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【トランポリンダイエット】適した跳び方や頻度・注意点
ビューティ情報『【トランポリンダイエット】適した跳び方や頻度・注意点』
2019年10月27日 09:00
【トランポリンダイエット】適した跳び方や頻度・注意点
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そして徐々に慣れていき上級者になったら立った状態で跳ねてみましょう。はじめのうちはバランスをとるのも難しいこと。少しずつ楽しみンがらトランポリンダイエットに挑戦してみてくださいね。
美宅 玲子
ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
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