ネガティブ

片思いを楽しいと感じたことはありますか？「辛い」「苦しい」「切ない」「寂しい」など、ネガティブな感情に襲われることのほうが、多いのではないでしょうか？でも、片思いを楽しむことができれば、恋が実る可能性がグッとアップするもの！その理由を解明…

健康や美容のためには、毎日の習慣が大切。ここでは、日々の自分磨きをサポートするアプリをご紹介します。今回紹介するのは「できたログ－習慣化の手助けをする行動記録アプリ」。１日のうちに達成したことを記録するメモアプリです。些細なことでも、“で…

「あの子がうらやましい」……そんな気持ちを抱くことって、誰にでもあるのではないでしょうか。単にうらやましいと思っているうちはいいですが、次第に嫉妬を感じるようになってしまうことも……。ですが嫉妬している状態ってストレス度が高いですよね。結…

過去の嫌な記憶は、自己肯定感を下げる原因になります。しかし、ネガティブな過去をなかったことにするのではなく、出来事をそのまま自分で受容していくほうが大切です。その出来事に対するネガティブなこだわりを受容して、手放していく。まるで釣り人が釣…

イライラ、モヤモヤばっかりの時って、連続して嫌なことが起こっているような気がしませんか。気持ちがマイナスに傾いていると、良い出来事でさえネガティブにとらえてしまいます。そんな時こそ立ち止まって考えてみませんか。メンタルを強くするためのヒン…

ネガティブな感情を持った相手を許すことに抵抗を感じますか？ 感じる人は、もしかすると心のどこかに、自分のことを許せないという思いがあるかもしれません。自分を許すとは、自分を受け入れるということ。つまり、自己肯定。相手を許すことができるかど…

5月病とはよくいいますが、6月に入り「なんだかやる気が出なくて…」という声をちらほらと耳にします。この時期の体のだるさや、やる気が出ないといった気持ちの沈みは「6月うつ」と呼ばれているようです。今回は、ママにも起こりうる6月うつの解消法に…

「閉経」にはメリットがある女性なら生きていれば、誰もが迎える「閉経」。しかし、閉経というと「おばさんになってしまう」「女として終わってしまったみたいで嫌だ」など、ネガティブイメージを持たれる方も少なくありません。確かに、女性ホルモンが減少…

「自分を異性にアピールするのが苦手」という女性は、心理学的なテクニックを取り入れて彼に接近してみてはいかがでしょう？最初にネガティブな印象を与えておいて、後から良い印象を与えると、その差が相手の心を揺さぶるもの。いわゆる「ギャプ萌え」です…

気づけば、1年の半分が過ぎ去って6月に。ジューンブライドの季節ということもあり、身近な人の結婚式にお呼ばれして、幸せな未来をイメージする機会も多いかもしれません。令和元年の「6月の花嫁」…なんだか素敵ですよね。■6月の運命数は？さて、そん…

ネガティブな女性は、残念ながら男性からはマイナスな印象ばかりを持たれてしまうことが多いです。好きな人に振り向いてもらえない……そんな経験続きの人は、もしかするとそのネガティブな性格に問題があるのかも。今回は、男性がうんざりする「ネガティブ…

「牛乳を飲むと骨折しやすくなる」という話…。牛乳をめぐっては、これまでもネガティブな話がいろいろ語られてきました。本当のところどうなのでしょうか。牛乳を飲むと骨折しやすくなる？週刊誌やネット記事にあがってくる、牛乳のネガティブな話題。その…

男女問わず素敵な関係を築ける週。ずっと会いたかった人に会える予感も。仕事はやる気を周囲にアピールすることが成功キー。ネガティブ発言は謹むこと。恋愛は好きな人に無意識にしつこくしがち。爽やかオーラを振りまいて。新たな出会いはグルメシーンが狙…

婚活をしてもうまくいかない、好きな人ができても両思いになれない……そんな恋が続くと「私、一生結婚できないかも……」とネガティブスイッチが入ってしまいますよね。恋をすると毎日が楽しくなるのは分かっていても、もう恋をしたくないと思う時期は訪れ…

節約＝ネガティブなこと？その意識から変えていこう。節約と聞くと、“面倒…”“我慢しなきゃいけない”など、ネガティブなイメージを持ってしまう人も多いのでは。「節約は堅苦しいとか、みみっちいなどと感じるかもしれませんが、それは、交際費やレジャ…

生きていれば嫌なことや悔しいこと、頭にくることに多かれ少なかれ遭遇するもの。頭では「気持ちを切り替えなきゃ！」と思っていても、ネガティブなことをグダグダ考えてしまって鬱々としてしまうことも……。仕事やプライベートで嫌なことがあった日はみん…

ゲームは人生の役に立つってホント？はじめまして。コラムニストの小幡和輝（おばたかずき）と申します。僕は子どものころ約10年間を不登校として過ごしました。正直、学校に楽しい思い出はありません。そんな僕がハマったのはゲームでした。1日に10時…

今年デビュー10周年を迎える池田エライザさん。モデルとしてキャリアをスタートし、いまや、女優として映画やドラマに欠かせない存在に。『リング』シリーズの最新作『貞子』では主演をつとめます。――今、さまざまな作品に引っ張りだこですが、ご自身の…

社会人になってから10年も経つと、仕事のスタンスも変わってきます。がむしゃらだった新人時代とは違い、たくさんの経験を積み上げたことで、自分なりのルールを持って仕事に取り組んでいるのではないでしょうか？「これは必ずやっている」ということから…

先進国のなかでも自己肯定感が低いといわれる日本人。波があるのは悪いことではありませんが、心も体も重い、どうしても自信が持てない、ネガティブ思考が強くなっている……こんな傾向が続いていたら、じっくり自分と向き合ってみましょう。ヒントになる4…

誰もが一度は、鏡の中の自分のボディを見て、ガックリ。あの人のボディと見比べて、ガッカリ。体重計に乗って、ドンヨリした事はあるのではないでしょうか？まずは、自分を愛して、自分をリスペクトする事が大切。セレブらも主張する"I AM WHO I…

週初めはネガティブモード。家族間の問題で悩む気配も。柔軟な思想が解決策に。仕事は頼まれ事を心よくひきうけると後で予想外の見返りがあるかも。恋愛は習い事や趣味を通じて出会いがあります。気軽に参加できるサークルに足を運んで。

ダイエットを行う際に、何を取り入れるのかはとても重要です。糖質オフやランニング、レコーディングダイエットなど方法はさまざま。でもじつは大前提として、その人の思考やメンタルがかなり大きく関わっているといいます。これまでに約３万人もの肥満患者…

人間生きていれば、ショックなことや落ち込むこともありますよね。ただ、それをLINEで送りたいという場合には、よ～く考えてからのほうがいいかもしれません。最近仲良くなった男性や、彼氏へのLINEであれば、これはなおさらのこと。そこで今回は、…

「どうせ私には無理」「自分に自信が持てない」と、ついネガティブに考えるクセがついていませんか？ Twitterのフォロワー数は15万人超え、これまでに1万人以上ものアスリートのパフォーマンスを激変させてきたスポーツメンタルコーチ・鈴木颯…

付き合っていれば相手に対しポジティブな感情だけでなく、時にはネガティブな感情を抱くこともあるもの。けれど、どんなにネガティブな感情になっても『やっぱり彼女はこの子だわ♡』と付き合っていてよかったと思う瞬間があれば、彼女の大事さを再確認する…

テレビやネットで見る「ママ友」という言葉、ネガティブなイメージがありませんか？未就園児＆幼稚園児ママの私の場合、実際はどうかといいますと…。ママ友、私にとってはなくてはならない存在！1日の流れや大変な時間帯もなんとなくわかり合えて、頼れる…

彼氏に振られた女性というのは、被害者意識が高くなりがちです。失恋でネガティブループにハマらない方法を紹介します。悪循環に陥っていませんか？彼氏に振られた直後は、女友達から「次の恋愛は、がんばってね」と軽く言われただけも、「じゃあ、これまで…

好きな人との会話で、意識していることはありますか？相手の意見を尊重するとか、ネガティブな発言はしないとか。こんな配慮こそが、好きな人との関係を円滑にし、距離を縮めていくものです。今回は、好きな人を夢中にさせるセリフを集めてみました。彼とい…

あの人って、いつもキラキラした雰囲気で素敵だな……そう思ってしまうような、輝くオーラをもった女性たちはみんな「ポジティブ」であることが多いですよね！ネガティブな考え方をしていると、どうしても顔つきや雰囲気が暗くなってしまうもの。そこで今回…