「コラリッチ リンクルホワイト」の新商品キューサイ株式会社が展開するスキンケアブランド「コラリッチ」より、目元や口元の気になるシワにダイレクトアプローチするシワ改善部分用クリーム「コラリッチ リンクルホワイトスポットクリーム」(税込4,950円)が新登場。2021年4月1日(木)より販売を開始する。ライン使いで効果アップ「コラリッチ リンクルホワイトスポットクリーム」は、多くの女性の悩みである“シワ改善”と“美白”をダブルで叶える「リンクルホワイトシリーズ」第3弾アイテムとして誕生した。シミやシワが特に気になる部分を集中的にケアできる同クリーム。第1弾アイテムの「コラリッチ リンクルホワイトジェル」、第2弾アイテムの「コラリッチ リンクルホワイトローション」と組み合わせることで、シミ・シワをより効果的に改善できる。日本初の高浸透リンクルホワイト処方クリームにはシワ改善と美白の効果が認められる有効成分「ナイアシンアミド」をはじめ、紫外線によるダメージをケアしてくすみのない透明肌へ導く3種類の和漢植物成分を厳選配合。さらにハリと弾力を引き出す3種類のコラーゲン、ユズセラミド、コエンザイムQ10などを配合している。これらの有効成分は、肌のラメラ構造と酷似した「三相球状ラメラ」の働きで角質層の奥まで届けられ、シミを予防すると同時にふっくらハリのある活き活きとした肌へ導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※キューサイ株式会社のプレスリリース
2021年04月01日Wケア!「ながらシワケア」を提案2021年4月1日、株式会社ナリス化粧品は、シワ改善のための新ブランド『for the F (フォーザエフ)』を発売する。ブランド名『for the F』のFにはFemale(女性のための)、Forty(アラウンド40)、Future(将来の肌のための)、Fortune(幸運を呼び込むための)と4つの願いが込められている。同社のシワに関する調査によると、30歳以降ほうれい線や目もと、また手指、首元のシワが気になる女性が増えることが分かった。また、その他にもシミなどの複数の肌悩みを抱えている人も多いことが明らかとなり、そこで、シワ改善にプラスした機能を持つ新ブランドが誕生した。有効成分ナイアシンアミドでシワ改善&美白効果今回、同ブランドからロールオンタイプの美容液とUVカットハンドクリーム、2色のBBクリームが発売される。全商品にシワ改善と美白の効果が期待できる有効成分「ナイアシンアミド」が配合されている。そして、ボール状のローラ付きの美容液「薬用 リンクルクリア エッセンス」は、目もとに直塗りして血行を促進するマッサージ効果もあり、目もとのたるみやシワを改善してくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品のニュースリリース
2021年03月28日お気に入りの洋服やカーペットに食べこぼしや飲みこぼしをして、うっかりシミをつけてしまうなんて経験を1度はしたことがあるのではないでしょうか?特に、和食でよく登場する「醤油」。醤油を食べる機会が多い日本人は、シミを作ってしまう可能性も高いのです。色が濃く、シミになるととても目立つ調味料ですよね。そして、シミがついたからといって諦めてしまったり、シミを落とそうと間違った処理をしてしまったり…。その結果、時間がたってかえってシミが取れなくなってしまうことも。そうなってしまう前に正しい染み抜きの方法を覚えておけば、自宅でもしっかりと落とすことができます。正しい染み抜き方法を覚えて自宅でシミを落としましょう。■醤油の染み抜きのポイント日本の家庭では定番の調味料「醤油」の染み抜き方法をご紹介します。さまざまな料理に使われることの多い調味料ですので、それだけ食べこぼしなどによるシミの原因となることが多いはず。まずは醤油を科学的に見ていきましょう。・醤油のシミは水溶性みなさんは、汚れやシミにはいくつか種類があるのをご存じでしょうか?これらは大きく4つに分けることができます。水溶性…水に溶ける性質油溶性…油(ドライクリーニング用材)に溶ける性質不溶性…水にも油にも溶けない性質色素…色素そのもの醤油はこのうちの「水溶性の」シミに分類されます。性質によって染み抜きの方法が異なりますので、それぞれの性質に合わせて対処する必要があります。・醤油の染みは早めの対処が重要!醤油のシミは色素が濃いため、シミがついてから時間がたってしまうと、繊維の奥まで色素が定着してしまい、落としにくくなってしまいます。先ほどご紹介したように、醤油は水溶性のシミのため、水に溶けやすいという性質を持っています。時間がたって染み込んでしまう前に、シミを落とすことができれば、しっかりときれいになります。シミに気がついたら早めに対処するようにしましょう。・ 洗濯前の処理が大切シミがついてしまったとき、洗濯前に下処理を行うことで、取れやすくなったり、色素が定着するのを抑えられます。これを覚えておけば万が一シミがついてしまった場合にも焦らずに対処できます。・醤油の染みはこすらないやり方乾いたティッシュをシミの裏側に当てます。少し湿らせたティッシュやハンカチでシミのついた面を軽く湿らせます。湿らせたティッシュでこすらずにシミを押さえるようにして移しとります。これを何回か繰り返して最後に乾いたティッシュで水分をとります。※決してこすらないようにしてください。こすると余計に生地を傷めたり、シミが広がる原因になります。■基本の醤油の染み抜き自宅でできる基本的な染み抜き方法をご紹介していきます。染み抜きを行う前に、シミがついてしまったものが自宅で洗えるものなのか、またシルクやレーヨンなどデリケートな素材ではないかを確認するようにしましょう。つまり、洗濯表示を確認して、自宅で対処できるのか、クリーニングに頼むのか判断をするのです。洗濯が難しい素材なのに無理に染み抜きをすると、衣服の色が抜けたり衣類が縮む原因にもなりますので、焦らずに落ち着いて対処しましょう。自宅で染み抜きができるのは、主に綿など「水洗いOK」の表示がある素材だけです。ドライクリーニング表示になっているものは、水を使用できないので、クリーニング店に依頼しましょう。・洗濯洗剤で部分洗い醤油のシミがついてそんなに時間がたっていない段階であれば、洗濯洗剤を使った部分洗いがおすすめです。やり方醤油のシミ汚れをタオルを使って叩くようにして拭き取ります。シミになっている部分に洗濯洗剤をかけ、指を使ってもみ込むようにします。シミが薄まったら水で洗い流しましょう。お湯を使うとより高い洗浄力を期待できますが、衣類を傷めてしまったり、色落ちがしやすいのでお湯を使う場合には注意しましょう。この段階で完全にシミが落ちていればしっかりと洗剤を洗い流して干しましょう。・洗濯機で洗う先ほどの手順を行ったあと、まだ少し汚れが残っている場合には、洗濯機で洗うようにしましょう。洗濯の仕方は普段行っているようにすれば大丈夫です。洗濯が終わり脱水したら洗濯表示に従って干すようにしましょう。■時間がたった醤油の染み抜き醤油のシミがついて時間がたってしまった場合には、色素が繊維の奥に入り込んでしまっているため、先ほどの方法ではうまく染み抜きできません。ではどのようにすれば時間のたったシミを落とすことができるのでしょうか?この方法を覚えれば、諦めてしまっていたシミも落とせる可能性があります。・食器用洗剤を使う食器用洗剤には、中性洗剤からアルカリ性のものまであります。アルカリ性のものは高い洗浄力が期待でき、頑固な油汚れを落としてくれます。しかし、衣類にアルカリ性の食器用洗剤を使うことで、その強力な洗浄力ゆえに生地によっては色落ちや変色を起こしてしまう可能性があります。中性の食器用洗剤であれば、アルカリ性のものに比べて心配が少ないです。ただし、生地や染色の状態によっては、中性のものを使っても生地を傷めてしまう可能性がありますので、必ず目立たない場所に少量塗布して色落ちしていないか確認してから行うようにしましょう。・シミにタオルを当てて叩くやり方シミになっている部分を水で軽くぬらします。上から食器用洗剤をかけて歯ブラシやタオルを使ってシミの部分を叩くようにします。※デリケートな素材の場合は衣類の下にタオルを入れ、シミの部分の下にタオルが来るようにします。タオルに汚れをうつすようにして叩きましょう。シミの外側から叩くとシミが広がるのを防いでくれます。・綿棒があると便利繊維やデリケートな衣服の場合は、洗剤を水で少し薄めて綿棒につけて叩くようにするのもおすすめです。綿棒を使えば小さなシミにも対応できますよ。また、綿棒を使うことによって、スレが起こりやすい素材の衣類でも優しくシミの部分をほぐすことができるでしょう。・ぬるま湯ですすいで洗濯機へシミをある程度タオルに移すことができたら、ぬるま湯を使ってすすぎましょう。それでも落ちないようであれば何回か繰り返すか、洗剤をつけてから少し放置してみてから再度染み抜きをしましょう。最後の仕上げに洗濯機に入れて、衣類に合わせた方法で洗濯しましょう。洗濯や乾燥を行うことでシミが取れにくくなりますので、基本的に染み抜きを行うのは、洗濯をする前に行ってください。■頑固な醤油の染み抜き洗濯洗剤や食器用洗剤を使った染み抜きでも落ちないような頑固なシミには、漂白剤を使った染み抜き方法がおすすめです。しかし、漂白剤といってもいろいろな種類があるのをご存じでしょうか。漂白剤は大きく分けて酸化系と還元系がありまず。酸化系の中でもさらに塩素系、酸化系粉末タイプと液体タイプに分けられ4つに分類でき、それぞれ特徴があります。醤油にはどのタイプの漂白剤が有効なのかご紹介しますね。・『酸素系漂白剤』を使う醤油のシミに有効な漂白剤は、弱アルカリ性の粉末タイプのものです。同じ酸化系でも液体タイプのものは酸性ですので、ここでは粉末タイプのものを使用するようにしてください。理由はのちほど説明していきますので、まずは手順をご紹介します!用意するもの酸素系漂白剤(粉末タイプのもの)漂白剤を入れる容器歯ブラシまたは綿棒深めの耐熱容器(マグカップなどがおすすめ)熱湯を沸かして耐熱容器に入れます。漂白剤を容器に移しお湯で溶かしてペースト状にしておきます。シミがついている部分を耐熱容器の上において蒸気が当たるようにします。歯ブラシまたは綿棒に使ってペースト状にした漂白剤をポンポンと叩くようにして塗ります。お湯でしっかりとすすぎましょう。この方法は水溶性のシミだけでなく、油溶性や不溶性のシミにも有効なので覚えておきたい方法ですね。・『塩素系漂白剤』はNG同じ漂白剤の中でも、塩素系漂白剤を使用するのは控えましょう。塩素系の漂白剤は強力な漂白効果を期待できますが、その強力さゆえに衣服の地色まで落としてしまう可能性があり、色柄ものには使用できません。もし使用するのであれば、白物の衣類のシミや汚れが気になったときのみに限定するか、衣服の目立たない箇所に綿棒などを使ってつけ色落ちがないか確認してから使うようにしましょう。白物の衣類であっても、黄ばみがでたり、繊維を傷めてしまうこともありますので、十分注意して使用してください。・ドライヤーで熱を加えるそれでもシミが残ってしまったら、漂白剤を塗布した箇所にドライヤーを使って熱を加えてみましょう。実は、漂白剤は加熱することによって反応速度が高まり漂白力が上がります。やり方衣類とドライヤーの距離を約10〜15cm程離して温風を使って5〜10秒程シミに当てます。ポイントは、50℃〜60℃の温度で加熱することです。衣服とドライヤーの距離を上記の通りにすることで、この50℃〜60℃を保てます。※使用する機種によって多少の違いはあります。・色落ちに注意漂白力が上がる反面注意してほしいのが、色落ちや繊維を傷めてしまうということです。この、ドライヤーで漂白剤を温めるという方法ですが、熱する温度が60℃をこえてしまうと色落ちが発生するリスクが高くなってしまいます。温度を測りながら温めるのは難しいかと思いますので、シミを温めている最中は目を離さないようにしましょう。シミの状態を観察しながら温めれば、万が一色落ちが発生してもすぐに気付けるので、被害を最小限に抑えることができます。色落ちに気がついたらすぐに水で濯ぐようにしてください。■醤油の染み抜きの応急処置「外出先で醤油のシミがついてしまった」そんな経験を一度はしたことがあるのではないでしょうか?いち早く落としたいのに、すぐに洗えずに「シミが定着してしまった」、間違った染み抜きをして「余計に広がってしまった」という方も多いのではないでしょうか。そんな方も、シミがついてしまったときの応急処置方法を覚えておけば、洗濯をするまでの間にシミの色素が衣類に定着するのを防げます。これさえ覚えれば外出先でも焦らず正しい対処ができますね。・タオルでつまむように応急処置は至ってシンプルです。乾いたティッシュかタオルがあれば準備完了。用意するものも、普段携帯できるもので揃いますので、シミがついてもトイレなどでできますよね。やり方乾いたタオルで食べかすなどの固形物があれば取り除きます。※この段階で叩いてしまうと汚れが繊維に入り込んでしまいますので注意してください。シミになっている部分に水を含ませます。水を含ませたタオルでシミをつまみ取っていきます。※ここでシミの水分をできるだけ移しとりましょう。・石鹸をつけると効果的この応急処置のときに、石鹸があるとより効果的になります。石鹸またはハンドソープをティッシュに擦り付けてからシミをつまみ取りましょう。仕上げに乾いたティッシュかタオルで水分をしっかりととりましょう。手のひらを当てて温めるようにして、ぬらした部分を乾かすことで輪ジミが残るのを防ぎます。■『重曹』『セスキ』を使った醤油の染み抜き近年注目されている掃除溶剤として「重曹」「セスキ炭酸ソーダ」があります。これらは自然由来の素材で環境にも優しく、高い洗浄効果が期待できるアイテムのひとつです。この重曹とセスキも醤油の染み抜きに使えるアイテムですよ。100円均一ショップなどで安価で気軽に購入できるので、試してみましょう。・酸素系漂白剤と混ぜる重曹とセスキは、酸素系漂白剤と混ぜることによって、ちまたで魔法水と呼ばれている前処理剤になります。作り方もとってもシンプルです。用意するもの衣類用液体酸素系漂白剤衣類用液体酸素系漂白剤台所用食器用洗剤重曹(代用としてセスキでも可)作り方漂白剤と重曹を3:1の割合でまぜ、台所用洗剤を3滴ほど加えます。※この前処理剤は時間がたつと効果が薄れてしまうので、早めに使いましょう。・歯ブラシで叩く使い方シミのある部分の下にタオルを敷き、歯ブラシに魔法水をつけてシミの上からポンポンと叩きます。タオルの位置をきれいな場所に移しながら繰り返し叩きます。シミがボケてきたら染み抜きをした箇所をよく水ですすぎます。使い古した歯ブラシを掃除用にとっておいているご家庭も多いですよね。一度掃除に使用したものは汚れている可能性もあるので、染み抜き用に歯ブラシを用意しておくと良いでしょう。・仕上げに洗濯機で洗うよくすすぎ終わったら、洗濯機で普段通り洗います。丸洗いをすることで輪ジミになるのを防げるのです。この魔法水は、醤油以外にカレー、ミートソース、ドレッシング、さらには汗ジミなどあらゆるシミに効果がある万能な染み抜き剤です。ご家庭で簡単にそろえられますので、試してみてください。■『酢』を使った醤油の染み抜き醤油の染み抜きには、ご家庭にある調味料が役に立ちます。それは「穀物酢」です。実はこの穀物酢は洗濯のときにいろいろな効果を発揮してくれます。「お酢を使ったら衣類に匂いが移ってしまうのでは?」「本当にお酢でシミが落ちるの?」と思うかも知れませんが、しっかり落とすことができますので、安心してください。シミが落ちるメカニズムとやり方をご紹介していきます。・酢で落ちるメカニズムまず、お酢にはどのような効果があるのかご紹介します。浸透・剥離作用…服の繊維に染み込み汚れを溶かし、剥がす効果抗菌作用…雑菌の繁殖を防ぐ効果消臭効果…アンモニア、タバコなどのアルカリ性の臭いを消す。弱酸性の液体である醤油に対して、お酢は酢酸を含んでいるため醤油よりも酸が強い、という特徴があります。この特徴が化学反応を起こし醤油の色素を分解してくれるので、染み抜きができます。・お湯に酢を混ぜるお酢を使った醤油の染み抜き方法をご紹介します。用意するものお酢お湯タオルやり方お酢をお湯で2〜3倍に薄めます。薄めたお酢をタオルにたっぷり含ませ、シミになっている部分をポンポンと叩くように吹いていきます。お酢を薄めずに原液で行うと衣類を傷めてしまう恐れがありますので、必ずお湯や水で薄めてから行ってください。・水洗いして石鹸で洗うシミがタオルに吸着したら、水でシミになっている部分を洗い流してから、中性洗剤で洗いましょう。この工程を忘れて放置してしまうと、染み抜きをした部分が変色してしまう恐れがあります。すすぎはしっかりと行ってくださいね。・仕上げに洗濯機で洗うすすぎをしっかりと行ったあとは表示通り洗濯をして、乾燥させれば完成です。お酢を使うと臭いが洗濯物に移らないかと心配になる方もいるかと思いますが、しっかりと洗濯をして乾燥させればお酢の臭いは消えてしまいます。安心して試してみてください。 ■醤油の染み抜きにおすすめの洗剤スーパーやドラッグストアで販売されている洗濯洗剤にも、醤油の染み抜きにおすすめの洗剤があります。市販されているものは購入してすぐに使えるという便利さがありますよね。強力な効果があるうえにお手頃な価格で購入ができますので、お近くのスーパーやドラッグストアでお買い求めください。醤油の染み抜きにおすすめの洗剤を2つご紹介します。・洗濯用弱アルカリ性洗剤がよく落ちる洗濯用洗剤と言っても市販され店頭に並んでいるものは数多く、一体どんな洗剤を買えばいいのかわからないという方もいるのではないでしょうか?醤油の染み抜きに適しているものは、弱アルカリ性と書かれたものです。前の項目でもご紹介しましたが、醤油は弱酸性の液体です。弱酸性の醤油のシミを弱アルカリ性の洗剤で洗うことによって中和され、シミが落ちます。・『ウルトラアタックZERO』以前はウルトラアタックNeoという名で、花王から販売されていました。現在は、ウルトラアタックNeoがさらに強力になった、ウルトラアタックZEROが販売されています。使い方シミになっている部分をあらかじめ水洗いしておきます。シミの上からウルトラアタックZEROの原液を塗布します。そのまま洗濯機に入れ通常通り洗濯をします。ウルトラアタックZEROは、強力な洗浄力に加えて、スプレータイプのものもあり、洗濯に必要な量を出してくれるタイプがあり、洗剤が垂れてくるといった心配がありません。通常の洗濯でも便利なので、人気の商品です。・『ワイドハイターEXパワー』もうひとつおすすめしたいのが、ワイドハイターEXパワーです。この洗剤は醤油だけでなく、あらゆるシミや臭いのもとにはたらきかける成分が配合されています。使い方シミの部分を乾いたティッシュで拭き取ってください。ワイドハイターEXパワー(液体タイプ)をシミの部分に直塗りして、放置せずそのまま洗濯してください。とてもお手軽に洗濯ができますので、染み抜きの作業が苦手な方におすすめです。■【素材別】醤油の染み抜き方法醤油のシミがついてしまうのは、衣類だけではありませんよね。家族で使っているソファやじゅうたんなどにも醤油をこぼしてしまって、シミになったということはよくあるのではないでしょうか?また、デニムや、手洗いが難しいネクタイなど素材別の染み抜き方法をご紹介します。・じゅうたんやソファーの醤油の染み抜きじゅうたんや、布製のソファーの醤油のシミは同じ方法で染み抜きができます。やり方まずじゅうたんやソファについた汚れを取り除きます。キッチンペーパーなどでシミの水分を押し当てて吸水します。中性洗剤を薄めたぬるま湯をタオルにつけシミの部分を上からポンポンと叩いて拭き取ります。仕上げに水洗いしたタオルで洗剤が残らない様に拭き取ります。家具にシミが残ると残念な気持ちになりますから、ぜひ早めに対処しましょう。革製のソファの場合革張りのソファの場合には、専用の洗剤を使いましょう。あとは布製のソファと同じようにシミの部分を拭き取り、硬く絞った雑巾で洗剤を拭き取ります。仕上げに乾拭きで拭いたら完成です。・デニムについた醤油の染み抜きパンツやジャケットなどにも使われることの多いデニム素材に、シミがついてしまったときの対処をご紹介します。これは前の項目でもご紹介した魔法水を使って染み抜きができますよ。用意するもの重曹酸素系漂白剤食器用洗剤やり方漂白剤、重曹を3:1の割合で混ぜ、食器用洗剤を3適ほど入れ魔法水を作ります。シミになっている部分の下にタオルを敷き、歯ブラシに魔法水をつけてシミを上から叩く様に拭き取ります。繊維に入り込んだ重曹が残らない様にしっかりとすすぎます。仕上げに普段通り洗濯をします。デニムの色の濃さによっては、醤油のシミが目立たないこともありますが、時間が経つとどんどん汚らしくなってしまう可能性もありますので「まあいいや」と思わず、染み抜きを行いましょう!・ネクタイについた醤油の染み抜きネクタイやスーツなどは洗濯をすると型が崩れてしまうものも多いため、手洗いすることが難しく、一度シミになってしまうと諦めてしまう方もいるのではないでしょうか?実は、洗濯をせずとも染み抜きする方法はあります。やり方シミのついた面がタオルに接するようにおきます。水または中性洗剤の原液をつけた歯ブラシでシミの裏側からシミをタオルに移すように叩きます。※シミが広がらないようにシミの周囲から中心に向けて叩きます。タオルの位置を変えながら、色が付かなくなるまで叩きます。輪ジミを防ぐためにシミとそうでない部分の境目をぼかしていきます。シミをすすいだあと、タオルで水気をしっかりととり自然乾燥させます。 ■醤油の染み抜きをプロに依頼する大きく広がってしまったシミや、これらの方法を試しても落とせないシミはプロに依頼するようにしましょう。・家庭で洗えないものはプロへ自分で染み抜きをするのが難しい素材や衣類、大きなソファの染み抜きはプロのクリーニング業者にお願いするのがいいでしょう。自宅では揃わないような、専用の洗剤や機材を使って、免許を持ったプロが汚れの対処をしてくれますので、自宅ではまねできない仕上がりになります。染み抜きの依頼をするときには、シミがどんな種類の汚れなのかあらかじめ説明するとスムーズに対応してくれます。・染み抜き専門のクリーニング店もあるクリーニング業者でも落とせないシミというのも存在します。カビ、水性インク、ペンキ、墨汁などのシミは繊維の奥深くまで入り込み定着してしまうため、クリーニング業者でもきれいに落とせないこともあります。そんなときには染み抜き専門のクリーニング店に依頼しましょう。染み抜き専門のお店ではあらゆる種類のシミ汚れを染み抜きで落とす技術があります。クリーニング店で落とせなかったシミも落とすことができ、その実力からアパレルメーカーやクリーニング店から依頼が来ることもあるほどです。個人の依頼も受けており、電話、PC、スマホから申し込みをして、染み抜きをしてほしい衣類を段ボールに入れ発送するだけで依頼できるところもあるそうです。■醤油のシミがついても落ち着いて正しい染み抜きをしよう染み抜きと、聞くと難しそうで技術がいるのではないか…と思っていた方もいたのではないでしょうか?ここでご紹介した方法はどれも、自宅であるものや、簡単にそろえられるものを使って染み抜きができますよね。しっかりとしたポイントを抑えれば自宅で染み抜きをするのは難しいことではないのです。正しい手順を守って染み抜きをすればお気に入りのお洋服やじゅうたんを、きれいなまま長く使うことができますので、ぜひ覚えておくといいですね。
2021年03月24日シミ・シワ・たるみにアプローチ新薬の開発・製造の支援に取り組むアイロムグループの株式会社ICEが、 新世代コスメ「iPS supernatant application」をリリースした。「iPS supernatant application」は、iPS細胞を培養する過程で生み出される培養上清液を使用した世界初のスキンケアコスメだ。ヒトiPS細胞の培養上清液は、肌の新陳代謝に必要な栄養を豊富に含み、シミ・シワ・たるみにアプローチする。最先端のバイオ技術が生んだコスメiPS細胞は、一般的な幹細胞コスメに使用される体性幹細胞と比較して、はるかに高い増殖能力を持ち、その培養で得たものがiPS細胞培養上清液だ。再生医療分野の、最先端のバイオ技術で作製されたiPS細胞培養上清液には、サイトカインや成長因子、エクソソームを豊富に含み、肌にハリ・ツヤを与える作用や、肌に透明感を与える作用、肌荒れを防ぐ作用などが期待されている。製品にはiPS細胞培養上清液を最大20%配合し、導入美容液として顔だけでなく体や頭皮など全身に使用することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ICE公式サイト
2021年03月20日シワ、肌荒れ、美白効果3月10日、株式会社クリスタルジェミーは、シワ改善のオールインワンスキンケア「チェンジ カオリホワイト リンクルホワイトジュエリー」の発売したと発表した。同商品はシワだけでなく、美白、肌荒れ防止にも効果があり、美容成分97.3%という濃密さでありながら、テクスチャーは柔らかで伸びが良い。肌にスッとなじんで、保湿しながら肌にハリを与えてくれる上、ワンステップで手軽にケアができる。保湿成分として3種のセラミド、3種のビタミンC誘導体、シロキクラゲ多糖体、キメを整える成分としてレチノール、ハリを与えるコラーゲン、ペプチドなどが配合されている。1本で9役、簡単ケアから本格ケアまでまた、年齢を重ねた肌の悩みに応えながら、『美容液・化粧水・乳液・クリーム・パック・化粧下地・グロス・ボディークリーム・マッサージクリーム』として使用することも可能で、全部で9役をこなす。簡単なケアから本格的なケアまで自由自在だ。これまで「シワ改善」は特化されたケア商品であったのに対し、同商品によって多機能を実現。同社が長年培ってきたノウハウを集約し、開発された。クリスタルジェミー チェンジ カオリホワイトリンクルホワイトジュエリーは、公式通販サイトで販売している。(画像はプレスリリースより)【参考】※クリスタルジェミー公式通販サイト
2021年03月13日30代前半から頬にあった、8mm大と少し大きめのシミ。40歳で出産後、ふと気付けば色も濃くなり、目立つようになってきました。シミを薄くするサプリメントや美容液、クリーム、シミ隠し用のコンシーラー……。いろいろなアイテムにお金をかけてきましたが、一向にシミは消えてくれませんでした。次第に気分も落ち込み、鏡を見るたびに悲しい気持ちになっていました。雑誌で目にしたPICOレーザーに興味津々何気なく見ていた雑誌で、美容皮膚科でのレーザーによるシミ取りに関する特集を見つけました。レーザー治療といえば、お金もかかるし、痛いし、保護テープや絆創膏をずっと患部に貼っていなくてはいけないし……と、何かと大変な印象があり、興味はあったものの、なかなか実践するまでには至っていませんでした。ですが、そのとき読んだ雑誌の特集で取り上げられていたのは、PICOレーザーという機械を使ったシミ取り。今までのレーザーに比べて痛みも少なく、絆創膏などを患部に貼ることもなく、ダウンタイムもないことが特徴なのだそうです。これを見つけたときは、「え! そんなに痛みのないレーザーがあるの? しかもダウンタイムもいらないの?」とびっくり! まさに目からうろこ、目の前のもやが晴れた気分でした。これまでいろいろなシミ取りアイテムにお金をかけてきたけれど、同じお金をかけるなら、確実にシミがなくなりそうなレーザーにかけたい!そんなふうに思わせてくれたのです。PICOレーザーのある美容皮膚科を検索早速、ネットでPICOレーザーの情報と病院探しをすることに。シミには、老人性色素斑(ろうじんせいしきそはん)、肝斑(かんばん)、そばかすなど、さまざまな種類があり、なかでも肝斑は通常のレーザー治療だと悪化することもあるので注意が必要といくつもの皮膚科のサイトに記載されていました。私の場合、気になる頬の大きいシミ以外にも肝斑のような細かいシミが左右の頬全体に散らばっていました。大きいシミを取る際に周りの細かなシミを濃くしてしまっては元も子もないので、それが肝斑かどうか、まずは調べてもらう必要がありました。しかし、たとえ肝斑があったとしても、PICOレーザーなら治療可能のようでした。私は、PICOレーザーを扱っている医院を探しました。が、やはりPICOレーザーはどの医院にも設置してあるわけではないようで、ヒットしたのは比較的大きな駅の近くにある美容皮膚科が数件でした。私はヒットしたなかから料金や口コミなどを総合して良さそうな医院を選び、ネットで予約をしました。あっという間に施術終了。痛みは?当日の診察では、特殊なカメラで顔を三方向から撮り、データを基にパソコン上でシミの分布や種類についての説明を受けました。私のシミは肝斑ではなく、老人性色素斑とのことで、「従来からのQスイッチレーザーでも、PICOレーザーでも、どちらでも施術可能ですよ」と言われましたが、やはりダウンタイム不要なことが決め手となり、PICOレーザーを希望しました。施術室に移動後、看護師さんが保冷剤のような物で患部を冷やし、目の上にまぶしさを軽減するためのアイガードとタオルを置きました。レーザー治療は「皮膚を輪ゴムで弾かれたような痛み」などとよく説明されていますが、私の場合は「針でゆっくりと1cmくらい刺されたような痛み」でした。私は痛みに弱いタイプなので、思ったより痛かったというのが実感です。何回かレーザーを当てられ、施術終了後に今後の説明を聞きました。当日から何も貼る必要はなく、明日から普通にメイクもできるけれど、日焼けだけはしないようにとのことでした。来院から終了まで1時間もかからず、本当にあっという間でした。施術後は2時間くらいジンジンと痛みましたが、それ以後はあまり気にならなくなりました。シミのない肌で気分も晴れやかに!施術直後は患部が赤く少し膨らんだようになり、翌日からは患部が焼けたように茶色くなりましたが、軟膏も保護テープも必要なく、基本的にマスクをしているので目立つこともありませんでした。1週間くらいで施術箇所の皮膚がむけ、シミのないクリアな肌が出てきて本当に感動しました! ただ残念なことに、シミの輪郭が少し残っていますが、それでも悩んでいたことがうそのようにあっけなく解決し、気分も晴れやかになりました。病院からは、「シミが残った際の再施術が可能なので、その際はご連絡ください」と言われているので、経過を見て再施術するかどうか検討したいと思います。まとめ30代からずっと気がかりだったシミが消え、見た目がスッキリしただけでなく、心もスッキリしました。8mm大のシミを取って、税抜き1万円! 安いと思うか高いと思うかは人によると思いますが、少なくとも私はこれからかける美容液や美白化粧品代よりよかったと思っています。今はマスク生活なので、こっそりシミ取りするのに最適なタイミングだったなと思います。悩んでいるばかりでなく、思い切って行動してみてよかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)
2021年03月11日数ある肌トラブルなかでも厄介なシワ……。年齢とともに眉間や目元に出来てしまったシワは、保湿だけではなかなか改善しません。しかし、ここのところシワ改善効果のある有効成分を配合した美容液に、注目が集まっています。今回は、大人の女性のホームケアにピッタリな、シワ改善美容液を特集していきます!資生堂が追求!新シワ改善策が誕生資生堂SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5 (医薬部外品)発売日:2021年3月1日価格(税抜):13,400円容量:20g資生堂が、32年間の有効成分純粋レチノールの研究を経て突き止めたシワ改善美容液。乾燥によって目元や口元にできるシワに塗ることで、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの潤い成分生成を促し、弾力を与えてくれます。さらにシミのもとであるメラニン生成を抑える美白有効成分(4MSK、トラネキサム酸)をW配合。肌荒れ有効成分も同じくW配合しているので、合計5つの有効成分が配合されている高級仕様です。1つでシワ改善、シミ対策、肌荒れ予防まで期待できる、エイジングケア*に最適な新美容液。*年齢に応じたお手入れピンとハリのある肌に!顔全体のシワ・シミ対策ロゼットロゼット素肌美システム リンクル&ホワイト エッセンス エクストラ(医薬部外品)発売日:2021年3月3日価格(税抜):9,000円内容量:30mLみずみずしいエッセンスで顔全体に使用できる、シワ改善&美白*美容液。こちらに使用されている有効成分ナイアシンアミドは、水に溶ける水溶性成分。そのためオイリー肌の方でも使いやすい、油分やべたつきの気にならないテクスチャーとなっています。ナイアシンアミドは、肌のターンオーバー促進効果により、皮膚に不可欠な保湿成分セラミドやコラーゲンを生成してくれる働きが期待できる成分。乾燥やシワが気になる肌に、弾力とハリをもたらしてくれます。さらに、美白*有効成分としても承認されているので、シワとシミどちらも対策できる美容液です。*メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐシワ改善の先駆者!リンクルショットが更に進化ポーラポーラ リンクルショット メディカル セラム N【医薬部外品】価格(税抜):13,500円内容量:20g日本で初めてシワ改善有効成分として承認されたポーラの独自成分ニールワン®配合の、シワケアの代表的美容液。そんなリンクルショットメディカルセラムが、より効率的にニールワン®を肌に届けられるよう、リニューアルしました。その進化が、既に話題になっています!・塗り心地が良くなり、ピタッとシワ部分に密着してくれるのが嬉しい!・テクスチャーが柔らかくなって、より肌に馴染んでいる感じがします。・初代に比べて、しっとりとした使用感が気に入っています。引用元:ニールワン®と相性の良い美容成分を多く導入し、よりしなやかでハリ感溢れる肌へ導く仕様に。チューブタイプで先端の細いストレッチヘッドで、口元のほうれい線やおでこのシワに直接塗ることができます。ピンポイントでケアしたい方におすすめ!シワは目立たないうちに美容液でケアを!加齢とともに避けられないシワですが、今回紹介したようなシワ改善有効成分により、セルフケアが進歩しています。シワは深く刻まれてしまうと美容液では対処しきれないので、浅いうちに美容液でケアを始めることがポイント。シミ予防の美白ケアが大切なように、シワも早いうちの予防ケアが肝心です。化粧水と乳液の基本の保湿スキンケアに、ぜひシワ改善美容液を取り入れていきませんか?参考:資生堂、ロゼット、ポーラ
2021年03月11日おしゃれ着用洗剤『エマール』より、衣料用のシワとり剤『エマール リフレッシュミスト』とスタイリング剤『エマール カタチメイクミスト』が、2021年3月6日(土)より発売されます。頑固なシワもおうちでケアクローゼットの中で眠っているジャケットやスカート。知らないうちにシワが付いて、いざ着ようと思った時に困ったという経験をしている方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめしたいのは。シワスムース成分を配合し、シワのケアが手軽にできる『エマール リフレッシュミスト』です。『エマール リフレッシュミスト』使い方は簡単で、シワが気になるアイテムにシュっとするだけ。なかなか頻繁に洗えないジャケットも、シワが目立ちにくくなり、美しい仕上がりに。さらに、気になるニオイを落とし、ウイルス除去(※)も期待できるという優れもの。今年大活躍しそうな1本です。【商品情報】『エマール リフレッシュミスト』本体:200ml/つめかえ:180ml※2021年3月6日(土)より発売※すべてのウイルスを除去するわけではありません立体デザインも形をキープおうちでの洗濯でもう1つ気になるのは、プリーツスカートなど立体的なデザインの型崩れ。プリーツを1本1本整えていくのは正直大変です。そんな時の救世主アイテムも登場します!『エマール カタチメイクミスト』『エマール カタチメイクミスト』はカタチリメイク成分が配合されており、シュッとひと吹きして手で整えるだけで、美しいプリーツに。ハリや立体感を与え、いつでも買いたてのような美しいシルエットをキープしてくれます。【商品情報】『エマール カタチメイクミスト』本体:200ml/つめかえ:180ml※2021年3月6日(土)より発売おうちのケアだけで洋服を美しい状態でキープできるのは嬉しいですよね。おでかけシーズンが到来する前に、ぜひ取り入れてみてくださいね。【参考】ミストで手軽にクローゼットの服をまるごとケアエマールからリフレッシュミストとカタチメイクミストが新登場- PR TIMES花王株式会社(花王MKニュース)Victoria Chudinova/Shutterstock文/Sayuri
2021年03月06日一度できるとなかなか改善しにくいおでこのシワ。おでこのシワは、スキンケアと生活習慣の両面からの見直しでなくせるのです。とはいえ、具体的にどのように見直せばよいのかピンとこない人もいるでしょう。本記事では、おでこのシワをなくす方法について説明します。おでこのシワを予防するには「スキンケアによる保湿」「額マッサージ」「座り姿勢の矯正」「表情のクセの矯正」の4つが有効です。おでこのシワについて出典:byBirthおでこは顔の中でも表面積が広く、シワができると非常に目立ちます。ここでは、おでこのシワの「特徴」と「原因」について説明します。おでこのシワの特徴おでこのシワは、前頭筋の流れに沿って横長にできます。シワの長さや濃さは、人によって異なり、額のどの部位にできやすいかにも個人差があります。前述の通り、おでこは表面積が広いので、シワができると目立って老けた印象を与えがちです。また、表情にも影響を及ぼし、不機嫌そうな印象を与えることもあります。おでこにシワができる原因おでこにシワができる原因は次の通りです。おでこの皮ふに弾力がなくなるから加齢、紫外線ダメージ、乾燥などにより、皮ふのコラーゲンが減少することで、肌の弾力を失い、シワが形成されやすくなります。表情のくせ眉を上げる、眉を寄せる、目を見開くなどの表情は、額の筋肉を収縮させてシワを作ります。長時間同じ表情を続けることで、シワが定着しやすくなります。おでこのシワをなくす方法出典:byBirthおでこのシワをなくすためには、スキンケアと生活習慣の両面でアプローチが必要です。ここでは、おでこのシワをなくす方法を4つ紹介します。保湿力のあるスキンケア化粧品でお手入れするおでこのシワは、うるおい不足によって起こるため、保湿によって目立ちにくくできます。スキンケアで使用する化粧品は、保湿力の高いものを選ぶようにしましょう。高保湿成分の中でも、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高い保湿力を発揮します。化粧品を購入するときは、パッケージの成分表を見て、セラミドが配合されているかどうかチェックしましょう。化粧品の中でも、美容液は美容有効成分の配合量が多いため、セラミドの濃度も高く、効果を実感しやすいといえます。とくにシワが気になる人は、積極的に使うことをおすすめします。マッサージをする出典:byBirthおでこのマッサージは、筋肉を伸ばしてシワの定着を防ぎます。表情によってできる額のシワは、気づかないうちに悪化していることもあるので、できる限り毎日マッサージを行い、しっかりと対策をしましょう。おでこのマッサージの仕方は次のとおりです。両手で握りこぶしをつくり、親指は中に入れる。デスクに肘をつき、こぶしの第一関節から第二関節までの平の面に額を置く。左右の眉頭の位置で、5回小さい円を描くようにしてもみほぐし、位置を少しずつ外にずらしていく。額の中心から外、生え際の中心から外も同じようにマッサージをする。額をマッサージするときは、肌にこぶしの平の面をしっかりと密着させて行いましょう。接地面が小さいと皮ふがよれてしまい、かえってシワを深くする原因となります。仕事中などメイクをしているときにマッサージをしたい場合は、こぶしと額の間にティッシュを挟んで行うと、メイク崩れを予防できます。座り姿勢をよくする座ったときに、首が前に出てあごが突き出る姿勢になる人は、額の筋力で目を開くためシワができやすい傾向があります。本来は、まぶたの力で目を開きますが、誤った姿勢によって額の筋肉が使われ、気づかないうちにシワが深くなっていくのです。不用意におでこのシワを増やさないためには、日ごろから座り姿勢を正すことが大切です。座るときは、椅子に深く腰掛け、背中を丸めないように注意しましょう。そして、目線は目の高さより少し下を意識し、あごは引きます。とくに、パソコンで長時間作業するようなときは、体とパソコンとの距離や画面の高さなどを調整し、姿勢を崩れにくくするための配慮が必要です。表情のクセをなおす出典:byBirthおでこにシワができるような表情がクセになっている人は、できる限り治せるように努力することも必要です。いくら、スキンケアや姿勢などに気を付けても、シワができる表情を続けていたら、なかなか改善はできません。表情のクセをなおすためには、手元に鏡を置いて自分の顔を観察し、額にシワがよったら都度緩める作業を繰り返し行うことが必要です。もしくは、額にシワをつくらない表情の出し方を顔に覚え込ませるとよいでしょう。手のひらを額に置いて筋肉の動きをとめ、表情を動かす練習を重ねることをおすすめします。まとめ出典:byBirthおでこは表面積が広いので、シワができると目立ちやすく顔の印象に大きく影響を与えます。おでこのシワの原因は「皮ふの弾力不足」と「表情のクセ」の2つが挙げられます。シワを予防するには、「スキンケアによる保湿」「額マッサージ」「座り姿勢の矯正」「表情のクセの矯正」の4つが有効です。スキンケアと生活習慣の両面からのアプローチで、おでこのシワをなくし、若々しく健康的な印象の顔をつくりましょう!
2021年02月02日キューサイ株式会社より2月1日発売キューサイ株式会社は、2月1日(月)に、年齢肌の悩みに応えるスキンケアブランド「コラリッチ」の新商品として「コラリッチ リンクルホワイトローション」を発売する。シミとシワに同時にアプローチする薬用化粧水となっている。「リンクルホワイトシリーズ」の第2弾商品「コラリッチ リンクルホワイトローション」は、2020年10月に発売された「コラリッチ リンクルホワイトジェル」に続く「リンクルホワイトシリーズ」の第2弾。「コラリッチ リンクルホワイトジェル」の前に使用することで、ジェルの美容成分を、より肌になじませる効果を発揮する。「リンクルホワイトシリーズ」共通の処方として、「ナイアシンアミド」・「三相球状ラメラ」・「3種の和漢植物成分」を配合。同時に「3種のコラーゲン」と「4種の美容成分」も配合し、肌の乾燥を防ぎ、シミを予防するとともにシワにも働きかける。一般的な化粧水に比べ濃密なテクスチャーとなっており、美容成分が肌になじむのを助ける。内容量は120mL(約1ヶ月分)で、通常価格は3,630円(税込み)。キューサイ公式ショッピングサイトにて販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※キューサイ株式会社
2021年02月02日出産後、私の顔にもじわりじわりと現れたシミ。右の目じり付近には、特に大きく濃いものがあります。友人たちがすすめてくれたコンシーラーをいくつ試してみても、なぜだかほとんどカバーできない私。使い方が悪い? 塗り方が下手? そんなとき、別の用件で行ったデパートのカウンターでBA(ビューティーアドバイザー)さんにアドバイスしてもらって、悩みが解決しました。コンシーラーを使っても効果が得られない29歳と33歳で出産。育児に追われる日々、気が付いたら顔に大きめのシミができていました。特に気になるのが、右目の横あたり。色も濃く、夫から「俺、殴ったっけ?」とブラックジョークを言われる始末です。そんなことを言われれば、シミは気になるばかり。まずは同じ年ごろの友人たちに相談しました。プチプラなものから、それなりにお値段のするものまで、いろいろなコンシーラーを教えてもらいました。ところが、いくつ挑戦してもうまくカバーできないのです。効果が全然感じられない……。「使い方がいけないのかな?」と思い、またまた友人たちに塗り方のコツを聞いたり、美容雑誌を買い込んだり、いろいろ試してみてもやっぱりあまり変わらない……。気付けばコンシーラーだけで1万円近くお金を使っていました。化粧品コーナーでBAさんから絶妙アシストある日、別の用事でデパートのカウンターへ行きました。実は私には「尋常性白斑(じんじょうせいはくはん)」という皮膚疾患があります。症状は軽度なのですが、上下のまぶたの色素が抜けてしまっているため、ピンポイントで練りタイプのファンデーションを使っています。とても久しぶりのカウンターだったのですが、その日は運よく前にも見てくださったBAさんでした。「久しぶりだし、もし時間があるならメイク落としてみる?」と言われ、その日は夫に子どもをお願いしていたので時間を心配することなく、私はカウンセリングを受けることに。メイクを拭き取ると、BAさんは「白斑が、うっすらだけど広範囲になっていますね」と言ったのです。聞くと、久々に会った直後からシミはもちろん、顔の色味が気になっていたと言います。恥ずかしながら、私自身はまったく気付いていませんでした。たしかに目の周りや額がうっすらと白くなっていました。シミの周囲も同様だったのです。実は愛用品だけで解決できたBAさんが教えてくれたシミカバー方法は、使っている練りタイプのファンデーションをコンシーラー代わりに使うというもの。この練りファンデ、退色してしまった肌の色を補うため通常より赤みの強いものでした。「これを少量シミにたたき込むように……」。するとあら不思議! シミがナチュラルに目立たなくなりました。「もっとしっかりカバーしたいときには、赤色を乗せてからコンシーラーを塗ってみてね」とBAさんが塗ってくれたら、きれいにシミが隠れたのです。教えてもらった方法は、今も実践しています。普段は赤系の練りファンデだけでまったく問題ありません。冠婚葬祭のときなどは、コンシーラーも使います。家族からシミについてチクリと言われることも、このところありません。まとめ尋常性白斑になったとき、「目の周りのレーザー治療は傷が残る可能性もあるから」と積極的治療をしなかった経緯があり、白斑とシミが混在する現状ではレーザー治療には気が引けてしまいます。とにかく今は、薬用のシミ対策クリームを気長に塗り込む毎日です。そして、やはりBAさんの知識はすごいと感動しました。メイクで困ったら、BAさんに相談するのが良いと実感しました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年02月02日シミにならない、増やさないために気を付けたい生活習慣の1つ、スキンケアの仕方について皮膚科医の馬場直子先生に教えていただきました。シミ撃退の基本となる、紫外線ブロックのための日焼け止めの選び方と使い方、メラニン生成を抑制する美白成分の入ったコスメについて、具体的に指南します!シミの最大の敵!日焼け止めで紫外線防止まずは、紫外線からのダメージを少しでも回避できるような日焼け止めの選び方と使い方を紹介します。季節や生活シーンに応じて日焼け止めをチョイス日焼け止めやUVカットをうたっている化粧水や美容液などにはSPFやPAと表記されているものが多いですが、これはある一定の紫外線に対する日焼け効果を示したものです。SPFはメラニン色素の生成を促すUVBという紫外線、PAは肌の弾力を低下させて、シミやたるみの原因となる紫外線UVAからどのくらい肌を守ることができるのかを数値で表したもの。肌荒れや乾燥することがあるので、むやみに高い数値を選ぶ必要はありません。どのような環境でどのくらいの時間、太陽光を浴びるのかを想定して選択しましょう。日常生活程度ならSPF10、PA+程度で十分です。●SPFとは…Sun Protection Factor(サンプロテクションファクター)の略。紫外線の一種UVBによって日焼けして肌が赤くなることを防止します。数値は1~50+まであり、例えばSPFの数値が25だった場合、何も塗らなかった場合より25倍(※何倍するかは肌の色で違いがあり、普通肌なら25倍ですが、色白の場合は20倍、色黒なら30倍程度が目安になります)だけ長い時間、肌が赤くならず、日焼けを起こさないという意味です。例:普通肌の場合:SPF25×25分=625分、SPF40×25分=1000分色白の場合:SPF25×20分=500分、SPF40×20分=800分色黒の場合:SPF25×30分=750分、SPF40×30分=1200分●PAとは…Protection Grade of UV-A(ブロテクショングレイオブUV-A)の略。紫外線の一種UVAをカットする効果を表しています。PAの表示には、+(効果がある)、++(かなり効果がある)、+++(非常に効果がある)、++++(極めて高い効果がある)の4段階があり、+の多い方が効果が高くなります。出典:肌の色味だけでなく、肌が弱い人や乾燥肌の人、肌荒れしているときなど、肌が弱っていると紫外線の影響を受けやすいので、その場合はしっかり紫外線対策をしてください。しかし、通常の紫外線吸収剤を配合した日焼け止めは、SPFが高くなるほど肌に負担がかかり、肌が乾燥しがちになるので、保湿ケアもしっかりおこなうことが大切です。紫外線を浴びやすい部位には念入りに塗って紫外線を浴びやすい顔の部位は頬や鼻のあたり。おでこやこめかみなども要注意。それらの部分にはしっかり日焼け止めを塗るようにしましょう。日焼け止めを重ね付けすると効果的に紫外線を防ぐことができます。美白成分配合の美容液でシミを目立ちにくく美白成分の入ったコスメを使うことでシミのケアにメリットがあるのか、美白成分とはどんなものがあるのかを紹介していきます。シミ対策のための美容液を選ぶ場合、パッケージなどに「美白」の表記があるものがおすすめ。美白という表記は国が認めた美白成分を配合した医薬部外品のみに許可されているため、この表記があればシミに効果的な化粧品と言えます。シミ予防にはアルブチンやトラネキサム酸配合、シミを薄くするにはメラニン排出成分入りが◎シミを予防するにはメラニンの生成を抑制する効果が期待できる、アルブチンやプラセンタ、トラネキサム酸配合のコスメがおすすめ。今あるシミを薄くしたいのであれば、メラニンの排出を促進してくれる、エナジーシグナルAMP、4MSK、リノール酸S配合のものを選びましょう。シミ予防とシミを薄くするというWの効果が期待できるのが、ビタミンC誘導体。美容液のなかにはビタミンC誘導体ではなくパルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)、3-O-グリセリルアスコルビン酸(3GA)など表記されていることがあります。また、できたシミを確実にケアしたいのであれば、皮膚科で処方されるハイドロキノンが◎。美白効果は先に挙げた成分と比べて数十倍以上とも言われています。ただし、刺激が強いので、肌に合うか確認してから使うようにしましょう。まとめシミ対策の基本となるのがスキンケア。日焼け止めを使って紫外線対策を万全にしましょう。シミができないよう、できたシミを薄くしてくれる美白剤を使うのもおすすめです。日焼け止めのなかでもSPF値が高いものは肌の乾燥を招くことがあり、高保湿成分の入った化粧品と併用するのも◎。高保湿成分にはセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどがあります。取材・文/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2021年01月28日シミが顔にできると、一気に老け込んだ印象を与えるもの。シミを薄くして目立ちにくくするには、効果的なホームケアを行う必要があります。とはいえ、具体的にシミを薄くするホームケアとは何か知らない人も多くいます。本記事では、できてしまったシミを薄くするホームケア方法について紹介します。シミを薄くするには、「美白美容液」「ピールオフタイプのパック」「皮膚科処方のハイドロキノン」を使ったケアが有効です。シミについて出典:byBirthシミに有効なホームケアを知る前に、シミについての理解を深めておきましょう。ここでは「シミの種類」と「シミを薄くするホームケア方法」について説明します。シミの種類シミにはいくつか種類があり、対処法も異なります。自分にできたシミがどのタイプか判断することで、効率的に改善していきましょう。老人性色素斑老人性色素斑は、年齢を重ねると顔にできやすい円形のシミです。紫外線、ターンオーバーの乱れ、ストレスなどにより、慢性的に体にダメージが蓄積されることで起こります。炎症性色素沈着炎症性色素沈着は、傷、ニキビ跡、虫刺され後の色素沈着によって起こるシミで、老若男女問わずだれにでも発症します。傷の形や大きさによってシミの形が異なり、大きいものもあれば小さいものもあります。肝斑肝斑は、妊娠や出産など女性ホルモンのバランスが大きく変化したときにおこりやすいシミです。頬の高い位置に楕円型に現れ、左右対称にできるのが特徴です。そばかすそばかすは、小さい粒状のシミが、頬の高い位置、鼻筋あたりに複数表れている状態です。遺伝的な要素が強く、生まれつき顔に存在していることが多くあります。脂漏性角化症脂漏性角化症は、良性の皮ふ腫瘍で、イボまたは軟性繊維腫といわれます。老人性色素斑が紫外線を浴びることで、徐々に盛り上がることで起こります。花弁状色素斑花弁状色素斑は、紫外線に強く当たることで、肩や背中の広範囲に散らばったようにできるシミです。真皮部分まで深くダメージを負うため、シミの中でも治りにくいといわれています。ホームケアで薄くできるシミ上述の6つのシミの中で、ホームケアで薄くできるシミは次の通りです。老人性色素斑炎症性色素沈着肝斑老人性色素斑と炎症性色素沈着は、紫外線や傷など外からダメージを受けた結果、メラニンが分泌されて肌に蓄積している状態です。ホームケアにより、肌の生まれ変わりを促進し、メラニンをはがすことができれば薄くできます。また、肝斑は、女性ホルモンの急激な変化により一時的に起こるシミです。適切なホームケアを毎日行うことで、シミを薄くし、再発を予防できます。一方、遺伝性の強いそばかす、強いダメージを受けることで起こる脂漏性角化症や花弁状色素斑は、なかなか自宅でできるケアで改善することは難しいため、美容医療によるアプローチが必要です。シミを薄くするホームケア方法出典:byBirth自分のシミが、ホームケアで改善できるものと分かれば後は実践あるのみ。シミを薄くするホームケアは、次の3つです。美白美容液を使う毎日のスキンケアに、美白美容液をプラスしましょう。美白美容液には、メラニンの生成を抑えてシミを予防する効果や、肌を明るくしてシミを目立たせなくする効果があります。また、美容液はスキンケア化粧品の中でも有効成分の配合が多く、効果を実感しやすい特徴があります。シミを薄くするために効果的な美白有効成分は次の通りです。ビタミンC誘導体メラニンの還元を促し、シミの色を薄くする効果があります。コラーゲンを生成する働きもあり、水分量を高めて透明感のある肌を作ります。エナジーシグナルAMPターンオーバーを促す効果があり、メラニンの排出をサポートします。肌のくすみが取れてトーンアップ効果も期待できます。トラネキサム酸メラノサイトの活性化を抑えて、メラニンを肌表面に現れにくくします。女性ホルモンのプロスタグランジンの働きも抑制するため、肝斑の治療にも効果的です。ピールオフタイプのパックを使う出典:byBirthピールオフタイプのパックは、肌に蓄積したメラニンを吸着し除去する働きがあり、シミを薄くする効果に優れています。また、肌に残った汚れや古い角質も除去するため、顔全体のくすみが取れて明るくなります。その結果、シミがさらに目立ちにくくなるのです。シミを早く薄くするために、ピールオフタイプのパックを定期的にスキンケアに取り入れることをおすすめします。ただし、使用するときは頻度に注意が必要です。頻繁に行うと肌に負担をかけ、かえって肌の調子を悪くする場合があるため、指定された頻度を守って行いましょう。皮膚科処方のハイドロキノンを使うハイドロキノンは、シミの漂白剤と言われ、シミを薄くする効果に優れています。以前は、医師の監修のもとのみ使用ができましたが、現在は薬事法の緩和により一般化粧品にも配合され、気軽に手に入るようになりました。しかし一方で、用法容量を守らず使用することによる肌あれや、シミが濃くなるなどの肌トラブルも増えています。ハイドロキノンを試したい場合は、安全かつ効果を十分に実感するためにも、皮膚科医に処方してもらいましょう。まとめ出典:byBirthシミには6種類あり、ホームケアで薄くできるものは「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」の3つです。シミを薄くするには「美白美容液」「ピールオフタイプのパック」「皮膚科処方のハイドロキノン」を使ったホームケアが有効です。シミに効果的なスキンケアで老け顔から卒業し、肌色一色の若々しい肌を取り戻しましょう!
2021年01月28日更年期にできやすい主なシミは老人性色素斑と肝斑の2つ。できたシミがどちらなのか見極め方のコツと、両方できているときのケアについて、皮膚科医の馬場直子先生教えてもらいました!老人性色素斑と肝斑は出現部位や色味に特徴が老人性色素斑(日光性黒子)…シミと普通の皮膚との境目がはっきりしています。色味は全体的に濃いめで均一。紫外線を浴びることでできるため、頬や目の下、鼻の周りなどにできやすいですが、形や大きさ、できる箇所はまちまち。肝斑…シミの中心は褐色ですが、輪郭がぼやけていて次第に色味が薄くなっています。頬や鼻の下などに左右対称でできやすいのが特徴。そばかす…直径1~2mm程度の小さな斑点数個~数十個が鼻の中心に沿ってできることが多いです。炎症性色素沈着…にきびや肌荒れ、けがなどが原因で皮膚が赤くなったりして炎症を起こしたあとに、メラニン色素の沈着で肌の色味がほかと比べて赤くなったり、褐色になったりします。基本は患部のみが変色。肝斑には主に5つのタイプがある肝斑は頬や頬骨あたりを中心に、額や口の周りに左右対称にでき、目の周りにはできにくいという特徴があります。どんなふうにできるのか5つのタイプに分けて紹介します。1.頬にもやっと広がるタイプ目の下の頬全体に薄くチークをはたいたように広がります。目の周囲にはできず、まるで蝶々の羽のような形でやや広範囲にできるために不健康に見えたり、顔全体が暗い印象を与えてしまいます。2.頬骨に沿ってできるタイプ頬や口の周りに筆で線を書いたような細いけれどやや長めに広がるタイプ。左右対称だったり真一文字にできているため、細くても目立つ印象になっています。3.目じりなどに小さくできるタイプ目じりの下やこめかみあたりに小さくできる肝斑。小さいけれども、左右対称で、褐色で出現していることが多いため、チークの塗り残しのように見えたりすることが。4.老人性色素斑×肝斑のミックスタイプ頬や頬骨、額などは肝斑だけでなく老人性色素斑ができやすい部位で、なかには肝斑と老人性色素斑が両方できていることも。色味が均一である場合は老人性色素斑、褐色で周りがもやっとしているのが肝斑の特徴ですが、シミの見極めとケアについては皮膚科医に相談すると良いでしょう。5.額や顎にできるタイプ肝斑の中には額や顎、鼻の下や鼻の頭にできることがあります。なかには左右対称でなく、片方が大きかったり、位置がずれて現れることもあります。老人性色素斑×肝斑の場合、肝斑治療を優先シミの色味や形、左右対称にできているといった特徴に当てはまる場合、肝斑の可能性が高いですが、一見するとわからない、もしくはシミの種類が重複していることがあります。例えば薄く広がる肝斑の上に色の濃いシミ(老人性色素斑)や点々のようなシミ(そばかす)が重なっていたり、濃いシミの下に実は茶褐色の肝斑が隠れていることもあります。自分でケアをしていても一向に良くならない場合は、できるシミの種類を特定すること、そのために受診するのがおすすめです。また、シミによっておこなわれる治療の順番が異なることがあります。良性腫瘍とも言える老人性色素斑はレーザーを照射するとシミを除去することができるため、最初にレーザー治療をすすめられることがあります。しかし、メラノサイトの過剰産出によってできる肝斑の場合は、一般的なレーザーを照射するとメラノサイトを活性化させ、レーザー治療が逆に症状をひどくしてしまうことがあります。肝斑の場合はトラネキサム酸の内服に効果が期待でき、最初の治療としてすすめられることが多いです。また、老人性色素斑と肝斑のミックスタイプの場合は、まずはトラネキサム酸を服用しながら肝斑を先に治療していきます。この場合はシミを見極めて治療することが大切になるので、病院で治療するのが望ましいです。まとめでき方によってシミが特定できることもありますが、自己判断せず、皮膚科医に見てもらうことが大切です。特に老人性色素斑と肝斑のミックスタイプは専門医に相談しながら治療を進めていきましょう。次回はシミを増やさない、濃くしないためにできる生活習慣について紹介します。取材・文/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2021年01月21日より確実に早くシミをケアしたい場合、病院で診てもらうのも1つの方法。病院でおこなわれるシミ治療にはどんなものがあるのか、健康保険が適用されるのか、どの病院を選べばいいのか、皮膚科医の馬場直子先生に教えていただきました! 病院でおこなう主なシミ治療はコレ!病院でおこなわれる代表的なシミ治療には以下の6つがあります。1つずつ詳しく説明していきます。1.服薬(内服薬と外用薬)2.液体窒素治療3.レーザー治療4.ピーリング5.光治療6.イオン導入1.服薬(内服薬と外用薬)シミを薄くしたり、作らないようにする飲み薬(内服薬)と、シミができている部分に直接塗って薄く目立たなくする塗り薬(外用薬)があります。●内服薬の主な種類①ビタミンCシミのもとになるメラニン色素が生成されることを防ぎます。抗酸化作用があり、顔のくすみを解消し、できてしまったシミを薄くする働きが期待できます。②ビタミンEメラニンを作り出す物質・チロシンによる酸化を防ぎます。ビタミンCと一緒に飲むことでさらに効果が高まります。③L-システインメラニンの生成を抑えます。肌の新陳代謝を高める働きもあるので、肌にできたメラニンを排出してくれる作用も。④トラネキサム酸アミノ酸の一種で色素沈着を防ぎます。肝斑ができる原因の1つとされているメラノサイトの活性化を抑制することから、肝斑の改善を目的に使用されることも多いです。⑤プラセンタメラニンが生成されることを防ぎ、シミができにくくなります。コラーゲンの生成を促進し、保湿効果も期待できます。●外用薬の主な種類①ハイドロキノン軟膏シミのもとになるメラニン色素が増えるのを防ぎ、メラニンを作る細胞であるメラノサイトの働きを抑制してくれます。肌の漂白剤とも呼ばれ、美白効果が期待できますが、濃度が高いほど肌への刺激が強くなります。パッチテストをおこない、赤みや炎症が出ないか確認後、シミの部分のみに使います。②トレチノイン軟膏トレチノインには、表皮のターンオーバーサイクルを促進する作用があります。そのため、表皮細胞にあるメラニンを早く排出してくれるようになります。こちらも高濃度の場合、皮膚に対する刺激が強くなるので、医師の指示に従って使用してください。2.液体窒素治療保険適用の施術です。シミの部分の角質と表皮、真皮の上層部までくらいを液体窒素を当てて凍結し、メラニンを含む細胞ごと死滅させてシミを取り去ります。レーザーよりも細胞のダメージが大きいため、より厚いかさぶたができ、落ちるのに7~10日くらいかかります。シミが取れた部分が白くなることがあります。また、強く当て過ぎると、あとで潰瘍(かいよう)になり痕が残ってしまうこともあるので注意が必要です。3.レーザー治療メラニン色素を破壊する特殊なレーザーをシミに照射させて、シミの原因であるメラニンを熱崩壊させます。レーザーが照射されると約1週間後にシミの部分がかさぶたになって剥がれ落ち、新しい皮膚が作られることでシミが目立たなくなり、何度かおこなえばシミのないきれいな肌になります。4.ケミカルピーリンググリコール酸やサリチル酸などを使って角質や表皮を剥がし、新しい皮膚の再生を促します。角質や表皮を取り除くことで、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促進する効果が期待できます。顔などシミが気になる部分に高濃度の薬剤を塗って時間を置き、その後洗い流して施術が完了します。時間が長過ぎる、敏感肌に使用すると過剰に表皮が剥がれてしまい炎症を起こすことがありますので注意が必要です。5.光治療インテンスパルスライト(IPL)と呼ばれる特殊な光を顔全体に当てることで、メラニンの排出を促進し、広範囲にできた薄いシミやそばかすに有効です。IPLには肌の張りや弾力のアップといった肌質改善、赤みやくすみ、小ジワの軽減なども期待できるため、複合的な肌トラブル解消におすすめです。6.イオン導入微弱な電流を使うことで、肌に塗った導入液がイオン化して、ビタミCやトラネキサム酸などの美容有効成分を肌の奥まで浸透させることができる施術です。皮膚に微弱な電流を流し込むことで肌のバリア機能を一時的に弱められ、肌の奥深くの基底層まで美容成分を浸透できます。皮膚科?美容皮膚科?どっちを受診すればいいの?どちらも皮膚に関するトラブルを診てくれる医療機関ですが、皮膚科は主に診断と治療を目的としているところ、美容皮膚科は自由診療によって多彩な施術をおこなうことができ、肌の美しさも追求しているところと言えます。皮膚科は診断と治療が目的皮膚科の医師に診てもらうことで、できているシミが老人性色素斑なのか、肝斑なのか、それとも初期の皮膚がんなどの皮膚の病気なのかを見極めてもらえます。本当にただのシミでなのかどうかの鑑別診断が必要な症状の場合、例えば表面が平坦でなく凸凹している、隆起している、びらん、または潰瘍になっている、色調の濃淡が強い、急速に拡大してきているなどの症状が見られたら皮膚科を受診して、まずは確実に診断してもらうべきです。視診だけで判断つかない場合は皮膚生検をおこない、病理診断を経てシミの種類や皮膚の病気かどうかを診断してもらえます。その後、例えば皮膚がんの初期症状だったりすると、皮膚科で手術的に切除することもあります。皮膚科では診断と適確な治療を受けられ、シミに関するケアや予防ができます。なお、明らかにシミと診断できても病気として取る必要がないものは、美容目的で取ることになり、そのほとんどが自費診療となります。そうなれば自費診療もおこなっている皮膚科、または美容皮膚科で治療することになります。美容皮膚科は自由診療で多彩な施術ができる治療だけでなく、美肌を目指したケアをしてもらえるので、より美容を求める場合におすすめです。病気として認定されるシミには、肝斑、脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう/老人性イボ)、太田母斑(おおたぼはん/青あざ)、また、シミと間違えられることもある基底細胞がん(きていさいぼうがん)、悪性黒色腫(あくせいこくしょくしゅ)、日光角化症(にっこうかくかしょう)などの皮膚がんがあります。しかし、病気として認定されるシミであっても、保険適用が認められている薬や施術には限りがあり、自由診療でなければできない治療法も前述のように多くあります。自費診療でそれらをおこなっている皮膚科と、自費診療は一切おこなっていない皮膚科がありますので、どこの皮膚科でもできるわけではありません。一方、美容皮膚科の場合は基本的には自由診療をおこなっており、多彩な治療でシミのケアをおこないます。とはいえ、どんな自由診療をおこなっているのか、どの機器や薬を用意しているかはクリニックによって違いますので、まずは受診して相談してみるか、ホームページなどでどんな治療が可能なのかを調べてみるといいでしょう。また、自由診療は、同じような治療であっても病院によって治療の料金が異なります。シミの治療は保険適用できる?液体窒素治療のほかにも、シミを治療するための一部の内服薬には健康保険が適用される可能性があります。肝斑の治療でよく用いられるトラネキサム酸やビタミン類は保険適用が可能になります。ただし、ハイドロキノン軟膏、トレチノイン軟膏などの外用薬による治療は保険適応外になります。まとめシミを診てもらえる医療機関は主に2種類あり、治療法も多彩で、何をどう選べばいいのかわからないですね。シミ治療におすすめの医療機関は、皮膚科専門医がいるかどうかで選ぶという方法もあります。皮膚科専門医になるには、5年以上の診察経験や手術経験、論文や学会などの実績があり、日本皮膚科学会がおこなう皮膚科専門医師試験に合格しなければなりません。実績と経験のある医師を見つけて適切な治療法を仰ぐと良いでしょう。取材・文/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2021年01月03日小ジワから本格的なシワまでアプローチクラシエホームプロダクツは、同社が展開する基礎化粧品ブランド『肌美精』より、シワ改善シートマスク「プレミア薬用3Dマスク」を2021年2月に発売する。それに伴って、2020年11月24日に数量限定で先行発売する。同社の調査によると、年齢を重ねるにつれて、乾燥による小ジワに加えて、本格的なシワの悩みを抱えている女性が多いことがわかった。そして、2017年以降、医薬部外品として「シワ改善」が承認されて以降、シワ改善化粧品のニーズが高まっている。そこで、同ブランドは手軽にシワ改善のケアができる「肌美精プレミア薬用3Dマスク」を開発した。顔の凹凸にもぴったり密着し、肌にしっかり浸透同製品には、シワ改善有効成分「ナイアシンアミド」が配合されている。この成分は、肌の表皮と真皮層にダブルにアプローチしてくれる。シワを改善し、ハリと潤いのある肌へ導く。さらに、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を含め30mlの濃厚美容成分が配合されており、肌を内側からふっくらと潤してくれる。また、肌全体に成分が浸透するように立体形状シートを採用している。この形状によって、目元や口元などの凹凸部分にもぴったりと密着し、有効成分が肌にぐんぐん浸透していく。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツ株式会社のニュースリリース
2020年11月20日「バイオミメシス ヴェール」からシミをなかったことにする下地登場花王は来春3月5日、シミを目立たなくする化粧下地「バイオミメシス ヴェールフィクサー」を新発売する。同社は2019年、独自開発による最先端技術「Fine Fiber Technology(ファインファイバーテクノロジー)」を応用した化粧液「バイオミメシス ヴェールポーション」と、美容機器「バイオミメシス ヴェールディフューザー」を発売した。今回「バイオミメシス ヴェール」の第二弾として新たなメイクの提案をスタートさせるため、これに合わせて化粧下地「バイオミメシス ヴェールフィクサー」を発売する。スキンケアだけでなくメイクもプロ仕様「バイオミメシス ヴェール」は美容液で整えた肌に、小型の美容機器で化粧液を吹きつけて極薄の膜を作り、肌を保湿するナイトケアが特徴。自宅に居ながらにしてエステサロンのような、特別なスキンケアができるとして好評を博している。そこで2021年からは、用途をメイクアップ領域にも広げる方針だ。誰もが気にしている、肌のシミ。メイクで目立たなくする工夫をしても、思うように隠せないと悩んでいる女性は多い。そこで「バイオミメシス ヴェール」からの新しい提案として、いつものメイクステップに加えるだけで、頬のシミも隠せるベースメイクアイテムを開発した。「ヴェールディフューザー」で化粧液の「ヴェールポーション」を吹きつけて極薄膜をつくり、その上に化粧下地の「ヴェールフィクサー」を用いることで、いつものメイクでは隠せなかったシミを消えたようにみせる。自分の肌そのものが若返ったような“生まれつき美肌”に仕上げてくれる、注目の新商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王株式会社のプレスリリース
2020年11月11日私は30代の後半からシミができ始め、ファンデーションを厚く塗ったりコンシーラーで必死に隠したりしていました。しかし、なかなか隠せなくて嫌になり、クリニックでシミの治療をしようと決意。すると、なんとクリニックで「シミではなくイボ」だったという事実が判明したのです。今回は私が体験したイボの治療をご紹介します。何をしても顔のシミがなくならない!5年ほど前の30代後半のころから顔にシミができ始めました。化粧で隠せるくらいのシミだったのでそんなに気にしていませんでしたが、40代になってからシミが濃くなり、鏡で自分の顔を見るのが嫌になっていきました。次第にファンデーションを厚く塗ったり、コンシーラーを付けたりしても完全にシミが隠せなくなっていったのです。化粧をしながらシミを見つめている時間が増え、「どうしてこのシミは隠せないの?」と思う日が続きました。そばかすのような小さなシミはファンデーションできれいに隠せるのに、直径1cmくらいのシミだけは隠せませんでした。隠せないならシミをなんとかするしかないと思い、シミに効果があると言われている美容液やクリームを試してみることに。美容液やクリームの値段は高いものが多いけれど、シミを薄くしたい一心で使い続けました。しかし、半年たってもシミの濃さは変わらず、落ち込む日々。年齢的にシミは仕方がないのだろうか……とあきらめモードになりつつありました。シミではなくイボだった!?シミを気にしながらも毎日の家事や仕事、子どもの世話に追われていると、あるとき職場の1人から「ちょっと、シミ目立つよ」と言われました。その人とは仲良くしていたため、言いたいことはなんでも言い合える仲でしたが、気にしていたシミを指摘され、心に大きなダメージが……。このシミは自分の力ではどうすることもできないのに、これ以上何をしたらいいのだろうと悩みました。そしてある日、家でくつろぎながら雑誌を見ていたら、「シミにはレーザー治療」という文字が目に入ってきました。レーザー治療は知っていましたが、値段も高く、シミの治療でクリニックに行くことが恥ずかしく思えて敬遠していたのです。けれど、ずっと悩んでいるくらいなら一度行ってみようと決心し、ネットの口コミで評判の良いクリニックへ行ってみることにしました。クリニックに着いて、緊張しながらもシミの治療がしたいことを伝えました。呼ばれて診察室に入り、先生がルーペのようなものでシミを診ると「これはシミじゃなくてイボだね」と言うではありませんか。驚いて「えっ! イボ?」と思わず聞き返してしまったくらいです。説明を受けて「脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう)」というイボだとわかり、このクリニックでの治療方法は凍結治療だと言われました。イボの治療には保険が適応されることもわかったので、凍結治療をお願いすることにしました。-196度の液体窒素でイボを凍結治療イボを取るためにおこなう凍結治療とは、細い綿棒のようなものを使って-196度の液体窒素でピンポイントでイボを凍結させる方法です。凍結した部分にかさぶたができ、それが自然にはがれたらイボがなくなっているとのこと。1回の治療では取り切れないかもしれないので、その場合は2回3回と凍結治療をすることになるかもしれないと説明を受けました。-196度の液体窒素で凍結させるときは火傷をするような感覚で、痛いと言えば痛いけれど、治療を受けながら先生と会話ができるくらい軽い痛みでした。直径1cmほどのイボを凍結するのに3分もかからず、あっという間に終わりました。治療当日からお風呂も入れるし、化粧もできる。気を付けることは日焼けをしないようにすることと、かさぶたをむりやり取らないこと。私は日焼けをしないように日焼け止めをしっかり塗り、治療した部分に絆創膏を貼りました。そして、色素沈着を防ぐためにビタミン剤を処方されたので、毎食後それを飲むことになりました。イボの治療をして顔が明るくなった!治療して4日ほどたつとかさぶたができ、さらに4日ほどしたらかさぶたが取れました。すると、ピンク色の肌が現れて一気に顔の色がワントーン明るくなった感じがしたのです。とにかく日焼けをしないように気を付け、治療の痕を保護していた絆創膏はかさぶたが取れてからも1週間ほど貼り続け、今ではピンク色だった肌も元の肌の色になりました。治療から1カ月以上たってもう1度クリニックで診察を受けましたが、1回の治療できれいになったので治療は終了です。治療したことで気持ちが軽くなり、表情も肌の色も明るくなったように思います。化粧をするとき、ファンデーションやコンシーラーを厚く塗る必要がなくなり、とてもラクになりました。朝の忙しい時間の短縮につながったこと、スッピンに自信を持てたことがうれしいです。思い切ってクリニックで診察を受けて本当によかったです。まとめイボは膨らんでいるイメージでしたが、私にできたイボは平らだったので、シミだと信じて疑わずにいました。クリニックで診察を受け、イボだとわかったときは驚きましたが、正しく治療ができ、きれいに取ることができてホッとしています。コンシーラーでも隠し切れなかったのは、シミではなくイボだったからかもしれません。治療したことで見た目も気持ちも若返って、毎日鏡を見る楽しみが増えました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月28日薬用シワ改善シリーズ『ラクサー』誕生!2020年11月2日(月)、株式会社アイケイは、同社が展開する薬用シワ改善シリーズ『ラクサー(Luxer)』を立ち上げ、その第一弾製品として、「ラクサー 薬用ディープラインクリーム」「ラクサー 薬用ディープラインゲル」を発売する。「ラクサー 薬用ディープラインクリーム」は、内容量30g、価格は税抜き3,200円にて、「ラクサー 薬用ディープラインゲル」は、内容量51g、価格は税抜き2,700円にて発売される。弾力のあるハリ肌へ一般的にシワは、乾燥や紫外線、加齢などによって、肌のコラーゲンが減少することが原因で生じる。そしてそのシワを放っておくと、どんどん深くなってしまう。同製品には、シワを改善する有効成分「ナイアシンアミド」が配合されている。この成分には、シワの改善だけでなく、メラニンの生成を抑える美白効果や、肌荒れを防ぐ効果もある。透明感のある明るい肌に導いてくれる。そして、「ラクサースキンブースターシステム」という有効成分を逃がさない処方を採用しているため、有効成分が肌にしっかりと浸透し、透明感のある明るい肌に導いてくれる。さらに、配合されている美容成分によって、肌に弾力とハリを与えてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アイケイのニュースリリース
2020年10月25日エイジングのサインの1つであるシワ。とくに、目元のシワは人の目に触れやすく、一瞬で老けた印象を植え付けます。そんな目元のシワを改善してくれるのが目元美容液です。しかし、目元美容液のなかでもシワに効く美容液がどのようなものか知らず、悩む人も多くいます。本記事では、目元のシワに効く美容液の選び方について紹介します。目元美容液は「保湿成分」「ハリ成分」「ビタミンC誘導体」の3つが配合されているものを選びましょう。目元のシワに美容液が効くワケ出典:byBirth目元のシワには、美容液を使ったケアが有効です。ここでは、「目元の皮ふの特徴」「目元のシワの原因」「目元美容液の特徴」について説明します。目元の皮ふの特徴目のまわりの皮ふは、頬や額など顔の他の部分に比べて薄い特徴があります。皮ふが薄いと、摩擦や紫外線などのダメージが大きな負担となり、トラブルを起こしやすくなります。具体的には、目尻のシワ、まぶたの色素沈着やたるみなどが挙げられます。目元は、非常にデリケートで傷つきやすい部分なので、負担をかけないお手入れをする必要があります。目元のシワの原因出典:byBirth目元のシワの原因は次のとおりです。乾燥目元の皮ふには、皮脂腺がほとんどないため油分で肌に蓋ができず、水分が蒸発して乾燥しやすい傾向があります。乾燥すると皮ふにひび割れが起こり、シワに繋がっていきます。ハリ不足ハリのある目元は、コラーゲンによって作られます。しかし、年齢を重ねると、肌の線維芽細胞の量が減り、コラーゲンをつくる機能が弱くなります。すると、肌がしぼんでいき、目元の皮ふがたるみシワになっていきます。肌のターンオーバーの乱れターンオーバーは、ダメージを受けた肌の細胞を生まれ変わらせ、健康にする働きがあります。しかし、ターンオーバーが乱れると、細胞の回復が滞り、シワなどのトラブルに発展します。紫外線のダメージ紫外線が肌に当たると、体内で活性酸素が発生し、細胞が酸化して老化が進みます。目元の皮ふは薄く、外的刺激から守るバリア機能が弱いため、紫外線ダメージを受けやすく、シワに繋がります。目元美容液の特徴一般的に、美容液とは、化粧品の中でもとくに美容有効成分の量が多く配合されています。したがって、目元美容液には、目のトラブルに特化した成分が豊富に配合されているため、高い効果を実感できます。また、目元美容液は、デリケートな目元にも使いやすいように低刺激に作られている特徴があります。目元美容液は、目のシワを安全にかつ効率よく改善するので、積極的に使いたいアイテムです。目元のシワに効く美容液の選び方出典:byBirth目元美容液は、アイテムによって対処できるトラブルが異なります。目元のシワに効く美容液を選ぶときは「保湿成分」「ハリ成分」「血流促進成分」が入っているものを選ぶようにしましょう。保湿成分が配合されているもの目元のシワを改善するには、保湿成分が配合されている美容液が有効です。保湿成分には多くの種類があるなかで、とくにおすすめの成分は次のとおりです。セラミドコラーゲンヒアルロン酸セラミドは保湿成分のなかで保湿力が最も高く、ひどい乾燥もしっかり保湿しシワを予防します。また、コラーゲンとヒアルロン酸は人の体内に存在する成分で、肌にとって刺激とならず速やかに浸透していきます。 そのため、敏感肌の人や、肌の調子が優れない人も使いやすく、デリケートな目元を安全に保湿できます。ハリ成分が配合されているもの目元のシワは、ハリ成分配合の美容液で目元をふっくらさせることで防げます。おすすめのハリ成分は次のとおりです。レチノールナイアシンアミドニールワンレチノールとナイアシンアミドは、コラーゲンの生産を促して、ハリ弾力のある目元をつくります。対して、ニールワンは、コラーゲンを壊す酵素の働きを阻害することで、ハリのある目元を守る効果があります。美容液を選ぶときは、コラーゲンの生産を促進する成分と、今あるコラーゲンを守る成分の両方が入ったものを選ぶことをおすすめします。ビタミンC誘導体が配合されているものビタミンC誘導体は、目元のシワの予防と回復に役立ちます。具体的な効果は次のとおりです。ターンオーバーを正常化する目元のシワは、乾燥などにより細胞がダメージを受けた結果、起こります。ビタミンC誘導体は、肌のターンオーバーを促す効果があるため、目元の皮ふがスムーズに新しい細胞に生まれ変わります。そうすることで、肌状態が回復し、シワのない状態になれるのです。紫外線によって発生する活性酸素の無害化紫外線のダメージを受けると、免疫機能として体内に活性酸素が発生し、細胞が酸化します。細胞が酸化すると老化が進み、シワが現れる原因となります。ビタミンC誘導体は、活性酸素の酸化力を抑えるため、シワなどのエイジングサインを予防します。まとめ出典:byBirth目元は、皮ふが薄くダメージを受けやすいため、シワができやすい部分です。目元美容液は、美容有効成分の配合量が多く、低刺激なため、目元のシワ予防に有効です。目元のシワを予防する美容液は「保湿成分」「ハリ成分」「ビタミンC誘導体」の3つが配合されているものを選ぶことをおすすめします。目元のシワに効く美容液を使って、ゆるみのないハリのある目元を手に入れましょう。
2020年10月19日くせ毛は髪のシワ?髪はお肉と同じタンパク質でできています。時間が経ったリンゴや、お肉を焼くとシワシワ、黒く、硬くなったりするのと同じで、髪もドライヤーやコテ、アイロンなどの熱によって酸化劣化し、シワ髪やゴワつく(硬くなる)原因になってしまうのです。くせ毛だと思っていた髪も、実はシワだったということもあるのです。さらに紫外線やヘアカラーによって発生する悪玉活性酸素が、輪をかけて髪をシワシワにしてしまうのです。水素トリートメントはその酸化の原因のヒドロキシラジカル(悪玉活性酸素)を取り除いて、シワを防ぐ大切なトリートメントなのです。詳しくはRED★HOTまでご来店くださいね この投稿をInstagramで見る アンチエイジングサロン RED☆HOT【レッドホット】 (@rhhairstyle)がシェアした投稿 - 2020年 9月月16日午前4時06分PDT 水素の入ったスペシャルトリートメントのクーポンはコチラ
2020年10月13日シミは多くの女性が悩む肌トラブルです。シミがあると一気に老けた印象を感じさせ、鏡を見るのが辛いと感じるかたも多くいます。しかし、効果的なスキンケアを行えば、シミは改善でき若々しい肌を手に入れられます。本記事では、シミを予防するスキンケアについて説明します。シミを予防し悪化を防ぐために「美白有効成分配合の化粧品」「ピーリング」「UVカット率の高い日焼け止め」をつかったスキンケアが有効です。シミについて出典:byBirthシミは、肌の老化を感じさせるトラブルの1つです。ここでは、シミの種類について説明します。シミの種類シミには5種類あり、特徴が異なります。また、スキンケアで改善できるシミとできないシミがあります。ここでは、シミ別に特徴を詳しく説明していきます。老人性色素斑老人性色素斑は、紫外線によりメラニンが分泌されることで起こるシミを指します。とくに、外仕事をするかたや屋外でスポーツをするかたによく起こります。また、40~50代の中年期は肌の生まれ変わりが遅れるため、メラニンが蓄積しやすく老人性色素斑が目立つようになります。老人性色素斑は、適切なスキンケアで予防ができるタイプのシミです。炎症性色素沈着炎症性色素沈着は、ニキビ、虫刺され、やけどによる傷が色素沈着した状態です。傷が大きく状態がひどいほど、シミも大きく濃くなります。炎症性色素沈着を予防するには、スキンケアで肌の生まれ変わりを促進して、傷の回復を早めることが必要です。肝斑肝斑は、女性ホルモンの乱れによって起こるシミです。頬の高い位置に楕円型にぼんやりと浮かび上がり、左右対称に現れる特徴があります。また、女性ホルモンが変動しやすい妊娠中や出産後に起こりやすいといわれています。肝斑は一時的に現れるシミで、長期的に続くものではありません。また、スキンケアで改善を早められるシミです。そばかすそばかすは遺伝によって起こるため、生まれたときから肌に現れています。そして、紫外線に当たるとメラニンが分泌されて、さらに濃くなり目立つようになります。遺伝によるそばかすは、スキンケアで改善はできません。しかし、紫外線対策により目立ちにくくすることはできます。脂漏性角化症脂漏性角化症は、中年期以降に肌に現れる良性のイボです。老人性イボともいわれており、80歳になるとほぼ全員に見られます。加齢による肌老化の症状であり、スキンケアで悪化は防げるものの大きく改善はできません。効果的な治療方法は、美容クリニックによるレーザー治療です。シミを予防するスキンケア出典:byBirth上述の5種類のシミのなかで、老人性色素斑、炎症性色素沈着、肝斑の3種類はスキンケアで予防ができます。また、そばかすや脂漏性角化症も症状の悪化を防ぐという点で、スキンケアは必要です。ここでは、シミを予防するスキンケアについて紹介します。美白有効成分配合の化粧品を使ってケアをする出典:byBirthシミを予防するには、美白成分配合の化粧品を使ったスキンケアが有効です。化粧品を選ぶときは、パッケージの裏の成分表を見て美白成分が配合されているか確認しましょう。国から美白効果を認められた成分は次のとおりです。アルブチントラネキサム酸プラセンタエキスビタミンC誘導体4MSK上述の美白成分はそれぞれ効果が異なります。例えば、アルブチンとトラネキサム酸は、未来のシミを予防する効果があります。対して、プラセンタエキスは、今あるシミを薄くする効果があります。なかでも、ビタミンC誘導体と4MSKは、未来のシミ予防と今あるシミを薄くする2つの効果を持ち合わせているバランスのよい美白成分です。自分のシミ悩みに応じて適切な美白成分を選ぶことが重要ですが、どの成分がよいか迷う場合はビタミンC誘導体と4MSKを選ぶことをおすすめします。ピーリングをする出典:byBirth肌にメラニンや不要な角質が蓄積すると、シミが濃くなります。そこで、肌に吸着してしっかり汚れを落とすピーリングは非常に有効です。ピーリングをすると肌の新陳代謝が促進されて、シミの改善スピードが速くなる効果も期待できます。とはいえ、何度もピーリングを行うと肌に負担となり、かえってシミを悪化させることがあります。頻度は週1回程度にし、肌の調子がよいときのみに行いましょう。UVカット効果の高い日焼け止めを使う出典:byBirth紫外線はメラニンを分泌させてシミの原因になります。また、今あるシミに当たると色を濃くして目立たせます。シミを悪化させないために、UVカット効果の高い日焼け止めを使うことは大切です。日焼け止めのUVカット率はSPFとPAで示されます。SPFは紫外線のUV-B波のカット率で、最高値は50+と表記され数字が小さくなるほど弱くなります。対してPAは紫外線のUV-A波のカット率で、最高値は++++と表記され+が少なくなるほど弱まります。現在は、年中紫外線が強く降り注いでいるので、常にSPFとPAがともに最高値の日焼け止めを使用することをおすすめします。とはいえ、紫外線カット率が高い日焼け止めは成分によっては肌に刺激となる場合があるため、肌の状態が不安なときは弱めのものを使いましょう。まとめ出典:byBirthシミには「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」「そばかす」「脂漏性角化症」の5種類あります。なかでも「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」は、スキンケアによって改善できます。また、「そばかす」「脂漏性角化症」について、改善はできないものの悪化を防ぐためにスキンケアは必要です。シミを予防し悪化を防ぐために「美白有効成分配合の化粧品」「ピーリング」「UVカット率の高い日焼け止め」をつかったスキンケアを行いましょう。効果的なスキンケアでシミを予防し、透明感のある均一な肌色を保ちましょう。
2020年10月12日お店でご案内している商品の他にも、日々大量の!インテリアグッズに囲まれるアンジェスタッフ。そんなアンジェスタッフが、プライベートでも愛用中の一品を紹介するこのコーナー。お気に入りを実際の使用写真と共にご紹介します。本日お届けするのは、デザイナー本島のお気に入り。アイロンがけの時間に悩んでいた本島が取り入れたのは「スタイルスチーマー」。出かける前にぱぱっとシワがとれると話題のスチームアイロンですが、その実力は!?利用シーンをご紹介します。アイロンがけにかかる時間を短縮したい皆さんには苦手な家事がありますか?私は洗濯が苦手です。なぜなら…洗濯物を分別して→洗濯機を回して→干して→乾いたら取り込んで→畳んで→アイロンを掛けて→クローゼットにしまう。と、スタートから終わりまでにかかる時間が長いからです!もちろんずっとかかりっきりでやっているわけではないですが、少しでも工程を減らして楽したい。その中でも、特にアイロン掛けは1日の終わりにすることが多いので疲れるし、アイロン台をヨイショと出してくるのも面倒。そんな時にアンジェで出会った±0のスタイルスチーマー。これなら出掛ける前にシワとサッと取ればアイロン工程が減らせるのでは?と思いさっそく使ってみました。TシャツまずはTシャツから。スチームをあてるとグングンとシワがとれていって気持ちいい!ハンガーにかけたまま、軽くピンと引っ張りながらスチームをあてるとシワが取れやすいです。ワンピース続いてすそが長くてアイロンが掛けにくかったワンピース。ハンガーに掛けたままアイロン出来るのでとっても楽ちんです!パンツやスカートも同じ要領で簡単にアイロン出来そう。ワイシャツ最後は夫のワイシャツ。ワイシャツはさすがにスチームアイロンだけでシワを伸ばすのは難しいです。ここでドライアイロンモードにチェンジ!私は100均で購入した手にはめるタイプのアイロンマットを使いました。これでワイシャツのシワも丁寧に伸ばすことができます。襟や袖の細かいところも楽々です。洗濯できないアイテムに、脱臭・除菌にも使えますスタイルスチーマーはシワを伸ばせるだけではありません。脱臭・除菌効果もあるから、なかなか洗うことが出来ないソファーやクッション、カーテン、ぬいぐるみにも使えます。コードも長いので、コンセントから遠い場所や、カーテンの上の方まで楽々スチームが届きます。まずスイッチを入れてスチームが出るまでの立ち上がりが早い!そして水を入れても1kg以下と軽量なので、腕も疲れません。ただし、その分水タンクの容量も少なめ。1回の注水でワイシャツ2枚分程度なので、一度にたくさんの量をアイロンするというよりも、毎朝のお出かけ前に、その日着る洋服のシワをサッと伸ばす使い方がオススメです。冬になったら、ニットやコート、スーツ、マフラーなどに脱臭、除菌として使用することも出来そうです!私がスタイルスチーマーを使っているのを見学していた夫も「簡単だし自分のシャツはやってみようかな〜」と一言。本当に自分でやってくれるかどうかはさておき(笑)、我が家の家事がまたひとつワクワクするものに変わりそうです♪ 【ご紹介したアイテム】スイッチオンから立ち上がるまで、なんとたったの約24秒!慌ただしい朝、これから着替えようと思った時に見つけてしまった衣類のシワも、ササッと手軽に伸ばすことができる±0の衣類スチーマー、スタイルスチーマーD010です。⇒ スタイルスチーマーD010/±0プラスマイナスゼロ衣類スチーマー【送料無料】 ※ご紹介している商品は、タイミングによって在庫切れの場合もございます。あらかじめご了承ください。 ■暮らしのはなし スタッフのお気に入り アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2020年10月11日シワ改善の第2章がスタート2021年1月1日、株式会社ポーラは『リンクルショット メディカル セラム』をリニューアル発売する。同商品は2017年1月に誕生。シワを改善する日本初の薬用化粧品として注目を集める。同社は、世界で初めて「好中球エラスターゼ」がシワの原因の1つになることを発見。「好中球エラスターゼ」にアプローチするポーラオリジナル医薬部外品有効成分「ニールワン(NEI-L1)」を開発し、『リンクルショット メディカル セラム』の発売に至った。これまでに約110万人が利用。累計売上は328億円規模となっている。ポーラオリジナル複合保湿成分を新たに配合新『リンクルショット メディカル セラム』は、「ICユニット」「エイドリキッド」「NEREリキッド」を新たに配合。従来製品以上に肌のハリ感とうるおいを高め、しなやかに動く角層をサポートする。1本(20g)の販売価格は14,850円(税込み)。同商品はローションの後、ミルクの前に使用。1部位につき、お米粒2粒程度を指先にとり、シワを切るようにのばしてぬるのがオススメだ。口もとや額の長いシワには、ストレッチヘッドを軽くあてて、シワをなぞるように直接ぬって使用する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ポーラ ニュースリリース
2020年10月11日美顔づくりの教科書 たるみもシワも総消し!顔の筋肉を鍛えてたるみやシワなどの悩みを解消しようという新刊『世界一効く 美顔づくりの教科書 たるみもシワも総消し!』が発売された。著者はパーソナルフェイストレーナーでアスレティックトレーナー、身体調律家の木村祐介氏で、発行は学研プラス。A5判、128ページ、価格は1,430円(税込)である。フェイストレーニング「美顔ワークアウト」日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーとして活動している木村祐介氏であるが、トレーナーとしての原点はスポーツの現場にあり、トレーニングやリハビリ、治療を手がけるうち、アスリートの顔がたるまない理由について考えるようになったという。体の衰えは筋トレなどのボディメイクにより対策できるが、顔においても表情の癖や重力、姿勢の歪みなどにより筋肉、筋膜の劣化が起こり、増え続ける悩みには顔の筋トレによるメンテナンスが必要だとしている。新刊ではたるみ、シワ、ほうれい線、二重あご、マリオネットライン、加齢による大顔など、老けて見られる原因になる顔の悩みを解消する「美顔ワークアウト」が掲載されている。運動力学や機能解剖学が基礎になっており、動きがわかりやすいようQR動画サービス付きである。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『世界一効く 美顔づくりの教科書 たるみもシワも総消し!』 - 学研出版サイト
2020年09月03日塗るだけでシワ改善とシミ予防株式会社ナチュラルガーデンは、「白酵 リンクルデュオ」を2020年8月28日に発売した。同製品は、塗るだけでシワ改善とシミ予防ができる薬用シワ改善クリームだ。シワ改善とシミ予防の効果を医薬部外品として承認された有効成分「ナイアシンデュオ(ナイアシンアミド)」と、3つのプラセンタを配合。日本初の組み合わせで肌に直接アプローチする。使い方は、米粒1個分程度を手に取り、目元や口もと等の気になる部分になじませる。いつものスキンケアに1本足すだけで、ハリのもとである「コラーゲン」の生産を促し、今あるシワを改善。シミのもととなる「メラニン」の生成を抑制し、未来のシミやそばかすを予防する。55種の美容成分配合また、肌にハリ・弾力を与える「4種のコラーゲン」「エラスチン」や、うるおいを与える「5種のヒアルロン酸」「6種のハーブエキス」を配合。その他、透明感・ツヤ・保湿・キメ等を与える全55種の美容成分配合により、全方位からアプローチする。さらに、独自技術の「吸着うるおいカプセル」配合。肌の組成に近く、肌表面にしっかり密着。うるおいのベールを形成し、美容成分をキープしてくれる。販売価格は、約1か月分の20g入りで10450円(税込み・送料無料)。62%OFFでお得な定期コースもある。(画像はプレスリリースより)【参考】※ナチュラルガーデンニュースリリース
2020年09月02日毎日UV対策を頑張っているつもりでも、「日焼け止めを塗り直すのが面倒…」「曇っているから対策しなくてもいいかな」と油断して、うっかり日焼けしてしまうことってありますよね。日焼けしたことを後悔して落ち込むよりも、火照った肌を鎮めるケアが先。アフターケア次第で、将来のシミやシワができにくくなるかもしれません。今回は、日焼けしちゃった!と気づいたときにすぐできる、3つのケアをご紹介します。日焼けすると肌はどうなるの?出典:byBirth紫外線は、シミだけでなく、シワやたるみなどを引き起こす原因といわれています。シワやたるみというと、加齢が主な原因と思われがちですが、これらの肌老化を引き起こす原因の約7割が紫外線なのです。同じ遺伝子で生まれた一卵性の双子を思い浮かべてみてください。趣味や仕事がそれぞれアウトドアとインドアで、紫外線を浴びる量に差があればあるほど、成長していくにつれて、見た目年齢に大きな差が生まれます。大抵、アウトドア派の方が老けて見えてしまうのです。紫外線が肌老化につながる仕組み出典:byBirth肌に悪影響を与える主な紫外線は2種類あり、それぞれA波・B波と呼ばれています。A波は真皮にダメージを与えて、肌を支えているコラーゲンをボロボロにする、シワやたるみの原因です。日焼け止めの『PA』という表示は、A波を防ぐ効果を表しています。B波は、表皮にダメージを与えてメラニンを分泌させます。メラニンを生み出すメラノサイトという細胞がエラーを起こすと、肌表面にはシミが浮かび上がってくるのです。日焼け止めの『SPF』という表示は、B波を防ぐ時間を表しています。紫外線はこの他にも、乾燥やかゆみ、ひりつきを引き起こす原因になることも。10年後、20年後も美肌を維持していくには、日焼け対策はもちろん、日焼けをしたときのケアが重要になってきます。まずは『鎮静』して熱を取る出典:byBirth日焼けした肌は、いわば軽いやけどを負って炎症している状態です。熱を持ったまま放っておくと、肌深部までダメージが広がってしまうことも。肌の火照りを感じたら、まずは保冷剤や冷水で絞ったタオルなどを当てて、クールダウンさせましょう。個包装のシートマスクがあれば、冷蔵庫で冷やして使うのもオススメです。熱っぽさがなくなり、手で触るとひんやりするくらいまで冷やすのが目安です。『保湿』でうるおいを補う火照りを鎮めた後は、できるだけ早めに保湿をします。普段愛用している化粧水でかまわないので、手のひらで丁寧になじませましょう。日焼け直後の応急処置用には、広範囲に吹き付けられるミストタイプの化粧水が便利。レジャーの荷物に、1本忍ばせておくと良いでしょう。肌に水分を補給させたあとは、敏感肌用の保湿クリームでフタをします。やさしくいたわって、肌の修復を促しましょう!ルーヴルドー レヴィ ミストローション80g1,800円(税別)出典:byBirth高濃度の炭酸が、肌の炎症を鎮めてうるおいを与えます。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分をはじめ、抗菌作用のある“銀イオン”も配合されているので、紫外線の刺激を受けたばかりの肌を清潔に保ちながら保湿できるアイテムです。ふんわりやわらかな超微細なミストは、ずっと浴びていたいくらいの気持ち良さ。普段のスキンケアでは、プレ化粧水として使うのもオススメです。ケアセラ APフェイス&ボディ乳液200ml1,200円(編集部調べ)出典:byBirth無香料・低刺激で、敏感状態の日焼け肌にも安心です。皮膚にもともと存在している保湿成分『セラミド』が配合されているので、紫外線で壊れたバリアを再構築してくれます。こすらないようにやさしく伸ばしてくださいね。うるおいをを補充して、弱った肌を整えましょう。『インナーケア』で体の“中”から消火活動インナーケアをプラスすることで、日焼けダメージから復活する速度がぐんと上がります。美肌のインナーケアといえば、ビタミンCやコラーゲンのサプリメントが思い浮かびますが、日焼け直後は吸収の早いドリンクタイプを取り入れることがオススメです。POLAホワイトショット インナーロック リキッド IXS30ml×10本5,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月6日午前2時17分PDT 美容雑誌のベストコスメ受賞歴もある、別名“飲む日焼け止め”。実は、日焼け後の速攻美白ケアとして飲むのにぴったりなんです。POLA独自の美白成分『ブランノール』が全身にくまなく行き渡るので、顔だけでなく全身日焼けしてしまったときの強い味方。飲み続けることで無敵の透明感が手に入りますよ。「焼けた!」と気づいた瞬間から動く出典:byBirth日焼け後のケアはとにかくスピード勝負です。『鎮静・保湿・インナーケア』この3つの言葉を頭の片隅に置いておけば、いざというときにすぐ行動に移せますよ。太陽と上手に付き合って、未来の美肌を守りましょう。
2020年09月01日シミを薄くするために美白食事を取り入れたい理由とは出典:byBirthシミの対策と聞くと真っ先に思いつくことが、美白コスメでのケアやレーザー治療ではないでしょうか。しかし、最も大切なことが体の内側からのケアです。シミは、紫外線が原因となりメラニンが増え続けることでできるものです。しかし、シミは本来であれば一生残り続けるものではありません。お肌の代謝を繰り返すことで体の外へ排出されていくものです。従って、この代謝を促進していくことが、シミを薄くしていく為には必要不可欠な要素です。また、紫外線は、お肌の細胞の中のシミの原因となるメラニンを作るだけではありません。紫外線は、お肌の加齢の原因となる活性酸素を作り出しシミができやすくなったり、お肌の環境を乱したりします。この活性酸素は、美白コスメや外用薬で除去することはできません。そこで、重要なのが体の内側からのケアです。シミを薄くしていく為に、美白に効果の期待できる成分や食材を積極的に取り入れていきましょう。シミ対策におすすめの栄養素を解説出典:byBirthシミを薄くしていきたい方に是非知ってほしい栄養素と食材をご紹介します。今日から取り入れることができるものばかりなので、意識して取り入れてみてください。美白成分1. アスタキサンチンアスタキサンチンとは、抗酸化作用が非常に高い栄養素です。お肌の老化の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。肌のダメージをケアし、シミの原因となるメラニンの増殖を防ぐ作用もあります。アスタキサンチンが含まれている食材鮭いくら美白成分2. エラグ酸エラグ酸は、ポリフェノールの一種です。抗酸化作用が高く、メラニンの増殖を防ぐ作用があります。美白効果の高い栄養素と言えます。エラグ酸が含まれている食材ザクロベリー美白成分3. ビタミンC美白栄養素と言えば、ビタミンCですよね。シミの原因となる活性酸素を除去する働きがあります。メラニンが作られることを抑制する働きもあります。ビタミンCが含まれている食材赤ピーマン柚子美白成分4. ビタミンB2お肌の代謝を高めて新陳代謝を良くする働きがあります。お肌の代謝が良くなることでメラニンの排出が活性化し、シミを薄くする効果が期待できます。ビタミンB2が含まれている食材豚レバー牛レバー美白成分5. Lシステインお肌の代謝を高めることで、メラニンの排出を促す作用があります。Lシステインが含まれている食材大豆はちみつ美白成分6. リコピンリコピンは、ビタミンEの約100倍の抗酸化作用があると言われています。紫外線によるお肌のダメージやメラニンの生成を抑える働きがあります。リコピンが含まれている食材トマトピーマン以上が美白効果が期待できる成分です。ご紹介した食材以外にも美白成分が含まれている食材は沢山あります。普段よく食べる食材の成分を調べてみると、新しい発見があるかもしれません。ビタミンCは、摂取するタイミングが重要!出典:byBirthビタミンCは、摂取するタイミングが重要です。なぜなら、ビタミンCは水溶性なので、一気に摂取しても体の外にすぐに尿となって排出されてしまいます。ビタミンCは、体の中に留めておくことが非常に難しい成分です。従って、こまめにビタミンCを摂取していく必要があります。そこで、朝・昼・夜3食に分けてビタミンCを摂取することが理想です。さらに、美白成分であるビタミンCと一緒に摂取することで、より高い効果が期待できる成分があります。それは、「Lシステイン」です。Lシステインが豊富に含まれている豆乳と蜂蜜に、ビタミンCを含むレモンを入れると、相乗効果で期待できる効果が高まります。このように、組み合わせを意識することで、より効率よくお肌に良い成分を摂取することができます。美白食事を取り入れてシミ対策をしましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、シミに効果が期待できる成分と食材をご紹介しました。しかし、もうすでにできてしまったシミを、食事だけで薄くしていくことはかなり難しいです。従って、今回ご紹介した食材を意識して摂取しながら、美白成分配合のコスメを使用していくことが、一番効率の良いシミの対策方法です。もちろん、紫外線対策も忘れてはいけません。日々のこまめな紫外線対策や美白コスメでのケア、規則正しい食事を心がけて習慣化していくことが美白のお肌を作ります。濃く大きくなってしまったシミは、美白コスメでも薄くしていくことが難しく、美容クリニックでの治療が必要になります。シミが大きく、濃くなる前にしっかりと対策をしていきましょう。美白に効果が期待できる成分や食材を知っておくだけでも、毎日のメニューを選ぶ時にお肌に良いものを選ぶことができるようになります。継続していくことは非常に難しいですが、諦めず、できることから始めることが大切です。今日からあなたも、美白食事を取り入れながらシミの対策をして、周りの人と差をつけてみませんか?
2020年09月01日顔にできやすいシミは主に4種類ありますが、プレ更年期、更年期によく見られるのは老人性色素斑と肝斑。できた時期や出現場所によってどんなシミなのかがわかることもあります。それぞれ治療法が異なり、間違えた治療方法では逆効果になることもあるので、まずは自分のシミの種類を知ることが大切です。皮膚科医の馬場直子先生に詳しく教えてもらいました。できた時期や部位によってシミをチェック!シミはいつごろからできたのか、顔のどこの部分に見られるのか、どんな色味なのかなどによって、顔のシミの種類がわかることが。まずは以下の項目に当てはまるものをチェック! 自分のシミがどんなタイプなのかを確認してみましょう。【シミのチェック項目】■シミができた年齢や時期①20~30代ごろからでき始めた・目立つようになった②妊娠中やピルの服用中、更年期に入ってからできた・目立つようになった③にきびや吹き出物、虫刺されなどの炎症後に目立つようになった④子どものころからできている・思春期ごろに最も目立った■シミの色①薄茶色もしくは黒っぽい茶色。年齢を経るにつれて色が濃くなってきた②初めは薄茶色で境界が目立たない感じだったが、年齢を経るにつれて色が濃くなり、境界がくっきりしてきた③最初は赤みがかっていたが、茶色くなった④普段は薄茶色だが、春~夏の紫外線が強い時期は濃くなる■シミの場所①頬を中心に、さまざまな大きさのシミがランダムにできている②頬骨に輪郭が薄くて目立たないシミが左右対称にできている、目の周りにはない③頬や口の周り、Tゾーンにできやすく、大きさや形がさまざま④鼻を中心に1~4mm大の斑点が頬に向かって散らばるように左右対称にできている■そのほか①若いころ、日焼けをしていた②妊娠や更年期の影響で女性ホルモンの崩れを感じたことがある③ゴシゴシ洗顔をすることが多い④家族にそばかすのある人がいる 各項目について、①~④の選んだ数字が多かったのはどれでしたか? その数字に該当するシミについて、次の章で解説します。顔にできて目立つシミは主に4タイプ!シミが顔にできて、目立つものは主に4つあります。前の章で①~④の選んだ数字が多かったものが該当する数字のシミの可能性があります。それぞれのシミの特徴や治療について説明するので、確認してみてください。①が多かった場合→老人性色素斑(日光性黒子)②が多かった場合→肝斑③が多かった場合→炎症性色素沈着④が多かった場合→そばかす老人性色素斑は太陽を浴びることでできるシミ老人性色素斑は太陽を浴びることでできるシミのため、別名日光性黒子(にっこうせいこくし)と呼ばれます。数mm~数cmと大きさがさまざまな褐色から黒色の色素斑が、太陽を浴びることが多い顔や腕、手などに出現します。年齢を経るにつれできる頻度が増え、60歳以降では、ほぼ必ずといっていいほど出現します。なかには20代ごろから見られる人もいます。治療には、トラネキサム酸を内服したり、ハイドロキノン配合の軟膏を塗布、レーザーでシミの部分を除去するなどの方法があります。肝斑は顔にできる左右対称の淡褐色のシミ両頬や額、下あご、上口唇(鼻の下)辺りにできる、左右対称の淡褐色のシミです。なぜか目の周りにはできません。主な原因の1つに女性ホルモンのバランスの崩れが考えられます。妊娠・出産を経験したり、更年期に差しかかる30代、40代の女性に多く見られ、50代後半で発症する人はほとんどおらず、60代からは症状が治まることが多いようです。治療には、ビタミンC、ビタミンE、トラネキサム酸の内服や美白剤の塗布、ケミカルピーリングなどがおこなわれます。レーザー治療では悪化することが多いので注意が必要です。炎症性色素沈着はにきびなど炎症によってできるシミ炎症性色素沈着はにきびや傷、虫刺され、かぶれ、湿疹、やけどなどの炎症によってシミ(色素沈着)ができることです。皮膚に炎症が起きると、表皮の構造や細胞が壊れて、表皮細胞の中のメラニンが、表皮の下の真皮に落っこちてしまい、そのまま真皮に沈着してしまうので、黒ずんで見えてシミとなります。炎症を起こしたあとがシミになるため、形や色はさまざま。衣類のこすれや強く洗うことでできることもあるので、できる部位は顔だけでなく、ひじ、ひざ、背中、デコルテなど多岐にわたります。炎症性色素沈着は時間の経過によって自然に消えることが多いですが、消えるまでに数年かかることも。日焼けをすることで色素沈着が目立つこともあるので、紫外線対策を心がけましょう。体や顔をゴシゴシ洗わないことも大切です。ビタミンCやトラネキサム酸の内服とハイドロキノンやビタミンCローションなどの美白剤の外用などをおこないます。炎症性色素沈着はにきびやアトピー性皮膚炎などが繰り返されてできることもあるので、その場合は皮膚科を受診してしっかり治療しましょう。そばかすは両頬~鼻にできる直径2~3mmのシミ鼻から両頬にかけてよく見られる、直径2~3mmの濃淡のある褐色で斑点のシミです。すずめの卵の模様に似たような色素斑であることから、別名雀卵斑(じゃくらんはん)とも呼ばれます。色白の人によく見られ、発現には遺伝の影響を受けていることが考えられます。早い場合は3歳ごろから見られ、思春期ごろに目立つようになります。大人でできる場合は、紫外線によるダメージが考えられます。顔だけでなく肩や腕、背中や胸元、手などにできることもあります。治療法には外用薬、内服薬、レーザー、光治療(IPL)などがありますが、最初はビタミンCなどの内服薬とハイドロキノンなどの美白剤、ビタミンCローションなどの美白剤(塗り薬)などを使用することが多いです。また、紫外線の影響を受けやすく、夏~秋は色が濃く、冬~春は薄い傾向にありますので、紫外線対策を万全にすることも必要です。まとめシミの原因や種類にはいろいろあるのですね。そのなかでもプレ更年期、更年期に目立つようになるのが、老人性色素斑と肝斑。どんなものなのか次回、老人性色素斑について詳しく紹介します。取材・文/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2020年08月24日顔のスキンケアには人一倍気をつかうのに、首のスキンケアはサボりがちという方も多いのではないでしょうか。しかし、気づいた時には首にくっきりとシワが…。実は、顔よりも年齢が顕著に表れるのが首。そこにできてしまったシワが原因で、年齢よりも老けて見えてしまうかも。首のシワはどうすれば予防できるのでしょうか? また、すでにできてしまったシワを薄くすることは可能なのでしょうか? 詳しくご紹介しましょう。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■首のシワの原因 ~首のシワは2種類ある顔のシワばかりに目が行きがちですが、実は、老けて見える一つの要因に「首のシワ」も大きく影響しているそうです。資生堂が2001年に20代~60代の女性に行った調査によると、「首で他人の年齢を判断する」と回答した人が約67%にも上り、「首のシワ・たるみに悩んでいる」人は約80%を占めることがわかりました。顔のシワは一般的に、年を重ねるにつれ、最初は目の周りからでき始め、次に口回り、そして首回りの順でできると言われています。しかし、首と顔とでは皮ふの仕組みや性質や違うため、シワができる原因も少し違うようです。▼そもそも首のシワは2種類ある首のシワには、2種類あります。一つは、横ジワ。体の中でも、上下左右と頻繁に動かす首は、顔よりも皮ふが薄く、伸び縮みします。しかし、加齢によって元に戻りにくくなり、横方向に深いたるみジワが出きるのです。さらに、顔の皮ふよりも首は3倍もキメが深く、形がきれいに整っていることがわかっています。そのキメが、年齢を重ねるにしたがって横方向に流れるようになり、「キメジワ」という形で表れるのです。もう一つは、縦ジワ。これは、乾燥やコラーゲンの減少、筋力の衰えなどが原因で、あごの下から首の付け根にかけてできるものです。縦方向にできるちりめんジワで、これも加齢にともなって目立ち始め、老けて見える原因になります。参考サイト:資生堂ビューティーノート 「いま注目の首。ネックゾーンケアを知りましょう」 資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 参考資料:第31回日本美容皮膚科学会「しわ治療の最前線」(順天堂大学浦安病院皮膚科 須賀康教授) 【原因-1】姿勢年齢以上に首のシワが目立つ人の特徴として、その姿勢が挙げられます。例えば、机上のノートパソコンでずっと仕事をし、それ以外の時間はスマホを触っているとしたらどうでしょう。ずっと視線を落としてパソコンやスマホを操作する姿勢を続けると、首に負担がかかる「ストレートネック」となり、首や肩、背骨、腰などがこり、重症化すると痛みやしびれに発展します。この姿勢は「首にずっと横ジワができている状態」のため、これが習慣となっていると首のシワもどんどん深くなっていきます。参考サイト:日本成人病予防協会 「ストレートネック 〜今話題の健康ワード!〜」 【原因-2】乾燥首は顔と比べて2倍の汗腺があり、汗をかきやすいことから肌は潤っていると思っていませんか? 実は、汗の蒸発とともに肌表面は乾燥し、ベタつきだけが残ります。さらに、首は皮ふが薄いことから保湿機能が低く、顔と同様に露出することが多いため、乾燥による細かいシワができやすいのです。【原因-3】枕が合っていない枕の高さが合っていない、枕を使っていないなどで、不自然な姿勢で眠ることは、首のシワができる原因にもなります。高すぎる枕で仰向けに寝ると、あごを不自然に引く姿勢となり、首に横ジワができますね。そのまま睡眠時間を6〜8時間とすると、1日の4分の1〜3分の1もの長い間、横ジワがついたままの姿勢となるわけです。だからと言って低い枕が良いかというと、そういうわけではありません。頭がそった状態で寝てしまうと首の後ろの血管が圧迫され、脳の血液循環がうまくできなくなります。合っていない枕で寝ることは質の低い眠りとなるため、成長ホルモンの分泌を阻害し、シワやシミ、たるみにつながるとも言われています。参考サイト:日本睡眠科学研究所 「良い睡眠によるメリット〜美容編〜」 【原因-4】新陳代謝の衰え肌の新陳代謝を「ターンオーバー」と呼びます。新しい肌が生まれ、表皮へと成長し、あかとなってはがれ落ちるまでが約6週間。これを1サイクルとして、肌は生まれ変わっています。しかし、加齢や生活習慣の乱れ、ストレス、偏った食生活などで、うまく新陳代謝ができなくなり、シワやシミ、くすみ、肌荒れなどの症状として出てきます。【原因-5】日焼け紫外線による肌のダメージや老化を「光老化」と呼んでいます。加齢に伴う老化は、皮ふの厚さや色が薄くなるのに対し、光老化は紫外線に対して皮ふが体を守ろうとするため、黒くゴワゴワとした厚い皮ふに変化します。それがシワ、シミとなって表面化します。参考サイト:日本皮膚科学会 「皮膚科Q&A 日焼け」 【原因-6】筋肉不足顔の筋肉が衰えることにより、皮ふがゆるんで下がり、あご下や首のたるみ、シワにつながります。もともと首の皮ふは皮下組織や筋肉と密着していないため、一度たるむと元に戻すことは難しい箇所です。そのため、首の筋肉をいくら鍛えても、シワ予防・改善にはなりません。顔の筋肉の衰えが、首のシワの原因の一つとなっているわけです。参考サイト:資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 J-STAGE 「頸部皮膚生理の研究と首専用化粧料への応用 」 ■首のシワを解消する簡単な方法一度ついてしまうと、なかなか薄くするのは難しい首のシワ。すでにできてしまったシワを薄くし、さらにこれ以上のシワ増加を防ぐ効果が期待できる5つの方法をご紹介しましょう。▼生活習慣を見直すふだんの生活習慣が、首のシワを増やす原因となっている場合もあります。例えば、肌の新陳代謝、ターンオーバーのサイクルを正常に戻すことは、肌を健やかに保ちシワ予防にもつながります。シワ予防効果が期待されるビタミンCを含む果物などを積極的にとり、バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスフリーな生活を心がけましょう。また、シワを作る大きな原因の一つ、乾燥の予防も大切です。なるべく露出を避け、肌表面からの乾燥を防ぐと同時に、紫外線を予防し光老化から肌を守りましょう。参考サイト:農林水産省 「果実の1日の摂取目標『200g』とは」 ▼正しい姿勢をキープ本来、首はゆるやかなカーブを描くことで頭を支えています。しかし、うつむきながらスマホやパソコンを長時間操作を続けると、首には深い横ジワが刻まれ、頸椎がまっすぐになるストレートネックとなり、首や肩、背中に大きな負担がかかります。スマホの長時間使用はなるべく避け、パソコンを使ったデスクワークの場合は、モニター画面をなるべく目線と同じ高さにする、骨盤を立てて座る、足は床にしっかりつける、猫背にならないように背筋を伸ばす、20〜30分おきに休憩をはさみ姿勢を変えるなど心がけましょう。参考サイト:日本成人病予防協会 「ストレートネック 〜今話題の健康ワード!〜」 ▼寝具を調整する睡眠中、首にシワができないようにするためには、自分の体に合った枕を選ぶことは重要です。特に、高すぎる枕は、首のシワを助長させます。枕選びのコツは、仰向け寝と横向き寝の両方に対応できる枕を選ぶこと。人は寝ている間に寝返りを打つので、頭3つ分の幅があり、中央部が低く、両サイドが高い立体的なものを選べば、仰向けでも横向きでも枕が首と頭をしっかり支えてくれます。▼スキンケアをチェック顔のスキンケアはていねいにしても、首まではなかなか手が回らないという人は多いでしょう。実際、顔の皮ふはこれまでさまざまな研究がされてきましたが、首の皮ふはまだまだこれからの分野。そのため、顔のスキンケアアイテムは数多くありますが、首専用となるとかなり数が絞られてきます。前述したように、顔に比べて首の皮ふは薄く乾燥しやすい、紫外線の影響を受けて光老化しやすい、たるみやすく元に戻りにくいという特徴があります。その特徴に合わせて、保湿や日焼け止め、肌のハリキープに効果があるスキンケアアイテムを活用しましょう。参考サイト:厚生労働省 「薬事・食品衛生審議会 化粧品・医薬部外品部会 議事録」 資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 ▼ストレッチやマッサージをする首の皮ふは皮下組織や筋肉とつながっていないため、首を鍛えてもシワが消したり予防したりといった効果は期待できません。しかし、ストレッチやマッサージをすることで、顔や首回りの血流が良くなり、皮ふにハリやツヤが生まれます。そのため、顔よりも黄味がかってくすんで見える首の肌色に透明感が生まれ、ハリによってちりめんジワの予防にもなります。詳しいストレッチやマッサージ方法は次の章でご紹介しましょう。■首のシワをケアするマッサージマッサージやストレッチは、首のシワを予防したり薄くしたりする効果が期待できます。ただし、皮ふが薄くたるみやすいので、自己流でやるのは禁物です。▼首ケアマッサージの方法1.肌に負担がかからないように、首にあらかじめネック専用美容液か、なければ顔用の乳液やローションを塗ってすべりを良くしておきます。2.指全体を使い、首の真ん中から外へ向かって円を描くようになでます。3.次に、鎖骨からあごに向かって下から上でマッサージします。4.最後に、首の後ろを下から上の順でツボを押すように指で押しておしまいです。力を入れるとかえってシワの原因となるので、あくまでもやさしくなでるようにマッサージしましょう。参考サイト:資生堂ビューティーノート 「いま注目の首。ネックゾーンケアを知りましょう」 ▼首ストレッチ方法スマホの操作や猫背でいつも萎縮しているあご下と首の左右を伸ばすようにストレッチをすると、血行が良くなり、肌のハリ・ツヤが増し、首のシワも改善されるでしょう。1.両方の手のひらを鎖骨の下部分に当て、あごをゆっくりと上げ頭を後ろに倒します。この時、手のひらで少し鎖骨下を押し下げるようにすると一層効果が上がります。2.一度顔を正面へ戻し、今度は顔を右へ向けます。左側の首筋を伸ばすように意識しながら、斜め右上に向かって顔を上げます。両手のひらは逆に、左下へ向かって鎖骨下をやさしく押し下げます。3.また顔を正面へ戻し、今度は顔を左上、両手のひらは右下へ。▼首のケアに効果的なヨガのポーズ顔や肩、背中をほぐすヨガのポーズで、首をケアしましょう。1.あぐらを組んで座ります。2.両手を体の後ろで組み、下に向かって引っ張るように伸ばします。3.さらに組んだ手を左右にゆらゆらを揺らしましょう。1.〜3.を繰り返すと、こりかたまった肩や背中、肩甲骨がほぐれ血行が良くなり、首のシワやむくみの解消につながります。また、顔ヨガもおすすめです。1.口を横に開き、口角を引き上げます。2.そのまま、首の縦筋が浮き上がるように力を入れます。3.力を入れる・ゆるめるを数回繰り返し、最後にふーっと顔全体の力を抜きます。顔の筋肉をほぐし鍛えることで、顔のたるみがなくなり、首のたるみジワも薄くなるでしょう。▼リンパの流れをよくするコリのほぐし方体内の余分な水分や老廃物を運ぶリンパは「体の下水管」とも呼ばれています。このリンパの流れをスムーズにすることで、むくみの原因となる余分な水分や、老廃物が体内にとどまることなく排泄(はいせつ)されるのです。しかし、毛細リンパ管には弁がないため、リンパ液の流れは不安定。そこで、リンパに沿ったマッサージで、その流れをうながすことができるわけです。1.肌に負担がかからないよう、首にあらかじめネック専用美容液か、なければ顔用の乳液やローションを塗ってすべりを良くしておきます。2.右手の中指と人差し指をあごの下からフェイスラインにそって左耳の下までなでます。同様に左手で右耳の下までやさしくなで、左右5回ずつを目安に行いましょう。3.次に、中指と人差し指で耳の下から鎖骨の上までなで下ろします。これも、左右5回ずつ行います。力を入れず、やさしく行うことがポイントです。リンパの流れを促し、首のシワの改善やくすみ・むくみをとる効果が期待できます。■まとめ加齢によって深くなっていく顔の表情ジワと違い、日頃の姿勢や生活習慣などが強く影響する「首のシワ」。一度ついてしまったら、首の皮ふの性質上、薄くするのは至難の業です。手遅れになる前に、こちらで紹介した予防法や生活改善をぜひ試してみてください。参考資料:・ 資生堂 ・第31回日本美容皮膚科学会「しわ治療の最前線」(順天堂大学浦安病院皮膚科 須賀康教授)・ 日本成人病予防協会 ・ DHC ・ 日本睡眠科学研究所(東京西川) ・ エスエス製薬 ・ 日本皮膚科学会 ・ J-STAGE ・ 農林水産省 ・ 厚生労働省
2020年08月04日