むくみ取りだけではない！ 医師直伝「実は知らなかったマッサージの意外な効果」

またスキンケアの際にはセルフタッチのマッサージを上手に取り入れて、満足いくスキンケアタイムを過ごしましょう。

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教えてくれた人… 日比野 佐和子（ひびの・さわこ） さん



医療法人社団康梓会 「Y’sサイエンスクリニック広尾」統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、医学博士、内科医、皮膚科医など。アンチエイジングの第一人者として国際的に活躍するほか、テレビや雑誌などにも数多く出演。菊池 吉晃（きくち・よしあき）さん



東京都立大学 名誉教授、客員教授 （医学博士、工学博士）。研究テーマは「人間性」の神経基盤とは。人間の認知・情動・行動のさまざまな特性を脳科学的に探究し、愛とは？美とは？共感とは？などの基本的「人間性」の科学的理解を目指す。

※本記事で紹介している商品は医学博士が勧めるものではありません。

(C)fizkes/Getty Images

文・椎原茜