2021年7月25日 20:00
「婦人科検診に行ってなければ…」 20代～30代で感じた「生理の変化」と生理痛が和らいだ方法
また、日々の生活習慣の見直しや冷え対策、身につけるナプキンの選び方などを変えてみることも生理期間を快適に過ごすためには大切ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【参考】
『iroha』公式サイト
『ソフィ』公式サイト
『ネイチャリス』販売サイト
©Oscar Wong/gettyimages
©visualspace/gettyimages
※この記事は個人の体験や感想をもとに執筆しています。
文/寒川あゆみ
薬剤師考案・医師監修「ウエルネスサロン Parm@.D」 広島県の福屋八丁堀本店で無料体験イベントを6月13日に開催