愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
anan
>
冷えの原因はゴースト血管…? ポカポカになる「お風呂での簡…
くらし情報『冷えの原因はゴースト血管…? ポカポカになる「お風呂での簡単習慣」』
2022年1月22日 19:00
冷えの原因はゴースト血管…? ポカポカになる「お風呂での簡単習慣」
Facebook
Twitter
バスタブに浸かっている時間を利用して、血管力アップをしませんか?簡単なマッサージで、冷えの原因にもなるゴースト血管をリカバーしましょう。お風呂で温活、首、腕、足、骨!?のマッサージで血流を活性化!
ゴースト血管って何?
ゴースト血管の名付け親で20年もの間、血管の研究を続ける大阪大学微生物病研究所の髙倉伸幸さんによると、冷えの根本には毛細血管の機能不全があると言う。
髙倉伸幸さん人が住まなくなった街をゴーストタウンと呼ぶように、形はあっても機能していない血管を“ゴースト血管”と名付けました。毛細血管は全身にある37兆個の細胞に酸素や栄養素を運び、CO2や老廃物を回収します。とても繊細ゆえに習慣や加齢によってダメージを受けるのですが、破壊されても、毛細血管には神経は届いていないので痛みは感じない。冷えなどの自覚症状が出た頃にはすでに血管は空洞化しています。
ただ、壊れてもリカバーは可能。
髙倉伸幸さん半身浴でカラダを芯から温めて、血流を促しましょう。
そうすると、毛細血管はよみがえりますよ。
毛細血管に効果的な入浴方法
目次
・ゴースト血管って何?
・毛細血管に効果的な入浴方法
・血流を活性化!バスマッサージを始めよう。
・首:スマホやPCの眺めすぎで発生するコリも解消!
・腕:家事や仕事などで頑張る腕をいたわると、血管力も向上。
・ふくらはぎ:パンパンに膨れてしまうのは血管からのヘルプサイン!?
・足先:氷のようなつま先を熱源に変えるには?
・寒さに強いカラダになろう
ココロとカラダをゆるめるためにじっくりとバスタブに浸かろう。
次ページ : 気軽に取り組める「温活」の代表格である入浴には、血管力を高… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
やっぱりすごい! カラダがポカポカに…今すぐ試したい昔ながらの温活3選
スリッパは履いちゃダメ! 「部屋も体もポカポカになる」温活19選
腸が最も活発に動くのは朝! “腸冷え”を改善する5つの方法
寒い日もすぐポカポカに…! 冷えに効果的な「温活の手ツボ足ツボ」7選
湯上がりに冷水はダメ! 医師に聞く「温活の賢い新常識」
この記事のキーワード
anan
Lifestyle
お風呂
ゴースト血管
健康
マッサージ
半身浴
名付け
あわせて読みたい
「anan」の記事
結婚は無理だと確信しました… 女性が「彼と同棲して後悔したこと」
2024年04月28日
絶縁を言い渡されました… 姉の夫を略奪した不倫女性の「孤独な末路」…
2024年04月28日
義兄と不倫しました… 不仲の姉に復讐するために「最悪の不倫に堕ちた…
2024年04月28日
不倫がバレて全てを失った夫たち…「サレ妻が離婚に踏み切った理由」3選
2024年04月28日
「Lifestyle」の記事
超着回せます! 女性約100人とファッションライターに聞いた「白T…
2024年04月28日
【5/1~5/15】生まれた日別「2024年5月前半に最強の運勢に…
2024年04月28日
飼い主は恋人より僕に夢中…相思相愛のふたりがそろって好きなこととは
2024年04月28日
「最大級の幸運を掴みそう!」なのは誰? 2024年4月29日~5月…
2024年04月28日
「お風呂」の記事
親「侍なのかな?」 小2男児が脱衣所に持っていったものに「いつでも…
2024年04月26日
みんなのお気に入り入浴剤は? “バスタイムの美容習慣”を調査!
2024年03月30日
夕方5時から始まるわが家の入浴タイム その舞台裏とは?【めまぐるし…
2024年03月27日
女性800人に聞いた! みんなが抱える「フェムケア」のお悩みって?
2024年03月25日
関連記事
360度の魅力炸裂! SixTONES「VVS」ドームツアーレポ
「ここは日本ですか?!」の美しい海…女性約200人調査【沖縄】の絶景スポット10選
不動産会社の経営者が教える! 物件探しに今すぐ役立つ「間取り図チェックポイント」
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎日忙しいママたちよ、これが洗濯の新常識だ! [PR]
不動産会社の女性経営者が教える! 賃貸物件に住む際にチェックすべき「防犯対策5選」
くらしランキング
1
「女の子は可愛くなきゃ」ワンオペ育児を幸せと妻が言い切る本当の理由は? 「所有物じゃない」恐怖に慄く読者
2
ママ友に”高級ステーキ弁当”を頼まれ購入!私「金額ですが…」ママ友「払わなくていいよね?」⇒厄介なママ友夫婦に、夫が一喝!?
3
買い物後…「財布忘れてきちゃった!」が口癖のママ友…→そんなママ友と買い出しで行ったスーパーがきっかけで絶縁を決意!?
4
「ジュゴンみたい」食べづわりで太った妻をからかって大笑いする夫に読者から激しい拒否反応!
5
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎日忙しいママたちよ、これが洗濯の新常識だ!
[PR]
もっと見る
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
担任の先生が保護者の夫を略奪!? 保育園でのまさ…
2
「自分の状況わかってます?」老後サポートを盾にす…
3
新幹線は一駅だけ!? ドケチな夫のトンデモ折衷案…
4
頑張った作り置きがない!夫の人助けに家族は振り回…
5
「何もかも知っている」兄のさらなる追及に婚約者が…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎…[PR]
上へ戻る