自分だけ不幸と思ってない？人と比べずに「幸せを実感できる」方法3つ　#4

例えばお金とか、地位、肩書、資産とかモテなんかも入ります。人は、これら地位財によって感じる幸せをいかに手放し、『非地位財』に幸せを感じるかで、幸福度は大きく変わるといわれています。

非地位財とは、健康、愛情、自由、社会的な貢献、自主性など、ちょっと数えたり目に見えたりするものではありませんが、実感すると幸せを確かに感じられるものです。他人と比較する時、つい地位財にばかり目がいっていませんか? モチベーションや参考として比べることは否定しませんが、地位財にはゴールがありません。

Aさんと比較して優れていたとしても、その上にはBさんCさんといれば、自分のゴールはどこまでも高くなり、ただ疲弊するだけです。だからこそ、今感じられるやりがいや安定、人からの感謝などをしっかり受け取り、感じることで幸福感を高めていかないと、あなたにとっての本当に安らげる幸せは来ないのです。

無条件に幸せになれる行動はあるの?

「今日から人と比べることのない幸せを感じていくぞ!」そう決意したって、何から始めたらいいかわからないものですよね。そこで最後に、非地位財を意識でき、幸せを実感できる行動を3つご紹介します。
1. 人を褒める! 人のために何かして感謝を受け取る
人のために何かするって、けっこう面倒ですよね。