ムダな出費がみるみる減りました！ 女性約100人に聞いた「食費・生活費の節約術」

でも自炊にしてから多分月に5万～7万程に。平日は徹底して自炊するようにして、コストコとスーパーを併用利用して、安くなっていて賞味期限が近い食品を購入し冷凍して管理しています。それが習慣づいた今は特に無理をして節約している気分にもなりません」（35歳・専門職）

「夕ごはんの残り物を翌日使うようにして、余計な出費をおさえる」（34歳・会社員）

「外食が多いので、少しでも支出を減らすために米だけは家で炊いておかずを買うなどする。節約メニュー(豆腐や納豆など豆類を多用すると食感的に満足感が得られやすい)を作る」（28歳・会社員）

節約の基本「自炊」。外食は、1回ごとの金額は大したことないように感じても、1か月単位で計算すると家計を圧迫していることが多いもの。「節約したい！」と思ったら、まずは自炊に切り替えるとすぐ結果がでるかも。

文・玉絵ゆきの
2022年5月19日配信

購入品の見直し

値上げして買わなくなった、買う頻度が低くなったものは？


続いてはanan Beauty+ clubメンバーに「値上げが行われたことによって買わなくなった商品や、買う頻度が少なくなった商品」についてリサーチした結果を紹介します。