ビューティ情報『寝不足のときは絶対やめて! 医師が教える「十分に睡眠が取れていないときのNG行動」』

寝不足のときは絶対やめて! 医師が教える「十分に睡眠が取れていないときのNG行動」

、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。
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産婦人科専門医/ママ女医ちえこ

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