「SNSはツールの1つであることを忘れちゃいけない」臨床心理士・みたらし加奈に訊くSNSの向き合い方

コミュニケーションであったりとか、対人緊張とかで分かりやすいことがある、というのが見解なんですけれど。臨床心理士は診断はできないので、一見解としてとらえていただければと思います。

コロナ禍、不安や孤独を抱える人は増えている？

奥浜コロナ禍になって精神的に不安を抱えがちになる、1人でいることも多いので気晴らしができないとか、いろいろと不安になることも多いんですけれども、孤独を感じる人って増えているんですかね。統計のような形で出ているのでしょうか？

みたらし「孤独を感じているかどうか」という統計は出ていないと思います。もしかしたらどこかで出しているかもしれませんが、ただ、うつ病のなりやすさという点ではデータが出ています。

多くの先進国でコロナ前、コロナ後と比べてみると、うつに罹患される方の割合が2倍から3倍に増えている（※1）というデータが出ているので、そういった意味では、感染症が広がって、しかも家にいなければいけないとなったときに、家族がいたらいいけれども、1人で隔離するかもしれないし、もしかしたら家族と仲がよくない場合だってあるかもしれない、かなり孤独は感じやすい状況にはなっていたんだろうとは感じます。