幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。気候が揺らぐこの季節、心も揺らいで前彼のことを思い出す女子のみなさまからのご連絡が増えてます。「彼のことが忘れられません」「新しい人に興味が持てません」…等々。どうすれば、新しい恋に羽ばたいていけるのでしょうか。頭で考えては忘れられない当研究所の調べでは、頭で考えているうちは、新しい恋には羽ばたけません。「頭で考えている」というのは、新しい彼と「つきあっている状態」までの段階のこと。新しく交際を始めようと出会った人として、1、2回デートを重ねても、それだけでは、「いい」と思うまでになかなかなりえないのです。なぜか?これには男女のいわゆる「恋愛曲線」が関係しています。聞いたことがある人もいるかもしれませんが、男性と女性では、恋心の高まりの時間経過に温度差があるのですね。男性は、出会い頭に女性を好きになり、女性を追いかけて恋をゲットするまでが恋愛曲線のピーク。その高さをキープして、その後、なにかのきっかけで高まったりしますが、キープできずに下がっていったときに新しい出会いがあったり、彼女に覚める出来事があると、心は急速に別れへ向かいます。男性の恋心を高めるのが大事一方、女性の恋心は、少しずつ高まります。「いいかも」と思った男性から優しくされたり、アプローチされたりしているうちに、気持ちは徐々に盛り上がっていき、つきあってからさらに増していく。先ほどの「恋愛曲線」で言うと、男性のピークが先に来て、女性のピークがあとに来る。だから女性は、できるだけ「追いかけてもらう」時間を長くして、男性の恋心の高さを高くした方が「より愛される」と言われます。なぜかというと、人はすぐに手に入らないものにより価値を感じるようにできているからです。また、男性のピークが先に来るだけに、女性の恋心が男性に追いついてからは男性の気持ちを冷めさせないようにするのがとても大事です。つまり、付き合ってからは「好かれようとする」よりも、「嫌われない」ように彼に寄り添う。思いやりを心がける必要が出てきます。女性の恋心は徐々に高まる以上を踏まえたうえで、ではなぜ女性が前の彼を忘れづらいかと言いますと、女性の恋愛曲線が低いところから始まっていることと関係しています。つまり、新しく知り合う男性に対する気持ちの位置はどうしても、「低め」からスタートしますが、前彼への思いはその時点では、高い位置にある。特に自分から別れを決意していない場合は、恋心が高いところにあるのに断ち切られたわけだから、下がりようがないのです。これは、片思いの場合でも同じです。片思いの彼と、新しく知り合う男性を比べたら、恋の成り立ち方からして、片思いの彼が勝つのは避けようがないのです。前彼は有利な位置にあるつまり、新しく出会う人と前彼では、人柄や相性がどうだということではなく、単に「順番として」前彼が有利な位置にあるのです。たとえば、別れた段階で前彼が小学6年生だったとすると、新しく知り合う男性は誰もが小学1年生のようなものなのです。だから、「真の学力」がどうかという以前に、テストをすればどうしたって6年生が勝つことになる。比べること自体がナンセンスなので、比べたら「新しい人に興味が持てない」のはあたり前なのです。つまり前彼や片思いの彼がいるときに、冷静に見るべきは、彼の真の学力や相性です。好きという気持ちを比べるよりも、彼自身がどういう人であるのか、また一緒にいて楽しいのかを純粋な目で見つめるのが大事です。人は妥協をしているわけじゃないよく、「つきあったときはそんなに好きじゃなかったんだけど、今は私の方が好き」とか、「好きでなかった人に言い寄られたから結婚したわ」という女性がいますよね。そして片思いをしている女性たちは、「私なら、好きでない人とは結婚しない」とか、「自分が好きになった人こそが絶対」などと言ったりします。けれど、それは恋愛観が狭いからで、実は目を見開けば新しい幸せの形が見えてきたりもするのです。もちろん、片思いがダメというのではなく、単に「好きじゃなかったけど」と言っている人たちが妥協をしたのでも、無理をしたのでもないということを知っておいてほしいということです。本当にそこからスタートする恋愛関係はあるのだから。「すごく好き」はすぐに手に入らない先に、私は「頭で考えているうちは新しい恋には羽ばたけない」と書きました。けれど、このニュー情報を踏まえたうえで、今度は気持ちではなくて頭で判断してほしいのですね。冷静に自分の気持ちを見つめた時に、新しい男性に対する興味が本当にあるのか、ないのか…。少しでもいいなと思う気持ちがどこかにあるのか、まったくないのか…。確かに前の彼と比べたら、ときめきは少ないでしょう。「すごく好きという気持ちになれないから」と継続を中止したくなるかもしれません。けれど、「まあまあいいな」と思う気持ちがあるのなら、前彼や片思いの彼と比べるのはとてももったいないのです。だって、「すごく好き」というのは、しばらく付き合った後にしか到達できないものだったり、「手に入らないものだからこそ、盛り上がっている」場合がほとんどだから。気持ちは後からついてくる1月に2年間片思いをしていたA君に告白して玉砕し、その後気分転換に誘ってくれるB君と食事に行くようになった35歳のCさんは、その後、B君と付き合うようになりました。付き合って3か月が経った今、「A君を好きだった気持ちは幻だった気がする。てゆうか、告白なんてしなきゃよかった」と笑顔で話してくれました。B君からは、「結婚を視野に入れて」と最初から言われていただけに、間もなくご両親を紹介し合うそう。B君に対しては、「A君が好きだった時に知り合ったから、最初眼中になかった」というのに、今では「彼に捨てられたらどうしよう」というほどに盛り上がっていました。「女子が上書きって本当だね」というCさん曰く、A君に対する気持ちは、B君と付き合い始めて一月ほどで消え去っていたということでした。つまり、付き合った時点ではまだ、A君が上位にあったってことです。「嫌」じゃなかったら続けようもしも今、「この彼じゃなきゃ」と前彼や片思いの彼に対しての気持ちが煮詰まって、苦しい思いを抱えている人がいるのなら、新しい交流に踏み込んでみるのもありではないかと思います。嫌だったら引き返せばいいんです。「嫌」じゃないのに、「すごく好きじゃないから」と止めようとしているのなら、その思いが「幻」かどうかを確かめてみるのはありですよ。まとめ・女性の恋愛曲線では、前彼への思いが高い。・交際すると気持ちがついてくることがある。
2017年05月31日オトナのためのビューティーフード2017年5月27日(土)11:30から12:30まで、福井県産業会館で開催される「ふくいオトナ博2017」において、室谷真由美トークショー「いつまでもキレイでいるための食生活~ビューティーフードがキレイと笑顔を作る~」が開催される。モデル、ビューティーフード研究家として活躍する室谷は、福井県出身。トークショーの中では、長年実践しているビューティーフードが披露される。自分の価値観を大切にし、自分らしく過ごすことなどもテーマにしたいと室谷はいう。より豊かに生きることを提案!「ふくいオトナ博2017」2017年5月27日(土)と5月28日(日)の2日間、福井県産業会館において、「ふくいオトナ博2017」が開催される。2016年には2万人が集まったというオトナの祭典は、入場無料。開催時間は、両日とも、10:00から17:00まで。室谷真由美トークショーの他、エンディング・コンサルタント佐々木悦子によるトークショー「終活の始め方~最期まで自分らしく私のために、家族のために~」や、自由なオトナ代表 吉田類によるスペシャルトークショーなどを実施。福井ダイハツ、キリンビール福井支店 、ほけんの窓口 福井二の宮店 ライフ TS、マリージョゼなど、多くの企業が出展を予定している。(画像は室谷真由美オフィシャルブログより)【参考】※室谷真由美オフィシャルブログ※福井テレビ
2017年05月25日幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。大人になって恋をすると、「彼と会いたい回数が違う」とか「結婚に対する情熱が違う」と「付き合い方」に関する問題が浮き上がってきがちです。若いころなら、「好き」というだけで、アタックできたり、つきあえたりしていたのに、大人になるとそうはいかない…。今回は、好きな人と付き合い方が一致しない問題についてです。好きな人か、好きな付き合い方か大きく言うと、大人の女性は「好きなタイプ」か「好きな付き合い方」かの選択を迫られます。若いころならば「好き」というだけで彼氏候補にできましたし、付き合い方もそれが基準になるので、大きな不安は生まれませんでした。しかし大人になると、それぞれの生活スタイルができていますから、「こんな付き合い方ってどうなの?」と思ったり、忙しい彼に対して「会えないのはつらい」と感じてしまったり、結婚を視野に入れたい場合は、「彼は夫としてどうなのか」とまで考えてしまうのです。そのため、恋する前の「好きな人がいない」時点で、悩みは生じてしまいます。単に、「好きな人を探せばいいのか」「結婚向きの人がいいのか」などと考えて、結局、「好きなタイプ」に「結婚を考えていること」を条件に加味してしまう。そもそも「好きな人」すらいないのに、そのうえ「結婚を考えている」とか「結婚向き」という要素を加えると、現実には「ほぼいない」ということになってしまうのです。好きな人と話し合いたいもちろん最終的には、このどちらかを選ぶというよりは、2つの中のグラデーションで相手を選んでいくのでしょうが、女性としては、できれば好きな人と付き合いたいと思いますよね。そこで、まずは「好きな人」を選んで、「付き合い方は相談していく」または、それぞれで「妥協する」方法を選びたいと思うでしょう。つまり、好きになった人が自分の思うとおりの付き合い方をしなくても~たとえば、「毎日ラインをくれない」とか、「週に一回も会えない」とか、なんなら「結婚を考えない」としても、「こちらが相談することによってそのうち改善される」と期待してしまう。そうでなければ、お互いに歩み寄れる~つまり、自分が「毎日会いたい」として、彼が「週一しか会えない」としても、相談すれば、お互いが妥協して「週に2~3回会える」ハズと考えてしまうのです。が、当研究所の調べでは、男性は変わりません!また、相談もしないし、妥協もしません。男性はたいてい、「このままの俺」や「俺のやり方」を女性以上に大事にしているので、「それを受け入れない」女性などそもそも好きではないので。というより、「このままの俺(&俺のスタイル)それを受け入れたから付き合っているんでしょ?」と思っているのです。男性は変わらないつまり1:1で出掛ける時に、割り勘にしたり、料金にグラデーションをつけるのが女性同志の付き合い方だとしたら、「必ずどちらかが支払いを持つ」のが男性というようなイメージです(あくまでイメージです)。または、「じゃんけんしたい」Aさんと「ストレッチしたい」Bさんが一緒に遊びたいとなったときに、「あっちむいてほい」をするのが女性で、じゃんけんか、ストレッチかのどちらかをして、どちらかは捨てるのが男性だ…というイメージだと言いましょうか。いずれにしても、男性は自分の流儀をそうは変えません。なので、女性は「付き合ってここを変えてもらう」という想定で男性を選ぶと、付き合ってから辛い思いをすることになるでしょう。とはいえ、変える方法はありますので折々に書いていきますが、それでも「思い通りに変わる」ということはないので、期待し過ぎてはいけません。「好きな付き合い方」をする男性では、もう一方の「付き合い方が好みの男性」を選べばいいかというと、また微妙です。そもそも、「女性の望むような付き合い方」をしたい男性が少ないということもありますし、いたとしてもその人を「付き合ってもいいと思える程度」に好きになれるかも疑問だから。このパターンに多少近いのが、お見合いによる出会いですが、お見合いでもやはりなんらかの「好き」という感情が生まれないと、結局は結婚に至りません。つまり、「好きな付き合い方」をする男性を選ぶというのは、「好きな人」を選ぶ場合の「好き」とは種類が少し違うけど、結局は「好き」ということなのですね。なので、いくら好きな付き合い方ができようとも、「なんか違う」と感じるようなら、その相手はやはり違うのですね。男性の特性を知るのが大事つまり、今後、あなたが好きな男性との関係で意に染まぬことがあったとしても、「彼は変わってくれるハズ」なんて期待するとストレスになるので、「あなた自身が変わる方向」で解決策を考えるようにしましょう。しかし、かといって、「別の人がいいのかな?」なんて思うと、恋活は永遠に終わりません。なぜなら、男性は多かれ少なかれあなたの希望通りでない面を持っているからです。一方、「好きな付き合い方」をする人を探す恋活では、「そんなに好きでないのかも?」という悩みが生まれるかもしれませんが、そもそも「大好き」という感情のイメージは、あなたの幻想かもしれないことを今知っておくべきでしょう。だって、あなたは恋した人とかつて両想いになれたことがありましたか?実は「両想いになれてないから好き」というだけかもしれませんよ。つまり、今後あなたが付き合う人との間に感じる「好き」という思いは熱烈な感情ではないかもしれない。けれど、違和感なく付き合えているとしたならば、それは、かなり「好きだから」なのですね。脳内で思い描いている「存在しない」好きという熱烈な感情に振り回されるのはナンセンスです。大人の女性なら「好きな人」を自分の思い通りにしようとしない「相手を尊重する付き合い方」をすべきですし、「好きな付き合い方」で選んだ場合には、彼とはほのぼのと感情を育んでいけばいいのです。まとめ・男性を変えようとしても変わらない。・「嫌じゃない」のも「好き」のうちと知るべし。
2017年05月17日5月。本格的な日焼けシーズンがやってきましたね。UV対策はちゃんとしていますか?最近のモテのワードは、”美肌”。それだけに美肌を目指して対策を頑張りたいところです。が、日焼け対策といえば、日焼け止めはともかくとして、日傘に手袋、サングラス等々と体を覆うものばかり。しかし、覆い尽くしたファッションでいると、モテから遠のいてしまいそう…。そこで、どこまでならモテ的にもイケるのか、男性諸氏に取材しました。日傘はモテグッズになることもまずは、日焼け対策でイチバンに準備したい日傘について。「帽子を被る」派もいるでしょうけれど、毎日の仕事時に帽子は無理。今や日本女性にとっては夏のマストアイテムだと思うのですが、男性的にありなのでしょうか?20代から40代までの独身男性に聞いてみたところ、「日傘はアリ!」(38歳・広告)「まあ、仕方ないですよね」(36歳・メーカー)という声が多かった。ちなみに人気の傾向はというと、「黒よりは白やパステルカラーが可愛くて好きですね」(28歳・IT)「折り畳み式より柄のついた傘だと女の子っぽいなと思います」(33歳・商社)。中には、「普段黒いスーツでビシッと決めている先輩が日傘をさすのを見て、女性なんだなあとドキッとしました」(26歳・メーカー)なんて声も。ただし、「ビーチで日傘をさしている女性には引いた」(33歳・公務員)「BBQの時に日傘できた子がいたけど、ちょっと浮いていたかも」(35歳・商社)という声もあるので、TPOを意識するのは大事かもしれません。サングラスは評判イマイチ一方、不人気だったのがサングラス。「どこのセレブかと思う」(27歳・教育)、「日本人にサングラスは似合わない」(33歳・通信)とさんざん。同じく不人気だったのが手袋で、「手袋をしている女性を見ると、おばさんだなあと思います」(28歳・マスコミ)「せめて色を考えればいいのかも?」(27歳・IT)と暗に黒手袋を好まないらしい意見が多数。なお、それなら髪型は爽やかなアップが人気かというと、そうでもなくて、「男はなんだかんだでロングが好き」(40歳・エンタメ)「おろしているスタイルが目が行く」(32歳・教員)という声が代表的で、「アップヘアは似合っていればいいけれど…」というシビアな意見もありました。いずれにしても、アップにするとうなじが焼けてしまいますから、おろした方が人気があるなら、ありがたいのかもしれません。覆ったときは「形」を出すべし続いて、体を覆うことについても意見を聞いてみました。先ほどの手袋ではないですが、日差しを避けたい場合はどうしても「体を覆いたく」なりますよね。長袖にロングスカート、首元にストール、もしくはタートルネック…と、覆っておけば日差しは避けられます。こうした隠すファッションは人気なさそうに思えたのですが、「覆うのは全然あり。でも、その場合には、タイトな服を着てほしい」(33歳・営業)「ふわっとした大きめのシャツよりも体のラインが出るようなタートルニットに目が行きますね」(28歳・通信)というように、「体のラインが出れば問題ない」というよりも、女性らしいラインがどこかに感じられれば素肌を見せるよりもいいということのようでした。筋トレ男子は理解あり最後に、究極の日焼けアイテム、一部アジアの女性や中東の女性が使っているような「首から下までを覆うマスク」について聞き取ってみたところ、「走っている女性で使っている人がたまにいるよね…ていうか、自分も使っているし」(34歳・メーカー)「朝のジョギング時に使ってますよ」(40歳・IT)というように以外にもトレーニング界から支持するという声がちらほら。トレーニングをする男性たちは、健康管理意識が強いので、自分自身の紫外線対策についても考える人が多いよう。「男は日焼け」と考える人もいるでしょうが、「男性でも日焼け対策を」と考える人も増えているようで、結果的に健康意識の高いメンズに女性の「日焼け対策ファッション」への理解者が多いようでした。…モテも美肌もあきらめたくない女性は参考にしてくださいね。
2017年05月10日硬い髪や柔らかい髪というのはそれぞれどのような特徴があるのか確認していきましょう。髪質の特徴やケア方法について詳しく見ていきましょう。髪の毛の構造髪の構造について詳しく解説していきます。髪の必要性髪の役割には、主に以下のようなことがあります。保護感覚器官不要物質の排出人にとって頭部は重要な部位です。髪は、頭部への雨や紫外線、外部からの衝撃を守るために存在しています。また、毛根付近には外部からの刺激を感じることができる感覚器官の役割も持っています。さらに、食事などによって体内に入った重金属など、有害な重金属などを体外に排出する働きも担っているといわれています。毛幹(もうかん)と毛根髪は、主に毛幹と毛根から成り立っています。毛幹というのは、頭皮から上に伸びている髪の毛の部分のことで、毛根というのは毛穴の下に隠れている部分のことをいいます。毛根には、毛母細胞という細胞があり、ここで栄養や酸素の受け渡しが行われ、髪の毛を伸ばす因子を作り出します。髪の数は非常に多いとされており、一般的には、男性でおよそ10万本の髪の毛があるとされます。そして、健康な人であっても1日に50〜100本の髪の毛が抜けるといわれています。髪には毛周期という周期があり、成長期、対抗期、休止期という順番でサイクルしていきます。休止期になると、毛根にある毛母細胞は完全に活動を停止してしまうため、髪の毛が抜けるというメカニズムとなっています。硬い髪の特徴硬い髪の特徴について詳しく解説していきます。いわゆる大人の頭髪硬い髪は、終毛とも呼ばれており、一般的には大人の頭髪であると表現されます。メラニン色素と毛髄質が多く含まれたハリとコシのある髪です。太さはおよそ0.07〜0.15mmであるといわれています。大人でも硬い髪でないことがある硬い髪が大人の頭髪であると解説しましたが、すべての大人が硬い髪というわけではありません。大人であっても個人差により、ずっと柔らかい髪であったり、硬い髪であったものがやわらかい髪に変化をしたりしてしまうこともあるようです。柔らかい髪の特徴柔らかい髪の特徴について解説したいと思います。生毛(うぶげ)ともいう柔らかい髪は、生毛とも呼ばれています。赤ちゃんが生まれたときの産毛とは種類が違います。生毛は、生まれたあとに二次的に生えてくる軟毛(二次毛)であり、生まれたばかりの赤ちゃんが母親体内にいるころから生えている髪の毛を産毛と呼びます。生毛は、およそ生まれてから6か月ほどで産毛から生え変わるといわれています。生毛の特徴生毛には、硬い髪と違いメラニン色素がほとんど含まれておらず、薄い色をしています。生毛の髪の太さは、およそ0.05mmになることがあるようです。硬い髪と柔らかい髪の見分け方硬い髪と柔らかい髪の見分け方について解説していきます。ホルモンの影響による髪というのは、男性ホルモンや女性ホルモンの影響を受けていると考えられています。硬い髪というのは、男性ホルモンの多い男性に多くある傾向であり、逆に柔らかい髪は女性ホルモンの多い女性に多い傾向があるといわれています。簡単な見分け方自分の髪質が一見どちらかわからない場合は、次のような方法を試してみると簡単に確認できるかもしれません。まず、髪を一本抜いてください。そして、抜いた髪の毛の端を手に持って、横向きにしてみましょう。そのときに、髪の毛がまっすぐであれば硬い髪質であり、垂れてしまえばやわらかい髪質です。また、その髪を引っ張った際に、一定の力をかけて切れるのであれば硬い髪質であり、切れずに伸びてしまった場合はやわらかい髪質であると判断できるようです。髪の色で判断する日本人の場合、硬い髪質であるとメラニン色素が豊富であることから黒い髪であることが多いです。逆に柔らかい髪の場合は、メラニン色素が少ないことから薄い髪色になることが多いようです。ただ、髪色については個人差がありますので、必ずしもこのとおりというわけではないのでご注意ください。硬い髪と柔らかい髪のケア方法日々のケアにはシャンプーやトリートメントが欠かせません。硬い髪と柔らかい髪というのは特徴が全く異なります。そのため、自分の髪質がどちらかを理解したうえで、その髪質に適したシャンプーやトリートメント、コンディショナーなどを使用するようにしましょう。監修:スキンケア大学参画ドクター
2017年05月04日髪が紫外線に当たることで、髪の毛を乾燥させ、髪の主成分である「タンパク質」を変性させ、カラーリングを退色させてしまいます。その他にも、髪のパサつき・切れ毛などもあるので、肌の紫外線ケアはもちろん、髪の紫外線ケアはしっかり行う必要があります。髪の毛にも使えるUVケアアイテムと、自宅でのケアをご紹介します。麗な「髪色」「髪質」をキープ!UVケア①アクアシャボン/UVカットスプレー 13S シャンプーフローラルの香り1,080円(税込)出典:@cosmeよりシューッとひと吹き紫外線カット完了。シャボンの香りのUVカットスプレーです。ミント抽出のハッカ油やドライパウダー成分配合で、ひんやりサラサラ快適な使い心地です。清潔感とやさしさ溢れる、風に乗って漂う洗いたての髪の香り。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!UVケア②ママラボ/UVマルチスプレーM1,512円(税込)出典:@cosmeより白くなりにくい透明タイプなので、サラサラな軽いつけ心地のUVマルチスプレーです。パラベン・着色料・鉱物油・アルコール・紫外線散乱剤5つのフリー。石鹸やボディソープで落とせます。保湿成分にヒアルロン酸・コラーゲンなどを配合。フレッシュなシトラスハーブのやさしい香り。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!UVケア③クイックレスポンス/ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー1,285円(税込)出典:@cosmeより素早く、顔、からだ、髪、全身まるごと紫外線をブロックしてくれます。ベビーパウダー成分を配合した瞬速サラサラ処方。日中のメイク崩れも防ぎます。白くならない透明・速乾・無添加処方です。保湿成分 ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン、肌保護成分 甘草根エキス・カミツレ花エキス・アロエベラ葉エキスを配合。専用クレンジング不要です。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!自宅ケア①ピム/ヘアオイル(モノイ・ド・タヒチ)3,780円(税込)出典:@cosmeより保湿効果が長時間持続し、乾燥によるダメージをケアしてくれます。そしてキューティクルを整え、髪ツヤを改善します。ベタつかず、 サラッと髪になじむ髪の美容液です。「モノイ・ ド・タヒチ」やマカデミアナッツオイル ・アルガンオイル(オーガニック成分)が 傷んだキュ ーティクルを整え、艶やかな 美しい髪を作ります。また、セラミド質(オーガニック成分)が髪を潤し、 配合されたシアバターが紫外線から髪を守ってくれることでしょう。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!自宅ケア②ディーセス/エルジューダFO2,808円(税込)出典:@cosmeより髪をドライヤーで乾かす前につけることで、しなやかな髪質に整えてくれ、思い通りに仕上げやすくするデザインベースオイルです。コシがなく動かしづらい髪に適しています。アフリカの巨木からとれるバオバブオイルと、油溶性シルクPPT(イソステアロイル加水分解シルク/毛髪補修成分)のはたらきで、適度な厚みのある、しなやかなやわらかな状態に整えてくれることでしょう。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!自宅ケア③ロレアル プロフェッショナル/ミシック オイル3,780円(税込)出典:@cosmeよりさらりとしたまとまりを長時間キープする洗い流さないトリートメントです。古代エジプトで愛された植物由来成分のハイビスカス花エキス(保湿成分)、アボカドオイル(補修・保護成分)、グレープシードオイル(保湿成分)が配合され、ふんわり軽やかな仕上がりです。また、緻密な香りの計算から生まれた優雅なフレグランスになっています。トップノートはアップル、シトラス、オゾニック、ミドルノートはスズラン、シャクヤク、ピーチ、ラストノートはウッディー、ムスク、サンダルウッドの香りに包まれて、うっとりとした気持ちになれることでしょう。紫外線が強くなる季節は紫外線対策を徹底的に行いたいところ。肌だけではなく「髪」にもしっかり力を入れて、紫外線対策を行ってくださいね。毎日しっかりケアして、美しい髪をキープしましょう。
2017年05月02日せっかく出会いがあったのに、LINEを使いこなせないせいでオバサンだと思われてしまったり、次のステップに進めなくなってしまう可能性があります。今回は、LINEで戸惑うオトナ女子のお話です。交換の仕方が分からないスマホには慣れているにも関わらず、「この人オバサン…」と思われてしまう危機的状況。それは、LINEってどうやって交換するの!? とプチパニックを起こした姿を見られたときです。30代ともなれば新しい出会いがあっても仕事関係のみ、ということは珍しくありませんよね。すると、名刺の交換には慣れていてもLINEの交換方法が分からない!という人も結構います。じゃぁ電話番号を交換すれば良いじゃん!と思った方。それはかなり危険な発想です。今は電話番号を知らなくてもLINEさえ知っていれば無料で話せる時代なので、かなり時代遅れだと思われてしまう可能性があります。いざ、「じゃぁLINE交換しようよ」という話になったときにパニックにならないためにも覚えておいてくださいね。友達リストに埋もれてしまうせっかくLINEを交換したのに、そのままLINEを送り合うことがないまま時間が経過してしまうと、どれが彼だか分からなくなってしまうことがあります。これも「LINE」と「新しい出会い」に慣れていないオトナ女子ならではの痛恨のミス。アイコンに自分の写真を設定していればまだマシですが、名前もアイコンも誰だか見当がつかないようなものに設定していたらアウトです。お互いに友達リストの中に埋もれてしまったら、もう二度とLINEを送ることはできないかもしれません。そんな事態を防ぐために、LINEを交換したらまずスタンプひとつでも良いので何か送信してトークルームを作りましょう。LINE交換は恋愛のファーストステップのひとつです。スマートにLINE交換して次のチャンスに繋げましょう。
2017年04月17日いつまでも可愛くいたい。ママだって、アラサーだってチヤホヤされたい。そんな女性におすすめ!!オトナだからこそ似合う、モテメイクの極意って?若い女性と同じ土俵に上がろうとするメイクは絶対NG!!イタイし、大差で負けるし、良いことなし「ピンクを使って可愛らしさを・・・」とか「涙袋をぷっくり見せて・・・」とか「ラメを使って潤んだ瞳」とか「チワワのような目」とか「うさぎさんがどうした」とか、その手のモテメイクが似合うのは、はっきり言って25歳まで!オトナの女性には似合いません。もし仮に単体で見るとすごくお似合いの女性がいたとしても、若い女性と並んだときに、その肌のハリやみずみずしさの違いは歴然!結果、違いをひたすらに目立たせてしまい、引き立て役になるだけなので避けるのが懸命です。ここで、「25歳を過ぎたらカワイイ系のメイクをしてはいけないの?」という一つの疑問が浮かびあがしますよね?でも、紗栄子さんや石原さとみさんを見て!30歳を過ぎてもすごく可愛らしくて魅力的。お2人とも、自分の年齢や魅力を最大限に活かして、若くて可愛いらしいアイドルと戦うようなことはしていませんよね?そういうことです。オトナの女性にしか似合わない、”余裕”と”色気”で勝負しよう”ノーカラーメイク”が似合うのはオトナの証年齢が若いときは、ノーカラーメイクをすると幼い印象になってしまい、モテるどころか”垢抜けない子供”に見えてしまうもの。しかし、オトナになると似合うのです。色に頼らないメイクは上品かつオトナの余裕があってとってもセクシー。お手本は篠原涼子さんです。ベージュなど、肌馴染みの良いカラーを用いて、メイク全体の色味をおさえることで、顔全体に統一感も生まれます。”透明感のあるベースメイク”の価値はオトナこそ出る近年、良く耳にするようになった「透明感」という言葉。正直、こちらも若い女性にとってはピンとこないのでは?それもそもはず!本来、年齢の若い女性には無垢感があるのは当たり前なのですもの!よって、透明感の価値が出るのはむしろオトナの女性です。新垣結衣さんや透明感の先駆け的な存在である井川遥さんのようなお肌を目指し、スキンケアとメイクで透明感を出す努力を行いましょう。”赤リップ”をデイリーに取り入れても浮かない余裕赤やボルドー、ベリーなどのしっかりとした発色のリップメイクトレンド。こちらは年齢を問わず人気ですよね。オトナの女性の中には「派手かな?」なんて敬遠してしまう方もいるかもしれませんが、むしろ上質なファッションに身を包んでいるオトナの女性こそ似合うもの。また、色味選びにさえ注意をすれば、暗くなりがちな顔色を明るく見せてくれるため、非常におすすめのメイク方法です。”目尻”にカラーを仕込ませギャップを演出カラーメイクに挑戦したい!だけどこれこそ若い女の子のフィールドなのでは?!さらにはモテないのでは?と悩んではいませんか?確かに、何色もの色を使うメイクやフェスに参加しそうなメイクはモテません。ハツラツ・フレッシュ・元気を想像するようなカラーメイクもしっくりこないことでしょう。ですが、さりげない色気を強調するような取り入れ方は、むしろオトナの女性の得意分野。目尻のみにカラーアイライナーやカラーマスカラをさりげなく仕込んでみて。すると、横顔にギャップが生まれるのです。セクシーな赤や白目をキレイに見せてくれるネイビー、黒感覚で使えるパープルあたりを選ぶと違和感なくなじみます。色気の代名詞「パープル」はオトナのための色フェロモンや色気の象徴とも言える「パープル」。この色はむしろ、オトナのための色。セクシーで妖艶でミステリアス。そんな色は若い女性がつけてもちょっぴり違和感。あるいはケバい印象になってしまうだけ。ここは一つ、オトナの魅力を最大限にアピールするように積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。目元や唇、好きなパーツに自由に取り入れると良いでしょう。”オトナの女性”だからこそできる!モテメイクで自信オーラを溢れ出していくつになってもモテたいしチヤホヤされたいのって当然のこと!しかし、ふわふわとか甘いとか、そういったワードに縛られてばかりいると、チヤホヤどころかイタイ人認定されてしまう危険アリ!オトナはオトナだからこそ似合うメイクを賢く取り入れて、今の自分にしか出せない余裕と色気で勝負しませんか?戦う相手は若い女性でも他の女性でもなく、昨日の自分です。もちろん、「モテたい」、「いつまでも可愛くいたい」などの欲望には、正直でいて良いのですよ。
2017年04月14日理想は誰もが羨むような美しい“ツヤ”のある髪の毛ですよね。髪の“ツヤ”があってこそ、女度が増すもの。自分の髪の毛に自信を持つことができます。だからこそ、髪には“ツヤ”が欠かせません。”ツヤ”が生まれるおすすめの髪ブラシとヘアオイルをご紹介します。“ツヤ”がなくなる原因とは?理想は誰もが羨むような美しい“ツヤ”のある髪の毛。それだけで、自分の髪の毛に自信を持つことができますし、レパートリー溢れるヘアスタイルを楽しむことができるのです。だからこそ、髪には“ツヤ”が欠かせません。でも、そもそもみなさんは、髪の毛の“ツヤ”がなくなる理由をご存知でしょうか?まずはそれらの原因をご紹介します。キューティクルが剥がれるから・・・日頃、髪の毛をしっかりと乾かさずに就寝することによって、髪の毛の表面にある“キューティクル”が剥がれてしまうのです。こうなってしまうことで、髪の内部の脂質やタンパク質などが抜けてしまい、水分を保持する力を損なってしまうのです。よって、髪がパサついてしまうと言われています。食生活・・・日頃から、「酸性」である、アルコールやコーヒーを過剰に摂取してしまうと、血管の収縮を促し血流を悪くしてしまいます。これが、毛根部分である「毛母細胞」までしっかりと栄養が行き渡らなくなる原因にもなるのです。よって、パサパサな髪の毛にもなってしまいます。これらが原因で、髪の毛のパサつきが気になるのです。今回はそんなパサつきにおすすめな髪ブラシ&ヘアオイルをご紹介します。おすすめ髪ブラシ①DHC/ヘアブラシ972円(税込)出典:@cosmeよりブラシ部分からハンドルまで、長く使えるよう材質にこだわったヘアブラシです。ブラシ部分には、天然の豚毛とナイロン毛をミックスしており、豚毛は髪と同じたんぱく質でできているので、静電気が起こりにくく枝毛ができるのを防いでくれるのです。そして、髪にツヤ感出し効果にも現れますよ。ナイロン毛はブラシの通りをスムーズにし、髪への負担を減らします。この2種類の毛を段差をつけて植毛しているので、地肌を心地よくマッサージし、血流を良くしてくれるでしょう。おすすめ髪ブラシ②ジョンマスターオーガニック/コンボパドルブラシ3,672円(税込)出典:@cosmeより高品質で硬質な100%天然の猪毛とトルマリンが配合された混合のブラシです。乱れがちな髪のキューティクルをしっかり整えてくれ、ツヤを与えるだけでなく、混合ブラシが髪の摩擦を緩和してくれるのです。また、ほどよい硬さのブラシなので、髪の広がりを抑えたい人・髪が太い人にもおすすめです。スタイリングに適した竹製のハンドルは、軽くて手にフィットする形状。おすすめ髪ブラシ③メイソンピアソン/ハンディブリッスル17,280円(税込)出典:@cosmeより硬軟中間の猪毛を100%使用し、静電気が起きにくく、頭皮から毛先までしっかり綺麗にとかしてくれます。髪のキューティクルに良くなじみ、傷つけることなく汚れやほこりを落とし、髪を美しく保ってくれるでしょう。また大きさも小さめで、使いやすいヘアブラシです。おすすめヘアオイル①モーガンズ/ディープモイストオイル50ml 2,700円(税込)出典:@cosmeよりサラッとしたテクスチャー。髪にさらりと浸透する保湿感、しなやかな肌に仕上げる天然成分100%で作られたナチュラルピュアオイルです。エコサート認証の原料を使用した希少なアルガンオイルに、12種類のエッセンシャルオイルと3種類のキャリーオイルを贅沢に配合しているので、保湿力も抜群。浸透度が高く、丁寧なマッサージで保湿感あふれるみずみずしい頭皮や肌へ導きます。おすすめヘアオイル②E STANDARD/ヘアオイル50ml 3,024円(税込)出典:@cosmeよりパーマ・カラー・紫外線などでダメージを受けた髪をケアすることができる、ヘアオイルです。髪に吸着しやすい濃厚な栄養。そして、保湿成分がしっかりとパサパサしがちな髪に浸透してくれます。そして、ベタベタ感のない心地よいテクスチャーが特徴なので、潤いベールが髪1本1本の荒れたキューティクルを整えます。フワッとまとまり感のあるツヤやかな髪へ。ドライヤーやアイロンの熱から髪を守ります。おすすめヘアオイル③シロ/ヘアオイル ホワイトリリー30ml 1,944円(税込)出典:@cosmeよりタオルドライ後の濡れた髪、乾いた髪にも使用することができる、洗い流さないタイプのヘアオイルです。オイルが、髪一本一本を包みこんで補修します。トップから毛先まで、指先をするりとすべる艶やかな髪に仕上げ、日中の乾燥からも髪を守ります。みずみずしい、清潔感のあるホワイトリリーの香り。やっぱり女性にとって、髪の毛に“ツヤ”があることで、女度を増します。だからこそ、ツヤが生まれるような髪ブラシやヘアオイルを使用してましょう。これを使用する習慣をつけることで、ツヤッツヤの髪の毛を実現することができるのです!日頃から美しい髪の毛を作ることが当たり前になっていると、綺麗な髪の毛を簡単に実現することができます。ぜひ、参考にしてください。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月12日男性は、付き合った経験のない女性や処女の女性に対してそれを魅力の一つと考えます。最も、これは女性が10代や20代の場合に思う魅力です。しかし、“オトナ処女”と呼ばれるような30代で付き合った経験がなく処女の女性もいるでしょう。では30代で男性経験ゼロの女性に対してどう思うのか?男性のストレートな本音を挙げていきます。男性に興味がないと思う男性の本音を言えば、男性に比べて女性の方が圧倒的に恋人を作りやすいと思っています。例えば、男性がエッチしたいと女性を求めても大抵の場合は敬遠されます。一方、女性がエッチしたいと男性を求めた場合、普通に考えてその誘いに乗る男性は必ずいるでしょう。このため、女性はその気になればいつでもエッチができますし、恋人だって作ることができるのだと男性は考えているのです。それにも関わらず30代で男性経験ゼロとなれば、もしかしてこの女性は男性に興味がない、レズなのかと本気で疑ってしまうのです。モテないと思う30代で男性経験ゼロの女性をモテると考える方が不自然ですし、モテない女性だと思われてしまうのは仕方ありません。しかし、モテない女性というイメージは必ずしもマイナスになるわけではありません。モテないから浮気されることはない、モテないから男友達が少ないだろうし余計な心配しなくていい…このように、女性がモテないことをプラスに捉える男性もいるのです。理想が高いと思う10代や20代で男性経験ゼロの女性は、単に素敵な男性と出会えていないだけだと予想します。しかし、それが30代の女性となると、女性の理想が相当高いのではないかと疑ってしまうのです。ちなみに、理想が高い女性に男性はあまりいいイメージを抱きません。・冷たい・高飛車・世間知らず・お金目当てこうしたイメージを抱いてしまうのです。今回のテーマで知ってほしいことは、30代で男性経験ゼロの女性は、男性から見て決していいイメージを持たれていないということです。ストレートに言ってしまえば恋愛に不利になるイメージを抱かれているのです。とは言え、それはただのイメージであるため、女性の言動次第で挽回することは可能です。そして、そのためには会話して本当の自分を知ってもらうことが大切です。その意味では、30代で男性経験ゼロの女性は、ルックスを磨くよりも会話力を身につけることを優先した方がいいでしょう。
2017年01月30日髪で美人度が決まると言っても過言ではないほど、髪がきれいな人はかわいさも5割増になります。ではそんなきれいな髪はどうやって作られているのでしょうか。今回は髪美人の人に聞いた美人度を上げるヘア習慣を紹介します。■◆夜のケアを大事にする「お風呂上がりにちゃんと髪を乾かさないで寝るなんてありえません。生乾きで寝ると髪も痛むし、寝ている間に変なクセがついて翌朝の髪が決まりません」(26歳/IT)「ふんわりした髪型に翌朝セットしたいときは、前日のお風呂上がりに空気をたっぷり入れてドライヤーで乾かします。逆にストレートにしたいときは手ぐしを使って丁寧にドライします。前日の夜が大事です」(30歳/外資)髪美人は前日の夜にしこむというのが常識のようです。しっかり乾かさないで寝るなんて言語道断。変なクセがついてしまっては、セットもうまくいきません。パサつきが気になるときは、時間をしっかりとかけてケアをすることが大切。前日の夜から意識をしてみましょう。■◆美容室で要望を具体的にオーダー「恥ずかしがらずに、スマホ画像に残しておいた好きな芸能人の髪型を美容師さんに見せます。こういう雰囲気にしたいとか、こういう色にしたいとか具体的に説明すれば失敗もなくなります」(22歳/学生)「おまかせと言われるよりも、切り抜きなどを持ってきてもらって『こうしたい』と言われた方が全然仕上げやすいです。その上で本人と相談しつつ似合うようにアレンジしていきます」(36歳/美容師)「こんな美人な人の切り抜きを持っていくなんて恥ずかしい」と思わずに、具体的に写真や画像を見せてイメージを伝えましょう。美容師さんもそれがお仕事なので笑うことは絶対にありません。こうなりたいという思いを伝えることで満足のいく魅力的な髪型になりますよ。■◆道具にこだわる「ドライヤーはマイナスイオンの出るいいものを使っています。それで乾かすとツヤもでます。ちょっと高いけど、頻繁に美容室にトリートメントにいくよりコスパはいいです」(28歳/販売)「頭を洗う前に使うブラシ、まとめ髪のときに使うクシ、ブローするときに使うクシと状況にあわせてクシを使い分けています」(27歳/メーカー)髪のきれいな人はうまくお金をかけています。ツヤを出すためにぴったりなアイロンを使ったり、目的別にクシを使い分けたりと道具から工夫しているようです。美容室に定期的にお金をかける前に、毎日自分でできるちょっとしたことにお金を投資するのも賢く即効性のある方法です。■◆健康的な生活習慣「髪の毛にタンパク質がいいと聞いたので、食事もきちんととるようにしています。タンパク質多めを心がけています」(26歳/受付)いくら応急処置的にヘアケア剤を使っても、生活習慣が悪ければその効果も相殺してしまいます。髪美人になるためには、日ごとの生活習慣がものを言いのです。健康的な食事を意識して中からも美髪を保たせていきましょう。■おわりにさらさらつやつやの髪とあなたに似合った髪型でますます美人度をあげてくださいね。遠くから見ても近くから見てもきれいなあなたに彼もメロメロになりますよ。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月23日幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。新年を迎え、今年こそ素敵な恋をしたいと思った方も多いのでは?でも、出会いってそうはない。では、どうすれば素敵な男性と出会って恋することができるのでしょうか?出会いはやっぱり降ってはこないもしもあなたが今25歳以上で、最近転職したとか新しく習い事を始めたとかの変化がなければ、自分から動いていかなければ出会いはありません。実際、「彼ができない」という女性の「彼ができない」原因のほとんどが物理的に出会いがないだけなので、ここは勇気を出してほしいと思います。私は去年、『未婚当然時代』という本を出して様々な未婚女性を取材したのですが、中には「結婚はあきらめた」とか、「一人で生きていく準備をするしかない」などと言う人もいました。 けれど、その心の内をよく聞いてみると、「やはり不安はぬぐえない」という。つまり、経済的な準備をいくら頑張っても、一人で生きるという気持ちのままでは、充足感は得られないのだと思います。死ぬときに後悔しない3つの「todo」ではなぜ充足感が得られないのでしょうか?それは「愛する」行為を怠っているからなのではないでしょうか。以前、聞いた話なのですが、人は死ぬときに3つのことをきちんとやり遂げていれば、後悔が少ないというのですね。その3つとは「使命を果たすこと」と「勉強すること」「人を愛すること」なのです。事実、一人で立派に生きようとしても、実際に立派に生きていたとしても、誰かを愛することをしなくては後悔が残るのではないでしょうか。とはいえ、たった一人の誰かを愛するには、対象が必要で、みなさまはその対象がないから「愛していない」という人もいるでしょう。けれど、実は「人を愛する」とは必ずしも特定の誰かを決めて始めるものではないのです。「今」の努力しか満足感をもたらさないというのも、取材した女性の一人がこんなことを言っていたのですよね。「このまま、一生独身だったら老後は一緒に住もうねと言い合っている友人がいるけど、全然安心できない」と。一方で、シェアハウスを始めて新しい人間作りに腰を上げた某シングルは、「将来のことはわからないけれども、今の暮らしに大きな不足はない」とか。つまり、人はたった今自分が実際に動いて(やっている)事柄からしか「安心感」は得られないのかもしれないのだと感じました。で、パートナーの件なのですが、自分が悔いなく満足感を感じながら暮らしていくためには、パートナーがほしい気持ちから目をそらさず、「求める努力を行うこと」しか道はないのだと思いました。つまり実際に彼ができるか、夫ができるかは時の運という面もあるのでしょうけれど(もちろん、これまでのコラムとこれからのコラムでハウツーを書いていきますが)、運などという不確かなものに左右されずに自分を強く持ち続けていくには、自分が「きちんと行動した」という事実こそが大事だと思ったのですね。つまり、自分を支えてくれるのは、結局は自分自身のみ。自分の「したい」という感性にいかに忠実に反応して、動くかが自分を支える自信になるということだと思うのです。自分の感覚に従わないと後悔する挨拶を例に説明してみましょう。 挨拶は、必ずしもする必要があるものではありません。でも、「挨拶をすると気持ちがいい」と感じているAさんが、挨拶が習慣化されてない職場で最初挨拶をしないでいたとすると、Aさんは居心地悪く感じてしまいまうよね。で、ついには「自分からしよう」と決心をする。その後、挨拶を返されようか返されまいが、自分から挨拶を続けていれば、Aさんの心は清らかでしょうが、返してくれる人が少ないと、くじけて止めることだってありうる。その場合、まったく挨拶をしないようになると、Aさんの心にはどんどん靄がかかっていき、しまいには後悔が残るようになる。「挨拶をしたい」のに、「しない」 ――つまり、自分の心が「したい」と思ったことをしないから霞がかかるのですし、それを気にし続けてしまうから後悔が生まれてしまうのです。愛する「努力」を今から始めるべしもちろん、「挨拶をしたのに返されないのは凹む」という声もあるでしょう。その場合、「ここの場所ではしない」と自分で決め、他でするという転換もありです。ポイントは、その時その時の自分の心の声に素直に耳を傾けて、流されずに自分の意思で行動を決めることなのです。彼氏探しも同じこと。自分の中にパートナーを求める気持ちがあるのに、本心にフタをして行動しないでいると不安はどうしても残るでしょう。それが「将来は一緒に住もう」という約束の不安定さの原因です。一方、思い切って行動を始めれば、それは心のどこかにある不安定さを除いてくれますし、ゆくゆくは自信となって残ってゆく。そして自信のある女性はモテるので、自分の心に忠実に従えば、恋も必ずやってくるのです。だから彼がほしいのなら、まずは自分の中にある気持ちを認め、気持ちに忠実に動いてゆくことです。「できないから一人で生きてゆく」などと言って本音に逆らったりしないことこそ、満足感をもって毎日を生きてゆく秘訣なのですから。まとめ・自分の本音に逆らうと後悔が残る。・愛する努力を始めれば、愛される。
2017年01月18日多くの女性が髪にいいと思っていることでも、実は髪を傷めたり逆効果になっていることって結構あるんです。髪に悩みがある方は間違ったヘアケアが原因かもしれません。そこで、今回はair-GINZAのスタイリストである榛葉登志記さんに正しいケア方法についてお話をうかがいました。 勝手な思い込みで間違ったヘアケアをしていないかチェックしてみてください。ノンシリコンシャンプーがすべての人に合うわけじゃない髪や頭皮への負担が少ないと言われているノンシリコンシャンプー、使っている人も多いのではないでしょうか。でも、誰にでも合うとは限らないようです!なかには合わない髪質の人もいるので注意が必要と榛葉さんは言います。「フケがでやすい人は乾燥頭皮の可能性が高いです。髪の毛や頭皮の乾燥が気になる人は、ノンシリコンシャンプーだと仕上がりがゴワゴワしてしまうこともあります。逆に夕方になると頭皮のベタつきが気になるという人は、ノンシリコンシャンプーが合うと思いますよ」一般的にいいと言われているものでも本当に自分の髪質に合っているかどうか、きちんと見極めるが大切ですね。シャンプーを選ぶときは自分の頭皮状態や髪質にあったものを選ぶようにしましょう。根元にコンディショナーとトリートメントをつけるのはダメ髪が傷んでいるからとコンディショナーやトリートメントをたっぷりと髪全体につけていませんか?実はコンディショナーやトリートメントは、たくさんつけたからといって効果が上がるわけではないそう。「コンディショナーやトリートメントが目に見える形で残っていたら、つけすぎです。つけすぎもそうですが、コンディショナーやトリートメントを髪の根元につけるのもよくない。根元には十分油分があるのでそこにさらにコンディショナーやトリートメントをつけると油分が過剰になり、髪や頭皮がベタつきやすくなってしまいます。コンディショナーやトリートメントをつけるときは商品に記載されている適量を目安につけるようにし、根元7〜8cmくらいから下にだけつけるようにしましょう」そもそも、コンディショナーとトリートメントは効果が違うって知っていましたか!?髪の表面をコーティングして保護する効果があるのがコンディショナー、髪の内部にまで浸透して栄養を補給する効果があるのがトリートメントです。要するに髪の内側からケアをして綺麗な髪質を取り戻したい場合は、コンディショナーではなくトリートメントを使わないと意味がないそう。「コンディショナーはすぐに洗い流しても構いませんが、トリートメントは髪内部に成分を浸透させるために3〜5分経ってから流すようにしましょう。暖かい蒸しタオルなどを巻いておくと栄養分が髪の中まで浸透するので、さらに効果的ですよ」髪を乾かすときに毛先から乾かすのはNG髪を乾かすときに、毛先から乾かしていませんか?傷みやすい毛先にドライヤーの熱風があたると髪がさらに傷む原因になってしまうそうです。「髪を乾かすときは、根元からが基本!痛みやすい毛先には直接熱風があたらないように手でとかしながら乾かすようにしてほしいですね。また、お風呂から出たあと、前髪をタオルでゴシゴシと拭き過ぎる方がいらっしゃるのですが、それをやると変な癖がついてしまいセットしにくくなってしまいます。前髪も根元に風をあてて乾かすようにすると綺麗な前髪に仕上がりますよ」ボリュームを出したい場合は、前から風をあてるようにします。逆にボリュームをダウンしたいときは風を後ろからあてるように乾かします。そして最後に、上から下に風をあてるようにしましょう。指で流しながら、キューティクルを整えるようにします。温度が下がることで髪型が定着するので、仕上げに冷風を全体にあてるようにしましょう。最後に冷風をかけることで髪の状態を安定させ、強度も増すので痛みにくくなるそうですよ。ブラッシングはしなくてもいいというのは間違い「どうせ髪を巻くから、結ぶからいいやとブラッシングをしていないという人がサロンに来るかたでもすごく多いんですよ」と榛葉さん。でもこれはNG!ブラッシングをしないと髪の毛が絡まったままなので痛みの原因になるそうです。「面倒でもブラッシングをするようにしてほしいですね。ブラッシングをすることで毛並みを整えて、髪のツヤが増しまとまりやすくなります。ただ、髪にいいとはいってもかけすぎはよくないので注意してください。表面に2回、内側から1回ぐらいで十分です。とくに内側のブラッシングをしないで表面ばかりしている方が多いので気をつけてほしいですね」ひっかかりがある状態で髪を乾かすと痛みの原因になるので、髪を乾かす前に濡れた状態で一度ブラッシングするといいそうです。油分やたんぱく質を補うオイルなどをつけて、ブラッシングしてからドライヤーをかけるようにしましょう。ヘアケア剤が効果的なのは、乾かした後ではない髪を乾かした後にヘアケア剤をつけていませんか?外出時のパサつきなどをケアしたい場合はOKなのですが、本来は髪を乾かす前に使うのがいいそうです。「ヘアケア剤はドライヤーの熱から髪を守ってくれる効果があるものもあるので、髪を乾かす前につけるようにしたほうが綺麗でまとまりのある髪に仕上げてくれますよ」その際につけるヘアケア剤で榛葉さんがおすすめするのはモロッカンオイル トリートメント。「頭皮の油分が多めという方も使用しても構いませんが、コンディショナーやトリートメントと同様に、根元には絶対につけないこと! つける量はワンプッシュ程度で十分ですよ」オイルは毛先にしっかりともみこんでなじませるようにします。番外編・髪を切ったら早く伸びるというのは間違い髪を早く伸ばしたいときに、毛先を切るようにすると髪が早く伸びるという噂をきいたことありませんか?実際のところどうなのでしょうか。幼い頃から聞いていたこの説を榛葉さんに聞いてみると・・・。「それは嘘ですね。髪が傷んでいても、毛先をいくら切っても髪が伸びるスピードはまったく変わりません。 髪を伸ばしたいなら、なるべく毛先は切らないで傷んでいる部分をトリートメントなどで重点的にケアしながら伸ばすようにしましょう」いかがでしたでしょうか。思い込みで間違ったヘアケアしていませんでしたか? 正しいヘアケアを実践してさらツヤな髪を目指しましょう!▼Instagramで、榛葉さんのスタイルをチェック!Instagram(榛葉 登志記)※榛葉さんにヘアチェンジを頼みたい方、ヘアの相談をしたい方はこちら※取材協力: LOVEST銀座 by airPhoto by GOTA
2016年12月10日乾燥する季節、髪のケアどうしていますか?乾燥から髪を守るには、まず、毎日の洗髪に気を配りましょう。 常識だと思っていたあなたの髪の洗い方、正しいですか?今一度正 しい洗髪の仕方を復習です。髪はすぐ濡らさないで!髪を濡らす前にブラッシングして表面の汚れを落とします。ブラシはトップから毛先へ引っ張って梳かすのではなく、毛先から少しずつ、引っかかりがないか確認しながら、徐々に全体を梳かしていきます。では、いよいよ髪を濡らします。髪全体にシャワーをかけて、もうシャンプー!いえいえ、髪の表面だけでなく、髪の繊維の奥まで水分が浸透するように、ショートでも1分半、ロングなら2分くらいかけて、しっかり濡らします。タオルを水につけると、最初、全体に水分が行き渡り、その後だんだん繊維の奥まで水が染み込んで、タオルがずっしり重くなる、そんなイメージです。こうすることで、シャンプーの泡立ちが良くなり、髪のこすれ、きしみを減らせます。この準備が出来たら、、シャンプーを手に取り、掌で泡立ててから、髪につけ、そっと泡立てます。シャンプーブラシを使ってもいいですね。その際もシャンプーブラシはゆっくり動かしてください。ゴシゴシこすらなくても汚れは十分落ちます。シャンプーの洗浄力テストところで、ご自分のシャンプーの洗浄力、ご存知ですか?一度調べてみましょう。アイシャドウやリップなどのポイントメイクを手の甲につけます。そこに普段お使いのシャンプーを付けてクルクルと優しく指で撫でてみてください。すぐにメイクが落ちたら、そのシャンプーの洗浄力は「強」です。洗浄力の強いシャンプーは、髪に30秒から1分つけておくだけで、充分汚れを落とします。指でゴシゴシしなくても大丈夫。優しく泡立てて、長くても1分で洗い流しましょう。 なによりもすすぎが一番大事!とにかく、シャンプーを洗い流すのに一番時間をかけてください。最短でも2分かけて、全体をよくすすぎます。この時も、指でゴシゴシは禁物。とにかく、こすることは、切れ毛や枝毛の原因です。優しく、シャワーの水流を利用しながら、じっくりすすぎます。すすぎ残しが多い所は、生え際、襟足、耳回りです。シャワーを当てて、丁寧に流してくださいね。乾燥の季節も正しい洗髪で美髪を自慢しちゃいましょう!
2016年11月22日幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。出会いに挑戦しているみなさまの中には、「まあ、いいかも?」と思える男性と出会えた方もいるでしょう。でこのときに浮上してくるのが、「女性から誘っていいのか」問題。べつに誘うのはやぶさかでないとしても、女性から誘うことが不利に働いたら困りますよね。ということで、男性の意見を交えご案内したいと思います。声をかけるのは実はあり!女性からアクションを起こす場合、ケースは大きくは2つに分けられます。「最初のアクセス(メールなど)」を女性からするかどうかと、「実際の誘い」を女性からするかどうか。しかも、最初のアクションについては、「合コンなどリアルな場で知り合っての連絡」と「サイトやアプリなどを通じでプロフィールを見た」場合のアクションに分けられるので、それぞれを書いていきましょう。まず、顔も知らないサイトやアプリの場合は、「いきなり会う」には普通はならないので、女性からアクセスするはありです。というよりも、女性からアクセスしないと「好男子をゲットできない」と思った方がいいくらい。アプリは人気に幅が出るなぜかというと、出会いを謳うサイトやアプリでは条件を入力したり、顔写真も載せたりするので、人気に差が出やすいのですよね。好条件の人には人気が集中し、そうでない人には誰も注目しない。で、もしもあなたが20代前半で、ルックスにも自信があって「選びたい放題」だというのなら、待つだけでもいいかもしれませんが(とはいえ、それでも自分で選んだ方が自分好みの人にめぐり合いやすいと思いますが)、たいていはそうじゃないですよね。ならば、自分を知ってもらうためにも「自分から好みの人を探してアクセスする」のは必要なことだと言えましょう。人気者を追いかけないただし注意すべきは、人気が高い男性ばかりを追いかけないこと。あなたは別に人気者の彼女になりたいのではないですよね。どちらかというと、誠実な男性と知り合って結婚に至りたいのですよね?ならば、数百人単位で「いいね」をされている男性にのみ固執するのは止めた方がベターです。そんな人たちはいわゆる「プロ彼女」に任せて、あなたは、自分の思うところの「誠実そうな」男性を見つけてアクセスした方がいい。ちなみに当研究所で取材した誠実で結婚したいと言っているアラサー・アラフォーの男性たちは、「考えてみたら、最初の連絡は彼女からだった」という人の方が多かったのですね。つまり、自分の価値を認めてくれる女性を男性は好ましく思いますし、さらに「一回目のアクションがどちらだったか」なんて忘れているのです。男性は覚えていない補足すると、普通に出会って恋に落ちた男女の場合でも「最初の誘いは言われてみたら彼女からだったかも?」という男性がとても多かったです。結局は好みのタイプだったら、どちらから連絡したかは関係ないという声がほとんどでしたが、「好みだったら向こうから連絡してくるハズ」などの思い込みに捕らわれて、1年もメールを待つくらいなら、さっさと誘って「レスがないなら好みってないことね」とあきらめるくらいの身軽さが、妙齢女子には必要なのかもしれません。なお、「思い返せば、一度めは女性からのアクセスだった」という男性には誠実なタイプの人が多かったので、あなたが誠実で働き者の妙齢男子をゲットしたいと思うなら、自ら連絡をした方が可能性が高まるとはいえそうです。デートの誘いはどうかでは知り合ってからの「実際の誘い」についてはどうでしょうか?これまた「女性から誘う」のは、ありです。ただし、この場合には少しだけ注意が必要で、2回目までは女性から誘ってもいいのですが、「3回目も女性から」となったらその男性は「同じ条件のままでは、恋愛的に進展しない」と思っておいた方がいい。なぜかというと、真剣に会いたいと思う女性によいタイミングで出会ったなら、たいていの男性は女性からの誘いを受けるから。そこでNGが多発するようなら、彼が「出会いを求める時期ではない」か、「あなたを対象としてない」のどちらか。ここら辺は、レスを見ながら作戦を練ってゆきましょう。まとめ誠実な男性ほど女性から誘われているので、勇気を出して行動するのが○
2016年11月09日幸せになれる恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。秋本番、クリスマスまでに彼氏がほしい女子のみなさまは、恋活を始めているかもしれませんね。そんな恋活女子にオススメしたいのが「選ぶ」よりも「選ばれる」こと。とはいえ待ち一辺倒はNG。ではどうすれば素敵な彼とめぐり合えるのでしょうか。月に2人は新しい異性に会おう!まず最初に行うべきことは、今彼氏候補がいないなら、月に2人以上の独身男性と知り合うようにすることです。方法はなんでもかまいません。紹介でも合コンでもパーティーでもネットでもOK。なんでもいいので、新しく知り合いを作ることが大事です。ネットの場合、登録して数人とやり取りをした時点でなんとなく「やった」と満足する女子がいますが、この場合の2人とは「実際に会ったことのある2人」ですから、バーチャルな出会いは含みません。実際に対面して、言葉を交わすのが大事です。いきなり1人に絞らないまた、知り合った男性がいきなり素敵に思えたとしても、「彼こそ運命の人だ」なんて早々に絞り込むのは禁止です。なぜかというと、気持ちとは時間をかけて育んでいくものですから、いきなり「いいな」と思っても、必ず愛情に変わるとは限らないから。「素敵と思ったけど違った」なんてセリフは多くの早とちり女子から聞かされる言葉なので、素敵だと思える人と出会っても「最低5人は候補を作る」意気込みで男性と知り合っていただきたいと思います。彼氏候補は3、4人候補人数は、少なくとも3人。できれば5人くらいの「つきあってもいいな」と思えるような男性と知り合うようにしましょう。とはいえ、いきなりハードルを高くして「最低これくらいの条件でなければ」と思わないのも大事です。過去のコラム「婚活に恋愛感情を求めたいなら…/オトナ女子のための『実践的☆出会い道』第二十二回目」)でも書きましたが、結婚を目標としていても、恋愛と婚活では入り口が違います。だから、最初から過剰に厳しくしないのがとても大切なのです。「嫌じゃないな」と思えた男性は、実は相当相性がいいのです。いきなり「キャッ、好み!」と思える人はむしろ「地雷案件」ですので、ほどほどに落ち着ける異性を探したほうがベターです。もちろん、片思いや短い恋でもいいと言うのなら止めはしませんが、長く続く恋をしたいなら、最初はほどほどくらいがいいのです。相手の人間性を決めるのはあなた彼氏候補が3~5人できたら、全員と実際の彼氏レベルの丁寧さでやり取りを続けましょう。女性の中には、つきあってもいないうちから「この人のここはどうだろう?」と男性のダメなところを探し出そうとする人がいるようですが、そういう疑いの心は相手に伝わりますし、そもそも疑うと、人ってそういうキャラになってゆくので、気をつけましょう。たとえばあなたが「この人は素敵ね」と思って接すれば、相手はあなたに対して「素敵な男性として」ふるまってくれますし、「しょうもない人だ」と思えば、あなたに対して「しょうもない男性のごとく」ふるまいます。つまり、相手のキャラクターを決めるのはあなた。あなたが「こうあってほしい」男性として相手と接すれば、相手は次第に「そう」なってゆくのです。それを忘れないようにしましょう。高飛車な態度は縁を遠ざける特に、気を付けてほしいのが高飛車にならないことでしょうか。婚活男性からよく、「女子が高飛車で感じ悪い」という声を聞かされるので、女性は知らず知らずに高飛車になっているのかもしれません。「誰にしようかな」と選ぶ視線を持つと、どうしても値踏みするようになるのかもしれません。なので、いっそ「選ぶ」という観点をストップするのもオススメです。「え、選ばないのなら、選ばれるままになれということ?でも、私は好きでもない人とは付き合えない」という声も出そうですね。ですが「選ばない」というのは、単に受け身になれというのではありません。あなたが誠意をもって接するうちに「残る人がいる」ので、いわば「時間の経過」があなたに最適な人を選んでくれると言っていいのかもしれません。「最適な人」が残ってゆくつまり、あなたが女性として真摯に「候補男性」たちと触れ合うようにしていれば、必ずあなたに合う人が残ります。もちろん、「いいな」と思えた人たちだから全員があなたと相性のいい「彼氏候補」なのだと思います。けれど、タイミングやそれぞれの「恋愛(結婚)ニーズ」には、やっぱり波があるのですよね。だからこそ、その波が合う人、タイミングの合う人があなたにとって縁のある人なのです。自分で選ぶ必要はありません。時間と運命に身をゆだねて、最適なパートナーを選んでもらおうじゃないですか。今回のまとめ・自分で選ぼうとすると高飛車になりがちなので注意!・彼氏候補数人に丁寧に接していると「最高の人」が残る。
2016年11月02日暑かった夏が終わり、ついに9月になりましたね。9月は1年の中でも、恋活や婚活を始める人が一番多い季節だと皆さまご存知でしたでしょうか?肌寒くなって人恋しくなるせいか、結婚相談所の入会数やネット婚活をスタートする人の数がとても増える月なのです。 そこで、今回は恋活や婚活を勝ち抜くための「写真技」についてお伝えしますね。写真は第一の要恋人選びでは、もちろん中身が最も大事なわけですが、一方でネット婚活やお見合いの場合には、写真が良くないと多くの中から選んでもらえないのもまた事実。では、どんな写真がオススメなのでしょう。まずは「盛り過ぎず、自然なもの」がいい。できれば自撮りをせず、スナップ写真を友人に撮ってもらったり、相談所に入会するのならば、写真館で撮るといいでしょう。ヘアメイクも、できればプロに頼んだ方が、間違いがないです。婚活が得意な写真館ならば、そこら辺はわかっていますから、男性の目を引く髪型とナチュラルに見えるメイクを施してくれるでしょう。洋服はピンクか白がいい洋服は、基本的にはふんわりした素材の白かピンク。大枠でとらえると、この色味が一番女性らしく、引きがある色味なのですよね。顔のアップを見られるのはそのあと。なので、色が似合うとか似合わないとかを考えて、ピンクを避ける前に、色をまず選んで、それに合うメイクや髪形にアレンジするのがベターです。デザインは、襟ぐりがきっちりしすぎのものよりも少し空いた感じがいいでしょう。顔がきれいに見えますし、全体的にすっきりします。で、ここからが今回のポイントなのですが、腕は出し過ぎないようにしましょう。9月からの婚活でもっとも大切なのは、「季節感」。夏らしさが出るものを避けることこそがオススメなのですよ。真夏っぽいと「長くいる」と誤解されるというのも、夏は暑いのでノースリーブを着がちになりますよね。しかも「女性は肌を見せたほうがいい」という説も根強いので、脇の“くり”が大きいモノを選ぶ人もいるでしょう。普段のデートファッションとしてならば、それもいい感じなのですが、婚活用の写真がそれだと「夏っぽさ」が出過ぎるので、不利になる恐れがあるのです。なぜかというと、婚活で人気なのは「新人」、すなわち、「新しく参加した」人です。なので、夏っぽい服装のまま、たとえば9月後半になってしまうと、「この子は真夏から活動してるのかな?」「なんか(選ばれない)理由があるのかな」と男性の頭に、「あなたがモテない」「面倒そうな女性である」疑惑を芽生えさせる恐れがあるです。停滞したら写真を変えるそこで今から写真を撮るのなら、季節感を抑えて、「3シーズンに通用する洋服」で撮っておくのがいい。ノースリーブや短めの半袖なら、カーディガンを羽織るとか、少し重ね着をするといいでしょう。ちなみに、婚活が停滞したときにも「写真を変える」のは有効です。申した通り、ネットを使ったお相手選びで重要なのはフレッシュ感ですから、写真を変えただけでも大きな効果を得られるのです。実際、「写真を変えたら、一度断られた相手から申し込みが来た」なんて話は星の数ほどあります。それほど男性は、最初は女性のプロフィールなんて見てはいないということです。手をかけて「ナチュラル」を演出なので、婚活や恋活をしていて「モテない」と感じたら、プロのヘアメイクにゆだねて、可愛い写真を一枚撮ってみるのはとてもオススメです。どこに掲載するかにもよりますが、背景は写真館よりは、外で緑がある場所の方がいい。メイクも背景も、丁寧に作りこみながら「ナチュラルに見えるようにする」。それが、写真で印象をアップさせるコツだと知っておきましょう。今回のまとめ:恋活・婚活のスタートには素敵な写真を用意しよう。但し、暑い日の撮影でも「真夏を思わせるファッション」にするのはNG。
2016年09月21日旅行の初日はサラサラだった髪が最終日を迎える頃にはボロボロに。写真や動画を振り返っても、元気がよさそうなのは、初日か2日目くらいまで。女子としては、最終日まで髪をツヤツヤにしておきたいですよね。ボロボロになったまま帰るのもなんだか悲しい!そこで今回は、旅行中の髪をキレイに保つコツをご紹介いたします。1週間前からケアを開始髪が傷む原因は主に紫外線と乾燥。つまり外出した時には、その日のうちにケアをしないと髪はどんどん傷んでいってしまいます。旅行中も最終日まで髪をキレイにするためには、旅行に行く前からの下準備が大切!旅行に出発する1週間前になったら、ただシャンプーやリンスをするだけでなくトリートメントにも力を入れましょう。毛先だけでも潤わすことで髪のダメージがやわらいできます。一度、集中ケアをしておくことで、いつもと違う環境になっても、そこまで髪が傷まずに済むでしょう。旅行に行っている間だけではなく、日頃から髪はお手入れしておくといいですよ♪旅行中もお手入れの基本を守る旅行中はどうしても「時間」に追われます。特に家族や彼と行っている旅行ではなく、友人同士や職場の人達と行っている場合、できるだけ足並みを揃えようとしますから、どうしても髪のお手入れも適当に済ませてしまいますよね。でも、旅行に来ているからこそお手入れの基本を守ることが大事!たとえば髪を洗った後は、きちんと乾かしていますか?濡れたまま放っておくのは衛生的にもあまりよくありません。必ず軽くタオルドライをしてから、根元から毛先にかけてしっかりと乾かしておきましょう。そして最後にはオイルを塗るなどして髪を労わってあげて!いつものヘアケアグッズを持参する旅行中、一番困るのがシャンプーやリンス、トリートメント。荷物になるからとスーツケースに入れずに宿泊先まで来ても、たまたま置いてあったシャンプーやリンスが合わずに髪がごわごわになるときがありませんか?最終日まで髪をキレイに維持したいなら、普段から使っているシャンプー類を一通りもっていきましょう。わざわざ大きいものをもっていかなくても、ドラッグストアでミニサイズが置いてあります。いつものシャンプーやリンスを使えば、髪もそこまで傷まずに済むでしょう。ちなみに宿泊先のグレードによってはドライヤーがまったく使えない場合があります。風量が弱く、なかなか乾かしきれずに結局そのままの状態でいることになったら大変!もし余力があれば、ドライヤーも持ち物の中に入れておきましょう。せっかく楽しい思い出をつくりに来ているのに髪がゴワゴワなんて最悪すぎる!最終日までサラサラな髪をキープしたいなら、持ち物にも徹底的にこだわって、事前に集中ケアもしておきましょう。
2016年09月15日渋谷の街に仲間と集まり、お酒を嗜みながらオトナがハロウィンを楽しむ「SHIBUYA オトナHALLOWEEN PROJECT 2016」が2016年10月24日(月)~10月31日(月)の期間で開催されます。「東急百貨店」や「渋谷ヒカリエ」での飲食店でのコラボレーションメニューの提供や仮装グッズの無料貸し出し、各種キャンペーンが予定されているほか、大きなイベントとして2016年10月29日(土)に「インターナショナル仮装コンテスト」や「インターナショナルハロウィンパーティー」も開催されます。インターナショナル仮装コンテスト本プロジェクトのメインイベントであるインターナショナル仮装コンテストの募集が9月1日から開始しました。10月29日(土)の17:00から18:00に開催される本大会は渋谷スクランブル交差点の大型ビジョンQ‘s EYEでの放映も予定されています。ファッションが好きな方は世界各国から選りすぐりのオトナなハロウィンの仮装を楽しみましょう。せっかくならコンテストに参加してみたい!という方は公式サイトで応募概要をチェックしてみて下さい。本大会まで進むことができれば渋谷のスクランブル交差点にあなたの姿が放映されるかもしれません。グランプリには豪華賞品も用意されています。●「インターナショナル仮装コンテスト」応募概要テーマ:オトナのハロウィン応募資格:満20歳以上の個人または最大10名までのグループ応募方法:公式サイトの応募フォームから応募応募締切:2016年10月14日(金)18時00分事前審査:書類選考を実施、事前審査通過者には10月17日(月)に予選大会詳細を連絡予選大会・本大会開催日時:2016年10月29日(土)15:30~18:00コンテスト情報:インターナショナルハロウィンパーティー2016年10月29日(土)のインターナショナル仮装コンテストの本大会後には、同じく渋谷ヒカリエにて「インターナショナルハロウィンパーティー」の開催が予定されています。このパーティー、なんと参加費は無料です。世界各国のフードを楽しみながら乾杯しませんか。●「インターナショナルハロウィンパーティー」開催概要日程:2016年10月29日(土)時間:18:00~22:00場所:「渋谷ヒカリエ」9F ヒカリエホール ホールA参加費:無料イベント概要イベント名:SHIBUYA オトナHALLOWEEN PROJECT 2016期間:2016年10月24日(月)~10月31日(月)公式サイト:
2016年09月06日スキンケアはバッチリなのに、ヘアケアをおろそかにしている…髪の毛が人に与える印象は絶大!特に夏は紫外線や気温、乾燥で痛みやすい時期です。パサパサな髪で老けて見えるかも…だらしない印象を与えてしまっているかも…そんな心当たりがある方に髪のケア方法をご紹介します。20代から老け始める髪の毛髪の毛もお肌と同じで、25歳くらいに曲がり角を迎えます。若い頃はブリーチやヘアカラーをしても特に傷んだりしなかったのが、30代に近づくにつれて、パサパサになったり直毛が急にうねりだした…など心当たりはありませんか?手ぐしをして通らなかったり、自分で気がつく頃にはかなりエイジングが進んでいる可能性大!ぱさついて、まとまりのない髪が人に与える印象は、なんとプラス7歳!との調査結果があります…!まずはキューティクルを守ること髪の毛は、キューティクル、コルテックス、メデュラという3つの層からできていて、髪のツヤ不足を感じる方はコルテックスの繊維の乱れやキューティクルにダメージを受けてしまうこと。そのために髪の内部に隙間ができ、その結果、隙間部分に光が乱反射してツヤが低下してしまいます。紫外線による髪へのダメージ夏の紫外線はお肌だけでなく髪へのダメージも大です!キューティクルが壊れて内部の栄養や水分がどんどん流れ出てしまいます。特に曲がり角を迎えている髪は紫外線の影響をダイレクトに受けてしまいます。太陽に一番近い体の一部なので、ちょっとしたお出かけにも帽子やUVカットスプレーを使用して紫外線対策をしておきましょう。オイルで保湿!パサパサ髪卒業美容室や自宅でのトリートメントはもちろん効果抜群なので取り入れていきたいですが、手っ取り早くツヤツヤに見せてくれるのが洗い流さないオイルトリートメント。今は色んなメーカーから出ているので、自分の好きな香や質感を選んで、ドライヤー前に毛先に馴染ませてあげてください。ただ乾かすだけよりもこの一手間で見違える程毛先のパサつきが抑えられてツヤツヤの髪が手に入りますよ♪
2016年07月24日アラサーでまだ男性経験がない、彼氏いない歴が年齢と同じ…このような女性が増えていっているようです!このことをコンプレックスに思ってしまい、恋愛に前向きになれない…なんて人も。そんなあなた、考え方を少しだけ変えてみませんか?結婚するなら“処女”が有利!結婚相手に選ぶのなら“処女の方が良い”と思っている、そんな男性の方が多いんだとか。男性は独占欲が強い生き物です。なので、男性経験がある女性よりも、ない女性の方が結婚相手には選ばれやすいんですね。そして、処女だと知って離れていく男性は、あなたのことを遊びとしか見ていない可能性があります。体目当てなら処女じゃない方が楽ですもんね。それなら最初から処女を武器にしてしまって、あなたを心から大切にしてくれる人を探す方が良いと思いませんか?処女は恥ずかしくない!初体験の低年齢化が進む中、「アラサーで処女だなんて…」と思う人は少なくありません。しかし、“30代処女の女性と男女の関係になるなんて、責任重大だ”と思う男性側の気持ちももちろんありますが、“好きな人の最初の男になりたい”という気持ちも同時に持っていますよ!「わたしは今まで貞操を守ってきたんだ!」と、自信を持ってくださいね!また、それ以外でも・今まで女子校で男性と関わる機会が極端に少なく、どう接して良いのかわからない。・もともと男性はとても苦手で…という人も、中にはいるかもしれませんね。そんな人は、無理して体の関係になる必要はありません。まずは、男性と自然に会話が出来るようになること。そうすると自然と出会いも増え、好きな人が出来ることもあるかもしれません。処女は、恥ずかしくもなんともないですよ!焦りは禁物です。自分を貫き通す強さ「今まで彼氏がいたこともあったけど、やっぱり体を許すのは無理だった…」そんなオトナ処女も。好きで付き合ったはずなのに…キスは大丈夫だったのに…そんな想いを抱えているあなた!半ば強制的に誘われて流れに任せてしまうより、自分の気持ちを大事に、勇気を出して断れたあなたはとても立派です。「付き合っているのだから…」という理由だけで無理に体を許してしまうと、余計に嫌悪感が強くなる可能性もあります。あなただけが我慢する関係は、お世辞にも良好な関係とは言えないですよね。彼に多少我慢させてしまう結果になったとしても、あなたの不安な気持ちを汲んで、ゆっくり先に進んでくれるような男性を見つけましょう。世の中には、オトナ処女大賛成の男性も確実にいます。あなたが自然体でいれるような男性と巡り会えますように…。
2016年07月19日濡れた髪はキューティクルが膨張2016年7月15日、クラシエホームプロダクツは「いち髪 プレミアムヘアパック補修&予防Wケア」を発売する。髪のダメージの原因と言えば紫外線や乾燥、パーマ、カラーなどがよく挙げられるが、実はタオルドライ時の摩擦や濡れた髪がこすれたり絡まったりすることも髪の傷みに繋がるのだ。同社の研究によると髪が濡れた状態ではキューティクルが膨張してふやけており、かなり剥がれやすい状態であることが判明。しかも、髪が濡れていると滑りが悪いため、髪が乾いた状態よりもダメージを受けやすいこともわかった。どの製品とも相性の良い香り髪のダメージを防ぐためには髪を早めに乾かすことが大切。さらに効果的にダメージケアをするには髪が濡れている時にもケアが必要になる。今回発売の「いち髪 プレミアムヘアパック補修&予防Wケア」は濡れ髪ダメージケア成分としてえごまオイルを配合。食用としても人気のあるえごまオイルは番傘の塗料に使われていたほど防水性が高い。そんな防水性の高いこの成分を配合することでキューティクルがふやけるのを抑え、滑りもよくすることに成功した。また、様々なダメージによって失われた潤いを補給し艶を与える成分として純・和草プレミアムエキスを配合している。そして、香りにも注目だ。和草の力で美しい髪へと導くいち髪ブランドだけに桜の香りに仕上げている。桜は日本を代表する花であり、多くの日本人から愛されている花。そんな桜に紅い果実をイメージした香りを合わせることで、同ブランドのどの製品とも相性の良い香りに仕上がっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツプレスリリース(PR TIMES)
2016年07月11日幸せになれる恋をしたい皆様、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。理想のタイプと出会いたい…と言っていたのは遠い昔。最近では「もう誰でもいい」と口にしてはいませんか?でも、「誰でもいい」と言い続けていると彼は見つけられません。なぜなら、本気で「誰でもいい」と思っている人などいないからです。クイズを仕掛ける女性たち 以前コラムで、クイズを仕掛ける女性について書きましたが、実は多くの女性たちがクイズ女子になっている現状があります。→記事はこちら「男性を困らせる「クイズ女子」になっていませんか?」クイズ女子とは、男性に「私の気持ちを当ててみて」「私の希望を当ててみて」という女性たちのことなのですが、「そんなことしないわ」という方でも、一度は「どこでもいい」といいながら、彼のレストラン選びについて「センスがない」と思ってしまったり、楽しい空気を作ろうとしないで「つまらなかった」と思ったりしたことがあるのではないでしょうか。そう、クイズ女子とはいい子になろうとする女性が一度はやってしまう行動なのですね。 むしろ笑顔でいることが大事そもそも女性は真面目ですから、「いい子であらねば」と思ったり、「彼に合わせたほうがモテる?」と思って本音をつぐみがちです。また、「わがまま(意見)を言わないで相手の言うことを聞いてみよう」という態度をとってもかつては、「自分好みの状況」になった実績があるのでしょう。でも、彼に合わせることよりも実は笑顔でいることのほうが大事です。「うん」と言いながら不満顔をされるよりは、「こっちがいい」と意見を言って笑顔でいてくれる女性のほうが男性人気は高いです。 希望を言って全然OK誤解されているようですが、男性は「うんうん」と素直に言うことを聞いてくれる女性だけが好きなわけではありません。もちろん、「そういう女性が好きだ」という男性もいるでしょう。でも、絶対ではないんです。たいていの場合、「うんうん」と素直にうなづく女性が喜ばれるのは、その女性が「笑顔になっているから」なのですよね。つまり、男性が評価しているのは「うんうん」と従う行為ではなくて、女性を「笑顔にした」ことなのです。そこを間違えてはいけません。 いい子である必要はないというのも、男性は自分の行動や実績を評価してほしいと思っている人たちなのですね。ゆえに、「うんうん」と意見を聞いても「面白くない」という顔をされたら、すべてが台無しになってしまうのです。なので、男性にうなづくなら、心から喜ぶのが絶対条件。できないのなら最初に自分の意見を言ったほうがいいのです。 「察してほしい」は男性には難題また、自分で意見を言わなくても、それほど「違う」と思うことなく過ごしてきた方もいるでしょう。そういう方は、男性に任せたら「意外と思う感じでなかった」ので、びっくりすることもあるでしょう。で、「この人、ないな」と思ってしまう…。けれど、それではもったいないのです。なぜなら、合コンや婚活で出会った男性は、あなたとは違う世界で生きてきた人で、違う価値観を持っているから「違った」だけの場合が多いから。 男性は聞いてくれる好みと違う時間を過ごすことになったとき、「彼は女心のわからない人だった」と切り捨てるのは簡単です。でも彼らが、実はあなたの希望を聞いてくれる人だったらどうですか?ちょっと惜しくはないですか?実は、女性が「こうしたい」と頼めば、たいていの男性は聞いてくれるものなのですよね。彼らの提案がとんちんかんなのは、「あなたの好み」を知らないから。それだけ。だから、女性は男性にヒントを出すのがとても大事です。「え、希望なんて言っていいの?」というみなさまには、今から認識を変えていただきたい。理想の男性と出会いたいのなら、むしろ理想をどんどん口にしていかなくちゃたどり着けません。理想は「選ぶ」のではなく「作る」特にあなたが大人の女性なら、「既製品」を選ぶという感覚を捨てない限り、あなたの理想の男性は絶対に現れません。なぜなら、あなたの希望をわかってくれて、かっこよくて、気が利いている男性なんてそもそも実在しないからです。いえ、もっと若いころならば、あなたの希望もそれほどに確立されてませんから「学校帰りに一緒に帰ろう」「マックに行かない?」と誘われるだけでポワーンと舞い上がれたことでしょう。けれど、今やあなたは大人の女。ということは、オリジナルの「好み」があるはず。たとえばあなたが「素敵なカフェが好き」だとして、それがどんなカフェなのか男性が知らないのは当たり前。だから「変な居酒屋に連れて行く気が利かない人ね」と思ったら、男性を切り捨てるのではなくて、「こんなカフェが好きなんです」と男性にヒントを出していこうではないですか。するとたいていの男性は、叶えようとしてくれますから! 「誰でもいい」というスタートでOK「誰でもいい」と言いながら、なかなか彼ができないという方は、「誰でもいい」という考えに誤解があることを自覚するのが大事です。もちろん、スタートは「誰でもいい」でOK.でも、そこはあくまでもスタートでしかないのですよね。その先の道は、自分で手を加えてオリジナルを作っていかなくては。だってあなたの「理想の彼」はあなたしか知らないのだから。今回のまとめ「誰でもいい」を「理想の人」に仕上げていこう!
2016年06月15日指どおりが悪くて髪がきしむ、まとまりにくいなどの悩みがあれば、髪がダメージを受けている証拠です。シャンプーやリンスなどのヘアケア製品のなかで、髪を補修する機能があるのはトリートメント。ダメージヘアをしっとりした髪によみがえらせるには、髪の状態に合わせて、トリートメントを使い分けをすることが大切です。使い分けのコツをご紹介しましょう。■いつものトリートメント方法は間違っている? あなたは髪にトリートメントをどのようにつけていますか? まずは正しく使えているかをチェックしましょう。・パサつくのでタップリとつけている・つけている時間が長いほど効果があると思っている・頭皮までしっかりつけ、マッサージしている1つでも当てはまる人は、トリートメントの使い方を間違っています。基本的にトリートメントは、毛先から髪の中間ほどまでつけます。頭皮にトリートメントがつくと毛穴をふさいでしまい、毛根の活動を妨げるからです。頭皮についてしまったら、しっかり洗い流しましょう。ダメージヘアにうるおいを取り戻したいなら、お風呂の中と外でトリートメントを使いわけるのがおすすめ。それぞれダメージヘアに与える役割が違います。トリートメントは商品ごとに正しい使い方があり、間違えるとかえって髪を傷めてしまいます。容器に書いてある使用方法は守りましょう。 ■お風呂の中で使い、洗い流す「インバス・トリートメント」インバス・トリートメントは、シャンプーの後に使って洗い流す、通常のトリートメントのこと。髪の内部からダメージを修復するために使います。ノンシリコンタイプも販売されていますが、頭皮につけなければ毛穴をふさぐことはないので、こだわらなくてもいいかもしれません。ダメージがひどければ、かえってシリコン入りのトリートメントがハリやコシを与えてくれます。■お風呂の外で使い、洗い流さない「アウトバス・トリートメント」ひどいダメージヘアには、洗い流さないアウトバス・トリートメントが有効です。髪に油分や水分、タンパク質を補給して、ドライヤーの熱から守ってくれます。有効成分が睡眠時間などの長い間、髪を補修し続けます。種類はミルク、クリーム、オイル、ウォータータイプなどがあります。<アウトバス・トリートメントの使い分け>・ミルクやクリーム髪の内部によく浸透して潤いを与えますので、お風呂上がりの就寝前に使うのがおすすめです。・オイル髪の表面をコーティングするので、保湿効果とつやを与えます。朝のスタイリングに使うと効果的。・ウォータータイプべとつきが気になる人や、軽い仕上がりを好む人に最適です。トリートメントをお風呂の中と外、どちらで使うかは、髪の状態にあわせて選びましょう。痛みがひどいならインバスとアウトバス、両方のトリートメントの使用がおすすめです。
2016年05月08日新フレグランスブランド誕生株式会社コスメプランニングは4月11日より、「オトナ可愛い」を香りで魅せるフレグランスブランド『JOUL’S VERNI(ジュールベルニ)フレグランスシリーズ』の展開をスタートさせた。巷にはたくさんのフレグランスが溢れている中で、同社は「雑味がなく純粋に香りを楽しむことができ、洋服を纏う様にそれぞれの魅力を引き出せる香水の在り方」を模索。シーンを選ばずコーディネートを楽しむように使えるブランドとして『ジュールベルニ』が誕生した。肌にもやさしい特別製法発売されるのは、オーデコロン・ボディローション・ヘアコロンの3種類。すべて、香水特有の吹き付けた瞬間のアルコール臭を限界まで抑える工夫を施した。保香性も高い上、カプセル香料化製法を用いたことで香料が直接肌に触れることなく揮発。女性の肌をやさしくいたわる。スプレー部分とキャップはピンクゴールドの上品なカラー。首元にはイミテーションパールアクセサリーがキラリと光り、女性らしく可愛らしいデザインだ。上品で女性らしい香り日本人の好みに合わせた香料を使用し、特別に調香したオリジナルの香りはそれぞれ3種類。オーデコロンはさわやかなローズとジャスミンが上品に香る【シトランボヌール】、ベリーベースとウッディムスクが甘くさわやかな【シュシュシャンブレ】、「みずみずしく咲くアジサイ」をイメージした落ち着いた上品な香り【オーデオルタンシア】がラインナップされている。入浴後や、気分をリフレッシュしたいときにも使えるオーデコロン。一吹きすれば、オシャレ度も女度もぐっとアップしそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・JOUL’S VERNI・株式会社コスメプランニング
2016年04月13日お風呂上がりのドライヤータイム。一生懸命、髪をキレイにしようと、ロールブラシを使って、とかしながら乾かしているのでは?もしかしたら普段、あなたが髪のためにと思ってしてあげていることが実は髪を傷めている可能性も…。ちゃんと正しいヘアケアを行えていますか?春は出会いが多い季節。だからこそ、髪はツヤツヤにしておかないと、チャンスが素通りしていきますよ!そこで今回は、髪を傷めている“勘違いヘアケア”をご紹介してまいります。クールダウンしている?何分間か髪を乾かしているうちに、頭皮が熱くなっているのを感じませんか?まさか、そのままの状態で眠りにつこうとしていませんよね?ドライヤーで一通り髪を乾かしたら、最後は必ず冷風に切り替えて、頭皮をクールダウンさせておきましょう。最後に冷たい風を当てていくことで髪のキューティクルが引き締まり、ドライヤーを終える頃には天使の輪っかがみえているはず。それに、最後に冷風を当てると、髪の熱が逃げて、寝つきもよくなるといわれているんですよ。洗いすぎていない?そもそも、毎日髪を洗う必要がありません。それなのに、1日に何回も髪を洗っていませんか?髪の健康を保つためには「1日おきの洗髪」がベストといわれているほど、本来は髪を洗うことは、そこまで頻繁にするものではないのです。ゴシゴシと洗いすぎると、髪や頭皮に必要な脂質まで落ちてしまい、かえって髪トラブルの原因になりかねません。朝風呂に入る習慣があっても、夜だけ髪を洗うなど…頻度が多いなら、ほんの少しだけ下げてみましょう♪シャンプーをコロコロ変えていない?たまたまセールで安く売っていて、香りもよかったりすると、つい今までとは違うシャンプーに手を伸ばしてしまいますよね。あるいは自分の髪に合うシャンプーを探しているうちに、気がつくと、毎回違うシャンプーを買っていた場合もあるでしょう。シャンプーは一度、使い始めたら、とりあえず長く使い続けてみることが大切。せめて1本使い切るまで、髪や頭皮の様子を見守ってみて!髪にいいシャンプーの条件は、できるだけナチュラルな素材のものを選ぶこと。香りが華やかなシャンプーも魅力的ですが、香りが強い分、髪にあまりよくないものが含まれている可能性もあったり…。髪のためにと一生懸命してあげていることが実は空回りしていた…。春はお肌だけでなく、髪や頭皮も疲れやすい時期。もう一度、日頃行っているヘアケアを見直してみませんか?
2016年04月05日「もうアラサーだし…」「若くないし…」と年齢で留学を諦めていませんか? 留学は何歳になっても遅いということはありません! むしろオトナになってからする留学は、10代のときには得られないメリットがあります。■目的別オトナ留学の種類・短期留学社会人でも有給休暇を利用して1週間から留学が実現できます。英語プラスαで、アクティビティに参加したり、観光したりと現地の文化に触れながら短期集中で語学が学べます。・語学留学とにかく海外でしっかり語学を習得したい方にオススメ。一番基礎となるのが「一般英語コース」。その他「ビジネス英語」「TOEIC・TOEFL等の試験対策コース」など、目的に応じてコースを選択できます。留学先は語学学校や大学付属の語学コースになります。・スキルアップ留学専門性の高いスキルを身につけられるスキルアップ留学。専門コースでは定められた課程を終えると修了証を取得できます。コース完了後に就職へ結びつけたい方にオススメです。授業は現地の学生と一緒に受けるため、ネイティブと触れ合う機会が多いのも魅力です。・ワーキングホリデー海外で働く、学ぶ、暮らす、自由に自分の目的に合わせて滞在できるワーキングホリデー。現地の人と一緒に働いたり、語学学校で英語を学んだり、自由自在に選べるのがワーホリの魅力。30歳までの年齢制限がありますが、30歳で申請して入国すれば現地で31歳になってもビザは有効です。(※年齢制限は各国の規定により異なります)・大学留学現地の学生とともに学校へ通う大学留学。2~4年間で学位を取得できます。ベースの語学能力は備えていて、さらなるスキルアップを目指したいという方にオススメです。難易度が高い分、モチベーションを高く持って勉強ができます。各国さまざまな人種の学生たちと触れ合うことができるので、グローバルな視野を身につけることができます。■国を探す! それぞれ各国の特徴・アメリカアメリカは、留学先の国としても常に人気があります。多様なカルチャーや人種がミックスしている国なので、さまざまな文化や人々と触れ合うことができます。留学生を対象とした語学学校も多く、プログラムも充実。明確な目標があり、真剣に学習したいという方にオススメです。・カナダ豊かな大自然に囲まれ、マリンスポーツやスキーなどのスポーツが盛んです。ゆったりとした環境下でのびのび過ごしたいという方に向いています。英語はなまりがないので、聞き取りやすく留学初体験の方にとっても勉強しやすい環境でしょう。・イギリス本場のブリティッシュイングリッシュを習得したい! という方に人気のイギリス。ヨーロッパの伝統ある街並みが好きな人にとっては、刺激的な毎日となるでしょう。語学だけでなく、アートやファッション、デザインなどの芸術産業が盛んな国なので、語学+アート系の分野でスキルを磨きたい方にオススメです。・オーストラリア一年を通して気候がよく、ビーチが好きな方に好まれる国です。オージーは他人にも優しくのんびり屋。のびのびとした国柄が魅力です。治安がよく、日本食レストランやスーパーも多いので日本人も過ごしやすい環境です。語学+サーフィンやカフェでバリスタコースなど、個性的な留学プログラムが充実しています。留学の目的はさまざまですが、各国の特徴で自分に合った留学先を決めるのも、あなたの新しい可能性が見えてくるかもしれません。
2016年02月14日髪の悩みに応じた2ラインクラシエホームプロダクツは、“髪のゆがみ”を整えるヘアケアブランド「ディアボーテHIMAWARI(ひまわり)」に、2016年2月5日より新たに「ボリューム&リペア」ラインを追加し、「リッチ&リペア」との2ラインで展開すると発表した。2014年2月に誕生した「ディアボーテHIMAWARI」は、年齢による髪のうねり、くせ、パサつきの原因となる“髪のゆがみ”を整え、素直な髪に導くヘアケアブランドである。2015年の同社の調べによると、理想の仕上がり像は、ボリュームをアップしたい派と、広がる髪を抑えたい派の2つのタイプに分かれた。“髪のゆがみ”を整え、根元にハリ・コシを与える!新ラインの「ディアボーテHIMAWARI(ボリューム&リペア)」は、「プレミアムヒマワリオイルEX」の既存成分に加え、「ハリ・コシUP成分」として「ヒマワリ茎葉エキス」を配合した。脂質や水分のバランスを整え、うねりの気にならない髪に導く「うねりコントロール処方」。髪表面を均一に整え、ダメージ補修成分を浸透しやすくし、集中的に傷んだ部分を補修する。シャンプーは、4種のアミノ酸系洗浄成分を配合したノンシリコンの透明タイプ。コンディショナーとトリートメントには、「水分保持&コーティング成分」として「ハチミツ&コーティングオイル」を配合、髪の内部の水分をコントロールし、湿気によるうねりを防ぎ、毛先はするんとまとまる髪へ導く。プレミアムヒマワリオイルEXの特徴オーガニックヒマワリオイルをはじめとする栄養豊富な成分は、オメガ脂肪酸豊富に含んでいる。そのため、流動性が高く浸透速度が速いため、すみずみまで行き渡り、髪の内側と外側の脂質と水分のバランスを整えるのである。既存ラインの「リッチ&リペア」は、「広がり抑制成分」として「ヒマワリ芽発酵エキス」を新配合し、髪の広がりを抑え、しっとりまとまるようリニューアルを施し髪質に悩む女性のニーズに応えていく。(画像はニュースリリースより)【参考】・クラシエホームプロダクツニュースリリース・HIMAWARIクラシエ
2016年01月17日調査レポート公開中「microdiet.net」では、『冬の乾燥から髪を守る!サラツヤ潤い髪をキープするには』の調査レポートを公開中。「microdiet.net」は、ダイエット情報発信サイトだ。冬場の乾燥冬場の乾燥は、肌だけでなく、髪にとっても天敵。手触りが悪いだけでなく、放っておくと切れ毛や枝毛の原因にもなる。冬場に潤いのある髪を保つためには何が必要なのだろうか。美しい髪を保つために必要なのは、トリートメントケアだけでなく「髪によい食品を摂る」こと。では、髪によい食品とは何だろうか。良質なタンパク質髪の成分は「ケラチン」というタンパク質。つまり、髪には良質のタンパク質が必要不可欠だ。タンパク質の中で特によいとされているのが牡蠣。牡蠣には、亜鉛も多く含まれているため、タンパク質が髪に変わるための新陳代謝を活発にする。また、卵や魚などもビタミンやミネラルをバランスよく含んでいるため適している。特に、オメガ3脂肪酸を多く含むぶりやさば、さんま、いわしなどは、新陳代謝を活発にし、髪を作るサイクルを潤滑にする。ナッツや海藻類もナッツにも髪にいい亜鉛や、オメガ3脂肪酸などが含まれているものが多く、海藻類に含まれるヨードも甲状腺ホルモンを促して新陳代謝を活発にする。(画像はプレスリリースより)【参考】・『冬の乾燥から髪を守る!サラツヤ潤い髪をキープするには』microdiet.netレポート
2015年12月28日篠原涼子が2年半ぶりに主演・出演する連続ドラマ「オトナ女子」。この度、11月12日(木)放送の第5話に“オトナの魅力あふれるイケメン”丸山智己が出演することが明らかになった。いくつになっても“女子”であることを諦めない40歳の独身女性・中原亜紀(篠原涼子)、大崎萠子(吉瀬美智子)、坂田みどり(鈴木砂羽)の3人が、高山文夫(江口洋介)や栗田純一(谷原章介)といったダメ男に振り回されながら、幸せをつかむために奮闘する様子や、“オトナ”ならでは恋愛模様が描かれ、共感を集める本作。今回、11月12日(木)放送の第5話にゲスト出演するのは、雑誌、CM、ドラマ、映画と様々なジャンルで幅広く活躍し、「マザー・ゲーム~彼女たちの階級~」(TBS)「リスクの神様」(フジテレビ)にも出演する、まさに“引っ張りだこ”の丸山さん。丸山さんが演じるのは、ハリウッドのみならず、中国にも進出し、映画の世界で手広く事業をおこなっている男性・田代役。吉瀬さん演じる萠子とは、昔からの知り合いのようだが、どこか謎に包まれたミステリアスな役どころだ。出演にあたって丸山さんは、「ここの所、95%悪役を演じてますので、“恋愛ものの作品”に出演するのは珍しいのですが、『オトナ女子』は、好きで拝見していましたので、楽しんで演じさせていただいております」と出演前から本作を見ていたと告白。また「いままであまり自分が見せたことがない、出したことがない部分をお見せできたらと…。最近求められる役が偏ってきていて、性格などの設定もかっちり決まっていることが多いんですが、今回は謎に包まれている人物ということで、決め込みすぎないで、いつもより振り幅をもって演じていきたいです。“にこにこ・へらへらしてくれ”というシーンがあって、そこの部分の表情や心情をつかむのが難しかったんですけど…(笑)演じていてどんどん楽しくなってきています。“なんだかちょっと笑えるな”と思っていただければうれしいです」と見どころを語った。ホレっぽく、いろいろな男性にアプローチするがうまくいかないタイプの萠子は、偶然知り合った、谷原さん演じる亜紀の会社の社長・栗田と恋の駆け引き中。プレーボーイで、複数の若い女性と遊んでいる栗田とは、“割り切ったオトナの恋愛”を楽しむつもりでいたが、“心から愛してほしい”という気持ちが芽生え、栗田との関係に一抹のさみしさを覚え始めていた矢先に、田代が現れる。果たして、萠子と田代に新たな恋の予感が生まれるのか…?「オトナ女子」は毎週木曜日22時よりフジテレビ系にて放送。(cinemacafe.net)
2015年11月05日