“飲まない”という選択を前向きにしたくなる多彩なラインナップ。“ノンアル最新系”に注目します!ノンアル最新系・ノンアル市場が飛躍的に急成長中。・複雑な味わいを追求し、美味しさが進化&成熟。・「ソバーキュリアス」文化がじわじわと浸透。コロナ禍で健康意識が高まり、ノンアルが注目されるように。自然素材を使い、美味しさを追求して商品を作る流れが加速し、ポジティブに楽しめるようになってきた。あえてお酒を飲まない選択をするライフスタイルを指す「ソバーキュリアス」も根付き始めている。新ブランド、大手メーカー、地方発。新たな動きが活発。コロナ禍でのノンアル需要の高まりで、多くの飲食店がノンアルコールドリンクに着目。食中ドリンクの新しい選択肢として、お酒のように楽しむ「オルタナティブアルコール」という言葉も登場した。「以前からティーペアリングなど、ノンアルと食事を合わせる試みが飲食店を中心に活発化していましたが、’22~’23年にかけて、自宅でもそれを気軽に楽しめるように商品化が顕著になった」と話すのは、フードライターの藤森陽子さん。「ワインのような複雑な味わいを表現する『Non‐Alchemist』をはじめ、お酒に負けない美味しさを追求するブランドが続々登場。千葉のクラフト蒸留所『mitosaya』がノンアルコール缶をメインに製造・充填する工場『CAN‐PANY』を作り、新潟の『越後薬草』がノンアルコールジンを開発したり、サステナブルやテロワールを意識した商品も増えて、成熟し始めています」また大手ビールメーカーにも動きが。「かつてのノンアルビールは人工甘味料などを添加する商品が多かったのですが、今年リニューアルした『キリン グリーンズフリー』は甘味料不使用で風味もよく飲み口も軽やか。前向きにノンアルを選択できるようになっています」1、ビールに近い爽やかな香味と飲みごたえ。NZ産の「ネルソンソーヴィン」など3種のホップをブレンドしたキリン グリーンズフリー350ml¥162(キリンビール TEL:0120・111・560)2、森の中にいるようなボタニカルのアロマ。減圧蒸留器でボタニカル本来の香りを最大限抽出したTHE HERBALIST YASO NON ALCOHOLIC GIN~森の中にあるラベンダー畑~500ml¥3,348。(越後薬草 TEL:025・544・3050)3、スパイスをブレンドし、重層的な辛味がはじける。高知の刈谷農園の生姜に、秋ウコン、カルダモン、レッドチリなどスパイスの風味を重ねた、秋のスパイスのジンジャーソーダ350ml¥680。(CAN‐PANY)4、3種類の紅茶を合わせ、辛口のロゼをイメージ。アールグレイ、ダージリン、アッサムに、シナモンと洋梨の精油で甘い香りを纏わせたチャールズ720ml¥2,970(Non-Alchemist)フードライター・藤森陽子さんコーヒー、お茶、お酒全般をこよなく愛する嗜好系ライター。『BRUTUS』『Casa BRUTUS』(小社刊)などで執筆。最近、ノンアルコールドリンクの美味しさに惹かれ、日中からペアリングを満喫中。※『anan』2023年11月15日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・野崎未菜美取材・文、鈴木恵美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2023年11月09日品川プリンスホテルは、いちごを主役にしたアフタヌーンティースイーツコースの第2弾を、ホテル最上階のレストラン「DINING & BAR TABLE 9 TOKYO」にて、2024年2月1日(木)~3月31日(日)まで販売する。“いちご×桜”でピンクに彩る春の限定スイーツコース“いちご”を主役にしたアフタヌーンスイーツコースを、2ヵ月ごとに異なるテーマに沿って提供している品川プリンスホテル。第1弾に続く第2弾は、“桜”にちなみ、ピンク色をテーマにした可愛らしい見た目のメニューを用意する。春を感じるセイボリーウェルカムドリンクとして最初に登場するのは、桜の花びらを浮かべたノンアルコールスパークリングカクテル。続くセイボリーには、桜色のバンズに和風オニオンソースを加えたミニバーガーや、真鯛のマリネに桜の葉のソースを添えた「真鯛のマリネと桜の葉のピストゥー」など、春の訪れを感じられるメニューが揃う。キュートなピンク色の苺スイーツ注目のスイーツには、爽やかな味わいの苺のムースケーキ「ムースフレーズ」や、アーモンドの生地にグリオットチェリーのジュレと桜と苺のバタークリームをサンドした「桜ガトー」、桜のパンナコッタと甘酸っぱいいちごソース、生クリームのくちどけを楽しめる「桜パンナコッタ」などがラインナップ。可愛らしいピンク色のビジュアルも目を引く。2種類から選べるグランデセールまたグランデセールは、桜のバタークリーム、桜とラズベリーのコンフィチュール、いちごをサンドした「マカロン いちご・桜」と、いちごのジュレ入りのババロワーズの上にはちみつと桜でマリネしたベリーを飾った「いちごと桜のシャルロット仕立て」の2種類からセレクトすることが可能だ。開催概要「Fancy afternoon tea ~Strawberry and SAKURA~」提供期間:2024年2月1日(木)~3月31日(日)会場:品川プリンスホテル レストラン「DINING & BAR TABLE 9 TOKYO」 (メインタワー39F)住所:東京都港区高輪4-10-30提供時間:12:30~17:00料金:6,500円(別途サービス料13%)<メニュー>■ウェルカムドリンクノンアルコールスパークリングカクテル“さくら”■セイボリーオニオンソースとチーズのミニバーガー、セロリラブのギモーブと桜海老、桜マスのミキュイ アーモンドの香り、真鯛のマリネと桜の葉のピストゥー、いちごのカオス、バーニャ・フレイダ■バラエティデザートムースフレーズ、桜ガトー、タルトフレーズ、桜パンナコッタ■グランデゼールマカロン いちご・桜、いちごと桜のシャルロット仕立て ※好きな方を選択■プティフールエクレアフランボワーズ/パート・ド・フリュイフレーズ/マカロンいちご/マカロン塩キャラメル/桜餅/ボンボンショコラ(フレーズ&フランボワーズ/フレーズ)/桜塩のポップコーン ※好きなものを好きなだけ【予約・問い合わせ先】レストラン総合予約TEL:03-5421-1114
2023年11月09日株式会社トゥーマーカープロダクツ(本社:東京都目黒区、代表取締役社長:石井 剛太)は、当社主催のコンテスト「コピックアワード2023」の最終結果を2023年11月8日に発表いたしました。《コピックアワード2023 受賞作品結果発表》 《受賞作品結果発表 動画》 ■コピックアワードについてコピックアワードとは、世界中のクリエイターに愛用されている日本のアルコールマーカー「コピック」を使って制作されたコピック作品を募集するコンテストです。応募はコピックアワードのウェブサイト上で行うことができ、年齢、国籍、作品のジャンルを問わずどなたでもご応募いただけます。2017年開催から数えて6回目となったコピックアワード2023には約1ヶ月半で世界82カ国から3,900点を超える作品が集まりました。■受賞作品について審査員がウェブ上の全作品から入選作品を選ぶ一次審査、そして入選作品の原画による最終審査を経て、今年のグランプリは、しぃおんさんの『繊細』に決定いたしました。こちらの作品はコピックマルチライナー(ミリペン)でそのタイトルの通り繊細な心が表現されており、緻密な模様、独自のタッチが審査員の目に留まり選出されました。グランプリ_しぃおん『繊細』次ぐ準グランプリ2作品には、シマサトミさんの『孔雀図』とJiyoun Ha (fantastic_conceits!)さんの『Space station - my anchor』が選ばれました。準グランプリ_シマサトミ『孔雀図』準グランプリ_Jiyoun Ha (fantastic_conceits!)『Space station - my anchor』また、未来のアーティストを選出する次世代アーティスト賞(U-18)にはぽこさんの『ニョロポン』が選ばれました。次世代アーティスト賞_ぽこ『ニョロポン』■審査員コメントコピックアワード2023審査会を通して、漫画家・星野桂さんからは「今回、私が教えられたことがたくさんあったと痛感している。最終審査で原画を見て、コピックを使ってこんなことができるのか、と自分のコピックに対する見方も大きく変わった。」というコメントも頂戴しました。上記に挙げたグランプリ、準グランプリ、次世代アーティスト賞ほか多数の賞も掲載していますのでぜひコピックアワード公式HPをご覧ください。【受賞作品発表ムービー】新型コロナウイルス感染症の拡大を避けるため、昨年のコピックアワード2021、2022に引き続き授賞式は行わず受賞作品の発表動画を制作いたしました。審査員4名の最終協議の様子や、受賞者の喜びのコメントを紹介しております。ぜひご覧ください。【コピックとは】コピックはTooグループが開発したアルコールマーカーのブランドで、プロダクト、建築、ファッションなどのデザイン・教育分野や、イラストレーション、マンガ、クラフトといった幅広い分野で愛用されています。現在は70ヶ国以上に出荷されており、世界中に愛用者のいる日本の代表的なアルコールマーカーとなっています。主な製品:コピック クラシック、コピック スケッチ、コピック チャオ、コピック インク【コピックアワード公式SNSアカウント】X(旧Twitter)アカウント: Instagramアカウント : Facebookページ : 【会社概要】商号 : 株式会社トゥーマーカープロダクツ代表者 : 代表取締役社長 石井 剛太所在地 : 〒153-0043 東京都目黒区東山1-4-4 目黒東山ビル6F設立 : 1989年10月6日事業内容: 描画用マーカーの製造、販売資本金 : 1,600万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月08日JILL STUART Beautyは2024年1月5日、2024春コスメの限定コレクション「Spring collection 〜Starlight Blink〜」を販売開始します。■<Starlight Blink>コンセプト夜空をドレスアップする無数の星と誰もが心をときめかせる、まばゆい宝石。この2つが出合うとき、まだ目にしたことのない、新しい輝きが生まれる。2024年春、JILL STUARTがお届けするのは、まるで、まぶたに星の雫を宿すような新作アイカラーを始めとするきらびやかなコレクション。あなただけの特別な輝きを纏って。■アイテムラインアップ◇ジルスチュアートエターナル アイビジューぷるんとした感触で、みずみずしくフィット。まぶたを贅沢な輝きで彩る“星雫(ほししずく)ジュレ”アイカラー。新商品「ジルスチュアートエターナル アイビジュー」全11色うち限定1色6g各2,970円☆カラーバリエーション01 my pink diamondピンクダイヤモンドのように永遠の輝きのピュアピンク(大粒ピンク・ブルー・シルバーパール)02 cinderella tiaraシンデレラのティアラのように透明感のあるアイシーブルー(大粒ブルー・シルバーパール、大粒オーロララメ)03 amethyst cloudアメジストの雲のように淡く儚いペールラベンダー(大粒パープル・ピンク・ブルー・シルバーパール)04 twinkle gold瞬くゴールドのように贅沢な輝きのゴールドベージュ(大粒ゴールド・シルバーパール)05 prism coralまばゆい光を放つコーラルのように温かみのあるコーラルベージュ(大粒ゴールド・ピンク・ブルーパール)06 antique bijouアンティークのビジューのように輝きと落ち着きのあるブラウン(大粒ゴールド・シルバー・ピンクパール)07 topaz sunrise昇りゆく太陽のように温かみのあるトパーズレッド(大粒ピンクパール)08 morganite love愛らしいモルガナイトのような彩りのロージーピンク(大粒ピンク・シルバー・ゴールドパール、大粒オーロララメ)09 sunstone shower輝きが降りそそぐサンストーンのように美しいコーラルブラウン(大粒ブルー・バイオレット・ピンクパール)10 ruby wish大切なルビーに込めた祈りのように深みのあるバーガンディ(大粒ピンク・ブルーパール)101 moonstone mirage(限定色)ムーンストーンのように儚いきらめきのグレイッシュラベンダー(大粒ピンク・パープル・ブルーパール)☆商品特長●ぷるんとした触り心地でみずみずしくまぶたにフィットし、まるで星の雫のようにきらめくパールやラメが、目もとを贅沢に彩るアイカラーが新発売。●JILL STUART史上、最高レベルの大きさのパールを最多レベルで配合。宝石のような輝きやツヤ、濡れ感や立体感を与えます。●水分をたっぷり配合したベースが、みずみずしいタッチでのび広がり、まぶたにうるおいを与えながら、濡れたようなツヤのある目もとに仕上げます。●ぷるんとした感触で密着感を高めるクリスタルビジューゲルを配合しているため、まばたきをしてもパールやラメが落ちにくく、化粧もちの良さをかなえます。●アルコール(エチルアルコール)フリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。◇ジルスチュアートデュアルジェム アイカラースティックアイライナーと涙袋にも使えるアイカラーが1本に。とろけるようなタッチで立体感をかなえるアイカラー。限定品「ジルスチュアートデュアルジェム アイカラースティック」全2種各3,300円☆カラーバリエーション01 sweet amethystアメジストのように甘く魅惑的なディープパープルとシルキーピンクのセット02 my only cat’s eyeキャッツアイのように愛らしいボルドーレッドとグロウベージュのセット☆商品特長●やわらかく目もとを締め、彩りを与えるアイライナーカラーと、まぶた&涙袋にやわらかい明るさを灯すアイカラーの2色が1本になった、ウォータープルーフタイプのスティック型アイカラーが限定発売。●軽いタッチのオイルを配合しているため、驚くほどなめらかに描け、負担感が無く美しい仕上がりです。●持ち運びしやすいスティックタイプ。発色が良く、ひと塗りで仕上がるので、これ1本で簡単にアイメイクが完成します。●色素やパールの美しさをオイルで固めているので、オイルツヤのある仕上がりと透明感のある発色がかないます。●皮膜剤が、汗・皮脂・擦れに強い柔軟な薄膜をつくるため、まぶたに負担感がなく密着し、つけたての美しさが続きます。●アルコール(エチルアルコール)フリー、パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。◇ジルスチュアートブルームクチュール アイズスターライトブリンク5色でかなえる、陽だまり宿す“透かし花びらアイ”。まぶたが星のように輝く、春限定カラーのパレット。限定品「ジルスチュアートブルームクチュール アイズスターライトブリンク」全2種各6,380円☆カラーバリエーション21 spica bloomスピカの青く美しい輝きを目もとに宿すようなブルーライラックパレット22 orion petals赤い光を放ちきらめくオリオン座のようなピンクグリーンパレット☆商品特長●まぶたに陽だまりのような光とツヤ感を与え、光で透けた花びらを重ねたような繊細な彩りと透明感のある仕上がりをかなえる5色のアイカラーパレット。星の美しい輝きをまぶたに宿す、限定品2種が登場です。●まぶたに光を纏い、ふんわりやわらかな輝きで包み込んでトーンアップを叶えるシマーブライトカラー1色と、繊細な淡い花びらのように、やわらかな透明感で奥行きを与えるペタルカラー4色が1つになったアイカラーパレット。●シマーブライトカラーには輝度が高く、均一なのび広がりをかなえるシマーブライトパール※1を配合し、まぶたの凹凸や色ムラを整えて明るくトーンアップ。体温付近でとろける軽くなめらかな感触のオイルが、塗布した瞬間のスムーズなのび広がりを実現し、均一な光をかなえます。●シマーブライトカラーをベースに塗ることで密着力が高まり、美しい発色を長時間持続させます。●ペタルカラーは、透明感の高いシアーペタルパウダー※2 により、光で透けた花びらが重なり合うように薄膜で透き通るツヤやかな彩りを与えます。●アルコール(エチルアルコール)フリー、パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。※1 トーンアップ:シマーブライトパールは酸化チタン・マイカ。※2 透明感:シアーペタルパウダーは合成フルオロフロゴパイト。◇ジルスチュアートブルーミングラッシュマスカラベース一本一本にロング&ボリューム効果とカールキープ。発色を高めるウォータープルーフのマスカラベース。新商品「ジルスチュアートブルーミングラッシュマスカラベース」7.5g3,300円☆商品特長●ロング&ボリューム効果で上向きカールをキープしながら、マスカラの発色も美しく仕上げるウォータープルーフタイプのマスカラベースが新登場。●ブルーミングラッシュファイバーの断面が、花のような特殊な形状のため、ひと塗りでまつ毛にきれいに付着。ダマにならずにまつ毛一本一本がセパレートし、長さとボリュームを与えます。●高い透明感とツヤのクリスタルクリアパウダーを配合し、透明感のある発色に仕上げます。●まつ毛の色をピュアなホワイトにカラーリングするので、後から塗るマスカラやカラーマスカラの発色を美しく表現します。●単品でもホワイトカラーマスカラとして使用ができ、パウダースノーが羽の上に降り積もっているようなふさふさとしたまつ毛がかないます。●ポリマーが硬い膜をつくり、しっかりとまつ毛をホールドするので、きれいにカールした状態が続きます。また、ウォータープルーフ効果も高いため、時間が経ってもにじまず、マスカラベースによる美しい仕上がりを保ちます。●アルコール(エチルアルコール)フリー、パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。◇ジルスチュアートブルーミングラッシュニュアンスカーラー天に向かい咲き誇る花のように続く、上向きまつ毛。透明感のある可憐な仕上がりの春限定カラーマスカラ。限定色「ジルスチュアートブルーミングラッシュニュアンスカーラー」全2色7.5g各3,300円☆カラーバリエーション13 amethyst angel天使のアメジストのように儚く淡いペールラベンダー(ノンパール)14 garnet winkガーネットの瞬きのように愛らしいブリックレッド(小粒パープルパール)☆商品特長●透明感とツヤ高いクリスタルクリアパウダーを配合し、美しい発色でツヤやかな仕上がりをかなえるニュアンスカラーマスカラから、宝石のように透き通った瞳の輝きを際立たせる限定2色が登場。●マスカラ下地、トップコートとしても使用できる強力なカール効果とカールキープ力で、まつ毛一本一本をしっかりと上向きに仕上げます。●汗・水・涙に強いウォータープルーフタイプでありながら、クレンジングで簡単にオフが可能。まつ毛への負担感を軽減します。●スライド性の高い球状パウダーにより、なめらかに塗ることができるので、重ねてもダマになることがありません。●細やかな部分にも塗りやすい極細ブラシを採用。まぶたのカーブにフィットしやすい形状により、ひと塗りできれいに塗布できます。●アルコール(エチルアルコール)フリー、パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。◇ジルスチュアートブルーム ミックスブラッシュ コンパクトスターライトブリンク〈チークカラー〉頬の血色感も立体感もコンパクト1つ。宝石箱のような輝きでツヤを宿す、春限定チークカラー。限定品「ジルスチュアートブルーム ミックスブラッシュ コンパクトスターライトブリンク〈チークカラー〉」4,620円26 opal polarisポラリスのきらめきやオパールの偏光感のある美しさをイメージした多色パレット☆商品特長●しっかり発色するブライトカラー、肌になじませるニュアンスカラー、光を与えるハイライトカラーが1つになった5色パレットのチークカラー。宝石箱のように色とりどりのペールトーンカラーがセットになった限定品です。●チークにハイライトカラーを仕込むことで、にじみ出る血色感とツヤに、肌の奥からふんわりと光を放つトレンド感のあるフェイスへとみちびきます。●フラッフィースフレパウダー※がしっとりと肌にとけ込むようになじみ、透明感のある肌へと仕上げます。●5色の花びらでできた一輪の花をイメージしたデザイン。●アルコール(エチルアルコール)フリー、パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。※フラッフィースフレパウダーはタルク・(PEG-15/ラウリルジメチコン)クロスポリマー。◇ジルスチュアートルージュリップジュエル ジェミーサテンスターライトブリンク (レフィル)、ジルスチュアートルージュ ケーススターライトブリンクジュエリーのような美発色と上質なサテンのツヤ。魅惑的にきらめくコレクション限定リップ&ケース。限定品「ジルスチュアートルージュリップジュエル ジェミーサテンスターライトブリンク (レフィル)」全2色各2,420円☆カラーバリエーション111 dazzling wish願い事を流れ星に祈るようなささやかな乙女心をくすぐるベージュピンク(大粒ピンクパールコーティング)112 dream of stargazer夜空の星に思いをはせる澄んだ心をイメージしたオレンジベージュ(大粒グリーンパールコーティング)2024年1月5日発売限定品「ジルスチュアートルージュ ケーススターライトブリンク」1,540円☆商品特長●宝石のような美発色と上質なサテンのように美しいツヤをかなえるリップから、キラキラしたパールで表面をコーティングした特別仕様の限定品2色が登場。魅惑的にきらめく、コレクション限定のルージュ ケースも発売となります。●ジェミーパーフェクション成分※1を配合し、無重力質感のようにするすると軽やかにのび広がりパウダリーな仕上がりをかなえながら、宝石本来のような鮮やかな発色を実現。ジェミーカラーコレクションパールが、唇の色を適度に補正して見たままのカラーを楽しめます。●エラスティックキープ成分※2により、密着感を高めながらも柔軟性のある均一な膜でロングラスティングをかなえます。●アルコール(エチルアルコール)フリー、パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。※1 ジェミーパーフェクション成分はトリフルオロプロピルシクロテトラシロキサン・トリフルオロプロピルシクロペンタシロキサン。※2 エラスティックキープ成分は(ベヘン酸/エイコサン二酸)グリセリル。◇「ジルスチュアートリップグロウ セラムバーム」清涼感と濃密なうるツヤで、ぷっくり唇へ。透き通った宝石のような春らしい限定色のリップバーム。限定色「ジルスチュアートリップグロウ セラムバーム」全3色各3,080円☆カラーバリエーション110 aquamarine tearsアクアマリンの澄んだ美しさをイメージしたアクアブルー(中粒ピンク〜パープルパール)111 rose quartz romanceローズクォーツにみちびかれ、ときめくロマンスを想起させるラベンダーピンク(大粒シルバーパール)112 graceful garnet dreamガーネットの唯一無二の輝きをイメージしたレッドピンク(ノンパール)☆商品特長●3種のフラワーエッセンシャルエキスを含む全9種の保湿成分配合で、唇をうるおいで包み込み、荒れやカサつきをしっかりケアするリップバーム。透き通る宝石のような春らしい3色が限定登場です。●ベビーミントエキス・トウガラシエキス(カプサイシン含有)・ジンジャーエキス配合で、爽やかな清涼感を与えます。●ボタニカルワックスをルージュ リップブロッサムの1.5倍配合し、唇への密着を高め、高い保湿効果を発揮。縦ジワも気にならない厚い膜で濃密なツヤを与え、ぷっくりとボリュームアップ※をかなえます。●グロッシーオイルミクスチャーでツヤ高く、みずみずしいうるおいをかなえた仕上がり。●パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。※ メイクアップ効果による。◇「ジルスチュアートカラー ベース&トップコート」カラー、ベースコート、トップコートを1本で。きらめく宝石のような光を宿すカラーコートの限定色。限定色「ジルスチュアートカラー ベース&トップコート」全3色8mL各2,200円☆カラーバリエーション114 opal milky wayオパールのように色とりどりのパールがきらめくペールピンク(大粒グリーン〜イエロー・オレンジ〜イエロー・レッド・ブルーパール)115 scorpio rubelliteルベライトのように上品さのあるソフトレッド(小粒レッド・パープルパール)116 moon chalcedony月夜に輝くカルセドニーをイメージしたアイシーブルー(小粒グリーンパール)☆商品特長●1度塗りでベースコート、重ね塗りでナチュラルなネイルカラー、さらにはトップコートとしても 。1本で3役かなえるカラー ベース&トップコートから、きらめく宝石のような輝きを爪先に宿す3色が限定登場。●顔料が少なく、透き通るような発色のため、単品で使用するとナチュラルで美しい指先に仕上がります。また、化粧もち・ツヤアップ成分を配合し、ツヤ高く美しい発色が続きます。●ベースコートとして、爪の凹凸をカバーして補強し、次に塗るネイルカラーの発色や化粧もちを高めるとともに、色味を絶妙にニュアンスチェンジすることができます。●トップコートとして、ネイルカラーのニュアンスチェンジを楽しめます。さらに、ぷっくりとした厚みのある仕上がりで、ネイルカラーのツヤをアップすることができます。●速乾性に優れたクイックドライタイプ。重ねる回数により、好みの発色をかなえます。●パラベンフリー。●クリスタルフローラルブーケの香り。(エボル)
2023年11月07日AFT株式会社(本社 : 東京都江東区平野3-2-6 2F、代表取締役:河合 孝之)は、2023年11月の毎週月曜日に自社にて運営をするエンターテインメントレストラン「BANK30」(東京都港区海岸1-10-45 アトレ竹芝 シアター棟 1F)にてディナーライブTALIKA JAPON presents「MOMENT」を展開いたします。イベント詳細: 統合フライヤー■「MOMENT」開催の背景2021年初春、コロナ禍にてBANK30開業当初より展開を開始。お酒やお風呂と同じように音楽も変わらず居てほしいという願いから始まりました。毎週月曜日、1週間の始まり・新しい始まりを音楽と共に過ごしていただきたいという思いで開催しております。■『MOMENT』について11月開催は6日、13日、20日、27日の全4回。各日出演者を変えそれぞれの世界観を演出いたします。アーティストの楽曲や趣向を基にオリジナルカクテルを創作し、月曜日限定のコース料理「MOMENT SPECIAL COURSE」も販売いたします。限定コースイメージ■『TALIKA JAPON』についてフランスに本拠を置きセレンディピティ「さまざまな要素が出会う中で偶然みつけたもの」を表題にまつ毛と眉毛の美容と発毛に特化した女性の運命に新しいストーリーを与えるために生まれた化粧品ブランド。 ■開催概要イベント名: ディナーライブ TALIKA JAPON presents「MOMENT」開催日時 : 毎週月曜日18:00 OPEN会場 : BANK30(〒105-0022 東京都港区海岸1-10-45 アトレ竹芝 1F BANK30)アクセス : JR線「浜松町」駅 徒歩6分参加費 : MUSIC CHARGE 1,000円/税込参加条件 : なし定員 : 100名主催 : AFT株式会社申込方法 : Peatix オンラインチケット公式サイト: <内容>(1) 11月6日 TALIKA JAPON presents MOMENT feat. LeolaMUSIC CHARGE 1,000円/税込OPEN 18:00/1st STAGE 19:30/2nd STAGE 20:40(2) 11月13日 TALIKA JAPON presents MOMENT feat.Linus & Dj FoominMUSIC CHARGE 1,000円/税込OPEN 18:00/1st STAGE 19:30/2nd STAGE 20:40(3) 11月23日 TALIKA JAPON presents MOMENT Akina Birthday Event -Special Live-MUSIC CHARGE 1,000円/税込+A. お席指定 +0円/税込B. お席指定&オリジナルカクテル +1,540円/税込C. お席指定&ノンアルコールカクテル +1,210円/税込D. お席指定&オリジナルカクテル&オリジナルスイーツ +3,080円/税込E. お席指定&ノンアルコールカクテル&オリジナルスイーツ +2,750円/税込OPEN 18:00/1st STAGE 19:30/2nd STAGE 20:45(4) 11月27日 TALIKA JAPON presents MOMENT feat. KEITOMUSIC CHARGE 1,000円/税込OPEN 18:00/1st STAGE 19:30/2nd STAGE 20:40CLUB BANK30■会社概要商号 : AFT株式会社市場 : なし代表者 : 代表取締役 河合 孝之所在地 : 〒135-0023 東京都江東区平野3-2-6 2F設立 : 2020年1月事業内容: 飲食店経営、企画制作資本金 : 500万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】AFT株式会社 お客様相談窓口TEL : 03-5422-1094お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月06日より良い衛生をお届けする株式会社十光(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:十河 利光)は、ウイルスや菌を除菌できる「キッズガードシリーズ」を、2023年11月15日(水)から発売します。キッズガード800mlキッズガード4L■開発背景幼稚園、保育所、認定こども園は本当に安全?抵抗力の弱い幼児が集まる場所だからこそ、安全性が高い天然素材の除菌液を開発しました。キッズガードは食品添加物(天然素材)の除菌液です。インフルエンザウイルス、ノロウイルス、O157、新型コロナウイルスオミクロン株、MRSA黄色ブドウ球菌の不活化が第三者機関で証明されています。*保育士の声/幼い子供が使うおもちゃ、すぐに舐めたり口に入れる。でもアルコールや次亜塩素酸水は使いたくない。*保護者の声/できれば化学薬品不使用の安心・安全な除菌剤で身の回りの衛生管理を望みます。*施設管理者の声/大切なお子様を預かっている。できるかぎり施設を安全・衛生的に保ちたい。■商品の特徴*主成分は食品添加物指定のグレープフルーツ種子抽出液原液はディフェンドウォーター株式会社から「スーパーGSE」の提供を受け、原液にはアルコールや次亜塩素酸を一切含んでいません。濃縮タイプのため必要な時必要な量に水道水で希釈して使え、常にフレッシュで除菌成分の劣化を防ぐことができます。基本希釈は50倍(拭き掃除等)、ノロウイルスの後処理や菌を強力に除菌したい場合25倍希釈、加湿器等で使う場合は100倍希釈を推奨しています。*第三者機関からいろいろなウイルスや菌の不活化検査を受けています。インフルエンザウイルス、ノロウイルス、O157、新型コロナウイルスオミクロン株の不活化確認。直近ではMRSA黄色ブドウ球菌の抗菌試験で抗菌を確認しています。(全ての検査結果は当社HPで公開しています)それ以外に加湿器で使う前提でカビ菌の除菌、マウスによる急性吸入毒性試験、残留農薬試験などで安全性を確認しています。*加湿器も使えます。インフルエンザウイルスが流行る冬場、加湿器は生活の必需品です。しかし、使っていると水溜めの部分に赤カビが発生したり水がぬめったりしてきます。本剤を使うことで水質安定ができ水蒸気の中に含まれた成分で空間除菌も期待できます。また、いいにおいはそのまま菌由来のイヤなニオイは消臭できます。*使う場所を選びません。原液は弱酸性(微かなグレープフルーツのにおいがあります)。実際使う50倍希釈の場合は中性(無臭)になります。対物に対して変質や腐食の心配はありません。間違って口に入っても問題ありません。■商品概要商品名 :キッズガード800ml希釈後量:40L(50倍希釈)価格 :5,940円(税込)ケース :6入りサイズ :円筒幅100mm×高さ220mm 重量0.9kg商品名: キッズガード4L希釈後量:200L(50倍希釈)価格 :19,800円(税込)ケース :4入りサイズ :縦110mm×横185mm×高さ265mm 重量4.2kg教育関係機関、ビルメンテナンス会社、ECサイトで販売します。姉妹品として「十光ウイルス天然除菌剤」も好評発売中!十光ウイルス天然除菌剤4L■会社概要商号 : 株式会社十光代表者 : 代表取締役 十河 利光所在地 : 〒150-0047 東京都渋谷区神山町11-17-303設立 : 1985年9月事業内容: 衛生用品製造、販売、開発資本金 : 1,000万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社十光 お客様相談窓口TEL : 03-3485-7801MAIL: info@jyuko.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月06日淡路島の豊かな 大地に佇む滞在型レストラン「 Auberge フレンチの森」では、普段お世話になっている仕事仲間やかけがえのない大切な友人たちとの親睦を深め、優雅なひと時をお過ごしいただける『Auberge 忘新年会プラン』を11月2日(木)2024年1月31日(水)の期間限定で提供いたします。▲提供料理イメージ▲美しいシャンデリアが並ぶ店内本プランでは、淡路島の様々な旬食材を使用し、スペイン・バスク地区の食文化とフレンチを融合させた新しいフランス料理を提供する「Prince Etoile」、淡路島の食材本来の特徴を最大限に活かしたフレンチ×イタリアンを提供する「Grand Baobab」の2棟にて異なるメニューを提供いたします。「Prince Etoile」では、デザートを含むスペイン・バスク地方の料理を約20種類とスペインワインを含めた約10種類のアルコールをご用意。ブッフェ料理形式にてお気軽にスペインの食文化をお愉しみいただけます。また、本プランをご予約いただいた幹事様には、「Auberge フレンチの森」のランチコースペア食事券をプレゼントいたします。「Grand Baobab」では、素材をシンプルに味わうイタリア料理の基本的な考えを踏襲し、淡路島の食材を活かしたフランス料理のフルコースとイタリアンワインなど約10種類のアルコールをご用意。また、店内ではオペラ歌手による演奏会を実施し、シェフ自慢のお料理とともに優雅なひと時をお過ごしいただけます。大切な仲間と過ごす特別な空間で、極上のワインとお料理の数々を是非ご堪能ください。■ Auberge フレンチの森『Auberge忘新年会プラン』概要開催期間:2023年11月2日(木)~2024年1月31日(水)内容:①フレンチ×スペイン・バスクのブッフェ料理、スペインワイン等のフリーフロー料金/10,000円(1名)※税込み場所/Auberge フレンチの森 “PrinceEtoile”②フレンチ×イタリアンのフルコース、イタリアンワイン等のフリーフロー料金/10,000円(1名)※税込み場所/Auberge フレンチの森 “GrandBaobab”詳細: アクセス:三ノ宮駅周辺より無料の送迎バスをご用意しております。詳細はHPをご確認ください。住所:兵庫県淡路市楠本字場中2593番8Auberge フレンチの森HP: お問合せ:0799-70-9060備考:・12月23日(土)~12月25日(月)は本プラン期間対象外です。・幹事1名様には「Auberge フレンチの森」ランチコースペア食事券をプレゼントします。・淡路島内のお客様で10名様以上のご予約のお客様には、無料送迎の特典もございます。■『Auberge フレンチの森』店舗情報営業時間:ランチ/11:30~15:30(最終入店13:00)ディナー/17:30~21:30(最終入店19:00)HP: 住所:兵庫県淡路市楠本字場中2593番8定休日:【La Rose】火曜日、【Grand Baobab】水曜日、【Prince Etoile】木曜日コンセプト:【La Rose】フレンチ×和のフュージョン料理とワインのマリアージュ【Grand Baobab】素材本来の特徴を最大限に活かしたフレンチ×地中海・イタリアン【Prince Etoile】美食を奏でる多彩な淡路島の食材で、スペイン・バスク地方の食文化とフレンチを融合電話番号:0799-70-9060 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月02日私の生理周期はだいたい28日です。しかし、生理周期を把握していても始まるタイミングまでは、なかなか読むことが難しく、突然の生理にバタバタと対応することも多くて……。 生理周期はだいたいピッタリ私の生理周期は大体28日前後です。生理前の特徴として、生理数日前から、便が少し緩くなり、オナラが出る回数が増えて、日中に睡魔に襲われることが多くなります。 その自覚症状が出てから2日以内に生理がくるというのが、私の普段の生理でした。 生理用品を事前につけておくことはできなくて生理が始まるころはだいたい目安がついているので、ナプキンを常に持ち歩くなどいつ始まっても対応できるようにはしています。しかし、生理が始まるタイミングまでは、なかなかわからないもの。私は肌があまり強くなく、常にナプキンをつけているとかゆみが出てくるので、始まることを見こしてナプキンをつけておくことはできません。毎回、生理が近くなるとヒヤヒヤしながらそのときを待つことになるのです。 そして、生理が始まりそうというタイミングで彼の自宅に泊まりに行ったときのことです。その日は、彼とお酒を飲んでから彼の自宅に泊まりに行くことになりました。いつもは生理が近くなったときのお泊まりは、バスタオルをベッドシーツの上に敷き、万が一の生理に備えて寝ているのですが、その日はお酒を飲んでいたこともあり、特に気にもせずにそのまま寝てしまいました。 血まみれのシーツを見た彼は…そのままぐっすり寝てしまったのもあって、私は次の日の昼前に目が覚めました。そして、彼を起こさないようにトイレに行くと……びっくり! 私の下着は血まみれになっていたのです。 生理がきてしまったことを瞬時に悟った私。それと同時に、確実に彼の寝具も汚したことに気がつき、ひとまず下着にトイレットペーパーを当て、パジャマの汚れはそのままに寝室に戻りました。すると……そこには、血まみれのシーツを外している彼の姿が。 そして、「ちょうど洗おうと思っていたタイミングだったんだ」と、慌てていた私を気づかってか、彼は笑顔でそう話してくれました。 彼の気づかいとやさしさには感激したものの、彼の私物を汚してしまったという申し訳なさはその後も残りました……。 それからは、彼の自宅に泊まりに行くときで生理が近い際には、事前に彼に申告しておいて、バスタオルをベッドの近くに置いておいてもらったり、お酒の量を控えたりしています。 生理が始まるタイミングを掴むのは難しいため、あのときのような恥ずかしい思いはもう二度としないと決めて、万全の状態でお泊まりできるようにと意識しています。 ※生理中はアルコールを分解する力が低下しているので、アルコールがまわりやすくなります。また、経血が排出されることで貧血や脱水にもなりやすい状態です。その状態で、アルコールを摂取すると血中のアルコール濃度が上がって、頭痛やめまいなどを引きおこす恐れもあります。さらにアルコール摂取によって、血行が良くなり出血量が増えます。代謝が悪くむくみやすかったり、精神的に不安定になったりする時期でもあるので、飲み過ぎには注意しましょう。 著者/さとうみく作画/ののぱ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ののぱ
2023年10月31日阪神電気鉄道株式会社(本社:大阪市福島区、社長:久須勇介)が運営する阪神甲子園球場及び甲子園歴史館では、2011年からオフシーズンに開催し好評をいただいている「阪神甲子園球場 球“宴”プラン」を、今年も開催するとともに、10月31日(火)から予約受付を開始します。これは、甲子園歴史館への入館、阪神甲子園球場の裏側を見学できるスタジアムツアーや体験に加え、普段は入ることができない球場内の「プレミアムラウンジ」又は外野エリアにある「docomo LOUNGE KOSHIEN」でご飲食をお楽しみいただき、新年会や同窓会など、大切な会合での思い出づくりができる特別なプランで、これまで多くの方々にご利用いただいています。本プランは、スタジアムツアーと飲食で構成する「基本プラン」をはじめ、食事内容をグレードアップし、スタジアムツアーで「甲子園の土」に触れる体験が加わった「満喫プラン」、さらに阪神甲子園球場で野球をしているかのような体験ができるバーチャルバッティングセンター“BE-STADIUM KOSHIEN supported by STAND IN”の貸切利用が付いた「野球満喫プラン」があります。他にも、オプションサービスとして同窓会の団体様に人気の「ウェルカムビジョン」、「校歌斉唱プラン」、など、様々なニーズにお応えできるプランをご用意していますので、是非ご利用ください。本プランの概要は、次のとおりです。【「阪神甲子園球場 球“宴”プラン」概要】1 開催日程2024年1月13日(土)、14日(日)、20日(土)、21日(日)、27日(土)、28日(日)、2月10日(土)、11(日・祝)、12日(月・祝)、17日(土)、18日(日)以上11日※1日2団体程度を先着順で受け付けます。※上記の日程以外でのご利用をご希望の場合は、ご相談ください。※お申込受付は、各実施日の15日前までとなります。※日程により、ご利用いただけるプランが限られる場合がございます。2 プランの種類及び内容(※)スタジアムツアーのご案内箇所は現在未定です。なお、グラウンドの工事など状況によりご案内したコース内容から変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。(※)食事会場(プレミアムラウンジ又はdocomo LOUNGE KOSHIEN)はお選びいただけません。(※)野球満喫プランをご希望の場合は、BE-STADIUM KOSHIEN supported by STAND INの注意事項に同意をお願いいたします。また、人数によりご参加者全員が全てのアトラクションを体験できない場合があります。予めご了承ください。〈注意事項〉・保護者の方は低学年のお子様から目を離さないでください。・バッティング、トスバッティングは小学生以上の方のみご利用いただけます。・安全上のルール、スタッフの指示に従わない方は体験できません。また、掲示してあるルール(注意事項)、スタッフの指示等に従わないことに起因する事故に関しては一切の責任を負いかねます。・場内での転倒やケガなどに関しては責任を負いかねますので、くれぐれもご注意ください。・アルコール摂取後はプレーすることができません。予めご了承ください。・盲導犬・介護犬を除き、ペットを連れての入場はお断りいたします。・当店のバット以外の使用はお断りさせていただきます。○お食事内容(例) ※メニューは一例です。日程により内容が異なる場合がございます。〈基本プラン〉・タンドリーチキン・旬魚料理・スモークサーモン・紅茶鴨とスパイシーミートテリーヌの盛合せ・鶏の香味揚げ・フライ盛合せ・旬彩のスパゲッティ・ミックスサンドウィッチ・ミックスサラダ・季節のカットケーキ・甲子園カレー【飲み放題】瓶ビール、焼酎、チューハイ、ワイン日本酒、ウイスキー、ソフトドリンク など〈満喫プラン〉・オージービーフサーロイン肉のロティ・旬魚の白ワイン蒸し・まぐろのカルパッチョ~サラダ仕立て~・りんごのコンポートと生ハムのマリネ・紅茶鴨とスパイシーミートテリーヌの盛合せ・鶏の香味揚げ・フライ盛合せ・スパゲッティ・ポモドーロ・ピッツァ・アラモード・季節のサラダ・季節のカットケーキ・フルーツ盛合せ・甲子園カレー【飲み放題】瓶ビール、焼酎、チューハイ、ワイン日本酒、ウイスキー、ソフトドリンク など〈野球満喫プラン〉・ミニハンバーグ・グリルソーセージ・ポテトフライ・鶏のから揚げ・ミートスパゲッティ・ミックスサンドウィッチ・ポテトサラダ・季節のフルーツ盛合せ・甲子園カレー【飲み放題】ソフトドリンク※別途、1,500円(税込)/1名でアルコール飲み放題に変更可能(変更の場合は大人の方全員に適用)。※お食事は、食べ放題ではありません。ビュッフェ形式で、お申込みの人数に応じて提供します。〇オプション(一例)3 予約先甲子園歴史館【予約受付開始】10月31日(火)10:00~※先着順での受付となります。【予約方法】甲子園歴史館ホームページからお申し込みください。ホームページ: 【球宴プランに関するお問合せ】電話番号:0798-49-4509時間:10:00~18:00休館日:月曜日(祝日・試合開催日は除く。)、年末年始(2023年12月27日(水)~2024年1月3日(水))、メンテナンス休館(2024年1月29日(月)~2月6日(火))阪神電気鉄道株式会社 リリース 発行元:阪急阪神ホールディングス大阪市北区芝田1-16-1 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月30日月経中は失血と急速なホルモン変化が同時に起こるため、体調的にも感情的にも不安定になりやすい時期です。また、月経痛の悩みをかかえる女性も多いはず。そこで今回は、産婦人科専門医の筆者が、月経中のNG行動について解説していきます。月経中に避けるべき食べ物はある?月経のある女性は月経周期の中で、急激な女性ホルモンの変化が起こります。ホルモンの変化によって、月経前には精神的に不安定になる人も。また、月経中は出血があること、人によっては月経痛があることなどによって、身体だけでなく精神的にも負担が大きい時期。そのような時期に追い打ちをかけて症状を悪化させるような飲食物を摂るのは、できるだけ避けたいところです。1.甘いもの・スイーツ月経中の不調がある方は、甘い果物やスイーツは控えたほうがいいかもしれません。糖分の多い食物は血糖値を短期的に上昇させるため、一時的には満足感が得られるものの、時間がたつと血糖値が一気に下がってしまいます。その影響で眠気やイライラ、だるさなどが現れることもあるのです。そもそも月経前後はこのような症状が起こりやすいのですが、甘いものやスイーツを食べることでさらに追い打ちをかける恐れがあります。甘いものやスイーツは肥満や脂肪肝の原因にもなるため気をつけましょう。2.加工食品缶詰食品や、ソーセージ・ビーフジャーキー・ベーコンなどの高度に加工された肉や加工食品は、お腹が張ったり、むくみが悪化したりする場合があります。これらの食品は、保存性を高める目的で塩分が多めに含まれる傾向があるため、月経中のむくみが気になる方は気をつけるといいでしょう。また、サラダ油やごま油の他、揚げ物系の加工食品によく含まれるオメガ-6系の脂肪酸は、炎症を強める働きにより月経痛を悪化させる可能性があります。そのため、脂質を摂取する際には、サラダ油ではなくオリーブオイルやMCTオイルなどを選ぶのがおすすめです。また、オメガ-3系の脂肪酸は魚の油としてよく含まれており、鯖や鮭のほか、イクラやタラコなどの魚卵にもよく含まれています。オメガ-6系とは反対に抗炎症作用があるといわれているので、月経中はぜひ積極的に摂りたいですね。3.アルコール月経中は、出血があるために血圧が下がりやすくなっています。アルコールを摂取すると血管が開くことでさらに血圧が下がり、だるさの悪化や出血量の増加を招くおそれがあるため、月経中はアルコール飲料の摂取を控えるのが安心でしょう。4.辛い食べ物辛い料理を食べると、おならが出やすくなったりお腹が張ったりと、月経中の症状に加えてさらなる不調が引き起こされるケースも。 月経中はできるだけ辛い食べ物は避けるのがベターかもしれません。どうしても辛い食べ物をやめられない場合は、新鮮な唐辛子などを選んでみるのも良いでしょう。月経前後に摂るべき食材毎月の痛みや不快感を乗り切るためにも、月経前後には、ビタミン・ミネラル・水分・たんぱく質・鉄分・繊維質などの栄養素が豊富に含まれる食品を積極的に摂りたいところ。消化を助け、月経中に失われたものを取り戻すには、たくさんの果物や野菜を含み、食物繊維の多い食事を選ぶのがポイントです。また、野菜を調理するときは、低温から中温で調理するようにしましょう。高温にするとビタミンが失われやすくなります。バターや油の使用をできるだけ控える代わりに、グリル・ロースト・蒸すなどの調理法を選び、ビタミンをしっかり摂っていきたいですね。さらに、月経の出血で失われるミネラルを補うために、鉄分をはじめとして、メンタルの安定に大切なカルシウムやマグネシウムを摂ることも大切です。鉄分が摂れる食品というとレバーが有名ですが、ほかにも牛肉や赤貝、砂肝でもOK。カルシウムは牛乳、マグネシウムは魚に多く含まれます。特にかつおはマグネシウムに加えて鉄分も含むのでおすすめですよ。よくある質問Q1.月経中にチョコレートを食べたらダメ?月経中にチョコレートが食べたくなる方もいるでしょう。チョコレートを食べると、気分を調節し、神経伝達物質のバランスを整え、リラックスを促すエンドルフィン(※1)とセロトニン(※2)が放出されると言われています。チョコレートを食べると気分が落ち着くことから、無意識に体がチョコレートを求めるようになる場合も。ただし、血糖値の上昇により眠気やイライラ、だるさなどが引き起こされることもあるため、月経中に糖質を摂りすぎるのはあまりおすすめできません。摂るならば、砂糖の少ないダークチョコレートを選びましょう。Q2.月経中に柑橘類を食べたほうがいいってホント?レモンを少し加えた水はビタミンCの摂取量を増やし、水分補給を促します。絞りたてのジュースやブレンドスムージーは、糖質を最小限に抑えていれば、月経中に食べるのに最適と言えるでしょう。果物には天然の糖分が豊富に含まれているため、追加で加える必要はありません。月経を穏やかに乗り切るために、良質な食事を大前提として、月経中は食事を抜かないようにしましょう。食事を抜くことで吐き気や倦怠感を悪化させる場合があります。そして、可能な限り天然の未加工製品を選んで摂るようにしましょう。月経に伴う身体の不調を軽減するためには、水をたくさん飲むことも大切。月経時をより快適に過ごしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネットβ-エンドルフィン※2 厚生労働省.e-ヘルスネットセロトニン©ponta1414/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock ©lielos/Adobe Stock著者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は14万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年10月28日調味料は料理に欠かせない存在ですが、購入するときはどのような基準で選んでいますか?値段や量なども重要ですが、人によって譲れないこだわりもあるのではないでしょうか。そこで今回は、管理栄養士の筆者が愛用している調味料や、選ぶ際に気を付けているポイントなどをお伝えします。砂糖砂糖は、さとうきびが原料である「きび砂糖」を筆者はよく使います。上白糖に比べて茶色がかっていてざらっとした食感が特徴で、煮物などに使うとコクがアップしますよ。ちなみに、砂糖の中でもよりミネラルが豊富に含まれているのは「黒糖」ですが、独特の風味があるためふだんの料理には使っていません。お菓子作りなど目的にあわせて使い分けると良いでしょう。みそ普段の料理に使うものは大豆・米・塩のみで作られているシンプルなみそを選んでいます。また、食感や香りを楽しみたいときは麦みそを使うこともあります。みそは家庭で手作りされている人もいるかもしれませんね。地域によってもよく使うみそは異なると思いますので、家庭の味に合わせたみそを選べると良いでしょう。しょうゆしょうゆは丸大豆を使った濃口しょうゆを使っています。スーパーでも手に入りやすく、まろやかで料理に使いやすいのがポイントです。また、ボトルが二重構造など鮮度を保つ工夫がされている容器のものをチョイス。しょうゆは開けた瞬間から鮮度が落ちやすいため、冷蔵庫に収まりやすい小さめタイプを買うようにしています。大容量のほうがコスパがよくお得に感じやすいですが、たとえ割高になるとしても、味や管理のことを考えて、あえて小さいものを選ぶこともありますね。みりんみりんは「みりん風調味料」や「本みりん」など、原材料や製造方法によって違いがあります。みりん風調味料は、糖類にうま味調味料や香料を混ぜて、糖化や熟成をさせずに作られるのが特徴です。また、みりん風調味料のアルコール分は1%未満となっています。みりん風調味料はアルコール分を飛ばす必要がないため、和え物など加熱しない料理に使いたいときはみりん風調味料を使うと良いでしょう。一方で、本みりんの原料は米・米麹・アルコールです。本みりんは糖化・熟成させて製造され、アルコールを多く含むため、酒類に分類されていて値段も高くなります。しかし料理に旨みやコクが出ておいしいため、なるべく本みりんを使うようにしています。オリーブオイルドレッシングや加熱調理にも使えるオリーブオイルは、「エキストラバージンオリーブオイル」と表記されているものを購入しています。また、開封してからは酸化しやすくなるため、大容量ではなく小さめのサイズを選ぶようにしています。調味料を選ぶときは、こだわりたいポイントを見つけましょう今回は筆者が調味料を選ぶ際に気を付けているポイントをお伝えしました。予算やご家庭の味などで選ぶ基準は変わってくると思いますので、あくまで一例として参考にしてみてください。調味料を選ぶときは「香り」「まろやかさ」「塩分」などを比較してみるのもおすすめです。ぜひ、好みに合った調味料を見つけてみてくださいね。©Chikako Kamitori/AdobeStock ©もな チョコ/AdobeStock ©Nishihama/AdobeStock©Dušan Zidar/AdobeStock筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2023年10月27日届いた荷物を開ける時など、ハサミでガムテープやセロハンテープを切ることがあります。その際、ハサミの刃にベタベタが残ったことはないでしょうか。そのままにしておくと、切れ味が落ちてしまいますよね。『ハサミのベタベタスッキリさせる方法』生活関連のサービスを予約できるサイト『くらしのマーケット』は、Instagramアカウントで、ハサミの『お手入れ術』を投稿。刃に付いたベタベタを簡単にきれいに取る方法を伝授しました。投稿の中からいくつか紹介します!消しゴムでこするベタベタする範囲が小さいなら、消しゴムでこすってみてください。消しゴムのカスとシールの粘着剤がくっつき、スッキリとはがせますよ。ウェットティッシュで拭くアルコール入りのウェットティッシュを使用します。アルコールがシールの粘着剤を溶かしてベタベタが取れやすくなるそうです。ハンドクリームか日焼け止めクリームを塗るハンドクリームや日焼け止めクリームなど、油分の多いクリームを使います。ベタベタしている刃に塗って馴染ませた後、ティッシュなどで拭きとりましょう。実際にやってみた筆者の家にも、ベタベタが付いて切りにくくなったハサミがあったので、『ハンドクリームを塗る方法』を実際に試してみました!ハサミにクリームを塗る時は、たっぷりめに塗ることがポイントとのこと。刃を指で触るので、ケガをしないように注意してくださいね。ティッシュで刃を拭き取ると、ツヤッとした新品の輝きに!実際に切ってみると、ベタベタが落ちて以前よりも切りやすくなりました。拭いてもなかなか取れないハサミの汚れが、家にあるもので簡単にスッキリと取れるのは、嬉しいポイント。投稿には、このほかにもさまざまな『ベタベタを取る方法』が紹介されていました。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね! この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年10月27日株式会社土屋のWell-being委員会は2023年9月28日、介護業界にはびこるアルコール依存症からの脱却を目指し、人気アイドルグループ「TOKIO」の元メンバー・山口達也氏を講師に迎え、依存症に関するイベントを開催しました。元TOKIO・山口達也氏と、株式会社土屋代表取締役・高浜敏之の対談株式会社土屋(本社:岡山県井原市、代表取締役:高浜敏之、在籍人数:2,521人)・ホームケア土屋は、重度の障害をお持ちの方に対する訪問介護サービスを全国で展開し、高齢者向けデイサービスや訪問看護も行うソーシャルビジネス企業です。当社は従業員の幸福度を高めることを目標に、2023年2月に当社代表取締役のかねてからの念願であるWell-being委員会を発足。委員長には代表取締役・高浜敏之が就任し、自身のアディクション経験を踏まえて従業員の「より良い暮らし」に向けて動き始めました。同年9月、Well-being委員会初のイベント開催として、アルコール依存症に関する講演活動を行う元TOKIO・山口達也氏をゲスト講師として迎え、アルコール依存症の実態や治療方法について社内研修を行いました。今回は、障害者運動の本拠地・東京都国立市にある第二本社で行われた山口達也氏と、同じくアディクション経験者である当社代表取締役・高浜敏之の対談より、介護業界の隠れた問題であるアルコール依存症についてお伝えします。元TOKIO・山口達也氏による講演■イベントの概要第一部:山口達也氏の講演自身の芸能活動の話を交えながら、アルコール依存症の治療決断に至った出来事や脱却への道について、詳細な実体験と共に語られました。第二部:山口達也氏と高浜敏之の対談アルコール依存症経験を持つ両者による、治療過程における自助グループ(アルコール依存症等の当事者が集まり、自身が抱える問題を乗り越えるために話や支援を行うグループ)の実際、アルコール依存症と介護業界の関係についてのトークおよび質疑応答が行われました。第二部のレポートはこちらから↓URL: ■イベントの目的Well-being委員会主催の当イベントは、社内におけるWell-beingの向上、ならびにアディクションの全体像を知ることで、依存症の兆候のある社員が歩む方向を変えるきっかけとなるべく、研修および啓発活動として行われました。また、日本社会自体が「失敗した人」に対して非常に厳しい社会である中で、過去の大きな失敗を経ながらもリカバリーし、日々を歩む山口達也氏のごとく、当社においても会社の中にしっかりとしたリカバリーできる環境を作り、やり直せるチャンスを与えられる会社でありたいとのメッセージが込められています。株式会社土屋代表取締役・高浜敏之■代表取締役・高浜敏之が語る「介護業界にはびこるアルコール依存症」アルコール依存症は、介護業界の隠れた問題の一つであると認識しています。私自身、介護職として障害当事者に向き合い、マイノリティの権利回復運動に邁進していた35歳の頃、いわゆる「底つき」体験をし、アルコール依存症の診断を受けました。その後、生活保護の制度を受けながら自助グループに通い、アルコール依存症からの回復を目指してリハビリの日々を送っていましたが、他者のために奉仕する対人援助の仕事に就く方は、困っている人を何とかしたいという思いが強く、自分自身の「つらい」という声を大切にするのが苦手な傾向にあります。そうした中で、アルコールに耽溺したり、ギャンブルあるいは対人関係に依存することが多々あり、自助グループや依存症のセミナーでは介護士や看護師、ソーシャルワーカー等の対人援助の方が圧倒的に多い実状があります。また、当社でも少なからず依存症の兆候が見られる社員がおり、人を支えるという営みと依存には根深い関係があると思わざるを得ません。人を支えることは非常に大切ですが、程度を超えると自身の心身を破壊するリスクになり得えますし、人を支えたり誰かを助けることに依存する「共依存」も介護業界の問題の一つです。とはいえ、そうしたものに依存せざるを得ない何物かを自分が持っていることが往々にしてある中で、ただ依存対象を断ち切ると苦しさだけが残ります。だからこそ、依存対象に代わる健全な場所や建設的なものが必要だと考えています。そうしたことから、今後も当社では従業員の「幸せ」を追求し、さまざまな形のWell-being活動を推進していきます。元TOKIO・山口達也氏と当社職員■さいごに当イベントにおける山口達也氏の飾り気のない、赤裸々なトークは、アルコール依存症の実態と苦しみ、そして気づきを、聴く者の心に鮮明に浮き上がらせるものでした。トーク後には当社職員からもさまざまな意見・感想・悩みが打ち明けられ、山口氏はその一つ一つに真摯に対応され、助言くださいました。Well-being委員会では先日、アサーティブ・コミュニケーション研修を実施。来期よりはマインドフルネス導入や1on1研修などを進めていく方針です。なお、当イベントを機に、当社では経費でアルコールを飲むことが禁止され、社のカルチャーとして、心身の健康を軸とするWell-beingを目指す方針が打ち出されました。【関連URL】<公式サイト> <公式X(旧 Twitter)> <公式YouTubeチャンネル> 【会社概要】会社名 :株式会社土屋所在地 :岡山県井原市井原町192-2 久安セントラルビル2F代表取締役:高浜敏之設立 :2020年8月事業内容 :障害福祉サービス事業及び地域生活支援事業、介護保険法に基づく居宅サービス事業、講演会及び講習会等の企画・開催及び運営事業、研修事業、訪問看護事業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月26日株式会社トゥーマーカープロダクツ(本社:東京都目黒区、代表取締役社長:石井 剛太)は、コピック スケッチのギフト向けセット「コピック ブースターボックス」を2023年11月17日(金)より数量限定で発売します。コピック ブースターボックスコピック ブースターボックスは、イラストを描くことが好きな方へぴったりなギフトセットです。セット内に入っているコピック スケッチは、アルコールマーカー「コピック」のスタンダードモデルで、漫画家、イラストレーター、デザイナーなどプロが愛用する子供たち憧れのマーカーです。本セットはイラストレーター香琳さんとコラボレーションし、遊園地をテーマにコピック スケッチ20色の色選定のほか、オリジナル線画2種を描き下ろしいただきました。そのほか、このセットでしか手に入らない「プロを目指す!コピック レッスンブック」「コピック ワークノート」がついており、コピック初心者の方にも楽しんでいただけるセットです。オリジナルパッケージのボックスはチェック柄を用いたシックなデザインになっており、使用後はコピックを大切に収納できます。イラストをより本格的に描いてみたい小・中学生はもちろん、アナログ画材でイラストを楽しみたい大人の方にもぴったりです。コピック ブースターボックスの発売に合わせて、店頭では既存のコピックセットがオリジナルスリーブ仕様になるほか、12月からはX(旧Twitter)上で#コピックミニイラコン(イラストコンテスト)の開催も予定しています。詳細は製品ページをご覧ください。■製品情報製品名 :コピック ブースターボックス価格 :9,900円(税込)セット内容:・コピック スケッチ20本BV01 V22 RV11 R01 R12 R24 R83 YR0000 YR14Y13 Y32 YG45 BG11 B01 B14 B21 E27 E30 E34 0・コピック マルチライナー ブラック 0.1・コピック マルチライナー セピア 0.05・プロを目指す!コピック レッスンブック・コピック ワークノート・したじき・特製紙箱■製品ページ ■コピック スケッチについてコピック スケッチは世界中で愛用される全358色のスタンダードモデルです。デザイン、イラスト、アートなどジャンルを問わず多くのプロにも愛用されています。URL: ■コピック(COPIC)についてコピックはTooグループが開発したアルコールマーカーのブランドで、プロダクト、建築、ファッションなどのデザイン・教育分野や、イラストレーション、マンガ、クラフトといった幅広い分野で愛用されています。現在は70ヶ国以上に出荷されており、世界中に愛用者のいる日本の代表的なアルコールマーカーとなっています。主な製品:コピック クラシック、コピック スケッチ、コピック チャオ、コピック インク■会社概要商号 : 株式会社トゥーマーカープロダクツ代表者 : 代表取締役社長 石井 剛太所在地 : 〒153-0043 東京都目黒区東山1丁目4-4 目黒東山ビル設立 : 1989年10月6日事業内容: 描画用マーカーの製造、販売資本金 : 1,600万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月24日10年前、初めての彼氏の家で起きてしまった経血漏れ……。それまで「ナプキンの種類は何でもいいや」と軽く考えていた私。普段から経血量が少なめだった私は、手ごろな羽なしナプキンを購入していました。その甘さから、事件が起きてしまったのです。 羽なしナプキンを着けてお泊まりした翌日初めてできた彼氏の家にお邪魔することになり、うれしさと緊張があった私。ちょうど生理2日目だったこともあり、家でのんびりしようと映画などを観て、2人で楽しく過ごしていました。 夜になり、お酒を飲んで酔っぱらってしまった私は、そのまま彼の家に泊まらせてもらうことに。もともと経血量がそれほど多くないと感じていた私は、快適さを求めて生理中は羽なしナプキンを使っていて、これまで漏れてしまうことはありませんでした。そのためこの日も、普段通り羽なしナプキンで就寝したのですが……。 翌朝、目が覚めるとなんとシーツが真っ赤に染まっているではありませんか! 驚いて横で寝ている彼を起こさないようにトイレにかけ込むと、彼に借りた部屋着もおしりのところが真っ赤に。ひとまず、ナプキンを替え、服を着替えて急いで汚れた部屋着を洗った私。しかし、問題はシーツです。彼が寝ているため、起こさずにシーツを外すのは無理でした。 そのため、恥ずかしくて申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、彼を起こすことにしたのです。 彼に状況を伝えると!?私の声に起きた彼はすぐに状況を理解してくれました。そして「安物だし、大丈夫だよ」と、笑顔でフォローしてくれたのです。彼の対応に救われながらも、私は恥ずかしさでいっぱい。急いでシーツを外し、洗濯をさせてもらうことにしました。 「なんとか汚れを落とさなければ」と必死の私でしたが、一方で彼は「今日は何しようか?」「食材がないから、一緒にスーパーへ行こう!」とどこかマイペース……。今思うとマイペースと言うより、私が気負わないように声をかけてくれたのかなと思うのですが、そのときの私はどうしてもいたたまれない気持ちでいっぱいで……。 後に彼にはお姉さんが2人いて、生理などには理解があったようだということがわかりました。しかし、そのときの私は「嫌われてしまうかも」という思いもあったのです。 結局、シーツの経血汚れは落とし切ることができず、シミ抜きをして洗ってもうっすらとシミが残ってしまいました。それすらも「いいよ、もともと汚かったし」と彼は笑ってくれたのです。 ナプキンはその時々で使い分けるこの出来事をきっかけに、「二度と同じ失敗はしない」と胸に刻んだ私。ラクだからと羽なしナプキンを使っていましたが、日にちや場面によって「生理用品」を使い分けることだ大事だと気づきました。 そして、経血が少ない場合やちょっとしたお出かけのときならば、これまでと同じく羽なしのナプキン。量が多いときは羽ありのナプキンにし、アクティブに動きたいときはタンポンにするなど、使い分けるように。 また、経血をきれいに落とす方法も知識として得ていて損はないと、インターネットで調べることに。「経血落とし方」で調べてみると情報がたくさん載っていて、時間が経った経血汚れは、水に溶かしたセスキ炭酸ソーダで1時間ほどつけ置きすると、落ちやすいことを知りました。 若いころの失敗談ですが、知人女性に聞いてみると私と同じ経験をしたことがある方も多いようです。恥ずかしさがあった私は、「私だけじゃないんだ!」と安心もした記憶があります。 ※生理中はアルコールを分解する力が低下しているので、アルコールがまわりやすくなります。また、経血が排出されることで貧血や脱水にもなりやすい状態です。その状態で、アルコールを摂取すると血中のアルコール濃度が上がって、頭痛やめまいなどを引きおこす恐れもあります。さらにアルコール摂取によって、血行が良くなり出血量が増えます。代謝が悪くむくみやすかったり、精神的に不安定になったりする時期でもあるので、飲み過ぎには注意しましょう。 著者/松木夢歩作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年10月23日時代は変わっていくというのに、妊娠の適齢期は変わらない。これって、今を生きる女性にとっては、かなり難しい問題ですよね。女性も社会進出し活躍する現代では、一般的に「妊娠適齢期」としてのイメージがある20代後半〜30代前半は、キャリアや私生活が充実する時期でもあります。周りを見渡してみれば、まだまだやりたいことがあってパートナー探しが進んでいない女性もいるし、キャリアアップの時期と妊娠適齢期が被ってしまい、悩んでいる女性も。なんでこんなに悩んでしまうのか、と聞かれれば……私たちには分からないからです。いつ産めばいいのかも、そしていつまでに産めばいいのかも。妊娠・出産は女性の人生設計に大きな影響を与えますし、子育てがはじまれば、仕事や趣味に割く時間は減ってしまうかもしれません。そもそもいざ産みたいと思っても、一緒に子どもを育てるパートナー選びに苦戦しているうちに、時間が過ぎてしまうかもしれない。本当は、こういったことに困らないために「妊娠可能時期」から逆算した行動を取りたい。病院では「個人差がある」と言われてしまい、結局自分では意思決定できない……はいはーい、私もそうでした。定期検診や、早めのパートナー探しも大切。ですが、それだけで不安が拭いきれないのは、自分の現状がよく分からないから。パートナーがいる人もいない人も、自分の身体のことを知ってみるのは大切。人生に悩む全女性に読んでほしい本、みつけました。【この本を読んで分かること】・「産める時期」逆算に役立つ不妊リスクについて・「低用量ピル」や「卵子凍結」など、意外と理解できていない婦人科治療のメリット・気づかないうちに卵子・卵巣を老化させる原因と、老化予防につながるTips知らないことがリスクにつながる!?生活と隣り合わせの不妊リスク将来のことって、早めに考えておくに越したことはないけれど、色々決めすぎてしまうと、計画が変わった時にダメージが大きいもの。だから私たちは「いつまで産めるのか」を知りたいと思ってしまうのです。婦人科の定期検診だけでは安心できなかった私が手に取ったのは『結婚していない。けど、いつか子どもが欲しい人が今できること(仲栄美子著・ダイヤモンド社)』という本。まさに、自分の状態にピッタリの本だったからです。「いつか子どもは欲しいけれど、色々事情があって今じゃない」「いらないとは言い切れないけれど、今すぐ子どもが欲しいわけじゃない」。最近は女子会でも、こういった意見を持つ女友達が増えてきました。けれどみんなの表情は、私と同じように不安そう。不安があるのに、何もできない現状にモヤモヤして、この本を手に取りました。著者の仲栄美子さんは、産婦人科の専門医師。仲先生自身も、20〜30代のうちは充実したキャリア生活を送っていて、気がついた時には不妊になってしまい、結局子どもを授かれなかったのだといいます。本の冒頭では「卵子は35歳くらいから老化すると言われているけれど、その進行は人それぞれ」と語られていました。けれど仲先生によれば、日常生活の改善が、卵子老化を遅らせるきっかけになる場合もあるのだそう。序章ではまず、私たちが知りたかった「いつまで産めるのか」が解説されます。婦人科検診のついでに聞いたり、WEBで検索したりしているだけではいまいち理解できなかったことが分かりやすく書いてあるので、私はちょっと怖くなりました(笑)。高齢出産のリスク、起こり得る問題、婦人科系の病気、性病……産みづらくなる要因はいくつもあるのに、何もしなければ卵子の数はどんどん減っていくばかり。なんとなく分かってはいたことなのに、実際に分かりやすく説明されてみると、女性の身体はさまざまなリスクにさらされ続けているように感じました。それだけではなく、日常の生活習慣の中で、気づかないうちに不妊のリスクを引き上げてしまうこともあるそう。「身体のために」とよかれと思ってやっていたダイエットが、実は不妊のリスクを上げていることもあるなんて……!改めて、知らないこと自体がリスクでもあると、根本的に気づかされました。なんとなくしか知らなかった。低用量ピルのメリットをはじめとした婦人科知識不妊リスクに関しての基本的な知識は理解できたものの、やっぱり個人差があるということも、拭えない事実。だから本の中では、定期的な婦人科検診も進められていました。中でも、検査項目の基本料金表が掲載されていたのが参考になりました。プレコンセプション検査やブライダルチェックは病院によりかなり金額がマチマチなイメージがあったのですが、基本料金表と照らし合わせれば、法外に高いクリニックでの検査は避けられそう。それに、普段何気なく飲んでいる低用量ピルに関する正しい情報を得られたことも、大きなメリットでした。現在はオンライン処方で低用量ピルが手に入るようになり、非常に便利になりました。しかしオンラインクリニックには毎月の定期検診などがなく、対面での診察もないことが多いので、自分では体調の変化に気がつけなかったり、低用量ピルに関する細かな疑問が解決できなかったりすることも多いもの。というかぶっちゃけ、生理が軽くなること以外に、薬に関する説明を受けた覚えもありませんでした。本の中ではピルのさまざまな効果が説明されており、ピルで卵巣を守ったことで、高齢出産を成功させたスポーツ選手の体験談も。改めて「飲んでいてよかったな」と思うことができました。こうして読んでみると、婦人科系の知識についてなんとなく気になっていても、よく調べずに終わりにしていたことがたくさんあったことに気づかされます。自分の飲んでいる薬の効果にしても、最近よく聞く「卵子凍結」にしても、知ってはいるのによく分かっていなかったことばかり。ネットで調べても出てくるのかもしれないけれど、自分で正しいか確かめることができませんから、本を読むだけで正しい情報が手に入るなら、こっちの方がお手軽です。ストレス、不眠……日常の行動が身体を老化させていく!?本の後半には、生活習慣と卵子の関わりについても書かれており、かなり目からウロコな情報も。仲先生によれば、睡眠や食事習慣、アルコール習慣など、毎日のあたりまえの行動が、自分の卵子を人以上に老化させている可能性があるのだそう。だからって「早く寝ろ」「酒は飲むな」と終わらせず、睡眠の質を改善する食べ物や、老化につながらないアルコール習慣などの記載があったのもうれしいポイント。忙しく働く私たちにとって、睡眠や食事は改善したくても難しい場合も多いので、正しい生活を補助する知識について知れたのがよかったです。それに、こんな耳のイタイ話も。日々の生活の中で身体を固めてしまい、コリや痛みに苦しんでいるというビジネスウーマンは多いと思いますが、身体がカタイことも、妊娠にはあまりよろしい状態ではないそう。ガーン‼身体がカタイことが不妊に直結するというわけではないですが、冷えや痛みによるストレスは女性の身体にも悪影響を与えるようです……。さまざまなセルフケアの選択も紹介されていたので、私もいつくかルーティンに取り入れてみることにしました。ストレス、という言葉が出ましたが、本を読んでいく中で、やはりストレスは万病のもとだと再認識しました。ストレスのせいで睡眠の質が落ちれば、美容にもよくないし元気も出ない、その上身体の老化にもつながるというのだから、百害あって一理なし。これも、なんとなく分かっていたことではありますが、無意識に目をそらしていたんだと気づきます。だって、ストレスは溜まるものだから、しょうがない。でも、そんなストレスをタバコや過度なアルコールで解消していたら、身体への負債は溜まるばかりです。本を読むということは、じっくり腰を据えて考えること。そして、読書の中では自分との対話も行われます。SNSやネットでなんとなく見ていた情報よりも、一つひとつの情報の解像度が高くなります。読み終わった時に思ったことは「できることから変えていこう」という自分の気持ち。卵子や卵巣が、自分の年齢より若返ることはないといいます。だから、私たちにできることは、少しでも身体の老化を防ぐことだけ。子どもを産めるタイミングがいつかは分からなくても、老化予防の生活習慣が、私たちにとってデメリットになることはまずありません。将来の自分のために、今できることをやっておこう。自分の身体を愛するきっかけとなってくれた、いい本でした。(ミクニシオリ)
2023年10月21日神戸布引ハーブ園/ロープウェイは、「ドイツ祭り2023 – Beer & Wine Fest –」を2023年12月25日(月)まで展望プラザにて開催する。ドイツの古城の雰囲気とともに楽しむドイツビール、ワイン神戸布引ハーブ園/ロープウェイの「ドイツ祭り」は、ドイツの古城の雰囲気に包まれた標⾼約400mの屋外広場で本場ドイツのビールやワインとともに優雅なひと時を過ごすことのできるイベント。季節感あふれる景色を眺めながら、神戸北野の老舗ワインハウス「ローテ・ローゼ」が厳選したドイツやビールとともに食事を楽しめる。多彩な味わいのドイツビールやワインを用意ドイツビールは、コクのあるフルボディのラガービール「ヒルシュブロイ アルガイアーヒュッテンビアー」をはじめ、心地よいフレーバーの広がる上面発酵ヴァイスビールや、75%のダークモルトで醸造した“ビロード”のような味わいのビールが揃う。ワインは赤・白、甘口・辛口、デザートワイン、スパークリングワインを用意。また、子供やアルコールを飲まない人も一緒に楽しめるノンアルコールの「キンダーワイン(子供のワイン)」や、知る人ぞ知るフランケン地方の「フランケンワイン」も揃うなど、多彩なセレクションの中から選んで楽しめるのが嬉しい。オリジナルハーブソーセージや「神戸ブラックカレー」フードは、「ドイツ祭り」の名物であるオリジナルのハーブソーセージ盛り合わせやガーリックステーキ、ビールやワインとの相性抜群な仔羊のブロシェットといった肉料理を用意。また、ジャガイモとチーズのクロケッタや、国産牛ほほ肉を使用した人気メニュー「神戸ブラックカレー」も味わうことができる。【詳細】「ドイツ祭り2023 – Beer & Wine Fest –」開催期間:2023年9月9日(土)~12月25日(月)開催場所:神戸布引ハーブ園/ロープウェイ 展望プラザ住所:兵庫県神⼾市中央区北野町1-4-3時間:11:00~16:00 ※ナイター営業時は20:00まで ※雨天中止■フードメニュー ※11月11日(土)~、一部メニューは変更。・ハーブ園オリジナルハーブソーセージ盛り合わせ 1,100円・仔⽺のブロシェット 1,200円・ガーリックステーキ ジャーマンポテトを添えて 1,250円・ジャガイモとチーズのクロケッタ 850円・ライスコロッケ入り 魚介のトマトスープ リゾット風 850円・神⼾ブラックカレー 1,500円 ※1⽇限定30⾷・ハーブパン(2種) 350円■ドリンクメニュー ※11月11日(土)~、一部メニューは変更。・ドイツビール(ヒルシュブロイ アルガイアーヒュッテンビアー、ヒルシュブロイ ヴァイサーヒルシュ、ヒルシュブロイ ドッペルヒルシュ ドゥンケルドッペルボック) 各1,100円・ドイツワイン⾚・⽩(⽢⼝・⾟⼝) 700円 ※グラスワイン・ドイツワイン⾚・⽩(⽢⼝・⾟⼝) 3,000円 ※ボトルワイン・デザートワイン(アウスレーゼ) 900円 ※グラス・特別ワイン フランケン 3,900円 ※ボトル・スパークリングワイン(ミニボトル) 1,350円・キンダーワイン(⾚、⽩) 400円 ※ノンアルコール・アップルタイザー 450円 ※ノンアルコール【問い合わせ先】神⼾布引ハーブ園/ロープウェイTEL:078-271-1160
2023年10月20日株式会社アトレ(本社:東京都渋谷区/代表取締役社長:高橋 弘行※)が運営するアトレ上野(所在地:東京都台東区)は、2023年11月1日(水)~2024年1月28日(日)の期間中、上野の森美術館で開催される「モネ 連作の情景」との限定タイアップを実施します。※高は正式には「はしごだか」メインビジュアル今年度は、1890年代後半に描かれ本展覧会でも来日する、代表作「睡蓮」をモチーフにした、クリスマスバージョンのビジュアルを採用。蓮の葉から水面をのぞき込むサンタたちをポップでかわいらしいデザインへ仕上げています。11月1日(水)~12月25日(月)の期間中、クリスマスのビジュアルが館内を優雅に彩ります。館内レストラン・カフェでは、「モネに捧げるコラボメニュー」をお召し上がりいただけるほか、コラボメニューをご注文された方にはオリジナルコースターをプレゼントします。「モネ 連作の情景」を100%お楽しみいただけるこの機会に、ぜひアトレ上野へお越しください。詳しくはこちら 1. 「アトレ上野」×「モネ 連作の情景」モネに捧げるコラボメニューコラボメニュー館内対象レストラン・カフェで「モネに捧げるコラボメニュー」を11月1日(水)より販売します。アトレ上野でしか食べられない、モネの巧みな色彩感覚からインスパイアされた逸品を、100%心ゆくまでお楽しみいただけます。【販売期間】2023年11月1日(水)~2024年1月28日(日)※一部ショップ除く【販売ショップ】(1)ハードロックカフェ (2)ブラッスリー・レカン (3)ワイアードカフェ(4)まいか-米香- (5)HIGHBALL BAR 上野駅1923 (6)GRILL1930 つばめグリル(7)海鮮処寿し常 (8)とん久 (9)越後へぎ蕎麦 きなせや (10)千疋屋(11)あんみつ みはし (12)バニュルス (13)鯛塩そば 灯花 (14)アンデルセン【「モネに捧げるコラボメニュー」のご紹介】■ハードロックカフェ(EAST 1F)ハードロックカフェ・「SUIREN」※アルコール入り(写真右) 1,380円(税込)メロンリキュール、ブルーキュラソー、バタフライピーで睡蓮の深い緑を表現。水面に浮かぶ睡蓮をイメージしてミントやエディブルフラワーを飾り、スパークリングワインを加えてすっきりと飲みやすく仕上げました。・「WATER LILY」※ノンアルコール(写真左) 1,280円(税込)メロンシロップ、ブルーシロップ、バタフライピーシロップで睡蓮の深い緑を表現。水面に浮かぶ睡蓮をイメージしてミントやエディブルフラワーを飾り、辛口のジンジャエールですっきりと飲みやすく仕上げました。■ブラッスリー・レカン(EAST 1F)ブラッスリー・レカン「五感で楽しむブラッスリーレカン&モネ 料理と画作の連作」 4,200円(税込)代表作「睡蓮」を皮切りに、モネの世界観を全4品のコースで表現。巨匠モネに思いを馳せるフランス料理の伝統と技術を五感でお楽しみいただけるスペシャルなコースに仕上げました。※12月20日(水)~25日(月)はランチのみの提供となります。■まいか -米香-(EAST 2F)まいか -米香-「パーナ貝と鮭の釜飯御膳」 2,680円(税込)モネの出身地フランスのポピュラーなパーナ貝と、まいかナンバー1人気の鮭の釜飯とのコラボ商品です。■GRILL1930 つばめグリル(EAST 2F)GRILL1930 つばめグリル「牛肉の鉄板焼き」 1,380円(税込)一頭買いで仕入れたくまもとあか牛と国産の鉄板焼きに適した部位を厳選し、モネ作品のような色どりのたっぷりの野菜とお召し上がりいただきます。自家製ソースでお楽しみください。※ディナーのみの販売。数量限定です。■とん久(EAST 2F)とん久「紅芯大根の鬼おろしと大吟豚食べ比べ睡蓮定食」 2,299円(税込)モネの睡蓮をイメージした紅芯大根の鬼おろしを添え、ヒレとロースを食べ比べる事ができるお得な定食をご用意いたしました。こしひかりご飯・しじみ味噌汁・キャベツ・お新香付■千疋屋(WEST 1F)千疋屋「積みわらプレート」 2,750円(税込)千疋屋自慢の果物をふんだんに使用し、連作「積みわら」を表現した特別なプレートです。■鯛塩そば 灯花(WEST 1F)鯛塩そば 灯花「【期間限定】鯛塩そば」 950円(税込)真鯛100%でじっくりと炊いた贅沢なスープに、鯛のほぐし身といくらをあしらった旨味が詰まった一杯です。モネの睡蓮をイメージして浮かべた具材にいくらを添えた特別な仕上がりです。■バニュルス(WEST 1F)バニュルス「シードル(リンゴ発泡酒)」 グラス900円(税込)巨匠モネが愛した土地ノルマンディーのリンゴ酒シードル。創作の合間に彼が飲んだかもしれない!!そんな思いを馳せながら召し上がれ。■あんみつ みはし(WEST 1F)あんみつ みはし「クリーム白玉金時栗添え みはしの睡蓮仕立て」 850円(税込)金時あんに白玉4粒、栗の甘露煮2粒とソフトクリームをのせ、宇治シロップを上からかけ、睡蓮をイメージした商品です。北海道産の小豆を使った優しい甘さの金時あんと風味が良くほろ苦い宇治シロップ、白玉と栗の甘露煮とクリームが絶妙にマッチした期間限定の贅沢な一品です。※その他のコラボメニュー実施ショップに関する詳細はアトレ公式ホームページをご覧ください。2. コラボメニューのご注文で!「モネ 連作の情景」オリジナルコースタープレゼントコースター_睡蓮の池コースター_ヴェンティミーリアの眺め「モネに捧げるコラボメニュー」をご注文されたお客様へ、「モネ 連作の情景」オリジナルコースターをプレゼント!裏面には、展覧会の入場料が平日限定で100円引きになる割引付き。店舗へお立ち寄りの際はぜひチェックしてください。【提供期間】2023年11月1日(水)~なくなり次第終了※WEST 1Fアンデルセンは配布対象外となります。※デザインはランダムです。お選びいただけません。【展覧会概要】モネ 連作の情景ロゴ展覧会名: 産経新聞創刊90周年・フジテレビ開局65周年事業 モネ 連作の情景会期 : 2023年10月20日(金)~2024年1月28日(日)休館日 : 2023年12月31日(日)、2024年1月1日(月・祝)開館時間: 9:00~17:00(金・土・祝日は~19:00)※入館は閉館の30分前まで会場 : 上野の森美術館公式HP : 日時指定予約推奨/会場にて当日券販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月20日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、健康診断に備えてお酒を控えていたときに感じたことについてお届けします。だんだん気持ちがふわふわ近々、健康診断に行く予定のフカザワさん。お酒は控え、ノンアルコールのビールテイスト飲料を飲んでいたら……。そんなしょっちゅうノンアルコールビールを飲まないので、たまに飲むと「おいしい! これビールじゃん!」ってびっくりしてしまいます。真のビール好きな人にとっては「全然違うよ!」って感じかもしれないけど、健康診断を近日中に控えていて、検査結果が少しでも良くなるようにお酒を我慢していてっていう状況だったら、普通においしくビールっぽいものが飲めてありがたいなぁと。炭酸もグッと強めなので、ぐいぐい飲んでいると過去にビールを飲んだ記憶もよみがえってきて、だんだん気持ちがふわふわしてくるんですよね。擬似体験で酔ってくるというか。これは私が単純で思い込みが強い性分だからだとは思うのですが、その性分を利用してでも、健康診断までの味気ない夕飯を楽しく過ごせるならそれでいいわ。とりあえず今週はノンアルで気分的に酔うぞ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年10月19日株式会社 Kiranah Resort(読み:キラナリゾート、本社:東京都千代田区)が運営する屋外レジャー・レストランの複合施設「キラナガーデン豊洲」は、11月24日(金)~2月29日(木)の期間限定で忘年会・新年会向けの宴会プランを販売いたします。当施設はオープンから今まで、雪遊びや夏祭りなど一般的なBBQ場の枠に閉じない新たな体験価値の創造にチャレンジしてきました。本年は、コロナ禍が明け3年ぶりに大人数での宴会を気兼ねなく楽しめるシーズンを迎え、忘年会・新年会を“非日常感あふれるリゾートで満喫していただきたい”という想いから、専用のお得な宴会プランを開発、販売する運びとなりました。通常の食材付BBQスタイルに加えて、レストランCREAでのビュッフェスタイルのパーティなど、利用人数や予算などにあわせてお選びいただける様々なスタイル・プランをご用意いたしました。また、枝豆・ポップコーン食べ放題や、ビンゴゲーム等のイベント機材の貸し出しなど、忘年会・新年会ならではのコンテンツも多数用意しております。この機会にぜひご活用ください。●プラン詳細はこちら ●キラナガーデン豊洲・公式HP: ・公式Instagram: ●レストランCREA・公式HP: ・公式Instagram: キラナガーデン豊洲CABINエリア_宴会プラン<料金・含まれる内容>通常BBQメニューとアルコール飲み放題を利用人数に応じて特別価格でご利用いただけます。(6,500円(税込み)/名よりご利用可能。)・デラックスメニューはこちら ・プレミアムメニューはこちら <宴会プランオリジナル特典>・ポップコーン、枝豆食べ放題乾杯してからすぐ楽しめるポップコーンと枝豆を特別にご用意いたしました。・イベント機材の貸出し宴会で盛り上がるビンゴ大会。当施設ではビンゴゲームセットとカードの貸出しを行っています。他にもご要望があればお問い合わせください。レストランCREA_宴会プラン<料金・含まれる内容>CREA特製のピンチョスをはじめ、サラダやポテト、スペイン風ピザ(コカ)、海鮮、お肉、デザートまでフルでお楽しみいただけるお食事の数々。アルコール飲み放題付き(2.5時間制)で「8,000円(税込み)/1名」から、ご予算に応じてカスタマイズが可能です。<宴会プランオリジナル特典>スパークリング・ワイン飲み放題プレゼント通常のアルコールドリンク飲み放題メニューに追加して、宴会プランをご利用いただくお客様にはスパークリング・ワインメニューもご注文いただけます。ご予約方法キラナガーデン豊洲、レストランCREAともに、宴会プランに関してはお電話にて受け付けております。まずはお気軽にご相談ください。・電話番号:03-6910-1818※受付時間:10:00~17:00■施設概要施設名:キラナガーデン豊洲サイト: 住所:東京都江東区豊洲6-5-27交通:新交通ゆりかもめ 市場前駅 徒歩10分ほど施設面積:約7,000㎡席数:BBQ施設 700席レストラン100席駐車場:64台電話番号:03-6910-1818施設ブランドロゴキラナガーデン豊洲_敷地俯瞰写真地図 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月18日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが秋冬に流行しやすいノロウイルスについて教えてくれました。ノロウイルスは感染してからの対処法が重要です。間違った対処法をしてしまうと、家庭内感染など感染が広がってしまうことも……。ぜひ確認しておきましょう!秋や冬になると流行するものとして、ノロウイルスなどの胃腸炎があります。お子さんがかかったときに慌ててしまって、実はNG な対応をしている場合があるかもしれません。そこで今回は、ノロウイルスにかかったときの対処法についてお話ししていきます。 ノロウイルスとは?ノロウイルス感染症は、赤ちゃんだけではなく高齢者までの幅広い年齢層に急性胃腸炎を引き起こす、ウイルス性の感染症です。1度かかっても免疫がつきにくいので、何度もかかることがあります。 冬に多く発生して、11月ごろから流行がはじまり12〜2月にピークを迎えますが、年間を通して発生することもあります。 原因ウイルスであるノロウイルスは、人の腸管内のみで増えますが、乾燥や熱にも強く長期に生存ができ、感染力が非常に強く、少量のウイルス(10〜100個)でも感染・発症します。 どんな症状?ノロウイルスは体内に入った後、主に「腹痛・下痢・吐き気・嘔吐」の症状を引き起こします。潜伏期間は12〜48時間です。赤ちゃんの場合は食品からというより、家族から感染したり、支援センターなどの公共施設の物品に触れたり空気感染することが考えられます。 ノロウイルスは吐き気が突然、強烈に起きるのが特徴で、勢いよく吐くことが多いです。 発症後、通常であれば1〜2日程度で症状は治まります。下痢は水様性で、重症例では1日に十数回も見られますが、通常は2〜3回で治まります。 その他の症状としては、発熱のほか、筋肉痛、頭痛などが見られますが、後遺症が残ることもなく、いずれも軽症です。赤ちゃんの場合、吐き気や腹痛を言葉で表現できないため不機嫌になったり泣き続けることがあります。 嘔吐したときは、感染予防対策に気をつけて赤ちゃんが勢いよく吐いて機嫌が悪い場合、他のウイルスの可能性もありますが、ノロウイルスの感染を疑って、念のため感染対策をするようにしましょう。下痢は嘔吐してから遅れて見られることが多く、対策が不十分だとお世話をするママや家族に家庭内感染してしまいます。早めに対応するようにしましょう。 ノロウイルスは、アルコール消毒剤や熱に強いのが特徴です。嘔吐物の処理をするときに感染予防としてアルコールで除菌される方もいると思います。しかしノロウイルスの場合、熱やアルコールに強いのが特徴のため、それだけではウイルスは除去できないので注意しましょう。 嘔吐物の処理を適切に行うことで、家庭内感染も防ぐことができます。嘔吐物の基本的な処理方法は下記の通りです。参考にしてみてください。 1. 処理は最小限の人数で、直接触らないように行う嘔吐するとウイルスを含んだ水滴が1~2m程度の範囲に飛散するので、処理をする人以外は近づかないようにしましょう。そして処理をする人は、使い捨ての手袋やマスク、エプロンなどを着用し、ペーパータオルを使ってできる限り嘔吐物に直接触れないようにします。使用したものは、袋にまとめて口をしっかり縛って破棄しましょう。処理後は、手袋をしていたとしても流水で石鹸を使ってしっかり手洗いをしましょう。 2. 嘔吐物をすばやく取り除くしっかり洗浄・消毒できずに取り残された嘔吐物は、乾燥すると空気中を漂ってしまいます。それを吸い込むことで感染が広がる恐れがあるため、嘔吐物周辺の壁や床などの広範囲をすばやく洗浄・消毒しましょう。 3. 感染している人と嘔吐物を処理した人の衣類を適切に洗う嘔吐物が飛び散った衣類は下洗いをした後、塩素系漂白剤を水で薄めた液で消毒し、十分にすすぎます。高温の乾燥機を使用するか、85℃以上のお湯に1分間以上浸すと殺菌効果が高まります。すぐに洗えないときは衣類をビニール袋に入れて密封し、周囲にウイルスが付着しないように気をつけましょう。 水分補給や食べ物はどうする?嘔吐や下痢で水分が失われるので、水分補給が必要です。しかし、水分をとりすぎてしまうことで、余計に嘔吐を誘発してしまい悪化してしまうことがあります。 胃腸炎のときの水分は、赤ちゃんにとっては母乳が適しています。混合栄養の場合も、分泌量に関わらず母乳をメインにあげるようにしましょう。育児用ミルクやそれ以外の水分補給は、様子をみながら少量ずつこまめにあげるようにします。飲めなかったり、飲んでもそれ以上に吐いてしまう場合は、点滴治療が必要になる場合もあるので受診するようにしましょう。 ノロウイルスには、治療薬がなく対症療法となります。ウイルスを体外に出すことが大切なので、下痢止めなどは使えません。症状が落ち着くまで、お世話をするママにとってはつらいかと思います。症状が安定してきて、本人が水分や食事を欲しがる場合でも、小さなお子さんは一気にとりすぎてしまうこともあるので、少量ずつからにするよう大人が調整してあげましょう。 まとめ赤ちゃんはいろいろなものを触ったり、口に入れてしまいます。感染を予防するのは難しいかもしれません。周りの大人からの感染を予防するためにも、家族みんなで手洗いをしっかりしていきましょう。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2023年10月18日「子どもの足のにおいが酷い」というのは、スポーツをする子どもの親の困りごとですよね。サカイクのSNSでも約40%の方が悩んでいることがわかり、自宅でどんな対応をしているかアンケートを行ったところ、さまざまな対処法が寄せられました。前回はその対処法について医学的に効果があるのかを医師の桑満おさむ先生にお答えいただきました。そして今回は、それらの根拠となる「足のにおいの原因と対策」について、根本からお話しいただきます。記事の最後に、医師がおすすめする足のにおい対策をご紹介します。今すぐできるのでぜひ実践してみてください。(取材・文:小林博子)意志がおすすめする「足のにおいの原因と対策」について<<前編:これって正しいの?サカイク読者が実践している足のにおい対策について医師に聞いたサカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■足のにおいの原因は?医学的な根拠を解説お子さんの足のにおい対策に日々奮闘されている親御さんが多いとのこと。すでに成人していますが、私も2人の子どもを持つ父親なので、そのお気持ちはとてもよくわかります。今回は私が前回の記事でお答えした足のにおい対策の効果の根拠を医学的なエビデンスをもとに解説します。サカイク読者も約40%が悩んでいるサッカー少年少女の足のにおい■足のにおいの原因は「イソ吉草酸いきなり難しい言葉を出してしまいましたが、ずばり、足の臭さを作り出す成分の名前は「イソ吉草酸(いそきちそうさん)」です。名前は覚えなくても大丈夫!この成分の濃度が悪臭の強さに比例するという論文が発表されています。つまり、イソ吉草酸が濃くなると、足が臭くなるというわけ。濃くなる原因は、ばい菌の繁殖です。足のばい菌が増える理由は汗や古い角質、水虫など。水虫になっている場合は医療の力で治療するとして、ご家庭でできる対処法は汗と古い角質ということがわかります。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは■足は菌が繁殖しやすいではなぜ、サッカーキッズは足がキョーレツに臭うのでしょうか。その理由の1つはトレーニングシューズやスパイクにあり、蒸れやすく熱がこもりやすいから。シューズの中はばい菌が大好きな環境なのです。とはいえ汗をかかなくするのは無理なので、汗をかいてもばい菌が繁殖しにくい環境にしておくこと=古い角質や汚れを極力なくすことが対処法といえます。前回の記事で「爪を短く切る」「ゴシゴシ洗うのはNG」「ブラシでこすらなくてもOK」などとお伝えしたのはそんな理由からです。トレーニングシューズやスパイクは群れやすく熱がこもりやすいので、ばい菌が繁殖しやすい■「腰から下」はばい菌の生息地ちなみに、医療の世界では床に近づくほど「菌」が多いというのが常識で、腰から下はばい菌が多いとされています。ドラマや映画で観る手術前のシーンでは、医師が手を消毒後に両腕を上げて歩いていますよね。腰より下に手を下げないようにしているからです。それゆえ、シューズの中は蒸れやすいのはもちろん、そもそも床に隣接する足はばい菌が多いのです。臭くなりやすい原因はそれもあります。■足のにおいの発信源は、ずばり「足先」足が臭うといっても、足の中でも特に臭いやすい=「ばい菌が繁殖しやすい」ところがあり、それは足先。足の裏全体と思われがちですが、実はかかとや土踏まずあたりより、足指のにおいが強いんです。理由は汗が一番多く出るのが足の指だから。ヒトの足の汗は圧がかかることで出ます。これはもともと、足の指でも何かを掴むことがあったことに由来しているそう。適度な水分=汗ですべりにくくするためです。走ったり蹴ったり止まったりというサッカーの一連の動作で酷使される足の指は、常にプッシュされていますよね。だから、足指から汗の量が多くなりがちです。さらに、ソックスの中で足の指と指が密着していることで、他の部位より蒸れます。ばい菌が繁殖する条件が整ってしまいますよね。前回の記事で「指の間を丁寧に洗う」「厚手のソックスや5本指ソックス」を推奨したのはこれが理由です。■医療に頼る方法もありますなお、あまりにも足の汗が多く日常生活がままならないほどの人は「原発製足蹠多汗症」である場合も。最近、手汗が多い人のための薬のテレビCMが流れていますが、その足バージョンもあります。その場合は医師の診断のもと、塗り薬を処方してもらうことも可能ではあります。■家庭にある「消毒用アルコール」が足臭対策にそもそも菌が繁殖しないために、足にある菌を減らしておくことが有効です。ばい菌が繁殖しないようにするには、除菌や殺菌をして元となる菌の母数を減らすことが効果的なのです。前回の記事で洗った後のシューズや靴下は「高温で乾かす」などは除菌・殺菌のためですが、もっとおすすめなのは、コロナ禍を経て一家に1つは必ず常備しているであろう消毒用アルコールジェルを足に使うことです。これにより繁殖のもととなる菌自体が除菌されるからです。スプレーや液体よりジェル状のものが足にも塗りやすく、またシート状のものよりもコスパよく毎日使えるでしょう。足にしっかりと塗り込んでください。なお、これから購入する場合はアルコール濃度が70%以上のものを選んでください。■医師がおすすめ!今日からできる足のにおい対策まとめると、みなさんに実践してもらいたい足のにおい対策は以下になります。どれも特別なものは使わず、ちょっとの手間で実践できることばかり。ぜひ今日からやってみてください。①朝、ソックスやシューズを履く前・消毒用アルコールジェルを足指まわりを中心に塗る・爪はよく着れる爪切りで肌に傷がつかないよう切っておく(ラウンドカット推奨)※前日夜の入浴後にアルコール除菌ができていれば、朝はマストではありません②練習や試合後、帰宅前・履いていたソックスを脱ぎ、足を濡れタオルやウエットティッシュで拭く・汗をよく吸うソックスに履き替える※友達の洗濯物を間違えて持ち帰ってしまわないように注意してください。各家庭にいる「菌」はそれぞれなので、他の家庭の菌を家に入れてしまうと、菌の種類が増え、繁殖する母体が多くなることに繋がります。③帰宅後【お風呂で】・殺菌成分を配合した薬用の石鹸やボディソープを使う・足の指まわりを中心に、きめ細かな泡を使ってやさしくしっかり洗う・できれば爪の間も泡が行き届くように洗う※固いスポンジを使うより、手の指で洗うほうがベター。泡ででてくるポンプ式のボディソープなら、理想的な泡上になっているので子どもには特におすすめ。【お風呂あがり】・消毒用アルコールジェルを足指まわりを中心に塗る・床の上を裸足で歩かない④洗濯とシューズの管理編【洗濯】・帰宅後すぐ、子どもに予洗いをしてもらう・ソックスは裏返して洗う・高温で乾かせる乾燥機で乾かす・カビが気になる場合は酸素系漂白剤を使う【シューズの管理】・同じシューズを毎日履かない■食べ物まで制限する必要はなしちなみに、におい対策として汗や尿を臭くする食材(ニンニクやアスパラガス、タマネギなど)を控えた方がいい?と思う親御さんもいらっしゃるかもしれませんがそこまでしなくても大丈夫。成長期のお子さんは特に、好きなものをバランスよく食べさせてあげてください。■母親が息子のにおいを「臭い」と感じるのは本能最後にトリビア的なお話をしますが、母親が息子のにおいを臭いと感じるのは、実は生物学的にも説明がつく現象です。女性は近親相姦を避けるため、異性の血縁者のにおいに敏感になるのだとか。娘が父親のにおいを嫌がりがちなのも同じ理由です。もしかしたら我が子の匂いは家族以外にはそこまでではないのかもしれないと思うと、少しだけ心が軽くなりませんか?お母さんたちが「息子の足が臭い!」と話すとき、深刻な臭さに悩みつつも、笑い話として盛り上がりますよね。その表情は、実は困っているというよりは幸せそうにお見受けします。そんな幸せなお悩みだからこそ、ご紹介した対策で上手に付き合っていきましょう。桑満おさむ 五本木クリニック 院長泌尿器科専門医。1997年に東京都目黒区に一般医療と美容医療の総合クリニックである五本木クリニックを開院。著書に『"意識高い系"がハマる「ニセ医学」が危ない! 』(扶桑社)があるほか、自信のYouTube「桑満おさむちゃんネル」やTwitterなどで、日々情報発信を続けている。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは
2023年10月17日あべのハルカスの展望台「ハルカス300」では、58階「天空庭園」でこたつと鍋料理を楽しむイベント「かこむ de こたつ」を、2023年11月1日(水)から2024年3月31日(日)までの期間で開催する。あべのハルカスの展望台で“こたつ&おでん”を楽しむグルメイベント今回で6回目の開催となる「かこむ de こたつ」は、地上約300mの屋外吹き抜け空間で、こたつを囲みながら鍋料理に舌鼓を打つという非日常的な体験が楽しめる人気イベント。2023年も、温かいこたつに入って絶景を眺めながら、名物のおでんとしゃぶしゃぶが味わえる。全4種類のコースを用意、飲み放題もメニューはしゃぶしゃぶとおでんの両方を楽しめる「贅沢三昧!極み・出汁しゃぶしゃぶコース」、本格的な掘りごたつ席、かつ半個室可された空間が用意された「贅沢三昧!極み・出汁しゃぶしゃぶコース」など、全4種類のコースを提供。「極み・出汁おでんセット」以外の3種類のコースには、アルコールとソフトドリンクの飲み放題も付属する。開催概要「かこむ de こたつ」開催期間:2023年11月1日(水)〜2024年3月31日(日)営業時間:平日 16:00~22:00、土日祝 11:30~22:00※開催期間や営業時間は予告なく変更する場合あり。※雨天でも営業。ただし荒天等、予告なく営業を中止する場合あり。開催場所:あべのハルカス ハルカス300(展望台) 58階「天空庭園」座席数:こたつ席7卓(1卓4席)、掘りごたつ席2卓(1卓4席)、ペア席3卓(1卓2席)※ハルカス300(展望台)公式WEBサイトより要予約。※空席がある場合のみ、当日利用も可能。※「贅沢三昧!極み・出汁しゃぶしゃぶコース」「ペアおでんコース」は当日受付不可。<メニュー>■「極み・出汁おでんセット」(3,800円/人)メニュー:おでん8種、うどん、ミニ最中雪見大福ドリンク:ワンドリンクオーダー制※1,000円追加で飲み放題に変更可。予約可能人数:2名〜受付可能座席:こたつ席■「極み・出汁しゃぶしゃぶコース」(6,800円/人)メニュー:前菜2種、しゃぶしゃぶセット、うどん、ミニ最中雪見大福ドリンク:アルコール飲み放題付き予約可能人数:2名〜受付可能座席:こたつ席■「贅沢三昧!極み・出汁しゃぶしゃぶコース」(9,800円/人)メニュー:前菜2種、大阪前菜(たこやき)、おでん4種、しゃぶしゃぶセット、うどん、ミニ最中雪見大福ドリンク:日本酒(1合)、アルコール飲み放題付予約可能人数:2名〜受付可能座席:掘りごたつ席■「ペアおでんコース」(9,000円/人)メニュー:前菜3種、おでん7種、パスタ、濃厚ガトーショコラ4種のベリーソースドリンク:ウェルカムシャンパン、アルコール飲み放題付予約可能人数:2名〜受付可能座席:ペアこたつ席<飲み放題メニュー>■アルコールドリンク生ビール、日本酒(熱燗、冷や)、焼酎(麦、芋)、梅酒、ウィスキー、ワイン(赤)、ワインレモネード(赤)、ハイボール、レモンサワー、梅サワー、モスコミュール、ジントニック、カシスオレンジ ほか■ソフトドリンクほうじ茶、緑茶、オレンジジュース ほか※ハルカス300(展望台)入場料込み。※仕入れ状況により、メニュー内容が若干変更となる場合あり。
2023年10月15日ルーフトップ カフェ&バー「ザ ミント ギンザ(The Mint Ginza)」が、東急プラザ銀座の屋上にオープン。“銀座を一望する”開放的なルーフトップ カフェ&バー銀座に新しくオープンした「ザ ミント ギンザ」は、いつでも気軽に楽しめるルーフトップ カフェ&バー。緑に包まれたオールデイカフェと、圧倒的な開放感で都会にいながらもリゾート気分を味わえるラグジュアリーなバーを備えた。夜になると、伝統的なスタンダードカクテルから先鋭的な手法を用いたミクソロジー、ノンアルコールカクテルであるモクテルを片手に、煌めく銀座の夜景を一望できる。定番カクテルから“進化系”カクテルまで注目のドリンクは、伝統的なスタンダードカクテルから、新鮮なフルーツ&野菜の“素材のうまみ”を引き出したミクソロジーカクテル、曜日・時間帯問わず楽しめるノンアルコールのモクテルまで用意。店名にも用いたミント主役の「オリジナル モヒート」を筆頭に、カラフルでこだわり抜いたカクテルをチョイスできる。シェフによる“本格的&オリジナリティー溢れる”バーフードドリンクを手に入れたら、シェフによる本格的なバーフードでマリアージュ。ブリトーやタコスなどテキサス発祥のメキシコ風料理や和牛のフィレ肉を豪華に乗せたハンバーガーなど、オリジナリティー溢れるフードでワンランク上のひと時を過ごせそう。緑溢れる「ザ ガーデン」&ラグジュアリーな「ザ ラウンジ」こだわりのドリンク&フードを引き立てるのは、昼と夜で違う顔を見せてくれる2つのエリア。緑に囲まれたオールデイカフェの「ザ ガーデン」は、カジュアルな空間でリラックスできる。夜になるとDJによりライブリーで賑やかな雰囲気に一変する。ホワイトを基調とした、ワンランク上のラグジュアリーな空間を楽しめる「ザ ラウンジ」は、開放感あるオープンエアーが魅力的だ。夜になるとミクソロジーカクテルやモクテルなど本格的なバーを楽しめ、大人の隠れ家のような落ち着いた雰囲気を演出する。毎日変わる“上質な音楽”また、コンセプトに“上質な音楽空間の提供”を掲げ、ミュージックセレクターとDJが日替わりで音楽を提供。ディスコやハウス・ヒップホップなど、これまで銀座にはなかった前衛的なダンスミュージックを中心とした。革新的な至極の体験ができるルーフトップバーに足を運んでみて。【詳細】ルーフトップ カフェ&バー「ザ ミント ギンザ」営業開始日:2023年10月6日(金)営業時間:月~木 11:00~25:00(L.O.24:00)/金・土・祝前日 11:00~28:00(L.O.27:00)/日祝 11:00~22:00(L.O.21:00)ランチタイム 11:00~14:00/ティータイム 14:00~17:00/ハッピーアワー 17:00~19:00/バータイム 19:00~場所:東急プラザ銀座屋上(受付11階)住所:東京都中央区銀座 5-2-1座席:約100席※雨天・強風・雷などの悪天候の際は営業時間の変更または閉店となる場合がある。【問い合わせ先】TEL:03-5728-5612
2023年10月14日なだや株式会社は、全製造工程において富士山の伏流水を100%使用したクラフトジン「富士の神(フジノジン)開山」を10月12日(木)に発売いたします。直営店のなだや本店、道の駅富士吉田、富士山5号目観光売店、富士五湖周辺の土産物店等で販売を開始。クラフトジンを通じて世界へ向けた富士山の魅力発信を目指す◆全製造工程において富士山の伏流水を100%使用したクラフトジン誕生「富士の神 開山」は、なだや富士山蒸留所が展開する「富士の神」シリーズの初作となっており、富士山の伏流水とジュニパーベリー、オレンジピール、レモンピールなど8種類のボタニカルを使用したクラフトジンです。大きな特徴として、これまで製造工程や材料の一部として使用されることの多かった富士山の伏流水ですが、本商品の製造においては富士山の伏流水を全工程で贅沢に使用しており、まさに富士山の恵みを詰め込んだ蒸溜酒と呼ぶに相応しい国産クラフトジンとなっています。原料に、なだやオリジナル「富士山ウイスキー」製造元が提供するアルコール原酒(国産スピリッツ65度)を使用することでロンドンジンにも引けを取らない香りと味わいを確立。香り立つ本格ロンドンジンに富士山の湧水で加水、全ての原料、材料が本来の持ち味を発揮しながらもお互いのジャマをしない仕上がりとなっています。伝統的なジンの味わいを重視したふくよかなジュニパーベリーの香りとすっきりとした味わい、ロックやソーダ水などジュニパーベリーの魅力を味わう楽しみ方がおすすめです。ジン初心者から愛好者まで、幅広くご満足いただけます。【商品詳細】商品名: 富士の神 開山品目: スピリッツ使用ボタニカル: ジュニパーベリー、オレンジピール、レモンピール等アルコール分: 45%容量: 500ml/200ml希望小売価格: 500ml4,400円200ml2,420円製造元: なだや株式会社10月12日(木)より、なだや本店、道の駅富士吉田(山梨県富士吉田市新屋3-7-3)、富士山5号目観光売店、富士五湖周辺の土産物店にて販売を開始します。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2023年10月13日■アイドルマスター ミリオンライブ!10周年記念「プロデューサー企業募集プロジェクト」×執事眼鏡eyemirrorコラボキャンペーン第2弾執事眼鏡eyemirror・アニメコラボ専門店Animegane・執事眼鏡eyemirror ONLINESHOPにて、「七尾百合子」さん、「望月杏奈」さんの執事眼鏡eyemirror 1ヶ月店長 就任を記念したキャンペーンを実施します。アイドルマスター ミリオンライブ! × 眼鏡■ゲーミングメガネをプロデュース!(数量限定)オンラインゲームをされている「七尾百合子」さん、「望月杏奈」さんにゲーミングメガネをプロデュースいただきました!【こだわり】フロント、ボタン部分、先セル部分は全てオリジナルの特注カラーで製作。製造は「GOD EYE」を製作している工場が担当、本格的なゲーミングメガネです。テンプル(弦)部分は上下に広がる可動式となっており、ヘッドホンをつけたまま眼鏡を装着することが可能です。【デザイン】~ lilyknight model ~テンプルには「七尾百合子」さんのオンラインゲーム内での名称「lilyknight」を印字。可動ボタン外側:衣装 [ラブ・フォー・ユー] のヘアアクセサリーとゲームコントローラーのモチーフ可動ボタン内側:「Love it!+」のイメージマークと本のモチーフをあしらいました。lilyknight model~ vivid_rabbit model ~テンプルには「望月杏奈」さんのオンラインゲーム内での名称「vivid_rabbit」を印字。可動ボタン外側:lilyknight modelとお揃いのデザインです♪可動ボタン内側:「Love it!+」のイメージマークとウサギのモチーフをあしらいました。vivid_rabbit model【ゲーミングメガネ付属品】各モデルに「オリジナル眼鏡拭き」と「オリジナル眼鏡ケース」が付属。眼鏡ケースはゲームのステータス画面と電子回路をイメージ。蓄光塗料を使用した特別仕様で、暗い場所でほのかに光ります。■キャンペーン内容その1:ノベルティプレゼント期間中、【対象商品】を【対象店舗】でご購入いただいた方全員に1ヶ月店長 就任記念ノベルティとして“オリジナルショッパー”&“特製メッセージカードSET”をプレゼントいたします!~オリジナルショッパー&特製メッセージカードSET 配布条件~1会計(1注文)ごとにオリジナルショッパー1枚と、「七尾百合子」さん「望月杏奈」さんのメッセージカードSETを1つお付けします。※ご注文後、期日内にご入金が確認できない、キャンセルとなった場合などは配布対象外となりますキャンペーン ノベルティその2:新作グッズキャンペーン開催に合わせ、新作グッズ(メガネスタンド)もご用意しました。メガネを飾ってお楽しみください♪Love it!+ メガネスタンドその3:等身大パネル・オリジナルPOPを展示 ※実店舗のみ実店舗(執事眼鏡eyemirror/東京 池袋・大阪 日本橋、姉妹店 Animegane/東京 秋葉原)に「七尾百合子」さん、「望月杏奈」さんの等身大パネルを設置します。記念撮影も可能です♪※撮影の際は他のお客様のご迷惑とならないようご配慮ください■特設サイトはコチラ 【対象商品】<ゲーミングメガネ>1. lilyknight model2. vivid_rabbit model価格 各22,000円(税込)【1.2.共通】ゲーミングメガネ+度なし高機能PCレンズ価格 各23,980円(税込)※ゲーミングメガネは1会計(1注文)につき、各モデル1個までご購入いただけます。<グッズ>3. Love it!+ メガネスタンド「七尾百合子」さん、「望月杏奈」さんにプロデュースいただいたゲーミングメガネを着用した「Love it!+」のイラストを使用。キャンペーン特別仕様のメガネスタンドです。価格 5,500円(税込)4. 執事眼鏡eyemirror × 七尾百合子 メガネスタンド5. 執事眼鏡eyemirror × 望月杏奈 メガネスタンド執事眼鏡eyemirror 1ヶ月店長 就任を記念した、“リ・プロローグ・X衣装”仕様のメガネスタンドです。価格 各3,300円(税込)執事眼鏡eyemirror × 七尾百合子 メガネスタンド執事眼鏡eyemirror × 望月杏奈 メガネスタンド<ゲーミングメガネ商品概要>商品名 :「アイドルマスター ミリオンライブ!」コラボレーション眼鏡lilyknight modelvivid_rabbit modelサイズ :56□16-135 ※単位はmm機能 :度付き・PCレンズ対応可能(レンズ代別途)男女兼用セット内容 :眼鏡フレーム、オリジナル眼鏡拭き、オリジナル眼鏡ケースフレーム素材:フロント…TR-90テンプル…TR-90ギミック部…ステンレス、特殊調合樹脂先セル(耳にかかる部分)…ゴム※注意事項※アルコールの影響を受け易いため、アルコールを含むメガネクリーナーなどの使用はお控えください。ギミック部は水洗い不可。デモレンズ素材:プラスチック※フレームの形状を保つためプラスチックのデモレンズが入っています度なし高機能PCレンズ素材 :アクリルレンズ性能:-可視光線透過率85%以上(クリア)-紫外線を~400nmまでを99%以上カット-ブルーライト380~500nmまでを38%以上カット※-酸化光線400~420nmを90%以上カット※ブルーライトカット率は日本工業規格(JIS T-7333)に基づいた計算式で表記しています【キャンペーン期間】実店舗2023年10月21日(土)11:30(OPEN) ~ 2023年11月19日(日)19:30(CLOSE)執事眼鏡eyemirror ONLINESHOP2023年10月21日(土)12:00(正午) ~ 2023年11月19日(日)23:59※実店舗とオンラインショップのキャンペーン対象時間が異なりますのでご注意ください。【対象店舗】・執事眼鏡eyemirror・執事眼鏡eyemirror -OSAKA- ・アニメコラボメガネ専門店-Animegane- ・執事眼鏡eyemirror ONLINESHOP ▼「アイドルマスター ポータル」 THE IDOLM@STER TM & (C)Bandai Namco Entertainment Inc. 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月12日気付いた時には汚れがこびりついてしまっているトースター。なかなか汚れが取れないと苦戦してしまいます。汚れたトースターをピカピカにする方法を解説します。トースターをきれいにする掃除方法トースターはパンを焼いたり揚げ物を温め直したりするのに便利で、毎日のように使っているご家庭も多いでしょう。しかし、少しずつ汚れがたまっていって、頑固な汚れがこびりついてしまいがちです。こびりついてしまった汚れはなかなか落とすことができず、「どうしたらいいのだろう…」と困っている人もいるのではないでしょうか。汚れを落とすのが大変なトースターをピカピカに掃除する方法を教えてくれるのは、Instagramで暮らしをよくする知恵とアイデアを発信しているたなピー夫婦(tanapi_fufu_miyako)さんです。それでは、たなピー夫婦さんのトースターの掃除方法を手順に沿って紹介します。1.トースターの下の受け皿を取り出してシンクに置きます。網が取り外せる場合は一緒にシンクに置きます。2.網と受け皿に「アルカリ電解水」をたっぷりと吹きかけて、しっかり馴染ませたらキッチンペーパーで拭き取って洗い流します。3.トースター庫内にも全体的にアルカリ電解水を吹きかけます。少し時間を置くと、汚れが浮いてくるので、キッチンペーパーや布巾などで拭き取りましょう。4.隙間や細かい部分は、つまようじを使うと汚れをかき出すことができます。5.最後にアルコール除菌剤の「パストリーゼ」をキッチンペーパーに吹き付けて、庫内全体を拭いて仕上げましょう。6.受け皿を少し大きめにカットしたアルミホイルで覆っておくと、後々受け皿の掃除がラクになります。アルミホイルで覆った受け皿を本体に取り付けたらお掃除終了です。トースター掃除に活躍する「アルカリ電解水」「パストリーゼ」の特長トースターの掃除で大活躍する「アルカリ電解水」とは、水を電気分解することで作られたアルカリ性の水です。アルカリ電解水の特長は高い洗浄力と除菌力です。水拭きだけでは落とせない汚れもきれいに落とし、雑菌も取り除きます。また、基本的に水で作られているので、食べ物を扱うキッチンの掃除も安全に使うことができます。仕上げに使った「パストリーゼ」とは、酒造会社が作ったアルコール除菌剤です。食品にそのまま使えるという特長があり、夏場のお弁当の食中毒防止や肉や魚、果物の保存などに役立ちます。掃除や防臭にも効果的で、食品にも使えるためキッチンの掃除も安心です。アルカリ電解水とアルコール除菌剤のパストリーゼを使用したトースターの掃除方法を紹介しました。驚くほどきれいになり安全性も高いので安心して掃除ができます。ただし、アルコール除菌剤は引火しやすいので、火気近くで使用する場合は必ず火を消して冷え切ったことを確認してから使用しましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る たなピー夫婦|ふたりで叶える自由な暮らし(@tanapi_fufu_miyako)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年10月11日ローソンの「濃厚カヌレ」が2023年10月10日(火)にリニューアル。「濃厚カヌレ」“バニラ感”をアップ「濃厚カヌレ」は、“カリモッチ”食感で人気を博すローソンのスイーツ。そんな「濃厚カヌレ」が、さらに美味しくリニューアルされることに。リニューアルでは、カリっとむっちりしたカヌレの“バニラ感”をアップ。フランス産発酵バターとマダガスカル産バニラシードを使用し、ふわんわりバニラが香るコクのあるカヌレに仕上げた。【詳細】ローソン「Uchi Café 濃密カヌレ」リニューアルリニューアル日:2023年10月10日(火)ローソン標準価格:171円※沖縄、青森、秋田エリアは夕方ごろ発売。※ナチュラルローソンでの取り扱いはなし。※この商品は原料にアルコールを含む。※アルコール分1%未満。※画像はすべてイメージ。※店舗により納品時間が異なるため、発売時間は前後する場合がある。※商品または店舗によっては、一部取り扱いのない場合がある。※都合により商品の内容が一部変更になる場合がある。※「ローソン標準価格」は、株式会社ローソンがフランチャイズチェーン本部として各店舗に対し推奨する売価。
2023年10月09日つらいことやイライラすることがあった時、ついやけ酒に走ってしまう人は多いはず。一時的につらい気持ちを忘れて解放的な気分を味わえるので、癖になってしまっている人も多いのではないでしょうか?しかし、やけ酒のリスクは意外と高いため、できればやけ酒以外のストレス発散法を身につけておくのがおすすめです。今回は、やけ酒をしたくなる心理とあわせて、他のストレス発散法を解説します。ついお酒に逃げてしまいがち……という人は、ぜひ参考にしてみてください。■やけ酒とは?「やけ酒」の言葉の意味について、辞書には以下の記載があります。やけ酒【自棄酒・焼酒】やけになって飲む酒。(岩波書店『広辞苑 第七版』)つまりは、つらいこと、悲しいこと、イライラするような出来事があった時、やけになって飲むお酒のことです。普段の楽しい気持ちでストレス発散するお酒の場とは違い、「もうどうなってもいい」「とにかく悲しい気持ちを忘れたい」とネガティブな気持ちで飲むのがやけ酒の特徴。通常時よりお酒の量が多くなりやすく、周りに迷惑をかけてしまうことも少なくありません。■やけ酒をしたくなる心理・理由ここでは、やけ酒をしたくなる心理や理由を解説します。なぜストレスの発散法として選ぶのが「お酒」になってしまうのか、根本的な理由を探ってみましょう。◇(1)つらいことを頭から消し去りたいからお酒をたくさん飲んで思考力が働かなくなれば、つらいことや悲しいことを考えなくて済むと思いますよね。確かに、目の前のことをすっかり忘れて楽しんだり、ハイテンションになって好きなことに熱中できたりするので、お酒を飲んでいる間だけは嫌な出来事を忘れられるかもしれません。ショッキングなことが起きた時にも、あえて現実を直視したくないからこそやけ酒をする人も多いです。不安や緊張、ストレス、心配事など、ネガティブな気持ちを一時的にでも払拭しようと考えて、やけ酒に走ってしまうのでしょう。◇(2)お酒の力を借りて寝てしまいたいから「お酒を飲むと眠くなるから、嫌なことを考えずに済むようお酒の力を借りて寝てしまいたい!」という人もいます。特に、布団に入っても思考がループしてなかなか寝付けないほどストレスが溜まっている人は、やけ酒と寝酒を合わせてしまいがち。また、ストレスフルで眠れない毎日が続いている時は、「なんとかして眠らなければ」というプレッシャーからお酒に頼ってしまう人もいます。◇(3)自暴自棄になってとことん悲しみに浸りたいからもともと強がりな性格で、悲しいことがあっても自分の感情を表に出せない人の場合、あえてお酒の力を借りて自暴自棄になることがあります。とことん悲しみに浸ることができるので、自分の感情を発散するきっかけになるのでしょう。徹底的に悲しいことと向き合いたいけれど、シラフでは少し怖い……という時にも、お酒に頼ってしまいがちに。◇(4)誰かにかまってほしいから友達・恋人・家族の前でやけ酒するタイプの人は、やけになっている自分を心配してほしいのかもしれません。「そんなに飲んで大丈夫?」「何かつらいことでもあったの?」と優しい声を掛けてほしくて、あえて人目のあるところでやけ酒する心理が働くのかもしれません。■やけ酒によるデメリットやけ酒はつらい気持ちを一時限り忘れられる一方、デメリットが多いのも事実です。ここではやけ酒によるデメリットを解説します。◇(1)翌日に体調が悪くなる自分のキャパシティーを超えて浴びるようにお酒を飲んでしまった場合、翌日の体調に影響します。二日酔いで頭が痛かったり、体がだるくて常に吐き気があったり、日常生活を送るのすらままなりません。仕事のパフォーマンスが下がったり、場合によっては欠勤せざるを得なくなったりすることもあるので、自分の信用にも関わってきてしまいます。「あんなに飲まなければよかった……」と後悔したくないのであれば、お酒はほどほどで抑えておいた方がよいでしょう。◇(2)人に迷惑をかけてしまう二日酔いで仕事を欠勤した場合、職場や取引先に迷惑がかかってしまいます。外でやけ酒していた場合であれば、同行者はもちろん、お店やタクシーの運転手さんの迷惑になってしまうことも。酔っぱらって手あたり次第友人に連絡したり、気分が大きくなって普段やらないことをやってしまったり、性格が変わってしまう人もいます。お酒は楽しく飲める範囲で止めるか、翌日の予定を確認して無理のない範囲で楽しむなど、工夫が必要です。◇(3)やけ酒が習慣になってしまうやけ酒を繰り返しているうちに、やけ酒が習慣になってしまうことがあります。残念ながらやけ酒をしてもストレスの原因がなくなるわけではなく、思ったよりすっきりしないことの方が多いです。そのため、「やけ酒をしてもストレス発散できない」とさらにイライラしてしまい、またお酒の量が増えてしまうことも。結果的に、お酒の力を借りないと眠れないなど、思わぬ健康被害が出るケースもあります。◇(4)急性アルコール中毒のリスクがある普段飲み慣れていない量のお酒を一度に摂取することで、急性アルコール中毒になるリスクがあります。やけ酒では後先考えず思うがままにお酒を飲むため、気づかないうちに体に負担がかかってしまいます。最悪の場合、命の危険に晒される可能性も……。普段より多めにお酒を飲みたい時でも、いわゆる「イッキ飲み」は避け、自分の適量や体調、ペース配分に気を付けましょう。■やけ酒以外のストレス発散方法お酒は程々の量を飲むのであればちょうどいいストレス発散になり得ますが、やけ酒のレベルになってしまうとデメリットの方が多くなります。やけ酒したいほどストレスが溜まっているのであれば、別の発散法を試してみましょう。Check!:【ストレス発散方法診断】あなたにぴったりのイライラ解消法は?◇(1)おいしいものをゆっくり味わう普段は行かないような高級なお店に足を運んだり、前から興味があったスイーツを買ってみたりと、おいしいものをゆっくり味わうのがおすすめ。焼肉や鉄板焼きなどのお肉系、カウンターのお寿司、老舗のお店で楽しむ日本料理、おしゃれなカフェでのスイーツ、普段食べ慣れていない異国の料理……など、少し奮発するのが効果的です。メニューごとに合うお酒もセレクトしておけば、お酒だけをイッキ飲みするような飲み方にならずに済むのもメリット。味だけでなく、非日常的な雰囲気やちょうどよいほろ酔い気分も楽しめるので、一石二鳥です。気の向くままにおいしいものを食べまくる方法もありますが、それだと「やけ酒」が「やけ食い」になってしまうだけなので止めておきましょう。◇(2)体を動かす思いっきり体を動かしてみると、意外にも気分が晴れやかになるかもしれません。体を酷使するので疲れやすく、夜すっきり眠れるのもメリット。運動し慣れていない人は軽いランニングやウォーキングから始めたり、これを機にジムに入って鍛え方を教えてもらったりするのもおすすめです。運動後はサウナやスパに入るなど、終わった後の楽しみを設けておけばポジティブな気持ちになれるでしょう。◇(3)思いっきり愚痴を吐く信頼できる友人や家族に、思いきり愚痴を聞いてもらうのもおすすめです。とことん人に話を聞いてもらってアウトプットすれば、少し気分がすっきりするかも。自分にとって何が嫌なのか整理する時間にもなるので、思考をまとめることができます。とはいえ、突然友人を呼び出して愚痴を浴びせるのは考えもの。「とにかく愚痴を聞いてほしい」とあらかじめ伝えたうえで待ち合わせしておけば、相手もその心づもりで来てくれます。聞いてもらった後は感謝の気持ちを伝えるのを忘れず、良好な関係を築きましょう。□やけ酒は危険!デメリットが多いので別の発散法を見つけようやけ酒はストレス発散に最適なように思われますが、実はデメリットが多いので注意しましょう。できれば他の方法でストレス発散することを意識し、お酒は自分のキャパシティーを超えない範囲で調整するなど工夫していきたいですね。(渡辺瞳)※画像はイメージ
2023年10月07日食事の前後に、自宅のテーブルをきれいに拭く人は多いでしょう。目に見えるホコリや汚れを拭き取ったテーブルを見て「きれいになった」と感じるのは、勘違いかもしれません…。『エリエール』などで知られる、家庭用品メーカーの大王製紙株式会社が、テーブルの正しい拭き方をまとめていました。間違ったテーブルの拭き方と正しい方法同社いわく、間違った拭き方をしてしまうと、テーブルに付着した雑菌を広げてしまう恐れがあるのだとか。よくある誤ったテーブルの拭き方について、次のように解説しています。「食事の前後は必ず水拭きをする」は間違い食事の前と後に、テーブルを水拭きする習慣がある方も多いはず。ですが、テーブルの水拭きは実はNG。ぬれた台ふきんでテーブルを拭くと、テーブルに付着している雑菌を台ふきんが吸着し、そのまま動かすたびに雑菌を塗り広げてしまうのです。また、台ふきんを水洗いしただけでは、雑菌を落としきることはできません。そのため、食事後に使用した台ふきんを水でもみ洗いして室内干ししても、時間の経過とともに、台ふきんに残った雑菌が猛烈なスピードで増殖してしまいます。夜、水洗いして干しておいた台ふきんを朝に使うことは、雑菌をテーブルの上に塗り広げているのと同じ、といってもいいでしょう。「台ふきんを往復させて丁寧に拭く」は間違いひと昔前は、たたんだ台ふきんを手のひらでぐっと押さえて、力を込めてテーブルを拭き上げるやり方が一般的でした。特に汚れている所は、台ふきんを何度も往復させてゴシゴシ拭いたり、ぐるぐると回転させながら拭いたりしていたのではないでしょうか。ですが、現在では雑菌を広げてしまうため、良くない拭き方とされています。テーブルを拭くときは、力を入れる必要はなく、動かす方向を変えずに直線的に拭きましょう。一度拭き取った汚れを置き去りにせず、テーブルの外まで連れていくようなイメージで拭き上げるのがポイント。具体的には、「一方向拭き」と「コの字拭き」がおすすめです。大王製紙ーより引用テーブルの水拭きをする行為は、雑菌を塗り広げてしまうため、NGなのだとか。台ふきんを往復させて拭く行動も、雑菌を広げるよくない拭き方だと、同社はつづっています。そのため、片側から反対側へと往復させず一方向に動かす方法である『一方向拭き』と、一筆書きを描くようにテーブルを拭き上げる『コの字拭き』がおすすめだそうです。上記の注意点をまとめた、正しい拭き方が以下の通り。正しいテーブルの拭き方は、「水拭きをしない」「動かす方向を変えずに直線的に拭く」の2点がポイントです。テーブルを拭くときは「一方向拭き」や「コの字拭き」など、一度拭き取った汚れを置き去りにせず、テーブルの外まで連れていくようなイメージで拭き上げます。大王製紙ーより引用また、布製の台ふきんは何度も洗って繰り返し使えるのが利点であるものの、除菌などをしっかりと行わないと、雑菌の温床となってしまう可能性が。テーブルを拭く時は台ふきんではなく、除菌ができるアルコールタオルなどで拭くことを推奨していました。ただし、テーブルの素材によっては、アルコール類が使えないこともあるため、注意が必要です。食器はもちろん、スマホやパソコンなど、外で雑菌が付着した電子機器なども置くことがあるテーブル。家族や自分の健康のためにも、正しいテーブルの拭き方を今日から実践してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年10月06日