プライベートとビジネスシーンでは、見せる顔が異なっていますよね。あなたも知らないうちに、「二重人格」的なところが見え隠れしているかもしれませんよ。今回は、あなたの誕生月から「あなたの二重人格度は何パーセントか」をご紹介いたします。前編に引き続き、7月以降の誕生月をご紹介します。■ 7月生まれのあなたは【二重人格度は…75%!】7月生まれの人は、素の自分と想像上の自分にかなりギャップがあるところがあります。そのため、自責の念にかられることがよくあるかもしれません。しかし、周囲の人達からは「美しい心の持ち主」だと思われていることが多いでしょう。謙虚なのはいいのですが、人間関係においては楽天的な部分も必要かもしれませんね。■ 8月生まれのあなたは【二重人格度は…15%!】8月生まれの人は、素の自分と想像上の自分にギャップがないところがあります。ある意味、自然体で素直と言えますが、思ったことをそのまま行動に移してしまうところがあるでしょう。しかし、周囲の人達からは信頼が厚く、言葉にウソがない人というイメージを持たれているはずですよ。■ 9月生まれのあなたは【二重人格度は…5%!】9月生まれの人は、情報源が確かなものしか信じず、人にも伝えない誠実さを持つところがあります。自分の眼で見て、耳で聞いたものしか信用しないため、皆から信頼さているでしょう。ただし、ウソをついたほうが人を傷つけない場合もあるため、徹底して正直でいようとすると、逆に周囲を困惑させる可能性も。もう少し器用になると、よりスムーズに周囲とやりとりができるようになるはずですよ。■ 10月生まれのあなたは【二重人格度は…30%!】10月生まれの人は、人生において酸いも甘いもある程度知っているところがあります。「人生は幸せなことばかりではない」という考えを持っているのではないでしょうか。現実的で妥協することを知っているでしょう。そのため、つねに中立の立場をとり続ける人だという印象を抱かれることが多いかも。■ 11月生まれのあなたは【二重人格度は…25%!】11月生まれの人は、ウソをつけないところがあります。ウソをつくと良心が痛み、結局は正直に事実を伝えるところがあるでしょう。そのため、招かなくてもいいケンカを招くことも。しかしその反面、土台のしっかりした人間関係を着実に築けるはず。■ 12月生まれのあなたは【二重人格度は…60%!】12月生まれの人は何事にも一生懸命なところがあります。仕事に対する意欲はもちろん高いものの、将来は何とかなるさといった楽天的な部分を持つところも。その日その日が楽しければいいという発想を持っているかもしれません。子供心という別人格を持っているでしょう。■ 自分のことは自分が一番知らないのかも自分のことは、他の人の方が理解していることがあります。自分の意外な一面を知ることで、日ごろの振る舞いや言動を改めることができるはず。今回ご紹介した内容を参考に、自分の新たな一面を発見してくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月23日プライベートとビジネスシーンでは、見せる顔が異なっていますよね。あなたも知らないうちに、「二重人格」的なところが見え隠れしているかもしれませんよ。今回は、あなたの誕生月から「あなたの二重人格度は何パーセントか」をご紹介いたします。1月~6月までを発表します。さっそく見ていきましょう。■ 1月生まれは【二重人格度は…25%!】1月生まれの人は、少し不器用なところがあります。自分では、気遣いを心がけているつもりでも、周囲の人達には気づかれていない可能性があるのです。しかし、もともとは素直でやさしい性格のため、あなたの良さに気づいた人とは長い付き合いができるでしょう。■ 2月生まれは【二重人格度は…80%!】2月生まれの人は、自分の感情をあまり顔に出さないところがあります。とても理性的で、自分の気持ちを抑えるのが上手だと言えるでしょう。しかし、あまりにも感情のコントロールが上手なので、「何を考えているんだろう」と疑問視されてしまうことも。もっと自分の素直な気持ちを表に出すようにするといいですよ。■ 3月生まれは【二重人格度は…50%!】3月生まれの人は、頭の中で考えていることと表に出す気持ちをうまく使い分けているところがあります。相手をコントロールするのが得意で、仕事や部活で評価されることも多いでしょう。もしかしたら、周囲からポーカーフェイスだと言われることもあるかもしれません。じつはかなりの二重人格でしょう。■ 4月生まれは【二重人格度は…5%!】4月生まれの人は、思っていることが顔に出てしまうところがあります。楽しいときは純真無垢な子供のように笑い、悲しいときは「この世の終わり」とばかりに涙をこぼすでしょう。そんなあなたを周囲の人は「純粋でかわいい」と感じているはず。そのままでも十分魅力的な人でしょう。■ 5月生まれは【二重人格度は…45%!】5月生まれの人はいつもおおらかで優しい性格ですが、感情がたかぶると、急に沸点に達するところがあります。喜怒哀楽がはっきりと表情に出るので、あなたを良く知らない相手はビックリするかもしれません。でも、気持ちが落ち着くと、またいつものあなたに戻るはず。周囲からは、少し二面性のある人に見えるかも。■ 6月生まれは【二重人格度は…90%!】6月生まれの人は、素の自分と想像上の自分は完全に別モノだと考えるところがあります。生粋の二重人格者と言えるでしょう。しかし、自分ではそのことに気づいていないところがあるかも。無意識のうちにホンネとタテマエを完全に使い分け、素の自分を守っている可能性があります。もう少し素直になってもいいのかもしれませんよ。■ 自分のことは自分が一番知らないのかも自分のことは、他の人の方が理解していることがあります。自分の意外な一面を知ることで、日ごろの振る舞いや言動を改めることができるはず。今回ご紹介した内容を参考に、自分の新たな一面を知ってくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)●7月~12月の誕生月もご紹介します!presented by愛カツ ()
2021年07月01日生まれた年の星や自然のめぐり合わせから、その人の運命を占う干支占い。その人がもち合わせている性格を、多方面から占うことができます。そこで今回は男性の干支別で、彼の「二重人格度」を占ってみました。隠された彼の性格をチェックしておきましょう。■ 子(ねずみ)年生まれ……二重人格度75%子(ねずみ)年生まれの彼は、細かい性格です。とくにお金に関しては細かくて、要するにケチ。一方で、気まぐれという面もあります。クーポンなどを駆使して10円20円を節約していたかと思うと、その反動で高いものを買ったりするのです。■ 丑(うし)年生まれ……二重人格度30%優しい性格で、めったなことでは怒らない丑(うし)年生まれの男性。ふだんは何も気にしていないかのような穏やかさなのに、本気で怒るとものすごく怒り、しつこく腹を立て続けます。人がちがうかのようですが、ここまで怒るのはごくまれでしょう。■ 寅(とら)年生まれ……二重人格度90%寅(とら)年生まれは、大胆さと繊細さを併せもつ、二重人格度が高い干支です。目標高くアクティブに行動したかと思うと、がっくりうなだれて、何日も部屋に引きこもって泣いたりします。本人はそれでバランスをとっているのですが、彼に振りまわされる周囲の人はしんどいでしょう。■ 卯(うさぎ)年生まれ……二重人格度50%卯(うさぎ)年生まれは、愛嬌のある性格。明るく楽しく女性と話すのが得意なので、モテモテです。でも、薄情というかちゃっかりしているところがあり、自分に好意をもつ女性におごらせたり、世話をさせたりして、当たりまえという顔をすることもあるのです。■ 辰(たつ)年生まれ……二重人格度80%懐が広く、男まえな辰(たつ)年生まれの彼。大人な男性という雰囲気をもちますが、じつは独占欲がとても強いのです。この独占欲、ほとんど外に見せることはありませんが、恋人の友人関係には牽制しまくり。インスタで匂わせアピールするなど、うるさくなりそう。■ 巳(へび)年生まれ……二重人格度70%巳(へび)年生まれは用心ぶかく、最後に自分の利益になるよう動くことができます。とても利己的なようですが、心を開いた相手にはとことん甘く、愛情をたっぷり注ぐのです。あんなにクールなのに、こんなに甘々なの?と、彼に愛されると困惑するでしょう。■ 午(うま)年生まれ……二重人格度10%思ったままに行動する、午(うま)年生まれの男性。二重人格度はとても低いでしょう。ものごとをいろいろな角度から見たり考えたりするのが面倒くさいのです。考え付いたらそのまま行動に移してしまうので、準備不足のために痛い目に遭うことも多いでしょう。■ 未(ひつじ)年生まれ……二重人格度80%他人に対して自己主張をほとんどせず、優しく静かな性格の未(ひつじ)年生まれの彼。じつはとても負けず嫌いで、妥協を知りません。しかし気もちは優しいし大胆なことはできないので、ストレスが溜まりやすいのです。二重人格度に彼自身が一番苦しんでいます。■ 申(さる)年生まれ……二重人格度50%頭がよく器用で、チャレンジ精神が旺盛な申(さる)年生まれの彼。言うことは大きく頼りがいがあると思われがちですが、じつは気が小さく臆病な面をもっています。手を付けてはみるものの、途中で止めてしまうことも多々あり……たいへんな見栄っ張りといえるでしょう。■ 酉(とり)年生まれ……二重人格度25%冷静沈着で、仕事ができる酉(とり)年生まれの彼。意志もこだわりも強く、自分の思う道をまっすぐに進むでしょう。人に甘えることが少なく、自分にも厳しいという徹底ぶり。表も裏もクールな態度で、二重人格度も低いといえます。しかし意外と繊細なところも。■ 戌(いぬ)年生まれ……二重人格度20%責任感が強く、周囲の人から信頼されるタイプの戌(いぬ)年生まれの彼。ふだんの行動も誠実でマジメ。コツコツと努力を重ねていきます。意外な行動を取ることは少なく、二重人格度は低めです。義理人情に厚く、他人のために頑張りすぎることがあります。■ 亥(いのしし)年生まれ……二重人格度15%亥(いのしし)年生まれの彼は、一度信じたことは疑わず、どんどん進んでいってしまいます。心の中ではちがうことを考えている、という二重人格的な面はほぼありません。前進のみで、振り返ったり反省したりするのが苦手。丁寧さには欠けるかもしれません。■ 気になる彼はどうでしたか?心の奥に秘めた、彼のもうひとつの人格。二重人格度が高い場合は、意図的に隠しているかもしれませんので、それを知ることは難しいでしょう。干支占いで占っておけば、いつか役に立つかもしれませんよ。(星谷玲香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月10日干支占いでは、生まれた年の星や自然のめぐり合わせから、その人の運命を占うことができます。じつは、性格だって多方面から分かるんです!そこで男性の干支別で、「二重人格度」を占ってみました。前編に引き続き、後半のご紹介です。気になる彼は、どうでしょうか?■ 午(うま)年生まれ……二重人格度10%思ったままに行動する、午(うま)年生まれの男性。二重人格度はとても低いでしょう。ものごとをいろいろな角度から見たり考えたりするのが面倒くさいのです。考え付いたらそのまま行動に移してしまうので、準備不足のために痛い目に遭うことも多いでしょう。■ 未(ひつじ)年生まれ……二重人格度80%他人に対して自己主張をほとんどせず、優しく静かな性格の未(ひつじ)年生まれの彼。じつはとても負けず嫌いで、妥協を知りません。しかし気もちは優しいし大胆なことはできないので、ストレスが溜まりやすいのです。二重人格度に彼自身が一番苦しんでいます。■ 申(さる)年生まれ……二重人格度50%頭がよく器用で、チャレンジ精神が旺盛な申(さる)年生まれの彼。言うことは大きく頼りがいがあると思われがちですが、じつは気が小さく臆病な面をもっています。手を付けてはみるものの、途中で止めてしまうことも多々あり……たいへんな見栄っ張りといえるでしょう。■ 酉(とり)年生まれ……二重人格度25%冷静沈着で、仕事ができる酉(とり)年生まれの彼。意志もこだわりも強く、自分の思う道をまっすぐに進むでしょう。人に甘えることが少なく、自分にも厳しいという徹底ぶり。表も裏もクールな態度で、二重人格度も低いといえます。しかし意外と繊細なところも。■ 戌(いぬ)年生まれ……二重人格度20%責任感が強く、周囲の人から信頼されるタイプの戌(いぬ)年生まれの彼。ふだんの行動も誠実でマジメ。コツコツと努力を重ねていきます。意外な行動を取ることは少なく、二重人格度は低めです。義理人情に厚く、他人のために頑張りすぎることがあります。■ 亥(いのしし)年生まれ……二重人格度15%亥(いのしし)年生まれの彼は、一度信じたことは疑わず、どんどん進んでいってしまいます。心の中ではちがうことを考えている、という二重人格的な面はほぼありません。前進のみで、振り返ったり反省したりするのが苦手。丁寧さには欠けるかもしれません。■ 覚えておけば、役に立つ心の奥に秘めた、彼のもうひとつの人格。もしかすると隠すのが上手な強者もいることでしょう。そんなときこそ、干支占いの登場です。きっと、あなたの役に立ってくれるはずですよ。(星谷玲香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月30日干支占いでは、生まれた年の星や自然のめぐり合わせから、その人の運命を占うことができます。一見した性格とは、まったくちがう性格も分かるんです!そこで、男性の干支別で、「二重人格度」を占ってみました。今回は、前編のご紹介です。■ 子(ねずみ)年生まれ……二重人格度75%子(ねずみ)年生まれの彼は、細かい性格です。とくにお金に関しては細かくて、要するにケチ。一方で、気まぐれという面もあります。クーポンなどを駆使して10円20円を節約していたかと思うと、その反動で高いものを買ったりするのです。■ 丑(うし)年生まれ……二重人格度30%優しい性格で、めったなことでは怒らない丑(うし)年生まれの男性。ふだんは何も気にしていないかのような穏やかさなのに、本気で怒るとものすごく怒り、しつこく腹を立て続けます。人がちがうかのようですが、ここまで怒るのはごくまれでしょう。■ 寅(とら)年生まれ……二重人格度90%寅(とら)年生まれは、大胆さと繊細さを併せもつ、二重人格度が高い干支です。目標高くアクティブに行動したかと思うと、がっくりうなだれて、何日も部屋に引きこもって泣いたりします。本人はそれでバランスをとっているのですが、彼に振りまわされる周囲の人はしんどいでしょう。■ 卯(うさぎ)年生まれ……二重人格度50%卯(うさぎ)年生まれは、愛嬌のある性格。明るく楽しく女性と話すのが得意なので、モテモテです。でも、薄情というかちゃっかりしているところがあり、自分に好意をもつ女性におごらせたり、世話をさせたりして、当たりまえという顔をすることもあるのです。■ 辰(たつ)年生まれ……二重人格度80%懐が広く、男まえな辰(たつ)年生まれの彼。大人な男性という雰囲気をもちますが、じつは独占欲がとても強いのです。この独占欲、ほとんど外に見せることはありませんが、恋人の友人関係には牽制しまくり。インスタで匂わせアピールするなど、うるさくなりそう。■ 巳(へび)年生まれ……二重人格度70%巳(へび)年生まれは用心ぶかく、最後に自分の利益になるよう動くことができます。とても利己的なようですが、心を開いた相手にはとことん甘く、愛情をたっぷり注ぐのです。あんなにクールなのに、こんなに甘々なの?と、彼に愛されると困惑するでしょう。■ ポーカーフェイスの彼にこそ心の奥に秘めた、彼のもうひとつの人格。ポーカーフェイスの彼ならば、なかなか見やぶるのは難しいもの……。そんなときこそ、干支占い。きっと、役に立ってくれるはずですよ。(星谷玲香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月29日「ジキルとハイド」は優しいジキルと恐ろしいハイドの話ですが、実は同一人物。誰にでもある表の顔と裏の顔を伝える話です。これまで、態度を豹変させる人を見て「普段は優しいのに、なんでこんなことで怒るのかな?」と思ったことがあるのではないでしょうか。でも、実はあなたも……?今回は、星座別に「二重人格度」をお伝えします。■ おひつじ座(3/21~4/19)……二重人格度10%いつでもどこでも、自分らしくしていたいおひつじ座さんは、誰の前でも自分を隠すことはないタイプ。ただ、純粋で素直だからこそ、相手を傷つける言葉をさらっと言ってしまう場合も。言いたいことや思っていることが顔に出やすいので、二重人格度は低めです。■ おうし座(4/20~5/20)……二重人格度35%おうし座さんのシンボルは牛です。牛は、とても大人しくてゆったりとしたイメージがありますね。でも、闘牛士が赤い旗を振ったときの様子から分かるように、実は怒らせると怖い存在でもあります。がまん強く穏やかですが、怒ると豹変するので気をつけましょう。■ ふたご座(5/21~6/21)……二重人格度70%明るくて社交的な、ふたご座さん。でも、ふたごの名前の通りに、2つの人格があるとも言われています。いつもは誰に対してもフレンドリーなのに、心から打ち解けている人の前では「自分には何もない」とネガティブな発言をしたり、深く落ち込んだりします。■ かに座(6/22~7/22)……二重人格度15%家庭的で優しい、かに座さん。誠実で裏表のない人と思われているでしょう。ただ、周囲が「なんでも受け入れてくれる、やってくれる」と甘えてばかりいると、「なんで自分だけ?」と沸々と怒りが湧いてきて、ある日突然、そっけない態度を取ることもあります。■ しし座(7/23~8/22)……二重人格度20%いつも自信満々で、言いたいことを言っている……そんなイメージがあるしし座さんに、二重人格っぽさは感じないでしょう。でも実は、寂しがりやで甘えたがり。ちょっと子どもっぽいワガママを言ったり、駄々をこねたり。そして、自信をなくしたときにはすごく落ち込むところが。■ おとめ座(8/23~9/22)……二重人格度25%普段から冷静で落ち着いているため、二重人格的な部分を感じさせることがあまりない、おとめ座さん。でもアクシデントを前にして、内心ではアタフタしたり、「なんでうまくいかないの!」とヒステリーを起こしたりも。「何が悪いんだろう……」と、自分を責めることもあります。■ てんびん座(9/23~10/23)……二重人格度45%てんびん座のシンボルは、文字通りの天秤。バランスを取るのが上手なので、二重人格的なところはないと思われがちです。ただそのバランスは、ちょっとしたことで崩れることも。そんなとき「マイペースで自己中心的」な一面が出てしまうのです。■ さそり座(10/24~11/21)……二重人格度55%さそり座は、仲良くなるまでは本音を出さない星座。打ち解けるにしたがって「え?こんなところがあったの?」と驚かれることも多いでしょう。星座のシンボルのサソリは、怪力で知られる男・オリオンをも倒す力があります。さそり座さんも、そんな隠された力を持っているのです。■ いて座(11/22~12/21)……二重人格度60%いて座のシンボルはケンタウロス。人間の知性と動物の本性が同居していて、知的なのに衝動的な行動をしてしまうのが特徴です。「これ欲しい!」とよく考えずに購入して、翌日には「なんでこんなもの買ったんだろう……」と後悔したこともあるでしょう。でもそんな冒険心の裏には、小心者なところもあるのです。■ やぎ座(12/22~1/19)……二重人格度30%温厚で社会常識を重んじる、やぎ座さん。堅実で地道なイメージを持つ人も多いでしょう。表の顔はその通りの真面目さがありますが、裏の顔はちょっと違います。実はとても野心家で情熱的ですが、そんな姿はごく一部の人にしか見せないのです。■ みずがめ座(1/20~2/18)……二重人格度40%独特の考えやアイディアを持つ、みずがめ座さん。基本的にフレンドリーで気さくなタイプです。「なるようになるさ」とあまり気にしないところがありますが、実は神経質な裏の顔を持っています。思い通りにいかないとイライラするなど、急変することがあって驚かれるでしょう。■ うお座(2/19~3/20)……二重人格度80%可愛らしく甘えたがりで、誰からも愛されるキャラのうお座さん。気を引こうとして、わがままを言ったり拗ねたりしますが、願いがかなうとパッと笑顔になって、相手のために尽くしたりも。態度がコロコロ変化するので、「どっちが本当の顔?」と混乱する人はとても多いでしょう。■ あなたはどうでしたか?「裏表がないのはいい人」とは言われていますが、誰だって人に言えないことがあったり、親しい人にだけ見せる一面があるでしょう。二重人格度が高くても、あまり気にしないでくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月14日誰にでも、「裏の顔」「表の顔」があるもの。実際に、急に態度を豹変させる人を見て「普段は優しいのに、なんでこんなことで怒るのかな?」と思ったことがあるのではないでしょうか。気づかないだけで、あなたにも「裏の顔」があるのかもしれません。そこで今回は、星座別に「二重人格度」を占います。おひつじ座からおとめ座を紹介した前編に続いて、今回は後編、てんびん座からご紹介!■ てんびん座(9/23~10/23)……二重人格度45%てんびん座のシンボルは、文字通りの天秤。バランスを取るのが上手なので、二重人格的なところはないと思われがちです。ただそのバランスは、ちょっとしたことで崩れることも。そんなとき「マイペースで自己中心的」な一面が出てしまうのです。■ さそり座(10/24~11/21)……二重人格度55%さそり座は、仲良くなるまでは本音を出さない星座。打ち解けるにしたがって「え?こんなところがあったの?」と驚かれることも多いでしょう。星座のシンボルのサソリは、怪力で知られる男・オリオンをも倒す力があります。さそり座さんも、そんな隠された力を持っているのです。■ いて座(11/22~12/21)……二重人格度60%いて座のシンボルはケンタウロス。人間の知性と動物の本性が同居していて、知的なのに衝動的な行動をしてしまうのが特徴です。「これ欲しい!」とよく考えずに購入して、翌日には「なんでこんなもの買ったんだろう……」と後悔したこともあるでしょう。でもそんな冒険心の裏には、小心者なところもあるのです。■ やぎ座(12/22~1/19)……二重人格度30%温厚で社会常識を重んじる、やぎ座さん。堅実で地道なイメージを持つ人も多いでしょう。表の顔はその通りの真面目さがありますが、裏の顔はちょっと違います。実はとても野心家で情熱的ですが、そんな姿はごく一部の人にしか見せないのです。■ みずがめ座(1/20~2/18)……二重人格度40%独特の考えやアイディアを持つ、みずがめ座さん。基本的にフレンドリーで気さくなタイプです。「なるようになるさ」とあまり気にしないところがありますが、実は神経質な裏の顔を持っています。思い通りにいかないとイライラするなど、急変することがあって驚かれるでしょう。■ うお座(2/19~3/20)……二重人格度80%可愛らしく甘えたがりで、誰からも愛されるキャラのうお座さん。気を引こうとして、わがままを言ったり拗ねたりしますが、願いがかなうとパッと笑顔になって、相手のために尽くしたりも。態度がコロコロ変化するので、「どっちが本当の顔?」と混乱する人はとても多いでしょう。■ 「裏の顔」だってあなた自身「裏表がないのはいい人」とは言われていますが、誰だって人に言えないことや、親しい人にだけ見せる一面はあるものです。……もしかすると、「表の顔」の見せ方がうまいだけなのかも。それに、「裏の顔」だってあなた自身。上手にお付き合いをしていけば、魅力に変わっていくはずですよ。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日誰にでも、「裏の顔」「表の顔」はあるもの。実際に、急に態度を豹変させる人を見て「普段は優しいのに、なんでこんなことで怒るのかな?」と思ったことがあるのではないでしょうか。でも実はあなたにも、少なからずそんな一面が隠れているかも?そこで今回は、星座別に「二重人格度」を占います。前編では、おひつじ座から、おとめ座をご紹介!■ おひつじ座(3/21~4/19)……二重人格度10%いつでもどこでも、自分らしくしていたいおひつじ座さんは、誰の前でも自分を隠すことはないタイプ。ただ、純粋で素直だからこそ、相手を傷つける言葉をさらっと言ってしまう場合も。言いたいことや思っていることが顔に出やすいので、二重人格度は低めです。■ おうし座(4/20~5/20)……二重人格度35%おうし座さんのシンボルは牛です。牛は、とても大人しくてゆったりとしたイメージがありますね。でも、闘牛士が赤い旗を振ったときの様子から分かるように、実は怒らせると怖い存在でもあります。がまん強く穏やかですが、怒ると豹変するので気をつけましょう。■ ふたご座(5/21~6/21)……二重人格度70%明るくて社交的な、ふたご座さん。でも、ふたごの名前の通りに、2つの人格があるとも言われています。いつもは誰に対してもフレンドリーなのに、心から打ち解けている人の前では「自分には何もない」とネガティブな発言をしたり、深く落ち込んだりします。■ かに座(6/22~7/22)……二重人格度15%家庭的で優しい、かに座さん。誠実で裏表のない人と思われているでしょう。ただ、周囲が「なんでも受け入れてくれる、やってくれる」と甘えてばかりいると、「なんで自分だけ?」と沸々と怒りが湧いてきて、ある日突然、そっけない態度を取ることもあります。■ しし座(7/23~8/22)……二重人格度20%いつも自信満々で、言いたいことを言っている……そんなイメージがあるしし座さんに、二重人格っぽさは感じないでしょう。でも実は、寂しがりやで甘えたがり。ちょっと子どもっぽいワガママを言ったり、駄々をこねたり。そして、自信をなくしたときにはすごく落ち込むところが。■ おとめ座(8/23~9/22)……二重人格度25%普段から冷静で落ち着いているため、二重人格的な部分を感じさせることがあまりない、おとめ座さん。でもアクシデントを前にして、内心ではアタフタしたり、「なんでうまくいかないの!」とヒステリーを起こしたりも。「何が悪いんだろう……」と、自分を責めることもあります。■ 誰にだって「裏」がある「裏表がないのはいい人」と言われていますが、誰だって人に言えないことがあったり、親しい人にだけ見せる一面があるでしょう。それに、「裏」が悪い面ばかりとは限りません。「表」「裏」の両方を合わせて、あなたの魅力ですよ。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月30日下の子を出産してから始まった上の子の赤ちゃん返り。わが娘の赤ちゃん返りはかなり徹底していて、自分とは違う、赤ちゃんの人格を持つもう1人の自分を作りだし、正に二重人格になっています。もうすぐ下の子が生まれてから2年、娘は6歳になりますが、もう1人の人格が消える気配はなく⋯⋯。 構ってほしいときに現れる「みうちゃん」弟が生まれてから、娘は何かと手をかけられて周囲からもかわいがられる弟がいつもうらやましい様子でした。そんな娘の中には、本名とは全然違う娘が名づけた「みうちゃん」という別の人格がいて、2歳設定のみうちゃんは日常のさまざまな場面で登場します。 弟が泣いて抱っこをせがんでいると、隣でみうちゃんも泣きまねをします。「みうちゃんが泣いてるよー。抱っこしないの?」と娘。別の場面では、弟の世話で手があかず娘にトイレに1人で行くように伝えると、「みうちゃんは赤ちゃんだからそんなことできません」という始末です。 頻繁に出現し、呼び名も定着した「みうちゃん」このみうちゃんは、弟が生まれて数カ月したころに突如現れました。「家ではみうちゃんモードでいたいから、みうちゃんて呼んで」という娘の要望に応えているうちに、本名よりも「みうちゃん」という呼び名が定着してしまい、家の外でもうっかりみうちゃんと呼びそうになってしまう程です。 赤ちゃん返りもそのうちおさまるだろうと、できる範囲で娘がしたいようにさせていましたが、みうちゃんモードになられると赤ちゃんが2人いるのと同じ状態でとても大変です。 赤ちゃんへの憧れはさみしさの現れ?うちの子たちは4歳差で、弟が生まれるまで比較的私をひとり占めできる期間が長かった娘。ある程度物心つくころに弟が誕生したので、それまで自分につきっきりだった母が、弟の世話のために離れてしまったさみしさがあるのかなと思います。 4歳も成長の差があると2人とも同じように教育するのは難しいので、折に触れて「あなたはもう赤ちゃんじゃないからね」と諭してはいます。しかし、さまざまな場面で言われたことを守らなくても叱られない弟をうらやみ、自分も甘えたいという欲求もあるようです。 娘がみうちゃんモードになるのは「自分にも構ってほしい」という欲求の裏返しなのかなと思い、最近はできるだけ弟を預け、娘と私の2人で過ごす機会を作るようにしています。来年からは小学生になる娘。そろそろみうちゃんを卒業してもらいたいので、別の方向から欲求が満たされることで、赤ちゃん返りが終了することを願っています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:澤崎 凪1男1女の母。パーソナルカラーコーディネーターの資格を持ち、色彩関係、ファッション関係のほか、自身の体験をもとにした子育て関係のジャンルを中心にライターとして活動中。 監修者:医師 神奈川県立こども医療センター総合診療科部長 松井 潔 先生愛媛大学医学部卒業。神奈川県立こども医療センタージュニアレジデント、国立精神・神経センター小児神経科レジデント、神奈川県立こども医療センター周産期医療部・新生児科等を経て現在、同総合診療科部長。小児科専門医、小児神経専門医、新生児専門医。
2021年02月26日プライベートとビジネスシーンでは、男性も女性もそれぞれ周りに見せる顔が異なっていますよね。もしかしたら、ある意味で「二重人格」的なところが見え隠れする場合も。彼はそんなウラ・オモテを上手に使い分け、職場で上手に恋ができるタイプでしょうか。そこで今回は、周りにばれずに、「社内恋愛を上手に進められる」男性の特徴をご紹介いたします。■ プライベートと仕事を分けたいタイプ仕事とプライベートを完全に分けて、別人のように演じている男子は意外と多いもの。このように、あるシーンで演じる別人格のことを、心理学者ユングは「ペルソナ」と称し、適応的な社会性だと主張しました。その理論によると、社会の中で適応していこうという意識が高ければ高いほど、仕事とプライベートに線引きをしようとします。そのため、このタイプの男性とはグダグダにならずメリハリのある付き合いができるでしょう。■ 人からのウワサや評判をかなり気にするタイプ嫌でも毎日顔を突き合わせて仕事をしなくてはいけません。当然そこには、派閥や仲間と言ったグループも生じてくるでしょう。そんな場で社内恋愛をしてしまうと関係が周囲にバレるで、あることないことをウワサされてしまう恐れもありますよね。そのため、陰で良からぬウワサを流されたくない男子や周囲からの評判に敏感な彼なら、職場恋愛に慎重なため上手くいきやすいでしょう。■ 目標が合って仕事に集中している向上心があるタイプ人によっては、働くことで評価されたい、自分の目標を達成したいという願望を持っていることも少なくありません。しかし、職場恋愛をすると、自分のやりたいことに集中できなくなってしまいますよね。そのため、目標が合って仕事に集中したいタイプの男子なら、職場とプライベートをシッカリ分けて恋に集中できるでしょう。■ 関係がダメになったときの風当たりを考慮するタイプ社内恋愛にはウキウキもありますが、それだけではありませんよね。関係がダメになったときのダメージはかなりのもの。恋人だけでなくその友人とも気まずい雰囲気になり、職場にいづらい空気になってしまうことも……。ある意味リスクマネジメントが求められるのです。そのため、職場恋愛がダメになったときの風当たりを考慮できる彼なら、デリケートな職場恋愛を巧みにリードしてくれるでしょう。■ メリハリが大事人間それぞれ生き方がありますよね。プライベートはプライベート、ビジネスはビジネスとして個々の在り方があって当然だと思います。むしろ、そこをきちんと分けることができたほうが、メリハリがつきます。職場恋愛も上手くいってストレスも溜まらないでしょう。もしかしたら、多少「二重人格」的な要素を持っていたほうが、社内恋愛が上手くいくと言えるのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月12日綾瀬はるか演じる刑事が高橋一生演じるサイコパス殺人鬼と入れ替わってしまう「天国と地獄~サイコな2人~」の4話が2月7日放送。日高が見せる数々の行動や、その過去に、視聴者も“日高も誰かの入れ替わり”“二重人格”など様々な考察が進んでいる。本作は日曜劇場初主演となる綾瀬さんが、正義感も気も強いが慌てん坊で、上司や周囲の人たちには煙たがられている警視庁捜査一課の刑事・望月彩子を、日曜劇場初出演となる高橋さんが日本に帰国後、若くしてベンチャーを立ち上げたやり手の経営者だが、サイコパスな殺人鬼としての裏の顔を持つ日高陽斗をそれぞれ演じる。2人のほか彩子の家に居候する渡辺陸に柄本佑、彩子のバディ・八巻英雄に溝端淳平、日高の右腕・五木樹里に中村ゆり、汚い手を使っても犯人を挙げていく刑事・河原三雄に北村一輝といったキャストが集結。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。4話は再び事件が起きて日高<彩子>は河原から事情聴取を受けるが、証拠不十分で解放される。聴取後、日高<彩子>が彩子<日高>の胸倉を掴む様子を目撃した河原は2人につながりがあるのでは?と疑念を抱く。彩子<日高>が殺人を犯したことで、魂が元通りになっても日高を逮捕することが不可能になり、八巻も彩子<日高>を恐れ協力できないと言い出し、日高<彩子>は絶望的な気持ちに。その後、河原は彩子<日高>にそっくりな人間の目撃証言を入手。目撃者を利用して彩子<日高>を追い詰めようとするが、それを察知した彩子<日高>と日高<彩子>は協力。河原が目撃者を脅してうその証言をさせた証拠を警視庁に送り付け、河原は捜査から外されてしまう…という展開に。バスルームで被害者の名前に含まれる数字を鏡に書いて「次はなんなんですかねぇ」とつぶやく彩子<日高>。最初の被害者の名前に“2”が、次に“4”が含まれていることから「あーやばい、偶数」「次に消されるのは八巻か」「2…4…そして八巻って8だ」「八巻の8危なくない???」ど、八巻の身を案じるツイートが殺到。また「5って…五木さん…?」「陸って6……」「(登場人物が)苗字に数字ある人ばっかりじゃん」など登場人物のなかから新たな被害者が生まれる可能性を考える視聴者も。また日高が社員から愛される姿や、妹の優菜(岸井ゆきの)が話した過去の姿から「日高の中身すら違うのか」「日高も誰かと入れ代わってたんだろうか」と、“殺人鬼”の日高自体が誰かと入れ替わった後だったと推測する声も上がる。さらに自分もろとも彩子<日高>の犯行を阻止しようとする日高<彩子>に対し、「…だからあなただったんですか。だから私はあなたと入れ替わったんですよ」と“入れ替わり”についても何かしら知っているかのような素振りを見せる場面もあり、日高<彩子>も日高が誰かを庇おうとしてる可能性を考え始める。視聴者からも「日高にすでに入れ替わった元の誰かが、シリアルキラーを止めるために刑事望月と替わりたかった?」「何か大きな難題を解決をするのに、望月彩子は最適な協力者だった、ということ?」などの投稿が続々寄せられており、日高の“真意”についても様々な考察が行われている模様だ。(笠緒)
2021年02月07日モノトーンカラーの代表と言えば、白と黒ですよね。どちらも、どんな色にも合わせられる柔軟性と、何ものにも染まらない強さを持った色です。この白と黒のカラーから、実は「あること」が分かるのです。今回は、白×黒のカラーで思い出すことから「あなたの二重人格度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.白×黒のカラーの組み合わせで思い出すものは、次のうちどれですか?A:シマウマB:横断歩道C:バーコードD:ピアノの鍵盤あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。【なぜ「白と黒」の組み合わせで、二重人格度がわかるの?】深層心理において「白と黒のコンビネーション」は、あなた自身の中にある「表と裏の感情」と密接に結びついています。すなわち、白と黒の組み合わせから連想するものは、あなたの裏表の度合いを反映しているのです。そのため、思い出すものによってあなたの「二重人格度」がわかります。■ A:「シマウマ」を選んだあなた……二重人格度45%あなたは本来の自分と理想の自分に、少しギャップがあるタイプ。恋において、相手に「弱みを見せたくない」と思っているあなた。弱みを隠そうとして、つい本音とは違うことを言ってしまったり、無理に強がったりしていませんか?でも、あなたは本当は人一倍情が深くて、傷つきやすい性格。どんなに強がっても、あなたからは生来の情の深さがにじみ出ています。そのため、ツンデレのような「二重人格」的なふるまいがありそう。あなた自身はクールでサバサバした態度を心がけていますが、実際の恋人からの認識は異なっていることが多いでしょう。■ B:「横断歩道」を選んだあなた……二重人格度70%あなたは、ビジネスとプライベート、好きな人とそうでない人に対してハッキリと接し方を分けるタイプ。人当たりがよく敵も少ないのですが、付き合うとかなり辛らつな本性を彼に見せてしまうため、相手を驚かせることも多そう。周囲の人からは美しい心の持ち主だと思われていますが、あなたの態度の切り替えを知っている本当に親しい一部の人からは、「腹黒い」と思われがちです。体裁を気にしたり、見栄を張りすぎたりするのはNG。もう少し素直になってみることで、周りの人たちと強い信頼関係を築けるでしょう。■ C:「バーコード」を選んだあなた……二重人格度10%あなたは、自分にウソをつくのが嫌いな裏表のないタイプ。自己矛盾やギャップは、ほぼないでしょう。恋愛に関しても自然体で素直ですが、思ったことをそのまま口に出してしまうため、恋人から誤解されてしまうことも。ですが、これは付き合っていくうちに解決するはず。あなたと一緒に過ごすうちに、彼はあなたの純粋さ、まっすぐさに気がつくのです。絶対にウソをつかない誠実な彼女として、信頼してもらえるでしょう。彼もあなたと同じように誠実な人であれば、衝突やトラブルはないはず。■ D:「ピアノの鍵盤」を選んだあなた……二重人格度95%あなたは、とても気まぐれなタイプ。状況によってコロコロと気持ちが変わります。たまに、自分でも自身の本性がわからなくなる……なんてことすらありそうです。あなたは、自分でも無意識のうちに「本音と建前」を完全に使い分け、素の自分を守っていませんか?態度をコロコロと変えるのは、「本当の自分」をさらけだすのが怖いからかもしれません。彼は、そんな気まぐれなあなたに振り回されているはず。もう少し彼を信頼して、勇気を出して、ありのままの自分をさらけ出してみては。飾らない自分を受け入れてもらうことで、自分に自信がつき、もっと素敵な恋ができるはずです。■ 人は誰もが二重人格要素を持っている?人は皆、自分の中に自己矛盾をはらんでいるもの。多かれ少なかれ、誰もが二重人格的な部分を持っていると言えます。二重人格と聞くとあまりいいイメージはないかもしれませんが、実はこれも社会生活をおくるうえでは重要な要素。自分を切り替えるのが上手な人は、器用で適用力の高い人なのです。裏表の無い人は誠実かもしれませんが、実は頑固で不器用とも考えられます。今回の診断内容を参考に自身の傾向を把握して、自分に合った恋愛スタイルで、恋を楽しみましょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月20日40歳を目前にして、体の冷えがつらい……。そう悩んでいたときに見つけたのが「薬用ホットタブ重炭酸湯」 という入浴剤でした。重炭酸イオンがお湯に溶け込み、温浴効果で血行を促進してくれるという重炭酸湯。温泉気分が自宅で味わえるだけでなく、血行や肌にも良い影響を与えると知って早速試してみることに。「薬用ホットタブ重炭酸湯」で体のぽかぽか感や肌のしっとり感、十分な休息感を得られた私の体験談をお伝えします。寒さがつらい。そんなときに見つけた入浴剤私は寒さが苦手で、若いころから我慢してスカートをはいていました。30代後半からは、入浴後の湯冷めが体に堪えるように。厚手の下着や靴下を身に着けても、体の内側から温まったという実感がなかなか持てません。一度体が冷えると湯たんぽがないと眠れなくなってしまうのも悩みでした。葛湯やしょうがなどをとったり、ウォーキングをしたりと対策をしてみましたが、一時的には温かくなるものの、すぐに寒さが戻ってきてしまうのでした。そんなとき、ネットサーフィン中にホットタブという入浴剤のシリーズを見つけました。血流を促進する重炭酸湯を家で楽しめるというのです。はじめは入浴剤で本当に体がぽかぽかになるの?と疑問に思いました。しかし、大手企業の元特別顧問で、紫綬褒章も受章した小星重治さんが開発したと知り、試してみようと決めました。ぽかぽかだけじゃない!美容や眠りにも影響が早速、「薬用ホットタブ重炭酸湯」をネットで購入しました。ホットタブシリーズからはさまざまな商品が販売されており、定番の「薬用ホットタブ重炭酸湯」は、約1カ月分の100錠入りで6,700円(税抜き)。10錠入りは1,000円(税抜き)でした。「小星メソッド」とうい六角形が3つ重なったマークが正規品の目印となっているらしいです。商品が到着した日に、「薬用ホットタブ重炭酸湯」を入れたお湯に浸かってみました。すると、お湯に入ってすぐに体の芯からじんわりと温まっていく感覚が。 特に、首を温めていると全身の力がゆっくりと抜けていくようでした。お湯が柔らかく感じられて、触ると肌がつるつるしたのを覚えています。うれしかったのが、なかなか湯冷めせず、時間が経過しても体がぽかぽかのままだったこと。さらに、体が十分に温まったからか、寝付きが良くなり、朝スッキリ目覚められたことも驚きでした。ちなみに、ホットタブを入れるときは、お湯の温度をぬるめにしたほうが良いそうです。というのも、あまりに熱いお湯だと交感神経が優位となり、逆に興奮や緊張が高まってしまうのだとか。37~41度ぐらいのお湯に15分以上ゆっくり浸かることで、副交感神経が優位となり、じんわりと体が温まるだけでなく、深いリラックス感も得られるとのことでした。重炭酸湯の力で毎日活動的に生き生きと「薬用ホットタブ重炭酸湯」入りのお湯だとどうしてこんなに体が芯から温まったと実感できるのだろうと興味が出てきて、改めて調べてみることにしました。「薬用ホットタブ重炭酸湯」は、大分県にある長湯温泉などの炭酸泉をモデルに開発されているのだとか。炭酸泉とは、お湯の中に炭酸ガスが溶け込んだお風呂のことで、血行促進、便秘の予防、高血圧などに効能があり、ヨーロッパでは心臓の湯とも呼ばれているそうです。「薬用ホットタブ重炭酸湯」にはそんな炭酸泉の効能を生み出す重炭酸イオンが豊富に含まれています。そして、洗浄効果のあるクエン酸も配合されているためか、角質を落として肌を滑らかにするだけではなく、髪もつややかに。水道水に含まれるカルキも浄化してくれるそうなので、家族の健康にとってもメリットがあり、助かっています。ホットタブ入りのお湯に浸かるようになってから2年以上たちますが、一時的な冷えや疲れを感じたとしても、次の日に持ち越すことが少なくなりました。 もともと36度未満だった平熱も36.3~36.5度になってきています。朝の目覚めはスッキリしていることが多く、元気に過ごせる日が増えました。まとめ「薬用ホットタブ重炭酸湯」を使うようになって、体温も上昇傾向にあり、体がぽかぽかしている時間が確実に増えました。体が温まることで、心も落ち着いて穏やかになったと実感しています。お風呂上がりの肌の乾燥が減って、化粧ノリも良くなり、肌も潤いをキープできているみたいです。 自宅にいても温泉に入っているような気分が味わえて、以前よりバスルームが快適で居心地の良い空間となりました。私にとって継続するには少々お高めの値段ですが、一度「薬用ホットタブ重炭酸湯」入りのお湯を経験してしまうと、もう手放せません。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年12月22日むっくんの癇癪・パニックむっくんの癇癪・パニックは2歳頃から始まり、現在も続いています。むっくんはパニックになると暴言や暴力が始まり、私の心もかき乱されるので、冷静な対応が難しい!と日々悪戦苦闘しています。最近は、むっくんのこと、私自身のことを切り分けていく必要性を感じています。それでも、年齢と共に暴力は減ってきており、最近では暴力だけはコントロールしようと、必死で自分と戦う様子も見られるようになりました。攻撃対象も誰彼構わずだったものが、最近は外では我慢して、帰宅後に私をターゲットにストレスをパニックとして吐き出す形に変化してきています。パニックをその場でどう落ち着けるか、というマニュアルはなんとなくできてきたのですが、将来を見据えて自己コントロール力をつけることに関しては、むっくんの成長にまかせるしかないというのがわが家の現状です。Upload By ウチノコどうしてパニックを起こすの?パニックを起こす理由は人によってさまざまだと思いますが、むっくんの場合、大きな要因は感情のコントロールが苦手なことと、「他者への恐怖感」からくる「疲れ」だと考えています。むっくんは感覚や周囲の雰囲気、人の持つ感情などに敏感で恐怖を抱く傾向があります。特に対人コミュニケーションが苦手なむっくんにとって、他者からの予測不可能な刺激は恐ろしく、対応に大きなエネルギーを使っている様子。結果、疲れによりいつもはできる、感情コントロールしながら人と関わることが難しくなります。すると、まるでヤマアラシのように全身から棘を出し攻撃を開始。相手を戸惑わせ退けて自分を護ります。きっかけはさまざまですが、パニックの底には「自分を護りたい欲求」があるように感じています。Upload By ウチノコパニック後のようすパニックを起こした後はすっきりして穏やかになることもあります。むっくんにとってパニックや癇癪は、どう表現するのか解らない心の苦しさを発散する効果があるようにも感じています。ぶつけられる方はたまったものではないのだけど…ただ、穏やかな時を知っていると、「普段はあれだけのエネルギーを自分で律しているのだな…」と、その苦労を感じる瞬間でもあります。Upload By ウチノコパニックをしばしばおこすむっくんですが、パニック後には「周りに酷いことをしてしまった」と理解しています。聞き分けの良い子でいようとする時もあり、周囲の反応を気にしている様子がうかがえ、パニックはむっくんにとっても好ましい発散方法ではないのだとも感じています。穏やかに戻ったむっくんとパニックについて話すこともありますが、別人なんですよね・・・。穏やかむっくんは、話すまでもなく自分の行いが好ましくないことも理解しているし、どうしたらよかったのかも理解している。更にパニックを起こしている自分に対し、恥ずかしいという感情まで持っている。こんなむっくんですが、パニックを起こすと人格が変わるので、いつもの倫理観は吹き飛んでしまうのです。Upload By ウチノコパニックを起こしているむっくんのことを、穏やかなむっくんに話しても別人に説教しているようでしっくりこない。そう思っていたらむっくんが面白いことを言いました。「あれは『ビックバンむっくん』だから・・・」むっくんの自分研究5、6歳ごろから、癇癪やパニックを起こしている自分を「ビックバンむっくん」と呼び、通常の自分と分けて考えるようになったむっくん。この頃から「自分研究してみようか!」と私が呼びかけ、むっくんが自分のパニックについて客観的に考えることを促しています。Upload By ウチノコ「ビックバンむっくん」という別人格の行いについて話し合うことで、私もむっくんも敵対するのではなく、共同研究者のような気持ちでパニックと向き合えることも増えました。自分を客観視しつつ、自己理解を深めていく。時間はかかりますがこのやり方こそ、将来のむっくんを助けうる力になるのでは?と期待しています。Upload By ウチノコUpload By ウチノコ癇癪・パニックを肯定し共に生きる覚悟むっくんのパニックは、私に対する暴言や暴力で現れます。先日は夕方に「買い物に行きたいのだけど、一緒に来る?待ってる?」と聞いただけで始まり(行きたいか行きたくないか、自分の気持ちがわからず表現できなかったから)これは私の予告不足の影響なのですが、そんな時はさすがに心が折れます。暴言や暴力で負の感情をぶつけられると、腹は立つわ、悲しいわ、「なんでこんな目にあわないといけないの?」と、私まで怒りに支配され、言い争ったり取っ組み合いになる日もあります。「私は子どものころ我慢したのに…自由で羨ましい!」と嫉妬してしまい、引きこもって泣いて過ごす日もあります。しかし、視点を変えてみるとパニックはむっくんに、どうして自分はこうなんだろう、嫌われてしまう、見捨てられるという恐怖を生み出します。むっくんが叩いているのは私なのか、むっくん自身なのか。どこか自傷行為のように感じることもあり、彼の苦しみに切なくなる日もあります。Upload By ウチノコだけど、その場しのぎの対応でその瞬間はおさめることができても、本当の意味で私にむっくんを救うことはできません。感情のコントロールはむっくんがこれからも自分で向き合っていかないといけない課題だからです。この先も自分と向き合い、理解し、自分自身の好ましくないと感じている面も、否定するだけではなく、時に受け入れ、時に工夫し、折り合いをつけながら生きていく先に、幸せがあるのだと私は考えています。そのために今、私にできることは何なのか。これからも考え続けていきたいです。
2020年10月31日新たな年を迎えるための壱の重、大晦日の最後の宴を彩るための弐の重、参の重。今年も2日間に渡り祝いの場を盛り上げる「日本の伝統と世界の食の美しさ」を盛り込んだおせちをご用意しました。これまで旅して出逢った食材を盛り込み、趣向を凝らした3つのお重の味わいをぜひお楽しみください。DEAN & DELUCAのおせち2021DEAN & DELUCAのおせちは1年の最後である大晦日の宴を彩る二つのお重と、新たな年を迎えた祝いの場で味わうお重、2日間に渡りお楽しみいただける、とっておきのおせちとなっております。そして今年は、今までシェフたちが旅をして出逢った、日本各地のアーティザンの生み出す食材を盛り込んだメニューとなっております。壱の重 お品書き壱の重【日本各地からセレクトした伝統の祝い肴。古くから受け継がれる自然の恵みと職人の技で作られた日本の美味】一、車海老の酒蒸し:ふっくらと蒸しあげた鹿児島産車海老の酒蒸し二、紅鮭の昆布巻き:職人が手巻きで仕上げて柔らかく炊き上げた昆布巻き(北海道・やました)三、数の子:あっさりと仕上げた、素材の味わいを活かした数の子の白醤油漬け(北海道・井原水産)四、たたきごぼう:こだわりのだしで仕上げた牛蒡の食感と香りが活きるあっさりとした漬物(京都・野呂本店)五、イクラの柚子釜:柚子の香りが上品な北海道産の大粒いくら(北海道・丸亀)六、紅白かまぼこ:天然の白身魚と富山の地下水で作るかまぼこ(富山・河内屋)七、小鮎の佃煮:琵琶湖でとれた活きのいいあゆだけを使い丁寧に炊き上げた佃煮(滋賀・一湖房)八、黒豆:丹波産の上質な黒大豆を丁寧に炊き上げた上品な甘さの黒豆(東京・あんや)九、平伊達:良質のすり身と卵を丁寧に練り合わせたしっとりとした上品な甘さの平伊達(静岡・川雄)十、栗きんとん:昔ながらの製法で、茶巾でひとつひとつ丁寧に作られた栗の風味が存分に楽しめる栗きんとん(岐阜・松月堂)弐の壱 お品書き弐の重【これまでDEAN & DELUCAが旅して出会った味わい豊かなオードブル9選】一、幸福豚と小布施栗のパテ:味わいの濃い幸福豚のファルスに、ほっくりとした小布施の栗を合わせ香り高く焼き上げたパイ包み(鹿児島・ふくどめ小牧場、長野・小布施屋)二、牡蠣スモークとビーツのマリネ:程よい薫香を纏わせふっくら火を入れた牡蠣のスモークと甘酸っぱいビーツをマリネし合わせました(福井・ワトム農園)三、帆立と金柑のシャンパンビネガーマリネ:しっとりと火を通した北海道産ホタテと、爽やかな香りが特徴の金柑をシャンパンビネガーでマリネして盛り付けました(鹿児島・松田農場)四、ゴルゴンゾーラマスカルポーネ 生はちみつ添え:ドライフルーツとナッツを合わせたゴルゴンゾーラマスカルポーネのディップにOme Farmの香り高い桜のはちみつをあわせて(東京・Ome Farm)五、ズワイ蟹とフルーツトマトのフラン:ほぐしたズワイ蟹と高知県春野のフルーツトマトを卵と生クリームで合わせてしっとりと蒸し上げました(高知・おかざき農園)六、フランス産キャビア:フランス・アキテーヌ産のコク深い味わいのキャビア七、サーモンと紅芯大根のミルフィーユ:アトランティックサーモンの塩マリネ、大葉、紅芯大根を交互に重ね華やかなミルフィーユに仕立てました八、タコとセミドライトマトの煮込み:タコとセミドライトマトを白ワインで煮込んだ、タイム香るイタリア・ナポリで親しまれている前菜九、人参のムース 生雲丹添え:甘み豊かな高農園の人参ピューレと生クリームを合わせてムースに、濃厚な生雲丹を添えました(石川・高農園)参の重 お品書き参の重【DEAN & DELUCAのシェフが素材を活かし、丹精を込めて仕上げたメイン料理】一、クラシックミートパイ:赤ワインとフォンドヴォーで柔らかく仕上げた牛肉の煮込みを、パイ生地に詰めてさっくりと焼き上げました二、野菜のスチーム&グリル ディルマヨネーズ添え:食感を残しながら調理した新鮮な野菜に、フレッシュハーブで作ったマヨネーズを添えて三、オマール海老のテルミドール:オマールテールに、卵とバターのコクを活かしたオランデーズソースをかけ、香ばしく焼き上げたグラタン四、鹿児島県産和牛ヒレ肉のステーキ ドフィノワ添え:香ばしくグリルした福山牧場の和牛ヒレ肉をステーキに重ねて焼き上げたジャガイモのグラタンを添えました。赤ワインバターソースを溶かしてお召しあがりください。※おせちは冷蔵保存をお願いいたします。※仕入れ状況により食材の産地等がやむを得ず変更になる場合がございます。商品概要DEAN & DELUCA OSECHI 20214万5,000円 (税込4万8,600円)3~5名様用 / 限定300セット受付期間:10月1日(木)- 12月13日(日)まで (3~5名様用)※賞味期限:2021年1月1日※販売数に限りがございますので、品切れの際はご容赦ください。ご予約に関してのご案内店頭予約各店舗で承ります。店頭予約の方のお支払い方法・現金/カード各店の店頭申し込みで利用可能・銀行振込希望の方は六本木店へお電話ください(03-5413-3580)オンライン予約ウェブサイト上にておせちのご予約を承ります。オンライン経由でご予約の場合のお支払い方法・クレジットカード、あと払い(ペイディ)決済から選択※なお本商品は事前決済をお願いしており、入金後正式なご予約とさせていただきます。※数に限りがございますので、品切れの際はご容赦ください。店頭での商品の受け渡しのご案内お渡し日: 2020年12月31日(木)12:00-18:00お渡し場所: マーケット店舗六本木 / 品川 / 有楽町 / 新宿 / 恵比寿 / 広尾 / 吉祥寺 / 八重洲 / アトレ川崎 / シァル横浜 / 横浜 / 名古屋 / 栄 / 京都 /大阪 / 福岡配送のご案内(店頭、オンラインストア経由で予約可能)お届け日: 2020年12月31日(木)9:00-16:00の間 ※時間指定不可配達地域 :東京都23区内、武蔵野市、三鷹市、調布市のみ配送を承ります。※クール便送料1,100円(税込)を別途頂戴いたします。お重再利用及び回収のお願いお重のリユース[再利用]おせちのお重はリユース(回収・再利用)を行なっております。ご予約の際に、弊社オリジナルお重をご持参ください。再利用する際は、弊社が責任をもって、洗浄・保管を行い、おせちをお詰めしてご用意いたします。定価48,600円(税込)→ 割引後金額45,360円(税込)[新規交換]本年度、ご希望のお客様には衛生面を考慮し、お重の新規交換も行なっております。ご予約の際に、弊社オリジナルお重をご持参ください。新規のお重におせちをお詰めしてご用意いたします。定価48,600円(税込)→ 割引後金額46,980円(税込)回収期間2020年10月1日(火)~11月30日(月)回収受付店舗マーケット店舗六本木 / 品川 / 有楽町 / 新宿 / 恵比寿 / 広尾 / 吉祥寺 / 八重洲 / アトレ川崎 / シァル横浜 / 横浜 / 名古屋 / 栄 / 京都 / 大阪 / 福岡※ご予約いただきました店舗での回収とさせていただきます。回収品DEAN & DELUCAオリジナルお重一式・OSECHI2008-2020までのおせち・行楽重をお買い求めいただき、蓋・三段がそろっている場合のみ回収となります。(中に使用している黒仕切り板・黒小箱は回収対象外)※販売している「DEAN & DELUCA三段重 大」の各色(ホワイト・総黒・銀朱)は、回収及び割引対象外となります。注意事項・OSECHI2008-2020までのおせちをお買い求めいただき、本年の「OSECHI2021」のご予約いただいたお客様に限り実施させていただくサービスとなります。・回収いたします三段重は、個々に管理し、洗浄・殺菌し、お客様ご本人にお渡しする商品として再利用させていただきます。・キズ、凹み、汚れ、変色等、原型と留めていない場合、通常に使用できない場合は回収をお断りする事がございます。ABOUT DEAN & DELUCA (ディーン&デルーカ)— ようこそ、美しき食のミュージアムへ—DEAN & DELUCAは、世界中から美味しいものばかりを集めた食のセレクトショップ。ジョエル・ディーンとジョルジオ・デルーカによって1977年 NY マンハッタンのソーホーにオープンしたのが始まりです。「みるたのしみ、つくるたのしみ、食するよろこび」皆様のもとに食の美しさがもたらす豊かでよろこび溢れる美味しさをお届けします。WEB|||| | →公式LINEアカウントができました企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年10月07日学校の体育の授業にも取り入れられている縄跳び。前跳び、交差跳び、後ろ跳びなど、さまざまな跳び方があります。その中でも難しいのが、二重跳びです。挑戦したものの、跳べなかったという人も少なくないでしょう。そんな二重跳びが跳べるようになる、大人も子供も使えるコツや動画などをご紹介します。二重跳びのコツはまず縄跳び選びから適切な長さは?二重跳びを行う前に、縄跳びを適切な長さに調整する必要があります。まず、縄跳びを片足で踏んで、持ち手の部分を持ち上げましょう。その時に、持ち手の位置がヘソからワキの間に入るくらいの長さが適切です。それ以上や以下では縄跳びの長さが適切ではありません。ちょうどよい長さに調整しましょう。NG例また、縄跳びの持ち方も重要です。持ち手の真ん中をグッと強く握るのではなく、柄の端の方に小指が来るくらいに持ちます。親指は持ち手の上に立てるように置きましょう。こうすることで手首を柔軟に使うことができるようになるそうです。二重跳びのコツを知ろう大人も子供も使える方法二重跳びのコツはいくつかあります。どれも大人も子供も関係なく使えるので、ぜひ試してみてください。跳ぶ時の姿勢二重跳びに限らず、縄跳びをする時は背筋を伸ばして、まっすぐ前を見るようにしましょう。※写真はイメージ縄を回すことに集中しすぎて、ジャンプする時に身体が『くの字』に曲がってしまうと、跳びにくくなってしまいます。手の位置や回し方手は腰のあたりに持ってきて、手首を使って柔らかく縄跳びを回すといいようです。その時にワキは締めておくといいでしょう。反対に腕を使って大きく回したり、ワキが開いていたりすると縄跳びを早く回すことができなくなるため、二重跳びには不向きです。つま先を使うジャンプする時は足全体で跳ぶのではなく、つま先を使うようなイメージで跳ぶとよいそうです。ヒザは軽く曲がる程度にジャンプしましょう。こうした二重跳びのコツを意識しながら、段階的に練習を重ねていきます。二重跳びのコツを動画でチェック「こう跳べばよかったのか!」スポーツクラブの『コナミスポーツクラブ』が、YouTubeチャンネルに二重跳びのコツを投稿。実際に跳んでいる姿を見ると、よりコツがつかみやすくなります。ぜひ参考にしてみください。なわとび ~二重とびまえ~縄跳びを2周回すことを意識したり、高く跳ぶことを意識したりと段階的に難易度を上げることで、徐々に上達できるそうです。最初は縄跳びを持たずにジャンプして、滞空している間に腰やヒザを2回叩いてタイミングを学ぶという方法もあります。自分のレベルにあった練習方法から試すとよいでしょう。また、縄跳びを使った芸風でおなじみのお笑いコンビ『にゃんこスター』も、YouTubeチャンネルに二重跳びの跳び方を投稿しています。割り箸を使ったり、アニメのキャラクターになったりと、子供が楽しんで練習をできるような内容です。2重跳びできちゃう講座さまざまなコツを取り入れて二重跳びを練習してみると、跳べるようになるかもしれませんよ。[文・構成/grape編集部]
2020年08月21日一重・奥二重さんで、よくあるメイクのお悩みは、「目が細くて、きつく見えてしまう」であったり、「アイシャドウの塗り方が、わからない」など沢山あります。さらに、柔らかい印象にするためピンクのアイシャドウを使ってみたけれど、目の周りが腫れぼったく見えてしまったり、なかなか自分の目元に似合うアイシャドウのカラーを選ぶのも大変ですよね。今回は、その悩みを少しでも解決するために、一重の私が、実際に塗って試してみて良かった「アイシャドウ」をご紹介し、さらにアイラインの引き方や、眉毛の形、描き方もご説明します。一重・奥二重でも優しい目元に魅せるための2つのポイントとはそれは、『縦幅』を意識してメイクすることです。まつげをきちんと上げて縦幅を高くし、柔らかい印象に。アイラインを引くことで目力アップ。出典:byBirth今回使用するアイテムは、全てプチプラで試しやすく、ドラッグストアでも購入可能のアイテムです。上品なラメツヤの大人ピンクが可愛いコスメ出典:byBirthヴィセグロッシーリッチ アイズ NPK-4 モーヴピンク系全8色発売されていますが、この中で一番、一重・奥二重でも腫れぼったくみえないピンクはこちらです。出典:byBirth美容液成分入りで目元に密着しやすく、質感はふんわりとしていて、プチプラとは思えないほどの発色で、とてもカラーが綺麗です。上品なラメもほんのり入っており、柔らかい印象的な目元に仕上がります。腫れぼったくみえない塗り方左上のクリーミィベースを、まぶた全体にぼかします。その際、下まぶたにも薄らベースとして塗っておきます。右上の薄いピンクも、1と同様に目頭からアイホール全体にのばします。左下の発色のよいピンクを、目尻の方からアイホールの半分くらいまで塗り、ぼかすようにのばします。※目頭まで塗ってしまうと、全体的にピンクが強調されてしまい、腫れぼったくみえてしまうので気をつけましょう。最後に右下の締め色、バイオレット系のブラウンを上まぶたのきわにライン状に描きます。下まぶたには右上の薄いピンクを涙袋のラインに塗ります。マスカラは、まつげをしっかり上げてから塗る一重・奥二重さんは、ナチュラルメイクのときでもしっかりビューラーでまつげを上げる習慣が大事です。まつげを上げるだけで、かなり印象が変わります!自分のまつげに合うマスカラ下地を見つけ、マスカラ前に塗るだけで、カールの持続が違うので使うのをオススメします。アイラインは隙間を埋めパッチリした目元に今回使用したアイライナーはこちら。ヒロインメイクスムースリキッドアイライナー スーパーキープ03 ブラウンブラック出典:byBirth涙・汗・皮脂に強く、ウォータープルーフです。筆先0.1mmでとても描きやすいです。落とすときは、簡単にお湯でオフ出来ます。今回、柔らかい印象を演出するため、ブラックではきつめの印象になってしまうので、ブラウンブラックを使用しました。ブラウン系でもソフトな雰囲気になるのでオススメです。アイラインの描き方まつ毛の際にそって、隙間を埋めるように目頭から目尻までまず細くラインを描きます。黒目の上を少し太めに描くのもポイントです!目尻は、2mmほどはみ出し少し跳ねて描きます。アイライナーで、目の横幅を広く・大きく見せることによって、縦幅が強調されパッチリした目元に仕上がります。眉毛の形で印象は変わる今回使った眉パウダーはこちら。ケイトデザイニングアイブロウ3DEX-4眉はもちろん、涙袋やノーズシャドウにも使えるので、一つ持っているととても便利です。出典:byBirth眉毛の描き方ペンシルでまず、眉下、眉山から眉尻まで形を整えます。眉尻は最後まで、きちんと描くのがポイントです!顔を横にしたときに、眉尻がみえているのか確認しましょう。形を整えたら、パウダーで毛の隙間を埋めます。眉頭は、濃くならないように薄めにした方が、垢抜けた印象になります。髪色に合う眉マスカラで、眉毛の色を整えます。まず、眉尻から眉頭に向かって毛の流れに逆らって塗り、その後毛の流れに沿って塗り整えます。眉の形や太さで顔の印象が変わります。優しい雰囲気にしたいときは「平行眉」がオススメです。二重線をつけたいときにオススメ二重アイテープ日によって、片方だけまぶたの線が違ったりすることありませんか?一重さんにオススメなのがこのアイテープです。D-UPワンダーアイリッドテープエクストラうまく使えば、テープを貼っているのがわからないほど優秀で、汗・水にも強い。そして、「接着力」も強く、長時間持続します。オフするときは、簡単にクレンジングしている際にとることが出来ます。パッチリ二重を目指し、日中クセ付したい方にもオススメです。今回は、柔らかい印象のメイク方法のご紹介でしたが、一重・奥二重の方もどんなメイクでもチャレンジ出来ます!二重ではないからと諦めず、自分に似合う質感のコスメやカラーをいろいろ試して、なりたいメイクを追求してみませんか?
2020年06月13日筋膜リリースとは筋膜リリースというのは、“凝り固まった筋膜を解きほぐして、正しい状態に改善していくもの”です。私たちは普段足を組んで座ったり、荷物を持つ時に同じ方の肩で持ってしまったり、食事の時に同じ方で噛んで食べる習慣を無意識にしてしまいがちです。このように体の一部だけに負担がかかると、体全体に張り巡らされている筋膜の一部に負担がかかってしまい、筋膜のバランスが崩れてうまく機能しなくなります。これによって、リンパの流れや血行が悪くなり、むくみや凝りなどの原因を引き起こしてしまいやすくなります。筋膜は第二の骨格とも呼ばれている部分なので、ここがうまく機能するようにほぐしてあげることが大切になります。二重顎にさせない筋膜リリースのやり方その1. 肩回し出典:byBirth出典:byBirth猫背や巻き肩を矯正するために効果的な筋膜リリースが肩回しです。最初に両手を肩に添えたら、内回し、外回しをそれぞれ5回ずつ行います。回す時に肘をくっつけるように寄せたり、後ろに大きく肘を回す動作を繰り返すだけで肩甲骨の可動域が広がります。これによって、筋膜がほぐれて肩甲骨周りが動かしやすくなり、肩が正しい位置に戻りやすくなります。肩が正しい位置に戻ると、自然と肩甲骨も締まり、首を前のめりにしづらくなるので、首のシワ改善にも効果的です。また、回す時はゆっくり腹式呼吸をしながら肩回しを行うことが大切です。吸う時にお腹を膨らませて、吐く時にお腹を凹ませることにより、酸素を体全体に行き渡らせることができ、代謝アップやむくみ改善にも繋がりますよ。その2. エラ、首、鎖骨のマッサージ二重顎になる時は、エラ周りや首回りの筋膜が凝り固まってむくんでいるサインかもしれません。ここでは、むくみ改善に役立つマッサージを紹介します。朝のスキンケア時や日中の疲れた時など、気になった時にこまめに行ってあげましょう。(1)エラからエラ下に向かってマッサージする出典:byBirthエラ周りにたまった老廃物を流しやすくするマッサージです。最初に人差し指と中指をエラに置いたら、そこからエラ下に入れ込むように押し込んでいきます。力加減は少し痛気持ちいい程度で構いません。これを3~4回繰り返します。(2)顎先からエラに向かって押していく出典:byBirth(1)が終わったら、顎先からエラに向かってゆっくり親指で押していきます。これを3~4回繰り返します。痛気持ちいいくらいで押していきますが、物足りない方は顎の内側に親指を押し込むようにマッサージをすると、より筋膜がほぐれやすくなります。押している時にコリコリしている時は筋膜が凝り固まっている状態なので、その場合は少し長めにマッサージをしてほぐしてあげましょう。(3)エラ下に指を入れ込んでエラを剥がすように引っ張る出典:byBirth4本の指をエラ下にセットしたらエラを剥がすように指で引っ張っていきます。この時に指をエラ下の骨の部分に引っ掛けると、うまく引っ張りやすいです。強さは痛気持ちいい程度で、3~4回繰り返していきます。余裕がある方は、顎下からエラ下に向かってやってあげると、より筋膜がほぐれやすくなります。エラ周りは特に凝りやすく筋膜が硬くなりやすい部分なので、引っ張るだけで骨近くの筋膜が柔らかくなって、顔まわりがスッキリしてくれますよ。(4)エラ下から鎖骨に向かってさする出典:byBirthエラ下にたまった老廃物を流すのに効果的なマッサージ法です。手のひらをエラ下にあてたら、そこからゆっくりと鎖骨に向かってスライドしていきます。この時、無理やりさすってしまうと摩擦が起きてシワができやすくなったり、色素沈着の原因になってしまうので、優しくさする程度で構いません。心配な方は滑りを良くするオイルをつけたり、スキンケアで使う乳液やクリームなどをつけてマッサージしてあげましょう。(5)鎖骨をさする鎖骨部分には老廃物を流すツボがあります。そのため、マッサージの終わりに鎖骨部分をさすってあげると、老廃物が流れやすくなります。(4)までやった後に人差し指と中指、薬指の3本を使って3~4回さすっていきます。強さが物足りない場合は、親指で鎖骨を押してあげるのがお勧めです。老廃物が溜まっている方ほど痛く感じやすいので、そういう方は優しくさする程度から始めてみましょう。まとめいかがでしたか?筋膜をほぐしてあげるだけで、二重顎は改善できます。普段、筋膜が凝り固まる生活をしていないか見直しつつ、正しい姿勢やマッサージを無理なく続けていきたいものです。
2020年05月18日悩み多き一重や奥二重の目元をぐっと魅力的にできるアイメイクレッスン。寒色系カラー・暖色系カラー・ツヤ感を使ったテクニックをご紹介したPart 1.に続き、Part 2.の今回はアイラインやマスカラで目元に華やかさをプラスするテクニックをご紹介。人気のヘア&メイクアップアーティストの松田未来さんが伝授する、とても簡単なのに効果抜群なメイク術。ぜひ挑戦してみてはいかがでしょう?Part 1はこちら TOPICSLesson 04. yellow lineたまには目尻だけにアイラインをLesson 05. green mascaraカラーマスカラでまつ毛に遊びを Lesson 04. yellow lineたまには目尻だけにアイラインを目尻に仕込んだイエローで肌印象に明るさを目頭までアイラインを入れても、ラインが見えなくなったり、目が小さく見えたりしてしまうなら、アイラインはまぶたに沿って目頭まで描かなくてもOK。目尻だけにすっと描くだけで、印象的に見えます。細い綿棒(赤ちゃん用がおすすめ)を用意して、目尻にのみアイラインを入れる。目の丸みに沿って、ややハネ上げて描く。 Lesson 4.おすすめアイテム1_Celvoke ヴォランタリー アイズ 29(モデル使用色)植物由来オイル高配合で肌に溶け込むように密着。絶妙な発色と抜け感を叶えるアイカラー。やや赤みが混じったサフランイエロー。¥2,000/セルヴォーク2_ UZU ウズ アイオープニングライナー イエロー描き心地にこだわった鮮やかなリキッドアイライナー。どんな肌にも溶け込んで、ぱっと明るい印象を与えるブライトイエロー。¥1,500/ウズ バイ フローフシ Lesson 05. green mascaraカラーマスカラでまつ毛に遊びを毛先はグリーンで遊んで、根元はブラウンで引きしめるまぶたがまつ毛にかぶさり、隠れてしまう根元部分は黒やブラウンでしっかり引きしめて、毛先だけに遊びのある色をのせるのがコツ。ここでは深みのあるグリーンのマスカラをさっと仕込み、ツヤをたたえたニュアンスのあるまなざしを叶えます。毛先にグリーンのマスカラをつけてから、根元をきゅっと押し上げるようにしながらブラウンのマスカラを塗る。 Lesson 5. おすすめアイテム1_to/one ロング ラッシュ マスカラ 02(モデル使用色)長さとツヤ、カールキープのすべてを叶え、目元に鮮烈なインパクトをもたらすマスカラ。まつ毛になじむブラウン。¥2,800/トーン2_ to/one ロング ラッシュ マスカラ EX02(モデル使用色)毛先に使ったのはカラーパール配合のダークグリーン。お湯で落とせるフィルムタイプ。¥2,800/トーン SHOP LISTセルヴォークtel:03-3261-2892ウズ バイ フローフシtel:0120-963-277トーンtel:03-5774-5565 kiitos. vol.13「チャームポイントを増やそう!」よりphotograph:Yuya Shimahara (model), Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN] (item)styling:Mina Takauehair&make-up:Mirai Matsudamodel:Jessicaedit&text:Chie Sakumare-edit:Midori Seki
2020年01月20日プライベートとビジネスシーンでは、それぞれ見せる顔が異なっていますよね。もしかしたら、ある意味“二重人格”的なところが見え隠れするところも。彼はそんなウラ・オモテを上手に使い分け、職場で上手に恋ができるタイプでしょうか。そこで今回は、周りにばれずに、“社内恋愛を上手に進められる”男性の特徴をご紹介いたします。■ 目標が合って仕事に集中している向上心があるタイプ男子にとって職場でやるべきことは、何といっても働いて出世する、もしくは報酬をもらうこと。人によっては、働くことで評価されたい、自分の目標を達成したいという願望を持っていることも少なくありません。しかし、職場恋愛をすると、自分のやりたいことに集中できなくなってしまいますよね。そのため、目標が合って仕事に集中したいタイプの男子なら、職場とプライベートをシッカリ分けて恋に集中できるでしょう。■ 人からのウワサや評判をかなり気にするタイプ会社内は人間関係が閉ざされていることが多く、嫌でも毎日顔を突き合わせて仕事をしなくてはいけません。当然そこには、派閥や仲間と言ったグループも生じてくるでしょう。そんな場で社内恋愛をしてしまうと、関係が周囲にバレることによって、あることないことをウワサされてしまう恐れもありますよね。そのため、陰で良からぬウワサを流されたくない男子や周囲からの評判に敏感な彼なら、職場恋愛に慎重なため上手くいきやすいでしょう。■ プライベートと仕事を分けたいタイプ仕事とプライベートを完全に分けて、別人のように演じている男子は意外と多いもの。このように、あるシーンで演じる別人格を、心理学者ユングは“ペルソナ”と称し、適応的な社会性だと主張しました。その理論によると、社会の中で適応していこうという意識が高い人ほど、仕事とプライベートに線引きをしようとすると言えます。そのため、グダグダにならずメリハリのある付き合いができるでしょう。■ 関係がダメになったときの風当たりを考慮するタイプ社内恋愛にはウキウキもありますが、それだけではありませんよね。関係がダメになったときのダメージはかなりのもの。恋人だけでなくその友人とも気まずい雰囲気になり、職場にいづらい空気になってしまうことも……。ある意味リスクマネジメントが求められるのです。そのため、職場恋愛がダメになったときの風当たりを考慮できる彼なら、デリケートな職場恋愛を巧みにリードしてくれるでしょう。おわりに人間それぞれ生き方がありますよね。プライベートはプライベート、ビジネスはビジネスとして個々の在り方があって当然だと思います。むしろ、そこをきちんと分けることができたほうが、メリハリがつきます。職場恋愛も上手くいってストレスも溜まらないでしょう。もしかしたら、多少“二重人格”的な要素を持っていたほうが、社内恋愛が上手くいくと言えるのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月17日ぱっちり二重だったら…。もっと大きかったら……。顔のパーツのなかでもとりわけ重要な目には、誰しも悩みのひとつやふたつはあるもの。特に一重や奥二重の人は自分に似合うアイメイクに迷っている人も多いのでは??そんな悩み多き目元をぐっと魅力的にできるアイメイクのコツを人気のヘア&メイクアップアーティストの松田未来さんに教えてもらいました。難しいテクニックを使わずとも、定番のアイテムを使った簡単なステップで、コンプレックスに感じていた一重や奥二重をもっと素敵に! これまで気づいていなかった新たな自分の魅力を発見できるかもしれませんよ。 TOPICSLesson 01. blue color寒色カラーで涼しげな表情を引き立てるLesson 02. glossy eyesまぶたのツヤだけで存在感を放つLesson 03. pink color暖色カラーは涙袋に濃く塗って Lesson 01. blue color寒色カラーで涼しげな表情を引き立てるまぶた全体に水色をのせて涼しげに一見、野暮ったくなりがちな水色。もともと涼しげな一重や奥二重だからこそ、クールな寒色系のアイカラーがよく似合い、単色でふわっとのせるだけで知的なまなざしが完成します。 STEP1.アイカラーをまぶたの際にちょんちょんとのせる。STEP2.指先を使って、外側に向かって薄くなるようにアイホール全体に伸ばす。 Lesson1.おすすめアイテム1_THREE アルカミスト ツイストフォーアイ 04(モデル使用色)まぶたになじませて指でひとなでするだけでマットな質感を楽しめるリキッドタイプのアイカラー。まぶた全体に塗っても、ライン状に細く引いてもOK。透明感あふれるブルー。¥3,500/THREE2_ONLY MINERALS ミネラルピグメント N04 マジック透明感とツヤを自然に添えるシアーなミントグリーンが涼しげなメイクアップカラー。ミネラル100%で、目元や頬、唇など顔中どこでも使え、オフするときも石けんですっきりと落とせるのが嬉しい。¥1,800/ヤーマン Lesson 02. glossy eyesまぶたのツヤだけで存在感を放つハイライトのツヤ感で目元に立体感を一重や奥二重ならではの雰囲気ある目元を素のままいかすため、あえて色はのせずにハイライトをオン。濡れたようなツヤ感と立体感が生まれ、ナチュラルだけどこなれた印象に仕上がります。 アイホール全体にシャンパンゴールドのハイライトをのせる。やさしく指ですべらせるように塗り広げて。 Lesson2.おすすめアイテム1_shiro シルクハイライター 8H01 シャンパン(モデル使用色)濡れたようなツヤ感で透明感と立体感を演出するハイライター。ベーシックに使いやすいホワイトベージュ。明るさを足したいときに◎。¥4,400/シロ2_rms beauty ルミナイザークワッド4色のハイライターがひとつのパレットに。頬骨の上や鼻筋、目頭、デコルテなどマルチに使用可能。手軽にツヤ感や立体感を演出できる。¥6,200/アルファネット Lesson 03.pink color暖色カラーは涙袋に濃く塗って上まぶたは淡く、下まぶたは濃く入れるはれぼったくなりやすいピンクなどの暖色系のアイカラーを使うなら、上まぶたはアイホール全体に淡くさりげなくのせ、涙袋に濃く入れるのがポイント。下まぶたに陰影が生まれて、深みのある目元に。STEP1.淡いピンクを指先に取り、上まぶたのアイホール全体に広げる。 STEP2.濃いピンクを指先に取り、涙袋にのせて目元を引きしめる。 Lesson3.おすすめアイテム1_to/one ペタル アイシャドウ 01(モデル使用色)やわらかく透明感のあるまぶたに仕上げる。手持ちのアイカラーに重ねてニュアンスを楽しむのもおすすめ。¥2,200/トーン2_naturaglacé アイカラーパレット 03まぶたに溶け込むようななめらかなテクスチャーで、目元に美しい発色と立体感を与える。フェミニンで上品なピンクブラウン。¥3,600/ネイチャーズウェイ SHOP LISTTHREEtel:0120-898-003ヤーマン tel:0120-776-282シロtel:0120-275-606アルファネットtel:03-6427-8177トーンtel:03-5774-5565ネイチャーズウェイtel:0120-060802 kiitos. vol.13「チャームポイントを増やそう!」よりphotograph:Yuya Shimahara (model), Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN] (item)styling:Mina Takauehair&make-up:Mirai Matsudamodel:Jessicaedit&text:Chie Sakumare-edit:Midori Seki
2020年01月17日自分では普通と思っている行動でも、男性にとっては「重いっ!」と思ってしまうことって結構あるんです。では、一体どのような行動や言動が重いと思われて居るのでしょうか?今回は、男性に重いな…と思われている行動や言動についてリサーチしてみました。この子、重いな…と思われる行動とは?(1) 頻繁に連絡がくる「ちょっと良いなって思っている子と仲良くなったのですが、連絡がとにかく多い。しかも長文で…正直重いなって思ってしまいました」(36歳/販売 )好きな人といつもつながっていたい気持ちもわかりますが、連絡を頻繁にするのはあまり良くありません。さらに長文となると相手も困ってしまいます。最初は彼も良いかも知れませんが、内容の重さに徐々にフェードアウトしたくなってしまうかも。伝えたいことは簡潔に、内容もライトにしておくのがベストです。その方が相手も返信しやすく会話が続けやすいでしょう。(2) 勝手に部屋を片付ける「いい感じになっている女の子が部屋に遊びに来たとき、いつのまにか勝手に部屋を掃除し始めて…。別に彼女でもなんでもないのにそこまでしてほしくないし、ちょっと重いなぁって思った」(30歳/IT)まだ交際してもいないのに、相手に了解も取らず、勝手に部屋を掃除してしまうのは男性がドン引きする対象に。女性側の好意がかえって重い印象を与えてしまうかもしれません。部屋のお掃除は付き合ってから。今よりもっと親しい間柄になれば、彼もきっとあなたを受け入れてくれるでしょう。(3) プレゼントの嵐&長文の手紙「会社のある後輩の子からよくプレゼントや手紙をもらいます。最初は、嬉しかったのですが、どんどん気持ちが重くなってきてしまって。どうしたらいいでしょうか?」(28歳/営業)好きな人ができるとアプローチしたかったり、相手の喜ぶ顔が見たくてなにかプレゼントするという女性もいるでしょう。だけど、それが毎回となると男性も気持ちが重くなってしまうものです。さらにプレゼントの内容によっては、お返ししなければ…と気を使ってしまうことも。なので、プレゼントでははなくちょっとしたチョコやクッキーなどの甘いものをたまに差し入れする程度にしておく方が良いかも。長文の手紙を添えるのも、男性にはとても重く感じてしまうポイントなので、やめておいた方が無難です。「お疲れ様です。コレどうぞ!」と軽い感じで伝えることができれば好印象ですね。この子、重いな…と思う言動とは?(1) 愚痴や文句が多い「愚痴や人の悪口、自己否定が多い女性。聞いているだけで気持ちが重くなって疲れる」(33歳/医療)仕事やプライベートでいろいろあってストレスが溜まっていても、人前で愚痴や人の悪口、ネガティブ発言はNG。共感してほしいという思いとは裏腹に、男性陣からはマイナス印象にうつっているかも。また、気分転換が上手くできず気持ちを引きずっているという状態が、余計に重い女性というイメージに繋がっているのかもしれません。(2) 結婚の話を持ち出す「合コンで会った女性がいきなり結婚観を語り始めて、即逃げ出したくなった。いきなり結婚の話題は重い!無理!!」(26歳/大学院生)初対面や付き合いが浅い女性に、結婚について話されたり、聞かれたりしたら、男性は誰でも引いてしまいます。結婚の話は交際が順調に進んでからするもの。結婚願望が強い印象を最初から男性に植え付けてしまうと、一気に重い女性のイメージになってしまいます。それが原因で、男性を近づきにくくしているのかもれませんよ。(3) すぐに連絡がないと怒る「同僚の女性は、すぐに連絡しないと怒るタイプ。重いし、めんどうくさい。彼女にするのはナシだな」(27歳/建設)気になる男性から返信がないと不安に思うこともあるでしょう。でも感情的になって返信をせかしたり、責めてはいけません。「親しき仲にも礼儀あり」。彼には彼のペースや生活があります。相手の気持ちや状況を考えないで突っ走ってしまうと、めんどうくさく、重い女性として男性にインプットされてしまいます。「重い」と思われないためには、相手の立場に立って物事を考えることを心がけましょう。これは恋愛だけでなく人間関係でとても大切なことですよね。あなたの大切な「想い」が「重い」に変わってしまわないように、ぜひ重いといわれるイメージを払拭して恋愛していきましょう。
2020年01月15日・一重さん、奥二重さんにおすすめの、まぶたをあえてナチュラルに仕上げてラフな印象を残す、抜け感メイクをご紹介。濃密リップが主役の色っぽメイクを試してみて♡・・・◆How to【アイメイク】①グレイッシュなブルーを指先で優しくのせる②グレーのラインを合わせると、抜け感がでておしゃれに見える【チーク・リップ】③チークは低めに薄くのせてメイクの重心を下におく④鮮やかなピンクリップで唇に色っぽさをON・・・◆Item#セルヴォーク*ヴォランタリー アイズ22 Midnight Blue / 2,000円(税抜)・#クラランス*アイライナーペンシル WP06 smoked wood / 2,500円(税抜)・#クレドポーボーテ*ブラッシュクレーム2 Fig pink / 4,500円(税抜)・#SHISEIDO*モダンマット パウダーリップスティック518 Selfie / 3,600円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年11月月6日午前12時54分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年11月06日整形級のセルフマッサージ10月17日、セルフマッサージにより二重やフェイスラインなどの憧れを実現しようという新刊『美容整体師が教える整形級セルフマッサージ 二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』が発売された。著者は美容整体師で宮崎県宮崎市の「整体KAWASHIMA」代表、美容整体師系YouTuberとしても活躍している川島悠希氏である。A5判で96ページ、1,100円(税別)の価格で学研プラスが発行している。YouTube非公開のテクニックも収録川島悠希氏は多数のモデルや女優などを施術し、動画マーケティング事業やメディア事業を行うインフルエンサープロダクションのライアートプロモーションにも所属。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」に登場、テレビ番組にも出演している。また、YouTubeの公式チャンネル「美容整体師川島さん。」では、頻繁に動画を公開しており、登録者数32万人、動画の総再生回数は1,900万回を超えている。新刊では二重やすっきりとしたフェイスライン、ぷっくりとした涙袋、目の下のたるみ解消といった願望をセルフマッサージで実現する方法を解説。紹介されているメインマッサージは全てQRコードから解説動画が見られるようになっており、YouTubeでは非公開のテクニックなども収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『美容整体師が教える整形級セルフマッサージ二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』 - 学研出版サイト
2019年10月24日8月16日に配信開始したFODオリジナル連続ドラマ『ヤヌスの鏡』について、桜井日奈子さんにお話を聞きました。2つの人格に寄り添い、2人分心揺らして演じました。「このドラマのおかげで、ドロッとした人の闇の部分を演じる楽しさを知りました。新境地を開いてくれた作品と言えるかも」そう桜井日奈子さんが話すのは、8月16日に配信開始したFODオリジナル連続ドラマ『ヤヌスの鏡』。原作は宮脇明子さんの漫画で、34年前にもドラマ化され話題となった。主人公の小沢裕美(ヒロミ)は普段は気弱な優等生だが、時に凶悪な不良少女“ユミ”に豹変する。二重人格の少女をめぐるサスペンスタッチの作品で、怒涛の展開に息を呑む。「二役を演じるということで、違いを表現するのに特に気をつけたのは、目の演技。ヒロミでいる時は目の力を抜き、ユミは意志の強さを目に込めるよう意識しました。ヒロミのほうが演じていてしっくりくると最初は感じたけれど、だんだんユミでいることのほうが楽しくなっていったんですよ。我慢ばかりで内に閉じこもりがちなヒロミが、ユミに切り替わった瞬間に解放される。大空に羽ばたく鳥になったような気持ちよさを感じました」突如凶悪な顔に変わる二重人格者。ドラマならではの話かと思いきや、共感する部分も多かったとか。「ユミは、おばあさまに折檻される辛さから逃げるためにヒロミが作り出した人格なんです。おばあさまに反抗するよりも、ユミという逃げ場を作るほうがラクだから。誰しも自分の感情に目を背けているところってありますよね。自分の弱さを受け入れられない人の葛藤を描いたお話なんだと思う。2つの人格に寄り添い、2人分心揺らしたので、撮影は身を削りました。クライマックスは鼻水も涙も汗も垂らしながら撮り、すべて出しきって空っぽに。そのシーンを楽しみに最終話まで見ていただけたら嬉しいです!」『ヤヌスの鏡』厳格な家庭に育つ高校生・小沢裕美(ヒロミ)が、国生さゆりさん演じる祖母に閉じ込められた納戸で鏡台を見つけたことを機に“ユミ”という別人格の不良少女に変貌する。動画配信サービスFODにて配信中。さくらい・ひなこ1997年4月2日生まれ。「おかやま美少女美人コンテスト」でグランプリ獲得。9月27日公開の映画『任侠学園』に出演。主演映画『殺さない彼と死なない彼女』が11月15日公開。ワンピース¥76,000(masaco teranishi/apresdemain TEL:03・6274・8533)イヤリング¥14,000(somnium/ソムニウム TEL:03・3614・1102)※『anan』2019年8月28日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・阿井真理ヘア&メイク・今関梨華(P-cott)インタビュー、文・間宮寧子(by anan編集部)
2019年08月26日・一重・奥二重さんの多くが持つであろうお悩み…「アイラインが見えにくい」「アイラインが引きにくい」このお悩みを解決するメイク方法を伝授!上手にアイラインを引いて目力をアップさせて♡・・・◆How to【ペンシルアイラインを引くときは】まぶたの上を引き上げるとまつ毛の際が見えやすくなる・【目を開けてもラインが見えにくいときは】黒目の上を少し太くする同系色のアイシャドウでぼかすと自然に見える・【リキッドアイライナーを引くときは】目尻を少しだけ張ると引きやすくなる目尻は開けたまま引くと、長さを調整しやすい・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 8月月23日午前1時55分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年08月23日シェラトン都ホテル大阪から「お月見スイーツ重」が、2019年9月13日(金)から16日(月・祝)まで発売される。2段重ねの重箱にスイーツをたっぷりと詰め込んだ「お月見スイーツ重」。一の重には、満月をイメージした柚子のマカロンをはじめ、月見団子やうさぎを模ったクッキーなど、お月見を連想させるお菓子が入る。二の重には、抹茶と栗のパウンドケーキや秋の木の実とチョコレートのダクワーズ、安納芋のスイートポテトなど、秋の素材を使用したスイーツがラインナップ。お月見にはもちろん、手土産などにもおすすめの1品となっている。【詳細】お月見スイーツ重販売期間:2019年9月13日(金)~16日(月・祝) ※前日までに要予約。店舗:シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベル住所:大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目1−55価格:4,000円(税込)※仕入れ状況によりメニューを変更する場合あり。【予約・問い合わせ先】シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベルTEL:06-6773-5582
2019年08月01日あなたは、一重や奥二重に悩んではいませんか?「二重になったらモテるかも」なんて思うこともあるかも。そんなとき活用したいのが「アイプチ」ですが、いいことばかりではなく、デメリットもあります。できれば失敗は避けたいところ。そこで、アチーブが実施した「一重まぶたと恋愛に関する意識調査」を元に「アイプチ」のデメリットをランキング形式で発表しちゃいます。一度使ったことがある人なら「あるある」と納得するかも!?■ 日本人の一重まぶたと二重まぶたの割合まず、下記アンケートの中で、全国10代~20代の女性1,065人に「あなたは一重まぶたですか?二重まぶたですか?」と質問したところ、「二重まぶた」と答えた人は54.4%と意外にも半数以上。次に「一重まぶた」は33.0%、「左右で違う」と回答した人は12.6%という結果になりました。それでは、一重まぶたで悩む人の味方「アイプチ」のデメリットを3位から見ていきましょう!■ 3位:水に弱いので夏場が大変(13.9%)上記のアンケート中「一重まぶた」と回答した女性に、「アイプチを使ったことはありますか?」と質問したところ、「はい」と答えた人が66.1%と、7割近い結果に。その中でデメリットを聞くと、3番目に多かった回答が「水に弱いので夏場が大変」(13.9%)でした。夏場に「海やプールに入る」「汗を大量にかく場面」などがあると、アイプチが取れてしまうこともあり、二重どころか、不自然になってしまいます。夏場は特に「海やプールに入るときは、アイプチしないと決める」もしくは「顔を絶対死守する」など、徹底すべき。気になっている彼に、アイプチが取れたボロボロになってしまった目を見られてしまったら「終わった……」と凹む可能性大です。■ 2位:メイクの時間が長くなる(16.5%)続いて、同アンケート内で2番目に多かった回答は「メイクの時間が長くなる」(16.5%)でした。「アイプチが絶対バレたくない」という思いから、完璧にしようと、メイク時間が長くなってしまうのかもしれませんが、そればかりに気を取られて、服装や髪型とバランスが取れていなかったら、もったいないですよね。アイプチに時間がかかりすぎる場合は、普段から時間があるときに、動画などを見て練習しておくことも必要でしょう。■ 1位:目を瞑るとバレてしまう(52.4%)さて、いよいよ同アンケート内で1位になった回答は「目を瞑るとバレてしまう」(52.4%)でした。こればかりはアイプチの性質上、仕方のないことかもしれませんね。「アイシャドウで上手にごまかす」など、技術を磨いていくと、不自然さも少なくなるかも。いかがでしたか?自分の目にコンプレックスがあって、モテないという思い込みがあるなら、アイプチをうまく活用することもありですよね!ただし、適当に使って大失敗しては意味がありません。使うなら徹底的に研究して、憧れのぱっちり二重になっちゃってください。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)【参考】「一重まぶたと恋愛に関する意識調査」(株式会社アチーブ)presented by愛カツ ()
2019年06月17日すっきりしたフェイスライン、シャープな顎の「小顔」に憧れる女性は多いのでは。近年、小顔を専門とするサロンも増えています。私のサロンもそのひとつ。これから小顔にまつわる美容法をお伝えするミニ連載をスタートします。まずは小顔を遠ざけてしまう、二重あごについて。その原因は身近な習慣にありました。■二重あごの原因は、脂肪が付いたからじゃない昔はすっきりしていたはずのフェイスライン。体重が増えたわけでもないのに、いつの間にかラインがぼやけて、二重あごになっていた……なんて悩んでいる方はいませんか?これは脂肪が顔についたわけではなく、顔の筋肉の衰えや慢性的なむくみが原因です。放っておくと顔の大きさ、しわやたるみなど、さまざまな悩みが増えていきます。皆さんは普段、スマホの操作やパソコンの作業を、1日のうち何時間くらいしていますか?デスクワークやスマホを見るときにしがちな前傾姿勢では、重たい頭を支えるために首や肩に負担をかけることになります。それが原因で、リンパの巡りが滞り、フェイスラインのむくみや、顔や首のたるみによる二重あごに悩むことに。大人の女性だけでなく、最近は高校生や大学生など、二重あごに悩みを抱える年齢が早まっていると感じます。「自分はまだ大丈夫」と思っている方でも、この習慣が続くと気づいたときには二重あごになっていた……なんてことになるかもしれません。■姿勢だけじゃない。二重あごの原因には「筋肉の衰え」も顔のたるみの原因は、顔の表情筋が衰えることにあります。無表情の状態が続き、一定の筋肉しか使わない顔は、筋肉が衰え、口周り・あご周りのたるみにつながります。また、柔らかいものばかり摂取して、咀嚼回数が少ない方も、筋肉が衰えやすくなるといえます。体と同じで顔の筋肉も使わないと、衰えていく一方です。衰えた筋肉は凝り固まり、老廃物やリンパの流れを滞らせ、むくみやくすみ、肌荒れなど、さまざまなトラブルへとつながります。筋肉の衰えは顔の老化に現れます。顔を引き上げる力が弱くなってしまうため、固まった筋肉をほぐし、重力に負けないよう、筋肉を意識して鍛えることが大切です。■加齢が二重あごの原因とは限らないと知って鏡を顔の下に置いて、自分の顔を見てください。顔がたるみ、二重あごが際立ちます。我ながら衝撃的な画像です。そう、どんな女性でも、思いっきり顎を引くと、一瞬で“二重あごになれる”のです。もし、常日頃から無意識にそれに近い動作をし、この状態になっているとしたら、今すぐ止めたいですよね。姿勢や筋肉の衰え、表情がクセになると、年齢に関係なくその顔が定着し、正面からでもフェイスラインや顔の老化が気になってきます。二重あごは加齢が原因と思いがちですが、加齢とは今まで蓄積されてきたものが浮き彫りになった姿です。確かに昔と比べて衰えてくる機能はいろいろありますが、あれっ?と感じたときから予防を習慣化し、きちんとケアをすることで、老化の進行を防ぎ、最小限に留めることができるのです。■二重あごは首のシワにつながる!二重あごが気になりだしたという方は、同時に「首」にも注目してください。首にたるみを感じたり、昔より首が短くなったように感じたり、太くなったような気がする、また、すでに首にシワができている……なんてショックなことも。首は最も年齢が出るパーツです。二重あごの悩みと首の老化はイコールと考えましょう。■二重あごの原因を見直そう小顔を遠ざける二重あごは将来的に、さまざまなエイジングの悩みにつながります。顔を大きく見せるだけでなく、筋肉の衰えや巡りを滞らせ、むくみやくすみ、肌トラブルを誘発してしまうのです。表情を豊かにするだけでなく、姿勢や日々の習慣など、二重あごになってしまう原因を見直し、ケアすることで、年齢を重ねても、すっきりとした美しい顔を保つことはできます。次回は二重あごを解消するケア方法をお伝えします。二重あごの方も二重あご予備軍の方も、日々のケアとして取り入れてみてください。2017年10月25日公開2019年6月3日更新
2019年06月03日前回のコラム「二重あごの原因は姿勢と習慣。年齢のせいじゃなかった……!」で、二重あごの原因についてお話ししました。二重あごの原因は姿勢や筋肉の衰えなど、普段の習慣や無意識の動作であり、肥満や年齢のせいではありません。私も仕事柄、施術のときやデスクワークのときも姿勢がとても良いというわけではありません。仕事に集中していると、どうしても前傾姿勢になってしまうし、施術中も圧をかけるため、姿勢を意識することが難しい。だからこそ、日々のケアでフェイスラインのケア、首のポジションを整えるケアをこまめに行っています。今回は私が普段から行っている二重あご解消エクササイズをご紹介します。■二重あご解消エクササイズの方法。首が細くなると顔もすっきり首のポジションや筋肉の収縮など、首からの影響を大きく受けてできてしまう二重あご。首が太く短く見えると顔が大きく見えるのとは逆に、首が細く長く見えると顔もすっきりと小さく見えます。また、首のたるみが気になる方は、フェイスラインもぼやけて見えていることが多いので、フェイスラインをケアするときは、必ず首までしっかりお手入れをしましょう。硬くなった筋肉を緩めて伸ばすエクササイズ筋肉を鍛えたわけでもないのに、首が太く短くなったと感じる方は、首の筋肉が収縮している可能性が大きいです。まずは、首の筋肉から緩めて、伸縮性を高める必要があります。首を支える「胸鎖乳突筋」が緊張・収縮してしまうと、首が短く太くなる原因につながってしまいます。胸鎖乳突筋は首を横にひねったときに出てくる首筋の筋肉。この筋肉をつかむように、内側から外側へ優しくほぐしましょう。首の大きな筋肉を緩めた後はしっかりと伸ばしていきます。1.左の鎖骨に手を添え支点にし、右にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。2.右の鎖骨に手を添えて支点にし、左にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。3.鎖骨の中心に手を添えて、ゆっくり天井を見上げる首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。これを3回、伸びを感じながらゆっくり行ってください。首や肩の疲労を感じている方や力みやすい方は回数を増やし、しっかり伸ばすことをおすすめします。たるみを解消し鍛えるエクササイズフェイスラインと首のたるみを解消し鍛えるエクササイズを行います。1.下を向くように頭を思いっきり前に倒し首の後ろを伸ばす2、頭を後ろに倒し、天井を見上げ顎を上に突き出し、顎から首にかけての筋肉の伸びを感じる3、舌を上に突き出し、さらに舌から首にかけての筋肉が伸びることを感じたら10秒キープ4、上を向いたまま舌を戻す5、3と4を3回繰り返すフェイスラインのトリートメントフェイスラインから首にかけては、頭と胴体をつなぐ重要な筋肉や血管・リンパが存在し、循環が滞ると二重あごやむくみ、肌荒れの原因にもつながります。顔太りや二重あごの原因は、むくみや滞りが大きく関係しているため、こまめにフェイスラインを流すことを心がけましょう。このトリートメントは、肌の摩擦を防ぐために、クリームやオイルなどを用いて滑りを良くして行いましょう。写真の右下のような手の形を作り、人差し指の関節と中指の関節で顎の骨を挟み、顎から耳の下まで流します。左右同時に15回行います。■二重あご解消エクササイズを毎日の習慣にスマホやデスクワークの姿勢のせいで、体重が増えたわけでもないのに、いつの間にか二重あごになってしまう現代社会。二重あごは実際の数字以上に太って見えるだけでなく、年齢までも老けて見られます。一連のケアを毎日行うことで、首のラインもほっそり、首やフェイスラインのたるみ・むくみが解消し二重あごを防ぐことができます。触ってみると痛かったり硬さを感じたり、ご自身の体の状況を把握し予防することで、5年後10年後の美しさを保つことができます。まずは1日1回を習慣にして二重あごを解消し、理想のフェイスラインを手に入れましょう!2017年11月22日公開2019年5月14日更新
2019年05月14日