恋人との同棲生活。初めの頃は毎日大好きな彼と一緒に過ごせるのが楽しかったけれど今はなんだかマンネリ化。彼の私への愛情が、初めの頃より薄れてしまったような気がする。そんな貴女に贈りたい、同棲生活のマンネリ解消法につながるヒントを3つご紹介します!①「マンネリ=恋愛感情が無くなった」ではない!同棲生活を続けていると徐々にドキドキ感が薄れてくるものですが「ドキドキしなくなること(マンネリ)=恋愛感情が無くなった」という訳ではありません!相手に慣れてくることによって、付き合い始めた頃や同棲を始めた頃と比べると2人の愛情の形が徐々に変化してきているだけなのです。2人の関係性が成熟してきていると考えると「マンネリ化してきたな」という気持ちともうまく付き合える気がしませんか?②相手に期待しすぎない!「私はこんなにやっているのに」「どうしてしてくれないの?」2人の間はこんな会話ばかりになっていませんか?同棲を続けるうちに相手に慣れてくると、どうしても過剰な期待を押し付けてしまいがちですが、そもそも彼と貴女は別の人間同士。生活スタイルや考え方が違うのは当然のことです。一度立ち止まって2人で考えてみてください。「相手が自分に与えてくれているものはなんだろう?逆に自分が相手に与えられているものは?」相手を尊重し合えるような関係を築くことができれば、彼と貴女は離れられない最高のパートナーとなれるはずです!③女性としての身だしなみを忘れていませんか?家で過ごす時はヨレヨレの部屋着でだらしない姿。メイクもしなくなって、笑顔を見せることも減ってきた。一緒に過ごす時間が長くなって慣れてくると、身だしなみにも振る舞いにも、手を抜きたくなる気持ちはわかります。しかし、これでは彼が貴女のことを魅力的な女性として見てくれなくなるのは当然のこと!いつでも100%の状態で過ごすことは不可能かもしれませんが、異性に見られているという適度な緊張感を持って、一緒にいて楽しいと思わせられる女性であり続けるように努力をしましょう。「マンネリ」は同棲をする2人に必ず襲い掛かってきます。そんな時にもうまく立ち向かえるための3つのヒントを参考に、彼との素敵な愛を育んでくださいね!
2018年02月09日寒い日が続いていますね。アフター5は即行で自宅に帰り、休みの日は家にこもってウダウダ。動いてないから太り気味、という人もいるのでは?女性は冷え性の人も多いですよね。最近は恋愛に関しても冷え性になっている人も……。身も心も冷え切って、恋愛中の自分の姿すら忘れかけている、なんてことはないですか?そんなあなたの「恋愛冷え性度」がわかるテストをご用意。ぜひ今の状態をチェックしてくださいね。■「恋愛冷え性度」チェックテスト以下の中で自分に当てはまるものにチェック。その数を合計し、該当部分の解説を読みましょう。□ この1年、男性と2人で食事に行っていない□ 土日のスケジュールはガラ空き□ SNSに投稿するネタもないので放置している□ 美容室、ネイル、エステ、マッサージなど体のメンテナンスにかけるお金が月3000円以下□ 会社や学校の帰りに寄り道をすることがない□ 髪型を3年以上変えていない□ 週4回以上、デニムを着用□ ノーメイクをマスクや眼鏡でカモフラージュすることが多い□ 足元は常にスニーカーかぺたんこ靴□ 服がいつも黒っぽい□ 1年以上、新しい下着を買っていない□ 半年以上、新しいメイク用品を買っていない□ ここ半年で1人も一般人でステキ!と思った男性がいない□ スマホを触っている時間が長いと思う□ 昨年のクリスマス、誕生日はぼっちだった数えましたか?■13~15個当てはまった人恋愛冷え性が慢性化しています。そのことに自分でも気づいていない状態だったりするので、根本的な治療が必要かも。特に全てがマンネリで、何も変化がないのが問題。他人に期待せず、まず自分の外見から変えてみましょう。また、週に1度はオシャレして友達と食事するなど、なるべく内にこもらず、外出する習慣をつけるのもオススメです。■8~12個当てはまった人恋愛冷え性に自覚ありの人。これじゃいけない!と思いながらも、なかなか改善しないタイプです。意識的に多くの人と会って、コミュニケーションを充実させるようにしましょう。インスタ映えは、最近批判されがちですが、あなたの場合、インスタにアップできるようなイベントが必要です。最初は女子会でもいいので、ワイワイ楽しんで。徐々に気持ちが活性化するかもしれませんよ。■4~7個当てはまった人一時的な恋愛冷え性かもしれません。彼氏と別れたばかり、恋愛リハビリ中、好きな人がいない、などの理由で今は冷えているのかも。そんな人は、合コンなど男性がいる場所に行ってみましょう。美容室やマッサージは男性の担当者を指名して。また、飲食店のイケメンをチェック!そうこうしているうちに、きっと恋愛する気持ちが蘇るはず。■3個以下の人恋愛冷え性とは無縁です。むしろホットですね!ただ熱すぎて、周囲の男性がついて来られない可能性も。時にはクールダウンして、1人で静かに過ごすのもオススメですよ。■終わりにご自身の「恋愛冷え性度」はわかりましたか?慢性化すると「マンネリ」「退屈」「彼氏ができない」の先にある「とにかく恋愛がめんどくさい」という状況から抜けられなくなる可能性大。女子力低下への無限ループに陥る前に、少しずつでも恋愛冷え性を改善していってくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2018年02月05日ただなんとなく付き合っているのではなく、お互いに成長し合えるような関係性になれたら、とても素敵なカップルにもなれるはず。お互いに影響を受け合い変化していくところがあるからこそ、マンネリ知らずの、それでいて安定したふたりになるでしょう。そこで今回は、「成長し合えるカップル」になるためのポイントについて紹介します。■■「アドバイス」を求める何か悩んでいることや迷っているようなことがあったときに、「これってどう思う?」と一番に相談できる相手が恋人だったら、それはとても素敵な関係性でしょう。信頼している相手で、自分のことも分かってくれているからこそ、意見を聞きたいし、力を貸してほしいとも純粋に思えるもの。また、アドバイスを求められた側も、自分が信用されているし頼りにされていることも感じるので、より信頼関係も深まっていくはず。お互いのいい部分も悪い部分もわかっているから的確なアドバイスだってできるでしょう。相手の考えを聞くことで、新しい発見があったり、自分自身の考えにも変化が見えるかもしれません。きっとふたりとも成長していけることでしょう。■■「改善してほしい点」は伝える恋人は家族と同じくらい自分にとって身近な存在。だからこそ、いいところだけでなく、「ここは直した方がいいのにな」と感じる部分にも、気がついているでしょう。その「改善すべき点」、「改善してほしい点」は、相手に素直に伝えてあげることができると、お互いにどんどん成長していけるはず。「好きだから」とか「嫌われたくないから」という気持ちから、改善すれば成長できるポイントを指摘してあげないのは相手のためにもなりませんし、結局は一緒にいることが嫌になってしまうだけですよ。伝えるときにも、現在を否定するのではなく、「~ならもっと良くなると思う」ことを伝えたりと、相手のことを尊重しつつ、言葉にしてみましょう。■■「自分の時間」も持つ大好きな恋人とは、「いつも一緒にいたい」かもしれません。そう感じるのは素敵なことですし、そう思えるような相手に出会えたこともとても幸せなことです。でも、本当に四六時中ずっと一緒にいるようになったら、飽きもくるでしょうし、依存した関係性にもなりがち。恋愛だけではなく、仕事や趣味などにも打ち込んでいる人の方が魅力的にも見えますし、お互いに自立してちゃんと「自分の時間」も持って、相手の知らないことをどんどん吸収していけるふたりの方が、カップルとしても刺激し合って成長もできますよ。■■「考え方の違い」も受け入れる「恋人同士なんだから、考え方もピッタリと合っていた方がいい」なんて思ってしまうと、自分で自分の首を絞めることになるだけ。何に対しても全く同じ考え方の人なんているはずもないので、「考え方の違い」に大きなショックを受ける必要はないのです。自分の考えだけに固執せずに、「そういう考え方もあるのか」とプラスに捉えて、お互いの考え方を受け入れることができた方が、ふたり一緒に成長していけるカップルになれるでしょう。逆に、考え方の違いを拒んだり、自分の考えを相手に押しつけたりすると、全く尊重し合えずに、ストレスを生み出してしまうだけかも。■おわりにお互いのことを知り尽くしている恋人同士だからこそ、いい方向へと導いてあげることもできるはず。ふたりで高め合えるような関係性になれたら、大切に思う気持ちもどんどん大きくなっていくでしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(後藤真由子/モデル)(バンダリ亜砂也/モデル)(gaku/カメラマン)
2018年02月04日冬デートを楽しみたいけど、寒くてどこにも出かけたくないという時はおうちデートがおすすめです。ちょっとしたコツを覚えておけば、おうちデートを更に盛り上げることができます♡雰囲気作りが大切!冬のおうちデートで大切にしておきたいのが雰囲気です。暖房さえつけておけば、暖かく快適に過ごせると考える人も多いでしょう。しかし、こたつを用意しておいたり、お揃いのルームウェアを用意しておくなどの準備をすれば、冬デートに最適な雰囲気作りができます。更に照明をオレンジ色など暖かい色合いのものに変えることも有効です。温かい飲み物は一工夫!おうちデートを盛り上げたいのであれば、飲み物に一工夫してみると良いでしょう。温かいココアにマシュマロを浮かべれば、見た目が一気に可愛くなります。この時、ハート型のマシュマロを浮かべれば、デート気分をより一層盛り上げることができるでしょう。今はお手頃なクリーマーもたくさんあるので、ミルクを泡立てていつものコーヒーをカプチーノにするのもおすすめです。そして、もうひとつこだわっておいて損がないのが食器です。可愛いペアのマグカップを用意しておけば、おうちデートがより楽しいものになります。距離を近づけたいならブランケット!寒さで身を寄せ合うというのは、冬のデートの醍醐味です。おうちデートでそんな冬の醍醐味を味わいたい時は、大きめのブランケットを1枚用意しておくと良いでしょう。1枚のブランケットをシェアするようにすれば、自然と2人の距離が縮まり良い雰囲気になっていきます。DVDをゆっくりと楽しみたい、2人でテレビゲームをして遊びたいという時などは、ブランケットのシェアを考えてみると良いでしょう。おうちデートというのは、マンネリになってしまうことも多いものです。しかし、一工夫すればマンネリにならず楽しく過ごすことができます。冬はおうちデート中心になるという人は、簡単にできる盛り上げ方を覚えておくと良いでしょう。
2018年01月29日昨今、芸能人や著名人の不倫が度々取り糺されています。それは一般社会でも同様に、不倫したり不倫されていたりと決して珍しいことではないのかもしれません。不倫をすると、多くの場合は幸せな結末になりません。不倫されたパートナーを深く傷つけ、子供がいる家庭なら子供も傷つけ、不倫している当事者たちも社会的制裁を受ける可能性が高いのです。誰も幸せになれないのに、なぜ不倫する人が多いのでしょうか。今回は、不倫をした場合のメリットは何か、敢えて着目してみます。責任感のない楽な付き合い、恋愛が堪能出来る結婚すると何かと責任がつきものです。パートナーの夫や妻であり、子供の父親や母親でもあります。色々な役割がある上に色々な制約がある中、一家族として日々生活しています。それは、支え合いながら生きることができ幸せな反面、時に窮屈に感じる人も多いのではないでしょうか。誰かと純粋に恋愛がしたい、新鮮な気持ちでセックスがしたい、一人の男、女として輝きたい、そんな風に感じたとき不倫することによって得られるのは「責任を負う必要のない異性とのお付き合い」です。言わば、良いとこどりができます。家庭という絶対的な場所がある中で、不倫相手に対して責任を果たそうとしなくても、その時その時が刺激的な日常を体感できるのです。また、障害がある方が恋愛は盛り上がるとされているので不倫中の恋愛は特別なのでしょう。性的欲求が満たされる結婚して何年か経つと新鮮さが薄れたりマンネリ化してしまい、セックスレスになってしまった夫婦も少なくないでしょう。本来ならば夫婦間で向き合って解決していかなければいけないのですが、セクシャルな問題なのでなかなか真剣に話し合うことが難しくもあります。一緒に生活を共にしていない相手になら、お互い着飾ったきれいな部分を見せ合っているので、性においてはマンネリ化しにくいし、むしろ相性が良くなりやすいのでしょう。不倫はしてしまうと基本的には誰も幸せになれないけれど、一時的な充足感や満足感、刺激が味わえる点が敢えてのメリットなのでしょう。そして不倫の多くは、夫婦間で何か問題が起こった時にきちんと向き合えていない場合に起こりやすいのです。一番大切なものは何か、良く考えたうえで行動にうつしたいものです。
2018年01月10日色々な恋愛があると思いますが、うまくいく方法を知りたい人がほとんどだと思います。大好きな彼氏と一緒にいるためには、それなりの対策をしなければなりません。ただ願っているだけでは、幸せは手に入れられませんよ。そこで今回は、恋愛がうまくいく方法をいくつか紹介していきます。色々な方法があるので、自分に合った方法を実践してみると良いでしょう。■常に冷静さを失わない色々な方法がありますが、最も恋愛がうまくいく方法は、冷静さを保つということです。恋愛では、気持ちが先走ってしまい思わず相手に気持ちを伝えるということが大事な気がしますが、それが逆効果になることもあるのです。それに、恋愛が始まって間もないころは、「本当に関係が続くのかな?」「一緒にいてドキドキするな」という気持ちから、冷静さを失ってしまうこともあります。うまくいく方法は、その冷静さを失わないことです。どういう局面でも、自分自身を保つことで恋愛をうまくいかせることができます。深呼吸をするなどして落ち着かせると良いでしょう。■自分の時間を大切にする自分の時間を持つというのは、恋愛がうまくいく上で必須条件といっても良いでしょう。「カップルの時間が大切じゃない?」という人もいると思いますが、それ以上に自分自身を持つことが重要なのです。相手のことばかりを考えていると、相手に翻弄されるだけなので自分を見失ってしまうことがあります。長続きさせたい人や、うまくいく方法を知りたい人は自分磨きをして自分の魅力を上げることが重要なのです。恋愛というのは、相手も重要ですが二人で足並みをそろえることも重要。そのため、カップルとしての時間もそうですが自分の時間も大切にすると良いでしょう。■束縛=相手の自由を奪う相手のことが好きすぎてしまうと、思わず束縛してしまいたくなりますよね。しかし、恋愛がうまくいく方法として束縛はおすすめできません。束縛は、相手の自由を剥奪してしまうことにつながるので、恋愛に歯止めを聞かせてしまうことになります。多少の束縛は必要ですが、恋愛がうまくいく方法では、あまりいい方法ではありません。やきもちや嫉妬程度のレベルならまだいいですが「どこで、何を、誰と、いつ」という言葉を相手に投げかけているのであれば、相手の自由を剥奪してしまうことになります。自分の時間も大切にしたほうがいいように、相手の時間を大切にすることも重要です。■マンネリ化を避けるように努力するマンネリ化してしまうと、二人の関係に歯止めをきかせてしまうことになります。恋愛がうまくいく方法として紹介できるのは、このマンネリ化を避けるということです。普段とは違う自分を相手に見せることによって、それを解消することができます。また、新しい自分を見せたら、相手からしても色々な興味を持ってくれることでしょう。うまくいく方法として効果的なのは、普段の生活で何かを変えること。髪形を変えてみたり、ファッションを変えてみたりすることでマンネリ化を防ぐことができます。新鮮さもアピールすることができるので、いつもと違った自分を見せることは非常に重要です。■些細なことでも信用する恋愛がうまくいく方法として、相手を信頼するということも紹介することができます。信頼関係を構築するのは、普段付き合っていく中で簡単にできることです。自分が相手に対して正直でいるように、相手も自分に正直になってもらうように努力してみると良いでしょう。何かと隠しごとをしている人は、恋愛でうまくいきません。簡単に相手を信頼しすぎるのも問題ですが、付き合っている以上少しでも相手を信頼してみましょう。最も効果的で恋愛がうまくいく方法なので、付き合っていく中で信頼関係を構築していくと良いです。■嘘をつかず正直者になる恋愛がうまくいく方法の中で、うそをつかないという方法があります。付き合っている以上、相手に対して正直な自分でいるということは非常に重要なことです。恋愛という局面で、些細な嘘というのは発覚すれば喧嘩の原因になってしまいます。嘘をつけば、その嘘を隠すために別の嘘で塗り替えてしまいます。嘘に嘘が重なれば、最終的に大きな嘘になるので関係にヒビを入れてしまう可能性も考えられます。自分のことに限らず、自分の家族や友達を紹介するときでも嘘は控えましょう。正直でいることが、恋愛がうまくいく方法なのです。■お互いの気持ちが平行に保つよう優劣は付けない恋愛は、片方の気持ちが先行しているだけではうまくいきません。うまくいかせたいと思っているなら、お互いの関係を対等に保つことです。片方が主導権を奪うような恋愛をしていると、必ず失敗してしまうでしょう。恋愛がうまくいく方法で重要なのは、お互いの関係をフラットに築き上げること。精神面、経済面でも自立することで、お互いの負担を軽減させることができます。色々な恋愛の方法があると思いますが、相手との関係を継続させるという意味でも、お互いの気持ちに優劣をつけないということが最も恋愛がうまくいく方法といえます。おわりに「本当に彼とうまくいくのかな?」と不安に思っている人は、紹介した恋愛がうまくいく方法を実践してみると良いでしょう。実践しなくても、念頭に置いておくだけでも十分気持ちは変わると思います。恋愛では、不安要素こそが関係に傷をつけてしまう原因になり、悩む要素の一つになってしまいます。そうならないためにも、自分自身を保ったり相手のことを考えたりすることで解消していきましょう。恋愛では、どちらか一方が気持ちを伝えすぎてしまうとうまくいかない可能性も出てくるので、関係をフラットにするという意味でも、相手のことを信頼しつつ関係を継続させることが重要です。
2018年01月08日普段彼と何気なくしているキス。もしくは、彼との付き合いが長くなったことにより、あまりキス自体をしなくなった人もいるかもしれませんね。でもせっかく大好きな彼と同じ時間を過ごしているのですから、たまにはキスでトキメキを復活させたいものです。そこで今回は、「久しぶりにドキッとしたキスのシチュエーション」について、男性陣に教えてもらいました!■1.待ち合わせた瞬間「仕事の都合で数ヵ月ぶりに会った彼女が、待ち合わせの場所でキスをしてきたんです。そのあとに少し恥ずかしそうにしていた姿を見て、すごくドキドキしましたね」(25歳/商社)キスっていうと何となくデートの終盤にするイメージがありますよね。そのため待ち合わせた瞬間のキスは予想外なもの。なので彼もかなりのドキドキ感と新鮮さを味わうことができます。きっとその日のデートは、1日中楽しいものになるはずですよ。■2.別れ際「付き合いも長くなってきて、キスすらほとんどしなくなっていた。でも彼女が別れ際にキスをしてくれて、『やっぱり彼女が好きだな』と再確認した」(28歳/メーカー勤務)これはもう王道かもしれませんが、やっぱりマンネリカップルでもキュンとくるものがあるみたいです。むしろマンネリだからこそ、王道なキスをすることによって、愛情を取り戻すことができるのかも。また別れ際にキスをすることで、「今日のデート楽しんでくれたんだな」と、彼に安心感を与えることもできます。■3.寝てるとき「ふたりでベッドで寝ていたときに、さりげなく彼女がほっぺにチュッとしてきた。俺が寝ていると思ってキスをしてきたんだと思うと、すごく愛おしい気持ちになった」(23歳/営業)こういう「相手にバレていないと思ってするさりげないキス」って、愛情を感じるものですよね。彼も自分の中だけで幸せを噛みしめられるので、よりじわじわとトキメキがこみ上げてきそう。状況的に女性もトライしやすいので、「まだ自分から彼にキスをしたことがない」という人にもおススメです。■4.大勢の中でふたりきりになったとき「何人かで宅飲みをしたんだけど、仲間がみんな寝ちゃって。その時に彼女がキスをしてきて、いままでにないドキドキを味わいましたね」(21歳/大学生)「もしかしたら誰かに見られちゃうかもしれない」という、緊迫したドキドキも重なるシチュエーション。いつもとはちょっと違うキスをしたからこそ、より関係性が深まったり、忘れかけていた感情を思い出せることもあります。周りの迷惑にならない範囲で、たまにはこっそりキスをしてみてはいかがでしょうか。■おわりに一説によると恋人とのキスは、ストレスホルモンを減少させてくれることがわかっているそう。言葉で気持ちを伝え合うことも大切ですが、スキンシップでしか感じられない愛情もあるのかもしれません。「最近キスしてないなぁ・・・・・・」というカップルがいたら、上記のような方法を試してみても良いかもしれませんね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月02日クリスマスが終わり、今年も残すところあと少し。みなさんは彼と過ごしたクリスマスの余韻に浸りながら、来る年のふたりについて思いを馳せているところでしょうか?年明けに続くバレンタイン、ホワイトデーなど、冬はカップル向けのイベントが盛りだくさん。ですが、イベントは「別れのキッカケ」になりうることもあるのです。では、「イベントをキッカケに別れる」とはどういうことなのでしょうか?今回は冬のイベントラッシュ中にあえなく別れを迎えてしまったみなさんに原因を聞いてみました。■1.盛り上げすぎ「彼女と一緒に迎える初めてのクリスマスだったので、めちゃくちゃ気合を入れてデートプランを立てたんです。当日は彼女も喜んでくれて最高な一日になったんですけど、そのあと普段のデートがショボく感じたらしく・・・あっけなくフラれました」(25歳/男性/教員)付き合いたてのカップルに多いのが、「盛り上げすぎ」トラブル。付き合って初めてのイベントは気合が入りますが、気合の入れすぎには注意が必要です。イベントでは簡単にふたりの気持ちを盛り上げることができますが、イベントに頼りすぎることで普段のふたりにギャップが生まれてしまいます。ふたりでのちょうどいい過ごし方がわからないまま、イベント時とのギャップでなんとなく「つまらなく」感じてしまう・・・。すごくもったいないです。サプライズなども良いですが、ふたりで「こんな風に過ごそう」と話し合っておいてもイベントを十分楽しめますよ!■2.盛り上げなさすぎ「付き合って4年の彼氏とはなんとなくマンネリが続いてて、そのままイベントをテキトーに済ましちゃったんですよね。バレンタインを市販の安めチョコで済ませたことが決め手になっちゃったのか、ホワイトデー前に別れちゃいました」(26歳/女性/アパレル)1とは逆に、「盛り上げなさすぎ」トラブルは付き合いの長いカップルに起こりがち。「マンネリした雰囲気のまま何となくイベントをスルー」はふたりのマンネリ化を加速させてしまいますよ!イベントが近づいてきたらデートスポットを提案してみたり、彼に「乗り気な姿勢」を見せることが大切です。「一緒にイベントを楽しみたい!」と意志表示してみてくださいね!■3.激しい温度差「バレンタインデーに手作りチョコとマフラーをプレゼントしたら、彼は喜びつつも若干引き気味で・・・。別れたいま思えば、温度差感じて距離置かれたんだと思います」(23歳/女性/販売員)イベントに対する姿勢は人・カップルそれぞれです。しかし、彼氏と彼女の間でイベントに対し激しい温度差が生じてしまうと、それはふたりの愛情の温度差という風にとらえてしまいがち。もちろん、イベントを盛り上げて過ごす人の中にも愛情深い人はたくさんいます。イベントですれ違いを起こしてしまわないよう、「ふたりで」楽しむ心がけが大切ですね。■4.上がっていくハードル「俺の誕生日に盛大なサプライズをされたのでクリスマスは頑張りました。そしたら彼女がバレンタインに高価なプレゼントをくれて・・・どんどんハードルが上がるので、超プレッシャーでした」(25歳/男性/営業)サプライズやプレゼントなど、されたら嬉しいことは同時に「もっと相手を喜ばせたい」という気持ちに変わり、ときにそれは「喜ばせなきゃ」というプレッシャーに変わります。特に、男性は「いいところ見せなきゃ」と張り切りすぎて、疲れてしまう人が多いよう。彼とこれからも長く付き合っていきたいなら、ふたりが心地よく楽しむことが大切。彼と一緒に、心地の良いイベントの過ごし方を見つけてみてくださいね!■おわりにカップルを盛り上げるはずのイベントも、一歩間違えればふたりの仲を引き裂くキッカケになってしまうこともあるんです。カップルで迎えるイベントでは「相手を喜ばせる」ことも大切ですが、「ふたりで楽しむ」という一番大切なことを見失わないようにしたいですね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月27日長く付き合っているカップルには安定した関係を築いているカップルと、マンネリしてしまっているカップルの2パターンがあります。2つのパターン共に、相手のことをより深く理解していることには違いないのですが…その関係性には大きな違いがあるんです!では、似ているようで全然違う安定とマンネリの違いをご紹介してみましょう!感謝の言葉安定とマンネリは、共通して2人でいることが当たり前で違和感がなくなる状態になります。ですが、決定的に違うことは当たり前となった相手の行動に対して感謝の気持ちをちゃんと伝え続けているか忘れてしまっているか、という点です。相手の小さな思いやりにも"ありがとう"と伝え合っているのが安定、感謝してない訳じゃないけど…言葉にすることをスルーしてしまっているのがマンネリ。と、言えます。喜ばせたい!という気持ち相手の喜ぶ顔が見たい!付き合った当初はそんな気持ちで毎日ワクワクしていなかったでしょうか?その気持ちを持ち続けていられるかも安定とマンネリの違いと言えます。日常生活でもですが、セックスのマンネリを感じたときもコレが原因かもしれません。付き合いが長くなれば新鮮なドキドキは無くなって当たり前です。ですがその中でも新しいことや相手の好きなことを探し続ける"努力"も、マンネリにはない安定の特徴と言えます。信頼関係信頼関係は、付き合いが長いからといって必ずしも築けるものではありません。付き合ったばかりは知らないことが多く不安や心配から束縛しちゃう…なんてこともありますよね。ですが、付き合っていくうちに連絡頻度が減ったり、会わない時間が増えたりします。その理由が"相手を心から信頼できるようになったから"なら安定の証拠。"心配することに疲れちゃった…"ならマンネリです。信頼できるかどうかはその人との未来を考える上でとても重要なことです。マンネリを感じるなら早めに対策をした方がいいでしょう。いかがでしょうか?安定を手に入れるにはお互いの努力も必要ですよ!written by aya
2017年12月23日いつまでもラブラブでいられるカップルなんていません。だんだん気持ちも冷めてきて、「なんで付き合ってるんだろう……」という心境に陥ることも多々あります。実際に今、「このままでは別れてしまう……」と危機を感じる方もいるでしょう。そういう方のために、“彼女への気持ちが再燃する瞬間”について男性たちに聞いたので、参考にしてください。文・塚田牧夫新鮮な一面を見た「彼女は僕と付き合う前に看護師をしていたんですが、体調が優れない時期があって職を離れていました。僕と付き合ってしばらくして体調も良くなり、復職することになったんです。そこで、初めて彼女のナース姿を見ました。今まで見たことがなかったので、新鮮ですごく良かった。普通に、可愛いな~と見直しちゃいました。新鮮さは大事ですね」テツヤ(仮名)/28歳かつての感情を思い出した「住んでいるマンションが更新の時期を迎え、引っ越すことになり、その準備をしていたときです。僕には五年付き合っている彼女がいるんですが、その子から五年前にもらった手紙が出てきました。まだ付き合いたての初々しさの感じられる内容で、“これからもずっと一緒いようね”と書かれていました。そこで当時の感情を思い出しましたよね。付き合って五年。色々なことがあったな~と感慨深かった。思い返せば、別れの危機も沢山ありました。今も付き合えていることがとても貴重に感じ、感謝の気持ちが湧いてきました」ユウタ(仮名)/31歳隠し続けていた秘密を知った「彼女はネイリストをしているんですが、とにかくよく働いていました。休みの日も友だちのサロンに手伝いに行ったりと、丸一日休みの日なんてなかったんじゃないですかね。だから僕と会うのも、短時間になったり、何週間も空いてしまったりすることがありました。そして、僕の中でも徐々に彼女への熱が冷めてきていた。お互いいい歳だし、自分の道を進んだ方がいいんじゃないかと、別れ話を切り出したとき、彼女が話してくれました。実は実家に借金があり、両親だけでは負担が多過ぎるので、自分もそれをいくらか補填するために毎日のように働いていたのだと。そんなこととはつゆ知らず……、会えないことに不満を漏らしていた自分を戒めました」トモヤ(仮名)/29歳行方不明になった「同棲している彼女がいて、しょっちゅうケンカしていました。次にケンカしたら終わりだな……と思っていたときに、またやってしまった。“もう別れよう”って言ったら、彼女は飛び出して行っちゃったんです。すぐに戻ってくると思ったけど、一日経っても二日経っても戻ってこない。向こうの親に連絡したり、知り合いに聞いてみたりしたけど、見つかりませんでした。そうすると、犯罪に巻き込まれたんじゃないか……とか悪い妄想ばかりが膨らんでくるんですよね。いよいよ警察に行こう……と思っていたところで帰ってきた。無事だった。俺の知らない友だちの家にいたらしい。思い切り怒鳴った後、抱き締めちゃいましたよ。自分にとって、いかに大切な存在であるか気づかされました」イッセイ(仮名)/28歳男の彼女への気持ちが再燃した瞬間をご紹介しました。普通の人がなかなか経験しないシチュエーションもありましたが、そんなことがあることこそ“運命の二人”という証拠かもしれません。それに近いような、小さな奇跡が起きるといいですね。(C) maroke / Shutterstock(C) Alliance / Shutterstock(C) Antonio Guillem / Shutterstock(C) Halfpoint / Shutterstock
2017年12月10日付き合いも長くなってくると、マンネリや飽きなどを感じてしまうこともあるでしょう。そのマンネリを変な形で捉えてしまうと、別れにつながってしまうなんてこともあるかもしれません。マンネリを乗り越えていくには、その状況を冷静に考えるようにすることがとても大事なのです。■■「ふたりの現状」に飽きているどんなに好きな男性と一緒にいても、マンネリを感じることはあるもの。付き合っていれば、どんなカップルだって経験する通り道だとも言えるのかもしれません。そこでとても重要になってくるのが、マンネリに対する考え方です。マンネリを感じると、大抵の場合、「彼氏に飽きた」と考えがち。でも実は、彼氏そのものに飽きたというより、「ふたりの現状」に飽きているケースが多いです。「彼に飽きたんだ、もう愛情はない」そんなふうな決めつけは、彼自身や彼との関係をないがしろにさせるでしょう。せっかくこれまで気付いてきた恋を、あっさり手放してしまうことにもつながります。■■「自分が変わること」が大事「もっと楽しませてほしい」、「付き合ったばかりの頃のようにドキドキさせてほしい」と、相手にばかり刺激や変化を求めることも危険。その考え方だと、「私はこのままでいい」ってことですよね?自分が変わらないということは、結局はマンネリや飽きを感じる結果になるだけ。そもそも相手を変えさせることなんてできませんし、自分を取り巻く環境も変わらないからです。お互いに「自分が変わろう」とか「もっと成長しよう」といった考えも多少は持っておかないと、相手のちょっとした変化や外からの刺激だけでは、新鮮さを感じるのも一瞬のはず。本当の意味でのマンネリ解消にはならないのかもしれません。■■「現状を変えること」でマンネリ解消付き合いが長くなってくると、ふたりで一緒にいるのも当たり前になる。デートをしたって、初めの頃のようなワクワク感や新鮮さはなくなってくる。飽きることはつまり「慣れ」ですから、長い時間一緒にいれば当たり前のことなのです。その現状を見直して、ちょっと変化を与えてみると、意外とマンネリ解消につながったりするもの。あえて「会わない時間」を持つようにするのも、現状を見つめ直す貴重な時間になりやすいです。冷静に相手のことを考えることができたら、自分の気持ちにも改めて気づけるでしょう。■おわりにマンネリを感じてすぐに「気持ちが冷めた」と思い込んでしまっては、じっくり愛を育てていくことなく、短い恋を繰り返すことになってしまいます。マンネリを越えたら、安心感も愛情も感じる、そんな素敵な関係になれるはず。どこに飽きてきているのかは、冷静になって見極めることが重要ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月09日男性と付き合うにあたってやっぱり意識しちゃうのが「結婚するまでの交際期間」ではないでしょうかこのたびハウコレが女子の本音に迫ったアンケート「Q:どのくらい付き合ってから結婚したいってある?」では71%の女子が「ある」と回答しました!果たして「付き合ってどのぐらいで結婚したいと思っているのか」を見てみましょう。■●結婚までの交際はやはり三年が妥当!?「3年かな?仕事でも何でも3年経過しないと分からないから」 (27才 / 女性 / 官公庁)「3年は付き合ってから決めたい。 付き合う年数が少ないまま結婚すると、相手の良い所しか見えずに結婚してしまいそうな気がする」 (21才 / 女性 / 大学生)「3年。 喧嘩したり、問題が起こったり、お互いいろんな姿を見えて乗り越えてきてるからだと思うから」 (23才 / 女性 / 学校・教育関連)――「三年付き合ってから」には数多くのコメントが寄せられ“三年支持者”は第一位という結果に!!学業や職歴でも三年はひとつの節目ともなりますから、恋愛においてもアリといえるでしょう。一つのことを三年続けてみるのは意味があります。「何ごとも三年経って一人前」などと言われますが、たとえば会社や職場においては最初の1、2年のうちは仕事を覚えたり慣れるまでが精一杯・・・・・・で、「三年経ってようやく役に立つ」のです。恋愛も最初はあばたもえくぼ。テンションが上がっているうちは相手の本当の姿は見えにくいものです。ですが、三年も経てば信頼関係も深まり、この先もずっと一緒にいられる自信につながるのではないでしょうか。■●取りあえず一年!ダラダラ長いのはイヤ!「一年。長すぎるとタイミング逃して、結局結婚もできず別れるし、一年いればある程度の事はわかるから」(30才 / 女性 / 金融)「1年。そのくらい一緒にいれば、だいたいお互いのことが分かるし、マンネリにもあまりなってないから、結婚してもちょうどいいドキドキな気がする!」 (25才 / 女性 / 学校・教育関連)「早く結婚したいけど、とりあえず1年は恋人としてデートを楽しみたい。ずるずる何年も付き合うのは嫌だなー」 (26才 / 女性 / 医療・福祉)――「マンネリになる前に結婚したい」という一年支持派。三年に比べたら確かに交際期間は短いですが、「長く付き合うと結婚に対してタイミングや勢いを失いそう」というデメリットは理解できますよね。ダラダラ付き合って結局結婚しないで終わった・・・・・・となるのは女子からしたら怖いことでしょう。中には「自分の年齢が気になるから一年ぐらいで・・・・・・」というリアルなホンネも・・・・・・。■● スピード婚とかムリ!しっかり見極めたい派「少なくとも相手の最低限の身元が確認できる情報知っておかないと何かあったときに困る。年単位経たないと結婚なんて考えられない。本性とか食事の好み夜の相性とかの情報も必要。要するにスピード婚はバツをつける一つの要因」 (22才 / 女性 / 通信)「自分が相手のダメなところとかも受け入れられるか確認したいから」 (20才 / 女性 / 大学生)「5年ぐらいかな。お互いのこと、お互いの家族や周りの友達のこともじっくり知りたいし、何より結婚資金というか一緒に暮らすために必要なお金に余裕をもって結婚したい」(21才 / 女性 / 大学生)――付き合う年数にこだわるというよりも結婚という人生における一大イベントを決断するにはいろいろ見極めることがあるということです。ライフスタイルや金銭感覚もしかり、精神面でもお互いどれだけ理解し合うことができるかも重要になってきます。相手の良いとこよりも嫌なことや欠点を受け入れることのほうが困難だからです。また自分たちのことだけでなく互いの親や兄弟などのことなども把握しておきたい・・・・・・となれば時間も要することになります。結婚後に「こんなはずじゃなかった」と後悔したくないからこそ、今じっくり見ておきたいということなのです。■●最後に・・・・・・神崎桃子から愛のメッセージ結婚するにあたっては、相手のことをなるべく多く知ってからの結婚か、それともまだトキメキのある新鮮な気持ちのうちに結婚か・・・・・・ということになるでしょう。恋愛が盛り上がりを見せているときに「結婚」という幸せの絶頂に至るのもの素敵なタイミングとも言えますが、たとえ恋愛が落ち着いてトキメキや刺激がおさまってからの結婚でも愛の度合いが変わるわけではありません。むしろ「マンネリ化しても一緒にいられる」と思えるなら“真実の愛”といえるでしょう。「この人とこれからもずっといたい」という思いは付き合いの年数に左右されることはありません。「この人となら一緒にいられる自信がある」ときこそ、あなたが結婚するタイミングなのです。(神崎桃子/ライター)
2017年12月08日今年も残すところあと少し。年末が近づくにつれ、カップルの一大イベント、クリスマスが迫ってきました。彼と過ごすクリスマスの予定を組み始めた人も多いのでは?せっかくのクリスマスデート、普段以上にムード満点なラブラブデートを楽しみたいですよね。しかし、「最近、デートがなんだかマンネリ気味かも・・・」というカップルや、「デートの盛り上げ方がわからない」という声がチラホラ。彼のとのラブラブムードを盛り上げるには、ふたりの間にいつもよりも「恋愛のロマンチックさ」が必要。女性として大事に扱って、エスコートしてほしい。そう思うのなら、ポイントは、彼女であるあなたが「彼を一人の男として扱う」ことにあるのです!では、具体的に何をどうすればいいのでしょうか?コチラの記事もおすすめ!■1.ふたりの間にバッグを挟まない「デートの最中に彼と自分の間にバッグがきたら、必ず外側に持ちかえるようにしてます。そうしたら、手を繋いでくれる率があがりました!」(21歳/女性/大学生)彼と隣に並んで歩くとき、バッグや手荷物がふたりの間にくることってありますよね。いちいち持ちかえるのは面倒かもしれませんが、そのままにしていては持ち物ひとつぶん彼と距離が空いたままになってしまいます。せっかくのデートですから、カップルらしく彼との距離を近くしてみて。彼に「荷物持ちかえてくれてるんだ」と気付いてもらえれば、心の距離も自然に近づくはずですよ。■2.お会計のお金は外で渡す「何となくだけど、店員さんの見えるところで彼女とお金のやり取りはしたくない。もちろんワリカンしてくれるほうが嬉しいんですけどね(笑)あとでこっそり渡してくれたりすると、最高です」(27歳/男性/フィットネスインストラクター)奢りはもちろん、例えワリカンでも「会計は男が支払いたい」という思いを抱く男性は少なくありません。たしかに、男女ふたり組で女性が支払いをしていたら「仲のいい友人」や「仕事仲間」に見えてしまうかもしれませんよね。お金のやりとりをするには、ふたりきりの場面がベスト。「支払い」という場面を彼に預けることで、デートらしさが増してくるでしょう。ぜひ、お支払いのときは意識してみてくださいね!■3.エスコートさせる「車道側を歩いたり、エスカレーターで彼女の下に立ったり、小さなことでも俺がするエスコートに気づいてくれると嬉しい。逆にそういう彼女扱いに気づいてもらえなかったり、遠慮されると、地味に傷つきます・・・」(22歳/男性/大学生)カップルのなかには、彼氏が一所懸命デートをデートらしくしているのに、彼女がそれに気づいていない・・・というパターンも。特に男性のエスコートに気づけず、彼の気遣いをスルーしてしまう女性が少なくありません。実は、“スムーズにエスコートされること”ってデートのムード作りにとって超重要!「え?なんで歩く位置変わったの?」なんてボーっとしていちゃいけません。彼の気遣い・エスコートに気づいたら、「ありがとう」と思いっきり感謝しましょうね!■4.笑顔を心がける「毎回俺なりに彼女を楽しませられるようなデートを考えてるつもりなんですよね。それなのに、彼女に仏頂面されるとこっちもテンション下がるので、やっぱりデートを積極的に楽しんでほしいし、笑顔でいてほしい」(24歳/男性/営業)長年一緒にいる彼とだから、「一緒にいて安心する」という感覚になっている人も多いでしょう。安心し合える関係って非常に素敵ですが、デートの最中に笑顔を忘れていませんか?どれだけ一緒に過ごしていても、やはり自分は自分で彼は彼。自分の気持ちはきちんと表現しないと、彼にはうまく伝わりません。「あなたとデートできて楽しいよ!」という気持ちを、言葉はもちろん笑顔で伝えることで、ふたりのムードはぐっと高まるはずですよ♡■おわりにどれもこれも些細なことばかりですが、だからこそつい気を抜いてしまい、できていないことが多いのです。少しの気付きと意識さえあれば、ロマンチックな雰囲気って、すぐに出るものです。デートで「彼を一人の男として扱う」ことで、彼も「彼女を一人の女性として扱う」雰囲気に持ち込みましょう!恋人の温もりが恋しくなるこの季節。ムード満点なラブラブデートを楽しんでくださいね♡(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)あなたにオススメの記事はコチラ!
2017年12月03日付き合いが長くてもずっと仲がいいカップルって、とても憧れますよね。今回は長くお付き合いしているカップルに長続きのヒミツについて聞いてみました。■1.お互いの事を尊敬している「彼は仕事への向き合い方とか、物の考え方とか、一緒にいて尊敬できるところがたくさんあるんです。男性としてかっこいいことも大事だと思うけど、人として尊敬できる彼だと一緒に居て『わたしも頑張ろう!』って思えるからそういう関係だと長く付き合えるんだと思います」(24歳/女性/交際3年目)「同棲している彼女は仕事で朝が早いのに、朝ごはんを作ってくれたり掃除をしてくれたり時間を上手に使って毎日の家事もささっとやってくれます。僕は朝は1分でも長く寝ていたいからマジですごいと思う」(25歳/男性/交際3年目)長続きカップルに聞いてみたら、お互いに「尊敬」の気持ちがあるよう。長くお付き合いをしているカップルに共通することでもあります。彼氏として優しくてかっこいいことも大事ですが、長く一緒に居ると男女としての仲よりも深い関係になるので人間性を重視するカップルが増えるのかもしれません。お互いがお互いを尊敬していると、自分ももっと頑張ろうと仕事や勉強などの励みにもなりますし、お互いに成長し、変化していくことができるので、飽きることもなく、お互いに魅力を感じられるというのもあるかもしれません。■2.たまにロマンチックなデートをする「長く付き合っていると毎回おうちデートとか近所でちょっと映画みる程度のラフなデートが多いんですけど、記念日とかクリスマスは飛び切りオシャレなデートをするように心がけています」(26歳/男性/交際5年目)「恋の賞味期限は3年ってどこかで聞いたことあるけど、いつまでも女の子として彼に見てほしいから、誕生日デートはオシャレして夜景の見えるレストランで食事をするなどロマンチックなデートをたまにしています」(23歳/女性/交際3年目)ずっと一緒に居るとデートもマンネリ化してしまいますよね。それもそれで、気軽にリラックスできるデートだと思いますが、それだけでは、ときめきを感じる瞬間が少なくなっていくことも。マンネリの原因にもなります。そのため、長く付き合っていても、たまには夜景の見えるレストランで食事をしたり、ロマンチックなデートをしているカップルが多いようです。誕生日や記念日など特別な日に特別なデートをすることで相手への気持ちも再確認できて、さらに仲が深まるのかもしれませんね。そういう特別感があるからこそ、日頃の「何でもないデート」も楽しめるのだと思います。■3.背伸びしないで自然体でいる「彼は年上なので彼に合う大人な女性にならきゃと思って、言いたいことも言わないようにしていたけど、背伸びしたりどちらかが無理をするよりもお互いが自然体で居ることが長く付き合うことで大切なことだと思った」(26歳/女性/交際5年目)付き合い始めはかわいい彼女で居ようと、いつもの自分とは違う自分を彼に見せてしまいがち。でもいつまでも背伸びしていても疲れてしまうし、ふたりでいることへのストレスにもなりかねません。「本当の私を好きになって欲しい」という気持ちになることや、彼の方でも「素を見せてくれない」と感じることも。お互いにうまく仲を深められないままがつづくと、その居心地の悪さから、別れに近づいてしまうのは頷けます。背伸びした彼女よりも自然体でいるほうが魅力的ですよ。■4.二人の価値観が違う「彼はインドアで交流関係も狭く深いタイプで、私はアウトドアで友達も多いのですが、趣味や価値観が違うと元々違うものだから、なんで一緒じゃないの?ってイラっと来ないし相手を受け入れやすくなります」(28歳/女性/交際期間6年目)価値観が似ているほうがうまく行きそう!と思いますが、結局は「相手を受け入れられるか」が重要ポイント。似ているからこそ、ちょっとした価値観のズレが原因でケンカになってしまう事もあると思います。しかし、もともと価値観や趣味が違えばそれが当たり前となるのでケンカが減りますよね。どんなに仲良しカップルでも自分と彼は違うという考えをもつことが長続きのヒミツかもしれません。■おわりに長続きに重要なのは、「長続きさせよう!」と頑張るのではなく、お互いに自然体な状態で相手を好きでい続けることなのかも。自分が頑張ることを先に考えるよりも、彼を好きでい続けられれば、彼のことが深く理解できて、その上で、ちょうどいい付き合い方がお互いにわかってくるはず。肩肘張らずに、素直な気持ちでその恋を続けてくださいね。(廣松叶子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月01日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情135】付き合って数年経つと、すっかり落ち着いちゃって、とりあえず情だけで付き合っている……というカップルもいるでしょう。でもそれってどこか切ないですよね。恋人との関係は何年経っても温かくありたいものです。今回は彼とホットな関係を継続させるコツをご紹介します。■弱い自分を出す恋人との関係を温かく保ち続けるためにも、弱い自分をさらけ出すことは大事です。よく「ネガティブな発言は男性に嫌がられる」と言われますが、常にポジティブ発言ばかりで弱みを一切見せない女性って、イマイチ人間味を感じないもの。仕事上はそれでいいかもしれませんが、恋愛においてまで無理して気を張る必要はありません。恋人の前くらいは、素の自分を解放していいんじゃないでしょうか?そのほうが相手だって、あなたが何に悩んでてどういうことが苦手なのか、など把握できるから、支えてあげられるしね。その積み重ねで信頼関係も強くなるはず。筆者も基本強がりで、誰にも相談しなかったりするのですが、大好きな人には悩みも打ち明けるし、ちょっとした体調の変化も伝えますよ。そうすると彼も親身になってくれるんです。何も相談しないよりも距離を近くに感じますからね。■なるべく一緒に笑うこれは筆者がすごく大切にしていること。一緒にいても笑えない関係って、どこか冷めてて心の距離を感じるんですよね。なので些細なことですが、並んでテレビを見て楽しむ、その日あった面白いことを話す、サプライズを仕掛けてびっくりさせる…などなど、日常生活の中で一緒に笑えるように心がけてきました。笑い声が多い関係だと、一緒にいる時間がすごく充実していると感じられるし、何てったって幸せ。ホットな関係をキープするためにも二人で思いっきり笑うのは大事です。■相手の全てを知ろうとしない好きなあまり、彼の全てを把握したがる女性もいるでしょう。でも無理に全てを知ろうとすればするほど、二人の関係は冷めていくかも……。円満な関係を続けるには、彼を必要以上に詮索しないこと。「今どこ?」「本当?写真送って」「なんで会えないの?」「SNSによくコメント書き込んでるあの子とはどんな関係?」など、正直キリがありません。きっと不安だから彼の全てを知りたいのだと思うけど、確証もないのに浮気を疑うのはエネルギーの無駄遣い。証拠がないなら、勝手に妄想して問い詰めたりしないほうがいいですよ。■何もない日にプレゼントを贈り合うこちらは笑うことの次に筆者が大事にしていることかも。記念日やイベント日ではない日に、あえてちょっとしたプレゼントを贈る&もらうとうれしいし「大事にされてるんだなぁ」って心が温かくなるもの。家に遊びに行く時に彼の好きなスイーツを買って行くとか、ショッピング中に見つけた面白い靴下を渡すとか。高価なものをあげる必要はないんです。ちょっとしたプレゼントが今以上に関係を温めてくれたりするから、何もない日こそ贈ってみて。■終わりに彼との関係をホットにキープしたいなら、日頃から上記のようなことを意識するのをオススメします。少しだけ工夫すれば、きっとマンネリ知らずのまま、「ずっと一緒にいたいな」と思えるカップルになれるはず。ライタープロフィール美佳元ホステス。現在いろんなサイトでちょこちょこ記事を執筆中。「そろそろ白馬に乗った王子様が迎えに来ないかなー♪」と結婚を夢見はじめたが、王子様はお姫様しか迎えに行かないことに気づいた独身アラサーです。
2017年11月29日彼氏との付き合いが長くなってくると、最初の頃に味わっていたドキドキ感はなくなってきますよね。そのかわり、出会った頃よりも絆は深くなっているのは確かです。ですが、最近彼とのデートはもっぱら家やホテル、なんだか会話も盛り上がらず刺激もナシ。もしかして彼は私に冷めつつあるの!?そんな不安を抱えているあなたへマンネリ化してきた関係を盛り上げて、愛されるテクニックを伝授します。可愛らしく甘えてみる会いたかった~♡と思いっきり抱きついたり、頬にキスしたり、腕にギュッと抱きついてみてください。スキンシップはお互いの心にとても大きな安心感を与えます。そして、彼は男として嬉しくなるのです。ここ最近マンネリだと感じていたアナタは、つまらない、刺激がない、彼は本当に私のことが好きなのかなぁ?などの感情で過ごしていたはず。気づかないうちに、彼に対してその気持を態度に反映させていたかもしれません。そうなると、彼も何だかイマイチ気持ちが乗らなくなってくるものです。思いは伝わるのです。ですが、彼女に甘えられたらやっぱり嬉しいもの。久しく味わってなかった『ドキッ』という感情が芽生えて、彼がアナタのことを大事にしてくれたり、優しい言葉を言ってきたり...と、良いこと尽くしです。甘えるのが苦手な女性は多いです。まずはあなたに出来ることから一歩ずつ甘え上手への道を目指してみませんか?少しイメチェンしてみる「あれ?今日なんか雰囲気ちがうね」とポジティブに気づいてくれるようなイメチェンを目指しましょう。大事なポイントは、彼があなたへ意識を向ける回数を増やしていくことです。意識が向くと自然に会話が増えますし、アナタも嬉しくなってマンネリだなんて思わなくなります。ここで気をつけてほしいのは、今までシンプル系のファッションだったのに、いきなりロック系とか、派手になったら彼は驚いて引いてしまいます。彼がそれを望んでいて、あなたにそれを求めていたのなら喜ばれるかもしれませんが...いきなり違和感あるイメチェンは、逆に心配されたり気持ちを萎えさせてしまう原因になるのでおすすめできません。ヘアスタイルも同じです。彼の好きなロングヘアーを維持してきたのに、ショートカットにしちゃうと『前の方が良かった』と思われてしまいます。少しだけのイメチェンでも十分な刺激になるので、マンネリ気味かな?と感じた時にはぜひ試してくださいね。自分はマンネリだと思っていても、彼と過ごす時間がどんどん楽しくなったり嬉しい気持ちになってくると、「マンネリだって思ってたのは自分だけだったんだ」と気づくはずです。強力なマンネリ解消は、こちらから愛されるように笑顔で仕向けるだけ。それだけで気持ちが弾み、彼もあなたと居る時間を幸せに感じてくれるのです。
2017年11月28日長く付き合っていると、デートはいつも似たようなコースになってしまいがちですよね。かといって、遠出をするのはなかなかハードルが高いですよね。お互いに働いていると、そうそう旅行もできませんし。そこで今回は、特別なことをしなくても、マンネリデートを打破する方法を紹介します!興味がなかった場所や博物館に出向いてみましょう今までのデート候補で排除されたような場所や博物館にあえて行ってみましょう。ちょっと広い公園でサッカーしてみたり、どちらもあまり興味のない博物館へ行ったり。楽しいを共有するだけがデートではありません。「疲れた」「意外と楽しめた」。そんな体験を共有するのもいいものですよ。時間を変えてみるデートといえば昼、もしくは夜からですが、敢えて早朝から出かけてみるのはどうでしょうか。ゆっくり朝ごはんを食べて、午前中にショッピング。ランチをしたら解散でもいいんです。早朝なら築地市場がおすすめです。卵焼きを食べ歩きしたり、とれたての魚を眺めたり、会話もきっと弾むはずです♪同じパターンを避けるだけで、デート後のLINEが盛り上がるかもしれません。人を変えてみるデートの相手は変えませんよ、他の人も一緒に誘うということです。たとえばお互いの家族や友人。観光地のガイドさん、スポーツのインストラクターなど。たまには他の人も交えてみると、相手の意外な一面が見られるかも。まとめ定番デートは楽ですが、そればかりではマンネリにもなってしまいます。たまには何かをひとつ変えて、新鮮な気持ちを味わってみるのもいいですよ。
2017年11月23日交際が長く続くほど、だんだんと彼が自分のほうを向いてくれなくなる。もしかして飽きられちゃったのかな…と不安に感じますよね。実際に、男性は女性よりもマンネリや飽きを感じやすい性質も持っています。とはいえ、このまま彼の気持ちがフェードアウトしてしまうのはどうにかして食い止めたいすよね。実は一旦冷めた彼氏の気持ちを再熱させる方法があります。セックスを変えるいきなり肉体関係の話になり驚かれた方もいると思いますが、実際に彼氏が冷めてしまう原因の多くが、セックスのマンネリ化に依る部分が大きいのです。セックスは快楽に直結しているため、そのぶん変化がないとすぐに飽きられてしまう可能性も高くなります。もし過去のセックスがワンパターンであったなら、今まで試したことのない体位やシチュエーションでしてみたり、今までの自分よりもちょっと過激な洋服や下着で彼氏を誘ってみるのもいいでしょう。何かしらの変化を加えることで、彼氏もあなたに対して新しい魅力を感じ、気持ちが再び燃え上がってくるはずです。「母親」にならないよく彼氏に対して細かい指摘をしたり、頼まれてもいないのに掃除をしたりする女性が多いのではないでしょうか。実は男性にとって、そうした優しさやお世話がマイナスになる時もあります。なぜなら、細かい指摘や勝手なお世話が「母親」のように感じしてしまうからです。「母親みたいだな…」そんな風に彼氏に思われてしまうと、恋人要素は薄まってゆき、恋愛感情は次第に冷めてゆき、最悪別れてしまう可能性もあります。母親のように小言やあれこれ指摘してお世話を焼くよりも、まずは優しい言葉を彼にかけて、あなたも彼に甘えることです。依存をやめる彼氏のことを好きなあまり、彼氏に依存してしまう女性もいます。たとえば、毎日電話したりメールしないと不安、自分のことは後回しで常に彼氏優先、常に彼氏のそばにいたい、などなど。こうした気持ちを持つのも悪いことではありません。ただその気持ちが彼氏にとって負担となり、距離を置かれてしまう危険性もあるのです。依存を完全にやめることは難しいと思いますが、もし彼氏に今までよりも冷めた態度が見受けられた場合には、まず毎日の連絡をやめましょう。そして、週末は彼氏に会わないようにしましょう。友達や家族と過ごしたり、ジムで体を整えたり、映画を観てインプットするなど彼以外の要素でプライベートを充実させましょう。最後にどんなカップルでもマンネリを感じることはあると思います。そんな時、男性側か女性側か、どちらかが刺激になる新しい要素を提示することで、冷めた関係性に再び熱がつきます。新しいことを学び、自分にとってプラスになるようなスキルを身につけることができたら一石二鳥ですね。ぜひトライしてみてくださいね。written by asagimo
2017年11月23日こんにちは、コラムニストの愛子です。彼氏に飽きられないように、常に魅力的でありたい、アップデートしていきたい。向上心のあることは素晴らしいですが、自分らしくない方法で頑張り過ぎてしまう女性は多いのではないでしょうか。「飽きられるかもしれない」という不安に常に追い立てられている恋愛って、正直しんどいですよね。そもそもその心配って、本当に必要なことなのでしょうか?■1. そもそも飽きるってどういう現象?心理学では、飽きるとは馴化(じゅんか)することと捉えます。馴化とは、同じ刺激が続くことで慣れてしまい、快感や多幸感が得られなくなることです。同じ刺激が続けば、どんなに魅力的なものや人に対してでも、人は飽きてしまうものなのです。だから彼があなたに飽きるということは、彼があなたの魅力に慣れるということ。あなたの魅力が本当になくなってしまうわけではないのです。マンネリや「飽き」というのはある意味、二人の関係が安定している証でもあるのです。■2.飽きられない努力より、飽きない工夫を「彼に飽きられているような気がする」それはつまり、単に彼個人が飽きているというものではなく、ふたりの関係性の中に飽きが生まれている、ということ。マンネリ気味だと感じたとき、彼に飽きられていないかより、まずは自分が彼に飽きていないか、彼との関係性や過ごし方に飽きていないかにフォーカスしてみましょう。そうすることで「どうしたらお互いに飽きずにいられるのか?もっといい関係を築けるのか?」と主体的に考えられるようになり、飽きられることに対する不安が消えていきます。飽きられない努力より、「ふたりが飽きない関係をつくる工夫」をすることで、より恋愛が楽しくなるのです。では具体的に、どんな工夫をすればいいのかを考えてみましょう。■3. 改めて彼に関心を持つ付き合いが長くなってくると、「知ったつもり」になってしまい、気付かないうちに相手への関心を失っていることが多いのです。「今日の彼はいつもより疲れているな」「今日はなんだか嬉しそう。いいことがあったのかな?」と、彼をよく観察して、彼に質問したり、言葉をかけたりしてみてください。自分に関心や興味を示してくれる人に、人は同じく興味を持つものですし、そうやって改めて興味を持ってみることで、お互いに新しい面や知らなかった面を知ることになります。お互いにちょっとした新しさに気づけば、「変わらないことによる慣れ」からは一歩前進しますよね。さらにお互いを深く知ることで、二人の関係はより良いものになっていくはずです。■4.二人で新しいことをするよく言われることですが、これが最も簡単な方法。一緒に新しい刺激を受けることで、お互いによく知った仲であっても、一緒に過ごす時間が新鮮に感じられます。二人で行ったことのない場所へ行ったり、したことのないことをしたり。新しいことを考える、ということ自体が刺激になりますから、ふたりで「今度は何しようか?」と計画することも大切です。新しいことをすれば、お互いの新しい面も知れるかもしれません。■5.外から受けた刺激を活かす一緒に新しい刺激を受けるのもいいですが、それぞれが別のところで受けてきた刺激を、二人の恋に活かすという方法もあります。仕事や遊びなど、他のところで刺激を受ければ、あなた自身がそこで成長することに。彼との関係の中でもちょっとした変化を生むことにつながります。単純に、話題が増えるという効果もあるでしょう。恋愛だけにのめり込んでいるより、お互いに恋愛以外のことも充実しているカップルの方が、長続きしやすいのはそのためです。■おわりに「彼に飽きられるかも?」という受け身の考えは手放し、「彼との恋に飽きないようにするには?」というあなたを主役にした考え方を取り入れてみてください。そうすればお互いに飽きることのない、素敵な関係を築けると思います。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)(前田怜里/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(JYO/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2017年11月22日「彼氏とのマンネリが怖い」こんなふうに考えている人は、少なくないんだと思います。実際、「マンネリ防止」に関するコラムなんかは多いですし、実感としても、マンネリに陥ってしまったときには、なんとなーく「これって、お互いこのまま冷めたいっちゃって、そのままおしまいなのかなー」なんて不安がよぎったりもします。でも、「マンネリ」するのって、そんなによくないことなのでしょうか?■マンネリは「芸術」?マンネリの語源は「マンネリスム」。その生まれはイタリアで、ときは芸術の時代・ルネサンス後期。「自然を超越する行動芸術」と言われるそのそもそもの意味は、「反復・継続して行われるある一定の行動が、やがて自然を凌駕するような美しさを伴う」というところにあります。なんのことだかわけわかめですが、要するにこういうことです。斬新とか、奇抜とか、そういうのも大事だし楽しいのはわかるけどさ、まあ、そんな明らかな「作り物」感よりも、平凡だけど、リアルで腰の座った日常生活の方が、美しくない?**カップルの関係性でいうのなら、ディズニー行ったり、温泉行ったり、はたまたたまには海外旅行に行ったりして、とにかく「やばい! 楽しい!」を維持しようとすることがアンチ・マンネリ。ただ毎日を、ふたりで、特別なことはないかもしれないけど淡々と、平和に過ごすことがマンネリ。ふたつはたしかに違うけど、それぞれが、いいところがあるって思いません?■マンネリは不可避マンネリしないカップルはいません。マンネリが全く訪れない関係性なんて、それこそリアリティがなくて、漫画やドラマみたいですよね。そう、作り物の物語なんです。ずっとラブラブでその「アチュラチユ♡」が一瞬たりとも途切れないなんて。ドラマなんかでは、毎話毎話、視聴者を飽きさせないことに必死で起承転結、波乱万丈、奇想天外なストーリーが考えつくされているんです。視聴者が飽きる前に、当の主人公たちがマンネリなんてしてたら、話がもちませんから。**けど、現実のカップルは違うのです。毎週毎週、どこか新しいところに行って「マンネリ防止だ!」なんて体力的にも、金銭的にも無理がある。そうすると、どうしても関係性が平坦になってきます。お休みの日も、ただただお家でそれぞれスマホをいじってる、外にお出かけするにも、近所のファミレスでドリンクバーを飲みながらぼーっとする。そして、これこそがマンネリ。このマンネリは、その語源のとおり、紛れもなく「ふたりが長い間一緒にいた証」ですし、ふたりの絆があるからこそのもの。毎回毎回、新しいことをしなくては楽しめないカップルは、相手に惚れてるんじゃなくて、「デート」に惚れてるだけ。相手自体への愛情が強いからこそマンネリするのですし、マンネリすることで「デートがつまらん」じゃなく、「デートしなくても楽しいわ」と実感すべきなんです。あえて作り物に寄せて考えるなら、超長寿連載漫画なんかが似てますよね。某警察官のやつとか。あれとかは、別に冒険して毎回強敵が出てくるわけでもないし、めくるめくプロットはありません。でも、ストーリーじゃなくて、登場人物そのものが愛されてるから、あんなにずっと続くわけです。某RYOさんは、ルネサンスで生まれたマンネリスムの正当後継者なのかもしれませんね(笑)。■予防じゃなく、事後策!マンネリを予防することは無理です。それは、ふたりが長い時間を共にすればするほど、ますます困難になってきます。でも、マンネリになったとき「なんとかしたい」って思う気持ち自体は、むしろすごく大切だと思います。マンネリ自体が素敵なことだけど、マンネリしたとき、「あんなことしたら、きっと楽しいはず!」って色々デートを提案したり、話し合ったりすることで、マンネリを超えたさらに深い関係性になれる気がしませんか?マンネリしても、のんきでいられる。しかも、マンネリしたときも、ちょっとした気分転換でまたリフレッシュできる。まだ付き合いたてのカップルも、結婚を見据えたカップルも、マンネリありきのお付き合いを考えてみてくださいね。では、「マンネリ」という言葉にゲシュタルト崩壊を起こし始めたこの辺で、さようなら。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月22日男女の付き合いにおいてよく言われる「相性」って、一体なんなのでしょうか?性格や趣味が一致している男女がすぐに別れてしまうこともあれば、真逆の性格で到底付き合うとは思えないふたりが何年も円満に付き合っていることがあります。つまり、「相性」って性格や物事に対する好みの一致ではないということ。そしてこの「相性」は、一度合えばずっと合うのではなく、相手と自分の「変化」に合わせて少しずつ変わっていくものなんです。■・「変化」って?人は生き物ですから、時間とともに老いていき、何かしらの経験を経て変化をします。勉学に励むことで知識を増やしたり、自分磨きをして美しくなるなど、変化の仕方は人それぞれ。なかには、「今のままでいいや」と変化を怠ったり、「ラブラブな関係をキープしたい」とあえて変化をしない人もいます。しかし、この「変化のなさ」がお互いまたはどちらかの飽きを生み、恋愛におけるマンネリを招くのです。■・変化の仕方が合う人こそ、本当に「相性のいい彼氏」ですこの、人それぞれの「変化の仕方」が合うふたりこそ、本当に相性のいいカップルなのです。例えば、あるカップルの彼女がトレンドに敏感でおしゃれが大好きな女性だとしましょう。彼女は様々なアイテムを着こなし、彼とのデートに出向きます。ここで彼が彼女のことを「おしゃれになっていく彼女が好きだ」と思えるか、「お金がかかるし、自分と釣り合わない・・・」と思うかは、「変化」が合うかどうか、つまり相性の良さによって決まるのです。もちろん、同じ趣味など彼氏彼女が似たような変化をしていく方がお互いの変化を受け入れやすく、相性が良いことが多いでしょう。しかし、変化の仕方が似てようがなかろうが、あなたの変化を受け入れられない男性とは相性が悪い、ということのほかならないんです。■・変化は「自分のため」にするここで覚えておきたいのが、変化は「彼のため」ではなく「自分のため」にするものであるということ。あらゆる変化は「こうありたい自分」を実現するためのものであり、変化そのものを楽しむことが大切です。「彼のために〇〇をする」というスタンスでは、変化の楽しさや結果を他人(彼)に渡してしまうことになり、変化も彼との関係も長続きしないでしょう。すなわち、あなた自身が心から楽しめる「変化」を認め応援してくれる、好きでいてくれる男性こそが、本当に相性のいい彼氏ということなのです。■・相性が合わなくなっていくことだって、あるあなたが変化をすると同時に、彼もまた「こうありたい自分」を目指して変化をしています。変化する者同士、お互いまたはどちらかが相手の変化を受け入れられなくなるときもあるでしょう。では、相性が合わなくなってきてしまったとき、どうすればいいのか。彼氏彼女がお互いに「今の変化の仕方でいいんだっけ?」「どうなりたいんだっけ?」と見直す。見直した上で変化の仕方が合わなくなってしまったならそのふたりの相性はそこまでだし、足並みの揃うカップルは円満に付き合っていけるでしょう。■おわりに「相性のいいカップル」とは言っても、男女の付き合いにおいて「相性がすべて」ということはもちろんありません。だって、大小様々な変化をしている男女がお互いの変化を100%受け入れられることなんてないから。変化の仕方が多少なりとも合わなくたって、「この人じゃなきゃダメだ」というカップルはカップルで衝突しながらもうまくやっているものです。だから、これを読んだ上で「彼と相性悪いのかも・・・別れたほうがいいのかな」なんて考えなくてOK。お伝えしたいのは、自分がしたい「変化」をすることを忘れないでほしいということ。変化することを忘れたときに待ち受けているのは、マンネリや我慢といった、あなたを不幸せにするものばかりですからね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月17日大好きな彼とはずっと一緒にいたい!いつまでもラブラブでいたい!と思いますよね。でも、現実は浮気やマンネリ、ケンカなど様々なトラブルがつきもの。一筋縄ではいかない恋愛ですが、なかには何年もマンネリ知らずでラブラブなカップルもいます。そんな誰もが羨むラブラブカップルが長続きしている秘訣は一体なんなのでしょうか?今回は彼氏・彼女と3年以上交際しているみなさんに聞いてみました!■1.それぞれの時間を持っている「よくデートするし、連絡も取り合ってるけど、趣味のゲームに没頭する時間は確保してる。彼女も趣味でよく一人旅して、おみやげを買ってきてくれますね」(25歳/男性/公務員)ラブラブカップルと言われて思い浮かべがちな「いつでもどこでも一緒♡」「常に連絡!」なカップルは、実はマンネリを招きやすく、価値観のささいなズレなどでストレスを感じやすく、すれ違ってしまうことも・・・。一見淡白な付き合いにも見えますが、それぞれの時間をきちんと確保することが大切。仕事や趣味など、恋愛以外で夢中になれるものも楽しんでみてはいかがでしょうか?■2.思いやりのあるケンカ「帰りが遅くなって『危ないでしょ』って彼から怒られ、ケンカになったことが何度か・・・。ムッとはしたけど、私のことを思ってくれてのことだと思うと悪い気はしないですね」(21歳/女性/大学生)「ケンカするほど仲が良い」とは言われるものの、自分勝手な言いがかりやいきすぎた嫉妬など、ケンカの原因や仕方によってはふたりの仲が悪化してしまうことがあります。長く円満に付き合っているカップルは、ケンカの原因が「相手を思いやってのこと」という場合がほとんど。思いやりのあるケンカであれば反発を招くこともなく仲直りもしやすいため、ケンカをしても仲良しでいられるんですね。■3.「ごめん」より「ありがとう」を使う「彼との会話ではお礼を言うように心がけてます。荷物持ってくれたときとか、『持たせちゃってごめんね』より、『持ってくれてありがとう』っていう感じ」(24歳/女性/事務)日頃から「ごめん」や「ありがとう」をきちんと伝えることは大切です。特に、申し訳なく思う場面でも積極的に「ありがとう」を使うと、思いやりが伝えられておすすめですよ。いつまでもラブラブなカップルは、日々ささいなことも見逃さずお互いにコミュニケーションをとっているもの。彼のしてくれたことや言ってくれた言葉には感謝で返し、「当たり前」にしないようにしましょうね。■4.名前をよく呼び合う「LINEとか、ちょっとした会話でも彼女の名前を呼ぶようになったら前より仲良くなった気がします。彼女もよく名前を呼んでくれるようになったんですけど、嬉しいもんですよ」(22歳/男性/大学生)前回のデート、彼の名前を何回呼びましたか?または、1日あたりLINEで何回彼の名前を呼んでいますか?付き合いたてに比べて名前を呼び合う回数は減りがちですが、好きな人から名前を呼ばれるのは嬉しいですよね。「ねえ」や「あのさ」など彼の名前を省略せず、「〇〇くん、おはよう」「○○くん髪型変えた?」と彼の名前をたくさん呼んでみてくださいね!■おわりに誰にでもできそうなことなのに、意識してみるとできてなかった・・・なんてこともあったかもしれません。彼とラブラブなみなさんはこれからもずっとラブラブでいられるよう、また「最近なんかマンネリかも・・・というみなさんは彼と付き合いたてのようなラブラブを取り戻せるよう、意識してみてくださいね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月16日どんなカップルでも一緒にいる時間が長くなればなるほど、「マンネリ」してしまうことはあると思います。「マンネリ」は相手に対して「安心」しているからこそ起こってしまうことなので、決して悪いことばかりではないです。しかしいざマンネリを実感すると、「もしかして飽きちゃったのかな?」と不安に思ってしまいますよね。そこで今回は、長続きカップルさんに聞いた「マンネリ打破に効く行動」をご紹介致します。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さい。■1.新しいゲームを始める「俺と彼女は同棲して2年目になるんだけど、そろそろマンネリかなぁって思ったくらいの時期に彼女が新しいRPGのゲームを買って来たんだ。絶対二人揃ってじゃないと進めないっていう風にしたら自然と二人でいる時間も増えてきたし、共通の会話が出来るから前よりも一緒にいる時間が楽しくなってきた気がします」(26歳/金融)長編RPGや、二人プレイで進めていくゲーム等、二人で「長く」続けられるものだと丁度良いかもしれませんね。同棲していない場合は、スマホアプリで同じゲームを始めて二人で競い合うのも楽しいと思いますよ。■2.デートのエスコート役をチェンジ「いつもカレがデートプランを考えてくれるから、この前エスコート役をチェンジしてみたんです。チェンジしたからこそお互いのいつもの立場が良く分かって、『こんなに大変なことしてくれているんだなぁ』と改めて感謝の気持ちと大好きの気持ちを実感しましたね」(23歳/音楽)カップルによって、彼女さんがエスコートしている場合もあれば、彼氏さんがエスコートしている場合もあると思います。単にエスコート役が変わることでデートそのものに変化が産まれるだけでなく、相手の大変さやありがたさを再確認出来そうですね。■3.呼び名を変える「私たちはお互いにあだ名で呼び合っていたのですが、趣向を変えてお互い下の名前で呼んでみることにしたんです。そうしたら呼びかけるのもドキドキするし、なにより名前で呼ばれることに慣れてなさすぎて呼ばれる度にドキドキしちゃいました」(23歳/IT)いつもの呼び方を変えるのって結構大変で、ドキドキしちゃうものなんですよね。照れて「ねぇねぇ」と呼び掛けてくるパートナーに対して、「ちゃんと名前で呼んでくれなきゃ振り向かないからね!」なんてやり取りをするのも楽しそうで良いと思いませんか?■4.急なイメチェン「俺の彼女はいつもボーイッシュな格好をするんだけど、この前のデートでふわふわしたお嬢様ファッションで来たんだよね。急に女の子らしくなりすぎてビックリしていたら、『こういう格好も好きって言っていたから・・・』って照れながら言われてさ。付き合い立てのドキドキした気持ちを思い出しました」(25歳/製菓)服装や髪型など長年変えずにいたものを急に変えることによって、パートナーをまたドキドキさせることが出来るみたいです。長く付き合っていても、常にキレイでいないといけない!という我慢や無理ではなく、まずは「カレに可愛く思われたい」「彼女にカッコ良く思われたい」という気持ちを忘れないことが、マンネリ打破に繋がっていくのかもしれませんね。■おわりに毎日の生活にちょっとした刺激を加えてみるだけで、それがマンネリを打破するきっかけになるかも。「もしかしてマンネリ?」と思ったら、一度上記のことを試してみてはいかがでしょうか。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月15日彼氏がいるのに、ついついほかの人に目がいってしまうときってありませんか?いやいや目移りどころが気になって仕方がない・・・なんてこともありますよね。そんなときは早めに手を打っておかないと、取り返しのつかない事態になってしまうかも。今回は、彼氏がいるのに気になる人ができたときの心理&対処法についてご紹介します。■彼ではなく気になる人が本命になってしまっているかも・・・なとき1.今の彼に不満があるずばり今の彼に不満があり、満たされない気持ちから他の男子に目がいってしまっているパターン。彼とはなんだか合わないなーと感じていたり、仕事や勉強が忙しすぎてなかなかかまってもらえない日々が続いたり、ケンカをして心が傷ついているときに、その不満やさみしさを彼にはぶつけられず・・・。やり場のない思いを発散させるため、やさしくしてくれたり、彼より心を許せるなーと思うほかの男子に心を寄せてしまうことが多いです。その場合、すでにあなたの気持ちは彼氏からだいぶ離れてしまっています。彼氏がいながらも気になる人が本命になりかけてしまっている、またはどちらも本当に好きとはいえない・・・という状態です。2.今の彼と別れる口実をつくっているこちらは1よりも深刻な状況。「彼と別れたいけど、なかなか言い出せない」という気持ちが先走って、ほかの男子に目がいき、彼とスムーズに別れる口実にしようとしてしまっているパターンです。ほかの男子のことが完全に好きになってしまった!というなら話は別ですが、彼と別れる口実にするために、ほかの男子を「気になっていることにしている」ため、ほかの男子との関係が進展し、いまの彼と別れに至っても、本当に彼のことが好きではなかったり、不満を言えない関係だったりで、また1のような状況に陥りやすいくなる、ということです。■対処法まず、「気になるひと」の存在は一旦おいておき、彼氏に対する不満や思いを見直してみましょう。彼氏とよりいい関係を築いていきたい、という気持ちがあるなら、彼に不満や寂しさを伝えてみましょう。(「気になる人」の存在はあくまで隠しておきます。)それで彼との関係が終わってしまえば、それまでの関係だったということ。ふたりの関係が元に戻ればハッピーエンド。「気になる人」との連絡は一切絶ちましょう。もし、「気になる人」との関係がなくなるのはイヤだ、と感じるなら、それはもう、「気になる人」に本気になっている証拠。彼には正直に「好きな人ができました、ごめんなさい」と別れを告げましょう。■あくまで彼が本命なんだけど・・・なとき1.今の彼氏の気を引きたい本命の彼の気をひくために、ほかの男の影をチラつかせることで彼を焦らせたい・・・というパターン。形式として「気になる存在」に仕立て上げてしまっているだけなのです。2.彼との恋がマンネリしてきたこちらは彼との恋がマンネリしてきて、彼とのトキメキを復活させるためにほかの人に目移りしてしまうパターンです。違う人をいいな、気になるな、と気持ちが芽生え、そして彼と気になる人を比べて、やっぱり彼とじゃなきゃダメだなーと再確認をすることができるのです。■対処法大切なのは、気になる人をアナタに本気にさせてしまわないこと。イタズラに相手の気持ちをもてあそび傷つける結果になってしまいますし、本命の彼氏に、この「気になる存在」との関係がバレてしまえば、彼氏との関係を失ってしまう・・・なんて事態も考えられます。こうなってしまっては本末転倒なので、「彼が一番!」と早い段階でわかったなら、なるべく手短に関係を終わらせるようにしましょう。■おわりに本当に好きな人とじゃないお付き合いは、時間のむだになりかねません。彼に不満があってほかの人がよくなってしまったなら、残念ですがどれだけ考え直してもその結果は覆ることはありません。早い段階で区切りをつけるのがお互いのため。自分の気持ちには素直になることが大切ですよ。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月14日いつも恋愛が長続きする女性といつも恋愛がすぐに終わってしまう女性では、一体何が違うのでしょうか?長続きすることが多い女性の恋愛観を知れば、その違いにも気づくことができるかもしれません。そこで今回は、いつも「恋が長続きする女子」の考え方を紹介します。■1.恋に「夢見すぎない」「恋愛への理想があまりにも高すぎると、落ち込むことの方が多くなってしまう。いい意味で、変に期待しすぎない方が、彼氏と楽しく一緒にいられる気がする」(25歳/女性/アパレル)恋愛への夢や理想は、みんな多少は持っているでしょう。ただ、彼氏の大きな愛を感じながらキラキラした毎日を送るといった感じに、恋愛に夢を見すぎてしまうと、ガッカリすることも多くなるはず。夢や理想を持たないようにするというわけではなく、自分でどんどんハードルを上げすぎないようにすることが、不満を溜め込まない秘訣でもあるでしょう。■2.疑う前にまず「信用する」「常に疑うようになってしまうと、関係性はすぐにおかしくなる。結局そのまま別れにつながってしまうだけだから、いつも恋愛がすぐに終わってしまう気がする」(27歳/女性/WEBデザイナー)彼氏のことが好きだからこそ、「浮気していないかな」とか疑いの気持ちが芽生えてしまったりもするでしょう。でも、疑ってばかりいたら、彼氏は嫌な気分にしかならないし、そのうち自分も疲れ果ててしまう。結局はいい方向には向かっていくことはないはずです。疑う前にまず信用してあげる姿勢を見せると、彼氏も「彼女を裏切るようなことはしたくない」という考えになったりするものですよ。■3.「マンネリ」を重く捉えない「マンネリって絶対に起こるものだから、いちいちそれで悩んでたら恋愛なんてできないでしょ。そういうときもあるって、気持ちを切り替えちゃうといいかも」(26歳/女性/アパレル)ずっと刺激的なままの恋愛などなかなかないですし、もし実際にあったとしても逆にそれはそれで疲れてしまうはず。恋愛が長続きする女性は、マンネリをそんなに重くは捉えずに、「今は落ち着いている状態」と考えたりします。付き合っていれば、色んな状態になる時期があるので、それはちゃんと割り切って受け入れる姿勢でいることも大事でしょう。■4.「対等の関係性」でいる「彼氏とちゃんと対等な関係性でいられると、ずっと一緒にいてもお互いに楽かも。彼氏に依存しすぎたら嫌がられるし、逆だと間違いなくうっとうしく感じちゃう」(26歳/女性/歯科助手)どちらかが主導権を握りすぎていたり、どちらかに頼りすぎたりすると、束縛や重荷になったりもしやすいです。常に対等な関係でいて、困ったらフォローしたり助け合ったりということができるふたりであれば、お互いにストレスを感じることもあまりないはず。お互いを高め合ったりできる関係性にもなれるので、必要なパートナーとしていつまでも一緒にいられるでしょう。■おわりに恋愛に対して理想が高すぎたり、変に幻想を抱いてしまうと、ちょっとしたことで嫌にもなってしまいやすいです。もう少し自然体で恋愛を楽しめるようになれれば、考え方も変わってくるはずですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(三方優加/モデル)(gaku/カメラマン)
2017年11月11日どんなに大好きな人とお付き合いしても、いずれ訪れるのが“マンネリ期”。倦怠期とも呼ばれるこの時期を乗り越えられるかどうかで、ふたりの未来は大きく変わってきます。そこで今回は、倦怠期を迎えたカップルにオススメの、ちょっと刺激的な飲食店をご紹介します。文・並木まき1:好奇心をくすぐる最先端カクテルを彼と…『Mixology Experience (ミクソロジーエクスペリエンス)』の「ミクソロジーカクテル」。ミクソロジーカクテルとは、通常カクテルを作る際に使うリキュールやフレーバーシロップは一切使わず、新鮮な果物や野菜、ハーブやスパイスを「スピリッツ」と呼ばれる蒸留酒と組み合わせて作るカクテルのこと。液体窒素やスモークを使った演出もあり、味はもちろん、見た目にも新感覚が味わえます。どこでも飲めるフルーツカクテルも“自家製スピリッツ”をベースに作るなど、こだわり盛り沢山のこのお店。ここでしか飲めない斬新なカクテルは、マンネリ期を迎えたふたりにも、新たな刺激を与えてくれるはず。『Mixology Experience (ミクソロジーエクスペリエンス)』住所:東京都港区六本木6-2-35ハマ六本木ビル4階2:ゴージャスなパフォーマンスで刺激的な時間を…『アンリ・シャルパンティエ』の「クレープ・シュゼット」。薄く手焼きをしたクレープを、銅製の片手鍋に入れ、バター・オレンジ果汁・リキュールで仕上げる「クレープ・シュゼット」は、ちょっぴり大人の味。“絹のようになめらかなクレープ”と“芳醇なオレンジ果汁”が奏でる美味しさは、なんとも贅沢。フィナンシェの年間販売個数3年連続ギネス世界記録達成するなど、焼き菓子で有名な『アンリ・シャルパンティエ』ではイートインが可能です。銀座本店は、お客様の目の前でフランベするスタイルで、青い炎で仕上げるパフォーマンスは一見の価値あり。マンネリ期を迎えたふたりに、優雅な刺激を与えてくれるでしょう。『アンリ・シャルパンティエ』銀座本店(銀座メゾン)住所:東京都中央区銀座2-8-20 ヨネイビル1階・B1階3:幻想的な空間でロマンチックなムードに…『and people Ginza』の「プロジェクションマッピング」。銀座にオープンしたばかりの『and people Ginza』には、天井一面のプロジェクションマッピングがあり、普通のカフェやレストランでは体験できない“星空の下での幻想的なデート”が叶います。誕生日や記念日のお祝いの際には、壁一面にディズニー映画『ラプンツェル』で一躍有名になった、スカイランタンの映像が流れるなどロマンティックな演出も!非日常的な空間で過ごすことで、ふたりのマンネリムードも一気に吹き飛びそう!店内にはカップルシートも多いので、ちょっと遠くなったふたりの距離も一気に縮まるかも?『Cafe and Dining and people』住所:東京都中央区銀座6-5-15 銀座能楽堂飯島ビル9階「もしかして……倦怠期?」と感じたら、なるべく早くふたりの仲に新しい風を取り入れて。普段と違う“艶やかな時間”を過ごせば、マンネリムードなんてあっという間に吹き飛ぶはず!(C) Nikolay Zaiarnyi / Shutterstock
2017年11月03日彼との付き合いも長くなってきて、マンネリしがち・・・。なんだかいつも私ばかりが好き好き言って追いかけている・・・。そんな現状を変えるには、ほんの少しの嫉妬がちょうどいい恋のスパイスに!彼に追いかけられたいのなら、少しの嫉妬は必要不可欠です。そこで今回は男子の嫉妬のスイッチが入る瞬間を紹介。■■デート中にLINEの音がなる「デート中に相手のLINEの通知音がなると、男とは限らないのはわかっているんだけど、男だったらどうしよう・・・と少し焦燥感」(27歳/IT)デート中にマナーモードにするのを忘れてLINEの通知音がなってしったことがある女子もいるはず。彼は何も突っ込まないかもしれないけど、実は心の中で他の男の存在を警戒していたり・・・。とは言え、ここで普通にながながとLINEでやり取りを始めれば、彼氏としては「わざわざいまやること?」ともやっとするでしょうから、あくまで「通知あったけど、誰からだろう」と気にさせるだけにとどめて、あとはサイレントモードでバッグにイン!デートに集中しましょうね。■■いつも会えてた曜日に会えない「土曜はいつも会えてたのに、2週連続で会えないと他の男と会ってるんじゃ?とか、俺に飽きたのか?とか色々考える」(29歳/営業)いつも会えてた曜日に会えないとなると、急に距離を感じてしまい不安から勝手に嫉妬のスイッチが入ってしまうのかもしれません。習慣をちょっと崩すのも嫉妬を煽るのにはもってこいですが、やりすぎて凹ませないよう注意ですね。■■ライバルの存在を知った時「彼女が他の男に言い寄られているのを知った時。急に独占欲が湧く」(31歳/建築)「他の男に告白されたのを俺が心配するからといって黙っていた時」(29歳/福祉)やっぱりライバルの存在を知ってしまうと、あからさま態度には出さないかもしれませんが、内心居ても立っても居られない状態なのかもしれません。彼にちょっと追われたいなぁ〜と思うのならライバルの存在が彼の嫉妬と独占欲に火をつけるかも。とは言え、「自分がそちらに揺れている」感はNG!節操のない女だと思われて幻滅されるだけですからね。■■他の男を褒めている「イキイキと他の男を褒めている姿を見ると妬ける」(27歳/証券)「『〇〇くんってかっこいいなぁ。たぶん学生の頃めっちゃモテたんだろうな〜』って、友達男をかっこいいとチヤホヤしていると悔しい」(29歳/商社)他の男を褒められると彼としては、イライラと同時にその人に対し嫉妬しちゃうようです。少し嫉妬を煽るのもいいけど、彼のことも褒めてあげましょうね。じゃないと、いじけてしまいますよ。■■デートで使える店を知ってる「会話中、俺も知らないデートで使うような店の話をされて、しかも既に行ったことあると言われると、見えない相手に嫉妬してしまう・・・」(29歳/公務員)自分はまだ行ったことないのに、彼女がデートスポットやデートで行くようなお店をすでに知っているとなると、彼的に『むかし他の男と行ったんだな・・・』と悔しいもの。ただ別に男とは限らないですからね。「え?いや女友達だけど」といえば彼もちょっとホッとするのかも。■■おわりに男子の嫉妬のスイッチは以外と簡単に入ってしまうようです。過剰に嫉妬させるのは破局の元ですが、少しの嫉妬は恋を盛り上げるためのスパイスです。マンネリしたな〜とか、私ばっかり彼を追いかけているな〜って時はちょっとだけ嫉妬させてみるのもいいかもしれませんね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)(鈴木凪沙/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(JYO/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2017年10月27日たくさんのご相談をありがとうございます。今回、私がお答えさせて頂くのはこちら・・・!“私には、約4年付き合っている彼がいるのですが、最近別れるべきかどうかで悩んでいます。嫌いではないのですが、半年前から冷めてきてしまいました。彼と会っていてもぼーっとしている感じで、トキメキがないんです。よく言えば、落ち着いた関係なのかもしれませんが、連絡なくても寂しくないんです!この春から遠距離になり、正直自分に彼氏がいることさえ忘れてしまいそうです・・・。この状態が良くないと思い、一度別れたことがありますが、その時は寂しくなって、復縁してしまいました。今は復縁してからも数ヶ月経っていますが、また冷めた気持ちになってしまっています。とはいえ、別れればまた後悔してしまうのでしょうか?優しい彼を大切にして別れるべきではないのでしょうか?”という22歳女性からのご相談です。トキメキがなくなったらもう終わりなの?冷めてるんじゃなくて落ち着いた関係なだけ?付き合いが長くなるとほとんどのカップルが経験するマンネリ問題。今回のケースは乗り越えるべきなのか、別れるべきなのか・・・。彼との関係を改めて考えてみたとき、このような感情があるのなら、乗り越えた方が幸せになれそうです。■彼はいい人だと思う「誰と付き合っても数年経つとマンネリになるじゃん。だから相手に特に悪いところがないなら続けた方がいいと思う。長く付き合ってもいい人って思えるってことは相性が合ってる証拠だって!」(25歳/商社/女性)付き合ったばかりのラブラブカップルを羨ましく思う気持ちは分かりますが、そのカップルだって長く付き合っていけばそのうち落ち着いた関係になるのです。マンネリの状態を感じていても、彼自身のことを考えたときに「いい人だ」と感じるのであれば、そのままもうしばらく続けて見る価値あり。相性はいいはずですから、乗り越えた先には幸せが待っているかもしれません。■デートが「つまらない」わけではない「連絡なくても、会えなくても、そんなに寂しくないけど、一緒にいるとなんだかんだで楽しい。このしっくりくる感じに運命を感じてもう5年も付き合ってるよ!」(22歳/学生/女子)付き合いが長くなって、一緒にいるのが当たり前になればちょっとやそっと会えなくなっても寂しくなくなります。会うのも連絡するのも気が重いというのなら、別れも視野にいれるべきでしょう。でも、そうではないのなら、それは冷めたからなのではなく、距離に負けない絆が生まれたからなのではないでしょうか?それならばその絆をこれからも強めていった方がいいと思います。■相手に癒しや安定を求める「刺激的な恋って楽しいけど、不安になったり寂しくなったりすることも多くて疲れるんだよね。私は恋愛には癒しとか安定を求めるから、ドキドキはほぼ感じられない今の彼だけど、大切にしたいと思ってるんだ」(24歳/銀行/女子)あなたは彼に何を求めますか?優しい愛に包まれて平和な恋愛と、楽しいぶん振り回されたり傷つくリスクの高い、刺激的な恋はどちらがお好みでしょうか。落ち着いた関係がつまらなく感じるのは単なる平和ボケでは・・・?本当に大切なものがトキメキと思うのなら別れた方がいいでしょう。でも、癒しや安定を求めるのなら今の彼と続けてみてはいかがでしょう。■最後にあなたが今恋に求めているものはなんですか?いつかは誰かと落ち着くにしても、今は新鮮さや刺激が欲しいと感じるのなら、思い切って別れるのもよいでしょう。まだまだ若いし、素敵な恋ができるかもしれません。4年間築いてきた絆を大切に夫婦のようなゆるぎない関係にしたいと思うなら、関係を続けてみてはいかがでしょう。トキメキの先にある深い愛情を大切にすれば今とは違った気持ちで彼と向き合えるかもしれません。後悔のないように、自分の信じた道を進んでくださいね。(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月23日気候も涼しくなりさわやかな季節「秋」。せっかく気候の良い時期ですから、ちょっと体を動かせるデートをしてみてはいかが?そこで今回は、それほど本格的にやらなくてもカップルで楽しめるスポーツをご紹介します。■●ハイキングどんなに運動が苦手な方でも、楽しめるのがハイキングです。ちょっとした遊歩道の散歩に近いものも良し、山登りに近いハイキングコースを行くも良しです。普段とは違って自然の中に行くので、どちらがいい写真をとれるかを競い合ったり、手作りのお弁当を持って行って途中でピクニックしたり、なんていうのもいいかもしれませんね。ゆっくりのんびり歩けば、普段話せなかったことが話せるかも!最近忙しくて、ちょっとすれ違いが多いなと感じているカップルにもおすすめですよ。■●サイクリング秋の風を思いっきり感じたいなら、サイクリングがおすすめ。普段は自転車にあまり乗らないという方も、これを機に自転車に乗ってみてはいかがでしょう?自分に合った自転車をレンタルできる施設も多いため、自転車をもっていなくてもOK。自転車用のトラックを走るでもいいですし、自然を楽しめるコースをゆっくり走るのもいいかもしれません。会話でなく空気を一緒に楽しめるので、一緒にいる機会の多い同棲カップルにおすすめですよ。■●バトミントンちょっと広い公園で遊ぶのに、ぴったりなのがバトミントン!たとえラケットと羽をもっていなくても、ホームセンターなどで比較的安価にGETできます。最近では100円均一などにも置いてあるようですよ!あくまでも楽しむことが基準なので、彼と一緒にフワフワと浮く羽を打ち合うだけでOK。それだけでも意外と体を動かすので、いい運動になるものです。キャッキャッと羽を打ち合えば、結構興奮できるので、最近ちょっとマンネリかな・・・なんて思っているカップルにもおすすめですよ!■●テニスバトミントンよりもう少し本格的なスポーツがしたいなら、テニスにチャレンジしてみてはいかがでしょう?もちろん、彼氏と本格的な試合をする必要はありません。左右前後に走ったり、思わぬ方向にボールがとんでいったり。取れそうで取れないボールを追えばきっと楽しい時間を過ごせるはずです。また、経験者であれば、地元のチームを探してみるのも◎。グループ交際のきっかけにもなりますよ!■●ゴルフゴルフは、激しく走ったり、反射神経が求められたりするスポーツではないので、運動が苦手なあなたにもピッタリ。クラブのレンタルもありますし、近くの練習場に行ってみるといいかもしれません。また、練習を重ねた暁には、ふたりでコースに行ってみてはいかがでしょう?朝早く出てゴルフをすれば、丸一日ふたりでゆっくり過ごせます。温泉を併設している施設もあるので、動いた後はゆっくりお風呂に。ふたりで回れるようになれれば、ゴルフ旅行なんていうのも楽しめますよ!■●おわりに涼しいいまの季節であれば、体を動かすのも気持ちいいですし、マンネリ感やモヤモヤがあるカップルにもおすすめです。みなさんも、「秋だし」という理由をつけて、彼をスポーツに誘ってみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年10月22日どんなカップルにも生じる「倦怠期」。お互いが本当に必要なのか試されている時期に入ったとも言えますよね?そうは言っても「べつに飽きたわけじゃないけど…なんとなく同じローテーションでつまらないし、刺激も少なくなってきた気がする…」と感じるカップルは多いようです。そこで今回はマンネリカップルの為に「倦怠期」を乗り越える方法をご紹介します。なんとなく付き合っている状態最初は刺激的に感じて圧倒した事でもしばらくすると斬新な風景と思わなくなった、同じ事の繰り返しで「飽き」が生じてしまった事は誰でもありますよね?例えば、初めて渋谷のスクランブル交差点に行ったときは、すごい人!すごい光景!!と圧倒されたと思いますが、何度も渋谷に行っているうちに慣れてそれがいつもの風景と感じますよね。交際しているカップルにでも同じことが当てはまりますが、慣れや飽きが「なんとなく付き合っている」状態なのだと感じます。刺激と興奮には香りをプラスしてみてラブホテルが多い場所としてゴルフ場の近くがあります。これは、芝生や樹木の緑の匂いを嗅ぐうちに男女ともに興奮するからと言われています。緑の葉っぱに囲まれて体を動かすと自然に体も「興奮」してしまうのでしょうね。田舎ほど子供の数が多いのもうなずけますよね…エアー森林浴を楽しんでみて近くに「緑」がない、緑のある場所まで出かけられないという人には「アロマ」がおすすめです。市販で購入出来る商品の中には「芝生を刈った時の香り」アロマや「緑林の香り」の芳香剤などが販売されています。まるで森林浴をしているような懐かしい香りで、次第に相手との会話や食事も進みます。お風呂でも楽しめます「森の香り」がする入浴剤もあります。普段、一緒にお風呂に入らない人も「森の香り」がする入浴剤をいれて彼と一緒に入浴をしてみましょう。興奮材料となる香りですし、お風呂だと隠せる部分が無くなるのでドキドキも維持できますよね。さらにハグをしたりすると「恋愛ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」と言う成分がでます。この成分が出るとお互いの絆が深まると言われていますので、彼とお風呂に入る事はマンネリ解消にはおすすめですよ。長続きさせるためにマンネリを解消するには常に刺激を与えて飽きさせない工夫が大切と言いますが…人は常に変化をしたいと頭の中で考えていても、実際に新しい事を始めると苦痛を伴います。変化するのが苦手と言う人が多いのです。マンネリ気味で新しい事を始めようとしてもどうしても楽な方向へといってしまうのは仕方ありません。結果的にお互いの不満が更にたまってしまう事も…すこしでもマンネリかな?と感じ始めたら、お互いがきちんと向き合って話し合う事も大切ですよ。Written by キララ
2017年10月20日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚