妊娠希望の女性の場合、まず排卵を予想するのに大切なのが“生理”。しかし、生理不順の女性は排卵日を予想しにくいため、妊活もなかなか苦戦する方が多いよう。今回は、「生理不順だけど赤ちゃんが欲しい…!」そんな女性たちの妊娠成功体験談をご紹介します。 生理不順から妊娠!ママたちの体験談1人目の時は月経周期が乱れていていつが排卵日かわかりませんでした。アプリを利用して排卵予定日をなんとなく把握。排卵予定日の2日前から2日に1回子作りしました。そうしたら1人目ができていました。2人目は月経周期が一定だったので予定日前日、次の日、3日後で子作りするとできていたみたいです。(まーちゃんさん) 生理不順でしたが妊娠希望だったので、職場のママさんに排卵検査薬のことなど、色々聞きました。神頼みで妊娠すると噂の待受画像を携帯の待ち受けにしました。もともと夜勤のある仕事をしてたが、たまたま仕事の都合で夜勤が少ない月があったので、そのタイミングを狙って産婦人科に受診、生理不順+妊娠希望であることを伝えました。まずは生理を起こして、タイミング+ホルモン療法を実施。1クール目で見事に妊娠して、無事に出産しました。(NANAさん) 私は就職して数年たったとき、ストレスから生理がきたりこなかったりするようになりました。病院を受診すると月経困難症と診断され、ヤーズというピルを飲むようになりました。ピルを数年飲んでいましたが、結婚して新婚旅行へ行く3カ月前から飲むのをやめ、幸運な事に新婚旅行でどうやら子どもを授かることができました。最初はピルをやめても本当に子どもができるのか、妊娠してもピルの副作用などないのかと不安になりましたが、無事元気な女の子を出産することができました。月経周期に不安があり妊娠希望の方、一度ピルで月経周期を安定させることも一つの選択だと思います。(みーさん) 生理不順の女性の場合、生理日予測アプリ等を使って排卵日を予想する人や、産婦人科を受診しピルを服用し周期を安定させる人、タイミング療法などで妊活する人などさまざま。妊娠希望の方は、まずは婦人科で相談するといいでしょう。 生理不順になってしまったらどうしたらいい? 生理不順になってしまったら、まず日常生活を振り返ってみることが大切です。精神的なストレスや悩み、睡眠不足、過労など、小さなことでも積み重なれば大きなストレスとなります。ストレスの原因そのものを取り除くのは難しくても、ため込まないようにしたり、じょうずにつきあっていったりすることも重要です。肥満以外でダイエット中であればダイエットの方法を見直し、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。十分な休養と栄養をとり、規則正しい生活を心がけても生理不順が続くようであれば、婦人科を受診する必要があります。病院では、超音波による卵巣や子宮内膜の検査、ホルモンの測定検査を受けることができます。 また、薬で生理を起こさせ月経周期を正常化させるといった治療法もあります。受診する場合はあらかじめ基礎体温を記録しておくと、生理不順の原因をつきとめるのに役立ちますので、測定しておくと良いでしょう。 まとめストレスによるホルモンバランスの乱れ、過度のダイエットなど、生理不順を引き起こす原因は1つではありません。また、排卵が起こりにくいといったことが影響する場合もあります。生理不順になってしまったら、まず休息や栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。生理不順は放置しておくと、妊娠に影響が出る可能性もあります。妊娠を考えている場合は、医師に相談して適切な治療を受けましょう。 ※参考基礎知識(妊娠前)【医師監修】生理が不規則、生理不順の原因は? 妊娠への影響はあるの?【監修者:産科婦人科福岡医院 院長 福岡正恒 先生】 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2020年03月15日私は以前、生理が近づくと腹痛や腰痛が現れたり、うつうつとした気分になったりと、一般的に耳にするPMS(月経前症候群)のような症状がありました。しかし、30代に入ったころから生理前の体調に変化が現れました。 生理前になるとなぜか元気になる!?最近では、生理の1週間ほど前になるとやる気や体力がみなぎるようになりました。自分でも驚くくらい行動的になったり、疲れるであろうことも難なくこなせたりします。それに加え、考え方も異様にポジティブになるので、夫も私の変化に気づくほどです。 そして生理が始まると、「あ、生理前だったから動けていたんだ」と気づくのです。元気な状況は生理の中ごろまで続き、私はこの時期を“月に1度の黄金期”と呼んでいます。 生理が終わるとグッタリ…“月に1度の黄金期”は、生理の後半ごろから減退期に入り、徐々にうつうつとした気分に陥っていきます。やる気も失せ、体もだるくなっていき、生理が終わったころにはグッタリしてしまいます。 そのまま1週間、長いときには2週間近く、まるで魂を抜かれたような状態が続きます。ひどいときには、食事も作れないほどに……。そしてまた生理が近づくにつれ、徐々に体調が持ち直していくというサイクルを繰り返しています。 いつからこうなった? これって私だけ?以前はそんなことはなく、生理前になると腹痛や腰痛に悩まされ、気分が落ち込むなど、一般的なPMSのような症状がありました。いつからなんだろうと思い返すと、30代に突入したころからのような気がします。 周りには同じような体質の方もいなく、自分だけなのかと不安に思っていました。しかしネットで検索してみると、専門家の記事などでは出てきませんでしたが、同じような体質の方がいることがわかりました! 自分だけではないことに、少し安心しました。 一般的に生理前は体調が悪くなるものだと思っていたので、元気になる自分の体が不安でした。しかし多くはないものの、自分と似た体質の人がいると知り、少しだけ安心できました。なぜそういう症状が起こるのかはまだ謎ですが、今はこの体質とうまく付き合っていかなくてはと奮闘中です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:ライター 木村なち三児の母。現在4人目を妊娠中。パニック障害を抱えながらの妊娠・出産・育児の経験に基づき、体験談を中心に執筆している。
2020年03月13日先日、新型コロナウイルスの影響で発生したデマにより、日本各地でトイレットペーパーやティシュだけでなく、生理用品まで品薄状態になりました。エッセイ漫画などを発信している2児の母、枇杷かな子さんもナプキンが購入できずに困っていたひとり。そんな枇杷かな子さんをピンチから救ってくれたのは……。あなたが初めてナプキンを買いに行ってくれたから、今日は「ナプキン記念日」。ピンチから救ってくれたヒーローは、枇杷かな子さんの旦那さんでした!困っている妻を助けるために、男性でありながら生理用品を探して買ってきてくれるなんて、とてもすてきなエピソードですね。 これまで、夫に生理用品を買ってきてもらうのは頼みづらかったという枇杷かな子さん。「いろいろな考えがあると思いますが、こういった状況が終息して日常に戻っても、夫が買ってきてくれたらとてもうれしいです」とコメントを添えています。 こんなときだからこそ、家族や周囲の人々と助け合い、必要なものは分け合う気持ちを忘れないようにしたいですね。 この投稿をInstagramで見る 枇杷かな子(@kanakobiwa)がシェアした投稿 - 2020年 3月月7日午後5時13分PST 協力/枇杷かな子さん(@kanakobiwa)
2020年03月12日私は生理痛がひどく、生理周期も乱れ、精神的にも不安定でした。一つひとつちゃんと改善すればよかったのですが、ずっと後回しにしていました。心と体の負担でしかなかった生理が、女性として重要なことなのか今ならわかります。今回は、いざ子どもが欲しいと思ったときに悩んで自分の体と向き合った体験と、それまでの生理不順やなかなか妊娠が叶わなかった原因について紹介していきます。 腰にダンベルをぶら下げているような生理痛中学生のころからテニスに熱中していた私ですが、生理が来るとコートの端で休んでいました。腰から鈍痛がずっと続いている状態で重たく、運動なんてできなかったのです。今思えば薬を飲めばよかったのかもしれませんが、薬を飲むと癖になってしまうと思ったので我慢していました。ある日、友だちから「生理痛がひどいと子宮の病気があるかもしれないから病院に行ってみたら?」と言われたことがあります。しかし、すごく怖くて病院にはなかなか行けず……。 生理不順は当たり前…病気? ストレス?生理痛がひどいので、毎月生理が来るのが憂うつでした。しかし生理不順なので2、3カ月生理が来ないことはザラにあり、ひどいときは1年来ないことも……。当時はなぜ不順だったのかわかりませんでしたが、振り返れば学生時代から悩み事が多く、心理的な原因で来ないのではないかと思っていました。 肌荒れ、むくみ、イライラで情緒不安定に生理不順なので生理周期がわからないのですが、生理前は必ずと言っていいほど肌が荒れてイライラします。ちょっとしたことで泣きそうになるなど情緒が不安定でした。当時の彼氏にはこのことでかなり迷惑をかけてしまい、生理中も不安定な状態が続くのでとてもつらかったです。でもどう改善すればいいかわからず、イライラしないように生理中は好きなものを食べ、好きなことをして過ごしていました。 生理で悩んでいた原因は? 妊活で明らかに結婚をして3年目に、夫と子どもが欲しいと話していました。いざ妊活をしてみましたが、なかなかできず……。病院で検査したところ「多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん)」とわかりました。排卵がうまくできていないことが原因で生理が来ず、生理不順だったことが判明したのです。不妊治療を始めるとき、先生から「体を冷やさず温め、ストレスを溜めないこと」と言われ、冷たいものをなるべく飲まないようにし、お風呂に浸かり、ホットヨガにも通うようにしました。 こんなに生理で苦しんでいたのに、一度も病院に行かなかったことを後悔しました。子どもが欲しいと思ったときにすぐ授かれず、不妊治療を経験したことで、もっと早めに病院に行っていればよかったと思いました。今では少しでも違和感があると病院に行くようにし、自分の体のことを後回しにしないようにしています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:松丸りん0歳男児の母。陽気な夫と3人で田舎暮らし。出産、育児、子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年03月11日みなさんは、ブラック・ジャックに出てくる「ピノコ」をご存知でしょうか? 双子の姉の体のこぶ(奇形腫)の中にもう一人の人間がいたというお話でしたが、どれだけダイエットをしても、体重60kg越えでおなかがぽっこり出ていた私のおなかから、なんとこの「ピノコ」が発見されたんです…! その時の体験談をお話したいと思います。 私は21歳のときに、初めて彼氏ができました。彼は1つ年下だったのですが、彼にとっても私が初めての彼女ということで、順調に交際が進みました。お付き合いしてしばらく経ったころに、今まで温めていたバージンをいざ捨てるぞ!というタイミングで、まさかの生理が来てしまいました。 術後に医師から「なんと卵巣奇形種、3kgもありました。中には歯とか髪の毛が詰まってました。結果は良性です」と言われました。 「そうか、赤ちゃんくらいの卵巣奇形種が、私のおなかにずっといたのか…!」と驚きつつも、良性という結果に心から安堵したことを覚えています。このときの彼が、今の夫です。 今回摘出したのは左の卵巣奇形種。右は何の異常もなく残っていたので、無事に第一子を出産することができました。 自分は大丈夫だと思っていても、わたしのように実際に検査してみるまではわかりません。私自身もっと早く気づけば、手術跡も大きくならなかったのにと後悔しています。子宮や卵巣は沈黙の臓器と呼ばれているそうですす。痛みや違和感がなくても、婦人科で見てもらうことの大切さを実感し、みんなにも知ってもらいたいと思った出来事でした。 原案/アズさん作画/まっふ
2020年03月10日生理が始まったころから長年、私はひどい生理痛に悩まされています。妊娠・出産を経て、生理再開後しばらくは痛みが和らぎましたが、1年ほどでまたひどい痛みがやってきてしまいました。毎回やってくる痛みですが、今は逃し方や事前の対処などコツを得て、自分なりにうまく付き合えています。そんな生理痛と向き合う私の体験談を紹介します。 頭痛や吐き気に悩まされる生理痛私の生理痛は毎回、初日と2日目にひどい痛みがやってきます。「始まる」と思うころから次第に痛くなってきて、始まると立っていられないほどつらくなるときもあるのです。 頭痛や吐き気も合わさってフラフラになることもあるので、私にとって鎮痛剤は必需品! 経血量も3日目まではとても多く、生理用ナプキンを替えるだけでも大変です。 産後で生理痛が改善…と思ったら妊娠・出産して生理が止まっていた時期は、私にとって快適な日々でした。しかし、母乳の出が少なくなってきた産後9カ月ごろに生理が再開。「また痛みが来る!」と私は構えていましたが、再開後はまったく痛みを感じることがなく、驚くほどの変化がありました。私は「ホルモンバランスが変わって生理痛が軽くなった!」と大喜び。しかし、その喜びも長くは続かず、再開後1年ほどでまた元通りのひどい痛みが伴うようになってきてしまい、がっかりしました。 生理痛をうまく逃す工夫生理のたびにひどい痛みに襲われる私ですが、生理が始まった中学時代、保健の先生に教えてもらった「逃し方」を今でも実践しています。体を横向きにして寝て上側になった脚を前に出し、膝を床につける「シムス位」という寝方で、しばらくその体勢で寝ていると生理痛をうまく逃せるのです。 また、私の場合、生理痛が来る前や完全に痛くなってから鎮痛剤を飲んでもうまく効かず、痛みが長引いてしまいがち。そこで、そのような傾向を知ってから、少し痛くなってきたときにすかさず鎮痛剤を飲むようにしたことで、うまく痛みを逃せるようになりました。 生理のときは体をよく休める仕事、家事、育児に追われていると、生理痛がひどくても以前は我慢をしがちだった私。しかし、我慢していると頭痛や吐き気がしてとてもつらくなるので、今は生理のときは意識して体を休めるようにしています。痛みが強いときは職場の仲間に伝えて、和らぐまで可能な範囲でデスクワークにさせてもらったり、立ち仕事の多い家事は極力減らしてラクをしたり……。お風呂はシャワーだけでなく湯船につかってしっかり体を温めます。そしてたっぷり眠ることで、体を労わるようにしています。 自分の生理痛の傾向や痛みの逃し方を知ることが、ラクな気持ちになれる第一歩でした。以前は生理のときに「休みたい」となかなか言えなかったのですが、周りの人に協力してもらうことも元気に活動できるポイントだと気付きました。今は仕事や家事などの手を抜く工夫をし、体を十分に休めて無理のない過ごし方を実践しています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年03月09日下腹部が痛くはないけど、ずっと違和感が……。ちょうど仕事が忙しい時で時間も取れないし、婦人科の内診が苦手なこともあり、痛みはないので放っておいたら、大変なことになってしまった私の体験談です。 仕事が終わり、ゆるいズボンに履き替えようとした瞬間、突然下腹部に激痛が!お医者さんからは「痛くない時が一番危ない! 違和感を感じたらすぐ病院に来なさい!」と注意されていました。薬のおかげで完治しましたが、その後の生理はとても重くなりました。 今では、体調も落ち着きましたが、当時の痛みは想像を絶するものでした……! その後、チョコレート嚢胞もできてしまい、数カ月前に違和感に気がついていたのに「痛くないから」「生理もいつも通りに来てるし」と自己判断してしまったことを後悔しています。何かおかしいなと感じたらすぐに病院へ行ったほうがいいと痛感した出来事でした。 原案/OG作画/まっふ
2020年03月08日女性の体に大事だとわかっていながらも、月に1度訪れるちょっと憂うつな生理。しかし、紙ナプキンから布ナプキンにすると意外なほど快適でした。ナプキンの蒸れや臭いという多くの女性が経験するであろう不快な症状から、私を救ってくれた布ナプキンについての体験談をお伝えします。 生理のときはとにかく不快!私はおなかや腰の痛みはそれほどひどくないのですが、ナプキンが蒸れることがすごく不快でした。また、経血が陰毛につくのも嫌でVI脱毛もしたほどです。脱毛によって経血がつくことや蒸れは多少軽減したものの、完全には解消されず、肌がかゆくなったり臭ったりすることもあり、とにかく生理は不快! と思っていました。 そんなとき布ナプキンというものがあることをSNSで知り、試してみようかなと思いました。 布ナプキンのメリット布ナプキンを使ってみると、気になっていた蒸れがまったくないのでびっくり。布ナプキンは汚れたら手洗いするので、おりものや経血の量などを把握しやすく、紙ナプキンよりも体の状態を意識することができました。さらに、ナプキンの部分がかわいい柄や元気が出る柄の布だと、トイレ時間もちょっぴりテンションアップ!また、できれば布を汚したくないと思うから、血が出そうな感覚があったらすぐにトイレに行き、血はなるべくトイレで出すようにしていました。当然ながらゴミを減らすことができ、ゴミ箱の臭いも気にならないという点もよかったです。 布ナプキンのデメリットと解決方法 私にとって布ナプキンのイメージは、値段が意外と高い、洗濯が面倒くさい、漏れが心配、洗濯物にナプキンの形をしたものがあるのは家族に見られると恥ずかしいという感じ。そこで「布ナプキンを自分で作ること」「外出時や就寝時、量の多い2、3日は紙ナプキンを使う」と割り切ることでずいぶんとラクになりました。いらない服を使えば安上がりだし、湿気を通し水分は通さない透湿防水布を使ったものは、ちょっと量が多いときも安心でした。また、いかにもナプキンの形ではなく、一見ハンカチのような形にすることで洗濯物に出すのも恥ずかしくなかったです。 最初は不安だったので、生理の終わりかけやおりものが増えている時期に、いらないタオル(ごわごわしていないもの)をあてて、使い捨てをしていました。数回やってみてこれは快適と思い、自作することに。洗濯も案外面倒ではなかったです。紙ナプキンもうまく併用したことが長続きした秘訣だと思います。 著者:小林まり6歳、4歳、2歳、0歳の母。元小学校教員。夫は土日出勤、出張も多いNPO職員。育児の大変さを実感しながらもコツをつかみ始めてきたところ。自身の経験を中心に執筆している。
2020年03月07日3人目を出産したあとの生理中、子どもたちと4人でお風呂に入ってるときのほっこりエピソードを話したいと思います。 経血を見ると、子どもたちは騒いだり嫌そうな感じになるのですが、言葉掛け1つ、伝え方1つで見方や感じ方が変わったので、子どもが小さいうちにしっかり生理について話せてよかったです。 子どもたちには、生理でつらそうな人やしんどそうな人にやさしくしてあげられるような人になってほしいなと思っています。 原案/三浦静香作画/まっふ
2020年03月06日最近、社会的にもさまざまな視点で注目されている【生理のこと】。今回は、重度の生理痛とPMS持ちのマンガ家、安堂友子さん(Twitter@tomokoandou)のマンガをご紹介。生理用ナプキンを開発するまでの過程がわかりやすい、参考になった!とSNSで話題になっているんです。※私調べ毎月のように消費する生理用品には、こんな開発秘話があったんですね……! 重い生理痛とPMSにより、生理に関する歴史を調べた安堂さんのマンガによって、その歴史を知ることができました。SNSでは「勉強になる!」「知らなかった!」と多くのコメントが寄せられていました。女性とは切っても切れない「生理のこと」。生理に関することを女性だけでなく男性や子どもたちにも正しく知ってもらい、みんなが"自分ごと"として、生理中や生理前の女性にやさしい世の中になっていくといいですね。 イラスト/安堂友子(Twitter@@tomokoandou)
2020年03月05日最近、社会的にもさまざまな視点で注目されている【生理のこと】。今回は、重度の生理痛とPMS持ちのマンガ家、安堂友子さん(Twitter@tomokoandou)のエッセーマンガをご紹介します。生理について調べてみると、こんな歴史があったそうなんです……! ナプキンが登場したのは、ここ60年くらいなんですね。それまでは、紙やボロ布を詰めていたというから驚き! いまや高品質なナプキン以外にも、月経カップやタンポン、吸収型サニタリーショーツなどさまざまな生理用品が続々と販売されていますが、改めて技術の進歩に感謝ですね。 イラスト/安堂友子(Twitter@@tomokoandou)
2020年03月04日最近、社会的にもさまざまな視点で注目されている【生理のこと】。今回は、重度の生理痛とPMS持ちのマンガ家、安堂友子さん(Twitter@tomokoandou)のエッセーマンガをご紹介します。 生理痛がひとすぎて吐いたり、婦人科を受診するも「体質かな」と言われたり……。壮絶な「生理痛・PMS」と闘っていたという安堂さん。現在は低用量ピルを継続的に服用することでPMSがラクになったそうですよ。 これらの投稿には、「自分も含めて、男性はもっと生理について知るべき」「骨折より痛いの、すごくわかります!!!」「わたしも痛すぎて意識が飛んで、何度も救急車のお世話になったことがあります」などのコメントが多数寄せられていました。 生理に振り回され続けた安堂さんは、このあと「昔の人は生理中どうしていたんだろう?」と、歴史を探っていくことに…!(つづく) イラスト/安堂友子(Twitter@@tomokoandou)
2020年03月03日小さいころからの夢が叶って、幼稚園教諭になりました。当時4年目(24歳)、まだまだ自分の保育の力量を高めるのに日々奮闘中でした。 もちろん、生理中だってこまめにトイレへ行けませんでした。 お尻に絵の具がついているかと思いきや、経血漏れでズボンが真っ赤に汚れていたのです。とにかく恥ずかしくて恥ずかしくて……。事務の先生にも事情を説明し、ズボンをお借りして着替えました……。 結局、着替え中は自分のクラスにほかの先生方に入ってもらったり、途中で活動をストップして大切な子どもたちにも迷惑をかけてしまいました。 仕事だからといってトイレに行かないと、今回のように余計に人に迷惑をかけてしまうんだと反省しました。 それからは生理中、意識的にトイレに行くようにしたり、長時間トイレへ行けないときはタンポンと夜用ナプキンを併用したりするようになりました。とっても恥ずかしかった「お尻に絵の具」事件、もう二度とズボンを真っ赤にはしたくありません。 原案/にしままさん作画/和田フミ江
2020年03月01日最近、社会的にもさまざまな視点で注目されている【生理のこと】。今回は、ネットで月経カップの存在を知り、「ずぼらな私にぴったりじゃないか……!」とさっそく使い始めたというBuuさんが、1年間実際に月経カップを使用して感じたメリットとデメリットを教えてもらいました。 月経カップを使って1年、もうタンポンもナプキンもしばらく使っておらず快適です。最初慣れるまでが大変だけどね。コツを掴まないと入れられないし取り出せないけど。ちなみに私が使っているのは「スクーンカップ」です。次は月経パンツなるものを使いたいです。 ※月経カップを使用する際は、商品の説明書をよく読み、正しい使用時間・使用方法で使いましょう。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/Buu(Instagram@buutopupu)
2020年02月23日41歳・独身(実は死別)・子なしの私が、子宮筋腫と卵巣のう腫で開腹手術で子宮全摘することになるまでのお話をお伝えしたいと思います。 2019年6月に「子宮筋腫」と「卵巣のう腫」が見つかり、2019年9月開腹手術をすることになりました。 どこか体がおかしいかもしれない……と思い出してから、婦人科に行ったのは、最初の症状が出て8カ月が経過してからでした。 「子宮筋腫」と「卵巣のう腫」、私の症状は… 症状1. 24時間なんかぼんやりおなかが痛いもともと慢性胃炎持ちで、空腹時などに腹痛が時々ありましたが、空腹時と関係なく24時間ぼんやりとおなかが痛いと思うことが増えました。最初の1カ月くらいで内科の診察を受けましたが、診察の結果「便秘では?」ということに。 その後の会社の人間ドックの健診でも問題なしだったので、「なんだろうなぁ〜」と気にしつつも、仕事が忙しかったのもあり、鎮痛剤を飲めばおさまるため、それっきりにしてしまいました。 症状2. トイレのときにおなかが痛い30歳ごろから子宮内膜症で子宮の後ろのほうが癒着しているため、以前から便秘のときの排便時に痛みがある場合があったのですが、下痢の場合にも痛みが出るように。しばらくして排尿時にも痛みが出るようになり、頻尿気味になった気がします。 仕事が忙しいとトイレを我慢することが多く、人間ドックで「おしっこが濃いのでマメにトイレに行ってください」と言われたことがありました。膀胱炎のような症状なのかと思い、血尿などはないため様子をみていました。 症状3. 生理周期がおかしくなる生理周期はほぼ27日周期だったものが、23日から30日周期と波が出るようになりました。23日周期になると1カ月の間に2回生理がある状態となり、貧血の症状も出てくることが多くなりました。貧血は市販の鉄剤を飲むとましになったので、これも様子見してしまいました。 以前、激務からのストレスで半年間生理がなかったことがあり、その当時に比べたら生理がちゃんとあるだけまし?とそのままに。23日から30日周期になっても、生理の期間は5~6日ほどで、2・3日目に大量に出血があるという状態は変わりませんでした。 症状4. 生理痛が救急車を呼ぼうか迷うレベルになる上記の症状が出て数カ月、のらりくらりとなだめすかしていたのですが、あるときから生理痛がびっくりするくらいひどくなりました。出血も多く、夜用ナプキンを1時間おきに交換するほどでした。 生理痛自体はひどく、毎回市販薬は必ず飲み、毎月1日は寝込むくらいだったのですが、その痛みがひどくなり、起き上がれなくなったことがありました。旅行先で生理痛で動けなくなったり、自分の部屋で痛みで動けなくなったときは、救急車を呼ぼうか迷うほどに。 これが2カ月続いて、さすがに、「あ、これは内科じゃない、婦人科だ!」と思い至り、婦人科の病院に行くことにしました。 すぐに病院に行かなかったワケ「なんですぐ病院に行かないの?!」「婦人科と思いつかなかったの!」って、今となっては思うのですが、内科の受診と人間ドックで問題がなかったのが決め手になって、まぁ自分は大丈夫だろうと、ちゃんとした根拠もなく思い込んでしまっていました。 生理痛などの鎮痛薬、飲まないほうがいい?ちなみに市販薬の服用について、「痛みがあるたびに薬を飲むのは良くないのか?」「我慢したほうがいいのか?」ということをお医者さんに聞いたのですが、痛みを我慢して薬を飲まないほうが良くない、用法・用量を守って服用しましょう、とのことでした。 ただし、痛みには私のように何らかの原因がありますので、痛みが長く続く場合は医師の診断を受けるようにしたほうがいいと思います。 「子宮筋腫」と「卵巣のう腫」の診断が出たときは、それはもう青天の霹靂(へきれき)! 私は、子どもも産んでいませんし、夫もいません。28歳で結婚しましたが31歳で死別して、そこから再婚などはしていません。 両親と猫4匹を扶養している、普通の会社員です。自分で実家を建てたため、住宅ローンもあります。自分の生活費も入院費も、全部自分でなんとかしないといけません。 そんな同じような状況の方が読んでも心が折れない内容になっているはずですので、少しでもお役に立てるとうれしいです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:イラストレーター piqel&piqerm(ピケルピケルム)ましろと椿子のデザインユニット piqel&piqerm(ピケルピケルム)。2019年6月子宮筋腫と卵巣のう腫が見つかり、41歳・独身(実は死別)・子なしの私が、開腹手術で子宮全摘をすることに。「おかしいと思ったらすぐ病院へ!」「婦人科健診、みんな行ったほうがいいよ!」ってことを全力で伝えたい。
2020年02月12日最近、社会的にもさまざまな視点で注目されている【生理のこと】。今回は、「サニタリーショーツがダサくて嫌……」「経血漏れで悩んでいる」という女性たちの悩みを解消! ブルーデイをハッピーに変えてくれる、おしゃれで機能的なPEACH JOHN(ピーチ・ジョン)のサニタリーショーツを4つピックアップしてご紹介します! ノーショウオールデイサニタリー商品名:ノーショウオールデイサニタリー価格:1,980円(税抜)サイズ:S・M・Lカラー:ブラック、オフホワイト、ピーチベージュ、ベリーレッド、ピンク、ネイビー サニタリーショーツに見えない、総レースボトムシリーズの「ノーショウオールデイサニタリー」。やわらかな肌触りのストレッチラッセルレースで、はき心地も抜群です。前側にも防水布を使用しているので、前漏れも防げてる仕様になっています。人気のため、ベリーレッドとネイビーの新色が追加され、カラバリは全6種類。 スマートサニタリー 商品名:スマートサニタリー価格:1,680円(税抜)サイズ:S・M・Lカラー:モーヴピンク、アッシュミント、ブラック、レーズン、レッド フラワー型のレースがおしゃれな大人気商品「スマートサニタリー」。おしりにフィットしやすい立体的な形と、おしりの中央部分のゴムシャーリングがナプキンをしっかり固定してくれます。防水・抗菌防臭加工がされた防水布を使用しています。 自由のサニタリー商品名:自由のサニタリー価格:1,680円(税抜)サイズ:S・M・Lカラー:ブラック、ラベンダー、ピンクソルト 「ノーショウオールデイサニタリー」と同様、おしりをすっぽり包んでくれるボーイレッグタイプのサニタリーショーツ。おしりの中央部分はゴムシャーリング入りで、フィット感をプラス。抗菌防臭・透湿防水加工の防水布をうしろのウエスト部分まで使用し、ガード力も高いので、就寝時も安心して頼れる1枚です。ノンワイヤーの「自由のブラ」とお揃いで着用することができるのも、うれしいポイント♪ MOTTOフィットサニタリーセット 商品名:MOTTOフィットサニタリーセット価格:1,980円(税抜)サイズ:S・M・Lカラー:バード&ピンク、フラワー&アプリコット、グレープ&ネイビー、ラベンダー&フラワー、ヘザーグレー&レース、ブラックGY&ブラックNV、ブラック 1枚あたり約1,000円とお手頃なのが、こちらの「MOTTOフィットサニタリーセット」。生理期間中はショーツが多めにあると安心なので、セット販売はありがたいですよね♪ すべて、日中用と夜用のセットになっていて、夜用のショーツはおなかがすっぽり隠れ、おしりの上まで防水布を使用した安心感のあるつくりになっています。バードやフラワーなど、おしゃれな色柄から選べる全7タイプ。 シンプルヘムサニタリー 商品名:シンプルヘムサニタリー価格:1,380円(税抜)サイズ:S・M・Lカラー:ヘルシーヌード、ブラック 洋服に響かないラインレスを追求したシンプルなサニタリーショーツ。すっきりした無地デザインですが、防水布にかわらしいピンクのデザイン布を採用し、ブルーデイの気分をアゲてくれます。 ご紹介した4つのサニタリーショーツは、どれも羽根付きナプキンに対応したダブルクロッチ構造です。また、防水布を使用することで、経血が付着しても表面に染み出しにくく、洗濯で簡単に落とせるんだそう。見た目はおしゃれで、とっても機能的!「これ欲しい!」「これ気になる……!」といった商品がありましたら、 ぜひベビーカレンダーサイトのコメントで、教えてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)
2020年02月09日「生理中はセックスしても妊娠しない」という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。また、なかなかパートナーと会えない場合や妊娠したくない場合に、生理中にセックスするケースもあると思います。しかし、この話を鵜呑みにして避妊せずにセックスするのは非常に危険です。今回は、生理中にセックスするとどうなるのか、妊娠以外のリスクも含めてお話ししていきたいと思います。 生理中でも妊娠する可能性がある生理は、基本的に排卵が終わって子宮内膜が剥がれ落ちることで起こります。つまり、生理中は排卵していないため、この時期にセックスをしても妊娠する可能性は非常に低いと言えます。ただし、あくまでも「可能性が低い」だけであり、100%妊娠しないとは断言できないため注意が必要です。生理周期が安定している人の場合、生理が起きてから次の排卵が起きるまでは約2週間あります。このため、生理中にセックスをしても排卵日までに精子の寿命が尽きる可能性が高く、妊娠の可能性が低いのです。しかし、生理周期が不安定な人の場合、排卵日が予定よりも早く来てしまうケースがあります。精子の寿命が尽きる前に排卵が起きれば、受精して妊娠する可能性は十分にあります。生活習慣やストレス、体質によってはホルモンバランスの乱れが起きやすく、その影響で生理周期が不安定になるのも珍しくありません。それまで生理周期が安定していた人でも、ちょっとした理由で周期が乱れることは十分にありえます。そのため、排卵が起きる正確な日もわかりにくく、生理中だからと安心するのは非常に危険なのです。また、人によっては不正出血や排卵出血の量が多く、それを生理と勘違いしてしまうケースもあります。不正出血や排卵出血の場合、生理とは関係ないため、出血に前後して排卵が起きていれば妊娠する可能性があるのです。このように、生理中であっても排卵のタイミングがずれたり実際には生理ではなかったりすれば、妊娠の可能性もゼロではありません。「生理中はセックスしてよい」というわけではないので、慎重に判断することが大切です。 避妊すれば生理中のセックスは問題ない?生理中のセックスは、単に妊娠が心配というだけではありません。それ以外にも体にさまざまな悪影響をおよぼす恐れがあるのです。「子宮内膜症」「性感染症」「尿道関連疾患」などのリスクが高まるため、注意しなければなりません。子宮内膜症は、本来子宮内にあるはずの内膜組織が、子宮の外に定着してしまう疾患です。経血には、子宮内で剥がれ落ちた内膜組織が含まれています。セックスをすると、その刺激によって経血が逆流して卵管や卵巣内などに入り込み、内膜組織がくっつく可能性があります。こうなると生理や排便、セックスの際などに痛みを感じたり、卵管を塞いで不妊の原因になったりと恐ろしい事態を引き起こします。性感染症は、生理中に免疫力が低下したり、腟内を守る常在菌や分泌液が経血で流されてしまったりすることで罹患しやすくなります。特定の性感染症に罹患しやすくなるわけではなく、性感染症への罹患リスクが相対的に上がると覚えておきましょう。尿道関連疾患は、生理中の経血を伝って雑菌が尿道などから侵入することで発症する可能性があります。膀胱炎や尿道炎などのほか、悪化すると腎盂腎炎を併発して重症化する恐れもあるため注意が必要です。このほかにも、生理痛がある状態でセックスすることで痛みが増し、心理的なトラウマを負ってしまうケースもあります。生理が終わった後も痛みや不快感を思い出し、セックスそのものに嫌悪感を抱いてパートナーとの関係が悪化する可能性もあります。さらに、男性側にとってもリスクがないわけではありません。経血に直接触れる可能性が高いため、女性に血液を介して感染するウイルスや病気があった場合、男性にも感染する可能性が高まります。 このように、生理中のセックスは女性にも男性にもさまざまなリスクを伴うため、注意が必要です。 生理中はパートナーにどう説明すればいい?女性にとって、生理中は心身のバランスが乱れて不調になりやすい時期です。できるだけ体を休め、穏やかに過ごしたいと思う人も多いでしょう。ところが、生理を経験したことのない男性は、そのつらさをなかなか理解できません。生理そのものについて知識がなかったり、「生理中は妊娠しない」という間違った思い込みをしていたりするケースも多いです。生理中にパートナーからセックスを求められたら、きちんと心身の状態を説明しましょう。生理中でも妊娠のリスクはあること、生理痛がつらくてそれどころではない、セックス以外の方法なら応じられるなど、自分の気持ちを我慢せず伝えることが大切です。お互いに相手を思いやり、無理をしないように話し合っておきましょう。 まとめ生理中にセックスをすると、妊娠する可能性があるのはもちろん、それ以外にもさまざまなリスクを伴います。場合によっては不妊の原因になってしまうため、将来後悔することにもなりかねません。パートナーとしっかり話し合い、できるだけ生理中のセックスは避けたほうが安心です。 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。
2020年02月09日「ムーンパンツ」というナプキンもタンポンもいらないサニタリーショーツを知っていますか? このパンツ、はくだけでナプキン2~3枚分の液体を吸収してくれるという夢のようなパンツなんです! 早速そのはき心地をレポートします。 台湾で生まれた吸水パンツ「ムーンパンツ」「ムーンパンツ」は、漏れない、蒸れない、におわない、吸水パンツ。台湾の女性たちが開発し、日本でブランディングをし、2019年夏に完成したばかりの新しいサニタリーショーツです。 ムーンパンツは3枚の特殊な抗菌機能の布を使用し、タンポン2~3本(ナプキン2~3枚)分の水分を吸収します。漏れず、におわず、そしてこれまでのように生理中にゴミを出すこともなく、ナプキンやタンポンを交換するためにトイレに行く必要もありません。非常に薄い布でアウターにひびかず、やさしいフィット感で、ファッションの自由もぐんと広がります。このショーツをはくだけでOKな新しいサニタリーライフが始まりそうですね。 購入も簡単! パッケージもかわいい!ムーンパンツデイタイムヌード¥4,800円(税別) 今回は「ムーンパンツ」のオンラインショップから購入してみました。色も形もシンプルで、アウターにひびきにくいヌードをセレクト。このショーツはナプキン2~3枚分(10~15ml)の水分を吸収できるそうなので、多い日はタンポンや月経カップ、または「ムーンパンツ」の替えが必要とのことです。もっと吸収力のあるヘビー&ナイトタイプは、ナプキン3~4枚分(15~20ml)の水分を吸収してくれるそう。他にも、レースのデザインなどもあり、どれもおしゃれなのもうれしいですね。 送料は600円。購入してすぐに発送してもらったので、翌日には商品が届きました。パッケージを開けて、ショーツを触ってみたところ、生地がサラサラ&すべすべで予想以上にやさしい触り心地なことにびっくり! これは一般的なショーツとしてもかなり優秀です。生理4日目にはいてみたのですが、漏れないし蒸れなかったのには驚きでした。まるで普段の日みたいに過ごせて快適でした。 お手入れも簡単! お手入れも簡単で、重曹やセスキ炭酸ソーダなどを小さじ1杯ほど溶かしたアルカリ水に15分ほど浸けたあとに、洗濯機で洗濯するだけ。パッケージに詳しく書いてあるのでわかりやすい! はいていたときにまったく漏れなかったので、あまり経血が出ていなかったのかもと思ったのですが、重曹を入れた水に15分浸けておいたあと、手洗いしたときにびっくり! 水が思った以上に汚れていたんです。想像以上にたくさんの経血を吸収してくれていたみたい。 私は生理不順ではないのですが、やっぱり数日は生理日がずれることもあります。来月からは、生理が来そうな日の前後にはいてみたいと思いました。生理不順でいつもナプキンをつけているという人にもおすすめです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 関連リンク:ムーンパンツ ONLINE SHOP(外部サイト) 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2020年01月31日生理中でもデリケートゾーンを清潔に気持ち良く保ちたい! そんな人におすすめのアイテムを3つご紹介します。価格もお手頃で、Amazonや楽天でも購入できるものを選んだので、参考にしてみてくださいね。 ソフィ デリケートウェットシート まずは、「ソフィ デリケートウェットシート(無香料)」。こちらは生理用品でもおなじみのソフィから出ているデリケートウェットシートです。1パック300円くらいで、6枚入りが2つ入っていました。パッケージもかわいくコンパクトなので、化粧ポーチなどに入れておいても違和感なし! 髪の毛の1/1000の”超極細繊維”配合というだけあって、使い心地も肌にやさしく、きれいに拭き取れている感じがしました。外出先のウォシュレットに抵抗がある私としては、これ1つ持っているだけですっきりできて快適! そして、水解性の不織布だから、使用後はトイレに流せるというのもさすが日本製といった感じです。無香料の他に、フレッシュフローラルの香り、フレッシュグリーンの香りもあるそうです。 サマーズイブ フェミニンクレンジングワイプ ノーマルスキン デリケートケア先進国のアメリカで、一番売れているデリケートケアのブランドと言えば「サマーズイブ」。もちろん日本でも人気で、シリーズ累計販売数は150万個以上だそうです。今回は、フェミニンクレンジングワイプ ノーマルスキン16枚入りを購入。360円で楽天で買えました。 箱を開けると、こちらは1枚1枚が個包装になっているタイプ。これはかなり便利だし衛生的です! アメリカのものだと、香りや刺激が気になるところですが、ほのかなフローラルソープの香りで刺激もなく、シャワーを浴びたあとのようなすっきり感に。1つだけ難点なのが、こちらは使用後トイレに流すことができないというところ。これでトイレに流せたらいいのに……。 オカモト クリーンシャワー 最後は、コンドームで有名なオカモトの「クリーンシャワー」。こちらは膣内をやさしく洗浄する使い切りビデとのこと。弱酸性の水が入ったボトルと、ノズル、捨てるためのビニール袋が4つずつ入っています。この、中身が見えないビニール袋がついているあたりが日本製らしくて安心感があります。 主な使い方としては、生理の終わりかけやおりものが気になるとき、海水浴やプールの後など。使用頻度は週に2~3本を限度にと書いてありました。中でも、生理の終わりかけに使うことで、生理が早くすっきり終わったとの声が多かったので、今回は私も生理の終わりかけに使うことにしてみました。 初めてのときにはお風呂場がおすすめとのことだったので、お風呂場でシャレンジ。ノズルをつける前の密閉状態のときに湯船に入れておけば、ホットビデになるという豆知識も使い、今の季節でもヒヤッとすることなく使えました。 使い方も簡単!「もう生理終わりかけかな」と思っていた日に使ったのに、意外とまだ残り血があったのに驚きました。この後、全く血が出なかったわけではないですが、確かにいつもより長引かなかったかも。そして何より、普段洗うことのない場所を安心してきれいに洗えた感じはしました。 今まで縁のなかったデリケートケアグッズ。使ってみると良いものばかりで、継続して使いたいと思いました。今まで知らなかったのが残念なくらい! まだ使ったことがない人は、ぜひ一度使って自分にあったものを見つけてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2020年01月30日生理用ナプキンやパンティライナーの収納、皆さんはどうしていますか? 販売時のパッケージでそのまま目立つところに置いておくわけにもいかず、扉付きの棚にしまいこんでいるという女性が多いかもしれません。あるいは、パッケージから出して、ボックスやカゴなどに入れ替えてみたものの、なんだか収まりが悪い……中身がバラけてしまって取り出しにくい……と感じている方もいるのではないでしょうか。 そんなプチストレスを見事に解消してくれる、生理用品にぴったりの収納グッズが100均で発見されました! ワッツの「PPレジ袋ストッカー」写真提供/@___hiiiichan___さん Instagramでおしゃれなモノトーンインテリアなどを発信している3児のママ、@___hiiiichan___さんは、ワッツで見つけた「PPレジ袋ストッカー」を生理用ナプキン収納に活用! 以前から、こういったレジ袋ストッカーを見るたびに、サニタリー用品入れに見えていたという@___hiiiichan___さん。マーブル柄が販売されているのを発見して、ついに購入してみたのだとか! さっそく生理用ナプキンを入れてみたところ、予想どおり、見事にシンデレラフィット★ 写真提供/@___hiiiichan___さん 全部で24枚、入ったそうです。ボックスの下部から1枚ずつ取り出せて、中身が崩れることもなく実用的ですね。さらに見た目もシンプルでおしゃれ♪ これなら棚に隠さず、見える場所に置けちゃいます! 写真提供/@___hiiiichan___さん レジ袋ストッカーの背面には吊り下げ用の穴がついているので、@___hiiiichan___さんはフックにかけて、見せる収納にしているのだとか! Seriaの「紅茶&ふりかけ収納ケース」写真提供/@home_made_uchiさん Instagramでスケルトンリフォームの様子を紹介し、シンプルに暮らすために奮闘する2児のママ、@home_made_uchiさんは、Seriaで「紅茶&ふりかけ収納ケース」を購入。 名前のとおり、紅茶やふりかけを収納するケースですが、パンティライナーにもぴったりのサイズです! 以前は巾着に収納し、トイレの手すりにS字フックで引っかけていたという@home_made_uchiさん。実家で使っていた、お母さん手作りのナプキンストッカーが便利だったことを思い出し、似たようなものがないか探したところ、この商品を見つけたのだとか。 ワッツのレジ袋ストッカー同様、下から1枚ずつ取り出せるので便利。真っ白でシンプルなデザインは清潔感があって、どんなインテリアも邪魔しません。 まだベストな生理用品の収納方法を見つけていないという方は、ぜひ試してみてくださいね♪ 今回ご紹介したアイデアのほかにも、生理用品の収納にぴったりなアイテムや、おすすめの収納方法があれば、ぜひベビーカレンダーサイト内のコメント欄で教えてください! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力:@___hiiiichan___さん、@home_made_uchiさん
2020年01月21日妊娠したいと思っている場合、妊娠超初期にどのような状態になるのか気になるのではないでしょうか。そこで、妊娠の予兆はいつごろ感じることができるのかや、妊娠超初期に感じられる症状について解説します。妊娠の予兆を感じたときに、どのような点に気をつけるのかについても説明しますので、現在妊娠している可能性がある人も参考にしてみてください。 妊娠の予兆とは?いつから出るの?「妊娠しているかもしれない」と予兆が感じられるのは、だいたいは妊娠4週目以降です。妊娠の周期は、最後に来た生理の1日目から妊娠0週目と数え始めます。排卵は妊娠2週目ごろに起き、受精し着床するのは妊娠3週目ごろです。この妊娠3週目に妊娠の予兆を感じ始めることもあります。しかし、まだ妊娠すると分泌されるhCGホルモンの量は少ない状態です。妊娠4週目ごろになると、hCGホルモンの量が増えて、尿中に排出されるほどになります。 妊娠検査薬はhCGホルモンの量が多いと、妊娠陽性となる仕組みです。そのため、妊娠4週目になると妊娠検査薬が使用可能になり、妊娠の予兆を感じられる人が多くなります。ただ、生理の周期や排卵の時期により、妊娠4週目に必ず妊娠超初期症状を感じられるわけではありません。妊娠超初期症状の現れる時期には個人差があるので注意してください。 妊娠の予兆・妊娠超初期症状の特徴とは・生理が遅れる妊娠超初期に感じられる予兆として、まずは生理の遅れがあります。受精卵が着床すると分泌が始まるhCGホルモンの働きにより、妊娠すると生理はきません。しかし、妊娠していても月経様出血という少量の出血をする人もいるので、注意は必要です。出血があったからといって、妊娠していないわけではありません。いつもの月経とは違う少量の出血であった場合は、この月経様出血の可能性があります。 ・月経様出血がある逆に、月経様出血が妊娠の予兆となるときもあるでしょう。生理にしては少量で、出血する期間が少ないことにより、妊娠したことがわかることもあります。おりものの性質がいつもと変わるということも、妊娠超初期症状のうちのひとつです。妊娠が成立すると、おりものの量が増えた、色が違う、粘り気が強いなど、おりものの色や状態が変化することもあります。おりものの色が茶色い場合は、子宮内で出血が起きている状態です。茶色いおりものが出た場合は、産婦人科に早めに相談することをおすすめします。 ・つわりが始まるつわりは、妊娠5~8週に始まる人が多いです。しかし、4週目ごろの妊娠超初期からつわりのような症状が始まることも珍しくはありません。吐き気や嘔吐も、妊娠超初期症状のひとつです。吐き気や嘔吐まで激しい症状ではなく、むかつきや胸やけ、やたらとゲップが出るという場合もあり、つわりの前兆のような状態になる人もいます。「風邪か食べ過ぎではないか」と思っていたら、妊娠していたということもよくあることです。 ・においに敏感になる妊娠超初期症状として、においに敏感になるという人もいます。今まで平気だったにおいや、むしろ好きだったにおいに対して、急激に不快に感じるようになった場合、それは妊娠初期症状かもしれません。他の人が感じないようなにおいを自分だけ感じてしまったときも、妊娠が原因でにおいに過敏になっているからという可能性もあります。妊娠の予兆として、嗅覚だけではなく味覚の変化はよくあることです。妊娠すると、好物の食べ物が食べたくなくなったり、いつもと味が違って感じることもあります。 ・強い眠気を感じるいつもよりも眠気を感じる、我慢できずに眠ってしまうということにより、妊娠の予兆を感じる人もいます。いつもとは違う異常な眠気を感じる場合、それは妊娠超初期症状かもしれません。生理中や排卵期に胸の張りを感じる人は多いですが、妊娠超初期に胸が張るという人もいます。生理が来ていないのに、胸だけは張っているというときは妊娠しているかもしれません。 ・頭痛やだるいなど体調不良になるまた、頭痛やだるさなどの体調不調を感じる人もいます。微熱や下腹部痛を感じるという人もいて、「風邪か軽い体調不良かな?」といった症状が妊娠超初期症状であるかもしれません。そういった全身症状以外に、下痢や便秘など排便に異常が現れることもあります。妊娠すると、ホルモンバランスが崩れて胃腸の動きが悪くなるので、下痢や便秘は妊娠超初期症状としてよくあることです。 ・精神状態が不安定になる妊娠が原因のホルモンバランスの崩れにより、精神状態が不安定になることもあります。妊娠超初期は、気分の浮き沈みが激しくなり、無性に不安感に襲われ気分が沈んだり、逆にハイ状態になってしまったりと、いつもとは何か違う精神状態になりがちです。また、血圧が低くなったり、逆に高くなる人もいます。そのため、貧血っぽくふらふらする、もしくは動悸、息切れがしやすくなるということが妊娠の予兆となることもあるでしょう。 妊娠超初期症状の特徴として、さまざまな事例をあげました。しかし、妊娠超初期に現れる症状は人それぞれです。人によっては、「妊娠超初期には何も感じなかった」ということも珍しいことではありません。妊娠超初期症状には個人差がありますので、その点には注意しましょう。 予兆に気づいたときに注意してほしい点妊娠超初期症状には、胸の張り、出血、下腹部痛など、生理前の症状と似ている点が多々あります。それらの症状から、「もうすく生理が来るかな?」と思っていたのに妊娠していたという可能性も否定できません。生理前のような状態であっても、妊娠しているかもしれないので注意が必要です。逆に、生理前の症状を妊娠超初期と思い込んでしまうと、生理が来てしまい落ち込んでしまうこともあるかもしれません。妊娠の予兆を感じても、過度に期待しないほうがいいでしょう。 とはいっても、妊娠の可能性はゼロではありません。妊娠の予兆を感じたときは、たばこやお酒、薬などはストップしておきましょう。妊娠超初期症状には、微熱やだるさ、胃の不快感などがあり、自己判断で風邪薬や胃腸薬を飲んでしまう人もいます。妊娠の可能性がある状態で体調不良になってしまったら、自分で薬を服用するのではなく、医師の診察を受けてからにしたほうがいいでしょう。その際には、妊娠の可能性があることを伝えることを忘れないようにしてください。 摂りすぎは良くないとされているカフェインも控えておいたほうが安心です。WHOは、妊婦は1日にコーヒー3~4杯までにすることを呼びかけています。ちなみに、緑茶や紅茶に含まれるカフェイン量はコーヒーの約半分です。妊娠しているのではないかと思ったときは、コーヒーは1日3杯程度まで控えておきましょう。カフェインが多量に含まれるエナジードリンクなどは、1缶もしくは1瓶にコーヒーの2倍のカフェインが含まれています。エナジードリンクの飲用は控えておきましょう。 また、妊娠検査薬についても注意が必要な点があります。市販の妊娠検査薬の多くは、生理予定日の約1週間後から使用可能です。妊娠の予兆を感じてすぐに使用しても、正しい結果が得られない可能性があります。また、妊娠検査薬で陽性がでたとしても、正常に妊娠しているかどうかはわかりません。子宮ではないところに着床してしまう子宮外妊娠や胎盤に腫瘍ができる胞状奇胎などの異常妊娠の可能性もあります。妊娠検査薬で陽性がでた場合は、必ず病院の診察を受けましょう。 まとめ妊娠超初期症状は、早い人で妊娠3~4週目に現れます。妊娠超初期症状の具体的な状態は、知られている生理の遅れやつわりのような症状のほかにも、さまざまなものがあります。体がいつもと違う状態で、「体調不良かな?」と思ったら、妊娠を疑ってみてもいいかもしれません。ただ、妊娠超初期に体調に変化が現れるのか、それはどのような状態なのかは、個人によって大きく差があるという点には注意しましょう。 <参考>・厚生労働省「食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ&A ~カフェインの過剰摂取に注意しましょう~」 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。
2020年01月17日生理前の体や心に現れる不調、PMS(月経前症候群)は、多くの女性を悩ませています。なんだかイライラする、気分が落ち込む、体がだるい……そんな生理前のつらい症状には、西洋ハーブの「チェストベリー」が効果的なのだとか! 今回は、チェストベリーを用いた生活に取り入れやすいPMS対策アイテムと、実際に愛用している女性の体験レポートをご紹介します。 「チェストベリー」って? チェストベリーとは、地中海沿岸や中央アジア原産の低木「チェストツリー(セイヨウニンジンボク)」になる実のこと。ギリシャ・ローマ時代から、さまざまな婦人科疾患の治療に使われてきた伝統的な西洋ハーブです。 現在は、欧州薬局方をはじめ海外の多数の公定書に収載されており、品質や有効性、安全性が評価されています。さらにPMSや月経不順、乳房痛への効能・効果も認められている、まさに女性の味方!<参考>ゼリヤ新薬「プレフェミン」西洋ハーブの医薬品 近年ではこのチェストベリーを用いた、女性特有の悩みを解消してくれる商品が数多く登場しています。 今回は、チェストベリーが使われたハーブティー、サプリメント、PMS治療薬を試した女性の感想をお伝えします。 HARE BARE ハーブティー写真提供/@and_mamalifeさん 「子どもとの時間ももちろん、仕事も家事も自分のことも楽しみたい♡」をテーマに、暮らしの工夫を発信しているママ、あさみさん(@and_mamalife)が試したのは、HARE BAREのハーブティー。 HARE BAREは、女性のPMSや更年期障害をサポートするホルモンバランスの研究チーム。食事や運動、リラックスなど、自然の力による症状の改善を提案しています。 女性のお悩みに特化したハーブティーの中から、あさみさんは「#女性のイライラ専用」と掲げられている「チェストベリー&黒豆茶ブレンド」をチョイス。価格は15包入り1,100円(税込み)です。 甘く香ばしい黒豆茶は、和食やおやつにもぴったり。チェストベリーだけでなく大豆イソフラボンも摂れるのがうれしいですね。 写真提供/@and_mamalifeさん ノンカフェインのおいしい飲み物を探していたら、イライラも予防してくれる(気がする)ハーブティーに出合いました。今月は生理前にイライラしなかったのは、これのおかげかも...? 黒豆とレモンの味がする爽やかな味で、おいしいです。入っているもの:有機チェストベリー、有機国産黒豆、有機キンモクセイ、有機セントジョーンズワート、有機カモミール、有機ラズベリーリーフ、有機レモンバーム黒豆茶ブレンド以外に、ルイボスブレンドや、セントジョーンズワート抜きのルイボスブレンドも販売されてます。 ※「セントジョーンズワート」は他の薬と併用できないことがありますのでご注意ください。※妊娠中・授乳中も飲用可能ですが、安全のため妊娠が判明しましたら飲用を中止してください。 女性バランスサポートサプリ ハレルナ写真提供/@otoku_daysさん Instagramで美容やコスメに関する情報を発信しているママ、おとくちゃんさん(@otoku_days)は、チェストベリーが配合されたサプリを飲んでいるそう! 価格は1袋30日分5,800円(税抜き)です。 ハレルナは、チェストベリーをはじめとした女性にうれしいハーブ10種類や、ストレスケア成分のGABA、心と体のバランスを整えてくれるビタミンB群が配合されたサプリメント。 生理前でも、心も体も穏やかに過ごせるようにと女性のために開発されました。 写真提供/@otoku_daysさん 女性特有の悩み…、PMSや生理痛がひどく毎月かなり悩んでいました。ホルモンバランスの乱れが原因でイライラが止まらないんです。 以前はピルを飲んでいましたが、できるだけ負担をかけたくないので、こちらのサプリを飲んでいます♪ チェストベリー&GABAが配合されていて、心と体をゆるやかに整え、穏やかな毎日をサポートしてくれます。薬と違って穏やかに効果が出てくるから、体にも負担がなさそうでいいなぁ。小さめな粒を1日1粒飲むだけでいいので続けやすい!毎日続けて飲んでいますが、イライラしない日も増えてきたような気がします。次の生理が少し楽しみです! サプリメントなので即効性はありませんが、長く続けて飲んでいきたいなと思えるサプリメントです♡ ※女性ホルモンのバランスを整える成分が含まれているので、妊娠中・授乳中はお控えください。 PMS治療薬 プレフェミン写真提供/Mさん 生理前のイライラに悩まされていたという1児のママMさんは、PMS治療薬のプレフェミンを試してみたそうです。価格は1箱30日分1,800円(税抜き)。 ゼリア新薬のプレフェミンは、日本で唯一のPMS治療薬。国内ではじめて承認された、PMSのための薬です。有効成分であるチェストベリー乾燥エキスを含んでおり、スイスやオーストラリアをはじめとする多くの国で、一般用医薬品として使用されています。 1日に1回1錠、継続的に服用することで、PMSの精神的症状、身体的症状の両方において、改善される可能性が高いことが臨床試験によってわかっているのだとか! 具体的には、乳房のはり、頭痛、イライラ感、怒りっぽい、気分変調などに効果があるとされています。 これのおかげでイライラが軽減されていることが、ものすごーーーく実感できました! 落ち着いてたし、試しに!と1カ月やめてみたら、いやまぁ…ひどい!娘さんのイヤイヤ期爆発なのもあるけども、イライラの度合いがひどい…。プレフェミン様様でした。またお世話になります…。 ※妊娠中・授乳中の服用はお控えください。 PMSは女性特有の悩み。生理前、心や体の不調に毎月悩まされているという方は、チェストベリーを試してみてはいかがでしょうか? ご自身に合った、PMS対策アイテムを探してみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力:あさみさん(@and_mamalife)、おとくちゃんさん(@otoku_days)、Mさん
2020年01月12日生理中や生理の終わりかけには特に気になるデリケートゾーンのニオイ……。そんな女性特有の悩みを解消してくれるという「インクリア」をご存じですか? 産婦人科医との共同開発によって生まれた、デリケートゾーンのケアアイテムなんです。 実際にインクリアを使用した方のリアルな感想とともにご紹介します♪ 腟内を直接洗うことができる!?「インクリア」は、独自開発のアプリケーターで腟内に直接ジェルを注入し、清潔に洗浄する”腟洗浄器”。価格は3本入り1,320円(税込み)です。 写真提供/@organic_chさん 生理のときだけでなく、不規則な生活やストレスなどによって、女性ホルモンの分泌量が減ってしまったときにも腟内環境は乱れやすくなり、気になるニオイやおりものの原因になることがあるのだとか。 インクリアには乳酸が配合されていて、雑菌が増えやすい状態になった腟内に乳酸を補うことで環境を整え、自浄作用を弱めることなく清潔に洗浄できるそう。 ニオイ対策以外にも、生理後に残った経血を早く洗い流したい、おりものの量が多くて悩んでいる、性交前や性交後に腟内をケアしたい、といったときにも役立ちます。 使い方はとっても簡単。注射器のようになっている容器のキャップを指で折って外したら、先端から5〜8cmを腟に挿入します。そのままピストンを押してジェルを注入し、あとは容器をゆっくり抜いて終了です。 容器を腟内に挿入する際に、体をリラックスさせることがポイント! そしてジェルが腟内にしばらくとどまるように、夜寝る前に使用するのがおすすめだそう。薬ではないので用法・用量はありませんが、1日1回、1本の使用が目安とのこと。少量のジェルなので、外出先のトイレでも気軽に使えそうです。 普段、腟の外側は洗うものの、内側や奥まではケアをしていない、またはケア方法を知らないという女性も多いのではないでしょうか?インクリアを使えば、手を汚すことなく、ワンプッシュで簡単にケアできますね。 インクリアを使ってみた女性の感想写真提供/@organic_chさん 美容や海外コスメ、オーガニックコスメなどの情報発信をしている、ちーさん(@organic_ch)の使用レポをご紹介します。 日頃から海外サイトでコスメ等の買い物をする際にも思っていましたが、海外では、店頭販売も含め、デリケートゾーン商品の品数の多いことに驚かされます。というより、当たり前に商品のジャンルとして、存在しています。 そういう意味では、女性向けのデリケートゾーン商品の販売においては、たぶん、日本は後進国なんだろうな〜…と思います。だって、具体的な商品名、あまりたくさん思い浮かばないもんね…。 そんな中!!先日のサンプリングイベントで、開発者の産婦人科医さんが登壇し丁寧にご説明してくれた商品「インクリア」を実際に試したのでレポートします。 膣内に直接専用のアプリケーターで注入するので、使い切りで清潔だし、水も不要で、手軽にケアできます♪ジェルがヌルッと入ってくる感覚はありますが、出て行く感覚みたいな、気持ち悪さは全然無いです! むしろ本当に入ったの!?ってくらいに、違和感ゼロ。 先生は性交渉の数日前などの使用もオススメされていました! 外側のケアができる「アウトクリア」も!写真提供/@miwanko1027さん 腟内を直接清潔にするインクリアのほかに、デリケートゾーンの肌を清潔に保つことができるケアアイテム「アウトクリア」シリーズも販売されています。 デリケートゾーン専用の洗浄料「ケアウォッシュ」はリキッドタイプとムースタイプの2タイプ。リキッドタイプはさっぱりとした使用感が特長で、やさしくしっかり洗い上げることができます。ムースタイプは泡立て不要で、お肌の黒ずみ対策のためにビタミンC誘導体や美容成分を配合。 そのほか、ナプキンやおりものシートの使用中など、ムレやニオイが気になるときに使えるのが「ケアパウダースプレー」。さらさらパウダーinなので、お肌を清潔&爽やかに保ちます。 3つのアイテムの価格はすべて1,408円(税込み)です。 インクリアと併せて使うことで、デリケートゾーンを内側からも外側からもしっかりとケアすることができますね♪ アウトクリアを使ってみた女性の感想写真提供/@miwanko1027さん Instagramでコスメや食べ歩き情報の発信、モニター投稿などをしているmiwaさん(@miwanko1027)は、ケアウォッシュのリキッドタイプを使用したそう。感想をご紹介します。 普段はボディーソープや石けんで全身を洗っていましたが、体調によって肌が敏感になることもしばしば。ケアウォッシュの使用感ですが、爽やかな香りで洗い上がりはさっぱり&スッキリする感じ。におい対策にもオススメです!デリケートゾーンの悩みって、人には相談しづらいけど、意外にあると思うんですよね…。トラブルを起こす前に、専用アイテムでケアする事が大事だと感じました。 生理中に限らず、デリケートゾーンのお悩みは、多くの女性が抱えているもの。ニオイやムレなどの不快感から解放されるために、まずは専用のケアアイテムを使ってみてはいかがでしょうか? インクリアやアウトクリアは、オンラインショップをはじめ、ドラッグストアなどでも販売しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る ちー(@organic_ch)がシェアした投稿 - 2019年 9月月23日午前7時56分PDT この投稿をInstagramで見る miwa(@miwanko1027)がシェアした投稿 - 2019年 9月月22日午前1時05分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力:ちーさん(@organic_ch)、miwaさん(@miwanko1027)
2020年01月09日生理になるとナプキンの蒸れでかゆみやかぶれ、冷えなどを引き起こし、毎月憂うつな気分に。そんなときにインターネットでオーガニックナプキンの「ナチュラムーン」を見つけました。さっそく使ってみると、一般的なナプキンに比べて肌触りもふかふかで、かゆみやかぶれが軽減したのでご紹介します。 購入に至ったきっかけ 昔から生理中のかゆみやかぶれには悩んでいました。生理痛もあり、1日何もできない日もあったほどです。布ナプキンを使うことも考えたのですが、どうにもずぼらな自分には合わなそうだと諦めていました。なんとか改善できないかとネットでいろいろ調べた結果、オーガニックナプキンの存在を知ることができたのです。ちょうどその時期に妊活していたこともあり、デリケートゾーンのことを考えて、体に良いものを使いたいと思い購入することにしました。 「ナチュラムーン」のメリット 「ナチュラムーン」は、日本国内で医薬部外品として承認されているナプキンのなかで初めて“コットン100%のトップシート”と“高分子吸収材不使用”を両立したものだそうです。デリケートゾーンに密着する部分がコットン100%なので、布ナプキンのような肌触りで、蒸れにくく、かぶれにくくなりました。また、高分子吸収材の代わりに、吸収力が高くふかふかした天然素材の綿状パルプが使われているので漏れの心配もなく、漏れによる肌の冷えもなくなり生理痛も軽減されたのです。 「ナチュラムーン」のデメリットと解決策「ナチュラムーン」は、オーガニックナプキンということもあり、一般的なナプキンより少し値段が高く、どこの薬局でも販売しているわけではありません。そのため私は、楽天で「多い日昼用(羽つき)」8パックセットを約4,000円で購入しています。ネットのほうが安く手に入るので、どちらのデメリットも解決して使い続けることができています。また、ネットだといろいろな種類から選ぶことができるので、夜用やおりものシートなども購入し、日によって使い分けることもできています。 「ナチュラムーン」を使用するようになってから、今までより毎月の生理の憂うつ感が軽減されました。かゆみやかぶれも軽減され、生理痛も軽くなり、良いことばかりです。体に良いものを使用しているという思いから、気分も上がるような気がします。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:仙頭 遥奈1歳男児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年01月07日妊娠中・授乳中合わせて1年半以上来なかった生理が、産後10カ月で再びやってきました! 完全に存在を忘れていたころに生理が再開し、あたふたしただけでなく、気分も体調も落ち込んでしまった私の体験談です。その後、回復したきっかけなどもお伝えします。 授乳中は生理が再開しないという思い込み息子を母乳で育てていた私は「授乳中、生理は再開しない」と完全に思い込んでいて、「断乳するまでは生理がこなくてラクでいいな」と考えていました。 実際、私の場合は産後8カ月を過ぎても生理は再開せず、妊娠期間を含めると1年半以上も生理が来ない状態が続いていました。 産後10カ月で生理再開!ところが、まだ息子に授乳を続けていた産後10カ月でついに生理が再開。「ああ、ついに来てしまった……」というのが正直な気持ちでした。妊娠期間中に服や下着類を断捨離したことで、使い古しのサニタリーショーツの大半を処分してしまっていたうえに、生理用品の買い置きもしていなかったのです。 お昼寝中の息子を起こさないよう抱っこしつつ、慌てて近所のドラッグストアへ買いに走らなければいけなかったことも大変でした。 生理不順とイライラで限界に産後最初の生理が来たものの、翌月から丸々2カ月生理がなかったり、翌々月はひと月に2回来てしまったりと生理不順な状態に。妊娠前は28日周期で安定していたので、これで大丈夫なのかと不安でした。 生理痛は産前よりひどくなったように感じ、授乳と生理による出血で貧血になり、疲れやすくぐったりした状態に。さらにホルモンバランスの変化のためか、無性にイライラして夫に当たってしまったり、気分がふさぎ込んで何もする気がなくなったりと精神的に不安定な状態が続いたことがとてもつらかったです。 断乳後は生理周期も気分も安定このままではいけないと思いながら、何も対処ができない状態が5カ月ほど続きました。しかし、1歳3カ月で息子の断乳が成功すると自然と生理周期は整い、気分の浮き沈みも緩やかになったのです。結果的につらい期間は短く済んだのですが、「もし次にお産をして、産後すぐに生理が再開した場合、こんな精神状態で私はちゃんと育児ができるのだろうか?」と不安になりました。私は産後の生理について非常に軽く考えていたので、再開したことで動揺してしまい精神的・体力的によりつらいと感じたのかもしれません。 今となっては無理せず産婦人科を受診すればよかったなと思いますし、自分なりの気分転換の方法やつらくなったときの対処法を決めておけば、もっと気分もラクに過ごすことができたかなと感じました。これは次の出産に向けた教訓にしたいと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:木下りん0歳男児の母。東京と長野を行き来する生活。お出かけ大好きな息子とのお散歩が日課。
2020年01月03日小5、小3、年中の3児のママイラストレーターの「たきれい」さん。小学生のお子さんはフリースクール・適応指導教室、保育園児の末っ子ちゃんは、療育に通っています。多様性が尊重される世の中を目指し、さまざまなことを発信する中で、今世の中的にも話題になっている生理について、「#お姉さんたちから生理アドバイス」というハッシュタグをつくり、多くの情報を独自に集めて、発信しています。 そんなたきれいさんが、多くの人たちとともに、ある活動を始めています。その生理に関する要望とは…? ショーツ型ナプキンのSサイズも発売してほしい「生理用ナプキンの交換が難しい人のために、ショーツ型ナプキンのSサイズも発売してください!」画像/Change.org 花王のロリエ、ユニ・チャームのソフィから発売されている、ショーツタイプの生理用ナプキン。これらはもともと夜用のナプキンを想定して作られています。しかし、生理用のナプキンの交換に苦労をしている人やその保護者、特に障害を持っている人や初潮を迎えたばかりの人たちが使えるようにしてほしい!と、Sサイズのショーツ型ナプキンの販売を要望することに。オンライン署名サイトChange.orgで署名収集を開始し、たった2日で209名の署名が集まったそう! 企業の反応は…?Sサイズのショーツ型ナプキン発売の要望メールを花王とユニ・チャームへ、それぞれ送ったあと、企業からメールが届きました。その内容は…? ■花王画像/Change.orgのスクリーンショット■ユニ・チャーム画像/Change.orgのスクリーンショットどちらの企業も、要望へのお礼にとどまった回答でした。実際にSサイズのショーツ型ナプキンが発売される日はやってくるのでしょうか。 賛同する声がたくさん!「3歳の娘がいずれお世話になるだろうと思い賛同した。必要になる頃にはサイズも選べるようになってるといい」 「ナプキンを替えるタイミングが掴めず、学生の時は大変だった。小柄だったので大人と兼用ワンサイズは厳しいので、Sサイズショーツ型があればよかったと思う」 「子宮内膜増殖症で経血量が多いため、夜用ナプキンを4日間日中も使用している。パンツ型を検討したが、大きいサイズがないので、夜は42cm+黒パンツ+ベッドにバスタオルを敷いて対応。大きいサイズができること希望」 「中1で初潮がきた娘の要望で購入したが、紙おむつのようなデザインなので、学校などで使いにくい。サイズもだが、デザインのバリエーションも増えれば」 などといった、賛同する人たちの声がたくさん届いていました。小さいサイズのみならず、大きいサイズを希望する声も多いようです。確かに、ナプキンを数時間おきに取り替えることが難しいという小中学生などの学生さんや、障害のある方、仕事などで長時間トイレに行けない方などにとって、ショーツ型ナプキンを日中も使えば、経血漏れの心配はぐっと少なくなるかもしれません。さまざまな女性の体型に合った生理用品が選べるようになるといいですね。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:イラストレーター たきれいイラストレーターで3人の子どもの母。多様性が尊重される世の中を目指しています。最近は子育てをきっかけに性教育問題にも興味を持ち始めました。書籍:性の絵本/おうちの人から辛いことをされているので助けて/保育園児くもくんの連絡帳たきれいのホームページ:
2019年12月28日もし非常時に生理になったら……。災害時における赤ちゃんのおむつの必要性については認識されつつありますが、まだ女性の下着や生理用品の必要性は認識されていない部分も多くあります。そんなときに活躍する下着と洗剤、洗濯&乾燥できる「レスキューランジェリー」を紹介します。旅行やアウトドアでも活躍すること間違いなし! レスキューランジェリーの内容レスキューランジェリーとは、非常時の女性に必要な5つのアイテムをセットにした防災備蓄下着のこと。まずはそれぞれのアイテムについてご紹介しましょう。 ・ブラトップ&ショーツブラトップは、ノンワイヤー、胸元ソフトカバー、胸元内側に抗菌防臭効果のある竹布を使用。ショーツは、股上深めの安心設計。クロッチ内側部分に竹布使用。 ・布ナプキン竹布を使用した、洗濯して繰り返し使えるナプキン。災害時の避難所生活などでは干すのがためらわれますが、ハンカチと同じ形状なので周りを気にせずに済みます。性犯罪の抑止にも繋がります。 ・洗濯できる4WAYバッグ①水が運べる、②氷のうとして使用できる 、③簡易洗濯バッグとして使用できる、④人目に触れずに乾燥できる4WAYバッグ。 ・洗濯剤(1袋50g、バッグで洗うと約25回分)界面活性剤、石けん成分、漂白剤、蛍光剤、香料不使用の洗濯剤。 ・パッケージ(外袋、容量:約2リットル)パッケージの透明バッグは給水袋になっており運んできた水をそのままキープしておくことができます。 非常時だけでなく、旅行やアウトドアにも使うことができます。しかも、ブラトップ&ショーツ、布ナプキンの肌に当たる面は綿100%なのでやわらかく、肌触りはとてもやさしいそうです。 洗濯から脱水までこれ1つで完了! 洗濯できる4WAYバッグは、その名の通り洗濯から乾燥までできる便利なアイテム。内側にメッシュネットがついた二重構造なので、水と洗剤を入れて揉み洗いをしたあと、メッシュネットを使って脱水もできます。 脱水後は水を入れてすすぎをしたあと、再び脱水し、メッシュネットの中に入れたまま干します。人の目が気になる場所でも下着を干すことができます。 人にも環境にもやさしい洗剤付属の洗剤は、界面活性剤、石けん成分、漂白剤、蛍光剤、香料不使用で人にも環境にもやさしいのが特長。それだけでなく、高い洗浄力もあり、特に女性の経血の成分と言われる、たんぱく質汚れに効果を発揮します。すすぎも1回でOKなので簡単に使えますね。 この投稿をInstagramで見る Rescuelingerie(@rescuelingerie)がシェアした投稿 - 2018年 5月月28日午前11時00分PDT レスキューランジェリーのInstagramでは、バックパッカーの女性と一緒に世界を旅するレスキューランジェリーの写真を公開。旅行やアウトドアだけでなく、夫の実家などに泊まりに行くとき、生理になってしまったときにも使えそうですね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年12月26日生理中の悩みはいろいろありますが、中でもショーツへの漏れや蒸れは大きな悩みの1つ。もちろん締め付けずに横漏れしないものが理想的です。そこで今回は、ふんどしショーツの専門店が開発したサニタリーショーツ「キャンディムーン」を紹介します。 ふんどしショーツの専門店が開発ふんどしの快適な着用感を現代風にアレンジした“ふんどしショーツ”の専門店である「シーピース」は、鼠径部(そけいぶ/股関節周り)の締め付けをなくし、軽い履き心地が人気のショーツを販売していました。しかし、生理中はフィット感が弱いことから経血の横漏れの恐れがあり、使用することができませんでした。「軽い着用感のままサニタリー使用ができるものが欲しい」という利用者の要望から生まれたのが「キャンディムーン」です。 キャンディムーンは二重構造 通常のサ二タリーショーツは、経血の漏れを防ぐためのタイトな構造になっており、さらに化繊素材と防水布による蒸れやガサつきが感じられるものが多くなっているそう。 キャンディムーンは2重構造になっており、クロッチ部分からおしりまでをもう一枚のインナーで包む構造になっています。外側はふわっと包み込むようになるため、デリケートゾーンからおしりにかけて鼠径部を締め付けることなくフィットします。 もちろん、クロッチ部分には防水布があるので安心で、羽つきナプキンにも対応しているなどサニタリーショーツの機能も高いのがうれしいポイント。 通気性の良いコットンと伸縮機能が高い素材を使うことで、体にフィットしやすくへたりにくくなっています。また、レースの裏面はパイル調になっているので、肌触りも優しくかぶれにくくなっています。 実際に使ってみても漏れない!「締め付けないのに漏れないって本当なの?」とも思いますが、実際に試したモニターからは「漏れない!」という声が届いているそうです。 「コットン系はやはり履き心地良いなと痛感しました。締め付けないのも不思議な感じ。布ナプキンもケミカルナプキンも試しましたが、漏れたりすることなく快適に過ごせました」「鼠蹊部の圧迫もなく、漏れもしないという最高のショーツで感動しました! ちょうど下腹部を包み込んでくれる丈感なので、冷え防止にもなり生理痛緩和に役立つ仕様なのもうれしい」 また、インナー部分を超ソフトタッチパワーネットを採用し、さらに蒸れずに心地よい履き心地を実現した「キャンディムーン メッシュタイプ」も新発売! 蒸れやニオイが気になる、防水布のガサガサが苦手、締め付ける下着だときついなど感じている人や、それ以外でもサニタリーショーツに悩んでいる人は一度試してみてくださいね。 サニタリー(生理用)ふんどしショーツ「キャンディムーン」通常定価:3,456円(税込)サイズ:M、L、LLカラー:ピンク、ブラック ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年12月25日最近、ナチュラル派の女性の中には布ナプキンを愛用しているという人もいると思います。でも、まだ使ったことがない人にとっては、一式グッズを買いそろえ、洗濯することなどを考えるとまだまだハードルが高いと感じることも……。 そこで、今回は初めての人でも取り入れやすい「使い捨て布ナプキン」をご紹介します。 「使い捨て布ナプキン フリーナ」とは 「使い捨て布ナプキン フリーナ」はその名前の通り、使ったあとに洗濯せず捨てられるコットン素材のナプキンのこと。お手軽に使えて肌にも優しいので、使うと「毎月の生理が変わる!」と言う女性もいるほどです。紙ナプキンと布ナプキンの良いとこどりなので、生理中にデリケートゾーンが蒸れたり、かぶれたりする女性にはぴったり。そのほか、生理痛や冷えなどに悩む女性にもおすすめです。 素材はコットン100%。無漂白のネル生地を柔らかくふわふわに加工しているので、肌触りがやさしくあたたかいのが特長です。薄いのに吸収力もあり、通気性もあるので、かぶれや蒸れから守ってくれるのもポイントです。 初心者におすすめの使い方 初めての方に超簡単な使い方をご紹介します! それは、いつものナプキンの上にこの使い捨て布ナプキンを重ねるだけ。従来の布ナプキンは持ち運びが不便だったり、使用後に洗濯しなければいけませんでしたが、これならナプキンと一緒にサニタリーボックスに捨てるだけでOK。衛生的で時短にもなり、忙しい女性にも取り入れやすい布ナプキンになります。 いろんな使い方ができるのもうれしいそのほか、布ナプキンの上に重ねて使ったり、月経カップと組み合わせて使ったりしてもOK。コットン100%なので、生理中だけでなく、尿もれパットやおりものシートと組み合わせても使えます。まさに、使い方は自由自在! 一度使うと手放せなくなると言う女性が多いのもうなずけます。 また、紙ナプキンに重ねるときには1枚で使用し、布ナプキンに重ねるときや経血が多い日には2〜3枚重ねるなど、状況に合わせて使えるのもうれしい。重ねるとその分吸収力やふわふわ感もアップするので、お好みに合わせて使えます。災害時のときの衛生グッズとして、1パック持っておくのもおすすめ。 布ナプキンを始めてみたいと思っていた人や、すでに始めているけどもっと手軽にしたいと思っている人にはおすすめのアイテム。あなたもコットン100%の布ナプキンの快適さを体験してみませんか。 ●使い捨て布ナプキン フリーナ/大容量60枚入価格:1,804円(税込み)※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年12月24日小5、小3、年中の3児のママイラストレーターの「たきれい」さん。小学生のお子さんはフリースクール・適応指導教室、保育園児の末っ子ちゃんは、療育に通っています。多様性が尊重される世の中を目指し、さまざまなことを発信する中で、今世の中的にも話題になっている生理について、「#お姉さんたちから生理アドバイス」というハッシュタグをつくり、多くの情報を独自に集めて、発信しています。 今回は、思春期前後の女の子や世のパパたちにも知っておいてほしい「ナプキンのこと」。そして、「生理中の夜の対策」についてご紹介します。 ナプキンについてナプキンはどこで買えるの? このほかにも、ネット通販や駅などの売店、商業施設などのトレイ内の自動販売機などでも買うことができます。 「ナプキン」の種類はいろいろナプキンの形や厚さ、素材のほか、香りの有無など、いろんなメーカーからそれぞれのシリーズ(例:ソフィ、ロリエなど)で販売されているので、ナプキン売り場には多種多様なナプキンが並んでいます。 生理中、ありがちな「血まみれ事件」 生理用のショーツをはいていても、血まみれになってしまうこと、ありますよね…。ショーツもお布団もシーツも汚れて、洗濯に追われ気分はどん底…。この、「血まみれ事件」を引き起こさないために、みんながやっている対策は…?! 生理中の夜の対策、みんなどうしてる?生理用品で漏れ対策する方法 お布団の上に+オンして漏れ対策する方法 <グッズ編>と<お布団編>の合わせ技を使えば、特に経血量の多い2、3日目の夜や、絶対失敗したくない日も安心して眠れるはず。たきれいさんのInstagramや公式サイトでは、随時生理ハック情報が更新されています。チェックしてみてくださいね! この投稿をInstagramで見る 【生理用ナプキンのとりかえ方】 フォロワーさんからいただいたアドバイスをもとに注意書きを足しました。 ローソン・ファミマで印刷できます。ユーザー番号:7WYBAG3DPM 詳しい印刷方法はこちらです okomemories.jimdo.comコンビニで印刷できるよシリーズ/生理用ナプキンのとりかえ方/ (プロフィールにリンクがあります)たきれい(@takirei2)がシェアした投稿 - 2019年11月月28日午後10時43分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/たきれい (Instagram:@takirei2)著者:イラストレーター たきれいイラストレーターで3人の子どもの母。多様性が尊重される世の中を目指しています。最近は子育てをきっかけに性教育問題にも興味を持ち始めました。書籍:性の絵本/おうちの人から辛いことをされているので助けて/保育園児くもくんの連絡帳たきれいのホームページ:
2019年12月21日PUKUTY(プクティ)只今育児奮闘中!
両手に男児
めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々