アトピー肌の私が「肌をきれいに」した習慣やコスメ！

アトピーだけでなく鼻炎や花粉症にも効果が期待できるそうなので注目しています。

2：肌に触れるものにこだわる

洋服や布団、タオルなど、肌に直接触れるものは生地にこだわります。特に下着とパジャマにはこだわっていて、つるっとしたシルクなど、季節問わず肌にストレスが少ない素材を選びます。

3：部屋にものを置かない

環境次第でアトピーの症状がひどくなることがあります。自宅にはなるべくものを置かずに、ホコリや汚れをすぐに取り除ける環境をつくっています。外出のときは、タバコの煙が多い場所など空気の外的ストレスがある場所はなるべく避けています。アトピー肌を改善するための「フェイスケア」

1：クレンジングは「ミルク」

セブンイレブンで気軽に購入できるこちらのクレンジングがすごいんです。ミルクタイプで肌への負担が少なく、しかもするするメイクが落ちます。以前はドラッグストアでオイルクレンジングを買って使っていたのですが乾燥しやすく、肌がつっぱっている感じがしましたが、ミルククレンジングにしてからは肌が落ち着いています。

2：「真皮層」まで届くスキンケア

MTメタトロン ＭＴファーストステップローション 150ml
エステティシャン時代に出合って以来ずっと使っている「MT化粧品」。