「日本茶」は”ビューティードリンク”！日本の旨みを味わい尽くそう♡

緑茶は高温で煎れることによって、苦みが出て、ほんのりした甘みやうまみも感じられ、これぞお茶！！といううまさがあります。苦みがある方がカテキンも多く抽出されていますので、ダイエットにはこちらの方がよいでしょう。

お気に入りのカップに熱いお茶を注ぎ、ゆっくり飲んで、苦みを堪能しましょう。緑茶は甘いものにも合いますが、やはり一番は和菓子でしょう。和菓子は脂肪分が少なく、甘いものの中では太りにくいので、仕事や勉強の合間のティータイムにもうってつけです。疲れた脳に、糖分を補給して、もうひとはたらき！！渋ーい緑茶で気分も引き締めましょう。

「抹茶」で茶葉を丸ごといただく



抹茶は緑茶を粉末状にしたものですので、濃くて、茶葉を丸ごといただけるというメリットがあります。抹茶は、抹茶として飲んでもよいですが、おかしやパンに入れてもおいしいです。抹茶菓子をつくって、美容にも健康にもよいスイーツを楽しみましょう。もちろん市販の抹茶スイーツを買ってきてもOKです。

毎日飲める緑茶で綺麗に！



緑茶は毎日飲める身近なビューティードリンク。モデルになった気分で、いろんな緑茶を楽しみながら飲みましょう。