ちょっとした言葉の行き違いなどから、別れてしまうことがありますね。そして、後から「やっぱり別れなきゃよかったかも……」と、後悔することも。今回は、別れたら後悔するほど「彼氏として最高」な男性を星座別にランキングしてみました。さっそく、チェックしてくださいね。■ 12位うお座(2/19~3/20)……デートや記念日で頑張ってくれる甘えたがりやで、ちょっと女性っぽいところが見え隠れするうお座の男性。デートでは話が合って、盛り上がり楽しい時間が過ごせます。記念日や大切な日はもちろん、それ以外でも花束やプレゼントを渡してくれたり、デートコースも女性が喜ぶ流れをセレクトしてくれたり。もし別れたなら、「一生懸命、頑張ってくれたな~」と思うでしょう。■ 11位おひつじ座(3/21~4/19)……リードしてくれる情熱的で、人混みの中のデートでは手を引いて離れないようにとグイグイと引っ張って行ってくれる、おひつじ座男性。頼りになると感じることが多いでしょう。不可能を可能にする勢いもあり、素直で気持ちも直球。もし別れたなら、「リードしてくれたな~」と、思い出すでしょう。■ 10位いて座(11/22~12/21)……見習いたいと思う好奇心旺盛で明るく、前向きないて座男性。いいことに目を向けてくれるので、一緒にいるとこちらまで明るく元気になれるでしょう。もし別れたなら、うまくいかないことがあって落ち込んでも、すぐに「こうすればいいのかも」と失敗を活かそうとするところは「見習いたかったな~」と思い出すでしょう。■ 9位さそり座(10/24~11/21)……一途に想ってくれる隠れ情熱家の、さそり座男性。一途に想ってくれる姿勢が嬉しいだけでなく、愛されていると感じていたでしょう。浮気の心配がなかったのも、高ポイント。ただ、恋愛初期は自分のことを話すことが少ないので、戸惑うことも。もし別れたなら、「嫉妬されたけど、それだけ一途だったんだな~」と思い出すでしょう。■ 8位おうし座(4/20~5/20)……大切にしてくれる穏やかで物腰がやわらかな、おうし座男性。そっと側にいて支えてくれる、包み込む雰囲気にうっとりすることも。雰囲気のいいお店に連れて行ってくれるなど、大切にされていると実感するはず。もし別れたなら、記念日なども忘れない心づかいもあるので、別れると「優しかったな~」と思うでしょう。■ 7位てんびん座(9/23~10/23)……気づかいができるおしゃれで、周りの雰囲気に敏感に反応できるてんびん座男性。相手に合わせた行動がさりげなくできるタイプです。物腰の柔らかさに、気品を感じたこともあったのでは?常識もあるので、友達にも自慢できたはず。もし別れたなら、「気づかいがあったな~」と思うでしょう。■ 6位かに座(6/22~7/22)……側にいて支えてくれる優しいかに座男性。デートでは体調を気づかってくれるだけでなく、さりげなく荷物を持ってくれるなどの気配りもバッチリ。ちょっとお節介焼きでうっとうしいと感じることもありますが、困ったり落ち込んだりしたときには、側にいて支えてくれます。もし別れたなら、「いい人だったな~」と思うでしょう。■ 5位ふたご座(5/21~6/21)……楽しませてくれる知的で話し上手なふたご座男性。一緒にいて飽きることがない、いつも楽しませるデートを考えてくれるタイプです。また、記念日にはスペシャルデートがあったりも。ちょっと赤面してしまうような言葉もサラッと口にするので、もし別れたなら「嬉しい言葉を言ってくれたな~」と思い出すでしょう。■ 4位おとめ座(8/23~9/22)……いつも気を配ってくれる服装から身のこなしまで品がある、おとめ座男性。礼儀正しく、デートでのエスコートもバッチリです。記念日は忘れず、サプライズプレゼントもあったりします。困ったときもすぐに駆けつけてくれるような、優しさもあったはず。もし別れたなら、「いつも考えてくれてたな~」と思い出せるでしょう。■ 3位みずがめ座(1/20~2/18)……いろいろ教えてくれる自由気ままでサバサバしたところが魅力の、みずがめ座男性。フランクで話し上手なため、友達に紹介してもすぐに打ち解けてくれたでしょう。束縛もしないタイプで、お付き合い中は気楽に感じたはず。もし別れたなら、好奇心旺盛で知識もあるので「いろいろ教えてもらったな~」と思い出すでしょう。■ 2位やぎ座(12/22~1/19)……マジメに考えてくれる優等生タイプで律儀な、やぎ座男性。マジメで、一緒にいて面白味はあまりなかったかも。でも、記念日は忘れず、デートコースもプレゼントもバッチリ。何よりも、仕事に一生懸命で出世コースをしっかり歩く将来性があったでしょう。もし別れたなら、「付き合っていたら幸せになれたかな~」と思うかも。■ 1位しし座(7/23~8/22)……サービス精神を発揮プライドが高いだけでなく、ナイト気質なしし座男性。サービス精神も旺盛で、お願いをすると張り切って叶えようとしてくれるでしょう。デートも上手にリードしてくれたはず。花束などのプレゼントと甘い言葉に、嬉しいと感じたことも多かったのでは?もし別れたなら、「素敵な人だったな~」と思うでしょう。■ さいごに別れてから思い出すのは、嬉しかったことでしょうか、それとも嫌だったことでしょうか。嬉しかったことが多いなら、いい恋愛をしていたと言えるかも。これからは「別れて失敗だったかな」と思うことのないように、いい恋愛をしていきましょうね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月14日お笑いコンビ・メイプル超合金のカズレーザーが17日、YouTube公式チャンネル「カズレーザーの50点塾」で、“やらない後悔より、やって後悔”論に異議を唱えた。この日公開された動画「【勉強/人生相談】カズレーザーがお悩みに答えます【コメント返し】」で、「さまざまな岐路で迷ったとき、何を大切にして進む道を決めていますか?」と質問されたカズレーザーは、「迷うなら選択しない方が、僕は良いと思いますね」と即答。「“やらない後悔より、やって後悔”っていう論がどうしても世の中にある」とする一方、「やらない現状維持も選択肢としてある」という持論を語った。続けて、「やって後悔は、実は良い選択肢ではなくて、やって成功が一番大事なんです」と力を込めたカズレーザー。“やらない後悔より、やって後悔”論は、「成功しないんだったら、後悔という形ではどちらも同じ」だと言い、「別の選択肢がすぐに見える分、やらない方が俺は良いと思います」と、物事に迷ったときは現状維持も視野に入れるべきだとアドバイスしていた。
2020年10月20日子どもに対してついつい言いすぎて、「あんなこと言わなくてよかったのに…」と後悔したことはありませんか? もっとも近い存在であるがゆえに、遠慮がなくなってしまいがちな親子関係。そのなかで、時に子どもを傷つけてしまうこともあるかもしれません。今回は、親から子どもへの言葉のかけ方について、考えてみたいと思います。■子どもに言って後悔した言葉ある?アンケートでは、子どもに言って後悔した言葉があるかどうか聞きました。その結果、「ある」、「少しある」と答えた人が合わせて92.4%となり、じつに9割以上の人たちが、子どもにかけた言葉に何かしらの後悔の気持ちを抱いた経験があることがわかりました。Q.子どもに言って後悔した言葉ある?ある 76.5%少しある 15.9%ほとんどない 4.8%ない 2.2%その他 0.6%■後悔の言葉1、子どものことを否定する9割以上のパパやママたちがかけてしまったことのある、後悔の言葉。子どもにどんな言葉をかけて、後悔しているのでしょうか。「娘から『すごい?』って聞かれた時に、『別にすごくない』と答えたことがありました。何で『すごいね』ってほめてあげられなかったのか、たまに思い出します」(栃木県 50代男性)「『何であなたは○○なの?』という言い方。理由なんかないし、これは子どもをもっとも簡単に、かつ強烈に否定する言葉だと気付いたのは育児を始めて何年経っていただろう…」(神奈川県 40代女性)「高校生の娘とかなり激しい言い合いになった時、『あなたと話してると自分がイヤな人間になってくる』と言ってしまったこと。娘は、『そんな事言われたの初めて』と、とても悲しそうな顔をしていました」(神奈川県 50代女性)「宿題も、次の日の準備も、連絡帳の記入も、授業態度も芳しくない息子のチェックにウンザリして、つい『ちっとも頑張らないね』と言ってしまった。息子が目に涙を浮かべながら、私をにらみながら、『オレはいつも、いつも、頑張ってる!』 と、言ってきました。 他の誰に言われても、私だけはこの言葉を言ってはいけなかったと、深く後悔しました」(神奈川県 50代女性)そのほかにも、「『嫌い!』親からは絶対言ってはいけない言葉。この一言で子どもの顔色が変わった」とか、「『なんでこんなこともできないんだ』私でもいまだにできないこと、忘れることもあるのに…」というコメントも寄せられてました。どのコメントを見ても、その時にみずからが発してしまった言葉への後悔の思いが伝わってきます。子どもにとっても、自分自身を否定されるような言葉は、きっとつらい記憶として残っているのかも…と考えると、胸が苦しくなります。■後悔の言葉2、人と比べてしまうまた、「子どもを人と比べてしまって後悔した」という声も集まっていました。「仲のいい友達と比べてしまい、『〇〇くんは〇〇なのに』とか言ってしまうことが多い」(千葉県 40代女性)「『お兄ちゃんは〇〇できるのに、 あなたはどうしてできない!』ですね。子ども、一人一人得意なこと、苦手なことがあるのに、兄弟内で比べてしまった」(愛媛県 40代女性)「野球を始めた長男。つい周りの子と比べて試合での失敗を強めに責めてしまい、今でも後悔しています」(千葉県 30代女性)同級生や兄弟など、子どもの身近にいる人とついつい比べてしまう言い方をしてしまった経験のある人も少なくないかもしれません。筆者も、小学2年生の長男が、自分で始めると決めた水泳の習い事に行くのを嫌がった時、思わず「○○くんは水泳を頑張って続けて、もうクロールができるらしいよ〜」と言ってしまったことがあります。言われた長男は、悔しそうな表情で口を一文字に結んでおり、「あ、しまった」と一瞬で後悔しました。■後悔の言葉3、理不尽な言葉をかけてしまったコメントの中には、理不尽な言い方をしてしまったという後悔の言葉も寄せられていました。「『お兄ちゃんでしょ! お姉ちゃんでしょ! 我慢しなさい!』」(千葉県 40代女性)「娘とケンカになるとつい、『お父さんとソックリだね』と言ってしまい後から後悔してしまいます」(岩手県 50代女性)「仕事との両立に自分に余裕がなくて、話しかける子どもについつい、『うるさい! 待っていなさい!』と連日言ってしまった。泣きながらベッドにうずくまっているのを見て、後悔しました」(神奈川県 50代女性)「自分が子どもの頃親から言われて傷ついた言葉ほど記憶に残っていて。なぜかその言葉を我が子にぶつけてしまったことが大きな後悔です」(奈良県 30代女性)親の方も心に余裕がなくなってくると、きちんとした理由もなく、子どもに対して当たってしまうこともあるのかもしれません。■後悔の言葉4、親の都合を押し付けるさらに、親の都合を子どもに押し付けてしまったと後悔している人も。「子どものやる事なす事に『時間がないからはやくはやく』と水鉄砲のごとく後ろから強引に押し出す感じでやっていました。今思えば気持ちに余裕が全然なかったですね」(千葉県 40代男性)「夕飯の支度中にめずらしく長男が、『あのね、あのね…』って話しかけてきたとき。『あとでね』と言ったが、『さっきの話、何だったの?』と聞いても、『もういいや』とそれきりになってしまった。その時に聞いてほしかったんだなぁ、と反省しきり。子どもに、『あとでね』は二度とないんだと思う」(神奈川県 50代女性)「私自身も体調がすぐれないのと、気持ちがしずんでいる時に、息子が、言うことを聞いてくれなくって、『悪い子はどっかいってしまえ』って言うてしまったことがあります」(大阪府 30代女性)「小さい頃、『遊ぼ!』と言われて仕事で疲れているときは適当な理由で断ったりしていたことを後悔しています。仕事は誰でもできるし代わりなんかいくらでもいるけれど、この子たちの父親は自分だけという当たり前のことが当時はあまり考えませんでした。いろいろと遊んでいたものの、あのかわいい時期にもっと遊んであげればよかったと後悔しています」(神奈川県 50代男性)子どもが親を必要としているタイミングで、時間を取ってあげられなかったことに対して、後悔しているパパやママが多いようですね。どのコメントからも、親の悔いが感じられて、身につまされます。また、今の時期ならではのこんなコメントも。「とくに今の時期、学校がコロナの影響で休校になり、夏休みのロングバージョン。習い事は全部休講、イベントも全部中止、遊べる場所も臨時休業…。行き場のない子どもと狭い家の中で24時間一緒にいると、こちらの精神状態もおかしくなり、ついついヒドイことを言ってしまいます。自分でもどうしたら良いかわからず、助けてほしいです」(神奈川県 40代女性)感染症が拡大している影響で、子どもと家で過ごす時間が増えたことによって、いつもよりもひどいことを言ってしまうという悩みを抱いている人もいるようです。おそらく、同じように感じているパパやママも多いのではないでしょうか。■言ってしまってフォローはどうする?それでは、言葉をかけてしまった後に、パパやママたちはどのようなフォローをしているのでしょうか。「イライラ口うるさく注意してしまい、すやすや寝ている姿に、『ゴメンね』と涙がでます。気持ちに余裕ができたときに『大好きだよ』とギューしたり誉めたりを心がけています」(千葉県 40代女性)「最終的に怒鳴ってしまい、後で反省しています。子どもには、後で冷静になってから、説明したり、謝ったりします」(新潟県 40代女性)「数えきれないくらい、大人の都合でしかって自己嫌悪…。子どもには必ず謝っています。私が子どもの頃、親は絶対に私に謝ることはしなかったけど、私は必ず謝ります」(神奈川県 30代女性)「イライラMAXになるとついつい言っちゃいます。母親だって人間なんだから感情があるのです。『なんでもかんでもワガママ言うのはやめて』って言いました」(福島県 30代女性)フォローする上では、自分自身の気持ちをしっかりと伝えることを大切にしている親が多いように思います。また、言ってしまった言葉に対しては、「ごめん」と謝罪するというコメントも多く見受けられました。■親子のコミュニケーションを円滑に行うために必要なことそれでは、子どもを言葉で傷つけないために、親はどのようなことを心がければいいのでしょうか。▼言葉のかけ方1、言われて嫌なことは言わない「私自身が『長女なんだから』や『女の子なんだから』とよく注意されて嫌だったから、子どもには言わないようにしている」(愛媛県 30代女性)「『怒る』『しかる』『注意する』はすべて違うから、人に言われてイヤなことは自分もイヤという考え。だから後悔するだろうことはまず自分に置き換えるかな」(広島県 40代女性)▼言葉のかけ方2、感情にまかせて話さない「しかるときはなぜしかられるのかを、どうすればしかられないのかはちゃんと説明している」(三重県 40代女性)「イライラしてつい言ってしまったことでも、子どもにとっては一生傷として残る場合もある。人間関係は子どもであっても夫であっても、みんな一緒です。言葉一つで相手を殺してしまうことだって。一つ一つ考えて話しています」(北海道 30代女性)▼言葉のかけ方3、言葉を発する前に一呼吸「怒りに任せて言葉をかけることはないです。イラッときても、『ひと呼吸』が大事ですよね」(鹿児島県 40代男性)「日々気をつけて過ごしていますが、やはり余裕ない時にふと言ってしまうことがあります。余裕がない時こそ、深呼吸して間を置いて気持ちに余裕を持てるといいです」(神奈川県 40代女性)「精神的に余裕がなくなってる時は、感情に流されガツっと言ってしまう時がありますが、最近は、少し深呼吸したり自分に落ち着けって言い聞かせてから言うようにしています」(三重県 40代男性)ここまで、子どもに言って後悔した言葉について、アンケートを元に見てきました。親とは言っても、一人の人間。だからこそ、ついかけたくない言葉をかけてしまうこともあるのだと、気づかされます。最後にこんなコメントもご紹介します。「親だって人間です。完璧じゃありません。子どもと一緒に成長させてもらっていると思っています。感情的に怒ってしまうこともあります。悪いことをしたら、子どもにだって謝ります」(宮城県 40代女性)「親が言い過ぎたと思っている時は、子どもも傷付いていますよね。そう思った時はすぐに謝ります。子育てさせてもらいながら、親も育ててもらっています」(神奈川県 40代女性)最初から完璧な親はなく、ついつい発してしまった言葉に後悔するのは、多くの親が通る道でしょう。でも誤った時には謝れるような関係性を普段から築きたいところ。今回の感染症の拡大では、自宅で家族で過ごす時間が長くなり、いつもよりもコミュニケーションが増えたという家庭も多いかもしれません。筆者も、仕事中に何度も話しかけられ、「ちょっと待ってよ!」とついつい大きな声を出してしまい、子どもの悲しそうな顔を見ては後悔することも。「こんなに長時間一緒にいられる機会なんて、これから先もうないのかもしれない」と思うと、もっと丁寧にコミュニケーションを取ればよかったという気もしています。親が子どもを世話するという関係性から、つい子どもに対しては強く言いすぎてしまいがち。そして怒りの火が点火してしまうと、より傷つける言葉が口から飛び出てしまうことがあります。きつい言葉の心底に、愛情が含まれているから…と考えるのは親の言い訳にしかならないのかもしれません。もしパパママが叱りすぎているなと感じたら、どこかで息抜きしたり、愚痴を聞いてもらうといいかもしれませんね。パパママ自身の気持ちがトゲトゲしていたら、まずはそれを解消する方法を探すことも大事だと思います。だって、子どもを傷つけたいと思っている親はいないはずですから。子どもにつらい顔をさせないよう、そして自分も後悔しないような、温かい言葉がけをしていきたい。そのためにはどうしたらいいのか? パパママが心に少しでも余裕が持てるような工夫も考えながら、子どもとの温もりあるコミュニケーションができるようになるといいですね。Q.子どもに言って後悔した言葉ある?アンケート回答数:4729件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2020年06月14日「男性は目立たない女性を好みますか?」と題する女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。交際していた男性に「好きな人ができた」と言われ、別れを受け入れたトピ主さん。しかしその女性は40歳代ながら。“あまり知性を感じられない女子高生のような”幼い印象。彼と同じ分野の研究者仲間として活躍しているトピ主さんは唖然とし、モヤモヤした心境になったそうです。「男性は自分より目立つ女性は好まないのでしょうか?」と問いかけています。好きな男性のために、キャリアを諦められる?彼とは趣味も合い、互いの研究成果を認め合ってきた関係だったそうですね。のちの投稿には「恋人以上に研究仲間だった」「それがいとも簡単に消えてしまった」ことが信じられない、認めたくない、という記述も。正直悔しいし、憎しみや悲しみ、自分への不甲斐なさが交差している……等の心境もつづられています。研究者仲間としても良い関係だった彼が、「研究とは全く無縁」の女性を選んだ。その事実にショックを受ける気持ちはよく分かります。最近はトピ主さんのほうが表に出るチャンスに恵まれていたことが、彼の気持ちが離れる原因になったのでは……とも感じているようですが、確かに「自分より活躍している女性には脅かされるように感じる、恋愛対象として見られなくなる」という男性の意見もあるのは事実です。日本は特にそういった風潮が強い、という見方もあります。一旦、彼が本当にそういう理由で別の女性を選んだ、と仮定します。もしも「研究者として活躍する道を諦めれば、彼と復縁できる」としたら、トピ主さんはそれを選びますか? YESならば、今後は“パートナーが好む女性”であるために、キャリアに制限を設けることも有効かもしれません。一方でNO、つまり研究者としての道を妥協したくないのならば、自分らしく生きるのみ!です。「自分より活躍している女性は恋愛対象外」という男性とは、つらくても悔しくても「自分には合わない相手だ」と判断する。その上で、“研究者として頑張っている自分”を好いてくれ、またトピ主さんもその好意を嬉しく思えるようなパートナーを探していくのが最良のように思います。異性の好みは千差万別。華やかな女性、たくましく活躍する女性に憧れを抱く男性も、ちゃんと存在します。「同業者カップル」に起こりやすい、すれ違いとは今後のために教訓を得るならば、「男女関係において、パートナーに求めているものがお互いに同じとは限らない」という点は心得ておくといいかもしれません。トピ主さんは彼のことを「恋人以上に研究仲間だった」と感じていたようですが、彼にとっては「好きになった女性が、たまたま研究者仲間だった」だけの可能性も。「同じ分野で頑張っていこう!と言っていたのは彼のほう」とのことですが、交際初期は「好きな女性と共通項があること」が嬉しくて、そう言っていたのかもしれません。また同僚や同業者のカップルの場合、“線引き”を設けておかないと、安らげない関係に陥りやすいのは確かです。仕事の成果やモチベーションには必ずアップダウンがあり、真剣に取り組んでいる人ほど繊細な悩みにも繋がりやすい。不調なときにプライベートで息が抜けないと、別の世界の空気をもたらしてくれる相手に惹かれてしまう……ということも起こりやすいです。そうならないために、最初から「プライベートでは仕事の話をしない」というルールを作っておくか、「直接的な協働はしない」「それぞれの趣味や友人も大事にし、定期的に二人の間に仕事以外の空気を取り込む」等の心がけをしておくのも、良好な関係を維持するためのテクニックかと思います。一方的にではなく、「サポートしあえる関係」を目指そう重ねて、うまくいっている同業種カップルには「片方だけが、一方的にサポートをしていない」という共通項があるように感じます。あるときは片方がサポート側に回り、あるときはその立場が逆になる。恣意的に「頼っているように見せるべき」という類の話ではなく、男女問わず「相手の役に立てる」ということは、自信を持って相手を愛するために必要なことなのかもしれません。投稿には、持病持ちの彼が入退院を繰り返すなかで、資料を届けたり、入院中の身の回りの世話をしたりしていた……という記述も。もしかしたら最近は、「トピ主さんだけが彼をサポートする」という関係になっていたのではないでしょうか。そうであれば、彼のほうも「好きな女性のサポートがしたいけど、できていない」という状況のなかで無力感を募らせ、気持ちが離れてしまった可能性も。彼も弱っている時期だからこそ、誰かの役に立つことで自信を得たかったのかもしれません。もしこの可能性を感じるのであれば、今後パートナーができたときには、「相手のお陰で助かっていること、相手がいるから安心して輝けていること」を積極的に伝え、支え合いのバランスを取ってみるのもお勧めです。「“目立つ女性”にだってサポートが必要なんだ。あなたのサポートがあるから頑張れるんだ」ということをしっかり相手と共有できるならば、きっと今回の彼とは違う展望が望めると思います。応援しています。(外山ゆひら)
2020年03月30日アラサー女子は、これまでの人生でいったいどんなことに後悔しているのでしょうか。今回は、そんな人生の後悔について、anan総研(約200名のanan読者女性たち)にアンケートを取ってみました。文・オリ子【アンアン総研リサーチ】アラサー女子の後悔大調査!今までの人生で後悔していることがありますか?はい 72%いいえ 28%多くのアラサー女子が後悔をしているという結果になりました。どんなことに後悔しているのでしょうか?何について後悔していますか?学校 34%恋愛 28%仕事 17%結婚 10%その他 10%最も後悔したこととして選ばれたのは、恋愛でも結婚でもなく、学校という意外な結果に。その他の後悔としては留学をしなかったこと、英語や料理を本気で勉強しなかったことなど、どれも学習に結びつくことが後悔の対象としてあがりました。みんなが学校で後悔していることって何?もっと勉強しておけばよかった!「もう少し勉強していたら、もっと違った人生が送れたかもしれないと思っています」(30代・その他)「もっと勉強して、もっと良い大学に入れば良かったなと後悔」(31歳・専門職)「大人になってからだと覚えが悪すぎて、学生時代にもっと語学力をつけておけばよかった」(33歳・専門職)就職や出世で学歴を重視する会社もまだあるようです。学生時代は勉強や学校が大嫌いだったのに、30代になって資格取得のために勉強したいな、なんて考えたことありませんか? 親の言う「勉強をしっかりしなさい!」という教えは、大人になって身にしみるものなのかもしれません。自分のやりたいことを選べばよかった「学生時代の部活。受験を理由に途中で辞めてしまったけど、最後まで続けていればよかったなぁと後悔しています」(27歳・会社員)「親の反対を押し切ってでも本当に自分の勉強したい分野の学部へ行けば良かった」(29会社員・公務員)学生時代は、親の意見に左右されてしまうことも多いですよね。親の反対を押し切っても、自分のしたいことを選んだほうが、後悔は減るのかもしれません。学生時代に人脈を作っておけば良かった「女子大へ行ってそれはそれで楽しかったけど、共学へ行けばより楽しかっただろうし、人脈が広がったかも」(31会社員・公務員)大人になって気づくのが、人脈の大切さ。学生時代は、仲のいい友達と一緒に過ごすだけでOKの場面が多いですが、大人になると仲の良し悪し関係なく、さまざまな人との交流がその後のライフステージを広げてくれることも。若い頃にいろいろな人と交流を深めておくと、大人になってからビジネスシーンなどでも役に立つのかもしれません。後悔を生かして、これからの人生を充実させよう!後悔とはいえ、それも立派な経験。せっかくなら、「あれをしておけばよかった」とネガティブな気持ちになるのではなく、これからの人生をポジティブに変えるための経験として生かしていきたいですね。©franckreporter/Gettyimages©Dougal Waters/Gettyimages
2020年03月10日「結婚する覚悟が持てません」と題する女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。33歳のトピ主さんは先日、交際1年半になる男性からプロポーズを受けましたが、「申し訳ないことに結婚する覚悟が決められずにいる」とのこと。自分の収入は十分にあり、結婚願望も出産願望もないため、「健康な限りは一人で不自由なく、むしろ充実して生きていける」と思っているそうです。“結婚不適合”な考えの自分が結婚してうまくやっていけるのか、もし結婚しない選択をした場合、いずれ後悔する瞬間もあるだろうか……と問いかけています。 「自由を謳歌した満足感」が勝れば、後悔は少ない可能性も投稿には、トピ主さんが結婚をためらう理由も謙虚につづられています。自由な行動に制限が出てくる、家事の負担が女性に多く乗るのは納得がいかない、子どもを生んだら生活が変わるのが嫌……等々。「結婚した後の不安ばかりが脳裏をよぎる」という記述も見られます。「結婚に必要性や魅力を感じられないまま今日まできた」「海外旅行が好きで、自由に行ける気楽さも私にとってはかけがえのないもの」といった記述を見る限り、現状のところ、トピ主さんの気持ちは「結婚をしない選択」に傾いているようにお見受けしました。一方で、「40歳、50歳、と歳を重ねていく中で、『やっぱり結婚しておけばよかった』と後悔するのではないか」という心配もある――。迷いがある以上、どちらの選択をしても、いずれ「後悔を覚える瞬間」が訪れる可能性は高いでしょう。しかし、瞬間的に頭によぎる程度の後悔であれば問題はない、という見方もできます。後悔を覚える瞬間以上に、「やっぱり結婚してよかった」「あのとき、結婚しなくてよかった」と思える機会が多くあるかどうか……がポイントになってくるでしょう。仮に結婚しない選択をしたとして、「30代、40代を自由に謳歌できた満足感」が十分に得られていれば、40歳、50歳となった折、毎日落ち込むほどの深刻な後悔とはなりにくい、という見込みもできます。健康問題や家族の状況変化などでいずれ自由が効かなくなるまで、それこそ“後悔のないよう”思いきり好きなことを満喫しておけば、「自分の意思で、思うまま自由に生きたことへの満足感」が、「結婚をしなかった後悔」を越えない可能性も十分にあると推測します。「自分たちらしい結婚ができるかどうか」も、検討してみよう「一度も結婚しない人生でも構わない」と思えているかどうか……について再考してみるのもおすすめです。もしそこまでの覚悟はできておらず、「自分が結婚したいと思ったときに相手がいないかもしれない」という不安を覚えるのであれば、結婚のチャンスが訪れている今、周りの先輩たちが勧めるように、「一回してみる」のも良案だと思います。ただ投稿には、そもそも結婚願望や出産願望がない、という記述も。一生ひとりの人生でも平気だと思えているならば、今回のチャンスに焦る必要はないかもしれませんね。結婚は双方が「したい」と思ったときがベストタイミング、という考え方もできます。トピ主さんにとって、それが「今」でないならば、かつ、結婚しない人生にも不安を覚えていないならば、今回のチャンスを見送っても、後悔は少ないかもしれません。ただ、もしも今、彼と生きていく毎日に居心地の良さを覚えているならば、「結婚をあまり特別視せず、自分たちらしい結婚の形を模索する」という選択肢もあります。「彼を失いたくない」と思えるならば、それも立派な”結婚を決意する理由”になりえるでしょう。家事負担や生活の自由度については、事前にしっかり話し合うことで理解を得られるかもしれません。「家事は平等にしたい」「生活をあまり変えたくない」「ひとり旅にも行きたい」などと正直に伝えて、「そういう結婚でも良ければ、前向きに考えたい」と伝えてみるのも一案です。彼が家事をするタイプなのか、女性の自由を認められる考えの持ち主なのかどうかは、今までの交際から見えている部分もあるのでは? もしかしたら、「彼はそういう男性ではない(=性別役割分業の結婚の形を望んでいる)」と薄々感じているからこそ躊躇っているのかもしれませんが、そのあたりの価値観も含めて話し合ってみてはいかがでしょうか。「安心できる居場所」を欲したときが、結婚のタイミングかも!?男女問わず、「帰る場所を確保した上で、ちょっぴり自由も欲しい」という人は少なくありませんが、投稿を読む限り、トピ主さんはそうではなく、心から自由を好むタイプという印象も受けました。精神的に安心できる場所が欲しい、自分を無条件に受け入れてくれる相手がそばにいてほしい……といった願望は今のところない様子。いずれそうした気持ちが芽生えてきたときや、「多少の自由を失っても、一緒にいたい」と思える相手が現れるときが、結婚の最適なタイミングかもしれませんね。いずれにせよ、「誰かの意見ではなく、自分自身で決めること」「選んだ先の人生を、充実させられるよう努力すること」ができるならば、どちらを選んでも、後悔の少ない決断になると思います。応援しています。(外山ゆひら)
2020年02月03日遠距離恋愛はなかなかは上手くいかないといわれています。なかなか会えない寂しさや辛さに耐えられないとか、好きな気持ちを持ち続けるのが難しいためです。恋人と物理的な距離があるというのは大きな障害になります。「もう遠距離恋愛は終わりにしたい!」そう考えた時には別れ話を切り出す必要がありますよね。今回は遠距離恋愛での上手な別れ方について説明したいと思います。遠距離恋愛で円満に別れる方法、別れる前に考えてもらいたいこと、遠距離でも上手くいくカップルの特徴などを紹介するので遠距離恋愛に悩む方の参考になったら幸いです。■遠距離恋愛で後悔しない別れ方が知りたい別れを切り出すのはいつだって辛いですよね。下手な別れ方をしてしまうと後悔がついてまわるもの。遠距離恋愛も同様で別れ方ひとつで後悔することになりかねません。むしろ離れているからこその難しさがあるといえるでしょう。遠距離恋愛では別れ話を切り出すタイミングや方法に気を使う必要があります。なるべく相手の傷を最小限にした別れ方をしたいですよね。下手な別れ方をしてしまうとトラブルの素になりかねません。後々に後悔しない別れ方をしたいものです。■遠距離恋愛の別れ方ここでは遠距離恋愛での別れ方を、直接会って伝える方法と、会わないで伝える方法のそれぞれの利点や特徴、注意点を考えてみましょう。■会えるなら直接会って話す遠距離でも会いに行くのが可能なら相手のいる場所まで出向いて別れ話をするべきです。フラれる方は傷つきます。せめて直接会うことが礼儀ではないでしょうか。それに同じ空間で話をする方が気持ちは伝わりやすいです。本当に別れたいんだという気持ちが伝わり、変な誤解を招かないで済みます。注意点は相手が納得してくれないと本人が目の前にいるだけに非常に気まずいことですね。またこじれた時に途中で切り上げることができずに長期戦になる覚悟が必要になります。■会えないならLINEより電話が良い相手が海外にいたり、かなり遠い場所にいたりすると直接会いに行くのが困難な場合がありますよね。相手が激高しやすいとか、顔を見るのが辛くてどうしても直接会いたくないという場合もあるでしょう。直接会うことができない時の別れ方としてはLINEなどのメッセージを使って伝えるよりは電話をオススメします。文字だけで伝えられても本当の気持ちが伝わらないことも。直接会いに行くことができなくても電話なら別れたい気持ちが真剣だというのが伝わりやすいです。■遠距離恋愛の上手な別れ方遠距離恋愛を終わりにする別れ方には事前のサインや伝え方などが大切です。それが上手くいけば円満に別れることができます。遠距離の上手な別れ方を考えてみましょう。■別れ話をする前からメールの頻度を減らす何の前触れもなくいきなり別れ話をされると相手はびっくりしますし、急な話を受け入れることができないことも。別れ話をする前からLINEやメールの頻度を少しづつ減らしてサインを出してみましょう。いきなり0にしてしまうと相手は心配してしまうので、初めは返信を遅くするなどして徐々にLINEやメールを減らしていくのです。段々連絡が少なくなってくると相手も「ひょっとして?」と別れのサインだと感づいて、別れ話をする時にスムーズに伝わりますよ。■別れを決めたならハッキリと別れを伝える別れ話をする時はハッキリと別れたい気持ちを伝えましょう。気まずさや相手が怒りだしたら怖いと思う気持ちなどから遠回しな表現で伝えようとすると、相手に真剣な気持ちが伝わらなかったり、「別れたくない」と粘られたりして話がこじれてしまうことも。ここは心を鬼にしてハッキリと「別れたい」という気持ちをぶつけましょう。別れる理由なども正直に伝えましょう。「悲しませたくない」とか「私はあなたに見合わない」などの表現でごまかそうとすると逆に面倒なことになりますよ。■別れ話の最後には感謝を伝える別れ話をするとけんか腰で話してしまい、最後は険悪な状態になってしまう人がいます。そんな状態で別れると相手は当然面白くないし、下手をすると恨まれることになりかねません。別れ話をしたら最後はいままでの感謝の気持ちを伝えましょう。別れるけど付き合っている間は楽しかった、付き合ったことは無駄じゃなかったと相手に思わせるような別れ方にした方がお互いにとって美しい思い出になるでしょう。■別れたあとは連絡を一切取らない別れた後に寂しさなどから思わず連絡をしてしまう人がいますが、フラれた方にしてみると「復縁できるのでは」と期待を抱かせてしまうことになります。変に気を持たせることは残酷です。それに「やっぱり諦めない」とストーカー化する原因にもなります。別れ話をしたのですからお互いのために連絡は一切とらないようにしましょう。■遠距離恋愛の別れ方で気をつけるべきこと余計なトラブルを招かないで円滑に別れるために注意点がいくつかあります。遠距離恋愛で別れる時に気をつけるべきことを見てみましょう。■別れの理由に「遠距離だから」はNG理由は正直に告げるべきですが例外があります。「遠距離だから」はたとえ本当でも理由にしない方がいいですよ。相手にしてみたら嫌われた訳じゃないのに別れるというのは納得いかないもの。「じゃあ結婚しよう」と意外な方へ話が進んでしまうことも。たとえ本当の理由が「遠距離だから」でも「他に好きな人がいる」など相手が受け入れざるを得ない理由を伝えましょう。■相手を責めたりしてはいけない別れ話をする時に自分の別れたい気持ちを正当化したくて思わず相手を責めてしまう人がいますが、これはやめましょう。フラれるだけでも傷つくのに更に傷をえぐるようなことはするべきではありません。別れ話をする時は自分が悪者になる気持ちをもって臨みましょう。■メールやLINEだけで別れ話をする別れ話を直接するのが気まずいなどの理由でメールやLINEで別れ話を済ませてしまおうと考える人がいます。手軽な手段かもしれませんが、別れ話に限らず文章だけではニュアンスが伝わりにくいことがありますよね。別れたい気持ちが伝わらず「寂しくて会いたいのかな」などと変な勘違いを呼ぶことも。確実に別れたい気持ちを伝えるには直接会いに行くことがベストです。どうしても会いに行くことが難しいのなら、せめて電話で自分の言葉で伝える方が相手に気持ちが届きます。■相手の感情に流されないようにする別れ話を切り出した時に相手がすんなり納得するとは限りません。別れたくない気持ちから解決策を探そうと提案するかもしれません。取り乱したり、泣いたりすることもあるでしょう。そんな相手の感情を目の当たりにして「別れない方法もあるかも」「間違っていたかも」と相手の感情に巻き込まれて気持ちがぶれることもあります。別れると決めたからには意思を強く持ちましょう。相手に流されてはいけませんよ。■自然消滅にはしない遠距離だと離れていることもあり自然消滅させようとする人もいます。しかし自然消滅は曖昧すぎて相手には伝わりにくいです。突然連絡が途絶えてしまうと心配して会いに来る人もいるでしょうし、納得できずに話がこじれてしまうこともあります。しっかり別れ話をして交際に区切りをつけることをおすすめします。大人らしいケジメのある別れ方をしましょう。自然消滅は少し子供っぽいですよね。■本当に別れていいの?別れる前にしてみるべきことここまで別れることにスポットを当てて説明してきました。しかしもう一度考えてみて下さい。別れたい気持ちは揺るがないでしょうか?本当に別れることが最善の方法でしょうか?別れ話を切り出す前に試して欲しいことを紹介します。■別れる前に少し距離を置いてみる少し関係に距離を置いてふたりの交際を見つめ直してみてはいかがでしょうか。《本当に彼氏と別れて後悔しないのか》《一時的な気持ちではないのか》《別れたい理由に解決策はないのか》もう一度考えてみましょう。遠距離恋愛なのでひとりでじっくり考える時間はあります。考えすぎてしまうくらい考えていいと思います。後悔しない選択をして下さい。■恋愛以外の時間を充実させる別れたい理由が「寂しいから」という人は寂しい気持ちを解消するために恋愛以外の時間を充実させることで問題が解決することも。夢中になれる趣味を見つけたり、友人と遊ぶ時間を増やしたりして恋愛から気持ちを逸らせるのです。恋愛だけに気持ちが傾いていると遠距離の寂しさや辛さに押しつぶされてしまうこともあります。恋愛以外の時間を充実させて、遠距離の辛さを紛らわせてしまいましょう。■「遠距離」だけが原因なら話し合ってみる別れたい理由が「遠距離だから」というのは相手のことが好きで、離れているのが寂しいとか辛い気持ちがあるからだと思います。嫌いになった訳じゃないのに本当に別れていいのでしょうか?別れることも考えていると伝えた上で、遠距離恋愛について彼ともう一度話し合ってみましょう。真剣な気持ちが伝われば結婚や同棲などの提案が彼から出るかもしれません。ふたりの関係が前進するきっかけになることもありますよ。■遠距離恋愛でも続くカップルの特徴遠距離恋愛は難しいといわれていますが、それでも長く続くカップルもいます。そんなカップルにはどんな特徴があるのか見てみましょう。■信頼関係がある遠距離恋愛では相手を信じることができないと辛さが募ります。「浮気してないかな」とか「気持ちが離れていかないかな」などと疑いだすと、どんどん気持ちが沈んでしまうもの。信頼関係がないと遠距離はいずれ破綻してしまいます。遠距離恋愛が長続きするカップルはお互いに対する信頼感が強いです。相手の気持ちも自分の気持ちも揺らがないと信じています。強固な信頼関係が築けているので物理的な距離は離れていても心はしっかり繋がっているんですね。■会えない時間も充実している遠距離恋愛でも長続きするカップルはあまり恋愛だけに固執していません。恋愛以外にも趣味や友人関係、仕事など楽しみや生きがいを持っていて充実した時間を過ごしている人が多いです。恋人のことばかり考えていると遠距離恋愛は辛いもの。会えない時間を充実させる方法をみつけることが長続きのコツです。■コミュニケーションをよく取っている遠距離恋愛が長続きしているカップルに見られる特徴のひとつが電話やLINEなどでコミュニケーションを欠かさないことです。連絡がしっかり取れれば離れている間の不安な気持ちを軽くできます。久しぶりに会った時もたくさん会話をして、遠距離の不安を打ち消して信頼関係を築きます。■お互いに結婚を意識している結婚を意識しているカップルは遠距離恋愛でも上手く行っていることが多いです。離れている辛さはあるものの結婚というゴールがあると信じられるからこそ、遠距離恋愛に負けない強い心を持てます。人は辛い状況でも、その先に希望がある時には、それを支えに頑張ることができるんです。同様に遠距離恋愛がいつまでなのか決まっている場合などもゴールが見えているので強い気持ちを保つことができるでしょう。■まとめ遠距離恋愛を終わりにしたい理由が「遠距離だから」という場合、もう一度、別れてもいいのか考えてみて下さい。相手のことが好きなのに別れてしまうと後悔することもあります。別れる気持ちが固まったら、別れ話をする必要がありますが、大切なことは切り出すタイミングや方法をしっかり考えることです。話をこじらせたり、相手を必要以上に傷つけないで円満に別れることを意識しましょう。別れる時は後悔の残らないキレイな別れ方をして下さいね。(大船くじら/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月04日夢に溢れた注文住宅は決して安い価格ではないからこそ、後悔はしたくないものです。今回は注文住宅において、よくある失敗例や後悔するポイントをご紹介します。実際に注文住宅を建てた先輩たちの意見を聞いて、是非あなたの家づくりの参考にしてください。大きな買い物だからこそ失敗したくない!注文住宅の相場家族がより良い暮らしをするための、それぞれの生活スタイルに合わせた注文住宅づくり。一度建ててしまったら簡単には変更できないですし、せっかく大きな予算を組むのですから、「こんなはずじゃなかった!」という失敗はしたくないところです。そもそも、注文住宅とはどのくらいの費用が掛かるのでしょうか。まずは、注文住宅の相場からみていきましょう。2017年の【住宅金融支援機構のフラット35利用者調査】によると、注文住宅における住宅面積の全国平均は128.2㎡、建設費の全国平均価格は3,356万円との結果でした。このことから、注文住宅にかかる費用は3,000万円台が相場と言えます。とはいえ、注文住宅を建てるのに掛かった費用は、人によって大きな差があるようです。「思っていた以上に費用が膨らんでしまった」という声がある一方、「収入の面から限度額を決め、予算内で収まるよう業者と話し合いを進めていった」という声も多く挙がっています。住宅金融支援機構のフラット35利用者調査注文住宅の失敗例と注意点!夢に見た注文住宅でも、住んでみたら「こうすればよかった……」そんな失敗談も少なくありません。これから長年住んでいく家づくりだからこそ、失敗しないためにも、実際に注文住宅を建てた方のよくある失敗例を参考にしてみましょう。住まいの中でも、とくに多くのひとが過ごしやすさに拘りたいと考えるのがリビングではないでしょうか。ただし、人が集まるリビングだからこそ注意すべき点は、生活音の問題です。天井を高く見せようと梁をむき出しにした設計、吹き抜けリビングなどは音が響きやすく、そうした生活音が気になるという声が多く挙がっています。また、吹き抜けゆえに室内の温度調節が難しいといった声もあり、2階リビングの冬は暖かいが夏は暑い、開放感を大切にしたら冷暖房が効きにくいなどのケースもあるようです。ほかのスペース確保のため、削ってしまったがゆえに後々困ってしまったというのが収納スペースです。例えば、「来客用の和室は滅多に使わず物置に……最初から収納にしておけば良かった」など、家づくりの段階では「欲しい!」という願望が強いスペースも、住んでみると使用しなくなる場所があります。そういったスペースを設計段階から見極められるかが重要となるでしょう。汚れが目立ちやすい水回りを清潔に保つには、家づくりの段階から準備した方が良さそうです。例えば、「水垢が目立たない色やデザインのお風呂にすればよかった」という声や、「脱衣場の床を真っ白にしたら、落ちている髪の毛が目立つ」という例もあり、やはり住んでみないことには気付きにくい点と言えるでしょう。天気が良い日は洗濯物を外に干したいという方は、ベランダの設計にも注意が必要です。なぜなら、「屋根なしにしたら、ベランダがけっこう汚れる」という声が多く、天気が良い日にしか使用しないベランダであっても、屋根付きを採用した方が良いでしょう。プロでもない限り問題に気付きにくいのが間取りで、音や視線の部分で失敗するパターンが多いようです。例えば、リビングの上が子供部屋であったり、道路側が寝室だったり、騒音が気になるなど、間取りで失敗したという声が多く、そのほか、「来客時の玄関からの視線を考えていなかった」という視線に関する声も。素人には分からない間取りの不安は、建築士さんと相談しながら進めていくのがベストと言えるでしょう。無料で注文住宅の費用を比較してみる注文住宅の後悔……先輩たちの設置しておけばよかったアレコレ価格や予算の関係、または全く見当もつかなかったことなど、注文住宅では「付けておけばよかった……」という後悔を耳にします。注文住宅を建てた先輩たちが感じる、設置しておけばよかったものをご紹介します。後悔の声:「車庫の屋根を後付けしたら同じ素材がなく残念な見た目、最初から屋根付き車庫を作っておくべきだった」工事を後回しにした結果、費用が高くついた上に、有り合わせの材料になってしまうこともありますので、屋根付き車庫の設置が決まっている場合は一気に作ってしまうのがおすすめです。後悔の声:「エアコンのみだと足元が冷える、床暖房を入れておくべきだった」予算的に諦める方も多い床暖房ですが、実際に住んだ後に足元の冷えで後悔する方が多いのです。設計段階なら値段交渉がうまくいく場合がありますので、予算に大きな余裕がない方も一度は相談してみても良いでしょう。後悔の声:「吹き抜けを作ったら空調が効きにくい、天井にシーリングファンを付ければ良かった」天井に取り付ける大きな扇風機のようなものをシーリングファンといい、空気を循環させる効果を持ちます。上昇した温かい空気を循環させることによって電気代節約にもなりますので、吹き抜けをつけるなら、シーリングファンの設置も検討してみてはいかがでしょうか。後悔の声:「急に雨が降ってきたときを考え、物干し場に屋根を付けるべきだった」前述で屋根のないベランダは想像以上に汚れる、という失敗談をご紹介しましたが、外出中の急な雨が降ったときこそ物干し場の屋根は重宝されます。より快適に生活するためのチェックポイント生活する上で特別困っているわけではないけれど、こうだったらもっと良かったなと感じる箇所など、快適に生活するためのポイントをご紹介します。知っておくだけで、ストレスの少ない生活になること間違いナシですよ。家づくりの段階では気にしていない人が多いですが、コンセントは生活の様々なシーンで利用しますので、使い勝手の良い位置にコンセントがあるかは実は重要なポイント。注目したいシーンを一部ご紹介します。●コンセントはリビングの中心にひとつあると、一気に掃除機がかけられる●キッチンカウンターにもコンセントがあると、ミキサーなどを使う際に便利●寝室の枕元にコンセントがあると、寝転がりながら充電できて便利こちらも生活する上で重要なポイント!窓や照明は、日常生活で無くては困る明るさを取り入れるものです。照らしたい場所で照明が使えるのか、今の窓の位置は過ごしやすい光を取り入れてくれるのかなど、チェックしてみましょう。●玄関の照明スイッチは、靴を履いた状態で手が届くか確認●西日は眩しいので、西側に窓をつける際は注意●窓下にテレビを置く場合、光が眩しくみにくい場合がある失敗パターンを知って自慢の注文住宅を造りましょう注文住宅の失敗を無くす秘訣として、良いところより悪いところに目を向けることが大切です。実際に注文住宅を建てた方の失敗パターンを活かして、自慢できる注文住宅にしてください。無料で比較検討!注文住宅のサポートをチェックしてみる♪
2018年12月18日子どもが好きなこと、やりたいことをやっていたら、親としてはぜひ応援してあげたいものですよね。たとえ失敗して、できなかったとしても「大丈夫だよ」「次はできる!」と声をかけ、見守ってあげることが大切です。けれどなかには、子どもが失敗したとき「どうして?」「こんなにがんばったのに!」と本人以上に親が動揺してしまうケースがあるようです。子どもはすぐに立ち直りケロッとしているのに、親である自分が気にしてしまう。今回は「子どもの失敗。必要以上に動揺してしまう親」について考えていきましょう。■わが子以上に落ち込んでしまう「子どもの失敗」とは?親、特にママが落ち込みやすい子どもの失敗には、どんなものがあるでしょうか?例えば、幼稚園や小学校の受験。もしお子さんが合格できなかったとしたら、親子一丸となって取り組んできたことがすべて無にされてしまったような、自分の子育てそのものが否定されてしまったような、そんな絶望感を感じてしまうかもしれません。あるいは「園のお遊戯会で希望した役に選ばれなかった」「仲良しの子が、ある日急に、わが子に冷たくなった」というようなことから「バレンタインデーのチョコレートの数がいつもよりも少なかった」というものまで。ささいなことに思える出来事にも、子ども以上に親が傷ついてしまうことがあるようです。■子どもより親が落ち込んでしまうのはなぜ?失敗して落ち込んでも翌日には案外ケロッとしている子どもに対し、いつまでも悲しい気持ちを引きずってしまう自分。このような状態になってしまうのは、なぜなのでしょうか?その理由に「子どもと自分が同化している」ということが考えられます。子どもがしてしまった失敗は、自分の失敗。だから、自分が悲しくなってしまうのです。子どもと同化している親は、自分が子どものときにやりたかったこと、こうでありたいと思ったことがあったけれどかなわなかったことを「子どもを通してやり直している」状態です。わが子の置かれた状況に自分を重ね合わせ、「子どもと同じ世界で生き直している」感覚があるんですね。わが子の失敗=自分の失敗だから、子どもの失敗を目にすると「またできなかった…」と深く失望してしまうのです。悲しくなるのは、わが子に「あの日の自分」を重ね合わせているからといえるでしょう。また「良い母親はこうあるべき」」という思い込みが強すぎるケースもあります。例えば、小学校受験で「希望校に縁があるのは正しい子育てをしている証拠」など、1つの視点で物事をとらえている可能性があります。自分のなかの「良き母」像が偏りすぎていることも、子どもの失敗に動揺してしまう理由のひとつといえるかもしれません。■子どもは「別人格」、切り離すための“心のスイッチ”子どもの失敗に気持ちが乱れてしまうなら「子どもと私は別の人間だ」と認識する必要があります。けれど、「子どもと自分は別」とすぐに頭を切り替えられる程度なら、そもそも苦労はありません。うまく感情がコントロールできないからこそママは悩むのです。そこで、子どもを「別人格」と思えるようになるための練習を少しずつしていきましょう。まず、気持ちの面でやってみてほしいのは、自分の抱く思いを「それは本当?」と別の角度から問いかけてみることです。例えば、子どもの学芸会の役決めが投票制でおこなわれたとしましょう。そこで、わが子は主役に選ばれず、「選ばれないのはわが子に人気や人望がないせいだ」「うちの子はダメなんだ」と落ち込んでしまったとします。それは自分のなかに「主役になれる子=人気者=自分にとって望ましい子」という思いがあるからでしょう。では、その自分の思いを、別の角度から分析・解釈してみます。「わが子が選ばれないのは、大勢に良い顔するのではなく、自分と合う友だちを選んで付き合っているから。つまり、自分の考えが明確にある子なんだ」「選ばれないのは、わが子が『やりたい!』という意欲をアピールしなかったから。いつもまわりに愛されている実感を持っている子だから、大勢の人に注目されたい承認欲求がないのね」「選ばれないのは、演技がうまくなかったからじゃない。表舞台に立つより、大道具をつくるなど裏方仕事で力を発揮できる子なんだ」子どもが主役になれなかったという事実は変わりませんが、とらえ方を変えるだけでいろいろな解釈ができ、決してネガティブなことばかりではないことに気づきますね。落ち込んだときには一旦、外側から自分をのぞきこむようなイメージで「それは事実なの?」と自分に問いかける習慣をつけてみましょう。そうすることで、子どもと同化してしまった自分の気持ちを徐々に切り離すことができるようになります。■子どもの人格を認める「書く、聞く、努力する」実際、行動することによって、子どもと自分の人格を切り離す作業もできます。・子どもと自分の性格をそれぞれ紙に書き出し、違いを見つけてみる。・普段から「どう思った?」など子どもの意見を聞くようにし、自分とは考えや感想が異なることを知る機会を持つ。・落ち込んでいる事実に対し、親としてできる限りの努力をしてみる。上記の行動があげられます。3つ目の「できる限りのこと」とは、例えば、運動会でビリになったら一緒に走る練習をしたり、かけっこ教室を探したりする。小学校受験がうまくいかなかったら、中学受験を見据えて学習を始めさせるといったことです。そうしているうちに「自分ができること」の限界に気づく人もいるかもしれません。結局のところ、子ども本人の行動や意欲がともなわなければ親の思い描く結果を導くことはなかなか難しいのです。「私ができることには限りがある」と気づけば「自分と子どもは別の人間なんだ」と実感できるようになるのではないでしょうか。■「何事も100%の失敗などない」そこから得られるのは?「こんな子どもに育てたい」という思いを抱くのは自然なことです。小さなうちは興味を示すものや好きなことが分かりにくいため、親主導でさまざまな経験を与えてあげることもあるでしょう。ただ、親のコントロールがきく小さな子どもでも、持って生まれた性格や能力と合致しないことがたくさんあるでしょう。そこで無理強いをしてしまうと、いつかその反動がやってくるのではないかと思います。子どもが興味を抱く波は、突然やってきて、過ぎ去っていくものです。様子を見守りながら、その都度、軌道修正をかけて進んでいくのが親の役割でしょう。もちろん、いきなり発想を変えるのは難しいですよね。でも「何事も100%の失敗などない」と思うのです。子どもが失敗したからといって、すべてがダメだったわけではありません。その失敗から得られたものが、必ずあるはずです。子どもの失敗で「もっとフィットする道があるのでは?」という気付きになった、そう思うことでママの動揺も少なくなるのではないかと思います。
2018年11月27日子どもの独立を機に、家事・育児と仕事だけに明け暮れていた自分の人生を振り返り、突然何かに憑かれたように若返りに熱中し始める妻。一気に「若さ」と「オンナ」を取り戻そうと、ファッションやヘアスタイルも180°方向転換し、ベッドでもセクシー全開で夫に迫るも拒絶されてしまう…。 前回 ご紹介したのは、そんな「やりすぎ美魔女」の翔子さんのお話でした。良妻賢母として長年立派に家族を支えてきた翔子さんが、どうして突然「やりすぎ美魔女」に変貌してしまったのか。今まさに良妻賢母として、家事に育児に仕事に奮闘しているあなたも、翔子さんと同じ轍を踏んでしまう恐れはないでしょうか。以下のチェックテクストで確認してみてください。■「モダンセクシャル系モンスター やりすぎ美魔女」度チェックここでは、あなたの「モダンセクシャル系モンスター やりすぎ美魔女」度をチェックしてみましょう。以下の質問で、〇はいくつありますか?1. 早いうちに結婚し、結婚後はずっと家事育児で忙しかった。2. 「結婚したからには良妻に」、「子どもを生んだからには賢母に」という保守タイプだ。3. 「かわいい」「きれい」「色っぽい」等、女性的なイメージのものは自分には似合わないと思っていた。4. 「やるべきこと」ばかり優先して、「やりたいこと」をする時間がない生活を送ってきた。5. 変身願望があり、まったく別の人生を生きてみたいと思うことがある。6. 憧れの人について情報収集したり、マネをするのにハマったことがある。7. 思い込みが激しいほうで、一度思い込んだら周りが見えず突っ走ってしまう傾向がある。8. 家族や友人から「やることが極端」と評されたことがある。9. 長いこと、夫は自分の夫というよりも、子どもの「お父さん」でしかない感じだ。10. 自分の人生に「やり残した感」、「不完全燃焼感」を抱いている。■あなたの「やりすぎ美魔女」度は何レベル? 「モンスターワイフ」判定結果「やりすぎ美魔女」度をチェックする質問に、あなたはいくつ〇がありましたか? 下の判定結果と照らし合わせて、自分のモンスターワイフ度を確認しましょう。○の数が3個以上6個未満は、やりすぎ美魔女度「C」(「良妻賢母」として全力疾走してきたけれど、「私の人生、これでいいの?」という思いを抱き始めているのでは?)○の数が6個以上8個未満は、やりすぎ美魔女度「B」(変身願望が膨張中。これまでの人生を取り戻すべく、「若さ」や「新しい自分」に向かってひた走り始めます)○の数が8個以上は、やりすぎ美魔女度「A」(あなたの変身計画は、もはや誰にも止められません。夫はあなたの変貌ぶりに戸惑っているはずです)夫の正人さんに向かって、離婚まで切り出した翔子さん。その後、2人はどうなったのでしょうか。このご夫婦、奥さんも旦那さんも、基本的に「良い妻」「良い夫」。ともに真面目な働き者で、「お父さん」「お母さん」として協力し合い、2人の息子さんを立派に育て上げました。しかし翔子さんは「良妻賢母」を頑張りすぎました。家事・育児・仕事だけに全力投球。若くして結婚してから下の子どもが独立するまで、「自分のやりたいこと」について考えたこともなければ、「自分の時間」を持ったこともありません。時間もお金も、すべて家族(主に子ども)に捧げる生活を送ります。そして、子どもの独立とともに訪れる「空の巣症候群」。これまで時間とお金、心身のエネルギーのすべてを注いでいた対象を失って、どう生活していけばいいか分かりません。ラブラブの夫婦なら、「これからは夫婦水入らずで楽しく過ごすぞ!」ということになり、なんの問題もないのです。ところが、それまで「お父さん」と「お母さん」でしかなかった大半の夫婦は、そうはいきません。「お母さん」の役割を失った妻は途方に暮れ、子どもがいなくなった家での「お父さん」とのかかわり方に戸惑ってしまうでしょう。そんな手持ち無沙汰な日々を送る妻が、ひょんなことから興味をひかれるものを見つけると、ポーンとたがが外れる場合があるのです。「やるべきこと」を必死にこなす長い年月の末に、突然、自由に使える時間とお金ができたのですから、当然といえば当然です。そして、それまで真面目一筋、質素一辺倒というタイプだった人ほど、その反動で極端な行動に走ることが多いといえるでしょう。翔子さんは、まさにその典型例でした。美容やファッションと無縁な生活から、時間もお金も一気に「美」と「若さ」に傾注。「これまでできなかったことを、今から全部やる」「失った時間を取り戻す」という意気込みはすさまじく、「節度」などという概念は頭からすっぽり抜け落ちてしまいました。さらに悲劇だったのは、若さと美しさに向かって突っ走った翔子さんの目標地点が、夫の正人さんの好みとはかけ離れたところにあったことです。夫婦が長年「お父さん」と「お母さん」でしかなかった場合、夫も妻も相手の異性の好みに鈍感になってしまうのは避けられません。正人さんにも問題はありました。これまで美容に気をつかう暇もないほど、家族のために尽くしてきた妻。夫がそんな妻の労をねぎらい、「今からでもきれいになりたい。女性として大切にされたい」という妻の思いに寄り添うことができたなら。そうすれば、翔子さんのベッドでの「大爆発」のような事態は回避できたはずです。とはいえ、正人さんも長年忙しく働いてきて、妻の心情の変化やその背景を緻密に読み取れるほど、妻の観察や分析に傾ける時間がありませんでした。こうした状況が、妻の「空の巣症候群」を深刻化させ、熟年離婚にもつながっていくのです。■「本当に美魔女になりたいの?」暴走に気づかせてくれたのは…若さとオンナを取り戻したくて必死の妻。妻の変貌ぶりを理解できず、恐怖すら覚える夫。そんな状況に陥ってしまった翔子さんと正人さんを救ったのは、結婚して他県に住んでいた長男、雄太さんでした。妻が友だちと週末旅行に出かけた雄太さんが久しぶりに実家に帰ると、両親は未曾有の冷戦真っ只中。驚いた雄太さんは、両親それぞれに話を聞きます。父、正人さんの言い分はこうでした。「お母さんが突然、年甲斐もなくおかしな格好をし始めた。派手で若作りの化粧や髪型は、正直気持ちが悪い。ダイエットにもやたら必死になっているし、もういい年なのに今さらなにがしたいのか、全く理解できず困っている」これを聞いた雄太さんは、こう言って父親を諭したといいます。「父さん、それはひどいよ。父さんは『突然』って言うけど、母さんはこれまで、おしゃれしたくてもそんな時間なかったじゃないか。和明が家を出て、ようやく時間もできて、お金の心配もいらなくなったからじゃないの。確かに派手な服や髪型ではあるけど、母さんの気持ちもちょっとは考えてあげなよ」そして「きれいになろうと頑張っているのに、お父さんはほめてくれるどころかけなすだけ。もう離婚したい」と言う母の翔子さんには、こう声をかけたそうです。「確かに父さんは女心が分かるタイプじゃないから、母さんもつらいだろうけどさ。でも、父さんを振り向かせたいなら、頑張る方向が違うんじゃないの? だって父さんは『吉永小百合さんは永遠の美少女だなー』とか言ってるタイプだよ。奥ゆかしい清楚系っていうの? そういうのが好きなんじゃない? 少なくとも『とにかく若くて細い、今風の子がいい!』っていうタイプじゃないよ、父さんは」目からウロコ状態の翔子さんに、雄太さんはさらに言いました。「母さんがピンクのスカートや花柄のワンピースが好きで、そういうのを着るのが楽しいって言うなら、それが父さんの趣味じゃなくても、俺はいいと思う。母さん、俺と和明を追っかけ回すのに忙しくて、動きやすい格好ばっかりだったでしょ。やっと時間もお金もできたんだから、母さんが本当に好きなことをやればいいんじゃない」息子にそう言われて、翔子さんはハッとしました。私はピンクやらサテンやらミニワンピやらシースルーのスリップやら…そういうものが、本当に好きなのかしら? いや、違う。気づいたらすっかり年をとっていたことがショックで、とにかく若返りたいと思ったばっかりに、分かりやすい「美魔女」のイメージにすっかり執着して、分かりやすい「今風の若い女の子」のイメージを追いかけていただけだ。ネットや雑誌が発信するイメージ通りの「若くてきれいでセクシー」な女性になれば、夫も自分に振り向いてくれるはずだと思い込んで、ことが期待通りに進まないと夫を責めて…。「私は夫の好みどころか、自分が本当はどうしたいのかすら、ちっとも見えていなかったんです」と翔子さん。そして、ネットや雑誌に踊らされていたのはファッションに関してだけでなく、セックスについても同じだったようです。「20年間スキンシップらしいスキンシップもない状態だったのに、突然スケスケの下着でセックスを求められたら、そりゃあ夫だって困りますよね。冷静になった今なら、それくらい分かるんです。でも当時は、ネットで『してる女性は若々しい!』『女性としてのツヤや潤いを保つには、セックスが不可欠!』というような記事ばかり読んでいて。本当にお恥ずかしい話なんですけど、『私の身体の中にペニスでしか押せないスイッチのようなものがあって、セックスでこのスイッチが押されれば、女性ホルモンが活性化して若返る』みたいなイメージで、頭がいっぱいだったんですよ。だからなにがなんでも、とにかくセックスにこぎつけなきゃ、って思いつめていて…」夫に怖がられて当然でしたよね、と苦笑する翔子さん。息子さんのおかげで目が覚めた翔子さんと、妻の女心を理解しようと努めるようになった正人さん。以前よりも会話が増えて、2人で過ごすこれからの人生について、楽しく前向きに考えることができるようになったそうです。翔子さんのケースを踏まえて、私から読者の皆さんにお伝えしたいこと。それは、徹底した自己犠牲に基づく良妻賢母的生活は、妻たちの心の中に「やりすぎ美魔女」の卵となる「やり残した感」を蓄積していく可能性がある、ということです。もちろん、良妻賢母を目指すのは素晴らしい。けれど、自分の好きなこと・やりたいことにひたすら目をつむって家族のために頑張って、20年後に「これまでずっと努力と忍耐ばかりだった! 私の人生を返して!」ではいけません。それに、いくらやるべきことを完璧にこなしてくれても、頑張り通しでいつもクタクタ・ぼろぼろ・イライラ感満点の妻・母では、夫も子どもも幸せではないのです。20代から40代の、家庭でも仕事でも忙しい時期であっても、自分の希望も忘れないようにすることが大切です。夫にかわいくお願いして、子どもにやさしく協力を仰いで、できる範囲内で好きなことをする。息を抜く。風を通す。わがままの一つも言う。「あなた、節約もっと頑張るから、このコート、買ってもいいかな?「ママ、来週は隣町の美容院に行ってみたいから、パパとお留守番しててくれる?」そして、笑顔のあなたの「ありがとう!」が聞ければ、家族みんながハッピー。妻が「やりすぎ美魔女」の卵を抱え込むこともないのです。「私は50代で、『やり残した感』のかたまりなんですけど…」という方もいるでしょう。これまで妻業・母業のみに専念していて、「自分の好きなこと・やりたいことなんて考えたこともなかった」という人は、自分が本当に好きなテイストや、自分に合ったスタイルが確立されていません。そんな状態で「さあ、今から時間とお金をどう使おう?」という女性にとって、現代社会はとても危険で落とし穴がいっぱい。スマホひとつあれば、ありとあらゆる情報が流入してくるのです。一度ネットの世界に繋がってしまえば、メディアが発信するメッセージや、「世間一般」の声をシャットアウトするのはもはや不可能。加えて怒涛の広告攻撃。「自分のスタイル」がない女性は、目を奪われたキャッチーなものにあっという間に夢中になり、執着してしまう恐れがあります。自分は本当にそれが好きなのか、それは自分に似合うのか、夫はどう思うかな? などと考える暇もなく。また、自分が本当に好きなものは見つけることができた。でも、それが夫の好みとは異なる…という人もいるでしょう。例えば、自分はセクシー系に挑戦してみたいけれど、夫は清楚系が大好き。あるいは、自分はシンプルでナチュラルなスタイルこそ大人のおしゃれだと思うけれど、夫は女性には華やかな色っぽさを求めている。いくら仲良し夫婦になるためとはいえ、夫の好みに合わせて自分の好みをねじ曲げたり、自分の好きなものをあきらめてばかりいるのは健全ではありません。では、どうするか?あなたが「夫を喜ばせてあげようかな」と思うなら、エンターテイナーになったつもりで、夫の喜びそうなスタイルを実現してあげればいいでしょう。サービス精神旺盛な器の大きい妻は、愛され妻になれます。夫と出かける時には夫の好きなスタイル、自分ひとりの時には自分の好きなテイストを満喫、というように自分の趣味も上手に楽しめば、不満をためこむことも避けられます。いやいや、私はどうしても自分の好みを優先したい。夫が眉をひそめるようなものであっても、わが道を行きたい、という場合。そんな時には、「私の趣味を認めてくれてありがとう」という気持ちを持つことです。自分の好きなことを好きなようにやっていて、「夫がほめてくれない」などと不機嫌になるのは、お門違いというもの。わが道を突き進むのなら、この点を忘れないようにしてください。夫の目から見たら「なんじゃこりゃ」と思うような格好をしていても、心底それを気に入って妻がイキイキと楽しみ、「これいいでしょ? ほめてよ!」などと夫に強要さえしなければ、「そんなに好きならまあ、いいか」と大目に見てくれるものです。妻になっても、母になっても。役割が増えても、あなたの人生はあなたのものです。果たすべき役割が変わったり減った時に、「やり残した感」にさいなまれて自分を見失わないように、「役割」が許す範囲で自分の人生を楽しんでください。そんな生き方が、「やりすぎ暴走モンスター」からあなたの身を守ってくれます。
2018年09月30日私は3回妊娠・出産を経験していますが、つわりは3回とも吐きづわりでキツかったですし、陣痛もどれも同じぐらい痛かったです。程度の差は少々ありますが、結局、3人とも同じぐらいつわりがしんどかったし、3人とも痛いものは痛かったです。2人目は楽~とか、3人目はベテラン~とか、そんなのはあんまり関係ないかなぁ~? と個人的には思っています。と、自身の出産を振り返るのはあちこちの媒体で既に執筆しているので、ネタ切れなこともあり、今回は、妻の出産に立ち会った側の夫に話を聞いてみました。■立ち会い出産は、夫から女として見られなくなる?うちの夫は、一応3人とも立ち会い希望でしたが、実質まともに立ち会えたのは長男の時のみでした。次男の時は病院の方針によりほとんど病室の外で待機していて、三男の時には長男の体調不良により車の中で待機していたので。よって、夫婦2人で力を合わせて産んだ! と思えるのは長男の時だけなのですが、妻にとっても初めての出産であるけれど、夫にとっても初めての出産なわけです。よく言いますよね? 「妻の出産に立ち会ったら、女として見られなくなる」とか。実際そのへんどうなのでしょうか? 私が、あまりの痛さにゴリラ化してるのを見てどう思いました? 女として見られなくなったとか、引いちゃったりしましたか?夫:「いや、そんなことは全然思わない。オレの周りでも奥さんの出産に立ち会って幻滅したとか、見方が変わったとか言う人は聞いたことがないけど、そんな奴ほんとにいるの?」よかった! 意外と世の旦那さんはまともなのかも? 妻側からしても一生懸命あなたとの子どもを産んでるのに、ドン引かないでほしいですよ!夫:「たしかに実際に経験するまではもっとテレビドラマのように静かに産めるもんだと思ってたから、陣痛でのたうち回る姿を目の当たりにして驚いたのはある。とにかく痛そうで…痛そう~~~としか思わなかった…」いや、それ、私が一番思ったわ。「こんなに痛いと思わなかった~~」って100回ぐらい叫んだもん。今までに経験したことのない、予想を上回る痛さ。それと同じように、夫側からしても予想を上回る痛そうな妻の姿を見てビックリしたってことですね。私、すっごくギャーギャーうるさかったと思うんだけど、そういう姿見てどう思った? 騒ぎすぎだろ! とか思わなかったですか?夫:「そりゃ人間1人生み出すんだからゴリラにもなるなって思った。普段からあんなんだったらさすがにちょっと困るけど、一世一代の出産なんだから、どんな姿になっても構わないと思う。逆に一生懸命産もうとしてる姿を見て、女として見られないとか、引くとかいうような男ってどうなの。そんな男、ロクでもないと思う。ちょっと話は違うかもしれないけれど、将来自分が介護が必要になって介護される側になった時に、妻にドン引きされたらどう感じるか、考えたらいい」え、めっちゃまともなこと言うやん。■立ち会い出産を控える男性へのアドバイスじゃぁ、今、もし、立ち会い出産を控えている旦那さんがいたとして、どういうアドバイスをしますか?夫:「よその旦那さんへのアドバイスというか…10年前の自分に対して今のオレが忠告するとしたら、とにかく、パッショナブルでいろ! と伝える」パ…パッショナブル!! どういうこと!!!夫:「とにかく情熱的に支えろってこと。性に合わないとか、そんな性格じゃないとか言ってる場合じゃない。自分の気持ちに素直でいることがすべてじゃない、ということをオレは出産で学んだ」どどど、どういうことですか。夫:「とにかく妻を献身的に支えるべしってこと。そういうことが苦手な性格であったとしても、キャラじゃないとか言ってないで一世一代の出産のときには情熱的に支えるべき。何故なら、出産時の恨みは一生遺恨を残すことになるから。少なくとも、オレのように、陣痛室で漫画読もうとしたり、麻雀ゲームをしてはならない」ほんと最悪だな(笑)なるほど。自分自身、産後9年経ってもいまだに妻から恨まれることを経験してるからこそのアドバイスですね。■出産予定日が近づいたら夫がすべきこととは夫:「あとは、出産予定日付近や、生まれる気配を感じたら、仕事は適当に流してとりあえず寝るべし」たしかに! 仕事を適当に流すのは出来る人とできない人がいるだろうけど、睡眠ってほんと大事。夫:「立ち会う側もめちゃくちゃ体力いるし、夜を徹することもザラにあるから、体力温存するべく、今日、陣痛始まるかも!? みたいな流れになったらもう仕事せずに寝るに限る」みんながみんな、そんなわけにもいかないでしょうけど、これは妊婦さんにも言えることですね。とにかく出産間近になったらゆったりと、出来るだけよく寝ておいたほうがいいと思います。もうひとつ聞きたかったのですが、やっぱりいざ生まれてみたら、「よし、この子のためにより一層仕事を頑張らなくちゃ!」的な意気込みは湧いてくるもんなのでしょうか?夫:「そういうのはたしかにある」そうなんだ!! あるんだ…!■産後の妻に夫がすべきことって?あとは何かアドバイスすることはありますか?夫:「産後、少なくとも1か月、長く見れば1年間は、とにかく奥さんのホルモンバランスが忙しいので、余計な一言を言わず、聞き役に徹するべし」いや、あなた、子育てするの10年早かったですかね。余計な一言言いまくって、さんっっっざん喧嘩しましたからね、私たち。今ならもっと平和に子育て出来たかもしれない…。そうですね。産後は特にとにかく自分でも持て余すほどの精神状態なので、些細な一言で涙が出て来たり、イライラしたりしがちです。聞き役に徹して、共感してねぎらってほしいです。数々の失敗や喧嘩を踏まえての今。もしも、時を戻せるなら二人とももっとうまくやれる気がしますね。夫は夫で反省や後悔があるように、私は私で「こうしておけばよかったなぁ~」って思うことももちろんあります。■3人の出産で後悔したこと4つ1. 1回ぐらい無痛分娩をやってみたかった2. 上の子達の夜中の預け先を確保しておけばよかった3. 動画を撮っておきたかった4. へその緒を切ってみたかったああ~~…動画撮っておきたかったなぁ~~…っていうのが今でも心残りではありますが、みんな元気に生まれてきてくれたので、オールオッケーってことで!これから出産を控えていらっしゃるご家族へ。ご夫婦ともども悔いのない出産を迎えられますように!がんばってくださ~~い!【お知らせ】第84話 「夏休み、子どもにイライラしない方法は? 夫に言われて気づいたこと」 の記事下アンケート「Q.子どもの夏休み時期にイライラすることは増えますか?」のアンケート結果はこちら↓≫ 「夏休み、イライラ増加するママが90%! リアル体験談でみえたストレス解消法」
2018年08月16日ちゃんと考えて買ったつもりでも…使ってみて買うんじゃなかった…! と後悔したことありませんか? 今回のアンケート結果では…?Q.最近、買って後悔した!と思ったもの、ある?1.ある 60.1%2.ない 30.9%3.わからない・どちらとも言えない 9.0%最近、買って後悔したものがある人は60.1%と半分以上。広告や口コミなどで良さそうと思っても、自分にはしっくりこないこともあります。また、安かろう悪かろうで失敗してしまうケースも。みなさんはどんなもので後悔しているのでしょうか。■みんなが後悔した無駄買いあるあるもちろん買うときには、役に立つと思って買っているのに、なぜか無駄買いになってしまうものたち。よくある代表的なものをピックアップしました。わかっちゃいるけどやめられない!?「『おつとめ品』とシールが貼っていある安売り用ワゴンにある果物や野菜。家に帰ってきて、袋を開けてよく見たら痛んでたり、中身が腐りかけているものも。見た目は普通でも味はいまいちだったり…。安売りワゴンはやめたほうが無難です」(東京都 40代女性)「ピーマン買ったら次の日の方が安かった。チラシ見落としました」(北海道 40代女性)「何を血迷ったか、ボディスーツ。暑くて無理だ(笑)」(三重県 40代女性)「小学生の娘の服を買って帰ったら、趣味が違うと言われました…」(神奈川県 40代女性)「はずれたロトやら宝くじ。買わないと当たらない! でも、買っても当たらない!」(神奈川県 40代女性)「子どもに買った問題集、参考書。やった気配すらない…」(神奈川県 30代女性)「バッグインバッグを買ったら、中に入れるバッグの方が大きかった」(三重県 50代男性)「傘、雨が降るたびに新しい傘が増えます」(大阪府 40代女性)「子どもにせがまれて買った大型のおもちゃ。遊んだのは買った日だけじゃないかー! 邪魔だし、お金も…」(千葉県 30代女性) ■40代になると訪れるおしゃれ難民問題…一体何を買えばいいの?30代まではなんとかごまかしつつ着ていた服も、40代になると突如着られなくなったり、似合わなくなったりすることが。ファッションセンスが鈍っているのか、そもそも体型が服に合っていないからか、私は何を買ったらいいの状態の人が多数。「マネキンが着ている服ですかね。マネキンだから似合うんだ」(千葉県 30代女性)「ドットワイドパンツ。小学校の授業参観にはいて行ったら、かぶっている人が数名。流行りもの、安いものはかぶる。スタイルいいママとかぶると凹みます」(茨城県 40代女性)「マキシ丈のワンピース。貫禄? いや存在感があり過ぎて失敗。ブラウジングというか、もともとお腹に肉がブラウジングしていますが、何か」(神奈川県 40代女性)「やっぱりフロントインするタイプの衣類は無理だと思い知る。40代になると派手なら頑張ってる感出し過ぎだし、普通や地味目だとおばさん感丸出しだし、おしゃれ難民真っ盛り」(北海道 40代女性)■憧れのシチュエーションを思い描いていたはずが…憧れのあのグッズも、実際に使ってみたらちょっと違う! いやだいぶ思ってたのと違う! 絵に描いたような世界は所詮、私たちには手が届かない世界だったってことですか?「庭に置くハンモック。車酔いみたいになります。あそこで本を読むのが夢でしたが、吐きそうになります」(東京都 40代女性)「流しそうめんの機械。出すのもしまうのもめんどくさい。洗うのもめんどくさいし、置く場所も取られる。バタバタ用意していると自分は食いっぱぐれ。もう一度茹で直して普通に食べている」(東京都 40代女性)Q.最近、買って後悔した!と思ったもの、ある?アンケート回答数:3834件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年08月13日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「言っても言わなくても後悔してしまう」という、トムさん(40歳・主婦)に、心屋塾認定講師の野田和美さんからアドバイスをいただきました。■トムさんのお悩み人間関係で必要以上に悩んでしまいます。人に言いたいことを言った時には、言いすぎてしまったと後悔し、言わないでやり過ごした時には あの時しっかり言っておけばよかったと後悔します。過ぎたことをいつまでも悔やんでも仕方ないのはよく分かっているのですが、何度も思い返してしまい、なかなか前に進めません。また、人との関係が、私が何か言ったことによって、希薄になってしまったりすると、さみしく思います。 アドバイスお願いします。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾認定講師の野田和美さんよりトムさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。トムさんのご相談を読ませていただき、かつての私も同じだったことを思い出しました。言いすぎてしまったことを後悔し、しっかり言えなかったことも後悔してしまう。どんなときの自分にもOKが出せない、これで良いと思えないのはつらいですね。なぜならトムさんのこのような状況は、今の自分を認めていないというだけでなく、ダメな自分を責めていることにもなっているのですから。では、トムさんが望む人間関係とはどのようなものでしょうか。この問いに答えようとするとき、無意識につくられた「人との関係はこうあるべき」という価値観や思い込みが、トムさんの心にきっと浮かんでくると思います。もしかするとトムさんは、いつも良い娘・良い人で生きることを自分で決めて生きてきませんでしたか。あるいは、お父さんやお母さんは、親密で熱いくらいの人間関係が、良いものだと話していませんでしたか。おそらくトムさんは、自分の思いを思い切り表現してこなかったのではないかと思います。あるいは、表現したことを否定されたり拒絶されたりした経験があるのかもしれません。その結果「私は人との関係をうまく築けない人」という「自分」を決めて生きて来られたのだと思います。そのような「自分」を「セルフイメージ」といいますが、そのセルフイメージが心の奥底にあるために、人は無意識にそれを確認するような行動に出てしまうのですね。そして、それを繰り返すことによってますますそのセルフイメージを強力なものにしてしまい、その過程で自分を否定し、どんどん嫌いになり、寂しく感じたり悲しく感じたりしてしまうというマイナスのスパイラルに入ってしまうのです。では、このスパイラルから抜けるにはどうしたらよいでしょうか。それは、トムさんが人との関係がうまく築ける自分になろうとしないことです。人との関係の良し悪しで自分の価値を決めないことです。つまり、今のままの「人との関係がうまく築けない自分」にOKを出す、ということなのです。トムさんは何を言ってもいいですし、何も言わなくてもいい。どんなあなたでも、価値があると認めてください。人はある条件が満たされたら愛される存在になるのではなく、また愛することができる存在になるのでもありません。同時に、人には良い面も悪い面も、できるところもできないところも両方あって、まるごと一人の人として「今このとき」完全完璧な存在なのです。「どんな私でも大丈夫!」「私は何を言っても言わなくても関係なく、この世で唯一無二の愛される存在です」トムさん、ぜひこの言葉を口にしてみてください。最初は抵抗があるかもしれません。しかし、抵抗がありながらも、「信じてみようかな」と素直に行動される方は、このようなセルフイメージがいつのまにか当たり前のものになって、同じ現実でも見え方や受け取り方が変わってくるのを実感されるのです。トムさん、後悔よりも「今」に目を向けて、自分を受け入れることから始めてみませんか。小さな積み重ねがあなたの自信をつくっていきますよ。 ・このカウンセラーのサイトを見る
2018年02月08日もう過ぎたことだとはわかっているのに、あの時、なんであんなことしちゃったんだろう? あんなことしなければよかった… など、いつまでも後悔してしまい、心が苦しい時はありませんか? 心屋認定講師の石川稀月さんが、後悔せずに今を快適に過ごせるようになる処方箋をご紹介します。■後悔より、素敵な未来をイメージしよう後悔したり、反省することは一般的に、自分を省みるという点でいいこととされていますが、実はうまくいかなかったことに焦点を当て「うまくやれない自分」というイメージを強めて、自信や自己肯定感を揺るがせてしまいます。後悔とは、自分で自分を責める行為。うまくいかなかった上に責められては、やる気が出なくなる、明るい見通しができなくなる、不安になるのは自然なことです。自分を責めるために使ってる時間と力は、自分のいいところやうまくいっているところ、素敵な未来をイメージするために使った方が有効です。■違う選択肢を選んだら、うまくいったの?「なんであの時?」と後悔しますが、その答えは「こうなることはわからなかったから」です。時間が経過して結果が出たから、違う選択肢の方がよかったと思うのです。人は何かを決める時、その時その時で「最高の決断」をしています。自分が不幸になるように決断をする人はいないのです。例えば、たくさん食べてしまって体重が増えて後悔してしまう場合でも、それは、自分を満足させる、気分良くさせることを優先して決断した結果なのです。違う選択肢にしたらうまくいった、などという確証はないことを、覚えておきましょう。■“最高の決断”をした過去の自分を認めてあげよう自分がどうしてその決断をしたのか、思い出してみましょう。素敵な未来を創りたくて決断して、頑張ったり、努力したりしたはずです。ぜひ自分をうんとほめたり、ねぎらってあげてください。「よく頑張ったね、思ったような結果にならなかったけど、次はきっとうまくいくよ、また一緒に頑張ろうね」など嬉しくなる言葉を、自分を抱きしめながら言ってあげましょう。■「現実」は、自分の心の中の「材料」で創られるうまくいかなかった原因は、「たまたま」だったりします。どんな人にもうまくいかない時があるのです。小さい頃から、○○だからダメ、××しないと、△△でいないと、□□になったら終わりだ、などと教育されます。たまたま起きたつらい出来事から、自分で学習して自分なりの決め事を作って守り通していたりもします。その心の中の材料に影響されて、辛い努力をしてしまったり、恐れていることを実現してしまいます。 大切なのは「材料」です。「好きなことをしていつもうまく行っちゃう人」「ありのままで人も自分も幸せにする人」「物事はうまくしかいかない」など、嬉しくなる、やる気の出る魔法の言葉を何度もつぶやいていい材料を心の中に入れておきましょう。うまくいかなかったのはたまたまで、次はきっとうまくいくと思え楽になっていけるでしょう。■後悔は「自分をもっと大切にして」というメッセージ 未来や他人にいい評価をもらうために我慢して、今を犠牲にしてしまうから、望んだ結果にならなかった時、損した気持ちになるのです。過去の我慢した辛さが実を結ばなかったことが悔しいのです(この悔しさが嫌いで頑張らない人たちもたくさんいたりします)。後悔はあなたからの「自分をもっと大切にして」というメッセージなのです。■後悔しないためにできること他人軸をやめて自分の機嫌を大切にしましょう。自分は「本当は」どうしたいの? 自分は「本当は」どうしてもらいたいの? 何をわかってもらいたい? どんな気持ちでいるの? 我慢しすぎてない? 疲れてない? をちゃんと気にかけましょう。今この瞬間の自分の機嫌がよければ、どんな過去でも「あんなことがあってかえって良かった」と思えるようになります。どんな状況も出来事も「しあわせのたね」として扱っていきましょう。今感じている我慢やがんばりすぎは、本当に必要な物なのでしょうか? 好きなことをしていてもうまくいくとしたらどうしますか?なにかを決める時は、「後悔しない」「自分を責めない」ことも込みで決める。自分を大切にして、今の自分をちゃんと幸せにしていきましょう。 ・このカウンセラーのブログを見る
2018年01月25日あなたは今まで、男をフッて後悔したことはありますか?相手がろくでもない男であればせいせいするでしょう。でも、後に男が化ける場合もある。なにかキッカケを掴み、大出世を遂げることもなくはない。そこで今回は、そんな経験をお持ちの女子たちに、逃した魚はデカかった恋のエピソードを聞いてみました!文・塚田牧夫アプリで大儲け!「ゲーム好きのかなりインドアな男と付き合っていました。デートは自宅ばっかりで、ゲームに付き合わされるだけ。最初は楽しかったんですが、やっぱりだんだん飽きてきました。その人は、友人と立ち上げた小さなIT系の会社勤め。あまり将来性も感じられなかったし、私もそろそろ結婚を考えないといけない歳ということもあり、別れを告げました。そうしたら“イヤだイヤだ”と超ゴネる。だったら、もっと大切にしろよと思いましたよね。その姿も気持ち悪く感じるようになって、キッパリ別れたんですよ。ところが! 友人づてに、そいつが一獲千金を掴んだという情報が入ってきました。なんでも、会社で開発したアプリが大ヒットしたらしい。しかもそれが恋愛系アプリというから驚き。あんな奴に恋愛のノウハウがあったとは……。なんだかんだで悔しいので、私のスマホにそのアプリは入れないようにしています」ワカコ(仮名)/31歳某有名バンドのメンバーに!「ミュージシャンの男と付き合ってた時期がありました。その人は、売れないバンドのギター。お金もなく、働きもしない。借金生活。ろくでもない男でした。ある時、ちょっといい感じの男性と知り合ったので、そっちに乗り換えたんです。完全にミュージシャンの彼を捨てる形だったんで、悪いなとは思いましたけど……。それからしばらく経って、家で何気なくテレビドラマを見ていたんです。そしたらエンドロールに見覚えのある名前が流れた。一瞬だったんですが、気になって調べてみると、やっぱり元彼!挿入歌を担当しているバンドの作曲を手掛けていました。なんでも、元のバンドは解散し、新たなバンドを結成。そこで作った曲がテレビドラマに採用されたようでした。それから人気も出てきて、よく名前を耳にするようになりました。別れて後悔しているというよりは……、むしろ嬉しかったですね」ルミナ(仮名)/29歳逃した魚はデカかった恋のエピソードをご紹介しました。ろくでもない男でも出世する確率はゼロじゃない。とはいえ、そんな少ない可能性に賭けるのは危険。一緒にろくでもない人生を歩みかねないので、冷静に能力を見極めて、正しい判断を下してください。(C) TippaPatt / Shutterstock(C) Sahacha Nilkumhang / Shutterstock(C) Yuliya Yafimik / Shutterstock
2017年11月16日マイホームは人生でもっとも大きな買い物です。せっかくなら、家族のこだわりがたっぷり詰まった、理想のわが家を…と誰もが思うでしょう。しかし、実際に家を買った人に話を聞いてみると、「正直、このこだわりはいらなかった」と後悔している人もちらほら。こだわりの実現にはお金がかかりますので、後悔することはできれば避けたいですよね。ママたちがどんなこだわりを「いらなかったな」と感じているのか? その声に耳を傾けてみましょう。■畳にこだわったばっかりに…見落とした子どもの成長 Tさんの場合最初は、4歳の男の子と2歳の女の子のママ・Tさんのケースです。「2年前に一戸建ての注文住宅を建てました。私は和室のある家に憧れていたのですが、子ども部屋の確保などを考慮するとなかなか難しくて…。それでもあきらめきれず、リビングの隅に一段高くなった畳スペースを設けることにしたんです。家が完成した当初は大満足で、畳スペースで読書や昼寝を楽しんでいました。」しかし、そこには“子どもの成長”という落とし穴が…。「上の子が成長して動きまわるようになると、畳スペースの段差が危なっかしくて…。娘もこれからどんどん活発になっていくでしょうし、畳スペースより、リビングそのものの広さを優先すべきだったと後悔しています」たしかに、リビングと続きになっているちょっとした和室はとてもすてき。ただ、安全性のことも忘れずに検討しておきましょう。■オシャレで開放的だけど…家中に響きわたる音に後悔 Kさんの場合続いては、リビング階段にこだわったものの、ちょっとだけ後悔しているというKさん。一体、何が気になるのでしょうか?「憧れのリビング階段&吹き抜けでとても開放的なマイホーム。基本的には大変気に入っていますが、ただ一点、リビングの音が家全体に響いてしまうことが気になっています。子どもの夜泣きがひどい時期には、家のどこへ連れて行っても家中に泣き声が響いてしまって…。2階の寝室で寝ている夫も目を覚ましていました。こんなに音が響くと知っていたら、やらなかったかも?」リビング階段や吹き抜けだからと言って、かならずしも音が気になるというわけではないでしょう。ただ、構造によってはこういった問題も起こり得るようです。リビング階段や吹き抜けはたしかに開放的でオシャレ。子ども部屋が2階の場合、リビングを通らなければ子どもが自室へ行けないため、親子のコミュニケーションが増えるといった魅力もあります。何を優先するか、将来のことも含めてよく考える必要がありますね。 ■ベビーカーが入らない! 後悔のシューズクローゼット Cさんの場合次に紹介するのは、妊娠中に一戸建て住宅を購入し、現在は新居で子育て奮闘中のCさん。シューズクローゼットが不要だったと感じているそうです。「子どものおもちゃや靴が増えていくだろうから…と、広めのシューズクローゼットにこだわりました。でも、実際に子どもが産まれてみると、玄関が狭くてベビーカーがそのまま入らないんです! 折りたためば入りますが、とても不便!」シューズクローゼットを優先するあまり、肝心の玄関が狭くなってしまった例です。「シューズクローゼットも結局、それほど広い作りにはならなくて、ベビーカーがそのまま入るほどのスペースはありません。どっちつかずになってしまうくらいなら、あきらめれば良かったなと思います」玄関は家の顔。すっきりきれいに保つために、ゆったりとした玄関収納を確保できるシューズクローゼットはとても魅力的です。しかし、玄関の広さも生活には欠かせないポイントですね。■こだわりの作業台がキッチン家電置き場に Aさんの場合最後は、家づくりではキッチンにとことんこだわったというAさん。一つ心残りがあるそうです。「キッチンの背面に少しスペースがあったので、テーブルを造り付けして作業台を設けました。しかし、実際に生活をはじめてみると、作業台が活躍するシーンはあまりなく…。現在は、キッチン家電置き場になっています。こんなことなら、収納家具を設置できるように、何もないスペースとして空けておけば良かったです」キッチンの作業台は、ちょっと書き物を、読書を、子どもと一緒に調理を…なんて夢がふくらみますが、そのために収納・家電設置スペースが減ってしまうのは困りもの。作業台の設置は、必要な収納・家電設置スペースを確保したうえで検討した方が良さそうです。マイホーム購入において情報収集は大切なポイント。ただ、「こんな機能・工夫があると便利ですよ、すてきですよ」という前向きな情報にくらべ、「これは失敗だった!」というネガティブな情報は耳に入りにくいものです。こだわりを実現しようとすると、その一方で犠牲になる部分があるかも? 暮らしはじめてから後悔しないために、こだわりの「デメリット」にもきちんと目を向けることをおすすめします。
2017年09月12日子どもを叱らずに育てられたらいいのに…と多くの親なら思うことです。やさしいママでありたい、寛大な親でありたい、そう思いつつも、現実は毎日怒鳴ってばかりの日々。親たちもそんな自分の行動を反省していることがわかるアンケート結果が出ました。1万2000人の親たちの本音をのぞいてみましょう。Q.お子さまを叱りすぎて反省したこと、ある?1.ある 95.0%2.ない 3.0%3.わからない・どちらとも言えない 2.0%95%の人がお子さまを叱りすぎて反省した経験があると回答しました。親だって人間ですから、いつも冷静に叱れるわけではありません。子育ては毎日が葛藤の日々というのが親の正直な気持ちのようです。■もっとやさしくなれたらいいのに……理想はいつも笑顔のたえないやさしいお母さん。でも、現実は毎日怒ってばかりの怖いお母さん。「いつになったら宿題やるの?」「早く寝なさい!」「ダメって言ってるでしょ」のオンパレードに疲弊している親が多数いました。「寝顔を見ては反省の日々。明日はやさしくしよう、そう思いながら今日も叱る…」(千葉県 30代女性)「あります、あります。言いすぎたな〜と思っているときに、子どもがあやまってくると、一人猛反省します」(宮崎県 40代女性)「後悔の日々です。もっとやさしいママになろうと思えば思うほど、逆のことをしてしまう。でも、周りにはこんなこと相談できないし、しんどいです」(千葉県 30代女性)■大切でかわいい我が子だからこそ叱ってしまう他人の子ならそこまで叱らないことも、自分の子だからこそ強く言いすぎてしまうことも。愛情や心配の裏返しなんですが、子どもにはそれが伝わっているのか不安な面も。親が叱るのは子どもがかわいいからなんです!「逆に『ない』と言い切れる方がいるのが信じられないくらいです。私は日々、罪悪感と葛藤しているので」(千葉県 40代女性)「命がけで産んで育てているかわいい子どもです。叱りすぎることもあると思います。それだけ真剣なんです」(北海道 40代女性)「本気で叱ります。叱りすぎることも多々あります。子どもにも本気は伝わると信じています。危険なことになったときにはいつも怒ります」(茨城県 40代女性)■深呼吸で一度冷静になる子どもが成長すると口も達者になり、痛いところを突いてくることも。そうなるとついつい口げんかのようにヒートアップしてしまいます。怒鳴りたくなったときには、ゆっくり深呼吸をしてから言いたいことを伝えましょう。また、自分とは違う子どもの考えを認める心の広さは必要です。「冷静になったとき、後悔したことがあります。その時は子どもに対し、強く言いすぎてごめんなさいと謝りました。今は怒る前に深呼吸して、冷静な気持ちで話します。子どもを一人の人格として意識するようにしています」(青森県 40代女性)Q.お子さまを叱りすぎて反省したこと、ある?アンケート回答数:12179件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年05月12日結婚を後悔したことがある女性はなんと二人に一人もいる!?みなさんどんな理由で結婚を後悔しているのでしょう。結婚を後悔した理由を男性と女性両方の視点からご紹介。また、夫婦関係を円満にするコツとは?未婚のみなさんには、「後悔をしない結婚相手の選び方」を心理学のアプローチなどから教えちゃいますよ!これが現実!53.8%もの女性が結婚を後悔!?結婚の理由は十人十色。みなさん様々なドラマを経てめでたく結ばれたわけですが……なんと53.8%もの女性が、今の旦那さんとの結婚を後悔したことがあるみたいです。半数以上の女性が「旦那選びを間違えた!」「相手選び、失敗した!」と、少なくとも1回は思っている結果に。また「生まれ変わっても今の夫と結婚したいですか?」という問いに57.8%もの女性がNO回答しているそう。「生まれ変わっても一緒にいたいね♡」なんて言えるのは結婚前だけ?プレジデントウーマン調べ:既婚女性500人に調査「今の夫と結婚してよかったですか?結婚を後悔した結果……結婚を後悔した結果、選ぶことになる離婚の道。こちらは「ブライダル総研」が、離婚した夫婦に実施したアンケート。「どちらが離婚を望んでいましたか?」の質問に、52%の女性が「自分が望んでいた」と回答しています。アンケートに答えた半分の女性が、自ら離婚を選択しているんですね。ブライダル総研調べ:結婚に関する調査2016想像していたより結婚を後悔してる女性が多い印象……。結婚経験者サイドのリアルな意見を聞くと、結婚に対して少し躊躇してしまいますね。結婚後のこともしっかり考えた上で決断しないと離婚という道を選ばざるをえなくなるかも。結婚を後悔した理由〜男性編〜みなさんどんな理由で結婚を後悔してるのか、男性の意見から聞いてみましょう。後悔しないために&されないために、ちょっとした気をつけるべきポイント・対処法もご紹介します!①自分の親との不仲結婚に嫁姑問題はつきもの!?幸せで仲のいい家庭を築きたかったはずなのに、奥さんとお姑さんの板挟みに。母親の肩を持てば奥さんに怒られ、奥さんの肩を持てば母親に嫌な顔をされる 。「俺はどうすりゃいいんだよぉぉぉぉ」と、女同士の戦いを前に、息が詰まるような毎日を送る男性も。女的には間に入って仲を取り持って欲しい気もしますが、女同士のピリピリした雰囲気に夫はガクブルです。義理親と仲良くなれないのはあるあるですが、妻サイドの永遠の課題でしょう。人間関係を上手に作れるといいですね。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・とりあえず奥さんは愚痴を吐き出す。でもかわいく。【旦那さんは……】・とりあえず旦那さんは愚痴を聞いてあげる。・とりあえず「君の味方だよ」というのを伝える……とりあえず。②生活の自由度が低くなった好きな時間まで外で飲んで、好きなだけ、好きなことにお金を使っていた独身時代に比べ、結婚をするとお金や時間などの自由度は低くなるもの。子供ができれば、休日だって返上して家族サービス。「独身の頃は自由で良かったなぁ……泣」なんて自由で華々しかった(?)独身時代に思いを馳せる男性も。幸せな悩みな気もしますが……。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・たまには旦那さんに自由な時間をあげる【旦那さんは……】・自分の幸せは何か考え直す……深い。だいたい、「あ、今、幸せだわ」という答えに行き着きます。③年上すぎる女性との結婚年上のお姉さんと聴くと、包容力・余裕・落ち着きがあって……などと想像するかもしれませんが、価値観の違いや、カルチャーのギャプに苦しむことも。価値観が合う、感覚が似ている、という方が一緒にいて楽な関係を作りやすいのでしょう。背伸びをしてしまう相手や、憧れだけで一緒になった相手とは、後々しんどくなる可能性大。そんな時の対処法をアドバイス!【お互いに……】・違いを楽しむ余裕を持つ④上から目線で疲れる付き合っていた頃は、優しくて思いやりを感じられたのに、結婚してから態度が豹変。「なんでそんなことも分からないの?」「そんなんじゃダメよ」などと上から目線の話し方が気になることも。仕事で疲れているのに、「お前は上司かよ!」とツッコミたくなるようなキツい言葉の数々では、家から飛び出したくなってしまいそう。こんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・「旦那さんは同じ人間。ペットではない。」と思う。【旦那さんは……】・「しかし殿!小生にも意見がございまして……」と笑いを取りながら反論する(ただ反論しても言い負かされしまうだけです)。⑤料理が下手「男を落とすには胃袋を掴め!」というのはあながち間違っていません。すごく上手ではなくてもいいのです。アクアパッツァなど作れなくても構いません。豚汁程度でいいのです。ある程度の料理上手を男性は求めています。毎日の食事が「……??」なお味だったら女でも嫌ですよね(笑)。そんな時の対処法をアドバイス!・一緒に料理する・調味料をこっそり入れる⑥専業主婦になり働いてくれない結婚する前、共働きをしようと約束したのに、「結婚したらこっちのもんだ!」と言わんばかりに働きに出ない。結婚前の約束は……?経済的にとても余裕があるわけではないので、旦那さんとしては少しでも働いてほしいという意見。そんな時の対処法をアドバイス【奥さんは……】・「かっこいい働く女子」が主人公の映画を見る(働きたくなる可能性も……?)【旦那さんは……】・求人情報に勝手に応募してみる⑦家事が手抜きカタチ的には家事をこなしてくれているのだけれど、洗濯も掃除もご飯も手抜き……。専業主婦でずっと家にいるのに家事をやってくれない。汚いお家や、手抜き料理ばかりでは、旦那さんも働く気をなくしてしまいます。「俺は外で汗水たらして働いてるのによぉぉぉぉ」なんて旦那さんの声が聞こえてきそう。そんな時の対処法をアドバイス!【旦那さんは……】・「こんなに綺麗にしてくれてありがとう!」など感謝を伝えて、手抜きであることに罪悪感を持たせる⑧感情の起伏が激しすぎるメンヘラじゃない女子はいません。でも、感情の起伏が激しすぎる妻に、対処法も分からず旦那さんは疲れてしまうことも。さっきまでニコニコしていたかと思えば、気がつけばイライラした表情。恋愛をしている時はそんな女性に魅力を感じるかもしれません。しかし、結婚生活は毎日のもの。穏やかが一番です。そんな時の対処法をアドバイス!【旦那さんは……】・女性ホルモンについて勉強する⑨束縛がひどい会社や友達との飲み会に行くと10分に1回「まだ帰らないの?」とのメールが。束縛するのは愛があるからこそ。という意見もわかりますが、度が行き過ぎると窮屈さを感じてしまいますね。お互い信頼関係が大切。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・好きな芸能人を作る(旦那さんへ向く意識を少し弱くしましょう)【旦那さんは……】・もはや旦那さん自らGPSをつけてもらう⑩とにかく嫁が怖い!結婚する前はかわいかったのに、結婚後、豹変!育児疲れなどもあり、旦那さんに対する当たりが強い!ちょっと洗濯物を出し忘れただけで大激怒!!なんてことも。ビクビクと小鹿ちゃんのように家で過ごす男性も。育児やご近所付き合い問題、ママ友問題など様々な荒波を乗り越え、女性は強くなっていくもの。いつまでもかわいいままでいると思うなよ。←こんな時の対処法をアドバイス!【旦那さんは……】・「綺麗になったね」など女であることを思い出させる言葉をかける【奥さんは……】・エステや女子会など女子っぽいご褒美をあげる・女であることを忘れない⑪どうしても元カノと比べてしまうどうしても今の奥さんと元カノと比べてしまい、「元カノの方が料理がうまかったな」とか「元カノの方が気が利いた」などの理由から結婚を後悔している男性もいるみたいです。そんなことを知ったら妻たちはきっと怒り心頭!「きっと元カノとの方が夫婦生活がうまくいった」なんてそんなの幻想です。何かしらの不満が出てくるのが結婚生活と思った方がいいでしょう。そんな時の対処法をアドバイス!【旦那さんは……】・タラレバ言うのはやめましょう結婚を後悔した理由〜女性編〜「可愛くなくなった」だの「料理がまずい」だの……男性意見はさまざまありますが、なら女だって物申させていただきましょう!続いて女性の結婚を後悔している人の意見です。①価値観が違いすぎる「同棲してボロが出る前に結婚しろ!」なんていう方もいますが、一緒に暮らすようになってから価値観の違いに悩む人が多いみたい。お付き合いをしている間に、お互いの価値観のすり合わせができるといいですよね。また、互いの違いを楽しめる余裕があればいいですが、「なんか違う」が積もりに積もると取り返しのつかないことになる場合も……?男と女では脳の作りが違うもの。分かり合えなくて当たり前!?結婚の前に、彼の人間性を理解できればいいですが……。そんな時の対処法をアドバイス!【お互いに……】・割り切る・違いを楽しむ余裕を持つ②相手がバツイチ・子持ちバツイチ・子持ちの人と結婚。「愛の力があれば乗り越えていける!」と思っていても、現実はそんなに甘〜くありません!懐いてくれない子供や、見え隠れする前妻の存在。自分の居場所や、存在意義に悩みが尽きません。相手の過去や、子供を愛せるか、きちんと考えるべき。「彼はバツイチ子持ちだけど、もう歳だし」と焦りや妥協で結婚するべからず!そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・焦らない③できちゃった婚子供ができてしまったから結婚を決意。経済面のこと、2人のビジョンを全く考えていなかったため、結婚後、さまざまな問題に直面。もちろん、できちゃった婚でも幸せになっている方もいますが、自分たちの新しい生活と平行して、子供を育て養っていくということや、収入・時間のことなど、今までとは全く違う生活をそれなりに覚悟するべき。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・できる限り生活に見通しを立てる④家事を手伝ってくれない家事を全く手伝ってくれない旦那さん。「私は家政婦じゃないのよ!」と言いたくなりますね。結婚する前は一緒に料理をしたり、片付けを手伝ってくれていたのに……今ではテレビの前でゴロゴロ。テレビを見ながら「おい。飯。」なんて言われた日にゃ、いっそのこと掃除機で吸い取り捨ててやりたい……。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・一回掃除機で吸ってみる⑤生活力が低い掃除・洗濯など家事が全くと言っていいほどできない男性もいますよね。「しない」ではなく「できない」のです。「ちょっと手伝って」といっても自分でやったほうが早かったり……。もういいわ!この役立たずがぁぁぁぁぁ!怒。働きながら家事をするのはかなりの負担。結婚後も働きたいなら、家事を分担してくれる男性を選びましょう。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・「ねぇねぇ、このやり方知ってる?」と遊び感覚で家事を一緒にやってみる⑥結婚してから態度が変わった「結婚する前は優しかったのに……こんなはずでは……。」と思っている女性も多いみたい。釣った魚に餌をやらない旦那さんなのでしょう。態度だけでなくもちろん容姿も歳を取るごとに変わっていきます。態度も容姿も変わられたんではもう別人。結婚の前に、彼は家族に対してどんな態度を取っているかチェックしてみるといいかも。そんな時の対処法をアドバイス!【お互いに……】・恋人同士だった時のことをたまには思い出す⑦育児を手伝ってくれない子育ては大変なもの。それを全く手伝ってくれない旦那さんに、奥さんはガッカリ。赤ちゃんが夜泣きをしても起きない旦那さんを見ると「このまま二度と目覚めないようにしてやろうか!」とデーモン閣下のようになってしまう奥さんも。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・一回蝋人形にしてみるのもアリ(デーモン閣下から離れなさい……)⑧妥協で選んだ相手だった「歳も歳だから早く結婚を……」と選んだ相手と結婚。焦って結婚したことを後で後悔している人も。焦って相手選びを間違った!なんてことにはなりたくないですね。元彼と比べてしまい、「元彼と結婚していたら……」と考えてしまう人もいるみたいですよ。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・結婚する前に落ち着く・元彼(過去)と旦那(今)を比較しないでは、結婚は一番好きな人とするべき…?こんな記事も合わせてチェックしてみては?結婚するならこっち!【一番好きな人or二番目に好きな人】幸せになれるのは…?⑨不倫・浮気された浮気をされたことで結婚を後悔している女性もいるみたいです。「私は家のことで大変な時に、外で遊んでいたなんて……!しかも不倫相手と私、タイプ正反対じゃん……」なんてことも。裏切られたという気持ちが強く、この溝は修復不可能かも。なかなか直らない夫の浮気癖に離婚を決意する女性も後をたちません。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・とんでもない仕返しをして辱めをば……(とんでもない何かは自分でお考えください)。⑩ギャンブルが好き休日はパチンコや競馬三昧。「お小遣いがなくなったからもっとお金を……」なんて男性も。お小遣いの中で楽しんでくれればいいですが、借金なんて作ってきた日には妻は鬼と化すでしょう……。「生活費のやりくりでカツカツなのに……そんなお金があるなら、私にお金をかけてよ!」という妻の叫びが。金銭感覚が違いすぎると日々の生活が大変そう。ギャンブル好きでなくても浪費家の旦那さんにも不満がたまるでしょうね。そんな時の対処法をアドバイス!【奥さんは……】・別の趣味を見つけてあげる⑪結婚指輪がダサい!旦那さんに対する不満ではないものの、「結婚指輪のデザインをもっと考えればよかった……」という人もいるみたい。ずっと身につける人もいるとおもうので妥協せずに選びたいですね。今、かわいい!と思っていても、年齢を重ねるにつれて飽きてしまう可能性もあるので気をつけて。シンプルイズベストかも。また、旦那さんに任せるのではなく一緒に商品を選びに行くのがいいでしょう。そんな時の対処法をアドバイス!・結婚指輪は一生モノ!妥協せずに選びましょう。お財布とも要相談。⑫収入が低い・お金がない「専業主婦になりたい!」という女性の場合、旦那さんが一般企業の会社員だったら、少し難しいところがあるかもしれません。結婚はお金が全てではありませんが、心の余裕のために、お金の余裕はある程度必要なもの。結婚式や、二人での理想の生活にどれだけのお金が必要か一度洗い出してみた方がいいかもしれませんね。そんな時の対処法をアドバイス!・二人でお金の話もきちんとする・経済的な面で、ある程度の計画を立てるストレスが溜まって仕方ない!アドバイスは役に立ちそうでしょうか?決してふざけているワケではありませんよ。←そんなアドバイスを思い出しても、「それでも腹が立つ!!!!!!!!!!!!」……そんな時はこの名言を思い出してください。『愚者ほど、粗を探したり、難癖を付けたり、苦情を訴える。』アメリカの政治家、ベンジャミン・フランクリンの名言です。……まぁ、落ち着きたまへ。愚者にはなりたくないですよね?余談。ストレス発散の方法として……2chや気団の「結婚 後悔」のスレッドを読んでみるのもアリかもしれません(笑)。同じように結婚を後悔している仲間や、自分よりもひどい(?)立場にいる人の意見を聞くと「自分の立場はそんな悪いものじゃないな」と思えるかもしれませんね。それはそれはすごいエピソードが繰り広げられていますよ(笑)。既婚男性の悲痛な叫びに、未婚男性は震え上がるかも……?時間があるときに検索!満足度80%超え!?結婚してよかったってどんな時?一方、大手ウエディングサイト「楽天ウエディング」が行なった既婚者に聞いた「理想の条件と現実に落差はある?」では、結婚に満足しているという意見も多数!結婚を後悔している人ばかりでもないみたい……。調査グラフ:既婚者に聞いた「理想の条件と現実に落差はある?」結婚してよかった理由【男性】一緒にいてとても楽しい。また辛いことがあっても一緒に乗り越えたい。(20代/販売・サービス系)子供が無事、産まれ、毎日順調に成長していて今、幸せを感じる。(30代/国家・地方公務員)日々が楽しく、家事も分担し、うまく生活が回っている。(20代/販売・サービス系)結婚してよかった理由【女性】日々大事にされていると感じながら生活できる。子供も父親を尊敬している。彼の両親も私の両親も同じくらい尊重してくれる。(40代/技術系)何年経っても変わらずかっこいいところと性格が真逆なのでいつも物事の考え方が自分と違って新鮮であり、でも時に同じ考えだった時に嬉しさが倍増する。(20代/販売・サービス系)子供が生まれもう9ヶ月になります。今の私があるのは夫のおかげだと日々の何気ない生活から感じる(20代/営業職)ほとんどの人が結婚をして良かったと思っているそうですが、やはり、ただ幸せというワケには行かないのが結婚生活なのでしょうか。結婚に対する憧れは尽きないものしかし、未婚の人なら、やはり結婚生活に憧れがある人が多いはず。「今、婚活中です!」なんて人もいるかもしれませんね。最近はマッチングサービスで出会い、ゴールインするカップルも多いそうですよ。結婚したい!というあなたは試してみてもいいかも。マッチングサービスを利用している人、増加中!1位・・・学校・職場・アルバイト先(43.06%)2位・・・インターネット上(21.53%)3位・・・友達の紹介(15.86%)4位・・・合コン(5.10%)5位・・・趣味・習い事(4.82%)マイナビウーマン調べ:合コン行ってもムダ!? 「恋人と出会った場所」1位職場、2位はなんとマイナビウーマンが実施したアンケートではこのような結果に。「恋人とどこで出会いましたか?」という質問に対して、上のような回答が返ってきました。1位の職場に次ぐ、第2位はなんとインターネット!・時間を取られない・合コンよりお金がかからない・気になった人とだけ会える・条件があった人とだけ会えるなどの理由で利用する人が増えてきているんです!後悔しない相手選びにマッチングサービスは意外と使えるものなのかも。おすすめのマッチングサービスはこちら。登録無料なのでぜひチェックしてみて。このマッチで出会った男女の44%が1年以内に結婚しているんだとか!興味を持てる人が見つかるまで無料!?No.1 恋愛・結婚アプリ「Match(マッチ)」 結婚、後後悔しないために一度考えてみるべきこと「わたしは絶対、結婚を後悔したくない!」というあなたに問います。では結婚を後悔しないためにどんな男性と結婚すればいいと思いますか?自分なりの答えがある方もいれば、どうすればいいか分からない方もいるでしょう。そんな人は結婚をする前にこんなことを考えてみてください。彼を養っていけるかまずは「いざというとき、彼を養っていけるか」をとことん考えてみてください。例えば、今は高い給料を稼いでいても、彼はいつ失業してしまうとも限りません。その後も仕事は見つからないかもしれないし、生活レベルを下げざるを得なくなることもあるでしょう。そんな状況になったとき、精神的にも経済的にもあなたに彼を支える覚悟があるのかどうか、考えてみてください。お金目当ての結婚だった場合そうはいきませんよね。なにかあった時に一緒に居れるかもし、彼が病気や交通事故にあってしまった時、「支えたい」「一緒にいたい」と思えますか。人生何が起こるか分からないもの。結婚の前にそう思える相手なら、結婚後になにかあったとき乗り越える気持ちになれるでしょう。きっとそんな結婚相手なら、なにか起こったとしても後悔は少ないはず。結婚を決断するのはあなた!結婚の決断をするのは、他でもないあなた自身です。たとえ彼でも、その決断に責任は持てません。「この人しかいない!」と思える、相性がぴったりの彼なら、困難なことが起こっても一緒に頑張っていこうと思えますよね。相性がいいってどうゆうこと?よく使う「相性がいい」というフレーズですが、実際相性がいいとはどういうことを指すのでしょうか。既婚のあなたは、パートナーとの相性がいい!と言えますか?フィーリングが合うこと?心で感じるもの?なにか指標になるものってないの?というあなたに、「相性がいい」ということを科学的なアプローチと心理学的なアプローチからご説明します!遺伝子的に相性がいいとは? 親近感を抱く人に対して「同じ匂いがする」などという言い回しを使うことがありますが、実際、匂いというのは相性を判断する上で重要なもの。長く付き合っていくためには匂いの相性が合うかということがとても大切なんです。ルックスがとてもタイプでも、匂いが違うと一緒にいてもしっくりこないパターンも。遺伝子レベルで恋……してる?なーんて、ブル◯ンちえみのようなことを言ってしまいましたが……そんな匂いの相性で重要になるのが、HLA遺伝子という子孫繁栄にかかわる遺伝子。遺伝子レベルで女性は本能的に自分とは異なる匂いを求めるそうです。また、女性は男性よりも匂いを嗅ぎ分ける能力が高いんだとか。条件はピッタリだけど匂いがちょっと……という男性と結婚した場合、待ち受けているのは後悔かも。気になる男性ができたら、とりあえず首元の匂いをチェックさせてもらいましょう(笑)。まずは出会いを増やして、本能的に求めたくなる匂いの男性を見つけたいですね。ぜひ、気になる男性数人の匂いを嗅ぎ比べてみてください(笑)。それで1番しっくりくる匂いの人が後悔しない結婚相手かも。【匂いと相性の関係についてもっと知りたいあなたはこちらの記事も合わせてどうぞ。】重要だった男女の「臭いの相性 」HLA遺伝子で相性チェック!心理学的に相性がいいとは?続いては心理学的なアプローチで「相性がいい」ということを説明させていただきます。心理学では人の中には子供人格・若者人格・大人人格・親人格と4つの人格があると言われています。①子供人格とは誰かに依存をしながら幸せを求める人格のこと。少し自己中心的で「自分だけが1番大切」と考えるような人格。②若者人格とは若者人格は、依存体質を卒業し独立を目指す。自分自身を向上させ社会へ挑む想像的人格。どの人といれば、自分にメリットがあるか、成長できるかと考える人格でもある。③大人人格とは社会との調和を図りながら、理性的に自己実現を目指す性質。④親人格とは自分よりも弱いものを育てて、保護し指導したり支配したりする人格。自分よりも相手の幸せを考えられる。人は自分の中にあるこの4つの人格の割合を、状況や接する人によって変えながら生活しています。人はとても多面的で、複雑な生き物。1面だけをみて「この人はこんな人だ」と判断するのは間違っているんです。自分が1番自分らしくいられる時は、自分のなかでどの人格がどんな割合を占めているときでしょうか?「子供人格が多数を占めた状態で、ワガママ言える人がいい!そんな私を好きになって!」「大人人格で客観的に物事を見ている方が居心地がいい」などさまざなまなパターンがあるでしょう。ではあなたの中を多くを占める人格と1番相性のいい人格はどれ?各人格との相性を表にまとめてみました。子供人格若者人格大人人格親人格子供人格【20%以下】最初は相性がいいが、短期間で終わる可能性が高い【25〜30%】お互いにうまく成長できれば良【60%】大人人格が子供人格を支えられれば良い関係になれる【65%】相性はいいが依存の可能性がある若者人格【40%】友達感覚の恋愛なら相性は最高【50%】基本は反発しあうがお互い認めあえれば良【75%】若者人格の不安を親人格が支える関係性に。依存関係にはなりにくい大人人格【65%】刺激は少ないが安定感は高い【55%】孤独な大人人格を親人格が包み込む関係親人格【50%】稀な組み合わせお互いに親人格を交互に出し合えば良い参照書籍:荒木創造 著「なぜかうまくいく恋愛、妙にすれ違う恋愛」心理学のアプローチからみる、あなたに相性のいい男性はどんな男性か、なんとなくわかってきましたか?相性のいい相手を見つけよう本能的に求めてしまう匂いの相性のいい男性や、心理学的に相性のいい男性。そんな男性と出会い後悔のない結婚をしたいですよね。やはり、とにかく出会いを増やさないことにはピンとくる人とは出会えないかも。そこでおすすめしたいのがマッチングサービス。自分にはどんな男性が合うか、どんな男性といるとしっくりくるか、正直、たくさんの方と関わってみないと分からないもの。ならば、様々なタイプの男性と無料でやり取りしてみませんか?きっとあなたにピッタリの相性のいい男性と出会えるはず。無料で使える安心なマッチングサービスはこちら。興味を持てる人が見つかるまで無料!?No.1 恋愛・結婚アプリ「Match(マッチ)」 統計ではこんなデータも……生まれ育った地域はその人の性格を大きく左右するものです。ちなみに統計では、こんなデータもでています。あなたに合った県民性の地域はどこ?男性優位1位の県は……【1位】 鹿児島県【2位】山梨県【3位】愛媛県「男尊女卑」という風習がまだ残る鹿児島県。少し昔まで、母親でさえ、お風呂の順番は息子より後が当たり前だったんだとか。そんなお家に嫁いだら、現代女子はちょっと窮屈な思いをするかも。ただ、相手に全てリードしてほしいというような女性とって、鹿児島の九州男児はぴったりの相手。女性優位1位の県は……【1位】沖縄県【2位】鳥取県【3位】群馬県女性が優位の県、堂々の1位は沖縄県。南の国の女の人はやっぱり気が強い!?と言っても、年々、地域関係なく日本の女性の強さは増して行っている気も……。のんびりとした環境で育ち、女の怖さも知っている沖縄の男性(?)は癒しを求めるバリキャリ女子に相性が良さそう。できちゃった婚が少ないのは……【1位】滋賀県【2位】愛知県【3位】神奈川県滋賀県民と言えば、計画性があり数字にも強い「近江商人」の血が流れています。その計画性がデキ婚率の低い理由かも。また、外に出て行った商人は成功を収めたそうですが、滋賀に残った商人はそれほどでもなかったそう。大人しい性格が、恋愛面でも積極的になれず、この結果を生み出している可能性もありますね。参考:president「新版 出世・結婚・お金は『県民性』で9割決まる!(2013年)」調べそんな男性とどこで出会う?「男らしい鹿児島の人と知り合いたい!」「尻に敷けそうな沖縄の人と結婚したい!(笑)」など、こんな男性と出会いたいという思いが明確になってきたあなた!出会いを求めて三千里!……なんて、その地まで行って出会いを求めるのは、お金も時間もかかっちゃいますよね。マッチングサービスを使って、お金と時間をかけず日本全国、いや、世界中の男性とやり取りをしてみませんか。おすすめのサービスはこちら。「恋愛・結婚マッチングアプリ Match(マッチ)」です。無料で登録できるのに、187万人もの日本人が登録し、25ヵ国もの国で展開されています。国際結婚も夢じゃない!?世界中の男性の中からあなにぴったりな男性を見つけられるかも!他のどのアプリよりも「多くの結婚につながる出会いを!」|No.1 恋愛・結婚アプリ Match(マッチ)日本では200万人以上が利用している大人気の「恋愛・結婚マッチングアプリ Match(マッチ)」。Matchは、世界40カ国以上で利用されている世界最大級の「恋愛・結婚アプリ」です。あなたの「恋人が欲しい」や「結婚したい」を、高度なプロフィールマッチングによるご紹介。40以上のプロフィール項目で条件検索、写真によるインスピレーションマッチなど、様々な便利機能が使いやすいと高評価!Matchはゴールインの確率が高いと思う – J.Tさん(36歳男性)少し時間がかかったけど、最愛の夫に出会えた – M.Nさん(29歳女性)相談所で失った自信を取り戻せました – K.Mさん(38歳女性)Matchは、他のどのアプリよりも「多くの結婚につながる出会い」を提供しています。興味を持てる人が見つかるまで無料!?No.1 恋愛・結婚アプリ「Match(マッチ)」夫婦円満のコツ・ポイントを伝授!相性のいい人を結婚相手に選ぶのはもちろん大切です。しかし、努力・思いやりなくして円満な結婚生活はありません。夫婦生活を円満にすすめるコツ・ポイントは以下の4つです。①会わない時間を作る時々、会わない時間を作りましょう。実家に帰るなり、友達の家で一晩過ごすなり、出張でも構いません。距離が近すぎると、相手のいいところや感謝の気持ちなど、大切な事が見えなくなってしまうものです。ずっと一緒にいるとイライラしてしまうけれど、時々会わない時間を作ると「今頃なにしてるのかな?」なんて彼氏・彼女であった時のような気持ちを思い出せるかもしれません。②ベストな距離感を探すそう、大切なのは距離感。夫婦生活が長くなると一緒にいる時間も当然長くなります。距離が近くなりすぎると、少しの事でも気になり、あれほど大切に思っていたお嫁さん、旦那さんが怒りの対象に。それは本当に相手のことが嫌いになった訳ではなく、距離が近くなりすぎただけ。③二人で外食をする結婚生活が長くなっても、子供ができても、時々は二人きりで外で食事をしましょう。昔の気持ちを思い出せるかもしれません。そんな時は、思いっきりおめかしをして、旦那さんをドキッとさせてみませんか?非日常な空間だからこそ、普段はできない話や相談ができるかもしれません。④「喧嘩」ではなく「ディスカッション」を何か話し合いをしたいとき、距離が近い夫婦だとどうしても喧嘩腰に。ちょっと待って!そこは冷静になってください。喧嘩ではなくディスカッションをしましょう。そこで大切になってくるのが相手への思いやりです。自分の意見を無理に押し通そうとするのではなく、お互いにとってなにがベストなのかを考えてください。また、お互いのベクトル合わせは喧嘩ではできません。⑤たくさん笑うできるだけたくさん笑いましょう!笑いにはだいたいの事を丸く納めるパワーがあります、笑。ちょっとイラっとすることがあっても笑えば、「なーんであんなイライラしてたんだろう」と思える事も。どっちかが笑ったら喧嘩終了!なんて決まりを夫婦でてくるのもアリかも。⑥少しだけでいいから思いやりを持つほんの少しでいいのです。妻・夫に思いやりの気持ちを持ちましょう。「親しき中にも礼儀あり」は夫婦関係にも言えることです。でも間違えないで。これは「気を使う」とはちょっと違う事なのです。 後悔のない結婚をしよう!いかがでしたか?自分と「相性のいい人」というのがどんな人かなんとなく分かったでしょうか?後悔する結婚をしたくなければ、絶対に焦ってはいけません。焦っているとき、人の思考は止まってしまいます。結婚は、あなた自身の意志で決めるべき。誰にもその判断を委ねてはいけませんよ。結婚後、結婚を後悔しそうになった時は、ちょっと落ち着いて、彼との距離を見直してみてください。結婚前も、結婚後も大切なのは冷静な思考ということですね。焦らず、自分の気持ちと直感を大切に。みなさんが一生大切にしたいと思え、結婚を後悔しない素敵なパートナーに出会えますように!合わせてこんな記事もチェックしてみては?【本音激白】「結婚しない女子」のリアル!アラフォーでも結婚できる?結婚するならこっち!【一番好きな人or二番目に好きな人】幸せになれるのは…?【元カノからの連絡って、迷惑?】男性心理は?寂しさからの連絡はNG!
2017年04月10日『後悔先に立たず』ということわざもありますが、後悔はどうしてもしてしまうもの。しかし、今まで生きてきた人の言葉から、できるだけ後悔をしないようには努力していけますよね?今日は、そんなポジティブになれることを紹介したいと思います。一度きりの人生を楽しみたい!一度しりきかない人生、自分なりの観点でもいいので、最高に楽しみたいですね!それは、誰もが少しは思うことかもしれません。そして、人生の最後はできるだけ後悔はしたくないもの。今までの人生でも、既にいくつかの後悔があったかもしれません。学生の時にもう少し勉強しておけばよかった、部活を本気で取り組めばよかった、時間があるときに旅行に行けばよかった、読書をたくさんすればよかった…思い出すときりがないかもしれません。しかし、もう時間が過ぎてしまったので過去は変えられません。そんな後悔をこの先しないために、今後の行き方を変えていきましょう。今日は、今後できるだけ後悔しないために、The Top Five Regrets of The Dyingという本も参考に、後悔が多かったことを元に考えていきたいと思います。これはやっておこう!後悔しないためにこれからしたいこと1.働き過ぎない働きすぎて疲れた。そんな言葉を耳にすることも多いかもしれません。毎日仕事が楽しくて働いているのはいいことですが、自分のキャパを超えて無理に働いていたり、本当は楽しみたい家族の時間を削っていませんか?『働きすぎた』は、人生の最後で「後悔したこと」ランキングの上位に入ります。連休など、少し時間があるときに、もう一度働き方を見直してみてはいかがでしょうか!?2.料理を勉強したり、作る毎日の食事、みなさんはどうしていますか!?最近はコンビニでも安くて美味しくて温かいごはんが買えるようになりました。日本のコンビニのお惣菜などは、世界的にみても安くて美味しいと思います。しかし、愛する人を亡くした時に、もっと美味しいごはんを作ってあげればよかった、一緒に料理をして、楽しい時間を過ごしたかった。そんなふうに後悔する人は多いんです。手作りの美味しいごはん、少し時間を作って一緒に作ったり、愛する人のために作ってみてはいかがでしょうか!??3.家族、友達と連絡をとる学生を卒業して、仕事をしはじめたり一人暮らしをすると、両親、兄弟、親戚と連絡を取る機会は急に減ってしまうと思います。学生の時は毎日会って、毎日話をしていたのに、今は年に数回会ったりするくらい。話す機会が1/100くらいになってしまった。そんな方も多いと思います。毎日働いて、家庭もあるとなかなか時間が取れないかもしれませんが、誕生日や母の日父の日だけでなく、ちょっとした休みの日になんとなく電話したり、実家に帰ってみてはどうでしょうか?きっと喜んでくれますし、自分の中でも後悔しにくくなると思います。4.デンタルケアをしっかりする何歳になっても、食事を美味しく食べたいもの。しかし、歯のケアをしっかりしないと、単に虫歯が痛いだけでなく、ご飯も美味しく食べれません。たくさんの虫歯で泣いた後に、「しっかり歯を磨けばよかった」と思わないように、毎日の歯ブラシでのブラッシングをしっかりして、フロスや歯間ブラシをちゃんと使いましょう。歯ブラシだけではどんなに頑張っても60パーセントくらいしか汚れは落とせません。歯ブラシと歯間ブラシを使うのが一番汚れがしっかりとれます。もちろん、歯科定期検診にも半年に一回は行きましょう。5.言いたいことをしっかり言う「人間関係があるから」という理由で思ったことが言えない。そんなことは多くあると思います。変にストレスをためずに、思ったことや言いたいことがあったら少しずつ、言ってみてはどうでしょうか?意外とうまくいくかもしれません。もちろん、無茶苦茶なことはダメですよ!自分にも相手にもプラスになることを言いましょう。6.スキンケアをする歳をとると、どうしてもお肌は老化していくもの。若いうちは水分と弾力のあるお肌です。そこで気を抜いていると、若さで作られたお肌がなくなったときに、「もっとスキンケアをしていればよかった」そんな風に思う方が多いんです。これは男性にも言えることです。化粧水や日焼け止め、サボらずにしっかりしましょう。7.恋愛に積極的になる私は自分から話しかけるのが苦手で、積極的になれない…恋愛は男からアプローチするものだ…そんな思いもあると思いますが、「恋愛に積極的になれなかった」と後悔する人は多いです。挑戦して失敗した時より、何もしなかった方が後悔することは多いです。もし、フラれたとしてもポジティブにとらえて次にいきましょう。一度きりの人生、自分の好きな人と一緒にいるために、自分から積極的にアプローチしてみてはどうでしょうか?8.自分の幸せを追求しよう人のために頑張りましょう!この言葉を言われたことは、多くの人があると思います。もちろん愛する人や家族のために時間を使うのは大切なことです。しかし、なんでもかんでも自分はずっと我慢してまでしてることってありませんか?もう少し自分にご褒美をあげたり、本当に自分がしたいことをしてみてはどうでしょうか!?いかがでしたか!?当てはまることがいくつかあったかもしれません。自分の生き方を振り返る機会になったらよかったと思います。一度しかない人生、後悔しないように、したいことをたくさんしましょう!
2017年02月11日もうすぐ2016年も終わり。あなたにとってこの1年はどんな年だったでしょうか。振り返ればおそらくさまざまな出来事があったと思います。いま、あなたの心に浮かんだことは、「いいこと」、「悪いこと」、どちらが多かったでしょうか。「悪いこと」を多く思い浮かべてしまった人に、ピンチをチャンスに変える方法をカウンセリングの立場からアドバイスします。■ポジティブシンキング「だけ」では成長しない?「今年はなんだか悪いことのほうが多かったな」、「そういえばあのとき、あんなことしなければ」、「あんなこと言わなければ」なんて、もう私ってダメだ~とばかりに、後悔して落ち込んでいませんか。「後悔する」というのは一般的にネガティブな意味あいを含んで使われることが多く、「気にしない気にしない、次がんばろう!」というポジティブマインドのほうが人生ツキを呼ぶといわれます。だから、明るい言葉を口にしよう! という話は、確かにそのとおりなはずなのですが…。しかし、私が今まで行ってきたカウンセリングの経験から、ポジティブシンキング「だけ」というのは、精神的な成長や人間の幅を深めるという点からすると、少し無理があるのではと思っています。■「してもいい後悔」と「してはいけない後悔」もし何かうまくいかないことがあったとき、そこで落ち込まず「失敗は仕方ないこと。引きずらずに次のことを考えよう」と、とらえることは悪くありません。でもそこで「仕方なかった」と割り切ってしまっては失敗からの学びもありません。また、それを繰り返すうち「なにか悪いことが起こっても自分のせいではない」と、原因を他者に転嫁する思考グセがつくことがあります。「覆水盆にかえらず」一度失敗してしまったことは戻らない、後悔してもあとの祭りだよという意味のことわざがあります。でもこぼしてしまった水を見て気がつくこともあるはず。「後悔」はけっして悪い面ばかりあるわけではないのです。私は「してもいい後悔」と「してはいけない後悔」があると思っています。「してもいい後悔」は「反省」。「してはいけない後悔」とは「自分を責めること」です。 ■「してもいい後悔」からの気づき自分の行動を振り返り、心の中を省みることは気づきや学びがあります。反省ならば、後悔のなかにひとつは「良かったこと」を見つけられるからです。それが自分にとってつらいことでも、それを通じて知ったことが「良かったこと」になります。たとえば、子供を叱りすぎてしまったことを後悔したとき、こんな風に自分を省みてみましょう。<自分を省みるとは>子どもを叱りすぎたのはどうして?↓すごくイライラしていたから↓仕事で上司に嫌味を言われて、自分のことをわかってもらえないと腹だたしかった↓子供に対しても、なぜ自分の言うことを聞いてくれないのかと腹がたった↓上司に言えない分、怒りが増幅して子供に当たり散らしてしまったというところまで掘り下げられれば「私はその日の仕事状況によって、子供への対応に影響が出る」ことを知ることができるわけです。それならば、上司とのやり取りはメールにして接触機会を減らしたり、嫌味をかわすビジネス術を身につけたりといった対処法を考えてみてはいかがでしょうか?または家に帰る途中ちょっとした寄り道をするだけで、気分転換になります。このように、自分がイヤな気持ちになることを上手に避ける工夫も後悔から身につけることができます。■感情を「感じきる」こと、受け入れること「自分の感情をごまかさない」こともストレス発散には大切なことです。だから、とことん後悔している気持ちを吐き出してしまうのも「してもいい後悔」だと思います。感情をごまかさずに感じきることで、不思議と足が底に着いたような感覚になります。思い切り泣いた後にスッキリした気分になったことがある人は、その感覚がわかりやすいかもしれません。中途半端に「こんなことを思っちゃダメ」などと自分を抑えつけると、かえってその思いが増幅してしまいます。だから認めて外に出してしまえば、立ち直りも早めることができます。■「してはいけない後悔」とは「なぜあんなことをしてしまったのか。自分はだめな人間だ」「あれをやらなかったなんて、どうして自分には見る目がなかったのか」など、自分を責める後悔は「してはいけない後悔」です。自分をイヤな気持ちにさせ、自信をなくさせるばかりでなく、この気持ちは「私はこんなに自分を責めているのに、なぜ他人がさらに私を責めるのか」という被害者意識を芽生えさせてしまいます。自分を否定する後悔は何も生みだしません。後悔するなら「自分の行動」だけに限定しましょう。生きていれば誰しも、もはや変えることができない過去の出来事を悔やんでしまうことがあります。しかし「ピンチはチャンス」「逆境が人を強くする」というように、後悔するような出来事が起こったら、その出来事や思いを味わいつくして省みて、自身の生きる知恵や経験に変換していけば、後悔はとても有益なものとなります。この年末、あなたもこの1年をふりかえって「今後の役に立つ後悔」をしてみませんか。
2016年12月28日後悔は誰でもするものです。でも満足することができず、ぼやいてばかりではいけません。いつも嘆く時は何か原因があります。後悔をせずに過ごせるようになる12の行動を見てみましょう。1.「嘆き」と一時の気晴らしからくる「文句」は違う時には気晴らしをすることも必要です。時々愚痴ることも必要だけど、慢性的なものはいけません。2.他人の言いなりにならない自分はあまり気が進まないけれど、「周りの人が言うからする」ことは止めよう。また、すること全てに義務を感じないようにしよう。周りの流れに従わないといけないことばかりではありません。3.精一杯物事に向かう姿勢もし自信を持ってしたことに対して、非難されたとしても罪意識を感じる必要なんてありません。4.他人の悪行に協力しない悪いたくらみには必ず「NO」を伝えて、手を貸すようなことがないように気をつけましょう。5.他人に「勝ち」をあげない後悔しそうな大切な事なら理由もなしで諦めたり、他人に「勝ち」を与えないようにしよう。6.子供みたいにグダグダしない後悔ばかりしている人の中でも多いタイプです。理由もないのにメソメソと長い時間引きずっています。7.避けない後悔している原因を自分から遠ざけたり、たくさんの時間置き去りにすると状況はどんどん悪くなります。8.友達、親戚と一緒に過ごすもし誰かと一緒に過ごしたい時はその気持ちに従いましょう。気晴らしになったり、心を変えることが出来ます。9.自分の心を見る後悔ばかりする癖から抜け出すには、しっかりと問題や自分の心によく耳を傾けて解決する努力が必要です。10.しっかりと判断する時々後悔をしている時、原因はそれほど大きくないことも あります。その物事を変えるにはどうしたら良いか冷静に考えるように心がけてみましょう。11.何が起こっているのか説明できる何が後悔の根源なのかしっかりと頭の中で整理をして、原因をピンポイントで言えるようにしましょう。何に後悔しているかがきっちりと説明できない時は、心を入れ換えて後悔してる気持ちを変える方が簡単かもしれません。12.しっかりと頭で考える時々、後悔する癖がある人は、後悔していることにさえ気づいていない人もいます。自分での気づきが大切です。
2016年09月20日どんな理由があって別れても、ちょっと後悔する瞬間って必ずありますよね。そんなとき、「私だけじゃなく彼も今ごろ後悔しているのかなぁ…」なんて思うことはありませんか?今回は男が「別れたことを後悔する瞬間」を、男性たちにリサーチしてみました。ふと、さみしくなったとき男性が別れを後悔する瞬間は、やはり“さみしさ”を感じたとき。「付き合っているときは毎日のように彼女からメールが来ていて、返信が面倒と思うこともあったけど、それがなくなって急に“さみしい”と思いました」(20代・営業)「同棲していたので毎日当たり前のように一緒にいたけど、急に彼女がいなくなって、孤独を感じました」(30代・IT)何だかんだ、別れて初めて気が付くことですよね。「あの子、いい子だったんだな」と気づいたとき「しょっちゅうケンカをしていたけど、なんだかんだ僕の愚痴を聞いてくれたり、わがまま言わずに僕に付き合ってくれたり。あの子はいい子だったんだな、と思ったときに後悔しました」(30代・飲食業)「共通の友人たちに“あんなにいい子と別れちゃったの?”と言われたときに、改めて、彼女の性格や人柄の良さを感じました」(30代・サービス業)これも、長年付き合っていると見失いがちなことかもしれませんね。自分よりいい男と付き合っているとき「別れた彼女に新しい恋人ができたようなのですが、その相手が僕よりもイケメンで経済力もありそうな人でした」(20代・サービス業)「久しぶりに再会したら昔より美人になっていて驚きました。いい男と付き合っていると知って、さらにショック…」」(30代・制作関連)一方、女性陣の意見は?男性からは上記のような意見が出ましたが、女性はどうなのでしょうか?女性たちに意見を聞いてみると……。「アラフォーになってもなかなか結婚できないとき。“あのときあの人と結婚しておけば良かった”と痛烈に思う」(30代・サービス業)「元彼がいいパパになっているのを目撃したとき。私と付き合っていたときは遊び人風だったけど、結婚してすっかり子煩悩な男になったらしい」(30代・営業職)など、女性からは結婚に絡んだ話が多くあがりました。また、男性・女性両者に共通した意見は「自分がなかなか新しい恋人をゲットできず、焦っているとき」でした。早く、新たに素敵な恋人を見つけることが、別れた後悔をゼロにする最良の方法かもしれませんね。
2016年05月30日前回 は、婚期を逃して後悔しているお話でしたが、逆に皆より早く結婚した、焦って早めに結婚してしまったような人たちにも「早く結婚して良いことばかりってわけでもないんだけど…」と、後悔の気持ちがあるようです。画像:naka - Fotolia.com婚期を逃したと焦る女性から見れば、羨ましい悩みの何物でもないのですが、早く結婚した人は未だ結婚していない女性に羨ましさを感じることもあるようです。皆より早く結婚してしまった女性たちには、どのような後悔があるのでしょうか。結婚ラッシュに焦って結婚しようとしている女性たち必見です。■1.とにかく自分の時間がない子供ができると自分の時間が無いのはもちろんですが、子供がいなくても、彼の相手をしなければいけません。「今日は何となく1人で外食して、のんびり帰りたいなあ」と考えても、彼が家で待っているなんてことがあれば、なかなか「今日は1人でご飯食べて帰るね 」とは言いづらいですよね。1人の時間が好きな人だと、自分の時間が無くなってストレスに感じる人が多いようですね。■2. 友達からのお誘いが減ってしまった「あの子は結婚してるから誘ったら悪いよね…」なんて、飲み会のお誘いや、休日遊ぶ予定のお誘いを遠慮をしたことはないでしょうか。多くの既婚女性は、「結婚して、友達からのお誘いが減ってしまった!」と嘆いています。友達との関係がどんどん希薄になってしまう女性もいるようです。家庭もありますし、確かに誘って断られることも多いのかもしれませんが、断りたくて断っているわけではないようです、既婚女性もちゃんと仲間に入れてあげてくださいね。■3. 素敵な男性が現れるとちょっぴり? 残念な気持ちになる「絶対にこの人とじゃなきゃ、結婚したくない!」という気持ちで結婚した人であれば、こんな後悔はないはずですが、焦って結婚に踏み切った人であれば、もしかしたら素敵な男性が目の前に現れた場合、後悔するのかもしれません。また、結婚が早いと、友達が結婚する時には既に倦怠期になっている可能性もあります。素敵な男性と結婚する友達を見てしまうと、どうしても自分と比較してしまい、「失敗したのかな…」なんて思い悩んでしまう女性もいるようです。結婚は素敵なライフイベントだとは思いますが、時期が早くても、また遅くてもそれぞれに不満や後悔がどうしても出てくるようですね。大なり小なり後悔することがあるのであれば、周りに流されて、焦ってタイミングを見失うことが、一番の不幸なのかもしれません。自分にとってのベストタイミングをうまく見つけて、素敵な彼とゴールインしたいですね。
2014年06月30日長い人生を歩んでいると、「あのときああしておけばよかったな……」と後悔してしまうことが一つや二つ出てくるもの。今回は、今でも後悔していることは何か、人生経験豊富なマイナビニュース会員へのアンケートと周辺取材で聞いてみました。人生の先輩たちの後悔していることとは、一体何なのでしょうか?調査期間:2013/3/6~2013/3/12アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 881件(ウェブログイン式)●結婚してもう50年以上たちますが、今のだんなではなく幼なじみを選んでおけばよかったと思います。(74歳/女性)よく50年続きましたね……(笑)。●一部上場大手企業からの誘いを断ったこと。今ではフリーの食うや食わずの生活ですから……。(56歳/男性)これは若い人でもありそうです。●長男が生まれるときに、担当の産婦人科医から産まれるまでに数時間はかかると言われました。私は病院を離れディーラーに新車を引き取りにいき、3時間後ぐらいに病院に戻ったところ、長男は産まれてしまった後でした。病院を離れなければ、長男の出産に立ち会えたのに……。(54歳/男性)もしこのときに携帯電話があれば……。●戦前、学業で田舎から東京に出たのに、勉強もせずに遊んでばかりだった。あのときもっと学んでおけば優秀な技術者になれたかもしれない。(82歳/男性)勉強をしておけばよかったというのは大人なら多くの人が思っているはずです。●小学生のころ、今まで見たことないほど大きな鮎を釣り上げたが、バケツに入れようとして逃がしてしまったことがある。知り合いや家族に言ってもそんな大きな鮎はいないと一蹴された。あのとき逃がさなければうそつき呼ばわりされることはなかった。(67歳/男性)本当のことを否定されると、子供は余計に傷つくんですよね。●ちょうど定年を迎えましたが、入る会社を間違えた(笑)。(60歳/男性)よく定年まで頑張りましたね(笑)。●大学生時代に、好きだった人への告白を結局しなかったこと。後から、告白を待っていたと聞いたので。(52歳/男性)フラれてもいいから、告白はしておくべきです!●地元にあった郡是製絲株式會社(現在のグンゼ)に勤めていたが、旅をしたくて辞めてしまった。あれだけ大きくなるとは思っていなかったので大いに後悔した。(79歳/男性)それよりも辞めた理由がかっこよすぎます(笑)。●若いころ知り合いに売った山が、高速道路が通ることになり高額で売れたと聞いたときは売らなければよかったと本当に後悔した。(69歳/男性)どんなものでも、手放してから価値が出ると悔しいものです。●兄がフィリピンのルソン島に行き戦死しました。当時はお国のために……でしたが、意地でも引き止めればよかったといまだに後悔しています。(81歳/男性)筆者の祖父も戦争で兄弟を亡くしていますが、同じような後悔をしていると昔聞いたことがあります。本音では行かせたくなかったでしょうね。後悔しないように生きるのは簡単なことではないですけど、「やった後悔よりもやらなかった後悔の方が大きい」という言葉があるように、やらないよりはやった方がいいもの。どっちにしようか迷っていることがあれば、まずは行動してみるのがいいかもしれませんね。(貫井康徳@dcp)
2013年03月29日