ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

今年もそろそろ終わりが見えてくるころ。「今のままじゃマズイかも…」なんてことを考えてしまうこともありますよね。とくに、転職を考えている人なら、新しい年のスタートに向けて、いろいろな想いがあるはず。本当に転職を選ぶべきなのか、それともこのまま続けるべきか。モヤモヤしているあなたにとってのベストな答えをさがしてみましょう。【質問】水族館にやってきたあなた。館内を見学していると、ある水槽にくぎ付けに！その水槽の中で泳いでいるのは、どんな生物ですか？マグロイワシエイクラゲを選んだあなたは、職場で「デキる人」の評価を得ることが多くありませんか？転職を考えているのだとしたら、「もっと自分を活かせる仕事があるハズ！」と思っているのでは。希望条件をすべて満たしたうえでの転職なら、納得して仕事に打ち込めるはず。ただ、しばらくするとまた辞めたくなってしまう可能性も。これまで転職を繰り返しているなら、いっそ自分で起業することも視野に入れてみては？を選んだあなたは、今の仕事で自分のペースを保てなくなっていることがありませんか？転職を考えているのだとしたら、時間的な制約や売上げなどに苦しんでいるのかもしれません。はっきりいってあなたは、変化の多い職場やノルマの厳しい仕事は不向きなよう。穏やかな雰囲気の中で、あなたらしくのびのび取り組める仕事があるなら、転職する甲斐がありそうです。を選んだあなたは、今の仕事がとても疲れると感じることがありませんか？だけど、絶望はしていないようです。小さな楽しみを見つけて息抜きしながら、うまく折り合いをつけているのではないでしょうか。ただし、このバランスが崩れたときは危険信号。自制心が効かず、享楽的になっていると感じたときは、ストレスのほうが勝っている証拠。ひょっとすると転職どきかもしれません。を選んだあなたは、仕事にも職場の人間関係にも、なじめないと感じることはありませんか？自分の仕事に対して理解がないことに、憤りを感じることもありそうです。そもそも、「会社勤め」というものが苦手なあなた。転職しても、今感じている孤独感はぬぐえないかも。このまま続けるか、フリーランスを選ぶか…のどちらかがよいかもしれません。転職は人生の大きな転機。やりがいももちろん大切ですが、「快適に過ごせる環境かどうか」もよく見極めてくださいね。転職で仕事運をアップさせるコツは、「今よりいい私」を強くイメージすること。年末年始のお休みで気持ちを切り替えると、転職活動に弾みがつくはずですよ！■本日の鑑定師　誉羽莉聖子先生 悩みが解決するまで真摯に向き合うことで有名な誉羽莉聖子先生。鋭い鑑定で、時には厳しくも、相談者の心に新たな可能性を見出す鑑定は、未来に向けての大きな指針となります。 ＞＞誉羽莉先生への無料相談はこちら 様々なメディアで活躍している実力派鑑定士が多数在籍する占いプレミアム。人には言えない深い悩みも、メールで気軽に相談できます。 ＞＞初回無料個別鑑定中　占いプレミアム ■本日のおすすめ開運グッズ 女子力UP恋愛運上昇ブレス　健康運UP健康運上昇ブレス　金運UP金運上昇ブレス　価格：各￥1,9803種類の運気から選べる強運パワーストーン！金運、恋愛、健康からお選びください。レビューを書いていただいた方にはいまだけ送料無料サービスしています。 ＞＞詳しくはこちらから

クリスマスシーズン突入。自分へのご褒美や彼からのプレゼントを一緒に選ぶシーンを想像するなど、女子には楽しいシーズン到来。そんなワクワクを更に輝かせるテクニックをデビアスが指南！アクセサリーは毎日身に付けるアイテムだからこそ、自分にどのようなものが合うかを知っておきたいもの。資産価値として求められるダイヤモンドの場合、重要視されるのは質。質を表現するのに使われる　「4C」とはカット、クラリティー、カラー、カラット。ただしそれは資産運用目的で選ぶ希少性のあるダイヤに限ってのこと。ではよりあなたの指先を飾るにふさわしい、魅力的に映るダイヤモンドの選び方はご存知でしょうか？　今日はそんな質問にデビアスの美人GMがお答えしてくれました。資産価値ではなく、女性が楽しむためのジュエリーが「素敵であるための条件」は身につける人に対し似合うボリュームや色、輝きで決まります。■特に大切な要素としての3つとは？ファイヤー：光の屈折から生じる美しい虹色（例えるならば、龍の目）ライフ：完璧なカットが施されたダイヤモンドを動かすときに生じる煌めきや輝きブリリアンス：自然な透明感と輝き―ダイヤモンドの精髄上記の3つがジュエリーで大切なのです。これをデビアスカットは叶えます。デビアスがセレクトしたダイヤと、デビアスより4Cが優れているものを実際に見ると違いは一目瞭然。デビアスのダイヤモンドの輝きは一味違うのです。その証拠に資産価値としては、カラーダイヤはお薦めされていませんが、こちらのように美しいという価値は揺るぎなく感じませんか？また美人GMからエンゲージリング選びの貴重なアドバイスを聞きました。一生に一度　そして初めての大きな買い物がエンゲージリング。そこで4Cを大切にし過ぎてしまうと若い彼は経済的に小さな石しか購入できないケースが。女性は年齢を重ねるにつれ大きな石を好む傾向があるのである程度年齢を重ねてしまったら小さな石のエンゲージをつけたくないという悲劇も。そんな悲劇を回避するためにも同じ予算でデビアスセレクトのラグジュアリーな輝きを放つちょっと大きめな石を選んでみるのもいいかも？　もちろん、ダイヤモンドはエンゲージだけではなく、自分へのご褒美にも。寒くなるとファッションが暗くなりがち。そんな時は、アクセサリーの輝きで女性らしさをアップするといいかも。お問い合わせ：デビアス　 公式サイト ・デビアスCELEBRATION WITH DE BEERS　の様子は コチラ

年末がだんだん迫ってきて、新年に向けた準備が慌ただしくなってきました。そのひとつが年賀状作りです。毎年「早めに準備しよう」と思いながらも、ついつい後回しにしてしまいがち。まだ何もしていない！　という人も多いのでは？　私もその一人ですが、今年は強力な便利ツールが登場したので、これを使って自分で頑張って作ってみようと思います。その便利ツールとは、10月12日に発売された、写真＆ビデオ編集ソフト「Adobe Photoshop Elements 11」です。これを使えば、簡単な操作で、さまざまな写真の加工ができます。例えば、複数の写真を合成することができるので、自分の写真と好みの画像を合成して、普通なら絶対撮影できないような驚きの一枚に作り上げることも可能。さらに、100種類にも及ぶフィルター効果で、写真をコミック調に仕上げたり、ペイント済みグレーでスケッチ風に仕上げたりすることができます。しかもそれがたった1ステップだから、とっても簡単。また、ちょっと写りに自信のない自分の写真でも、シワをとったり、光彩を追加したり、輪郭をスリムにするなどして、とても美人に仕上げることもできます。自信を持って、大胆に自分の写真を入れた年賀状にするのインパクトがあっていいかも。他にも、ピンボケや暗く写ってしまった失敗写真を修正したり、写ってしまった不要なものを削除したり、逆にテキストを自由に配置したりすることもできます。まさに自由自在です。とはいえ、写真を加工するなんて難しそうだし、そもそも年賀状を一から作るセンスがあるか不安…。そんな人でも大丈夫。「Adobe Photoshop Elements 11」の発売に伴い、年賀状のテンプレートや多彩な機能の紹介をしている アドビアトリエ11 というサイトが登場しました。ここでは、Adobe Photoshop Elements 11の活用法が紹介されている上に、体験版がダウンロードできたり、100種類以上の無料のオリジナル年賀状テンプレートや追加のアレンジが可能な年賀状用のイラストなどが用意されているから、一味違う年賀状作りに役に立つこと間違いなし。毎年、自分やペットの写真などを使った年賀状を送っている私ですが、毎年ネタには頭を悩ませています。そんな私にぴったりなのです。「アドビアトリエ11」では、「Adobe Photoshop Elements 11」のいろんな使える機能をわかりやすく紹介。これらの機能を使えば、何でもない1枚の写真がとっても素敵な作品に仕上がります。実際に年賀状を作るときには、「アドビアトリエ11」にある100種類以上の年賀状テンプレートを活用すれば、自分でデザインを考えたりする必要もなく、とっても簡単に一味違った年賀状を作ることができます。テンプレートは、シンプルなものからポップなもの、手書き風や和風、そしてもちろん来年の干支の巳のデザインまで。思わず選ぶのに迷ってしまいます。1月31日までは、期間限定で、『アメイジング・スパイダーマン　ブルーレイ&DVD』とコラボした年賀状テンプレートも無料配信中。豪華特典もついた「アメイジングキャンペーン」をやっているのでこちらも注目ですね。さて、年賀状のテンプレートを決めてしまえば、作業そのものはいたって簡単。「Adobe Photoshop Elements 11」と、次に年賀状のテンプレートをダウンロードして、年賀状を作る準備をします。そして、使いたいとっておきの写真を選びます。テンプレートを開いて、画面に写真をはめ込んだら、レイアウトを調整してできあがり。これまでとは一味違う年賀状が、こんなに簡単にできました。これなら今からとりかかっても、十分元旦に間に合うように投函できそう。元旦に届けるなら12月25日までにはポストに投函したいところ。そのためにはあと10日間ほどの間にスピーディに作りたい。この「Adobe Photoshop Elements 11」と「アドビ アトリエ11」は本当にとても役立ちそうです。せっかくなら自分で工夫をこらした年賀状を作りたいので、この便利ツールを使って、年賀状を仕上げようと思います。・ アドビアトリエ11 　

『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』『アリス・イン・ワンダーランド』をはじめ、ユニークでファンタジックな世界観とイマジネーション豊かなビジュアルで、世界中の映画ファンの心をとらえ続けるティム・バートン監督の最新作は、ディズニー史上最も奇妙な“白黒3D“ワンダーランド『フランケンウィニー』。孤独な少年ヴィクターと≪禁断の実験≫によって甦った愛犬スパーキーとのピュアな愛が、街中に大事件を巻き起こすちょっと奇妙で心沸き立つ冒険ファンタジー。本作のインスパイア・ソングをあの木村カエラさんが書き下ろし、話題となっています！そこで今回、木村カエラさんに作品の魅力とインスパイア・ソング「WONDER Volt」についてお話を聞きました。●木村カエラさんはティム・バートン監督の大ファンと聞いています。映画『フランケンウィニー』を観た感想は？ティム・バートン監督の好きなところの1つは、ダークさの中にちゃんと光のあるところで、今回ももちろんその要素がいっぱいつまっていて良かったです。すごく感動し、最後は元気になって観終えることができました。●木村カエラさんが思うティム･バートン監督の作品の魅力とは？特にお気に入りの作品があれば理由と一緒に教えてください。ヘンテコなキャラクターがいっぱい出てくるところです。アニメーションでは、特に、出てくるキャラクター全員がサブのようなキャラクターで作られていて、その感じがたまらなくツボなんです。その世界観が好きですね。好きな作品は『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』と『シザーハンズ』です。思いつきもしないような映像だったり、その中にある物語が現実世界からかけ離れていて、夢の世界へ連れてってくれる感じがいいですね。●『フランケンウィニー』のインスパイア・ソングへの参加が決まった時のお気持ちを教えて下さい。ものすごく嬉しかったです。「えっ！何て！？」って聞いてしまうような感じでした。夢のようです。●インスパイア・ソングの詞の中で、特にこだわったところは？（普段比べて違う点など）今回スパーキーの可愛さやキャラクターを、みんなに知ってほしいという想いから歌詞を作っていったので、スパーキーの特徴をたくさん言葉として曲中に入れられればいいなと思いました。この作品は大人も子供も大勢の方が観ると思うので、濁音の多い言葉だったりと子供が聞いても面白く感じたり、聞いて元気になるような歌詞を意識して作りました。●どのようなところを特に意識して聞いて欲しいですか？もちろん私の歌詞も聴いてほしいのですが、今回音作りに関して絶対入れたいというイメージがあったので、いろんな音が入っています。のこぎりの音、雷が落ちる音、感電する音、それこそスパーキーの音も。それを探して欲しいなと思います。●映画「フランケンウィニー」の魅力、見所を教えてください。映画を観て人それぞれ感じることは違うと思います。私が1番に感じたのはヴィクターがスパーキーを最初に亡くしてしまったとき、1人でずっと孤独になって考え込んでいたシーンがあるのですが、実験をしてスパーキーが最終的に甦り、それまで彼がずっと孤独の中で自分自身と向き合っていた結果生まれる希望というものが、すごく印象に残りました。ちょっと辛いことや嫌なことがあったりしても、きちんと自分自身と向き合えば向き合うほど、希望というものが孤独の隣に必ずあるのだなと、今回映画を見て改めて感じました。私はそれを歌で届けたいと思いました。希望や光という要素がこの映画にはすごく入っているので、ぜひ観て頂きたいと思います。作品情報『フランケンウィニー』監督・製作ティム・バートン配給：ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン12月15日（土） 3D・2D同時公開！

剛力彩芽さんのCMでもおなじみのauスマートパス。auユーザーなら、390円で有料のアプリやウェブサイトが見放題ということで、注目している方も多いのでは？けれど、たくさんのサイトがあってどれがいいのか分からない！　そんな時はこちらのサイトがおすすめ。■01.ヘアやファッションが大好きなOLさん向け「with online on ウーマンエキサイト」今日着ていきたくなるコーディネートや１アイテム買えば20日着まわせちゃう着まわし特集など盛りだくさん。雑誌「with」の人気モデルたちのファッション・ヘア・メイクがまるわかり！　お買い物の時も大活躍♪ ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■02.働くママが輝ける！オシャレママのための「Grazia on ウーマンエキサイト」雑誌「Grazia」の毎日忙しいママでも楽しくおしゃれに過ごすためのテクが満載。流行りを取り入れつつ楽ちんなファッション提案や、子どもと楽しく過ごすためのテクなど、仕事も子供も大切にしたい方必見！　 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■03.手芸・ハンドメイド雑貨の作り方投稿サイト「アトリエ for au」みんなが投稿する手芸作品が15000件以上。チェックはもちろん、自分の作品を投稿したり、好きな作品を保存したり、楽しい機能が盛りだくさん。今なら流行りのスヌードや風邪予防のかわいいマスクの作り方も学べる。 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■04.この時期クリスマスメニューがオススメ！「片岡護の10分イタリアン」東京・西麻布の人気イタリア料理店「アルポルト」のオーナーシェフ、片岡護。TV・雑誌などに多数登場する、日本を代表する料理界のカリスマが手がけるレシピは、「電子レンジでチンするだけ」「材料使い回し」など、簡単にできちゃうものばかり。あっと驚くテクニックで、自宅でリストランテの味を再現してみて。 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■05.がっつり唐揚げも簡単チキンライスも！　「給食系男子 すご楽、簡単、ウマいメシ！」著書「家メシ道場」がヒットとなり、「めざましテレビ」（フジテレビ）、「dancyu」（プレジデント社）をはじめ数々のメディアで取り上げられたほか、料理教室を開くなど精力的な活動を行う調理ユニット「給食系男子」が手がける、すご楽、簡単、ウマいメシ！ ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■06.プロの料理家レシピ満載！　「E・レシピ」おなじみのE・レシピは毎日の献立やお弁当、季節の特集、簡単レシピから本格的なスイーツやパンのレシピまで、幅広いレパートリーを持つ料理レシピサイト。全てプロの料理研究家や管理栄養士が作り、試食を重ね、美味しいものだけを紹介している。 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■07.恋する女子を応援！「恋を叶える！365日 相性診断」 生年月日とニックネームのみで、自分の性格や気になる彼と本格相性診断ができるコンテンツ。気になる人との毎日の相性診断はもちろんのこと、性格パターン別攻略法や、未来のふたりの相性もチェックできる。42万人に利用された「mixiアプリ・8割当たる性格診断」と同じ診断ロジックを使った本格診断。メルヘンでかわいいデザインは見ているだけで女子力が上がりそう！ ＜＜詳しくはこちら＞＞ これからは、クリスマスに年末年始とイベント盛りだくさん！　恋にファッションにグルメに…知っているといい情報も手に入るはず。早速チェックして。■利用方法人気サービスが500以上使い放題の「auスマートパス」に入会すると、利用出来ます。対応端末：auのAndroid/iPhone料金：月額390円（iPhoneの方は2013年3月まで無料！） ・auスマートパスの詳細はこちら

クリスマスカラーと言えば、もちろんレッド（赤）とグリーン（緑）。けれども今年は、幸せを象徴する色“イエロー”をテーマに、いつもとはちょっと違う、もっとハッピーなクリスマスを迎えてみては？そんな楽しみ方を提案する、ひと足早いクリスマスパーティ「Mercian×AneCan Happy YELLOW Xmas Party」（主催：メルシャン、小学館）が、11月30日（金）に東京・丸の内で開催された。会場全体のコーディネートのテーマは、もちろん“イエロー（黄）”。黄色は、もともと幸福を象徴したり、人に喜びを与える色とされ、「光」「希望」などを意味し、幸運を呼ぶラッキーカラーとしても知られている。このパーティに参加したのは、小学館のファッション雑誌「AneCan」の読者ユニット「AneLADY100」から約70名。黄色いラベルが演出に一役買った「サンライズ　スパークリング」を囲みながら、華やかなひとときを楽しんでいた。さらにゲストに「AneCan」専属モデルの高垣麗子さんや食空間プロデューサーの山本侑貴子さん、「AneCan」人気スタイリストの亀恭子さんらを迎え、「イエロークリスマス」をテーマに、クリスマスシーズンに役立つ実践的な講座やトークが展開された。特に高垣麗子さんがネオンイエローのドレス姿で登場すると、会場からは歓声が！　高垣さんの乾杯の掛け声とともに、ゴールドに輝く「イエロークリスマスツリー」がライトアップされ、会場はさらに盛り上がった。山本侑貴子さんによる「おうちで出来るハッピー・イエロー・クリスマス講座」では、“イエロー”を使ったテーブルコーディネート術などを紹介。例えば、テーブルコーデは、多くても3色までにまとめるのがコツだそう。モノトーン＋1色にまとめれば、テーマカラーが引き立ちおしゃれ度がアップ。ナプキンリングを使って立体的見せるのも効果的。また、カラーと料理のマッチングを意識するのも大切。スパークリングワインの色や料理のソースの色と合わせてみよう。さらにテーブルナプキンを使ってパーティシーンを演出することもできるのだとか。例えば王冠折りは和食・洋食・中華等、どんな食事のシーンにもぴったりで、キャンドル折りは、クリスマス感がアップ。クリスマスにはホームパーティをすることも多いもの。そんなときに活用できそうなアイデアが、山本侑貴子さんから次々と披露された。さらに、イエローを使ったオススメのファッションコーデも紹介された。亀恭子さんオススメの「イエロークリスマス」のパーティファッションのポイントは、コントラストでメリハリをつける、ワンポイントの“イエロー”使いで華やかさをアップさせる、同じ“イエロー”でもガラリと印象が変えられる、という3つ。同系色のベージュやゴールドを使ったり、差し色としてイエローを使ったり、レモンイエローのような淡い色から鮮やかな色までさまざまなイエローを使うなど、具体的な方法まで聞いたからには、クリスマスパーティで試してみたいところ。既にこの日も、イエロー（ゴールド、ベージュを含む）というドレスコードがあったため、参加者それぞれが自分なりのイエローコーディネートを楽しんでいた。さらにパーティで大事なのは、料理。この日は、会場となった「PASTA HOUSE AWkitchen TOKYO」の協力により、イエロークリスマスをイメージしたオリジナル料理がふるまわれ、参加者は「サンライズ　スパークリング」とのマリアージュを楽しんでいた。会場には、「サンライズ」のスパークリングタワーもディスプレイ。パーティ感がぐっと盛り上がって、キラキラ華やかな空間に。ホームパーティでも、スパークリングワインはパーティ気分に浸らせてくれること間違いなし。“イエロー”のラベルがトレードマークのチリのコンチャ・イ・トロ社の「サンライズ」シリーズであれば、特別なイエロークリスマスにぴったり。“イエロー”を意識したテーブルコーディネートにファッションに料理に、そしてサンライズ　スパークリング。これで、「Mercian×AneCan　Happy YELLOW Xmas Party」にも負けないぐらい、ハッピーなクリスマスを楽しんで！ ・サンライズ　スパークリングをチェック！ ・ワインすき！　「ハッピーイエロークリスマス」

あたたかい飲み物が恋しい季節。カフェで飲めるような、ミルクがふわふわの本格的なカプチーノや、カフェラテをおうちでも手軽に楽しみたいところ。そんな今話題なのが、バリスタマシンが必ずもらえる豪華ホテル宿泊プランだ。このプランは、ネスレ日本とセント レジス ホテル 大阪のコラボレーション企画。今年の10月、ネスレ日本の家庭用バリスタマシン「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」の累計販売台数が100万台を突破した記念として実現した。この宿泊プランで持ち帰れるのが「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」。ボタンひとつの簡単操作でカプチーノ、カフェラテなど5種類のコーヒーメニューをいつでも楽しめる上に、カプチーノは一杯あたり約24円！ お財布にやさしいところもうれしい。専用カートリッジは一杯ごとの個別包装でなく、60g～120gのパック式。毎回取りかえる手間がなく、かつエコロジーなのも高ポイント。 100室限定の宿泊プラン「“違いがわかる”ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ スペシャルルーム」ではセント レジス ホテル 大阪のデラックスルームにステイできる。「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」が部屋に提供され、利用も自由、持ち帰りも自由というわけだ。プランではさらに、スペシャルサービスとして、バトラー（執事）により「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」で作ったネスカフェ ゴールドブレンドと、それに合わせたオリジナルの特製スイーツがいただける。一流ホテルのトレーニングを受けた執事から、コーヒーとスイーツが差し出されるという経験はなかなか味わえない。いつもと一味違う優雅なひと時を堪能できるのだ。セント レジス ブランドといえば、1世紀以上の歴史を持ち、世界中の主要都市でラグジュアリーかつきめ細やかなサービスを提供している高級ホテル。そんな中、このプランは￥32,000からの料金で宿泊できるお得コースなのだ。ちなみに「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」の希望小売価格は￥9,000。こちらもいただけちゃう、またとないチャンスをお見逃しなく！このプランの宿泊期間は来年3月末まで。デートに、自分へのごほうびに、使ってみてはいかが。■詳細情報“違いがわかる”ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ スペシャルルーム販売期間：2012年12月10日（月）～2013年3月31日（日） 宿泊期間：2012年12月18日（火）～2013年3月31日（日）部屋数：100室限定料金：￥32,000～（税・サービス料込 ／ 1室2名様） 時間：チェックイン 15:00～ チェックアウト 12:00 お問い合わせ：セント レジス ホテル 大阪　tel.06-6258-3333（代表）※更に、今なら1泊100万円相当の同ホテルのスイートルームが当たる「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」100万台突破記念 スペシャルWEBキャンペーン も好評実施中！

東京国際フォーラムで「スポーツ祭東京2013～ここからはじまる、2013東京スポーツイヤー。～」のキックオフ・フェスティバルが2012年12月9日（日）に開催された。会場には、1日スペシャルサポーターとして、トリノ五輪女子フィギュアスケート選手の村主章枝さんと、ドラマ「家政婦のミタ」で一躍人気子役タレントとなった本田望結ちゃんが駆けつけた。「スポーツ祭2013」とは、来年2013年に東京都で行われる第68回国民体育大会（国体）と、第13回全国障害者スポーツ大会を一つの祭典として開催するもの。さらに2013年9月20日には2020年のオリンピック・パラリンピックの開催都市が決定される予定。このスポーツイヤーの幕開けとして、キックオフ・フェスティバルの開催となった。開会セレモニーには村主選手、望結ちゃんのほか、ロンドン五輪競泳女子400メートルメドレーリレー銅メダリストの加藤ゆか選手、3大会連続パラリンピック出場を果たした女子走幅跳びの佐藤真海選手も出席。開場を待ち受けるたくさんの来場者の前で、「スポーツ祭東京2013」のマスコットキャラクターである「ゆりーと」をあしらった氷のモニュメントの除幕が行われた。そして、村主選手と望結ちゃんは、1日スペシャルサポーターとしてこのフェスティバルやスポーツを盛り上げていくことを宣言。その言葉のとおり、フェスティバルのさまざまなプログラムに参加した。東京都のPRステージイベントでは、村主選手のほか開会セレモニーのアスリートメンバーがそのまま出演し、スポーツにまつわるパネルディスカッションを実施。とっておきの練習プログラムとして、村主選手が片足立ちでもう一方の足を耳に当てるほど開脚するストレッチ、加藤選手が「ワニ」のように四つん這いの低い姿勢でのしのしと歩く準備体操を披露すると、アスリートの持つ身体能力の高さを感じるデモンストレーションに会場も沸いた。また佐藤選手は、義足を競技用の義足に履き替え、ウォーミングアップを実演。村主選手は普段見る機会のあまりない義足について「競技用と普段使うものとの違い」を質問するなど、興味津々の様子だった。PRには途中から望結ちゃんも参加。トップアスリートに「自分の競技以外で好きなスポーツはなんですか？」と質問。各選手の回答に驚いたり笑ったりと子どもらしい表情を見せた。一方、望結ちゃんに司会者が将来の夢を聞くと「フィギュアも女優さんもどっちも頑張っているので、滑って踊れる女優さんになりたい」とのこと。「欲張りかも」と謙遜する望結ちゃんに、村主選手からも「ぜひ演技のできるスケーターになってください！」とラブコールが。望結ちゃんは、このあとのプログラム「『ゆりーと』と踊る、ダンス教室」で、この大会のためにつくられた「ゆりーとダンス」を披露。このダンス曲『ニッコリ・ファイト！』の作詞・作曲・振り付けは、あの『マル・マル・モリ・モリ！』の振り付けを担当した濱田“Peco”美和子さん。わかりやすく元気あふれるキャッチーなダンスに、会場のちびっ子も楽しんで踊っていた。さらに来場者が参加できるアイススケート教室にも望結ちゃんは登場。スケートの演技を会場の特設リンクで実演し、得意と語る「スピン」を華麗に決めた。教室には村主選手も参加し、スピード感あふれるデモンストレーションを見せたほか、レッスンでは一緒に子どもたちと練習。「最初はリンクに立つのも難しかった子が、ちゃんと滑れるようになって、子どもってすごいなと思いました」と感動のコメントを寄せていた。ほかにも、お笑い芸人・フルーツポンチと小学生のなわとび大会など、さまざまなプログラムを実施。また都外会場である福島県郡山市や、スキーの魅力を伝える秋田県の特設ブースをはじめ、特産品物販ブース、荒川静香選手が金メダルを獲得したときの衣装の展示などもあった。大勢の来場者で賑わい、まさにスポーツイヤーの幕開けとなったが、来年はオリンピック・パラリンピックの開催都市決定はもちろん、東京でスポーツがさらに盛り上がりを見せるよう期待したい。

今、様々なキャラクターゲームがあるが、10月29日にリリースされたスマートフォン用カードゲームが話題になっているようだ。かわいい女子キャラが60人以上登場し、カードゲームなのにボイスがついているという斬新さがウケている、恋愛学園カードゲーム『ガールフレンド（仮）』がそれ。ボイスを担当するのは名だたる人気声優ばかりで、早くもアニメ＆ゲーム＆声優ファンの間で大人気。登場キャラや声優が女の子オンリーということもあり、メインユーザーは男性が多いそうだが、凝ったストーリー展開や癒しのボイスは男性だけに楽しませておくのはもったいない！　女子もきっと楽しめるはず。タイトルについている「（仮）」のヒミツは、ストーリーにある。高校2年生の主人公（プレイヤー）は、あるとき自分に声をかけて励ましてくれた女の子が忘れられなくなる。それから彼女を探して学園内の女子生徒たちと次々と出会っていき、そして最終的に運命の彼女を見つけるまでは仮のガールフレンドという意味を持ったタイトルなのだ。主人公は、彼女を探す過程でライバルたちと様々なバトルを繰り広げていくが、そのときパワーになるのは女子生徒たちの応援。いろんなタイプの女の子たちに声をかけてもらえるという楽しみが要所要所に詰まっているのがヤミツキの理由だとか。女性が楽しめば、いろんな女の子たちの魅力的なおしゃべりを盗めるチャンスかも？12月9日、このゲームとニッポン放送の番組『ミュ～コミプラス』との共同開催で、イベントが行われた。会場はアキバスクエア。入り口扉を開放して屋外にも集客をしていたため、半オープン状態。12月の冷たい空気が会場内に入り込む中、集まった数百人のファンの熱気はとにかくスゴかった！司会の吉田尚記アナウンサー（ニッポン放送）が、今回のイベントに参加する6人の声優さんたちを呼び込むと、彼女たちはそれぞれが演じるキャラクターのセリフを披露しながら舞台に登場。そのかわいらしさに場内は早くも熱狂状態に。しかし、ウワサ通り、キャラクターたちの個性の振り幅はなかなかスゴイ。今回登場の6名だけをとってみても、以下のように誰ひとりかぶることのないキャラクターぞろい。・ほがらか放送部ガール＝櫻井明音（CV：佐藤利奈）・桃色系グラマラスガール＝望月エレナ（CV：原田ひとみ）・辛辣系毒キノコガール＝姫島木乃子（CV：水橋かおり）・無口系文学ガール＝村上文緒（CV：名塚佳織）・守ってあげたい手芸部ガール＝優木苗（CV：日高里菜）・妹系天然ガール＝柊真琴（CV：荒川美穂）そんな6人が様々な企画に挑戦。このゲームは主人公と選んだキャラクターが1対1で絡んでいくストーリーなので、女子キャラ同士が会話をすることはないが、イベントでは特別にクロストークを披露。台本を手にした6人が生アフレコに挑戦。また、『ミュ～コミプラス』の人気コーナー『変態音響監督』を生収録する企画も。吉田アナ演出のもと、リスナーから募集した“声優さんにしゃべってもらいたいセリフ”を生で披露してもらうと、彼女たちの甘～いセリフに場内はメロメロ状態になった。そして最後は、ステージに飾ってあったキャラクターの等身大パネルをかけた大じゃんけん大会。6人のラッキーなウィナーがパネルをゲットしたのだった。イベント終了前のあいさつで、「すごくお手軽に楽しめるゲームです。私も空いた時間についついやってしまうという魅力があります」と言っていたのは、柊真琴の声をつとめる荒川美穂さん。ほかのキャストたちもハマッていることを告白しているところを見ると、女子でも楽しめるアプリであることは間違いないよう。太っ腹の無料だし（アイテムは過金制）、少しでも興味があったらぜひトライしてみては。同性のキュートボイスに癒されるのもいいかも。お問い合わせ：Cyber Agentアプリ名：ガールフレンド（仮） 公式サイト

女子なら誰でも、最新のかわいいアイテムをチェック出来たりもらえたりしたら、うれしいもの。でも、みんなどこで情報を集めているの？そんな疑問を解決するアプリが登場。その名も 「スマホでおトクにステキ女子！ほしガール」 。女子力UPのプレゼントも当たるらしく、さっそくダウンロード。まずは毎日チャンスがくる「デイリーチャンス」。かわいいプレゼントをタップして、くじ引きのようなワクワク感を味わうという、いわゆるガチャ♪当たると、Amazonギフト券が貰えるんだけれど、当たらなくても、外れた際に貰えるスタンプを8個集めるとその期間中に実施しているプレゼントに応募が出来るので、とりあえず毎日やるしかないでしょ！お目当てのプレゼントコーナーは、ラインナップが豪華＆女子のツボを得ていて、かなり楽しい！素敵なプレゼントが並ぶ中、編集部はこの日はKitsonのシャンプーに応募してみたよ。（これかわいいから、当たらなくても後日通販で買っちゃうおうっと…）お得なキャンペーン情報コーナーでは、巷に転がる女子的話題を多く扱っている。プレゼントに応募するのはもちろん、「へぇ～こんなのあったんだ！」という発見もあるので、新アイテム発掘の場としてもオススメ。とにかく【女性限定】にこだわって毎日更新しているという、見ているだけでもかわいいこのアプリは、常にアンテナを張っていたい女子にぴったりだ☆ ほしガール iPhone版

人気のコーディネートから、ヘアスタイル、恋愛、ダイエットなど20代OL女子の心を離さない雑誌「with」。毎月ファッションの参考にしている人も多いのでは？今まで雑誌とPCサイトのみだったが、auスマートパス用のスマホ版が12月3日にオープン！　ここで人気のコンテンツをチェックしよう。　■人気のコーディネートも分かっちゃう！本誌に掲載されたコーディネートを順次配信中。ランキングでは今みんなが注目している着こなしがひと目でわかる♪■毎日のおしゃれが楽しくなる、着まわし♪季節に合わせた最新の着まわしをチェックできる。トレンドアイテムを上手く着こなすテクも学んで！■トレンドヘアや人気のアレンジもチェック！人気美容室のヘアスタイルや、簡単にトライできる。ヘアアクセを使った、シーン別の華やかアレンジを掲載♪外出時に編集部発信の最新トレンド情報をチェックできるので、ショッピング中はもちろん美容室などでも大活躍するはず！　あなたのライフスタイルに欠かせないスマホ版は、 ここからログイン できるよ。早速チェックして。■Grazia on ウーマンエキサイトを利用するには人気サービスが500以上使い放題の「auスマートパス」に入会すると、利用出来ます。対応端末：auのAndroid/iPhone料金：月額390円（iPhoneの方は2013年4月まで無料！） ・auスマートパスの詳細はこちら ・ 「with online on ウーマンエキサイト」を早速チェック！ ・ 一緒にチェック！「Grazia on ウーマンエキサイト」

子どもを産んでからも仕事をし続ける女性のために、ファッション、美容はもちろん、幅広くライフスタイルを提案するワーキングマザーのための雑誌「Grazia」。今まで雑誌とPCサイトのみだったが、auスマートパス用のスマホ版を12月3日にオープンした。仕事だって、子育てだって楽しみたいと思っている女性は多いはず。そんな第一線で働く女性達が出勤時間やお迎えに向かう途中の空き時間にさっと携帯を取り出してチェックできる情報が盛りだくさんだ。■ファッションワーキングマザーの楽ちんキチンとコーディネートや、ベーシックから流行ものまでオン&オフに頼れるアイテムを掲載。最新記事は、「軽さと肌ざわりを重視したいから モヘア＆カシミア」。■ビューティトラブルを解消する即効コスメやきれいな身体をつくるボディケア、インナーケアを掲載。最新記事は、「30年以上、あらゆる肌を守り続ける奇跡の名品」。■インテリア＆雑貨素敵なインテリアや雑貨、お料理が楽しくなるキッチンアイテム、つい買ってあげたくなるキッズ雑貨を掲載。最新記事は「毎日でも食べたくなる！？ 美味しさアップの鍋グッズ」。そのほかにも、「カルチャー」や「イベント＆旅行」、「食べ物」などコンテンツは豊富だ。ママが気に入る、機能的でオシャレなアイテムが毎日更新されているから、忙しいママこそ、毎日チェックして。■Grazia on ウーマンエキサイトを利用するには人気サービスが500以上使い放題の「auスマートパス」に入会すると、利用出来ます。対応端末：auのAndroid/iPhone料金：月額390円（iPhoneの方は2013年4月まで無料！） ・auスマートパスの詳細はこちら ・ 「Grazia on ウーマンエキサイト」を早速チェック！ ・ 一緒にチェック！「with online on ウーマンエキサイト」

今月15日（土）から公開される、映画「ONE PIECE FILM Z」。映画公開を記念して、 スペシャルサイト で「 ワンピース国民大投票 」が実施されている。「ワンピースで最も泣けるシーンは？」「自分が船長だったら、仲間にしたいキャラクターは誰？」などワンピースに関する4つの質問に、誰でもすぐWeb上で投票できる。どの質問も各シーンに分けて名場面が盛りだくさん。ワンピース好きにはたまらない！さらに今月8日（土）、9日（日）にはこの「ワンピース国民大投票」を、東京・SHIBUYA109でリアルに体感できちゃうイベントが行われる。このイベントは、「ワンピース国民大投票」からの質問を1つ使い、ボタンを押すことでリアルに投票するというもの。気になるその質問は、「もし自分が海賊だったら、ついていきたい船長は？」。主人公のモンキー・D・ルフィを始め、伝説の海賊王ゴール・D・ロジャーや赤髪のシャンクスなどのファンも納得の船長たちに加えて、道化のバギーも参戦。船長として、誰が一番支持を集めるか楽しみ。あなたは誰に投票するかもう決まった？ その1からその5まで選べるから要チェック。この週末は渋谷で好きなキャラクターを応援しよう。NOTTV（ノッティーヴィー）では、映画公開を記念して、尾田栄一郎描き下ろしのプロローグストーリー「グロリアス　アイランド」を独占放送、そしてワンピースTVアニメを全部で30話分放送する。またワンピース好きのタレントが議論する討論バライエティ「ワンピース・サミット」も展開。ワンピース・ファンのあなたは、映画に加えてNOTTVもチェックしておこう。■開催概要日時：2012年12月8日（土）、9日（日）　両日とも11:00～19:00 場所：SHIBUYA 109イベントステージ・ スペシャルサイト

年収が高い職業といえば、どの職業を思い出しますか？弁護士、医者、教授、建築士、看護師、キャビンアテンダント・・・と専門職が出てくるかと思います。その中で、みなさんの生活の中で意外と接する機会の多い“看護師”をピックアップ！一般的な女性の平均年収と比べて看護師は高収入な上に、不況による厳しい雇用環境が続く中でも安定していると言われていますが、事実はどうなのでしょうか？実際のデータと看護師自身の満足度とを合わせて検証してみました。 ■看護師のお給料、平均はどのくらい？厚生労働省の平成22年の調査では、看護師の平均年収は「469万円」。平均月収にすると32万円、平均時給では、1,916円。また、 リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」 による平成24年6月実施の現役看護師を対象とするアンケート結果でも、働き盛りの25～29歳の看護師の平均年収は約405万円、結婚や出産などを含めたライフイベントに伴って働き方を調整する人が増えてくる30～34歳においても、平均年収は約407万円という結果が。 ※2012年6月ナースフル調べ (首都圏・関西・愛知の方を対象に調査)男性の平均年収である約500万円には及ばないとしても、一般的な女性の平均年収が200万円台後半とされていることを考えると、女性の収入としてはかなりの高水準にあると言えるのではないでしょうか。また特徴的なのは国内の経済状況のあおりを受け減少する一方のサラリーマンの収入に対し、看護師の収入は経済動向に左右されることが少ないようです。過去の賃金推移を見ても、年収、月収、時給ともにほぼ横ばいで安定しています。■満足？不満？看護師自身から見た給与と仕事のバランス 単純な数字の比較だけ見ると、高給と思われがちな看護師の年収ですが、それ相応の理由があるようです。では、この数字について、当の看護師たちはどのように思っているのでしょうか。同じく、ナースフルが行った現役看護師対象のアンケート結果をのぞいてみましょう。自分の年収についての満足度を100点満点で表してもらったところ、最も多いのは「70点台」で28％。次いで「60点台」が17％という結果に。一方で、50点未満が４割近くを占めており、多くの看護師は満足しているとは言い難いようです。最大の理由は、「仕事の過酷さ」。夜勤など不規則な勤務形態や慢性的な人手不足による業務量の多さ、また命を預かる責任の重さ、医療事故などのリスクを考えると「割に合わない」、「年収が低い」と不満を感じる看護師が多いのは当然とも言えます。 ■高収入だけ目的じゃない！やる気と使命感にあふれた看護師たち 「私たちは必ずしもお給料だけで職場を選んでいるわけではありません」と話すのは、子どもの高校進学を機に、10年勤めたパート勤務のクリニックを退職し、総合病院へ転職したばかりの看護師Mさん。久しぶりの病棟勤務で、看護師の原点に帰って改めてやりがいのある仕事だと、認識を新たにしているとのこと。 「お給料も大事なポイントなのですが、経験を積んで技術を磨いていくことも大切です。そのために積極的に自費で研修や勉強会に参加しています。また、スキルアップだけではなく、患者さんとの触れ合いを通して自分の成長を感じられることも魅力だと思っています。」とお話ししてくれました。命を預かる現場で働く看護師は、仕事のやりがいを感じることも多いようです。自分自身が成長できる環境で働くことが、給与だけでは語れない看護師の魅力と言えるでしょう。また、子育て中はパートタイム、子育てが一段落したら、正社員へ戻るなど、自分のライフサイクルに合わせていろいろな働き方ができるのも「手に職」がある看護師という職業ならではです。 やりがいがある半面、命を預かる仕事は心身ともに負担が大きく、過酷な業務であることも確か。その緩和を目指して、現在、看護業界では労働条件や労働環境を改善し、健全な「ワーク・ライフ・バランス（WLB）」の実現に向けて動き始めています。例えば、働く時間帯を選ぶ事ができたり、ワークシェアをするといった活動が進められている病院も増えているそうです。 どの職場でも同じですが、仕事とプライベートが両立できる環境があってこそ、本人が満足のいく「仕事」ができて、その対価として満足な「お給料」が得られていると感じることができるのかもしれませんね。■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中！ ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力： リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」

日々さまざまなシーンをブログやSNSに画像付きで残している人も多いだろう。私はブログはもちろん、SNSなどに画像をたくさん載せるのだが、スマホで写真を撮って、可愛くデコった後にアップしている。そうすると友達からのコメントやいいねがたくさんつくので、嬉しくてついつい力が入ってしまうのだ。自分らしい世界観を演出するために、特にこだわりたいのはスマホとアプリだ。私が愛用しているスマホは、先日発売されたばかりの「GALAXY S III α」。なんといってもこの機種のお気に入りポイントはカメラ機能！　約810万画素のオートフォーカスカメラは、今まで使っていた携帯と比べると本物のカメラのようなきれいさなのだ！写真を撮るシーンとして、暗いお店でごはんや友人たちと記念撮影をすることも多い。今まで使っていた機種はそんな時に顔があまりきれいに映らなかったけれど、この機種はしっかり明るく撮ることができるので嬉しい。また、友人と一緒に撮影した後、事前にタグ付けした情報をもとに、撮った写真の顔を判別し、名前やメールアドレスなどを表示してくれる機能も便利だ。これなら即座に友人に共有できる。こちらは女子会でお誕生日ケーキを撮影したもの。とても暗い店内だったが、キレイに撮影できている。こちらは友人からパリのお土産。指輪とカメラの距離がかなり近くても、とてもきれいに撮影することができた。もちろんそれだけでなく、最大20枚の連続撮影ができ、さらに8枚の連続写真の中から最高の1枚を選んでくれる「Best Photo」機能で、よく動く赤ちゃんを撮影した時に、にっこりと笑ったカメラ目線のベストショットを撮ることができた。また、「撮りたい！」と思ったその瞬間を見逃さない、撮影間隔約0.3秒のクイック撮影のおかげで、ボタンを押したその瞬間を撮影できる。ブロガー女子として、カメラ機能はとっても大切。また、カメラをたくさん撮る女子には嬉しいバッテリーの持ちがとてもいいのだ。写真撮影からブログの投稿、調べものまで、1日フルに使っても安心。女子はスマホを多様する。そんなときでも「GALAXY S III α」は強いのだ。また、アプリをダウンロードして写真をデコるのも楽しい♪　私のオススメは「DECOPIC」。枠のテンプレートやスタンプが多数あり、とても楽しくデコレーションすることができ、操作も簡単なのでオススメだ。ただ、画像を投稿するだけではなく、可愛く楽しくブログ用の画像を作ることができるのだ。また、自分がブログを更新するだけでなく、友達ブロガーの記事も読むのだが、この「GALAXY S III α」はスマートステイという、目の動きからディスプレイ消灯を判断してくれるので、夜ベッドに入り読みながら眠ってしまったとしても勝手にOFFされるのだ！　また、女子に嬉しいおサイフケータイやワンセグが付いているのも魅力♪たくさんの機種が出てくるスマホだが、機能はさまざま。自分に合った1台を探すことができれば、自分のライフスタイルがもっと便利で楽しくなるはず。あなたに合う1台はどれ？協力： GALAXY S III α　 公式サイト アプリ：DECOPIC　 ・詳細はこちら

全世界で利用者が900万人を超える、携帯やスマートフォンから楽しめる人気ソーシャルゲーム、『神撃のバハムート』。その公式画集『神撃のバハムート オフィシャルアートワークス』が、全国の書店にて12月7日より発売される。『神撃のバハムート』は、ゲームファンからの投票で選ばれる「ファミ通 AWARDS 2011」でソーシャルゲームルーキー賞を獲得した実力派のゲーム。今年からは米国でも配信を開始し、アップルのアプリ市場「AppStore」の上位ランキングに食い込みつづけるなど、全世界のファンを熱狂させている。ゲームシステムはカードゲームとソーシャルゲームの魅力が合わさったもの。プレイヤーは様々なカードを入手し、カードを組み合わせることでカードを強化、進化させる。強くなったカードを使って各エリアのボスを倒し、世界中を旅しながら物語を進めていく。ソーシャルゲームの魅力は他のプレイヤーとの交流にある。『神撃のバハムート』ではカードを使ったバトル対戦ができるだけでなく、騎士団を作って共闘することや、カードのトレードなどを行うことができる。他にも、各地では聖宝を入手することができ、聖宝6種類全てがそろうと、その聖宝にまつわるレアカードを入手することもできる。物語の展開、カードの育成、バトル、レアカード入手など、様々な角度から楽しめるゲームなのだ。一枚一枚のカードイラストの美しさも、『神撃のバハムート』の欠かせない魅力だろう。多数のイラストレーターが手がけるカードは物語性にあふれている。『神撃のバハムート』の製作会社であるCygamesのホームページでは、美しいカードイラストの一部や、イラストレーターのインタビューを見ることができる。そこからは、多数のイラストレーターが関わることで、お互いに切磋琢磨している様子や、細部にまでこだわった高質なイラストを描こうとするプロの熱い意気込みを感じられる。公式画集『神撃のバハムートオフィシャルアートワークス』では、そんな約3,000点以上にも及ぶ美しいカードイラストの中から、厳選した160点以上のイラストを掲載した。他にも、著名イラストレーターのインタビューや、 非公開イラストの掲載もあり、ファンは見逃せない一冊だ。また、新しく『神撃のバハムート』を始めてみたい人は、今がおすすめ。11月末から8週連続で、レアカードが必ずもらえるキャンペーンを実施している。レアカードをそろえて、最初から快適にゲームを進められるチャンスだ。ゲームを楽しむのはもちろん、公式画集『神撃のバハムート オフィシャルアートワークス』で、そのイラストの美しさを堪能してほしい。ゲームの楽しみがもっと広がることだろう。神撃のバハムート オフィシャルアートワークス価格：￥2,500（税抜） ・神撃のバハムート公式サイトを見る ・Cygamesでカードの一部やインタビューを見る

世界各地のディズニーリゾートでは11月上旬から、クリスマスイベントを順次スタートさせている。華やかなパレードやステージ、イルミネーション、コンサートなど、クリスマスならではのイベントで、訪れるゲストを楽しませる。ディズニーファンならば、各地のイベント内容も気になってしまうもの。足を運ぶのは難しくても、その内容を少し、覗いてみよう。■Walt Disney World Resort （フロリダ）フロリダのウォルト ディズニー ワールド リゾートでは、4つのテーマパークが連動してクリスマスを盛り上げる。マジックキングダム・パークでは「ミッキーのベリーメリー・クリスマス・パーティ」が、12月21日まで開催される。スペシャルイベントチケットを持つゲストのみが参加できるパーティで、ステージや花火、ミッキーのライブショー、ユニークなホリデーパレードを、深夜までじっくり楽しむことができる。近未来と世界の文化をテーマにしたパーク、エプコットでは「キャンドルライツ・プロセッション」と題した著名人によるクリスマスストーリーの朗読と、オーケストラと合唱団によるコンサートがおこなわれる。今年は世界的に名高い歌手、オリビア・ニュートンジョンの登場が予定されている。ディズニー・ハリウッド・スタジオでおこなわれる「オズボーン・ファミリー・スペクタクル・オブ・ダンシン・ライツ」では、ストリート of U.S.Aのエリアが光の街へと変身する。音楽に合わせた何百万ものダンシングライトと、3D効果のあるディスプレイが楽しめる。自然と冒険がテーマのディズニー・アニマル・キングダムでは「ミッキーズ・ジングル・ジャングル・パレード」を開催。フロートや車にプレゼントを詰め込んだ、ミッキーや仲間たちのパレードがパーク内を盛り上げる。As to Disney photos, logos. properties: © Disney■Disneyland Resort（カリフォルニア）カリフォルニアのディズニーランド リゾートでは11月14日から1月8日まで、2つのパークで盛大なクリスマスイベントを開催する。ディズニーランド・パークの「眠れる森の美女ウインター・キャッスル」では、雪やつららで装飾されたキャッスルの、煌めきながら変貌していく様子が楽しめる。「ビリーブ・イン・ホリデーマジック」は、目のくらむような花火の祭典。雪が舞い降りる感動のフィナーレは必見。「イッツ・ア・スモール・ワールド」に飾られる3万ものライトアップは、世界中の冬を祝っているという。ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー・パークの「カーズランド」では、レストランやショップが冬の装飾に飾られ、クリスマスならではの風景に変身する。「ブエナビスタ・ストリート」にはクラシカルな飾りやクリスマスツリーが登場し、ディズニー最高峰のウォーターショー「ワールド・オブ・カラー」は、この冬限定のゲストがさらなる感動を届ける。■Hong Kong Disneyland Resort（香港）香港ディズニーランド リゾートでは11月15日から1月1日まで「スパークリングクリスマス」を開催する。「メインストリートUSAクリスマスタウン」では、イルミネーションや、ディズニーキャラクターをテーマにした飾りが通りの木々を彩り、ショップにはリースなどのクリスマスアイテムであふれている。「サンタ・ミッキーのトイ・リフィック・ストリート・パーティ」では、サンタ・ミッキーと仲間たちがゲストと共に、陽気にクリスマスを祝う。光と雪のダンサーたちによる壮大なパレード「クリスマス・イルミネーション」では、夜になると美しくライトアップされるメインストリートUSAのイルミネーションの中を、サンタ・グーフィーやミッキー＆ミニーが優雅なそりに乗って登場し、ゲストを楽しませる。■Disneyland Paris（パリ）ディズニーランド・パリでは、11月上旬から1月上旬まで、開園20周年のアニバーサリーとクリスマスを一緒に祝うイベントがおこなわれている。日本でも、東京ディズニーリゾートのクリスマスイベントは、毎年話題を集めている。同様に、世界各地のディズニーリゾートも、さまざまなイベントで盛り上がりを見せているようだ。夢があふれるディズニーリゾートのクリスマスイベントを、是非チェックしてみて！As to Disney photos, logos. properties: © Disney

次から次へと新しいソーシャルカードゲームが発売される中、もう「ハマっています」という人も多いかもしれません。一方、カードゲームは絵柄が男性向きだったりと、あまり好みじゃないという女の子もいるかも。そんな人も、見れば思わず顔がほころんでしまうような、かわいいソーシャルカードゲームが登場しました。それがGREEから公開された『 にゃんコレ 』。これはなんと実在する“ネコ”を題材にした、カードコレクション形式のソーシャルゲームです。キャラクターのイラストなどではなく、かわいいネコの実写がカードになっているのです。ネコの写真は、犬猫に特化した写真素材販売サイト「WAN・NYAN ストックフォト」との独占利用契約のもと、全てプロが撮影した、とっておきのものばかり。キュートだったり、ちょっとむくれていたり、無邪気だったり、ネコの愛らしさやかわいらしさ満載。仔猫も日本猫も、ちょっと変わり種もいます。ネコ好きにはきっとたまりません。さらに、TVCMや雑誌などに出演するタレント猫の「エミー」や「グラミー」といった有名なネコなどもいて、そのかわいさは折り紙つき。初回リリースでは、実在するネコ約160種類が公式カードとして登場します。その後も、ネコの種類がどんどん追加されていくというから、これまた期待が膨らみます。ゲームの遊び方は簡単。まず、プレイヤーは「トレーナー」となって、いろんな町を「おさんぽ」をすることで、「にゃんこカード」を集めていきます。各町にはそれぞれ BOSS ネコがいるので、「にゃらめっこ」をして仲良くなり、さらにBOSS ネコに勝つと、そのネコのにゃんこカードを譲り受けることができます。そうやって、いろんなかわいいカードを集めちゃおうというのが、このゲームの基本ルール。他にも、ゲーム内にはいろいろなイベントがあって、レアカードを集めたり、「集会」でカードを合成して、強化することもできます。レアカードや強いカードを集めるといった、カードゲームの基本的な楽しみももちろんあります。同時にソーシャルカードゲームだけに、たくさんのネコと触れ合って、かわいいネコに癒されるだけでなく、プレイヤー同士との対戦やコミュニケーション機能によって、プレイヤーである人たちがお互いに交流することもできます。ひとりでゲームするだけでなく、一緒にゲームを楽しんだりして、プレイヤー同士の交流の輪が広がると、きっともっとハマってしまうかも。これらのゲームが、基本プレイ無料で遊べるから（アイテム課金型）、まずは、気軽にはじめてみてはいかが？　「 にゃんコレ 」の公式サイトにアクセスして、GREE指定のURLからアプリを登録することで利用開始することができます。（「GREE」への無料会員登録が必要です）そのかわいいネコのカードを見れば、プレイしてみたくなること間違いなし。既にカードゲーム大好きという人も、今までにない実写のネコのカードだから、きっと新鮮な気持ちで遊べるはず。これまでソーシャルカードゲームにあまりなじみのなかった人、そしてネコ大好き！　という人におススメです。次はどんなネコに出会えるかな？　思わず夢中になってしまいそう。お問い合わせ：株式会社デジタライズ tel.082-532-6350アプリ名：にゃんコレ 公式サイト （村山 幸）

12月は、仕事の予定はもちろん、プライベートの予定も盛りだくさんだ。充実しているけれど、仕事とプライベートの管理をしっかりしないといけないと思うのがこの12月。あまりの忙しさに、A子と約束をしていたディナーの時間と仕事の接待がダブルブッキングしていたのが発覚。仕事のスケジュールはGoogleカレンダーに、プライベートは手帳に書いていたけれど、しっかり両方を把握できていなかったようだ。A子とのスケジュールはなんとか別日程で調整できたのでよかったけれど、こう予定が過密してくると管理が難しいのが現実。Googleカレンダーにプライベートのスケジュールをすべていれてもいいけれど、休日に味気のないスケジュールを見るのは、テンションが下がる。そんなときに発見したのが「 myArrange Schedule 」だ。このアプリは、気分やシーンに合わせてスケジュールのデザインを変えることができるのだ。もちろん仕事中は見やすさと可愛らしさのバランスのとれたデザインリフィルに。アフターファイブは、自分の気分に合わせてデザインリフィルを変える。そうすることで、自分のモードもON/OFFできるのだ。左から：「SWEET HOME」、「pure」、「リトルフレンズ」しかもリフィルは約100種類！　私のお気に入りのリフィルは、アフターファイブ「SWEET HOME」、休日「リトルフレンズ」、仕事「pure」だ。気分をさっと切り替えられるのが女子には嬉しい！また、デザインを選ぶだけでなく、さまざまな情報を得ることができるのも「myArrange Schedule」のポイント！プライベート用には、「今日は誰の誕生日？」や「ワインに合うレシピ」を、仕事用には「今日の豆知識」などを入れている。これを入れておくと各情報が配信されるので、スケジュールを確認しながらさまざまな情報をチェックできるのだ。ちなみにスケジュールのチェックは、月、週、日のレイアウトからできる。パッとさまざまな形式でスケジュールをチェックできるのもいい。もちろん登録方法も楽ちん♪　しかもGoogleカレンダーと同期できるのもポイント！　アプリには仕事もプライベートの情報も両方入っているので、仕事の外出時に他のアポイントが入ってもその場でスケジュールチェックができ、即調整可能だ。プライベートやビジネスのスケジュールは、ワンタッチでON/OFF切り替えができるので、「myArrange Schedule」を使い始めてから、時間の使い方が上手くなった気がする。ちなみにリフィルのデザインや配信情報を探すには「 RefillsTown 」へ。ここに行くと、みんなが使っている人気のリフィルや、人気の配信情報が分かるのだ。また、女子スマというコラムには、女子がスマホを楽しく使いこなすテクも載っている。気付けば、「myArrange Schedule」のヘビーユーザーになっていた。後輩のBちゃんがヒョコッと横から私のスマホを覗き込んで、「いつも先輩が見ているのってなんですか？ ゲーム？」と聞かれたので「myArrange Scheduleっていうスケジュールアプリで～」とついつい熱弁してしまった。ちょうど手帳を買おうと思っていたBちゃんも「私もダウンロードしてみよう！」と私に触発されたようだ。スマホ女子の私。仕事もプライベートも楽しく上手に時間を使うためには「myArrange Schedule」は欠かせない。あなたも早速チェックしてみて。アプリ名：myArrange Schedule価格：無料 ダウンロードはこちらから RefillsTown

12月に入り、世間はすっかりクリスマスムード。各地でイルミネーションの点灯式などが開催され、恋人同士だけでなく、友人と一緒にダイヤモンドのように輝くイルミネーションを見に行く人も多いのではないでしょうか？光り輝くイルミネーションで有名なスポットでは、連日のようにイルミネーションを見にいく人達が後を絶ちません。キラキラした輝きを目に焼き付けるだけでなく、思い出として残そうとデジカメや携帯のカメラを構えて撮影する姿が多く見られます。11月15日から開催されている「 丸の内イルミネーション2012 」でも遅い時間まで多くの人で賑わっていました。丸の内仲通り沿いには約101万球のLED電球が飾られ、光り輝く道が出来ています。歩道では、イルミネーションを撮影する人や、カップルの姿がちらほら。早速筆者も発売されたばかりのスマホ「GALAXY S III α」でイルミネーションの撮影をしてみました。電球１つ１つも丁寧に写し出され、幻想的な雰囲気もそのまま再現されています。「GALAXY S III α」は約810万画素のカメラが搭載されているのでデジカメとも引けのとらない画素数で撮影することができます。画面は有機ELディスプレイで鮮やかに表示され、また画面は4.8インチと大きいので、迫力ある写真として後から見返したときにも思い出がしっかりよみがえりそう。このままでも充分にキレイな写真が残せるが、今回はさらにワンポイントをプラスしたとっておきのイルミネーション写真の撮り方を紹介します。それがカメラに搭載されている「シーン設定」機能。その中の『キャンドル』を使ってイルミネーションを撮影するのがおすすめ。本来は誕生日ケーキのキャンドルに照らされた人々を撮影するのにぴったりなモードなのだが、実はこれでイルミネーションを撮影すると、光に暖かみが加わり、より幻想的な雰囲気を演出することができます。並べてみると一目瞭然。『キャンドル』で撮影した写真からは暖かい温度を感じることができます。好きな人と一緒に画面を見ながら撮影すれば、2人の距離も急接近するかも!? 冒頭の写真を『キャンドル』で撮影したバージョン。暖かい雰囲気になりました。このほかにも『風景』『スポーツ』『パーティ/室内』『ビーチ/スキー場』『夕焼け』『夜明け』『紅葉』と設定の種類は全10種類。今の時期には『紅葉』もいいかもしれない。今回は『キャンドル』をご紹介しましたが、自分好みの「シーン設定」を見つけるのも楽しいですね。好きな人と一緒にイルミネーションを見ながら「シーン設定」を色々試してたくさん写真を撮れば、それだけでいつもと違った思い出として記憶にも記録にも残るのではないでしょうか。「GALAXY S III α」には、8枚の連写から1番いい写真を選べる「ベストフォト」機能もついているので、動きのあるイルミネーションを撮影するのもカンタン。ベストな瞬間を逃さず撮影できるのもカメラの機能で重視したい点の１つですよね。この冬のイルミネーション、忘れられない思い出として写真に残してみてはいかがですか。■GALAXY S III α 公式サイト

今年も残りわずか。そろそろ新しい年を迎える準備を始める人も多いのでは？ 年末の大掃除をしていると「あれ？こんなの、まだとっておいてたんだ」という懐かしい品を見つけては掃除を中断してしまうというのはよく聞く話。特に整理されていない大量の写真を見つけてしまった時には、10分…30分…1時間と、思い出に浸ってすぐに時間が経ってしまいます。そんなことにならないように常日頃、写真の整理はしたいものです。今では現像までしていなくても、デジカメやスマホで写真をたくさん撮った後に「まとめるのが面倒くさくて」「整理する時間がなくて」「パソコンの操作が苦手で」なんて理由で、せっかくの写真を撮りっぱなしにしている人が多いのでは？「旅行」「おでかけ」「お花見」「夏休み」「誕生日」「クリスマス」……この1年の行事でたくさん撮った思い出写真を思い切って整理整頓するために、『おもいでばこ』でカンタン整理してみました！『おもいでばこ』とは、デジカメやスマホで撮影した画像や動画を手軽に保存・整理できるデジタルフォト・アルバム機器のこと。11月15日に『おもいでばこ』の新モデル「PD-100S」「PD-100S-L」が発表され、従来モデル「PD-100」の内蔵ハードディスクの容量320GBと比べて、「PD-100S」は500GB、「PD-100S-L」は1TBに増加。静止画は最大6万枚、映像なら最大57時間（「PD-100S-L」は114時間）も取り込むことができます。この新モデルからは無線LANにも対応しているので更に便利になりました。先ず最初にやることは、画像を『おもいでばこ』に取り入れるところからです。手つかずのままだった画像の入ったSDメモリーカードや、USBメモリを本体の挿入口に差し込み、「とりこみ」ボタンを押す。たったこれだけで、画像を自動で本体のハードディスクにコピーできました。とってもカンタン！ 取り込む際には写真のダブりチェックをしてくれるのも助かるところ。『おもいでばこ』のサイズは幅230mm×奥行き155mm×高さ35mmで、重量は約600g。コンパクトで軽量ボディなので、気軽に持ち運びできます。このカンタン操作に加えて魅力的なのが、テレビにつないで、テレビの大画面で写真を楽しむことができるところです。取り込んだ写真は、撮影日時を判別して自動で整理され、テレビ画面には、年別、月別、日別の3種類のカレンダー形式で表示されるのでとても見やすい。さっそく取り込んだ写真を、テレビ画面で振り返ってみました。写真は、2012年の年別と、同年1月の月別のカレンダー表示。写真は「去年のクリスマスケーキ」、「旅行で食べたわんこそば」の様子など。「こんなことあったなぁ」のみならず、「こんなところ行ったっけ？」みたいな自分でも忘れていた写真も出てきて、とっても楽しい。『おもいでばこ』では、カレンダー表示のみならず、ジャンルの同じ写真をピックアップしてアルバムを作成したり、クリスマスや誕生日など1年に1度の記念日を指定すると、その日に撮影した写真を一覧表示することも可能。カレンダーに表示された写真や動画を、「年、月、日、時間」ごとに並べて見ることができる「タイムライン表示」は、子どもやペットの成長過程をたどるのによさそう。また、無料の専用のアプリから、Wi-Fi機能を利用して、iPhoneやAndroidのスマホで撮影した写真や動画を『おもいでばこ』に取り込むこともできます。こちらも整理せず、手つかずのままだったので、「おもいでばこに送ります」に「はい」。さらに『おもいでばこ』の写真もスマホ側で受け取ることができるのも便利。『おもいでばこ』の新モデル「PD-100S」は11月下旬より、「PD-100S-L」は12月中旬より発売されます。この新モデルからは、写真共有サイト「フォト蔵」と連携し、「フォト蔵」にアップした写真を『おもいでばこ』にダウンロードすることも可能に。さらには、エプソン製の「Epson iPrint」対応プリンタならネットワーク経由での印刷を行えるようになったということで、パソコンなしの印刷でとっても簡単。今回『おもいでばこ』に取り入れたのは手持ちの写真のみでしたが、パートナーや家族、それぞれが持っている思い出の写真をひとつにまとめて、テレビ画面で「この1年のイベントを一緒に振り返る」とより楽しそう。年末の大掃除に向け、手つかずのデジタル写真をカンタン整理して、ぜひ、彼氏・彼女や家族と思い出を振り返ってみてはいかがでしょうか。思い出話に花を咲かせて大掃除の時間がなくなるのにはご注意を。■おもいでばこ 公式サイト

手芸・ハンドメイド雑貨の作り方投稿サイト「アトリエ」。今月3日、スマートフォンからもログイン・投稿できるサービス「 アトリエ for au 」がスタートした。ricoさん作・羊毛フェルト人形アトリエは作品件数が15000件を超える、国内最大の手芸レシピポータル。自分の手芸作品を投稿して、コメントをつけ合う、投票、お気に入り登録、倶楽部、好きなユーザーの「先生」登録…と盛りだくさんの機能が楽しめる。これまでスマートフォンでは、検索やランキングなど「閲覧」に集中して楽しめるよう機能を制限していたが、「 アトリエ for au 」では「ログイン」が可能に。それにより、お気に入りに登録した作品をまとめてチェックしたり、スマートフォンからラクラク投稿できるようになった。ブラウン真理子さん作・マスキングテープで作る簡単クリスマスカード「編み物を基本から始めたい」というあなたは、人気のシュシュの作り方を。「寒い季節のプレゼント、何にしよう」とお悩みのあなたは、定番のマフラーの作り方を。「年中身につけるものはオリジナルがいい！」という個性派のあなたは、トートバッグの作り方を、レシピを元に作ってみない？早速作ったauスマホユーザーのあなた、ぜひ「 アトリエ for au 」から投稿してみて。レシピサイトを利用するには人気サービスが500以上使い放題の「auスマートパス」に入会すると、利用出来ます。対応端末：auのAndroid/iPhone料金：月額390円（iPhoneの方は2013年4月まで無料！）・ auスマートパスの詳細はこちら 「 アトリエ for au 」にアクセス　※auのスマートフォンでアクセスしてね☆ auスマートパス会員ならiPadからでも見られるよ♪

旅館での枕投げや消灯時間後の男子部屋への侵入など、修学旅行といえばとにかくドキドキ要素がたくさん。そんなあの頃の刺激を今更ながらに味わいたいと思いながらスマートフォンをいじっていると、ありましたありました、いいアプリが。修学旅行ナイショの恋「今回の修学旅行は、隣の男子校と一緒です！」校長から発表があったのは、旅行当日の集合場所。女子校に通うアナタは、なんと男子校のイケメン5人と同じ班に。旅先で巻き起こる、男子とのスリリングな出来事を通じて、次第に恋が芽生えてしまう！？いきなりの班行動に…なんという信じられない逆ハーレム！お相手は、チョイワルメンから国民的アイドルなど、個性豊かなイケメン男子高生。バスの席決めや、旅館・自由行動でのハプニングなど、修学旅行ならではの甘酸っぱいシチュエーションをたっぷり楽しめちゃうよ。枯れ気味の人、大人の恋の駆け引きに疲れてしまった人はぜひ、このアプリであの頃のピュアな刺激を思い出してみて。 ・修学旅行ナイショの恋 iPhone版はコチラ ・修学旅行ナイショの恋 Android版はコチラ

寝つきが悪いとか、眠りが浅いとか、寝ているのに疲れがとれないプチ不眠な方が増えているそうです。眠りの質が悪い理由とはなんなのでしょうか？ 心当りがある方は、原因をチェックしてみてください。＜プチ不眠が急増している原因とは？ ＞●運動不足運動しっかり行っていますか？ 現代の女性のほとんどは、運動不足だといわれていますね。日中しっかり体を動かせば、夜もしっかり寝られます。週に1～2回でも良いので、ウォーキングをしたり無理のない程度に続けられる運動を続けましょう。●深夜のパソコンパソコンやテレビもは脳を刺激するので、熟睡効果を妨げてしまいます。ベッドの中で寝る前に読書をするのも、刺激があるものは控えましょう。頭をリラックスさせることが大切です。●週末の寝貯め作戦平日にしっかり睡眠を取れていないからといって、休みの日に寝貯めしてしまう方。起床時間の変化や生活リズムが乱れると、不眠の原因になります。休日でも、平日の起床時間プラス１時間程度にとどめるのが良いでしょう。●帰宅前にコンビニに行くこれはコンビニ食品ではなく、光の問題です。コンビニの照明は、昼間の太陽光と同じくらいの明るさになっています。帰宅前にコンビニに寄ってしまうと脳が勘違いして活性化されてしまい、睡眠モードに入りにくくなります。また寝る前は部屋の照明も蛍光灯ではなく、間接照明にするなど工夫しましょう。脳はあなたが思うより、とっても敏感。しっかり質の良い睡眠を摂り、日常に支障のないスタイルで生活できるようにしましょう。すると、美肌にも導いてくれますよ。

忘年会、新年会と、お酒を飲む機会が増える季節。飲み会ラッシュのこの時期は、「今日も二日酔い」「午前中はイマイチ…」なんて、毎年言っている人も多いのでは？今年こそ、二日酔いのない楽しい年末年始を過ごしたいですね！今回、“二日酔いナシ”のコツを教えてくれたのは、現役ナースの方々。命の現場で働くナースが、二日酔いでフラフラしているなんて話は聞いたことがありませんよね。飲み会の翌日でもきっちりと出勤して、テキパキ働いているのですから、きっとお酒の飲み方に何か秘密があるはず。さっそく教えてもらいましょう！●二日酔いって何？どんな症状？二日酔いは自分自身が持つアルコール許容量を超えた場合に、次の日起こる頭痛・吐き気などの不快な状態全般を指します。原因はお酒を飲むことで発生するアセトアルデヒドという物質だと言われていますが、原因の多くは解明されていないというのが現状です。しかし、看護師の間では「これは効き目がある！」とされている方法がいくつかあります●事前準備1：牛乳を飲むお酒を飲む前の事前準備も大事。手軽なところでは、“牛乳を飲む”というのが効果的な方法として知られています。「牛乳に含まれる乳脂肪が胃壁に膜を作ってくれる」という説がありますが、実際は膜ができるわけではなく乳脂肪が胃の働きを抑制してアルコールの吸収を抑えてくれるのだそうです。また牛乳にはアルコールの分解に役立つタンパク質も豊富に含まれています。牛乳以外にも、豆腐や枝豆にもタンパク質は多く含まれていますので、おつまみに一品加えるのもいいかもしれません。●事前準備2：サプリメントを飲んでおく二日酔い防止サプリメントには、アルコール分解に役立ち、代謝を助ける、肝臓につながる血流を良くするなど肝機能を助ける成分が含まれているものがほとんどです。そのため事前の準備が大事！「肝臓でアルコールを分解する処理が追いつかないと、悪酔い、二日酔いの症状を引き起こします。」と現役ナース。今日は気合を入れて飲む日、とわかっているのであれば、事前の準備をしっかりすることで飲み会後と次の日の爽快感が全く違うようです。牛乳に含まれる乳脂肪が胃壁に膜を作ってアルコールの吸収を緩やかにしてくれる、という昔からある説は、まったく有効では無い訳ではありませんが、タンパク質の摂取の方が効果的だそうです！●飲み会最中対策：トマトを食べる二日酔い防止にトマトが良い、というのは初耳の方も多いのでは？ナースによると「2012年5月にアサヒグループホールディングスとカゴメの共同研究から『飲酒時にトマトを食べることで、急激な血中アルコール濃度の上昇を抑えられる』との発表があり、トマト料理を頼むようにしています。」とのこと。お酒を飲むときに意識してトマトを使った料理を食べたり、トマトジュースを使ったカクテルを飲んだりすることで二日酔いの防止策になるのかもしれません。まだ広く知られてはいませんが、これならカンタンに実践できそうですね。●飲み会最中＆帰宅後対策：水分を取るナースに聞いた、二日酔いにならない方法の一番大事なことは「水分を採る」。その理由は「病院に急性アルコール中毒の患者さんが来た場合、血中アルコール濃度を下げるため、ビタミン剤やカルシウム溶液などを含んだ点滴で排出を促します。つまり水分を体内に入れるのです。」とのこと。つまり、お酒を飲むときに水を一緒に飲むことで、血中アルコール濃度が高くなりにくくなり、結果体から早くアルコールが出ていくということになります。もし「飲み過ぎたなぁ」と思ったら、水分を多めにとってから寝ましょう。顔がむくむ可能性はありますが…（笑）注意点としてはカフェインは利尿作用があり、水分の排出を促すので寝る前のコーヒーや紅茶はNG。またスポーツドリンクは身体の浸透圧に合わせているので、逆にアルコールの吸収を良くし、悪酔い・二日酔いの原因になる場合もあるそうです。もちろんお酒が入ったドリンクは水分になりませんので、結局のところ、純粋に「水」を摂取することが大事なようです。ナースが実践している二日酔い予防法はいかがでしたか？知っている方法もあったと思いますが、特効薬がない二日酔いには地道な努力は欠かせません。今回紹介した予防法は、必ずしもすべての人に有効とはいえませんが、いくつか方法を試してみることで自分に合った方法が見つかるといいですね。プロフェッショナルたるもの、ONとOFFの切り替えを上手に行なえる、賢いお酒の飲み方を実践したいですね。ぜひ今年の年末は、次の日にダメージを残さない飲み方をマスターして、よりお酒を楽しみましょう！■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中！ ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力： リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」

ブログ、ミクシー、ツイッター、フェイスブック、ライン……とさまざまなサービスがインターネット、モバイルの普及によって爆発的に誕生し、進化を遂げている。便利な一方で、個人情報の流出、投稿したコメントに対する責任、不特定多数に対する不本意な交流など、そこにはさまざまな問題も生じている。ライフスタイルを充実させようと始めたものの、いつの間にか「SNS疲れ」になっていることも……。それらSNSサービスが抱える問題点を解決し、さらにネット上の交流と現実世界の交流をしっかりとリンクさせることを目的にした「MakaMaka App」が11月30日に誕生した。さまざまな人々との交流を楽しむ従来のサービスとは違い、本音の会話ができる少人数で使用する事を前提としたSNSだ。同サービスでは1つのアカウントで登録できる友人の上限を100名と限定。独自のコミュニケーション構造を持つ「MakaMakaサークル」では、友人登録の際に予めグループ仕分けの設定が可能で、希望する相手との会話を簡単に楽しむことができる。「MakaMakaサークル」の内訳は相手から見えない仕組みになっており、自身の環境によって変化する人間関係を現実に即した形でメンテナンスすることも可能。さらに日頃接している仲間とのコミュニケーション度合いを可視化できる「MakaMakaコネクション」などもあり、現実世界の交流とネット上の交流をリンクさせている。ユーザーインターフェイスもシンプルに、写真のアップロードやコメントの投稿など、必要最小限の機能に集約。今後は動画の共有機能やボイス機能の実装を予定している。「MakaMaka」事業責任者・瀬戸和信氏は「調査によると、幸せになりたいと思う人は96パーセントだけれど、現実が幸せと思っている人は54パーセントしかいない。幸せでない人は信頼できる友人が傍にいないからではないか？　そんな人を幸せにしたい。そこから今回のSNSをスタートさせた」とサービス誕生の経緯を説明する。プライバシーへの配慮も高い位置づけになる。「フェイスブック利用者の7割がストレスを感じています。それは名刺交換しただけの人が翌日友人申請をしてきたり、プライベートと仕事面がごっちゃになってしまい、友達リストが無防備になることが多いから」という。瀬戸氏自身もそんな経験の持ち主。「友達や同僚、それにクライアントも友達リストに入ってきて、最終的には本音がまったく言えなくなったことも」と実感を込める。「ストレスをなくし、本来のSNSの持ち味を活かしたい。テクノロジーだが、温かみのあるものを」というのが「MakaMaka」なのだ。11月30日からサービスをスタートさせた「MakaMaka」だが、早くも事業提携先が決定している。2歳から乗ることができるペダル無しランニングバイクを販売する「STRIDER JAPAN」は「版権を守れるSNS、STRIDERのコミュニティの思いをつなげる、期待できる将来性」との観点から、戦略的な事業提携を開始した。代表取締役・岡島和嗣氏は「身体的成長にいいSTRIDERが支持されるもう一つの理由は、コミュニケーションツールとして優れているところ。乗っている子供同士、そして親同士にも交流が生まれ、繋がりが派生していく」。その言葉を象徴するように、すでに各地に100以上のSTRIDERチームがあるという。それら交流の一環として、プライバシーや安全性に比重を置く「MakaMaka」がベストフイットした。今後は「MakaMaka App」と「STRIDER JAPAN」で、キャンペーンなど様々な試みを行っていくという。テクノロジーの発展により、新たなサービスや交流が生まれる。だが、生身の人間同士が抱く感情や思いは後回しにされてきたように思う。現実世界を後押しする「MakaMaka App」の登場で、SNSは新たな領域に到達したといっても過言ではないだろう。お問い合わせ：MakaMaka　 公式サイト ・MakaMaka Appダウンロードはこちら

七夕や天の羽衣伝説で有名な大阪交野市にある星田妙見宮は、アンリが今年最もパワーを感じる宮のひとつです。創建は嵯峨天皇の平安時代、816年と言われています。後に弘法大師がこの地をおとずれて獅子窟寺吉祥院の窟に入り、佛眼仏母尊の秘法を修されると、天から地上へ北斗七星が降ったそうです。星は三か所に落ち、そのうちの一つが「三光清岩正身の妙見」として、現在の星田妙見宮で祀られるようになったと言われています。女性は星占いに関心が高いので、女性誌にはよく星占いが載っているし、朝の情報番組で流れる今日の星占いをチェックしている人も多いと思います。星は運行によって影響が出るので、それを利用して毎日又は毎月の運勢を導くことができるのです。一般的には西洋占星術が主流ですね。そもそも星の信仰とは、紀元前3000年の古代バビロニアに始まりました。星の中でも一つだけ不動の星があります。それは「北極星」、いわゆる北辰星です。3～4世紀頃仏教伝来と共に「人間の運命は北辰を中心に回るとみなす」妙見信仰が中国で芽生えます。これが朝鮮半島に伝わり北斗七星信仰と習合し、597年に百済より聖徳太子のもとへ伝わりました。これが日本における星の信仰の始まりです。聖徳太子は妙見様を朝廷の守護神として四方に祀りました。室町時代には一般の信仰を多く集めるようになり、現代でも特に西日本で信仰されています。後世には武士の守り神となり、坂本龍馬の通っていた千葉道場の北辰一刀流は、創始者である千葉周作が、代々、北辰（北極星＝妙見）の信仰を生活原理としてきたことにより、その名がついたと言われています。前書きはこのくらいにして、今回ご紹介する星田妙見宮こと「小松神社」についてお話しします。七夕伝説発祥のこの地では、妙見宮の大岩を「織女石」と呼び、ここを流れる川を「天の川」と称しています。この近辺は古代、大和の大豪族であった物部氏により開拓され、穀物が豊かに実る地であることから「甘い田」と呼ばれ、その水源を「甘の川」と呼んでいました。それが現在の「天の川（あまのがわ）」になったわけです。交野の田は彦星が耕す天田とされ、妙見宮の御神体の磐座を織女石と呼ぶようになりました。平安時代になると天体の関心が盛んになり、和歌など天体になぞらえるものが多く残っています。本殿までは長い階段を登りますが、エクササイズだと思って頑張ってください。登り切ったところから見る景色は何とも言えぬ絶景で、疲れなど一気に忘れてしまうほどです。婚活中の女性は是非、織姫・彦星のように永遠の愛を誓えるお相手に恵まれますよう、本殿にて手を合わせ、星に願いを託してみましょう。興味深いことに社務所には通常の神社にはない貴重な霊符が多数並んでいます。北斗七星霊符は、7星のいずれかが貴方の守護の星であると考え、星別に販売されています。あなたをサポートして開運へと導いてくれますよ。社務所で生年月日を伝えれば、ご自身の霊符を教えてくれます。大変珍しいので、是非購入してみてくださいね。また、家宝として大切に祀るのには「鎮宅72霊符」もお勧めです。こちらも社務所で祀り方を教わってください。帰り道は是非、境内にある登龍の滝に寄ってみましょう。こちらは北斗七星の落下地点といわれる場所。全身に強い気を感じ、写真がうまく撮れないくらいパワー絶大でした。宇宙から奏でる星のエネルギーをいただき、恋愛成就しますよう、アンリもお祈りしています。お問い合せ： 星田神社、星田妙見宮

シー バイ クロエのクリスマス期間限定スイーツショップが、阪急うめだ本店4Fカフェ「チアーズ」に12月5日～25日までオープン！　プチギフトにぴったりなチョコが並ぶ店内は、スイーツとドリンクもイートインできる。気になるオリジナルのチョコレートは、「Compartes chocolatier（コンパーテス ショコラティエ）」とコラボ。シー バイ クロエらしいスタイリッシュでキュートなルックスに仕上がっている。コンパーテス ショコラティエは、誕生から50年の歴史を持ち、L.Aにあるブティックには、数多くのセレブリティが訪れることで有名。また期間中に別フロアにオープンするシー バイ クロエのポップアップブティックで購入した人全員に、鏡リュウジ氏による2013年の「プレシャス ストーン オラクル」がプレゼントされる、という特典も。さらに￥31,500（税込）以上購入すると、シー バイ クロエ オリジナルPVCバッグがセットになったスイーツ詰め合わせもプレゼントされるというダブルチャンスも。クリスマスまでの限定ショップだから、気になる人は訪れてみて。お問い合わせ：クロエ インフォメーションデスク tel.03-4335-1750＜チョコレートショップ＆カフェ＞阪急うめだ本店 4 階 カフェ チアーズ内：12月5日～25日＜ポップアップブティック＞阪急うめだ本店 1 階 イベントスペース11：12月5日～11日阪急うめだ本店 4 階 イベントスペース41：12月12日～25日

あなたは自分のお気に入りの「パワーストーン」を身につけていますか？最近はアクセサリーとしてだけではなく、ファッションやライフスタイルの一部としても大分定着しつつありますよね。「でも、実際にどれくらいの種類があるの？　私に合った石はどれ？」そんなあなたのために、星座別にオススメのパワーストーンを占いました！今のあなたを助けてくれるのは、どのパワーストーン？　今月の運勢と一緒に占っていきましょう！■おひつじ座のあなたには……ラピスラズリ 来年の目標が明確になる月。この石を手にしたあなたは、今まで自信が持てなかった分野に、足を踏み入れる勇気を授かるでしょう。■おうし座のあなたには……オニキス今年一年の支出の見直しをすると、成果がある月。この石が、あなたにとって必要なものと無駄なものを見極める、判断力を強めます。■ふたご座のあなたには……アンバーパートナーとの絆が深まる月。この石が、素直な思いを打ち明けるきっかけを作ってくれます。新しい恋のチャンスに恵まれる人も。■かに座のあなたには……シトリン 過去にあきらめたことの再生の兆しが見える月。シトリンは、あなたを成功に導きます。失った自信を取り戻し再挑戦してみましょう。■しし座のあなたには……アクアマリン パーティーなど、遊びの場に積極的に参加して吉の月。この石が、あなたの個性を光らせ、恋愛や仕事のチャンスを引き寄せてくれます。■おとめ座のあなたには……アベンチュリン 今年一年の成果が目に見えて実感できる月。この石は、さらなる幸運を呼び寄せます。思いがけないプレゼントをもらえる可能性も。■てんびん座のあなたには……ラブラドライト友人との交流が今まで気づかなかったあなたの良さを引き出してくれる月。この石が委縮せずに行動できるよう後押しをしてくれます。■さそり座のあなたには……ブラッドストーン 強力な守護の力を持つこの石が、疲れを感じやすい今月のあなたを、防御します。手の平で強く握ると、エネルギーを補給できます■いて座のあなたには……タイガーアイ予想外の支出が財布を軽くする今月。この石を一晩、財布の上に置いてください。無駄を省き、財産を増やすよう力を貸してくれます。■やぎ座のあなたには……サンストーン意欲が湧き、活躍の場が増えそう。目標や希望を紙に書き、その上にこの石をのせてください。望みをかなえる手助けをしてくれます。■みずがめ座のあなたには……アラゴナイト ハードスケジュールに追われそう。ちょっとした時間にこの石を握って、ストレッチしてください。緊張をほぐしてくれるでしょう。■うお座のあなたには……ソーダライト 直観力が冴える今月。ふとひらめいたことは、必ずメモを。この石は、あなたの内なる魂のメッセージを、より強く引き出す力があります。さあ、2012年も終わりに近づいてきましたが、来年以降の運勢もそろそろ気になってきたところではないでしょうか。私が、少し先のあなたの未来を占います。あなたがもっと輝くための、とっておきのアドバイスも受け取ってくださいね。「 TVで話題！「当たる」近未来占～次、あなたの人生に何が起こる？ 」 芸能人が本気で絶賛！凄読占い師・富士川碧砂～答えを導く神秘の扉 （凄読占い師　富士川碧砂）

女優でタレントの三船美佳が26日、東京・アーバンドック ららぽーと豊洲 センターエントランスで行われた「～こどもたちの未来にやさしい灯りを灯そう。～グリーンエネルギークリスマスセレモニークリスマス点灯式＆シンボルミュージックライブ」に、ソノダバンドとともに登場。同イベントは、経済産業省資源エネルギー庁が、再生可能エネルギー普及啓蒙の一環として、10月27日、『第25回東京国際映画祭再生可能エネルギーシンポジウム』において、再生可能エネルギーをテーマに、コマ撮りで製作したストップモーションムービー『ブロックタウン』を上映した。その流れを受け、ダイヤブロックジュニアを15000個使った、全長3メートルのオリジナルXmasツリー、「ブロックツリー点灯式」を開催した。また、ブロックの「piece」と平和を意味する英語の「peace」をかけている。同ツリーは、点灯式前日の11月24日（土）、25日（日）に、“One Piece”サンプリングと称して、親子連れのお子様を対象にダイヤブロックジュニアを１ピースずつ配布。2日間で未来を担う1000人の子どもたちがブロックを手に、ひとつひとつに思いを込めて作りあげた。サンタをイメージしたワインレッドの衣装で登場した三船は、「普通なら、『今日は生憎の雨ですね』というあいさつから始まるじゃないですか。でも、雨はグリーンエネルギーの源です。水力発電の源が雨なので、そう考えると凄くハッピーなものすよね。たとえば、雪もドカッと降って大変な地域もありますが、その雪を活用するというのは素晴らしいことですね」と、グリーンエネルギーを勉強して発想を変えたという。また、できることとして、「LEDもコスト高くて、なかなか手を出しづらかったけど、最近はコストが掛かっても地球にいいこと、お財布にいいことを頑張って、力あわせてやるというのは大事だと思いました」と、訴えた。そして、三船がブロックをツリーに置いて、「ブロックツリー」を完成させて点灯。ブロックツリーについて、「一人ひとり、たくさんの方が、一つ一つ積み上げて完成したツリーは重みがありますよね。一人では成し遂げられないものなんだなぁと、エネルギーを感じます」と、感慨深げに語る。三船・高橋家のクリスマスは、「いつも家族で集まって、ジィジもバァバも迎えて過ごします。旦那様が音楽やっているので、生のクリスマスソングを歌ってくれて、娘もギター弾いたり、歌ったりして過ごします」という。最後に、「今日感じるものがあったら、グリーンエネルギーについて、家族や恋人同士で話し、どんどん声上げて調べていっていただけたらと思います」と、訴えた。また、今回のセレモニーでは資源エネルギー「ブロックタウン」製作委員会が、再生可能エネルギーをテーマに、コマ撮りで製作した“ストップモーションムービー”が放映された。 資源エネルギー庁「ブロックタウン」製作委員会は、日本のエネルギー政策として、今後ますます重要となる、再生可能エネルギー（風力発電、太陽光発電、中小規模水力発電、バイオマス発電、地熱発電）をわかりやすく伝えるため、約10万個のブロックを用いたムービーを製作。 今回の製作には、約10万個のブロックと約2,300回の撮影シャッターを切り、実に500時間を超える製作時間だったという。