40代では2人に1人にある！？ 「子宮筋腫」ってどんな病気？ 原因は？ 受診の目安は？【医師監修】

「子宮筋腫は卵巣から分泌される女性ホルモンのエストロゲンにより成長することがわかっているので、閉経すれば治まってきますし、悪性腫瘍に移行することはゼロではありませんがまれです。

とはいえ筋腫があるということは、体がSOSを出しているということですから、症状がなくても原因は探ったほうが良いと思います」（駒形先生）。

子宮筋腫ができる原因にはどんなことが考えられるのでしょうか。

「子宮筋腫に限りませんが、漢方医学の観点から見れば、やはり毎日の生活習慣に原因があると思います」（駒形先生）。

子宮筋腫を防ぐ生活習慣とは

“ ためずに出す ”生活を心がけて
具体的にはどのように気を付けると良いのでしょうか。

「私が患者さんによく言ったり、本に書いたりしていることは

便秘しない

太らない

食べ過ぎない

の3点です。特に40代以降は女性ホルモンの減少により便秘になったり、肥満になりやすかったりします。また、不満や心配をため込みやすい年代でもあります。

不満や心配があれば発散する、食べ過ぎに気を付けて便秘や肥満にならないようにする。まずはこれだけでも実践することで体内の炎症となる原因は減らせると思います。