こんにちは!恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「私は一年半ほど前に初めて男性とお付き合いをしました。ですがその時は私が素直になれなかったりして相手を冷めさせてしまったせいか、彼氏が浮気をして1ヶ月弱で別れました。すごくショックで、その後すぐに他の人と付き合いました。しかしその時はちゃんとした恋愛感情じゃなかったせいか全然会ったりしなかったので相手が他の女の子にアタックされてそちらに動いてしまい別れました。そんな経験のせいか、今の彼氏のことを信頼出来ないです。LINEの返信が遅かったり、素っ気なかったりするだけで、私に飽きてしまったのかなと思ってしまいます。本当に好きなの?と聞いてしまったりしてすごく重たい女になってしまって自分が嫌です。彼氏は私が浮気されたことがあるのを知っているので心配症なのを分かってくれていますがきっとこのままでは負担になって嫌になってしまうと思います。このままでは嫌です、どうすればいいですか?」過去のトラウマで恋に臆病になってしまったんですね。自信を取り戻し、前向きな恋をするためにはどうすれば良いのでしょうか。一緒に考えていきましょう。■【男性の浮気の心理を考えてみましょう】男性はどんなときに浮気心が沸くのでしょうか?・寂しい・彼女とケンカばかりで疲れた・彼女とマンネリしている・男性として認められたい、モテたい・性的欲求などなど、いろいろな理由が考えられますね。相談者さんが冒頭で「その時は私が素直になれなかったりして相手を冷めさせてしまった」と書いていますが、それが本当にそうなのであれば、その彼はもしかしたら寂しかったのかもしれませんよね。結果、マンネリ化したり、彼の不安が多くなっていたりしたとすれば、ストレートな愛情表現をしてくれる女性にコロっと気持ちが移動してもおかしくありません。もちろん、浮気をして相談者さんを傷つけた彼が悪いと思います。ですが、彼が浮気をしてしまった原因を見つめて、それと向き合うことで、相談者さん自身も成長して行くことが、恋を成長させてくれると思うのです。■【男性が女性を追いたいと思う瞬間はどんなときでしょう】では、浮気とは反対に、彼が彼女を「追いかけたい!」と思う瞬間はどんなときなのでしょうか。私が鑑定している中で感じる、モテる女性像は、このような感じの方が多いように思います。・かわいいから、誰かに取られないか不安・前向きで明るい・依存や束縛が少なく、自分を理解してくれる・友達や趣味が多い・思ったことをはっきり伝えてくれるなどなど、ポジティブさや、アクティブさのある女性です。恋はスタートが刺激的でも、お互いを知るほどに嫌な気持ちが芽生えたり、飽きてしまったり、刺激とは程遠くなってしまいます。だからこそ、日々変化をつけるために、彼以外の時間、プライベートや学校、お仕事を充実させる必要があるのでしょう。そういった意味で、アクティブさが必要となってくるのです。■【「行かないで」ではなく、「一緒に頑張ろう」が大事】たとえばあなたが犬を飼っているとします。どこかに行かないように、リードを付けっぱなしで拘束したら、犬はどんな気持ちでしょう?窮屈で嫌気がさしてしまいますよね。反対に、毎日散歩に一緒に行ったり、ときには広い公園で自由に遊ばせてあげれば、犬は生き生きと走り回り、ご主人に感謝をするでしょう。遊ぶことが楽しくても、暖かいご飯とベットがあれば、必ず体を癒しにおうちに帰ってきますよね。恋もそれと一緒です。彼の浮気や冷めた気持ちを疑って「私から離れないよね?」と圧力をかけるのではなく、追いかけたいと思わせる自分を作ろう!と、前向きなパワーを補充してみましょう!そして、「私も前向きに進むから、一緒に頑張ろう!」と、彼の背中を押してみてください。あなたの依存や不安がとければ、彼はきっとあなたを追いかけたい衝動にかられるはずです!(あやか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月30日こんにちは。ライターの和です。今回は19歳の方からの質問に答えさせていただきます。「私は1年前から職場の21歳の先輩に片思いをしています。しかしその人には彼女がいます。今年の3月、ふたりになる機会があり、先輩からキスされました。『彼女はいるけど、○○ちゃんのこと可愛いって思ったからキスしちゃった。ごめん』と謝られ、さらに『割り切れる?』と聞かれました。私は『先輩後輩として割り切れるか』という意味かと思っていたのですが、どうもそれだけではないようです。先輩は今付き合っている彼女と3年目、キスなどがマンネリしているので私で寂しさを埋めているだけなのかもしれないと思うと苦しいです。『本気にしたらだめだよ』とも彼から言われましたが、1年間片思いしていた私はすでに本気で先輩のことが好きです。その後2~3回ふたりで会っているのですが、どれも夜に車の中です。回を増すごとにスキンシップはエスカレートしています。このまま体を許してしまうのはいけないと分かっています。彼女と別れて私と付き合ってくれないかな・・・といつも思ってしまいます。私はこのまま先輩のことを好きでいいんでしょうか。どんなアクションを起こせば今の中途半端な関係を脱出できるのでしょうか。」ずっと好きだった先輩からキスをされてしまったら、抑えていた気持ちも溢れてしまいますよね。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。■好きでいるのは問題ない!でも・・・まず「私はこのまま先輩のことを好きでいいんでしょうか」という質問ですが、好きでいること自体は問題ありません。ただ「本気にしたらだめだよ」という言葉からも、おそらく先輩から彼女に別れを告げる気はないのでしょう。先輩に想いをよせることは悪いことではありませんが、「好きなんだからしょうがない」とキスされたことを正当化するのはダメ。相談者様が先輩を受け入れることで、悲しむ人がいるということも考えてみましょう。■先輩とは一旦距離を置こう先輩は自分の性欲を満たすために、相談者様の「好き」という気持ちを利用しているだけ。彼女とのマンネリが解消されれば、言い方は悪いですが相談者様は捨てられてしまうでしょう。このままでは相談者様は先輩のセフレになってしまいます。そもそも「割り切れる?」と聞かれたって、好きな相手にキスをされて割り切れるわけがないですよね。現に相談者様は先輩のことで辛くて苦しい思いをしています。先輩のことが好きだからこそ、相談者様が言うように体の関係を許してはダメ。どんなに彼のことが好きだったとしても、あえてここは一旦距離を置いてください。■あとはタイミングにゆだねるしかない相談者様が「彼女と別れて私と付き合ってくれないかな・・・」と思う気持ちはとてもよく分かります。ずっと彼のことが好きだったのですからそう思うのは当然です。でも先輩が彼女と別れるかどうかは先輩たちふたりの問題。相談者様はなにもせず、様子を見守っているしか方法はないのです。相談者様は先輩にのめり込むだけでなく、必ず他の男性にも目を向けるようにしましょう。気持ちが分散されれば、彼への気持ちも少し落ち着いてくるかもしれません。■おわりにまずは車の中で先輩と会うことをやめましょう。車でしか会わないということは、裏を返せば相談者様とふたりでいるところを誰にも見られたくないという気持ちの表れ。おそらくホテル代もかけたくないのでしょう。浮気相手になっても何もいいことはありません。ただ先輩のこのような行動からも、彼女と別れる日はそう遠くないような気もします。彼のことが本当に好きなのであれば、先輩が彼女と別れてからふたりで会うようにしましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月27日カレの元カノのことって、あんまり知りたくありませんよね。もっと正確に言うと、知りたいけど知りたくないっていう複雑な感情がリアルでしょうか?でも、知っておくことであなたとカレの交際のためになることだってたくさんあるんですよ?なんて呼び合ってたかとか、そういう細かいとこまで全部知る必要はないけどね(笑)。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「カレと元カノの過去から学ぶ方法」について考えてみましたよ。■1.「俺はこれが許せない!」がわかる「元カノとどういうことが原因で別れたかとか、どういうことでケンカしてたかとかを聞けば、カレのNGラインがわかるよね」(不動産/25歳)これなら実際にあなたが「どこが地雷かな~?」と恐る恐るトライしなくても、元カノさんが「この人、ここが地雷だよ」って教えてくれているようなものですね。無傷で地雷の位置がわかっちゃうのは、かなりお得なこと。■2.「マンネリはいつごろ?」がわかる「今まで付き合ってきた人と、だいたいどれくらいで別れることが多かったかを知れば、気を付けるべきタイミングがわかっていいと思う。気持ちが冷めがちな時期とかさ」(公務員/24歳)これはたしかに。もしもカレがいつも半年から1年で別れてるってことがわかれば、この期間が要注意期間で、もっともマンネリに注意しなくちゃってことがわかりますもんね。■3.「こういうエッチが好き」がわかる「そのときは聞いて後悔したけど、カレが元カノとどういうエッチをしてたかを聞けたのはまあ参考にはなった。カレはあんまり家でするのが好きじゃなくて、ラブホでばっかりしてたらしい。彼女が声を我慢したりするのが嫌なんだって」(大学生/21歳)これはかなり心が痛む部類の元カノトークかもしれませんけど、役に立つのは間違いないでしょう。「どういうエッチが好きか」っていうのはかなり重要なのはみんなもわかりますよね。こういうふうに、エッチをする場所だけじゃなくて、カレが好きなプレイとかも元カノさんとの歴史からわかるかもしれません。■4.「彼女はこういう立ち位置でよろしく」がわかる「ふたりの距離感みたいなものも、元カノとの関係が参考になったりもすると思う。亭主関白だったり、逆にじつは尻に敷かれるタイプだったり、そういうのは時間が経たないと普通わからないものだけど、元カノの話聞くとすぐにわかるよね」(看護師/26歳)大きく言えば、「カレが彼女に対して求めるもの」がわかるってことかもしれません。カレが付き合った女性とどういう関係を築こうとしてるのか、それがわかるって、かなりのメリットです。■おわりにどうでしたか?元カノさんは、少なくとも一定期間、今のあなたと同じ立場にいた人。そしてうまくいかずに、結局別れてしまった人。過去の失敗例なんです。カレがその人とどんなふうに関係を築いていたかを知ることは、まさに「失敗から学ぶ」ということです。普通、恋愛で、「失敗から学ぶ」ことを、同じ人を相手にするのは不可能なこと。学ぶとしても、失敗を活かせるのは次の彼氏からです。でもこういうふうに元カノから学べば、いきなり「失敗から学ぶ恋」が可能ですので、ぜひ試してみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日「彼からの熱烈のアプローチで交際スタートも、最近彼が冷たくなったような・・・」という体験をしたことがある女子もいるでしょう。彼が冷めきる前に対処しないと破局を迎えてしまうかもしれません。そうならないためにも、彼が冷めてきているサインを見逃さないように!男子が彼女に冷めてきているサインはコレ。■1.「次いつ会える?」と聞かない「付き合い始めのころは毎日会いたい。デートしても帰り際に『次いつ会える?』って聞いちゃうけど、冷め始めているときは次のデートの約束をしない」(28歳/飲食)「会いたい気持ちが弱まっているから自分からデートの予定をたてない。彼女から『〇日空いている?』って聞かれてもたまに嘘ついて『予定ある』って断っちゃう」(29歳/不動産)彼女のことが大好きなときは「毎日会いたい!」という男子も冷め始めると「会うのが面倒・・・・・・」と思い始めてしまうよう。前までデートの帰り際「次いつ会える?」と聞かれていたのに、聞かれなくなったら危険サインかも。■2.自分から連絡はしない「付き合う前や付き合いたてのときは、相手のことをもっと知りたいし、離れられたら困るからLINEもマメに送るけど、冷めたというかマンネリ化してきたら自分から連絡はしない」(27歳/出版)「大好きなときは電話がかかってきたらソッコーとってたけど、冷め初めているときは電話がきても気づかないフリとかしてしまう」(30歳/営業)彼女に夢中のときは自分からLINEも電話もしてしまうけど、マンネリ化してきたり、冷め始めたりしたら自分から連絡することがなくなるみたい。彼女からの連絡に応答するだけになってしまうそうです。もし彼からの連絡が減った、電話しても出てもらえない、折り返しもないとなれば冷め始めているサインかも。■3.デートの質が落ちる「デート代がもったいないと思い始めて徐々にケチになる。誕生日もできれば祝いたくない」(26歳/アパレル)「ラブラブなときは毎週末表参道とか六本木ヒルズとかオシャレな場所にあちこち連れていくけど、マンネリになるとデートすらそうそうしない」(29歳/建築)付き合いはじめの頃は彼女を喜ばせようと男子も頑張ります! でもそれは彼女のことが大好きだから。冷め始めてくるとデートも力が入らないのかも。彼がデート代をケチりはじめたりしたら危険です・・・。■4.自分が最優先「彼女に対する気持ちが強いときは、なにかと彼女優先になりがち。寝る暇も惜しんで夜中に彼女の家に行くこともあったけど、今は自分の時間が最優先。寝る暇を惜しんで会いに行くということはしない」(27歳/福祉)「デートの行先も、食事も彼女の行きたい場所から自分の行きたい場所になる」(29歳/IT)誰でも最初は恋人に気に入られたいから優しいですよね。ただその優しさも時間と共に弱まってくることもあるもの。ずーっと優しい男子もいますが、気に入られたいがために頑張ってた男子は冷め始めると本性を出します・・・。あなた優先だったのに、彼が自分優先になったのなら冷め始めた証拠かも。■おわりにいかがですか?彼が完全に冷めきる前に気付いて対処しないと破局すらあり得ます。男子が冷めてきているサインを出し始めたのなら、早めの対処を!(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月20日私はこんなに好きなのに、なんだか彼の態度が冷たい・・・こんな寂しい気持ち、一度は経験したことありますよね。特に付き合いが長くなってきたふたりの気持ちは、マンネリ化して、すれ違ってしまっている可能性があります。これ、実は男性の本能が原因でした。大好きな彼とまたラブラブに戻りたい!そんなときは、この「本能」を簡単に刺激してみましょう。ふたりの仲が一気に燃え上がるはず!■なんで冷たいの?「付き合う前は、レストランとかバーとか、色んな所に連れて行ってくれた彼。もう最近ではおうちデートばっかだし、ケンカも増えてなんだかつまんないよ・・・」(22歳/看護)男性は本能的に、「女性を手に入れたい欲」を強く持ちます。そのため、彼女を手に入れようと数々のデートを計画し、念願かなってお付き合いを始めることができた彼は、もう、一種の満足感を得てしまったわけです。しかもお付き合いが続くとだんだん新鮮味がなくなり、慣れてしまうことでマンネリ化が進んでしまうのです。そんな彼の本能を刺激する方法とは・・・?■困ったときの他人頼みデートといえばふたりきりのお出かけですが、友だちを交えて3人で会ってみるのがおすすめ。そこで「お似合いだね~」なんて言われちゃったら、彼は鼻高々です。「イイ女と付き合ってる」という満足感をGETさせてあげましょう。また、呼ぶ友だちが男だった場合はチャンス。少しだけ意識して、その男友だちとの会話を多くしてみましょう。彼は思わず嫉妬してしまうはず。やり過ぎは禁物ですが、これで彼の「女性を手に入れたい欲」を刺激すれば、あの頃のように頑張ってくれるかもしれません。■連絡で本能を刺激連絡が淡白になることがきっかけで、彼の態度の変化に気がつくことが多いといえるでしょう。なんだか返信が遅かったり、返ってきても「うん」のひとことだったり・・・。そんなときは、思い切って連絡の頻度を下げてしまうのが効果的です。連絡を密に取り合い、状況を分かり合っているという安心感から脱すれば、お互いの大切さに気がつくことができるはず。あなたの全てを知らせず、未知な部分を残すようにしておけば、男性の「知りたい!」という本能に火がつきますよ。■新しいことへの挑戦新しいものに興味を示すのは、人間の本能。もちろん、浮気だってその本能から引き起こるものと言われています。そこで、これまでにしたことがなかったような新しいことを、ふたりで始めてみましょう。たとえば、「自転車デート」や、「ボルダリングデート」。新しい場所へ、ということで小旅行に出かけてもかまいません。彼が「新しい女」に興味を示す前にふたりで新しいことを始めれば、本能的に刺激を得られるので、またラブラブなふたりに戻れることでしょう。■別れの選択はまだ早い彼だって、決してあなたのことが嫌いになったわけではないでしょう。だからこそ、変に仲をこじらせてお別れするのはもったいないのです。ちょっとした本能の刺激でラブラブなふたりに戻れれば、これからのお付き合いもきっとうまくいくことでしょう。(Kasumi Yamamoto/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月19日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。お家デートの定番といえば、映画鑑賞や料理といったものが挙げられます。しかし、付き合いが長くなるとやることもなくなってきて、お家デートの内容もマンネリ化しがち。そんなマンネリ化の悩みから脱出するオススメのお家デートが「ボードゲーム」です。今回は、お家デートでボードゲームを選ぶメリットを4つご紹介したいと思います。■1.安く手に入る「この前、ふらっと100円ショップに寄ったら、ボードゲームがたくさん売っていて思わず買った。今度、彼女を家に呼んでやるつもりでいる(笑)」(26歳/公務員)100円ショップのパーティーグッズと一緒に、ボードゲームも一緒に売られていることが多いです。また、このような場所で売っているボードゲームの大きさは、トラベル用に売られているものばかりなので、かさばらないコンパクトサイズ。値段が安くて保管場所にも困らないので、お家デートでちょっと遊びたいときにはとても便利ですよ。■2.種類が豊富「定番ものからちょっとマイナーなものまで、本当に幅広くあるよね。数種類やっていたらあっという間に時間も過ぎるよ!」(22歳/学生)チェスやオセロといった定番どころから、日本ではなじみのないマイナーなものまで、ボードゲームの種類は豊富にあります。彼と「お互いにボードゲームを何種類か買って持ち寄ろう」と約束をすれば、相手が何を持ってくるのか考えてワクワクできますし、マンネリ化したお家デートも楽しみになるはず。カップル向けのボードゲームも数多くあるので、彼と一緒に調べて買いに行くのもいいですね。■3.レベル問わず楽しめる「初心者・上級者問わず誰でも楽しめるから、つまらないってことがないんだよなあ。分からなければ一緒にルールを理解できるし。」(24歳/介護士)パッケージを見るとレベルの度合いが分かりやすく書いてあったり、簡単バージョンのルールもあったりするので、どちらかがつまらないなんてことはありません。また、お互いに知らないボードゲームがあったら、一緒にルールを覚えるとことからはじめて、レベルをあげながら遊ぶことも可能です。もしかしたら、ボードゲームは彼との絆を今まで以上に深めてくれる「ラブアイテム」なのかも。■4.彼の表情がよく分かる「ボードゲームをしてるときって、彼女と対面で座ることが多いから、表情とかすぐ分かる。まだ俺の知らない彼女の表情があるんだなって新鮮な気持ちになるよ。」(23歳/開発)ボードゲームは向かい合ってやることが多いので、彼の表情がより分かりやすい状況になります。これは、今までのお付き合いでは分からなかった彼の新しい表情やしぐさを見つけるチャンス。マンネリからの脱出に期待できそうです。ボードゲームを通して改めて彼のことが好きだなと実感できるかもしれませんね。■おわりにボードゲームはどうしてもアナログ色が強く、なかなか手が伸びないかもしれません。しかし、そのようなアナログのひと手間を惜しまずやることで、マンネリ化も解消され、彼との絆もグッと深まるはず。(矢沢ゆう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月11日同棲と聞くと、つい気分がウキウキしちゃいませんか?でも、浮かれ気分のままで同棲を始めるのはちょっと危険。あなたも安易な同棲はしちゃダメ、という噂を耳にしたことがあると思います。実際、訳もなく同棲が長引いてしまい、いつまで経っても結婚に至らない。そんな話はよく聞きますよね。今回は初めての同棲を失敗させないために、同棲の問題点とその注意点について考えてみました。■同棲するとマンネリしてしまう問題始めはドキドキしていた同棲生活も、次第に相手が恋人ではなく、家族のような存在になってしまうことが多いようです。人間の慣れって怖いですね……。よくカップルのドキドキは、長くて3年が限度と言われています。その期間を過ぎると、落ち着いた関係にシフトしていくのだとか。同棲もそれと同じで、ふたりの関係をドキドキとした恋人関係から、落ち着きある恋人関係にうまくシフトしていく必要があるかもしれません。そのためには“同棲生活の過ごし方”が鍵となってきそうです。よくカップルのマンネリを防ぐには、旅行に行ったり、デートの仕方を変えるなど、“刺激”が打開策に挙げられますよね。同棲にもその意識と取り入れて、惰性で生活しないように注意しましょう。例えばたまには相手に家事を任せる、一緒に協力して家事を済ますなど。同棲に変化をもたらすことで、もマンネリ知らずの落ち着いた生活を送れるのではないでしょうか。■同棲すると婚期が遅れてしまう問題よく同棲すると婚期が遅れると言いますよね。ある調査によると、同棲から結婚に至ったカップルは、約5割という結果が出ているそうです。残りの半分はどうなったのか。悪く考えれば、結婚前の同棲はするべきではないという意見に頷けるかもしれません。実際のところ、結婚前の同棲がうまくいかなかったカップル、うまくいったカップルの境目はどこにあるのでしょうか?その答えのヒントは、何のために同棲をするのか。その目的にあるのかもしれません。例えば結婚を前提に同棲するなら、じゃあ結婚はいつするのか。「2年経ったらご両親に挨拶をして、結婚しよう」という話になり、同棲生活にメリハリが生まれそうです。一方で、ただダラダラと好きな人と過ごしては、いくら生活を工夫したところで惰性になるのも無理はないのかも。何のための同棲なのか、その目的を同棲前にハッキリとしておきましょう。その目的に沿って、ふたりの関係も自然と深まっていくはずです。■同棲すると相手のイヤなところが見えてしまう問題一緒に住まないと、分からないことってあると思います。デートではお互いの生活習慣は分かりにくいですよね。ましてや一緒に生活するとなれば、お金の使い道、趣味の違い、価値観の衝突はあって当たり前です。少しでも同棲時の幻滅を防ぐには、お金はかかりますが、お互いの部屋を用意するのが良さそう。仕事の残りを片付けたり、プライベートな時間に充てたりと、ひとりになりたい時間はあって当然だと思うからです。例えケンカをしても、お互いに頭を冷やす場所があることで、同棲解消防止に役立つかもしれません。20代も前半だと、まだ同棲に対するイメージが湧きにくい人も多いと思います。初めての同棲を成功させるためにも、失敗のリスクを少しでも減らせられるといいですよね。
2016年07月08日彼氏ができても、いつも浮気されてしまう女性っていますよね。それって、女性側にも多少は問題があるのかもしれません。では、浮気されてしまう女性と浮気されない女性では、いったい何が違っているのでしょうか?そこで今回は、男性に「浮気されない女性」の特徴について紹介します。■口うるさくしすぎない「なんでもかんでもやりたい放題やらせてしまうのはダメだけど、あまり口うるさくしすぎないようには気をつけています。束縛になっちゃうと、嫌がられるだけなんでね」(27歳/ネイリスト)すぐにガミガミ怒ったり、なんでも色々と聞こうとしてきたり、とにかく口うるさい女には、男性もうんざりしてしまうだけ。それでは一緒にいるのも嫌だし、他の女性に癒しを求めてしまうでしょう。口うるさくされて肩身が狭くなると、男性も付き合っていることが窮屈にしか感じられなくなるので、そこから逃げ出したくなるのも当然ですよ。■「会わない時間」がある「『会えない時間が愛を育てる』ってよく言いますが、あれって本当ですね。いつも一緒にいたら、さすがにちょっと飽きちゃいますし、新鮮味もなくなっちゃいますもんね」(27歳/人事)「好きな人とはずーっと一緒にいたい!」。付き合いたての頃は、そんな女性の愛情も可愛く見えるものです。でも、本当に常にずっと一緒にいられたら、男性の気持ちだっていつかは冷めていってしまうもの。お互いに「会わない時間」を持つことで、相手の知らない部分が生まれるので、それが恋愛の刺激にもなります。ちょっとわからない面もあった方が、愛も長続きするものですよ。■なんでもかんでも受け入れない「男性の言いなりみたいになってしまうと、完全に主導権を取られてしまうし、好き勝手やられてもしまいますね。意見をはっきり主張することも、ときには大事だと思います」(25歳/IT)好きな人の言うことは、何でも聞いてあげたいし、言う通りにもしてあげたい。そんな気持ちになっちゃうのもわかりますが、それではやっぱりダメです。完全に男性の言いなりになったり、依存したりしてしまうと、「浮気しても大丈夫だな」と思われちゃうだけ。簡単には思い通りにならない女性の方が、男性は燃えちゃうものですよ。■「いつも同じ」ではない「いつ会っても同じような感じだと、飽きられてもしまいますよね。ときにはイメチェンしたりして、違う一面も見せてあげないと、男性もドキッとしなくなっちゃうかも」(26歳/飲食)刺激がなくなったり、マンネリ化してきたりすると、ふと魔がさしてしまう男性は多いかも。彼女に“女”を感じられなくなり、外に“女”を求めてしまうのです。常にいつも同じではなく、ファッションや髪型をたまには変えてみたり、ちょっとセクシーな一面を見せたりして変化を与えてあげると、男性もドキッとするはず。知らない一面や新たな一面があれば、男性はまたあなたに夢中になってくれますよ。■おわりに「浮気をされない女性」は、男性を飽きさせない女性でもあります。付き合いが長くなるとマンネリ化もしてしまいがちですが、ちゃんと“女”を感じさせてあげれば、あなたの元から離れて行ったりはしないはずですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月06日付き合いが長くなってくると、どうしても避けられないのがマンネリ化。「初めはあんなにラブラブだったのに・・・・・・」とちょっぴり悲しい経験をしてしまった方もいるのでは?今回は、いつまでも彼とラブラブに過ごすために、ふたりの関係をマンネリ化させない方法をレクチャーします。■■「非日常感」を取り戻そう!付き合い始めたばかりのころは、どこへ行くにも何もするにも、すべてが初めてづくし。付き合いが長くなれば長くなるほど、新鮮味がなくなってしまって当然なのです。マンネリ化の原因は、非日常だったふたりの関係性が日常の一部になってしまうから。「非日常感」を取り戻せば、マンネリはあっさり解消できるかも・・・・・・?■■旅行やレジャーを楽しんでみるお互いの家や近所のお店でのデートばかりになって、マンネリ化してるな・・・・・・と思ったら、泊りがけでどこか旅行に行ってみるといいかもしれません。いつもと違う場所というだけで、ふたりの関係が再び燃え上がる可能性大!他にも、友だちや仲間と一緒に出かけたり体を動かしてみたりと、レジャーを楽しむだけでもかなりの気分転換になるはずです。ふたりでいつも同じところにいるのも、いつもふたりだけでいるのもマンネリの原因。思い切って気分を変えてみましょう。■■ちょっとだけ距離を置いてみる寂しいと思うかもしれませんが、一緒にいすぎるとお互いの大切さはわかりにくくなってしまうもの。思い切って少し距離を置いてみるのも効果的。いつでも会えて連絡が取れるのは安心ですが、付き合い始めのいい意味での「不安定さ」を思い出すのも大切です。お互いにとってかけがえのない存在だからこそ、それをもう一度確かめみてもいいのでは?案外、彼の方が先に寂しくなって連絡してくるかもしれません。■■もしも彼と同棲中なら・・・・・・彼と同棲中だと、距離を置くのはあまり現実的ではないと思います。そんなときには、週に1日でもいいので、彼とまったくの別行動を取る日を作りましょう。お互いに「何をしているのか知らない時間」を作ることもマンネリ回避には重要。もちろん、その時間に彼がどこで何をしていたのかをしつこく聞きだすのはNG。彼を信用して、それぞれの時間を楽しみましょう。また、下着などの洗濯物を彼に見えるところで干したり、お風呂あがりに半裸でウロウロしたりするのも控えた方が良いかもしれません。いつまでもドキドキできる関係性でいたいなら、恥じらいも忘れずに。■■「エア浮気」をしてみる彼との関係性にマンネリしてきたら、脳内で別の男性との恋愛を妄想しまくる「エア浮気」をしてみるのもひとつの手です。現実にはそんな相手はいないけど、あなたのちょっとした変化には彼も気がつくはず。ただし、妄想から発展して実際に浮気してしまうのはもちろんNG!もっと彼を刺激したいのであれば、他の男性からアプローチされている・・・・・・なんて話をしてみるのもいいかもしれません。男性って、釣った魚に餌はやらない!みたいなタイプの人が多い割に、自分の彼女への他の男性からの視線には人一倍敏感ですからね。■■最後にいかがでしたか?現在マンネリで悩んでいる方も、今はマンネリしてないけどこの先が心配・・・・・・という方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。いつもとちょっと違うことをするだけでも、マンネリ回避には効果的ですよ。(魚青子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月05日交際も長くなってくるとマンネリが生じて、お互いに飽きてきたりもするものです。では男性に飽きられたり、退屈に思われたりしないようにするためには、どうしたらいいのでしょうか?そこで今回は、男性に「飽きられない女性」になる方法について紹介します。■「俺の知らない時間」を作る「何をしているのか知らない時間が少しはあると、緊張感が保てますね」(27歳/WEBデザイナー)「何でも知りすぎてしまっていると、ドキドキもなくなりますね」(29歳/調理師)好きだからといっていつも一緒にいるのは、実はかなり危険。それだけ飽きがくるのも早くなるし、マンネリだってすぐに訪れちゃうだけ。お互いに「知らない時間」を多少は持った方が、恋愛にグダグダ感が生まれにくいのです。男性があなたの日常全てを把握しないことで、ドキドキ感や緊張感が持続するようになりますよ。■「男性への恥じらい」を残す「恥じらいがなくなってくると、もう男と女ではなくなってしまいます」(27歳/IT)「なんでもさらけ出されちゃうと、熱がどんどん冷めちゃいますね」(25歳/マスコミ)付き合いが長くなっても、女性は「恥じらい」だけはしっかりと持っていないとダメです!そうでないと、男性はあなたのことを、“女”としては見てくれなくなります。平気で目の前で着替えたり、ゲップやおならをされたりしたら、「あの恋した可愛い女性はどこへやら・・・」と、男性からは幻滅されちゃうだけですよね。最低限の緊張感が、飽きを生じさせないポイントです。■適度に「イメチェン」をする「定期的に雰囲気が変わったりすると、一緒にいても飽きないですね」(28歳/マスコミ)「いつも同じスタイルの女性には、ドキッとすることも少ないかも・・・」(27歳/不動産)ファッションや髪型を適度に変える。これは効果的です。カジュアルなファッションが多い女性が、たまにセクシーな服を着ると、それだけで男性はドキドキしまくってしまうはず。ですから、いつも同じスタイルで通すのではなく、定期的に雰囲気を変えると、自分の知らない一面を見せられた男性は、どんどんあなたに夢中になってくれるはずですよ。■「言いなり」にはならない「自分の意見を持っていると、話していて飽きないですね」(31歳/営業)「なんでも僕の言いなりになられると、なんか張り合いがない」(30歳/商社)自分のわがままをなんでも聞いてくれる女性は、男性にとって可愛く見えるもの。でもそれは最初だけです。男性の「言いなり」になりすぎると、だんだん扱いも雑になって飽きられる・・・。自分の意見をちゃんと持っていて、「俺の思い通りにはならない女性」の方が、男性は夢中になるものですよ。ただ、あまりにも自己主張が強すぎるのは嫌がられるので、ほどほどにしてくださいね。■おわりに彼氏と長く交際していくには、「飽きられない」ようにすることがいちばん大事です。全てを把握させるのではなく、「謎」の部分を残しておく方が、男性はあなたのことを、離したくはなくなるはず。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月24日1年、2年と付き合いが長くなると現れる「マンネリ」。出来ることならずっとマンネリ知らずのラブラブな関係でいたいのに…と、悩んでいる方も多いと思います。そこで今日はいつまでもラブラブなカップルでいるために、実践すべきマンネリ回避法をご紹介します!感謝を伝える習慣をつける「マンネリ」は一緒にいることが当たり前になることから始まるものです。もちろん、一緒にいる時間が長くなることで信頼感や安心感が増して居心地のいい関係になることは良いこと。けれど、そこで相手の優しさや思いやりまでが当たり前になり、感謝する気持ちを無くしてしまってはどんどんマンネリ化してしまいます。マンネリ化しない為には相手の優しさに気付く心を持ち続けることが大切。また「ありがとう」の言葉を伝える習慣を付けましょう。新しいことを一緒にやるマンネリは「当たり前」から始まり変化のない日々で悪化します。これを回避するには変化のある日々にすることです。2人で新しい趣味を始めてみたり、デートで行ったことのない場所へ行ってみたり。ランチで初めてのお店に行くだけでもOK。2人で新たな体験を共有することでドキドキワクワクする気持ちになることが大切。新鮮さは自分で作れるものなんですよ!体型や見た目への気遣いを怠らないホンモノの愛する気持ちは見た目で左右されるものではない…と、言いつつも出会った頃とあまりにも変貌を遂げてしまってはマンネリの要因となります。体型よりも気をつけたいのが身だしなみ。メイクや服装をいつもバッチリ決める必要はありませんがムダ毛や清潔感などは常に気をつけたいところ。また、パートナーの前で平気で裸になったりするのも辞めましょう。恥じらいを忘れず「男と女」でい続けることがマンネリを防ぐのです。マンネリ知らずのカップルになるには多少の努力も必要ですね。少しの努力で大きな愛を手に入れましょう!
2016年06月22日『・・・気になる男性と大きなベッドで寝ている夢を見ました。彼をはさんで左右に、私ともう一人の見知らぬ女性と三人で寝ていました。知らない女性は彼といつまでも話をしていて、私だけが一人眠りに落ちると、いつの間にか彼がそっと寄りそってきて、私を抱きしめてくれていました。』これは20代女性会社員の夢の実例です。彼と話をしている見知らぬ女性は、彼女自身をあらわします。一人眠りに落ちる自分は、会話をする以上のアプローチがない彼に対して、関係の発展を期待している自分自身の本心をあらわしています。一緒に寝ているイメージは、コミュニケーションのマンネリ化をあらわしていて、実際に彼女は、長年交流のある気になる男性との関係に、いつまでも新展開がない状態だったそうです。では、眠りにまつわるいくつかのシンボルをご紹介しましょう。■寝室の夢『・・・夢の中でも眠っていて、ふと目を覚ますと見知らぬ男性が私の部屋の中にいて、びっくりするという夢です。ようやく本当に目を覚まして、ほっとしました。とても怖い夢でした。』これは20代女性の夢の実例です。仕事のシフトで昼夜が逆転した生活状態の時期に見た夢だそうです。基本的に夢の中でも眠っているのは、疲労の蓄積を反映し、体の疲れが取れない状態をあらわします。夢から覚めても夢の中にいるイメージは、不摂生や生活サイクルが乱れている時によく体験する現象です。女性にとって見知らぬ男性が部屋にいるイメージは、心身が無防備な状態にさらされ、体調が安定しない、生理的に不安定な状態をあらわします。自宅の寝室は自身の体を象徴します。■布団の夢布団が大きすぎたり、布以外のもので出来ていたり、布団が濡れていたりするのは、精神的なプレッシャーや心身の負担、または急性疾患の兆候、時に心身の疾患をあらわします。布団が異質な夢は基本的に安眠を阻害する心的、または身体的な負担をあらわします。■屋外で眠る夢屋外で眠る夢は、基本的に生活リズムの乱れ、体調不良や急性疾患を暗示することがあります。特に雨に濡れながら眠っているイメージなら、風邪や急性疾患に注意が必要です。持病のある人なら、健康管理や現状の生活改善をうながします。■誰かといっしょに眠る夢誰かといっしょに眠る、添い寝、特に異性と寝ている夢は、現在の恋愛・対人関係のマンネリ化や精神的な試行錯誤、身近な人間関係の停滞感をあらわします。自身の対人的な不安感から、未来の安定・安心を求める気持ちを反映します。■眠りの夢は心と体の疲労眠りの夢は基本的に、現状の疲労感を映します。心地よい眠りの夢ほど心的な要素が強く、自身の願望を反映し、安定的な生活や人間関係を築きたいという欲求をあらわします。反対に、寝心地の悪い夢ほど生理的な違和感をあらわし、体調や身体的な疲労の要素が強くなっていきます。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月21日「最近、なんだか彼の様子がおかしい」なんてことありませんか?もしかすると、それは、彼が別れたいと思いはじめたサインかもしれません。「でも、なんでそんなふうに思い始めたの?」と理由もわからないまま不思議に思ってしまいますよね。今回は、そんな彼の気持ちに迫ります!打開策もご用意しているので、気になるあなたは、ぜひチェックしてみて!■●マンネリ化したから付き合い始めのドキドキ感を維持するのは、なかなか難しいもの。しかし、もしかするとそのマンネリはあなたが作っているのかも・・・・・・。「今日○○があって、○○でね」「友だちとお茶なう」「いま帰ったよ~明日は○○だよ」など、行動を報告しすぎていませんか?こうなってしまうと、彼は、あなたの行動が手に取るようにわかり、「会って早く話したいな」「彼女はいま、何をしているのかな」と、想像することがなくなってしまいます。恋愛において、ひとりで相手のことを考える時間はとても重要!心当たりがあるあなたは、報告を半分に減らしてみましょう。彼から「何しているの?」と聞かれる回数が増えれば、作戦成功です。■●他の子に目移りしてしまったから男子が、他の女子に魅力を感じるのは、たいてい、あなたとの付き合いにちょっと疲れてしまったとき。束縛や干渉が強くなったりしていると、男子は、他の女子に癒しを求めてしまうのです。「どこ?」「誰と?」「なにしているの?」など、度がすぎる束縛は、彼を疲れさせます。また、「○○してって言ったじゃん」「○○しない約束だよね?」など、彼にいろいろ要求しすぎているあなたも要注意!そういったことが重なると、あなたの魅力は半減し、結果、彼は他の子へと目移りしてしまうのです。あなたもつい、彼を疲れさせていませんか?でも、彼女であるあなたは、あの子よりまだ優位なポジションです。いまならまだ大丈夫。出会った当時の自分を思い出して、彼の好きだったあなたへ、ただ戻ればいいのです。■●まだ結婚願望がないからハウコレ世代の皆さんは、まだ結婚は・・・・・・という方も多いと思いますが、なかには早く結婚したいと思っている方もいるのでは?そんな結婚願望の強いあなたは、もしかすると、彼に結婚を迫り過ぎた結果かもしれません。あなたが、フワフワと「結婚したいなぁ」くらいに言っていても、彼のなかで「まだ結婚は・・・・・・でもいま結婚できないなら別れた方が・・・・・・」となっているケースも少なくないようです。あなたが婚活中で早く結婚したいなら、別れるという手もありますが、そんな重い感じではないなら、なんとなく結婚したいなと思っているだけで、「今」ではないことを、ちゃんと彼に伝えてあげましょう。■●あなたの態度や行動が変わったから最近、あなた自身がなにか変わったということはないですか?誰しも傷つきたくありませんから、あなたの変化から浮気などの危険を感じとって、ふられる前に別れようと考えている可能性も・・・・・・。彼が「あやしい」と思ってしまう行動をしていないか、一度ふりかえって考えてみましょう。もし、全く心当たりがないなら、いま彼がどう思っているかを正直に聞いてみるのが一番。自分の気持ちを伝えて、早いうちに彼と話し合ってみてくださいね。■おわりにいつもと違う彼の空気を感じとったら、早めに対処することが肝心です。心当たりのあるあなたは、自分の行動を振り返って、早めにピンチを脱出してくださいね。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月20日交際期間が長くなるにつれ、ちょっと飽きがきてしまったり、マンネリを迎えてしまったり、なんてことも。でも逆に、彼女のふとした行動で、「この子を彼女にしてよかった」と思うことだってあるのです。そこで今回は、彼女のことを「惚れ直しちゃう瞬間」について、男性たちに聞いてみました。■1.「美味しいもの」を共有できたとき「食の好みが合うというか、美味しいと感じるものが一緒だと、すごく嬉しくなりますね。色んなものを一緒に食べに行ったりする楽しみも増えるので、幸せを感じちゃいます」(28歳/営業)「食の好みほど、恋愛関係において大事なものはない。」と断言しちゃってもいいくらい、これは重要なポイントです。どんなに彼女のことが好きでも、食べ物の趣味が全く合わなかったら、付き合っていても絶対楽しくないですよ。美味しいものを一緒に笑顔で食べたいじゃないですか、やっぱり。彼氏が「これ美味しいよ」って薦めてくれたものを、彼女が笑顔で食べてくれたら、それだけでかなり惚れ直しちゃうはずですよ。■2.「飲み」に行かせてくれる「飲み会とかに行っても、特に文句を言ったりしない子だと、『信用してくれてるんだな~』って嬉しくなりますね。こっちも裏切るようなことはしないようになります」(31歳/メーカー)「信用している」という姿勢を見せられると、男性は嬉しくなっちゃうんです。そして、「いい子を彼女にしたな~」と、しみじみ思うものなんですよね。好きだからといって、常に一緒にいようとしたり、男性の自由を完全に奪うようなことをしたりしてしまうと、逆に逃げ出したいとい気持ちが芽生えてしまうだけ。多少の自由は与えてあげる心の広さが、男心をグッとつかむのでしょう。■3.それとなく「片付け」をしてくれる「一緒に旅行に行ったときに、それとなく部屋とかを片付けてくれると、キュンとしちゃいますね。結婚相手にも最高の女性だと本気で思っちゃう瞬間かも」(29歳/保険会社)旅行に行ったときに、帰りに部屋をちゃんと片付ける。食事をしているときに、食べ終わったお皿を片付ける。何気ない行動のように見えますが、男性がドキッとしちゃう瞬間でもあります。「いい彼女だな」と思うだけじゃなく、「いい奥さんになりそうだな」とも感じてくれる瞬間なのです。もしかしたら頭の中で、あなたとの結婚生活を想像しちゃっているかも。■4.「親」と仲良くしてくれる「俺の親と仲良く楽しそうに喋っている彼女の姿を見ると、『結婚したいな』って思っちゃいます。結婚してもうまくやっていけそうな気がするんですよね」(30歳/営業)自分の親と彼女が仲良くしている姿を見るのは、男性にとっては最高に幸せな時間。男性が彼女や奥さんのことを惚れ直す、一番の瞬間がコレでしょう。しかも、「この子が奥さんだったらうまくやっていけそう」と、結婚をリアルに意識しちゃう瞬間でもありますね。男性は、特に母親に対しては強い思い入れを持っている人が多いので、そんな自分の母親と気が合う女性には運命を感じやすいものですよ。■おわりにマンネリが訪れてしまっても、惚れ直す瞬間があれば、恋は長続きするはずです。「ずっと一緒にいたい相手」だと上手に思わせることができれば、男性はあなたを手放したりはしないでしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月19日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。彼とのお家デートは楽しんでいますか?しかし、もうやることがなくなっちゃった、とマンネリに悩む人もいるでしょう。そこで今回は、個性あふれるお家デートのアイディアを4つ、ご紹介したいと思います。■1.ペアアクセサリー作り「彼女がずっとペアアクセサリーが欲しいって言っていたから、それならと思って材料を買って一緒に作ったよ。彼女も喜んでいたし、自分たちだけの思い出の品ができたから幸せ感じた。」(26歳/建築)せっかくのペアアクセサリー、お店で購入するのではなく手作りしてみましょう!最近ペアで作れるアクセサリーキットが、お店や通販で手に入りやすくなっています。自分たちのオリジナリティを表現できるので、ふたりの思い出になること間違いなし!アクセサリーじゃなくても、キーホルダーやイヤホンジャックなど、さり気ないペアグッズを作ってみもいいですね。■2.アルバム作り「お互いのスマホに入っている2ショットの写真を印刷してきて、一緒にアルバム作ったりしたな。あとから見返して思い出にひたれるし、超楽しかったよ。」(21歳/学生)思い出話をしながら写真の整理、これはとてもいいアイディア案。可愛いメモ用紙を用意してアルバムにコメントを入れれば、よりオリジナリティが増します。写真の量が多ければ多いほど、大作ができる予感。雨の日が続いても、お家デートには困らないですね。■3.自宅居酒屋「彼女が料理のメニューを作って、お酒買ってくれて、自宅居酒屋みたいなのしてくれて本当に嬉しかった。」(28歳/運送)本格的な居酒屋さんのような空間を、お家で再現してみては?やみつきになる居酒屋メニューを作ってあげれば、あなたの家事力アピールになりますし、彼、これを機に結婚を考えてくれる・・・なんてこともあり得ます。また、照明をムードのあるものにすれば、彼の気持ちもさらに高まるはず。夜の自宅居酒屋なら、その後朝までロマンチックに過ごせるかもしれませんね。■4.旅行計画「彼女と本屋で行きたい場所のガイドブックを買って、家で読みながら旅行の計画とかもいいよね。夏に向けてのプランって感じで!」(24歳/福祉士)夏に向けての旅行計画も、じっくり話せるお家デートだからこそ盛り上がる。具体的にどこに行こうか悩めば、期待感も増加しますね。ひとりスマホで旅行先を調べるのもいいですが、ガイドブックを一緒に買いに行くというひと手間を加えることで、より楽しく計画が立てられますね。■おわりにお家デートって、どうしてもマンネリになりがち。しかし少し視点を変えてみれば、カップルの個性を出せるチャンスです!この4つを参考に、彼とふたりきりの世界を楽しんでみてはいかがでしょうか。(矢沢ゆう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月15日こんにちは! 子肉です。今日は、肉男の姉とランチ!ふつうは婚約者の姉に恋愛相談なんてするもんじゃないと思うんだけど…恋愛経験豊富な肉男姉は、唯一の相談相手です。うち…肉男とお風呂…毎日一緒に入ってるかも…!!!思い返すと、最初の頃は、ドキドキのお風呂だった。でも、最近は…あ、やべっ。一応恥ずかしいフリするけど、全然恥ずかしくない!!!笑今さら、お腹が出たって、ムダ毛が見つかったって嫌われない!!!って心のどこかで思ってるし!いつのまにか、恋愛というよりは、家族みたいな気持ちになっている。わたしがこんな感じで、肉男に「女として見られてない〜!!!」なんて言うなんて、わがままな話かも…。こんな関係が築ける人と出会えるなんて、本当キセキだし、感謝だけど、やっぱり、わたしはまだ新鮮さがほしい!!!関係が近すぎるのかな…??ちょっと距離置いたほうが良いのかな…??それとも、わたしは幸せを求めすぎ…??肉男…。わたしは、肉男のこと大好きだよ。肉男と今日1日のできごとを、あったかいお風呂に入りながらしゃべる時間が好き!そんなこと思って、ごめんね。肉男。でも…やっぱり、つき合いたてのころの、キュンキュンがほしい!!!
2016年06月13日こんにちは、コラムニストの愛子です。付き合いが長くなると、相手のことを本当に好きなのか分からなくなることってありますよね?このまま付き合っていて良いのか、悩んだこともあるのでは?惰性や情だけで付き合っているのか、やっぱり本当に好きなのか。それを確かめる方法をご紹介します。■1.距離をおいてみるしばらく会わない、連絡もとらないようにすることで、自分の本当の気持ちがわかることもあります。一緒に住んでいると難しいかもしれませんが、その場合はなおさら一度離れることをおすすめします。もし実家が近いなら戻ってみては?金銭的に余裕があるなら、ひとり暮らしするのもいいと思います。実家も遠くてお金もない、そんなときは、友達の家に泊まらせてもらったり、寝るとき以外はなるべく出かけて、彼と会わない時間をつくりましょう。一緒にいないときの気持ちを体感すること、そしてひとりで考える時間も必要です。そうすることで、自分の本当の気持ちに気づけるはず。■2.相手のニオイをどう感じるかで判断するニオイは、相性を見極めるのに重要なポイントです。本能的に、遺伝子が遠い異性のニオイを好むということをご存知の方も多いでしょう。遺伝子の問題ですから根本的には変わらないはずなのに、ラブラブなときは大好きだったカレのニオイを不快に感じるとき。これは、そもそも遺伝子レベルでは相性が良くなかったけど、他の理由で恋に落ち、見えていなかったという可能性があります。マンネリ気味なときですらカレのニオイが気にならないなら、遺伝子レベルでは相性がいいはず。今後も付き合っていく方向で、関係を見直してみるのもいいかもしれません。■3.ドラマや漫画で疑似恋愛してみる忙しさや人間関係、仕事や勉強、就活の悩みなど、さまざまなストレスの影響で、あなたの中で恋愛にかける気力が減っているのかも。それによって彼への気持ちが冷めたように感じることもあります。思い当たる部分があれば、好みのイケメンが登場するドラマや漫画でドキドキする感覚を思い出してみましょう。本当はカレのことが好きだけど、ちょっとマンネリだっただけなのであれば、ドキドキする感覚を呼び起こすだけでカレへの気持ちが再燃する可能性も。ドキドキしている最中にカレの顔を思い浮かべてみて。そのときに違和感があれば、それはもう好きじゃないのかも。■4.他の男性と接してみるカレにはちょっと悪い気もしますが、他の男性と接する機会を増やしてみましょう。罪悪感をもたなくていい程度に、何人かで会ったり、ふたりで会うならカジュアルなお店で軽く食事くらいがいいかもしれませんね。他の男性の良いところや合わないところを知ることで、改めてカレの人間性が見えてくることもあります。そしてカレ以外の男性にちょっとときめくことで、逆に彼への気持ちが高まるというケースもあります。これは3項目でご紹介したドキドキする感覚を思い出すことによるものです。時にはリアルな世界での疑似恋愛もアリかもしれませんね。■おわりに答えを出せない中途半端な時期って、本当につらいですよね。自分の気持ちをしっかりと見極めて、後悔のない決断をしてください。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月29日結婚後、セックスレスになる夫婦は少なくないと言います。夫婦と違ってカップルの場合は、エッチしなくなってしまうと、とたんに別れの確率が高くなるもの。いまは彼とラブラブのあなたも、あるときから彼のする気が薄れてしまって、セックスの回数がどんどん少なくなってしまうかもしれません。今回はセックスレスになってしまう原因と、未然に防ぐポイントがないかリサーチ。日ごろ気にかけたいポイントをまとめてみましたのでご紹介します。■1.無理にセックスをしない「したくないときは無理にしないってことかな。性欲のままにセックスをするんじゃなくて、愛情を第一に考えられると、セックスレスになりづらいと思う」(24歳/男性/IT)セックスレスの原因のひとつに、セックスがマンネリになっていることが考えられます。普段するセックスに刺激がなくなってきているな、と感じてはいませんか?それこそ、シチュエーションに飽きてしまったり、お決まりの流れを楽しめなくなっていたり・・・。もし「いつもしているから」という理由でセックスをしているのなら、どちらかがしたくないときは無理にする必要はないのかもしれません。回数ではなく質を重視したセックスを心がけると、一回一回のセックスの充実度が上がり、セックスの回数もほどよく安定していくのではないでしょうか。■2.いつどんなときでも「オンナ」でいる「付き合いが長くなれば、パートナーや相棒って感じで、エッチしなくても信頼関係があるから、恋人として関係は続くと思います。でも、付き合い始めはやっぱり、相手に異性としての魅力を感じないと、恋が持続しないと思うから、そういう意識は大事なのかな」(24歳/女性/販売)恋人とセックスをしたくなる気持ちには、理由があることが多いものですよね。彼の体が素敵だとか、彼にとことん甘えたいとか。一方で男性の場合は女性に比べて性欲が強く、特に目で見たことから興奮を得ることが多いのです。そういった意味で考えれば、やっぱり見た目の女子力は外せないポイントになるのかも。たとえ付き合いが長くなってもルックス、言動などに気を配ること。女子力を保って、彼から「可愛いな」と思われる女性でいられるよう、日ごろから少しでも意識ができるといいですね。■3.恥じらいを捨てない「エッチなことについて恥じらいがないと萎えちゃいます。『ねえ、エッチしようよ』とストレートに誘ってきてくれるのも嬉しいけど、それがいつもだと、その感覚が当たり前になっちゃうから、男としてはマンネリに繋がっちゃいますよね」(25歳/男性/IT)セックスに対して女性の恥じらいがなくなってくると、男性は恋人とエッチしたい意欲が薄れてしまうようです。また、エッチな言葉を恥ずかしげもなく使ってしまうと、男性の性格によっては女らしくないと思われてしまい、彼が萎えてしまうことも。たとえ心の中ではあれこれ彼とのエッチな妄想を抱いていても、それをおおっぴらに口にすることはなるべく避けて。普段はあくまでもおしとやかな女性として恥じらいを示せたほうが、上手く男性の興奮を誘えるかもしれません。■4.お互いが自然体でいられるようにする「エッチって、お互いが心を通い合わせているときじゃないと、そういう気分にならないと思います。まずは彼との関係をちゃんと築いて、自然体でいられる環境を整えることが大事」(26歳/女性/医療)どちらかが仕事で疲れていたり、相手に不満に持っていたり、お互いにきちんと目を向けられていない状況だと、エッチをする気にはなりませんよね。自分がワガママになり過ぎていないか、彼の気持ちをちゃんと察することができているかなどを確認して、きちんと心を通わせられるようにしましょう。相手との関係作りがちゃんと出来ているか見直すことも、セックスレス防止に繋がるようです。■おわりにいかがでしたか。これらのポイントに気を配れれば、セックスレスになるリスクはだいぶ減らせるはず。気になる女子は少しずつでも意識してみてはいかがでしょうか?(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月27日理想のタイプと現実に好きになる人は違うというのはよくあるパターンですが、これからパートナーを見つけるなら、自分を幸せにしてくれる相手を選びたいですよね。そこで今回は、幸せになるために相手に求めたい素質について、男女両方のインタビューをもとにまとめてみました!ぜひ参考にしてみてくださいね。■1.精神的に安定している「年の割に精神的に不安定な人っていますよね。何か理由があって機嫌が悪くなったなら分かるんですけど、そうじゃないとホントに迷惑。とてもじゃないけど付き合えません。」(28歳/システムエンジニア)精神的に不安定な人とは、一緒にいても落ち着かないですよね。反対に、精神的に安定していて穏やかな人とは、一緒にいて安心感があります。やっぱり長く付き合っていくなら安心できる人を選びたいもの。たとえこちらが感情的になっても落ち着いて対応してくれるような安定感のある彼となら、良い関係を続けていけそうです。■2.自分勝手じゃない「元カレが年下だったんですけど、子供っぽくって大変でした。最初は可愛いと思っていたんですけど、だんだんと自分勝手なところが目に付くようになって。これに懲りて、もう年下とはお付き合いしないって決めました(笑)。」(26歳/介護サービス)いい大人なのに自分勝手な行動をとる人っていますよね。最初のうちは、そんなワガママに振り回されるのが楽しいと思えても、それが続いてしまうとそのうち疲れてしまうはずです。若いころは相手のワガママに振り回される恋愛もいいかもしれませんが、そんな恋愛はたいてい長く続かないもの。長く付き合いたいと思うなら、自分勝手な相手は選ばないようにしましょう。■3.恋愛だけじゃなく趣味にも積極的「元カレはずっと一緒にいたがる人で、それが重くて別れました。今の彼は活動的で、自分の趣味や友達との付き合いも大切にしています。適度にメリハリがあってデートもマンネリ化しないし、とても楽しく過ごせています。」(29歳/営業)幸せな恋愛をしたいのなら、相手を恋人としてではなく、ひとりの人間として見てみましょう。キャリアや趣味にも積極的な人は、ひとりの時間を上手に過ごすことができるので、精神的に自立しています。さまざまな活動から刺激を受けて、きっと話題にも困らないはず。このような相手となら付き合ってもマンネリ化せず、お互いを高めあえる良い関係を築けるでしょう。■4.愛情を態度で示してくれる「好きなら好きってちゃんと伝えてくれないと不安になるので、お互いに気持ちはちゃんと伝えるようにしています。不満もちゃんと伝えていますが、それもお互いの関係を保つためだと思っているので大丈夫です。」(29歳/飲食関係)いつまでもラブラブなカップルでいるためには、相手にきちんと愛情を伝えることが大切ですよね。普段からそうすることで、ケンカもお互いをより深く理解するためのステップだととらえられるようになります。理解が深まることで、もし関係が悪くなったとしても、別れに至るような致命的なものにはなりにくいでしょう。■おわりにいかがでしたか?幸せな恋愛をしたいと思ったら自分の努力だけではなく、相手の素質を見極めてお付き合いすることも大切です。お互い無理せず付き合えるような関係でいるためにも、相手を上手に選びたいですね。(恋愛エステティシャン桜子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月23日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。付き合い始めた頃の彼は、もっとマメだったのに・・・。今では接し方も適当で、気持ちが感じられない。この先、うまくやっていけるのか不安・・・。など、多くの女性が悩むテーマです。あなたのカレは大丈夫でしょうか?今回はマンネリ気味のカレのテンションを上げる方法についてお伝えしていきます。もし、付き合っている彼との関係が停滞気味なら、次の4つのポイントを押さえて接してみて下さい。■1.まずは自分を見直すカレのテンションが下がっていることも事実かもしれませんが、まずあなた自身が、付き合った当初と変化していないか、振り返ることが大切です。多くの女性は、自分にないものを男性に求めます。引っ込み思案の女性は主義主張のハッキリした男性を選び、女性らしい女性は、男らしい男性を求めるのです。しかし時間とともに、最初は魅力的だった相手の長所も、逆に気になる欠点へと変わってきます。主義主張のハッキリした男性が好きだったけど、もう少し私の意見を聞いてくれてもいいのでは?男らしい男性が好きだったけど、もっと気遣いをして、共感的になってくれてもいいのでは?というような感じで、以前はカレの長所として褒めていたものをけなしたり、文句を言いだしたりするものです。男性は、あなたの変化に敏感です。まずはあなたが付き合った当初と変わっていないのか考えてみることです。そして、悪く変わっていることがあれば、それを修正するのが先決です。■2.あからさまに不安をあおる言動はしないよく、男性は『釣った魚に餌をやらない』といいます。女性を手に入れたことで安心してしまい、頑張らなくなってしまうのです。それも一理あるのですが、あからさまな言葉や態度で、「他に男がいるかもしれない」「自分の手から離れて言ってしまうかもしれない」とカレに思わせるのはよくありません。たとえば、休日友達と会ってくるね、と言って、誰と行くのかはあえてぼかしたり、合コンに行ったりすることで彼の不安をあおるとか、そういうことです。そんなことをしてもカレを不快にさせるだけ。不安感を与えようとしていることが透けて見えて、良いことはありませんよ。■3.自分磨きで彼の心を引き戻すわかりやすいのは、今よりもっともっとキレイになること。シンプルですが、自分磨きをしましょう。言葉や態度で不安をあおって不快にさせるよりも、確実に効果的です。ほおっておいたら、他の男性に取られてしまうかもしれない。そんなふうに、カレが自然とそう感じるようにするのです。また、趣味を見つけたり、カレ以外に打ち込めるなにかを見つけることも大切です。そうすれば、カレ以外のことを考える時間ができて、自然とカレへの連絡も減ります。わざわざ言葉や態度で不安を煽るよりも、自然な形で、他に関心が移っているという不安感を与えることができるはずです。■4.何も言わないことそして最後にココが重要。1~3とお伝えしたことを実践し、うまくいくとカレの方から「何かあったの?」と聞いてくることがあるかもしれません。ここで、ちょっとね・・・などと匂わせる必要はありません。わざとらしくなってしまいますし、今までのことがカレの注意を引き付けるものだとバレてしまう可能性もあります。聞かれたら、サラっと「何もないよ」と言いましょう。そんなふうに言われるとカレは益々不安になりますし、あなたを離したくなくなるはずです。■おわりに恋愛初期は、『PEF』といった恋愛ホルモンがでるので、特に何かを演出したりしなくても、カレのテンションは上がります。しかし、多くは3年以上たつと、恋愛ホルモンは出なくなってしまうので、今回のような工夫は必須です。ここを乗り越えれば、さらにふたりの関係はいいものになるはず。ぜひ、試してみてくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月21日彼氏とのデート内容がだんだんと定番化してくると、マンネリを感じてしまうこともありますよね。でも、ときには出会った頃のようなドキドキするデートもしないと、ふたりの関係も冷めてきてしまいます。そこで今回は、「マンネリデート」を解消するテクニックを紹介します。■1.いつもと違う「オシャレ」をする「急に彼女がイメチェンをしてデートに来たら、ドキッとしちゃいますね」(25歳/公務員)「いつもはカジュアルな感じの彼女がキレイめな服装で現れて、ドキドキした経験があります」(27歳/営業)服装や髪型などを、いつもとは違う感じにイメチェンしてデートに行ったら、その変化に男性も思わずドキッとしてしまうはず。特に効果的なのが、普段はパンツスタイルが多い女性が、スカートを穿いて行くことです。それだけで男性は女性らしさや色っぽさを強く感じるので、デート中も妙にドキドキしてしまうことでしょう。普段は下ろしている髪をアップにしてみるなども、ガラッと印象が変わるのでおすすめです。■2.予定せずに「遠出」をする「その日のテンションで、いきなり遠出しちゃうデートはオススメですよ」(28歳/広報)「急に飛行機に乗って旅行とかしちゃうと、かなり盛り上がることができますね」(26歳/建築)突然、何の計画もなしに、飛行機や新幹線に飛び乗って遠出をする。この行き当たりばったりのデートには、2人ともかなりワクワクすることは間違いなしです。そのまま一泊などして「小旅行」にしてしまえば、さらに盛り上がりは増すでしょう。たまにはこういった冒険デートをすると、ふたりの仲もさらに深まっていきますよ。■3.2人とも「初体験」なことをする「やったことがないことを一緒にやると、2人とも興奮しちゃいますね」(29歳/マスコミ)「初体験なものに挑戦すると、新鮮な気持ちになることができますよ」(26歳/飲食)今まで体験したことがないことをしているときは、誰だって興奮するものです。ふたりで一緒に初体験を味わえるようなデートをすれば、そのドキドキ度は倍増し、かなり盛り上がることができるでしょう。山登りに挑戦する、キャンプをする、サーフィンを始める、野球を観戦しに行くなど、やったことがないことを取り入れるデートをしてみたら、いつもとは違う新鮮な感覚を味わえますよ。また、そこからさらに新しい「ふたりの定番デート」が生まれるかもしれません。■4.「深夜デート」をしてみる「深夜からデートをスタートさせると、いつもと違う雰囲気を味わえます」(32歳/商社)「深夜のデートはちょっとムーディーで大人な感じを楽しめますね」(31歳/保険会社)いつもと違うデート・・・となると違う場所に行こう!となりがちですが、いつもとはデートをする「時間帯」を変えてみるのも、マンネリ解消にはオススメ。夜遅くからデートをスタートさせて、深夜のドライブや夜景鑑賞、大人な雰囲気のバーに行ってみるなど、ちょっとムーディーな夜を過ごしてみると、ふたりもいい雰囲気になれるはずです。深夜は人目もあまりないので、手をつないだりキスをしたりなど、いつもよりちょっと大胆な行動も取れちゃいますよ。■おわりにデートがマンネリ化してしまうと、2人の愛も冷めやすくなってしまいます。ときにはドキッとさせるような工夫をすることも、恋を長続きさせるための重要なポイントの一つですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月20日いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談は18歳の学生さんから!「付き合って1年以上たってから今まで以上にドキドキ感がなくなってしまいました。それに今年の春からお互い別々の大学に進学し、ひとり暮らしで中距離恋愛中です。それなのにちょっとしたLINEをしたりすることもないので私は寂しいです。なので今度会うときに久しぶりにお互いにドキドキを取り戻したいです。どうしたらマンネリを打破してドキドキを感じれるでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。」長く付き合うと誰もが経験するマンネリ。今までのラブラブ感がなくなって、イマイチ盛り上がれない微妙なこの時期を、どのように打ち破っていけば良いのでしょう?今回はマンネリを乗り越えて、今も仲良く付き合っているというカップルにその秘訣を伺ってきました。■1.思い出の場所デート「マンネリのときにバッチリ効いたのが、思い出の場所でのデート!私は初デートで行った場所に1年ぶりに行ったんだけど、付き合いたての頃の“大好き”の気持ちがよみがえってきて、久々に盛り上がって楽しかった!それから、徐々にいい雰囲気を取り戻して、今もラブラブに付き合ってるよ!」(24歳/銀行)長くお付き合いしているふたりですから、たくさん大切な思い出がありますよね。特に“大好きな人とやっと付き合えた”という感動を覚えていた頃って忘れがたいものです。その頃の気持ちを思い出せば、お互いの気分も再び盛り上がるはず。思い出の場所でどうかその熱い想いをよみがえらせましょう。■2.感謝の気持ちを伝える「マンネリだとしても、彼のこと好きでしょ?大切に付き合ってくれてることに感謝してるでしょ?それなら、それを彼にストレートに伝えてみるとイイと思う!『ありがとう』って言葉に出さないと伝わらないから。お互い感謝の気持ちが伝われば相手の大切さを再認識できて、ラブラブに戻れるよ。」(21歳/学生)マンネリ中は何かと不満ばかりでしょうが、これまでの長い付き合いを考えてみれば、彼への感謝の気持ちが大半ですよね。自分を好きになってくれたこと。大切に愛を育んできてくれたこと。それらの感謝の気持ちを彼に伝えてみましょう。お互いの愛を改めて確かめることで付き合いたての頃の気持ちに戻れると思いますよ。■3.サプライズプレゼントを贈ってみる「いつも予想通りの展開だから、イマイチ盛り上がらないんだよね。だからサプライズプレゼントとかしてみるとイイと思うよ!不意打ちでもらうと小さなものでも嬉しいし、彼はあなたの気遣いに喜んでくれると思う。」(25歳/カード)マンネリ中にはちょっとしたサプライズが効果的!彼が好きそうなものを不意打ちでプレゼントしてみましょう。デートの良い刺激になって、きっとその場もふたりの愛情も盛り上がりますよ。いつもと違う流れに彼の胸もドキンと高鳴ってくれるはずです!■4.ふたりで新しい趣味に挑戦してみる「マンネリを打破するには新しいことを試すのが1番だと思う。私たちは付き合って3年目になったところから一緒にゴルフを始めたんだけど、これで一気に仲を取り戻したよ!ふたりでスポーツって初めてだったから新鮮でとっても盛り上がった。」(26歳/メーカー)共通の趣味は恋仲を深めてくれますよね。お互いに取り組んだことのない新しい趣味なら新鮮で、マンネリ打破にも効果抜群!ふたりで楽しく始められそうなことを一緒に探してみてくださいね。■5.イメチェンする「長く付き合うとお互いに見慣れてきちゃうでしょ。だからイメチェンするのが、いいと思う!雰囲気を一気に変えれば、久々に会った彼もドキッとしてくれると思うよ!」(20歳/学生)あなたの好みや性格、すべてを知った気になっている彼にとって、大きなイメチェンは衝撃的なはず!自分のためにイメチェンしてくれたのなら彼もうれしいはずですし、いつもと違う彼女を見ることで魅力を改めて感じてくれます。こういった変化で一気に恋の炎が燃え上がるという男子は多いようですよ。いつもと違うあなたを見せつけて、ぜひ、彼の心を燃やしてください。■おわりにマンネリはちょっとした工夫で乗り切ることが可能です!せっかく、縁あって長続きしている彼。マンネリに妥協せず、ドキドキしていたあの頃に戻れるようにぜひ、頑張ってみてくださいね!ファイトです!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月17日こんにちは。ライターの和です。今回は18歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「付き合って1年以上たってから今まで以上にドキドキ感がなくなってしまいました。それに今年の春からお互い別々の大学に進学し、一人暮らしで中距離恋愛中です。それなのにちょっとしたLINEをしたりすることもないので私は寂しいです。なので今度会うときに久しぶりにお互いにドキドキを取り戻したいです。どうしたらマンネリを打破してドキドキを感じられるでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。」付き合いが長くなるにつれて、悩みの一つとなってくるのがマンネリや倦怠期。特に相談者様は彼と中距離恋愛ということもあって「彼とこれからうまくやっていけるかな」という不安な気持ちもあるでしょう。こちらのお悩みについて、20代男性からの意見も交えて一緒に考えてみましょう!■1.イメチェンしてみる「彼女が俺好みにイメチェンしているとドキッとするかな。自分のために色々考えてくれたんだなって嬉しくなります。」(20歳/大学生)まずは外見から彼好みにイメチェンしてみましょう。彼に「パンツスタイルとスカートだったらどっちが好き?」などと絞り込んで聞いてみるのがおススメです。また相談者様カップルは中距離恋愛ということなので、離れている間に成長できた内面的な部分もアピールできたら良いのではないかと思います。「俺と会えない間にすごく大人っぽくなったなぁ」と感じてもらえれば、彼も新鮮な気持ちになることができるのではないでしょうか?■2.寂しいという気持ちをはっきり伝える「俺が鈍感ということもあって、彼女が寂しいかどうかは良くわからないんだよね。ましてや新生活が始まると自分のことでいっぱいいっぱいになっちゃうし・・・。男ってそういう生き物だと思うから、彼に直接寂しい思いを言ってみたらどうかな?」(23歳/営業)LINEなどのツールで「寂しい」と送ってしまうと、相手に重く捉えられてしまったり、自分の気持ちが上手く伝わらなかったりするもの。久しぶりに会うチャンスがあるのですから、直接「最近○○君とあまり連絡取れなくて寂しいな」と伝えてみましょう。彼も「寂しい思いをさせていたんだな」と気づいて、「甘えてもいいよ」とラブラブムードを出してくれるかもしれませんよ。■3.お泊りデートを計画してみる「周りの目もあるから、外でのデートだと手をつなぐくらいしかできないよね。ここは思い切って泊りがけのデートプランを立ててみたら?彼もきっと喜ぶと思う。」(27歳/IT関係)アウトドアデートはどうしてもラブラブな雰囲気になりづらいもの。あまりイチャイチャできないままその日のうちにバイバイとなってしまうと、やはり気持ちがどこか消化不良になってしまうでしょう。もちろんアウトドアデートも楽しみたいと思うので、ふたりで遊んだあとにどこかへお泊りをするプランを立ててみてはいかがでしょうか?最後にお泊りが待っているだけで、お互い一日中ドキドキすることができるはずですよ。■おわりに彼も相談者様と久しぶりに会うからこそ、恥ずかしくてなかなか素直になれないかもしれません。だからこそ相談者様からラブラブムードに持っていけるよう、上記のような手をうまく使って彼の気を引いてみましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月12日付き合いが長くなると、連絡頻度が減ったり、なんとなく扱いが雑になったりと、どうしても相手の言動の変化が気になってきますよね。もしやマンネリ?そう不安になることもあるかもしれません。しかし実は、そんなときこそ関係を深めるチャンスでもあるのです。別れの危機でもあるマンネリを、次のステップへ進むチャンスに変えられるかどうかは、あなたの受け取り方次第です。■1.付き合い始めと同じ関係を求めない「最初の頃と比べて、LINEやメールの文面が短くなるのは仕方ないと思っていてほしい。親しくなるほど他愛ない会話に変わるのだから、連絡もラフになるのは当然で、気持ちが冷めたからではないんだよね」(30代男性/会社員)「付き合いが長くなれば、関係が変化するのは当然のこと」だと認識しておきましょう。それを必要以上に悲しく思ったり、不安に感じて、「昔と違うじゃない!」と相手を責めてしまうとますます関係は悪化します。■2.最低限の女らしさは守る「もう4年は付き合っているけど、オナラやゲップは彼の前ではしない。これだけは守っている。あと着替えるとき目の前で着替えたり、裸でウロウロしないようには気をつけているよ。スッピンとか部屋着、寝起きの顔なんかは普通に見せているけどね」(20代女性/大学生)相手に何かを求めたり、2人の関係についてばかり考えるのではなくて、自分が女性としてどうかな?という意識を持っておくのはとても大切なことです。今までの歴史があってこそ彼に愛される私、ではなくて、今日初めて会っても彼は私を好きになってくれるかな?と考えてみてください。スッピンを見せないとか、いつもキメたファッションをしている必要はありません。関係が深まるごとにもちろん緩い部分も見せるのですが、その中でも最低限の女らしさをキープできれば、いい関係が続くはずですよ。■3.自分の意見を相手に伝える「付き合って2年くらいは彼に合わせてばかりいたけど、どんどん辛くなるばかりだった。私はこんなに尽くしているのに、彼だけ冷めていっている気がして・・・・・・。でもあるとき吹っ切れて、自分の本音を言うようにしてみたら関係が良くなったんだよね。自分に無理がなければ、彼の態度も自然なものに感じられる」(20代女性/美容関係)本音を言える間柄でなければ、どんなに時がたってもふたりの関係は深まらないまま。無理をして自分の意見を言えないまま付き合いを続けていると、ドキドキの消滅とともにふたりの関係は終了です。自分の意見を素直に伝え、相手の気持ちも受け入れる姿勢を見せることで、ドキドキするだけの関係から、さらに関係は深まっていくのですね。■4.親しき中にも礼儀あり「少し綺麗にしてくれるぐらいならありがたいけど、部屋中細かいところまで片付けられたり、携帯を勝手に見られたりすると、だんだん彼女に思えなくなる。疾しいことがある訳じゃないけど、プライバシーは大事」(20代男性/大学生)「やってもらって当たり前になるのはお互い良くないよね。最初の頃と変わらず、ありがとうやごめんねは言ってほしいし、私も言うようにしている」(20代女性/アパレル)ありがとう、ごめんねをちゃんと言うこと。お互いのプライバシーを尊重すること。親しくなると疎かになりがちなこのふたつは、特に心がけたいですね。人として当然の気遣いを忘れなければ、新鮮さを保てるよう必死で努力しなくても、いい意味での緊張感は自然と続くはずです。■おわりに付き合い始めのラブラブな時期と比べて、愛されてないのでは?そんな不安を感じることは誰しもあると思います。しかしこれからも末永く良い関係を続けたいのなら、変化を受け入れることが大切です。抗うのではなく、受け入れたうえで、改めてお互いを大切にしようと思えたら、付き合い始めのラブラブな頃よりずっと、お互いにとって掛け替えのない存在になれるはずです。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月11日新生活をきっかけに、彼と「同棲をしよう」と話し合っている女子も多いのでは?カップルによっては結婚に向けた予行演習として、同棲を考えているのでしょう。これまで付き合ってきてお互いをよく知っているとはいえ、一緒に住んでみなきゃ分からないことってたくさんあるもの。少しでも彼との同棲をより良いものにするために、今回は同棲前に確認しておきたいポイントをリサーチしましたのでご紹介します。■1.お互いの生活スタイルを確認する「仕事が違うと、寝る時間と起きる時間が違うこともあります。寝る部屋を分けるとか、ご飯の時間を合わせるとか、前もってきちんと話し合っておいた方がいいと思います」(24歳/男性/製造)一般的なサラリーマンなら平日勤め、週末休みの場合が多いですが、仕事柄によって休日や勤務時間はマチマチですよね。そのため、時間のすれ違いがストレスにならないように、生活スタイルをお互いの仕事に合わせて調節する必要がありそうです。たとえば、ちょっと高くても広いアパートを借りてお互いの部屋を確保したり、家事は仕事に負担がかからない方が率先してこなしたりとか。前もってこうした配慮ができると、同棲が初めての人でもストレスを感じづらいでしょう。仕事をしないと生活も回りませんからね。■2.連絡を密に取る「ご飯不要の連絡はしっかりと入れた方がいいです。若いうちの同棲って経済的に負担がかかるから、せっかく作ったご飯を無駄にしちゃうと、すごくもったいないですよ」(25歳/女性/IT)一緒に住んでいると二人で共有するものも増えますから、今まで以上に密に連絡を取らなければいけないようです。中でも、お金は二人の生活を支えるとても大切なもの。無駄なお金を使わないように、「○○ってもう買ってあったっけ?」と彼に確認を入れたり、夜ご飯がいらなくなったらそのことを連絡するとよいでしょう。また、こまめに連絡を入れることは、ふたりの関係維持にも繋がってきそうです。■3.マンネリ対策はしっかり行っておく「同棲すると、彼と顔を会わせることに安心して、外出デートが少なくなるので注意した方がいいですよ。関係がマンネリになって、同棲生活がダラダラと長引いちゃうので・・・・・・」(24歳/女性/医療)同棲前はこまめにデートをしていたカップルも多いでしょう。でも、同棲をするといつも相手に会えることで、すっかりと安心し切ってしまい、デートらしいデートをしなくなってしまうようです。マンネリを防止するためにも、同棲をしても定期的なデートは忘れずに。たまにはオシャレをして、外で待ち合わせてデートしたりするようにしましょう。一緒にいる時間が増えるからこそ、新鮮味を感じる工夫が必要ですよ。■4.ある程度の幻滅は覚悟しておく「同棲すると、相手のだらしないところを絶対に見ることになる。俺の彼女も寝る直前までネットサーフィンして、メイクを落とさずお風呂も入らず、おまけに歯磨きもせずそのまま寝ちゃうことがよくあるから、多少の幻滅は覚悟しておいた方がいいと思います」(24歳/男性/販売)同棲するということは、相手の生活を目にするということ。普段はしっかりしている彼も、意外と食べたものはそのまんま、脱いだものは脱ぎっぱなしと、だらしない一面が何かしらあるかもしれません。もし彼が思ったよりだらしない時は、あなたが率先して「週末は一緒に掃除しようね」とリードしてあげたり、「食事時間以外で食べたものは、基本的に自分で洗うこと」と同棲ルールを作ってあげて。ものぐさな彼もあなたに触発されて、生活習慣を見直すかもしれません。■おわりに一緒に住むとお互いの生活習慣の違い、クセ、食べ物の好みといった、違いを目の当たりにすることも多いでしょう。でも、相手を気遣って譲ってあげる気持ちを少しでも持てば、同棲生活は上手くいくのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月07日こんにちは。ライターの下村さきです。今回は、こちらの質問に答えさせていただきます。「だんだん友達のような関係になってきた人と、恋愛関係に戻れる方法ってありますか?」男女の仲って複雑ですよね。昨日まで友達だった人と急に恋人関係になることもあれば、先週まで仲良しだった彼と、急な別れなんてことも・・・。今回は、恋愛感情がなくなってきてしまった彼との関係を戻す方法について考えます。■彼と、恋人同士の場合はじめにご紹介するのは、彼との付き合い続いてるけれど、恋愛関係というよりも友達関係になってしまった場合。これは、恐らく二人の関係が“マンネリ化”している状態です。恋愛感情がなくなったというよりも、一緒にいることに慣れてきてしまい、ドキドキするような新鮮な感情がわかなくなってしまったパターンが多いです。こんなときは、会う頻度を減らしたりして、付き合う前や付き合いたての頃のような感覚を取り戻すことが大事。また、普段感情を伝えないタイプの人なら、「好きだよ」といった“言葉による確かめ”も有効です。普段から「好き」を伝えている人であれば、逆に口にする頻度を減らし、手紙で彼への想いを伝えると、新鮮さが感じられて良いでしょう。■彼と、友達以上恋人未満の場合次に、付き合っていなかったけれど良い感じだった相手と、普通の友達のようになってしまった場合。こうなってしまったのには、原因が2つ考えられます。1つめは、気持ちが一番乗っているときに付き合わなかったことで、“友達関係”が確定してしまい、恋愛感情が冷めてしまったこと。この場合、恋愛感情は冷めてしまっているので、恋愛関係に“戻る”のは難しいでしょう。ですから、一度終わった恋として新たに関係を築いていくことが大事です。「以前は、こうだったのに・・・」と考えるのではなく、改めて関係を築いていくことをオススメします。そして、今度は、きちんと“恋人関係”まで発展させることです。2つめは、付き合わなくても付き合っているような感覚に一度なってしまったことで、恋人期間はなかったにも関わらず、“マンネリ”期が訪れてしまったこと。この場合は、『彼と恋人同士の場合』と同じように対応してから、正式に“恋人関係”になると良いでしょう。■共通して言えることとはいえ、実は男性の方は相談者様と同じように『最近、友達みたいな関係になってきちゃったな』と思っていないことも、よくあります。女性は男性の変化に敏感ですが、男性は自分の気持ちの変化にすら鈍感な生き物。たとえば、連絡頻度が減ったことや、前よりも「好きだよ」と言われる回数が少なくなった・・・など細かな違いは、多くの男性が気付いていないと思います。ですから、急に「最近、私たちって友達みたいになってきちゃったよね」と言うと、驚く男性も多いです。彼の気持ちも考えて、本当に友達のような関係になってきてしまっているのか、冷静に判断したあとで行動するようにしてくださいね。■おわりにいかがでしたか?「最近、彼が冷たい気がする・・・」「私のこと、冷めたのかな?」こんな風に思っても、まずは一度落ち着いて考えてみてください。彼の方は、女の子が悩んでいることに気付いていないことも多いですよ!あまり深刻にならずに「もうちょっと会いたいな」と伝えてみるのも、一つの手です。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月03日こんにちは!恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの女性から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「私には同棲してる彼氏がいます。付き合って1年4カ月。同棲して9カ月です。色々あって別れようかと考えています。そんな中、職場で知り合った人と最近親密になりました。その彼は5年くらい付き合っている彼女がいて同棲もしています。経験人数が少なく、女の子と遊ぶのも今の彼女以来らしく、彼の方も盛り上がっているみたいです。私としてはハマってはいけないと思いつつ、会ってない時の連絡のマメさや一緒にいる時の楽しさ純粋さに惹かれていっています。マンネリの中に表れた新鮮さゆえなんでしょうか。正直抜け出せなくなってしまいそうで怖いです。このまま関係を続けていつか付き合えるようになる可能性はあると思いますか?今の段階で会わないようにして忘れるようにした方がいいと思いますか?」付き合っている人はいるけど、気になる人ができてしまった。そんな相手の彼にも同棲中の彼女がいる。なかなか勢いだけでは進めにくい恋模様ですが、こういうときにはどう動くべきなのか、一緒に考えてみましょう。■【ワクワク期間であることを認識すること】お互いに付き合っている恋人とは、マンネリ模様。そんな中新しい刺激を手に入れ、二人はきっと気持ちが高揚しています。まずは客観的に、”知り合ってすぐはどんな恋でも盛り上がれて、楽しい期間である”ということをしっかり認識して二人の関係を見極めましょう。この流れに勢いだけで乗っかるのは、危険です。ワクワクが落ち着いてもなお、この人と一緒にいたいと思えればやっと本物の恋と言えるでしょう。焦らず進めていくことが大切ですね。■【腹を割って話しましょう】楽しいし、良い関係でいたいし・・・と、穏やかな関係を望むほどに、曖昧な関係は加速するばかり。気になっている彼に対して、彼女への思いなど、付き合う意志を確認するためにしっかりお話を聞いていきましょう。もちろん、自分自身も彼との別れを考えていることも話してみて。ただ、こうやってそれぞれの思いを話したとしても、付き合うかどうかをすぐに考える必要はないでしょう。まずはそれぞれの心情を理解し合うこと。気持ちや状況を知った上で、どういう関係を築きたいのかを、改めて考えて行きましょう。■【お互いの背中を押そう】それぞれの思いを話せるようになったところで、今度は前に進むためにどうすべきかを考えましょう。特にあなたが気になっている彼の場合は、優しくて、だからこそ優柔不断な様子も見えるので、しっかり背中を押してあげることが必要です。付き合うにしろ、離れるにしろ、優しさに惑わされずに、しっかり彼の意思に寄り添ってあげましょう。彼がもし彼女と別れるのであれば、「だらだら付き合っても、良い未来は作れないよ。しっかり進むために伝えておいで」と、彼の将来に寄り添い、サポートしてあげること。彼が彼女の所に戻るのであれば、「決めたことなら、これからはしっかり彼女だけを支えてあげてね」と、さっぱりと送り出しましょう。焦る必要はありません。この答えが出るまで、お互いにしっかり話し、気持ちを固めていく段階を大切にしてくださいね。ただし、ずっと支えあってきたお互いの恋人も大切な人に違いはありません。答えが出るまでは仕方ありませんが、バレないような配慮は絶対に忘れずに!(あやか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月01日「最近、いつも家デート・・・つまんない」「彼にときめかなくなっちゃった・・・」付き合いが長くなると、どうしてもこんな風に『マンネリ』を感じてしまうもの。気にしすぎも問題ですが、放っておくと別れにもつながる危険なサインです。そこで今回は、脱・マンネリ!ラブラブ・ドキドキを取り戻す方法をご紹介します。■1.ダブルデートする「いつも2人でいると新鮮さがなくなっちゃうけど、だからと言ってデートの頻度を落とすのは寂しい。最近は、友達カップルと4人で遊ぶようにしています。そうすると、自然と友達カップルを意識して、付き合ったばかりの頃を思い出せます!」(23歳/学生)特に付き合いたての初々しい友達カップルと遊ぶのがオススメだそう!確かに、そんな2人を見ていたら、自分たちも・・・と気持ちが燃え上がりそうですね。それ以外にも、「こんな付き合い方もあるんだ!」という発見があって、参考になるみたいです。■2.付き合うキッカケになった場所に行く「私が、彼のことを好きかどうか分からなくなってしまったときに、彼が告白してくれた場所に連れてってくれました。そこで改めて告白してくれて、すごく嬉しかったな」(18歳/学生)素敵な彼氏さん・・・!付き合うキッカケになった場所や、最初のデートで行った場所を大切にすると、当時の気持ちを思いだせて初心にかえるそうです。筆者の友人にも、記念日には初デートで行ったディズニーへ必ず行くカップルがいますが、いつもその日を楽しみにしていて、とても幸せそうです!■3.手紙を交換する「私自身は、マンネリを感じたことはないのですが・・・時々彼氏と手紙のやりとりをしてて、それを友達に『すごい!』と言われたので、それからみんなにオススメしています。嬉しかったことも、約束してほしいことも手紙に書くと、自分の気持ちも落ち着くし、相手も冷静に受け止めることができるのかな、と思います」(19歳/飲食)普段からやりとりできれば一番ですが、それが出来なくても記念日や誕生日・クリスマスなど、決まったときに交換するのも良いですね。手紙のやりとりが習慣になると、過去のものを読み返して懐かしい気分を味わったりもできるそうです。■4.お互いの地元へ旅行に行く「お互いの地元に行ったあと、仲が深まった気がする」(25歳/製造)彼と知り合う前に、彼が過ごしていた土地・・・そう思うと、とても不思議な気分になって、彼のことをもっと知りたい!と最初の頃の気持ちを思いだせるのではないでしょうか。結婚を考えているカップルなら、良いキッカケにもなりそうです。■おわりにいかがでしたか?最初の頃とずっと同じテンションで付き合い続けるのは、とても難しいこと。それでも、「飽きちゃったな」と諦めずに、幸せな付き合いができると良いですね!マンネリを感じてしまったら、是非参考にしてください。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月30日夫婦といえども日ごろのコミュニケーションに手を抜いたらダメ。小さなすれ違いが積み重なり、やがてセックスレスや気持ちのズレができてしまいます。ラインやメールなど手軽にコミュニケーションがとれる今の時代、そっけない一言でやり取りを済ませる夫婦が多いことも事実。いつまでも良好な夫婦関係を気づくためには、質の良いコミュニケーションをとらなければなりません。もちろん、カップルにも同じことが言えますよね。普段、旦那さんや彼に送るLINEのメッセージ、男心をくすぐるような胸キュンフレーズを使って、質の良いコミュニケーションを目指してみませんか?いつもは既読スルーしていた旦那さんも、愛情を感じて思わず返信しちゃうかもしれません。その1 癒やしの言葉を送る「いつもお仕事お疲れさま。ちゃんと睡眠とれてる?」面と向かって言えばいいのに、あえて自宅ではなくLINEで伝えましょう。心配されている、労わってもらっているという感情は、男心をくすぐるナチュラルな癒やし。きっと旦那さんも「どうした? 大丈夫だよ」って素直に返信してくれるはず。家での会話やコミュニケーションのきっかけにもなるので、気軽に実践できるLINEテクですね。その2 体調を心配していることを伝える「体調が悪いときにはちゃんと言ってね! 仕事大変だと思うけど無理しないで」心配してるよオーラが伝わるこのメッセージ。これも、あえて面と向かって言うのではなくLINEで伝える旦那さんへの愛情表現です。「ありがとう、今のところ大丈夫だよ」なんて返信がくれば、奥さんの愛を感じた証拠。ラブラブ夫婦に一歩近づきましたね♪その3 デートの誘いをする「たまには二人でご飯でも食べに行かない?」。軽く誘って反応をうかがうメッセージ。面と向かって言うと「面倒くさい」と片付けられてしまう内容も、LINEだと考える時間があるのでOKしやすくなっちゃうんです。受け取った側は「どうしたのかな? なんかあったのかな?」と色々思い浮かべながら、自己反省しちゃうのが男性ってものです。その4 デートの誘いパート2「たまには二人でデートしようよ♪」ご飯の誘いを大胆に、もっとストレートに伝えるパターン。照れくさくて言えないし、夫だって言われたら恥ずかしいだろうし…。でも、LINEなら問題なし。「へぇ~、こんなこと言うんだ」と意外な一面を発見したような気持ちになって胸キュン。「じゃ、旅行にでも行く?」なんて返信がくれば、愛情をキャッチしたサインですね。夫婦にとって毎日のコミュニケーションは重要な課題。結婚生活を充実させるために、何気ないフレーズでも愛情表現を加えてあげれば、それだけで男は活気づきます。旦那さんを上手に手のひらで転がすことが夫婦円満のコツ。積極的にLINEやメールで胸キュンさせて、男心をくすぐっちゃいましょう。
2016年04月29日世界ナンバー1に位置づけされるほどセックスレスの男女が多い日本。そもそもセックスレスとは、どれくらいセックスしない状態を言うんでしょうか。性の研究を行っている日本性科学会によると、病気や性行為ができない身体的な事情がないのに1ヶ月以上セックスしていない夫婦やカップル、だそうです。また、ある調査によると、日本のセックスレス夫婦は増加傾向にあり、2000年当初はセックスレスに悩む男女の割合が30%だったのに対し、2014年は45%。およそ2組に1組の男女がセックスレスの問題を抱えている状況。年代別にすると35歳~39歳の男女にセックスレスの傾向が強く、約50%というデータも出ています。さらに男女別で見ると、セックスレスの悩みをもっているのは圧倒的に女性が多数。男性は約18%だったのに、女性は45%という結果。では、セックスレスを改善する何か良い方法はあるのでしょうか。原因と対策についてチェックしていきましょう。■セックスレスの原因は3タイプセックスレスの原因を大きく分けると、主に3タイプ。無気力症・性嫌悪症・産後無気力症のいずれかが原因となっている可能性が高くなります。・無気力症男性に多いケースで、仕事や私生活からくる疲労によりセックスへの活力や関心がなくなる状態です。対策は、まずは日々のコミュニケーションを見直し、キスやハグなど軽いスキンシップで距離を縮めていくことが重要。体力的な問題を解決するためには、疲労回復や滋養強壮に効き目のあるマカやクラチャイダムといったサプリを試みるのもアリですね。・性嫌悪症ずばり、妻とのセックスを嫌ったり恐怖感を抱いたりして、性欲は正常なのに妻とのセックスを体が拒む厄介な症状。以前は女性に多い症状でしたが、最近は男性にも増えています。このケースは非常に対策が難しく、本気でセックスレスを克服したいならメンタルクリニックや心療内科で治療するのが一般的です。専門家のアドバイスやメンタルトレーニングを行いながら、ひとつずつセックスレスの問題点を解決していかなければなりません。・産後無気力症出産を経験し母となった妻を女性として見られなくなり、なんとなくセックスを拒んでしまう夫。その逆もあり、子供をもったことで妻も夫を男として見られなくなってしまう状態。対策は夫婦二人だけの時間をつくるようにして、セックスアピールを疎かにしないこと。デートや旅行に出かけたりなど、男女の関係に修復する努力が必要になります。場合によってはメンタルクリニックを受診して、専門家のアドバイスをもらうのも効果的ですね。セックスレスは心の問題なので、メンタルケアすることも重要なポイントです。今はよくても、もしかしたらいつか訪れるかもしれないセックスレスの危機。決して他人事ではありません。万が一のときに備え、日頃からセックスレスを予防する努力も必要です。セックスレスが原因で離婚する夫婦も多く、ここ数年、離婚理由5位以内に入っている不安要素。くれぐれも日々のコミュニケーションを疎かにしないように注意したいですね。少しでも夫に異変を感じたら、傷が浅いうちにセックスレスを改善しましょう。
2016年04月27日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚