夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。今回は、ヨガをしていたときのエピソード。体が硬すぎて教室に通うのは恥ずかしいフィフママさんは、おうちヨガ派らしいのですが……。★前回:「気付かなかった!」書道をたしなむアラフィフに小学生が話しかけてきて #アラフィフ雑記帳 5こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。あまりにも体が硬すぎて、ヨガ教室に通うのが恥ずかしい私。コロナ禍で自粛期間中に、YouTubeでわかりやすいヨガ動画を発見して、自宅でヨガをしています。他人の目を気にせずにできるので、本当にありがたい!ただ、おうちヨガには欠点もありまして、人口密度の高いわが家では、いつ家族に見られるかわからない。この間も「ハッピーベイビー」というポーズをしていたら、股を開いたアングルから家族に見られて恥ずかしかったです(笑)。いつか体が軟らかくなったら、ヨガ教室に参加してみたいな~。★関連記事:「やっぱ老いてるやん」母娘の会話は老化を知るバロメーター!? #五十路日和 31★関連記事:「昔は平気だったのに…」腹ペコアラフォーがガッツリ食べたら悲劇が起こり… #アラフォー店長のつぶやき29★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2021年12月26日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、デパートでブラジャーを試着していたときのエピソード。鏡に映る自分をまじまじと見ていたら……。★前回:「忘れてた!」乳がん検診で乳伸ばしタイムがようやく終わったと思ったら… #アラフィフの日常 47こんにちは、フカザワナオコです。ブラジャーを買いに行き、めちゃくちゃ久々にデパートのフィッティングルームを利用しました。照明が明るく鏡も三面になっていたので、ブラジャー姿の自分をくまなく見ながら「あー、体たるんでるなー」とか思っていたら、たるみよりも目を疑うことが!二の腕にブツブツがいっぱいできている! 別に痛くもかゆくもなくて、ただただブツブツ。「何これ!? いつの間に、こんなのできてた!?」とネットですぐ調べたのですが、どうやら「毛孔性角化症(もうこうせいかくかしょう)」や「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」という皮膚疾患の可能性が高いらしい……。乾燥やホルモンバランスも一つの原因と考えられるみたいで、割とよくある疾患らしく塗り薬も出ているのだそう。そういえば最近「二の腕のブツブツにはこのクリーム!」みたいなCMを見たけれど、これがそうなのか!家の照明や鏡ではブツブツに全然気が付かなかったので本当にびっくり。だるだるボディもイヤだけど、ブツブツ二の腕もイヤ~!「これ治したい!」って心の底から思っちゃいました。保湿も大事らしいので(そういえば、シャワー後クリームとか全然塗っていなかったな)、せっせと二の腕のケアを心掛けようと思います。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)【黒田先生からのアドバイス】二の腕のブツブツの原因は乾燥やホルモンバランスもありますが、遺伝や体質のほうが大きな要因を占めています。★関連記事:「えっ、脇毛を生やしたまま!?」脱毛を決めたはいいが、まさかのアドバイス…#脱毛編 #熟女系 26★関連記事:「絶対年上だと思ったら…」初対面での打ち合わせで衝撃の事実が…! #アラフォー絵日記 8★ウーマンカレンダー連載マンガをもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年12月23日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。今回は、フィフママさんが通っている書道教室でのエピソード。小中学生に交じり集中して書いていたら……。★前回:「えっ!?」角膜再生のためサングラス生活を続けた結果、医師から驚きの声が #アラフィフ雑記帳 4こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。週に1回、近所の書道教室に通っています。通っているのは小中学生がメインで、そこにおばさんが参加して不思議な光景にはなっていますが(笑)。ある日、隣で書いていた小学4年生の男の子が、もじもじしながら「あの~」と話しかけてきて、何だろう? と思ったら、「靴下に穴が開いていますよ」と教えてくれました……。しかも足裏に特大の穴! 指先だったらすぐ気が付くけれど、足裏だと「何だか足がペタペタするな?」としか思っておらず、全然気が付きませんでした。靴を脱いでも普通なら見えないので、そのまま穴を放置してはくこともあるのですが(笑)、書道教室に行くときは、穴の開いていない靴下かしっかり確認しようと思います。★関連記事:「私はあなたを信じてる…」1年ぶりにバッサリ切った髪の仕上がりに放った孫のひと言 #五十路日和 30★関連記事:「若い子の視線がつらい…」40代の発言は気を抜けばすぐに… #40代豆腐メンタル 2★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2021年12月19日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、フカザワさんが乳がん検診でマンモグラフィーを受けたときのお話。痛みに耐え、ようやく終わったと思ったのですが……。★前回:「不安しかない…!」歯医者通いで記憶力を試されている気がする48歳 #アラフィフの日常 46こんにちは、フカザワナオコです。自治体の健康診断の一つに、乳がん検査(マンモグラフィー)もあるので受けるようにしています。ちなみにマンモグラフィーとは乳房のレントゲン検査で、透明な板で乳房を圧迫して伸ばして撮影して、乳がんの症状があるか調べるというもの。この透明な板で乳房を圧迫して伸ばすっていうのが、痛くて有名なんですよね。私が受けている乳がん検診は隔年なので、2年の月日の間にいつも詳しい流れは忘れてしまい、「乳挟まれてめちゃくちゃ痛かったな……」っていう記憶だけが残ります。なので、先日2年ぶりに乳がん検診を受けに行ったときも、透明な板で乳を上下に挟まれ、左右それぞれレントゲンを撮り「やっと痛いの終わった! もん絶タイム終了……」と思っていたら、まだ斜めで乳を挟むのが残っていました……(涙)。でも不思議なもので、上下と斜めどちらで挟むのが痛いかというと、私は断然上下のほうが痛いんですよね。やっぱり一番最初だから、すごく緊張しているってのもあるのかな?そもそも斜めに挟まれるときには、もう痛すぎて訳がわからなくなってるのかもしれないです。こんなことを書くと、乳がん検診を受けたことない人をビビらせてしまいそうですが、乳がん検診(っていうかマンモグラフィー)は痛いけれど、あくまでも瞬間的な痛さだなとも思っています。例えば、胃の検診でバリウムを飲むときみたいに、前日の決まった時間から飲食できなくて、当日はめちゃまずいバリウム飲まなくちゃいけなくて、検査後は下剤に苦しんで……。というような長期的に取り組まないといけない検査ではないので、その点はラクかもなと。マンモグラフィーは検査前の事前準備もいらないし、その数秒の激痛を我慢するだけで、もしかしたらがんが早期発見されるかもしれないって思えば全然良いのかなーと思います。病気は誰でもなる可能性があるから、これからも検診を受けたり、自分でできることしていきたいな。そして、2年後にまた乳を挟む回数を忘れて、マンモグラフィーを受けている自分がいる気がします(笑)。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「賞味期限は切れたのか…?」出戻り&実家暮らしのアラフォー独女に母は… #くそ地味系40代独身女子 38★関連記事:「は? なぜ早く言ってくれなかった?」 明日はわが身と思っていたら夫が即答… #アラフォー絵日記 7★ウーマンカレンダー連載マンガをもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年12月16日株式会社文藝春秋コミック編集部は『コミック 鬼平犯科帳』シリーズ(さいとう・たかを、原案・池波正太郎)の最新刊『コミック 鬼平犯科帳 114 さいとう・たかを追悼特別号』を12月17日(金)に発売いたします。「コミック 鬼平犯科帳」は、池波正太郎の名作「鬼平犯科帳」をさいとう・たかを氏が独自の脚色で描く大人気シリーズ。さいとう・たかを氏の代表作のひとつであり、今回の114巻で331話を数える長寿作品です。世情不安定な江戸の街を舞台に “鬼平”と呼ばれる火付盗賊改方長官・長谷川平蔵が、部下の与力・同心や密偵たちとともに、盗賊をはじめとした犯罪者を追う、捕物帳の物語が繰り広げられます。最新刊の『コミック 鬼平犯科帳 114』は、9月24日に逝去されたさいとう・たかを氏の追悼特別号として刊行。巻頭のカラー口絵にてさいとう・プロダクションの仕事場を撮影した追悼記事、巻末には「『コミック 鬼平犯科帳』全話解説」を収録しています。「『コミック 鬼平犯科帳』全話解説」は、113巻までの327話すべてを振り返る、鬼平ファンにも、入門者にもおすすめの企画です。鬼平たちのこれまでの活躍を一挙に振り返ることのできる永久保存版となっています。■内容紹介計画性のない押し込みが起き、大岩という男が率いる一味に目を付ける火盗改メ。一味には、仲間たちから軽んじられる男がいて、平蔵たちに「一味から目を離すな」と告げる。(仕置ノ三百二十八「柄にもない事」より)盗賊の一味が捕まり、現場からひとり逃亡したと思われた男がいた。しかし、彼はとても盗賊になるような人物とは思えない、と左馬之助は言うのだが……。(仕置ノ三百三十一 「二人の恩人」より)■関連情報☆『コミック 鬼平犯科帳 114 さいとう・たかを追悼特別号』を記念し、文藝春秋公式YouTubeにてスペシャル動画も公開中! ☆文春オンラインで既刊好評連載中!また、12月26日までの期間限定で、コミック107~113巻に収録分を文春オンライン上にて毎日更新しています。鬼平こと長谷川平蔵たち火盗改メの活躍をぜひWEBでもご覧ください。▼文春オンライン「コミック 鬼平犯科帳」期間限定無料公開ページ ※12月26日まで、毎日17:00に更新。順次公開停止予定。■書誌情報書名:コミック 鬼平犯科帳 114 さいとう・たかを追悼特別号定価:682円(税込)発売日:2021年12月17日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: ◎文春オンライン無料掲載のコミックスは以下になります。書名:コミック 鬼平犯科帳 107定価:627円(税込)発売日:2019年6月20日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: 書名:コミック 鬼平犯科帳 108定価:627円(税込)発売日:2019年10月19日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: 書名:コミック 鬼平犯科帳 109定価:627円(税込)発売日:2020年2月20日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: 書名:コミック 鬼平犯科帳 110定価:627円(税込)発売日:2020年7月22日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: 書名:コミック 鬼平犯科帳 111定価:627円(税込)発売日:2020年12月18日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: 書名:コミック 鬼平犯科帳 112定価:627円(税込)発売日:2021年4月20日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: 書名:コミック 鬼平犯科帳 113定価:627円(税込)発売日:2021年8月19日体裁:B6判 並製カバー装商品URL: ■著者プロフィールさいとう・たかを本名・齊藤隆夫。1936年和歌山県生まれ。55年『空気男爵』で日の丸文庫よりデビュー、58年上京し、『台風五郎』を発表、劇画ブームを巻き起こす。60年さいとう・プロダクションを設立、劇画制作システムの分業制を構築する。68年より「ビッグコミック」で『ゴルゴ13』の連載を開始。シリーズ総発行部数は3億部を超える。同作で75年小学館漫画賞、2002年日本漫画家協会賞・大賞を受賞。93年より「リイドコミック」(現在は「コミック乱」)で『鬼平犯科帳』の連載を開始。『影狩り』『バロム・1』『日本沈没』『サバイバル』『劇画 小説吉田学校』『剣客商売』『仕掛人 藤枝梅安』など著名作多数。2021年9月24日、逝去。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月16日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、歯医者に通っているフカザワさんがいつもハラハラしているお話。その理由とは……。★前回:「えっ、うそ…」老眼鏡デビューしたら今まで見えなかったものが見えて… #アラフィフの日常 45こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。最近、歯のメンテナンスやマウスピースを作り直すために歯医者に通っているのですが、予約を忘れそうで毎回ドキドキしています。カレンダーに書いていても、メモを貼っていても、スケジュール帳に書いていても、うっかり忘れちゃいそうで……。ふと「そういえば今度行くのはいつだっけ!?」って思い出しては、「来週だった! よかった!」を繰り返しています。毎週何曜日に行くとかではなく、3週間に1回くらいのペースで、曜日も時間もバラバラなので、頭の中からきれいに消えちゃうんですよね。しかも先日、マウスピースを持参するというミッションも加わり、毎回予約ですら忘れそうなのに、今からもう不安しかない。記憶力を試されている気がする……。私のスケジュール管理は基本アナログ派なんですが、忘れそうな予定こそ、スマホに通知が来るように管理したほうが良いのかも、と思っている今日このごろです。★関連記事:「目の下がたるんでヤバい…」顔まで筋トレが必要で全身が忙しい40代 #40代ポンコツ街道 10★関連記事:「ばぁば嫌い」楽しませたい一心で孫に尽くすが最後は結局… #五十路日和 28★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年12月06日山本未奈子氏の美しさの秘訣とは2021年12月1日、美容専門家の山本未奈子氏は、「若いときの美容、アラフィフを迎えた私からのアドバイス」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。若いときからやっておくのがオススメな3つの方法について紹介している。1つ目は「毎日、日焼け止めを塗ること」。山本氏の周りにいる肌がキレイな人は必ずといっていいほど、若いときから紫外線対策をしっかり行っていたという。2つ目は「なるべく添加物の食品を避けること」。山本氏は人は食べるものからできている日々実感しているとしたうえで、添加物によってエイジングが進むと綴っている。3つ目は「運動の継続」。山本氏曰く、年齢を重ねても運動をしている人は、体の締まり方、エネルギーレベル、肌の透明感が異なり、運動は若々しくいられる秘訣だという。ブログでは、20代のときからやっておいて本当によかった3つのことも紹介。アラフィフになっても美しくいたい人は、チェックしてみてはいかがだろうか。3児の母でもある山本未奈子氏山本未奈子氏1975年生まれ。MNC New York 株式会社 代表取締役、株式会社Be-A Japan 代表取締役を務め、起業家、美容専門家として活躍している。インスタグラムのフォロワー数は37,000人以上。著書には『今まで誰も教えてくれなかった 極上美肌論』『輝いている女性は秘かにやっている NY発 全身美肌術』『美人になる食べ方』などがある。(画像は山本未奈子 オフィシャルブログより)【参考】※山本未奈子 オフィシャルブログ※山本未奈子 オフィシャルインスタグラム
2021年12月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、フカザワさんが老眼鏡デビューをしたお話。くっきり見えるようになり、新しく気付くこともあったようで……。★前回:「結果、めっちゃ太ったな!」4年前の健康診断結果を見てビビるアラフィフ #アラフィフの日常 44こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。40代になってから視力の低下を感じていまして、老眼だろうなとは思ったのですが、万が一目の病気だとそのままにしておくのも良くないので、眼科に行ってちゃんと検査してもらったら、やっぱり老眼でした……。そのときは老眼鏡がなくてもなんとかなるかなって感じだったのですが、出先のホームセンターで老眼鏡が1000円で売っているのを発見。デザインもパッとしていないし「こんなに安いので大丈夫?」と思いつつ、かけてみたらめちゃくちゃ見やすい! 近くのものがくっきりしっかり、かけ心地も悪くない!!老眼鏡を使うのは主に家の中だし、そんなガンガン使うわけじゃないだろうし、ひとまずお試しにいいのでは? と買ってみたのです。で、その老眼鏡でスマホを見てみると、今までぼや〜っと「なんかここにマークみたいなのあるな……」と思っていたものがスマホに入れている歩数計アプリのマークで、しかも下に「walk」って文字まで入っている。全然知らなかった……!!本を読んでいてもめちゃくちゃ文字がくっきり見えるので、今までいかにボヤーッとしたままスマホや本を見ていたのかを痛感してます。老眼鏡、思っていた以上に良い……!もっと老眼が進んだらちゃんと眼鏡屋さんで作らなきゃ。「そのときはデザインも好みの感じにしよう〜♪」と少し楽しみが増えました。★関連記事:「恋ができないのはホルモンのせい?」恋愛から遠ざかった40代独女が走った先は… #くそ地味系40代独身女子 36★関連記事:「なんでもっとしなかった?」手術後にめっちゃ後悔したことは #43歳で腎がんになった話 14★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年12月02日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。前回、目に液体洗剤がかかり、溶けた目の角膜を再生すべく、光をシャットアウトするためにサングラス生活を始めたフィフママさん。数日後に再受診したところ……。★前回:「女優と暮らしていると思って」目の角膜を再生すべく選んだ道は… #アラフィフ雑記帳 3こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。目に洗剤がかかって角膜がちょっと溶けちゃったので、光をシャットアウトするために、女優の気持ちで家でもサングラス生活をしていました。ゴミ捨ても中も、掃除中も、おやつタイム中だってサングラスを外さない。そんな日々を続けて数日後、再受診することに。先生は私の目を見て「えっ!?」と驚きの声。何? と思ったら、「治ってる!! こんなに早く? おいくつでしたっけ? 本当に?」とカルテの年齢を二度見しながらほめて(?)くれました。治ってよかった~。そして「残念だけど、もう女優生活とはおさばらね」とサングラスを外し、日常が戻ってきたことをかみしめました!皆さん、くれぐれも目に洗剤が入らないように気を付けてくださいね。※洗剤が目に入った場合は、こすらずに流水でよく洗い流し、医師に相談しましょう。★関連記事:手術前の剃毛問題! 自分でやるか、やってもらうか… #43歳で腎がんになった話 11★関連記事:「見たくない…」熟女の顔が実物よりひどい気がするのは気のせい? #熟女系 22★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2021年11月25日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、アラフィフの体重事情について。4年前の健康診断結果を見つけ、ふと見てみたフカザワさん。そこには衝撃の数字が刻まれていて……。★前回:「ダメだ! 心臓に悪い…」薄毛が気になるアラフィフ、頭皮に良いことをしてみたら… #アラフィフの日常 43こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。この間、4年前の健康診断の結果を見たら今より3kgも痩せていてびっくり!私、いつの間にかじわじわ太っていたようです……。今より2kg3kgは余裕で痩せていて、もし今がその体重ならめちゃくちゃうれしいのに。それぐらいとっても自然に、自覚がないまま体重がじわじわ増えているから、中年の体って本当に怖い!!もう何年も前から「体重計に毎日乗って、体重をアプリに記録する」っていう、いわゆる「量るだけダイエット」をしているのですが、それでも亀の歩みのような増量なので、ほんと気付かないんですよね。テレビとかでやっている「映像の一部がどんどん変化していきます! どこが変化してるでしょうか!?」っていう映像変化クイズみたいに、少しずつお肉も増えていて、結果「あれ? 私いつの間にかめっちゃ太ったな!」と、ようやく気付くっていうパターンなのですかね……。短期間でドドッと体重が増えるのもショックだけれど、長期に渡ってじわじわ増えてるのもなかなか衝撃的だなーと、昔の自分の健康診断の結果でしみじみ思ってしまいました。★関連記事:「見たくない…」熟女の顔が実物よりひどい気がするのは気のせい? #熟女系 22★関連記事:「この年で治るなんて!」力みがちな肩の力を意識して抜くと健康&美に一石二鳥 #44歳チアリーダー 17★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年11月24日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。前回、目に液体洗剤がかかり、受診したフィフママさん。医師から「あ~、溶けてるね」と言われ、まさか失明の危機!? とドキドキしていたのですが……。★前回:「は? 溶けてる?」洗濯中、液体洗剤が目にかかり失明の危機!? #アラフィフ雑記帳 2こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。目に洗剤がかかって受診したら「あ~、溶けてるね」と言われました。洗剤が目に入っただけでそんな大ごとに? もしかして失明したり、手術が必要だったりするの? と固まっていたら、「角膜が少し溶けただけだから、目に刺激を与えないように過ごしたら再生するよ」と言われ、抗生剤入りの目薬を処方されました。再生するんだ! よかった~。でも、ちょっと角膜が溶けたんだ……。ということで、光という光をシャットアウトした生活を送るため、サングラスをつけることに。もちろん、家の中でも……!家族からは「朝から暗い」「グラサンダサい」と不評でしたが、目の再生のほうが大事!「女優と暮らしていると思ってちょうだい」と宣言し、サングラス生活のスタートです!次回に続きます。※洗剤が目に入った場合は、こすらずに流水でよく洗い流し、医師に相談しましょう。★関連記事:「お前のことが好きなんだ!」40歳独身女子のトキメキ補充法とは #アラフォー店長のつぶやき 26★関連記事:「体型立派だな…」着丈重視な熟女のこだわりファッションで思わぬミス #熟女系 21★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2021年11月21日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、アラフィフの髪の毛事情について。最近抜け毛と薄毛に悩んでいたフカザワさん、頭皮に良いと知り、あることを実践したのですが……。★前回:「順調ですか?」子宮頸がん検診で生理について聞かれた48歳は… #アラフィフの日常 42こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。髪の毛を毎日洗うのは洗い過ぎ、ってたまに聞きますねー。私もなんとなく毎日洗っていたのですが、言われてみればたしかに2日に1回でもいいよなと。大量に汗をかいた日とかはちょっと無理だけど、最近すっかり涼しいですしね。ということで、年齢的に抜け毛も気になるし早速試してみたのですが、当たり前だけれど2日に1回髪を洗うってことは、抜け毛も2日分なんです。トータルで見れば、毎日髪を洗っているときと抜け毛の量は同じだってわかってはいるんですが、排水溝にどっさりとたまる2日分の抜け毛にどうしても毎回「私の髪大丈夫!?抜け過ぎじゃない???」ってハラハラしてしまって……。結局そのハラハラに耐えられず、2日に1回髪を洗う生活は数回試してみただけで終了してしまいました。根気よく続けていたら抜け毛の量も減ったりしたのかな~と、ふと思ったりもするけれど、やっぱり2日分の抜け毛は心臓に悪い!他の方法で、髪に良いことを心掛けていきたいです~。★関連記事:「え、不審者!?」ノリノリウォーキング中、背後から怪しげな息づかいが… #熟女系 20★関連記事:「やっぱ赤でしょ!」年食うごとに暖色になるアラフォー独女のアイテムとは #くそ地味系40代独身女子 34★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年11月17日生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさん。アラフィフ母ならではの日常を描いた紹介します。今回は、月野さんが悩まされてきた、かかとのガサガサやひび割れについてのお話。のほほんとしていた月野さんに、友人から厳しい指導があったそうで……。★前回:「やる気あるの?」最後まできっちり使いたい、アラフィフ母の不満 #生まれて半世紀 8こんにちは、生まれて半世紀を過ぎた月野まるです。1年ほど前まで、私は自分のかかとに悩んでいました。いつもガサガサで白くなっていて、ひっかくと皮もむけ、ひび割れしているところがかゆい……。夏はサンダルを履くのがちょっと恥ずかしいレベルだったんです。それを友人に相談したところ、「かかとはね~、ケアしないとダメだよ。保湿よ!保湿!!」と厳しく指導され、心を入れ替えることに。私がしたことは、とにかく保湿! お風呂上がりに乳液を塗ったり、気付いたときにクリームを塗ったりと、「質より量じゃあ~!」とガンガン保湿しました。その結果、今ではひび割れがなくなりました。やっぱり、何事も毎日コツコツすることが大切なんだと実感。「何もしなくても大丈夫」は、若いうちだけですね~。★関連記事:「は? 溶けてる?」洗濯中、液体洗剤が目にかかり失明の危機!? #アラフィフ雑記帳 2★関連記事:「MRIを撮った意味…」腫瘍らしきものが良性なのか悪性なのか #43歳で腎がんになった話 5★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/月野 まる(52歳)生まれてから半世紀過ぎてしまったアラフィフ母。カフェで働く長男と大学1年生の次男の息子2人を持つ。コミックエッセイ『ナイフみたいにとがってら』(KADOKAWA)より書籍発売中!Instagram:@maru_tsukino
2021年11月12日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。今回は、洗濯中に起きた事件についてのお話。ひょんなことから、手に持っていた液体洗剤が目に入ってしまったフィフママさんは…。★前回:「いつの間にこんなに太った?」通販サイトで買った服がデカすぎると思ったら… #アラフィフ雑記帳 1こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。これは数年前に起きた事件です……。洗濯で液体洗剤を量っていたら、突然洗濯機の中ぶたが閉まり、手がぶれて洗剤が目に入ってしまいました! しかも濃縮タイプ!!「やばい~!」と慌てて洗い流したのですが、それだけでは不安だったので眼科を受診することに。すると先生から「あ~、溶けちゃってるね」と衝撃の言葉が……。は? 溶けてる? え!?私の目、どうなっちゃうの……? もしかして失明の危機!? 次回に続きます。※洗剤が目に入った場合は、こすらずに流水でよく洗い流し、医師に相談しましょう。★関連記事:「MRIを撮った意味…」腫瘍らしきものが良性なのか悪性なのか #43歳で腎がんになった話 5★関連記事:「要領悪くない?」白髪混じりのアラフォー、抜け毛の叫び #くそ地味系40代独身女子 33★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2021年11月11日子供の様子を、保育園と共有するための連絡帳。保育士とコミュニケーションを取る上で大切な連絡帳ですが、『家庭での様子』という欄に何を書いたらいいのか、悩む保護者は多いようです。1歳の娘さんを育てる、のぞみ(mrtnzm0201)さんは、夫の書いた連絡帳をTikTokで公開。夫が書いた『家庭での様子』部分がおかしいようで…。@mrtnzm0201溺愛してるパパ❤️##抱っこ大好き ##抱っこしか勝たん ##パパと娘 ##パパ ##一歳の女の子 ##娘にデレデレ ##子供のいる暮らし ##甘えん坊 ##保育園##日記に♬ 「ぴえん」のうた - 針スピ子じわじわ父親の日記になっている気がする…!保育士には、家庭で娘さんを溺愛する父親の様子が、よく伝わっていることでしょう。なお、連絡帳にはふざけて20歳と書いているものの、本当は29歳なのだとか。動画には、「読んでいてほほ笑ましくなる」「笑いました」といった声が多数寄せられました。現役の保育士からも好評なので、きっと娘さんの保育園でも楽しみながら読まれていることでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年11月09日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。今回は、通販サイトでお買い物したエピソード。想像していたサイズと違うものが届き、ヤキモキしていたフィフママさんでしたが……。こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。インスタグラムの広告に出てくる通販サイトで、初めてTシャツとパンツを買ってみたのですが、パンツは「何これ! でかっ!!」、Tシャツは「首周りガバガバでしょ!!」という代物が届きました。サイトをよく見ると、海外通販だったことが判明。だから日本サイズより大きい作りなのだろうか?たしかに言われてみると、確認メールも日本語が少々おかしかったな……。「返品とか面倒くさいわ~」と思いながら念のため試着することにしたのですが……あれ? ぴったりだわ。いつの間にこんなに太ったんだろう? いまだに横から見た自分の厚みを信じないようにしています(笑)。★関連記事:「うそでしょ!?」熟女、夜のウォーキングで未確認生命体に遭遇する!? #熟女系 18★関連記事:「腫瘍のようなものがあります」展開が急すぎ! 嫌な予感しかしない… #43歳で腎がんになった話 3★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2021年11月07日生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさん。アラフィフ母ならではの日常を描いた紹介します。今回は、薬局でママ友と「あるある!」と盛り上がったエピソード。シャンプーとリンスのボトルにずっと思うことがあった月野さんとママ友は……。★前回:「流行は巡る!?」バリバリ昭和世代のアラフィフ母が、最近のファッションに思うこと #生まれて半世紀 7こんにちは、生まれて半世紀を過ぎた月野まるです。薬局でママ友に会ったとき、シャンプーやリンスのボトルについて「いつも底に残るのなんなの? 結構な量なんだけど!?」「2cmくらい残ってるのに吸い上げられないよね。やる気あんの?」と熱く語り合ってしまいました。皆さんも、そう思ったことありませんか?買ったものを使い切りたいのが主婦心。だから底に残っていると、フタを取って思い切り振って手に乗せようとしますが、高確率で外れて床に落ちること数知れず……。その落ちたシャンプーやリンスを自分の頭に慌てて乗せる切なさよ。でもついに100均で、シャンプーやリンスが最後まで使い切れるという便利なボトルを発見しました!うれしい~。あ、今はリンスとは言わず、コンディショナーですね(笑)。★関連記事:「癒やされる~」話題の韓国コスメが40代女子の肌に良い感じ! #ときめけ!BBA塾 99★関連記事:「痩せた気がする…」1カ月で6kg減した意外な理由は… #五十路日和 23★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/月野 まる(52歳)生まれてから半世紀過ぎてしまったアラフィフ母。カフェで働く長男と大学1年生の次男の息子2人を持つ。コミックエッセイ『ナイフみたいにとがってら』(KADOKAWA)より書籍発売中!Instagram:@maru_tsukino
2021年11月05日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、毎日体重を量っていたら、ある珍しいことが起きたときのこと。何があったかというと……。★前回:「何か忘れているような…」気のせい…じゃない!脳みそのキャパの狭さを痛感 #アラフィフの日常 39こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。「体重を毎日量ると、それだけでダイエットになる」っていうのを何かで見てから、ずっと信じて何年も毎日体重を量っています。毎日量っているからこそ、体重がなかなか安定しなくて、めちゃくちゃ増減するタイプなのを自覚していまして。なので、3日連続で同じ体重っていうことがなかなか珍しく、思わず体重計の故障を疑ってしまったわ。体脂肪の数値は変動していたので、単純にたまたま私の重みが変わらなかっただけなのかー。別に痩せたとかではないんだけど、明日も同じだったらそれはそれですごいかも。★関連記事:話題の「イカゲーム」を見て「あの人に似ている!」が止まらなかった件 #ときめけ!BBA塾 98★関連記事:「クセが強い!」孫&夫の食事を見るたびに「どうにかならんの?」と思いつつ… #五十路日和 22★ウーマンカレンダー連載マンガをもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年10月29日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、35話でお伝えした健康診断のお話の続きです。健康診断を前にお酒を控えていたフカザワさん。その結果……。★前回:「妙におならが出る…」まさかの部分の筋力が衰えた結果!? #アラフィフの日常 36こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。健康診断に向けてしばらくお酒を控えていたのですが、この期間はとっても健やかな感覚でした。お酒が好きだし、休肝日をつくるのつらいなーと思いつつも、こういうときはちゃんと我慢できるんだから、普段からもっと休肝日を設けないとだわ。そして、健康診断を終えました~。健診前は、検便2回分を提出するのにプレッシャーを感じていたのですが、週末の追い込みもあって2回分をちゃん取れたんですよ〜!(私の検便のことなんて知りたくないよ!って方にはすみません)参考:「今年はヤバイかも!?」健診のたびに地味にドキドキすること #アラフィフの日常 35やっぱり青汁&乳酸菌のおかげかもしれない…。めっちゃお世話になったわ。あとウォーキングもよかったっぽい。歩いて、腸が動き出したような……。1年ぶりのバリウムは相変わらずまずかったけど、なんとか飲めたし、あのアクロバティックな機械も乗りこなしたし。結果は2週間後で、まだ子宮頸がん検診と乳がん検診もあるけど、とりあえず前日から準備のいる検診は終わったのでめちゃくちゃ達成感〜。今夜はお酒堪能しようー♪※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「今何してる?」胸を高鳴らせ、熟女が禁断の扉を開く #熟女系 14★関連記事:「私を殺す気!?」いよいよ面倒な症状が出てきて夫は震え始め… #五十路日和 19★ウーマンカレンダー連載マンガをもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年10月10日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、無意識でよくおならが出るようになったというエピソード。どうやら、ある部分の筋力が衰えた結果のようで……。★前回:「今年はヤバイかも!?」健診のたびに地味にドキドキすること #アラフィフの日常 35こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。別におなかの調子が悪いとかでもなく、最近妙にガスが出るんですよね。一応、毎年大腸検査は受けているけど、腸がらみの病気だったらやだな~って密かにドキドキしていたのですが、先日あるネット記事を見まして。年齢を重ねると筋力の低下により、例えば肛門周りなら肛門括約筋というものが衰えて、ガスが出やすくなるんだとか。要するに、加齢とともに肛門の筋肉が緩くなっちゃうということらしくて……。そっかー。「病気なのかな!?」ってちょっと心配だったけど、筋肉的な話ということもあるのかー。もちろんネットの記事見て自己判断するのは良くないと思いつつ、それを知ってちょっとホッとしたんですけど、よく考えたら肛門括約筋が衰えているっていうのもショックだわ!肌がたるんできたり、髪のコシがなくなったり、年齢による衰えはいろいろ感じる日々だけど、こういう衰えもあるってことなのか……。ネットで調べてみたら、肛門括約筋を鍛えるストレッチっていうのもあるみたいなので、ちょっとやってみようかな?って思いますー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形先生(こまがた医院院長)★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「やる気だけじゃ動けねぇ」アラフォーのもどかしい老化現象 #くそ地味系40代独身女子 28★関連記事:「ボケっぷりが怖い」アラフィフ母の忘れ物事件簿 #生まれて半世紀 4著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年10月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、健康診断のエピソード。健診前に地味にドキドキしてプレッシャーを感じることがあるそうで……。★前回:「夏は大丈夫だったのに~」夫の体で秋を感じること #アラフィフの日常 34こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。プレッシャーに弱いので「いついつまでに2回分検便用意!」って思うだけで、出るものも出なくなってしまいます。なので毎年バリウム以上に、この検便のプレッシャーが地味にきつくて……。とは言いつつ、なんとか去年までクリアしてこれたからよかったのですが、今回は腸がうんともすんともでちょっとやばいかも!青汁を飲んだり、乳酸菌を飲んだりしているんだけど、これはもしかしたら初の健康診断当日に提出できないパターンとか……。1回分はなんとかなっても、2回分は厳しめ???もしそうなったら、後日提出ってことになるんですかねー。気にすればするほど腸がシーンって感じで、ほんとドキドキです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「大丈夫?」白馬に乗った王子様が熟女のもとに現れる!? #熟女系 13★関連記事:「ああ、懐かしい…」五十肩デビューしてわかったこと #五十路日和 18著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年10月03日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、もうすぐ新型コロナウイルスワクチンの2回目接種をする夫とのエピソード。発熱したときのためにあるものを買ったのですが……。★前回:「副反応どうだった?」久しぶりに人に会うと話す内容といえば… #アラフィフの日常 32こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。もうすぐ夫が新型コロナウイルスワクチン接種の2回目なので、副反応で発熱したときのためにアイスを買ったんですよね。発熱したときに食べたくなりそうだなっていう感じで、「爽」っていうシャリシャリ感が売りのアイスの練乳いちご味にしてみて。普段はあんまり買わないタイプのアイスだったからか、買ったその晩にもう「あぁ! 今日買ってきたアイスが気になる! 食べたい!」と、完全にアイスモードに。思わず夫に「ワクチン打った日用にアイス買ってきたんだけど、今どうしても食べたい!」と話したら、夫も「オレもアイス食べたい! 食べよう! アイスはまた買ってくればいいじゃん!」と、即賛成。結局、夫のワクチン接種の日を待たずして、普通においしくその晩のわが家のおやつとして食べてしまったのでした。あー、ほんと意思弱いなー!でも、「爽」の練乳いちご、シャリシャリでめちゃおいしかったです♪また買ってこよ!(今度はちゃんとワクチン用に……)★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:40歳の誕生日を迎える前、新型コロナ関連のニュースを見て思うこと #アラフォー店長のつぶやき 21★関連記事:「やっちまった」アラフィフ母、クレカ不正利用被害に遭う…!? #生まれて半世紀 3著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年09月27日生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさん。アラフィフ母ならではの日常を描いた紹介します。今回は、蚊に刺された瞬間を見てしまったときのお話。「絶対かかない!」と気合を入れてかゆみに耐えることにしたの月野さんですが……。★前回:「脳のキャパ小っさ!」アラフィフ母、雨の日のおつかい #生まれて半世紀 1こんにちは、生まれて半世紀を過ぎた月野まるです。この間、自分の手の甲が蚊に刺された瞬間を目撃してしまいました。40代だった数年前、虫刺されをかかずに耐えたらかゆみがすぐに治まったったことがあったので、50代になった今も「絶対かかないぞ!」と強く誓い、我慢することに。でも、かゆい! かゆい!! か・ゆ・い!!!刺されたところをかきむしりたい気持ちを必死に抑え、耐え続ける私。すると、しばらくしたらかゆみが治まり、跡も残りませんでした。よかった!1カ所かと思ったら、3カ所刺されていましたが……。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「古いボロボロタオルやお札から使いがち…」年々セコくなってきた #五十路日和 16★関連記事:「すぐ泣いちゃう」小さな洗濯物を前にホロリ。40代は涙もろく… #熟女系 12著者/月野 まる(52歳)生まれてから半世紀過ぎてしまったアラフィフ母。カフェで働く長男と大学1年生の次男の息子2人を持つ。コミックエッセイ『ナイフみたいにとがってら』(KADOKAWA)より書籍発売中!Instagram:@maru_tsukino
2021年09月22日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、久しぶりに人に会ったときに交わす会話について。話の内容というとやっぱり……。★前回:「スーパーに行くだけなのに」なぜかやり出すと止まらない… #アラフィフの日常 31こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。なかなか頻繁に人に会わない生活が続いてるので、久々に会うとたいてい体とか健康のことと、ワクチンの話になります。ちょっと前まではワクチンじゃなく「コロナ、やだね」って話だったけど、それがもう一歩進んでワクチンに関する話になってきたというか。まだまだコロナ禍だし、こういう会話続いていくんだろうなー。早く娯楽とかどうでもいいこと話せるようになると良いな。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「朝が一番しんどいのはなぜ?」夜の元気を朝に分けたい #アラフォー店長のつぶやき 20★関連記事:「脳のキャパ小っさ!」アラフィフ母、雨の日のおつかい #生まれて半世紀 1著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年09月20日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、メイクのお話。スーパーに行くだけなのに、やり始めると止まらなくなってしまうそうで……。★前回:「そりゃそうだよ」夫の意外な行動に驚きつつも気持ちはわかるw #アラフィフの日常 30こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。どうして化粧ってやり出すと止まらないんでしょう……。ここ最近のマスク生活で顔の下半分が出ないのをいいことに、簡単メイクで済ませている方も多いと思うのですが、私はどうも簡単メイクというのができなくて……。化粧は0か100って感じで、化粧しないで出かけるときは眉も描かずに行くし(日焼け止めのみ!)、「少しだけ化粧していくか」って思ったら、結局普通に電車に乗ってどこかお出かけするときの化粧ぐらい、しっかりあちこち塗りたくなってしまいます。いい頃合いでやめられないんですよね。もう40代後半だし、そのときの行動範囲に適した程良いメイクを心がけていきたいわ。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「なんで必死に隠すの?」娘よ、母はバーコード頭の男性に共感しかない #ときめけ!BBA塾 92★関連記事:「頑張りが目に浮かぶ」孫というフィルターを通して知る娘の姿 #五十路日和 15著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年09月17日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、夫の意外な行動について。フカザワさんにはありえないことですが、夫の気持ちはすごくわかるそうです。★前回:「加齢ノンストップ!」髪のボリュームがいい時期は短くて… #アラフィフの日常 29こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。夫はそんなに汗をかかないタイプなので(それはそれで体には良くないのかもしれないですが……)、夏でも休みの日に1日中エアコンの部屋にいるぐらいなら、シャワーを浴びなくても全然平気なのだそう。先日、連休のとき、特に出かける予定もなく家でのんびり過ごしていて、シャワーも2日ほど浴びずにいた夫。連休後半に予定があったのでさすがにシャワーを浴びたら、思いがけずめちゃくちゃさっぱりしたらしいのです。そりゃそうだよー!シャワー浴びたほうが気持ち良いよー!でも、なんかシャワーを浴びるのが面倒くさい気持ちはわかるわ。私は汗っかきなのでよっぽどの事情がない限り毎日入らないと落ち着かないけど、それでも毎晩「あー面倒くさー!」ってシャワー浴びるまでうだうだしちゃうし。シャワー浴びたら浴びたで、さっぱりするってわかっているんですけどね。何かで聞いたことがあるけど、シャワーとかお風呂って入るまでが面倒くさいけど、入って後悔することは絶対にないって。ホント、そうですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「誰も見てないのに!?」地味におばさんの分かれ道に迷う #くそ地味系40代独身女子 22★関連記事:「好きな人できた?」好きな人からのド直球な質問に思わず… #アラフォー女子が10年ぶりに恋をした 10著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年09月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。昔から、髪の毛のボリュームがありすぎてコンプレックスだったフカザワさん。それが年を重ねるごとに状況が変わってきたそうで……。★前回:「変えて正解!」飽きてきたストレッチが新鮮にできるように #アラフィフの日常 28こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。くせ毛や剛毛な人が年齢重ねていくと、こういうことあるんじゃないでしょうか。ボリュームがありすぎる髪の毛が子どものころからコンプレックスだったのに、年齢を重ねて髪のハリがなくなり、1本1本が細くなってくると、案外ちょうどいいぐらいのボリュームになって、「そうそう! これぐらいが理想だったんだよね!」とめちゃくちゃテンション上がって。そして、そのちょうどいい毛量をキープできたらいいんだけど、加齢は止まらないので、ちょうどいい時期はあっという間に終わってしまうという……。思い起こせば、30代後半ぐらいがボリュームちょうどよかったかもな~。そのころちょっと髪の毛を伸ばしていて、くせもいい感じで出ていたから、鏡を見るたび「髪の毛、膨張してない! くせもナチュラルだしいい感じ!」と、ひとりニヤニヤしたものでした。それが40代後半の今は、ボリュームがちょうどいい時期もとっくに過ぎ去り、分け目の地肌の面積が増えてきたのが気になってきたり、どんどん細くなっていく髪の毛が心配だったり。もちろん、白髪だってますます増えてきているしー!多すぎても悩むし、減ってきても悩むし、髪のことを考えない人生はないのかもな。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「そんなにドン引きしなくても…」健康診断あるある #アラフォー店長のつぶやき 18★関連記事:「まさか!!」顔面大けがの翌日、夫にかけられた疑惑 #アラフォーだもの 5著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年08月31日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、毎日おこなっているストレッチについて。単調な動きで飽きてきたのがちょっとした工夫で新鮮にできるように。何を変えたかというと……。★前回:「シミ取り熱が再燃!」でも、夏はしないほうが良いの!? #アラフィフの日常 27こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。最近、毎日ストレッチをしています。体重計で有名なタニタのゴム製エキスパンダーで体を動かすんですけど(ストレッチというか軽い筋トレっぽい)、なかなか良い運動になるんですよね。で、毎朝コーヒーをいれている隙におこなうので台所でずっとしていたんですけど、2カ月ぐらいたつとちょっと飽きてきちゃって……。効果は背中の肉が少しスッキリしたような気がして続けたい気持ちはあるので、なんとなく場所を変えて居間でしてみたのです。すると、場所を変えただけで目に入る景色も全然違うし、すごく良い気分転換になったんです。飽きてきた単調な運動も、改めて新鮮な気持ちで取り組めて……。場所を変えるって基本だしシンプルなことだけど、こんなに効果あるんだなーとしみじみ。せっかく続いてる運動なので、うまいこと気分転換しながらやっていきたいわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー連載マンガ著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。新刊は「マンガで一番やさしくわかる!iDeCoの始め方入門」。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年08月24日夏はTシャツ! これが一番ラクチンですよね! が、悲しいことにアラフィフになるとTシャツを着こなせない体つきになってくる……。何しろTシャツというのは“ハツラツとした体”が着るからこそかっこいいし、美しいのです! が、今さらハツラツとしたボディは取り戻せないし、急激に痩せることもできません(笑)。そこで役に立つのが“目くらましの術”。努力せず、技と知恵で気になる二の腕とおなか周りをごまかしちゃいましょう!二の腕やおなかに目がいかないようにする!人というのは“目立つところ”に自然と視線がいってしまうもの。だったら迫力ある二の腕やおなか以上に目立つところを“作ればいい”のです(笑)!こちらなんてことない普通のジーンズに、今年も流行っているフォトTシャツの組み合わせ(ジーンズはしまむら。フォトTシャツはユニクロ)。これだけだと白いTシャツですし、おなか周りのぼってり感が猛烈に目立つ着こなしに! そこで赤いバッグとストローハット、サングラスをプラス。サングラスはかけずに、Tシャツの首にネックレス代わりに引っかけます。するとどうでしょうか。人は一番目立つ赤いバッグに目がいくようになるんです。次にハット。そして最後にサングラス。なかなか二の腕やおなかに目線がいかなくなるんですね~!この赤いバッグはもう15年以上前に買った“アバクロ”のものですが、今年の夏、赤や黒のギンガムチェックのバッグが再流行し始めているので、引っ張り出してきました。ZARAなどで手ごろなお値段のものが売っているので、ぜひ探してみてくださいね。今、ブームのパールを首元に取り入れて正直、パールのネックレスに流行りも廃りもありません。スタイリストたちが口をそろえて“買えば永遠に使えるアイテム”と言うくらい、時代や年齢に左右されず使えるアクセサリー。とはいえやはりブームはあって、今夏がまさにそのとき!黒いTシャツに黒いパンツ(Tシャツはワークマンで700円台、パンツはGUで990円)、“やせ見え”定番の黒子スタイルもそのままではホントの黒子になっちゃいますから、パールアクセで色を添えてください。でも、ここでも“目くらまし術”を使います。パールネックレスは1つではなく、W付けがおすすめ。W付けすることでボリュームを出し、そこに目がいくように仕向けます。ちなみにゴールドのチェーンのネックレスは300円ショップで買ったもの。1連のパールネックレスはタレントさんの衣装にもよく使われるワールドコレツィオーネのもので、今から5~6年前に買ったもの。3000円しなかったと思います。そして、バッグも気を抜かずにぜひ派手なものを(笑)! 上下黒でキメたコーディネートのとき、アニマル柄のバッグがあると目を引くし、全体を引き締めてくれます。このゼブラ柄のフェイクレザーバッグは、cocaのものでたしか1980円でした。cocaは若い子向けのブランドですが、値段も安く、今っぽいデザインのものを扱っているので、服以外にもこうした小物をチェックするものおすすめです。丈の短いTシャツにベルトは必須!そして意外に多い、丈の短いTシャツ。これもアラフィフにとってはなかなかの難しいアイテムでございます! でも、うまくすると脚長効果もある優れたTシャツ。一番合わせがちなジーンズとも組み合わせですが、このときは必ずベルトを着けてください。丈短Tシャツを着る際は絶対です! たかがベルトになんの目くらまし効果があるの!?と思うかもしれませんが、丈短Tシャツは丈が短い分、何かとウエストが目立つんですね。でも、これがベルトをしているかしていないかの差だけで、シルエットが全然違ってくるんです。しかも何かの拍子にウエストが見えてしまったとき、ベルトがあるときちんと感も見えておしゃれなんですよ。だからベルトは絶対!がお約束。そしてベルトはできるだけ太く、主張が強いものがおすすめ。太くて主張が強ければそこに目がいきますからネ! ちなみに写真の赤いベルトはワークマンで約280円で買ったもの。赤がかわいくていいアクセントになってくれるので、280円とは思えない活躍をしています。あ、あとジーンズのときは必ず裾を折り、足首を見せてくださいね。これは“痩せ見え”そして、目くらましのための基礎的テクニックです。700円台のサテンパンツでエレガントに目くらまし先日、ユニクロに行ったときです。値下げのワゴンの中にサテンパンツがあり、たしか700円台で売られていました。「これは買い!」でしょう! グリーン系とブラウン系の両方を購入しました。サテンの良さはあの光沢と落ち感。カジュアルなシャツをランクアップしてくれますし、落ち感ある素材なので着たときに縦のラインを強調してくれるんですね!「え~! サテンのパンツなんてテロテロしていて張ったももとデカいおしりが逆に目立ちそう!」と心配になるかもしれませんが、その“テロテロ感”が縦のラインを強調してくれるんですよ~!なのでこのサテンが作る“縦ライン”に便乗して、トップにはロングパールネックレスをしてさらに縦ラインを強調しちゃいましょう!まとめいかがでしたか、Tシャツの着こなす際の目くらまし術(笑)。要はまず人の目がいってしまうような派手なバッグ、今年流行のパール、ベルトを取り入れればいいだけです。もちろんさらに太いバングルや目立つ時計、シューズを取り入れても◎。どんどんアレンジしてアラフィフならではのTシャツの着こなしを楽しんでくださいね!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/中田ぷう(47歳)業務スーパーやカルディ、コストコなどに詳しいフードジャーナリスト。著書に子どものごはん作りの闘いを描いた「闘う!母ごはん」(光文社)がある。育ち盛りな高校2年生と小学3年生のママ。
2021年08月18日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、ずっと気になっていた顔のシミ取りに行こうと思ったときのエピソード。でも、夏はおすすめしないという情報を見つけてしまい……。★前回:気付けばXLサイズ…ダイエットしつつも目指せ!見た目-3kg #アラフィフの日常 26こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。ネットで皮膚科のサイトやしみ取りの記事を調べていると、「夏のシミ取りはおすすめしない」「紫外線の多い季節は要注意」って意見や、「よっぽど日に当たる生活をしてなければそこまで気にしなくていい」ってところなど、いろいろな意見があって悩むのですが。こういうのって思い立ったが吉日で、夏とか気にせず「今行きたい!」って気持ちもあるし、でもやっぱり秋まで待ったほうが良いのかな?とも思ったり……。夏にシミ取りする人、ゼロって訳じゃないだろうしな〜。う〜ん。なんだかんだでもう8月だし、うだうだ迷ってる間に秋になりそうだわ!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★ウーマンカレンダー連載マンガ著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。新刊は「マンガで一番やさしくわかる!iDeCoの始め方入門」。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年08月16日