潮田玲子「当時、生理に関する知識があればもっとパフォーマンスが上がっていたかも」

キャリアや結婚、出産、子育てなど、いろんな選択肢があります。そして、私自身そうだったように、どうしても目の前のことだけに精一杯になって、将来のことまで見据えられない年代なのかなと思います。でも、あとから後悔しないように、人生は長い目で見ることも大事。健康診断は毎年受けても、婦人科検診は受けていないという方も多いと思いますが、もしいつか、子供を持つことを考えているなら、自分の体と向き合ってほしいなと思います。今もし生理不順ならば、ほったらかしは絶対にダメです。生理は健康のバロメーターなので、ちゃんと毎月あるか、周期はどうかなど、気にかけてほしいですね。私は結婚前に、妊娠や出産に影響を及ぼす疾患がないかを検査できるブライダルチェックを受けました。もし何か病気が見つかったら早期に治療できるメリットも。今の自分の状態をしっかり把握しておくことは大切だと思います」

現在は2児の母として、子育て真っ最中の潮田さん。先輩ママからのアドバイスに助けられた経験も。

「出産直後は気分が落ち込みやすく、訳もなく涙が出たことも。先輩ママから、“出産後は絶対ホルモンバランスが崩れるもの。アスリートといえども、ホルモンには敵わないから覚悟しておいた方がいい”と教えてもらっていたんですが、正直これほどとは…。