ママになった鷲見玲奈さん、産後「地獄のワンオペ1ヶ月」を乗り越えて見えてきた、新しい自分とは？

そういったものをフル活用して、便利なものに頼れるところは頼って家事をしています。

妊娠中はプラス8キロ、「今も戻している最中」

ーーメンタルがしんどいときはどうやって自身をケアしていましたか？

鷲見とにかく吐き出しました。夫に全部ぶつけたり、母親に聞いてもらったり。実家に「もうムリ！ 助けて！」と言って1週間帰ったこともありました。頼れるところにはとにかく頼りました。

ーー仕事復帰すると、さらに頼らないと回らない局面が増えるかと思います。

鷲見そうですよね。これからも、頼れるものや人、仕組みを使いながら、やっていきたいと思います。

ーー産後にも関わらずスタイルが変わらないことに驚きますが、意識的に体を戻したのでしょうか。

鷲見妊娠中の体調管理はわりとがんばっていて、出産直前はプラス8キロでした。産後はしっかり休まないと「逆に太る」と聞いたので、1ヶ月間はなるべくムリせず動かないようにしていました。同時に、骨盤矯正をしながら肋骨を締めたり、今もあがいております（笑）。

ーー同じように、体形を戻そうとがんばる方々にどんな言葉を伝えたいですか？

鷲見みなさん、もう十分いろいろなことをがんばっていると思うので、「がんばりましょう」