キレイでいるためにいろいろな努力をしている人は多いはず。例えば、スキンケアに凝ったり、メイクを工夫したり、運動をしたり。もちろんそれらも大切なことですが、カラダの内側から本当にキレイになるために重要なのは、やっぱり「食べもの」。血液栄養診断士という、血液データから栄養や健康の状態を把握し、食生活の指導をする仕事をしている佐藤智春さんは、「食べたものが、あなたです」とひと言で表現できると言っています。そんな佐藤さんがオススメするスーパーフードは「卵」。身近にある食材なので意外といえば意外です。卵はメタボ、動脈硬化、うつ、認知症の予防などにいいと言われているほか、女性が気になるキレイのもとなのだそう。卵はたんぱく質、脂質のほか、カルシウムやリン、鉄や亜鉛などのミネラル、ビタミンA、Bなど多くの栄養素をバランスよく含み、完全栄養食品と言われているのもナットク。中でも、たんぱく質は人体を構成する要素の全ての材料でありながら、多くの人が不足している栄養素なのだそう。たんぱく質が不足すると体調やメンタル、さらには外見にも影響が出てくるというから、キレイとたんぱく質は無関係ではなさそう。卵は1日1個と耳にすることもありますが、1日3個はとってもいいとか。それほどたんぱく質が不足しているうえに、卵を食べることによる弊害はないそう。さらにキレイになるための卵の食べ方も! たとえば、シミ対策には卵とブロッコリー、つるつるの美肌には卵とトマト、ダイエットには卵とラム肉。また、固ゆで卵も消化に時間がかかり、空腹感を感じにくいのでダイエットに向いているそう。ほかにもエイジングやドライアイ、目と脳の疲労、イライラ予防など、さまざまな目的にあわせた卵の食べ方があります。小腹が空いたときの夜食にも卵がオススメなので、おにぎりやスイーツではなく、迷わず卵を選んでみては。冷蔵庫にいつも入っている卵。けれども、そこまで積極的に1日複数個食べている人は少なさそうです。卵を食生活に上手く取り入れれば、より健康に、そしてもっとキレイになれるかも。参考文献: 『卵を食べれば全部よくなる』 (マガジンハウス)
2015年02月14日自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか? マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表! ●1位 おひつじ座ものごとは予想がつかないからこそ面白いもの。未知への一歩を踏み出してみましょう。ラッキーアイテムはダイヤモンド。ラッキーカラーはクリアカラー。●2位 ふたご座最新作の映画や話題のイベントへGO!ラッキーアイテムはハイソックス。ラッキーカラーはライトグリーン。●3位 みずがめ座いま思いついたアイディアはじっくり練って。ラッキーアイテムはメモ帳。ラッキーカラーはイエロー。●4位 てんびん座自分から動けないなら人についていくのも手。ラッキーアイテムはカメリアモチーフ。ラッキーカラーはグリーン。●5位 しし座柔軟性がカギ。新しいものを取り入れて。ラッキーアイテムはベリーソース。ラッキーカラーはバイオレット。●6位 いて座ユートピアは与えられるのではなく作るもの。ラッキーアイテムは編み込み模様。ラッキーカラーはオレンジ。●7位 さそり座不利な条件のときこそ腕の見せ所かも。ラッキーアイテムは軽石。ラッキーカラーはグレー。●8位 おうし座失っていいものと残すべきものを見極めて。ラッキーアイテムはポイントトゥ。ラッキーカラーはラベンダー。●9位 やぎ座原点に立ち返って自分を振り返るとよさそう。ラッキーアイテムはボディスクラブ。ラッキーカラーはベージュ。●10位 おとめ座勝手に期待して勝手に失望しないように。ラッキーアイテムはクローブ。ラッキーカラーはブラック。●11位 かに座希望的観測だけでものを言わないこと。ラッキーアイテムはソーセージ。ラッキーカラーはブラウン。●12位 うお座身の丈に合わない贅沢に走りやすいので注意。持ち物であなたの価値は決まりませんよ。ラッキーアイテムは花サボテン。ラッキーカラーはピンク。いかがでしたか? いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・今週の人気イチオシ占いはこちら ”私に任せてください”運命で繋がった【あなたの結婚相手】詳細鑑定 (無料体験版) ・毎日の運勢、無料占いの詳細はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト 星占い ウーマンエキサイト 無料占い
2015年02月13日新生活をスタートさせる人も多い4月が近づいてきました。たとえ、特に生活が変わらなくても、新しいことが始められたらいいですよね。そこで、この春から、趣味を仕事にする生活を始めてみませんか?文章を書いたり、写真を撮ったり、料理をしたり、趣味で楽しんでいることがある人は、絶好のチャンス! その才能を活かせる可能性があるのが、エキサイトブログからクリエイターを発掘して応援する企画 「才能応援プロジェクト」 です。これは、エキサイトブログを利用している人の中から、ウェブライター・カメラマン・料理家・漫画家のデビューをサポートしようとする企画。グランプリに選ばれれば、実際にエキサイトから仕事が依頼されるので、趣味で楽しんでいたことが仕事になるチャンスなのです。募集ジャンルは4つで、それぞれにテーマが設けられています。■ウェブライターテーマ:1.映画/ドラマレビュー 2.美容/ファッション/グルメコラム最近気になった映画やドラマのレビュー記事、または美容・ファッション・グルメのコラム記事を400文字以上でブログテーマに投稿してください。■カメラマンテーマ:人物写真デジタルカメラやスマホで撮影した人物写真をブログテーマに投稿してください。(なるべく大きなサイズの写真でお願いします)■料理家テーマ:身近な食材を使ったレシピ身近な食材を使った料理の「レシピ名・レシピ説明文・材料・作り方・作業工程の写真・調理のポイント」をまとめた記事をブログテーマに投稿してください。■漫画家テーマ:1.生活に役立つ情報 2.話題のニュース生活に役立つ情報 または 話題のニュース をテーマとした 1コマ(横525ピクセル/縦480ピクセル)以上の漫画をブログテーマに投稿してください。コマ数の制限はありません。それぞれの部門からグランプリに選ばれると、15万円分のAmazonギフト券プラス、エキサイトからお仕事依頼があります。ウェブライターやカメラマン、料理家や漫画家としてデビューするチャンスです。応募の締め切りは2月27日なので、間もなく終了です。審査には、テーマ性やページ閲覧数・シェア数、独創性などが基準となるほか、投稿数も大切なポイントなので、既に投稿している人も締め切りまでにどんどん投稿したいところです。もちろんこれから投稿するというのもOK。もしブログをしていないという人は、これをきっかけにブログを始めるのもいいですね。自分でも気づかないところに、意外な才能がひそんでいるかもしれません。「才能応援プロジェクト」に応募して、新しい自分を見つけてみては?・才能応援プロジェクト 公式サイト
2015年02月13日映画の中に登場する猫に注目して、作品の見どころや猫ポイントと共にご紹介するこのコラム。今回ご紹介するのは、アメリカ映画「N.Y.式ハッピー・セラピー」(2003年)。怒り抑制セラピーを受ける気弱な青年が過激なセラピストに振り回されるハートフル・コメディー。 ◆あらすじ子どもの頃からいじめられっ子で、内気な青年デイヴは、飛行機内でのトラブルのせいで逮捕されてしまい、判事の命令で“怒り抑制セラピー”を受けるハメになります。ところがセラピストのバディは患者よりもブチ切れることが多い超・エキセントリックな人物。すべてにおいて型破りのバディに振り回されっぱなしのデイブは、恋人のリンダの心配をよそに、次第に自分の中の怒りを爆発させていきますが…。 ◆現代のストレス社会を笑い飛ばす風刺コメディーコメディー界の大スター、アダム・サンドラーが患者で、名優にして怪優のジャック・ニコルソンがセラピスト? この設定だけで笑いがこみあげてきそうですが、心理療法や物理療法などのセラピー大国であるアメリカでは、何か問題があると「セラピーに行きましょう!」ということになるんだそうで、意外にもリアルな設定のようです。とはいえ、この映画、心を静めるために、名画「ウエストサイド物語」の劇中歌「すてきな気持ち(I Feel Pretty)」を大声で熱唱するなど、ぶっ飛んだシーンのオンパレード。ハリウッドお得意のドタバタ劇が展開します。実はこのトンデモないセラピーには驚きの秘密があって……おっと、これは映画を見てのお楽しみでした(笑)。そうそう、この映画の隠れた見どころは、豪華なカメオ出演者たち。ジュリアーニ元NY市長や、NYヤンキースの選手たちが登場し、全編ニューヨークロケによる都会的なコメディーに花を添えていました。ストレスだらけの現代社会を笑いで風刺しながら、気弱な青年が、きっちりモノが言える大人に変わる、さわやかな成長物語に仕上がっています。◆この映画の猫ポイントはここ! 何事にも優柔不断な主人公デイヴが働いている会社は大手ペット製品会社。課長代理という、これまたはっきりしないポストの彼は、上司から仕事を押しつけられては、せっかくの手柄をいつも横取りされている、トホホな性格です。彼が考えた新企画“おしゃれネコ”のアイデアは、メタボ気味のネコちゃん用のウエア、いわゆる“デブ猫専門服”。社内で飼われているらしい茶トラ猫・ミートボールがこの新製品のモデルです。心優しいデイヴは、ミートボールのことをとても可愛がっていて、嫌味な上司に向かってついに気持ちをブチまけるクライマックスでは「デブ猫と呼ぶな!傷つくんだぞ」とピシャリと言い放つ姿に、思わず拍手(笑)!ミートボールがこの上司のランチを横取りして食べるシーンがこれまた笑えます。でもね、このニャンコ、ちょっとメタボすぎるのも事実なんです。大切な猫ちゃんが健康で長生きするためには、飼い主さんは、体重管理にはくれぐれも注意してあげてくださいね。猫愛と人間愛に満ちた、なんとも憎めない作品でした。
2015年02月13日バレンタインまであともうすぐ。バレンタインと言えば、恋人たちの祭典というイメージでしたが、家族など身近な人へ感謝の気持ちを伝える日としても定着しているようです。実際のところはどうなのでしょう。「オトナのバレンタインに関する調査」の結果を見てみると、“パパチョコ”、“ジジチョコ”は大人の女性にとって、もはや定番の贈り物だと言えるようです。(楽天リサーチ株式会社による調査。対象は、45歳~69歳の父親、または祖父がいる」と回答した娘・孫娘世代の女性250名、と「20歳~44歳の娘、または孫娘がいる」と回答した父親・祖父世代の男性250名)まず、「今年のバレンタインデーにプレゼントをあげようと思う相手」を聞いたところ、1位「夫」(49%)に続いたのが「父親」(36%)でした。「子ども」(22%)「祖父」(11%)といった回答も多く、恋愛イベントというだけでなく、「家族へプレゼントを贈る日」という意味合いが強くなっているようです。そんなバレンタインデーに父親や祖父に贈るプレゼントについて調べたところ、父親、祖父のいずれも最も多かった回答は「チョコレート」で、2位以下の回答に大きな差をつけて、圧倒的な支持を集めました。チョコレートというと女性に人気というイメージがありますが、「チョコレートが好き」という人の割合は、父親・祖父の87%。中年以上の男性にも、チョコレートはとても支持されているのがわかります。そんな“パパチョコ”、“ジジチョコ”に選びたいのが、カカオの含有量が通常のものより多い「高カカオチョコレート」。高カカオチョコレートには「カカオポリフェノール」をはじめ、「テオブロミン」「リグニン」といった健康に役立つ成分が含まれています。愛知学院大学心身科学部の大澤俊彦教授に「高カカオチョコレートの健康効果」について聞いてみました。大澤教授によると、カカオポリフェノールには、「血管壁をしなやかにする」「血圧を下げる」「HDLコレステロール(善玉コレステロール)を増やす」といった効果があることが、統計的に優位な結果として認められたそうです。これらはどれも動脈硬化の要因となるもの。つまり「カカオポリフェノールには、動脈硬化の防止の効果が期待される」と、大澤教授はコメントしています。ただし、心配なのは高カカオチョコレートを食べて太ってしまうこと。それでは決して健康によくありません。その点についても、大澤教授は、毎日25gずつ4週間にわたって高カカオチョコレートを食べ続けるという実験では、体重などに変化はなく、統計的に優位な健康効果があることがわかったと述べています。大澤教授は、“適切な量を楽しみながら食べる”ということを意識するよう勧めています。今年のバレンタインにお父さんやおじいさんにチョコレートを贈るなら、「健康を贈る」という気持ちも込めて、高カカオチョコレートを選んでは? お父さんもおじいさんもいっそう喜んでくれそうですね。
2015年02月13日株式会社ニユートーキヨーは2月5日、東京・銀座にあるニユートーキヨー数寄屋橋本店で『カウントダウン時計点灯式』を開催しました。日本で初めての総合飲食ビルとして誕生した同店は、今年で77周年。惜しまれながらも3月8日(日)の営業をもって閉館・移転が決定しました。そのため、閉館するまでの残り時間を表示したカウントダウン時計を同店の正面ウィンドウに設置することとなりました。ニユートーキヨーの櫻井会長は「このカウントダウンは閉まるための時を刻みますが、言い換えるとニユートーキヨーの新しい扉を開くための時を刻んでいる」とコメントしました。またゲストには、27年間も通い続けたという“ニユートーキヨー愛好家”の落語家、林家たい平さんが登場。トークセッションでは司会者から「週にどのぐらいの頻度で来ていたんですか?」という質問に対し、「週に2回休むぐらい(笑)」と週5日ペースで来ていたことを告白。「30分もしないうちに隣の席の人と仲間になるなど、大人になるステップがニユートーキヨーにあった」と思い出を語ってくれました。セレモニーでは、林家さんがニユートーキヨーの看板メニューでもある「黒豚のカミカツ」を試食したり、創業日当日に使用されたシュタインジョッキで生ビールを試飲する場面も。全長25センチメートルほどのカミカツの下にはキムチドレッシングで味付けされた千切りキャベツが敷いてあります。林家さん曰く、「ソースをかけずにカツでキャベツを包み、そしてビールで流し込むのがツウな食べ方」だそう。さらにニユートーキヨーはビールを注ぐための専門スタッフがいるなど、生ビールには並々ならぬこだわりも持っています。泡とビールの割合が毎回同じなのも、職人ならでは。広報の担当者は「本物のビールをぜひ一度飲んでほしい」と話しました。加えて、ニユートーキヨーはレンガで作られた建物も特徴的。「古き良き昭和の時代を感じられる歴史的建造物なので、取り壊す前にぜひ一度観に来てほしい」と広報担当者。レトロでかつノスタルジックな雰囲気は女子会にもオススメです。閉店に伴い『数寄屋橋本店、ファイナル大感謝祭!』と題したさまざまな企画を開催。2月15日まで開催中の「ラッキーセブン カツフェス」では、「黒豚のカミカツ」を注文すると抽選で77円・777円になる権利や、移転先の「ビヤホール」有楽町電気ビル店で使えるカミカツ試食券が当たるスピードくじを実施。「オリジナル生ビール77円 Day」では、2月23日・24日の2日間に限り、創業当時の生ビールレシピを再現した「復刻の生 1937」を77円で飲むことができるなど、キャンペーンは目白押し。『数寄屋橋本店、ファイナル大感謝祭!』の詳しい内容は、オフィシャルホームページをご覧ください。・二ユートーキヨー 公式サイト
2015年02月13日バレンタインを盛り上げる立役者と言えばチョコレート。大人の女性なら、ビターながらも洗練された美しいチョコレートを選びたいところ。そんな高級チョコレートのような美しさや華やかさをイメージした、素敵なチョコレートカラーの限定車がルノー・ジャポンよりお披露目されました。伊勢丹新宿本店主催の日本最大級のチョコレートの祭典「サロン・デュ・ショコラ2015」のイベント会場で初披露されたのは、「ルノー ルーテシア ガナッシュ」。「LOVE=恋に落ちる」をデザインテーマとしたルノー ルーテシアに、「甘く、時にほろ苦い恋の始まり」のイメージを重ねた、発売台数100台の限定車です。「ルノー ルーテシア ガナッシュ」は、今年1月20日より販売が開始。販売開始と同日に行われた「サロン・デュ・ショコラ2015」のオープニングセレモニーでは、ショコラアンバサダーの川原亜矢子さんが同車に乗って登場。会期中は会場エントランスにて展示され、チョコレートの祭典に豪華な華を添えました。“ほんのりビターな大人の恋”をイメージしたモデルコンセプトとはいったいどんなもの? と思う人もいるかもしれません。特筆すべきは、外観の官能的な曲線のライン。思わず手を触れたくなるような情熱的なデザインで、ルノーの新しいデザイン戦略“サイクル・オブ・ライフ”の「LOVE」を体現しています。「ルノー ルーテシア ガナッシュ」のボディカラーにも注目です。「マロンアルダンM」は、“男女が恋に落ちる瞬間は、いつもチョコレートのように甘く、時にほろ苦い”、そんな恋の始まりのイメージ。落ち着きがありつつも華やかなボディカラーは、映画に描かれるような誰もが憧れる“大人の恋”を彷彿とさせます。ほんのりビターで艶やかなエクステリアと同様に、インテリアのカラーリングには「ノワール/マロン」を基調とする、同系色の落ち着いた色味を採用。それは、まるでカカオ生地に生クリームやフレーバーを加えた上質なチョコレート「ガナッシュ」のよう。内観と外観のトーンのコントラストは、ブランドチョコのように芸術的で、一口で食べられる小さな「ガナッシュ」のかわいらしさも感じられます。車選びには、性能や装備の面にこだわるだけでなく、せっかくなら美しい外観や、乗るだけでうっとりさせくれそうな内観にも目を向けたいものです。この「ルノー ルーテシア ガナッシュ」なら、ステキな大人の恋を運んできてくれるかもしれません。・ルノー ルーテシア ガナッシュ 公式サイト
2015年02月13日冬は重ね着ができて、何かと横着ができてしまう季節。しかし、だからこそいざという時に、男をガッカリさせやすい季節でもあるんですね。なので、冬だからこそ気を付けてほしいファッションポイントをお伝えしていきましょう!●まずコートや長袖で隠すという考えはやめるコンビニやスーパーなどの近場に行く時、ちょっとコートを羽織ればあまり着るものを考えずに済みますよね。これは冬の特権とも言えます。しかし、そうやって「コートを着れば隠れるから良いか」といった考え方を習慣化してしまうと、いざちゃんとした服を選ばなければならない時に、センスが鈍ってしまいます。それにどのタイミングでお誘いがかかるかわかりません。せっかく誘われたのに服がイマイチだから断るなんて、もったいなさすぎます!また、長袖だからとムダ毛の処理をしないでいるのもNG! いつどこで腕まくりする時が来るかわかりません。普段からコートや長袖で隠す気でいると、ふとした油断で男性をガッカリさせてしまいます。なのでこうしたずぼらな考えは、できるだけしないようにしましょう。●ブーツの時は脱ぐことを前提に考えるブーツは可愛いし暖かいしで、万能な靴ですよね。でもその万能性を過信していると、思わぬところで男性がガッカリしてしまいます。まず、これも先述と同じで、ブーツで自分のずぼらな部分を隠そうとしてはいけません。「穴が空いたタイツだけど、ブーツで隠せば大丈夫」「どうせ見えないから、5本指のソックスにしちゃえ」なんて考え方は絶対駄目です。お座敷での食事だった場合、とてつもない恥をかいてしまいますよ。さらにブーツで切っても切れないのはニオイ! 見た目は最高なのに、ブーツを脱いだ途端にガッカリされている女性は少なくないはずです。ブーツを履く時は、いつどこで脱いでも大丈夫であることを前提にしましょう。●室内でマフラーや手袋、帽子ふわふわのもこもこ……といった感じに、マフラーや手袋、帽子は女性の魅力をアップさせてくれるアイテムですよね。もちろん防寒としても優れているので、手放せない人も多いのではないでしょうか。しかし、たまに室内でもこれらの防寒具を着用したままの女性がいますよね。正直、男性側はドン引きです。室内での防寒具はそもそもマナー違反! レストランでもオシャレだからと帽子を被ったままの女性に、育ちの良い男性は一目でガッカリしてしまうことでしょう。どんなにオシャレなこだわりを持っているとしても、防寒具関係はどういったTPOがあるのかしっかり調べておくと良いでしょう。冬は何かと怠惰になりやすい季節です。これらのファッションポイントだけでなく、寒さで外に出るのが億劫になり、体型がどんどんだらしなくなってしまう…など。今一度、寒さでダレてきた心に火をつけ、男性にガッカリされないように自分磨きをしていきましょう!
2015年02月12日2月11日は建国記念日。J-WAVEでは、J-WAVE HOLIDAY SPECIAL Wellith presents LIFE IS BEAUTIFULと題して、“家族”をテーマにスペシャルなプログラムを放送しました。16時からは、生ラジオ・リーディングの公開イベントも開催。目の前で繰り広げられるラジオ・リーディングが楽しめるという貴重な機会に足を運んできました。脚本は、『デカワンコ』『シンデレラデート』などを担当した伴一彦さんが書き下ろし、キャストに田口浩正さん、佐藤仁美さん、中尾明慶さんら実力派俳優が顔をそろえたほか、ドラマの内容に沿ってシンガーソングライターのおおはた雄一さんによるライブパフォーマンスが見られるという豪華な内容に、参加した観客も期待に胸を膨らませていました。このドラマ『フラワーバレンタイン』は、二組の夫婦によるバレンタイン当日の物語。佐藤さんと中尾さんが演じる、妻が10歳年上の柴田夫婦は、大ケンカをした模様。佐藤さんの義理の兄である田口さん演じる高野良平は、妻が約束の時間に帰ってこないのでやきもきしています。そこへ流れるJ-WAVE。プロポーズのときにかかっていたという思い出のナンバーとともに、当時の愛を取り戻す柴田夫婦。結婚して20年、照れて日頃の想いを伝えられなかった高野良平も、ラジオという媒体を使って想いを届けることができました。ストーリーそのものは夫婦間の愛の物語ですが、そこにいたるまでにはクスッと笑えるシーンがあったり、会場の空気は常に和やかに流れていました。50人程度の観客と、すぐ目の前で物語が展開するというシチュエーションが穏やかな一体感を醸し出していたように思います。そこへ色を添えたのが、おおはた雄一さんのぬくもりあるアコギの調べと歌声。普段、テレビや映画、演劇では感じることのできない、物語とその裏側が同時に目にできるような経験は本当に貴重なものでした。3人の俳優の皆さんにとっても特別なものだったようで、トークタイムでは、皆さん口をそろえて「緊張した」と一言。「家族」というテーマについては、田口さんが、お子さんと一緒に奥さんにマフラーをあげた話を披露、1歳4ヶ月の息子さんのパパである中尾さんは、息子の日々の成長がプレゼントと目を細めていました。その一方で、佐藤さんは父親とバリに旅行し、ウェディングドレスを着たところ、父親が号泣、早く結婚して親孝行したいと笑いをとっていました。音楽で参加したおおはたさんも、音を出してはいけないんじゃないかと緊張したと笑いつつ、最後に1曲披露。ほんわりと暖かいムードの中、イベントは終了しました。ラジオだからこそできる、生リーディングドラマ。演じる人の息づかいから想像が広がるステキな試みは、何でもデジタルで作り上げてしまう今だからこそ、大きな意味を持つことでしょう。人が持つ声の大きな力が、ラジオを通してもっと広がっていくことで、誰もが人の暖かみを感じられるようになる気がしました。・J-WAVE 公式サイト
2015年02月12日電子書籍を含め累計1億部を突破し、全世界の女性を虜にした大ベストセラーが原作の映画『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』が、公開前から話題になっています。映画の公開に先立ってWEBで公開された予告編には世界中からアクセスが殺到し、公開からわずか1週間で累計再生回数も1億回を突破したとか。若くして巨万の富を手にする超有名企業CEOのグレイと出会い、恋に落ちる大学生のアナ。けれどもグレイは、過去のある経験から女性を愛することができず、相手を完全に支配する特異な関係しかもてなくなった男。恋愛経験が全くない純真無垢なアナとの関係は、複雑な恋模様へと展開していきます。特異な恋愛関係を通じて、本当の愛とは何なのかを投げかけるラブストーリーでありつつ、同時にその官能的なシーンにも注目が集まっています。恋を知らなかったアナが、極上の男に愛されて官能に目覚め、“女”へと成長していくさまは、同じ女性として気になるところです。原作は、ロンドン在住の一般女性が趣味で投稿したネット小説で、大手出版社の目に留まり50ヶ国以上で出版される大ヒットとなった作品です。原作だけでなく、脚本家、監督にも女性を起用。恋愛経験のないアナの変化を、同じ女性がどう描き出すかにもぜひ注目したいところです。大人になれば、多かれ少なかれ過去の恋愛経験がふたりの間に影を落とすものです。グレイの場合は、食事や服装、睡眠まですべてを契約書で縛りたがるというあまりに極端なケースですが、それに対して恋を知らず全てを奉げ出すアナの純愛は届くのでしょうか。恋愛の形は、カップルによってそれぞれ。そうはわかっていても、自分と彼の関係がどこかおかしいのでは? と気になってしまうこともあるでしょう。もし本当にその人を愛してしまったら…相手を愛してしまったが故にどこまでも相手を受け入れる気持ちは、誰にでも思い当たるものがあるのかもしれません。彼氏と行くか、女友達と行くか、一人でこっそり行くか、少し迷ってしまうところですが、極上の大人のラブ・ストーリーに触れることで、自分の中の恋愛モードが高まることは間違いないかもしれません。<映画情報>『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』2015年2月13日(金)<バレンタイン>全国ロードショー配給:東宝東和 公式サイト
2015年02月12日仕事をしていくうえで、職場の環境というのはとても重要ですよね。少しでも気持ちよく、前向きに働ける環境にするためのヒントを、さまざまな企業の取り組みを紹介する『グッド・アクション2014』から知ることができそうです。『グッド・アクション2014』は、企業が実施している人材育成やキャリア開発、社内コミュニケーションの活性化、社員のモチベーション向上などにつながる取り組みを募集し、紹介する企画です。その表彰式が、2月4日、時事通信ホールで行われました。募集部門は、地域貢献、社内コミュニケーション、女性活躍促進、中途入社後の活躍促進、特別賞の5つ。当日は、リクナビNEXT内の 「グッド・アクション2014」特設ページ に掲載されている12の取り組みを行った企業の代表者が表彰されました。女性活躍促進部門で、書類審査を通過したのは、子どもを思う社員の気持ちに寄り添った「週1三時」退勤の制度を設けた株式会社桃栗柿屋の「楽しいルール」と、日本ヒューレット・パッカード株式会社の「持続的な競争優位性を支える戦略的人事・組織マネジメントの在り方~ダイバーシティ/キャリア形成/社内コミュニケーション活性の取り組み事例~」のふたつでした。株式会社桃栗柿屋は滋賀県を拠点に住宅リフォームや不動産業を展開する企業です。「家族を犠牲にしてまで仕事をすることを評価しない」という想いから、週1三時に退勤できるルールを設けました。このルールを一番喜んだのが子育てをしながら働く女性社員だったとのこと。不動産業は土日出勤もあり、そのために家族と過ごす時間がとれなくなり、転職を考える人もいたのです。三時に退勤できることでそういった悩みも解決され、また早く帰宅するために仕事の効率を上げる努力をする人も多くなるというよい効果があったと言います。この取り組みは、女性が家庭と仕事を両立し、長く活躍できる環境を整えるために、ノー残業デーにとどまらず、三時退勤に踏み切ったというチャレンジ精神が高く評価されました。「このルールは社員全員を信頼しているからこそ実現したルールだと思う」という喜びのコメントには、社員全員が責任感を持って働いたうえで、お互いを信頼するという人間的なつながりの結果、全員が働きやすい環境を実現しているという自信がにじみ出ているようでした。ほかの部門賞には、地域貢献部門の徳島・神山の古民家での新しいワークスタイルを実践するSansan株式会社、社内コミュニケーション部門では、従業員に感謝の気持ちを伝えモチベーションを高めるために「人事部感動課」を立ち上げたサイボウズ株式会社、および有志の会「One Panasonic」が風土革新へ挑戦するパナソニック株式会社、中途入社後の活躍促進部門の自転車で出かけてランチに2時間かけ、コミュニケーションを深めるRetty株式会社、特別賞の残業時間を80パーセント削減した株式会社ピコナなど、ユニークな取り組みが選ばれました。審査委員からの講評では、横浜市男女共同参画推進担当参与で、NPO法人GEWEL副代表のアキレス美知子さんは、多様性というキーワードを挙げ、「いろいろな会社が独自の発想で取り組みをしていくこと」や「業界や会社の壁を越えて、いい取り組みを共有していく機会が広がること」への期待を口にしました。表彰された12の取り組みのように、それぞれの職場に合った取り組みはきっとあるはずです。既存の考えに捕われることなく、女性をはじめさまざまな人たちが気持ちよく自分の能力を発揮できる職場になるよう、もっともっと新しい取り組みが生まれることに期待したいものです。・リクナビNEXT「グッド・アクション2014」 公式サイト
2015年02月12日毎日のおしゃれは楽しいけれど、ときにはどんな服を着ていこうか悩んでしまうこともありますよね。そんなときプロのスタイリストにアドバイスしてもらえたら、とっても便利です。でも、芸能人でもない限りスタイリストさんをお願いするなんて無理と思っていませんか? それが簡単に実現するアプリがあるのです。それが、ファッションコーディネート相談共有アプリ 「Sutarepi(スタレピ)」 。これは、プロスタイリスト(コーデアドバイザー)やおしゃれユーザーに、ファッションのコーディネートを無料で作ってもらえたり、ショッピングでプロからアドバイスをもらったり、今日着ているファッションのチェックをお願いしたりすることができるアプリです。 「Sutarepi(スタレピ)」 のデジタルクローゼットには、家のクローゼットに入っているファッションアイテム(洋服からアクセサリー、靴などまで!)を登録することできます。持っている洋服が一目でわかるから、とっても便利ですね。その中にもういらなくなったものがあれば、買い取りや寄付を依頼することもできます。そして、 「Sutarepi(スタレピ)」 の一番の醍醐味は、3種類の「相談」機能。コーディネートの作成をお願いしたコーデアドバイザー(プロスタイリスト)やおしゃれユーザーに、クローゼットに登録しているアイテムを見て、希望するシーンに合わせたコーディネートを提案してもらえます。これまでしていなかった着回しを発見できるチャンスです。また、今着ているファッションの全身写真を添付して相談すると、そのファッションについてアドバイスがもらえます。プロのアドバイスでどんどんセンスを磨きましょう。お買い物で迷ったときも、クローゼットに登録されているアイテムを踏まえたうえで、アドバイスがもらえるから、お買い物で失敗することがなくなりそうです。さらに、毎日のファッションを日付ごとに登録したり、登録したコーデをユーザーと共有したりすることもできます。おしゃれの話題でみんなで盛り上がって、ますますおしゃれに磨きをかけて。「Sutarepi(スタレピ)」ならこれらのサービスが全て無料です。もっともっとおしゃれになりたいあなたは、月300円のプレミアムサービスを利用するのもいいですね。ファッション誌を読むだけでは満足できないという人は、このアプリを利用して、ますます自分なりのおしゃれを磨いては?【アプリ概要】アプリ名:Sutarepi(スタレピ)価格:無料(プレミアムサービスは月額300円)ダウンロードは こちら から
2015年02月10日今年はどんなバレンタインを過ごす予定ですか? 気になる彼への告白を考えている人でなくても、何となく恋愛モードになりがちなこの時季。ユニークな恋愛診断で、気になる人との相性や自分の恋愛タイプをチェックしてみましょう。明電舎の 「明電インフラ―ズ恋愛診断」 は、10種類の「明電インフラ―ズ」にマッチした恋愛タイプがわかる診断テスト。明電舎は、およそ120年の歴史を持つ、世界のインフラを支える重電機器メーカー。電気や水、鉄道や自動車など、暮らしに欠かせないインフラを支える、大切な役割を背負っています。そのさまざまな明電舎の製品のキャラクターが「明電インフラ―ズ」なのです。自分の名前を入力するだけで診断できます。実際に試してみると、筆者は「エレベータ駆動システム」恋愛タイプと判明しました。このタイプは、「明電舎のエレベータ駆動システムのように、恋のバランス感覚が抜群で、相手をグイグイ引っ張って、優しく支えてあげる。そして最後はピタッ! と愛の結論を導く」のだとか。そんなに恋愛上手な自覚はないのですが、このタイプの「恋愛あるある」を見て思わず納得してしまいました。「精神的に上昇や下降を繰り返しながら恋をして、エレベータが各階にピタリと停止するように、デートコースも秒単位で設定したり、ときにはつい感情が高ぶって駅の改札や家の前で口喧嘩をしてしまったりする」というのは、その通りかも。感情が高ぶると、どこでも口喧嘩に発展してしまったりしがちなのです。こんな風に性格や行為を具体的に説明してくれるから、自分がどんなタイプなのかよくわかります。自分だけでなく、友達や気になる彼などいろいろな人を診断してみたくなります。さらに スマホ版サイト では、恋愛タイプに加えて、キャラクター同士の「恋愛の相性」も診断できます。相性の組み合わせは、なんと55パターンもあります。気になるあの人との相性を診断してみるのも楽しそうですね。とくにバレンタインに告白を考えている人は、いい結果が出れば勇気づけられて、告白に弾みがつくかも。10種類のキャラクターはどれもかわいらしく擬人化されたイラストで描かれているので、いろいろなタイプを見ているだけでも楽しめます。気になる彼と一緒に診断したり、相性をチェックすると話が盛り上がりそうです。バレンタインデートの話題にするのもいいですね。世界のインフラを支える重電機器と言われるとなかなかピンときませんが、こんな風にキャラクターとして恋愛のタイプにたとえられると、親しみやすさが感じられます。キャラクターの実際の製品や、どこでどんな働きをしているかといった紹介もあるので、自分のキャラクターの製品について詳しく知れば、これまで気にもとめなかったインフラについて、興味が広がるかもしれません。・明電舎 公式サイト 「明電インフラ―ズ恋愛診断」は、 こちら から
2015年02月10日バレンタインが近づいてくると、働き女子たちの頭を悩ませるのが、職場での義理チョコ。会社のルールでバレンタインのプレゼントを禁止しているケースもあるようですが、まだまだ義理チョコ文化は健在なのが現状です。 せっかく贈るなら、義理チョコも日頃の感謝を伝えるコミュニケーションツールの一つととらえて、前向きに乗り切りましょう。■まずは職場のルールをリサーチもっとも大切なのが、その職場でのルールや習慣を知っておくこと。会社によっては、社内規則でバレンタインなどのプレゼントのやりとりが禁止されている場合もあります。また、例年女子社員全員でお金を出し合って用意していたり、逆に誰も贈っていないケースもあるかもしれません。とくに入社や転職、異動などで、その職場で初めてバレンタインを迎える場合は、同僚や先輩の女性社員にバレンタインの習慣をリサーチしておきましょう。社内や部署内のバレンタイン事情を知っておけば、自分だけ悪目立ちしてしまうこともありません。■チョコの選び方や渡すタイミングも大事職場のバレンタインで贈るチョコは、「全員に同じものを」が原則。部署内、グループ内などの範囲を決めたら、親しさの度合いに関わらず全員に贈りましょう。お返しに気を遣わせることにもなるので高価なものを用意する必要はありませんが、人によって価格で差をつけるのはNGです。もし種類を変えるなら「役職者のみ少しランクアップ」など、誰が見ても分かるようなルールで。大人数の場合は、大きな箱入りのチョコを「皆さんでどうぞ」という形にしてもよいでしょう。渡す際は、相手の忙しい時間帯を避け、休憩時間や出先から帰ってきたタイミングなどを狙うのがベスト。相手が席を外している場合などはデスクに置いておきたくなりますが、華やかなパッケージのチョコが置きっぱなしなのは、相手にとって気まずいもの。「いつもありがとうございます」の言葉を添えて、手渡したいものですね。■手作り&目立つものはNG! 職場のバレンタインで絶対に避けるべきなのは、手作りチョコ。そもそも、恋人や家族以外の手作りの食べ物を苦手だと思う人は意外と多いもの。さらに終業時間まで終業時間まで暖房の効いた室内に置かれることを考えると、衛生面からもあまりおすすめはできません。普段から手作りのお菓子の差し入れがよく行われているような職場以外は、避けておいた方が無難です。また、持ち帰るときにかさばらないよう、なるべく小さめのサイズで。パッケージも、赤やピンクのハート柄など派手なものは避けた方がいいでしょう。「職場にふさわしくない」と思われたり、本命と勘違いされたりしないよう、なるべくシンプルなパッケージのものを選びます。職場のバレンタインは、いつも仕事でお世話になっている感謝を伝えるもの。チョコレートで、社内のコミュニケーションもスムーズになるといいですね。
2015年02月10日便秘に悩んでいても、コトがコトだけになかなか人に言いにくいものです。そんな便秘の悩みをキュート&ポップに表現したCMが今話題です。それは、大正製薬の第2類医薬品・便秘薬「コーラックファースト」のCM。便秘に悩む、ピンク色がかわいいシカのキャラクター「デナーシカ」が登場するこのCMを目にしたことがある人も多いはずです。第一弾、第二弾が公開されると、ヤギやヒツジがポロポロとうんちをする様子を描くという、あまりにも斬新な表現に注目が集まり、SNS上では「かわいい!」「ハマってなんども見ちゃう!」「うけるwww」「シュールwww」などユーザがコメントをしたりツッコミを入れたりするなどの、さまざまな反響があったとか。現在、 「コーラックファースト」サイト 内でWEB限定CM『シカメンズ』編が新たに公開中。新たな展開が気になります。『シカメンズ』編では、3日目の便秘に悩む“デナーシカ”。「また出ないよ~~、お肌荒れちゃう……」と第一弾・第二弾の際には気にしていなかったお肌の調子まで悩みだしてしまいます。そんなデナーシカの目の前に、例のポロポロを連発させる“シカ姉さん”が颯爽と登場! 第一弾のときはシカ姉さんひとりだったのが、後ろから4頭の“シカメンズ”たちの姿も。“シカメンズ”たちは、「いや~姉さん今日もスベスベっすねぇ~」「つるつるでやんす」「せーの、すーべすべ! フゥ~、つーるつる! フゥ~」とシカ姉さんにメロメロの様子。その光景を眺めながら「くぅ~、いいなぁ~」と悔しそうなデナーシカ。これまでのシリーズでも見る人の心をくすぐってきたデナーシカのカワイイ仕草に、新たな表現が加わっています。肌荒れを気にしたり、シカメンズからモテるまくりのシカ姉さんをうらやましがったりと、第一弾からちょっとだけ女子っぽさがアップしているデナーシカの表情は要チェックです! 便秘や便秘による肌荒れに悩む人には、デナーシカの気持ちに思わず共感してしまうかも? 「便秘薬はクセになる」「効きすぎておなかが痛くなってトイレから出られない」など、さまざまな誤解によってこれまで服用したことのない人に、デナーシカシリーズのCMは、かわいらしい、やさしく親しみのあるキャラクターを通じて、便秘薬を身近に感じてもらいたい、という想いが込められています。大正製薬の「コーラックファースト」は、1錠から飲むことができる便秘薬です。「効きすぎてトイレから出られない」などということもなく、自分の体に合わせて、ちょうどいい量をみつけることができるので、安心して飲めそうですね。・コーラックファースト 公式サイト
2015年02月06日自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか? マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表! ●1位 しし座相手の趣味を話題にすると心を開いてもらえそう。聞き上手を心がけるのもポイントに。ラッキーアイテムはマフラー。ラッキーカラーはオレンジ。●2位 おひつじ座本や映画の中の名フレーズが使えるかも。ラッキーアイテムはシャツ。ラッキーカラーはブルー。●3位 ふたご座空気が変わる一瞬のチャンスをキャッチ。ラッキーアイテムは財布。ラッキーカラーはグリーン。●4位 いて座誠実さで勝負。スマートでなくてもOK。ラッキーアイテムは生チョコ。ラッキーカラーはレッド。●5位 みずがめ座贈り物は勿体ぶらずにさらりと渡して。ラッキーアイテムはスマホケース。ラッキーカラーはライトグリーン。●6位 てんびん座最後はカンが頼り。マニュアルは参考程度に。ラッキーアイテムは手袋。ラッキーカラーはイエロー。●7位 おうし座一対一よりグループで会う方がいいかも。ラッキーアイテムはワイン。ラッキーカラーはブラック。●8位 うお座かしこまっても素は出るもの。無理しないで。ラッキーアイテムはガトーショコラ。ラッキーカラーはブラウン。●9位 おとめ座完璧じゃないからこそ人は寄り添えるもの。ラッキーアイテムはホワイトチョコ。ラッキーカラーはアイボリー。●10位 かに座楽観しすぎも悲観しすぎも間違いのもと。ラッキーアイテムは万年筆。ラッキーカラーはグレー。●11位 さそり座プライドを安く売り渡してはダメですよ。ラッキーアイテムはネクタイ。ラッキーカラーはネイビーブルー。●12位 やぎ座頭ではよしと思っても気持ちが納得していないかも。迷いがあるうちは答えを出さないこと。ラッキーアイテムは靴下。ラッキーカラーはラベンダー。いかがでしたか? いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・今週の人気イチオシ占いはこちら 禁断カードが告げる好き・嫌いの【生本音】あの人目線で見た”私”って? ・毎日の運勢、無料占いの詳細はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト 星占い ウーマンエキサイト 無料占い
2015年02月06日イタリアンやフレンチと並んで、エスニック料理は女性に大人気。中でもタイ料理は、トムヤンクンをはじめ、よく知られていますよね。実際に女性はタイ料理が好きなのか、タイ国政府貿易センター大阪が、20~59歳までの女性500人を対象に「タイのイメージとタイ料理に関する実態調査」を行いました。■タイのイメージは「お得で料理もおいしいリゾート地」タイのイメージを聞いたところ、最も多かったのが「リゾート地」という回答。海外旅行の定番のひとつであるだけはありますね。続いて「物価が安い」「キックボクシングなどスポーツが盛ん」、そして4番目に「グルメな国(料理が美味しい)」が入りました。まとめると、タイのイメージは娯楽もあり、お得で料理もおいしいリゾート地と言えそうです。■タイ旅行の目的は「観光」と「タイ料理」実際にタイに行く際の目的について聞くと、最も多かったのが「観光」で、89.2%の人が回答しています。続いてが「グルメ」で36.2%。日本で食べたことのあるタイ料理を本場で味わいたいという人が多そうです。■タイ料理好きは6割近くタイ料理について好きか嫌いかを聞くと、58.4%の人が好きだと回答。理由としては、「アジアンテイストが好み」「エスニック料理が好き」といった民族風的なところに魅力を感じている人や、「おいしい。甘酸っぱ辛いのがよい」「辛くておいしい」「クセがある」「スパイシー」といった、香辛料からくる独特のテイストが人気のようです。さらに「ヘルシー」「健康によさそう」という意見もありました。一方、苦手な理由としては、圧倒的に多かったのが「パクチーが苦手」という意見です。けれども、タイ料理好きな人の中には「パクチーが大好き」という人も多く、賛否両論あるところのようです。■タイ国政府認定レストランの証? 日本にもさまざまなタイ料理のお店がありますね。せっかくタイ料理を食べるなら、本場のようなおいしいタイ料理を食べたいものです。そこでチェックしたいのが、日本全国のタイ政府認定タイ料理レストランを紹介する 「タイ・セレクト」 です。「タイ・セレクト」認定レストランの中には、いつも行列ができていてなかなか入れないお店なども多く存在していて、実はお気に入りのタイ料理屋さんが「タイ・セレクト」認定レストランの可能性もあります。サイトでは、タイ料理の魅力を伝える動画も公開中。2月7日には、タイ料理の魅力を凝縮した番組『走れ! トゥクトゥク タイぐるめ旅』が放送されます。はるな愛さんと保阪尚希さんが、東海道をトゥクトゥクで移動しつつ名古屋や京都、大阪の「タイ・セレクト」認定レストランを紹介する番組です。「タイ・セレクト」認定レストランをチェックして、本場さながらのおいしいタイ料理をぜひ日本でも味わいたいですね。・タイ国政府貿易センター大阪 公式サイト
2015年02月06日街がチョコレートの香りに溢れ始めるこの季節、「あ~あ、今年も彼氏のいないバレンタインかぁ…」と肩を落とす方も多いことでしょう。しかしながら、そんなマイナス思考は恋愛不幸を引き寄せるだけなので要注意。まずは気持ちをプラス思考で満たすことが大切ですよ~。そこで今日は、恋愛ライター・ゆきちがセレクト。「恋も仕事もどちらも頑張っている」女子必見! とっておきのパワーチャージ映画3作品をご紹介していきましょう。■『ガール』恋愛・仕事・結婚・子育てなど、それぞれに悩みを抱えつつもたくましく生きる女性たちの姿を生き生きと描き出した映画『ガール』。いくつになっても“周りの目線”が気になる…それが女子というもの。でも、「そんなこと考えずに“自分らしく”生きよう」な~んて、そう簡単には割り切れないものですよね! 私たちはいったい何を得れば、心から幸せと感じることができるのでしょうか。ついつい隣の芝生ばかりが青く見えてしまうお年頃の女性必見の一作となっていますよ~。主人公を演じるのは、モデルとしても活躍中の女優・香里奈さん。その友人役に麻生久美子さん、吉瀬美智子さん、板谷由夏さんというきらびやかな面々が顔を揃えていますので、観るだけで自然と美意識も高まるはず! ■『阪急電車 片道15分の奇跡』始点から終点まで片道15分のローカル線=阪急今津線の電車内を舞台にした群像ドラマ『阪急電車』。乗客たちの目を通して、偶然同じ車両に乗り合わせた人々の人生を映し出していく本作は、まるで自分がその列車に乗車しているかのような錯覚を楽しませてくれます。婚約中の恋人を後輩に奪われたOLを中谷美紀さん、恋人に振り回される女子大生を戸田恵梨香さん、大学受験を控え、年上彼氏との恋に悩む高校生を有村架純さんという実力派キャストが熱演しているのも見どころ。通勤・通学の電車内って、毎日何の変哲もなく時間が経過しているように感じますが、じつはそんなことないんですよね! 人それぞれ確実にときを生きているのだという実感がたまらない本作。ちょっぴり恋愛不幸な彼女たちにもたらされる愛の奇跡と、ハートフルなストーリーにご注目くださいませ。■『綱引いちゃった!』そして最後がこちら。大分市知名度アップのため、女子綱引きチームの結成を命じられた役所職員の奮闘を描いたハートフル・コメディー『綱引いちゃった!』です。この映画を観ると、なんだかジワジワと仕事への意欲が湧いてくるからオススメ! 井上真央さん演じるヒロイン・西川千晶は、母親の勤め先である、廃止寸前の給食センター職員たちを守るべく、綱引きチームを結成。「もしチームが全国大会に出場することができれば、廃止を撤回する」という市長の言葉を胸に、“年頃の女性”らしい生活からは真逆!? 厳しい体力トレーニングの日々を送る羽目になってしまうのでした。頭の中で「なんで私がこんな目にあわなくちゃいけないの」と自問自答を繰り返す毎日。年頃のあなたなら、きっと同じような経験があるのではないでしょうか? そんな時は、ヒロインを温かく見守る母・松坂慶子さんの役どころにも着目してみて! 家族の有り難みをじんわり感じる作品となっていますよ。以上、いかがでしたか? 観る人の視点と重なって、明日へ繋がるメッセージを届けてくれるのが映画の醍醐味です。休日のパワーチャージにぜひ是非実践してみてくださいね。
2015年02月06日バレンタイン目前。チョコを贈りたい相手とTwitterでつながってはいるものの、勇気がなくて正面切ってチョコが渡せなかったり、遠方にいるので直接届けられなかったり…。そんなときは、「エアチョコ」が便利です。そして、ひそかに「チョコも買ってないしバレンタインなんてちっとも楽しくない!」と思っていた人も、「エアチョコ」を使えば、バレンタインに“(エア)リア充”を装うことができます。 エアチョコとは一体何かというと、おいしそうなチョコレートの画像付きツイートをTwitter上で贈ってバレンタインに参加しちゃおう! というもの。チョコを実際に買わなくても“バレンタインに参加している感”が楽しめます。画像なので本命も義理も関係なく、友達にも気軽に贈れるし、そのツイートのやりとりをきっかけに何かが始まる可能性もあるかもしれません。「気軽でいいけど何かもう少しリアル感が欲しいなぁ」という人は、LaLaFanが開催中の 「エアチョコ贈って、リアルチョコをもらおう!キャンペーン」 に参加すると、本物のチョコやベルギー旅行がもらえるので、より充実感が味わえるかもしれません! 参加方法は、アンテノールやBABBI、ゴディバといった高級チョコの画像を贈るだけ(2月14日まで)。実際にチョコやベルギー旅行が当たれば、エアリア充ではなくリア充確定です。LaLaFan公式Twitter(ラゾーナ川崎プラザ: @lalafanlazona 、ららぽーと横浜: @lalafanyokohama 、ららテラス 武蔵小杉: @lalafankosugi )のいずれかをフォローし、 キャンペーンサイト に掲載されている10商品のチョコレート画像から贈りたい画像を選び、「このエアチョコ画像を贈る」ボタンを押すと投稿フォームが開くので、あとは文中に相手のTwitterアカウントを入れて投稿してください。これで応募は完了です。「#エアチョコあげる」とキャンペーンURLを消してしまうと応募対象から外れてしまうので注意してください。「エアチョコ」を贈った人の中から抽選で1組2名にチョコレートの本場、ベルギー旅行がプレゼントされるほか、贈った人&受け取った人の両方に、抽選で各店舗10組20名、合計200名に本物の高級チョコレートがプレゼントされます。旅行やチョコ目当てに、女友達や家族とエアチョコを贈り合ってもよさそうです。「エアチョコすらもらえないかも…」という人も大丈夫。「おねだりツイート」を投稿して、フォロワーにエアチョコをリクエストすることができます。フォロワーの誰かが「エアチョコ」を贈ってくれて、2人で本物の高級チョコをゲットできるという奇跡が起こるかも。キャンペーンサイトにあるおねだりボタンを存分に活用して、エアチョコを楽しみましょう。さらに2月8日までは、ラゾーナ川崎プラザ、ららぽーと横浜、ららテラス 武蔵小杉の3施設で「エアチョコ画像」を係員に見せると、お買物・お食事券がその場で抽選で当たるWチャンスを実施中(引き換え時間10:00~19:00)です。今すぐ「エアチョコ」を贈ってお出かけのきっかけを作り、この週末に遊びに行くというのもいいですね。せっかくのバレンタイン、本命がいる人もいない人も、いろいろな人に「エアチョコ」を贈って、とにかく参加してみましょう。1年に1度の一大イベント、恋愛が成就するかはさておき、参加して楽しんだもの勝ちです! ・LaLaFan 公式サイト キャンペーンサイトは、 こちら から
2015年02月06日紳士服・婦人服の販売をする株式会社AOKI/AOKIカンパニー(神奈川県横浜市)と、大学生応援サイト『マイナビスチューデント』を運営する株式会社マイナビ(東京都千代田区)が1月29日、恵比寿ガーデンプレイスで「就活 新スタイル記者発表会」を開催しました。2016年卒業の新卒採用スケジュールが大幅に変更され、真夏に選考のピークを迎えることが予測されています。就活生からは「夏の就職活動の最適なスタイリングがわからない」、企業側からは「明確な服装基準をどのように明示すべきか」といった服装に関する戸惑いが生じています。そこで20業種の人事採用担当者200名を対象に、クールビズスタイル(サマースーツ、半袖ワイシャツ、ノーネクタイスタイルなど)が、どのように第一印象を受け止められるのかアンケートを実施。回答を元に、シーン・業界に合った最適な「就活 新スタイル」をAOKIとマイナビスチューデントがタックを組んで、就活生と企業の人事採用担当者の双方に提案するというもの。AOKIの清水彰代表は「AOKIは物だけではなく、皆さまのライブシーンにあるさまざまなことに価値ある提案を目指して行きます」とコメントしました。発表会では、各大学でミス・ミスターコンテストでグランプリ・準グランプリを受賞した学生18名による就活スタイルのファッションショーが開かれました。またゲストに、就活生と同世代であるモデルのマギーさんと、タレントの菅谷哲也さんが登場。グレーのパンツに黒のジャケットを羽織ったマギーさんは「就活というと、全身黒のスーツで地味なイメージがありました。でも、明るいグレーが入っていることでオシャレですね」と評し、菅谷さんも「着てみると涼しく感じ、リラックスした着心地」と、就活 新スタイルにご満悦の様子。トークセッションでは、学生から「芸能界に入っていなかったらどんな職業に就いていましたか?」という質問が上がり、マギーさんは「家をリフォームするテレビ番組が好きなので、建築の仕事をしたい。機会があったら二束のわらじでもいいですね」とコメント。菅谷さんは「安定に憧れていたので、市役所勤めの公務員がいいです」と話しました。これには「よく芸能界一本でやっていこうと思ったよね」と、マギーさんがツッコみを入れる場面も。最後にマギーさんは、「自分の将来が不安で悩む時期だと思いますが、自分が何をしたいのかを一番に考えて就職活動を頑張ってほしいです」と就活生へメッセージを送りました。菅谷さんは「僕はよく失敗するのですが、失敗というのは今後の自分の糧になると思うので、それらを生かして前向きに就職活動を頑張ってください」と就活生を応援し、イベントは幕を閉じました。・AOKI&マイナビスチューデント 就活応援スーツフェア 公式サイト
2015年02月06日そろそろ引っ越しシーズン。女子にとって、安心できる物件選びのポイントは何でしょう? 築年数、セキュリティ、近隣情報…いろいろ挙げられますが、大家さんのことまでは、不動産屋で調べてもなかなかわからないものです。そんな悩みを解決してくれるのが、 「ウチコミ!」 。大家さんサーチ機能を使って、自分の趣味・嗜好に合う大家さんを見つけることができる業界初の賃貸情報サイトです。例えば、たばこを吸うのか、または嫌いなのか、ペットを飼いたいのか、むしろ嫌いなのかなど、自分の趣味・嗜好に合わせて大家さんを検索できるから、自分の気に入る物件に出会える可能性もぐっと高くなりそうですよね。さらに、「ウチコミ!」に掲載されている物件は、全て大家さん自身が登録しているもの。だから、気になることは何でも大家さんに直接問い合わせることができるのです。ほかの入居者の情報や近隣の治安など、聞きたいことは何でも相談してみましょう。直接交渉しにくいことでも、メッセージを送信するだけで聞けるから何でも聞きやすいですよね。女性の大家さんも多数いるとのことなので、さらに安心感が増します。物件を探すには、区や市といったエリア別に一覧でき、沿線で絞りこめるほか、「セキュリティが安心」といった探し方もできるので、お部屋のセキュリティを気にする女子にもとっても便利。物件が見つからないときは、自分の希望をリクエストしましょう。希望エリアや間取り、家賃などの条件を登録できます。リクエストを見た大家さんから条件に合う物件を紹介してくれることも。見落としていた意外な物件がみつかるチャンスです。さらに「ウチコミ!」の嬉しいところは、掲載されている物件は全て仲介手数料が無料。これだけでも確実に引っ越しの初期費用を抑えられます。大家さんへの交渉次第では、さらに初期費用を安くできるかも!? もちろん、サイトの利用は無料です。対応エリアは、一都三県(東京・神奈川・千葉・埼玉)。新生活に向けて、これから部屋探しをしようとしている人は、ぜひ一度「ウチコミ!」を利用してみては? 自分にぴったりの大家さんとの出会いから、ステキな新生活をスタートさせましょう。・ウチコミ! 公式サイト
2015年02月05日2月14日はバレンタイン。バレンタインといえば、一般的に女性が男性へチョコレートを渡すという風習ですが、甘いものが大好きな女子にとっては、自分のためにおいしいスイーツを食べる日でもあるのです。そこで、おしゃれな街・横浜でスイーツを巡る半日女子旅をしました。今回は3月1日まで開催されている「横浜秘密の想い出プラン」を参考にします。こちらは、横浜の観光スポットや、ミュージアム、ホテル、飲食店が参加している企画で、横浜ならではの特別な体験がお得に利用できるのです。この中で、女子ならではの体験ができる2店舗に行ってみました! ■オシャレな洋館で優雅なティータイム「えの木てい」やってきたのは、みなとみらい線元町・中華街駅にある「えの木てい」。1927年に建てられた、英国式洋館のカフェです。元々は外国人の家だったそうですが、1970年にオーナーの両親が自宅用に買い取り、その後1979年にカフェとしてオープンしました。シックな内装のティールームは品があり、家具は150年以上も昔のアンティークで、実際に利用できる暖炉もありました。メニューは定番のショートケーキから、シフォンケーキ、レアチーズケーキ、タルト、カスタードプリン、英国式スコーンなど、スイーツの種類も豊富。写真付きのメニュー表を見ているだけで、幸せな気分になれます。筆者は、女性にとくに人気だという「バラの香るスイートロールケーキ」(550円+税)を注文しました。トッピングされているバラは食用で、実際に食べることができるのです。スポンジの中にもバラの花びらが入っており、さらに生クリームの中にはバラ風味のクリームブリュレと、バラづくしの一品。女子力がアップしそうな、見た目もキュートなケーキ。ドリンクもついたケーキセットにすると、1,134円とちょっとお得に。人気のカフェなので、狙い目はオープンの11時。ほかのお客さんが少ない時間帯に、優雅な時間を過ごしちゃいましょう。ちなみに2階では、ギフト用のお菓子を販売しています。バレンタイン時には、特別仕様のラッピングを行うそうです! こちらでカフェを利用し、「横浜秘密の想い出プラン」のパンフレットやスマホの画面を見せると、小さなお菓子がもらえますよ。■中国スイーツ・月餅と一緒に高級な中国茶を味わう「緑苑」続いて、やってきたのは中華街の中にある「緑苑」。中国茶を扱うこのお店では、1階は売店、2階はカフェとなっています。「横浜秘密の想い出プラン」特別メニューは、中国のお菓子・月餅とお茶が味わえるセット(1,200円)。そのほか、お茶の淹れ方教室を受けられるプラン(2,500円、要予約)があるんです! 今日は女子旅なので、お茶の淹れ方教室を体験してみます。講師を務めてくれるのは、同店の代表の周さん。まずは楽しくお話ししながら、中国茶の知識について教えてもらいます。中国では、日本でもなじみのある緑茶・紅茶の他にも、青茶・黒茶・黄茶・白茶・花茶の6種類が飲まれているそう。今回は、青茶の「凍頂烏龍茶(とうちょううーろんちゃ)」を淹れます。中国茶は、淹れ方に特徴があります。お湯を「茶壺」と呼ばれる、急須のような器の上からかけたり、茶壺を逆さにしたり。ルールがいくつもあり、覚えるのが難しいかもしれませんが、先生の見よう見まねで淹れてみます。ちなみに同じ茶葉でも、淹れ方のちょっとした違いで味が異なってくるんですよ。お茶教室は約1時間。講座が終わったら、お茶を飲みながらスイーツの月餅をいただきます。お土産として、茶葉がもらえました。これでスイーツを巡る半日女子旅は終わり。その他にも「横浜秘密の想い出プラン」では、ニューオータニイン横浜のレストラン「THE sea」のアフタヌーンティーセットと、シネマコンプレックス「横浜ブルク13」の映画鑑賞券がセットになったプラン(1人3,400円、2人~)などもあります。今年のバレンタイン当日は、土曜日。休日の方も多いはず。ぜひバレンタインは自分へのご褒美として、スイーツを食べたり、素敵な体験をして、女子力をアップさせる日にしてみてはいかがでしょうか。・えの木てい住所:横浜市中区山手町89-6TEL: 045-623-2288営業時間:11:00~19:00・緑苑住所:横浜市中区山下町220 緑苑ビル2FTEL: 045-651-5651営業時間:12:00~20:00・横浜秘密の想い出プラン 公式サイト
2015年02月04日春が待ち遠しいですね。春は新生活をスタートさせる人も多く、気持ちがウキウキする季節です。そんな季節にぴったりのアイテムで、気持ちをもっと盛り上げませんか。ライフスタイルブランドAfternoon Tea LIVINGには、女子の暮らしを彩るステキなアイテムがいっぱい。この春は、「A Fresh New Life」をテーマに、花のある、みずみずしく、彩りのある生活を提案していくそう。新生活がスタートする人も、気分を一新させたい人も、花をモチーフにしたこだわりの新アイテムを取り入れたいですね。■SAKURAシリーズ世界で活躍するアメリカ・ブルックリン在住の人気イラストレーター、サマンサ・ハーンさんの描き下ろしによる桜のイラストのアイテムが登場。美しい桜のイラストは、春にぴったり。「フルートグラスセット」(¥4,104・税込)や「ケーキスタンドセット」(¥3,240・税込)など、新生活をスタートさせるお友達へのギフトにも喜ばれるアイテムがそろっています。桜モチーフのフォトフレームは、思い出の写真を入れてプレゼントすれば、お別れのギフトにも。■Powder Roomシリーズ(発売は2月12日から)パウダールームはついつい乱雑になりがち。フラワーモチーフのアイテムをアクセントに、明るく自分の気持ちも上がるスペースに変身させてみては? 自立型のメイクボックス(バニティケースS ¥3,240、L ¥6,264・いずれも税込)は、細かく仕切られたポケットでブラシなどもすっきり収納。メイクタイムが楽しくなりそうです。ふわふわの無撚糸を使用した吸水性抜群のタオル(バスタオル¥3,240、フェイスタオル¥1,296、ハンドタオル¥756・全て税込)は、朝の洗顔や入浴に大活躍しそう。タオルを新調すれば、気分も一新できるかも。ほかにも、パウダールームの整理整頓にかかせないソープディッシュやローションボトルなどのアイテムや、アロマが香るディフューザーなどがそろいます。ぜひAfternoon Tea LIVINGに足を運んで、新アイテムをチェックして。さらに今なら、 「A Fresh New Life Campaign」 がスタートしています。これは、新しい季節のはじまりにあわせて、087=オハナ(お花)にかけた、“この春始める87のコト”を Afternoon Tea LIVINGが提案。「花柄を身にまとう」「知らない食材を料理に取り入れる」「公園で素足になる」など、春を愉しむ女性のライフスタイルを応援するもの。新しい自分を見つけるためのヒントが描かれた特大サイズのポスター兼フライヤーは、現在限定配布中です。Afternoon Tea LIVINGが提案する87のコトを実際に試してみて、コミュニティーサイト 「Afternoon Tea TEA TIME」 に投稿すると、抽選でスペシャルなアイテムがプレゼントされます。ほかにも、アプリ「e GIFT」で限定プチギフトをゲットできたり(先着1,500名)、「花柄のアイテム」を身につけて来店するとノベルティがプレゼントされたり(2月12日から、先着3,000名)、ワクワクするキャンペーンが盛りだくさん。花柄のキュートな限定ショッパーも登場。この機会にAfternoon Tea LIVINGにぜひ足を運んでみては? 春を迎える準備を万全に整えて、新しい生活をスタートさせましょう。・Aftenoon Tea LIVING 公式サイト
2015年02月04日セールも一段落して、ショーウィンドーにきれいな色が並び始める2月。気分は春ですね。でも、ここでネックになるのがおしゃれのテンションと気温の差。実際、2月はまだまだ底冷えがきつい時期です。ムートンブーツを脱ぎたくない! でも、秋口から頼りっ放しの足元コーデにマンネリを感じている人も多いはず。少し目線を変えて、着こなしをブラッシュアップさせてみましょう。極寒の12月から1月。とにかく防寒を優先させるとカジュアル一辺倒になりがちです。少し寒さの和らぐこれからは、アウターをショート丈に変えるだけでこんなにすっきり。上下にメリハリがついて、きちんと感がアップしました。足先重めのAラインシルエットで脚長効果もばっちりです。ブーツインするとバランスのいいスキニーパンツは、明るめのカラーや思い切って白などを選ぶと印象がガラリと変わりそうです。フェミニンに仕上げたいなら、こんな淡いトーンもおすすめ。スカートを合わせても、どうしてもカジュアルになってしまうムートンブーツは「色み」で女らしくシフトチェンジ。曖昧なペールトーンがシックで大人っぽく見せてくれます。襟のないジャケットや、ひらひら揺れるトップスなどのコンサバアイテムとも相性抜群! その他、ショート丈のピーコートやダッフルなどでマリンっぽく仕上げてみたりと、とにかくトップスを小さくまとめて目線を上げるのが着こなしのカギ。少し気温が上がってきたら、ブーツインしたスキニーパンツに手持ちのチェスターコートやトレンチコートの前を開ければグッドバランス。再び活躍してくれそうです。その際は、中に着るトップスを短めにしてしっかり目線を上げてくださいね!
2015年02月04日そろそろ花粉症が気になるシーズンですね。花粉症の人にとっては、憂鬱な日が続きます。少しでも楽に過ごせるように、今から対策を考えたいものです。室内の花粉症対策には、空気清浄機が注目されがちです。けれども、床はもちろん、ソファや家具の隙間、棚の上などあらゆるところに花粉は存在し、一度落ちてしまうと空気清浄機では取り除けないのです。そこで、花粉対策にこそ是非使ってほしいと名乗りを上げているのがミーレの紙パック式掃除機。AllAbout家電ガイドの滝田勝紀さんもまさに「花粉対策には掃除!」の提唱者。滝田さんも指南するミーレの紙パック式掃除機の注目すべき3つのポイントとは?■床だけではなく空気もきれいにできること掃除機で床をきれいにするのはもちろんですが、きれいな排気を送り出すことで、空気もきれいにできる掃除機を選びましょう。ミーレの紙パック式掃除機なら、合計11層のエアクリーンシステムによって、0.3μm以上の微粒子の集塵率99.999%以上(ASTM F1977に準拠したテスト結果)の排気性能を誇ります。空気清浄機にも負けないほどのクリーンな排気を送り出すことで、床だけでなく、空気もきれいにしてくれるのです。■吸引力がすぐれていること室内の花粉を確実に取り除くには、床やカーペットから花粉を確実に取り除く力強い吸引力が必要です。排気性能とともに、高い吸引力を持つ掃除機を選びましょう。ミーレの紙パック式掃除機なら、ゴミをしっかり集めるノズル、心臓部である高効率なモーター、さらには吸引力を最大化する空気の流れの三位一体の吸引力によって、強力なダストピックアップ率を誇ります。だから、床やカーペットから花粉をしっかり取り除いてくれるのです。■床以外にもたまった花粉を取り除けること花粉は、空気中や床だけでなく、ありとあらゆるところにたまっています。例えば、ソファ、家具の隙間、棚の上、テレビ、パソコンの電子機器など。帰宅した際の洋服にも花粉はたくさんついています。さまざまなところに対応できる掃除機を選べば、お部屋の花粉症対策はバッチリです。ミーレの紙パック式掃除機なら、ホコリ取用ノズル、すきま用ノズル、家具用ノズルの3点のノズルが備わっているので、家中のあらゆる場所に対応できます。今なら、対象のミーレ掃除機を買った人に抽選で、HEPAエアクリーンフィルターを10個プレゼントする 「きれいな空気を最大10年分プレゼントキャンペーン」 も実施中。さらに応募した全員にHEPAエアクリーンフィルター(税抜¥5,940相当)がプレゼントされるので、この機会にぜひ応募しては?(キャンペーンは4月30日まで。応募受付は5月18日まで)本格的に花粉の季節がくる前に、しっかり花粉対策ができる掃除機を準備しておくことをオススメします。ミーレ紙パック式掃除機で、ツライ花粉の季節を少しでも快適に過ごしたいですね。・ミーレ・ジャパン 公式サイト
2015年02月03日ウィズガスCLUBが運営する『第8回 ウィズガス全国親子クッキングコンテスト全国大会』が、1月30日にグランドオープンした大阪ガス「hu+gMUSEUM」で開催されました。本コンテストの審査委員長は、料理界だけでなく全国的に有名な服部幸應氏。全国の小学生が、料理のテクニックから盛りつけまでを親子で協力して行うイベントです。今年は学校単位での応募も増え、昨年から約1万組も多い過去最多応募の約46,000組が参加。その中から予選を勝ち抜いてきた15組の親子が熱戦を繰り広げました。小学生と言えども、料理をする手つきは「お手伝い」ではなく「シェフ」そのもの。混ぜる・切る・盛るといった基本的な動作がキビキビとしていました。全国から勝ち抜いただけあって、包丁づかいも揚げ物も手慣れたもの。終了時間が押し迫ると「間に合わない!」「まだまだ余裕!」と忙しく手を動かしながら声をかけあう姿には、親子のチームワークを感じました。料理が出来あがる頃には、片付けも完了という手際の良さはさすがです。完成した料理を、応援に駆けつけた家族と一緒に大試食会で味わいます。センスの光るテーブルコーディネイトや手作りのお品書きなど、目を見張るものがありました。全国大会では、応援サポーターのNMB48さんも恵方巻きづくりにチャレンジしたり、特別ゲストのロザンさんが場を盛り上げたりと、参加した子ども達は大喜び。郷土食材を使った質の高い家庭料理の味に、審査員の服部幸應氏、土井善晴氏、曽我部多美氏も大絶賛でした。グランプリの「ウィズガスCLUB賞」に選ばれたのは、4回目の出場となる東北地区代表の小田文子さん・澄怜さん親子。6年生の澄怜さんが最後のチャレンジとなる今大会では、『津軽からお届け、伝わるわが家の健康ごはん』というタイトルで参戦。津軽の味だけでなく、おふくろの味を詰め込んだ温かみを感じる家庭料理で見事グランプリを獲得しました。また、準グランプリの「キッチン・バス工業会賞」に選ばれたのは、北陸地区代表の槻富美恵さん・瑠莉花さん親子。※準グランプリが団体別で計3組選ばれております。手作りのお品書きはもちろん、「富山の酒かすが入ったチョコプリン」や「お麩の里いもソースグラタン」など、オリジナリティある一品が盛りだくさんでした。どの品も、もう一口食べたくなるような味付けで驚きました。毎年、小学生親子を対象に開催されている本大会。年を追うごとに白熱していく様子が注目されています。今回開催された「hu+gMUSEUM」は、食や住まいの情報を発信していく場として設立されたとのこと。また、主催している「ウィズガスCLUB」では食育関連情報の発信をはじめ、「ブルー&グリーンプロジェクト」というエコ活動を行っているそうです。親子の連携だけでなく、それぞれの手さばきや盛りつけなど、真似したい料理の工夫がたくさんあったうえ、料理を通じて住まいやエコについても考えるきっかけとなった楽しいイベントでした。・ウィズガスCLUB 公式サイト
2015年02月03日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、ミトンさん(33歳・美容師)から「横柄なお客様にどう接したらよいのか」というご相談に心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。■ミトンさんのお悩み美容師をやっているんですが、お客様の中には、お客という立場を利用して権力を振りかざす人がいます。 素敵なお客様の方が沢山いらっしゃるのに、そういう方を担当すると振り回されて傷付いて何日も心が支配されてしまう自分がとても嫌です。 接客業だからどんな状況でも笑顔で接しなくてはいけないと思いますが、横柄で理不尽な人に笑顔で対応している自分にもゾッとします。 同僚達はうまいことコントロールして接客という仕事をこなしているのに、私はもうこれ以上傷付きたくないって気持ちでいっぱいです。 でもこれを乗り越えて頑張りたいので、どうしたら心を支配されずに済みますか? よろしくお願いします。■心屋塾上級認定講師・いかり屋圭子さんよりミトンさん、こんにちは。いかり屋圭子です。お悩みを読ませていただきました。時々横柄で理不尽に権力を振りかざすお客様がいらっしゃるのですね。そして、不愉快な気持ちに支配されて傷ついてしまうのですね。思わず自分が美容院に行った時に、どんな言葉遣い、振る舞いをしているか思い返してしまいました。私は、美容師さん達より年長なことがほとんどなので、初対面でもフランクな言葉で話したりします。ですます調ではありますが、時々崩しますし、「雑誌を変えてもらえる?」のように伝えたりします。けれど、心の中ではアシスタントの美容師さんにも敬意を払っております。もし私がミトンさんの美容院に行ったらどういう印象を与えるのかしら。ミトンさんは、お客様のどのような言葉や態度に横柄さを感じますか。それは言葉遣いでしょうか。お話される内容でしょうか。それとも表情でしょうか。声の大きさや高さ? 思い出してみてくださいね。ミトンさんは、「接客業だから、どんな状況でも笑顔で接しなければ」と思っているようですが、そんなことはありませんよ。今までいろんな有名美容院にお世話になりましたが、人気があり、腕もいい美容師さんで、ニコリともされない方がいらっしゃいました。むしろ、感じが悪いかもしれない。けれど、腕が確かで非常に信頼できるので通っていました。考えてみれば、私などは、やたらニコニコ笑顔で話しかけてくるアシスタントさんよりも、笑顔がなくても、静かに黙々と作業してくれるアシスタントさんが好きかもしれません。話しかけずにほっておいてくれる方が好きかもしれません。お客様の好みは実はさまざまです。ミトンさんも、時には笑顔を作ろうとせず「真顔(まがお)」で接客してみてください。それでも特に何も問題がないことがわかるかと思います。「笑顔で接客するべき」は、もしかしたらミトンさんとその美容院の「べき」なのかもしれません。普段は笑顔でも、自分が耐えられない時は笑顔を作れなくても大丈夫ですよ。そして、横柄で理不尽な態度を見ると誰を思い出しますか? たぶん昔、そんな人が身近にいたかもしれないですね。お父さんでしょうか。お母さんでしょうか。その人の態度を見て、ミトンさんは「横柄にしてはいけない。理不尽なことをしてはいけない」と思ってしまったかもしれません。そんなことを自分はするべきではないし、あってはいけないと考えたかもしれません。けれど「横柄」も「理不尽」もこの世の中に普通にあります。ミトンさんがそれらを排除しようとすればする程、そんな人が目の前に現れます。ですので、ミトンさんも横柄で理不尽な人になってみましょう。それは職場でなくてもいいし、お客様の前でなくてもいいのです。そこは使い分けてもいいですよ。たとえば、お客様が全員帰られた後に、タオルを洗面台にぶつけて叫んでもいいですし、罵詈雑言を吐いてもいいのです。バーカ、バーカ、と悪態ついてもいいのです。むしろついてください。お客様に腹が立った思いに蓋をしないでください。理不尽さを感じたら誰でも腹が立つと思いますし、悲しくなります。それは自分のことを大切に扱ってもらえなかった悲しみかもしれませんね。そして、実はそのお客様の心にも「自分を大切に扱ってもらいたい」という思いがあり、たぶん人一倍であり、それが横柄な態度になっている可能性もあります。下からの態度で接してくるミトンさんにイライラしている可能性もあります。大切にされない自分を見ているような気がするからかもしれません。同じ根っこを持っているんですね。ミトンさんがご自分をもっと大切にすると、目の前から、横柄で理不尽なお客様がいなくなる可能性が高いですよ。お客様を大切にする前にまず自分を大切にし、扱うこと。それは宝石を扱うようにお願いします。下記の言葉をつぶやいてみてください。小さいミトンちゃん、大切にしなくてごめんね。(小さいミトンちゃんの部分は子供の頃に呼ばれていたニックネームでお願いします)小さいミトンちゃん、わかってあげられなくてごめんね。小さいミトンちゃん、もう大丈夫だよ。小さいミトンちゃん、怖かったね。小さいミトンちゃん、よく頑張ったね。もう頑張らなくてもいいよ。小さいミトンちゃん、あなたは大切な宝物だよ。ずっと一緒にいようね。いかがですか。どんな気持ちになりますか。今後、もしそのようなお客様に当たったら無理に笑顔を作らず、笑顔は封印して、心の中でこの同じようにつぶやいてください。大切にしなくてごめんね。あなたは大切な人だよ。わかってあげられなくてごめんね。大丈夫だよ。怖くないよ。心の中でつぶやくだけでいいです。何かが変わるかもしれませんから、お楽しみに。そして自分がお客様の立場になる時、たとえばコンビニで買い物をした時にも、「ありがとう」は言わず、笑顔も作らずにお釣りをもらってください。できるだけ頑張って横柄な態度をとってみてください。それでも大丈夫とわかるはずです。ここはコンビニさんの胸を借りてみましょう。そう、むしろ感じの悪い美容師さんを目指すのもいいかもしれません。技術と心があれば私のようなお客さんにはわかります。伝わります。Let's be 感じの悪い美容師! 応援しています。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら
2015年02月03日かつては好きな男性にチョコレートをプレゼントするだけだったバレンタイン。でも、今では、女友達同士で「友チョコ」を交換する女子イベントとしても定着しつつあります。有名ショコラティエのチョコや、バレンタイン限定チョコなどもたくさん出ているこの時期。せっかくならバレンタイン女子会で、イベント気分を思いっきり楽しみたいですね。■チョコ交換にはプラスワンアイテムをバレンタイン女子会で交換するチョコレートやスイーツ。せっかくなら、そこにもうひとつアイテムをプラスしてみてはいかがでしょうか。たとえば、お互いのおすすめのDVDや本、コミックなど。今まで自分が知らなかった作品に出会えたり、友達の意外な興味を知ったりできるキッカケになるかも。集まるメンバーによって「恋愛」「仕事・キャリア」「笑える話」など、テーマを設定して交換するのも楽しいですよ。少人数の女子会なら、持ち寄ったDVDの上映会をするのもよいかもしれません。また、1,000~2,000円程度の上限を決めて、プチプラコスメの交換会をしても。ドラッグストアやバラエティストアなどの、安くて優秀なコスメや美容グッズの情報交換で、楽しく盛り上がれそうですね。■ホテルの女子会プランで特別なバレンタインにいつもとは雰囲気を変えて、セレブなひとときを過ごしてみたい…そんなときにおすすめなのが、ホテルやレストランでの女子会プラン。都内などでは、特製チョコレートスイーツなどが楽しめるバレンタイン限定の宿泊プランを展開しているホテルもあるようです。美味しい食事とスイーツを食べて、時間を気にせず女子トーク。思い出に残る、素敵な1日になりそうですね。また、バレンタインの女子会プランを行っているレストランも。女性グループ限定で特別なメニューやデザートが用意されていることもあるので、ぜひ利用してみては。■バレンタインだからこそ! 恋愛運をアップさせる女子会にチョコレートをはじめ、甘いスイーツは、もともと恋愛運をアップさせるといわれている食べ物。せっかくのバレンタイン、女子会をもっとハッピーなものにしたいですね。チョコレートの原料であるカカオ豆には、風水的に、強いパワーでオーラを活性化させ、人気運をアップさせてくれるといわれているそう。また、丸い形は金運アップ、四角い形は家族運や友情運のアップにつながるとされています。女子会でのチョコレートは、形にもこだわってみるといいかもしれませんね。また、スイーツと同様、恋愛運をアップさせるといわれているのがフルーツです。ホームパーティでの女子会なら、おすすめはチョコレートフォンデュ。有名店のフルーツやブランドチョコを贅沢に使って、セレブ気分を味わってみては。さらにハッピーオーラを高めたいなら、飲み物はハーブティーがオススメです。ちょっとしたアイデアでイベント気分が高まるバレンタイン女子会。今年は、女友達と思い切り楽しく盛り上がってくださいね!
2015年02月03日前編 では、気兼ねなくよろこんでもらえるイタリア流「ギフトのコツ」をご紹介しました。【後編】でも、さらに詳しくポイントをお伝えしていきます。 ■「手作り」はよく考えてシェフの彼を持つ女友だちが、彼の誕生日プレゼントにプラスアルファで手作りのナッツ入りチョコを贈っていました。小さくて可愛らしい箱に、これまた小ぶりのチョコが4つほど。男性だとこれじゃ物足りないんじゃない? と彼にこっそり聞いてみたところ、「市販品はがっつりし過ぎた味わいのものが多くて苦手なんだ。仕事柄味見ばかりだから、健康面も心配だし。たまにチョコレートが食べたくなったときは彼女に頼んでる。いろいろ考えて作ってくれるから、僕にはちょうど良いよ」と半分ノロケた回答が。手作りのアイテムは、その向こうに「作った人のいろいろな気持ち」が透けて見えます。お互いに気心が知れている間柄であれば問題はないでしょう。一方で、これから発展させて行きたい相手にいきなりの手作り攻撃では「スーパーヘビー級」のインパクトを与えることが多いもの。チョコ=消えモノとはいえ手作りとなると、受け取る側は多少なりとももやっとするものです。どうしても贈るのであれば、「小ぶりで数個+買いギフト」のコンビを考えて、「手作り感=重い」イメージを下げるようにしましょう。「チョコレートを手作りする私=家庭的で女子力高いアピール」にはならないと心得て。■ふたりで楽しめるものを贈るとある知り合いのカップルに話を聞いたときのことです。映画好きな彼の誕生日に彼女が贈ったのは、映画館の月間パスでした。バーで働く彼女の都合上、休みを合わせにくかったそうですが、彼女の仕事帰りに映画館デートを重ねることで、ふたりの時間を確保。「彼ともっと一緒にいたかったし、その上でふたりで何か楽しめればいいなと思って」と明るく笑う彼女に、そこはかとない女子力のポテンシャルを感じたものです。一方的に贈るだけのギフトは相手が消費しておしまいなので、次につなげようがありません。「評判のカレー屋のグルメ券」「お笑いライブのチケット」など、相手が負担に思わない範囲で、ふたりで楽しめるイベントをプレゼントしてみましょう。一緒に時間と感動を共有できる機会は多ければ多いほど、ふたりの絆を強めるもの。「楽しませよう(喜ばせよう)といろいろ考えてくれたんだな」と思ってもらえるきっかけになれば、「やっぱり彼女が一番」と彼の愛情を深める効果も期待できます。 「チョコ(orプレゼント)は人気のバロメーター」とは言いますが、男性は女性ほど「チョコレートを食べること」に対して情熱を持っていないことがほとんど。下手をすると会社のデスクに放置されて文鎮化…というパターンにならないよう、事前にしっかりとリサーチして、お互いがハッピーになれるバレンタインギフトを選んでみて下さいね!
2015年02月02日引き締まったキレイなボディラインは憧れですが、手に入れるにはやはりトレーニングが必要ですね。もともと体を動かすのが好きな人ならともかく、運動が嫌いな人や苦手な人にとっては、地味なトレーニングを続けることは至難の業。モチベーションを高くしてくれるような何かがほしいものです。例えば、イケメンの指導が受けられるのなら、どんどんトレーニングをやりたくなるかもしれません。そこで、EXILE TETSUYAさんによる「体幹ダンス・トレーニング」を受けられる限定ムービーでトレーニングに励むというのはいかがでしょう? 今なら限定動画を手に入れてキレイなカラダになろう! というキャンペーンを実施中です。これは、パナソニックの対象の体組成バランス計を購入した人だけへ限定公開されています(購入期間は3月31日まで)。限定ムービーを見てカラダを動かしながら、その成果を体組成バランス計で計測、そして記録していくことによって、少しの成果も逃さずに感じとることができるはず。それがトレーニングを続けるモチベーションにつながるのですね。もちろん女子にとっては、EXILE TETSUYAさんの存在も大きいですよね。よく知られているとおり、EXILE TETSUYAさんは、二代目J Soul Brothersのメンバーとしてデビューした後、EXILEにPerformerとして加入。さらに今では、「EXILEパフォーマンス研究所」の所長としても活躍しています。EXILEパフォーマンス研究所は、EXILEのダンスパフォーマンスに関わる事柄を“食・息・動・考”という4つの観点から、EXILE TETSUYAさんが研究・考案するプロジェクトです。ダンスを“スポーツ”として考え、新たな可能性を追求しているのだそう。この限定ムービーでも、ダンスをスポーツととらえて発想したプログラムを自宅で体験できます。EXILE TETSUYAさんのレッスンでダンスを楽しみながらキレイなカラダになれるのなら、運動が苦手でも続けられそうだと思いませんか。「体幹ダンス・トレーニング」で鍛えられる体幹とは、“体の幹”という言葉どおり、ヒトの全ての動きを支える体の中心となる部分。ここを鍛えることによって、姿勢をよくしたり、腰痛や肩こりを改善したりすることができるのだとか。また、基礎代謝を上げることができるので、キレイなカラダづくりにも効果が期待できるというのは嬉しいですね。EXILE TETSUYAさんの「体幹ダンス・トレーニング」では、ストレッチやリズムジャンプ、ダンスを取り入れながら、体幹トレーニングを行います。黙々とトレーニングをするイメージが強い体幹トレーニングですが、ダンスを交えてなら楽しんでできるかも。限定ムービーは、パソコンだけでなく、スマホ、さらにはテレビでも見られるので、家でもどこでも、思い立ったらそこが自分だけのトレーニング場所になり、EXILE TETSUYAさんの指導をひとり占めです。※テレビの視聴にはアクトビラ ビデオ・フル対応機器(TVやレコーダー)とアクトビラ会員登録(無料)が必要です。EXILE TETSUYAさんの「体幹ダンス・トレーニング」と自分のカラダの変化が実感できるパナソニックの体組成バランス計のコンビは、トレーニングを続けるための強力なアイテムになりそうです。暖かくなって厚いコートを脱ぐ前に、今からボディラインを意識したトレーニングを始めてみては?・パナソニック 公式サイト キャンペーンサイトは、 こちら から
2015年02月02日お父さんの不倫、気づいてないとでも思ってる?
離婚には反対です
息子溺愛いじわる義母との同居