしアトキンスダイエットでは、この糖質を減らすことによって、代わりに脂肪がエネルギー源となるため体脂肪が燃えやすくなるそう!キムが試したのは、ゆる〜いアトキンスダイエット?Kim Kardashian Westさん(@kimkardashian)が投稿した写真 – 2015 9月 18 9:44午前 PDTPhoto by Instagram今回キムが試したのは『アトキンス40』。これは、パスタもお米もポテトも食べていいけれど、炭水化物の摂取量を一日40gまでに抑えるもの(通常の食事では、炭水化物を200〜300g摂っている)。しかし一日1800kcal摂取してもOKで、食べられる食事もバラエティが豊富。バランスよく食べられ、無理な食事制限がないから「私も続けられる!」とハマる女子が続出しているのです。「アトキンス40」の食事ルールとは?食事の回数朝・昼・夜に間食2回を足して一日5回。炭水化物の摂り方血糖値を上げる炭水化物、糖分、アルコールなどは合わせて一日40gまでに抑えましょう(毎食10g、間食では5gずつ)。白米の代わりには玄米、ポテトの代わりにはヤムイモにすると、抑えやすくなりますよ。タンパク質の摂り方また、脂肪燃焼を助ける筋肉の元となるプロテインは、ダイエットの大きな味方。卵、魚、チキンといったタンパク質が豊富な食品を、朝昼夜それぞれ113〜170gほど摂るのが理想です。NG食材砂糖、お菓子、ケーキ、クラッカー、精白小麦粉。ちょっと甘味が欲しい時は砂糖ではなく、ノーカロリー甘味料など代用品を使いましょう。でも、目標に達成した時やパーティなどは好きな物を食べるなど、時には自分を甘やかす日を作ってもOK!これも長続きできる秘訣ですね。炭水化物量の目安は?◯ご飯(茶碗の半分)・・・20g◯食パン(6枚切りの1枚の半分)・・・15g◯うどん(1/3玉)・・・20g◯スパゲッティー(1/4玉)・・・15g◯牛乳(小コップ1杯)・・・5g◯プレーンヨーグルト(小コップ1杯)・・・5g◯じゃがいも(中1個)・・・20g◯バナナ(1本)・・・20g◯りんご(中半分)・・・20g◯砂糖(大さじ2)・・・20g◯はちみつ(大さじ1)・・・20g◯トマトケチャップ(大さじ3)・・・15g◯オレンジジュース(コップ1杯)・・・10g19kg痩せたキム・カーダシアンの食事メニューとは?Kim Kardashian Westさん(@kimkardashian)が投稿した写真 – 2016 2月 3 5:31午後 PSTPhoto by Instagram実際、3ヶ月で19kg痩せたキムのとある一日のメニューはこちら。朝食・目玉焼き(2枚)・ターキーソーセージ(2本)・薄い全粒粉パントースト(1枚)間食1・ギリシャヨーグルト(1/2カップ)・シルバードアーモンド(1/4カップ)・ブルーベリー(1/4カップ)昼食・チーズハンバーグ(115〜160g)・低カロリーのトルティーヤラップ(1枚)・レタス(1枚)・小さなトマト(1個)・アボカド(1/2個)間食2・ブラックオリーブ(10個)・チェダーチーズ(1枚)夕食・豚肉(115〜160g)・さやいんげん(1カップ)・ほうれん草(1カップ)・マッシュルーム(1/4カップ)・赤タマネギ(大さじ1)・ドレッシング(大さじ1)もうお分かりの通り、間食が二回もあるので、お腹は常に満腹。しかもチーズハンバーグといったダイエットにはNGそうなものも食べらるのが、このダイエットの良いところ!バランス良く、しかも食べたいものが食べられるから、長続きするんです。食べない、といった急激に体重を落とすダイエットでは綺麗になれません。続けられるアトキンスダイエットで、キムのように美しく痩せちゃいましょう!
2016年06月24日「愛情ホルモン」「幸せホルモン」「絆ホルモン」といわれている成分をご存知ですか?今回は、愛情を高めるホルモン「オキトシン」についてご紹介します。オキトシンとはオキシトシンとは、脳の下垂体から分泌される女性ホルモンで、アミノ酸からできています。オキシトシンは、出産のときに子宮を収縮させたり、産後、乳汁が出やすくするためのホルモンです。親が子供を抱いたり触ることで、親子の双方からオキトシンが分泌されるのです。オキトシンが分泌されると安心感や信頼感が生まれ愛情がわくホルモンなのです。オキトシンの効果ドーパミンは心を気持よくしてくれるホルモンで、人が恋したり愛してる人と触れ合うときに放出されます。ドーパミンが放出されると、その刺激でオキトシンが分泌されます。母親や父親は赤ちゃんと触れ合うことで、お互いにオキトシンが分泌されます。オキトシンは人を愛したり信用するホルモンなのです。恋人同士でも女性も男性もオキトシンホルモンを高めるには、触れ合い、抱き合い、愛撫しあうことによってお互いが愛し合い信用しあいます。オキトシンにはアンチエイジングの効果もあります。主な女性ホルモンとの関係女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあります。生理の後にエストロゲンは上昇し、気分が明るくなり、記憶力を維持する働きがあります。生理が始まって上昇してくるプロゲステロンは、美容面でマイナスがあり、気分がイライラしたり、落ち込んだりします。女性はホルモンバランスの変化で気分が違ってくるのです。世の中の男性に、これを理解してもらいたいものです。そしてやさしくスキンシップすると女性ホルモンが活性化し、オキトシンも高まります。女性ホルモンの高まりによって肌の艶がよくなり腰がくびれ、女性らしく美しくなります。オキトシンの高まりによって幸福感や愛情が高まり、良いセックスは女性が美しくなる活性源となります。スキンシップを怠ったり、いらない心配をかけると女性ホルモンが乱れて体調不良や精神的によくありません。オキトキシンを医学的にとる女性だけでなく、男性にもオキトキシンは働いてくれます。医学的にとるのも1つの方法です。オキトキシンはアミノ酸でできているのでたんぱく質をとるとよいのですが、オキトキシンを含む食品を摂っても小腸で分解されてしまいます。オキトキシンを増やすにはスキンシップが一番です。それでもオキトキシンが少ない人は、対人関係が苦手であったり人見知りが激しかったりします。また、一般的には使いませんが、お産の時に陣痛促進剤に使われますし、自閉症の治療法にオキトキシンの点鼻薬もあります。もし個人的に使いたいのであればオキトキシンスプレーなど、個人輸入代行サービスで手に入ります。女性の一生は、少女期、成熟期、更年期、老年期と移り変わります。更年期に入ると閉経とともに女性ホルモンの激減による体の不調や病気が起こります。エストロゲンの減少によって、のぼせ、ほてり、発汗、イライラ、うつ状態を引き起こす更年期障害も起こりやすくなります。また、骨密度の減少による骨粗しょう症や、高血圧、肥満、がんなどの病気にかかりやすくなります。更年期をあまり気にせず、前向きに過ごすようにすることが大事です。現代になって、婦人科で更年期障害予防のために、保険でホルモンの注射も受けられます。また、男性は女性ホルモン、オキシトシンの匂いをかぐとその女性を魅力的に感じるそうですよ。
2016年06月24日毎日当たり前のように行うクレンジングや洗顔から保湿まで。肌の負担にはなっていませんか?今回は基本の正しいスキンケア方法をご紹介します。いつも使っているアイテムをより効果的に使っていきましょう!肌に負担をかけないメイクの落とし方毎日のメイクをその日のうちにしっかりとオフしてあげるのが基本ということはご存知の方も多いと思います。しかし、間違ったクレンジング方法では肌に負担がかかってしまいます。特に洗っている時の摩擦は、強ければ強いほど小じわやくすみの原因になりかねません。クレンジングのポイントクレンジングのオイルやクリームを多めに馴染ませてあげること。→滑りが良くなり摩擦を少なくすることができます。オイルクレンジングは洗い流す前にぬるま湯で乳化する。→オイルが洗い流しやすくなり、肌に残りにくくなります。洗顔する時はネットなどで泡立ててから、泡で包み込むようなイメージで洗う。→摩擦が少なくなり、泡に汚れが吸収され透明感のある肌へと導いてくれます。洗顔後の保湿はとても重要出典:weheartitより洗顔後は水分で一時的に潤いがあるように見えますが、すぐに蒸発してしまい洗顔前よりも乾燥した状態になってしまうのです。そして乾燥した肌を守るために自然と皮脂が分泌されてしまうためテカリ肌にもつながるのです。それを防ぐためにも保湿はしっかりとしなければいけないマストケアです。保湿のポイント洗顔後は水分を拭き取ったらすぐに化粧水で肌に潤いを与えてあげる。化粧水だけでは蒸発してしまうので、油分のある乳液やクリームで保湿し肌をコーティングする。この2ステップは、洗顔後すぐに行うことをおすすめします。お家で出来る肌荒れ対策出典:weheartitよりスキンケアを気をつけているのにニキビなどの肌荒れを起こしてしまったときは、髪をまとめて肌につかないようにしてあげるのがおすすめです。そうすることで、髪が肌に当たってしまうことによる刺激や、細菌がついてしまうのを防ぐことができます。いかがでしたか?何気ない日々の習慣ですが、そんな毎日のケアを間違えてしまうと肌に大きな負担となってしまいます。肌を労わってあげるスキンケアで、今よりもベストの肌質を目指してみてはいかがでしょうか♪
2016年06月24日これからの季節、生理の日はナプキンでデリケートゾーンが蒸れがちに。かと言ってタンポンは慣れていないからなんとなく抵抗がある…。そんな人におススメしたいのが、最近日本にも登場した生理用品のニューフェイス「月経カップ」です。今回は、中でもカラフルで見た目も可愛らしい「スクーンカップ」に注目!スクーンカップとは?すでに欧米を中心に海外ではかなり前からスタンダードになっている生理用品のひとつが「月経カップ」。これは、生理中の膣内に装着したカップの中に経血を溜めていき、ある程度溜まったらそのカップを取り出して経血を捨てるという仕組み。カップは外科手術で使用される医療用シリコーン100%で作られているので、衛生的にも安心なんです。この月経カップ、実は使用したことのある女性から日本での販売を待ち望む声が何年もありました。そんな中、長年の製品開発を経て、いよいよ医薬品医療器等法に基づき、日本で初めて販売がスタートしたんです!その商品名が「スクーンカップ」です。気になる使い方、装着時の違和感などは?スクーンカップの使い方は慣れたらとても簡単です。まず無香料の石鹸でカップを洗ったら、カップの開いている側が上になるようにして持ちます。カップの側面を軽く押し、上から見て「U」の形になるように折り曲げます。そしてトイレに座った体勢で折り曲げた状態のカップを挿入。カップの下にあるつまみ部分が、膣内にちょうど隠れるくらいが正しいポジションです。そして、折り曲げたカップが膣内で開くよう、つまみ部分を引っ張ったり動かしたりして、カップが開くのを感じられたら、完了です。使用したことのあるほとんどの女性が、装着時の違和感や痛みはないと言います。もし違和感があれば、正しく挿入されていない証拠。またタンポンのように挿入位置が奥深いところではなく低いところなので、取れなくなる心配はありません。中で開いたら定位置で止まるので、激しい運動をしても問題ナシなんです。使用の度にゴミが出ないので旅行にも最適月経のサイクルとサイクルの間には煮沸消毒をし、生理中時の交換は12時間を目安に取り出して水洗い。取り出す時はつまみ部分に指をつたわせてカップの底に触れ、カップの底をつまんで空気を抜き、つまんだまま取り出します。スクーンカップのメリットは、経血が空気に触れないのでニオいの心配がないことや、デリケートゾーンのかゆみやムレからもサヨナラできること、付けている時の快適さなど様々あります。なによりプールや海、温泉にも入れますし、使用の度にゴミが出ないので、お出かけや旅行の時にはかなり助かります。また洗って何年も使えるので経済的にもお得なんです。サイズは2種類で、性経験がなかったり帝王切開での出産経験があったり、また経血量が少なめの方はサイズ1を、出産経験があり経血量が多めの方はサイズ2をチョイス。夏場の生理の悩みを解決してくれるこのスクーンカップ、是非試してみてはいかがですか?(石狩ジュンコ)
2016年06月24日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?