“愛されたい、必要とされたい”。そんな気持ちが強くなったら知っておきたい、心を満たす方法とは

小さな子供の頃に、あまり構ってもらえなかった人や、一生懸命頑張っているのに他の兄弟ばかり期待され自分はひとりぼっちだった経験や、何をやっても家族からスルーされるような経験があった人は、「自分は必要な人間ではないんだ」という感情を抱いてしまうのです。

出典：byBirth
そして子供なりに、どうすれば構ってもらえるのか、どうすれば愛されるのかと考えてしまい、“自分は必要な人間だよ”と大人にいいこアピールをしてしまうのです。そんな幼少期の思い出をそのまま引きずり大人になり、未だにそのような感情が湧き、誰かに愛されたいや必要とされたいと人に求めてしまい、ずっと心に穴が空いたままの状態になってしまっているのです。

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“愛したい”という感情が湧く人は、もう自分の心が満たされている為、他人から与えてもらおうとはしないのですが、“愛されたい”の感情を抱く人は、自分の心に余裕がなく、誰かに満たしてもらう必要があると考えられます。自分の心を満たす方法が分からないのは、幼少期にいい子を演じたあまり、ありのままの自分を愛してもらえなかったことが原因にあげられます。

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自分は自分のままでいいという事がわからない為、コンプレックスを抱いてしまったり、自分に自信がなかったり、ネガティブな感情を引き寄せやすい性格に陥ってしまうのです。