気持ちが軽くなりました！ 女性約100人調査「心が疲れた時の対処法」

(32歳・主婦)
「仕事がどうしてもうまくいかなくて、毎日苦痛だった」(37歳・主婦)
「新卒で就職した会社が合わなくて、うつになった」(34歳・会社員)

就職・転職活動

「就活中、第一志望の最終面接で、いつもならしないようなヘマをしてしまい、落ちた」(29歳・主婦)
「転職希望だったが、求人情報に魅力を感じられず、起業に魅力を感じた時。心が折れたというか、諦めと期待が混ざった複雑な気持ちでした」(34歳・会社員)

SNS疲れ

「自分の仕事がうまくいかない時に、リア充だったり、成功した人のTwitterを見た時に落ち込みます。他にも、自分が仲良いと思っていた友達の結婚式に呼ばれず、その様子をSNSで見た時は『私だけ省かれたんだな』とショックでした」(38歳・専門職)
「不妊治療中、周りがどんどん妊娠していたり、子供の写真をSNSで見ると、心が折れそうになってしまいます」(39歳・自営業)

恋愛がうまくいかなかった時

「大切なパートナーと間接的なトラブルがあり、お付き合いの継続が難しくなったことがありました」(46歳・自営業)
「当然ですが、彼氏にフラれた時は気持ちが沈みます」