和洋女子大学(千葉県市川市、学長:金子 健彦)は、JA千葉女性部協議会とのコラボ企画の発表を3月12日(火)に京成ホテルミラマーレで実施しました。この企画はJA千葉様からのお声がけにより実現しました。【服飾造形学科 エプロン制作】服飾造形学科3年次選択科目である「服飾造形総合演習B」の履修者(16名)は、「JA女性部アンケートに基づくデザイン・色の提案」と題し発表を行いました。JA女性部会員78名様から「着用したいエプロン」についてアンケートを取り、ご要望を基にエプロンのデザインを行い、サンプル制作を実施。当日は、JA女性部のお二人にサンプルを実際に着用していただきデザインや工夫した点の発表も行いました。実物を見たJA女性部の方からは、好評の声と共にさらに良くするためにアイデア等をいただきました。服飾造形学科学生による発表JA女性部の方に着用していただきました【家政学部 米ペーストを使用したレシピ考案】また、家政学部(服飾造形学科・健康栄養学科・家政福祉学科)1年次選択科目である「地域生活創造演習」の履修者(18名)は「和洋女子大学生考案 米ペーストを使用したレシピ」と題し発表を行いました。こちらは、「農家さんの手元で米が余った際の活用方法を模索している」とのJA千葉中央会様からの依頼がはじまりでした。米ペーストは、米を一晩水に浸漬して、翌日家庭用ミキサーで撹拌しペースト状にしたものです。学生たちは、この米ペーストを使い7品のレシピを考案しました。どのレシピも、家庭にある材料で手軽に作ることが出来るもので「美味しそう」「作ってみたい」という声も多く聞こえました。試作の様子家政福祉学科学生による発表【学生の感想】この発表に参加した服飾造形学科の学生からは、「限られた時間の中で、ご要望と自分たちの提案を形にするのは難しいと思いましたが、実際に着用していただいたことでやりがいを感じることができました」「半年間、試作を重ねて大変でしたが皆で協力したことで、JAの方々に喜んでいただけて良かったです。貴重な体験をすることができました」との声がありました。■大学概要学校名 : 和洋女子大学代表者 : 学長 金子 健彦所在地 : 〒272-8533 千葉県市川市国府台2-3-1最寄り駅 : 京成本線 「国府台(こうのだい、和洋女子大学前)駅」下車 徒歩9分: JR市川駅 バス9分「和洋女子大前」下車 徒歩1分: JR松戸駅 バス20分「和洋女子大前」下車 徒歩1分アクセス詳細: 設立 : 1897年URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月08日誰しもが一生懸命に生活していますが、そんな中でも「もう少し楽をしたい」と思う瞬間があるでしょう。そんな時、私たちは自然とズボラな一面を見せることがあります。今回は、ズボラな一面がある女性ランキングを紹介します。早速見ていきましょう。■第3位:おうし座おうし座の女性は、堅実で信頼できる存在です。しかし、その堅実さが逆にプレッシャーとなり、自分を追い詰めることも。ズボラな一面を見せることで、自分自身を癒します。■第2位:おとめ座おとめ座の女性は、細かいことに気をつける傾向があります。しかし、その細かさが逆にストレスとなり、自分自身を追い詰めることも。そんな時、ズボラな一面を見せることで、心の余裕を保ちます。■第1位は...第1位は、ふたご座。ふたご座の女性は、知識欲が強く、常に新しいことを学びたいという欲があります。しかし、その欲が逆に自分を追い詰めることも。ズボラな一面を見せることで、自分自身の心と身体を労わります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年03月21日誰しもが一生懸命に生活していますが、そんな中でも「もう少し楽をしたい」と思う瞬間があるでしょう。そんな時、私たちは自然とズボラな一面を見せることがあります。今回は、ズボラな一面がある女性ランキングを紹介します。早速見ていきましょう。■第6位:かに座かに座の女性は、感情豊かで優しさに溢れています。しかし、その優しさゆえに、自分の気持ちを優先することができず、自分自身を疲弊させてしまうことも。そんな時、ズボラな一面を見せることで、自己保護に努めます。■第5位:さそり座さそり座の女性は、情熱的で強い意志を持っています。しかし、その情熱が行き過ぎると、自分の身体の限界を忘れてしまうことも。そんな時、ズボラな一面を見せることで、自分を労わります。■第4位は...第4位は、うお座。うお座の女性は、柔軟な思考を持ち、夢見がちな一面を持っています。しかし、その柔軟さが逆に自分自身を追い詰めることも。そんな時、ズボラな一面を見せることで、心の余裕を保ちます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年03月21日あなたの心の中には、特別な男性がいることでしょう。彼のことを思うと胸がキュンとなる、そんな甘酸っぱい恋心。でも、時には自分のズボラな部分が心配になることも......。今回は、ズボラなところも愛してくれる、大らかな男性をランキング形式で紹介します。早速見ていきましょう。■第6位:おうし座おうし座の男性は、実直で堅実な性格。彼らはあなたのズボラな部分を、笑顔で包んでくれます。その大らかさは、あなたを安心させるでしょう。■第5位:かに座かに座の男性は、情に厚く、家庭的な心を持っています。あなたのズボラな部分も、彼らは温かく受け入れてくれます。その優しさは、あなたを癒してくれることでしょう。■第4位は...第4位は、てんびん座。てんびん座の男性は、調和を重んじる優雅な人々。あなたのズボラな部分も、彼らは上手にバランスを取ってくれます。その柔軟さは、あなたを助けるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年03月06日あなたの心の中には、特別な男性がいることでしょう。彼のことを思うと胸がキュンとなる、そんな甘酸っぱい恋心。でも、時には自分のズボラな部分が心配になることも......。今回は、ズボラなところも愛してくれる、大らかな男性をランキング形式で紹介します。早速見ていきましょう。■第3位:うお座うお座の男性は、想像力豊かで理解力があります。あなたのズボラな部分も、彼らは深い理解の中から寛大に受け入れてくれます。その広い心は、あなたを包み込むでしょう。■第2位:おとめ座おとめ座の男性は、細かいところまで気を配る優しさを持っています。あなたのズボラな部分も、彼らはきちんと見て、手を差し伸べてくれます。その優しさは、あなたを支えるでしょう。■第1位は...第1位は、さそり座。さそり座の男性は、情熱的で強い愛情を持っています。あなたのズボラな部分も、彼らは全てを受け入れ、深い愛で包んでくれます。その情熱は、あなたを守るでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年03月06日根っからのズボラ人間な私は、コロナ禍で家族以外の人にほとんど会わなくなったことをきっかけに、どんどん身なりを気にしなくなりました。しかしある日、同世代の40代のママたちと久々に会ったとき、彼女たちがとてもきれいに見えて……。それに比べて私の身なりはかなりヤバかったんです! ズボラすぎて老け込んでいく私が、プチ自分磨きに奮起した体験をお話しします。自分だけが靴下に毛玉だらけ!私はかなりズボラな性格で、気にならないことはとことん気にしません。そんな私が最近気にならなくなったのは“自分の身なり”です。コロナ禍で人と会う機会がなくなったことにより、化粧をしなくなり、服に興味がなくなって、髪の手入れもどうでもよくなりました。こうして白髪混じりのダサダサ姿ができ上がってしまいました。「どうせ誰にも会わないし」と、周囲の目を気にしなくなった私はどんどん老けていったのです。新型コロナウイルスの感染者数が少し落ち着いたある日のこと。私は久しぶりに同世代のママたちとの座談会に参加しました。座談会は和室で開催されるため靴を脱ぐのですが、そこであることに気が付きました。私だけが靴下に毛玉だらけだったのです……!他のママたちはきれいな靴下をはいて、きちんとお化粧をして、オシャレなピアスを身に着けて、本当にキラキラして見えました。そういえば私、座談会だというのに化粧するのを忘れていた! しかも髪は白髪混じり! 同世代だというのに、他のママたちと自分の姿があまりにも違う……。このときは穴があったら入りたいほど本当に恥ずかしく、自分の身なりを整えようと決意したのでした。簡単ヘアアレンジでプチ自分磨きとはいえ元々ズボラな私には、急に身なりを完璧にするのはハードルが高い! そこでまずは簡単にできることから、少しずつ自分磨きを実践することにしました。最初に興味を持ったのが“1分ヘアアレンジ”です。たまたまインスタグラムで見つけて、軽い気持ちでヘアアレンジに挑戦したところ、これが思いの外簡単! 手軽にかわいいアップスタイルができてうれしくなりました。ヘアアレンジに夢中になると、今度は白髪が気になるように。そこでこまめに美容室へ通うようになりました。その結果、白髪で老けた姿を防げるという相乗効果が生まれました。ズボラな性格が宅トレで改善次に私が実践したのは“宅トレ”です。宅トレとは自宅でできるトレーニングのことで、YouTubeなどの動画をお手本にして手軽に運動できるところが魅力だと私は思っています。私が実践しているのは、とあるトレーナーさんの“3分ダンス”や“3分ストレッチ”。3分という短い時間が「自分にもできるかも」とやる気を起こさせてくれて、動画内では「一緒に頑張ろう!」と笑顔で励ましてくれるので、つらいと感じることなく続けられています。宅トレをおこなってみたら、気分がスッキリして楽しい! いつもダラダラと過ごしていましたが、その癖が減り、少しずつズボラな性格が改善された気がします。まとめズボラな性格とコロナ禍を理由にして、老け込んでいく自分の姿をかえりみなかった私でしたが、同世代のママたちのきれいな姿を見て「これはヤバい!」と心底焦りました。私のズボラさはまだまだ健在ですが(笑)、1分ヘアアレンジと宅トレが私を少しずつ変えてくれています。これからも無理なく、長く自分磨きを続けていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/おみき著者/中川 あかし出産後、訪問ヘルパーとして働いていたが、子どもの病気のため退職。趣味はお菓子作りとパン作り。
2024年02月20日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」今回は、ズボラすぎる夫に腹が立ったエピソードを紹介します。毎月、余計な出費を減らすために家計簿の管理をしていた主人公。先月分の出費を確認すると、予想外の引き落としを発見しました…。家計簿をつける妻高額の引き落としが…不正利用を疑い始め…[nextpage title="f}00L…"]サブスクの明細が大量に…犯人を特定した妻…夫を叩き起こして説教![nextpage title="Sw0W0f0D0i[P0o…"]反省している様子はなく…妻の厳しい説教解約し忘れた分は…[nextpage title="}O\im0g…"]解約作業で1時間も…高額の引き落としは、夫がサブスクを解約しなかったことが原因でした…。夫のズボラさに、主人公は腹が立ってしまったようです。同じことを繰り返さないよう、夫婦で注意していきたいですね。作画:大野はな原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年11月12日ハロー!プロジェクトメンバーによる演劇公演、演劇女子部「ビヨスパイ~消えたアタッシュケース~」のソロビジュアルが公開された。本公演は、ハロプロタレントによる女子だけの演劇舞台公演プロジェクト。BEYOOOOONDS、汐月しゅうらが出演し、脚本を渡辺千穂、演出を西森英行が担当する。『ビヨスパイ』は、11月10日(金) から19日(日) まで東京・こくみん共済 coop ホール/スペース・ゼロ、23日(木・祝) から26日(日) まで大阪・サンケイホールブリーゼで開催。チケットの一般販売は、10月21日(土) 10時よりスタートする。また、一部上演回にてアフタートークショーが開催されることも発表された。<公演情報>演劇女子部「ビヨスパイ~消えたアタッシュケース~」脚本:渡辺千穂演出:西森英行(InnocentSphere)音楽:和田俊輔振付:YOSHIKO殺陣:六本木康弘衣裳・ウィッグ:鈴木真育歌唱指導:新良エツ子■出演者BEYOOOOONDS、汐月しゅうアンサンブル:大塚優希・田畑渚・福田楓・瑚菊(JAE)【公演スケジュール】■東京・こくみん共済 coop ホール/スペース・ゼロ11月10日(金) 18:3011月11日(土) 11:30 / 15:00 / 18:30★11月12日(日) 11:30 / 15:0011月13日(月) 休演日11月14日(火) 18:3011月15日(水) 18:3011月16日(木) 18:30★11月17日(金) 18:30★11月18日(土) 11:30 / 15:0011月19日(日) 11:30 / 15:00■大阪・サンケイホールブリーゼ11月23日(木・祝) 15:00 / 18:30★11月24日(金) 18:30★11月25日(土) 11:30★ / 15:0011月26日(日) 15:00※客席開場は、開演の30分前。※★アフタートークショー【アフタートークショー】■東京11月11日(土) 18:30公演登壇者:江口紗耶、清野桃々姫、平井美葉、里吉うたの11月16日(木) 18:30公演登壇者:島倉りか、西田汐里、高瀬くるみ、前田こころ11月17日(金) 18:30公演登壇者:一岡怜奈、山﨑夢羽、岡村美波、小林萌花■大阪11月23日(木) 18:30公演登壇者:一岡怜奈、島倉りか、平井美葉、里吉うたの11月24日(金) 18:30公演登壇者:江口紗耶、高瀬くるみ、前田こころ、小林萌花11月25日(土) 11:30公演登壇者:西田汐里、山﨑夢羽、岡村美波、清野桃々姫オフィシャルサイト:
2023年09月19日女性限定のオンラインサロン「魅力覚醒サロン」を主宰する小田桐 あさぎの3冊目となる書籍『女子とお金のリアル』は、2023年8月7日の出版初日に7万部の発行が決定しました。発売から1ヶ月が経過した今、さらに2万部の増刷が決定し、発行部数はこれで合計9万部を突破することとなりました。『女子とお金のリアル』は、ビジネス書部門の週間ランキングで1位を獲得(2023年9月5日トーハン調べ)するなど好評を博しております。なお、2023年8月に続き、9月は複数の路線にて電車内広告を実施いたします。広告を通じて、より多くの女性にこの本を知っていただき、全国10万人にお届けすることを目指しております。『女子とお金のリアル』9万部突破!■『女子とお金のリアル』はじめに より抜粋~知らなきゃ一生「お金がない」から抜け出せなかった“お金の真実”~はじめまして。小田桐あさぎです。私もかつては、ちゃんとした「良妻賢母」になるべく、仕事も家事もそこそこ頑張っていました。なのに手取りの給料はずっと20万円もいかず。給料前の所持金は常に100円単位。なんなら貯金ゼロで借金200万円(汗)特別な才能も裕福な家も持っておらず、ハイスペ男性とも結婚できない私は、「自分がお金持ちになるなんて夢のまた夢」だと思っていました。だけどそこから本気でお金に向き合い、お金の真実を知り、マインドを変えていったところ、なんと人生が大激変!32歳で産休をきっかけに起業してからは、年収がどんどん増え、40歳になった今年はついに年商4億円を突破しました。自分で言うのもなんですが、いわゆるお金持ち、富裕層と呼ばれる部類の仲間入りをしてしまったのです。そんな私が、お金に悩んでいた過去の自分に思うこと。それは、「お金に関して、全部間違ってたね!」ということ(汗)お金持ちとそうじゃない人というのは、具体的に持っているお金の額が違うのではなく、お金に対するマインドや物事の捉え方がまったく違ったのです。私は何か特別な才能があったからじゃなく、「お金に対する捉え方を変えたこと」でお金に恵まれるようになりました。「人生、お金が全てではない」確かにそうです。でもお金さえあれば、人生の悩みの大半は解決してしまうことも事実。家族をはじめとした、大切な人達を幸せにするためにも、お金はとっても大切です。お金があれば、幸せな経験を一緒にたくさん共有できます。周りに困っている人がいたら手を差し伸べることだってできます。この本は、過去の私が囚われていた、そして今でも多くの日本の女性が囚われている「お金の呪い」から、女性達を解放するために書きました。さあ、次はあなたの番です。お金に対する間違った思い込みをなくし、お金の真実を知り、一緒に豊かな人生を手に入れましょう!■広告掲出概要『女子とお金のリアル』電車ドア横ポスター●JR東日本 車両ドア横ポスター掲出期間:2023年9月25日(月)~10月1日(日)掲出場所:全86路線・全車両のドア横 2面掲出数 :2万枚●相鉄線 車両ドア横ポスター掲出期間:2023年9月4日(月)~10月3日(火)掲出場所:ドア横 1面●名古屋市営地下鉄 車両ドア横ポスター掲出期間:2023年9月25日(月)~10月1日(日)掲出場所:ドア横 1面●東急線 車両ドア横ポスター掲出期間:2023年9月25日(月)~10月1日(日)掲出場所:ドア横 1面電車広告8月実施の様子■最新刊『女子とお金のリアル』書籍紹介書名 :『女子とお金のリアル』著者 :小田桐 あさぎ発売日 :2023年8月7日(月)ページ数:240ページ定価 :1,650円(本体1,500円+税10%)発売 :すばる舎 <目次>第1章:「貯金・節約・清貧こそ善」は女子への呪い第2章:好きなものを我慢しない生き方はできる!第3章:あなただって夢じゃない!お金にノーストレスな人生の第一歩とは第4章:気付かず搾取される中で、できること第5章:会社員のままでもできる お金を増やす準備とヒント第6章:「お金持ちマインド×あさぎ流」で満たされ人生9万部突破の小田桐 あさぎ新刊『女子とお金のリアル』■魅力覚醒サロン主宰・小田桐 あさぎプロフィール小田桐 あさぎProfile2023年現在、年商4億のママ起業家。第一子の妊娠中に「仕事も結婚も育児も両立したい」という思いからブログを開設。独自の恋愛・家庭・仕事論が好評を博し、月間40万PVの人気ブログへ。コンサル依頼が殺到し、育児休暇中に起業。仕事やパートナーシップ、育児すべての根底の悩みは、世の中の多くの人が「自分の本心で自分らしく生きられていないこと」に尽きるということに気づき、自分にしかない唯一無二の魅力を開花させる講座をスタート。7年間で1,700名以上、セミナーは5万人以上の女性が受講。20代後半~40代後半の女性からの支持が厚く、SNSのフォロワーは7万人以上、女性向け有名雑誌などメディア掲載歴も多数。2021年4月に、家族でドバイへ移住。<出版実績>2018年に初の著書『嫌なこと全部やめたらすごかった』を出版し3万部突破、2020年『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』を出版、1ヶ月で3刷。<関連サイト>公式サイト: 公式ブログ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月14日ズボラと潔癖症。両極端ですが、男性的にはどちらの方が受け入れられるのでしょうか。交際中ならどちらもあまり気にならないかもしれないけど、結婚して生活をともにするとなると話は違ってくるかもしれません。そこで今回は、ズボラな女性と潔癖な女性、どちらと結婚したいか男性に調査してみましたよ。家ではくつろぎたいから「潔癖症でいつも神経質な女性にピリピリされるよりは、少しくらいズボラで抜けている方がいい」(28歳/営業)結婚は、長い時間を共に生活していくもの。男性にとって、家庭とは安らげる場所であることが重要です。仕事から疲れて帰ってきたら、家でゆっくり休みたいのに、妻に口うるさく言われると安らげませんよね。細かいところが気になりがちな潔癖症さんに、自分と同じような細やかさを求められると、それはなかなかの苦痛となります。いつも家がスッキリしていてキレイなのは良いけれど、ちょっとでも散らかると怒られる。多少散らかっていても、ゆっくりと安らげる空間、そしてなにより家のなかの雰囲気が大事です。一緒にいてラクだから結婚して一緒に生きていくのなら、一緒にいろんなことを楽しみたいという男性は多いもの。そうなると、細かいことはあまり気にしないズボラな女性のほうが、一緒にいてラクで、楽しいと感じる男性は多いようです。ドライブやキャンプを楽しんだり、夏は海やプール、冬はスキーやスノボーなど、一緒になってアクティブに動きたいという男性も。また、インドア派の男性なら、家でダラダラしながら映画を観たり、ゲームをしたりしたいという方もいるでしょう。どちらにしても、細かいことをあまり気にせず一緒に楽しめる女性となら、男性は一緒にいたいと感じるみたいですよ。多少ズボラな方がいいのかも?交際中は、あまり気にも留めなかったズボラさや潔癖さ。でも、結婚となると、すごく重要な事柄になるんですね。どちらかと言うと、ズボラの方が結婚に適しているようですが、どちらにしても限度があります。度を超えたズボラは愛の巣をゴミ屋敷化させてしまうだろうし、潔癖すぎる女性はポテチの食べこぼしすら許してくれないかもしれません。その結果、結婚相手の男性に多大なるストレスを与えたり、夫婦仲をギクシャクさせたりする原因になります。それぞれの清潔の基準を、結婚前にはっきりさせておいたほうがいいかもしれません。結婚を考えるときのポイントとして大切なのは、長く一緒にいられるかどうかです。おおらかな気持ちで一緒に人生を楽しめる、そんなカップルになりたいものですね。
2023年06月22日今や、女性も自立している時代。しかし、男性からモテる女性というのは、やはり存在します。そんな中、意外にもズボラ女子がモテる理由があるということをご存知でしょうか?今回は、その魅力の秘密をランキング形式でご紹介します。■第3位:自然体でいられるズボラ女子は、無理をしない自然体なところが魅力的です。メイクやファッションにこだわらず、自分らしさを大切にしているため、男性からは「素朴で可愛い」という印象を持たれます。■第2位:気遣いができるズボラ女子は、自分のことに忙しくても、周りの人のことを気遣うことができます。それは、自分が楽をするためではなく、相手が喜んでくれることが嬉しいから。男性からは「優しい」という印象を持たれます。第1位は...第1位は、自由な時間を大切にするズボラ女子は、自分の時間を大切にするため、束縛されることを嫌います。そのため、男性からは「自立している」という印象を持たれます。また、自由な時間を楽しむ姿勢が、男性からは「魅力的」と感じられるのです。■まとめ以上、ズボラ女子がモテる理由のランキングをご紹介しました。自然体でいられる、気遣いができる、自由な時間を大切にする。これらの魅力を持つ女性は、男性からも愛される存在になることでしょう。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月10日私の中で、経血量が多くても漏れにくい最強の生理用品だと思っているのが「ショーツ型ナプキン」です。しかし日々愛用している中で、ズボラな私の性格が災いし、ある事件が起きてしまいました。 ショーツ型ナプキンの素晴らしさもともと生理が重く経血量が多い私は、夜用ナプキンだとよく漏れてしまい、生理期間中はなかなか熟睡できないのが悩みでした。しかし、「ショーツ型ナプキン」に出合ってからは経血量が多くても、寝返りしても漏れず、安心して寝ることができるように。 そのため、就寝時はショーツ型ナプキンを愛用していました。 ノーブラでもへっちゃらな性格私の性格は、ひと言で言うと「だらしない」「ズボラ」です。部屋の中は汚いし、整理整頓も苦手。すっぴんで外出するのはもちろんのこと、コンビニへ行くくらいならノーブラのまま外に出てしまうことも。 そんなズボラな私がしてしまったある事件があって……。 生理用ショーツをはき忘れた!!それはある生理2日目。ちょうど年度末で仕事が忙しい時期でした。いそいそと仕事をしていたところ、ドロッとしたものを感じたので私はトイレへ。下着を下ろそうとすると、あることに気づきました。なんとショーツ型ナプキンをはいたままだったのです! 前日の夜、寝る際にはいていたショーツ型ナプキン。朝、生理用ショーツにはきかえようとしていたのですが結局バタバタして、生理用ショーツにはきかえ、ナプキンをつけてくるのを忘れてしまっていたのです。 片手にはショーツにつけるタイプのナプキンが入ったポーチ。もちろんショーツ型ナプキンの替えも普段使っている生理用ショーツも持参していません。このとき、コンビニへ買いに行く暇もありませんでした。 これを脱いだらはくものはないけれど、ドロッと出た経血によってショーツ型ナプキンは汚れたまま……。焦って一瞬、「ショーツ型ナプキンを脱いでノーパンに……!?」とも考えてしまいましたが、生理2日目で「そちらのほうが大惨事!」と思い留まりました。 そして、結局ショーツ型ナプキンははいたまま、お股のところにトイレットペーパー重ねてその日はなんとかやり過ごすことに。 その日は1日中、臭くないか、経血が漏れていないかずっと心配になり、仕事に集中できませんでした。 私のだらしない性格がまさかノーパンの危機に陥るはめになるとは思ってもいませんでした。普通に考えれば、ノーパンを選択することはあり得ませんが、このときは焦りがあったこととずっと同じショーツ型ナプキンをはいていることへの抵抗があったのです。 この事件をきっかけに改めて自分のズボラさを見直し、ショーツ型ナプキンを使った夜は、次の日の朝、必ず家から出る前に生理ショーツをはきかえること忘れないよう徹底するようになりました。 著者/すずきゆう作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2023年02月19日誰にでも、少なからずズボラな一面があり、プライベートでは気を抜いて過ごす人もいると思います。ただ、最近いい雰囲気の男性の前で、その様子が出てしまうと恋のチャンスを逃すこともあるのだとか。そこで今回は、男性がズボラな印象を抱きやすいポイントを3つご紹介します。■ 手鏡の汚れ「女友達と食事してたとき、コンタクトが取れちゃって。その子がスッと手鏡を貸してくれたんですが、指紋の跡とかコスメがびっしり付いてて……。しかも本人がその汚れを気にしていないようで、ズボラだなあって思っちゃいましたね」(23歳男性/大学院生)毎日使う鏡は、当然ですが汚れやすいもの。しかも見る機会が多い本人が、意外とその汚れに気付けないこともあるのです。けれど、普段から持ち歩くものの状態は、その人の印象に直結します。定期的に拭いてきれいに保ち、手鏡を貸すシーンはもちろん、人前で口紅を直すときでも、チラッと見える鏡の状態には気をつけましょう。■ 処理し忘れたムダ毛「どうしても気になるのはムダ毛ですね。指先とか口のまわりに細かい毛が残ってると、どうしてもズボラな印象になってしまいます」(29歳男性/営業事務)見落としがちな細部のムダ毛処理は、意外と男性に見られているポイントです。面倒ではありますが、そのひと手間が恋の行方を左右する可能性は大いにあります。周りから見られやすい指先や手元、口元のムダ毛は、とくに意識して処理してくださいね。■ カバンの中がぐちゃぐちゃ「合コンで知り合った子が超絶好みだったんですが、お会計で財布を探しているとき、ぐちゃぐちゃのカバンの中身を見てしまって……。財布のなかもレシートだらけで、正直引きましたね」(27歳男性/メーカー)ファッションやメイクで念入りにオシャレしたのに、カバンや財布の中身がごちゃごちゃ……なんて人は案外少なくないのかも。定期的に中身を整理することは大切ですが、それ以前に持ち歩くものを最小限に抑えたり、収める場所を決めたりといった予防も重要です。意図せず見えてしまうことも多いので、気になる彼と会う前は、普段見えないところもきちんと整頓しておくことをおすすめします。■ 気を抜かずにズボラを防いで交際直前の時期は、ちょっとした悪印象が関係を左右するデリケートなもの。ほんの少しズボラさが見えただけで、ほかの魅力に目を向けてもらえなくなる可能性もあります。順調に進展しているときこそ、いつも以上に注意深くチェックしましょう。」(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年11月22日しなやかな血管で健康になる!美しくなる!簡単な体操や食べ方のコツなどにより健康になろう、やせようという新刊『図解でやせる!ズボラでも体重10㎏減、続々! 東大名医の血管若返りダイエット』が1299円(税込)の価格にて、三笠書房から発売された。著者は外科専門医、内科認定医、麻酔科標榜医、移植学会認定医、内視鏡学会専門医で、北里大学医学部非常勤講師、東京大学医科学研究所附属病院に所属している高橋亮(たかはしりょう)医学博士である。手軽に・楽しく・気持ちよく・リバウンドなし臨床医でもあり研究医でもある高橋亮氏。同氏は多数の専門医資格を保有しているが、自身は「ズボラの神」であることを自負しているという。運動も勉強も極力シンプルに考えて実践し、そんな高橋氏が紹介するのが、「血管若返りダイエット」である。このダイエットでは、血管を若返らせて血流を改善、悪玉コレステロール値も下げて健康になることができる。やせることだけを目的としたありがちなダイエット法では、リバウンドのリスクがあるが、高橋氏が開発したこの方法であれば、手軽に楽しく、気持ちよく血圧や血糖値を改善、やせることができる。新刊では、「ゆるい体操」や「ちょっとした食べ方のコツ」などにより、しなやかな血管を手に入れ、脂肪と病気を遠ざけて美しくなる方法を解説。つらい運動よりも確実にやせることができるメソッドが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※三笠書房
2022年10月05日根っからのズボラ人間な私は、コロナ禍で家族以外の人にほとんど会わなくなったことをきっかけに、どんどん身なりを気にしなくなりました。しかしある日、同世代のママたちと久々に会ったとき、彼女たちがとてもきれいに見えて……。それに比べて私の身なりはかなりヤバかったんです! ズボラすぎて老け込んでいく私が、プチ自分磨きに奮起した体験をお話しします。★関連記事:「下着も着けずにヨレヨレの服で…」ファッションに無頓着で恥じらいすらもなくなり…自分だけが靴下に毛玉だらけ!私はかなりズボラな性格で、気にならないことはとことん気にしません。そんな私が最近気にならなくなったのは“自分の身なり”です。コロナ禍で人と会う機会がなくなったことにより、化粧をしなくなり、服に興味がなくなって、髪の手入れもどうでもよくなりました。こうして白髪混じりのダサダサ姿ができあがってしまいました。「どうせ誰にも会わないし」と、周囲の目を気にしなくなった私はどんどん老けていったのです。新型コロナウイルスの感染者数が少し落ち着いたある日のこと。私は久しぶりに同世代のママたちとの座談会に参加しました。座談会は和室で開催されるため靴を脱ぐのですが、そこであることに気が付きました。私だけが靴下に毛玉だらけだったのです……!他のママたちはきれいな靴下をはいて、きちんとお化粧をして、オシャレなピアスを身に着けて、本当にキラキラして見えました。そういえば私、座談会だというのに化粧するのを忘れていた! しかも髪は白髪混じり! 同世代だというのに、他のママたちと自分の姿があまりにも違う……。このときは穴があったら入りたいほど本当に恥ずかしく、自分の身なりを整えようと決意したのでした。簡単ヘアアレンジでプチ自分磨きとはいえ元々ズボラな私には、急に身なりを完璧にするのはハードルが高い! そこでまずは簡単にできることから、少しずつ自分磨きを実践することにしました。最初に興味を持ったのが“1分ヘアアレンジ”です。たまたまインスタグラムで見つけて、軽い気持ちでヘアアレンジに挑戦したところ、これが思いの外簡単! 手軽にかわいいアップスタイルができてうれしくなりました。ヘアアレンジに夢中になると、今度は白髪が気になるように。そこでこまめに美容室へ通うようになりました。その結果、白髪で老けた姿を防げるという相乗効果が生まれました。ズボラな性格が宅トレで改善次に私が実践したのは“宅トレ”です。宅トレとは自宅でできるトレーニングのことで、YouTubeなどの動画をお手本にして手軽に運動できるところが魅力だと私は思っています。私が実践しているのは、とあるトレーナーさんの“3分ダンス”や“3分ストレッチ”。3分という短い時間が「自分にもできるかも」とやる気を起こさせてくれて、動画内では「一緒に頑張ろう!」と笑顔で励ましてくれるので、つらいと感じることなく続けられています。宅トレをおこなってみたら、気分がスッキリして楽しい! いつもダラダラと過ごしていましたが、その癖が減り、少しずつズボラな性格が改善された気がします。まとめズボラな性格とコロナ禍を理由にして、老け込んでいく自分の姿をかえりみなかった私でしたが、同世代のママたちのきれいな姿を見て「これはマズい!」と心底焦りました。私のズボラさはまだまだ健在ですが(笑)、1分ヘアアレンジと宅トレが私を少しずつ変えてくれています。これからも無理なく、長く自分磨きを続けていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/おみき著者/中川 あかし出産後、訪問ヘルパーとして働いていたが、子どもの病気のため退職。趣味はお菓子作りとパン作り。
2022年09月13日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」。編集部に寄せられた「女子の過去を知って後悔した」というエピソードをご紹介します。気になる人の過去の恋愛は、やっぱり気になってしまうところ。でも、聞いてしまって後悔することもあるようです。気になっても、あえて深掘りしないように気をつけましょう。作画:しのささむつ原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部presented by愛カツ ()
2022年09月03日大人気マンガシリーズ、今回は@mei__uwakiさんの投稿をご紹介! 「女子高生と不倫した夫」第7話です。姉の娘と会ったメイさん。娘は、メイさんの様子を伺うような感じでしたが…?1年前出典:lamireいきなり顧問!?出典:lamireバレー部の様子は…出典:lamireそうはいっても…出典:lamire夫を応援しよう!出典:lamire夫が顧問になってから…出典:lamire話は1年前に。夫がバレー部の顧問になったようですが…?(lamire編集部)(原作/mei__uwaki、イラスト/緋龍高弘)""
2022年06月25日私の母はズボラです。そのため、使用済みの生理用品の捨て方も適当でした。初潮を迎えたばかりの私は母の捨て方が普通だと思っていたのですが……。 子どもは良くも悪くも親の普段の姿を見てまねしてしまうので、母を反面教師にしなくてはと感じた出来事でした。 自分の子どもには、生理に関する知識だけでなく、細やかなマナーまで教えていきたいと思っています。 原案/五十嵐ゆなさん作画/まっふ監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2022年05月23日大人気マンガシリーズ、今回はNPO法人よつば(@npoyotuba)さんの投稿をご紹介! 「女子不人気No.1」です。ある奥さんが、夫のずぼらで不潔な所に困っているみたいで…!?「夫が不潔です。」出典:instagram歯磨きもおろそかで部屋も汚くて…出典:instagramこのケースは…?
2022年04月01日米国カリフォルニア州、サンディエゴを拠点とする企業である「San Diego Sports Authority (SDSA)」がこの度米国大学女子サッカー部のコーチ陣を招き、『米国大学オンラインセミナー』を2022年3月11日(金)・3月18日(金)に開催します。アメリカサッカーへの挑戦例年、SDSAでは米国の女子サッカー部の監督コーチを日本へ招き、高校生たちがスカウトを受けることのできるIDキャンプを開催してきました。<過去開催の様子>第一回 2017年 ( )第二回 2018年 ( )第三回 2019年 ( )2020年、2021年、2022年度はコロナの影響で中止。しかしながら、コロナの影響が長期化する中で、これまでのようにアメリカ現地から大学のコーチ陣が来日するということが非常に難しい状況が続いています。そんな中でも、日本の高校生がアメリカの大学のコーチ陣と交流しながら直接話を聞くことができる機会を創造するためにアメリカ大学のコーチ陣をオンラインで招き「オンライン米国大学説明会」を開催することが決定しました。将来的にアメリカの大学進学を目指したい選手、アメリカの大学チームがどういうものなのか知りたい選手、留学自体のことももっと知りたい選手。様々な選手に向け、現地のコーチ陣から直接の情報提供があります。また、参加選手は個別留学カウンセリング(別日)へも参加でき、今後の留学に関してより詳細に担当スタッフから話を聞くことができます。女子サッカー選手たちの将来の進路の選択肢を増やすヒントがたくさん詰まったイベントになります。あらゆる方向に視野を広げるチャンスになりますので、是非ご参加ください。※セミナー中は日本語通訳が入ります。■開催概要日時 : ナバロ大学(テキサス州)2022年3月11日(金) 21:00~22:30 (日本時間)テキサス大学リオグランデバレー校(テキサス州)2022年3月18日(金) 21:00~22:30 (日本時間)※大学側とのスケジュール確定後、追加大学の可能性あり場所 : オンライン(Zoom)申し込完了後、メールにてリンクを共有いたします。内容 : 当社SDSA紹介女子サッカーアメリカ留学基本情報大学コーチによるチーム紹介質疑応答今後の流れ対象 : 女子サッカー留学に興味のある選手アメリカの大学チームがどういうものなのか知りたい選手留学自体のことをもっと知りたい選手留学を目指す選手を抱える指導者、教職員の方々※現時点での英語力やサッカーのレベルは問いません。少しでもアメリカの大学に興味がある方は是非ご参加ください。参加費: 無料申込み: ※参加フォームの送付をお願いいたします。3月11日 ナバロ大学3月18日 テキサス大学リオグランデバレー校■San Diego Sports Authority (SDSA)<概要>SDSAは運営母体である教育機関Y.E.S. ESL International Inc.のスポーツ事業部として2008年の設立より、アメリカ、日本でスポーツに従事する教育機会の創出と提供を進めてまいりました。スポーツの機会参加を通じて、学生スポーツ選手やプロスポーツ選手が自らの能力を伸ばし、それぞれの競技で活躍することのみならず、さらに先のレベルの環境にチャレンジできる、また競技を離れても一社会人としてグローバル社会の一員として活躍できる資質を備えた人間育成につながるスポーツ教育機会の提供を目的としています。<事業内容>・クラブ運営(米国女子サッカー2部リーグ所属:サンディエゴ・パルセイロ・レディース)・米国における各種スポーツ留学(短期留学、長期留学)の企画プランニング、留学手続き代行・国際スポーツ交流イベントの企画、運営・プロスポーツトライアウトの企画、運営・アスレチックトレーナー育成プログラムの実施(短期体験留学、長期資格取得留学)・就業現場体験機会の企画、実施(インターンシップ、各種スポーツコーチ指導の視察)<ウェブサイト(女子サッカー事業)> ■サンディエゴ・パルセイロ・レディースSDSAの運営する米国女子サッカー2部リーグ所属チームであり、AC長野パルセイロと提携。Twitter: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月17日驚きのアイデアアイテムが手に入る100均。 今回はそんな100均アイテムの中から、セリアのマスクケースをご紹介していきます。 インスタフォロワー数約1000人のmiichan0316さんがおすすめしていたアイテムです♪セリアの「マスクケース」が優秀すぎる!?出典: Instagram今回ご紹介するのは、セリアで販売されている「マスクケース」です。この商品、投稿では「ズボラさんにもおすすめできる!マスクケースです」と紹介されているんですよ♪一体どういうことなのか、さっそくみてみましょう♪タオル素材のケースなんです♡出典: Instagram実はこのマスクケース、タオル素材のケースなんですって♪スナップボタンも付いているので、保管しているときに出てしまう心配もなさそうですね。洗って繰り返し使えるから衛生的♡出典: Instagramタオル素材のケースなので、使ったあとはお洗濯もできるそう。投稿では「使用した後は、ポイっと洗濯機へ。簡単、衛生的!」とコメントされていますよ♪マスクケースを使うたびに除菌していた!という人も、お洗濯ができるとかなりラクになりそうです。ズボラさんにおすすめできるというのも納得かも♡サイズはこんな感じ♡出典: Instagram気になるサイズはというと、13cm×13cmでした。タオル素材なので折りたたむこともできて、バッグの中でも邪魔にならなそうです。セリアのマスクケース、優秀すぎる♡今回はmiichan0316さんがおすすめするセリアのマスクケースをご紹介しました。ズボラさんにもおすすめのケースということなので、ぜひGETしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではmiichan0316さんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワーは2022年1月19日時点のものになります。"
2022年01月20日頭痛・肩コリ・猫背・むくみ・巻き肩改善1月13日、筋肉があまりなくても、運動ぎらいでもできるエクササイズを紹介しているコミックエッセイ『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』が発売された。著者は漫画家でイラストレーター、月刊コミック誌『Eleganceイブ』(秋田書店)に「オトナのがんばらない健康生活」を連載中のいしかわひろこ氏。新刊はA5判で128ページ、定価は1,210円、出版社はKADOKAWAである。「筋肉ゼロマン」の著者でもできるエクササイズいしかわひろこ氏は35歳。夫と小学生の息子とともに暮らし、「筋肉ゼロマン」を自称する。子どもの頃から動くことがきらいで、姿勢が悪いことを自覚しており、首や肩、背中のコリ、頭痛、腰痛などに悩まされ、年齢とともに、症状は悪化。眠気や目まい、倦怠感などの原因不明の不調が続いていた。筋肉と柔軟性、知識の不足を実感し、勉強。セラピストや理学療法士、ヨガインストラクターなどからアドバイスを受け、自分でもできるエクササイズを続けていくうちに、体の痛みやだるさ、倦怠感などが少しずつ改善していくことを実感するようになる。新刊では自称「筋肉ゼロマン」の著者でもできる「超低ハードル」なエクササイズを紹介。スマートフォンやデスクワーク疲れに効くストレッチ、「筋肉ゼロ」の体を目覚めさせる筋トレ、自律神経を整えるトレーニングなどが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」 いしかわ ひろこ【コミックエッセイ】- KADOKAWA
2022年01月19日現役アナウンサーによる話し方研修事業などを展開する株式会社トークナビでは、企業イベント司会・表彰式やナレーションなど“声”で企業をサポートする「女子アナ司会部」を12月24日に本格始動しました。当社の「女子アナ広報室」「女子アナ人事室」に続くサービスとして、今後も現役アナウンサーが“声”で企業のサポートをしていきたいと考えています。これまでも、イベント司会業は行ってきましたが、この度、独立したホームページを開設。既存のみならず新規のお客様からの窓口を広げていきたい考えです。女子アナ司会部【Withコロナ 企業イベントにも復活の兆し】これまで新型コロナウイルスの影響で、実に2年以上もイベントの自粛が続いてきました。一方で多くの企業がオンラインの活用に成功し、オンラインイベントなどを実施する企業も増加。さらに感染症対策を徹底して、音楽イベントや劇場公演などを再開するところも少しずつ増えてきており、イベントはビジネスでもプライベートでも多くの方が求めているコンテンツであることを強く感じます。そんな中、企業が実施するイベントには「イベントをしたいがどんな準備をしたらいいかわからない」「イベントに適した司会者を呼びたいがどこに頼めばいいかわからない」などの悩みがあることがわかりました。そのような企業の“声”に関する悩みを解決しようと生まれたのが「女子アナ司会部」です。【全国対応可能 「女子アナ司会部」の強み】1. テレビ・ラジオ出身 プロ司会者が進行TVやラジオで活躍してきた司会経験豊富な現役アナウンサーが声で空間をプロデュース。2. 全国各地の開催に対応ホテル・貸会議室・展示会など多様な現場に対応できるアナウンサーたちを全国ネットワークしている女子アナ司会部だからこそ、全国どこでも一定のクオリティで対応可能。3. 台本代行・運営サポートイベント準備のお困りごとにも、アナウンサーコンシェルジュがイベントの種類に合わせた的確な進行台本を作成。最適なイベントへと導きます。4. ナレーション対応イベント当日に流す動画の制作、ナレーションもお任せください。イメージにあったナレーターをキャスティングし、声で、感動をお届けします。【司会者検定合格者が信頼のサービスを提供 リピート率は100%】アナウンサーの中でも、一定の訓練を受けて検定試験に合格した司会者のみが現場に入っているため、質の高い司会者がイベントの雰囲気に合わせて臨機応変に対応します。お客様に選ばれ続ける司会者による仕切りが加わることで、大切な方々にご満足いただける時間をご提供します。アナウンサー約60名在籍【企業実績】株式会社みずほ銀行第一屋製パン株式会社朝日生命保険相互会社ほか多数女子アナ司会部 サイトURL: 司会者検定 サイトURL(一般社団法人日本アナウンサーキャリア協会): 【会社概要】名称 : 株式会社トークナビ所在地 : 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-2-3 渋谷フクラス17階代表取締役: 樋田 かおり設立 : 2015年3月19日事業内容 : 研修事業・講演会・セミナー企画、運営、司会者キャスティング事業人材コンサルティング、広報代行事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月24日モテる女性のなかには、「体育会系女子」というカテゴリも存在するよう。あくまでも「系」なので、文化部所属でも、帰宅部でアルバイトにいそしんでいた人でも、条件さえ当てはまれば大丈夫です。今回は、男性に「体育会系女子」のよさを聞いてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ コミュニケーション能力が高い「上下関係がしっかりしている運動部に所属していた女性は、コミュニケーション能力が高いですよね。話もはずみやすく、自然に懐に入ってくる子が多いような気がします。僕はグイグイいけるタイプではないので、自然に仲良くなれる体育会系の女性は魅力的です。うまく距離を縮めつつ、敬語がきちんと使えたり、年上を立てられたりするなど、礼儀正しいのも素敵ですね」(25歳男性/不動産)厳しい環境で一つのことを続けてきた体育会系女子は、礼儀を重んじる傾向があります。また、他者とのコミュニケーションが欠かせない場面も多いので、コミュニケーション能力が高いのも強みです。運動部でなくても、礼儀やコミュニケーションに長けている方は、自分の魅力としてアピールしていきましょう。■ アクティブなデートも楽しめそう「僕は学生時代はずっとスポーツをしていたので、社会人になった今でも休日には体を動かしたいと思っています。なので、スポーツセンターやフットサル、ジムなど、アクティブなデートも一緒に楽しめそうな体育会系女子が好み。アウトドアにもノリよく参加してくれたらうれしいですね」(24歳男性/メーカー)スポーツ好きな男性は、彼女とも一緒に運動を楽しみたいよう。社会人になると運動をする機会が減りますが、隙間時間を活用して運動をしている方もいるはず。彼とアクティブなデートをするためにも、日ごろから運動を習慣にしておくといいのかもしれませんね。■ 引き締まったボディライン「体育会系女子の引き締まったスタイルが好みです。きれいな足を惜しみなく出しているとポイント高いですね。大きめのパーカーやスニーカーといったスポーティーなファッションもいい。ゆるっとしたアイテムから出る細い手足が、女性らしさを高める気がします」(23歳男性/大学生)運動をする習慣がある女性は、そのボディラインが引き締まっている可能性が高いです。かつて運動部に所属していなかったからと、あきらめるのはもったいないかも。気軽に見て取り組める動画を見たり、自分で調べたりしながら筋トレや有酸素運動を取り入れてみてくださいね。軽負荷でも、引き締まったボディラインに近付けるはずですよ。■ 無意識の魅力になっているのかもなにか一つのことに打ち込んだ経験がある人には、そこで得た強みがあるはず。自分でも気付かないことが、あなたの魅力につながっているのでしょう。人気の高い「体育会系女子」をお手本に、改めてなにかを始めてみるのもいいかもしれませんね。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月03日「人は見かけによらず」とは言いますが、やはり第一印象は大事ですよね。第一印象が悪いと、男性に即「脈なし判定」されてしまうことも……。そこで今回は、男性に「ズボラ認定する」女性について、聞いてみました。■ すり減った靴を履き続ける「スニーカーをおしゃれに履きこなしている人に魅力を感じるのですが、ときどき明らかにボロボロのスニーカーを履いている子もいるんですよね。かかとがすり減って、原型がない状態で履いているのを見ると……なんかズボラな子なのかなって思っちゃう」(27歳男性/薬剤師)「おしゃれは足元から」と言いますが、クタクタになった靴を履き続けるのは、男性から見てNGなよう。もしヴィンテージものだったとしても、すり減っていないかなど、状態の確認は欠かさずしていきましょう。■ シャツがしわくちゃ「この前合コンに行ったとき、目の前の子のシャツがしわくちゃだったんです。本人は気になっていない様子でしたが、僕にとっては完全にアウト。こんなシャツを平気で着られる子とは、絶対に付き合えないなと思いました」(29歳男性/営業)しわだらけのシャツも、男性にとっては「ナシ」だと判断する材料になるみたいです。とくに営業職の男性ならではの目線ともいえる、このケース。密にこんな不満を持たれないために、アイロンを欠けたり、洗濯物を干す際に伸ばしたりと、工夫が必要かもしれませんね。■ ネイルが剥がれている「たまに、ネイルが剥がれているのに放置している人っていますよね。なにもしていないならまだしも、色が付いていると目立つから気になります。職業柄、そういう『細部に宿る女子力』みたいなものは、かなり注目しちゃうかも」(28歳男性/美容師)ネイルをしていると、定期的なメンテナンスが必須ですよね。でも、忙しいときなどはついつい放置してしまうという女性もいます。男性は、そんな小さなところもチェックしているよう。恋のチャンスを逃さないためには、爪先までしっかりと意識しておきましょう。■ 恋のチャンスを広げよう!第一印象は、恋においても重要なポイント。ですから、とくに初対面の人と会う場面では、いつも以上に入念なチェックが必須。とくに今回ご紹介したポイントに留意して、恋のチャンスを広げていきましょう♡(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月11日広島県立佐伯高校女子野球部のみなさん内容広島県廿日市市の山間にある県立佐伯高校。全校生徒わずか76人。生徒数の減少から学校は統廃合の検討対象になりました。今後も地元中学校からの進学だけでは生徒増は見込めません。学校存続の危機を救うため、高校が白羽の矢を立てたのは女子硬式野球部。広島県内ではこれまで女子選手が野球を続けていく環境が整っていなかったため、高校でプレーを続けようとする生徒は県外に流出していました。そこで佐伯高校は2015年、県内で初めて高校女子野球部を作り、野球を続けたい女子中学生の受け皿として廿日市市だけでなく県内全域から部員を募り始めました。今では県外から野球をするために入学してくる生徒もいます。しかし今年新たに県内の高校野球強豪校が女子野球部を創部。入部希望者が分散し、今年の新入部員はたったの3人でした。来年には別の私立高校に県内3つめの女子野球部ができるため、入部希望者がさらに減少する可能性もでてきました。学校の存続をかけた部員募集。県内では唯一の公立高校女子野球部の切り札は “私学との差別化”でした。広島ホームテレビでは統廃合の生き残りに賭ける県立佐伯高校に注目しその取組みを取材しました。これまでのドキュメント広島 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月10日ズボラな一面って、誰しも持っていると思います。ただ付き合う前のデリケートな時期に、「ズボラさ」が全面に出ていると、即・恋愛対象外!なんてこともあるのだとか。そこで今回は、男性に「この子ズボラだな」と思った瞬間について、聞いてみました。■ 汚れたカバンの中身を見たとき「合コンで出会った子が超絶好みだったんですが、お会計で財布を探しているとき、ぐちゃぐちゃのカバンの中身を見てしまって……。財布のなかもレシートだらけで、正直ドン引きでしたね」(27歳男性/メーカー)いくらオシャレしても、カバンや財布の中身がぐしゃぐしゃ……。そういう女性、結構多いですよね。どんなに気を付けていても、トイレに立ったときなどにカバンの中身が見えてしまうことがあります。ここは意外とチェックされているポイントなので、気になる彼と会う前は、必ず「見えないところ」の整理整頓も抜かりなくやりましょう。■ 手鏡が汚すぎたとき「女友だちとごはんと食べているとき、コンタクトが取れちゃって。その子がスッと手鏡を貸してくれたんですが、指紋の跡とかコスメがびっしり付いてて……。しかも本人がその汚れを気にしていないようで、ズボラだなあって思っちゃいましたね」(23歳男性/大学院生)毎日使う鏡は汚れやすいもの。ですから、定期的に拭くなどしてキレイを保つ必要があります。手鏡を貸すようなシーンはもちろん、人前で口紅を直すときなど、チラ見えする手鏡には気をつけておきたいところです。■ ムダ毛がチラ見えしたとき「どうしても気になるのはムダ毛ですね。指先とか口のまわりに細かい毛が残ってると、どうしてもズボラな印象になってしまいます」(29歳男性/営業事務)細部のムダ毛処理こそ、意外と見られているポイントです。面倒ではありますが、ムダ毛処理は怠らないようにしましょう。とくに忘れやすい指先や手元、口元のムダ毛には要注意です。■ ズボラは隠しておくのが吉かも…とくに付き合う前のデリケートな時期は、ズボラは隠しておくほうが得策。そこで幻滅されては、せっかく素敵な一面を持っていても、そこを見てもらえないかもしれませんから。ズボラ認定されないように、とくに今回ご紹介したポイントに気遣ってみてくださいね。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月06日ズボラと潔癖症、両極端ですが、男性的にはどちらなら許せるのでしょうか。お付き合いをしているときならあまり気にならないかもしれないけど、結婚して生活をともにするとなると話は違ってくるかもしれません。そこで今回は、ズボラな女性と潔癖な女性、どちらと結婚したいか男性に調査してみました。■ 一緒にいろんなことを楽しめるのは…結婚して一緒に生きていくのなら、一緒にいろんなことを楽しみたいという男性は多いもの。そうなると、細かいことはあまり気にしないズボラな女性のほうが、一緒にいてラクで、楽しいと感じる男性は多いようです。ドライブやキャンプを楽しんだり、夏は海やプール、冬はスキーやスノボーなど、一緒になってアクティブに動きたいという男性も。また、インドア派の男性なら、家でダラダラしながらDVDを観たり、ゲームをしたりという方もいるでしょう。どちらであっても、細かいことをあまり気にせず、一緒に楽しめる。そんな女性となら、男性は一緒にいて楽しいと感じるみたいです。■ 家ではくつろぎたい男性が多い「潔癖症でいつも神経質な女性にピリピリされるよりは、少しくらいズボラで抜けている方が良い」(28歳/営業)結婚は、長い時間を共に生活していくもの。男性にとって、家庭とは安らげる場所であることが重要です。仕事から疲れて帰ってきたら、家でゆっくり休みたいのに、妻に口うるさく言われると安らげませんよね。細かいところが気になったりしがちな潔癖症さんが、相手に自分と同じような細やかさを課すと、それはなかなかの苦痛となります。いつも家がスッキリしていてキレイなのは良いけれど、ちょっとでも散らかると怒られる。多少散らかっていても、ゆっくりと安らげる空間、そしてなにより家のなかの雰囲気が大事です。■ ズボラな方が人気なようお付き合い中は、あまり気にも留めなかったズボラさや潔癖さ。でも、結婚となると、すごく重要な事柄になるのですね。どちらかと言うと、ズボラの方が結婚に適しているようですが、どちらにしても限度があります。度を超えたズボラは愛の巣をゴミ屋敷化させてしまうだろうし、潔癖すぎる女性はポテチの食べこぼしすら許してくれないかもしれません。その結果、結婚相手の男性に多大なるストレスを与えたり、夫婦仲をギクシャクさせたりする原因になります。結婚を考えるときのポイントの1つは、大切なのは長く一緒にいられるかどうか。おおらかな気持ちで一緒に人生を楽しめる、そんな女性を目指したいものですね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月10日自他ともに認めるズボラっぷりで、面倒なこと、努力することは大の苦手。そんな漫画家・崎田ミナさんが、パートナーのKさんと共に、睡眠の質向上にチャレンジ。誰でも簡単に始められるちょっとした工夫を、漫画で紹介します。ズボラさんでも今日からトライできます!起き上がるのも辛いうつ状態を、ヨガなどで体を動かすことで、マイペースに改善したという崎田さん。そんな経験から心と体の健康に興味を持ち、様々な専門家を取材してきた崎田さんが、睡眠の質向上に役立つトピックスをシェア。睡眠のプロ・友野なおさんによるポイント解説も、ぜひ参考にして。「食生活、深部体温、ストレッチ、寝室環境、睡眠ホルモンに分けてそれぞれいくつかメソッドを挙げていますが、どこから始めても、どれか一つだけやってみるのでもOK。それで違いを感じられたら、別なテクニックにもチャレンジしてみてくださいね」(崎田さん)眠れないときはプロの手を借りる!睡眠の悩み相談最新事情ぐっすり眠れて翌朝はすっきりハッピー。そんな最高の眠りを実現するために、まずは寝具選びのプロと睡眠コンサルタントがいる注目スポットへ。いま崎田さんが抱えている睡眠の問題を分析し、解消します!自分では気がつかない問題点が明らかに!寝相が悪いのか起きると首や肩が凝っている、十分眠ったはずなのに朝疲れが残っている。そんな不調を感じた崎田さんとパートナーのKさん。こんなときは誰に相談すればいい!?とネットで検索した結果、オーダーメイドの寝具を作ってくれる『西川』と、睡眠専門クリニックに併設された『スリープショップ銀座』を発見。早速訪ねてみることに。「日本橋西川などでは、タブレットで撮影した写真から体型データを分析し、一瞬で最適な枕の高さやフィットするマットレスを判定。測定後の寝試しでも、寝姿勢や寝返りのしやすさを確認して細かい調節をしてくれます。寝具はネットで買っていましたが、実際に試してみることが大事なんだと実感しました」スリープショップ銀座では、日中や睡眠中の動きを計測する行動計を借りて1週間使用したあと、細かいカウンセリングを。「測定結果とカウンセリング結果を分析し、問題点を洗い出してくれます。病気などより深い問題が隠れているかどうか、判断をするきっかけになるからありがたい!日中運動不足だといくら睡眠時間が長くても質の良い睡眠が取れないと知って、旦那Kは大慌て。アロマやハーブティーなど睡眠の質改善に役立つグッズも販売していて、面白かったです」※漫画内では、マスク着用を省略して描いています。今回伺ったのはこちら日本橋西川スリープマスターが寝具選びをアドバイス。東京都中央区日本橋1‐4‐1コレド日本橋B1TEL:0120・543・44311時~20時(日・祝日~19時)※変更の場合あり不定休西川のオーダーまくら¥27,500~(測定込み)スリープショップ銀座細かなカウンセリングで睡眠の問題解決をお手伝い。東京都中央区銀座3‐8‐10銀座朝日ビル9FTEL:03・3535・070710時~19時(土曜~15時)日・祝日休スリープカウンセリングルーム¥1,100(行動計レンタル代)目指せ快眠! 誰にでもできる生活改善質の高い睡眠を目指すには、寝ている間だけでなく準備期間も大切。ここでは、食生活の観点から、快眠につながるヒントを探ります。食生活を変えてみる食事内容は、睡眠に関わるホルモンの合成に欠かせない、タンパク質とビタミンB6、糖質を重視。寝ている間に消化器官を休めるために、夕食やお酒のタイミングにも気をつけるべし。もっと知りたい!「食生活について」快眠のサポートには“神経ビタミン”も必須。ビタミンB6と並んで睡眠に欠かせないとされる栄養素が、ビタミンB12。「ビタミンB12は別名“神経ビタミン”と呼ばれている、神経の安定に欠かせない栄養素です。自律神経の安定を助けて、睡眠に必要なホルモンの分泌を助けます。ビタミンB12はレバーやほうれん草、ブロッコリーに多く含まれています。睡眠の質が気になる人は、こういった食材を積極的に食べてみましょう」(友野なおさん)揚げ物はいつもより早い時間に食べよう。いつもの夕食なら、眠る2~3時間前に食べ終えればOK。「揚げ物やこってりしたお肉など消化に時間がかかる食事は、就寝の4~5時間前に食べ終えましょう。お腹がすいて眠れない場合は、野菜スープ、おろし生姜と片栗粉をお湯で溶いたもの、納豆やピクルスなど、少量で満足感を得られるものを。また、冷たい食べ物は脳を覚醒させてしまうので、常温以上のものを食べるようにして」(友野さん)“寝酒でよく眠れる”はウソ。百害あって一利なし!寝つきを良くするためにお酒を飲む人は要注意。「ほろ酔いだと眠く感じるので寝つきが良くなったように思いますが、実は血中アルコール濃度が下がると脳が覚醒し、眠りが浅くなります。私がヒアリングした方の中には、寝酒をすると明け方4時頃目が覚める、というケースが多数。また、寝酒を習慣にするとお酒がないと眠れなくなり、アルコール依存症のリスクが高くなります」(友野さん)教えてくれた方…崎田ミナさん漫画家、イラストレーター。長年悩まされてきたうつ病を、ヨガや生活習慣改善によって克服。その経験を漫画にした『自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ』(飛鳥新社)がベストセラーに。監修してくれた方…友野なおさん睡眠コンサルタント。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。睡眠改善を通じて15kgの減量と重度のパニック障害を克服。著書に『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵花の旅路』(西東社)など。崎田ミナ『くう、ねる、うごく!体メンテ』不摂生を脱して健康的な生活を送るべく、専門家に教えてもらった運動、食事、睡眠のコツを漫画でわかりやすくまとめた一冊。どのトピックから始めても大丈夫。面倒くさがりさんの間で、“これなら続けられる”と話題に。¥1,400(小社刊)※『anan』2021年9月8日号より。イラスト・崎田ミナ取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2021年09月06日私が20代のころに経験した、今までで一番恥ずかしかった生理の失敗についてお話しします。自業自得とも言える、この恥ずかしすぎる失敗。10年以上経った今でも、思い出して赤面してしまうほどです。 ズボラすぎる性格が災いして…私はもともとかなりズボラな性格で、生理用ナプキンを取り替えるためだけにトイレに行くことをとても面倒だと感じていました。しかも当時働いていたオフィスは、私以外全員男性。あまり頻繁にトイレに行く人がいなかったこともあり、ギリギリまでナプキンを替えないことが当たり前になっていたのです。そんなある日、「そろそろ限界かな」と思いつつも仕事を続けていた私は、次の瞬間、青ざめました。ドバドバと大量の経血が出てくる感覚に襲われたのです! それはすでに限界を迎えたナプキンが吸収できる経血の量ではなく、私は「やばい!」と慌てて立ち上がり、そのままトイレに駆け込んだのでした。 ほっとしたのも束の間、衝撃の出来事がトイレに入って確認してみると、やはり大量の経血が制服のスカートまで漏れていました……。ただ、幸いにもロッカーに替えのスカートがあったので、どうにか事なきを得ました。 しかし、オフィスに戻った私は、信じられない光景を見て再び青ざめました。そこには尋常ではない量の経血で汚れた、血まみれのクッションがあったのです。しかもそのクッションをのせた私の椅子は、デスクが並ぶ通路のど真ん中にポツンと放置されているではありませんか! トイレへ行くことだけに気を取られていた大量の経血が漏れた瞬間、私はトイレへ行くことばかりに気を取られ、クッションまで汚れているとはまったく考えていませんでした。さらに、ここでも私のズボラな性格が災いし、普段から椅子をデスクの下に収めて席を立つことが習慣になっていなかったせいで、血まみれのクッションを数十分もの間、オフィスの通路に放置してしまったのです。おそらく、ほとんどの男性社員がこの状況に気付いていたと思います……。もちろん誰からも触れられることなく、私はそっと血まみれのクッションをデスクの下に隠して仕事を再開したのでした。そのあとの仕事が手につかなかったのは、言うまでもありません。 それからというもの、当たり前ではありますが生理中は面倒がらず定期的にトイレに行き、ナプキンを取り替えるようになりました。今では衛生的にもよくなかったなと反省しています。そして、クッションをお尻に敷いていたことにより、直接椅子を汚さずに済んだことは、不幸中の幸いだったなと思う今日このごろです。 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:中西絵美
2021年07月16日