洗っているのに頭皮がかゆい！基本の知識をおさえてかゆみにバイバイ

頭皮も顔からつながった一枚の皮膚。適度な洗浄力のシャンプーや、頭皮用ローションを使用するなど、乾燥対策を行うのが大切です。

原因2：しっかり洗えていない＆すすぎ残し

出典：byBirth
シャンプーをするとき髪ばかり洗っていませんか？頭皮がしっかり洗えていないと、汚れや古い皮脂が残りかゆみの原因になる場合があります。

また、すすぎをしっかり行わないと、シャンプー剤が頭皮に残ってしまいます。シャンプー剤が刺激になってかゆみを引き起こすことも。

原因3：シャンプーに配合された成分が合わない

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シャンプーは水・洗浄成分・コンディショニング成分・植物エキス・香料・防腐剤などさまざまな成分が配合されています。配合された成分のいずれかが肌に合っていないとかゆみが出てしまいます。敏感肌の人だと、肌にやさしいと宣伝されているオーガニックシャンプーでも、植物エキスに反応してかゆみがでるケースもあります。

原因4：生活習慣やホルモンバランスの乱れ

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ストレスや睡眠不足、食生活の乱れによって頭皮がかゆくなることも。いずれの場合も、顔の吹き出物や肌荒れに悩まされた経験がある人も多いのではないでしょうか。