「心の中にギャルを飼う！」元egg編集長・赤荻瞳さんに学ぶメンタルを強くする方法

ではなく「みんなに」こういう言い方をする人なんだと思って、それ以上は考えない。

ミスしたこともモヤッとしたことも、客観的に、一歩引いて捉えるんですね。はい。ただそういう言い方をする人は結果的に損してしまいますよね。だから、好きな相手だったら「私には良いけど、そういう言い方は良くないと思う」と訂正して、好きじゃない相手は「損しているな」と思ってスルーでOKです。
■良かったことを思い出して自己肯定感をアゲる！

赤荻さんはギャル雑誌『egg』の編集長からスクールの校長に転身するなど、新しい仕事にチャレンジしていますが、キャリアや将来について不安になることはありますか？不安になることもあまり無いんですよね。ただ緊張することはありますよ。4月にスクールの入学式を行ったのですが、生徒さんはちゃんと予定通りに動けるかな、お辞儀のタイミングは大丈夫かなとか……。心配っていうか、ドキドキしました！そんなときは、どう自分を落ち着かせているんですか？緊張してる時間がもったいないんで、結構遊びに行っちゃったりします（笑）。もう、一旦忘れちゃうことが多いかもしれません。なんだかんだやれることやったし、自分を信じて明日の自分に託す！


自信が揺らいでしまうときって無いんですか……？（ネガティブ）